Масаж від кашлю для немовлят. Масаж при кашлі: користь та техніка виконання різних видів масажу

Масаж при кашлі допомагає позбутися надокучливих нападів і посилює ефект від застосовуваних муколітичних препаратів. Існують різноманітні техніки, які за бажання можна освоїти самостійно. Особливо це актуально для батьків, чиї діти часто страждають через кашль.

Насамперед необхідно розуміти, що масаж ніколи не застосовується як основне лікування. Він має входити до комплексу призначеної пацієнтові терапії.

Серед основних функцій масажу можна виділити:

• Відходження мокротиння від стінок та її виведення з організму;
• Зміцнення внутрішньої мускулатури дихальних шляхів;
• Стимуляцію кровообігу в області спини, грудей та, як наслідок, покращення харчування кровоносних судин;
• Поліпшення процесу обміну речовин.

Використовують масаж при кашлі навіть для маленьких дітей, що підтверджує його ефективність для будь-якого віку. Але дуже гарний ефектвід масажу очікується лише в тому випадку, якщо його техніка буде дотримана правильно.

Показання

Масаж при кашлі здійснюють як при його мокрому вигляді, так і при сухому. У першому випадку пацієнти відчувають труднощі з відхаркуванням мокротиння, що з'являється, і масаж здатний впливати на її відходження. При сухому ж кашлі метою масажу стає вироблення мокротиння з її подальшим висновком.

Зазвичай, необхідність у масажі при кашлі виникає при наступних захворюваннях:

• ГРВІ;
• Бронхіт;
• Трахеїт;
• Енфізема;
• Пневмонія;
• Пневмосклероз.

Важливо звернути увагу на те, що хвороби можуть мати особливості, при яких масаж протипоказаний. Приміром, бронхіальна астма. Масаж у разі може застосовуватися лише, коли вона перебуває у стадії загострення.

Загалом масаж краще починати робити на 4-5 день із моменту початку хвороби.

Як робити масаж при кашлі

Кожен вид масажу має на увазі свою індивідуальну техніку. У цьому якщо дренажний вид освоїти досить легко, то точковий передбачає більш серйозну підготовку.

Дренажний

Дренажний масажпри кашлі є найпопулярнішим методом. Це зумовлено поєднанням простоти його виконання та високої результативності. Його техніка спрямована на відділення мокротиння від стінок дихальних шляхів і відповідно на її виведення з організму.

Перед процедурою хворому варто прийняти теплу ванну чи зробити інгаляцію. Масаж здійснюється наступним чином:

• Пацієнт лягає на горизонтальну поверхню животом униз. Під живіт кладеться валик, який можна зробити, наприклад, зі скрученого рушника. В результаті таз повинен бути піднятий і перебувати на рівні вище голови;
• Насамперед ретельно розтирають спину, щоб забезпечити приплив крові. Приступати до наступного етапу можна тоді, коли шкіра спини набуде рожево-червоного відтінку;
• Основні рухи повинні мати характер, що поплескує. Робити це можна за допомогою подушечок пальців, ребрами долонь чи поверхнею долонь. Сенс полягає в тому, що створюється певна вібрація, що сприяє відокремленню застояного мокротиння від стін;
• Пацієнт приймає горизонтальне положенняі намагається відкашлятися.

Говорити про правильної технікимасажу та його ефективності може продуктивний кашель, що виникає після процедури, при якому виходить велика кількість мокротиння. Особі, яка здійснює масаж, важливо звернути увагу на такі особливості техніки:

• Всі рухи робляться строго зверху донизу. В іншому випадку, можна спровокувати опущення мокротиння у легені;
• На розтирання спини має бути відведено щонайменше половину часу від усього сеансу;
• Процедура не рекомендується в гострому періодіхвороби.

Тривалість одного сеансу, що рекомендується, - до 15-20 хвилин. Дренажний масаж для дітей при кашлі також дуже ефективний. Він дозволений до застосування навіть у найменших немовлят. Час процедури для дітей має бути скорочений до 8-10 хвилин.

Крапковий

Точковий масаж при кашлі здійснюється шляхом на певні зони на тілі. Кількість точок та їх точне розташування знає професійний масажист. Вони розташовані не лише на спині, а й на інших частинах тіла. Самостійно займатися акупресурою при покашлювання не можна, адже можна не тільки не допомогти хворому, але й зробити йому тільки гірше. Якщо все-таки є необхідність самостійного проведення процедури, можна пройти навчальні курси.

Точковий масаж ефективний не лише при кашлі. Він також актуальний при:

• Перепочинку;
• Астмі;
• Порушення центрально-нервової системи;
• Захворювання щитовидної залози.

Банковий

Баночний масаж багато років не втрачає своєї популярності. Його техніка досить проста, але вимагає певної вправності. Використовувати можна як пластикові, і скляні банки.

Процедура проводиться так:

• Пацієнт лягає горизонтально животом униз;
• На спину наносять невелику кількість олії чи крему. Підійде й вазелін;
• Достатньо використати дві банки. Кожну з них протирають ватою, змоченою у спирті. Далі слід підпалити спирт за допомогою запальнички та різким рухом встановити банку на спину. За рахунок ефекту вакууму банку щільно прилягає до шкіри. Якщо цього немає, необхідно повторити процедуру;
• Банки мають бути встановлені з двох сторін від хребта. Ними починають здійснювати рухи, не відриваючи від шкіри. Напрями можуть бути різними: вгору-вниз, кругові по діагоналі;
• Наприкінці процедури пацієнта вкривають теплою ковдрою та дають йому трохи відпочити.

Ефект від цього виду масажу виникає з допомогою стимуляції кровообігу, що сприятливо впливає стан дихальної системи. Тривалість одного сеансу, що рекомендується, – 18-20 хвилин. Якщо досвіду проведення баночного масажу немає, то краще звернутися до фахівця.

Медовий

Мед – справжнє природне лікувальний засіб. Його ефективність висока не тільки при звичайній застуді, але і при бронхіті, ларингіті, трахеїті.

Для того, щоб зробити медовий масаж від кашлю, слід здійснювати наступні кроки:

• Хворий укладається на горизонтальну поверхню спиною донизу. Найкраще під нього покласти рушник або целофан, оскільки мед може випадково капнути;
• Далі починають масажувати грудну клітину легкимирухами, що розтирають;
• Коли груди будуть досить розігріті, на неї наносять невелику кількість меду. Можна використовувати будь-який вид, але рекомендується липовий;
• Грудну клітину масажують, при цьому розмазуючи по ній мед;
• Далі слід повністю прикладати долоні до грудей і відліплювати їх, піднімаючи вгору;
• Після закінчення процедури хворому необхідно змити залишки меду, тепло одягнутись і лягти відпочити.

В середньому один сеанс триває 10-12 хвилин. Мед не тільки сприяє відходженню мокротиння, але й насичує організм поживними речовинами, які здатні виводити токсини з організму

Протипоказання

Масаж дійсно може показати хороші результати і швидко позбавити хворого від набридливого кашлю. Але важливо враховувати, що не всі можуть застосовувати даний метод. До списку протипоказань входять:

• Порушена цілісність шкірних покривіву сфері впливу;
• Захворювання кровоносної та серцево-судинної систем;
• Туберкульоз;
• Онкологія;
• Захворювання шкіри;
• Порушення у роботі печінки та нирок;
• Температура тіла – понад 37 градусів;
• Дефіцит маси тіла.

Банковий масаж також протипоказаний жінкам під час вагітності.

Масаж не повинен здійснюватися пацієнту, який почувається дуже погано. Якщо так, трапилося, що хворий відчуває сильне нездужання, то цей сеанс варто пропустити і відновити курс, коли його стан покращиться. Якщо є сумніви щодо проведення масажу від кашлю, краще звернутися за консультацією до лікаря.

Особливості проведення масажу при кашлі у дітей

Загалом масаж при кашлі у дитини здійснюється аналогічно дорослому. Але важливо враховувати, що час процедури має бути меншим. Зазвичай один сеанс у дітей триває трохи більше 10-20 хвилин, залежно від виду, і навіть від віку дитини.

Оскільки діти не завжди посидючі, то важливо звертати увагу на те, чи дотримуються вони правильного становищатіла, тому що в іншому випадку мокротиння тільки спускатиметься вниз, що може погіршити наявний стан.

При виборі масажу необхідно враховувати вік дитини. Так, наприклад, зовсім маленькому немовляті при кашлі масаж можна робити лише дренажний чи медовий, але ніяк не баночний чи точковий.

Для того, щоб масаж справив хороший ефект і кашель заспокоївся, якнайшвидше, варто дотримуватися деяких нескладних рекомендацій:

• Масаж не варто робити відразу після їди, коли шлунок повний. Стан голоду також не кращий варіант. Найкраще, якщо процедура буде здійснюватися приблизно через годину після їди;
• У кімнаті має бути забезпечений приплив свіжого повітря. Ідеально, якщо температура в ній триматиметься 23-24 градуси;
• Кушетка, ліжко або інший предмет меблів, на яких буде розташовуватися хворий, повинна мати достатню жорсткість і не провалюватися під ним;
• Перед початком активних дій обов'язково має бути здійснено розігрів спини або грудної клітки. Для цього підходять розтирання та погладжування;
• Руки в особи, яка здійснюватиме масаж, також мають бути попередньо розігріті. Особливо важливим є цей пункт, якщо пацієнтом є дитина;
• Важливо дотримуватися гігієни: помити руки перед процедурою, використовувати чисте простирадло.

І, звичайно, найголовніше масаж не повинен викликати у хворого сильно виражені больові відчуття. У разі, якщо йому важко переносити подібну дію або її стан під час процедури погіршується, необхідно негайно припинити масаж. Якщо ж йдеться про немовля, то також важливо стежити за його реакцією. Якщо він дуже плаче, то бажано його заспокоїти і лише після цього продовжувати процедуру.

Кашель – супутник багатьох дитячих хвороб. Для його лікування мами використовують безліч різних засобівАле не всі вони подобаються малюкові. Масаж дитині при кашлі - одне з небагатьох процедур, що не викликають дискомфорту у дитини, з гарною ефективністю.

Засіб застосовується як додаткового лікування. Через ще не розвинену м'язової системи, дитині складно відхаркувати слиз, що застоялася, особливо це стосується немовлят. Проведення масажу стимулює кровообіг у легенях, таким чином сприяє легшому відхаркуванню мокротиння.

Показання до проведення процедури

Відео «Як робити масаж дитині при кашлі?»:

Дренажний масаж

Дренажний масаж підходить для лікування кашлю діткам будь-якого віку. Основною його особливістю є те, що він спрямований не тільки на лікування кашлю дитини, але також володіє іншими корисними діями:

• стимулює роботу кровоносної системи;
• зміцнює м'язи;
• підвищує рухливість ребер;
• полегшує дихання;
• покращує роботу лімфотичної системи;
• очищує організм від бактерій, добре зміцнює імунітет.

За всіх позитивних властивостей дренажного масажу є і протипоказаннядля його проведення:

• шкірні захворювання;
• погане самопочуття малюка;
• висока температура;
• дефіцит маси тіла;
• нещодавно прийнята їжа.

Курс проведення дренажного масажу на лікування кашлю – 10 раз: по 2 разу 5 днів поспіль.

Техніка проведення процедури

Положення дитини має бути таким самим, як у попередній інструкції.

• розігрійте бронхи погладжуваннями та легкими розтираннями;
• рухаючись знизу вгору, здійснюйте пощипують рухи, симетрично склавши пальці рук по обидва боки від хребта;
• повторіть попередній крок, трохи відступивши убік від хребта;
• продовжуйте виконувати пощипування знизу вгору, щоразу трохи зсуваючись убік, щоб у результаті промасувати таким чином всю спину;
• виконайте биття ребрами долонь, рухаючись також знизу вгору, утворюючи руками ялинку;
• виконайте аналогічна діяза тими ж напрямами, але вже стиснувши пальці в кулаки;
• попросіть малюка прокашлятися, якщо він досить дорослий і покладіть його на спину;
• розітріть грудну клітину, рухаючись круговими рухамиза годинниковою стрілкою, від середини до бокових областей;

На цьому процедуру можна закінчити. Після неї дитина повинна трохи полежати та відпочити під теплою ковдрою.

При масажі можна використовувати або , які продаються в аптеці.

Відео «Дренажний масаж при кашлі для дітей»:

Масаж грудної клітки при кашлі

Для того, щоб зробити масаж при кашлі дитині необхідно зробити такі дії:

• масаж грудної клітки потрібно почати з масування грудей, рухаючись від середини до ключиць;
• потім посадіть малюка і розітріть яремну западину (виїмка між ключицями);
• Дайте дитині прокашлятися, загорніть у теплу ковдру, щоб вона відпочила.

Курс становить 5 днів по 2 рази (вранці та ввечері). Усього 10 разів.
Відео «Масаж грудної клітки»:

Точковий масаж при кашлі

Точковий масаж – це вид впливу пальцями рук певні біологічні точки організму. Його може проводити лише фахівець із відповідною освітою та наявністю практики. Краще йти до перевірених масажистів. Це найефективніший вид як при кашлі, так і при інших захворюваннях. Методика ґрунтується на зв'язку даних точок з певними системами функціонування, масажуючи ці точки, можна серйозно покращити роботу якоїсь із них.

При кашлі достатньо провести лише 5 сеансів точкового масажу.

Баночний масаж перевірений засіб

Такий вид масажу ефективний та нескладний у проведенні. Він чудово допомагає впоратися дитині з кашлем, а також підвищує імунітет. Єдина скрута, яка може виникнути за бажання провести таку процедуру – це наявність. Проте, заради ефекту, який масаж здатний принести, можна придбати такі банки, тим більше, що їхня ціна цілком доступна, а знадобляться вони вам швидше за все ще не раз.

Не можна проводити масаж за будь-яких шкірних захворювань.

Відео «Банковий масаж при кашлі у дитини»:

Перкусійний масаж

Перкусійний (percussion) - у перекладі з латини означає постукування. Під час проведення відбувається розігрів бронхів, а мокротиння відокремлюється від їхньої поверхні, що дозволяє малюку вже після першого сеансу масажу продуктивніше відхаркувати слиз.

Незважаючи на ефективність цього виду масажу, його проведення необхідно доповнювати застосуванням ліків, а також рясним споживанням рідини та регулярним провітрюванням кімнати хворого.

Щоб покращити ефективність масажу від кашлю та полегшити проведення процедури, скористайтеся наступними порадами та рекомендаціями:

• Для кращого ковзання рук по тілу візьміть спеціальне масажне масло або крем.
• Перед проведенням будь-якого виду масажу розігрійте руки. Дитині будь-якого віку приємніше відчувати теплі дотики, а у випадку з малюками меншого віку це необхідно, щоб малюк не злякався.
• Перед початком дій безпосереднього впливу на мокротиння, обов'язково розігрійте і трохи розімніть ту частину тіла, де проводитиметься процедура.
• Не можна робити масаж на голодний шлунок або після їди, оптимальним часом проведення буде – через 40-60 хвилин після їди.
• Перед проведенням процедури провітріть кімнату, слідкуйте, щоб температура не опустилася нижче 22 °C.
• Обов'язково підстрижіть нігті перед проведенням масажу, щоб не подряпати малюка.
• Поверхня, на якій проводитиметься масаж, не повинна бути занадто м'якою, тіло повинне лежати на ній строго горизонтально, не прогинаючись.
• Якщо ви робите масаж немовля, а він злякався і заплакав, то необхідно заспокоїти і відволікти його. Після ненав'язливо і граючи, спробуйте підійти до цього процесу з іншого боку.

Ви людина досить активна, яка дбає і думає про свою дихальну систему та здоров'я в цілому, продовжуйте займатися спортом, вести здоровий образжиття і Ваш організм радуватиме Вас протягом усього життя. Але не забувайте вчасно проходити обстеження, підтримуйте свій імунітет, це дуже важливо, не переохолоджуйтесь, уникайте важких фізичних та сильних емоційних навантажень. Намагайтеся звести до мінімуму контакт із хворими людьми, при вимушеному контакті не забувайте про засоби захисту (маска, миття рук та обличчя, очищення дихальних шляхів).

Пора б вже задуматися про те, що Ви щось робите не так…

Ви знаходитесь в групі ризику, варто задуматися про ваш спосіб життя і почати займатися собою. Обов'язкова фізкультура, а ще краще почати займатися спортом, виберіть той вид спорту, який найбільше подобається, і перетворите його на хобі (танці, прогулянки на велосипедах, тренажерний залабо просто намагайтеся більше ходити). Не забувайте вчасно лікувати застуди та грип, вони можуть призвести до ускладнень на легенях. Обов'язково працюйте зі своїм імунітетом, гартуйтеся, якнайчастіше знаходитесь на природі і свіжому повітрі. Не забувайте проходити планові щорічні обстеження, лікувати захворювання легень на початкових стадіяхнабагато простіше, ніж у занедбаному вигляді. Уникайте емоційних та фізичних навантажень, куріння або контакт з курцями по можливості виключіть або зведіть до мінімуму.

Час бити на сполох!

Ви абсолютно безвідповідально ставитеся до свого здоров'я, тим самим руйнуючи роботу Ваших легенів та бронхів, пошкодуйте їх! Якщо хочете довго прожити, Вам потрібно кардинально змінити ваше ставлення до організму. Насамперед пройдіть обстеження у таких фахівців як терапевт і пульмонолог, вам необхідно вживати радикальних заходів інакше все може погано закінчитися для Вас. Виконуйте всі рекомендації лікарів, кардинально зміните своє життя, можливо, варто поміняти роботу чи навіть місце проживання, абсолютно виключіть куріння та алкоголь зі свого життя, і зведіть контакт із людьми, які мають такі згубні звички до мінімуму, гартуйтеся, зміцнюйте свій імунітет, як можна частіше давайте на свіжому повітрі. Уникайте емоційних та фізичних навантажень. Цілком виключіть із побутового обігу всі агресивні засоби, замініть на натуральні, природні засоби. Не забувайте робити вдома вологе прибирання та провітрювання приміщення.

Кашльові позиви, викликані різними захворюваннями, завдають дискомфорту вдень і не дають повноцінно відпочивати вночі. Офіційна та Народна медицинапропонують масу засобів, що позбавляють кашлю. Однією з таких маніпуляцій є масаж при кашлі. Робити його слід при виділенні мокротиння, сухий кашель масажем зупинити не можна.

Найчастіше страждають кашлем діти. Внаслідок того, що діти гірше справляються з процесом відкашлювання, погано приймають ліки і не переносять накладення гірчичників, фахівці радять полегшити їх страждання та позбавити кашлю за допомогою масажу.

Дорослим він також необхідний, оскільки допомагає. Масаж при кашлі застосовується будь-якого виду, але робиться він із загальними цілями:

Щоб лікування було ефективним, слід проводити процедуру масажу не менше ніж 3 рази на день. Перш ніж розпочати терапію, необхідно вивчити протипоказання та проконсультуватися з лікарем.

Види масажу

Існує кілька видів масажу, кожен із яких доставляє певну користь. Тому при виборі слід керуватись впливом процедури на здоров'я пацієнта.

Дренажний

Дренажний найбільш популярний із усіх видів. Він стимулює відхаркування і в дітей віком, і в дорослих, навіть показаний немовлятам. Виконувати процедуру необхідно через півгодини після прийому відхаркувального засобу.

Перш ніж почати масажувати спину, її слід змастити кремом, покласти хворого на поверхню, щоб голова була трохи нижче за тулуб, під шию необхідно помістити подушечку.

Техніка виконання масажу складається з наступних маніпуляцій:

Тривалість дренажного масажу для дорослих – 30 хвилин, а малечі достатньо 15 хвилин. Курс масажу рекомендований у кількості щонайменше 10 сеансів. Після сеансу пацієнта потрібно зігріти, загорнувши в ковдру, зробивши йому тим самим компрес, що зігріває.

Крапковий

Точковий масаж при кашлі вважається найскладнішим у виконанні, тому що слід знати всі необхідні для цього точки. Він підходить і дорослим, і дітям.

Для його виконання краще звернутися до фахівця – тільки він знає місце розташування біологічно активних точокна тілі у людини.

Сеанс масажу включає погладжування і вібраційний вплив на точку протягом 1-2 хвилини. Ці зони розташовані у таких місцях:

Сам процес не завдає дискомфорту навіть маленьким дітям.

Банковий

Баночний масаж корисний як дорослому, так і дитині при кашлі.

Крім того, що покращується відкашлювання, ця процедура приносить ефективний вплив на стимулювання таких процесів, як:

• покращує циркуляцію крові та лімфи;
• усуває набряки у м'язових тканинах;
• з організму виводяться надлишки рідини.

Для процедури потрібні скляні чи гумові медичні банки. Спину перед цим добре намазують кремом або косметичним маслом, щоб банка могла легко ковзати по шкірі спини, не відриваючись від неї.

Далі підпаліть шматочок вати, попередньо змоченої спиртом (шматок слід тримати щипцями), і потримайте вогонь під банкою, перевернутою вниз шийкою. Потім швидко прикріпіть її на шкіру. Виконайте такі маніпуляції не менше 10 разів для кожної банки:

Виконати всі переміщення, потім закутати хворого в ковдру і дати йому поспати.

Вібраційний

Вібраційний масажпри кашлі особливо ефективний для дитячого віку, його можна робити навіть немовлятам. Адже у новонароджених ще не сформовано дихальну систему, і вони не здатні впоратися з сильним кашлемсамостійно.

Для відходження мокротиння потрібна допомога у вигляді вібраційного масажу.Слід зазначити, що він корисний і дорослим, лише у представленому варіанті його необхідно проводити інтенсивніше із застосуванням зусиль під час дії руками.

Робити вібраційний масаж слід таким чином: покласти хворого на живіт і ребром долоні постукувати по спині протягом 10 хвилин. Вдаватися до сеансів потрібно двічі на день – вранці та ввечері.

Маленьким дітям його необхідно проводити в щадному варіанті: помістити долоню на спину, не торкаючись хребта, кулаком другої руки слід постукувати по пензлю першому, рухаючись від пальців до зап'ястя. Дітям грудного вікудостатньо кількох хвилин такого впливу.

Вібраційний масаж при кашлі дуже ефективний при захворюваннях дихальних шляхів, оскільки виконує такі функції:

Важлива особливість такого масажу полягає в тому, що перед сеансом слід випити відхаркувальний засіб і через 30 хвилин приступати до маніпуляцій.

Не можна робити масаж, якщо є кашель сухий. Масаж ефективний лише при вологому кашлі, він не є лікувальним, а лише допомагає усунути мокротиння.

При сеансі не можна торкатися хребта - це може його пошкодити, особливо якщо проводити маніпуляції маленькій дитині, забороняється масаж при такому захворюванні, як помилковий крупта хворому з високою температурою.

Масаж марний при гострому інфекційному захворюваннітому якщо при кашлі у дитини спостерігається ще й шкірні висипанняманіпуляції робити не рекомендується. Не можна робити масаж дитині, якщо вона має важку форму порушення харчування і дуже маленька маса тіла.

Сеанс слід проводити у провітряному приміщенні з температурою 20-25 градусів та вологістю не вище 65%. Якщо під час сеансу будь-якого виду масажу відчуєте дискомфорт та біль, його слід припинити та порадитись із фахівцем.

Одночасно з масажем слід пити трав'яні відстоювальні настої та відвари. Препарати для підтримки імунітету допоможуть організму впоратися з цим неприємною проблемою. Лікувати кашель необхідно під контролем лікаря.

Дитина М, 1,5 роки,протягом двох тижнів спостерігається кашель. Прийом відхаркувальних засобів не призвів до позитивним результатам, другорядних ознак захворювання немає.

Було проведено комплексне обстеженнядля виключення серйознішої патології – нічого не виявлено, лише мокротиння у бронхах. Було призначено вібраційний масаж – після 4 сеансів кількість мокротиння зменшилася вдвічі.

Масаж відрізняється своєю ефективністю, здатний позбавити хворого від бронхіальної астми, задишки, головний біль та інші серйозні патології.

Кашель - один з симптомів, що найчастіше зустрічаються при захворюваннях у дітей. Він може бути проявом різних хвороб, пов'язаних з дихальною системою, тому лікувати його «у відриві» від основного діагнозу не можна. У деяких випадках педіатри поряд з медикаментозним лікуваннямпризначають дитині різні види масажу.

Показання

Найчастіше масаж призначають при бронхіті, оскільки у разі сильний вологий кашельє не просто наслідком сверблячки або подразнення в горлі, а результатом скупчення мокротиння та слизу в бронхах. Самостійно позбутися забиваючої дихальну системуслизу малюкові складно, оскільки дихальні м'язище нерозвинені достатньо для того, щоб ефективно відкашлювати мокротиння. Лікувальний масаж полегшує відхаркування, посилює кровообіг у легенях та бронхах, сприяє більш активному відходженню мокротиння і як наслідок – одужанню. Крім того, надає загальнозміцнюючу дію на організм. Через те, що масаж спрямований на звільнення від мокротиння, його зазвичай не призначають при «сухому» кашлі.

Однак не варто забувати, що масаж - підмога, але не заміна медикаментозного лікування.

Пам'ятайте, що призначати його може лише лікар: не намагайтеся поставити діагноз та прописати лікування для свого малюка самостійно. Педіатр визначить, чи варто у вашому випадку використовувати масаж. І якщо він необхідний, пояснить вам умови та техніку його виконання.

Види масажних технік

Тип масажу	Техніка виконання	У чому його користь	Додаткові матеріали	Чи можна робити вдома
Дренажний	Дитину потрібно укласти животом на подушечку або спеціальний валик, щоб його голова обов'язково була нижчою за рівень тазу. Розігріти спинку за допомогою розтирання. Легкими рухами пальців, збираючи шкіру спини «хвильою», промасувати міжреберний простір у напрямку знизу вгору, потім акуратно проплескати ті ж області ребром долоні протягом декількох хвилин у цьому напрямку. Регулярно погладжувати кінчиками пальців та долонями, щоб малюк не напружувався. Потім потрібно акуратно стиснути діафрагму з боків біля основи. Посадити дитину та дати їй відкашлятися. Повторити масаж 3-4 рази на 1 сеанс.	Прискорює відходження мокротиння та відкашлювання.	Невелика щільна подушечка чи спеціальний валик.	Можливо робити вдома самостійно, але заздалегідь бажано пройти навчання у лікаря-масажиста у дитячій поліклініці.
Вібраційний (перкусійний)	Укласти малюка на животик і акуратно ритмічно постукувати пальцями долоні, складеною «човником», по його спині та бокам, не торкаючись хребта і не натискаючи на ребра. Для найменших, щоб зробити масаж максимально щадним, можна постукувати по спинці просто кінчиками пальців або покласти свою долоню на спинку малюка і постукувати пальцями через неї.	Вібрація відокремлює мокротиння від внутрішньої поверхні бронхів, що полегшує її відкашлювання та відходження.	Чи не потрібні.	Можна робити вдома самостійно, за винятком випадків, коли дитині менше року: тоді краще запросити професійного масажиста.
Медовий	Укласти дитину на живіт. Спочатку провести розігріваючий масаж спини без застосування олії, потім нанести на неї невелику кількість меду в області бронхів та масажувати з медом. Погладжувати, пощипувати, поплескувати долонею, поки поверхня спини не висохне.	Чинить загальнозміцнюючий і тонізуючий вплив на організм. При хронічному чи затяжному перебігу хвороби дуже корисний.	Натуральний мед, простирадло або рушник, що не зацукрився, щоб не «зацукрувати» ліжко або стіл при масажі.	Можна робити вдома самостійно
Банковий	Укласти малюка на живіт, змастити йому спину дитячим кремом або оливковою олієютам, де ви збираєтесь робити масаж. Спеціальні медичні банки (дитині достатньо двох) кілька секунд тримають над відкритим вогнем, щоб повітря розрідилося, потім ставлять на спину дитині. Банки "присмоктуються" до шкіри, потім їх по черзі потрібно рухати кілька хвилин у різні боки.	У місцях, де ставлять банки, утворюється вакуум. Вплив вакууму покращує кровообіг. Це покращує дихальні функціїорганізму, підвищує загальний рівеньімунітету.	Дві медичні банки, переносне джерело вогню (сірники або запальничка), дитячий крем або олія.	Можна робити вдома, але краще, якщо процедуру робить лікар, який знає, скільки часу потрібно нагрівати банки і як їх обробляти, щоб не нашкодити дитині.
Крапковий	Потрібно масажувати строго певні точки за вухами, на потилиці, шиї, кистях рук, лопатках, гомілках. Іноді використовується як допоміжний вид масажу під час використання дренажної техніки.	Покращує кровообіг, прискорює одужання, надає загальнозміцнюючу дію на організм.	Чи не потрібні.	Робити повинен обов'язково фахівець, оскільки він добре знає розташування необхідних точок на тілі та розуміє, з якою силою потрібно на них впливати і які точки мають бути задіяні у кожному конкретному випадку.
Масаж грудної клітки	Укласти дитину на спину і попросити її зігнути ноги в колінах. Розігріти грудну клітину погладжуваннями, потім робити несильні натискання при видиху, розтирання.	Покращує кровообіг, прискорює відходження мокротиння.	Чи не потрібні.	Можна робити вдома самостійно.

Професійні лікарі-масажисти часто комбінують різні техніки в одному сеансі масажу для посилення ефекту.

Відео: перкусійна техніка від доктора Комаровського

Проведення процедури у різному віці

Вік дитини	Особливості масажу	Тривалість та періодичність сеансів	Примітки
До 1 року	Бажано використовувати дитячу олію для масажу, щоб зробити її максимально делікатною. В основному застосовують погладжування, легкі розтирання спини і постукування кінчиками пальців по тильній сторонідолоні, що лежить на спинці дитини. Зачіпати область хребта не можна. Масаж немовляти краще довірити професійному масажисту.	3-5 хвилин, трохи більше 1 сеансу щодня.	Лікувальний масаж дітям віком до 3 місяців зазвичай не призначають. Медовий, точковий і баночний масаж до року теж не призначають: дуже вже дітки вразливі в такому ранньому віці.
Від 1 до 3 років	У цей період можна робити масаж самостійно. Постукувати пальцями при вібраційному масажі можна безпосередньо по спинці малюка, а не по своїй руці. Масаж також включає погладжування, розтирання та розминання. Можна акуратно масажувати грудну клітину малюка, без зусиль та тиску.	5-8 хвилин, по 2 сеанси на день.	Можна додати до вібраційного медового масажу, якщо дитина не алергіка. Застосування олії - необов'язково.
Від 3 до 7 років	Можна почати поєднувати або чергувати вібраційний масаж із дренажним. З трьох роківможливе застосування баночного масажу.	10-20 хвилин, 2-3 сеанси на день.	Перед застосуванням баночного масажу поверхню спини необхідно змащувати теплою олією. За інших видів масажу можна обійтися без нього.
Після 7 років	Застосовні будь-які види медичного масажу, що призначається при кашлі.	20-30 хвилин, 2-3 сеанси на день.	За виконання процедури застосовна нормальна інтенсивність масажу, хоч і з більшою обережністю, ніж у дорослих.

Умови виконання

Щоб сеанс масажу пройшов спокійно і дав потрібний результат, батькам, окрім освоєння масажної техніки, слід також дотримуватись кількох правил:

• Робіть масаж хоча б за пару годин до сну, щоб у дитини не було проблем із засинанням.
• Не можна проводити сеанс безпосередньо перед їжею та незабаром після неї. Інтервал до і після їди повинен бути не менше години, щоб не спровокувати блювання.
• Перед початком процедури за 20 хвилин дайте дитині прописану педіатром відхаркувальний препаратта пиття.
• Температура в кімнаті має бути комфортною – близько 22–25 градусів, перевірте, щоб не було протягів.
• Зігрійте руки перед початком масажу, щоб дитина не напружувалася і не боялася холоду. Для цього достатньо з півхвилини потерти їх долонями один про одного.
• Якщо ви використовуєте масажне масло або крем, то подбайте про те, щоб вони були гіпоалергенними, візьміть, наприклад, дитячий крем або масло для догляду за немовлям.
• Обов'язково починайте процедуру з розігріву спини або грудей дитини: погладжуйте, розтирайте шкіру, поступово збільшуючи тиск протягом кількох хвилин.
• Будьте дуже обережні і обережні, пам'ятайте, що дитячий скелет ще не зміцнів.

Розмовляйте з дитиною та відволікайте її під час масажу, заспівайте пісеньку, розкажіть казку. Це створить необхідний настрій і допоможе дитині розслабитися.

Найбільш ефективними видамиМасажу при кашлі у дітей педіатри вважають дренажний і вібраційний, оскільки вони безпосередньо спрямовані на те, щоб спростити відходження мокротиння від стінок бронхів і полегшити звільнення від неї. Вібраційний масаж хороший тим, що його можна робити навіть немовлятам, тому що він можливий у найбільш щадних варіантах. Дренажний - підходить старшим дітям. Інші види масажу також часто застосовують у поєднанні з ними, це сприяє зміцненню імунітету дитини та загальному оздоровленню її організму.

Протипоказання

Не можна проводити масаж дитині, якщо у неї спостерігаються такі явища:

• висока або підвищена температуратіла (понад 37 градусів);
• алергічні захворювання шкіри у стадії загострення або пошкодження на шкірі в передбачуваній зоні масажу;
• гостре інфекційне захворювання;
• онкологічне захворювання легень чи бронхів;
• гостра форма нефриту чи гепатиту;
• легенева або серцева недостатність;
• маса тіла дуже мала, є порушення харчування у важкій формі;
• грижі зі схильністю до утиску;
• гострі захворювання м'язів, суглобів, лімфовузлів, кісткової тканини;
• Нервовий розлад.

Важливо! Список протипоказань не обмежується перерахованими пунктамиі суто індивідуальний кожному за дитини, тому консультація лікаря перед застосуванням масажу обов'язкова.

Це не нудно!

Виконання того чи іншого виду масажу – чудова можливість поспілкуватися та пограти зі своїм малюком. У народі придумано безліч примовок і кумедних віршиків для дітей. Вони допоможуть вам відволікти дитину під час масажу, якщо вона почне турбуватися і плакати, і просто посміятися разом з нею, примовляючи ці рядки і одночасно масажуючи її та гальмуючи.

Наприклад, усім відома приказка:

Рейки, рейки (проводимо одну за одною дві лінії по спинці малюка),
Шпали, шпали (проводимо поперечні лінії),
Їхав потяг запізнілий («їдемо» рубом долоні по спині),
З останнього віконця
Раптом посипалися горошки (стукали по спині кінчиками пальців обох рук).
Прийшли кури, клювали, клювали (стукаємо по всій спині вказівними пальцями),
Прийшли гуси, пощипали, пощипали (щипаємо спинку, але акуратно),
Прийшла лисичка-сестричка,
Хвостиком помахала (гладимо спинку кілька разів долонею).
Пройшов слон («тупаємо» по всій спині неквапливо тильною стороною куркулів),
Пройшла слониха («тупаємо» кулаками, але з меншим зусиллям і швидше),
Пройшов ма-аленький слоненя («тупаємо» трьома пальцями, складеними в тріску, швидко).
Прийшов важливий директор магазину (неквапливо «йдемо» по спині двома пальцями),
Все розгладив, почистив (погладжуємо спину долонями вгору-вниз кілька разів).
Поставив стіл (зображаємо стіл акуратним поштовхом кулака),
Стілець (стілець - дрібкою),
Друкарську машинку (зображаємо її, тикаючи один раз пальцем),
Став друкувати («друкуємо» по спині ударами кінчиків пальців):
«Я купив дружині та доньці
Закордонні панчохи.
Дзинь - крапка, дзінь - крапка» (на цих словах лоскочем спочатку один, потім інший бочок).
Прочитав, (водимо пальцем, ніби читаємо),
Пом'яв, розгладив, (щипаємо, а потім погладжуємо спинку),
Прочитав,
Пом'яв, розгладив,
Не сподобалося, викинув (робимо «прання» руху долонями по спинці).
Ще раз почав ... (повторити рядки після слів "став друкувати" до другого "пом'яв, розгладив"),
Склав. Відправив («кладемо листа» за комір, лоскочучи).

А можна й так:

Ми капусту рубаємо, рубаємо (постукуємо по спині ребрами долонь),
Ми моркву трьом, трьом (потираємо шкіру кісточками пальців),
Ми капусту солимо, солимо (торкання кінчиків пальців по всій спині),
Ми капусту тиснемо, тиснемо (прожимання м'язів спини пальцями),
Сік капустяний п'ємо, п'ємо (широкі погладжуючі рухи долонями).

Або інша стара пісенька-потішка:

Били льон, били (постукуємо кулаками по спині),
Топили, топили (розтираємо спинку долонями),
Били, б'ють (поплескуємо долонями),
М'яли, м'яли (розминаємо шкіру пальцями),
Трепали, тріпали (щиплемо обома руками по спині),
Білі скатертини ткали (чортимо багато паралельних ліній ребрами долонь),
На столи накривали (погладжуємо долонями).

За бажання можна знайти або придумати безліч подібних примовок, і тоді кожен сеанс масажу буде для вашої дитини веселою грою.

Після сеансу масажу потрібно закутати груди малюка рушником або вкрити його м'яким пледом і дати полежати або навіть поспати кілька годин. Можете на цей час поставити йому мультики або почитати книжку вголос.

Масаж дає вам можливість відчути себе ближче до своєї дитини і побути з нею поруч, щоб вона відчувала вашу близькість та тепло.

Відео: професійний масаж при кашлі у дітей

Ви можете ознайомитися з найбільш ефективними техніками лікувального масажу, переглянувши це відео. Досвідчений лікарпокаже деякі масажні прийоми, які ви зможете використати, якщо вашій дитині знадобиться застосування масажу.

Крім медичних та загальнозміцнювальних властивостей, сеанс лікувального масажу від кашлю має і «виховні» риси. Освоїти техніку виконання процедур не складе особливих труднощів, а користь, яку отримає малюк, буде відчутною.