Виступає кістка на великому пальці ноги. Життя без «шишок»: чому з'являється кісточка на великому пальці ноги і як її видалити

У статті обговорюємо кісточку на нозі — чому вона з'являється, які симптоми бувають, чим її лікувати і як запобігти. Ви дізнаєтеся, яку мазь купити, щоб зняти запалення та біль, чи допоможе гімнастика та самомасаж, як вибрати правильне ортопедичне взуття, і коли зазвичай призначають операцію.

Кісточка на нозі потребує негайного лікування

Кісточка на нозі або вальгусна деформація переднього відділу стопи - це захворювання, при якому на стопі з'являються кісточки або шишки на нозі. Великий палець стопи поступово зміщується у бік, і головка плюсневой кістки починає випирати.

Причини появи кісточки на нозі

Існує кілька причин для появи кісточки на стопах ніг:

• зайва вага;
• неправильно підібране взуття - тісне, із звуженим носом, високими підборами, нестійкими колодками;
• спадковість;
• травма ноги;
• плоскостопість;
• гормональні зміни;
• інфекційні захворювання;
• літній вік;
• клімактеричний синдром;
• цукровий діабет;
• професія, пов'язана із тривалим перебуванням на ногах.

Перші ознаки та симптоми кісточки на нозі

Лікарі виділяють кілька стадій кісточки на нозі переднього відділу стопи, які є симптомами захворювання:

• перша стадія- Кут випирання не більше 20 °; ви бачите почервоніння та потовщення шкіри в області 2-5 пальців, але крім вечірньої втоми ніг вас нічого не турбує;
• друга стадія- Викривлення до 30 °; при ходьбі ви відчуваєте болі в стопі, кісточки та гомілки; кісточка явно випирає;
• третя стадія- Деформація великого пальця в 50 °; навіть невелике навантаження на стопу завдає сильного болю; ви міняєте взуття на м'які туфлі тапочки;
• четверта стадія- Кут викривлення вище 50 °; вам боляче і в русі, і в стані спокою; хворі суглоби ниють; ноги набрякають; фаланги другого та середнього пальців деформуються поряд із великим пальцем.

Як лікувати кісточку на нозі

Перше, що потрібно запам'ятати - не займайтеся самодіагностикою та самолікуванням. Обов'язково зверніться до лікаря. Тільки фахівець може точно визначити, чому болить кісточка на нозі великого пальця, ніж мазати та які додаткові засоби використовувати.

Не менш важливою є своєчасність. Вальгусна деформація стопи розвивається дуже швидко. Якщо ви тягтимете з відвідуванням лікаря, то не тільки відмовитеся від звичайних туфель, а й заробите хронічні проблемизі здоров'ям - кісточки на ногах провокують патології хребта, колінного та кульшового суглобів.

Лікування деформації починається з визначення стадії зростання кісточки на нозі - як лікувати залежить від того, наскільки запущена хвороба:

• На першій і другій стадії розвитку вальгусної кісточки на нозі лікування включає мазі, креми, гелі, компреси, масаж, примочки, стяжки, шини, бандажі, лікувальну гімнастику і фізіотерапію.
• На третій стадії при деформації сусідніх фалангів можуть призначити хірургічні маніпуляції- Рекомендації, як прибрати кісточку на середньому пальці ноги, як лікувати запалення, будуть індивідуальні.
• На четвертій стадії зростання кісточки на ногах медикаментозне лікування вже не допоможе і знадобиться ортопедична операція.

Крім основного лікування, потрібно самостійно подбати про стан своїх ніг.носити спеціальне взуття, робити самомасаж і коригувати харчування, якщо причиною деформації стала надмірна вага.

Якщо біль від наросту став занадто сильним, можна зняти больовий синдром і зробити укол у кісточку на великому пальціноги. Однак будьте обережні, деякі знеболювальні ліки мають побічні ефекти.

Креми, мазі та гелі

Якщо вибирати, чим лікувати кісточки на ногах, мазі будуть найпростішим і найпопулярнішим рішенням. Їх не потрібно готувати, легко наносити і при дотриманні всіх інструкцій мазі при запаленні кісточки на стопі ноги дійсно допомагають.

Популярний засіб при захворюваннях суглобів – мазь Вишневського від запалення кісточки на нозі. До її складу входить касторове масло, дьоготь із берести та інші речовини, які ефективно борються із запальним процесом.

Якщо ви шукаєте, чим знеболити кісточку на нозі, спробуйте нестероїдні протизапальні засоби - піроксикам або диклофенак від кісточки на нозі. При регулярному використанні цих препаратів перебіг хвороби сповільнюється.

Не менш корисні засоби, що допомагають зняти біль кісточки на нозі, - знеболювальні мазі, наприклад, Вальгусстоп. Вона надає комплексний вплив на уражену область та зменшує кістковий нарістза 30–45 днів.

Лікування кісточки на нозі Димексидом також добре справляється з больовим синдромом. З Димексиду та масляного розчинуХлорофіліпта можна зробити гарну мазьвід кісточки на нозі – просто змішайте 3 мл Хлорофіліпту та 1 мл Димексиду. Такий засіб викликає сильний протизапальний ефект.

На полицях аптек часто зустрічається крем від кісточки на великому пальці ноги з акулячим жиром та лавром. Він містить велику кількість вітамінів і жирних кислот, необхідні лікування вальгусной деформації стопи.

Ефективна мазь від кісточки на нозі Бішофіт. Ліки не дратує шкіру, його легко поєднувати з лікувальною гімнастикою, фізіотерапією та іншими медикаментами Засіб не має серцево-судинних протипоказань.

Перш ніж використовувати будь-яку мазь для суглобів ніг, кісточку очистіть від залишків попередніх засобів – вимийте ноги з милом або протріть вологою серветкою.

Докладніше про те, якою маззю зняти запалення кісточки на нозі, якою маззю мазати кісточки на ногах при сильному болю, дізнаєтеся з таблиці.

Назва	Дія	Як використовувати
Мазь Вальгусстоп	Мазь від кісточок на ногах нормалізує кровообіг, зменшує біль та спазми, бореться з набряками та запаленням.	Втирайте засіб у деформовану ділянку і зачекайте, поки він не вбереться. Потім надягніть ортопедичний фіксатор. Повторюйте процедуру щодня протягом місяця, після чого перервіть на 2 тижні.
Мазь з Димексиду та Хлорофіліпту	Мазь при запаленні кісточки на нозі швидко знімає больовий синдром та уповільнює розвиток вальгусної деформації.	Змочіть ватяний диск маззю і прикладіть до кісточки на 15-30 хвилин. Курс лікування триває 14 днів, потім зробіть перерву на 7 днів та продовжіть терапію.
Диклофенак	Препарат уповільнює перебіг захворювання, зменшує чутливість нервових закінчень та усуває біль, покращує еластичність хрящових тканин.	Розподіліть мазь від болю кісточок на ногах тонким шаром по хворій ділянці і втирайте легкими рухами, що масажують. Повторюйте процедуру 2-3 рази на день протягом 10-14 днів.
Мазь Вишневського	Засіб пом'якшує, зволожує та регенерує шкіру, знімає запалення, зігріває та видаляє набряк.	Рясно нанесіть мазь на марлеву тканину, складену кілька шарів, і прикладіть до хворого місця. Змінюйте компрес 5 разів на стуки.
Бішофіт	Ліки впливає на циркуляцію крові та покращує харчування хрящових тканин стопи.	Втирайте мазь проти кісточок на ногах у деформовану ділянку 2 рази на день. Якщо біль загострився, використовуйте мазь тричі на день. Курс лікування становить 2 тижні.
Мазь з акулячим жиром та лавром	Акулій жир покращує кровопостачання стопи, лавр відновлює еластичність хрящової тканини. Обидва кошти купують запальний процеста стимулюють місцевий імунітет.	Розпарити ноги у гарячій воді. Нанесіть крем від кісточок на ногах на огрубілі ділянки і втирайте до повного вбирання.

Стяжки та шини

Найпростіший спосіб лікування та профілактики кісточки на нозі - носіння коректорів

При невеликій деформації стопи допоможуть ортопедичні стяжки та шини:

• напівжорсткі шарнірні шини – конструкція не дозволяє пальцю відхилятися убік, не помітна під взуттям, зменшує ступінь навантаження та не болюча;
• жорсткі нічні фіксатори - фіксують великий палець у правильному положенніі поступово змінюють кут його відхилення;
• устілки - роблять навантаження на стопу більш рівномірною та зменшують м'язовий спазм у районі великого пальця ноги;
• денні коригують міжпальцеві прокладки - захищають кісточку від тиску взуттям і формує правильне розташуванняпальців;
• ортопедичні стяжки - підтримують поперечне склепіння стопи.

Масаж

Одним із обов'язкових атрибутів відходу до сну має бути самомасаж. Він розслабить ваші ноги, зміцнить м'язи і не дозволить кісточці рости далі.

Способи самомасажу при кістці на нозі:

1. Стисніть руку в кулак і рухайте вздовж і поперек стопи.
2. Встаньте на спеціальний килимок гумовий, пунктуаційний, з камінцями. Переминайтеся з ноги на ногу, поки дивіться телевізор.
3. Покладіть на підлогу лічильники з кісточками, сядьте в крісло або на стілець, поставте ноги на пристрій і перекочуйте кульки підошвою.

Гімнастика

Завдання лікувальної гімнастики - зміцнити ваші суглоби та м'язи, тому вона особливо ефективна на 1 та 2 стадії захворювання. Використовуючи наступні вправи, ви з часом переможете хворобу і позбавитеся неприємних наростів:

• Повільно згинайте і розгинайте пальці ніг, доки втомитеся.
• Сильно зігніть пальці та тримайте 20-30 секунд.
• Напружте стопу, не згинаючи пальці.
• Напружте стопи, витягніть пальці і тримайте 30 секунд.
• Катайте стопою пляшку по підлозі 5-6 хвилин.

Повторюйте кожну вправу 2-3 рази на день.

Фізіотерапія

При лікуванні кісточки на ногах фізіотерапія - одне з кращих засобівзнеболювання та розслаблення. До методів фізіотерапії належить:

• грязелікування у стаціонарі;
• ультразвукове лікування;
• лікарські масажні ванни;
• електрофорез.

Взуття

Ортопедичне взуття та устілки мають бути основою лікування вальгусної деформації стопи. Це ключовий метод, як боротися з кісточкою на великому пальці та кісточкою на 2 пальці ноги, як лікувати деформацію середнього пальця та мізинця.

Ортопедичне взуття випрямляє деформований суглоб, правильно розподіляє навантаження на стопу, розвантажує проблемні місця та знімає напругу з ніг та хребта, захищає від швидкої втоми при ходьбі.

Вибирайте ортопедичне взуття з урахуванням таких вимог:

• зручна колодка;
• м'яка підошва, що згинається;
• жорсткий супінатор;
• просторий носок, що не стискує руху;
• каблук до 3-4 див.

Якщо паралельно з деформацією великого пальця з'явилася кісточка на другому пальці ноги, лікування та вибір взуття будуть такими самими. Тільки до ортопедичного взуття додайте спеціальні гелеві роздільники між пальцями та захисні ковпачки на суглоби, які убезпечать нарости від додаткових тертя.

Народні засоби

Засоби народної медициникорисні, коли потрібно мінімізувати біль та призупинити подальше викривлення стопи та пальців.

Що можна використовувати при вальгусній деформації стопи:

• пластир із прополісом;
• компрес з лопухом та скипидаром;
• компрес із натертою цибулею;
• суміш з яйця, залитого оцтом, вазеліну та свинячого жиру;
• відвар із подрібненої марени;
• настій кульбаби на розчині йоду.

Багато фітопрактиків радять приймати йодно-сольові ванни.

складові:

• Сіль морська або кухонна - 2 ст.л.
• Йод – 10-15 крапель.
• Вода - 1 л.

Як приготувати: Розчиніть у воді сіль та йод і перелийте у тазик. Додайте води таким чином, щоб її рівень покривав ваші ступні.

Як використовувати: Опустіть ноги в тазик на 20 хвилин Повторюйте процедуру двічі на тиждень курсом 30-45 днів. Після кожного сеансу робіть сіточку з йоду на кісточці.

Результат: Йодно-сольова ванна для ніг зніме біль, набряки і припухлість

Ортопедичні операції

Яка операція показана при кісточках на ногах, залежить від ступеня деформації стопи. При легкій деформації вам зроблять бурсектомію - спилять видатні частини кістки та вирівняють м'язи, зв'язки, сухожилля. При середній та сильній деформації потрібна остеотомія, щоб повернути правильне положення плеснової кістки. Після обох операцій ви зможете ходити не наступного дня. Тільки доведеться носити спеціальне взуття та не перевантажувати стопу.

Хірурги проводять кілька видів остеотомії — шевронна, клиноподібна плюснева остеотомія та остеотомія першої плюсневої кістки типу SCARF або Шарфа.

Шевронна операція

При шевронній остеотомії основа головки першої кістки плюсни розпилюють V-образно і виправляють кістку в потрібному напрямку та відстані. Потім фіксують уламки гвинтами, а непотрібні частини та зайву капсульну тканину суглоба видаляють.

Плюснева остеотомія

При плюсневой остеотомії шишки на ногах видаляють шляхом клиноподібної резекції - виділяють основу плюсневой кістки і висікають невеликий трикутний шматочок, чия вершина спрямована всередину. Потім краї кістки зіставляють і фіксують титановою пластиною та гвинтами. Кісткове розростання - екзостоз січуть.

Остеотомія по Шарфу

Остеотомія за Шарф або Scarf-остеотомія схожа на шевронну операцію. Тут також роблять кістковий розріз та з'єднують частини кістки у правильному напрямку. Однак у даному випадкурозтин має Z-подібну форму. Після відділення початку кістки від основи її переміщають до суглобової поверхні фаланги пальця, з'єднують, фіксують швами та гвинтами та видаляють серединну тканину.

Профілактика

Щоб запобігти розвитку кісточки на нозі, дотримуйтесь рекомендацій:

1. Купуйте правильне взуття - з круглим носом, з м'яких матеріалів, широке в поперечнику, з каблуком до 4 см.
2. Якщо віддаєте перевагу шпилькам, вставляйте спеціальну устілку з поперечним коректором для підтримки стопи.
3. При заняттях бігом або стрибковим спортом носіть спеціальні кросівки та кеди з потовщеною підошвою, щоб не перевантажувати переднє склепіння стопи.
4. Періодично робіть масаж підошви ніг, ходіть босоніж по квартирі.
5. Нормалізуйте своє харчування, робіть ранкову зарядку і увімкніть до неї елементи присідань, перекати з п'яти на носок, ходьбу на носочках.

Детальніше про кісточку на нозі дивіться у відео:

Що запам'ятати

1. Кісточка на великому пальці з'являється через зайвої ваги, спадкових причин, плоскостопості, інфекційних та гормональних патологій, через професії, пов'язані з тривалим перебуванням на ногах.
2. На першій стадії ви помічаєте, що будова стопи змінилася і відчуваєте біль та втому від тривалої ходьби. На третій і четвертій стадії захворювання ходити у звичайному взутті вже не можна, доводиться міняти його на м'які тапочки. Кісточка росте, деформуються сусідні пальці.
3. Консервативне лікування кісточки на ногах включає мазі, креми, гелі, самомасаж, лікувальну гімнастику, фізіотерапію, носіння ортопедичних шин, фіксаторів, стяжок, устілок та взуття, а також народні засоби.
4. При тяжкій формі захворювання призначають операцію — шевронну остеотомію, клиноподібну або остеотомію по Шарфу.

За статистикою, 98% хворих на це захворювання - жінки і лише 2% чоловіка. Чи можна уповільнити зростання кісточки, як зняти біль і чи можна позбутися шишки раз і назавжди?

Медична назва кісточок звучить загрозливо: , або Hallux Valgus. Захворювання розвивається через порушення сухожильно-м'язового балансу при плоскостопості. Шишки на ногах часто плутають із подагрою. Однак подагра – це захворювання, пов'язане з порушенням обміну сечової кислотисолі якої відкладаються в різних суглобах (у тому числі в суглобах стоп). Здебільшого ця хвороба зустрічається у чоловіків.

Чому відбувається деформація?

Спочатку трохи теорії: у стопі два склепіння - поздовжній і поперечний. Призначення обох – амортизація та утримання рівноваги під час ходьби. Головки плюсневых кісток перебувають у поперечному склепінні, утворюючи форму арки.

Фактори ризику

Вальгусної деформації великого пальця майже завжди супроводжує поперечна плоскостопість, яка може бути як уродженою, так і набутою. Шишки можуть з'явитися також внаслідок спадкової схильності, надмірної ваги, остеопорозу, травми стопи і, на жаль, носіння неправильного взуття. Так, у Японії традиційно використовувалося широке відкрите взуття, проте після Другої світової війни японці стали носити взуття європейського зразка - і тут же на 67% збільшилася кількість деформацій стопи. Справа в тому, що через вузьке взуття та високі підбори збільшується навантаження на передній відділ стопи, а значить, порушується біомеханіка великого пальця. Тому тривала ходьба у модельних туфлях чи чобітках дуже і не рекомендується.

Деформація виникає внаслідок відхилення головки першої плеснової кістки всередину, а фаланг великого пальця – назовні. У цьому відбувається перерозподіл навантаження стопи. Головки середніх плеснових кісток перевантажуються і поступово опускаються, фіксуючись у неправильному положенні. У цьому плані поява мозолів на підошві ніг – тривожний дзвіночок, бо «натоптиші». зовнішня ознакатривалого тиску опущених головок плеснових кісток на м'які тканини, внаслідок чого зменшується шар підшкірної жирової клітковини, знижуються амортизаційні властивості стопи.

Таким чином, відхилення великого пальця – це наслідок відхилень плеснової кістки.

Фізіотерапія та зняття болю

Огляд народних засобіві рішень з цієї теми рясніє достатком: це і всілякі компреси, і прикладання капустяного листя, і обмотування лопухом, і йодні сіточки. Зрозуміло, за допомогою цих процедур не можна. Грубо кажучи, примочки на кісткові структури не діють.

Фізіотерапія рекомендується на ранній стадії Hallux Valgus. Як комплексне лікування зі зняттям запальних процесів і больових відчуттів призначають курси магніту, лазера та інші процедури. У домашніх умовах для цієї мети підійдуть ванни з морською сіллю(з розрахунком на 1 літр води 1 ст. ложка морської солі), при цьому важливо дотримуватися температурний режим- трохи більше 36-36,8 градуса. Перші 20 днів ванни робляться щодня, а потім - 3 рази на тиждень. Хворим з першим і другим ступенем вальгусної деформації великого пальця стопи також рекомендовані ЛФК, спеціальні вправи для стопи (елементарне ходіння на шкарпетках, на п'ятах, на зовнішній та на внутрішній стороністопи), масаж.

Оперативне лікування

При третьому та четвертому ступені деформації стопи є необхідність у хірургічному лікуванні. Вибір хірургічної корекціївідбувається залежно від тяжкості деформації: від операцій на м'яких тканинах (переважно на сухожиллях) до операцій на кісткових структурах чи комбінованої операції. Хоч би яка методика була обрана, її мета - максимально точна реконструкція анатомії стопи.

Нідаль Буалі, кандидат медичних наук, лікар-ортопед-травматолог, вертебролог медико-діагностичного центру «Олімп».

Варусне відхилення стопи, вальгусне відхилення стопи, бронційне (супінаційне) – терміни різні, суть захворювання одна: «кісточки». Це дуже складне захворювання, що включає безліч понять. Стопа має 3 відділи: передній, середній та задній. Деформації можуть бути в будь-якому з відділів, а зазвичай зустрічаються у всіх. Тому стопу треба сприймати взагалі як єдине ціле. Крім того, треба розуміти, що стопа – це опора організму. При деформації стопи збільшується навантаження на колінні та кульшові суглоби, на хребет.

При підозрі на вальгусну деформацію стопи необхідно якомога раніше звернутися до лікаря-ортопеда, який продіагностує стадію захворювання та залежно від цього призначить лікування. Коли з'являється мозоль на стопі, не треба бігти до косметолога та починати чистити мозолі, а треба розуміти причину появи цих мозолів.

Захворювання опорно-рухового апарату без хірургічного втручанняне виліковуються, але лікувати їх можна і потрібно. У середньому раз на півроку треба приходити до ортопеда та перевіряти стан хвороби. Фізіотерапія призначається не так на якийсь період, але в все життя.

Панацеєю від вальгусної деформації стопи є хірургія. Такі операції проводять давно. Різновидів їх близько 300, але, зрозуміло, не всі їх ефективні і у багатьох є букет ускладнень. У стопі є велика кількість суглобів, при операції зміна в одному промені тягне за собою зміни у всіх інших променях (всього їх 5). Проте при зверненні до адекватного фахівця - не до хірурга, а саме до ортопеда - ви не тільки позбудетеся шишок, а й плоскостопості як основної причини їх появи. У вас зміниться постава, хода.

Наука розвивається дуже швидко і боятися операції не треба. Раніше робили операції та накладали гіпс на 2-4 місяці. Сьогодні іммобілізація у гіпсі не застосовується. Сучасна методика – робляться маленькі розрізи, тобто операція малотравматична – людина може того ж дня стати на ноги у спеціальному взутті, яке створює умови для ходьби без навантаження на передній відділ стоп. Відновлювальний період- лише 4-6 тижнів.

Зручне взуття - найкраща профілактика

Якщо у вас з'являються мозолі та натоптиші, це перший тривожний дзвіночок. Значить, настав час братися за свій гардероб, щоб у ньому залишилося тільки те взуття, яке приємне і корисне для стопи. Щоб вибрати таку, треба дотримуватися певних правил:

Взуття повинне бути широким з носками округлої форми, щоб не ускладнювати нормальний перекат стопи під час ходьби.

У той же час взуття без підборів теж може стати причиною опущення склепінь стопи та порушення їхньої амортизаційної функції. Тож шукайте баланс!

Ознака гарного взуття - супінатори для поздовжнього плоскостопості. Завдяки компенсації цього склепіння нога менше втомлюється.

Проблему компенсації поперечного склепіння дозволяють вирішити індивідуальні ортопедичні устілки, які виготовляються по зліпку стопи.

Якщо носити індивідуальні супінатори регулярно, мозолі підуть, швидкість погіршення зменшиться. Вартість таких устілок – близько 3000 рублів. Термін служби – близько року, потім необхідно зробити нові.

Кісточка на нозі може з'явитися навіть у молодої жінки, особливо якщо вона не уявляє життя без високих підборів та туфель із вузьким носом. Однак крім цих загальновідомих причин, великий палець деформується і через запальні, обмінні, а іноді й інфекційні захворювання.

Поява шишок на нозі найчастіше пов'язана з вальгусною деформацією великого пальця (hallus valgus), коли він відхиляється від середньої лінії. Через це викривлення збоку на внутрішній стороні стопи утворюється кістковий виступ.

Сама часта причинапроблеми – носіння тісного та незручного взуття, високого підбора.Також кісточка на пальці може з'являтися через слабкість зв'язок та м'язів, тривале перебування на ногах протягом дня. Вплив має і плоскостопість.

Патологічні фактори, що провокують халюс вальгус:

• бурсит великого пальця – запалення суглобової сумки;
• - Ревматоїдний, реактивний, інфекційний;
• - Нагромадження в суглобі уратів - солей сечової кислоти;
• артроз - руйнування хрящової вистилки;
• ожиріння, надмірна вага;
• остеопороз – зменшення щільності кісток, що часто буває при ревматоїдний артритта у жінок у період менопаузи.

При постійному терті кісточка починає рости ще сильніше через те, що великий палець зміщується дедалі сильніше. Суглоб запалюється та набрякає, це додає додатковий обсяг. Шишка буває більшою на одній стороні або збільшується відразу на обох ногах – ліворуч та праворуч.

Чому з'являються у дітей

У дитячому віцікісточка на суглобі великого пальця на кшталт «халюс вальгус» зустрічається рідше, ніж у дорослих. В основному виявляється, найчастіше вона вроджена. Її виникнення зумовлено порушенням внутрішньоутробного розвитку. При цьому зменшено склепіння стопи, неправильне положення може мати таранно-човноподібний суглоб.

Шишка на нозі іноді з'являється у дитини після щеплення АКДСу місці ін'єкції на стегні.Це з алергічної реакцією, коли він імунітет активізується, викликаючи запалення як у впровадження в організм вакцини. Зазвичай слабкість, температура, невелика шишка після уколу не загрожують, виступаючи природною реакцією на щеплення.

Небезпека становить нагноєння у місці ін'єкції (так званий холодний абсцес), відбувається це рідко і через недотримання санітарних правил. І тут потрібна медична допомога. Шишку розкривають та промивають рану антисептиком та антибіотиком.

Увага!При поствакцинальному абсцесі важливо якомога раніше звернутися до лікаря, не допустивши мимовільного прориву нагноєння.

Симптоматика

Випираюча кісточка утворюється на нозі не миттєво. Це тривалий процес, при якому стопа відчуває щоденні навантаження та тертя. Тісне взуття та довге перебування на ногах стискають ступню, поступово послаблюючи зв'язки та провокуючи запалення у травмованих м'яких тканинах, а потім і в суглобі.

Виражені симптоми виникають на середній та пізній стадії, коли потрібна допомога хірурга. На початкових етапах перші прояви багато хто залишає поза увагою:

• печіння у пальці та ломота у стопах наприкінці дня;
• біль у кісточці під час носіння вузького взуття;
• поява мозолів та натоптишів.

Розширення поверхні суглоба великого пальця починається трохи згодом. Разом з ним з'являється набряк, може утворюватися виступ і із зовнішнього боку стопи поряд із мізинцем. При натисканні на пухлину суглоба виникає різка хворобливість. Кісточка тверда на дотик, шкіра над нею часто почервоніла і гаряча.

Лікування кісточки

З болючим виступом на підставі великого пальця стопи потрібно звернутися до ортопеда-травматолога. Після зовнішнього огляду, рентгенодіагностики та інших досліджень і аналізів він підбере схему терапії.

Препарати

Медикаментозне лікування не є основним при кістці на нозі. Препарати потрібні лише зняття симптоматики. Щоб знеболити шишку та зменшити запалення, Больне місцеможна мазати нестероїдними кремами (Вольтарен, Ібупрофен, Кетопрофен). НПЗЗ також нерідко призначають прийому всередину.

Ще ефективніше робити глюкокортикостероїдів (Гідрокортизон та ін), проте довго їх не використовують через ризик серйозних побічних дій.

Додаткові до симптоматичних засобів ліки потрібні при:

• ревматоїдному та псоріатичному артриті – цитостатики, сульфаніламіди (Метотрексат, Ауранофін, Сульфасалазин та ін);
• подагрі - Алопуринол, Колхіцін;
• реактивному та інфекційному артриті- Антибіотики (Кларитроміцин, Тетрациклін або інші).

І протизапальну дію препаратів доповнюють методами фізіотерапії, лікувальною гімнастикою, масажем.

Хірургічні методи

Операція з видалення кісткового виступу показана при 3-4 ступені, коли лише ортопедичними засобами, фізіопроцедурами і масажем деформацію не усунути. Ці методи на пізніх стадіяхзастосовують вже після хірургічного втручання у період реабілітації.

У ході операції палець повертають у нормальне становищепри необхідності видаляючи частину кісткової тканини. Також популярна установка шарнірного імпланту замість зруйнованого зчленування. У запущених випадках можуть вдатися до зрощення (повного знешкодження) суглоба – артродезу.

Ортопедичні засоби

Це основа консервативного лікуваннякісточки пальця. Ортопедичні коректори, м'які силіконові фіксатори, спеціальне взуття та устілки при регулярному носінні прибирають викривлення на 1-2 стадії вальгусу. Підбирати такі коректори повинен ортопед, виходячи з тяжкості та анатомічних особливостей.

Лікування народними засобами

Розглянемо найпопулярніші домашні засоби для позбавлення кісточки на нозі.

Маклюра

Великою популярністю стала користуватися в народному лікуваннісуглобів настойка маклюри, або китайського апельсина (Адамова яблука). Також його називають індійським. Плід містить багато сапонінів, флавоноїдів та жовчних кислот.

Настоянка лжеапельсину корисна в лікуванні кісточки завдяки своїм протизапальним, легким знеболюючим та бактерицидним властивостям. Нею розтирають гулю на нозі, роблять компреси, а також приймають засіб усередину.

Увага!Настоянку індійського апельсина не можна використовувати при цукровому діабеті, вагітності, лактації, лікуванні антибіотиками, хворобах серця та судин, а також у дитячому віці.

Розтирання та примочки з маклюрою для кісточки на стопі роблять двічі на день протягом 2-4 тижнів.

Ялинові гілки

Ніжні ванни – корисний та приємний народний метод лікування стоп. Тепла вода посилює приплив крові до хворих суглобів, розслаблює м'язи, знеболює. Ванни з відваром ялинових гілок ефективні для полегшення симптомів при вальгусній кістці.

Гілочки розламайте, заповніть ними 5-літрову каструлю на 2/3, залийте водою до верху. Варіть на слабкому вогні півгодини. Потім остудіть відвар до терпимої температури і зануріть стопи у ванну на 25 хвилин.

Йодна настоянка

Мабуть, найпростіший спосіб домашнього лікування кісткового виросту на стопі – наносити на шкіру над суглобом йодну сітку. Оновлювати її потрібно 1-2 рази на день. Метод нехитрий і може здатися сумнівним, але відгуки багатьох прихильників нетрадиційної медицини говорять про інше. Йод прибирає набряклість і почервоніння, через 3-6 тижнів застосування шишка перестає сильно хворіти.

Ванни

Не тільки прибрати набряклість, тяжкість у ногах, але й зменшити запалення та біль у кісточці пальця допомагають ванни. Вдома можна робити їх із відварами цілющих трав. Протизапальну властивість мають ромашка, березові листочки, кора дуба, знеболює і розслаблює евкаліпт, ялівець, лаванда.

Увага!Гарячі ванни заборонені, якщо у вас варикозне розширення вен або тромбофлебіт. Висока температуратільки посилить стан судин нижніх кінцівок при цих патологіях.

У лікуванні кісточки допомагають також ванни з морською сіллю, содою, чорною глиною, прополісом, ефірними маслами.

Аспірин та йод

Ці два компоненти разом працюють набагато ефективніше, ніж окремо. Йод має антисептичну дію, підвищує еластичність стінок. кровоносних судин. Ацетилсаліцилова кислота – це нестероїдний протизапальний засіб, що розріджує кров.

Для лікування кісточки на нозі розштовхніть 8-12 таблеток Аспірину на порошок і додайте до них половину флакона йоду. Перемішайте і через 5 хвилин|мінути| нанесіть склад на хворе місце на 4-5 годин і більше. Повторюйте процедуру щодня протягом 3-4 тижнів.

Скіпідар

Цей засіб роблять із смол хвойних дерев. Він містить багато ефірних речовин, терпенів, каріофілен та інші сполуки. Використовуючи його в компресах і ваннах для стоп, можна зняти біль, запалення, припухлість ураженого суглоба.

Важливо!Для лікувальних цілей вибирайте тільки очищений скипидар із живиці і не допускайте його потрапляння всередину, тримайте у недоступному місці для дітей та тварин.

Скипидар також можна додавати до натуральних мазей для суглобів з розрахунку 50 мл на 100 мл жирної основи.

Медична жовч

Застосування для компресу від кісточки:

• Перед нанесенням жовчі флакон збовтати, потім просочити марлю і накласти її на палець.
• Зверху помістити вату та шар вощеного паперу, обертати плівкою ступню не можна.
• Зафіксувати 2-3 шарами бинта та залишити компрес на 10-12 годин.
• Курс розрахований на 2-4 тижні.

Не використовуйте жовч при вагітності та годуванні груддю, захворюваннях лімфатичних вузлів, ушкодженні шкірного покривунад ураженим суглобом, при непереносимості засобу.

Супер лікувальна мазь своїми руками

Якщо вальгусна деформація суглоба на стопі пов'язана із запаленням (бурситом, артритом), то вдома можна приготувати натуральну мазь із протизапальними та знеболюючими властивостями.

Невелику емальовану або жароміцну скляну ємність поставте на водяну лазню. Помістіть до неї 1 ст. л. твердої олії какао (якщо її немає, то 3 ст. л. іншої – оливкової, кокосової, мигдальної) і 2 ч. л. косметичного парафіну чи воску. Дайте основі розплавитися.

Потім влийте 50 мл насиченого настою деревію. Перемішайте, зніміть мазь із плити і, доки вона не застигла, додайте 2 ч. л. спиртової настойки календули та ефірні масла- чебрецю повзучого, чайного дерева, лаванди та гвоздики (кожного по 8 крапель). Останній інгредієнт – 1 год. імбирного порошку. Якщо його немає, підійде свіжий сік кореня (2 ч. л.).

Добре перемішайте мазь, перелийте в баночку з кришкою і залиште для застигання на кілька годин. Мастіть хворий палець і шкіру навколо нього щодня вранці та ввечері мінімум місяць.

Компреси

Зменшити кістковий наріст на пальці ноги, позбутися болю та набряклості допомагають прості та ефективні домашні компреси з:

• нашатирного спирту;
• камфорної олії;
• спиртових настоянок трав - шабельника, кульбаби, календули, золотого вуса, звіробою;
• столового чи яблучного оцту;
• сольового розчину;
• меду із гірчицею;
• соку імбиру та алое.

М'яку тканину або стерильну вату рясно змочіть у вибраному засобі, накладіть на кісточку, зверху закріпіть плівкою та бинтом. Потім надягніть теплі шкарпетки. Будь-який із названих компресів можна залишати на ніч, крім гірчичного.

Корисне відео

Доктор Павло Євдокименко та Лана Палей розповідають про ефективному лікуваннікісточки на нозі.

Профілактика

Щоб запобігти появі кісточок на пальцях ноги, важливо серйозно підходити до вибору взуття. Вона має бути пошита з якісних матеріалів, не бути надмірно жорсткою або, навпаки, м'якою та безформною, тісною та незручною. По можливості відпочивайте від високого підбора, а якщо звикли його носити, то при покупці туфель і черевиків поряд з зовнішнім виглядом, враховуйте стійкість колодки та комфорт ступні.

Не забувайте про здорове харчування. Надлишок солі, жирів, солодощів, гострих та копчених страв негативно позначається на стані суглобів. Пийте більше води, їжте достатньо овочів та фруктів, обмежте каву, спиртні напої, шоколад, міцний чай.

Доглядайте ніжки, регулярно роблячи ванни, масаж, гімнастику для стоп.При перших підозрілих симптомах – болях у суглобах, м'язах, набряклості та тяжкості не полінуйтеся пройти обстеження, щоб вчасно розпочати лікування та зберегти здоров'я та красу ніг.

Взуття – одна з найважливіших деталей жіночого гардеробу, адже дамські ніжки завжди повинні бути взуті у щось красиве та елегантне. Однак сьогодні все більше жінок стикаються з проблемою, яка просто не дає їм можливості носити чарівні черевики. Чому дана проблема виникає і як з нею впоратися - про це і йтиметься.

Про проблему

Випираюча кісточка на нозі – проблема, з якою в основному стикаються представниці жіночої статі. Вся справа в тому, що у чоловіків і суглоби масивніші, і зв'язки міцніші. І хоча людський організмнастільки унікальний, що тонкі і тендітні на перший погляд жіночі пальчики можуть витримувати досить великі навантаження, іноді трапляються збої в організмі. З деяких причин на суглобі під великим може утворюватися особливий хрящовий наріст. Це і є та випираюча кісточка на нозі, яка часто просто заважає жінкам вести звичний спосіб життя.

Про медицину

Цей наріст повноцінною кісткою назвати складно. Спочатку це досить м'який хрящик, який згодом має властивість тверднути. У медичної практикиРозглянуте явище називають Виникає дана проблема тому, що в деяких людей досить слабка сполучна тканина в кістковій системі. Внаслідок цього через певні причини відбувається сплющування, а далі - деформація стопи ніг. Це не тільки косметичний дефект, як може здатися на перший погляд. Кісточка має властивість зростати, збільшуватися в розмірах, що нерідко супроводжується хворобливими відчуттями.

Інші види проблем

Більше рідкісне явище- це випираюча кісточка на нозі біля мізинця. Причини її появи такі ж. Однак варто сказати про те, що треба розібратися, яка природа захворювання. Адже можуть виникати як наслідок відкладання організмом солей, що накопичилися. У такому разі профілактичні заходи та лікування цієї проблеми будуть дещо іншими, ніж описані нижче.

Причини

Якщо у людини є кістка, що випирає на нозі, причини її виникнення можуть бути наступними:

1. Генетична схильність. У зоні ризику знаходяться ті жінки, матері і бабусі яких страждали на цю проблему. Адже товщина хрящів та форма стопи у плода закладаються ще в утробі. Однак не варто засмучуватися: за грамотної профілактики ця проблема може і не виникнути.
2. Тісне взуття. Це, мабуть, одна з найголовніших причин появи цієї проблеми. При постійному носінні тісних туфель у жінок починає деформуватися стопа, що і веде до виникнення кістки, що випирає.
3. Підбори. Якщо жінка любить носити взуття на високих підборах, їй найчастіше не вдається уникнути цієї проблеми. А все тому, що в такому випадку йдезміщення природного становища великого пальця ноги, що призводить до деформації стопи.
4. Зайва вага. Чим більше людейважить, тим сильніший тискна його стопи. Випираюча кісточка на нозі - це проблема, яка досить часто зустрічається саме у повних людей.
5. Плоскостопість. Дане захворювання нерідко призводить до утворення наросту на великому пальці ноги, адже при плоскостопості йде неправильний розподіл ваги, виникає надмірний тиск на стопу, а це може призвести до цієї проблеми. Позбутися дискомфорту допоможе лише лікування плоскостопості.
6. Якщо у жінки випирає кісточка на нозі, причини її появи можуть бути в надмірних навантаженнях на нижні кінцівки. На цю проблему часто страждають спортсмени, танцюристи (особливо балерини). Вся справа в тому, що у цих людей йде надмірне щоденне навантаження на стопи, що веде до їх деформацій.
7. Запальні процеси. Якщо шишка на нозі болить, причиною цього можуть бути певні проблеми. Такі, як, наприклад, недуги хрящової суглобової тканини чи запалення суглобів.
8. Ну і ще одна дуже серйозна причинаПоява цієї проблеми - всілякі вивихи і травми, які були своєчасно виліковані. Це тягне за собою нерівномірне навантаження на стопу, а, отже, і розвиток кісточки, що випирає.

Профілактичні заходи

Розібравшись, чому випирає кісточка на нозі, хочеться сказати і про те, що цю проблему легше запобігти, ніж після її появи з нею боротися. Так, для цього є певні профілактичні заходи. Особливо вони важливі для тих жінок, які перебувають у групі ризику (висновок, хто саме належить до цієї групи, можна зробити з вищеописаних причин появи цієї проблеми). Що ж у такому разі можна зробити?

1. У взутті головне - не краса, а комфорт і зручність. Однак це не означає, що повністю треба відмовитися від гарних туфель на шпильках. Зовсім ні, проте їх носіння, скоріше, має бути винятком із правил, аніж щоденним процесом. При цьому важливо спостерігати, щоб великий палець не зміщувався, а тиск на кісточки стопи був мінімальним. Про що жінки повинні пам'ятати, вибираючи взуття для щоденного носіння: в ідеалі каблук не повинен бути вищим за чотири сантиметри, крім того, рекомендується набувати устілки правильної ортопедичної форми.
2. Стрибки та біг – ще одна причина появи цієї проблеми. Тому якщо хочеться займатися спортом чи навіть ранковими пробіжками, для цього треба вибирати якісне взуття. У такому разі найкраще звертатися до спеціалізованих магазинів спортивного інвентарю та одягу.
3. Як і у випадку з плоскостопістю, відмінна міра профілактики - ходити босоніж по всіляких поверхнях. І робити це треба не тільки вдома по килимку. Добре влітку ходити по гальці, піску, ґрунтовій дорозі - будь-яким нерівним поверхням. Для дому можна придбати або зробити самостійно спеціальну профілактичну доріжку.

Зарядка для ніг

Якщо жінка бажає уникнути такої проблеми, як кістка, що випирає на нозі, що робити в такій ситуації? Як профілактичний захід також відмінно підійде спеціально розроблена медиками гімнастика для стоп. Вона складається з кількох вправ.

Підготовчий етап: на початку потрібно зробити невеликий масажстопи. Для цього увага приділяється не лише кожному пальчику на нозі, а й суглобам.

Увага! Усі вправи треба робити до повної втоми. Згодом навантаження рекомендується збільшувати.

Вправа 1. На початку необхідно з силою згинати і розгинати пальці ніг. Якщо ж є початкова стадія деформації стопи, кращого ефектуміж великим та вказівним пальцямитреба затиснути невелике гумове кільце.

Вправа 2. Потрібно з максимальною силою зігнути пальці та утримувати їх у такому положенні якомога довше (до однієї хвилини).

Вправа 3. У роботу вступають м'язи стопи. Для цього потрібно зігнути їх поздовжнє склепіння, при цьому не згинаючи пальців. Зробити це досить тяжко і на перший погляд неможливо. Але треба постаратися. Для більшої наочності вперше можна допомогти собі руками, щоб зрозуміти, як це має відбуватися насправді. При цьому стопа стане коротшою приблизно на 3 см. Далі потрібно плавно відпустити м'язи та повернути стопу у нормальне положення.

Вправа 4. Дуже схожа на попередню. Однак тепер потрібно скоротити поздовжнє склепіння стопи і в такому положенні утримувати його приблизно півхвилини. Далі рекомендується плавно і якомога повільніше розслабити м'язи.

Вправа 5. Малювання. Потрібно затиснути олівець між великим та наступним пальцем стопи та почати виробляти кругові рухисвоєрідним пишучим інструментом. Спочатку в один бік, потім – в інший. Для наочності можна малювати кола на папері.

Вправа 6. Під час ходьби потрібно намагатися відштовхуватись не плюснефаланговими суглобами, а кінчиками пальців ніг. Робити цю вправу можна максимально часто і в будь-якому зручному для цього місці.

Вправа 7. Перекочування пляшки. Для цього необхідно покласти пляшку на підлогу і катати її стопою туди-назад. Виконувати вправу потрібно якнайдовше, до повної втоми ніг.

Про лікування

Якщо у жінки кістка, що випирає, на нозі, як лікувати дане захворювання - ось що ще обов'язково буде цікавити даму. Можливі кілька простих варіантів:

1. Терапія у стінах медичного закладу. Це, найімовірніше, буде операція з видалення наросту.
2. Лікування в домашніх умовах засобами народної медицини.
3. Використання медикаментозних засобів, як мазі. Однак вони не допомагають позбутися проблеми, а лише усувають супутні симптоми- Болісні відчуття.

Операція

Отже, хворого турбує кістка, що випирає, на нозі збоку. Що робити у такому разі? Можна діяти радикально та зважитися на операцію. Для цього пропонується два основні способи оперативного втручання:

1. Хірургічна операція. Класичний спосібоперативне втручання. Цілком безпечний для життя пацієнта. При цьому буде виправлено деформацію стопи, видалено наріст. Якщо операцію проведено професіоналом, ходити пацієнт зможе вже наступної доби, а повністю стопа прийде в норму через два тижні.
2. Лазерна операція Це новий спосіб оперативного втручання, що базується на сучасних розробках медицини. Виконується така процедура під місцевим наркозом, Триває лише годину. Пацієнта можуть виписати вже наступної доби. При цьому під час втручання шліфуватимуться лазером виступаючі кістки фаланг пальців. В результаті буде досягнуто чудового косметичного ефекту. Ходити пацієнт зможе вже за кілька годин після процедури.

При діагнозі «випірна кісточка на нозі» операція - це відмінний спосібпозбавлення проблеми. Але якщо далі продовжувати вести неправильний спосіб життя та не проводити профілактичних заходів, захворювання може повернутися. До того ж варто пам'ятати, що після цієї операції пацієнт повинен буде періодично відвідувати ортопеда, щоб виключити можливість рецидиву, тобто повернення захворювання.

Якщо у жінки випирає в домашніх умовах - ось що також можливо. Однак при цьому хочеться сказати, що найкраще заздалегідь звернутися за лікарською допомогою та отримати консультацію ортопеда. Що ж лікар у такому разі зможе прописати?

1. Ортопедичні устілки, вкладки для взуття. Впоратися даним способом з проблемою можна лише на перших етапах її виникнення.
2. Бандаж для стопи. Використовується під час нічного сну. Основна його функція – зафіксувати у правильному положенні великий палець. Спочатку хворий може відчувати якийсь дискомфорт, проте через кілька днів неприємні відчуттяпідуть. Даним способом можна впоратися з проблемою вже не тільки на перших стадіях захворювання, а й значно пізніше.
3. Міжпальцеві перегородки. Нерідко за цієї проблеми відбувається деформація стопи, і великий палець починає «знаходити» інші. У такому випадку добре використовувати спеціальні міжпальцеві перегородки (схожі на ті, що використовують для педикюру), які допоможуть виправити деформацію.

Полегшення симптомів

Хвилює випираюча кісточка на нозі? Як лікувати цю проблему, якщо вона має супутні симптоми? У такому випадку можна скористатися такими простими порадами:

1. Ванни для ніг. Цей засіб не допоможе візуально виправити стопи, проте принесе суттєве полегшення, особливо у моменти загострення захворювання. Ванни готуються на основі різних трав з додаванням солі. Тривалість процедури – п'ятнадцять хвилин. Вода при цьому повинна бути трохи теплішою за температуру тіла, проте не гарячою. Виконувати процедуру треба щодня протягом двох тижнів. Далі робиться семиденна перерва. І так чотири підходи.
2. Використання різних мазей. Вони не допоможуть упоратися з проблемою, проте суттєво полегшать біль. Такі кошти можна придбати в аптеці.
3. Дещо зменшити наріст і позбавити від дискомфортних відчуттів допомагає. Краще, звичайно ж, якщо це робитиме професіонал.

Народна медицина

Зовсім негарно виглядає кістка, що випирає на нозі. Фото подібної деформації – цьому підтвердження. Можна навіть сказати більше: якщо проблему запустити, доведеться зіткнутися з незворотними наслідками. Крім вищеописаних способів позбавлення кісточки, можна також скористатися порадами народних цілителів.

Метод Штабу, або Випалювання

Хвилює випираюча кісточка на нозі? Причини лікування ми розглядаємо. Можна скористатися досить болючим способом, який сприятиме позбавленню цієї проблеми (він був описаний навіть у газеті "ЗОЖ" в 2002 році). Що для цього треба робити?

1. Сіль необхідно змішати зі снігом в однакових пропорціях, покласти на кісточку, що випирає, на п'ять-сім хвилин (час регулювати в залежності від чутливості шкіри).
2. Далі все це знімається з ноги, місце промокається від вологи.
3. Наступний етап: хворий суглоб туго обертається спочатку бинтом, потім папером, а зверху - шаллю або теплою хусткою. Компрес має бути на нозі від трьох годин до цілої ночі.

Все це супроводжуватиметься сильними хворобливими відчуттями. А ранком на проблемному місці можна буде побачити опік або невелику бульбашку. Не варто цього лякатися. Рану треба змастити маслом обліпихи. Приблизно за сім-десять днів опік зійде, і буде видно, що шишка зменшилася. До того ж вона перестане хворіти. Цей спосібтакож можна використовувати в тому випадку, якщо у дами є кістка, що випирає на мізинці ноги або утворилися сольові відкладення в іншому місці на стопі. Якщо ж немає можливості видобути сніг, можна зробити дуже солоний розчин та заморозити його в холодильнику. Кубиком льоду, що вийшов, треба протирати кісточку. Цей спосіб більш щадний, проте теж допомагає.

Інші варіанти

Досить ефективно лікується кістка, що випирає, на нозі народними засобами. Однак для цього використовувати трави практично марно, вони принесуть лише тимчасове полегшення болю і не забезпечать косметичний ефект. Тобто кісточка практично не зникне, а стопа знову не стане нормальною. Народні знахарі радять скористатися такими способами:

1. Тваринна або пташина жовч. Вона продається в аптеках, тому дістати ці лікидуже просто. Для лікувального ефекту треба змащувати кісточку, що випирає, даним засобом. Через деякий час ферменти почнуть активно діяти і розм'якшувати хрящ, що затвердів. А далі впоратися із проблемою буде набагато простіше.
2. Риба. Кажуть, що чудово допомагає впоратися з кісткою, що випирає, на нозі сира свіжа риба (не заморожена). Сім ночей до хворого місця треба прибинтовувати шматочок тушки. На наступні сім ночей у проблемне місце треба втирати ялицеве ​​масло. За два тижні можна буде побачити, що кісточка помітно зменшилася.

Шишечки можуть виникати на різних частинахстопи: біля великого пальця, поруч із мізинцем, ззаду стопи. В одного різновиду деформації можуть бути різні причини, Визначити це можна після повного обстеження. Залежно від причин виникнення шишки підбирають правильне лікування. Не слід затягувати з терапією, чим занедбана проблема, тим важче буде її позбутися.

Найчастіше до появи шишок та наростів наводять зовнішні причини та спосіб життя людини. Освіта на нозі не зовсім правильно називати кісточками: найчастіше відбувається деформація, через яку кісточка змінює своє положення на анатомічно неправильне. Найпоширеніша деформація – вальгусна деформація стопи, що виражається шишечкою біля великого пальця.

Ця ж деформація може виникати у мізинця в особливо занедбаних випадках. В іншому нарости можуть виникати через мозолі, вростання нігтів, натоптишів. Найчастіше будь-які деформації супроводжуються запаленнями різних ступенів: можуть виникати набряки, почервоніння, скупчення рідини.

Деформаціям стоп найбільш схильні жінки, які часто носять незручне взуття, як правило, на високому підборі, з вузьким носом, невідповідною устілкою. Існує стереотип, що виникнення шишок – вікова проблема, проте насправді поява деформації залежить від віку. Це залежить від частоти носіння некомфортного взуття та ряду інших факторів:

• генетична схильність до деформацій, уроджені особливості будови стопи;
• літній вік, чим старша людина, тим вища ймовірність виникнення шишок;
• надмірна вага, він створює додатковий тиск на суглоби;
• різні ендокринні захворювання, клімакс, цукровий діабет та інші;
• Труднощі, пов'язані з роботою, - довге ходіння або стояння.

Важливо! Виникнення кісточок, шишок на ногах можна уникнути, якщо відразу перейти на зручне для постійного носіння взуття.

При сукупності різних факторівпідвищується ймовірність появи шишечок на ногах у будь-якому віці. При невеликій деформації больові відчуттяі незручності виникають не відразу, їхня сила зростає з прогресуванням захворювання. При запущеній деформації людина постійно відчуває біль, стає вкрай складно підібрати відповідне взуття.

Ця патологіяцілком піддається лікуванню, на сьогоднішній день існує безліч різних способівтерапії. Однак варто враховувати, що чим занедбане захворювання, тим складнішим і довшим буде його лікування.

Після лікування доведеться поміняти свої звички, ймовірно, весь час доведеться носити ортопедичне взуття чи устілки, давати ногам більше відпочинку, намагатися уникати навантажень. на початкових стадіяхприбрати кісточку та згладити симптоми використовуються спеціальні бандажі, накладки для взуття, фізіотерапія, масаж та інші зовнішні методи.

Однак на пізніших стадіях часто необхідно оперативне втручання. При операції кістку вкорочують, для її проведення потрібно лише кілька проколів, період відновлення триває кілька місяців. Також можлива корекція лазером.

Важливо! Також можуть застосовуватись засоби для зняття симптомів: різні протизапальні ліки та інше.

Без операції можна впоратися лише із незапущеними випадками захворювання. Прибрати вальгусну кісточку можна після консультації з фахівцем – ортопедом, після чого підбирається відповідне лікування. Зазвичай воно складається з наступних засобів та методів:

1. Використання ортопедичних коректорів. До них відносять спеціальні накладки та бандажі з валиком під стопою, які охоплюють ногу та допомагають пальцю повернутися у правильне положення. Також може бути куплене або виготовлене на замовлення спеціальне ортопедичне взуття, яке дозволяє прискорити цей процес.
2. Фізіотерапевтичні процедури. Зазвичай показані при вираженому больовому синдромі, здатні покращити кровообіг та зняти запальний процес. Зазвичай проводять новокаїновий електрофорез, гідрокортизоновий фоноріз та інші.
3. Протизапальні мазі. Призначаються для лікування в домашніх умовах, вони допоможуть швидше прибрати шишки, знімуть больовий синдром та запалення. Мазі слід підбирати обережно виключно після консультації з лікарем, вони необхідні не у всіх випадках.

Дані засоби допоможуть прибрати кісточку на мізинці ноги у тому числі, часто деформація, через яку випинається кістка великого пальця та мізинця – одна. Однак перед призначенням лікування слід переконатися, що причина утворення шишки саме у деформації. Для цього проводять рентген або комп'ютерну томографіюіноді обидві процедури.

Буває, що наріст викликаний мозолем або натоптишем. У цьому випадку допомога ортопеда не буде потрібна, потрібно буде звернутися до хірурга і почати боротися саме з наслідком огрубіння шкіри.

Важливо! Під час лікування важливо носити правильне взуття, інакше може статися вростання нігтя.

Як прибрати кісточку ззаду на нозі?

Деформацію, що провокує виникнення наросту ззаду, називають деформацією Хаглунда. У разі також необхідно переконатися, що у нарості відсутня кістковий елемент, після чого починається лікування. Використовують самі засоби, що з вальгусної деформації стопи.

Особливий акцент робиться на фізіотерапевтичних засобах, іноді можуть використовуватися знеболювальні блокади, наприклад, на основі новокаїну. Також допустиме застосування різних народних засобів.

Лікування народними засобами

Цілком вилікувати дане захворювання за допомогою народних ліків неможливо: у більшості випадків наріст викликаний змінами в правильному положенні кісток. Однак за допомогою народних засобів можна покращити кровообіг у стопі, зняти запалення та больовий синдром.

Щоб зняти біль та запалення, підходять різні ванни для ніг з теплою водою. Один з найбільш ефективних рецептів - ванна з йодом і морською сіллю. на один літр гарячої водипотрібна одна столова ложка солі та десять крапель йоду, ноги тримати 10 – 15 хвилин, потім насухо витерти.

Крім йоду та солі можна використовувати ромашку, ця лікарська рослина м'яко знімає запалення і рідко викликає алергію. В одній склянці окропу потрібно заварити дві столові ложки рослини, настоювати під кришкою 30 - 40 хвилин, потім додати невеликий таз гарячої води. Тримати ноги 15 хвилин|мінути|, потім насухо витерти.

Загалом на Наразііснує безліч методик, що допомагають полегшити стан при появі шишок на ногах і повністю позбутися наростів. Важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і з розумом комбінувати різні засобитак можна досягти найкращого ефекту.