Точковий масаж при болях у горлі. Лікувальний точковий масаж при різних захворюваннях

Якщо ви стиснете руку в кулак, подушечки пальців мимоволі натиснуть на крапку в центрі долоні, що відповідає за бадьорість духу. Всього кілька масажних рухів і ви відчуєте приплив сил та енергії.

Якщо хочете зігрітися, точка тепла допоможе. Вона знаходиться на подушечці верхньої фаланги середнього пальця. Вплив на цю ділянку дозволить швидко розлитися теплу по тілу.

Крім того, дана точкавідповідає за почуття тривоги. Натиснувши на неї, хвилювання зникне і його місце займе спокій і врівноваженість.

Усього на тілі людини перебуває близько 700 біологічно активних точок. Найбільша кількість чарівних місць розташована на кистях рук, ступнях, вушних раковинах. Кожна точка відповідає за роботу того чи іншого органу. Внаслідок точкового масажу (рефлексотерапії) можна зняти біль, нормалізувати роботу нервової системи, зупинити запальні процеси в організмі і навіть підвищити опірність до вірусів та інфекцій

На думку лікарів, цей метод самолікування можна застосовувати як долікарської допомоги. Потрібно лише знати правильне розташуванняточок та силу натискання. До речі, якщо ви відчули при масажі «життєвої» точки легкий більабо оніміння, не лякайтеся. Це говорить про те, що ви на правильному шляху.

Крапки чи голки?

Деякі порівнюють метод натискання біологічно активні точкиз акупунктурами. На відміну від лікування голками точковий масажне потребує глибоких медичних знань. Достатньо подивитися на картинку із зазначенням точок та випробувати метод на собі. Крім цього, дана процедурабезболісна та зовні безпечна.

Як натискати на крапку

Китайці поділяють ступеня дії на лікувальні точкитрояким чином:

• при гострих боляхі при первинному лікуванніпоказано застосування легенікругового масажу точки, що проводиться кінчиком вказівного пальця руки. Тривалість масажу – від однієї до п'яти хвилин;
• при хронічні захворювання, в залежності, однак, від загального станулюдину, найкраще й надійніше застосовувати точковий масаж середньої сили. Рекомендується багаторазовий масаж протягом дня. Тривалість – до тридцяти (залежно від обставин) секунд;
• сильне натискання проводиться головним чином за допомогою великого пальця. Однак у окремих випадках можливі й інші варіанти. Коли точка, що шукається, знайдена на тілі, кінчиком вказівного або великого пальця злегка торкаються до кожному покриву, потім починають виробляти кругові рухи пальцем, що зсувають шкіру щодо шкірної або м'язової тканиниу ритмі два оберти на секунду. При цьому слід звертати увагу на те, щоб палець постійно залишався на одній (необхідній) точці тіла. При симетричному натисканні на точки слід особливо уважним.

Руки

Подивіться на свою кисть.
Великий палець - це голова та шия.
Долоня - тіло та внутрішні органи.
Вказівний та середній пальці- Проекція руки та ноги.
При цьому права кисть відповідає за праву половину тіла, ліва - за ліву.

Точка серця
Нормалізувати серцебиття можна за допомогою натискання подушечки верхньої фаланги мізинця.

Крапка голови
Якщо у вас болить голова, спробуйте помасувати місце між великим та вказівним пальцем. Великий палець помістіть на тильній сторонікисті, вказівний – на долоні (середина лінії життя). Для досягнення швидкого ефекту потрібно масажувати точку 2-3 хвилини із певною силою. Якщо відчули біль при натисканні, точку знайдено.

Зубний біль
При зубному болю спробуйте розтерти крапку, розташовану на тильній стороні долоні під вказівним пальцем. Масаж тимчасово вгамує біль, але не вплине на причину.

Точка сексуальності
Як це не дивно, але дана точка знаходиться на безіменному пальці правої руки, на якому носять обручку. Місце натискання – трохи нижче за основу нігтя. Легкий масаж енергетичної точки дозволить посилити потяг до протилежної статі.

Точка сечостатевої сфери
При патологіях сечостатевої сфери спробуйте активізувати точку, розташовану між горбками безіменного та середнього пальців. Болючість при натисканні вкаже на розвиток запального процесу.

Крапка самопочуття
Для відновлення загального здоров'я потрібно розтерти зап'ястя. Тут розташовані точки, відповідальні за рівновагу сил та енергії в організмі. Іноді вплив на цю точку порівнюють з контрастним душем: настільки ефективний ефект.

Застуда
Позбутися нежиті, болю в горлі допоможе масаж подушечок пальців. Усього кілька разів такого масажу протягом дня, і ви відчуєте, як хвороба почне відступати.

Точка зору
Середня частина середнього пальця відповідає за наші очі. Протягом дня, особливо якщо ви працюєте за комп'ютером, масажуйте ці місця. Це допоможе позбавити перевтому очей.

Вушна раковина

Масаж вушної раковинипорівняємо зі службою порятунку: швидко та ефективно. Вплив на точки допоможуть розслабитися або підбадьоритися, зняти втому або прийти до тями в ході стресової ситуації.

Точка бадьорого ранку
Швидше прокинутися вранці допоможе легкий масажвушних раковин. Додайте до нього розминку мочок (відтягування, кругові рухи) і ви бадьорі як ніколи.

Т окуляри спокійного сну
Масажуйте мочку біля її основи (ближче до твердого хряща) за годинниковою стрілкою 3-4 хвилини. Масаж дозволить вам заспокоїтися та розслабитися.

Точка зору
Центральна частина мочки вуха відповідає за наші очі. Масаж цього місця сприяє якнайшвидшому відпочинку та відновленню після стомлюючої роботи.

Точка зубного болю
5 хвилин масажу верхнього краю вуха з того боку, де болить зуб, і болю як не бувало.

Точка серця та легень
Знайти ці точки просто: усередині вушної раковини ближче до потилиці. Натискання вказівним пальцем на це місце стимулює роботу серцевого м'яза та легень. Масаж ефективний при аритмії, гіпертонії, бронхіті, запаленні легень.

Крапка проти куріння
Натискання на хрящ у нижній частині вушної раковини, трохи вище мочки допоможе знизити психічну залежність від нікотину. Крім того, масаж викликає огиду до тютюнового диму.

Ступні

Думаю, ви помічали, як при масажі ступнів, відчувається взаємозв'язок із певними органами. Це нормальне явище, тому що ступні є провідниками нашого тіла. Тут розташовано найбільше біологічно активних точок. Тому самомасаж починається з самого ранку, коли ми встаємо з ліжка, і закінчується, коли ми сідаємо чи лягаємо.

Крапка вухо-горло-ніс
Якщо ви промочили ноги, якщо у вас нежить і болить горло, масаж передньої частини стопи та бічної поверхні зігріє тіло та допоможе втихомирити біль.

Крапка гайморових пазух
Розминка пальців ніг (крім великих пальців) сприяє полегшенню гаймориту або синуситу. Особливо корисний масаж під час загострення захворювання.

Природа передбачила мигдалики як захисну споруду по дорозі проникнення в організм різних інфекцій. Іноді "споруда" запалюється. Описано понад 80 захворювань, так чи інакше пов'язаних з токсичним вогнищем, розташованим у запалених мигдаликах: хвороби ЛОР-органів, зубів, нервової, ендокринної та серцево-судинної систем, хребта, травного тракту та багато інших. Після видалення мигдаликів здоров'я не завжди стає кращим.

Чому в прицілі мигдаликів?

Виявляється, мигдалики вимагають постійного догляду та лікування - як зуби, волосся та інші "фрагменти" організму.

За будовою мигдалики нагадують губку. Вбирає "губка" все підряд: і розріджену їжу, мікроби з бактеріями. Потрапивши у сприятливе середовище (мокре та тепле), бактерії починають інтенсивно розмножуватися. Організм не може допустити такої експансії і терміново "пускає в хід" білі клітини крові – лейкоцити, які проникають у трубочки мигдаликів (лакуни) та влаштовують там досить активну битву. Битва постійно супроводжується утворенням гною. Гній - не що інше, як останки бактерій та загиблих лейкоцитів. Погибая, учасники битви створюють спеціальні ферменти, які хіба що " розплавляють " тканини самих мигдаликів і утворюють гнійні мішки(Порожнини).

Але не все так погано. Людина, сама того не помічаючи, постійно "вичавлює" забиті порожнини - під час ковтальних рухів, позіхання, напружень м'язів шиї, поворотів голови. Результат "віджиму" можна побачити у дзеркалі, якщо максимально сильно висунути мову, тобто виконати йогівську "позу лева". На поверхні мигдаликів або далеко язиком буде чітко видно рідкий наліт біло-жовтого або навіть зеленого кольору.

Левове вмивання

"Поза лева" - відмінний спосібяк прочищення мигдаликів, а й лікування хворого горла. Якщо цікаво, можете порівняти колір мови до та після процедури. Зрозуміло, наліт краще зчистити, в ідеальному варіанті – срібною чайною ложкою. Після "левиної" процедури відкрийте рот і виконуйте звичайні, не дуже сильні рухи, що чистять у напрямку до "виходу". Якщо з'явиться сильний блювотний рефлекс, не дбайте, перечекайте напад і в наступний підхід не вносите ложку занадто далеко. Вважається, що блювотний позив частіше виникає, якщо мигдалики сильно забиті гноєм.

Як виконувати "позу лева":

1. Вдихніть та затримайте дихання.

2. Широко відкрийте рот, висуньте язик якнайдалі вперед і вниз до підборіддя.

3. Одночасно з п. 2 притисніть підборіддя до грудини.

4. Концентрація уваги – на м'язах шиї та гортані.

5. Тривалість виконання – наскільки вистачає затримки дихання.

6. Вправа виконується не менше трьох-п'яти разів на один підхід.

7. Після завершення прополоскати горло підсоленою водою. Це необов'язкова умова, але суттєве доповнення до процедури, що значно посилює її ефективність. На склянку води береться половина чайної ложки солі.

Очисний масаж мигдалин

Коли не відбувається природного очищення мигдаликів (наприклад, людина мало повертає шию) або їх не очищають за допомогою методик, гнійні порожнини можуть сильно збільшитись, вийти за межі та почати поширюватись у шийні тканини. При видаленні мигдаликів шийні порожнини, заповнені гноєм, стають закритими мішками і можуть перетворюватися на кісти, з яких виділяються токсини на навколишні тканини. Звідси - фарингіти, втрата голосу, шийний остеохондрозта інші неприємності. З ними знайомі багато людей, яким робили цю нескладну операцію.

Сильний спосіб прочищення мигдаликів – спеціальний масаж. Проводити його нескладно, плюс у тому, що для цього не потрібна друга людина.

Подушечками великого і вказівного пальців біля яремної западини обхоплюємо трахею. Потім проводимо рухи вгору по м'язі. Щоб точно знати "дорогу", поверніть голову убік, у цьому положенні потрібний м'яз добре промацуватиметься. Пальці повинні йти не по самій м'язі, а по її передньому краю. Напрямок - до кутів нижньої щелепиабо до вух.

Під зубами мудрості пальці змінюють напрямок і рухаються по м'яким тканинампід нижньою щелепою у напрямку до підборіддя. Важливо, щоб шлях проходив самим гландам, причому обов'язково треба захопити їх задню сторону. (Гланди промацуються як два ущільнення під кутами нижньої щелепи. Згадайте, як лікар перевіряє запалені мигдалики.)

Під час масажу може з'явитися першіння - це гній, що вичавлюється з мигдаликів, дратує стінки глотки. Деякі починають кашляти – якщо таке почалося, прокашляйтеся та продовжуйте процедуру. Після масажу дуже важливо прополоскати горло підкисленою ( лимонна кислотана кінчику ножа, розвести водою або лимонний сік навпіл з водою або підсоленою (1-1,5 чайної ложки солі на склянку) водою. Можна скористатися і полоскання з яблучним оцтом - додати невелику кількість у воду до вираженого кислого смаку. Солоний і кислий розчини дозволяється ковтати.

Один сеанс масажу займає від 30 секунд до хвилини, довше робити не треба. Це щоденна процедура, робиться вранці та ввечері. Не забудьте перед початком змастити горло зовні вазеліном чи кремом. Масажні рухи мають бути м'якими. Якщо болить горло - це теж вважається слушним часом для того, щоб почати масаж.

Зрозуміло, що людина без медичних навичок не зможе визначити, наскільки сильно у неї "забиті" мигдалики. Тому спочатку треба виходити з того, що в мигдаликах гнійні мішки є.

Прочистити мигдалики можна й іншими способами – щоправда, не такими глибокими, як масаж.

Вправа "кільце":

• рот закритий, кінчик язика впирається в небо, повертається назад якнайдалі і фіксується в цьому положенні - напружуються м'язи гортані та шиї;

• концентрація уваги - на м'язах шиї, гортані та мові;

• тривалість - тримати м'язи в напрузі, що дозволяє затримане дихання. Зробити кілька підходів. Прополоскати горло, як після "пози лева".

Також сприятливо подіють плавні повороти та нахили голови вперед, назад та в сторони з обов'язковою фіксацією голови у кінцевій точці повороту. Такі елементи "вбудовані" у багато оздоровчих гімнастики. Регулярні заняттядопомагають позбутися головного болю, зменшити друге підборіддя. Коли самопочуття стане кращим, мигдалики можна очищати для профілактики.

Хто має домашні фізіотерапевтичні прилади, може замість гімнастики користуватися ними. У кого їх немає – співайте у прямому значенні цього слова. Звукова вібрація - відмінний засібдля мигдаликів. Найбільш "фізіологічні" пісні – народні.

Вплив масажу на кровоносну та лімфатичну системи

Масаж точок при ГРЗ, застуді та грипі методом китайської акупунктури.

Самі точки добре промальовані, зі схемами та часто – з відеороликами (якщо незрозуміло), на сайті: www.eledia.ru Пошуковик для точок – праворуч зверху. Забиваєш назву чи номер – дивишся.

Отже.

1. Насамперед при застуді починаємо менше їсти, щоб організм витрачав енергію не на перетравлення, а на боротьбу з хворобою. Більше п'ємо рідини.
2. П'ємо вітамін С кожен день у тій чи іншій формі (лимон, журавлина. Якщо драже, то краще з кефіром, щоб не травмувати слизову та покращити засвоюваність).

Пігулки – не п'ємо. Максимум (при болю в горлі) – полоскання перекисом, содою-йодом тощо, а також трава типу ромашки з медом. При кашлі – молоко-мінералка тощо народні засоби.

Далі – масаж точок(З витримками-цитатами з порад, наведених на сайті). При масажі повинен відчуватися легкий біль у точці, ніби давиш на нерв. Якщо її немає, значить точку знайдено неправильно. Або ви не хворі. Коли хвороба в розпалі, крапки болять на повну силу.

…Різні групиточок діють на різні відділи. Це лікуванняскладається з кількох етапів.

«1) ліквідація запального процесу;

2) допомога організму у боротьбі з інтоксикацією (нагадаю, що вірус руйнує клітину і тим самим засмічує організм продуктами розпаду);

3) відновлення слизових тканин, чим ми одразу локалізуємо хворобу, не даємо їй розповзатися».

Їх краще робити по черзі все, але можна робити перерви між етапами. Проте важливо провести повний курс, усі етапи разом.

ПЕРШІ ЕТАП (боротьба із запаленням)

1. Основна точка - жань-гу(2-VIII) - на внутрішній поверхні стопи, на перегині човноподібної кістки.

2. Сполучна - лянь-цюaнь(23-XIV) – на горлі, у щілині над щитовидним хрящем. АКУРАТНО.

3. Основна допоміжна - шао-фу(8-V) - на долоні між IV та V п'ястковими кістками - до Vl.

«Порядок такий: працюєте на жань-гу не менше 5 хвилин, доки з ніг не піде жар; потім переходьте на лянь-цюань – тут достатньо 2-хвилинної роботи; потім працюєте на шао-фу - поки жар не піде і з рук. Після цього весь цикл добре б повторити ще раз – тоді плацдарм для боротьби із хворобою буде достатньо надійним.

Результатом першого етапу має бути 1) зниження (поки що - тимчасове) температури тіла до нормальної; 2) загальне покращення стану; 3) відчуття припливу сил. Це і не дивно: адже ви не тільки підтримали свої клітини енергією, але також стимулювали роботу нирок і зняли напругу з серця.

на другому етапікраще б скористатися допомогою когось із близьких, але на крайній край можна зробити це і самому ».

ДРУГИЙ ЕТАП (боротьба з інтоксикацією)

4. «Основна точка - так-чжуй(14-XIII) - на шиї ззаду, між першим грудним та сьомим шийним хребцями. Сьомий шийний знайти легко, він виступає над іншими. Працюючи на так-чжуй, хребець потрібно віджимати знизу вгору, проникаючи своєю дією вглиб. За часом цю роботу не обмежуватимемо. Дійте, поки приємно (добрий біль!), Поки не набридне».

5. Додаткові точки - фен-чі(20-Хl). Вони під потиличною кісткою з обох боків від хребта у ямках. Працюватиме 3-5 хвилин.

«…Нарешті, щоб усе взяти від хребта, непогано б обробити весь його грудний відділ, починаючи від низу лопаток до да-чжуй. Знизу вгору. Шукати болючі місця між остистими відростками хребців, і де знайдете – працювати. Хоча б за хвилину. Ось де не обійдешся без сторонньої допомоги».

ТРЕТІЙ ЕТАП (вплив на слизові)

6. Основна точка - хе-гу(4-ll).

7. Потім - п'яні(6-ll) - вище зап'ястя, на 1/4 відстані між зап'ястною та ліктьовою складками.

8. Наступна точка- ле-цюе(7-l).

Сполучні: чен-ци(1-lll) - на нижньому краї орбіти очі, прямо під зіницею; і чжун-вань(12-XIV) - на середній лінії живота приблизно посеред між пупком і мечоподібним відростком.

Чен-ці:

Чжун-вань:

Додаткові: цзу-сань-лі(36-lll) - нижче коліна, поряд з великогомілкової кісткою(знаходити так: від основи головки малогомілкової кістки провести умоглядну горизонталь до великогомілкової і взяти нижче на ширину пальця); і тай-бай(3-IV) - ззаду і вниз від головки 1-ї плюсневої кістки.

Цзу-сань-лі:

Тай-бай:

"…І останнє. Якщо вам ще не набридло і ви пам'ятаєте про важливість імунної системи, попрацюйте за настроєм ще на двох точках:

цюй-чі(11-ll) - на ліктьової кісткизовні…

…і чи-цзе(5-l) – на зовнішньому краю ліктьової складки. Локалізація: при злегка зігнутій у ліктьовому суглобі руці на ліктьовій складці у променевої сторони сухожилля двоголового м'яза плеча».

Як довго цим потрібно займатися?

Поки що є симптоми. Поки що крапки "кричать". Але - тільки на полювання, не через "не можу". У принципі ця програма дозволяє впоратися із хворобою в один день, щоб у подальші займатися лише поліруванням.

МАСАЖ ТОЧОК ПРИ БОЛІ В ГОРЛІ

Масаж проводиться у два етапи. Перший - для різкого поліпшення стану (похід на роботу і т.д.), і другий - для глибокого опрацювання та боротьби з хворобою. Якщо є час – краще відразу робити цілком другий етап. Першого етапу, без глибокого опрацювання, може вистачити, і хвороба пізніше повернеться.

«…Отже, перше завдання: знімаємо симптом. У нашому випадку це означає не тільки 1) приведення горла до комфортного стану, але і 2) призупинення розвитку хвороби, консервація її до кращих часів, коли у вас, скажімо, знайдеться хоча б півгодини, щоб підлікуватися більш-менш серйозно.

Самі розумієте, що зняття симптому повноцінним лікуванням назвати не можна. Це лише сурогат. Мінімальна дія, розрахована на максимальний ефект. Але коли немає часу – вибирати не доводиться.

ПЕРШИЙ ЕТАП

Перша точкаяка нам потрібна, знаходиться на великому пальці руки, на 0,3 сантиметри від зовнішнього кута нігтя. Вплинути – ручкою, нігтем іншої руки, зубочисткою. Будьте уважні: ви повинні вийти на точку абсолютно точно. Отже, топографія та міліметри – це лише орієнтири; Головний критерій – відчуття. Відчуття гостренького укольчика. Біль. Поторкайте нігтем: поруч - нічого, а в цьому місці - наче голку вганяють. Значить – воно.

І таких укольчиків ви маєте зробити не менше 50.

Крапка називається Шао-шан. Потім ту ж процедуру робіть на іншій руці.

Друга точка – на долоні. Вище великого пальця на долоні є подушка. Ось посеред неї і знаходиться шукана точка. Вона є позамеридіанною, тому вам не обов'язково знати її назву. При болях у горлі вона дуже гостра. Знайшли? Чудово. Тепер великим пальцем іншої руки – подушечкою великого пальця – починаємо впливати на неї.

Ангіна – гостре інфекційне захворюванняз вираженими запальними змінами в глотці, особливо в області піднебінних мигдаликів, які в просторі чиї звуть гландами. Вони розташовані з обох боків входу в горлянку і добре видно, якщо зазирнути у відкритий рот. Офіційна медицина запалення цих мигдаликів називає тонзилітом, а ангіна - лише його різновид, який являє собою гостре запалення, що викликається бактеріями (рідше вірусами та грибами). Ангіна нерідко протікає дуже важко і дає небезпечні ускладнення.

Симптоми

Першіння, сухість та біль у глотці, особливо при ковтанні.

Підвищена температура(Можливий озноб).

Загальне нездужання.

Головний біль.

Болі в суглобах та м'язах.

Збільшення та болючість лімфатичних вузлів(Промацуються під нижньою щелепою).

У дітей (особливо маленьких) характерні ще й такі симптоми:

Відмова від їжі.

Слинотеча.

Неможливість розтиснути зуби.

Якщо вдається побачити мигдалики, вони виглядають так: червоні - катаральна ангіна; покриті гнійним нальотом біло-жовтого кольору. лакунарна ангіна; вся поверхня мигдаликів у світло-жовтих «бульбашках» - фолікулярна ангіна.

Найбільш небезпечні ускладнення ангіни:

У ранні терміни- абсцеси глотки, поширення інфекції в порожнину черепа з розвитком запалення оболонок мозку (менінгіт), сепсис (зараження крові);

У пізні терміни (через 2 – 4 тижні) – хронічний тонзиліт, ревматизм, гломерулонефрит, міокардит.

Народна медицина

Полоскання теплими відварами трав (шавлія, ромашка), розчинами натрію бікарбонату (сода), борної кислоти, перекису водню та ін.

Призначають тепло на область шиї (ватно-марлева пов'язка або компрес, що зігріває). При вираженому лімфаденіті ефективні фізіотерапевтичні процедури (УВЧ та ін.) на область збільшених лімфовузлів.

• Перстач сріблястий у народі називають «горлянкою» і «горловою травою». Чай з неї швидко знімає запалення і, що дуже важливо, надовго позбавляє повторних ангін. Для приготування чаю візьміть 1 ст. л. трави перстачу сріблястої, залийте склянкою окропу, настоюйте не менше години. Пийте по 1 склянці 2 десь у день.
• Квітки липи - 5 г, трава полину гіркого - 10 г. 1 ст. л. збору заваріть у склянці окропу, нехай постоїть 30-40 хв, процідіть. Теплим настоєм полощіть глотку 3-4 рази на день.
• Листя м'яти перцевої - 10 г, трава череди трироздільної - 15 г, трава звіробою про-дірявленого - 5 г, корінь валеріани лікарської - 5 г. 1 ст. л. збору залийте 200 мл холодної води, доведіть до кипіння та наполягайте 1 годину. Приймайте відвар гарячим по 1 склянці 1-2 десь у день і перед сном.
• При ангіні можна використовувати молочний відвар квіток аптечної ромашки або квіток бузини звичайної: на 1 склянку молока візьміть 2 ч.л. квіток ромашки або бузини та 1 ч.л. натурального меду, закип'ятіть, процідіть та приймайте у гарячому вигляді 2-3 рази на день.
• Відвар будри плющевидной (1 ст. л. на 200 мл води, кип'ятити 5 хв, настоювати) рекомендується для полоскань і прийому всередину по 50-100 мл 3-4 рази на день при ангінах з вираженим больовим синдромомта інтоксикацією.
• 1-2 ст. л. сухих квіток ромашки аптечної залити 2 склянками гарячої води, кип'ятити 10-15 хв на водяній бані, охолодити та процідити, можна додати у відвар 1-2 ч. л. меду. Пити як чай і полоскати горло.
• Настій материнки звичайної (1 ч.л. на 200 мл води) застосовують для полоскань та прийому внутрішньо у вигляді чаю при ангіні.
• При ангіні, що починається, допомагає тривале жування лимона, особливо цедри. Дітям можна зробити медово-лимонну суміш із протертого лимона та меду. Після застосування лимона нічого не їсти протягом 3 годин, щоб не заважати впливу ефірних олійлимона на слизову оболонку горла. Через 4 години процедуру повторити.
• Змішати сік моркви, розбавлений навпіл з водою та з 1 столовою ложкою меду. Полоскати горло. Також рекомендується полоскати горло шавлією, содою (1/2 чайної ложки на склянку теплої води), сіллю та сумішшю солі, соди та борної кислоти.

• Вдихати пар гарячої печеної цибулі (Будьте обережні!). Раз на день тримати під язиком 0,3 г. муміє до повного розчинення, заїсти медом.
• Шматок прополісу покласти на ніч за щоку. Високоякісний прополіс викликає печіння та оніміння мови, а якщо цього не відбувається, то прополіс низької якості та ефекту не буде. Можна жувати після їжі шматочки прополісу завбільшки з ніготь мізинця. За до 5 р.

Для зовнішнього застосування

Пов'язка, що зігріває або компрес значно полегшують перебіг ангіни. Компрес роблять наступним чином: тканину (краще використовувати лляне полотно, що знімає запалення) змочують розчином оцту (1 ч. л. на 0,5 л води), або підігрітого рослинного маслаабо горілкою, розведеною наполовину, або сечею дитини, або просто теплою водою і віджимають. Вологою тканиною обгортають шию, поверх неї кладуть вощений (компресний) папір або цело-фанову плівку, потім утеплюють вовняним шарфом і закріплюють бинтом або хусткою. Тривалість компресу 1,5-2 години.

• Для компресу можна використовувати свіже листя капусти, змінюючи їх кожні 2 години. Цей компрес зупиняє запалення як мигдалин, а й шийних лімфатичних вузлів.
• Морс і свіжі ягоди журавлини з медом використовуються при лікуванні простудних захворювань, ангіни. Суміш меду з журавлинним (або брусничним) соком змащують хворе горло.
• У чистотелі містяться речовини, активні по відношенню до багатьох мікроорганізмів, які викликають ангіну або хронічний тонзиліт. Чай з чистотілу використовується для полоскань і промивань лакун мигдалин. Чай готуйте на водяній бані з|із| розрахунку 1 ст. л. рослини на склянку води.
• Настій квіток календули лікарської (2 ст. л. на 200 мл води) або 30-40 крапель 10%-ної спиртової настойки рослини на 200 мл води застосовують у вигляді полоскань при фолікулярній та лакунарній ангінах.
• При ангіні необхідно полоскати горло теплими відварами та настоями трав (шавлія, ромашка), розчинами натрію бікарбонату (сода), борної кислоти, перекису водню, гіпертонічним розчином (на склянку окропу - 1 таблетка фурациліну, 1 дес. л. солі, 1 ст.л.водки.Полоскати кожну годину перші 2 дні захворювання) та ін.

Хронічний тонзиліт

Рецепти для внутрішнього застосування

• Листя чорної смородини – 5 г, листя малини звичайної – 3 г, квітки ромашки аптечної – 2 г.1 ст. л. збору залити 200 мл окропу, наполягати 8-10 год, приймати по 1 склянці у теплому вигляді, можна з медом 1-2 рази на добу протягом 2 тижнів під час проведення лікування для попередження загострень хронічного тонзиліту.
• Трава звіробою продірявленого - 5 г, листя кропиви дводомної - 2 г, листя смо-родини чорної - 5 г.1 ст. л. збору залити склянкою окропу, настоювати в термосі 3-4 години і приймати в гарячому вигляді з медом або варенням 1-2 рази на добу по 150-200 мл.
• Листя суниці лісової – 2 г, листя малини звичайної – 2 г, бруньки берези білої – 1 г, трава шавлії лікарської – 1 г, трава материнки звичайної – 1 г.1 ст. л. збору залити склянкою окропу, наполягати 6-8 годин у термосі, приймати по 1/2 склянки в теплому вигляді 3-4 рази на добу.
• Квітки ромашки аптечної, трава череди трироздільної, листя смородини чорної, листя м'яти перцевої, квітки календули лікарської – по 1 г.

Збір залити склянкою окропу, настоювати в термосі 6-8 годин, приймати в теплому вигляді по 1/2 склянки 3-4 рази на добу.

Для зовнішнього застосування

• Для лікування хронічного тонзиліту одним з основних методів є промивання піднебінних мигдаликів, яке крім механічного видалення пробок з гною надає лікувальну дію. Застосовують також полоскання глотки та інгаляції. Для інгаляцій при хронічному тонзиліті застосовують свіжий сік часнику, розведений дистильованою водою 1:10 для дорослих та 1:50 для дітей.
• Для лікування хронічного тонзиліту у дітей пропонують змащувати піднебінні мигдалики соком алое, змішаним з натуральним медом у співвідношенні 1:3, протягом 2 тижнів щодня і протягом наступних 2 тижнів через день. Процедури слід проводити натщесерце.
• При хронічному тонзиліті у дітей піднебінні мигдалики можна змащувати соком редьки чорної, змішаної з натуральним медом у співвідношенні 1:3, щодня 12-14 днів, а потім протягом наступних 2 тижнів через день. Рекомендуємо вживати один з чаїв зміцнюючої дії.
• Лікарські рослини можуть застосовуватися в комплексному лікуванніі при профілактиці хронічного тонзиліту для інгаляцій, промивань лакун мигдаликів (10-12 промивань на курс щодня або через добу при температурі 37-38 ° С; курс інгаляцій зазвичай включає 12-15 процедур, тривалість однієї інгаляції - 5 хв).

Вправа йоги для м'яза горла «Поза лева»

Вправа «поза лева» покращує кровообіг в області мигдаликів, сприяє їх очищенню від гнійних нальотів і пробок, зменшує біль у горлі. Вправа також добре попереджає ангіни та загострення хронічного тонзиліту, тому робити його треба при перших проявах застуди, а краще - постійно.

Виконання вправи (асани): встаньте на коліна, потім сядьте на п'яти. Руки покладете на коліна долонями вгору, пальці рук розслабте і трохи розведіть у сторони, корпус тримайте прямо. З початком видиху висуньте язик якнайдалі вперед і вниз, намагаючись його кінчиком дістати до підборіддя. Продовжуйте вправу до відчуття, що ви «подавилися».

Ви повинні відчути напругу в під'язичній ділянці шиї та гортані. У момент напруги різко напружте пальці і витріщіть очі. Потім повільно поверніться у вихідне положення, розслабивши м'язи шиї, очей, рук. Вправу виконуйте протягом 5-10 с, а потім - відпочивайте. Повторіть вправу 7 разів.

Точковий масаж при ангіні та тонзиліті.

ТОЧКИ ЗАГАЛЬНОГО ВПЛИВУ

1. Локалізація точок

Перша точка знаходиться в поглибленні між кістками

великого та вказівного пальців. Друга точка знаходиться на зовнішній стороні великого пальця, трохи відступивши від кута нігтя.

Техніка впливу

Масажувати крапки великим пальцем іншої руки до появи почервоніння (2 - 3 хв).

При ангіні з високою температурою

2. Локалізація точок

Крапка знаходиться в області ліктьового суглобав кінці складки, що утворюється при згинанні руки в лікті, за великого пальця.

Техніка впливу

• Натискати точку подушечкою великого пальця, викликаючи болючі відчуття, 2 - 3 хв.

Популярні новини

Якщо ви або дитина часто хворієте на ангіни, у вас постійно закладений ніс, а лікарі ставлять діагноз - гіпертрофія або збільшення всієї лімфоїдної тканини лімфоглоточного кільця і ​​вважають, що єдиний спосіб лікування - це оперативне видаленняаденоїдів та мигдаликів, то вам варто добре подумати, перш ніж зважитися на операцію.

Мигдалики і носоглотка є скупченням лімфоїдної тканини. Її завдання — забезпечувати захист проти інфекцій у сфері глотки та носоглотки. Це природний бар'єр на шляху проникнення інфекції до організму, а не зайва тканина.

Тож чи варто робити операцію, адже вона часто не вирішує проблему. Може, ви більше і не хворітимете на ангіни, але позбавлені захисту ковтка і носоглотка стануть уразливими для бактерій.

Для хворих, гіпертрофованих і мигдаликів, що нагноилися, є рефлексогенна зона. Ви будете здивовані, коли дізнаєтесь, як швидко діє масаж.

Йдеться про щоденні п'ятихвилинні процедури на кожній стопі. Після масажу ви відчуєте себе краще.

Рефлексогенна зона лімфоглоточного кільця розташовується біля основи фаланги великого пальця на правій і на лівій стопі.

Це Вам буде цікаво:

Піст на воді та ще 4 способи детоксикації організму

7 ознак того, що з вашим тілом щось не так

Сядьте зручно. Подушечкою великого пальця руки круговими рухамипочинайте масажувати відповідну ділянку столи. Масаж проводьте за годинниковою стрілкою з невеликим безболісним натисканням.

P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи своє споживання — ми разом змінюємо світ! © econet

Ангіна - гостре інфекційне захворювання з вираженими запальними змінами в глотці, особливо в області піднебінних мигдаликів, які в просторіччі звуть гландами. Вони розташовані з обох боків входу в горлянку і добре видно, якщо зазирнути у відкритий рот. Офіційна медицина запалення цих мигдаликів називає тонзилітом, а ангіна - лише його різновид, який являє собою гостре запалення, що викликається бактеріями (рідше вірусами та грибами). Ангіна часто протікає дуже важко і дає небезпечні ускладнення.

- Підвищена температура (можливий озноб).

- Загальне нездужання.

- Головний біль.

— Болі у суглобах та м'язах.

Збільшення та болючість лімфатичних вузлів (промацуються під нижньою щелепою).

У дітей (особливо маленьких) характерні ще й такі симптоми:

- Відмова від їжі.

- Слинотеча.

- Неможливість розтиснути зуби.

Якщо вдається побачити мигдалики, вони виглядають так: червоні - катаральна ангіна; покриті гнійним нальотом біло-жовтого кольору – лакунарна ангіна; вся поверхня мигдаликів у світло-жовтих «бульбашках» - фолікулярна ангіна.

Найбільш небезпечні ускладнення ангіни:

- у ранні терміни - абсцеси глотки, поширення інфекції в порожнину черепа з розвитком запалення оболонок мозку (менінгіт), сепсис (зараження крові);

- У пізні терміни (через 2 - 4 тижні) - хронічний тонзиліт, ревматизм, гломерулонефрит, міокардит.

Народна медицина

Полоскання теплими відварами трав (шавлія, ромашка), розчинами натрію бікарбонату (сода), борної кислоти, перекису водню та ін.

Призначають тепло на область шиї (ватно-марлева пов'язка або компрес, що зігріває). При вираженому лімфаденіті ефективні фізіотерапевтичні процедури (УВЧ та ін.) на область збільшених лімфовузлів.

• Перстач сріблястий у народі називають «горлянкою» і «горловою травою». Чай з неї швидко знімає запалення і, що дуже важливо, надовго позбавляє повторних ангін. Для приготування чаю візьміть 1 ст. л. трави перстачу сріблястого, залийте склянкою окропу, наполягайте не менше години. Пийте по 1 склянці 2 десь у день.
• Квітки липи - 5 г, трава полину гіркого - 10 г. 1 ст. л. збору заваріть у склянці окропу, нехай постоїть 30-40 хв, процідіть. Теплим настоєм полощіть горлянку 3-4 десь у день.
• Листя м'яти перцевої - 10 г, трава череди трироздільної - 15 г, трава звіробою продірявленого - 5 г, корінь валеріани лікарської - 5 г. 1 ст. л. збирання залийте 200 мл холодної води, доведіть до кипіння і наполягайте 1 годину. Приймайте відвар гарячим по 1 склянці 1-2 десь у день і перед сном.
• При ангіні можна використовувати молочний відвар квіток аптечної ромашки або квіток бузини звичайної: на 1 склянку молока візьміть 2 ч.л. квіток ромашки або бузини та 1 ч.л. натурального меду, закип'ятіть, процідіть та приймайте у гарячому вигляді 2-3 рази на день.
• Відвар будри плющевидной (1 ст. л. на 200 мл води, кип'ятити 5 хв, наполягати) рекомендується для полоскань та прийому внутрішньо по 50-100 мл 3-4 рази на день при ангінах з вираженим больовим синдромом та інтоксикацією.
• 1-2 ст. л. сухих квіток аптечної ромашки залити 2 склянками гарячої води, кип'ятити 10-15 хв на водяній бані, охолодити і процідити, можна додати у відвар 1-2 ч. л. меду. Пити як чай і полоскати горло.
• Настій материнки звичайної (1 ч.л. на 200 мл води) застосовують для полоскань та прийому внутрішньо у вигляді чаю при ангіні.
• При ангіні, що починається, допомагає тривале жування лимона, особливо цедри. Дітям можна зробити медово-лимонну суміш із протертого лимона та меду. Після застосування лимона нічого не їсти протягом 3 годин, щоб не заважати впливу ефірних олій лимона на слизову оболонку горла. Через 4 години процедуру повторити.
• Змішати сік моркви, розбавлений навпіл з водою та з 1 столовою ложкою меду. Полоскати горло. Також рекомендується полоскати горло шавлією, содою (1/2 чайної ложки на склянку теплої води), сіллю та сумішшю солі, соди та борної кислоти.

• Вдихати пар гарячої печеної цибулі (Будьте обережні!). Раз на день тримати під язиком 0,3 г. муміє до повного розчинення, заїсти медом.
• Шматок прополісу покласти на ніч за щоку. Високоякісний прополіс викликає печіння та оніміння мови, а якщо цього не відбувається, то прополіс низької якості та ефекту не буде. Можна жувати після їжі шматочки прополісу завбільшки з ніготь мізинця. За до 5 р.

Для зовнішнього застосування

Пов'язка, що зігріває або компрес значно полегшують перебіг ангіни. Компрес роблять наступним чином: тканину (краще використовувати лляне полотно, що знімає запалення) змочують розчином оцту (1 ч. л. на 0,5 л води), або підігрітої олії, або горілкою, розбавленою наполовину, або сечею дитини, або просто теплою водою та віджимають. Вологою тканиною обгортають шию, поверх неї кладуть вощений (компресний) папір або целофанову плівку, потім утеплюють вовняним шарфом і закріплюють бинтом або хусткою. Тривалість компресу 1,5-2 години.

• Для компресу можна використовувати свіже листя капусти, змінюючи їх кожні 2 години. Цей компрес зупиняє запалення як мигдалин, а й шийних лімфатичних вузлів.
• Морс і свіжі ягоди журавлини з медом використовуються при лікуванні простудних захворювань, ангіни. Суміш меду з журавлинним (або брусничним) соком змащують хворе горло.
• У чистотелі містяться речовини, активні по відношенню до багатьох мікроорганізмів, які викликають ангіну або хронічний тонзиліт. Чай із чистотілу використовується для полоскань та промивань лакун мигдалин. Чай готуйте на водяній бані з|із| розрахунку 1 ст. л. рослини на склянку води.
• Настій квіток календули лікарської (2 ст. л. на 200 мл води) або 30-40 крапель 10%-ної спиртової настойки рослини на 200 мл води застосовують у вигляді полоскань при фолікулярній та лакунарній ангінах.
• При ангіні необхідно полоскати горло теплими відварами та настоями трав (шавлія, ромашка), розчинами натрію бікарбонату (сода), борної кислоти, перекису водню, гіпертонічним розчином (на склянку окропу - 1 таблетка фурациліну, 1 дес. л. солі, 1 ст. ложки горілки (Полоскати кожну годину перші 2 дні захворювання) та ін.

Хронічний тонзиліт

Рецепти для внутрішнього застосування

• Листя чорної смородини – 5 г, листя малини звичайної – 3 г, квітки ромашки аптечної – 2 г.1 ст. л. збору залити 200 мл окропу, наполягати 8-10 год, приймати по 1 склянці у теплому вигляді, можна з медом 1-2 рази на добу протягом 2 тижнів під час проведення лікування для запобігання загостренням хронічного тонзиліту.
• Трава звіробою продірявленого - 5 г, листя кропиви дводомної - 2 г, листя смородини чорної - 5 г.1 ст. л. збору залити склянкою окропу, настоювати в термосі 3-4 години і приймати в гарячому вигляді з медом або варенням 1-2 рази на добу по 150-200 мл.
• Листя суниці лісової – 2 г, листя малини звичайної – 2 г, бруньки берези білої – 1 г, трава шавлії лікарської – 1 г, трава материнки звичайної – 1 г.1 ст. л. збору залити склянкою окропу, наполягати 6-8 годин у термосі, приймати по 1/2 склянки в теплому вигляді 3-4 рази на добу.
• Квітки ромашки аптечної, трава низки трироздільної, листя смородини чорної, листя м'яти перцевої, квітки календули лікарської - по 1 г.

Збір залити склянкою окропу, настоювати в термосі 6-8 годин, приймати в теплому вигляді по 1/2 склянки 3-4 рази на добу.

Для зовнішнього застосування

• Для лікування хронічного тонзиліту одним з основних методів є промивання піднебінних мигдаликів, яке, крім механічного видалення пробок з гною, має лікувальну дію. Застосовують також полоскання глотки та інгаляції. Для інгаляцій при хронічному тонзиліті застосовують свіжий сік часнику, розведений дистильованою водою 1:10 для дорослих та 1:50 для дітей.
• Для лікування хронічного тонзиліту у дітей пропонують змащувати піднебінні мигдалики соком алое, змішаним з натуральним медом у співвідношенні 1:3 протягом 2 тижнів щодня і протягом наступних 2 тижнів через день. Процедури слід проводити натще.
• При хронічному тонзиліті у дітей піднебінні мигдалики можна змащувати соком чорної редьки, змішаної з натуральним медом у співвідношенні 1:3, щодня 12-14 днів, а потім протягом наступних 2 тижнів - через день. Рекомендуємо вживати один з чаїв зміцнюючої дії.
• Лікарські рослини можуть застосовуватися в комплексному лікуванні та при профілактиці хронічного тонзиліту для інгаляцій, промивань лакун мигдаликів (10-12 промивань на курс щодня або через добу при температурі 37-38 ° С; курс інгаляцій зазвичай включає 12-15 процедур, тривалість однієї 5 хв).

Вправа йоги для м'яза горла «Поза лева»

Вправа «поза лева» покращує кровообіг в області мигдаликів, сприяє їх очищенню від гнійних нальотів та пробок, зменшує біль у горлі. Вправа також добре попереджає ангіни та загострення хронічного тонзиліту, тому робити його треба за перших проявів застуди, а краще – постійно.

Виконання вправи (асани): встаньте на коліна, потім сядьте на п'яти. Руки покладете на коліна долонями вгору, пальці рук розслабте і розведіть трохи в сторони, корпус тримайте прямо. З початком видиху висуньте язик якнайдалі вперед і вниз, намагаючись його кінчиком дістати до підборіддя. Продовжуйте вправу до відчуття, що ви подавилися.

Ви повинні відчути напругу в під'язичній ділянці шиї та гортані. У момент напруги різко напружте пальці і витріщіть очі. Потім повільно поверніться у вихідне положення, розслабивши м'язи шиї, очей, рук. Вправу виконуйте протягом 5-10 с, а потім відпочивайте. Повторіть вправу 7 разів.

Точковий масаж при ангіні та тонзиліті.

ТОЧКИ ЗАГАЛЬНОГО ВПЛИВУ

1. Локалізація точок

Перша точка знаходиться у поглибленні між кістками

великого та вказівного пальців. Друга точка знаходиться на зовнішній стороні великого пальця, трохи відступивши від кута нігтя.

Техніка впливу

Масажувати крапки великим пальцем іншої руки до появи почервоніння (2 - 3 хв).

При ангіні з високою температурою

2. Локалізація точок

Крапка знаходиться в області ліктьового суглоба в кінці складки, що утворюється при згинанні руки в лікті, на боці великого пальця.

Техніка впливу

• Натискати крапку подушечкою великого пальця, викликаючи болючі відчуття, 2 - 3 хв.

Коли людина хворіє простудними захворюваннями, його цікавлять усі доступні способишвидкого та ефективного одужання. Хтось одразу йде до лікаря, а хтось пробує в домашніх умовах народні способита практики. Однією із давніх методик лікування називають точковий масаж, а чи можна з його допомогою ліквідувати біль у горлі? Відповісти на це питання ми спробуємо у цій статті.

Особливості точкового масажу

Точковий масаж або акупресуру називають найбільш ефективним методомтерапії, яка прийшла до нас зі Сходу. На тілі людини є біологічно активні точки, впливаючи на які можна вплинути на стан здоров'я, покращити загальне самопочуття, відновити роботу внутрішніх органівта систем, уражених хворобою.

Точковий масаж офіційна медицинавважає різновидом рефлексотерапії. Часто його плутають з методом акупунктури (акупунктури), на відміну від якого вплив на точки тіла людини пальцями рук, безболісно і не вимагає особливих медичних знань.

Акупунктурні точки на тілі треба знати, а також розуміти, за що вони відповідають, що можна лікувати, натискаючи на них.

Найчастіше точковий масаж застосовують при:

• Головний біль, запаморочення.
• Болісні відчуття в горлі.
• Кашле.
• Застуда.
• Нежить.
• Зубний біль.
• Оніміння кінцівок.
• Проблеми із травленням.
• Геморої.

Точковий масаж також використовують як невідкладної допомогинаприклад, коли у людини тепловий удар, непритомний станчи виснаження. Процедура досить проста, для її проведення не потрібні спеціальні прилади, завдяки цьому й високій ефективності при лікуванні вона набула такої популярності.

Особливості проведення

При точковому масаж вплив зазвичай відбувається на одну головну точку і кілька додаткових. Щоб розпочати процедуру, слід зручно сісти чи лягти. Масажист визначає точки, які піддаватимуться впливу та зігріває руки.

Існує 3 способи точкового масажу, їх можна комбінувати:

1. "Уколи". Натиснути нігтем великого або вказівного пальця із силою та похитуванням. Нігті не повинні бути великою довжиною, щоб не поранити шкіру.
2. Натискання. Впливати подушечками великого та вказівного пальця. Людина повинна відчувати при цих маніпуляціях ломоту та оніміння, що вважається нормою.
3. Кругові рухи. Здійснюються подушечками пальців по колу.

Якщо під час процедури спостерігається запаморочення, надмірне потовиділення, загальне погіршеннясамопочуття та змінюється колір обличчя, негайно потрібно її зупинити, попити води та полежати.

Техніки масажу для лікування горла

При запальних процесахглотки, якщо діагностована ангіна, болить горло, присутній кашель, також використовується даний методтерапії. Він допомагає зняти основні симптоми та застосовується як долікарське лікування.

Виконання точкового масажу при болі в горлі передбачає вплив на наступні біологічні точки: за вухом у мочці, центр грудино-соскоподібного м'яза, ямочка над верхнім краємгрудини, нижче на 2 см зовнішнього краю ключиці.

Існують спеціальні техніки акупресури при болях у горлі:

1. М'яким натисканням та круговими рухами масажується Нижня частинабільшого пальця та перемичка на обох руках (по черзі), кожна по 5 секунд. Далі робиться «укол» великим пальцем однієї руки основою нігтя пальця інший, тривалість – 5-7 секунд. Для кожної руки зробити такий прийом тричі.
2. Масажують великий палецьна обох ногах, перемички між ними та іншими пальцями.
3. Натиснути на верхню частинукраю грудини, тримати 10 секунд. Відпустити такий самий час і повторити процедуру 3 разу.
4. Щоб зняти біль у горлі та зігріти тіло, потрібно масажувати бічну та передню частину стопи кожної ноги по 15 секунд.
5. При комбінації больових відчуттівта риніту, рекомендується масажувати подушечки пальців на руках кілька разів на день по 30 секунд.

Найкраще проводити акупресуру в ранкове, обіднє та вечірній часне зменшуючи проміжок між маніпуляціями до 5 годин. З ранку масажні рухи можуть бути найбільш активними, перед сном, навпаки, легкими та заспокійливими.

Протипоказання

Точковий масаж має низку обмежень і показаний не всім. Не рекомендовано проводити цю маніпуляцію при:

• Пухлини.
• Ураження внутрішніх органів.
• Хвороби крові.
• Лихоманці.
• Вагітності.
• Туберкульоз.
• Виразки шлунка.

Не роблять масаж пальцями у період менструального циклу, натщесерце, при перепадах тиску. Також його не проводять маленьким дітям до 1 року та літнім людям. Масажисти не рекомендують під час акупресури пити каву, чай, спиртне, приймати гарячі ванни.

Якщо лікувати горло точковим масажем, не виключаються і побічні реакціїпісля його проведення, наприклад, озноб, слабкість, суглобові болі та захриплість голосу.

Кількість процедур залежить від виду ЛОР-захворювання, виразності його симптомів, самопочуття та індивідуальної реакції організму. Консультація з лікарем перед початком масажу обов'язкова.

Самостійне лікування ангіни рефлекторним масажем

Ангіна - інфекційне захворювання, що часто виникає у людей різного віку, проявляється запаленням елементів лімфатичного глоткового кільця Існує безліч доказів та досліджень, що підтверджують ефективність точкового масажу при болю у горлі.

Якщо ангіну лікувати медикаментами, то процедура затягується на довгий час, тягне за собою великі фінансові витрати. Масаж стоп у цьому випадку має вагомі переваги. Він абсолютно безкоштовний, часто люди його роблять самостійно, не вдаючись до сторонньої допомоги. Також масаж – приємна процедура, що покращує самопочуття, підвищує настрій. Що може бути краще, ніж приємне, ефективне лікуваннянедуги, причому абсолютно безкоштовно.

Підготовка до масажу займе небагато часу, в ході її потрібно вивчити рефлекторні зони стопи, точки, що відповідають за органи дихання, підвищення опірності організму інфекціям. Масаж можна робити всім, без обмежень за віком та станом здоров'я. Протипоказання, побічна діявідсутні у повному обсязі. Тому, за допомогою такого лікування можуть вдаватися вагітні, бажаючи мінімізувати негативний впливна організм лікарських препаратів, маленькі діти.

Звісно, ​​якщо спостерігається гнійний наліт на мигдаликах, без лікарських препаратів не обійтися. Тому, як у цьому випадку характерна висока температура, з якою потрібно вести активну боротьбу Але масаж стоп допоможе максимально скоротити перелік ліків, які потрібно приймати, прискорить процедуру одужання. Якщо лікувальний масажвикористовувати з метою профілактики, то ймовірність захворювання на ангіну зводиться до самого мінімуму. Це з особливою ефективністю масажу зміцнення імунітету організму. Відповідно, навіть якщо захворювання матиме місце, воно пройде в легкій формі, обмежуючись почервоніння горла.

Зважаючи на всі переваги, що характеризують точковий масаж, замисліться над тим, щоб освоїти цей метод лікування. Ознайомтеся з тематичною літературою та приступайте до практики. Адже китайський масаж- проста, максимально ефективна, дуже приємна та абсолютно безпечна процедура, здатна допомогти зміцнити здоров'я. Багато кандидатів медичних наук займалося написання дисертацій на тему застосування рефлексотерапії для лікування такого захворювання як ангіна.

Техніка масажу дуже проста і на її освоєння Вам знадобиться буквально 2-3 заняття. Жодних спеціальних знань з медицини Вам не потрібно. Все що дійсно необхідно - Ваші руки, ноги та намір!

Масаж необхідно проводити 2 рази на день – вранці та ввечері.

Відео-урок з масажу стоп при лікуванні ангіни

Метод впливу на рефлекторні зони для лікування ангіни:

• 1 Імунна система- Стимулюючий
• 2 Мигдалики - заспокійливий
• 3 Лімфатична системаособи та головного мозку - стимулюючий
• 4 Надниркові залози - стимулюючий
• 5 Товстий кишечник – стимулюючий

Найкращі фахівці нашої команди з радістю дадуть відповідь на всі питання щодо змісту книги, допоможуть підібрати для Вас індивідуальний курс рефлекторного масажу з урахуванням віку, історії хвороби та медичних показань.

Ми раді всім Вашим питанням та побажанням. Гарантуємо, що жодне питання не залишиться без уважного аналізу та відповіді!