Остеохондроз - це патологія, знайома 40% населення віком до 35-40 років і майже 90% у похилому віці. Навіть у підлітків часом виявляються ознаки остеохондрозу – зменшення висоти дисків, болю, дискомфорт у ділянці хребта. Якщо розпочинати лікування захворювання на першій стадії, до руйнування диска, шанс зупинити прогрес дуже високий.

Що таке остеохондроз?

При остеохондрозі хребта відбувається ураження одного або кількох міжхребцевих дисків. Захворювання здатне виникати у будь-якому відділі:

• Грудному;
• Шейном;
• Поперековому (попереково-крижовому).

У тяжких випадках дегенерація хребетних дисків на тлі остеохондрозу спостерігається по всьому хребтовому стовпу, що спричиняє інвалідність людини. То що це за хвороба – остеохондроз? Патологія пов'язана з поступовим, неухильним та прогресуючим порушенням харчування гіалінових хрящів, розташованих на міжхребцевих дисках, внаслідок чого вони змінюють положення, форму, тріскаються. Людина відчуває сильну больовий синдром, функції всієї опорно-рухової системи порушуються.

Що таке остеохондроз щодо його наслідків? Якщо не проводити лікування, хребці стискатимуться, щілини між ними – зменшуватимуться, а диски стануть ніби роздавлюватись і руйнуватись. Це призведе до ураження нервових корінців, пошкодження спинного мозку та порушення роботи внутрішніх органів. По краях дисків з'являються кісткові остеофіти – нарости, які завдають ще сильнішого болю. Наслідки цієї хвороби хребта бувають дуже серйозними.

Вчені дійшли висновків, вивчаючи остеохондроз, що це захворювання є наслідком прямоходіння людини, тому йому схильна більшість людей. Щоденні високі навантаження на диски хребта, вікове погіршення функцій судин, неповноцінність харчування та старіння організму – основні причини остеохондрозу. Ускладнюють ситуацію такі фактори:

Травми, тяжке фізичне навантаження сильно посилюють розвиток остеохондрозу хребта. Тому у спортсменів, працівників фізичної праці остеохондроз попереку – дуже «популярна» проблема. Спадковість також відіграє не останню роль у патогенезі синдрому – якщо у батьків молодому віцібули серйозні проблемизі спиною, дитина має високий ризикотримати захворювання хребта.

Психосоматичні причини патології – новий напрямок у пошуку передумов для її формування. Психосоматика має на увазі вплив психологічних факторівна розвиток та перебіг фізичної хвороби. Зв'язок між тілесними та психічними проблемами справді тісний, і на вигляд здорова людина може страждати від регулярних болів. При остеохондрозі у деяких людей не виявляється об'єктивних причиндля патології, але вона продовжує прогресувати.

До 30% хворих після візиту до лікаря вказують на такі неприємності, як:

• Постійні стреси;
• Хронічні переживання;
• Нервова перенапруга;
• Проблеми в родині;
• Конфлікти;
• Моральний надлам.

У цьому випадку психосоматика у появі синдрому ураження хребта чітко простежується – людина «згинається» під вагою проблем, від чого страждає хребет. Якщо патологія має подібні причини, лікування остеохондрозу буде скрутним, ліки зазвичай не допомагають. Загострення патології відбуваються під час нової хвилі стресу, а фізичних причинїм немає.

Особливо часто психосоматика відбивається на шийному відділіхребта, але больовий синдром може бути блукаючий по всьому хребетному стовпу. Лікування остеохондрозу слід починати з пошуку та вирішення психологічних проблемпід контролем психотерапевта

Міжхребцевий диск складається з рідкої та твердої частин. Перша знаходиться в центрі, являючи собою ядро, що надає пружність. Зверху ядро ​​оточене міцним кільцем. Саме з рідкої структури починаються всі патологічні зміниу диску, які пізніше поширюються з його оболонку.

У медицині виділяють чотири стадії розвитку остеохондрозу. Мається на увазі умовний підрозділ патології за ступенем тяжкості порушень у хребті:

• Перша стадія остеохондрозу. Кількість вологи в диску падає, він зневоднюється. Руйнів поки що не відбувається, але після сильної дегідратації ядра на фіброзному кільці починають з'являтися мікротріщини. Симптоми цієї стадії захворювання зазвичай відсутні.
• Друга стадія остеохондрозу. Висота диска починає знижуватися, що означає поступове приєднання симптоматики та прогресування патології. У хребті між його окремими сегментами зменшується відстань, через що зв'язки провисають. На даному етапі у ряду хворих захворювання викликає зісковзування хребців – спондилолістез. Біль, дискомфорт мають місце при загостреннях, ниючий більможе бути навіть у ремісії.
• Третя стадія. Остеохондроз хребта на даній стадії дає сильний больовий синдром, адже починають формуватись ускладнення. Найчастіше це протрузії, пролапси диска, рідше – артроз (дегенерація) хребетних суглобів, підвивихи хребців. Біль доповнюється обмеженням рухливості ураженого сегмента хребта.
• Четверта стадія остеохондрозу. Хребетний стовп починає пристосовуватись до нових умов існування, намагається зафіксувати хребці, щоб уберегти від остаточного руйнування. Для цього розростаються остеофіти, що ніби «замуровують» хребець. Біль може бути різким через травмування нервових закінчень.

Перші ознаки захворювання на остеохондроз зазвичай починаються на початковій стадіїколи болю ще немає. В області шиї, попереку, рідше – у грудному відділі під час руху можна почути хрускіт (він означає порушення живлення диска, його зневоднення). Далі при перевантаженні, роботі в незручному положенні людина може відзначати скутість м'язів спини або шиї. Вони стають «кам'яними» з одного чи двох сторін, що буває незручним, викликає печіння, роздратування.

Згодом симптоми остеохондрозу стають явнішими. У спокої людина може почуватися нормально, але робота, підйом ваг, сон на незручній подушці можуть провокувати такі явища:

• Ниючі болі;
• Ломоту;
• Оніміння рук (при ураженні шиї);
• Відчуття скутості;
• Вимушене зниження рухів;
• Спазм м'язів;
• Простріли;
• Підвищення тиску;
• Порушення постави.

При перевантаженні хворого на хребет остеохондроз дає більш виражені ознаки та симптоми. Біль виникає у плечах, віддає до рук, лікті, з'являються головний біль. При остеохондрозі шийного відділу є шум у вухах, запаморочення, розвивається синдром хребетної артерії, порушується зір. Згодом без лікування остеохондрозу відбувається атрофія м'язів, шкіра стає блідою. Може посилюватися перебіг серцевих патологій, порушується робота печінки, жовчного міхура, ШКТ.

Наслідки цієї хвороби завжди неприємні, вони провокують посилення больового синдрому. При остеохондрозі виникають:

• Протрузії диска;
• Пролапс та грижа диска;
• Приступи радикуліту, ішіасу, люмбаго;
• Кіфоз, сколіоз.

Небезпека людини багато в чому залежить від типу грижі при остеохондрозі хребта. Вони бувають передніми, задніми, бічними, причому найбільш небезпечні задні грижі - можуть стиснути спинний мозок. У поперековому сегменті хребта грижі зустрічаються найчастіше, переважно, між 4-5 хребцями.

Поперековий остеохондроз може викликати дуже неприємні симптоми- Простріли (люмбаго). Біль при люмбаго пекучий, різкий, нестерпний, його дуже складно виносити. Причиною є защемлення нерва, адже у хворого ушкоджується нервово-судинний пучок. Особливо небезпечний при остеохондрозі синдром кінського хвоста, коли у людини защемляється великий пучок спинномозкових нервів. У результаті страждають функції кишечника, сечового міхураможе навіть статися параліч ніг.

Ознаки остеохондрозу найчастіше зводяться до важкої м'язової атрофії. Якщо м'язи довго не беруть участь у роботі організму, рухи хребта скуті, то окремі волокна слабшають. У результаті хворий може стати інвалідом, прикутим до ліжка. Дуже небезпечний і шийний остеохондроз, адже грижа в цьому сегменті може спричинити порушення кровопостачання головного мозку. На цій стадії є ризик порушення зору, ковтання, мови та інших мозкових функцій.

Самостійно розпізнавши ознаки остеохондрозу, потрібно подумати про його лікування. Оскільки поразка хребта може дійти до різних стадійЛікування остеохондрозу також буде неоднаковим. Важливо поставити правильний діагноз, щоб терапія була правильно підібрана.

Через широку поширеність захворювання та наявності характерних симптомівприпустити діагноз лікар зможе на попередньому огляді. Але для диференціювання остеохондрозу від інших захворювань спини та внутрішніх органів виконується така діагностика:

• Рентгенографія хребта. Допоможе виявити висоту дисків, ступінь їхнього стоншення, а також наявність остеофітів.
• КТ, МРТ. Переважніші в обстеженні. При цій хворобі дозволять визначити тяжкість ураження нервів, м'яких тканин, знайти найменші протрузії.

При остеохондрозі лабораторні аналізине відіграють першорядної ролі, але здавання загального аналізу, біохімії потрібно для виключення запального процесу, ревматоїдного ураження кісток, суглобів Для вивчення функції м'язів лікар проводить низку фізикальних тестів, а для уточнення роботи судин та нервів роблять дуплекс, електроміографію.

Якщо при остеохондрозі симптоми та лікування визначені, затягувати з терапією не варто – захворювання швидко прогресує. на ранній стадіїзазвичай рекомендується гімнастика, масаж для зміцнення м'язів цього буде достатньо. На інших стадіях остеохондрозу знадобиться медикаментозне лікування, а часом і операція.

Зняти біль – найнеприємніший ознака захворювання – можна за допомогою нестероїдних протизапальних засобів. Вилікувати остеохондроз їм не під силу, але завжди призначаються перед проведенням ЛФК зі зняттям симптоматики. У важких випадках препарати вводять в уколах, але частіше їх рекомендують курсом у 7-14 днів у таблетках та місцево, у вигляді мазей. Найпопулярніші НПЗП при остеохондрозі такі:

• Мелоксикам;
• Кеторолак;
• Кетопрофен;
• Аркоксія;
• Дексалгін;
• Диклофенак.

Якщо у людини сильний тяжкий синдром у зоні хребта, йому вводять ін'єкції глюкокортикостероїдів у зону ураження. Препаратами вибору є Дипроспан, Кеналог. Короткострокове зняття болю можливе за допомогою блокад з Новокаїном та іншими анестетиками.

Лікування остеохондрозу також проводиться за допомогою таких засобів:

• Вітаміни групи В (Мільгамма, Нейромультівіт). Допомагають покращити нервову провідність хребта.
• Хондропротектори (Артра, Дона, Алфлутоп). Живлять міжхребцеві хрящі, зміцнюють диски.
• Міорелаксанти (Мідокалм, Сірдалуд). Зменшують силу м'язових спазмівпри остеохондрозі.
• Судинні препарати (Трентал, Актовегін). Оптимізують кровообіг у ділянці хребта.

Якщо розвинувся остеохондроз, то для знеболювання і патогенетичного лікуваннядають лише хондропротектори, їх приймають курсами по 3-6 місяців. Інші засоби несуть симптоматичну дію і протягом власне остеохондрозу не впливають.

У переліку заходів, ніж лікувати остеохондроз, обов'язково значаться фізіотерапевтичні методики. Завдяки фізіотерапії лікування остеохондрозу буде більш ефективним, адже дія поширюється безпосередньо на осередок запалення. Фізіотерапія зніме тяжкий синдром, усуне спазми, покращить мікроциркуляцію крові, допоможе прибрати затискачі з нервів. Найпопулярніші методи такі:

• Електрофорез. Лікування остеохондрозу цим способом дозволять доставити розслаблюючі, протизапальні речовини та анестетики прямо в зону хребців, м'язів, зв'язок.
• Ультразвук. Знімає неприємні симптоми, знеболює, створює ефект вібраційного масажуактивує обмін речовин на місцевому рівні.
• Магнітотерапія. Змінні чи постійні магнітні полязнеболюють, ліквідують запальний процес.
• Детензор-терапія. При цьому захворюванні людину розташовують на особливому матраці з «ребрами», де здійснюють розтягування та масажування хребта. Паралельно покращується тонус м'язів.

Усі види фізіотерапії мають здійснюватися курсами по 10-15 процедур, у своїй обов'язково враховуються індивідуальні протипоказання.

ЛФК у лікуванні остеохондрозу грає чільну роль. Без ЛФК не вдасться сформувати міцний м'язовий корсет, а останній гостро необхідний підтримки хворого хребта. Також гімнастика посилює кровообіг у зоні хребців, покращує обмінні процесита допомагає швидше відводити продукти розпаду.

Як вилікувати остеохондроз за допомогою гімнастики? Комплекс підбирається лише індивідуально, і лише на 1-2 стадії його можна здійснювати без контролю лікаря. На пізніх стадіях зайві, сильніші рухи можуть викликати зміщення диска та посилення проблеми. На 3 стадії всі вправи роблять лише у положенні лежачи.

Для лікування остеохондрозу обов'язково потрібний масаж. У гострої стадіїйого не роблять – це завдаватиме гострих відчуттів. Зате правильно проведений масаж у хронічної стадіїпри остеохондрозі незамінний. Після курсу сеансів розслаблюються м'язи, знімаються затискачі, починають нормально функціонувати нерви та судини. Масаж проводиться тільки в режимі, що щадить, без різких рухів. Непрофесіоналові довіряти свій хребет не можна!

Захворювання найпростіше піддається комплексної терапії, якщо впливати на нього за допомогою різних підходів. Дуже важливо при остеохондрозі налагодити харчування – воно повинно включати вітаміни, мінерали, більше їжі з желатином, холодців, бульйонів (якщо вони не протипоказані). Так харчування хрящів буде покращено, диски почнуть відновлюватися.

Методи, як лікувати остеохондроз хребта, можуть бути такими:

• Мануальна терапія. Фахівець фізично впливає на хребці, «ставить» їх на місце під час зміщення, після чого результат повинен закріплюватись ЛФК.
• Витяжка або тракція. Дієвий методтерапії остеохондрозу, що проводиться тільки з індивідуально підібраним навантаженням, швидко прибирає неприємний синдром.
• Акупунктура. У лікуванні остеохондрозу цей метод сприяє активації кровообігу в області хребців, що знеболює та покращує харчування хрящів.
• Ортопедична терапія. Передбачає носіння бандажів, які знімають болючі відчуття і виправляють поставу, а також сон на спеціальних подушках.

Існує також народне лікуванняостеохондрозу. Це – застосування мазей, питво трав'яних зборів, розтирання та трав'яні припарки. У комплексній терапії можна застосовувати такі методи, але як єдиний засіб від цієї хвороби вони не впораються.

Як лікувати остеохондроз, якщо ситуація дійшла до руйнування диска? Допоможе лише операція, адже інакше людина залишається інвалідом. Показань до втручання не так багато, при остеохондрозі це:

• Некуповані болючі відчуття (2-3 місяці і більше);
• Розлади рухової функції;
• Прогресуюча атрофія м'язів;
• Руйнування диска;
• Ускладнення з боку нервів, спинного мозку.

Для лікування остеохондрозу найчастіше рекомендується мікродискектомія (мікрохірургічна операція). Її проводить досвідчений нейрохірург для усунення корінної компресії. Частину диска видаляють, і він перестає затискати нерв. Також лікар усуває кісткові остеофіти, які на запущеній стадії захворювання можуть бути об'ємними. Сам диск залишається дома, а розріз становить лише 1-2 див.

При остеохондрозі серйознішою операцією є повне видалення диска із заміною його трансплантат. Хребці фіксуються залізними пристроями. На жаль, тут хребет стане нерухомим, але нервові коріння будуть звільнені. Можна також поміщати між хребцями еластичні силіконові диски тоді хребетний стовпповністю збереже функції, але це втручання при остеохондрозі досить дороге.

Щоб не доводити до операції при остеохондрозі, важливо уважно поставитися до заходів профілактики:

• Не допускати гіподинамії. Дане захворювання може прогресувати при силових навантаженнях, але плавання, лижі, зарядка підуть лише на користь і допоможуть зміцнити м'язи та здоров'я загалом.
• Стежити за поставою. На роботі та вдома важливо правильно сидіти, не горбитися, причому з дитинства.
• Спати на зручних подушках. Є профілактичні подушки, при вже наявному остеохондрозі використовуються дещо інші, лікувальні.
• Чи не піднімати тяжкості. Якщо це необхідно, слід сісти, стати разом з предметом, тримаючи спину прямою.
• Регулярно робити заняття зміцнення м'язів. Це важливо для м'язів шиї, спини, преса, попереку.
• Носити зручне взуття. Якісне взуття (при необхідності, ортопедичне) не дати розвинутися плоскостопості - фактору ризику ураження хребців.

Також важливо добре харчуватися, не курити, збагатити раціон вітамінами, споживати більше рідини – то ймовірність патології знизиться.

Шановні відвідувачі сайту! Ми надаємо вам можливість записатися на прийом до лікаря і знайти цікаву для вас клініку онлайн.

Сьогодні у всіх країнах світу практично кожен мешканець стикається з проблемами хребта. І найпоширенішим захворюванням вважається остеохондроз. За статистикою, 80% всіх жителів землі страждають на цю недугу. І неважливо, до якої вікової категорії ви належите, воно здатне зламати і літню людину, і юну. То що це за захворювання, якими симптомами проявляється і як лікувати остеохондроз?

Що таке остеохондроз?

Остеохондроз - це хронічне захворювання, внаслідок якого уражається хрящова тканина міжхребцевих дисків На жаль, ця недуга практично неминуча у літньому віці, тому що згодом у хребті починають відбуватися атрофічні зміни. Але лихом сьогоднішнього дня вважається те, що остеохондроз «молодшає», і вже молоді люди у віці 20-30 років починають страждати на це захворювання.

Залежно від того, в якому відділі хребта є поразка, розрізняють три види остеохондрозу:

1. Шийний.
2. Грудний.
3. Поперековий.

Найпоширенішим вважається поперековий остеохондроз, оскільки він трапляється у половині всіх випадків. А ось чверть усіх випадків посідає поразки в шийному відділі хребта. Але найважчим видом захворювання вважається комплексне ураження, воно зустрічається у 12% випадків і складно піддається лікуванню.

У медицині виділяють 4 стадії остеохондрозу:

1 стадіясупроводжується слабо вираженою симптоматикою, у хворого спостерігається загальне нездужання, яке нерідко приписують до іншого захворювання.

2 стадіявже супроводжується больовими відчуттями, відбувається руйнування хрящових тканин у хребті. Остеохондроз починає приносити дискомфорт, і людина звертається до лікаря.

3 стадіяхарактеризується вже серйозними змінами у хребті, з'являється викривлення чи горб.

4 стадія- остання, за якої відбуваються незворотні зміни. Людина навіть за найменшого руху відчуває болісний біль. На цій стадії нерідко хворий стає інвалідом.

Фактори та причини, що призводять до захворювання

Причин остеохондрозу може бути дуже багато, і не всі вони до кінця вивчені. Але всі вчені сходяться на одній думці, що головною причиноювважається нерівномірний розподіл навантаження на хребетний стовп. Наприклад, коли людина довго сидить у незручній позі або піднімає вага під прямим кутом до тулуба. Все це з часом стоншує структуру хрящових тканин. Ми розглянемо інші найпоширеніші причини, які призводять до патологічних змін у хребті:

• Травма хребта.
• Перенапруга на роботі (фізична).
• Порушення обміну речовин.
• Стрес.
• Спадковість.
• Сидяча робота.
• Сутулість.
• Незручне взуття, зокрема каблуки.
• Порушення постави.
• Плоскостопість.
• Порушення сну, викликане незручним ліжком чи подушкою.
• Слабкі м'язи спини.
• Переохолодження.
• Силові види спорту, наприклад, підняття гантелі, веслування.
• Нестача вітамінів.
• Вагітність.

Загальні симптоми

Якщо вас постійно турбує дискомфорт у спині та шиї, то вам необхідно пройти обстеження на наявність такого захворювання, як остеохондроз. Симптоми цієї недуги спочатку виражаються саме в такий спосіб. Крім того, існують інші ознаки:

• Скутість спини при деяких рухах.
• Спазм м'язів.
• Запаморочення.
• Головний біль при остеохондрозі.
• Ломота в кістках та озноб.
• Підвищена стомлюваність.
• Простріли у спині.
• Синдром хребетної артерії.
• Біль в серці.
• Біль в шиї.

Ці симптоми вважаються загальними, але, залежно від виду остеохондрозу, виділяють інші ознаки.

Симптоми шийного остеохондрозу

Шийний остеохондроз - явище нерідке, тому дуже часто саме цей діагноз ставлять лікарі, якщо у пацієнта присутні головний біль, який ніяк не купірується при прийомі анальгетиків. Зазвичай такий біль починається з потилиці і поступово поширюється на скроневу область. Також біль у шиї, особливо в ранковий час, коли ви прокинулися і хочете перевернутися, є характерною ознакоюостеохондрозу шийного відділу. Цікаво, але багато людей, які відчувають подібні болі, пов'язують їх з незручною позою під час сну або переохолодженням («продуло шию»). Важливо знати, що все це моменти, що провокують, але ніяк не причина хворобливих відчуттів. Крім того, дуже часто до цих двох ознак додається порушення чутливості рук, зап'ясток. Може виникнути навіть параліч. Шийний остеохондроз, симптоми та лікування якого докладно описуються у цій статті, може стати причиною появи кривошиї. Це коли голова хворого трохи нахилена в якийсь бік, а спроба нею поворухнути супроводжується болем. Крім всіх ознак, що супроводжуються болем, остеохондроз провокує порушення кровообігу у різних галузях головного мозку. Це може супроводжуватися запамороченням, нудотою, зниженням гостроти зору, появою мушок перед очима, шуму у вухах. У людей похилого віку можлива втрата свідомості через брак харчування в головному мозку.

Симптоми поперекового остеохондрозу

Поперековий остеохондроз – це найпоширеніший вид цього захворювання. Насамперед характеризується болем у ділянці попереку, вона може бути і ниючою, і гострою. А також може змінюватись сильними прострілами. Залежно від інтенсивності болю та її локалізації виділяють люмбалгію, люмбаго та люмбоішалгію.

Люмбалгія - це постійний і ниючий біль, який збільшується при фізичних навантаженнях. Люмбаго – це «простріл», що віддає до органів тазу. І люмбоішалгія – це біль, який поширюється на сідниці та ноги, внаслідок чого втрачається чутливість.

Ще одна група симптоматичних проявівпоперекового остеохондрозу- це так званий корінцевий синдром. В цьому випадку біль у попереку вщухає, але може виникнути в сідниці, стопі, гомілки або стегні. У людини з'являється характерна кульгавість на здоровий бік. Крім іншого, виникає відчуття оніміння і поколювання в області попереку. Існує також ішемічний синдром, який пов'язаний із порушенням кровообігу, внаслідок чого з'являється біль на внутрішній поверхні стегон і навіть параліч сідниць. При хребетному синдромі у хворого змінюється постава, хода стає незграбною та невпевненою.

Симптоми грудного остеохондрозу

Як правило, грудний відділ хребта менш рухливий порівняно з рештою. Він знаходиться під певним захистом ребер, грудини і хребців. Але тим не менш грудний остеохондрозтрапляється нерідко. Біль при цьому захворюванні буває двох видів:

• Дорсаго - гострий, сильний та короткочасний біль.
• Досалгія - тривалий та помірний біль.

Усі неприємні відчуття зазвичай локалізуються в області грудної кліткиі трохи нижче за лопати. Дуже часто цей вид остеохондрозу плутають з іншими серйозними захворюваннями, наприклад, з ішемічною хворобою серця, з пневмонією. Адже, крім болю в області спини, можуть хворіти печінка, серце, жовчний міхур. Тому визначити точний діагноззможе лише досвідчений лікар.

Діагностика

Діагностика захворювання перш за все починається зі збору інформації, а точніше скарг хворого. Проте ставити діагноз тільки зі слів пацієнта не можна, оскільки ознаки остеохондрозу часто схожі з симптомами інших недуг. Основною метою фахівця вважається виключення таких проблем зі здоров'ям, як гастрит, стенокардія, виразка шлунка та інші. Тому кожен симптом має бути ретельно досліджений.

Багато захворювань діагностуються виходячи з результатів аналізів крові. Але у випадку з остеохондрозом цей метод не дасть жодної певної відповіді, тому навіть якщо лікар і призначив лабораторні дослідження, то це потрібно для того, щоб виключити ревматологічні проблеми, наприклад, хвороба Бехтерева.

Найбільш показовим методом діагностики є рентгенологічне дослідження. За допомогою знімків лікар зможе визначити не тільки якщо остеохондроз, але в якій стадії він знаходиться. Крім рентгена дуже часто використовують магнітно-резонансну та комп'ютерну томографію. Ці два методи точніші та інформативніші, але, на жаль, дорогі. Тому до них вдаються лише у разі нагальної потреби. Остеохондроз – підступна хвороба, і щоб її вилікувати, потрібно її правильно діагностувати, а це зможе зробити лише фахівець своєї справи.

Як лікувати?

Лікування остеохондрозу хребта, незалежно від місця локалізації та стадії, є комплексним та довготривалим. І навіть у цьому випадку розраховувати на повне зцілення не можна. Тільки шляхом правильного лікуваннята підтримки організму надалі, ви зможете гарантувати собі, що біль у спині вас більше не потурбує. Лікування остеохондрозу є консервативним і складається з чотирьох напрямків:

1. Медикаментозне лікування та прийом вітамінів.
2. Фізіотерапевтичне лікування
3. Масаж, плавання та гімнастика.
4. Відпочинок у спеціалізованих санаторіях.

Основним завданням медикаментозної терапіїє не тільки зменшення больових відчуттів, а й поліпшення кровообігу, зменшення запалення та відновлення хрящової тканини. З таблеток зазвичай призначають знеболювальні та нестероїдні протизапальні засоби (ібупрофен, анальгін, диклофенак). Для відновлення хрящової тканини призначають хондропротектори. Також для зняття болю використовують мазі та креми. У гострий період, коли таблетки не можуть впоратися з неприємними відчуттямилікар призначає ін'єкції новокаїну, лідокаїну та інших анестетиків. У комплексі з медикаментами призначаються фізіотерапія, масаж та ЛФК. Перше допомагає зняти больовий синдром, а також посилити ефективність препаратів. ЛФК зміцнює м'язовий корсет, і навіть нормалізує роботу м'язових тканин.

Якщо ви взялися серйозно за своє здоров'я і вирішили вилікувати остеохондроз, вам необхідно виконувати деякі правила:

• Двічі на рік після лікування вам необхідно проводити лікувальний курс (масаж, фізіотерапія та інше).
• Строго дотримуйтесь всіх рекомендацій лікаря.
• Психосоматика у цьому питанні відіграє не останню роль, тому на шляху до одужання – ви повинні бути налаштовані позитивно.
• Головне кредо здорової людини- це фізична активність. Візьміть собі за правило регулярно займатися гімнастикою.

Можливі наслідки

Остеохондроз хребта, симптоми та лікування якого ми описали вище, має досить серйозні наслідки. Можливі ускладнення залежать від виду захворювання. Наприклад, остеохондроз шийного відділу небезпечний тим, що внаслідок нього виникає вегето-судинна дистонія. Це найпоширеніший розлад нервової системи. Також шийний остеохондроз негативно впливає на роботу судин у головному мозку. Відбувається защемлення нервів, мозок перестає отримувати харчування, з'являються головний біль, погіршення зору, запаморочення, різкі перепади артеріального тиску. І все це у рази збільшує ризик інсульту.

Як уже було сказано, остеохондроз грудного відділудіагностується насилу, тому що його легко можна сплутати із захворюваннями органів дихання. А доки ви лікуєте, наприклад, пневмонію, з'являються серйозні ускладнення – міжреберна невралгія. Також можуть виникнути захворювання кишківника або жовчного міхура. Тому важливо знати усі симптоми. Лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта також не можна відкладати в довгий ящик, тому що в цьому випадку страждатиме наша фізична активність. Хто вже стикався із цим захворюванням, знають, що таке, коли неможливо ні сидіти, ні стояти, ні ходити, і навіть лежати не завжди виходить безболісно. Крім того, саме страшний наслідок- це запалення сідничного нерва.

Профілактика захворювання

Щоб вас ніколи не турбували болі та будь-які патологічні зміни у хребті, потрібно дотримуватись деяких профілактичних заходів:

1. Ведіть здоровий образжиття. Правильно харчуйтеся, намагайтеся частіше рухатися, тобто робіть вранці зарядку, плавайте, бігайте, катайтеся на велосипеді, роликах.
2. На жаль, більшість людей має сидячу роботу, тому щоб уникнути розвитку остеохондрозу, вибирайте зручні стільці, які будуть підтримувати хребет. Крім того, під час сидячої роботи намагайтеся поставу тримати правильно: спина пряма, розслаблені плечі.
3. Не сидіть постійно! На кожній роботі є перерва - встаньте, розімніться, пройдіться.
4. У профілактиці остеохондрозу важливо носити зручне взуття. Якщо є можливість, відмовтеся від підборів, особливо якщо ви у цікавому положенні.
5. Не тягайте без необхідності тяжкості, особливо це стосується жінок. Чоловікам вантаж краще піднімати повільно, щоб не зашкодити хребту.
6. Уникайте падінь і стрибків з висоти.
7. Не переохолоджуйтесь.

Виконуючи всі ці правила, ви убезпечите себе і не зіткнетеся з таким серйозним захворюванням, як остеохондроз. Це потрібно знати кожному!

Висновок

Насправді остеохондроз - це небезпечне захворювання, і якщо його не лікувати, він вплине на інші органи. Тому вкрай важливо починати лікування вчасно, а не чекати поки що саме «розсмокчеться». Якщо ви виявили у себе перераховані вище ознаки, то обов'язково здайтеся лікарю. Пам'ятайте, що остеохондроз відділу хребта, симптоми лікування якого описані в цій статті - це не вирок. При правильному підходідо цієї проблеми ви зможете її повністю усунути. Бережіть своє здоров'я!

В наш час, досить важко зустріти людину, яка не знає про остеохондроз або не зіткнулася хоча б раз у своєму житті з болем у спині, дискомфортом у хребті.

Малорухливий спосіб життя все частіше провокує захворювання хребта. Широке поширення цього захворювання викликає безліч міфів і здогадів, що не мають під собою жодних підстав, і нерідко вводять в оману пацієнтів. Для того щоб допомогти вам розібратися в даному питанні, ми спробували описати найчастіші помилки про захворювання хребта:

Міф №1: Захворювання є у всіх, лікувати його не потрібно
Остеохондроз необхідно лікувати і робити це потрібно вчасно. Поняття означає – швидке старіння хребта. Цілком природно якщо у 70-ти літньому віціхребет постарів, диски зменшилися у розмірах та хребці стали дещо деформовані. Але що можна говорити про хворих вже у 17-тилітньому віці. Все залежить від віку, в якому розвивається дане захворювання, в одних воно може вперше себе проявити в 75-річному віці, а в інших біль може не дозволяти нормально ходити вже в 20 років. У Останнім часомзахворювання має тенденцію до поразки дедалі молодшого покоління. Ще кілька десятків років тому діагноз у підлітка був дикістю, такі приклади показували студентам медикам та оцінювали як унікально рідкісне захворюванняу такому віці. Що ж зараз, у 2 з 3 обстежених підлітків є це захворювання. Тому, що це захворювання набуло такого поширення, сприяє безліч факторів, набагато легше попередити захворювання, ніж його лікувати.

Міф №2: Якщо болить спина – це остеохондроз
Безумовно, часто викликає біль у спині, дискомфорт та інші явища. Але варто пам'ятати, що існує досить велика низка захворювань, які викликають схожу симптоматику і в деяких випадках можуть представляти велику небезпеку. Перш ніж приступати до лікування, необхідно провести повне обстеження, для виключення інших захворювань, вибрати подальшу тактикулікування. Якісна та повна діагностикаце 30% успіху лікування.

Міф №3: Остеохондроз це захворювання лише хребта
Це системне захворювання, тобто. захворювання всього організму. Хребет відповідає практично за всі функції нашого організму, будучи каркасом внутрішніх органів та надійною опороювсього організму. При цьому захворюванні перші симптоми виникають лише на етапі ураження нервової системиі, як відомо, без нервів жоден орган чи система не змогли б нормально працювати. Ще давнє висловлювання Гіппократа, батька сучасної медицини, каже: « Якщо захворювань багато, значить причина одна – хребет».

Міф №4: Біль у спині пройде сам собою

Приступи болю часто мають циклічність, тобто. біль виникає, то зникає, може тривати кілька днів чи кілька місяців, років. У будь-якому випадку, без адекватного лікуваннябіль виникає все частіше, має дедалі більшу інтенсивність і приносить згодом дедалі більше дискомфорту. Варто пам'ятати, при своєчасне лікуванняможна досягти набагато більших результатів.

Міф №5: Остеохондроз це інфекційне захворювання
Згідно з теорією, розгорнутою на початку 50-х років, причиною вважалася інфекція. Але як показав час, ця теорія є абсолютно безпідставною, не має за собою вагомих аргументів. Її коріння спростували на початку 90-х років, після чого було встановлено, що це захворювання розвивається внаслідок способу життя, який веде хворий, первинних порушень.

Міф №6: Е то плата за прямоходіння
Даний вислів можна нерідко почути від лікарів, які мають вищу медична освіта, але не працюючих безпосередньо із захворюваннями хребта. Людина, як розумна істота, існує багато мільйонів років і ще більше ходить «прямо», якби організм не був готовий до прямоходіння, то немовля ніколи не намагалося б ходити рівно. Другим доказом може бути той факт, що тварини (зокрема собаки, коні) теж хворіють і навіть у складніших формах.
Це наслідок багатьох факторів, у тому числі малорухливого способу життя, відсутності регулярних фізичних навантажень, наявності пускових механізмів (зміщення хребців, функціональних блокувань тощо)

Міф №7: При захворюванні необхідно ходити у лазню, прогрівати Больне місцеабо, навпаки, загартуються контрастним душем
Будь-які температурні перепади можуть викликати загострення захворювання, в гострому періоді поряд з основним лікуванням необхідний спокій, відпочинок. Будь-який провокуючий фактор може обтяжити перебіг захворювання.

Міф №8: Блокади здатні вилікувати
Блокада – це знеболювання, біль тимчасово зникає, а проблема як була, так і залишилася. Коли закінчується дія анестезії, біль повертається, посилюючись дедалі більше.

Міф №9: При діагнозі відкладаються солі

Солі не відкладаються, «на побутовому» рівні відкладення солей неможливо. Виходячи з цих міркувань, абсолютно нема чого обділяти себе в харчовій солі, розтирати місце болю, «тиснути сіль» і т.д. При діагнозі утворюються крайові розростання хребців (остеофіти), але в жодному разі не солі. Остеофіти не мають нічого спільного з сіллю, і структурою є частиною кістки.

Міф №10: Діагноз невиліковний
Вилікуємо, питання полягає в тому, наскільки вчасно звернеться хворий за необхідним лікуванням. Як показує практика, перемогти остеохондроз можна. Головне – терпіння, витримка та наполегливість: "Хто шукає - той знаходить ... хто прагне - той добивається". Усі прояви можна усунути, зупинити прогресування, уникнути ускладнень.

Пам'ятайте - це серйозне захворювання, що відбивається на роботі всього організму, при своєчасному лікуванні якого можна раз і назавжди забути про свою проблему.

Якщо у вас є наступні симптоми, проконсультуйтеся зі своїм лікарем:

- біль у спині, дискомфорт у хребті;

- Обмеження рухливості, нездатність виконати нахили вперед, назад тощо;

- Оніміння частин тіла, відчуття "повзання мурашок по тілу", "ватність ніг" при тривалому сидінні;

– Болі, що тягнуть, що віддають у різні ділянки;

– головний біль, «кола перед очима» після різких рухів головою;

- Вегето-судинна дистонія, міжреберні невралгії, плоскостопість, сколіоз, кіфоз та інші захворювання хребта.

Доктор медичних наук Павло Жарков, головний науковий співробітникРосійського наукового центрурентгенорадіології МОЗ РФ, професор кафедри променевої діагностикиРМАПО, автор книг та монографій з хвороб хребта, вважає, що остеохондроз - комерційний діагноз і жодного відношення до болю в хребті не має.

Лисина, зморшки, остеохондроз...

«АіФ»: - Павло Львович, у вас особливий погляд на остеохондроз, який відрізняється від загальноприйнятого.

Якщо немає протипоказань (пухлини та запальні захворювання), до хворого місця потрібно прикласти грілку. Гарний ефектдають різні мазі, що рекомендуються при забитих місцях.

Якщо біль став хронічним і заважає жити – шукайте її джерело. Пам'ятайте, перш ніж відправити вас на рентген, КТ та МРТ, - лікар повинен вас оглянути та пропальпувати.

Що допоможе при болю у спині

1. Чи можна при болях у спині робити масаж?

У гострому періоді хворе місце краще не чіпати. Пацієнту рекомендується повний спокій. Масаж може бути корисним після того, як біль стихла. Він покращує кровопостачання, нормалізує тонус, знімає перенапругу м'язів спини. Тільки за умови, що масажист – професіонал своєї справи. Некваліфікований масаж може спричинити нові ушкодження, а це призводить до погіршення стану хворого.

2. Які види фізіотерапії можуть полегшити при болі в спині?

За винятком гострої фази фізіотерапія (магнітотерапія, електрофізіотерапевтичні методи) може принести полегшення. Фізіотерапія - один із небагатьох методів, що дозволяє точково впливати на вогнище болю, домагатися розслаблення напружених м'язів. Фізіотерапія покращує мікроциркуляцію в ураженій ділянці. Велика перевага фізіотерапії в тому, що виключено ризик силового впливу на хворе місце.

3. Чи допоможе мануальна терапія?

Більшість мануальних технік має на увазі силовий вплив на хворі місця, що за будь-якого виду болю в опорно-руховому апараті протипоказано навіть у період ремісії.

4. Чи можна при болі в спині ставити банки та робити уколи?

Знеболювальну блокаду роблять у гострий період. Банки - це поєднання прогрівання та масажу. При своєчасному призначенні та професійному виконанні вони можуть бути корисними.

У кожного неодмінно знайдеться якась важка хвороба. І все чому? Тому що люди не цікавляться своїми спинними хребтами.
Мартті Ларні "Четвертий хребець"

Згадую оригінальний плакат, який я бачив над автомайстернею в Німеччині: "Перевірте ваші гальма всього за десять марок. Бюро ритуальних послугбере в сто разів більше!

Ще тоді я подумав: подібні попередження (щоправда, краще без чорного гумору) мали б висіти перед кожним лікарським кабінетом. Профілактика завжди обходиться дешевше за захворювання. Кожен про це чудово знає, недалеко не всі пам'ятають. Зайве нагадування не зашкодить, особливо якщо це зробити ненав'язливо і дотепно.

Стан нашого хребта також варто перевіряти заздалегідь. Поки що він сам не нагадав про себе.

Тест на остеохондроз

Чи не буває у вас так, що:

• іноді болить шия, спина, паморочиться в голові;
• "стріляє" в руку чи ногу, а то раптом "як скрутить";
• сильного болю в спині немає, але турбує почуття тяжкості, оніміння або "мурашки" по шиї, грудях, попереку;
• постійна скутість м'язів;
• ви погано спите, не можете розслабитись навіть уві сні.

Якщо на більшість з цих питань ви відповіли "так", є привід для консультації з лікарем!

Вважається що остеохондроз- хвороба людей похилого віку. Звичайно, згідно медичної статистики, ризик захворіти на остеохондроз збільшується з віком. Наприклад, остеохондроз шийного відділу хребта виявляється у 50 відсотків людей старше 50 років і у 75 відсотків старше 65 років. Приблизно така ж статистика і з інших різновидів захворювання. Словом, чим старша людина, тим більша у нього ймовірність захворіти на остеохондроз.

Але є й інші спостереження: ця хвороба стрімко "молодіє" - серед моїх пацієнтів чимало тих, хто ледве вийшов із тінейджерського віку. Причин для раннього проявузахворювання чимало. Серед основних: не вилікуваний вчасно сколіоз, плоскостопість, зайва вага – про що я докладно розповім нижче.

Гіппократ недарма називав хребет"вішалкою хвороб". Здавна вважалося, що багато недуг починаються з хворої спини. Невипадково саме слово "хребет" має корінь "дзвін". У давнину лікарі, починаючи лікувати пацієнта, насамперед промацувала - "продзвонювали" кожен хребець, визначаючи, де криється причина недуги.

У хребті знаходиться спинний мозок, уздовж нього проходить вегетативний нервовий ланцюжок, який регулює діяльність усіх внутрішніх органів, ендокринних залоз... Словом, якщо виникають проблеми з хребтом, це може позначитися і на відповідних органах та тканинах.

Хто може захворіти на остеохондроз?

Отже, хто ж належить до групи ризику? Для кого ймовірність захворіти на остеохондроз особливо велика?

Насамперед, це:

• Люди, що ведуть сидячий спосіб життя.Такий невтішний прогноз стосується банкірів, чиновників, науковців, письменників, касирів, водіїв, авіадиспетчерів і навіть нічних сторожів, якщо останні не надто сумлінно виконують свої обов'язки.
• Люди, чия робота пов'язана з підняттям важких речей.До цієї категорії потрапляють будівельники, штангісти, "човники", вантажники, силові гімнасти і навіть "несуни" овочів із громадських полів;
• Ще одна категорія - чревоугодники.Для людей із надмірною вагою остеохондроз - "професійне" захворювання.
• Ті, хто в дитинстві хворів на сколіоз.Їм уже в юності слід побоюватися постскелеотичного остеохондрозу.
  

  Сколіоз- захворювання, спричинене дефектом паросткової зони хребця (епіфізеоліз). Це призводить до первинного усунення міжхребцевого диска вбік. Він ніби розсуває з одного боку міжхребцеву щілину, що спричиняє формування дуги у фронтальній площині, або сколіотичну деформацію. Через війну з'являється нерівномірність м'язової навантаження з обох сторін, утворюється хіба що пара сил, скручують хребет. У відповідь на торсію (скручування) хребет реагує складною деформацією – кривизною.

  За даними деяких дослідників, у 30 відсотках випадків сколіоз передається у спадок. Описано випадок, коли ця хвороба спостерігалася у п'яти поколіннях однієї родини.

  Нерідко таке трапляється в ізольованих поселеннях або у малих народів, а також у династичних пологах - словом, там, де кількість людей обмежена і в шлюби вступають досить близькі за кревністю люди зі схожими генами. Нагромадження "нехороших" генів і веде до подібних "династичних" хвороб. Найчастіше, за спостереженнями медиків, сімейний сколіоз успадковується жіночою лінією.

  Спадкове викривлення хребта, як правило, не веде до інвалідності чи грубих деформацій, але з роками таке захворювання – причина сильних боліву спині, обмеженої працездатності.

• Ті, хто схильний до постійних стресів - теж у групі ризику.

  Чи можливе таке? Чи може стресова ситуаціяспровокувати хворобу?

  Так. І це особливо притаманно шийного остеохондрозу. Справа в тому, що в шийному відділі поруч з хребтом проходять артерії, що живлять мозок. Усунення міжхребцевих дисків здавлює їх, з'являються головні болі, запаморочення. Звідси запальність, депресія, тривожний стан. М'язи шиї напружені - постійний більпровокує депресію, а депресія – нові неприємні відчуття.

  Як лікар скажу: ризик захворіти на остеохондроз залежить навіть від настрою людини, наприклад, песимісти хворіють частіше, ніж оптимісти. Той, хто завжди незадоволений собою, іншими, своїм становищем у цьому світі, мимоволі приймає захисну позу: у нього згорблені плечі, опущена голова. Так виробляється неправильна постава, яка потім закріплюється та деформує скелет. А звідси – недалеко й до остеохондрозу.

Підступність хвороб хребта в тому, що вони наче підточують організм зсередини. Спочатку болі в попереку можуть проходити самі собою. Але потім неприємні симптоми повторюються все частіше, спина швидко втомлюється, з'являється оніміння рук та ніг – все це трапляється, коли хвороба вже запущена.

Зрозуміло, якщо людина вчасно звернеться до лікаря, неприємні наслідкиможна запобігти. Але, на жаль, у нашій країні майже повністю відсутня медична культура. Із цього приводу навіть існує анекдот:

"Американець починає лікуватися за п'ять років до виникнення хвороби, а російська – за п'ять днів до смерті".

У цьому жарті правди більше, ніж гумору. Я неодноразово бував в Америці, стажувався там і знаю не з чуток, як трепетно ​​люди ставляться до власного здоров'я. І це зрозуміло: запущена хвороба – великі витрати на медичні послуги, ліки. Затяжне лікування – загроза власному бізнесу.

У нас же довгі рокилюдям вселяли, що треба стійко переносити будь-які нездужання. Бравада з приводу власного здоров'я збереглася у наших співгромадян і сьогодні. На жаль, багато хто досі більше покладається на російське "може", ніж на авторитет лікаря. Їм усе здається: може, саме минеться? Але "само" не минає...

Див. також:

Остеохондроз та анатомія хребта
Реальний простріл у віртуальному світі. Зі щоденника лікаря Нових хворих я намагаюся приймати з понеділка. Попереду тиждень: пацієнт встигає пройти початковий курс лікування. Перший хворий. Молодий тридцятирічний хлопець. Звати його Олексій Олексійович. ("Можна просто Олексій, доктор".) Служить програмістом у солідній фірмі...

Увага!Медична енциклопедія наведена на сайті виключно для ознайомлювальних цілей і не є посібником для самолікування.

• Не несе відповідальності за можливі наслідки від застосування інформації, наведеної в цьому розділі. Лікування має бути призначене лікарем!
• Все, що можна у нас придбати, Ви можете подивитися за цим посиланням в інтернет-магазині . Будь ласка, не дзвоніть нам з приводу покупки товарів, яких немає в інтернет-магазині.