Ниючий сильний біль у спині. Причини блукаючого болю у спині

«Здоров'я до того переважує всі блага в житті,

Що по-справжньому здоровий жебрак

Щасливіше за хворого короля».

А. Шопенгауер

Біль у ділянці спини – проблема, характерна тільки для людини. Майже 80% людей вже стикалися з неприємним хворобливим синдромом. Чому болить спина? Це сигнал організму про захворювання хребта, спинних м'язів та проблеми внутрішніх органів.

• Болить у нижній частині хребта? Причини болю в спині в області попереку - наслідок недуг, що подолали кісткову тканину хребців, їх зв'язок, поперекових дисків, нервів, м'язів і спинного мозку. Страждати можуть і внутрішні органи очеревини, малого тазу.
• Чи відчуваєте хворобливі імпульси вгорі спини в області лопаток? Перевірте організм на захворювання аорти, запальних процесів хребта чи пухлини у грудній частині.

Різкий, раптовий поперековий біль отримав назву «люмбаго», а хронічна хворобливість, що поступово розвивається, називається «люмбалгією». При болях у куприку та нижній зоні хребта – це явище називається «кокцигодинією».

Чому «стріляє» у спині, ниє та тягне? Причин безліч, поділяють їх на біль епізодичні (механічні) та проблеми хронічного плану. Якщо перших можна швидко позбутися, то хронічні проблемитак легко не підуть.

Епізодичний біль у спині

Болісні відчуття в хребті епізодичного характеру - явище тимчасове, що раптово з'являється і йде безслідно. Такий біль найпоширеніший – він відвідує 85-90% людей віком 20-60 років. Починається синдром відразу з гострої фази, зазвичай при нахилі та подальшому розгинанні тіла.

Епізодичні болі наростають під час руху, у спокої не відчуваються. Болючий синдром не пов'язаний із захворюваннями чи травмами – це сигнал організму, що йому довелося пережити якийсь стрес.

Ігнорувати епізодичну біль хребта не можна! Слід розібратися у причинах та усунути їх. При легковажному ставленні до здоров'я біль епізодичного характеру здатний перерости в хронічний, що важко піддається лікуванню.

Механічний біль локалізується в ділянці стегна, сідниць та попереково-крижової зоною. Больовий синдром не поширюється нижче колін і має асиметричний характер. Які причини спричиняють неприємне явище?

У вас є дача? Сад, город? Ті, хто захоплено копаються на дорогоцінних картопляних грядках, нещадно зігнувши спину, жителі городніх плантацій не з чуток знають про проблеми в спині. А жінки? Після важкого дня, несучи величезні пакети з магазину, щоб приготувати їжу на 10 голодних ротів!

Спини перукарів, будівельників, працівників сільського господарства, медиків також можна пошкодувати. Постійні навантаження на хребет, м'язи спини призводять до появи раптового, сильного болю в попереку.

Що робити?Відпочити! Організму необхідно дати повний спокій, розслабити спину, а перспективі вивчити корисну гімнастику для м'язів поперекового відділу. Тоді епізодична біль не посміє вас торкнутися.

Незручне становище.Люди звикають до всього. До незручного матраца, високої подушки, багатогодинної роботи за комп'ютером у надто високому офісному кріслі. Тривале положення спини у незручному положенні – проблема для хребта. Навіть відпочиваючи на улюбленому дивані перед телевізором та утримуючи спину 2-3 години в одному положенні, стрес хребет відчуває не менший, ніж під час активного прополювання огірків.

Коли хребет довгий часзнаходиться в незручному положенні, в спинній зоні здавлюються кровоносні судини, м'язи перестають отримувати поживні речовини та затікають. Це не так страшно - варто добре розім'ятися, пройтися і змінити положення тіла. Але якщо епізодичні болі приходять регулярно після сну – зверніть на це увагу! Такий факт – перше свідчення остеохондрозу.

Переохолодження.Всім знайомий вираз «Продуло спину». Для того щоб переохолодити спину, не обов'язково довго гуляти морозом і грунтовно замерзнути взимку на автобусній зупинці. Головними винуватцями переохолоджень стають кондиціонери, які зустрічають вас прохолодою, що освіжає, коли ви розпарені після тисняви ​​в метро, ​​завалюєтеся в офіс. Свою лепту вносять протяги, пориви холодного вітру.

Біль після переохолодження проявляє себе наступного дня, він має ниючий характер. Іноді дається взнаки себе проявом люмбаго (різким прострілом в попереку).

Що робити? У цьому випадку друзями спини стають мазі, що розігрівають, крему, спокій і теплий компрес (або пояс). Зігрійте замерзлу спину! Ввітріть в поперек мазь, що зігріває, і закутайте цю область теплим шарфом або надягніть вовняний пояс. Тримати спину в теплі і слід відлежуватися до переможного кінця! При необхідності прийміть знеболювальне.

У жінок.Кожна шоста жінка скаржиться на появу болю в попереку перед місячними і в різні фази циклу. Насправді болісний синдром локалізується в ділянці живота через скорочення матки. А біль хребта – це відлуння, відображення больових імпульсів. У медицині це явище отримало назву «іррадіюючі болі», тобто далекі від початкового джерела.

Від такого явища найчастіше страждають юні, які не народжували дівчата та жінки похилого віку.

Болі спини часто спостерігаються у вагітних. Близько 70% майбутніх матусь скаржаться на болючість попереку. Причин тому багато:

• Надмірна вага, що несе додаткове навантаження на хребет.
• Малорухливий спосіб життя (матка тисне на нервові спинні закінчення).
• Зміна звичного центру тяжкості, що викликає напругу попереку.
• Розслаблення зв'язок під час вагітності (активна підготовка організму до пологів).

Що робити? З нетерпінням чекати на малюка! Дбаючи про власне здоров'я, включивши до раціону регулярні прогулянки, спеціальну гімнастику для вагітних. Не забуваючи про масаж, правильне харчування та повноцінний відпочинок.

Ушкодження.Обережно, попереду ожеледиця! Якщо впадете – можна заподіяти шкоду бідній спині. А катання на лижах, ковзанах, роликах? Будь-яке заняття спортом загрожує механічною травмою, забиттям, розтягуванням. Ці епізодичні болі (при невеликих забитих місцях) не страшні, але постійні травми здатні перетворити механічний біль на хронічний.

Що робити? При грамотному лікуванні такі механічні болі зникають безвісти. При незначному травмуванні допомагають аналгетики. А от при серйозних забитих місцях варто сходити до лікаря – внаслідок сильного струсу хребетні диски можуть випасти.

Хребет чуйно реагує на дратівливі фактори! Навіть внутрішній настрій людини, психологічний дискомфорт, незадоволеність життям, роботою відгукуються в спині хворобливими сутичками, що стріляють.

Чи небезпечні епізодичні болі? Разове переохолодження навряд чи спровокує серйозну проблему. Але постійне травмування спини, тривала неправильна поза стають каталізаторами розвитку небезпечних хвороб. Пам'ятайте – спина людини не створена для лежання на дивані та сидіння біля монітора. Тілу потрібен рух! Інакше ви ризикуєте обдарувати себе проблематичним хронічним болем.

Хронічний біль у спині

Регулярне навантаження на хребет, постійні травми, тривала робота на вулиці за будь-якої погоди, не виліковані інфекційні захворювання– все це може стати причиною розвитку у людини хронічного болю хребта та супутніх хвороб. Самостійно впоратися з неприємними симптомамине можна, тут на допомогу приходить лікар. Про які недуги свідчить постійно ниюча спина?

Захворювання хребта

Для повноцінного життя та необмеженої свободи тіла головною умовою є здоров'я хребта. Захворювання спини - велика група недуг, різних за ступенем тяжкості, симптоматики, локалізації та причин виникнення.

Статистика показує невтішні цифри – 85-90% дорослого населення страждає на хвороби спини. Проблема торкається людей будь-якого віку та соціального становища.

І лише 20-25% звертаються за лікарською допомогою! Таке легковажне та недалеке ставлення до здоров'я призводить до розвитку небезпечних ускладнень аж до втрати працездатності, порушення роботи внутрішніх органів та придбання. інвалідного візка. Які хвороби стають причиною виснажливих, постійних болів спини?

Хондроз.Підступне та загадкове захворювання, до кінця так і не вивчене вченими. Це патологічні зміни у хрящової структурі хребта, у яких хрящі тіла хребців перероджуються у кісткову тканину.

Як розвивається недуга.Встановлено, що у розвитку патології не останню роль грають м'язи шиї. У пацієнтів, які страждають на хондроз, виявлено сильну постійну напругу (гіпертонус) коротких волокон шийних м'язів, що з'єднують хребетні відростки. До причин хвороби відносять:

симптоматика.При хондрозі болить хребет у ділянці шиї та попереку. Больовий синдром обмежує рух, виникає неприємне відчуття тяжкості, напруженості у цих зонах. Патологія заявляє себе м'язовим болем, порушенням зору, запамороченням, вушним шумом і мігренью. При розвитку хвороби грудного відділу спини спостерігається утруднення дихання, болями серця, що колють. А поперековий хондроз порушує роботу ШКТ та органів сечостатевої системи.

Сколіоз.Аномальне викривлення хребта та деформація грудини. Сколіоз часто розвивається у дітей (12-15% підлітків мають початкову стадію хвороби). Захворювання медики поділяють на 4 види:

1. Шийний лордоз. Шия згинається і стає дугоподібною.
2. Грудний кіфоз. Деформація грудного відділу.
3. Поперековий лордоз. Дугоподібне викривлення попереку.
4. Крижовий кіфоз. Викривлення крижової частини спини.

Як розвивається захворювання?Між хребцями знаходиться міжхребцевий диск – спеціальна структура хребта. Диск складається з хрящика, в центрі якого знаходиться субстанція желеподібного вигляду. Це головний амортизатор тіла, що має назву "пульпозне ядро". На початку захворювання пульпозне ядро ​​зміщується до хребця, змушуючи його викривлятися на протилежний бік.

Хребетний диск набуває асиметричної форми і провокує порушення м'язового тонусу. Напружені з одного боку м'язи хребця і розслаблені з іншого розгортають хребетний стовп і деформують його.

симптоматика.Сколіоз на першій стадії практично непомітний. І жодних скарг та незручностей не викликає у людини. Пильно глянувши на спину, можна лише помітити ледь вловиму асиметрію плечей та лопаток. При розвитку захворювання з'являються помітно виражені болі спини.

У хворого швидко втомлюються ноги, і важко дихання. Якщо хворобу пустити на самоплив – незабаром хворий побачить горб на своїй спині. А постійними супутниками стануть сильні застуди та бронхіти.

Інфекційні ураження.Або спинальні інфекції. Такі проблеми виникають як наслідок наявного чи перенесеного захворювання, або можуть бути самостійним осередком ураження. Найчастіше причиною інфекцій хребта стають бактерії (синьогнійна паличка та золотистий стафілокок). До групи ризику входять такі категорії людей:

• Що страждають на ожиріння.
• Після трансплантації органів.
• При поганому, неповноцінному харчуванні.
• Із проблемами в ендокринній системі (цукровий діабет).
• Після хірургічного втручанняна хребетний стовп.
• За наявності захворювань (артрит, онкологія, сифіліс, туберкульоз, СНІД).
• Затяті курці, які зловживають алкоголем, вживають наркотики.

Як розвивається хвороба?Розвиток запального інфекційного процесупроходить повільно. Больові відчуття в спині наростають при кожному русі і не вщухають у спокої. При розвитку таких хвороб у людському організмі порушуються важливі функції хребта: підтримання тіла у вертикальному положенні та захист нервових структур хребців.

Захворювання хребта мають величезні наслідки для здоров'я організму. Хребетні інфекції відбиваються на будь-яких внутрішніх органах і стають причиною паралічу, судом та смерті людини.

Симптоми хвороб.Інфекційні захворювання підступні, вони легко маскуються під інші хвороби і виявити їх самостійно складно. Що може насторожувати та вказувати на запально-інфекційні захворювання хребта?

• Почуття оніміння кінцівок.
• Затвердіння шийної зони хребта.
• Запалення ран після операцій на спині.
• Втрата чутливості вздовж хребців.
• Постійна сонливість, млявість та загальна слабкість.
• Почервоніння шкірних ділянок у районі хребта.
• Постійні сильні болі спини, що виникають самі собою.
• Підвищення температури до +38⁰ без простудних проявів.

Грижа хребців.Поширене захворювання найчастіше зачіпає людей 25-50 років (до групи ризику включені і молоді люди 20-25 років, які займаються спортом). Грижа – це деформація та розрив кільця міжхребцевого диска. Через отвір частина драглистого ядра диска випинається, затискаючи нервові закінчення. Грижа спричиняє звуження хребетних каналів, запалення спинного мозку та нервових закінчень. Винуватці хвороби:

• Інтенсивне фізичне навантаження.
• Сколіоз, не вилікуваний остеохондроз.
• Зловживання спиртним та курінням.
• Сидячий спосіб життя (комп'ютер, читання книг).
• Сильна травма спини (внаслідок ДТП, падіння з висоти).

В результаті у хворого розвивається «корінковий синдром» (нестерпний біль спини). Наслідком хвороби стає втрата чутливості, розлад нормальної роботи тазових органів та параліч ніг.

Розвиток хвороби.Починається розвиток грижі зі стоншення (дегенерації) диска. Дискове ядро ​​поступово зневоднюється, виникають тріщини. Згодом під впливом внутрішнього тиску кільце розширюється між хребцями. Зрештою відбувається його розрив. Утворюється грижа.

Момент виникнення грижі людина відчуває як клацання чи хрускіт у спині, моментально з'являється сильний біль. Грижа випинається по-різному. Якщо вона спрямована по сторонах або вперед – це може призвести до порушення роботи органів тіла та їх болю. Випадання грижового мішечка до спинного мозку несе важчі результати, аж до паралічу.

Симптоми.Симптоматика захворювання розмита, прояви грижі можна переплутати з радикулітом чи невралгією. Насторожуючими факторами стають больовий синдром у місці утворення грижі (біль під лівою лопаткою, правою, у попереку, грудині, шиї), оніміння цієї ділянки. Посилення болю при чханні та кашлі, при нахилах та поворотах тулуба. Раптова слабкістьніг та оніміння кінцівок.

Перелом хребця.Наш хребет включає 33 хребці. Хребетні кісточки з'єднуються за допомогою міжхребцевих дисків. Їх перелом спричиняє ушкодження і розриви внутрішніх нервових волокон, зачіпається цілісність і оточуючих органів, життєво важливих кровоносних артерій.

Причини хребетних переломів стають аварії, падіння з висоти (у підлітків). У літньому віці до перелому здатна привести тканину хребця, що витончилася, в результаті остеопорозу. У 70% випадках травми припадають на поперековий відділ, 10% на шию та 15-20% зачіпає нижні відділи хребта. Хребетні переломи за характером ушкоджень поділяють на три види:

1. Компресійний.Руйнується передня частина кістки.
2. Вибуховий.Перелом відбувається у задній та передній області.
3. Дислокаційний.Разом із пошкодженням хребця розривається і міжхребцеве з'єднання.

Як розвивається перелом.Найчастіше ушкоджуються 4,5 та 6 хребці (шийний відділ хребетного стовпа). Найважчими вважаються ушкодження 1 та 2 хребця. Такі травми призводять до тяжких наслідків, аж до смерті.

Перелом хребця поперекового та грудного відділу провокують травми прямого та згинально-обертального характеру. Передавлюється спинний мозок, защемлюються його нерви та травмуються міжхребцеві диски. Наслідки таких переломів різні:

• Інвалідність.
• Обмеження рухливості.
• Оніміння тіла внаслідок передавлювання судин.
• Деформації кіфотичного характеру (викривлення хребетного стовпа).

Симптоми перелому.Симптоматика пошкоджень відділу хребта залежить від місця травми. Ознаки не ускладненого перелому хребця стандартні, вони включають:

• Набряклість тканин у місці поразки.
• Зовнішні ушкодження м'яких тканин (садна, рани).
• Різкий пульсуючий біль, що підсилює під час руху тіла.
• Деформація хребетного стовпа, видима неозброєним оком.

Першою скаргою хворих є гострий біль, що супроводжує спазмами м'язів. Також травми хребта провокують оніміння рук, ніг, занепад сил, нетримання калу та сечі. У людей похилого віку переломи відбуваються часом непомітно, без травмування. Їх має насторожити різкий біль у хребті без видимих ​​причин. Больовий синдром посилюється при ходьбі та зменшується у стані спокою.

Дегенеративне ураження хребта.Такі проблеми трапляються у 99% дорослого населення планети (переважно у жителів розвинених країн). Це "розплата за вміння ходити", як кажуть лікарі. З віком у людей знижується пластичність міжхребцевих дисків, вони зневоднюються. До 20-30 років кровопостачання диска дрібними судинами сповільнюється, обмінні процеси тепер відбуваються з допомогою дифузії.

Причини патологій залишаються загадкою. Встановлено, що на дегенерацію хребта впливає спосіб життя та особливості харчування. Усі джерела проблеми поділені на дві групи:

1. Захворювання запального характеру. Провідну роль дегенерації хребців грають запалення (радикуліти, міозити). Провокаторами виникнення хвороб стають переохолодження організму та інфекційні недуги.
2. Чи не запальні захворювання. Сюди відносять поширені хвороби хребетного стовпа (грижа, спондильоз, остеохондроз, сколіоз).

Механізм розвитку.Людину більшу частину життя проводити у вертикальному положенні. Міжхребцеві диски беруть на себе максимальне навантаження, з часом втрачаючи еластичність. До зони особливого ризику та передчасного розвитку дегенерації хребетного стовпа входять такі фактори:

• Гіподинамія.
• Зайва вага.
• Вік та природне старіння.
• Порушення постави з молодого віку.
• Професійні нюанси роботи (стояча, сидяча).
• Інтенсивні фізичні навантаження (активне зайняття спортом).

За наявності подібних факторів міжхребцеві диски поступово зневоднюються, порушується постачання поживними речовинамикісткової тканини вона дегенерує, втрачає запаси мінеральних речовин і починає деформуватися. Дегенерація хребетного стовпа торкається нормального функціонування внутрішніх органів.

Симптоматика хвороб.Основний симптом недуги – постійний біль у спині та порушення гнучкості, рухливості хребта. Людина зазнає труднощів при нахилі, повороті. За своєю специфікою біль може бути різким, прострілювальним або тупим і тривалим. Часто больові імпульси віддають у кінцівки (розповсюджується больового сигналуз нервових корінців).

Неврологічні проблеми

Невралгія хребетного стовпа має назву "дорсалгія". На неї страждають 70-80% населення планети. Для дорсалгії характерний хронічний перебіг та регулярні загострення хвороби, що супроводжуються яскраво вираженими больовими синдромами. Які захворювання провокують розвиток невралгії хребетного стовпа?

Радикуліт.Або радикулопатія (ураження корінців нервів спинного мозку). Радикуліт не є окремим захворюванням. Це комплекс симптомів, що виявляються при утиску нервових закінчень. Біч літніх людей, кожна третя людина після 40 років вже знайома з цією хворобою. А у людей похилого віку найменший протяг провокує розвиток радикуліту. Існує три види хвороби:

1. Шийний. Страждає шийний відділ хребта.
2. Грудний. Недуга локалізується у середній частині спини.
3. Поперековий (крижовий). Перемагає нижній відділ хребетного стовпа. Цей вид радикуліту ще називають ішіалгією.

Головним винуватцем радикулопатії стає остеохондроз (95% всіх випадків). Хвороба може початися і внаслідок травм, хвороб внутрішніх органів, артриту, грижі та пухлин.

Як розвивається захворювання?З віком у людини відбувається «вимивання» мінеральних речовин, найважливіших компонентів міцності кісток. Міжхребцевий диск стоншується і проривається, утворюється грижа хребта. Якщо вона спрямована у бік спинного мозку, відбувається контакт грижі та нервового корінця. При постійному подразненні корінця з'являється корінковий біль або радикуліт. Організм реагує на бойовий синдром захисною реакцією м'язів – вони приходять у підвищений тонус, щоби постаратися послабити тиск грижі на нерви.

Чим довше живе в людському тілі радикуліт, тим більше хвороба перетікає в стадію хронічної лікування, що важко піддається. При пізніх формах недуги у людини розвивається спондильоз (деформація хребців) та виявляються патологічні розростання кісток хребта (остеофітів). Остеофіти, що регулярно дратують судини, нерви, м'язи, призводять до ще більш серйозних наслідків, аж до повного знерухомлення хворого.

Симптоми хвороби.Болі при радикуліті можуть мати тупий і гострий, ріжучий характер. Вона рідко коли локалізується в одній області – больовий синдром поширений по всьому хребетному стовпу. Крім постійного болю у хворого німіють ділянки тіла, починається м'язова слабкість та втрата чутливості, що супроводжується печінням та поколюванням.

При радикуліті нервові імпульси йдуть нерівномірно, уривчасто. Це призводить до того, що м'язи перестають нормально працювати та атрофуються. Найсильніші больові спазми проявляються в будь-якому стані тіла.

Міжреберна невралгія.Або торакалгія. Це патологічний процес, що виникає через роздратування та запальні процеси міжреберних нервів. «Невралгія» з грецької перекладається як «біль нерва». До причин відносять:

• Проблеми ШКТ.
• Інфекційні захворювання.
• Хвороби ендокринного характеру.
• Вік та гормональні перебудови.
• Патологічні зміни хребетного стовпа.
• Отруєння організму медикаментами, токсинами.
• Пухлини. При розростанні вони стискають нервові закінчення.

Найчастіше причиною розвитку невралгії стають відразу кілька чинників, одночасно діючи всередині організму.

Розвиток хвороби.Патологічний процес провокує запалення міжреберних нервів. Нервові закінчення, піддаючись здавлюванню та постійному подразненню, провокують різкі болючі синдроми в спині. Міжреберні нерви мають численні розгалуження. Через це може відчуватись біль під правою лопаткою, під лівою. Болі віддають у ділянку серця та внутрішніх органів, змушуючи лікарів думати про розвиток серцевих патологій, шлункових проблем та йти невірним шляхом при постановці діагнозу.

Симптоми невралгії.Ця хвороба отруює життя хворій людині. Невралгія проявляється одночасно з пекучого болю. Больовий імпульс йде по всьому напрямку нерва. Пронизливий біль не вщухає ні на хвилину, посилюючись на вдиху/видиху, чханні та кашлі. При найменшому русі та повороті тіла. Триває болісне випробування від 2-3 годин до 4-5 діб та супроводжується такими факторами:

• При пальпації больовий синдром посилюється.
• Окремі м'язові ділянки можуть посмикуватися.
• У хворого спостерігається підвищене потовиділення, шкіра блідне.
• Шкіра над зоною ураження втрачає чутливість (частково чи повністю).

Патології внутрішніх органів

Хребетний стовп – основна основа опорно-рухового апарату людини. Наш хребет та внутрішні органи тісно взаємопов'язані. Проблеми з хребтом провокують розвиток хвороб внутрішніх органів та навпаки, інфекції легень, робота мікроорганізмів викликає проблеми з хребтом, а біль у шлунку віддає у спину.

Ще Гіппократ говорив, що: «Якщо людина страждає на множинні недуги, шукати справжню причину хвороб потрібно в хребті».

Пневмонія.Гостро інфекційне захворювання легень (інфекція торкається і легеневу тканину). Хвороба дуже поширена та небезпечна своєю непередбачуваністю. Пневмонія (або запалення легенів) лідирує за кількістю смертей. Хвороба поділяється на 4 види:

1. Позалікарняна.Найпоширеніший тип недуги.
2. Госпітальна.Людина хворіє, перебуваючи в лікарні, вступивши до відділення без ознак пневмонії.
3. Аспіраційна.Провокує розвиток захворювання попадання в легеневі шляхи сторонніх предметів.
4. Атипова.Захворювання викликає шкідлива мікрофлора (мікоплазми, легіонели, хламідії та інші віруси та бактерії).

Пневмонія загрожує будь-якій людині, але особливо схильні до неї:

• Люди похилого віку, старші 55-60 років.
• Хворі на епілепсію і після травми голови.
• Маленькі діти із ослабленим імунітетом.
• Які страждають від цукрового діабету, астми, бронхіту.
• Які зловживають спиртними напоями та тютюнопалінням.

Як розвивається хвороба?"Пусковим" гачком у появі хвороби є вірусні інфекції. При переохолодженні організм слабшає, знижується імунітет. Шкідливі мікроорганізми потрапляють у легені та починають посилено розмножуватися. Міцний здоров'ям людина виганяє віруси за допомогою кашлю та чхання. При слабких імунних силах цього немає. Мікроби проникають все далі легеневими шляхами, не перестаючи розмножуватися, і викликають запалення легень.

Симптоматика хвороби.Хвороба починається з різкого підвищення температури (до +39⁰ С). Пневмонія супроводжується задишкою, сильним мокрим кашлем. Знижується апетит, наростає загальна слабкість, пропасниця. При прослуховуванні грудей виявляються хрипи. При розвитку пневмонії спостерігаються біль у грудині, спині, животі та боці. Такі симптоми свідчать про поразку плевральних листків легень.

На плеврі зосереджено велику кількість нервових судин та сплетень. Реагуючи на подразнення, больові імпульси віддають у спину. Болі в спині при запаленні легень за характером та інтенсивністю схожі на больовий синдром при радикуліті.

Хронічний бронхіт.Тривалі запальні процеси у бронхах. Діагноз ставлять, якщо протягом 2-3 місяців протягом 3 років у хворого відзначається кашель із рясним виділенням мокротиння. На хронічний бронхіт страждають 20% населення. Особливо ризикують працівники виробництв із забрудненим повітрям та активні курці. У 3 рази найчастіше симптоми розвиваються у чоловіків після 40 років.

Як розвивається хвороба?При тривалому подразненні бронхів (пил, дим, вихлопні гази, куріння) їх слизова оболонка починає видозмінюватися і стає доступною до проникнення інфекцій. Слизова оболонка збільшує виділення мокротиння, але не справляється з її виведенням назовні. Починається вологий кашель, який посилюється вогку, сиру погоду.

Поступово бронхи стискаються, приймаючи менше повітря. Виникає задишка, що провокує ядуху. У кров надходить менше кисню, від чого виникає дихальна недостатність. Стан переростає у хронічний бронхіт.

симптоматика.Постійний болісний кашельз виділенням слизово-гнійного мокротиння. У фазі загострення кашель посилюється, а мокротиння стає гнійним. До симптомів приєднується задишка, слабкість і пітливість, біль у грудях та спині. У хворого простежуються свистячі хрипи, при диханні набухають вени на шиї. Багаторічний перебіг хвороби призводить до деформації фаланг пальців та нігтів (вони товщають).

Патологія нирок.Патологічні зміни у нирках – серйозна проблема сучасного світу. І один із частих діагнозів. Ниркові хворобимають широке поширення, і запускати їх не можна. Але більшість проблем, пов'язаних із нирками, мають приховану форму і вчасно виявити їх дуже складно. До патологічних змін нирок відносять:

• Канальцеві дисфункції.
• Сечовий та нефротичний синдром.
• Гостра та хронічна ниркова недостатність.

Розвиток хвороби.Найчастіше до виникнення ниркової патологіїнаводить інфікування організму вірусами чи бактеріями. До збоїв у роботі нирок причетні пухлини та кістові утворення. Свою лепту вкладають каміння, пісок у нирках, вроджені аномалії та збої у процесі обміну.

симптоматика.Перший сигнал, що з нирками відбувається негаразд - постійне слабке озноб і безпричинна втома. Такі ж прояви у простудних захворювань, тому людина на сполох не б'є. А прояви недуги посилюються – починається гарячковий стан, що супроводжується жаром. Виникає хворобливий синдром у районі попереку та спини (з боку ураженого органу).

Набрякають повіки, обличчя, у опасистих людей набряклість поширюється на все тіло. Виникають проблеми із сечовипусканням. Хворі скаржаться на відчуття печіння, позиви стають надто частими чи зникають зовсім. Колір сечі змінюється - вона стає бурою, з'являються вкраплення крові.

То як можна визначити причину хворобливого синдрому у хребті? Нам допоможе дослідження характеру больового імпульсу.

Спинний біль при проблемах у серці.Серцеві проблеми – найнебезпечніші, за такої симптоматики негайно звертайтеся до медиків! Зволікання загрожує загрозою життю.

• Напад стенокардії.Больовий синдром у спині локалізується в межлопаточной зоні чи межреберном районі. Пекучий біль, що стискає обручем, виникає після фізичного або емоційного навантаження. Іноді больовий імпульс переходить у зону шиї, нижню щелепута ліву лопатку. Біль нападоподібний, напади тривають 2-30 хвилин.
• Інфаркт міокарда.Характеристика больового синдрому схожа на стенокардію, але хворобливі відчуття тривають до 8-9 годин. Супроводжуються вони відчуттям швидкої смерті та страху.
• Перикардит(Запалення серцевої сполучної оболонки). Характерною ознакою стає спинний біль за грудиною. Але такий симптом часто відсутній, зрозуміти, що за болем ховається перикардит можна за хворобливим імпульсом, що наростає. Оперізуючий біль у ділянці шлунка та спини переходить у плечі, шию та район шлунка. До спинного болю приєднується задишка, болючість дихання.
• Аневризм грудної аорти.Виявляється загрозливий для життя стан різким, стріляючим болем у середині хребта, що іррадіює в шию. Болить у лівому боці зі спини, плече. Біль супроводжується нудотою, блюванням та стрибками тиску.

Захворювання дихальних органів.Проблеми з бронхами, легенями не такі небезпечні, як серцеві, але запускати їх не слід. Визначити можливу хворобуможна за болючим імпульсам у хребті.

• Плевропневмонія.При захворюванні болить спина між лопатками, віддаючи у грудну клітку. Больовий синдром посилюється при диханні. Супроводжується він підвищенням температури, хворобливістю у м'язах та сильним мокрим кашлем.
• Плеврит.Хвороба заявляє про себе різальним болем в районі грудини, іррадіює больовий імпульс в зону лопаток із захопленням попереку.
• Пневмоторакс(Колапс легені). Погрозливе життястан починається з раптового пульсуючого болю в грудині, що віддає в лопатку. Спостерігається синюшністю шкіри та задишка.

Хвороби ШКТ.Такі захворювання відбиваються переважно больовими синдромами поперекового відділу хребта, захоплюючи область нижніх ребер.

• Виразка шлунку(Прокидання). Хвороба іррадіює хворобливим відчуттям у районі кордону між поперековим та грудним відділом хребетного стовпа. Біль тупого характеру, іноді оперізує район нижніх ребер. Супроводжується больовий імпульс блювотою, нудотою та напругою м'язів очеревини.
• Гострий холецистит.Насторожіться, коли зі спини болить правий бік! Також біль зосереджується у сфері правого підребер'я. Іноді вона здатна виникнути в район між лопатками (особливо в нижньому кутку правої лопатки), плечі та правій частині грудної клітки. Приступи болю тривають до 2-3 діб. Супроводжується больовий синдром блюванням, нудотою та підвищенням температури.

Проблеми з нирками.При ниркових колькаххворобливі імпульси тривалі, яскраво виражені, зосереджуються у ділянці попереку. Вони посилюються, коли довго стоїш при рухах тіла. Біль віддає в ногу, зону підребер'я, пахвинну область, очеревину, торкаючись внутрішніх частин стегон. Супроводжує синдром посилення позивів до сечовипускання.

Сечостатева система.Замислитися про неполадки в цій галузі змушують різкий пронизливий біль епізодичного характеру в районі крижово-поперекового зчленування. У жінок больові імпульси свідчать про поточні запальні хвороби або гормональні зміни сечостатевої системи. Чоловікам (особливо літнім) при таких болючих імпульсах варто пройти обстеження на наявність простатиту.

Міозити(Запальні процеси у м'язах спини). При цих захворюваннях характерний помірний біль тупого характеру, що виникає в ділянці ураженої тканини хребетного стовпа. Руху больовий імпульс не обмежує, але завдає серйозного дискомфорту. Больовий синдром іррадіює в ногу і супроводжується набряклістю ураженої ділянки та жаром у цій галузі.

Інші випадки виникнення больових імпульсів хребетного стовпа переважно пов'язані із захворюваннями самого хребта. Чи можна позбутися самостійно болю в спині? До яких поспішати спеціалістам?

Лікування та профілактика

Лікуємося вдома.Якщо хворобливі відчуття у хребті не особливо болючі, з ними легко впоратися самотужки. Чим лікувати спину вдома? Добре і ефективно зарекомендували себе розтирання камфорою, що зігрівають тіло або перцевою настоянкою. Використовуйте та лікувальну мазь(Атрівін, финалгель, вірапін, віпротокс, финалгон). Ці засоби підвищують кровообіг і добре усувають біль.

Якщо болючість у хребті почалася внаслідок розтягування м'язів спини, щоб зменшити болючі імпульси, до уражених ділянок прикладайте лід. Масажуйте область крижаними кубиками 7-10 хвилин. А з 3-4 діб переходьте на теплові обгортання відварами лікарських трав із протизапальною дією.

Болю гострого характеру допоможуть позбутися фізичні розтяжки. Не встаючи з ліжка, плавним рухом підтягніть ногу до грудей, розслабтеся та повторіть знову. При больовому синдромі краще не вставати з ліжка, а плавно скочуватися з нього.

Порада. Забудьте про м'які матраци! При проблематичній спині спати слід на ортопедичному матраці та подушці. Вони рівномірно розподіляють навантаження на хребет під час сну і мінімізують болючі імпульси. Медики рекомендують при болях у спині спати в позі зародка (на боці, притягнувши ноги до грудей).

Знімають запальні процеси у хребті знеболювальні препарати (аспірин, ібупрофен). При протипоказаннях до застосування ліків, чудовим аналогомстає кора білої верби (вона містить ацетилсаліцилову кислоту). Відвар лікарської рослини позбавляє болю хребта середньої тяжкості. Кору (20 г) запарити окропом (200 г). Дайте настоятися і приймайте відвар по столовій ложці 3-4 рази на день.

Ефективними засобами у плані позбавлення від хворобливих проблем у хребті є лікувальний масаж. Він проводиться досвідченим фахівцем курсом у 12-15 процедур. Але вдома альтернативою можуть стати погладжуючі, з легким натиском руху в області попереку.

Увага! Масаж, що професійно проводиться, може спровокувати біль у хребті. Цей ефект нормальний, хворобливі відчуття виявляються лише у перші 2-3 сеанси.

Розпрощатися із хворобливим синдромом у хребті допоможе лікувальна фізкультура. Багато вправ проводяться вдома без нагляду лікаря. Ляжте на спину і по черзі піднімайте/опускайте витягнуті ноги. Під час тренування напружуйте м'язи преса. Під час гімнастики біль у спині може злегка активуватись, але він піде через 3-4 хвилини.

Якщо спинний біль болісний, не дозволяє пересуватися по будинку, негайно звертайтеся до лікаря! У цьому випадку робити гімнастику, розтиратися мазями неефективно, а зволікання загрожує наслідками.

Чим допоможе лікар.До якого лікаря звернутися з появою нестерпних болів у спині?

Вертебролог.Фахівець, який лікує хребет (латинське слово "вертебра" означає "хребець"). Вузькопрофільний лікар використовує під час роботи різну методику (УЗД, магнітно-резонансну та комп'ютерну томографію). За допомогою обстежень він виключить або підтвердить патологічні зміни хребців та зніме болісний імпульс за допомогою фізіопроцедур, уколів та ліків.

Кваліфіковані спеціалісти-вертебрологи знайомі з технікою мануальної терапії, масажем, навіть здійснюють операційні втручання на хребті. Але вертебрологи мають далеко не кожна поліклініка – ці професіонали рідкість. Що робити? Шукати заміну.

Невролог.Ці медики є у будь-якій районній поліклініці. Нехай вони не мають таких знань і навичок, як вертебрологи, але допомогти розібратися з проблемами в спині і призначити адекватне лікування вони зможуть.

Уролог, нефролог.Ідіть до лікарів таких спеціальностей, якщо ви впевнені, що проблеми з хребтом виключені, а біль у спині – відлуння проблем із нирками. Лікарі цих спеціальностей вузькопрофільні, нефрологія базується на терапевтичному ухилі, а урологія належить до хірургії.

Терапевти, пульмонологи, кардіологи та гастроентерологи.Якщо спинний біль – показник патологій серця, хвороб шлунково-кишкового тракту, проблем з легенями – ваша дорога лежить до цих фахівців!

Не запускайте проблем зі своїм хребтом! Дійте одразу й невідкладно. Звертайтеся до лікаря одразу, не затягуючи з візитом і не займаючись самолікуванням. Бережіть себе!

Що робити, якщо почастішали болі в спині – обов'язково записатися на прийом до невролога чи вертебролога. Після обстеження лікар встановить причину дискомфорту, проведе необхідне лікування. Будуть усунуті не тільки болі в спині, а й викликала їх. Для цього застосовуються консервативні методилікування – прийом препаратів, фізіопроцедури, масаж, ЛФК.

Причини болю у спині

Спина може хворіти і з природних причин, наприклад, через перенапруження м'язів після спортивних тренувань або підйому ваги. Але такі навантаження негативно впливають на стан зв'язок, дисків хребців. Якщо вони не знижуються, то велика ймовірність мікротравмування кісткових, хрящових тканин та розвитку дегенеративно-деструктивних патологій.

Дегенеративні захворювання хребта

Болями у спині завжди проявляється 2-3 ступеня тяжкості. На початковій стадії виникають лише слабкі дискомфортні відчуття, що зникають після нетривалого відпочинку. Людина списує їх на втому після важкого робочого дня і не поспішає.

Зменшення міжхребетного простору.

А в цей час повільно, неухильно руйнуються диски, деформуються тіла хребців з утворенням гострих кісткових шпильок. Вони здавлюють м'які тканини, обмежують спинномозкові коріння, що і призводить до появи болю.

Спровокувати біль у спині може і. Вони виникають також при викривленні хребетного стовпа (кіфоз, ), через травму або прогресуючу патологію.

Запальні захворювання

До запальним захворюваннямвідносяться - , . Особливо небезпечні, крім болю в спині, що викликають симптоми загальної інтоксикації організму: озноб, гарячковий стан, підвищене потовиділення.

Анкілозуючий спондилоартрит

Анкілозуючий спондилоартрит, або частіше діагностується у чоловіків 15-30 років. Патологія розвивається через підвищену агресію імунної системи до власних клітин організму.

Спочатку виникає, а потім відбувається зрощення міжхребцевих суглобів. Провідні симптоми анкілозуючого спондилоартриту – і скутість рухів у попереку, а потім і в інших відділах хребта.

Хвороба Кюммеля-Верней

Причина розвитку цієї патології – попередня травма із пошкодженням кровоносних судин. Великий крововилив призводить до часткового асептичного некрозугубчастої речовини хребця. Поступово пошкоджені тканини розсмоктуються, утворюються нові здорові клітини. Але поки протікають відновлювальні процеси, травмований хребет не витримує навантажень і руйнується. Виникають болі в спині, спочатку чітко локалізовані, а потім поширюються на сусідні ділянки тіла.

Спондиліти

Так називаються запальні поразки хребта. Вони бувають специфічними та неспецифічними. До останніх відносяться всі ревматичні патології, а також інфекційні захворювання, спровоковані проникненням у хребетні сегменти стафілококів, стрептококів. Причиною розвитку специфічного може стати , бруцельоз, гонорея, сифіліс.

Для всіх запальних патологій характерні біль у спині. У гострому та підгострому періоді вони сильні, пекучі, пронизливі. Якщо захворювання прийняло хронічний перебіг, то на етапі ремісії виникають лише слабкі дискомфортні відчуття.

Міофасціальні болі

Міофасціальними називаються хронічні болі у м'язах. У скелетній мускулатурі спини у тригерних точках формуються невеликі округлі ущільнення. Вони легко промацуються при натисканні на шкіру. Тригерні точки поділяються на активні та пасивні. В останніх біль виникає лише за пальпації. А дискомфортні відчуття в активних точках з'являються за будь-якого м'язового скорочення. Причиною міофасціального болю стають травми, порушення постави, часті переохолодження, остеохондроз.

Внутрішні хвороби

Уздовж хребетного стовпа розташовані нервові закінчення, що іннервують внутрішні органи. Якщо нирки, печінка, шлунок, кишечник, серце уражені будь-якою патологією, то болючі імпульси надходять у спинномозкові коріння. Людина сприймає їх, як біль у спині різної виразності. Вона виникає при холециститі, панкреатиті, стенокардії. Нерідко подібний симптом супроводжує перебіг плевриту, пневмонії, простатиту, аднекситу, міоми матки.

Фізіологічні болі

Крім м'язового перенапруги, до природних причин болю у спині належить . Під час виношування дитини матка, що збільшується в розмірах, тисне на органи малого тазу, у тому числі чутливі нервові закінчення. Виникають. Якщо не зникають після тривалого відпочинку, слід повідомити про це гінеколога. Справа в тому, що такий стан може сигналізувати про загрозу викидня.

Новоутворення

У хребетному стовпі іноді формуються злоякісні та доброякісні пухлини. До них відносяться остеоми, остеохондроми, гемангіоми, саркоми, остеосаркоми, лімфоми. На початковому етапі патології протікають безсимптомно. У міру збільшення розмірів новоутворення обмежуються спинномозкові коріння, що проявляється гострими болями. У хребетному стовпі може бути виявлено метастази пухлин, сформованих у внутрішніх органах, зокрема малого таза.

Остеомієліт хребта

Запалення кісткового мозку, що розвивається через застосування хвороботворних бактерій. Патологія буває посттравматичною, контактною, післяопераційною. Її провокують стафілококи, стрептококи, ентеровіруси. Специфічний остеомієліт виникає на тлі туберкульозу, бруцельозу, сифілісу, гонореї. Крім ріжучого болю в спині, людина страждає від симптомів загальної інтоксикації (лихоманка, озноб).

Схема остеомієліту.

Хвороба Педжету

При хворобі Педжет уповільнюється відновлення кісткових структур. Вони поступово деформуються, стають крихкими, що підвищує ймовірність спонтанних переломів. Причини патології не встановлені. Імовірно, захворювання розвивається при активізації певних вірусів, спадкової схильності, неадекватної імунної відповіді.

Який лікар допоможе

При підозрі, що біль у спині спровокований травмою, слід звернутися до травматолога. За інших випадках доцільно записатися прийом до вертебрологу, неврологу чи лікаря широкого профілю - терапевту. Після вивчення результатів призначених ними досліджень хворий буде направлений до ревматолога, ортопеда. Терапією остеохондрозу та його ускладнень займаються невролог, вертебролог. До лікування можуть за необхідності підключатися інфекціоніст, ендокринолог, гінеколог, кардіолог, гастроентеролог.

Принципи діагностики

У першому прийомі лікар вислуховує скарги пацієнта, проводить зовнішній огляд, вивчає анамнез. Для виставлення остаточного діагнозу необхідні результати інструментальних досліджень:

• МРТ чи КТ хребта;
• рентгенографії у 2 і більше проекціях;
• сцинтиграфія із контрастом.

При підозрі на захворювання внутрішніх органів показано відповідне обстеження (ЕКГ, ЕГДС, рентгенографії шлунка з контрастуванням, МСКТ органів черевної порожнини). проводяться для виключення системних захворювань.

Грижа поперекового відділу – на знімку.

Перша допомога

При помірних болях у спині досить завдати будь-яке зовнішнє , наприклад, або . Перед відвідуванням лікаря їх використовувати небажано, оскільки це може спотворити клінічну картину.

Якщо виник гострий, пронизливий біль, необхідно прилягти на тверду поверхню. Потрібно прийняти таке становище тіла, у якому самопочуття максимально покращується. Щоб послабити больовий синдром, слід прийняти НПЗЗ – Кеторола, Найза, . Лікарі також рекомендують використовувати антигістамінні препарати(Лоратадін, Цетрин) для розсмоктування запального набряку.

Методи лікування

Позбутися болю в спині можна лише після усунення їх причини. Проводиться комплексне лікування основної запальної чи дегенеративно-дистрофічної патології.

Медикаментозні засоби

У терапії застосовуються різноманітні лікарські форми препаратів. Купірувати гострий біль допомагає внутрішньом'язове, періартикулярне. Слабкий дискомфорт у спині усувається локальним нанесенням, кремів, гелів. Позбутися помірного болю дозволить прийом таблеток, капсул, драже.

Мазі

І гелі Віпросал, Капсікам, Фіналгон, Апізартрон, Наятокс рекомендовані пацієнтам після усунення запалення. Вони не лише усувають біль, а й покращують кровообіг, стимулюють регенерацію м'яких тканин. Застосовуються також НПЗЗ - Ортофен, Ібупрофен, Долгіт, Кетопрофен. Найсильніша знеболювальна дія у 5% вітчизняного виробництва.

Знеболювальні таблетки

Препарати першого вибору у таблетках при болях у спині – НПЗЗ (Кеторол, Найз). Але у них широкий перелік протипоказань та можливих побічних проявів. Лікар може натомість призначити Парацетамол або його імпортні структурні аналоги Еффералган, Панадол. Використовуються комбіновані засоби, наприклад, Нейродикловіт з диклофенаком і групи B.

Медикаментозні компреси

При болях у спині, що особливо супроводжуються набряклістю, використовуються. В аптеках продається концентрований розчин, який розбавляють теплою кип'яченою водою 1:2 або 1:3. В отриманому розведенні змочують широку марлеву серветку або складений кілька шарів бинт, злегка віджимають. Накладають на болючі ділянки на годину.

Добре зарекомендували себе сольові компреси. Для приготування розчину в склянці води розводять столову ложку з гіркою великокристалічної. Змочують серветку, прикладають на годину до місця, де біль відчувається найсильніше.

Лікувальна фізкультура

За відсутності протипоказань усім пацієнтам із болями у спині рекомендується. Часто щоденні тренування допомагають покращити самопочуття без прийому препаратів, які негативно впливають на внутрішні органи. Лікар ЛФКпісля вивчення рентгенограм складає комплекс вправ. Це імітація їзди на велосипеді, зведення та розведення зігнутих у колінах ніг, «місток», нахили та повороти корпусу.

Масажі

Послабити чи повністю усунути хворобливі відчуття допомагають кілька сеансів класичного. Для зміцнення м'язів, покращення кровообігу в спині використовуються основні масажні рухи – вібрації, розтирання, поверхнева пальпація. При остеохондрозі часто використовується також акупунктурний, вакуумний масаж, у тому числі апаратний.

Рецепти народної медицини

Для усунення болю в спині в народній медицині застосовуються мазі, компреси, аплікації, спиртові та масляні настоянки, настої лікарських рослин. Всі вони мають лише слабку аналгетичну дію. Тому лікарі дозволяють використовувати їх лише після проведення основної терапії. Які народні засобинайбільш ефективні:

• компрес. Великий свіжий листок капусти, реп'яха або добре розтирають між долонями, змащують медом, прикладають до болючої ділянки спини на годину;
• мазь. У ступці розтирають по столовій ложці ланоліну (продається в аптеках) та живичного скипидару до характерного потріскування. Додають по парі крапель ялівцевого, соснового та розмаринового. ефірної олії. Вводять при помішуванні невеликими порціями 100 г вазеліну;
• трав'яний чай. У керамічний чайник всипають по чайній ложці календули, ромашки, лимонної м'яти, вливають 2 склянки окропу. Через годину проціджують, приймають по 100 мл 2 десь у день їжі.

До виставлення діагнозу народні засоби використати категорично заборонено. Вони знижують виразність болю, але не зупиняють руйнування дисків та хребців.

Можливі ускладнення

Без лікарського втручання швидко прогресують і запальні та дегенеративно-дистрофічні захворювання. Руйнюються хрящові прошарки, деформуються кісткові хребці, слабшають зв'язки На кінцевому етапі багатьох патологій настає повне або часткове знерухомлення.

Хороший лікар - це єдиний спосіб позбутися болю.

Профілактика

Найкраща профілактика розвитку патологій, що провокують біль у спині, - регулярне медичне обстеження(1-2 на рік). Лікарі рекомендують займатися аквааеробікою, скандинавською ходьбою. Слід відмовитися від куріння, малорухливого способу життя, вживання продуктів із високим вмістом жирів та простих вуглеводів.

Може бути досить легко визначити причину раптового болю у спині. Переставлення коробок. Складне тренування. Прибирання снігу. Якщо ж біль хронічний, зрозуміти її причину може бути набагато складніше. Ось кілька несподіваних факторів, які можуть спричинити дискомфорт.

Ви переживаєте стрес

Спина та емоційний стансильно пов'язані. Якщо ви переживаєте психологічне перенапруження, воно може виявлятися фізіологічно. Коли ви тривалий час залишаєтеся в напрузі, м'язи, що втомилися, починають хворіти, з'являються спазми. Нерідко від напруги страждають шия та плечі, а також область попереку. Спробуйте розслаблюючу техніку на зразок глибокого дихання, регулярно прогулюйтеся, займіться йогою. Це допоможе вам стабілізувати ваш стан.

У вас надто високі підбори

Можливо, причиною дискомфорту є колекція модних туфель. Високі підбори порушують ваш центр важкості. Вони змушують вас нахилятися вперед при ходьбі, створюють додаткову напругу для ніг та не дозволяють повноцінно розтягувати ікри. Це створює додаткову напругу в ділянці попереку, що викликає біль. Якщо ви повинні ходити на роботу в туфлях на підборах, переодягайтесь в офісі, а до місця роботи добирайтеся у зручному взутті для ходьби.

У вас неправильний раціон

Дослідження показали, що тридцять один відсоток жінок і двадцять п'ять відсотків чоловіків, які страждають на біль у спині, скаржаться і на стан шлунково-кишкового тракту, наприклад, на біль у низу живота або на непереносимість деяких продуктів. Взаємозв'язок між харчуванням та болем у спині пояснюється запальним процесом: продукти, багаті жиром і цукром, підстьобують запалення у всьому організмі, включаючи і нижню частинуспини. Якщо ви відмовитеся від цукру та кави, ви можете покращити свій стан. Постарайтеся вибирати цілісні продукти з мінімумом переробки, вживайте нежирний білок, цілісні злаки та овочі. Це допоможе вам зміцнити ваше здоров'я.

У вас занадто тісні штани

Джинси, що обтягують, можуть руйнівно впливати на вашу спину. Занадто облягаючий одяг сковує рухи і може призводити до напруги в спині, шиї та плечах. Найгірше впливають на стан вашого здоров'я джинси, що облягають, і спідниці-олівець. Вибирайте речі, які сидять по фігурі, але не облягають вас, немов друга шкіра. Шукайте тканину зі стрейчем, яка розтягуватиметься. Ви повинні бути в змозі легко просунути палець за пояс.

Ви сидите весь день

Відсутність фізичної активності- Це одна з найбільш небезпечних для вашого організму ситуацій. Ваші м'язи звикають до того, що ви постійно перебуваєте в сидячому положенні, і виявляються скутими. Щоб подолати скутість і стислість м'язів, регулярно розтягуйте їх, коли прокидаєтеся. Коли ваші м'язи ніг скуті, ви відчуваєте біль у спині. Невелику розтяжку можна робити і в обідню пору, і перед сном. Крім того, гарною ідеєю буде регулярно вставати і ходити протягом дня, а також стежити за тим, що у вашої спини є надійна підтримка, коли ви сидите. Постарайтеся ніколи не горбитися.

Ви палите

Дослідження демонструють, що у курців утричі частіше розвивається хронічний біль у спині. Куріння впливає на те, як ваш мозок реагує на біль у спині, воно призводить до меншої стійкості до дискомфорту. Курці, які відмовляються від шкідливої ​​звичкив рамках експерименту відзначають зниження хронічного болю. Попередні дослідження показали, що куріння може пошкоджувати тканини в попереку, уповільнюючи циркуляцію крові і знижуючи тим самим надходження м'язів поживних речовин.

Ви не тренуєте м'язи преса

Сильні м'язи допоможуть упоратися з болем у спині. Якщо ваш прес ослаблений, вашій попереку доводиться працювати особливо інтенсивно, що може призводити до болю. Спробуйте виконувати планку або інші подібні вправи, які зміцнять м'язи та допоможуть тримати спину прямо. Приділяйте увагу своєму хребту протягом дня. Ваші м'язи ніколи не повинні бути занадто розслабленими, якщо ви сидите чи йдете. Саме це призводить до ризику розвитку дискомфорту.

У вас зневоднення

Між кістками хребта розташовуються диски, кожен з яких частково складається з желеподібної субстанції, яка на дев'яносто відсотків є водою. Вашому тілу потрібен стабільний приплив рідини, який допоможе підтримати диски. Якщо у вас зневоднення, диски стають плоскими та менш пружними, що спричиняє біль. Визначити, чи ви достатньо п'єте, можна за кольором сечі. Вона має бути прозорою або світло-жовтою. Якщо вона темна, вам потрібно пити більше води.

У вас викривлені стегна

Багато людей навіть не помічають, що у них викривлений таз, тобто одна його сторона трохи вища за іншу. Цей дисбаланс може викликати біль у попереку і нерідко стає помітним, коли ви тренуєтеся. Це впливає на те, як ваше тіло реагує на певні рухи. Наприклад, якщо ваше ліве стегно вище і ви робите випади лівою ногою, ви помітите, що м'язи напружуються сильніше. Якщо ви помічаєте постійний більу спині під час тренування, вам слід звернутися до вашого лікаря. Ймовірно, причина у дисбалансі.

У вас інфекція сечостатевих шляхів

Біль у нижній або верхній частині спини, а також гострі коліки з боків, можуть бути ознакою того, що інфекція сечостатевих шляхівпоширилася на нирки. Якщо ви помічаєте інші симптоми, наприклад, біль при сечовипусканні, негайно зверніться до лікаря за лікуванням.

Біль є одним з різновидів захисних реакцій організму у відповідь на вплив будь-якого патогенного фактора. Крім мобілізації різних функціональних систем, вона служить свого роду сигналом для самої людини про негативні зміни, що відбуваються в організмі. Серед безлічі різних вогнищ локалізації неприємних відчуттів саме біль у попереку є найпоширенішим.

Відомо, що більше 80% людей хоч раз у житті стикалися з такою клінічною симптоматикою. Як правило, подібна ознака з'являється у зрілому віці - у 35-55 років, хоча іноді біль у попереку з'являється і у підлітків.

Протягом тривалого часу такий дискомфорт розглядався виключно як вияв радикуліту, тому пацієнтів відправляли на консультацію до невролога.

Однак надалі було доведено, що це захворювання діагностують лише у 8% випадків, коли виникає біль у попереку. Тому в даний час єдино правильною визнано гіпотезу, що подібна симптоматика може бути пов'язана як з ортопедичними, ревматологічними, травматологічними проблемами, так і з різними ураженнями внутрішніх органів, розташованих на рівні крижів та попереків.

За тривалістю біль поділяють на гострий та хронічний. Про гостру форму такого синдрому говорять, якщо такі клінічні прояви тривають не більше 3 місяців. Саме стільки часу потрібно для відновлення та загоєння пошкоджень тканин. Якщо біль у попереку триває довше, йдеться про хронічну форму захворювання. Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я, в окрему групу винесено підгостру форму, яка триває кілька тижнів.

Терапевтична класифікація патології

Клінічно виділяють кілька різновидів такого синдрому:

• локальний;
• проекційний;
• відбитий;
• радикулярний (або корінцевий);
• що з'являється при м'язовому спазмі.

Локальний біль у ділянці поперекового відділу хребта носить постійний характер, її інтенсивність може змінюватися в залежності від положення тіла, також вона посилюється при русі. У цьому пацієнт може точно позначити локалізацію хворобливих ділянок, а натискання ними супроводжується вираженим дискомфортом. Нерідко на тлі такої форми больового синдрому обмежується рухливість ніг, тулуба.

Проекційний біль у попереку має неврологічне походження. Вона може бути розлитою або зосередженою у будь-якій одній точці. Виникає при пошкодженні або защемленні нервових волокон, що передають болючі імпульси у відповідний відділ головного мозку. При цьому неприємні відчуття можуть поширюватися в процесі нерва. Дискомфорт посилюється при поворотах тулуба, набуває пульсуючого характеру при вправах і рухах, пов'язаних з безпосереднім навантаженням на хребет.

Корінковий біль у попереку має всі симптоми прострілу, тобто виникає раптово, без видимої причини. У спокої вона носить тупий ниючий характер, проте будь-який рух супроводжується болісними гострими больовими імпульсами, що стріляють. Майже завжди така форма дискомфорту в попереку протікає з іррадіацією неприємних відчуттів у праву чи ліву ногу, як правило, нижче за колінний суглоб. Нахили, поворот на бік, підйом прямих ніг призводять до зміщення корінців і посилюють біль у попереку.

Відбитий больовий синдром виникає у разі пошкодження внутрішніх органів. Виникнення дискомфорту пов'язане з тим, що тканини поблизу вогнища патології та певна область хребетного стовпа з'єднані між собою тим самим нервом. При подібному різновиді больового синдрому виникає нечітке почуття дискомфорту, яке поширюється зсередини тіла до зовнішньої поверхні спини. Причому інтенсивність неприємних відчуттів практично не змінюється під час руху та при пальпації області хребта.

Для іншої класифікації характерне виділення первинного та вторинного болю в попереку. Основною причиною первинного синдрому є механічні пошкодження хребта, пов'язані з порушенням функції мускулатури та зв'язок, остеохондрозом, грижею міжхребцевих дисків. Вторинний біль у попереку є наслідком інших захворювань, які безпосередньо не стосуються кісткової та хрящової тканини хребта.

Класифікація за патогенетичним механізмом виникнення

Відповідно до патогенезу появи больовий синдром може бути:

• Ноцицептивним. З'являється при подразненні специфічних больових рецепторів (їх називають нацицепторами) внаслідок пошкодження тканин при травмі, розтягуванні, забитому місці, запаленні тощо. Такий біль у попереку носить гострий характер, її інтенсивність залежить від вираженості та тривалості патологічного процесу. Однак якщо захворювання торкається кісткової або м'язової тканини, больовий синдром стає тупим і ниючим. Він посилюється під час руху і практично зникає у спокої, має чітку локалізацію.
• Невропатичний. Як правило, виникає при ураженні корінців хребців у результаті міжхребцевої грижі. Такі болі, що віддають в нижні кінцівки, носять хронічний характер і супроводжуються порушенням чутливості шкіри, руховими розладами.
• Психогенним. Біль у попереку подібного генезу виникає вкрай рідко. Зазвичай такий діагноз ставлять, якщо протягом півроку лікарі не змогли виявити точну причину виникнення дискомфорту в хребті.

Але така класифікація дуже умовна, оскільки у пацієнтів з хронічними болями в ділянці нирок у формуванні симптомів беруть участь усі патофізіологічні механізми.

Виникнення подібної клінічної картини не є самостійним захворюванням. Це лише симптом будь-якого патологічного процесу. Тому для його позначення лікарі користуються термінами, що визначають локалізацію та інтенсивність. Гострий пульсуючий переймоподібний біль у попереку отримав назву люмбаго, а ниючий тупий, хронічного характеру — люмбалгії або люмбоішіалгії.

Етіологічні фактори

Фахівці вважають, що найчастішою причиною, через яку виникає біль у попереку, є м'язове перенапруження.

Так за відсутності відповідної підготовки чи надмірно інтенсивної фізичної активності відбувається надрив волокон сполучної тканини, особливо у місці прикріплення м'язів, що викликає біль у попереку.

Однак далеко не завжди причинами подібних симптомів можуть бути такі «нешкідливі». Небезпечними у плані подальшого прогнозурозвитку є такі захворювання:

• Пухлина. Діагностують менше, ніж у 1% пацієнтів з болем у попереку. Факторами ризику є онкологічні захворювання в анамнезі, різка втрата ваги без видимих ​​причин, вік старше 50 років, больові імпульси під час сну або в спокої.
• Інфекція. На користь такого діагнозу свідчить підвищення температури тіла, хронічні бактеріальні ураження епідермісу, сечостатевої, дихальної системи, імунодефіцитні стани, прийом кортикостероїдів. Як правило, якщо біль у попереку викликана інфекцією, то спина «ниє» і у спокої, крім того, з'являється дискомфорт у животі, за грудною клітиною тощо.
• Синдром кінського хвоста. Захворювання пов'язане із защемленням великого нервового волокна в ділянці попереково-крижового відділу. У такому випадку біль носить характер, що переміщається, віддає в зону сідниць і задню поверхню ніг. При тяжкому ураженні людина втрачає чутливість нижніх кінцівокта здатність розгинати їх у повній мірі.
• Компресійний перелом хребта. У переважній більшості випадків йому передує сильна травма, іноді може розвиватися на поєднання похилого віку (старше 70 років) та остеохондрозу.
• Гостра абдомінальна аневризма. Часто подібна патологія протікає безсимптомно, і єдиним її клінічним проявом є біль у попереку. Такий діагноз припускають при супутніх атеросклеротичних утвореннях у судинах, у пацієнтів похилого віку, за наявності колючого болю в спокої або вночі.
• Грижа міжхребцевого диска. Супроводжується раптовими болями, відчуттями, начебто «скувало» спину в ділянці попереку, м'язовою слабкістю в ногах.

Крім того, сковуючий, гострий або навпаки, ниючий, колючий біль у попереку може бути наслідком уроджених аномалійструктури хребта (наприклад, спондилолістеза), протрузії або пошкодження міжхребцевих дисків, різних поразоксуглобів при артритах (ювенільного, реактивного), анкілозуючого спондиліту. У деяких випадках біль у попереку викликаний порушеннями метаболізів (хвороба Педжета), остеопорозом, неврологічними розладами. яскравим прикладомслужить защемлення або запалення (ішіас) сідничного нерва).

Проекційний больовий синдром виникає при виразках або пухлинах задньої стінки шлунка, панкреатиті, запальних процесах та дивертикулітах товстої кишки. У жінок така симптоматика іноді є наслідком гінекологічних захворювань, а чоловіки — пухлини передміхурової залози чи простатиту.

Якщо пацієнт звернувся до лікаря зі скаргами на біль у попереку, тактика діагностики та подальшого лікування полягає в наступному:

1. Огляд людини, збір анамнезу, причому особливу увагу приділяють симптомам, що свідчать про загрозливі для життя стани ( специфічні ознакипухлини, аневризми тощо).
2. Якщо прояви серйозних захворювань відсутні, призначають знеболювальну терапію у гострому періоді, лікувальну гімнастику, масаж.
3. Виявлення симптомів небезпечних патологій потребує подальшої діагностики лабораторними та інструментальними методами.
4. Після встановлення діагнозу призначають певні ліки, іноді необхідне хірургічне втручання.

Якщо обстеження пацієнта не дає жодної інформації, а дія таблеток та уколів не дає результату протягом півроку, рекомендують консультацію профільного фахівця для виключення або підтвердження психогенного походження захворювання.

Болить спина в ділянці попереку: специфіка симптоматики, коли слід звертатися до лікаря, методи діагностики

Як правило, хронічний дискомфорт у нижній частині спини обумовлений певними факторами, пов'язаними з способом життя пацієнта та наявністю супутніх захворювань.

Деякі цілком піддаються немедикаментозної корекції, інші можна виправити лише з допомогою лікарських засобів, фізіопроцедур чи хірургічного втручання.

Якщо хронічно болить спина в ділянці попереку, слід звернути увагу на такі фактори:

• занадто сильне навантаження на хребет, пов'язане з професійною діяльністю, тривалої перебування у незручній позі як у робочому місці, і у побуті;
• відсутність регулярних фізичних вправ або занадто різке початок тренувань;
• значні фізично навантаження без відповідної підготовки м'язів;
• порушення постави (сколіоз, кіфосколіоз, сутулість);
• ожиріння;
• часті застудні захворювання;
• ураження травного тракту;
• куріння, зловживання кофеїновмісними напоями.

Хронічний біль зазвичай виникає як після гострого регресу, так і незалежно від неї у вигляді первинного симптому. Найчастішими причинами її появи є нестабільність хребетного стовпа на фоні остеохондрозу, міофасціальний синдром (дискомфорт, пов'язаний з неправильним розподілом навантаження або надмірним перенапругою мускулатури спини), артроз фасеткових суглобів хребта. Зазвичай дискомфорт посилюється при ходьбі, рухах, поворотах чи нахилах тулуба.

Гострий біль в ділянці попереку зазвичай пов'язаний з травмами кісткової, сполучної або м'язової тканини хребта, падінням. Раптова появаподібних відчуттів може свідчити про вихід каменю з нирки та його низхідний рух по сечовивідних шляхах. Досить часто жінки скаржаться, що болить спина в ділянці попереку після пологів через сильне навантаження та таз, і крижовий відділхребта.

Подібні симптоми відчуває кожна людина, проте не всі звертаються до лікаря. То коли слід записатися на консультацію?

Показаннями до обстеження, якщо болить спина в ділянці попереку, служать такі фактори ризику:

• літній вік;
• наявність хронічних захворювань опорно-рухового апарату;
• супутні інфекційні патології;
• підвищення температури тіла, поява симптомів загальної інтоксикації організму, втрата апетиту та зниження ваги;
• наявність крові в сечі, тахікардії, болі в ділянці живота та інших ознак, що свідчать про поразку внутрішніх органів.

Зазвичай, якщо болить спина в ділянці попереку, людина починає самостійне лікування. Пацієнти використовують різноманітні протизапальні та зігрівальні мазі, які у широкому асортименті представлені в кожній аптеці. Однак якщо протягом 7-10 днів стан не полегшується, це є приводом для відвідування хірурга, ортопеда або травматолога.

Для встановлення причини болю в області попереку лікаря використовують наступні методидіагностики:

• Рентгенографія. Призначають у переважній більшості випадків, служить основним способом виявлення переломів хребців. За знімком можна встановити висоту проміжку між хребцями, деформацію міжхребцевого диска, зміни дегенеративних хребта, пухлини. У деяких випадках звичайного рентгена недостатньо, процедуру повторюють при навантаженнях (нахилі вперед або сторони та ін.).
• Електроміографія. Допомагає визначити збудливість та функціональну провідність нервових закінчень. Призначають при радикулопатіях, неясній причині, якщо болить спина в ділянці попереку, перед хірургічним втручанням.
• Денситометрія(Процедура визначення густини кісткової тканини). Призначають виявлення остеопорозу і ступеня його тяжкості.
• Комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія(КТ чи МРТ). Є більш інформативною альтернативою рентгенологічного дослідження. Дозволяє під час однієї процедури зробити знімок у кількох проекціях, визначити наявність новоутворення у сфері спинного мозку чи патології мієлінової оболонки. Крім того, КТ та МРТ відрізняються нижчим променевим навантаженням.
• Сцинтиграфія. Дослідження проводять за допомогою контрастних радіоактивних ізотопів. Здебільшого призначають для діагностики злоякісних новоутворень.
• Мієлографія. Процедура схожа на сцинтиграфію, проте в даному випадку контрастний розчин вводять безпосередньо в уражену область. Це дослідження дозволяє точно визначити контури та локалізацію міжхребцевої грижі, якщо болить спина в ділянці попереку.

Також призначають загальний аналіз крові (рівень ШОЕ та лейкоцитів має значення при діагностуванні інфекційного процесу), дослідження для визначення концентрації кальцію, фосфору, лужної фосфатази. За свідченнями здають аналізи виявлення ревматоїдного чинника та інших специфічних маркерів артритів. При необхідності роблять рентген органів грудної клітки, УЗД органів черевної порожнини та сечовидільної системи.

Однак конкретного пацієнта призначають далеко не всі перераховані методи. Вони потрібні лише для диференціальної діагностики загрозливих життя станів (такі ситуації становлять менше 10%). Як правило, якщо болить спина в ділянці попереку, для визначення точної причини дають направлення на рентген, КТ, МРТ або деякі лабораторні дослідження.

Гострий біль у попереку: гендерні особливості, дискомфорт під час вагітності

Постійний дискомфорт у нижній частині спини зазвичай є наслідком хронічних дегенеративно-дистрофічних процесів у сполучній тканині міжхребцевих дисків, що нерідко супроводжується запаленням.

Такі відчуття можуть бути різної інтенсивності — від гострого пекучого і різкого болю на тлі рухової активності до тупого, що ниє в спокої. Але така проблема не дозволяється самостійно. Дистрофія хрящової тканини може тривати роками, і без відповідного лікування значно погіршити якість життя і закінчитися інвалідністю.

Гострий біль у попереку, що періодично виникає, зазвичай пояснюється м'язовим спазмом, ослабленням каркаса мускулатури навколо хребта, защемленням нервових закінчень (у такому разі неприємні відчуття виникають раптово і може ірадіювати в п'яту, стегно, промежину). Іноді для усунення подібних симптомів достатньо кількох днів регулярного використання знеболювальних мазей. У деяких випадках люмбаго вимагає застосування серйозних аналгетиків у вигляді ін'єкцій або таблеток. Але при регулярних травмах м'язової чи сполучної тканини суттєво зростає ризик розвитку хронічних недуг хребта.

У жінок сильний біль у попереку часто виникає на тлі гінекологічних захворювань (пухлини та запальні процеси в матці та придатках). Нерідко такий синдром відзначають і при менструаціях.

На неприємні відчуття у нижній частині спини жінки часто скаржаться при вагітності. Подібна клінічна картинаобумовлена ​​кількома чинниками. Насамперед, це збільшення маси тіла та її нерівномірний розподіл. Основна вага плода припадає саме на поперекову область, що призводить до підвищеного навантаження на м'язи та суглоби хребта.

Крім того, ближче до пологів починається посилений синтез біологічно-активних речовин, які «відповідають» за розбіжність кісток таза для полегшення родової діяльності. Тому нерідко сильний біль у попереку виникає саме через ці фізіологічні зміни. У післяпологовому періоді такий дискомфорт може бути викликаний наслідком епідуральної анестезії.

У чоловіків гострий біль у попереку може бути пов'язаний із захворюваннями передміхурової залози або запальним процесом у яєчках. Але у більшості пацієнтів подібні порушення супроводжуються й іншою симптоматикою (погіршенням потенції, сечовипускання, болями, що тягнуть або стріляють в області промежини).

Що робити, якщо болить спина у попереку: лікувальні заходи, народні засоби

Схеми лікування при неприємних відчуттях у нижній частині спини суттєво різняться залежно від їхньої інтенсивності.

Так при гострій люмбалгії показано:

• Постільний режим з обмеженням навантаження на період від 2 до 5 днів.
• Холодові або теплові компреси застосовують протягом перших днів по 10 - 20 хвилин кожні 2 години.
• Носіння бандажу. Є дуже частою рекомендацією, що робити, якщо болить спина у попереку. Корсет призначений для фіксації хребта у фізіологічно правильному положенніта обмеження рухової активності. Але в Останнім часомефективність подібних заходів перебуває під питанням, оскільки постійне використання бандажа сприяє послабленню каркасу м'язів.
• Застосування нестероїдних протизапальних засобів. Таку терапію починають із перших днів захворювання. Лікування починають із безпечних препаратів на основі диклофенаку, ібупрофену, кетопрофену у мінімально можливих дозах. Лікарську форму НПЗЗ підбирають за вираженістю клінічної симптоматики та індивідуальних переваг пацієнта.
• Використання міорелаксантів (Клоназепам або Сірдалуд) застосовують не довше 14 днів.
• Місцеве нанесення мазей, що розігрівають.
• За показаннями – блокада місцевими анестетиками.

Після стихання гострого болю показані регулярні вправи курсу ЛФК, масаж.

Проте, мануальна терапіякатегорично протипоказана при пухлинах та метастазах у хребті, остеопорозі, спондиліті. При онкології призначать медикаментозне лікування, наприклад, Мекініст. З обережністю масаж роблять при грижах, уродженій або набутій дисплазії хрящової тканини.

При загостренні хронічних болях у ділянці поперекового відділу хребта принципи медикаментозного лікування залишаються такими самими.

Однак у період ремісії велику увагу слід приділяти належному фізичному навантаженню для зміцнення корсету м'язів і поліпшення мікроциркуляції.

При вирішенні питання, що робити, якщо болить спина в попереку, можна скористатися рецептами нетрадиційної медицини. Наприклад:

• Взяти 4-5 коренеплодів ріпи, помити і нарізати невеликими шматочками, залити склянкою окропу і помістити на півгодини в духовку. Потім потовкти до пюреподібної консистенції, остудити і використовувати для компресів. Тривалість процедури – до півгодини.
• Потерти свіжий корінь хрону і розтирати їм хворе місце раз на два дні.
• При гострому болю потрібно взяти кілька коренеплодів редьки, вимити і пропустити через м'ясорубку. Кашку прикладати до спини на 10-15 хвилин.
• Взяти 20 г сухих плодів фізалісу, подрібнити в кавомолці та перемішати з 80 г вершкового масла|мастила|. Змащувати область попереку двічі на день (вранці та ввечері).
• Столову ложку трави чебрецю подрібнити на порошок і змішати з вершковим маслом у пропорції 1:3. Наносити на уражене місце двічі на добу.
• Також рекомендують приймати ванни. Для приготовлення цілющого відварукілограм соломи вівса заливають 10 л води та кип'ятять 20 хвилин. Після цього розчин виливають у заздалегідь приготовлену ванну. Тривалість процедури – до 15 хвилин. Проводити її можна лише за дозволом лікаря.
• Дві столові ложки трави буркуну і 4 столові ложки аптечної ромашки залити склянкою окропу і томити на водяній бані 15 хвилин, охолодити, процідити, віджати лікарську сировину і довести обсяг настою кип'яченою водою до 200 мл. Використовувати в теплому вигляді як розтирання.
• Змішати по 10 г квіток аптечної ромашки і липи, залити склянкою гарячої води, довести до кипіння, настояти і приймати по половині склянки тричі на добу.

Дискомфорт у нижній частині спини може виникати по різних причин. Це і місячні у жінок, захворювання передміхурової залози у чоловіків, перенапруга, серйозніші патології опорно-рухового апарату. Однак вирішувати питання, що робити, якщо болить спина в попереку, має лікар. З самостійних методів лікування допускається лише місцеве використанняпротизапальних та розігрівальних мазей протягом максимум 10 днів.

Лідія 29.05.2018 10:57:50

У мене часто так буває через хондрозае жменями часом таблетки приходячи ковтати, щоб хоч трохи легше стало. Зараз, щоправда, порозумнішала, взяла додому і алмаг, і релаксмат, регулярно лікуюсь, плюс ЛФК займаюся, добре, тренер недорогий знайшовся. Страшно подумати, що могло бути, якби я вчасно не почала лікуватися.

Бардукова ОленаАнатоліївна
лікар-невролог, гомеопат, стаж роботи 23 роки
✔ Стаття перевірена лікарем

Відомий японський ревматолог:«ЦЕ ЧУДОВИЧНО! Російські методи лікування суглобів та хребта викликають лише подив. Дивіться, чим лікарі пропонують лікувати спину та суглоби в Росії: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мільгамма, Дексалгін та іншими подібними препаратами. Однак ці препарати не лікують суглобів і спини, вони лише знімають симптоми захворювання - біль, запалення, набряклість. Тепер уявіть, що...» Читати повністю інтерв'ю»

Чому болить спина? Неймовірно, але біль у спині з'являється у 9 із 10 осіб. Це змушує задуматися, чи є якась загальна причинаболісного болю в спині, за яких умов її вдасться усунути, і якщо людина зможе позбутися її - чи не повернеться вона знову.

У більшості випадків біль у спині з'являється через банальне розтягування м'язів.

Статистика показує, що у половини людей болі в хребті є хронічними, внаслідок суглобових захворювань, больових відчуттів у м'язах та у хребетних дисках. Є багато способів зняття болю, але вони вимагають дотримання багатьох правил, правильного діагнозу та своєчасного лікування.

Докладно розповімо про всі найголовніші причини виникнення болю у спині.

Чому болить спина в ділянці хребта?

Неймовірна історія, яка шокує багатьох:«Мене звуть Ольга, мені 38 років. Дуже сильно боліла спина в попереку. Прийшла до лікарні — зробили МРТ, сказали: ”У вас грижа та остеохондроз 4 ступеня. Готуйтеся до операції”. Я трохи непритомні там не впала! Який жах! Яка операція, мені лише 38? Виявляється, і в такому віці можна отримати остеохондроз 4 ступеня. Адже все почалося зі звичайного болю в попереку, яка потім стала хронічною, ниючою, потім утворилася грижа поперекового відділу! Вона заважала спати та ходити. Я відмовилася від операції, бо боялася наркозу: раптом засну і більше не прокинуся. У мене ще є проблеми з серцем. У результаті призначили мені купу марних ліків, а коли я поверталася, лікарі просто розводили руками, мовляв, що ж ви хочете, операцію треба робити... Пару місяців тому, в інтернеті, я натрапила на одну статтю, яка мене буквально врятувала. Я відновила своє здоров'я і біль зник! Я така вдячна долі, нагоді, яка навів мене на цю статтю! Зрештою мій хребет здоровий, і все завдяки цій статті! Всім у кого є болі в спині і суглобах - читати ОБОВ'ЯЗКОВО!Зараз НІЯКОГО БОЛЮ, нормально сплю, ходжу і працюю на дачі. Докладніше»

Болі в області спини можуть виникнути випадково - наприклад, при піднятті тяжкості або різкому русі. Часто з'являються після важких навантажень цієї області хребта.

Це тим, що страждають м'язи спини вздовж хребта, які були сильно навантажені. М'язи спини також бувають перенапружені, якщо пацієнт довгий час стоїть або сидить в тому самому положенні. Після кількох годинного відпочинку подібні болючі синдроми вщухають. Ось найчастіші причини виникнення болю у спині:

Якщо болі в спині не проходять після відпочинку або вони посилюються, слід відвідати багатопрофільну клініку. Дуже часто біль у спині сигналізує про серйозну проблему з хребтом, яка не проходить сама по собі та без своєчасного лікування можливі ускладнення.

Так, наприклад, при міжхребцевій грижі можна отримати незворотні ушкодження нервів у хребті. Це впливатиме на рухливість нижніх або верхніх кінцівок і, зрештою, призведе до інвалідності.

Як ми вже знаємо, визначити точну причину болю в спині нелегко – вона може бути найрізноманітнішою. Коли одночасно з'являються болі в спині і попереково-крижовому відділі хребта, перше, що ми повинні взяти до уваги, чи больовий синдром пройде після відпочинку в лежачому положенні.

За відгуками пацієнтів у цих випадках медикаментозне лікування дає кращий лікувальний ефект, ніж бальнеологічні та фізіотерапевтичні процедури, ударно-хвильова терапія. Запобігання подібним станам можливо, якщо вчасно усвідомити, що необхідно зміцнювати м'язи спини, вести активний спосіб життя, стежити за вагою та правильно харчуватися.

При ортопедичних захворюваннях спини та суглобів краще записатися до невролога для отримання якісної консультації.

Розберемося докладніше з усіма можливими причинами, які ведуть до появи болючого синдрому.

Основні причини виникнення болю в залежності від локалізації

Історії читачів сайту:«Мене звуть Катерина, мені 42 роки. Кілька років тому я мав найважчий грип, після якого я загриміла до лікарні з ускладненнями. Одним із ускладнень став запальний процесу попереку та суглобах. Рентген показав початкові ознакипоперекового остеохондрозу та грижі. А мені на той момент було 39 років. При ходьбі при підйомі сходами в попереку та нозі виникала ниючий біль. Я перепробувала багато: Вольтарен, Мільгамму, Мелоксикам... Щось допомагало більше, щось менше. Але тільки цей новий засіб прибрав страшні болі. Останній рентген нічого не показав. Так і хочеться помахати цим знімком перед лікарями, які казали, що гірше може бути, а краще не стане. Засіб тримаю під рукою та всім рекомендую. Мене воно врятувало, це точно. Докладніше»

М'язові та суглобові болі

Болі у спині іноді є сигналом серйозних захворюваньвнутрішніх органів. Безліч больових відчуттів – у м'язах та суглобах одночасно, може означати вірусні інфекції.. Такий стан є минущим, крім того, з цими симптомами одночасно протікають і інші – висока температура, нежить, нудота та блювання.

При вірусній інфекції може виникнути біль по всій спині.

Біль у грудях та спині

Дуже часто при інфарктах з'являється біль у грудях, що супроводжується неприємним відчуттяму спині. Саме тому будь-який біль у спині слід уважно проаналізувати і при гострих станах звернутися за медичною допомогою.

Також ці болі спричиняють застудні захворювання або остеохондроз.

Якщо у вас зненацька з'являться болі в грудях і спині, але у вас немає жодних інших тривожних симптомів, спробуйте згадати, чи не сиділи ви десь на протязі. Це тим, що холодне повітря може викликати запалення в нервах.

Японський ревматолог: «У вас хвора Cпіна та Сустави? Новий безпечний метод лікування в домашніх умовах! Хороша стаття, треба прочитати»

Одночасний біль у спині та грудях можливий при різних психологічних причинах, таких як стрес та депресія, а також шкірних захворюваннях, зокрема лишає.

Ревматоїдний артрит

Болі у спині можуть бути викликані ревматоїдним артритом, Котрий є аутоімунним захворюванням, а також остеоартритом. Лікування в таких випадках не призводить до усунення остеофітів, а до досягнення комфорту за рахунок знеболювання та зменшення запальних процесів.

Допомагають у лікуванні цього захворювання нестероїдні протизапальні засоби, кортикостероїди, хондропротектори та кінезітерапія.

Невралгія трійчастого нерва

Болі в спині може проявлятися в результаті невралгії трійчастого нерва та міжреберної невралгії. Напади цієї хвороби можуть обмежити рух на невизначений термін. Больовий синдром може виникнути в області вище куприка.

Причиною таких нападів може бути стислий нерв, запальний процес, зміни гормонального фону та кісткової структури через природне старіння організму. Приступи міжреберної невралгії можна сплутати зі стенокардичними нападами.Але на відміну від міжреберної невралгії серцеві напади проходять протягом декількох хвилин після прийому таблетки нітрогліцерину.

Саме це спостерігається при поперековому артрозі хребта: ущемляються міжхребцеві диски та нервові закінчення. Ця хвороба проявляється після тривалого перебування у неприродній позі, а також за активних видів спорту.

Болі з'являються переважно під час руху.

Стеноз

З віком відбувається знос хребта, що виявляється у низці змін, однією з яких є стеноз спинномозкового каналу. Стеноз спинного мозку охоплює різні розділи хребта або весь хребет цілком. При цьому відбувається стиснення хребців та нервових корінців.. Саме це і викликає стійкі болі у спині.

Спинальний стеноз не є нешкідливим захворюванням. Залежно від місця ураження спостерігаються не тільки болі в спині, але можуть виникати й інші зміни, такі як іммобілізація рук або ніг, а також порушення функціонування внутрішніх органів, наприклад, кишечнику або сечового міхура.

Захворювання внутрішніх органів

Реальні історіїчитачів сайту:«Мене звуть Олександра, мені 38 років. Я хочу розповісти свою історію про те, як я вилікувала остеохондроз і грижу. Нарешті я змогла подолати цей нестерпний біль у попереку. Веду активний спосіб життя, живу та радію кожному моменту! Кілька місяців тому мене скрутило на дачі, різкий біль у попереку не давав рухатися, навіть не зміг іти. Лікар у лікарні поставили діагноз остеохондроз поперекового відділу хребта, грижа дисків L3-L4. Прописав якісь ліки, але вони не допомагали, терпіти цей біль було нестерпно. Викликали швидку, вони ставили блокаду і натякали на операцію, весь час думала, що виявлюся тягарем для сім'ї... Все змінилося, коли дочка дала почитати мені одну статтю в інтернеті. Не уявляєте, наскільки я їй за це вдячна!Те, що я дізналася зі статті - буквально витягло мене з інвалідного крісла! Останні місяціпочала більше рухатися, навесні та влітку щодня їжджу на дачу. Хто хоче прожити довге та енергійне життя без остеохондрозу, приділіть 5 хвилин і прочитайте цю статтю.» Читати статтю»

Пухлини

Якщо ви систематично відчуваєте дискомфорт у животі і разом із цим – біль у спині, це можуть бути попереджувальні сигнали появи раку яєчників або товстої кишки. Це твердження може бути дивним, але практика і статистика доводять істинність цього.

Біль у спині може бути при пухлини на кістковій тканині. Не відкладайте візит до медичного центру – вирішити проблему на ранній стадії означає зберегти своє життя.

Гастрит

Болісні біль у лівій частині тіла — це сигнал загострення гастриту. Іноді ситуація досить складна – біль повзе до лівої частини грудей та спини. Більшість може подумати, що це є проблеми серцем.

Болі у спині та гастрит – це звучить дивно, але цілком можливо. У таких випадках ретельно проаналізувати, звідки саме йде біль, чи немає печії, чи відчуваєте дискомфорт, тяжкість або больове відчуття в шлунково-кишковому тракті.

Гастрит може викликати біль у спині

Бронхіт

Біль у спині при кашлі та вдиху може з'явитися при бронхіті. Це один із симптомів, який супроводжують типовий бронхітний кашель. Болі в спині та грудній клітці проявляються при рецидиві цього захворювання.

Хвороби печінки

Фахівці кажуть, що печінка при патологіях дає сигнали через дискомфортний стан та біль зовсім в інших ділянках тіла, причому сам орган тіла не болить. При хворобливому стані печінки проблеми будуть, швидше за все, в підребер'ї - над ним або в спині. Так що болі в спині, між лопатками та у правому підребер'ї можуть бути сигналом проблем із печінкою.

Анемія

Стан анемії може бути пов'язаний з болем у спині при деяких злоякісних формах. У таких випадках зміни в кістковому мозку та зменшення значення червоних кров'яних клітин пов'язані при онкології. Якщо вражений кістковий мозок, то, можливо, з'являться болі, що турбують, у спині.

Захворювання жовчного міхура

У чому причини болю у спині під лопатками? Якщо з'явився раптовий і біль, що посилюється, в області правої лопатки і плеча, то ви повинні бути готові почути, що у вас є проблеми з жовчною бульбашкою. Біль у правій частині спини є одним із типових ознак жовчних кольк. Якщо біль охоплює і область правого підребер'я – навколо печінки та жовчного міхура, то немає жодних сумнівів, що йдеться про проблеми з жовчю або навіть камінням у жовчному міхурі.

Фактори ризику

ДУМКА ЛІКАРЯ! «Працюю ортопедом уже багато років. За цей час мені довелося зіткнутися з різними хворобами спини та суглобів. Рекомендував своїм пацієнтам тільки найкращі препарати, але все ж таки результат одного з них перевершив себе. Він абсолютно безпечний, простий у застосуванні, а головне діє на причину. Внаслідок регулярного використання засобу біль проходить за кілька хвилин, а за 7 днів і хвороба зовсім. Відмінний засіб для швидкого та стабільного результату...» Сергій Михайлович Бубновський, лікар-ортопед. Дізнатись детальніше"

Сидячий образ життя

Робота в офісі протягом кількох годин поспіль перед комп'ютером є справжнім випробуванням для хребта і взагалі для всього опорно-рухового апарату. Одним із недоліків офісної роботи – це знаходження в одній і тій самій позі, що перевантажує спину та напружує м'язи. Відомо правило – після 50 хвилин роботи перед комп'ютером має йти десятихвилинна розминка або зміна положення тіла.

Для того, щоб полегшити біль у спині, фахівці рекомендують лікувальну фізкультуруі йогу доти, доки ці заняття не будуть протипоказані. Такі заняття зміцнять певні групи м'язів і зв'язок, до того ж це може виявитися гарною підготовкою до процесу народження дитини. Також необхідно бути обережним і з харчуванням – вживайте саме певні продукти з достатньою кількістю вітамінів, білків та мікроелементів, щоб майбутня дитина не відчувала дефіциту цих корисних речовинта розвивався правильним чином.

Як запобігти біль у спині?

Історії читачів сайту:«Моя дружина давно страждає на гострий біль у суглобах і спині. В останні 2 роки біль був присутній завжди. Раніше я міг уявити, що людина може так кричати від болю. Жахливо було, особливо посеред ночі, коли повній тиші лунали крики крижані. За її словами, була немов собаки гризуть ноги спину. І нічим не їй допомогти, тільки тримав за руку заспокоював. Вона колола собі знеболювальні, засинала, а через деякий час все знову повторювалося... Вранці, прокинувшись, частіше плакала. Посмішка повністю зникла, наш будинок назавжди покинуло сонце. Пересувалась вона теж працею — колінні суглоби криж давали можливість навіть повернутися. Перша ніч після застосування цього нового засобу відбулася вперше без криків. А вранці підійшла до мене весела, каже посмішкою: „А болю ні!“І вперше за ці 2 роки я побачив свою кохану дружину щасливою та усміхненою. По будинку вона пурхає, як ластівка, промені життя грають у її очах.» Докладніше»

Фахівці запевняють, що біль у спині є однією з головних причин фізичного дискомфорту віком від 20 до 40 років. У цьому віці справа рідко доходить до дегенеративних змін у скелеті та м'язах.

Відмінна стаття впродовж:

Може звучати дивно, але, на думку хірургів, у більшості випадків тут не йдеться про хвороби хребта, а про проблеми з поставою! Про поставу слід дбати особливо підліткам, коли починається активне зростання — сколіоз достатньо часте захворюванняпісля 13 років.

Чому болить поперек?

Відповідь: Найбільш поширеною причиною болю в спині в сучасному способі життя є дегенеративні захворювання різних частин хребта внаслідок професійних травм, доповнених іммобілізацією.

Наприклад, біль та оніміння в області шиї найчастіше відбуваються через щоденне сидіння більше двох годин перед комп'ютером та неправильної постави при роботі з комп'ютерною мишею. Біль у ділянці шиї і спини часто з'являється у людей, які працюють у статичній позі на заводі або при постійних рухах, що повторюються, в процесі роботи. Біль у ділянці попереку найчастіше зустрічається у працівників, які виконують важку фізичну роботуабо піддаються несприятливим погодним умовам, таким як холод та протяги.

Чому виникає біль у спині після сну?

Відповідь: Навіть молоді люди часто скаржаться на ранкову скутість і біль у спині після встання з ліжка вранці. Це може означати такі хвороби, як ішіас, радикуліт, люмбаго та грижа диска. Однак це може бути встановлено лише неврологом.

Також це може бути незручне ліжко. Відомо, що в таких випадках краще спати на твердому ліжку, а м'які матраци протипоказані, оскільки деформують хребет і провокують больовий синдром. Найкраще придбати ортопедичний матрац середньої жорсткості.

Чому болить спина після масажу?

Відповідь: На це можуть впливати різні фактори, починаючи від неписьменних дій масажиста та закінчуючи загостреннями хронічних захворювань. Можна визначити такі причини, через які людина відчуває біль відразу після сеансу:

• Деякі люди приходять до масажиста під час гострого періоду захворювання, сподіваючись позбутися її. Однак вплив на болючі області в таких випадках зазвичай призводить до погіршення стану.
• Неписьменний масажист може завдати серйозної травми. Потрібно бути особливо обережним при виборі фахівця.
• При перших сеансах масажу, у хворого може виникнути дискомфорт і біль - це нормальне явище, яке пройде в протягом трьохднів.

Масаж протипоказаний при:

• останній триместр вагітності;
• період стресу чи сильного нервового шоку;
• остеомієліт;
• анкілозуючий спондиліт;
• кістковий туберкульоз;
• гемангіоми - доброякісні пухлини;
• міжхребцева грижа;
• різні травми, розтягування та інші проблеми з хребтом.

Найголовніше — це знайти кваліфікованого фахівця, і тоді позитивний ефект не забариться.

Відео: чому болить спина?

Незважаючи на те, що причини болю в спині можуть бути дуже серйозними, у багатьох випадках це може пройти саме собою. Але якщо больові відчуттятурбують пацієнта тривалий час і не знімаються знеболюючими засобами, то не варто відкладати візит до терапевта, невролога чи вертебролога. Бережіть себе!

Висновки та висновки

Про що замовчують наші російські лікарі? Чому у 90% випадків медикаментозне лікування дає лише тимчасовий ефект?

На жаль більшість засобів "лікують" хвороби спини та суглобів, які рекламують по телевізору та продають в аптеках - це суцільний розлучення.

Спочатку може здатися, що креми та мазі допомагають, АЛЕ насправді вони лише ТИМЧАСОВО знімають симптоми хвороби.

Простими словами, ви купуєте звичайне знеболювальне, а хвороба продовжує розвиватися, переходячи в важчу стадію. Звичайна біль може бути симптомом більш серйозних захворювань:

• дистрофія м'язової тканини в області сідниць, стегна та гомілки;
• защемлення сідничного нерва;
• розвиток артритів, артрозів та супутніх захворювань;
• гострий і різкий біль – простріли, що призводять до хронічного радикуліту;
• синдром "кінського хвоста", який призводить до паралічу ніг;
• імпотенція та безплідність.

Як же бути?- Запитайте ви. Ми вивчили велика кількістьматеріалів та найголовніше перевірили на практиці більшість засобів для лікування захворювань хребта та суглобів. Так ось, виявилося, що єдиний новий засіб,яке не прибирає симптоми, а по-справжньому лікує - це ліки, які не продаються в аптеках і не рекламуються по телевізору! Щоб ви не подумали, що вам втюхують чергове "чудо-засіб", ми не розповідатимемо, який це дієвий препарат. Якщо цікаво, можете прочитати всю інформацію про нього самі. Ось посилання" .

Список використаної літератури

1. Євген Черепанов "Школа "Здоровий хребет", 2012;
2. Олексій Іванчев "Хребет. Секрети здоров'я", 2014;
3. Вікторія Карпухіна "Здоров'я хребта. Системи Попова, Бубновського та інші методики лікування", 2014;
4. Юрій Головчев "Хребет – провокатор усіх хвороб", 2014 р.;
5. Стівен Ріппл "Життя без болю в спині. Як вилікувати хребет та покращити загальне самопочуття", 2013 р;
6. Галлі Р.Л., Спайт Д.У., Сімон Р.Р. "Невідкладна ортопедія. Хребет.", 1995