تقنية لطيفة للتدليك الذاتي للأعضاء الداخلية
يصف هذا النص تقنية تدليك بسيطة ولطيفة، وهي جزء من تدليك البطن الذي يمكن القيام به بأمان لنفسك ولأحبائك (مع مراعاة ثلاث قواعد). دع المتخصصين يقومون بمعالجات أكثر تعقيدًا. من خلال إجراء الجولة الأولى من التدليك فقط (الموصوفة أدناه)، ستظل تحقق النتائج، ولكن ليس "بسرعة"، على سبيل المثال، في حالة مرض خطير، بدلاً من أسبوعين مع أخصائي، ستشفى نفسك في 1 -2-3 أشهر. هل أنت في عجلة من امرك؟ نحن نكتسب الأمراض من خلال سنوات من "العمل الشاق".
قواعد التدليك الذاتي للأعضاء الداخلية:
1. حتى ألم طفيف! لا تحتاج إلى تحمل الألم الشديد، خفف الضغط حتى يؤلمك قليلًا!
2. ضغطة واحدة لمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق! وهذا مهم جدًا حتى لا يسبب نقص التروية (تجويع الأكسجين في الأنسجة). غالبًا ما يتجلى نقص التروية على أنه ألم حاد متزايد في المنطقة التي انقطعت فيها إمدادات الدم (ليس دائمًا في متناول اليد، ولكن أدناه).
إذا انتهى الألم، نحرك اليد دون انتظار ثلاث دقائق.
إذا لم يختفي الألم خلال ثلاث دقائق، فما زلنا نحرك اليد. ومن ثم يمكننا العودة إلى هذه النقطة مرة أخرى للعمل عليها أكثر.
3. اضغط بلطف، ثم قم بإزالة يدك بلطف. الناعمة لا تعني الضعيفة.
إجراءات تدليك الأعضاء الداخلية:
1. نبحث عن النقطة الأولى هكذا: من السرة إلى أسفل عظمة القص نضع جانباً 1/3، إصبعين إلى اليمين (ليس الطول، بل عرض الأصابع). هذه نقطة منعكسة للمرارة. نضغط عليه عموديًا (يأخذ الوصف في الاعتبار أن الشخص مستلقي على ظهره وركبتيه مثنيتان جزئيًا). إلى ألم طفيف. في بعض الأحيان، يبدو أن هناك تيارًا يثرثر تحت يدك، وهذا هو تدفق الصفراء من المثانة إلى الأمعاء.
العلامات الرئيسية لامتلاء المرارة: الدوخة، والغثيان، والألم في الصدغين، وفي كثير من الأحيان في مقدمة الرأس، وطحن الركبتين عند وضع القرفصاء، وألم في الركبتين (عادة في اليمين). وكذلك اضطرابات الجهاز الهضمي والأمراض المزمنة في البلعوم الأنفي (بما في ذلك التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية) والبواسير والدوالي وآلام الرقبة والكتف الأيمن وتحت لوح الكتف وأمراض المفاصل. تؤدي إزالة المرارة إلى توقف عملية الهضم وانهيار المفاصل. وفي هذه الحالة لا بد من القيام بتدليك يومي للكبد الذي عند تضخمه يتولى وظيفة المرارة. اضطرابات الغدد الصماء المحتملة (خلل الغدة الدرقية)، انخفاض الرغبة الجنسية، اضطرابات الدورة الشهرية.
عند الضغط على هذه النقطة تختفي الأعراض، على سبيل المثال، يختفي الصداع في الصدغ أو الجزء الأمامي من الرأس، أو لم تعد تصاب بدوار الحركة أثناء النقل، ويتم تشحيم المفاصل مرة أخرى، وينخفض خطر الإصابة بشكل ملحوظ (في الرياضة).
2. من النقطة الأولى نضغط على طول الخط 1/3 وصولاً إلى الضلوع اليسرى. إسقاط البنكرياس.
تقع الغدة نفسها عميقًا جدًا، وخلال التدليك لا يمكن الوصول إليها غالبًا إلا بعد فترة زمنية طويلة (أسبوع من التدليك اليومي)، حتى تسترخي جميع الأنسجة المغطية. إذا كانت مشاكل الغدة ناجمة عن تمدد أربطةها مع المعدة وثرب الأمعاء الدقيقة، فإن تدليك البطن هو الطريقة الفعالة الوحيدة للعلاج.
نحن ندفع كل نقطة عموديا.
من أمراض البنكرياس المميزة مرض السكري (زيادة أو انخفاض مستويات السكر في الدم)، والحساسية، والطفح الجلدي، والميل إلى الأمراض المعدية، وتأخر النمو لدى الأطفال.
إذا قمت بتدليك البطن، سوف تحصل على النتائج؛ إذا لم تفعل ذلك، فلن تكون هناك نتيجة، ولن يكون هناك من يسيء إليه.
3. المراق الأيمن. منطقة الكبد. نبدأ بإصبعين أسفل زاوية الأقواس الساحلية. لا نضغط بشكل عمودي على طول الأضلاع وليس أسفل الأضلاع مباشرة، ولكن بزاوية 45 درجة، كما لو كانت عميقة. نمر عبر المراق بأكمله مرتين من الأعلى إلى الأسفل. إذا ظهر الغثيان أو الدوار عند الضغط، اضغط على النقطة الأولى واستمر حتى يختفي الألم وأعراض المرارة الكاملة. ثم نواصل تدليك الكبد.
أعراض فرط وظائف الكبد: ألم في المراق الأيمن، والصداع، واصفرار الجلد، وجفاف الحلق، وكذلك ألم في العين، والتهيج، والأرق.
أعراض فشل الكبد: اضطراب معوي، آلام في الحوض، شحوب في لون الجلد، بالإضافة إلى الضعف والتعب، الاكتئاب، ضعف الرؤية والعمى الشفقي. عند النساء، من الممكن حدوث هبوط الرحم، وسلس البول، والبواسير.
4. المراق الأيسر. اضغط أيضًا للداخل بزاوية 45 درجة، مع تمرير كل نقطة من الأعلى إلى الأسفل. منطقة منعكسة في الطحال.
إذا كانت هناك اضطرابات في الطحال، فمن الممكن حدوث نزيف في الأنف ونزيف آخر (بما في ذلك الرحم) ومظاهر نزفية.
جفاف وشحوب الشفاه، وتغيرات في حاسة التذوق.
يشكل التدليك الموصوف أعلاه معًا "سقف المنزل".
5. النقطة التالية: من زاوية عظم الحوض الأيمن إلى السرة 1/3. منطقة الصمام اللفائفي الأعوري، مكان انتقال الأمعاء الدقيقة إلى الأمعاء الغليظة. هنا الأعور، الزائدة الدودية، وبداية القولون الصاعد. غالبًا ما يتجلى تورم الصمام بالانتفاخ (تخترق البكتيريا صمامًا معطلًا من الأمعاء الغليظة إلى الأمعاء الدقيقة، حيث لا ينبغي أن تكون)، ويكفي إزالة التورم بالضغط وتناول ملعقتين صغيرتين من الشبت تناول البذور عن طريق الفم مع الماء، ثم يختفي الانتفاخ.
في الطب الشرقي، ترتبط الأمعاء الدقيقة ارتباطًا قويًا بالقلب. عندما ينتفخ البطن ينقبض الحجاب الحاجز والقلب خلفه مما يؤدي إلى أمراض القلب المختلفة والنوبات القلبية ومتلازمة الموت المفاجئ (نام ولم يستيقظ - توقف القلب ولكن اتضح أنه أكل للتو) شيء خاطئ في المساء).
6. كذلك في دوامة. منعطف كبير. بالضغط على كل نقطة نرتفع إلى الضلوع اليمنى. من الضلوع اليسرى ننزل إلى الأسفل،
على طول الجزء السفلي من البطن. ندفعها بلطف شديد، حوالي 30 درجة إلى المستوى الأفقي، حتى لا نضغط على الفضاء المحيطي. ودورة أخرى حول السرة، على بعد حوالي 5-6 سم من السرة، نضغط بزاوية أكثر انحدارًا، حوالي 60 درجة إلى المستوى الأفقي، بدورة صغيرة. إذا قمت برسم محور عمودي عبر السرة ذهنيًا، فستكون جميع الضغوط عميقة، في اتجاه هذا المحور. وهذا أمر مهم حتى لا يزيح العضو (الأمعاء) في اتجاه غير طبيعي. وهنا أود أن أذكر أن أمراض النساء النسائية تبدأ من تحت المعدة والأمعاء الدقيقة. يؤدي تورم هذه الأعضاء إلى إعاقة وصول الدم إلى أعضاء الحوض، مما يؤدي إلى مشاكل مختلفة. يعالج طبيب أمراض النساء أقل، ويعمل فقط مع عواقب عدم كفاية إمدادات الدم، دون القضاء على السبب. لماذا تصبح الزيارات إلى طبيب أمراض النساء منتظمة، مما يعقد الحياة للجسم كله من خلال الآثار الجانبية للأدوية والتلاعب، وعواقب العمليات، وما إلى ذلك.
7. السرة. اضغط عليه عموديا. من خلاله يمكننا تخفيف تورم الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم إلى أعضاء الحوض والكليتين والأطراف السفلية.
يتم دمج النقاط 5 و 6 و 7 في "دوامة".
بضع كلمات عامة. من خلال تدليك البطن، نحن لا نعالج أنفسنا أو أحد أحبائنا، بل نساعد الجسم على شفاء نفسه.
يجب أن يتم هذا التدليك لنفسك كل يوم، مرة واحدة في الليل، مستلقيًا على السرير، عندما لا تكون في عجلة من أمرك. استلقي، واثني ركبتيك، وقم بتدليك بطنك. ويفضل أن يكون ذلك في حالة الريكي/الحياة. للعمل المستقل، زجاجة بلاستيكية نصف لتر مثالية، سوف تضغط على السدادة. وعندما يختفي ألم البطن تماماً، يكفي القيام بالتدليك كإجراء وقائي مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، أو في حالة الشعور بأي إزعاج. على سبيل المثال، أنت اليوم في عطلة وتسمم جسمك بالطعام الزائد من أجل متعتك الخاصة، أنصحك بالحصول على تدليك في اليوم التالي حتى تزول عواقب التسمم بشكل أسرع. أو أكلوا شيئًا خاطئًا.
المراقبة الذاتية للحالة في العلاج الحشوي
بعد عدة جلسات من العلاج الحشوي، يمكن للمريض أن يتعلم السيطرة على حالته والقضاء الفوري على الاضطرابات التي تنشأ في عمل أعضائه الداخلية. على سبيل المثال، تتكون المساعدة الذاتية أو العلاج الذاتي الحشوي لاضطرابات المرارة من قيام الشخص باستخدام قبضته وأصابعه للضغط على منطقة المرارة حتى يظهر ألم خفيف (الشكل 1).
على خلفية هذا الإحساس المؤلم الطفيف، الذي يتجلى في بداية عملية تحفيز المرارة، دون تغيير قوة الضغط، يتم التوقف مؤقتًا مع تأخير زمني. عندما ينخفض مستوى إدراك الألم أو يختفي تمامًا، تتحرك القبضة إلى الأسفل على طول المراق بحثًا عن الألم. بعد العثور على المنطقة المؤلمة التالية، يتم إجراء ضغط جديد وفقًا لنفس المبدأ - أيضًا مع تأخير زمني في المنطقة المؤلمة، وبعد ذلك يتم تحريك القبضة مرة أخرى أسفل المراق.
يتم ذلك حتى يتم تخدير المنطقة بأكملها على طول المراق الأيمن (مساحة محيطية). يتم تحديد عدد الضغطات يوميًا بشكل فردي بناءً على ما تشعر به، ولكن يجب ألا يتجاوز ثلاث ضغطات - في الصباح وفي وقت الغداء وفي المساء قبل النوم. يُنصح بتحفيز المرارة على معدة فارغة قبل 30 إلى 40 دقيقة من تناول الطعام، أولاً في وضعية الاستلقاء، ثم في وضعية الجلوس أو الوقوف.
في العلاج الحشوي السلافي القديم، تم استخدام وسائل مرتجلة مثل الأواني الفخارية أو الجرار الزجاجية أو الورق الملفوف بإحكام أو أنابيب القماش المشربة بشكل خاص على نطاق واسع. وفي المقالة التالية سنلقي نظرة على بعض تقنيات المساعدة الذاتية باستخدام بعض الأدوات المتاحة.
يؤثر تدليك البطن الحشوي على الأعضاء الداخلية لتجويف البطن من خلال الجدار الأمامي للبطن. بفضل هذه التقنية المتخصصة، يتم إجراء التصحيح اليدوي للأعضاء.
لماذا يعتبر تدليك البطن الحشوي ضروريا؟
في جسمنا، جميع وظائف أعضاء البطن مترابطة. يعتمد الوضع التشريحي للأعضاء على حالة الأربطة التي تربطها بالهيكل العظمي. عند تلف الجهاز الرباطي، يتم تهجير الأعضاء الداخلية.
يتم تحديد حالة الجهاز الرباطي من خلال العديد من العوامل:
- العمليات الالتهابية.
- اضطرابات الموقف.
- الخمول البدني
- ضغط؛
- إصابات؛
- التغيرات التنكسية في بنية أنسجة العظام والغضاريف.
يؤدي إزاحة العضو إلى تعطيل إمداده بالدم وتعصيبه. نتيجة لذلك، يحدث الازدحام اللمفاوي والريدي. يتوقف العضو عن العمل بشكل طبيعي. عندما يمرض أحد الأعضاء، قد تعاني أنظمة الجسم بأكملها، حيث تبدأ في العمل بحمل مضاعف، لتعويض عمل العضو المريض. كل هذه العمليات المرضية يمكن أن تؤثر على الجلد وأعضاء الرؤية والسمع وما إلى ذلك.
التدليك الحشوي له تأثير شامل على الجسم كله. تهدف هذه التقنية إلى استعادة الجسم ككل، وليس إلى مكافحة أعراض الأمراض. لذلك، قد تكون مؤشرات التدليك الحشوي وقائية أيضًا. يمكن للتقنيات المستخدمة تصحيح وضع الأعضاء الداخلية. من خلال التأثير على الأنسجة المتوترة، يحقق المعالج بالتدليك استرخاء الأربطة التشنجية، ونتيجة لذلك يعود العضو إلى وضعه الطبيعي.
بفضل الضغط الشديد والاهتزاز والنزوح، يتم التخلص من الازدحام الوريدي واللمفاوي، ويتم تخفيف تشنج العضلات، ويحدث التدفق الطبيعي للصفراء. بعد عدة جلسات من تدليك البطن، يتم تطبيع عمل الجهاز الهضمي والكلى والمثانة. وفي الوقت نفسه، تتحسن وظائف الأعضاء الحسية والجلد.
مؤشرات لتدليك البطن الحشوي
الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي
- إمساك
- التهاب المعدة
- القرحة الهضمية
- التهاب القولون
- البواسير
- التهاب الأمعاء
- خلل الحركة الصفراوية
- التهاب المرارة
- التهاب الكبد
- التهاب البنكرياس
أمراض الجهاز البولي
- حصوات في الكلى
- التهاب كبيبات الكلى
- التهاب الحويضة والكلية
- التهاب المثانة
أمراض الجهاز التناسلي
- الخراجات
- العمليات الالتهابية المزمنة
- هبوط وانحناء الرحم
- عسر الطمث
- التهاب البروستاتا
- لا الفتق المختنق
- صداع نصفي
- أمراض القلب والأوعية الدموية خلال فترة إعادة التأهيل.
- أمراض الجهاز التنفسي
- السيلوليت
- هبوط الأعضاء
موانع للتدليك الحشوي
أي أشكال من الأورام.
مرض الدرن؛
الأمراض المعقدة للأعضاء الداخلية.
الأورام.
الأمراض المعدية المصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم؛
مرض الزهري؛
التهاب الوريد الخثاري والميل إلى تكوين جلطات الدم.
الإصابات الميكانيكية للجلد، والميل إلى النزيف، وأمراض الدم.
نزيف داخلي؛
الغرغرينا.
حالة التسمم بالمخدرات.
أمراض عقلية.
التدليك العلاجي الحشوي
تعتبر وسيلة فعالة لعلاج الاضطرابات والأمراض المختلفة. تتغير تعديلاته حسب طبيعة الاضطرابات الوظيفية في الجسم.
نشأت هذه الطريقة منذ زمن طويل ولها أسماء مختلفة: العلاج بتقويم العمود الفقري الحشوي، الطريقة السلافية القديمة للضغط على البطن، التدليك الحشوي - وكل هذا يعني تدليك أعضاء البطن.
جوهرها يكمن في ضغط عميق على أعضاء البطن والتي تتم وفق مخطط معين وتبدأ من منطقة المرارة. أثناء التدليك، تنفتح المصرات، ويتحسن إفراغ المرارة، ويتحسن الهضم، ويتم التخلص من التغيرات الراكدة في القناة الصفراوية.
الضغط المستمر على البنكرياس والأمعاء الدقيقة والغليظة يقلل من العمليات الالتهابية في هذه الأعضاء ويقلل الألم ويؤدي إلى تطبيع الشهية وفقدان الوزن. يختفي الإمساك الشديد، مما يساهم أيضًا في فقدان الوزن وتحسين الصحة.
يعمل تدليك الأحشاء على تحسين تدفق الدم في الأوعية الكبيرة والصغيرة في تجويف البطن، مما يخلق شعوراً بالخفة غير العادية في الجسم.
الضغط على الكلى والحالب يعالج التهاب وهبوط الكلى. في حالة تحص صفراوي، تتم إزالة الحصوات التي لا يزيد قطرها عن 1 سم من المرارة. لديها منهجية خاصة بها، مؤشرات وموانع. يمكن أن يكون التدليك العلاجي الحشوي عامًا ومحليًا.
يساعد تدليك البطن على:
التهاب المعدة المزمن
القرحة والتهاب القولون والتهاب المرارة
عند هبوط الأعضاء الداخلية
لالتهاب البروستاتا، ورم البروستاتا الحميد
ضعف المبيض، والأورام الليفية الرحمية
يؤدي النقر بالاهتزاز في منطقة الكبد، الذي يتم إجراؤه في وضعية الاستلقاء والوقوف، إلى تحسين وظائفه بشكل كبير، وينشط عملية التمثيل الغذائي، ويزيل الاحتقان.
تدليك الأحشاء يصحح هبوطات وانحناءات الرحم وبالتالي يعالج العقم.
يمكن استخدام التدليك الحشوي (العلاجي) كوسيلة مستقلة، أو يمكن استخدامه مع طرق العلاج الأخرى. لكن لا يمكن استخدام التدليك للأغراض الطبية إلا بوصفة طبية.
التدليك الحشوي له موانع نسبية: حالات الحمى والأمراض المعدية والأورام.
يتضمن مسار العلاج عادة 10 جلسات، يتم تحديد تكرارها حسب حالة المريض: من الإجراءات اليومية إلى مرة أو مرتين في الأسبوع.
عند إجراء التدليك العلاجي الحشوي، يمكن تمييز خمس تقنيات رئيسية: يتم استخدام التمسيد، والضغط، والفرك، والعجن، والاهتزاز، وكذلك الحركات النشطة والسلبية.
تدليك المؤمنين القدامى
لفترة طويلة في روس "حكموا المعدة" أي قاموا بتدليك الأعضاء الداخلية للإنسان من خلال الجدار الأمامي للبطن.
كما تم استخدام هذه التقنية لعدة قرون لعلاج الأمراض المزمنة في الصين وتايلاند والهند والتبت.
تعمل حركات اليد البسيطة على استعادة عملية التمثيل الغذائي، وتطبيع وضع الأعضاء الداخلية، وتقوية عضلات الأعضاء الداخلية، وكذلك القضاء على سماكة وركود الدم، وركود الليمفاوية.
أي مرض له علامات وظيفية شائعة: انتهاك توازن الطاقة الحيوية وضعف جهاز المناعة، ومن خلال استعادته يمكنك إنقاذ الشخص من العديد من الأمراض ومنع ظهور أمراض جديدة.
هناك قوة احتياطية ضخمة في الجسم يجب إطلاقها وبالتالي عودة الإنسان إلى وسائل دفاعه ضد المرض.
يعد الاحتقان الوريدي واللمفاوي والتشنج وهبوط الأعضاء الداخلية بالنسبة لبعضها البعض من الأسباب الأكثر شيوعًا للحالات المرضية في الجسم. الطريقة المقترحة للتأثير الخارجي على الأعضاء الداخلية للبطن تجعل من الممكن القضاء بشكل فعال على هذه الأمراض.
أثناء عملية العلاج، يتم تطبيق ضغط مُقاس على العضو المصاب بواسطة اليدين، بالزاوية المطلوبة، وفقًا لقوانين معينة.
ونتيجة لذلك، يتم استعادة وظائف الأعضاء وعودتها إلى طبيعتها، وهذا بدوره يؤثر على الصحة العامة ومتوسط العمر المتوقع والأداء والحالة النفسية والعاطفية. من زمن سحيق تدليك الأعضاء الداخليةيستخدم في الطب الشعبي كما وسيلة للمساعدة على البقاء في الظروف القاسية. وكان السبب الرئيسي لذلك هو العمل البدني الشاق والإصابات المنزلية وكذلك الحروب.
يوصى بالتدليك الحشوي لأمراض النساء والعجز الجنسي وخلل وظائف الكبد والمعدة والأمعاء والمرارة والبنكرياس والكلى والرئتين والقلب والأوعية الدموية. يساعد تدليك البطن في التغلب على ضيق التنفس والصداع وألم القلب والإمساك وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يفعلها الجميع، وخاصة كبار السن. وهذا ما يساعد حقا.
دورة فيديو "التدليك الحشوي للأعضاء الداخلية"يعطي فرصة لتحسين صحة الأشخاص الذين يعتمدون على مرض خطير - يعلم بشكل احترافي أسرار تقنيات التدليك للأعضاء الداخلية.
سوف تتقن وسيلة فعالة للوقاية من الأمراض وعلاجها والوقاية منها.
تدليك الأحشاء يعيد أعضاء الجهاز الهضمي إلى حالتها الطبيعية ويتوقف تكوين كميات كبيرة من الغازات في البطن.
عندما تدرس أساليب وتقنيات التدليك، تعلم كيفية أداء التقنيات اللازمة، وسوف تشعر أن الأمراض تتركك تدريجيا.
وبالنظر إلى أن أوعية القلب والكلية اليسرى متصلتان ببعضهما البعض، فأنت بحاجة إلى علاج الكلى، ولن يزعجك قلبك مرة أخرى. السطور - علامات التمدد على الجسمعند الرجال وعلى البطن بعد الولادة عند النساء وهذا أيضًا عواقب مرض الكلى اليسرى. إذا كانت الكلى سليمة، فلن تظهر علامات التمدد أبدًا. تؤدي الكلية اليمنى المريضة إلى عملية التعب المزمن. يتم تنظيم درجة حموضة الدم (الحموضة) عن طريق الكلية اليسرى - حيث تؤدي زيادة درجة الحموضة إلى تكتل خلايا الدم الحمراء. المرض الأكثر شيوعا هو الداء العظمي الغضروفي. إعادة معدتك إلى حالة صحية، وسوف تختفي جميع آلام الظهر والرقبة.
30٪ من جميع الناس يموتون بسبب المرض
نظام الدورة الدموية.
أثناء الإجهاد، يتكاثف الدم، مما يؤدي إلى انسداد الأوعية الصغيرة، ويتم فقدان جزء من إمدادات الدم إلى الأعضاء. كل هذا يؤدي إلى حقيقة أننا نكبر بشكل أسرع ونقصر حياتنا.
إنه الإجهاد الذي يثير حدوث مرض السكري. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه أثناء الإجهاد يصبح الدم سميكًا وينقطع تدفق الدم إلى البنكرياس.
لماذا يكثف الدم؟ بسبب التوتر. اتضح أن الإجهاد له خاصية مثيرة للاهتمام. يغير مؤشرات الجودة للعديد من الأنظمة. ومنها الدم. يصبح الدم حمضيًا. يصبح سميكًا، يتغير الرقم الهيدروجيني للدم، وتبدأ عناصره المشكلة في التجمع والالتصاق ببعضها البعض. وإذا نظرنا إلى عصرنا هذا نرى أن كل إنسان يعاني من أمراض مختلفة يكون في حالة توتر.
وتحتل أمراض الدورة الدموية المرتبة الأولى بين أسباب الوفاة.
يحدث هذا بسبب نمط الحياة والضغط المستمر.
في مثل هذه الحالة، تكون تدابير الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ذات أهمية خاصة.
تترافق الحالة التشنجية للأمعاء مع الانتفاخ وتشكيل الركود الوريدي والغازات.
وبحسب بيانات مأخوذة من مصادر أجنبية. في 40 حالة من أصل 100 سبب الوفاة «من القلب» انتفاخ الأمعاء. بسبب التورم، يرتفع الحجاب الحاجز ويضغط على التامور ويوقف القلب. في بعض الأحيان يؤدي الانتفاخ المعوي إلى تعطيل وظيفة الجهاز التنفسي للرئتين.
ضغط أعضاء الحوض الناجم عن الغاز يضعف الدورة الدموية. وهذا هو الأكثر وضوحا عند الرجال انخفاض الفاعلية,ورم البروستاتا الحميدبسبب حدوث ركود وريدي في الحوض ، وفي النساء، الاضطرابات النسائية، وخاصة خلل في الزوائد والمبيضين. بعد تدليك البطن، تتخلص المرأة من الأدوية غير الضرورية، والتدخل الجراحي غير الضروري، والألم غير الضروري.
النظر إلى الأشخاص الأصحاء تمامًا:نخبة الرياضيين، وممثلي اليوجا، والنباتيين، وخبراء الأطعمة النيئة، وما إلى ذلك، نجد فيهم الألم عند الضغط على البطن. يعتقد الكثير منهم أن كل هذا في محله ولا يعيرونه الاهتمام الواجب. نوضح للشخص أنه لا ينبغي أن يكون الأمر بهذه الطريقة، بل بصحة مثالية يجب ألا يكون هناك ألم عند الضغط.
أثناء التدليك الحشوي، يتم إنشاء اختلاف في الضغط في تجويف البطن، ويبدأ الحجاب الحاجز، مثل المضخة، في مساعدة القلب على العمل. تتسارع حركة الدم عبر الأوعية والليمفاوية.
يطلق الجهاز اللمفاوي نفايات وإشعاعات عبر مسام الجلد تزيد بمقدار 3.5 مرة عما تطلقه الكليتان والشرج معًا.
عند فحص البطن نجد أنسجة كثيفة ومؤلمة لدى كثير من الناس. وإذا قمت بالتأثير على هذه الأنسجة المؤلمة بطريقة معينة، فإنها تتحرر من الألم وتلين، ويبدأ العضو في العمل بشكل طبيعي. في هذه الحالة نحن نتحدث عن حقيقة أن الأوعية الصغيرة الموجودة في تجويف البطن تصبح مسدودة بالدم الكثيف، وهذا الدم الكثيف يلعب علينا نكتة قاسية. تبدأ الأوعية الصغيرة بالخروج من إمدادات الدم الطبيعية إلى البطن. لدينا الفرصة لرؤية الدم قبل وبعد الإجراء باستخدام مجهر المجال المظلم. وكيف هو مختلف؟ لأنه في الدم، بعد إجراءاتنا، نجد كمية هائلة من العناصر المشوهة. وهذا هو، عند العمل مع المعدة، أول شيء نقوم به هو الضغط على الدم الراكد في مجرى الدم. يتغير الرقم الهيدروجيني للدم، وكل هذا يؤدي إلى أن الدم يغير جودته نحو الأفضل.
يمكن تجنب العديد من العمليات عن طريق استعادة تدفق الدم في العضو المريض. الدم هو الطبيب الشخصي للجسم. يؤدي إيقاف تدفق الدم إلى حقيقة أن العضو المريض يصبح "عشاء" للبكتيريا.
يصاب حوالي 500 ألف روسي بالسكتة الدماغية كل عام، ويموت نصفهم تقريبًا، ويصبح أكثر من 90 بالمائة من الناجين معاقين.
على عكس العديد من الأمراض الأخرى، فإن هذا المرض له عواقب وخيمة - حوالي 20 في المائة من المرضى يحتاجون إلى رعاية مستمرة.
تمثل أمراض الأوعية الدموية 58٪ من معدل الوفيات بين السكان الروس.
وفي الوقت نفسه، عليك أن تعرف أن 95٪ من جميع السكتات الدماغية هي "إقفارية"، أي. من الضغط على عضلات الرقبة، والسبب في ذلك هو الكلى. كيفية المعاملة؟ فقط عن طريق التدليك الحشوي للأعضاء الداخلية. الأطباء لا يستطيعون فعل ذلك. لا يتم تعليمهم هذا.
أعراض احتقان الكبد
نحن نستخدم على نطاق واسع تدليك البطن الحشوي في علاج مرض الكبد الكبدي. الشيء الرئيسي الذي يجب فعله هو إخراج السوائل الراكدة من الكبد وسيختفي سبب مرض الكبد.
يتيح التدليك الحشوي أسلوبًا خاليًا من الأدوية لحل العديد من المشكلات الصحية. إذا أردنا القضاء على الأمراض الموجودة في البطن بشكل أكثر فعالية، فإننا بحاجة إلى تكثيف عملية التمثيل الغذائي.
بعد إجراء تدليك البطن الحشوي، يتم إعادة تأهيل سرير الأوعية الدموية، والأهم من ذلك، الأوعية الدموية والشعيرات الدموية.
تدليك الأحشاء يخفف من تشنجات البطن ويعيد تدفق الدم ويزيل أسباب العديد من الأمراض.
الكبد هو عضو التطهير الأكثر أهمية:فمن ناحية، يحول المواد غير القابلة للذوبان في الماء إلى مواد قابلة للذوبان في الماء بحيث يمكن إخراجها عن طريق الكلى، ومن ناحية أخرى، يمكنه ربط العديد من الفضلات والسموم وإزالتها من خلال الصفراء ومن خلال الأمعاء.
وبما أن الدم الوريدي يتدفق من الجهاز الهضمي مباشرة إلى الكبد، فإن هذه الأعضاء هي التي تكون محملة بالسموم والنفايات في المقام الأول. أولا، بسبب ركود الكبد، قد تظهر مضاعفات مختلفة في الجهاز الهضمي: الغثيان، وفقدان الشهية، والألم أو المغص في المعدة والأمعاء، والإسهال، والإمساك، والبواسير. تشمل الأعراض النموذجية أيضًا الانتفاخ وما يسمى "الفطريات الاحتقانية". ويرجع ذلك في المقام الأول إلى حقيقة أن الدم الوريدي الراكد في الأمعاء، من ناحية، يمتص غازات أقل، ومن ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي ركود الدم وتسممه إلى إتلاف البكتيريا المعوية بشكل كبير.
الوزن الزائد يؤدي إلى الشيخوخة السريعة للكبد
بما أن السموم الراكدة والفضلات موجودة في كل مكان في الدم، فهي تؤثر بشكل ثانوي على جميع نقاط الضعف الموجودة في الجسم:
- في الأشخاص الذين يعانون من الأوردة الضعيفة، في الحالات القصوى، تؤدي إلى تفاقم أعراض الأوردة المسدودة أو المتضخمة.
- بالنسبة لمرضى الحساسية، نتيجة للركود في الكبد، يتم تعزيز جميع أعراض الحساسية، لأن السموم المتراكمة تعمل بشكل إضافي على تحميل وإضعاف الجهاز المناعي. في الواقع، من الأسهل بكثير تشخيص جميع أنواع الحساسية في هذا الوقت. بعد القضاء على الركود تضعف الحساسية، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب الجلد العصبي تتفاقم حالة الجلد، وبالنسبة لمرضى الربو فإن الربو يزداد سوءًا أو قد تحدث نوبة.
- في مرضى السرطان، تتراكم السموم بشكل أساسي في الورم ويمكن أن تؤدي إلى نموه. وينطبق هذا أيضًا على جميع الأورام الحميدة: الخراجات والأورام الشحمية والأورام الليفية والأورام الليفية. ولذلك، فإن علاج الكبد أثناء العلاج العام للورم مهم جدًا.
- نتيجة ركود الكبد يمكن أن يصاب مرضى الروماتيزم بمضاعفات، حتى لو ظنوا أنهم قد شفوا من الروماتيزم منذ فترة طويلة
- إذا كنت عرضة للصداع أو الصداع النصفي، فإنها قد تعود للظهور نتيجة احتقان الكبد.
- وبما أن احتقان الكبد يؤثر سلبا على عمل البنكرياس، فإن الوضع لدى مرضى السكر يمكن أن يتفاقم بشكل حاد.
من الممكن أن يتفاقم أو ينشط أي مرض أو عرض نتيجة الاحتقان في الكبد.
الأعراض الكلاسيكية لاحتقان الكبد
- تعب
- تركيز ضعيف
- لا مبالاة
- اضطراب في النوم، أو أرق، أو زيادة الحاجة إلى النوم
- التهيج
- الأرق الداخلي
- زيادة أو التعصب المطلق للكحول
أعراض احتقان الكبد المتكررة
أعراض عامة
- تفاقم أعراض الحساسية أو المزمنة
- اضطرابات الدورة الدموية
- تضخم أو التهاب الغدد الليمفاوية
- تقلبات مؤقتة في الوزن: زيادة الوزن (خاصة عند النساء)، فقدان الوزن
- نزيف الحيض غير المنتظم و/أو المتزايد، وربما مع ألم شديد
- تقلبات في ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم، انخفاض ضغط الدم)
جلد
- زيادة الإفرازات عبر الجلد، ورائحة العرق القوية، وزيادة إفراز العرق
- البشرة الجافة أو الدهنية جدًا
- الشقوق، خاصة حول الفم، في أصابع القدمين والكعبين، شقوق البواسير
- تفاقم الأمراض الجلدية إن وجدت
- تلوث الجلد الأكثر خطورة، من البثور إلى الأكزيما، والمناطق الملتهبة من الجلد، وتكوين الدمامل والخراجات
- فطريات الجلد، وذلك أيضًا نتيجة للفطريات الراكدة
- التهاب طويل الأمد في سرير الظفر
- تكوين أكثر كثافة وزيادة في الوحمات والتصبغات الجلدية الأخرى
- سوء التئام الجروح
- زيادة تكوين الندبات واللون الداكن لمناطق الجلد المصابة
- حساسية الجلد للشمس وأعراض شبيهة بالحساسية: احمرار، حكة، تقرحات، طفح جلدي، تورم، إلخ.
- الفطريات على القدمين والأظافر نتيجة الفطريات الراكدة
الرأس، فروة الرأس، الشعر
- الضغط في الرأس مما يؤدي إلى الصداع والصداع النصفي
- تساقط الشعر
- قشرة الرأس، الشعر الجاف أو الدهني
عيون وآذان
- التهاب الملتحمة
- ضعف البصر: "النقاط المتحركة"، زيادة قصر النظر أو طول النظر، إعتام عدسة العين، الجلوكوما.
- ضعف السمع، وطنين الأذن، والدوخة
- الأكزيما في الأذن
السبيل الهضمي
- رائحة قوية من الفم وطبقة على اللسان
- شفاه خشنة أو متشققة، وتشققات في زوايا الفم
- تفعيل الهربس على الشفاه
- التهاب ونزيف اللثة
- ألم في منطقة جذور الأسنان وتنشيط الالتهاب الكامن لجذور الأسنان والأورام الحبيبية
- القلاع وتقرحات الفم
- الغثيان، فقدان الشهية، حرقة المعدة، آلام المعدة، التهاب بطانة المعدة
- الانتفاخ وآلام البطن والبراز السائل والإمساك
- البواسير، والأكزيما الشرجية
الجهاز التنفسي
- التهاب الغشاء المخاطي للأنف
- تفاقم المشاكل في التجويف المجاور للأنف
- نزيف الأنف العفوي
- مشاكل مجرى الهواء المزمنة، وبحة في الصوت
- التهاب الحنجرة، تضخم اللوزتين، الأورام الحميدة
قلب
- ضربات القلب السريعة/غير المنتظمة، الذبحة الصدرية
الكلى والأعضاء التناسلية
- رائحة البول أقوى وقد يصبح البول أغمق وأكثر تركيزًا
- مضاعفات الكلى (الشعور بالاحتقان أو الألم) نتيجة لزيادة كمية السموم، واحتمال التورم (احتباس السوائل) في الجفون أو الأطراف
- الهربس البسيط في المنطقة التناسلية - أيضًا بسبب الفطريات الراكدة
- المضاعفات المهبلية، الفطريات المهبلية والالتهابات الأخرى، الإفرازات المهبلية
العضلات والمفاصل
- آلام العضلات وتوتر العضلات، وتشنجات العضلات، وتوتر عضلات الرقبة، وآلام الظهر
- آلام المفاصل، والتهاب المفاصل، وتورم الأصابع والمفاصل، والروماتيزم
في الواقع، يمكن لجميع الالتهابات والالتهابات أثناء ركود الكبد أن تؤثر على الجسم بسهولة أكبر أو يمكن أن تبقى وتتعزز في الجسم. وتشمل هذه:
- التهابات الجهاز التنفسي المصحوبة بالعطس والسعال (التهاب الحنجرة والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية) والتهاب الحلق (التهاب اللوزتين والبلعوم) وحتى الالتهاب الرئوي
- التهاب الحبال الصوتية مع بحة في الصوت حتى فقدان الصوت
- التهاب الأذن الوسطى (خاصة عند الأطفال)
- الأنفلونزا وغيرها من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية
- التهاب الكلى
- التهاب المثانة والإحليل
- التهاب المبيضين، الغشاء المخاطي للرحم، الخصيتين
ما تحتاج لمعرفته حول احتقان الكبد
- يعد الكبد، إلى جانب الكلى والأمعاء، من أهم الأعضاء ويلعبون دورًا مركزيًا في عملية التمثيل الغذائي.
- ولذلك، فإن التحرر الفعال للجسم من السموم لا يمكن تحقيقه إلا في حالة صحة الكبد والكلى والأمعاء.
- يحدث الركود في الكبد دائمًا عندما يجب إزالة المزيد من السموم والمنتجات النهائية الأيضية من خلال أعضاء الإخراج (الكبد والكلى والأمعاء والرئتين والجلد) أكثر مما يمكن أن تمر عبر نفسها عادةً.
- أثناء ركود الكبد، لا ينبغي أن تشرب الكحول، لأنه يزيد من تحميل الكبد ويزيد من الركود.
- لا توجد مستقبلات عصبية في الكبد نفسه. الأعصاب الحساسة موجودة فقط في الكبسولة (الغشاء الليفي للكبد) ، لذلك في حالة احتقان الكبد وأمراض الكبد الأخرى ، لا يوجد ألم مباشر ، فقط ما يسمى بضغط المحفظة أو إحساس غير سار بالسحب في منطقة الكبد. عادة ما يرتبط الألم والمغص المحدد في منطقة الكبد بالمرارة والقنوات الصفراوية.
- بناءً على الخبرة، فإن التطعيمات ضد التهاب الكبد A والتهاب الكبد B تضعف تكوين الكبد إذا لم يتحملها الجسم بشكل طبيعي.
في كثير من الأحيان، عندما يكون الطب الرسمي عاجزا، فإن العلاج الحشوي هو الشيء الوحيد الذي يساعد تقريبا.
القضاء على احتقان الكبد، فالتدليك الحشوي للأعضاء الداخلية يزيل جميع المضاعفات والأعراض خلال دقائق أو ساعات قليلة. وفي أصعب الحالات - في غضون أيام قليلة.
التدليك الحشوي هو تدليك مباشر للأعضاء الداخلية. مؤلف هذه التقنية هو ألكسندر أوغولوف، دكتور في الطب التقليدي. إنه يعتقد أنه يمكن علاج جميع الأمراض على الإطلاق من خلال هذا التدليك. لقد أثبت هذا النوع من التدليك نفسه جيدًا بشكل خاص في علاج الداء العظمي الغضروفي.
من هو ألكسندر أوجولوف؟
ألكسندر أوغولوف هو طبيب الطب التقليدي، وهو المؤسس المباشر للتدليك الحشوي. كان أول من اقترح هذه التقنية، والغرض منها هو تطبيع عمل الجسم، وخاصة الأعضاء الداخلية. بدأ أوغولوف في تطويره في عام 1985، واليوم تحظى طريقته بشعبية كبيرة هنا وفي الخارج. أوغولوف اليوم هو رئيس الرابطة المهنية لأخصائيي العلاج الحشوي.
تقنية
وكما ذكرنا سابقًا، يجب أن يتم التدليك على يد متخصص في هذا المجال، حيث عندها فقط ستكون هناك نتيجة. خلاصة القول هي أن المعالج اليدوي يقوم بتدليك الأعضاء الداخلية عبر الجلد بزاوية معينة وبالتالي تخفيف التوتر عنها.
عادة ما تمر الجلسة الأولى بسهولة، دون أي أحاسيس غير سارة. ومن الضروري أن يقوم الأخصائي الذي يجري الجلسة بمراقبة حالة مريضه ورد فعله تجاه الضغط. مع كل إجراء لاحق، تزداد درجة الضغط، وبالتالي تزداد شدة التدليك. ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يعتقد خطأ أن الضغط أقوى، كلما كان ذلك أفضل.
مدة الجلسة الواحدة هي في المتوسط ساعة واحدة. يمكن الشعور بالراحة في الجسم بعد 2-3 إجراءات. ومع ذلك، إذا كان المرض مزمنًا، فمن المرجح أن يكون عدد الجلسات مطلوبًا. يقوم الأخصائي بالضغط بأصابعه، ولكن إذا لم يكن المريض يعاني من الألم، فمن الممكن الضغط بقبضة اليد للحصول على نتائج. يتم إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي يحدث فيها الألم عند الضغط. يجب أن يتم تمرينها بالكامل حتى يختفي الألم خلال الدورة بأكملها.
تؤثر المظاهر السلبية المختلفة، كالإمساك مثلاً، على لون البشرة، وبالتالي فإن إجراء هذا النوع من التدليك يحسن حالة الجسم، بما في ذلك القضاء على عيوب الجلد.
خلاف ذلك، يسمى التدليك الحشوي بتقويم العمود الفقري الحشوي. يتميز التدليك الحشوي بالميزات التالية:
- يعمل الأخصائي على المعدة.
- يتم تدليك الأعضاء الداخلية.
- ومن خلال الأعضاء الداخلية يكون التأثير مباشراً على المفاصل والأوعية الدموية ودماغ الإنسان.
هذه الافتراضات الأساسية تميز بشكل أساسي التدليك الحشوي عن التقنيات الأخرى. تكمن فعالية الطريقة في أنها تؤثر على النهايات العصبية الموجودة في البطن.
ويعتبر الخبراء أن هذه المنطقة من الجسم هي الدماغ الثاني، الذي له تفسيره الخاص. تتفاعل المعدة بشكل مباشر مع الدماغ وتستجيب لجميع نبضاته. ولهذا يقترح أوغولوف القضاء على الأمراض المختلفة عن طريق البطن، مما يثبت أن الألم في مكان ما يستجيب للألم في مكان آخر من الجسم. على وجه الخصوص، يدعي أوغولوف أن الألم في المرارة ينعكس في المعابد. وعليه، والعكس، فإن القضاء على آلام المرارة سيكون له تأثير إيجابي، على سبيل المثال، على مرض الصرع، وصولاً إلى القضاء عليه.
مؤشرات للاستخدام
يجب أن نتذكر أن المتخصص الجيد هو مفتاح النجاح، لأنه هو الوحيد القادر على إجراء التدليك بشكل صحيح. خلاف ذلك، فإن مثل هذه التلاعبات يمكن أن تضر الجسم فقط. مؤشرات لاستخدام هذه التقنية هي:
- أمراض الجهاز الهضمي والبواسير والإمساك.
- أمراض الغدد الصماء.
- آلام الكلى.
- أمراض القلب؛
- أمراض العمود الفقري.
- أمراض الجهاز الموصل.
- أمراض الكبد؛
- الأمراض النسائية؛
- التهاب البروستاتا والعجز الجنسي.
بشكل منفصل، نلاحظ أن التدليك غير السليم يمكن أن يساعد في صعوبات التنفس: حتى القضاء على التهاب الشعب الهوائية والربو. يستخدم الكثير من الناس التدليك لمنع حب الشباب والسيلوليت.
كيف يؤثر التدليك على الجسم؟
خلال الجلسة، يكتشف المعالج اليدوي وجود كتلة في الجسم عن طريق الجس. في أغلب الأحيان يكون هناك واحد أو اثنين، وفي كثير من الأحيان يتم ضغط البطن بالكامل - وهذه حالة خطيرة بشكل خاص. تشير هذه الضغطات إلى وجود ركود وانسداد الأوعية الدموية في الجسم. إن تأثير المعالج اليدوي هو الذي يحررك من الركود، مما يؤدي إلى الراحة.
موانع
مثل جميع الإجراءات العلاجية، للتدليك الحشوي موانع للاستخدام:
- وجود الأمراض المعدية في الجسم.
- مرض الدرن؛
- علم الأورام؛
- مرض عقلي؛
- نزيف مختلف
- التهاب الوريد الخثاري.
يوصي الخبراء بأخذ قسط من الراحة بعد جلسة التدليك الأولى، حيث يجب على الشخص، بمعنى ما، التكيف مع التغييرات، ولكن في نفس الوقت لا يعتاد على التلاعب. إذا اعتاد المريض على الضغط، فإن التأثير العلاجي للتدليك هو الحد الأدنى.
قبل الجلسة الأولى، يوصى بزيارة الطبيب وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لتجويف البطن. لتحقيق أقصى قدر من التأثير من التدليك الحشوي، تحتاج إلى إجراء تمرين واحد بعد الانتهاء من كل إجراء. ويتكون مما يلي: عليك الجلوس وشد عضلات البطن، كما لو كنت تسحبها من الجانب الأيسر إلى اليمين والعكس.
التوافق مع الأنواع الأخرى
في عيادة أوغولوف، لا يتم استخدام هذا النوع من التدليك كإجراء مستقل، بل يلزم استخدام تقنية مصاحبة لتحقيق نتيجة أفضل. يحظى هذا التأثير بشعبية خاصة عند استخدامه مع التدليك بالأكواب أو العسل.
نوع آخر شائع من الجمع هو التدليك النفسي الحشوي: يتم تنفيذ عمل نفسي إضافي مع المريض. من الضروري حل جميع المشاكل النفسية، لأنه في الاضطرابات العاطفية يكمن سبب مرض الجسم. خلال هذه الجلسة، يجب على الأخصائي أن يعتاد حرفياً على مشاكل المرضى، لذا فإن مدة الجلسة الواحدة هي 3-4 ساعات. بالاشتراك مع التدخل اليدوي، يمكن القول أن الجهاز العصبي للمريض يكون في حالة راحة تامة، وبالتالي فإن هذا المزيج فعال بشكل خاص.
هل من الممكن إجراء جلسات مستقلة بمفردك؟
بالطبع، يمكنك القيام بالتدليك الحشوي، ولكن فقط إذا كان لديك المعرفة الكافية، والتي تشمل على وجه الخصوص معرفة التشريح البشري وعلاقة الأعضاء مع بعضها البعض. في هذه الحالة يكون التدليك الذاتي مقبولاً، لكنه غير مستحسن. إذا قررت تدليك نفسك في المنزل، فمن المستحسن اختيار تقنية لطيفة.
ولكن، على أي حال، من الضروري أن نتذكر أن إجراء التدليك الحشوي هو بالضرورة عمل أخصائي في هذا المجال، وهو معالج يدوي محترف. لا تنس أنه لا يمكنك المزاح مع جسدك: من الأفضل أن تعطي كل المشكلات إلى أخصائي. إن إجراء التجارب في المنزل يعني تعريض نفسك للخطر، وهو أمر لا ينبغي عليك فعله.
هل تحب التدليك بقدر ما نعشقه؟ :)
في الوقت نفسه، يعاني المرضى من تحسن في تدفق الدم والليمفاوية، والهضم، وتختفي أمراض الجهاز البولي التناسلي، وهشاشة العظام، والبواسير، وأمراض الرئتين والكبد والكلى. يتم التأثير على سطح البطن مع تدليك الأعضاء الداخلية. يمكن أن يكون هذا الإجراء مؤلمًا جدًا بسبب حركات الاختراق العميق لأيدي المعالج بالتدليك على سطح البطن، لكن الدورة تستحق العناء.
1. المؤشرات
مؤشرات التدليك الحشوي هي:
- أمراض الكبد والكلى والبنكرياس.
- التهاب القولون والإمساك.
- البواسير؛
- أمراض الجهاز التنفسي؛
- التهاب المرارة.
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المفاصل.
- أمراض الأنف والأذن والحنجرة.
- أمراض العمود الفقري.
- صداع نصفي؛
- الاضطرابات الأيضية والسيلوليت والسمنة.
- الحساسية والأمراض الجلدية الخفيفة (حب الشباب، والحساسية الغذائية، وما إلى ذلك)؛
- التعافي بعد الولادة والوقاية من هبوط الأعضاء الداخلية.
2. موانع
- الضعف العام والشعور بالضيق، وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- تقلبات في ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- تفاقم الأمراض المزمنة.
- التهاب الوريد الخثاري.
- الطفح الجلدي، وذمة كوينك.
- الأمراض التناسلية؛
- الأورام من أصل غير واضح، والسرطان.
- مرض الدرن؛
- الصرع.
- التسمم بالكحول أو المخدرات.
3. وصف تفصيلي لتقنية التدليك
تجدر الإشارة على الفور إلى أن هذا النوع من التدليك لا يمكن إجراؤه إلا بواسطة أخصائي معتمد حاصل على تعليم طبي ومعرفة كاملة بمجاله وتشريح الإنسان، لذلك لا نوصي بأداء الحركات الموضحة أدناه بنفسك في المنزل - التقنية الموصوفة هي لأغراض إعلامية فقط ويجهزك عقليًا لتدليك معقد ومؤلم للغاية، مما سيحسن عملية الهضم ويزيل الصداع ويحسن الحالة العامة للجسم والجلد والأعضاء الداخلية.
بالإضافة إلى ذلك، قد يتم تنفيذ برنامج لتطهير الأمعاء وبرامج أخرى لتعزيز تأثير التدليك الحشوي، والتي سيصفها لك طبيبك المعالج.
المبدأ الرئيسي لإجراءات التدليك هو التأثير على جلد منطقة البطن. قبل إجراء التدليك، يتم سؤال المريض عن الأمراض المزمنة، والألم، وانتظام الأمعاء، واضطرابات في عمل الجهاز البولي التناسلي، ومن ثم يتم إجراء ملامسة التعرف المباشر على سطح البطن. من الناحية المثالية، يجب أن تكون البطن ناعمة، دون كتل أو انتفاخ، لذلك تناول الطعام قبل الجلسة بساعة ونصف إلى ساعتين.
بعد التعارف التحضيري، تبدأ جلسات التدليك الخفيفة والسطحية والضغط على التجويف العلوي للبطن - يتم تمرين منطقة الطحال والكبد، مع ملامسة خفيفة للمعدة والبنكرياس. بعد ذلك، يتم إجراء الضغط الخفيف وتدليك تجويف البطن بالكامل تدريجيًا، مع التركيز على الأمعاء الدقيقة والغليظة والجهاز البولي التناسلي. يتم الضغط باستخدام أطراف الأصابع وكامل سطح راحة اليد. ثم يتم تدليك الشريان الأورطي البطني من خلال جدار البطن. تتم الحركات في الجزء العلوي من تجويف البطن في الوسط، ويتم إجراء الجس بشكل أعمق، ولكن أكثر سلاسة.
ويجب الانتباه إلى شكل التجويف السري؛ فإذا كانت السرة ممدودة أو منزاحة إلى الأعلى أو إلى الأسفل، وممتدة من الجوانب، فإن ذلك يدل على وجود أنواع مختلفة من الأمراض في الجزء من تجويف البطن الذي يتجه تغيره فيه ويتغير شكله. يولي المعالج بالتدليك اهتمامًا خاصًا للعمل على هذه المنطقة من البطن. الشكل الصحيح للسرة في هذه الحالة هو مستدير.
عند إجراء التدليك الحشوي لتصحيح الوزن وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي، يتم إيلاء الاهتمام لمنطقة الحجاب الحاجز - المناطق البريتوني والحوض. الأداء الصحيح لهذا النظام يسمح لك بتحسين تدفق الدم والليمفاوية، والذي بدوره له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي (إزالة السوائل، وهضم الطعام، وإزالة السموم والمواد الضارة من الجسم).
إذا تم تنفيذ ذلك، نتيجة لذلك، يعاني المرضى من التخلص من تورم الأطراف السفلية، وتحسين عملية الهضم، وتطبيع تنفس الجلد. بعد ذلك، بعد الجس التمهيدي للمنطقة البريتونية، تبدأ دراسة عميقة للأعضاء الرئيسية. تبدأ جميع حركات التدليك بالعمل على منطقة الطحال والكبد.
يتم تدليك منطقة الطحال بحركات عميقة وضغطية. تكون الحركات بطيئة مع تأخير عند أقصى نقطة للاختراق - هكذا يتم تشخيص الأورام وعمل العضو بشكل صحيح وتثبيته في مكانه الطبيعي. في كثير من الأحيان، أثناء العمل على منطقة القنوات الصفراوية والكبد، يتم الشعور بتدفق الصفراء تحت اليدين، ويمكن للشخص الذي يتم تدليكه أن يشعر بققرتها الخفيفة.
نظرًا لأن التدليك الحشوي وفقًا لأوغولوف هو إجراء مؤلم إلى حد ما، يتم تنفيذ جميع الحركات مع راحة دورية للمريض أثناء التدليك (عادةً بعد 2-5 ثوانٍ بعد كل ضغط عميق). ومع زوال الاحتقان وتحسن تدفق الدم إلى أعضاء البطن، يختفي الألم ويصبح البطن لينًا جدًا عند الجس. ومع ذلك، من المفيد دائمًا إجراء التدليك عندما تكون البطن مسترخية.
عند العمل على الكبد، يتم إجراء التدليك على الخط الذي يربط وسط السرة بمفصل الكتف. يتم تنفيذ الحركات باليدين والاختراق العميق في منطقة البطن وصولاً إلى خط الضلع. وهكذا، يأخذ الكبد وضعًا فسيولوجيًا تحت الضلعي وتتحسن وظيفته.
ثم يتم التدليك بعناية باتجاه منطقة السرة ويتم التدليك على طول خط الوسط. على مسافة إصبعين من السرة يوجد البنكرياس الذي يتم تدليكه بالإبهام. يتم تطبيق ضغط عميق على هذه المنطقة أثناء استرخاء المريض.
إذا شعرت بألم شديد في هذه المنطقة، خذ فترات راحة متكررة بين الضغوط، ولكن عند التدليك، استمر عند أقصى نقطة للاختراق - سيؤدي ذلك إلى تحسين تدفق الدم، وتطبيع التبادل الليمفاوي والسماح للعضو باتخاذ وضعه الفسيولوجي. بعد ذلك، يتم التعامل مع منطقة المعدة بضغط مماثل.
قد يؤدي ذلك إلى زيادة قرقرة البطن، لذلك من الأفضل إجراء تدليك الحشو بعد حركات الأمعاء وبعد 1.5-2 ساعة من تناول الطعام. عند تدليك المعدة، يتم تثبيت الأيدي في أعماق تجويف البطن لتطبيع تدفق الدم، وتحسين عملية الهضم ومواصلة المعالجة الصحيحة للطعام. يرتبط التنفيذ الإضافي لتدليك البطن السلافي القديم بالعمل في منطقة الأعور.
يتم تنفيذ الحركات بالقرب من الحرقفة. هناك انزياح للأعلى بالقرب من الحرقفة، ويمر تحتها، على طول الخط الصاعد للقولون. وبالتالي تتحسن تغذية أنسجة الأعور وتأخذ موقعها الأصلي. ثم يتم إجراء التدليك على الجزء السيني من الأمعاء الغليظة، والذي يقع على الجانب الأيسر من الحرقفة. الحركات سلسة وعميقة، ويتم إجراؤها أثناء استرخاء البطن.
بعد ذلك، يتحرك بسلاسة إلى الأعلى، ويتم تطبيق الضغط العميق على طول خط القولون النازل إلى منطقة انحناء الطحال. بعد ذلك يتم الضغط المتكرر على منطقة المعدة والطحال. لتمرين الأمعاء الدقيقة، يتم تدليك المنطقة المحيطة بالسرة: يتم تطبيق ضغط سطحي ولكن مكثف وبطيء بكلتا اليدين حول السرة. يتم تنفيذ الحركات مع مراعاة التدفق الليمفاوي في اتجاه عقارب الساعة.
بعد ذلك، يتم العمل على الجهاز البولي التناسلي. يتم تطبيق الضغط العميق تحت منطقة عظم العانة والمثانة. يتيح لك ذلك تحسين أداء المثانة وتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الرحم وكذلك في المستقيم.
قد يلاحظ ألم حاد في هذه المنطقة، ويجب على المريض أن يخبر المعالج بالتدليك عن ذلك، والذي سيحاول أولاً تخفيفه، وثانياً، علاجه بشكل أكثر شمولاً والقضاء عليه في عدة جلسات.
يمكن أن يشعر المعالج بالتدليك نفسه بألم المريض من خلال ظهور تشنجات من التدليك، وفي هذه الحالة، للحصول على علاج أكثر شمولاً، يجب على المريض أن يحاول الضغط على يد المعالج بالتدليك من المنطقة التي تم تدليكها.
أيضًا ، عند التدليك في منطقة الحوض ، قد تشعر بألم يمتد إلى مفصل الورك ، وفي هذه الحالة من الضروري إخبار معالج التدليك عن هذا الأمر ، والذي سيساعد في تخفيفه بمساعدة ملامسات لطيفة أقرب إلى المفصل هو - هي. بعد إجراء تدليك للجهاز البولي التناسلي، وإذا لم تكن هذه جلساتك الأولى، يقوم المعالج بالتدليك بإجراء تدليك عميق ومؤلم في كثير من الأحيان (وبالتالي يكون مقبولاً بعد عدة جلسات، عندما يكون جسمك معتادًا قليلاً على تأثيرات البطن العميقة) العمل على منطقة الكلى.
وهي تقع على جانبي السرة. يتم إجراء اختراق عميق إلى حد ما والضغط عليه بعناية شديدة وتدليكه برفق حول مساحة الكلى. إذا كان الألم الناتج عن هذه التأثيرات قويًا جدًا، فسيتم إجراء التدليك لعدة دقائق، ويتحول التركيز إلى العمل على أجزاء أخرى من الأمعاء، ثم بعد مرور بعض الوقت، يعود المعالج بالتدليك إلى العمل حول منطقة الكلى.
في مرحلة الانتهاء، عندما يتم تمرين أعضاء البطن، يتم تطبيق الضغط العام على منطقة الأمعاء والكبد والطحال والجهاز البولي التناسلي. في هذه الحالة يتم تنفيذ الحركات على كامل سطح راحة اليد باستخدام أوزان باليد الثانية، وبعد ذلك يمكن استكمال التدليك بضربات خفيفة واهتزازات لطيفة، كما في الحالة.
يمكن أن تكون نتيجة الإجراء ملحوظة أثناء الإجراء الأول وبعد عدة جلسات.
في كثير من الأحيان، يتم تخفيف التشنجات المعوية، بشكل غير محسوس للوهلة الأولى، ويتحسن التخلص من بقايا الطعام، وتظهر نتائج الاختبار تغيرا في حالة الدم والبيئة القلوية للجسم، مما يدل على تقوية جهاز المناعة. يمكن استخدام هذا النوع من التدليك ككورس من 8 إلى 10 إجراءات، كما يمكن استخدامه بكميات أقل لتخفيف الألم ووضع الأعضاء في أماكنها الفسيولوجية. وفقا للخبراء، فإن نتائج هذا التدليك اليدوي تستمر لمدة 3-4 سنوات.
إذا كنت لا تعاني من أمراض مزمنة وربما تخاف أو تنزعج من التأثير على الأعضاء الداخلية بمساعدة حركات التدليك، وهدفك الأساسي هو تحسين محيط الخصر وتوحيد لون جلد البطن، فننصحك بذلك قرأت المقال الذي يمكنك استكماله بالتقنيات أيضًا. مهما اخترت لنفسك، فإن القرار بأن تكون بصحة جيدة وجميلة ومهندمة هو الطريق الصحيح لتحقيق النتائج. استشر دائمًا المتخصصين واتبع موانع الاستعمال وأحب نفسك ولن تستغرق نتائج الإجراء وقتًا طويلاً للوصول.
