Це видання не є підручником з медицини. Усе лікувальні процедуриповинні бути узгоджені з лікарем.
Східна терапія доступна для кожного!
Стародавні методи східної терапії сьогодні практикують лікарі в усьому світі. У Європі найчастіше використовується акупунктура (акупунктура). До неї вдаються пацієнти терапевтів, невропатологів, дерматологів, коли офіційна медицинаперевантажує організм ліками, але не повертає здоров'я. Однак лікувальна дія рефлексотерапії цими областями не обмежується. З її допомогою можна зцілити шлунково-кишковий тракт, покращити роботу серця та судин, впливати на кровотворення та ендокринну системуі багато іншого.
За межами Китаю не завжди і не скрізь є можливість звернутися до фахівця з акупунктури, а самостійно займатися такою терапією не можна – вона надто складна! Щоб допомогти собі, існують більше прості прийомирефлексотерапії, які можна використовувати без допомоги лікаря При цьому їхня дія на організм – так само ефективно!
У традиційній китайській медицині існує термін чжень-цзю . Чжень означає укол, а цзю – опік чи припікання. Техніка чжень з давніх часів мало змінилася, укол, як і раніше, злегка болючий, вимагає точності та стерилізації інструментів. Зате цзю сьогодні не має нічого спільного з опіком – це м'який тепловий вплив на активні точкишкіри. Цзю можна виконувати в домашніх умовах, якщо пройти невелику підготовку.
У чому головне завдання цзю
З цзю ви зможете за один курс (що становить 10-15 днів) відновити незначні порушення здоров'я. Для лікування запущених хронічних хвороб знадобиться два або три курси з невеликою перервою між ними.
Якщо є серйозні порушення здоров'я (переломи, відновлення після операції, стан після перенесеного інсульту або інфаркту), цзю теж є незамінною терапією. Оскільки допоможе організму швидше провести відновлення, зняти набряки та запалення, покращити нервові реакції, відновити нормальне скорочення м'язів та рухливість суглобів, направити життєву енергію на лікування основної хвороби.
Що потрібно для виконання цзю
Найголовніше, що знадобиться – увага. Ми досить швидко освоїмо техніку цзю, енергетичні атласи організму, розташування основних точок, що зцілюють. Але точок дуже багато, і їхній вибір залишиться за вами. Щоб терапія цзю не займала весь час і була ефективною, треба використовувати такі точки, які принесуть найбільшу користь. Як це зробити, ви дізнаєтесь дуже скоро!
Єдиним технічним пристосуванням для цзю-терапії є полинові сигарети. Ми навчимося робити полинові сигарети самостійно, якщо у вас немає можливості купити їх. Або ж впливатимемо на точки самим простим способом- Розігріваючим складом, приготування якого майже не займає часу.
Які можливості відкриває цзю-терапія
Знання зцілювальних точок і областей накопичення енергії відкриває багато секретів, найголовніший у тому числі – вплив на організм лише на рівні свідомості.
Це високе мистецтво самозцілення, ми освоїмо кілька його прийомів – так звані мимовільні рухи .
За допомогою цієї книги ви навчитеся використовувати для лікування різних хвороб цзю-терапію (припікання) та мимовільні рухи. Ці практики не виконуються поспіхом, на ходу. Як будь-яке ґрунтовне лікування, вони вимагають хоча б півгодини вільного часу, зосередженості і найкраще підходять для:
Повного одужання від хронічних хвороб;
Реабілітації після серйозних захворюваньта перенесених операцій;
Набуття психологічної рівноваги;
Омолодження організму.
Глава 1
Цзю-лікування. вплив теплом
Джерело тепла, що йде над поверхнею шкіри, впливає на нервові закінчення, м'язи, кровоносні судини. Але головний предмет впливу – енергетичні канали .
Людина здорова, поки підтримується безперервний рух енергії в кожному каналі. Якщо рух сповільнився, розпочнеться хвороба. Щоб знову видужати, треба зрозуміти, де утворилася енергетична пробка і усунути її. Закупорка енергії може статися глибоко у тканинах органів, а шлях до неї лежить через зовнішні точки енергетичного каналу. Від пальців рук і ніг – до легень, серця, шлунка йдуть звивисті канали, які можна активізувати через них активні точки та просунути енергію ці глибоко у потрібну зону.
Хвороба проявляється якими-небудь симптомами, і не завжди зрозуміло, в якому органі чи системі є її причина. У цьому випадку ліки працюватимуть наосліп, а енергія в каналах, розгалуженнях (і особливо в точках перетинів каналів) активізується і подолає область застою.
Які існують можливості на точки і канали?
Можливість впливу насправді одна – роздратування. А способів подразнення безліч: акупунктура (чжень), припікання полинним теплом або вплив зігріваючим складом (цзю), активізація каналів пальцями або рухом тіла, та інші.
Цзю-терапія відновлює функції органів. Виправляє навіть ті порушення, які могли бути непоміченими. Трапляється так, що сеанси цзю починаються з приводу конкретного захворювання, а після лікування принагідно усуваються «другорядні» проблеми. Це відбувається тому, що точки, на які довелося впливати, мають багатофункціональну силу, як і канали.
Цзю-терапія впливає на енергетичний потік. Ми самі можемо успішно стимулювати енергію ці, треба тільки дізнатися, які точки можуть привести енергію до епіцентру хвороби.
Енергетичні канали
Для цзю-терапії доступні лише поверхневі лінії енергетичних каналів (меридіанів). Ми дратуємо поверхневу точку, наприклад, на руці, тим самим виправляємо серцевий ритм, функцію травлення та багато іншого.
З назви каналів можна уявити, якими органами та системами він головним чином управляє. Основних енергетичних каналів лише 12, тому сфера впливу кожного каналу велика.
Подивіться на таблицю, де коротко зведені функції основних каналів. Нею ви зможете уявити собі, який із каналів вам уже необхідно активізувати.
Основні енергетичні канали є симетричними щодо вертикальної осі тіла. Якщо треба працювати із двома симетричними меридіанами, спочатку припікають точки лівої половини тіла, потім правої половини.
Головні канальні точки та болючі точки а-ши
Енергетичні канали – це послідовність активних точок. У Китаї ці точки називають шу сюе , що можна перекласти як печера, куди вливається життєва ци .
Кожна канальна точка має свою назву, яка образно і точно описує її місцезнаходження чи функцію. Спочатку назви здаються малорозрізними, але поступово часто використовувані («свої») точки вичленюються і запам'ятовуються.
Певні шу-сюе точно закріплені на тілі, їх можна знайти, користуючись індивідуальними пропорціями. Про пропорції ми поговоримо пізніше, коли розпочнемо роботу з точками.
Існує кілька головних точок каналу, пов'язаних із певними проявами в них енергії ци. Ми розрізнятимемо такі точки.
Збудлива точка каналу стимулює енергію ци у разі її нестачі, підвищує знижену функцію органу, стимулює серцевий ритм.
Заспокійлива (седативна) точка каналу знижує надмірну ці каналу, підвищену функцію органу, уповільнює ритм серця.
Протиболева точка стає хворобливою у разі гострого патологічного процесу, Пов'язаного з певним каналом. Використовується для лікування при гострому больовому синдромі в області проходження меридіана, а також за високої температури.
Болючі точки називаються а-ши, що в перекладі означає ай! боляче! Болючі зони можуть включати точки декількох каналів, а можуть бути позаканальними.
На ці зони впливають, щоб зняти больовий синдром, це значно покращує якість життя. Якщо а-ши перестала хворіти, її завдання виконано. Але причина запалення, тобто застій енергії, не знімається лише впливом больову точку. Застій знімають через біологічно активні точки каналу.
Прийоми цзю-терапії
У давнину припікання біологічно активних точок проводилося металевими паличками, запаленим порошком сірки або подрібненим часником, щоб на шкірі залишалися опіки.
Травматична медицина давно пішла у минуле! Тепер лікар впливає на шкіру безконтактно, помірним теплом, уникаючи не лише опіків, а й навіть алергічного почервоніння!
Для припікання використовується сигарета чи конус, щільно набитий моксою – сухим порошком трави полин. До полину додають і деякі інші трави.
Метою теплового припікання, як і будь-якого способу рефлексотерапії, є стимуляція ослабленої енергії, заповнення нестачі енергії ци.
Правила припікання
За один сеанс рефлексотерапії охоплюйте 3-4 біологічно активні точки. Періодично (раз на 3-5 днів) змінюйте оброблювані точки, щоб збільшити ефективність впливу.
Протягом дня можна проводити 2-3 сеанси припікання.
Практично всі біологічно активні точки використовуються (в різних поєднаннях або окремо) для лікування багатьох хвороб. Уважно ознайомтеся з додатковим ефектомвід впливу на кожну точку - ймовірно, ви знайдете для себе кілька причин, щоб почати припікання будь-якої з них. Зверніть на таку точку особливу увагу!
Лікування за допомогою припікання зазвичай триває 10-15 днів, потім на 10-15 днів дається відпочинок шкірі та процедури повторюються. Лікування за допомогою зігрівального складу треба проводити до 20 днів.
Послідовність виконання рефлексотерапії
З давніх трактатів відомі такі правила на послідовність точок.
Якщо ми припікаємо крапки на симетричних каналах, спочатку треба впливати на точки лівого боку тулуба, починаючи з голови. І рухатись зверху вниз.
Якщо це необхідно, після припікання лівої сторони треба повернутися нагору і впливати на точки правої сторонитулуба.
В перший день час впливуприпіканням треба зменшувати вдвічіпоступово доводячи до максимуму. Це означає, що якщо ви прочитаєте "припікання мокса-сигаретою робити до 20 хвилин", в перший день скоротите час до 10 хвилин.
Про зловживання припіканням
Не нашкодь!
Головна заповідь лікування «не нашкодь» під час припікання особливо важлива: стежте за станом шкіри - на ній не повинні з'являтися опіки і не повинна розвиватися алергічна реакція.
Припікання волосистої частини шкірних покривів (особливо голови) не слід виконувати. Помірна волохатість ніг не є перешкодою для припікання, оскільки точки на увазі і самостійно можна контролювати висоту мокса-сигарети над шкірою.
І навіть втирання дратівливих складів у біологічно активні точки голови треба виконувати розумно та помірно.
Заборони, що виникають одразу після прийому процедури, розписані у трактаті «Підтримка життя». Їх можна звести до двох слів «дотримуйся поміркованості», а саме:
Якщо щойно застосовував цзю – не гнівайся.
Після припікання не роби важкої роботи.
Якщо тільки-но лікувався, не слід об'їдатися.
Не можна пити відразу після цзю. Але не можна і доводити себе до спраги.
Мокса-сигарета та способи її застосування
Найкраще придбати реальні мокса-сигарети (фото 1). Коли немає такої можливості, ми виготовляємо полинові катишки або використовуємо склад, що розігріває (див. Цзю з маззю, що зігріває).
Полиновий катишок
Листя полину збирають у травні-червні і висушують. Сушене листя треба розтерти в долонях і пропустити через пальці. Відсів, що лущиться, не підходить, а клейка фракція, що залишилася в долонях, годиться для моксу. Скачайте її в грудку розміром з горошину. Щоб полиновий відсів не пропав даремно, додайте до нього трохи часникового соку для склеювання і теж скачайте в грудочки завбільшки з горошину.
Фото 1
Отриманий котик можна затиснути паличками для їжі або пінцетом. Котишок підпалюють, гасять до тління і використовують для теплової обробки шкіри.
Способи припікання
Статичний спосіб припікання – запалений кінець моксу підносять до біологічно активної точки на відстань 3 см від шкіри, щоб температура на тіло не перевищувала 60–70 °C (фото 2). Якщо область шкіри червоніє, процедуру треба припинити. Звичайний час теплової дії від 5 до 15 хвилин (рідше до 20-30 хвилин).
Клюючий спосіб припікання - Мокса-сигарету швидко піднімають і опускають над шкірою, не торкаючись її поверхні.
Гладке припікання або прасування - Полиновим теплом ведуть по ходу меридіана на відстані 1 см від поверхні шкіри.
Фото 2
Цзю з маззю, що зігріває
Цзю зі зігрівальним складом лікує так само добре, як мокса-припікання, якщо курс лікування буде більш тривалим (не менше 20 днів).
Ефірний склад для дорослої мало сприйнятливої шкіри такий.
10 частин тертої м'якоті часнику,
10 частин олії ши,
2 частини воску,
2 частини меду.
Для ніжної шкіри включення часнику треба зменшити.
Розділ 2
Усі секрети дванадцяти каналів (меридіанів)
Енергетична система тіла так само матеріальна як кровоносна, травна, нервова системи. Вона складається з енергетичних каналів та енергії ци, яка просувається ними і наповнює життям наш організм.
У Розділ 1дана зведена таблиця функцій енергетичних каналів, їхня відповідальність за здоров'я організму. У цьому розділі ми докладно вивчимо поверхневі точки кожного каналу і впливатимемо на них.
Час активності каналів
Енергія проходить каналами послідовно протягом доби, перетікаючи з одного каналу в інший. За 24 години відбувається енергетичний кругообіг. Найкраще впливати на певний канал у період його максимальної активності. Якщо цей період посідає час сну, можна використовувати роботи час загальної концентрації енергії з 21 до 23 годин. Але головне – не проводити терапію під час пасивності каналу.
Як знайти активні канальні точки
Щоб визначати місце розташування канальних точок, скористаємося загальною всім людей пропорційною одиницею 1 цунь.
Незалежно від того чоловік ви чи жінка, людина щільного чи астенічного додавання, пропорційна залежність для знаходження точок загальна: відстані на тілі відкладаються великим пальцем. І цей захід довжини називається пропорційний (чи індивідуальний) цунь.
Причому чоловік повинен прикладати палець лише лівої руки, а жінка будь-якої руки.
1 цунь - це ширина великого пальця лівої руки (у чоловіків) по лінії, що проходить крізь кут нігтьового ложа (фото 3). У жінок можна використовувати для вимірювання обидві руки.
Фото 3
Щоб відміряти 3 цуні, складаємо чотири зімкнутих пальця випрямленої долоні (фото 4). 1,5 цуня відміряють складеними разом вказівним та середнім пальцями (фото 5).
Фото 4
Фото 5
Як чинити, якщо припікання канальних точок протипоказано
За один сеанс рефлексотерапії ми охоплюємо хоча б 3–4 активні точки каналу. І періодично змінюємо оброблювані точки.
В описі деяких канальних точок буде зазначено: припікання протипоказане або не рекомендується . Найчастіше це стосується точок, розташованих на внутрішній стороніліктьового згину або колінного суглоба, а також всіх точок волосистої частини голови та деяких інших.
Такі точки не можна включати до поєднань, що обробляються припіканням. Але їх можна включати в поєднання, оброблювані натисканням.
Натискання
Натискання точки проводять пальцями (великим або вказівним) у такий спосіб.
При хворобах надлишку ци(Напруга в м'язах, зайве бродіння в шлунково-кишковому тракті, лихоманка, збільшена частота серцевих скорочень) точку треба заспокоїти. В цьому випадку на неї впливають сильним натисканням 3-5 разів.
Якщо ці треба порушити(Слабкість, стомлюваність, похолодання кінцівок, тремтіння рук і ніг) точки обробляють масажним круговим обертанням.
Канал легень
Хвороби каналу легень
Хвороби енергетичного застою
Усі хвороби дихальної системи, зокрема астма.
Дерматити.
Порушення обмінних процесів.
Недолік ци, виражений частим сечовипусканням.
Дратівливість, занепокоєння.
Хвороби м'язів та суглобів по ходу каналу
Артрити суглобів руки, надпліччя.
Біль у реберній ділянці.
Точки ручного каналу легень
Канал (або меридіан) легень починається приблизно на рівні шлунка, опускається вниз до товстої кишки, від неї робить коліноподібний поворот, знову піднімається до верхньої частини шлунка і через діафрагму входить у легені.
З легких меридіан слідує до гортані, потім спускається до нижнього краю великої надключичної ямки, де починається його зовнішній рух.
Від плечового суглобадо пальців ми можемо задіяти 11 точок ручного меридіана легень (мал. 1), а вони пошлють імпульс по всьому каналу і передадуть енергію зв'язаним каналам: товстої кишки, шлунка та нирок.
Ми просуваємося по меридіану полинною сигаретою зверху вниз (оскільки меридіан відцентровий) способом «прасування». Тобто зупиняємося над точкою на відстані 1 см від шкіри і робимо кілька рухів сигаретою вгору-вниз, потім прасуємо наступну точку. Крапки, які не підлягають припіканню, обумовлені у кожному описі.
Головні точки каналу: збуджуюча точка – 9 тай-юань , заспокійлива точка – 5 чи-цзе , протибольова точка – 6 кун-цзуй . Час максимальної активності каналу з 03 до 05 години ранку.
Мал. 1
1. Чжун-фу («осередок або місце з'єднання середньої частини») розташована в ключично-грудному трикутнику, між 1 і 2 ребрами, назовні від серединної вертикалі (на 6 цуней) і на 1 цунь нижче нижнього краю ключиці. За допомогою точки лікують багато хвороб легких та верхніх дихальних шляхів; хвороби селезінки та шлунка, викликають набряккінцівок (нудота, печія, бродіння у травному тракті).
Припікання полинової сигарети роблять 5-10 хвилин.
2. Юнь-мень розташована на грудях, в підключичній ямці (між великим грудним і дельтовидним м'язами), на 6 цуней назовні від грудної серединної лінії.
Юнь-мень означає "ворота хмари", тобто точка пов'язана з диханням. Ефект від впливу «на ворота хмари» - лікування від хвороб дихальних шляхів (кашля, задишки, болі в грудній клітці, запалення горла); поліпшення циркуляції повітря, отже, енергії ці легких. Крапку використовують також для лікування хвороб серця, особливо аритмій.
Час дії теплом 10-20 хв.
3. Тянь-фу ( «палац небесної ци») розташована на внутрішній поверхні плеча, на 3 цуня нижче рівня передньої пахвової складки або на 6 цуней вище ліктьового згину, біля променевого краю двоголового м'яза плеча.
Для знаходження точки можна простягнути руку вперед, нахилити голову і торкнутися внутрішньої поверхні плеча носом: понюхайте носом плече, точка розташована в місці кінчика носа.
Крапка призначена для лікування хвороб легень (задишка, кашель, набряклість слизової оболонки горла); для лікування розладу життєвого духу (сонливість, зниження пам'яті, пригнічений стан); для покращення зору; для зниження млявості та частоти запаморочень; для зменшення набряків у тілі.
Припікання точки протипоказано. Пропускаємо тянь-фу при прасуванні, але можемо використовувати натискання.
4. Ся-бай («стискаючи білий», під білим маються на увазі легені та бронхи) розташована на внутрішній поверхні плеча на променевій стороні двоголового м'яза плеча, на 4 цуня нижче рівня передньої пахвової складки. Енергетичним впливом від роботи з точкою є лікування хвороб легень та бронхів.
Припікання полинової сигарети роблять 10-20 хвилин.
5. Чі-цзе («нижня сторона передпліччя») розташована на ліктьовій складці двоголового м'яза плеча, вона легко знаходиться при злегка зігнутому ліктьовому суглобі.
Робота з точкою чи-цзе допоможе вам при лікуванні кашлю, задишки, нежиті та набряків горла та носа; припливів жару, занепокоєння та дратівливості; нетримання сечі або частого сечовипускання; при несваренні шлунка; при артеріальній гіпертонії.
Припікання чи-цзе НЕ застосовують, оскільки точка розташована на ліктьовому згині. Використовуємо натискання.
6. Кун-цзуй («кращий отвір») розташована на долонній стороні передпліччя, на 7 цуней вище променево-зап'ясткової складки. Крапка використовується для лікування кашлю, задишки, болю та набряклості слизової оболонки горла, кровохаркання, захриплості та втрати голосу.
Полинним прогріванням впливати 5-15 хвилин.
7. Ле-цюе («розбіжна тріщина на посуді») розташована на 1,5 цуня вище променево-зап'ясткової складки. З ле-цюе лікують нетримання сечі, запалення сечового міхура. Припікання надає допомогу при хворобах органів дихання (кашель, задишка, біль у горлі, набряки слизових оболонок носоглотки); дає порятунок від частих головних болів, спека, ознобу; лікує захворювання кишечника (блювання, пронос, здуття, запори).
Теплова процедура триває 5-10 хвилин.
8. Цзін-цюй («прямий водний шлях») розташована в нижній частині долонної поверхні передпліччя, на 1 цунь вище променево-зап'ясткової складки, у поглибленні між шилоподібним відростком променевої кісткита променевою артерією.
Точку використовують при лікуванні хвороб верхніх та нижніх дихальних шляхів, для позбавлення від лихоманки з головним болем.
Припікання цієї точки НЕ ВИРОБЛЯЄТЬСЯ, використовуйте тільки натискання.
9. Тай-юань («місце скупчення», «безодня») розташована на долонній стороні променево-зап'ясткової складки, між сухожиллями променевого згинача пензля і довгого м'яза, що відводить, 1-го пальця, назовні і догори від горбка човноподібної кістки.
В основі Цзю терапії, де ієрогліф Цзю означає припікання, лежить практика теплового на біологічно активні ділянки на тілі. Як джерело тепла використовують спеціальні трав'яні сигари або свічки, які додатково можуть мати заспокійливий ефект завдяки дії рослинних ефірів.
Гармонія – основа здоров'я
Китайська народна традиція лікування, заснована на вченні про точки акупунктури, має давню історію і є невід'ємною складовою способу життя шостої частини планети. У західному світі різноманітність таких оздоровчих практик узагальнюється поняттям рефлексотерапії – комплексу процедур, спрямованих на стимуляцію біологічно активних точок організму.
Такі точки на тілі беруть участь у процесі безперервного інформаційного та енергетичного обміну з навколишнім світом і пов'язані безпосередньо з внутрішніми системами організму. Порушення цього обміну призводить до послаблення захисних функцій та підвищення сприйнятливості до різних патогенів. Практики народної китайської медицини спрямовані на відновлення гармонії всіх систем, за яким слідує і загальне оздоровлення.
Вибір методики впливу багато в чому залежить від особистих уподобань людини, але може визначатися рекомендаціями фахівця, які ґрунтуються на діагнозі. Китайська Цзю терапія особливо сприятлива для людей ослаблених хворобою та дітей, а також у випадках, коли більш інтенсивні види рефлексотерапії не бажані.
Цей метод дає позитивні результати при неврастенії та неінфекційних захворюванняхшкіри, знімає спазми та покращує кровообіг, надає сприятливий вплив на імунітет людини. Цінною особливістю Цзю терапії припіканням є швидкий оздоровчий ефект. Вже після кількох сеансів покращується загальне самопочуття, відновлюється сон, знімається знервованість, підвищується настрій.
Види Цзю терапії
Традиційно виділяється три види Цзю:
- Теплове Цзю. В основі цього методу - безперервна цільова дія на точку. Джерело тепла розташовується близько до шкіри, але не повинно викликати хворобливих відчуттів. Звичайна відстань близько 2 см. Кількість зон, що одночасно прогріваються, найчастіше не перевищує 6, але це не правило і може визначатися індивідуально.
- Гранте Цзю. Це поняття має на увазі безперервний рух джерела тепла над тілом. Тліючим кінцем полинової сигари повільно ведуть над біологічно активними зонами. Такий рух повинен відчуватися як легке печіння, яке не завдає болю і не залишає опіку.
- Клюю Цзю. Це метод ритмічного точкового впливу, при якому джерело тепла підноситься близько до тіла, але на короткий час. Після кількох секунд спокою дія повторюється. Болючість, що виникає при цьому, швидко минає. На кожну точку впливають 5 хвилин. Цей метод добре підходить дітям, тому що не вимагає від них тривалого спокою.
Найкращим доказом дієвості східних терапевтичних традицій є висока тривалість життя у країнах, населення яких практикує їх у повсякденному житті.
Схема акупунктури.
Акупунктура(голкорефлексотерапія, акупунктура) - слово, що походить від acus- голка та punctura- укол; псевдонауковий напрямок у нетрадиційній медицині, що нібито є ефектом лікування за допомогою впливу металевими голками або припіканням на біологічно активні точки організму.
Яких або наукових доказівефективності (і безпеки) акупунктури немає. Сучасні наукові дослідженняпоказують, що ефект т.зв. "голковколювання" повністю тотожний ефекту плацебо, тобто є самонавіюванням.
Історія
Батьківщина акупунктури та її подальше поширення
Назва практики походить від латинських термінів «акус» – голка, та «пунктура» – укол (китайські «хен-хін» – голка-спека). Вона використовувалася найстарішою медициною у світі, китайською, ще 3000 років до Р. Х. Своє походження взяла у релігії старого Китаю, а обґрунтування – у китайській філософії. Передавалася усно з покоління до покоління, і в 4 і 3 столітті до Р. Х. було дано через філософську школу «маоїзму». Ця школа ґрунтується на «школі провісників», які були пов'язані з аскетичними вправами та аутосуггестією. Розквіт вчення маоїзму припав на період між 3 і 7 століттям н. е. Китайські уявлення про космос і його вплив на природу, на людину, культ предків надихався духами спіритизму - все це призвело до того, що люди намагаються вилікуватися через чудо-доктора, молителів здоров'я, вселікуючі засоби, таємничі таблетки і т.д.
Застосування методу голкотерапії в лікувальних закладахСРСР розпочалося у 60-х роках. Підготовка лікарів з голкотерапії активізувалася після наказу МОЗ СРСР «Про подальшу розробку методу голкотерапії та впровадження його в практику» (1971). У 80-90-х роках голкотерапія переживає свій розквіт у Росії. Багато дослідних установ займаються вивченням механізмів голкотерапії, випускають керівництва, монографії з Чжень-цзю, лікарі проходять перепідготовку з присвоєнням кваліфікації лікар-рефлексотерапевт.
З 1998 року спеціальність лікар-рефлексотерапевт включена до реєстру медичних спеціальностей. У наш час у багатьох лікувальних закладах існують кабінети, а то й цілі відділення голкорефлексотерапії, де надається допомога хворим із найрізноманітнішими захворюваннями (МЦ «ІнфаМед», 1997-2000).
На думку, перше застосування акупунктури приписується китайцям і японцям, лікарі яких досі користуються цим засобом дуже майстерно, вправляючись попередньо на дерев'яних чи паперових чучелах. У Європі акупунктура стала відомою XVII в., була забута, та був знову стала застосовуватися французькими лікарями.
Термін акупунктури прийшов до нас із Франції. Широко використовується також оригінальний, ширший китайський термін - чжень-цзю ( заколювання та припікання) терапія, що прийшла до нас у період «великої дружби СРСР з Китаєм».
Татарський вчений, Рашир Рахметі Арат у своїй роботі "Zur Heilkunde der Uighuren" ( Медична практикау уйгурів), опублікованій у 1930 та 1932 рр. у Берліні, досліджує уйгурську медицину. Спираючись на малюнок людини та пояснення точок акупунктури на тілі, він, а також інші західні вчені схиляються до того, що акупунктура є не китайським, а уйгурським відкриттям.
У Китаї, Кореї та Японії акупунктура використовується в багатьох патологічних станів, у тому числі як заспокійливий або тонізуючий прийом, для лікування хронічних захворювань, а також у хірургії , наприклад у випадках перелому кістки для стимуляції утворення кісткової мозолі , при водянці для вилучення води , що накопичилася . підшкірної клітковиниі т.п.
Механізм дії
Механізм дії акупунктури залишається незрозумілим. Існують дві основні точки зору - що дія методу не залежить від глибини та місця встановлення голок і базується на ефекті самонавіювання - плацебо, і що ефект акупунктури не може бути повністю пояснений ефектом плацебо. Остання думка підтримується даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, що рекомендує акупунктуру для лікування низки захворювань.
Сучасне застосування
В даний час існує безліч шкіл і напрямків, так чи інакше пов'язаних із акупунктурою.
Традиційна акупунктура
Примітки
Посилання
Література
- Еміль Кремер Відкриті очі, розділ "Акупунктура". - Німеччина: Leinfelden-Echterdingen 1, 1991. - С. 75-81.
- Роберт Т. Керрол Акупунктура// Енциклопедія помилок: збори неймовірних фактів, дивовижних відкриттів та небезпечних повір'їв = The Skeptic's Dictionary: A Collection of Strange Beliefs, Amusing Deceptions, and Dangerous Delusions. - М.: «Діалектика», 2005. - С. 15-18. -2
- Молостов Ст Д.Голкотерапія та мануальна терапія. Практичний посібник із лікування захворювань. - М: Ексмо, 2008. - С. 784. - 5000 прим. - ISBN 978-5-699-24924-4
- Урроен ПетерсГлава 6 «Акупунктура та рефлексологія» // Містична медицина.
Wikimedia Foundation. 2010 .
- Додано: 01.03.2018
- Від: Dmitriy
Принцип дії припікання
Прасуючий цзю
Колючий цзю
Тепловий цзю
Показання та протипоказання
Точки припікання
Методика припікання
Користь припікання
У східних народів існує легенда про якусь точку Цзу-сан-лі, яка відповідає за здоров'я та довголіття. Давним-давно селянину дісталося своїх батьків дивовижна спадщина. Це були не казкові скарби та не гарний замок. Батьки передали синові незвичайні знання, вони відкрили синові таємницю точки Цзу-сан-лі. Секрет полягав у тому, що якщо правильно впливати на цю точку та припікати особливим способом, то можна не знаючи хвороб прожити дуже довге життя. Ця людина чітко виконувала отримані поради батьків і дуже дбала про свою точку Цзу-сань-лі, тому змогла прожити дуже довге життя і пережила зміну багатьох правителів.
І в наші дні цю точку вважають чудодійною. Тому всі небайдужі до стану свого здоров'я люди виконують припікання та роблять масаж цієї точки. Особливий метод лікування – це припікання полиновими сигарами, у якому впливають на біоактивні точки у організмі. Зазвичай цей метод лікування застосовують як доповнення до процедур акупунктури.
Принцип дії припікання
Лікування шляхом припікання сигарами ще називають теплопунктурою. Цю процедуру проводять без безпосереднього контакту зі шкірою, а сигару підносять на відстань 1-3 см від поверхні. Для виготовлення сигар використовують лікарські рослини, які при підпалюванні безперервно тліють та виділяють м'яке приємне тепло, що надає на шкіру рефлексотерапевтичну дію. Тривалість такої процедури зазвичай не перевищує 30 хвилин.
Для лікування за цією методикою підійдуть полинові сигари (ґноти або джгути). Спочатку їх підпалюють, потім підносять до потрібної ділянки на тілі людини. Тепло, яке виділяє тліюча сигара, впливає на певні точки на тілі. Цей метод дуже простий, але в той же час досить ефективний, який часто застосовують у китайській медицині і зараз.
Східні лікарі для такого термічного впливу застосовують різноманітні методики. Процедуру дистантної термопунктури проводять з використанням полинових сигар. Після підпалювання, кінчик сигари тліє, з нього виділяється інфрачервоне випромінювання, яким впливають на точки тіла. Під час процедури температура шкіри на цих ділянках може підніматись до 43-45 °С, але після її завершення на шкірі не залишається слідів від опіку. Дистантна дія може проводитися прасуючим, клеючим або тепловим способами.
Прасуючий цзю- Це метод, при якому кінець тлінної полинової сигари безперервно рухають вперед і назад по горизонталі. Під час процедури людина може відчувати приємне тепло на ділянці тіла, що нагрівається. Процедура триває близько 10-15 хвилин до появи невеликого почервоніння шкіри. Прасуючий метод дозволяє боротися з багатьма захворюваннями шкірного покриву, у тому числі з нейродермітом та екземою.
Колючий цзю– це метод дистантного впливу, у якому спочатку наближають тліючий кінець полинової сигари, та був видаляють його від ділянки тіла людини. Цей метод дозволяє працювати послідовно з кількома точками, час на кожну їх становить близько 2-3 хвилин. Лікування колючим методом застосовують у разі появи млявих паралічівта для лікування інших захворювань внутрішніх органів.
Тепловий цзю– це метод впливу, у якому пацієнти можуть відчувати постійний тепловий вплив на окремі ділянки тіла. Час нагрівання кожної точки становить близько 15-20 хвилин або трохи довше появи легеніпочервоніння чи відчуття хорошого прогрівання. Такий метод лікування радять за різних больових синдромах, а також підвищений тонус м'язів або при спазмах. Полинні сигари здатні діставатися будь-якої точки тіла і розігрівати її. Одне східне повір'я говорить про те, що сухий полин 3-річної давності може вилікувати 7-ми літні хвороби. Такий метод лікування ефективно застосовують протягом багатьох століть.
Показання та протипоказання
Теплопунктура дозволяє позбавитися болю в животі, а також у шлунку, може полегшити неприємні відчуттяв районі попереку, спини та в суглобах. Він дуже ефективно допомагає при недугах крові та селезінки або при менструальних болях. Це особливий спосіб лікування, що дозволяє зняти синдроми похолодання або недостатності шляхом впливу полинових сигар на певні точки. Поряд із усіма перевагами цей метод має і низку протипоказань. Перед початком застосування теплопунктури обов'язково слід переконатися, що у людини не підвищена температура, немає відчуття спеки або почуття сильної спраги, а також синдром лихоманки.
Пацієнтам, які мають підвищений тиск, категорично протипоказано впливати сигарами на крапки в області голови, а вагітним жінкам – на животі. У разі припікання за допомогою гніт потрібно обов'язково стежити, щоб під час процедури він не обпікав шкіру людини. Гніт може також бути з часнику або імбиру, він повинен горіти недовго, щоб у людини не з'явився пухир від опіку. Під час процедури можна впливати безпосередньо на шкіру або опосередковано через інші цілющі властивості. Спосіб припікання залежить від захворювання людини. Прямі припікання ефективно проводити при розладах шлунково-кишковий тракті за різних проблем зі шкірою, також цей метод ефективний при захворюваннях невралгічного характеру. Сигару утримують на відстані близько 2 см від тіла пацієнта, тривалість процедури може бути від 5 до 30 хвилин.
При таких симптомах, як артрити, блювання або діарея, процедуру слід проводити через шматочок імбиру. Для цього на шкіру людини кладуть скибочку імбирного кореня товщиною 0,3-0,5 см, в якому передбачено невеликий отвір. Полинну сигару, розташовану за 1,5 см від потрібної точки, утримують до появи легкого почервоніння або зволоження. Припікання можна робити через тонкий шматочок часнику. Цей метод лікування забороняється застосовувати пацієнтам, які страждають на озноб. Процедуру теплопунктури дуже ефективно застосовувати для лікування туберкульозу легких та легеневих вузлів. Дивно, але припікання сигарами може застосовуватися навіть після сильних сонячних та теплових ударів зі свідомістю, але процедуру можна проводити тільки після консультації з лікарем.
Процедуру не роблять на 1, 15, 18 та 22 день по місячному календарю, а також у дощову, снігову та вітряну погоду. Ще одна особливість припікання: точки лівих ребер не припікають навесні, а правих - восени, взимку не рекомендують впливати на точки попереку, а влітку - на точки пупка. До основних протипоказань цього методу відносять жар жовчі, усі хвороби крові, а також захворювання органів чуття. Забороняється застосовувати цей метод лікування у разі порушень функціонування судин зародкових рідин. Для проведення процедури велике значеннямають також погодні умови.
Точки припікання
У східній медицині виділяють два типи точок, які можна припікати:
1. Точки, які безпосередньо пов'язані із захворюванням. Це ті ділянки, при натисканні на які людина відчуває болючі відчуття, а коли натискання припинити, то з'являється почуття полегшення. До таких точок відносяться ділянки шкіри, розташовані біля набряків, ран та наростів, а також місця артритних завихрень лімфи, розташованої у суглобах кісток.
2. Точки, пов'язані з проходами для слизу, жовчі та крові, а також з лімфатичними каналами.
Східні лікарі стверджують, що результат лікування залежить від правильного виборуточки. Так можна досягти загального позитивного впливу на організм, покращити струм крові, зняти більшість больових відчуттів, зміцнити пам'ять, видалити омертвілі клітини з ран та інших уражених ділянок.
Розглянемо основні точки на хребті, на які можна впливати:
- 1-й хребець - точка вітру - вітер при попаданні в канал життя викликає головний біль, призводить до почастішання серцебиття, сплутаності свідомості, серцевої аритмії та погіршення пам'яті. Іноді може спостерігатися навіть прояв істерії, в тілі з'являється тремтіння і шумить у вухах, у нічний час людина страждає від безсоння, а вдень відчуває сонливість. Вікових людей рекомендується лікувати, впливаючи на цю точку.
- 2-й хребець – точка жовчі – на цю точку рекомендується впливати у разі появи зоба та при підвищеному рівніжовчі у крові. У такий спосіб можна вилікувати жовтяницю, а також привести до норми артеріальний тиск.
- 3-й хребець - точка слизу - на цю ділянку впливають при захворюваннях серця та легенів, коли спостерігається розлад слизу, а також при нетравленні шлунка та нудоті.
- 4-й хребець контролює роботу передніх часток легень. Впливати на цю ділянку можна при будь-якій скруті дихання, при таких захворюваннях, як астма і мокрий кашель. Рекомендується припікати цю точку у разі порушень роботи легень, які призвели до набряку обличчя.
- 5-й хребець контролює роботу задніх часток легень, 6-й – точка судини життя, а 7-й – точка серця. Після цього йдуть точки, які відповідають за роботу таких органів як діафрагма, шлунок, селезінка, печінка, жовчний міхур, товстий, а також тонка кишка, сечовий міхурі багато інших.
Методика припікання
Термопунктура – це метод особливого на певні біологічно активні точки організму людини підпаленими полиновими сигарами. Цей метод використовують уже багато століть, він дозволяє вилікувати людину від багатьох хвороб. Часто у складі сигари крім полину є збирання інших трав. Найбільш поширеним методом є теплове припікання, коли відбувається вплив на спеціальні точки – мокси. На точки впливають інфрачервоними променями, які виходять із тліючої сигари. Довжина такої хвилі коливається від 1 до 5,5 мм, а температура горіння мокси становить близько 825?
Розглянемо покроково цю процедуру. Спочатку слід підготувати полинові ґноти або сигари. Для цього добре висушене листя полину перемелюють і просіюють. З отриманої полинової маси прибирають пил, обертають папером і формують сигару, діаметром 2 см, а довжиною - близько 20 см. Гнот складається з листя трави, скручених у формі кульки. Тільки лікар може вирішити, що саме слід застосовувати для лікування - гніт і сигару, це також залежить від хвороби, на яку страждає пацієнт. До точки, яку планується надавати лікувальний вплив, на відстань близько 3-5 див підносять підпалену сигару. Після цього пацієнт може відчути приємне тепло. Гнот, що використовується для лікування, кладуть на точку і залишають його тліти до появи відчуттів болю. Для процедури на шкіру впливають через шматочок імбиру або часнику, також можна насипати шар кухонної солі.
Давним-давно лікарі довели, що у разі таких симптомів як блювання, діарея та болі в ділянці живота потрібно призначати лікування із застосуванням солі, з карбункулами та багатьма легеневими хворобамидопоможе впоратися часник, подолати хронічні недуги шлунково-кишкового тракту, а також оніміння в суглобах та м'язах можна впоратися, застосовуючи імбир. Лікування гнотом дає більш відчутний позитивний результат. Прогріваючи активні точки, можна покращити кровообіг по всьому тілу. Організм реагує на припікання аналогічно акупунктурі, але процедура проходить у більш м'якій формі. Тому такий метод лікування рекомендують пацієнтам з ослабленим організмом, які мають протипоказання до голкорефлексотерапії.
Користь припікання
Припіканням називають особливий метод лікувального впливуза допомогою полинових сигар, ефективність якого перевірена протягом багатьох століть. Під час проведення процедури пацієнти можуть відчувати приємне тепло, що зігріває, яке викликає приплив крові до шкіри і суттєво покращує обіг крові в організмі. Головною перевагою цього способу лікування є цілеспрямований вплив на точки, що покращує циркуляцію енергії та сприяє збалансованому функціонуванню всіх внутрішніх органів людини.
Багато людей цікавляться, за рахунок чого полин має такий ефект. У процесі горіння ця трава виділяє тепло, яке сприятливо впливає весь організм пацієнта, і навіть приємний дим, здатний поліпшити роботу м'язів і шкіри людини. Процес горіння полину дуже рівний, без іскор, тому ця процедура є досить безпечною. Така процедура дозволяє вилікувати недуги внутрішніх органів, також застосовуючи цей метод можна вилікувати багато травм, розлади психіки, радикулітні болі, затискання в області хребця та багато пухлин. Лікувальні сигари з полину можуть допомогти впоратися з хворобами з гінекології та відновити дітородну функцію.
Одним лише впливом на мізинець лівої руки можна суттєво поправити здоров'я. Це знали найдавніші лікарі! Їх практика частково поставлена під сумнів, частково віддана забуттю. На жаль! Адже дійсно методика цікава, а головне, яка виправдовувала себе у багатьох випадках.
*Масаж для зниження апетиту
Для цієї мети перед їжею потрібно масажувати верх (кінчик) мізинця. Для чоловіків та жінок є різниця:
Чоловіки – до 12 годин масажують проти годинникової стрілки, а після полудня – за годинниковою
Жінки – до 12 години за годинниковою стрілкою, а пополудні – проти.
Рівно опівдні цю точку чіпати не можна.
Цілювачі давнини застосовували різні масажні техніки роботи з точками тіла. Це були легкі погладжування, натискання, застосування голок, загвинчування. За допомогою таких технік лікували безліч захворювань усіх систем організму.
*Масаж при хворобах печінки
Але не лише мізинець використовується для вирішення проблем зі здоров'ям. Китайські цілителі використовують вказівні пальці для діагностики та лікування печінки, вони їх називають «пальцями печінки». Використовуючи роботу з вказівним пальцем, можна перевірити здоров'я печінки. Для цього: розправити долоню, з силою розпрямити пальці, і утримуючи в напрузі, потрібно постаратися зігнути вказівний палець.
Якщо все вийшло, і решта пальців не стала згинатися разом із вказівним пальцем, значить робота печінки в нормі.
Якщо пальці стали згинатися разом із вказівним, це говорить про те, що потрібно зміцнювати печінку. Для цього необхідний щоденний масаж вказівних пальців, тривалістю 2-3 хвилини кілька разів на день.
*Масаж при нежиті
Ось деякі приклади використання методу. При нежиті треба знайти хворобливу точкуна великому пальцілівої руки - середині його верхньої фаланги, біля шкірного завитка, і прикріпити до неї пластиром зерно гречки чи зеленого гороху (у разі сильного нежитю). Періодично слід натискати на прикріплене зернятко. Нежить швидко пройде, але такий метод може бути і профілактикою в сезон застудно-вірусних захворювань.
*Масаж при хворобах колін
При проблемах з колінами (болять чи погано згинаються), особливо у людей у поважному віці, потрібно масажувати середні суглоби безіменного та середнього пальців. Ці суглоби пальців і є точками відповідності колін, причому правому коліну відповідає суглоб безіменного, а лівому суглоб середнього пальця. При різноманітних захворюваннях колін потрібно на суглоби середнього та/або безіменних пальцівзакріпити за допомогою пластиру насіння рослин, таких як морква, червоний перець або помідор.
*Точковий масаж кистей рук від втоми
При інтенсивних розумових навантаженнях, частих стресах, сильної стомлюваності, зняти велику напругу та втому, розслабитися допоможе точковий масажкистей рук. Робити масаж можна як на роботі, так і дорогою додому та вдома, тим більше, що багато часу це не забирає, а сили відновлює.
Масажувати потрібно мізинець лівої руки вказівним та великим пальцями правої. Починати потрібно з фаланги з нігтем і натискаючи, просуватися до основи пальця, проходячи весь мізинець.
Масажувати по черзі великі пальці рук. Техніка подібно до попередньої, починати потрібно з фаланги з нігтем і просуватися до основи пальця, масажуючи палець усім пензлем.
Подібні методи можна використовувати і для покращення роботи різних органів, необхідно лише знайти точку відповідності.
ВПЛИВНИЙ ВКАЗАЛЬНИЙ
Виявляється, простий спосіб перевірити стан печінки.
З силою розправляю пальці долоні, тримаю їх у напрузі та намагаюся зігнути вказівний. Спроба вдається одразу. Значить, печінка функціонує нормально, інакше згинання одного спричинило б згинання інших пальців.
Але наскільки можна довіряти результату? Чи не вигадка така діагностика?
Ні, метод з східної медицини, перевірений часом. Китайські лікарі називають вказівні пальці "пальцями печінки". І з давніх-давен використовують їх для її діагностики та лікування.
Припустимо, у когось один «кланяється» потяг за собою товаришів. Тоді рекомендується щодня по 2-3 хвилини кілька разів на день масажувати вказівні пальці. Це зміцнить печінку.
І ще. Корисно по 5 хвилин вранці та ввечері активізувати цей орган силовими спеціальними вправами. Зчіплюю перед грудьми обидва вказівні і намагаюся потужно розтягнути руки в сторони. При цьому важливий ритм дихання: натяг - вдих через ніс, ослаблення - спокійний видих.
Чи так дивно, що при цьому набирає енергію печінка? На мою думку, сумніватися не варто. Хоча б тому, що й віра в лікувальні властивостінаших дій, звісно, теж ліки.
