હાલમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિની ડિગ્રી અથવા શરીર અને તેના તત્વોના જીવનશક્તિના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે, જે ઇજાઓને રોકવા અને ફૂટબોલ ખેલાડીઓની ફિટનેસની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરવાના મુખ્ય કાર્યોમાંનું એક છે. આ મૂલ્યાંકન રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટીક દરમિયાનગીરી દરમિયાન શરીરના ઘસારાના દર અને તેના ફેરફારોને ઉદ્દેશ્યપૂર્વક રેકોર્ડ કરવાનું શક્ય બનાવે છે. આ મૂલ્યાંકન મેળવવા માટે વિવિધ અભિગમો છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમે ધોરણમાંથી શરીરની વિવિધ માળખાકીય અને કાર્યાત્મક લાક્ષણિકતાઓના વિચલનની ડિગ્રીને માપી શકો છો અને આમ તેમના થાક અને પુનઃપ્રાપ્તિ અથવા વસ્ત્રોની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. જો કે, શરીરના વિવિધ અવયવો અને પ્રણાલીઓ માટે, લાક્ષણિક શરૂઆત અલગ અલગ સમય, વિવિધ તીવ્રતાની ડિગ્રી અને આ ફેરફારોની વિવિધ દિશાઓ (સામાન્ય રીતે વળતર પ્રક્રિયાઓના વિકાસના પરિણામે) છે. મોટેભાગે, આ ફેરફારોમાં ઉચ્ચારણ વ્યક્તિગત અને જાતિના તફાવતો જાહેર થાય છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ (PE) ની તીવ્રતા અને સંભવિત બાયોમાર્કર્સની વિશાળ વિવિધતામાંથી થાકનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે સૂચકો પસંદ કરતી વખતે, સંખ્યાબંધ આવશ્યકતાઓને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, જેની પરિપૂર્ણતા માહિતીની સામગ્રી અને મૂલ્યાંકનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે:
1. સૂચક જ જોઈએ નોંધપાત્ર રીતે બદલોતાલીમની શરૂઆતથી પુનઃપ્રાપ્તિ (બાકીના) સમયગાળા સુધીના સમયગાળામાં (પ્રાધાન્ય ઘણી વખત).
2. સૂચક હોવો જોઈએ શારીરિક કાર્યની ડિગ્રી સાથે અત્યંત સહસંબંધઅને રમતવીરની ફિટનેસ.
3. સૂચકનો આંતર-વ્યક્તિગત તફાવત ફેરફારની તીવ્રતા કરતાં વધી ન જોઈએતેનું સરેરાશ મૂલ્ય.
4. થવી જ જોઈએ રોગો માટે પસંદ કરેલ સૂચકની ઓછી સંવેદનશીલતા(રોગોએ સૂચકમાં ફેરફારોનું અનુકરણ કરવું જોઈએ નહીં).
5. અવલોકન કરવું આવશ્યક છે વસ્તીના તમામ સભ્યો માટે સૂચકમાં ફેરફાર.
6. સૂચક વય-સંબંધિત શરીરવિજ્ઞાનની એકદમ નોંધપાત્ર પ્રક્રિયાનું સૂચક હોવું જોઈએ અને તેમાં સિમેન્ટીક, મોર્ફોલોજિકલ અને કાર્યાત્મક અર્થઘટન હોવું આવશ્યક છે. , શરીરની શારીરિક તંદુરસ્તીની ડિગ્રી અથવા કોઈપણ સિસ્ટમના ઘસારાને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
વધુમાં, FN ના બાયોકેમિકલ માર્કર નક્કી કરતી વખતે, તે ઇચ્છનીય છે:
· વય સૂચકાંકોને ધ્યાનમાં લો;
· સિસ્ટમો અને અંગો દ્વારા ફિટનેસની ડિગ્રીના મૂલ્યાંકન માટે પ્રદાન કરો;
· વિશ્વ પ્રેક્ટિસમાં ચકાસાયેલ પરીક્ષણો અને સૂત્રોને ધ્યાનમાં લો;
· આધુનિક કમ્પ્યુટર વિજ્ઞાન સાધનોનો ઉપયોગ કરો.
આજની તારીખે, કમનસીબે, કોઈપણ ગુણવત્તા માપદંડ અનુસાર બાયોકેમિકલ સૂચકાંકોના સેટનું કોઈ તુલનાત્મક વિશ્લેષણ નથી. અત્યાર સુધી, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને થાકની ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે કેટલા સૂચકાંકો શ્રેષ્ઠ છે તે પ્રશ્નનો અસ્પષ્ટપણે જવાબ આપવાનું શક્ય બન્યું નથી. જો કે, તે સ્પષ્ટ છે કે સૂચકોની સંખ્યામાં 10-15 થી વધુ વધારો કરવાથી ભૌતિક કાર્યને નિર્ધારિત કરવાની ચોકસાઈની દ્રષ્ટિએ બહુ ઓછું મળે છે. ઓછી સંખ્યામાં સૂચકાંકો (3-4) શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે શરીરના પ્રતિભાવના પ્રકારો અને પ્રોફાઇલને અલગ પાડવાની મંજૂરી આપતા નથી.
વિવિધ દેશોમાં બી શારીરિક થાકના માર્કર તરીકે બાયોકેમિકલ પરિમાણોમાં ફેરફારોનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા પ્રયાસો કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ તે બધા સ્પષ્ટ ધોરણોના અભાવ સાથે સંકળાયેલી સંખ્યાબંધ મુશ્કેલીઓ સાથે હંમેશા સંકળાયેલા હતા. વિવિધ પ્રણાલીઓ અને અંગો શારીરિક વ્યાયામ માટે અસમાન રીતે પ્રતિક્રિયા આપતા હોવાથી, આપેલ પ્રકારની તાલીમ માટે સૌથી વધુ માહિતીપ્રદ, "અગ્રણી" માપદંડની પસંદગી પ્રાથમિક મહત્વની બની જાય છે. જૈવરાસાયણિક સ્થિતિના અન્ય પરિમાણો સાથે તેનો સંબંધ અને થાક પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ થયા પછી લક્ષણની સ્થિતિની સમાનતા (ઓળખ) ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ફૂટબોલ ખેલાડીઓમાં થાક નક્કી કરવા માટે કયા સૂચકાંકો સૌથી વધુ યોગ્ય છે તે પ્રશ્ન તેમની નોંધપાત્ર શારીરિક અને વ્યક્તિગત વિવિધતાને કારણે વણઉકેલાયેલો રહે છે. આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, તાલીમ પ્રક્રિયા દરમિયાન સૂચકમાં બદલાવના ગુણોત્તરને આંતરવ્યક્તિગત ફેલાવાને ધ્યાનમાં લેવું ઉપયોગી છે.
2001 નો ઓર્ડર 337 (અર્ક)
3.2. પ્રયોગશાળા સંશોધન:
3.2.1. ક્લિનિકલ રક્ત પરીક્ષણ;
3.2.2. ક્લિનિકલ પેશાબ વિશ્લેષણ;
3.2.3. આ માટે નસમાંથી લોહીનું ક્લિનિકલ અને બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણ:
ઊર્જા ચયાપચયના નિયમનકારોની વ્યાખ્યાઓ: કોર્ટિસોલ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, ઇન્સ્યુલિન;
થાઇરોઇડ સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન: T3 કુલ, T4 કુલ, TSH (થાઇરોટ્રોપિન);
એન્ઝાઇમ સ્તર અંદાજ: ALT (alanine aminotransferase), AST (aspartate aminotransferase), આલ્કલાઇન ફોસ્ફેટેઝ, CPK (ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ).
બાયોકેમિકલ પરિમાણોનું મૂલ્યાંકન: ગ્લુકોઝ, કોલેસ્ટ્રોલ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ, ફોસ્ફરસ.
સૂચિબદ્ધ તમામ સૂચકાંકો, લગભગ મનસ્વી સંયોજનોમાં, થાકની ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે વિવિધ શાળાઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે. શ્રેષ્ઠ, દેખીતી રીતે, વિવિધ પ્રણાલીઓ અને અવયવોને આવરી લેતા અને પ્રતિબિંબિત કરતા, સૌથી અલગ અલગ પરીક્ષણોનો સમૂહ છે:
· વય શરીરવિજ્ઞાન,
· અનુકૂલન મર્યાદા અને કાર્યાત્મક અનામત,
· શારીરિક અને ન્યુરોસાયકિક કામગીરી,
· સૌથી મહત્વપૂર્ણ સિસ્ટમોની લાક્ષણિકતાઓ.
રમતગમતની પ્રેક્ટિસમાં, પ્રવૃત્તિ અને સામગ્રીની વ્યાખ્યાનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે;
. ઊર્જા સબસ્ટ્રેટ્સ ( ATP, CrP, ગ્લુકોઝ, ફ્રી ફેટી એસિડ્સ એસિડ);
. ઊર્જા ચયાપચય ઉત્સેચકો ( ATPase, CrP kinase, cytochrome oxidase, lactate dehydrogenase, વગેરે);
. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, લિપિડ્સ અને ચયાપચયના મધ્યવર્તી અને અંતિમ ઉત્પાદનોપ્રોટીન ( લેક્ટિક અને પાયરુવિક એસિડ્સ, કેટોન બોડીઝ, યુરિયા, ક્રિએટીનાઇન, ક્રિએટાઇન, યુરિક એસિડ, કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને વગેરે);
. એસિડ-બેઝ રક્ત સ્થિતિના સૂચક (રક્ત pH, ભાગો વાસ્તવિક CO 2 દબાણ, અનામત ક્ષારતા અથવા વધારાના બફર પાયાવાણી, વગેરે);
. મેટાબોલિક રેગ્યુલેટર ( ઉત્સેચકો, હોર્મોન્સ, વિટામિન્સ, સક્રિય ટોરી, અવરોધકો );
. બાયોકેમિકલ પ્રવાહીમાં ખનિજો ( દ્વિ ફોસ્ફોરિક એસિડના કાર્બોનેટ અને ક્ષાર લાક્ષણિકતા માટે નક્કી કરવામાં આવે છેરક્ત આથો ક્ષમતા );
. રક્ત પ્લાઝ્મામાં પ્રોટીન અને તેના અપૂર્ણાંક.
આ અહેવાલમાં, અમે સૂચિત સૂચકાંકોના સામાન્ય વિહંગાવલોકન સુધી અમારી જાતને મર્યાદિત કરીશું, તેમને વર્ગોમાં વ્યવસ્થિત બનાવીશું અને શરીરની વિવિધ પ્રણાલીઓ પર શારીરિક પ્રવૃત્તિની અસરની તીવ્રતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની સંભાવના. અભ્યાસો બતાવે છે તેમ, સબસ્ટ્રેટમાં ફેરફારો કે જે પ્રશિક્ષિત શરીરમાં થાય છે અને સ્નાયુઓની રચનામાં અને અભિન્ન સ્વરૂપમાં - રક્તમાં બંને પ્રતિબિંબિત થાય છે, તે સ્નાયુઓમાં ઓક્સિડેટીવ પ્રક્રિયાઓનું પ્રતિબિંબ છે. પ્રશિક્ષણ પ્રક્રિયાની ગતિશીલતામાં એક અથવા બીજા પ્રકારના ભાર હેઠળ, ઊર્જા સબસ્ટ્રેટના ગતિશીલતા અને ઉપયોગના દરનો અભ્યાસ કરીને, વ્યક્તિ તે તબક્કાનો ખ્યાલ મેળવી શકે છે જેમાં મુખ્ય ગુણવત્તાની રચના જે સહનશક્તિ, ઝડપ નક્કી કરે છે. - શક્તિના ગુણો, અને કાર્યકારી સ્નાયુઓની ઓક્સિડેટીવ ક્ષમતાઓ સ્થિત છે.
કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના સૂચકાંકો.
ગ્લુકોઝ.સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન લોહીમાં તેની સામગ્રીમાં ફેરફાર વ્યક્તિગત છે અને તે શરીરની તંદુરસ્તીના સ્તર, શારીરિક કસરતની શક્તિ અને અવધિ પર આધારિત છે.સબમેક્સિમલ તીવ્રતાની ટૂંકા ગાળાની શારીરિક પ્રવૃત્તિવધારો થવાને કારણે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો થઈ શકે છેયકૃત ગ્લાયકોજેનનું ગતિશીલતા. લાંબા ગાળાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિઓમાં આ છેચળવળ પ્રશિક્ષિત લોકો કરતાં વધુ સ્પષ્ટ છે. સામગ્રીમાં વધારોલોહીમાં ગ્લુકોઝ લીવર ગ્લાયકોજેનનું સઘન ભંગાણ અથવા પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝનો પ્રમાણમાં ઓછો ઉપયોગ સૂચવે છે, અને ઘટાડોતેની સામગ્રી - યકૃત ગ્લાયકોજેન અનામત અથવા સઘન અવક્ષય વિશેશરીરના પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝનો સક્રિય ઉપયોગ.
એરોબિક પ્રવૃત્તિનો દર લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં ફેરફાર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શરીરના પેશીઓમાં તેનું નોંધપાત્ર ઓક્સિડેશન અને લીવર ગ્લાયકોજનની ગતિશીલતાની તીવ્રતા. આ વિનિમય દરલેવોડોવ સ્પોર્ટ્સ ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં ભાગ્યે જ સ્વતંત્ર રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, કારણ કે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર માત્ર શારીરિક અસરો પર આધારિત નથીશરીર પર શારીરિક ભાર, પણ વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિથી પણka, હ્યુમરલ રેગ્યુલેશન મિકેનિઝમ્સ, પોષણ અને અન્ય પરિબળો.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પેશાબમાં ગ્લુકોઝનો દેખાવ યકૃતમાં ગ્લાયકોજેનની સઘન ગતિશીલતા સૂચવે છે.ન તો. પેશાબમાં ગ્લુકોઝની સતત હાજરી એ ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટે ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ છે.
કાર્બનિક એસિડ. આ પરીક્ષણ સામાન્યીકૃત પીડા અને થાક સાથે સંકળાયેલ મેટાબોલિક અસાધારણતાને શોધી શકે છે, જે ઝેરી ભાર, પોષક અસંતુલન, પાચનની તકલીફ અને અન્ય પરિબળોની પ્રતિક્રિયાઓને કારણે હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ મહત્વપૂર્ણ ક્લિનિકલ માહિતી પ્રદાન કરે છેવિશે માહિતી: કાર્બનિક એસિડ કે જે ચોક્કસ રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય, મિટોકોન્ડ્રીયલ કાર્ય અને બીટાફેટી એસિડ ઓક્સિડેશન; મિટોકોન્ડ્રીયલ ડિસફંક્શન, જે અન્ડરલી કરી શકે છેફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના ક્રોનિક લક્ષણો, થાક, બિમારીઓ, હાયપોટેન્શન (નબળી સ્નાયુ ટોન),એસિડ-બેઝ અસંતુલન, ઓછી કસરત સહનશીલતા, સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો, અને માથાનો દુખાવો. સામાન્ય આરોગ્ય અને સુખાકારી પર આધાર રાખે છેતંદુરસ્ત કોષની કામગીરીમાંથી. દરેક કોષમાં મિટોકોન્ડ્રીયન હોય છે જે "પાવરહાઉસ" તરીકે કામ કરે છે. મિટોકોન્ડ્રિયાનું મુખ્ય કાર્ય જીવન માટે જરૂરી ઊર્જાનું કાર્યક્ષમ રીતે ઉત્પાદન કરવાનું છે. સેલ્યુલર એનર્જી પ્રોફાઇલના માપદંડ ખાસ પસંદ કરવામાં આવ્યા છેકાર્બનિક એસિડના જૂથો. આ ચયાપચય મુખ્યત્વે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય, કાર્યને પ્રતિબિંબિત કરે છે મિટોકોન્ડ્રિયા અને ફેટી એસિડ ઓક્સિડેશન થાય છેસેલ શ્વસન પ્રક્રિયા દરમિયાન. આ વિશ્લેષણ દ્વારા માપવામાં આવે છેકાર્બનિક એસિડ એ ક્રેબ્સ ચક્ર સાથે સંકળાયેલ ઊર્જા રૂપાંતરણ અને સેલ્યુલર ઊર્જાના મુખ્ય સ્ત્રોત એડેનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફેટના ઉત્પાદન માટે મેટાબોલિક માર્ગોના મુખ્ય ઘટકો અને મધ્યવર્તી ઘટકો છે. તમને આ પ્રોફાઇલ ખાસ કરીને ઉપયોગી લાગી શકે છેક્રોનિક અસ્વસ્થતા, ફાઈબ્રોમીઆલ્જીઆ, થાક, હાયપોટેન્શન (નબળી સ્નાયુ ટોન), એસિડ-બેઝ અસંતુલન, નબળી કસરત સહનશીલતા, સ્નાયુ અથવા સાંધાનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો ધરાવતા દર્દીઓ માટે. ઓર્ગેનિક એસિડ સ્નાયુ પેશી માટે ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવામાં પ્રબળ ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી ખામીઓ મિટોકોન્ડ્રિયા વિવિધ ચેતાસ્નાયુ વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા છે.લેક્ટેટનું સંચય, એનારોબિક ગ્લાયકોલિસિસ માટે કુદરતી પદાર્થ, પ્લાઝમામાં વધેલી ઉર્જાની જરૂરિયાતોને કારણે ઓક્સિડેટીવ મેટાબોલિક સંભવિતમાં ઘટાડો સૂચવે છે. હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં એટીપી રિસિન્થેસિસની ગ્લાયકોલિટીક મિકેનિઝમ રચના સાથે સમાપ્ત થાય છે. લેક્ટિક એસિડ, જેપછી લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ બંધ કર્યા પછી લોહીમાં તેનું પ્રકાશન લગભગ છેધીમે ધીમે બહાર આવે છે, વિન્ડોઝ પછી 3-7 મિનિટમાં મહત્તમ પહોંચે છેFN ની અપેક્ષાઓ. લોહીમાં લેક્ટિક એસિડનું પ્રમાણઅસ્તિત્વમાં છે તીવ્ર શારીરિક કાર્ય કરતી વખતે નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. તે જ સમયે, લોહીમાં તેનું સંચય વધારો સાથે એકરુપ છેસ્નાયુઓમાં બોલાવવું.મહત્તમ કાર્ય કર્યા પછી લોહીમાં લેક્ટિક એસિડની નોંધપાત્ર સાંદ્રતા સારા એથ્લેટિક પરિણામો સાથે ઉચ્ચ સ્તરની તાલીમ અથવા ગ્લાયકોલિસિસની મોટી મેટાબોલિક ક્ષમતા, તેના ઉત્સેચકોનો વધુ પ્રતિકાર સૂચવે છે.pH એસિડિક બાજુ તરફ વળે છે. આમ, લોહીમાં લેક્ટિક એસિડની સાંદ્રતામાં ફેરફારચોક્કસ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કર્યા પછી એથ્લેટની તંદુરસ્તીની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ છે. લોહીમાં તેની સામગ્રીમાં ફેરફાર દ્વારા શરીરની એનારોબિક ગ્લાયકોલિટીક ક્ષમતાઓ નક્કી કરો, જે મહત્વપૂર્ણ છેપરંતુ એથ્લેટ્સની પસંદગી કરતી વખતે, તેમના મોટર ગુણોનો વિકાસ, દેખરેખતાલીમનો ભાર અને શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓની પ્રગતિ.
લિપિડ મેટાબોલિઝમ સૂચકાંકો.
મફત ફેટી એસિડ્સ . લિપીના માળખાકીય ઘટકો તરીકેઆમ, લોહીમાં મુક્ત ફેટી એસિડનું સ્તર યકૃત અને ચરબીના ડેપોમાં ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સના લિપોલીસીસના દરને પ્રતિબિંબિત કરે છે. સામાન્ય રીતે, તેમની સામગ્રી છે લોહી 0.1-0.4 mmol છે. l" 1 અને લાંબા ફાઇ સાથે વધે છે ical લોડ્સ.
લોહીમાં એફએફએની સામગ્રીને બદલીને, ઉપવપરાશની ડિગ્રીનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિમાં ઊર્જા પુરવઠાની પ્રક્રિયાઓ સાથે લિપિડ્સનું જોડાણty, તેમજ ઊર્જા પ્રણાલીઓની કાર્યક્ષમતા અથવા ઇન્ટરકનેક્શનની ડિગ્રીલિપિડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય વચ્ચે. કપ્લીંગની ઉચ્ચ ડિગ્રીએરોબિક કસરત દરમિયાન ઊર્જા પુરવઠાની આ પદ્ધતિઓ એથ્લેટની ઉચ્ચ સ્તરની કાર્યાત્મક તાલીમનું સૂચક છે.
કેટોન સંસ્થાઓ. જ્યારે તેઓ એસીટીલ-કોએથી યકૃતમાં રચાય છેશરીરના પેશીઓમાં ફેટી એસિડનું ધીમી ઓક્સિડેશન. થી કેટોન સંસ્થાઓયકૃત લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે અને તે પેશીઓમાં પહોંચાડવામાં આવે છે જેમાં મોટી માત્રા હોય છેભાગનો ઉપયોગ ઉર્જા સબસ્ટ્રેટ તરીકે થાય છે, અને નાનો ભાગ શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે. લોહીમાં કેટોન બોડીનું સ્તર છેચરબીના ઓક્સિડેશનનો દર ઘટાડે છે.જ્યારે તેઓ લોહીમાં એકઠા થાય છે (કેટોનિમિયા), ત્યારે તેઓ પેશાબમાં દેખાઈ શકે છે, જ્યારે સામાન્ય રીતેપેશાબમાં કેટોન બોડી શોધી શકાતી નથી. પેશાબમાં તેમનો દેખાવ (કેટોન્યુરિયા) માંઆહારમાંથી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને બાકાત રાખીને, ઉપવાસ દરમિયાન તંદુરસ્ત લોકો જોવા મળે છેઆહાર, તેમજ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતી વખતે, મહાનશક્તિ અથવા અવધિ.
લોહીમાં કેટોન બોડીઝની સામગ્રી અને તેના દેખાવમાં વધારો કરીનેપેશાબ કાર્બોહાઇડ્રેટ સ્ત્રોતોમાંથી ઊર્જા ઉત્પાદનનું સંક્રમણ નક્કી કરે છેસ્નાયુ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન લિપિડ. અગાઉ જોડાણ લિપિડ આ સ્ત્રોતો સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિને ઉર્જા પુરવઠા માટે એરોબિક મિકેનિઝમ્સની કાર્યક્ષમતા દર્શાવે છે, જે તણાવમાં વધારો સાથે એકબીજા સાથે જોડાયેલ છે.શરીરનું સ્તર.
કોલેસ્ટ્રોલ. તે સ્ટેરોઇડ લિપિડ્સનું પ્રતિનિધિ છે અને તેમાં સામેલ નથીશરીરમાં ઊર્જા રચનાની પ્રક્રિયાઓમાં. જો કે,વ્યવસ્થિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ લોહીમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે. સ્નાયુબદ્ધ પ્રયત્નો પછી કુલ કોલેસ્ટ્રોલની સામગ્રીમાં ત્રણ પ્રકારના ફેરફારો (વધારો, ઘટાડો અને અપરિવર્તિત) ઓળખી શકાય છે. કોલેસ્ટરોલમાં ફેરફારોની પ્રકૃતિ તેના પ્રારંભિક સ્તર પર આધારિત છે: કુલ કોલેસ્ટ્રોલની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે, ભારના પ્રતિભાવમાં ઘટાડો થાય છે; પ્રમાણમાં નીચા સ્તર સાથે, તેનાથી વિપરીત, તે વધે છે. એથ્લેટ્સ આરામ દરમિયાન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં વધારો અનુભવે છે.
ફોસ્ફોલિપિડ્સ.ફોસ્ફોલિપિડ્સની સામગ્રી લીવર ડિસ્ટ્રોફી સાથે સંકળાયેલ લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડરની ગંભીરતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે. લોહીમાં તેમના સ્તરમાં વધારો ડાયાબિટીસ, કિડની રોગ, હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને અન્યમાં જોવા મળે છે. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, ઘટાડો - ફેટી લીવર ડિજનરેશન સાથે.કારણ કે લાંબા સમય સુધી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે છે ફેટી લીવર; સ્પોર્ટ્સ પ્રેક્ટિસમાં, લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને ફોસ્ફોલિપિડ્સનું નિરીક્ષણ ક્યારેક ઉપયોગમાં લેવાય છે.
લિપિડ પેરોક્સિડેશન (LPO) ના ઉત્પાદનો. તીવ્ર શારીરિક દરમિયાનભાર હેઠળ, લિપિડ પેરોક્સિડેશનની પ્રક્રિયાઓ તીવ્ર બને છે અને આ પ્રક્રિયાઓના ઉત્પાદનો લોહીમાં એકઠા થાય છે, જે એક પરિબળ છે.શારીરિક કામગીરીનું અનુકરણ. ડીઆ મિકેનિઝમના તમામ ઘટકો: હાડપિંજરના સ્નાયુમાં પેરોક્સાઇડ પ્રક્રિયાઓનું સ્તર અને નુકસાનની પ્રક્રિયામાં લ્યુકોસાઇટ્સની સંડોવણી. એફએન કંકાલના સ્નાયુઓમાં પેરોક્સાઇડ પ્રક્રિયાઓનું કારણ બને છે જ્યારે એન્ટીઑકિસડન્ટ સંરક્ષણના મુખ્ય એન્ઝાઇમ - સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો કરે છે, જે માયોસાઇટ પટલની અખંડિતતાને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. કોષ પટલને નુકસાન થવાનું પરિણામ તેની અભેદ્યતામાં ફેરફાર અને રક્તમાં સાયટોપ્લાઝમિક (મ્યોગ્લોબિન, એસ્પાર્ટેટ એમિનોટ્રાન્સફેરેસ) અને માળખાકીય (ટ્રોપોમાયોસિન) હાડપિંજરના સ્નાયુ પ્રોટીન બંનેનું પ્રકાશન છે. હાયપોક્સિયા દરમિયાન અને રક્ત પ્રવાહની પુનઃસ્થાપના દરમિયાન પેરોક્સિડેશનની પ્રક્રિયાના વિકાસને કારણે પેશીઓને નુકસાન (રિપરફ્યુઝન) નુકસાનની સાઇટ પર લ્યુકોસાઇટ્સના આકર્ષણને ઉત્તેજિત કરે છે, જે સક્રિયકરણના પરિણામે, મોટી સંખ્યામાં પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન પ્રજાતિઓ મુક્ત કરે છે. OMG ટેસ્ટ), જેનાથી તંદુરસ્ત પેશીઓનો નાશ થાય છે. તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિના એક દિવસ પછી, રક્ત ગ્રાન્યુલોસાઇટ્સની પ્રવૃત્તિ નિયંત્રણ મૂલ્ય કરતાં આશરે 7 ગણી વધારે છે અને આગામી 3 દિવસ સુધી આ સ્તરે રહે છે, પછી તે ઘટવાનું શરૂ કરે છે, જો કે, પુનઃપ્રાપ્તિના 7 દિવસ પછી નિયંત્રણ સ્તરને ઓળંગે છે.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે શરીરના પ્રતિભાવનું બાયોકેમિકલ નિયંત્રણ, વિશેષનું મૂલ્યાંકનરમતવીરની શારીરિક સજ્જતા, જૈવવિનાશકની ઊંડાઈને ઓળખે છેતણાવ સિન્ડ્રોમના વિકાસ દરમિયાન પ્રક્રિયાઓમાં સામગ્રીના નિર્ધારણનો સમાવેશ થવો જોઈએલોહીમાં પેરોક્સિડેશન ઉત્પાદનો: મેલોન્ડીહાઇડ, diene conjugates , તેમજ એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિ ગ્લુટાથિઓન પેરોક્સાઇડ zy, glutathione reductase અને catalase, superoxide dismutase . પ્રોટીન પદાર્થોને પેરોક્સાઇડનું નુકસાન તેમના અધોગતિ તરફ દોરી જાય છે અને મધ્યમ વજનના પરમાણુઓ સહિત ઝેરી ટુકડાઓનું નિર્માણ કરે છે. (MSM),જે અંતર્જાત નશોના માર્કર્સ તરીકે ગણવામાં આવે છે, જેમાં તીવ્ર કસરત કર્યા પછી એથ્લેટ્સનો સમાવેશ થાય છે.
પ્રોટીન ચયાપચય સૂચકાંકો
હિમોગ્લોબિન. લાલ રક્તકણોનું મુખ્ય પ્રોટીન હિમોગ્લોબિન છે,જે ઓક્સિજન પરિવહન કાર્ય કરે છે. તેમાં આયર્ન હોય છે,બંધનકર્તા હવા ઓક્સિજન.સ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન તે ઝડપથી વધે છે શરીરની ઓક્સિજનની જરૂરિયાત વધે છે, જે વધુ સંપૂર્ણ રીતે સંતુષ્ટ થાય છેતેને લોહીમાંથી કાઢીને, લોહીના પ્રવાહની ઝડપ વધારીને, તેમજ ફેરફારોને કારણે લોહીમાં હિમોગ્લોબિનની માત્રામાં ધીમે ધીમે વધારો. કુલ રક્ત સમૂહનો. રમતવીરની તાલીમના સ્તરમાં વધારો સાથેસહનશક્તિ રમતોમાં નવું, લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું સાંદ્રતાવધે. લોહીમાં હિમોગ્લોબિન સામગ્રીમાં વધારોહાયપોથર્મિયામાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે શરીરના અનુકૂલનને પ્રતિબિંબિત કરે છેxical શરતો. જો કે, તીવ્ર તાલીમ સાથે,વિશે લાલ રક્ત કોશિકાઓનો નાશ થાય છે અને હેમોકોન્સન્ટ્રેશનમાં ઘટાડો થાય છેગ્લોબિન, જેને આયર્નની ઉણપ તરીકે ગણવામાં આવે છે"સ્પોર્ટ્સ એનિમિયા" આ કિસ્સામાં, તમારે તાલીમ કાર્યક્રમ બદલવો જોઈએ rovok, અને ખોરાકમાં પ્રોટીન ખોરાક, જેલીની સામગ્રીમાં વધારો અને બી વિટામિન્સ માટે.
રક્તમાં હિમોગ્લોબિનની સામગ્રીનો ઉપયોગ એરોબિક પ્રવૃત્તિનો નિર્ણય કરવા માટે થઈ શકે છે. શરીરની ક્ષમતાઓ, એરોબિક તાલીમ સત્રોની અસરકારકતા,રમતવીરની આરોગ્ય સ્થિતિ. હિમેટોક્રિટ- આ કુલ રક્તના જથ્થાનું પ્રમાણ (%) છે જે લાલ રક્ત કોશિકાઓથી બનેલું છે. હિમેટોક્રિટ લાલ રક્ત કોશિકાઓ અને રક્ત પ્લાઝ્માના ગુણોત્તરને પ્રતિબિંબિત કરે છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને અનુકૂલન કરતી વખતે તે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તે નક્કી કરવાથી તમે માઇક્રોવાસ્ક્યુલેચરમાં રક્ત પરિભ્રમણની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો અને પેશીઓને ઓક્સિજન પહોંચાડવામાં જટિલતા ધરાવતા પરિબળોને નિર્ધારિત કરી શકો છો. એફએન દરમિયાન હિમેટોક્રિટ વધે છે, પરિણામે પેશીઓમાં ઓક્સિજન પરિવહન કરવાની રક્તની ક્ષમતામાં વધારો થાય છે. જો કે, આની નકારાત્મક બાજુ પણ છે - તે લોહીની સ્નિગ્ધતામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, જે લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે અને લોહીના ગંઠાઈ જવાના સમયને વેગ આપે છે. લોહીમાં હિમોગ્લોબિનના સ્તરમાં વધારો એ લોહીના પ્રવાહમાંથી પેશીઓમાં પ્રવાહીના સ્થાનાંતરણ અને ડેપોમાંથી લાલ રક્ત કોશિકાઓના પ્રકાશનના પરિણામે રક્ત પ્લાઝ્મામાં ઘટાડો થવાને કારણે છે.
ફેરીટિન. શરીરમાં આયર્નના ભંડારનું સૌથી માહિતીપ્રદ સૂચક, જમા થયેલ આયર્નનું મુખ્ય સ્વરૂપ. આયર્ન ચયાપચયની શારીરિક પરિસ્થિતિઓ હેઠળ, ફેરીટિન આયર્નને દ્રાવ્ય, બિનઝેરી અને જૈવિક રીતે ઉપયોગી સ્વરૂપમાં જાળવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, ફેરીટીન સ્તરમાં ઘટાડો હિમોગ્લોબિન સંશ્લેષણ માટે આયર્નની ગતિશીલતા સૂચવે છે, ઉચ્ચારણ ઘટાડો છુપાયેલા આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાની હાજરી સૂચવે છે. એલિવેટેડ સીરમ ફેરીટીન સ્તરો માત્ર શરીરમાં આયર્નની માત્રાને જ પ્રતિબિંબિત કરતું નથી, પરંતુ તે બળતરા પ્રક્રિયાના તીવ્ર તબક્કાના પ્રતિભાવનું અભિવ્યક્તિ પણ છે. જો કે, જો દર્દીને આયર્નની ઉણપ હોય, તો આયર્નના સ્તરમાં તીવ્ર-તબક્કામાં વધારો નોંધપાત્ર નથી.
ટ્રાન્સફરીન . પ્લાઝ્મા પ્રોટીન, ગ્લાયકોપ્રોટીન, આયર્નનું મુખ્ય વાહક છે. ટ્રાન્સફરિન સંશ્લેષણ યકૃતમાં થાય છે અને તે યકૃતની કાર્યકારી સ્થિતિ, શરીરમાં આયર્ન અને આયર્નના ભંડારની જરૂરિયાત પર આધાર રાખે છે. ટ્રાન્સફરીન તેના શોષણની જગ્યા (નાના આંતરડા) થી તેના ઉપયોગ અથવા સંગ્રહની જગ્યા (અસ્થિ મજ્જા, યકૃત, બરોળ) સુધી લોહના પરિવહનમાં સામેલ છે. જેમ જેમ આયર્ન એકાગ્રતામાં ઘટાડો થાય છે, ટ્રાન્સફરિન સંશ્લેષણ વધે છે. આયર્ન સાથે ટ્રાન્સફરિન સંતૃપ્તિની ટકાવારીમાં ઘટાડો (આયર્નની સાંદ્રતામાં ઘટાડો અને ટ્રાન્સફરિન સાંદ્રતામાં વધારો થવાનું પરિણામ) આયર્નના સેવનના અભાવને કારણે એનિમિયા સૂચવે છે. લાંબા ગાળાની તીવ્ર કસરત રક્તમાં આ પરિવહન પ્રોટીનની સામગ્રીમાં વધારો તરફ દોરી શકે છે. અપ્રશિક્ષિત એથ્લેટ્સમાં, FN તેના સ્તરમાં ઘટાડો લાવી શકે છે.
મ્યોગ્લોબિન. હાડપિંજર અને કાર્ડિયાક સ્નાયુઓના સાર્કોપ્લાઝમમાં એક અત્યંત વિશિષ્ટ પ્રોટીન હોય છે જે હિમોગ્લોબિન જેવા ઓક્સિજનના પરિવહનનું કાર્ય કરે છે.શારીરિક પ્રવૃત્તિના પ્રભાવ હેઠળ,શરીરની પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાં, તે સ્નાયુઓને અંદર છોડી શકે છેલોહી, જે લોહીમાં તેની સામગ્રી અને દેખાવમાં વધારો તરફ દોરી જાય છેપેશાબમાં (મ્યોગ્લોબિન્યુરિયા). લોહીમાં મ્યોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વોલ્યુમ પર આધારિત છેકરવામાં આવતી શારીરિક પ્રવૃત્તિની માત્રા, તેમજ તાલીમની ડિગ્રીરમતવીરની ક્ષમતાઓ. તેથી, આ સૂચકનો ઉપયોગ કરી શકાય છેકાર્યકારી હાડપિંજરની કાર્યાત્મક સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટેસ્નાયુઓ
એક્ટિન. માળખાકીય અને સંકોચનીય પ્રોટીન તરીકે હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં એક્ટિનની સામગ્રી તાલીમ દરમિયાન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. સ્નાયુઓમાં તેની સામગ્રીના આધારે, તાલીમ દરમિયાન રમતવીરના ગતિ-શક્તિના ગુણોના વિકાસને નિયંત્રિત કરવું શક્ય બનશે, જો કે સ્નાયુઓમાં તેની સામગ્રીનું નિર્ધારણ મોટી પદ્ધતિસરની સાથે સંકળાયેલું છેઅમારી મુશ્કેલીઓ. જો કે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ કર્યા પછી લોહીમાં એક્ટિનનો દેખાવ નોંધવામાં આવે છે, જે હાડપિંજરના સ્નાયુઓના માયોફિબ્રિલર માળખાના વિનાશ અથવા નવીકરણને સૂચવે છે.
રક્ત કોગ્યુલેશન સિસ્ટમના પ્રોટીન. "વ્યક્તિની ઉંમર તેની રક્ત વાહિનીઓની ઉંમર છે" (ડેમોક્રિટસ) અને આ દૃષ્ટિકોણ મોટાભાગના આધુનિક સંશોધકો દ્વારા શેર કરવામાં આવે છે. તેથી, શરીરમાં માઇક્રોસિર્ક્યુલેશનની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરીને થાક માટે હેમોસ્ટેસિયોલોજિકલ માપદંડનું પ્રમાણભૂતકરણ અને શારીરિક કાર્યની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરવાનો મુદ્દો ખૂબ જ સુસંગત છે. થાક અને પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયાની હેટરોક્રોનિસિટી વ્યક્તિગત માનવ સિસ્ટમોના થાકના અસમાન દરોને સૂચિત કરે છે. હિમોસ્ટેટિક સિસ્ટમ ફાયલોજેનેટિક અર્થમાં સૌથી પ્રાચીન છે અને સમગ્ર જીવતંત્રના સ્તરે થતા સામાન્ય ફેરફારોને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તે સૌથી મોબાઈલ સિસ્ટમ છે અને શરીરના આંતરિક વાતાવરણમાં કોઈપણ વિક્ષેપ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ છે. માઇક્રોસિર્ક્યુલેશન અને હેમોસ્ટેસિયોગ્રામનો અભ્યાસ કરવા માટે, ફાઈબ્રિનોજનનું સ્તર (FG), પ્લેટલેટ કાઉન્ટ (Tg), સક્રિય આંશિક થ્રોમ્બોપ્લાસ્ટિન સમય (APTT), ફાઈબ્રિનોલિટીક પ્રવૃત્તિ (FA), દ્રાવ્ય ફાઈબ્રિન મોનોમર કોમ્પ્લેક્સ (SFMC), અને એન્ટિથ્રોમ્બિન III નું સ્તર ATIII) નક્કી કરવામાં આવે છે.
કુલ પ્રોટીન. તે લોહીના ભૌતિક અને રાસાયણિક ગુણધર્મો નક્કી કરે છે - ઘનતા, સ્નિગ્ધતા, ઓન્કોટિક દબાણ. પ્લાઝ્મા પ્રોટીન એ મુખ્ય પરિવહન પ્રોટીન છે. આલ્બ્યુમિન્સ અને ગ્લોબ્યુલિન . આ ઓછા પરમાણુ વજનના મૂળભૂત પ્રોટીન છેરક્ત પ્લાઝ્મા. તેઓ શરીરમાં વિવિધ કાર્યો કરે છે: તેઓ રોગપ્રતિકારક તંત્રનો ભાગ છે,શરીરને ચેપથી બચાવો, રક્ત પીએચ, ટ્રાન્સ જાળવવામાં ભાગ લોવિવિધ કાર્બનિક અને અકાર્બનિક પદાર્થોનો ઉપયોગ કરીને પોર્ટ કરોઅન્ય પદાર્થો બનાવવા માટે વપરાય છે. લોહીના સીરમમાં તેમનો જથ્થાત્મક ગુણોત્તર સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં સ્થિર હોય છે અને સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે માનવ આરોગ્ય. આ પ્રોટીનનો ગુણોત્તર થાક સાથે બદલાય છે, ઘણા રોગો અને સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છેઆરોગ્યની સ્થિતિનું ડાયગ્નોસ્ટિક સૂચક.
આલ્બ્યુમિન- પ્લાઝ્મા પ્રોટીનનો સૌથી એકરૂપ અપૂર્ણાંક. તેમનું મુખ્ય કાર્ય ઓન્કોટિક દબાણ જાળવવાનું છે. વધુમાં, આલ્બ્યુમિન પરમાણુઓનો વિશાળ સપાટી વિસ્તાર ફેટી એસિડ્સ, બિલીરૂબિન અને પિત્ત ક્ષારના પરિવહનમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. આલ્બ્યુમિન કેલ્શિયમ આયનોના નોંધપાત્ર ભાગને આંશિક રીતે બાંધે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ કર્યા પછી, ખાલી પેટ પર લેવામાં આવેલા લોહીના સીરમમાં પ્રોટીનની સાંદ્રતા બદલાતી નથી. આલ્ફા ગ્લોબ્યુલિન- ગ્લાયકોપ્રોટીન સહિત પ્રોટીનનો અપૂર્ણાંક. મુખ્ય કાર્ય હાઇડ્રોકાર્બનનું ટ્રાન્સફર છે, તેમજ હોર્મોન્સ, વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ માટે પરિવહન પ્રોટીન. તેઓ લિપિડ્સનું પરિવહન કરે છે (ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ, ફોસ્ફોલિપિડ્સ, કોલેસ્ટ્રોલ. એથ્લેટ્સ લોડ કર્યા પછી, ખાલી પેટ પર લેવામાં આવેલા લોહીમાં આલ્ફા ગ્લોબ્યુલિનની સાંદ્રતા આરામના સ્તરની તુલનામાં ઘટે છે. બીટા ગ્લોબ્યુલિન- ફોસ્ફોલિપિડ્સ, કોલેસ્ટ્રોલ, સ્ટીરોઈડ હોર્મોન્સ, કેશનના પરિવહનમાં સામેલ રક્ત પ્રોટીનનો એક અપૂર્ણાંક અને લોહીમાં આયર્નનું વહન કરે છે. એથ્લેટ્સ શારીરિક વ્યાયામ કર્યા પછી, લોહીમાં બીટા ગ્લોબ્યુલિનની સાંદ્રતા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. ગામા ગ્લોબ્યુલિન. આ અપૂર્ણાંકમાં વિવિધ એન્ટિબોડીઝનો સમાવેશ થાય છે. ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિનનું મુખ્ય કાર્ય રક્ષણાત્મક છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી લોહીના સીરમમાં ગામા ગ્લોબ્યુલિનની સામગ્રી ઘટે છે.
એમોનિયા.શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન હાડપિંજરના સ્નાયુઓના હાયપોપરફ્યુઝન સેલ્યુલર તરફ દોરી જાય છેહાયપોક્સિયા , જે, અન્ય પરિબળો સાથે, થાકના લક્ષણોનું કારણ બને છે. સ્નાયુ થાક - આપેલ તીવ્રતાના સ્નાયુ સંકોચન જાળવવામાં સ્નાયુઓની અસમર્થતા - અતિશય સાથે સંકળાયેલ છેએમોનિયા , જે એનારોબિક ગ્લાયકોલિસિસને વધારે છે, બહાર નીકળવાનું અવરોધે છેલેક્ટિક એસિડ . એલિવેટેડ એમોનિયા સ્તર અને એસિડિસિસ સ્નાયુ થાક સાથે સંકળાયેલ મેટાબોલિક વિક્ષેપને નીચે આપે છે. બાદમાંનું કારણ મિટોકોન્ડ્રીયલ ચયાપચયમાં વિક્ષેપ અને પ્રોટીન સ્ટ્રક્ચર્સના વધેલા અપચય છે. એમોનિયા સંચય એરોબિક ઉપયોગને અવરોધિત કરીને ગ્લાયકોલિસિસને ઉત્તેજિત કરે છેપિરુવેટ અને ગ્લુકોનિયોજેનેસિસને પુનઃપ્રારંભ કરો, જે વધુ પડતા લેક્ટેટ રચના તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રક્રિયા માટે, જે દુષ્ટ વર્તુળનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, "મેટાબોલિક ડેથ" શબ્દનો ઉપયોગ થાય છે. લેક્ટિક એસિડ સંચય અનેએસિડિસિસ ગ્લાયકોલિસિસ અને ઊર્જા પ્રક્રિયાઓના "લકવો" તરફ દોરી જાય છે. એમોનિયમ આયન, ચયાપચયને પ્રભાવિત કરે છે, ઉત્તેજિત કરે છેહાયપરપનિયા , જે થાક વધારે છે. રક્ત અને કોષોમાં એમોનિયાના સ્તરમાં વધારો સાથે સ્નાયુ સંકોચનમાં ઘટાડો થાય છે. એસિડિસિસમાં વધારો અને એમોનિયાનું વધુ પડતું પ્રમાણ કોષની રચનાને જાળવવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. આનું પરિણામ છે માયોફિબ્રિલ નુકસાન. વાસ્તવમાં, હાડપિંજરના સ્નાયુઓને અસર કરતા સ્નાયુ પ્રોટીનનું અપચય વધે છે. આ પેશાબના ઉત્સર્જન દ્વારા માપી શકાય છે 3-મિથાઈલ-હિસ્ટીડાઇન, સ્નાયુ પ્રોટીનનું ચોક્કસ મેટાબોલાઇટ. અતિશય પ્રશિક્ષણના પરિણામે ગ્લુકોઝ અને લિપિડના ભંડારમાં ઘટાડો થાય છે જે અત્યંત એસિડ-બેઝ સ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ છે. એસિડિસિસમાં વધારો અને એમોનિયાનું વધુ પડતું પ્રમાણ કોષની રચનાને જાળવવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. હાયપરમોનેમિયા એ એક નિશાની છે સ્નાયુમાં મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને થાકની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ છે.
યુરિયા. પેશી પ્રોટીનના વધેલા ભંગાણ સાથે, અતિશય પોઝ.ટોક્સિન બાઇન્ડિંગની પ્રક્રિયા દરમિયાન યકૃતમાં શરીરમાં એમિનો એસિડનું મંદીકરણ એમોનિયા (MH 3), જે માનવ શરીર માટે વ્યવસાયિક છે, તે બિન-ઝેરી છેકેટલાક નાઇટ્રોજન ધરાવતો પદાર્થ યુરિયા છે. યુરિયા યકૃતમાંથી આવે છેલોહીમાં પ્રવેશ કરે છે અને પેશાબમાં વિસર્જન થાય છે.દરેક પુખ્ત વ્યક્તિના લોહીમાં યુરિયાની સામાન્ય સાંદ્રતા છેવ્યક્તિગત તે વધી શકે છેખોરાકમાંથી પ્રોટીનના નોંધપાત્ર સેવન સાથે,કિડનીના ક્ષતિગ્રસ્ત ઉત્સર્જન કાર્યના કિસ્સામાં, તેમજ કાટાના મજબૂતીકરણને કારણે લાંબા સમય સુધી શારીરિક કાર્ય કર્યા પછીપ્રોટીન પીડા. રમતગમતની પ્રેક્ટિસમાં, આ સૂચકનો વ્યાપકપણે આકારણીમાં ઉપયોગ થાય છે તાલીમ અને સ્પર્ધાત્મક ફિઝીયોથેરાપી પ્રત્યે રમતવીરની સહનશીલતાભૌતિક ભાર, તાલીમ સત્રોની પ્રગતિ અને પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓશરીર ઉદ્દેશ્ય માહિતી મેળવવા માટે, પેશાબની સાંદ્રતાસવારે ખાલી પેટ પર તાલીમ લીધા પછી બીજા દિવસે અપરાધ નક્કી કરવામાં આવે છે. જો કરવામાં આવતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ શરીરની કાર્યાત્મક ક્ષમતાઓ માટે પર્યાપ્ત છે અને પ્રમાણમાં ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છેચયાપચય, પછી સવારે ખાલી પેટ પર લોહીમાં યુરિયાનું પ્રમાણ પાછું આવે છેસામાન્ય થઈ જાય છે. આ સ્પીડ બેલેન્સિંગને કારણે છેશરીરના પેશીઓમાં પ્રોટીનનું સંશ્લેષણ અને ભંગાણ, જે તેના સૂચવે છે પુન: પ્રાપ્તિ. જો બીજા દિવસે સવારે યુરિયાનું પ્રમાણ સામાન્ય કરતા વધારે રહે તો આ સૂચવે છે કે શરીર સારી રીતે સ્વસ્થ નથી થઈ રહ્યું.તેના થાકના વિકાસને કારણે.
પેશાબમાં પ્રોટીનની તપાસ . તંદુરસ્ત વ્યક્તિના પેશાબમાં પ્રોટીન હોતું નથીઅસ્તિત્વમાં છે. તેનો દેખાવ (પ્રોટીન્યુરિયા) કિડનીની બિમારી (નેફ્રોસિસ), પેશાબની નળીઓને નુકસાન, તેમજ ખોરાકમાંથી પ્રોટીનના વધુ પડતા સેવન સાથે અથવા એનારોબિક સ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિ પછી નોંધવામાં આવે છે. આ કિડની કોષ પટલની ક્ષતિગ્રસ્ત અભેદ્યતાને કારણે છેશરીરના પર્યાવરણના એસિડિફિકેશન અને પેશાબમાં પ્લાઝ્મા પ્રોટીનના પ્રકાશનને કારણે.પ્રદર્શન કર્યા પછી પેશાબમાં પ્રોટીનની ચોક્કસ સાંદ્રતાની હાજરી દ્વારાશારીરિક કાર્ય તેની શક્તિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેથી, જ્યારે ઉચ્ચ પાવર ઝોનમાં કામ કરો ત્યારે તે 0.5% છે, જ્યારે સબમેક્સિમલ ઝોનમાં કામ કરે છેપાવર 1.5% સુધી પહોંચી શકે છે.
ક્રિએટીનાઇન.આ પદાર્થ બ્રેકડાઉન પ્રક્રિયા દરમિયાન સ્નાયુઓમાં રચાય છે ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ. પેશાબમાં તેનું દૈનિક વિસર્જન આપેલ વ્યક્તિ માટે પ્રમાણમાં સ્થિર છે અને તે શરીરના સ્નાયુ સમૂહ પર આધારિત છે.પેશાબમાં ક્રિએટિનાઇનની સામગ્રી પરોક્ષ રીતે ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ પ્રતિક્રિયાના દર, તેમજ દુર્બળ બોડી માસની સામગ્રીનો અંદાજ લગાવી શકે છે.પેશાબમાં ઉત્સર્જિત ક્રિએટિનાઇનની માત્રાના આધારે, સામગ્રી નક્કી કરવામાં આવે છેનીચેના સૂત્ર અનુસાર દુર્બળ દુર્બળ બોડી માસ:
દુર્બળ બોડી માસ = 0.0291 x પેશાબ ક્રિએટીનાઇન (mg દિવસ ~ 1) + 7.38.
ક્રિએટાઇન. ક્રિએટાઇન એ એક પદાર્થ છે જે એમિનો એસિડ આર્જીનાઇન, ગ્લાયસીન અને મેથિઓનાઇનમાંથી યકૃત, સ્વાદુપિંડ અને કિડનીમાં સંશ્લેષણ થાય છે. ક્રિએટાઇન કિનેઝ એન્ઝાઇમ દ્વારા ફોસ્ફોક્રિએટાઇનમાંથી O બને છે. આવા ઊર્જા અનામતની હાજરી એટીપી/એડીપીના સ્તરને જાળવી રાખે છે જ્યાં એટીપીની ઉચ્ચ સાંદ્રતાની જરૂર હોય છે. ફોસ્ફોક્રિએટાઇન કિનેઝ સિસ્ટમ કોષમાં એટીપી (સાયટોપ્લાઝમમાં મિટોકોન્ડ્રીયન અને ગ્લાયકોલિસિસ પ્રતિક્રિયાઓ) ના સ્વરૂપમાં ઊર્જાનો સંગ્રહ થાય છે તે સ્થાનોથી જ્યાં ઊર્જાની જરૂર હોય ત્યાંથી અંતઃકોશિક ઊર્જા ટ્રાન્સફર સિસ્ટમ તરીકે કામ કરે છે (સ્નાયુ સંકોચનના કિસ્સામાં માયોફિબ્રિલ્સ) ). ખાસ કરીને મોટી માત્રામાં ક્રિએટાઇન સ્નાયુ પેશીઓમાં જોવા મળે છે, જ્યાં તે ઊર્જા ચયાપચયમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ભારે, ઉચ્ચ-તીવ્રતાની તાલીમ ફોસ્ફોક્રેટિનની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે. આ તે છે જે શારીરિક થાકને સમજાવે છે, જે કસરતથી કસરત સુધી વધે છે અને વર્કઆઉટના અંત સુધી તેની ટોચ પર પહોંચે છે. પેશાબમાં તેની તપાસ માટે પરીક્ષણ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છેસ્નાયુઓમાં ઓવરટ્રેનિંગ અને પેથોલોજીકલ ફેરફારોને ઓળખવા. એરિથ્રોસાઇટ્સમાં ક્રિએટાઇનની સાંદ્રતામાં વધારો એ કોઈપણ મૂળના હાયપોક્સિયાનું ચોક્કસ સંકેત છે અને તે યુવાન કોષોની સંખ્યામાં વધારો સૂચવે છે, એટલે કે. એરિથ્રોપોઇઝિસની ઉત્તેજના વિશે (યુવાન લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં તેની સામગ્રી જૂના કરતા 6-8 ગણી વધારે છે).
એમિનો એસિડ.એમિનો એસિડ (પેશાબ અને રક્ત પ્લાઝ્મા) નું વિશ્લેષણ અનિવાર્ય છેઆહાર પ્રોટીનની પર્યાપ્તતા અને શોષણની ડિગ્રી તેમજ મેટાબોલિક અસંતુલન કે જે કસરત પછી થાકમાં ઘણા ક્રોનિક ડિસઓર્ડરનું કારણ બને છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવાનો એક સાધન. એમિનો એસિડ વિના જીવન અશક્ય છે. મુક્ત સ્વરૂપમાં અથવા પેપ્ટાઈડ્સ તરીકે બંધાયેલા, તેઓ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર ફંક્શન, પીએચ નિયમન, જેવી પ્રક્રિયાઓમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. કોલેસ્ટ્રોલ ચયાપચય, પીડા નિયંત્રણ, બિનઝેરીકરણ અને નિયંત્રણબળતરા પ્રક્રિયાઓ. એમિનો એસિડ એ તમામ હોર્મોન્સ અને માળખાકીય પેશીઓના બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ છે શરીર કારણ કે આ બધા જોડાણો બનેલા છે અથવા બાંધેલા છેએમિનો એસિડમાંથી, પછી ખોરાકમાંથી "આવશ્યક" એમિનો એસિડનું સેવન, તેમની પર્યાપ્તતા, તેમની વચ્ચે યોગ્ય સંતુલન અને ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન કરો જે તેમને રૂપાંતરિત કરે છે. હોર્મોન્સમાં, માટે મૂળભૂત છેઘણા ક્રોનિક ડિસઓર્ડર્સના મૂળ કારણને ઓળખવા. એમિનો એસિડનું વિશ્લેષણ તમને પ્રોટીન અસાધારણતા અને ક્રોનિક થાક સહિત મેટાબોલિક અને પોષક વિકૃતિઓની વિશાળ શ્રેણી વિશે માહિતી મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
શરીરના એસિડ-બેઝ સ્ટેટ (ABS) ના સૂચકાંકો. તીવ્ર સ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, સ્નાયુઓમાં મોટી માત્રામાં લેક્ટિક અને પાયરુવિક એસિડ્સ રચાય છે, જે લોહીમાં ફેલાય છે અને શરીરમાં મેટાબોલિક એસિડિસિસનું કારણ બની શકે છે, જે સ્નાયુઓમાં થાક તરફ દોરી જાય છે અને તેની સાથે સ્નાયુમાં દુખાવો, ચક્કર અને ઉબકા આવે છે. આવા મેટાબોલિક ફેરફારો શરીરના બફર અનામતના અવક્ષય સાથે સંકળાયેલા છે. કારણ કે રાજ્ય એક બફર છેઉચ્ચ શારીરિક પ્રભાવના અભિવ્યક્તિમાં શરીરની સિસ્ટમો મહત્વપૂર્ણ છે; રમતના નિદાનમાં તેનો ઉપયોગ KOS સૂચકાંકો - રક્ત pH,BE વધારાનો આધાર, અથવા આલ્કલાઇન અનામત,pCO 2 - કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું આંશિક દબાણ,BB - આખા લોહીના બફર પાયા. ડબ્લ્યુડબ્લ્યુટીપી સૂચકાંકો માત્ર બફર સિસ્ટમમાં ફેરફારોને જ પ્રતિબિંબિત કરે છેલોહી, પણ શારીરિક વ્યાયામ પછી સહિત શરીરની શ્વસન અને વિસર્જન પ્રણાલીની સ્થિતિ. એક પત્રવ્યવહાર છેલોહીમાં લેક્ટેટ સામગ્રીની ગતિશીલતા અને લોહીના પીએચમાં ફેરફાર વચ્ચેનો સંબંધ. સ્નાયુઓના અધોગતિ દરમિયાન સીબીએસ સૂચકાંકોમાં ફેરફારો અનુસાર પ્રવૃત્તિ, તમે શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે શરીરની પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરી શકો છોભાર KOS નું સૌથી માહિતીપ્રદ સૂચક એ BE નું મૂલ્ય છે - આલ્કલાઇન અનામત, જે વધતી લાયકાત સાથે વધે છે.રમતવીરો, ખાસ કરીને જેઓ સ્પીડ-સ્ટ્રેન્થ સ્પોર્ટ્સમાં નિષ્ણાત છે.
સક્રિય પેશાબ પ્રતિક્રિયા (pH) એસિડ પર સીધો આધાર રાખે છેશરીરની મૂળભૂત સ્થિતિ. મેટાબોલિક એસિડિસિસ સાથે પેશાબનું પ્રમાણ pH 5 સુધી વધે છે, અને મેટાબોલિક આલ્કલોસિસ સાથે તે ઘટીને pH 7 થાય છે.
મેટાબોલિઝમ રેગ્યુલેટર્સ.
ઉત્સેચકો.સ્પોર્ટ્સ ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં ખાસ રસ પેશી છેનવા ઉત્સેચકો કે જે વિવિધ કાર્યાત્મક અવસ્થાઓ હેઠળ,સજીવો હાડપિંજરના સ્નાયુઓ અને અન્ય પેશીઓમાંથી લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. આવાઉત્સેચકોને સેલ્યુલર અથવા સૂચક ઉત્સેચકો કહેવામાં આવે છે. આનો સમાવેશ થાય છેaldolase, catalase, lactate dehydrogenase, creatine kinase.સૂચક ઉત્સેચકોમાં વધારો અથવા લોહીમાં તેમના વ્યક્તિગત આઇસોફોર્મ્સ સાથે સંકળાયેલ છેપેશી કોષ પટલની અભેદ્યતામાં વિક્ષેપ અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છેરમતવીરની કાર્યકારી સ્થિતિના બાયોકેમિકલ મોનિટરિંગમાં ઉપયોગમાં લેવા માટે. કોષ પટલને નુકસાન થવાનું પરિણામ સાયટોપ્લાઝમિક ( મ્યોગ્લોબિન, એસ્પાર્ટેટ એમિનોટ્રાન્સફેરેસ) અને માળખાકીય ( ટ્રોપોમાયોસિન) હાડપિંજરના સ્નાયુ પ્રોટીન. મસલ ટીશ્યુ (એમએમટી) ના માઇક્રોડેમેજનું નિદાન રક્ત પ્લાઝ્મામાં સાર્કોપ્લાઝમિક એન્ઝાઇમની પ્રવૃત્તિને માપવા પર આધારિત છે. (ક્રિએટાઇન કિનેઝ લેક્ટેટ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ).રક્ત પ્લાઝ્મામાં તેમની પ્રવૃત્તિમાં વધારો મ્યોસાઇટની પટલ રચનાઓની અભેદ્યતામાં નોંધપાત્ર ફેરફાર દર્શાવે છે, તેના સંપૂર્ણ વિનાશ સુધી. આ હકીકત એથ્લેટના શરીરના ઉચ્ચ-તીવ્રતાની શારીરિક કસરત માટે અનુકૂલનને પ્રતિબિંબિત કરે છે. માઇક્રોડેમેજનું નિદાન કરતી વખતે, જૈવિક અને ક્લિનિકલ પરિમાણોના સંયોજનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, પ્લાઝ્મા એલડીએચ અને સીપીકે પ્રવૃત્તિ, મ્યોગ્લોબિન અને મેલોન્ડિઆલ્ડિહાઇડ સાંદ્રતા, લ્યુકોસાઇટ સ્તરો, તેમજ સ્નાયુના શારીરિક પરિમાણો.
લોહીમાં દેખાવ પદાર્થોના જૈવિક ઓક્સિડેશનની પ્રક્રિયાઓમાં ઉત્સેચકો al ડોલેઝી(ગ્લાયકોલિટીક એન્ઝાઇમ) અને catalase(એન્ઝાઇમ જે વહન કરે છેશારીરિક કસરત પછી હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડની પુનઃપ્રાપ્તિ એ એક સૂચક છે અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કી, થાકનો વિકાસ, અને તેમના અદ્રશ્ય થવાની ગતિ શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિની ગતિ સૂચવે છે. પેશીઓમાંથી લોહીમાં ઉત્સેચકોનું ઝડપી પ્રકાશન અને તે લાંબા સમય સુધી તેમાં રહે છેબાકીના સમયગાળા દરમિયાન, આ નીચા સ્તરની તાલીમ સૂચવે છેરમતવીરનું સ્વાસ્થ્ય, અને સંભવતઃ, પૂર્વ-પેથોલોજીકલ સ્થિતિ વિશેશરીર
હોર્મોન્સ.શરીરની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિના સૂચકોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: સામાન્ય રીતે ચયાપચયની લાક્ષણિકતાઓ, સંખ્યાબંધ ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિ અને ઘણા હોર્મોન્સનું માત્રાત્મક સ્ત્રાવ. તેથી, શારીરિક કાર્ય સાથે આ સૂચકોના સંબંધનો અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરના આંતરિક વાતાવરણની સ્થિતિ પર સ્નાયુ ભારનો પ્રભાવ નિર્વિવાદ છે. IN રક્તમાં 20 થી વધુ વિવિધ હોર્મોન્સ નક્કી કરી શકાય છે, નિયમન કરે છેચયાપચયના વિવિધ ભાગો સમાવે છે.લોહીમાં હોર્મોનના સ્તરોમાં ફેરફારની તીવ્રતા શક્તિ પર આધારિત છે કરવામાં આવેલા ભારની તીવ્રતા અને અવધિ, તેમજ તાલીમની ડિગ્રીરમતવીરનું સ્નાન. સમાન શક્તિ સાથે કામ કરતી વખતે, વધુ પ્રશિક્ષિતસ્નાન કરેલ એથ્લેટ્સ, આમાં ઓછા નોંધપાત્ર ફેરફારોલોહીમાં સૂચકાંકો. વધુમાં, લોહીમાં હોર્મોન્સની સામગ્રીમાં ફેરફાર દ્વારા, વ્યક્તિ શારીરિક સાથે શરીરના અનુકૂલનનો નિર્ણય કરી શકે છે.લોડ, તેમના દ્વારા નિયંત્રિત મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતા, થાક પ્રક્રિયાઓનો વિકાસ, એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ અને અન્ય હોર્મોન્સ.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ પોતે જ રક્તમાં ઘણા હોર્મોન્સના સ્તરમાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે, અને માત્ર કસરત દરમિયાન જ નહીં. સતત કસરત શરૂ કર્યા પછી, જેમ કે સબમેક્સિમલ પાવર, પ્રથમ 3-10 મિનિટ દરમિયાન, ઘણા ચયાપચય અને હોર્મોન્સનું રક્ત સ્તર સંપૂર્ણપણે અણધારી રીતે બદલાય છે. "માં કામ કરવું" નો આ સમયગાળો નિયમનકારી પરિબળોના સ્તરમાં કેટલાક ડિસિંક્રોનાઇઝેશનનું કારણ બને છે. જો કે, આવા ફેરફારોની કેટલીક પેટર્ન હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે. કસરત દરમિયાન લોહીના પ્રવાહમાં હોર્મોન્સનું પ્રકાશન એ કાસ્કેડ પ્રતિક્રિયાઓની શ્રેણી છે. આ પ્રક્રિયાનું સરળ ચિત્ર કંઈક આના જેવું દેખાઈ શકે છે: શારીરિક પ્રવૃત્તિ - હાયપોથાલેમસ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ - ઉષ્ણકટિબંધીય હોર્મોન્સ અને એન્ડોર્ફિન્સનું પ્રકાશન - અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ - હોર્મોન્સનું પ્રકાશન - શરીરના કોષો અને પેશીઓ.
હોર્મોન પ્રોફાઇલ એક મહત્વપૂર્ણ માધ્યમ તરીકે સેવા આપે છે ક્રોનિક થાક અંતર્ગત છુપાયેલા બાયોકેમિકલ ડિસઓર્ડરની ઓળખ કરવી. સ્તરનો અભ્યાસ કરે છે કોર્ટીસોલરક્તમાં ગતિશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે યોગ્ય છેશરીર અનામત. તે મુખ્ય "તણાવ હોર્મોન" માનવામાં આવે છે, અને લોહીમાં તેની સાંદ્રતામાં વધારો એ શારીરિક, શારીરિક અને માનસિક તાણ માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે. કોર્ટિસોલની વધુ પડતી માત્રા હાડકા અને સ્નાયુની પેશીઓ, રક્તવાહિની કાર્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે, રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ, થાઇરોઇડ કાર્ય, વજન નિયંત્રણશરીર, ઊંઘ, ગ્લુકોઝ સ્તરનું નિયમન અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.વ્યાયામ પછી ઉચ્ચ કોર્ટિસોલ સ્તર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે શરીરની અન્ડર-રિકવરીઅગાઉના લોડ પછી એથ્લેટ્સ.
ઓળખવા માટે રમતગમતની દવામાં થાકસામાન્ય રીતે સહાનુભૂતિ-એડ્રિનલ સિસ્ટમના હોર્મોન્સની સામગ્રી નક્કી કરે છે ( એડ્રેનાલિન, નોરેપીનેફ્રાઇન, સેરોટોનિન)લોહી અને પેશાબમાં. આ હોર્મોન્સ શરીરમાં અનુકૂલનશીલ ફેરફારોના તણાવની ડિગ્રી માટે જવાબદાર છે. અપૂરતી સાથે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શરીરની કાર્યાત્મક સ્થિતિનું અવલોકન કરે છેમાત્ર હોર્મોન્સના સ્તરમાં ઘટાડો, પણ તેમના પુરોગામી થીસીસ ( ડોપામાઇન) પેશાબમાં, જે બાયોસિન્થેટિક અનામતના અવક્ષય સાથે સંકળાયેલ છેપ્રિક્રાઇન ગ્રંથીઓ અને શરીરના નિયમનકારી કાર્યોના અતિરેકને સૂચવે છે જે અનુકૂલન પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે.
વૃદ્ધિ હોર્મોન (સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન), ઇન્સ્યુલિન જેવા વૃદ્ધિ પરિબળ (સોમેટોમેડિન સી).વૃદ્ધિ હોર્મોનની મુખ્ય શારીરિક અસરો: શરીરની પેશીઓની વૃદ્ધિની ગતિ - ચોક્કસ ક્રિયા; પ્રોટીન સંશ્લેષણ વધારવું અને એમિનો એસિડ્સ માટે કોષ પટલની અભેદ્યતામાં વધારો; ગ્લુકોઝ ભંગાણ અને ચરબી ઓક્સિડેશનનું પ્રવેગક. તેની અસરો પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝના ઉપયોગની સુવિધામાં, તેમાં પ્રોટીન અને ચરબીના સંશ્લેષણને સક્રિય કરવામાં અને સમગ્ર કોષ પટલમાં એમિનો એસિડના પરિવહનમાં વધારો કરવામાં પ્રગટ થાય છે. આ અસરો સોમેટોટ્રોપિનની ટૂંકા ગાળાની ક્રિયાની લાક્ષણિકતા છે. તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખાલી પેટ પર લેવામાં આવતા લોહીના સીરમમાં હોર્મોનની સાંદ્રતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. જેમ જેમ કસરતનો સમયગાળો વધે છે તેમ, લોહીના પ્રવાહમાં સોમેટોટ્રોપિનની સાંદ્રતા વધે છે.
પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન અને કેલ્સીટોનિનકેલ્શિયમ અને ફોસ્ફેટના સ્તરના નિયમનમાં ભાગ લો. પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન એડેનીલેટ સાયકલેસને સક્રિય કરીને અને કોષની અંદર સીએએમપીની રચનાને ઉત્તેજીત કરીને કાર્ય કરે છે. મુખ્ય હેતુ ઇન્સ્યુલિન- પેશીઓ દ્વારા ગ્લુકોઝના વપરાશમાં વધારો કરે છે, પરિણામે રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો થાય છે. તે તમામ પ્રકારના ચયાપચયને અસર કરે છે, કોષ પટલમાં પદાર્થોના પરિવહનને ઉત્તેજિત કરે છે, લિપોલિસીસને અટકાવે છે અને લિપોજેનેસિસને સક્રિય કરે છે. સ્નાયુ કાર્યના પ્રભાવ હેઠળ લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતામાં ઘટાડો શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી 15-20 મિનિટની અંદર નોંધપાત્ર બને છે. કામ દરમિયાન લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં ફેરફારનું કારણ તેના સ્ત્રાવનું અવરોધ છે, જે ગ્લુકોઝના ઉત્પાદનમાં વધારોનું કારણ બને છે. લોહીમાં હોર્મોનની સાંદ્રતા ગ્લુકોઝ ઓક્સિડેશનના દર અને સામગ્રીના નિયમનમાં સામેલ અન્ય હોર્મોન્સના સ્તર પર આધારિત છે. રમતવીરોએ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કર્યા પછી, ખાલી પેટ પર લેવામાં આવતા લોહીમાં હોર્મોનની સાંદ્રતા ઘટે છે.
કામગીરી માટે પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન અને કેલ્સીટોનિન જરૂરી છે, અને સ્નાયુબદ્ધ કાર્ય દરમિયાન લોહીમાં કેલ્સીટોનિન અને પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોનના સ્તરમાં વધારો થાય છે. રક્ત પ્લાઝ્મામાં કેલ્સીટોનિનની સામગ્રી સૌથી નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓએ અભ્યાસ કરેલા પદાર્થો પર નોંધપાત્ર અસર કરી હતી. મોટે ભાગે આ એથ્લેટ્સના ઉચ્ચ સ્તરની શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં અનુકૂલનને કારણે છે.
ટેસ્ટોસ્ટેરોન. ટેસ્ટોસ્ટેરોનની સ્નાયુની પેશીઓ પર એનાબોલિક અસરો હોય છે, હાડકાની પેશીઓની પરિપક્વતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, ત્વચા ગ્રંથીઓ દ્વારા સીબુમની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે, યકૃત દ્વારા લિપોપ્રોટીન સંશ્લેષણના નિયમનમાં ભાગ લે છે, બી-એન્ડોર્ફિન્સ ("આનંદ હોર્મોન્સ") ના સંશ્લેષણને મોડ્યુલેટ કરે છે અને ઇન્સ્યુલિન પુરુષોમાં, તે પુરૂષ પ્રકાર અનુસાર પ્રજનન પ્રણાલીની રચનાને સુનિશ્ચિત કરે છે, તરુણાવસ્થા દરમિયાન પુરૂષ ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓનો વિકાસ, જાતીય ઇચ્છા, શુક્રાણુઓ અને શક્તિને સક્રિય કરે છે અને જાતીય વર્તનની સાયકોફિઝીયોલોજીકલ લાક્ષણિકતાઓ માટે જવાબદાર છે.
રમત-ગમતના ચિકિત્સકો સારી રીતે જાણે છે કે આપણા આધુનિક ઔદ્યોગિક સમાજમાં બે ચરમસીમાઓ છે: જે લોકો અતિશય ઉત્સાહ સાથે રમતગમતમાં દોડે છે અને તેઓ કામ પર હોય તેટલા જ તેમના ફ્રી સમયમાં પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે; અને જે લોકો ખૂબ ઓછી કસરત કરે છે. બંને ચરમસીમાઓ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરો પર નકારાત્મક અસર કરે છે. સખત શારીરિક પ્રવૃત્તિ (જેમ કે મેરેથોન) ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને લગભગ નિષ્ક્રિયતા જેટલી જ હદે ઘટાડે છે. આજે સમસ્યા તીવ્ર એથ્લેટિક તાલીમના પરિણામે ઓવરલોડ છે, જે લોહીમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે.
મહત્તમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ એડ્રેનોકોર્ટિકોટ્રોપિક હોર્મોન, સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન, કોર્ટિસોલ અને ટ્રાઇઓડોથાયરોનિનની લોહીની સાંદ્રતામાં વધારો અને ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. લાંબી કસરત સાથે, કોર્ટિસોલની સાંદ્રતા અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન/કોર્ટિસોલ ઇન્ડેક્સ ઘટે છે.
વિટામિન્સ. પેશાબમાં વિટામિનની તપાસ ડાયગ્નોસ્ટિકમાં શામેલ છેરમતવીરોની આરોગ્ય સ્થિતિની જટિલ લાક્ષણિકતાઓ, તેમની શારીરિકશું પ્રદર્શન. સ્પોર્ટ્સ પ્રેક્ટિસમાં, મોટેભાગે ઓળખવામાં આવે છે શરીરમાં પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામીનની વિપુલતા, ખાસ કરીને વિટામીન સી. વિટામીન પેશાબમાં દેખાય છે જ્યારે તેનો પૂરતો પુરવઠો હોય છે.શરીર અસંખ્ય અભ્યાસોના ડેટા સૂચવે છે કેઘણા એથ્લેટ્સ માટે વિટામિન્સનો પૂરતો પુરવઠો છે, તેથી શરીરમાં તેમની સામગ્રીનું નિરીક્ષણ કરવાથી સમયસર આહારને સમાયોજિત કરવાનું અથવા વધારાના વિટામિન પૂરક સૂચવવાનું શક્ય બનશે.ખાસ મલ્ટિવિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવાથી.
ખનીજ. તે સ્નાયુઓમાં રચાય છે અકાર્બનિક ફોસ્ફેટફોસ્ફોરિક એસિડ તરીકે(H 3 P0 4) ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝમાં ટ્રાન્સફોસ્ફોરાયલેશન પ્રતિક્રિયાઓ દરમિયાનએટીપી સંશ્લેષણ અને અન્ય પ્રક્રિયાઓની પદ્ધતિ. તેની એકાગ્રતા બદલીનેક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ મિકેનિઝમની શક્તિ પર લોહીમાં tion નક્કી કરી શકાય છેરમતવીરોમાં ઊર્જા પુરવઠો, તેમજ તાલીમનું સ્તર ty, કારણ કે એથ્લેટ્સના લોહીમાં અકાર્બનિક ફોસ્ફેટનું પ્રમાણ વધારે છેકોઈપણ લાયકાત જ્યારે એનારોબિક શારીરિક કાર્ય પીડા કરે છેઓછા લાયકાત ધરાવતા એથ્લેટ્સના લોહી કરતાં વધુ.
લોખંડ. આયર્નના મૂળભૂત કાર્યો
1. ઇલેક્ટ્રોન પરિવહન (સાયટોક્રોમ્સ, આયર્ન સલ્ફર પ્રોટીન);
2. ઓક્સિજનનું પરિવહન અને સંગ્રહ (મ્યોગ્લોબિન, હિમોગ્લોબિન);
3. રેડોક્સ ઉત્સેચકોના સક્રિય કેન્દ્રોની રચનામાં ભાગીદારી (ઓક્સિડેઝ, હાઇડ્રોક્સિલેઝ, એસઓડી);
4. પેરોક્સિડેશનનું સક્રિયકરણ, અગાઉ કોપર આયનો દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવ્યું હતું;
5. આયર્નનું પરિવહન અને જુબાની (ટ્રાન્સફેરીન, ફેરીટીન, હેમોસીડરિન, સાઇડરોક્રોમ્સ, લેક્ટોફેરીન);
6. ડીએનએ સંશ્લેષણ, કોષ વિભાજનમાં ભાગીદારી;
7. પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ, થ્રોમ્બોક્સેન, લ્યુકોટ્રિએન્સ અને કોલેજનના સંશ્લેષણમાં ભાગીદારી;
8. એડ્રેનલ મેડુલા હોર્મોન્સના ચયાપચયમાં ભાગીદારી;
9. એલ્ડીહાઇડ્સ, ઝેન્થાઇનના ચયાપચયમાં ભાગીદારી;
10. સુગંધિત એમિનો એસિડ, પેરોક્સાઇડ્સના અપચયમાં ભાગીદારી;
11. ડ્રગ ડિટોક્સિફિકેશન
Fe ની ઉણપ સાથે, હાયપોક્રોમિક એનિમિયા, મ્યોગ્લોબિન-ઉણપવાળી કાર્ડિયોપેથી અને હાડપિંજરના સ્નાયુઓની એટોની, મોં, નાક, અન્નનળીના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં બળતરા અને એટ્રોફિક ફેરફારો, ક્રોનિક ગેસ્ટ્રોડ્યુઓડેનાઇટિસ અને ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી સ્ટેટ્સ નોંધવામાં આવે છે. અતિશય ફે, સૌ પ્રથમ, યકૃત, બરોળ, મગજ પર ઝેરી અસર કરી શકે છે અને માનવ શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ વધારી શકે છે. ક્રોનિક આલ્કોહોલનો નશો શરીરમાં ફેના સંચય તરફ દોરી શકે છે.
પોટેશિયમ- સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંતઃકોશિક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ તત્વ અને સંખ્યાબંધ ઉત્સેચકોના કાર્યોનું સક્રિયકર્તા. પોટેશિયમ ખાસ કરીને શરીરના કોષોના "પોષણ" માટે, મ્યોકાર્ડિયમ સહિત સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ માટે, શરીરના પાણી-મીઠું સંતુલન જાળવવા અને ન્યુરોએન્ડોક્રાઇન સિસ્ટમની કામગીરી માટે જરૂરી છે. તે દરેક જીવંત કોષમાં મૂળભૂત તત્વ છે. ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર પોટેશિયમ કોષની બહાર રહેતી થોડી માત્રા સાથે સતત સંતુલનમાં હોય છે. આ ગુણોત્તર વિદ્યુત ચેતા આવેગના માર્ગને સુનિશ્ચિત કરે છે, સ્નાયુઓના સંકોચનને નિયંત્રિત કરે છે અને બ્લડ પ્રેશરની સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરે છે. પોટેશિયમ મગજમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો સુધારે છે. ભાવનાત્મક અને શારીરિક તણાવ બંને પોટેશિયમની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે. પોટેશિયમ, સોડિયમ અને ક્લોરિન પરસેવા દ્વારા ખોવાઈ જાય છે, તેથી રમતવીરોએ ખાસ પીણાં અને દવાઓ વડે આ તત્વોને ફરીથી ભરવાની જરૂર પડી શકે છે. આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ પોટેશિયમની ખોટ તરફ દોરી જાય છે
પોટેશિયમના મુખ્ય કાર્યો
1. અંતઃકોશિક ચયાપચય, પાણી અને ક્ષારનું વિનિમય નિયમન કરે છે;
2. શરીરના ઓસ્મોટિક દબાણ અને એસિડ-બેઝ સ્થિતિ જાળવી રાખે છે;
3. સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે;
4. સ્નાયુઓમાં ચેતા આવેગના વહનમાં ભાગ લે છે;
5. શરીરમાંથી પાણી અને સોડિયમ દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે;
6. સંખ્યાબંધ ઉત્સેચકોને સક્રિય કરે છે અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે (ઊર્જા ઉત્પાદન, ગ્લાયકોજેનનું સંશ્લેષણ, પ્રોટીન, ગ્લાયકોપ્રોટીન);
7. સ્વાદુપિંડના કોષો દ્વારા ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવની પ્રક્રિયાના નિયમનમાં ભાગ લે છે;
8. એન્જીયોટેન્સિનની વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર અસર માટે સરળ સ્નાયુ કોશિકાઓની સંવેદનશીલતા જાળવી રાખે છે.
એથ્લેટ્સમાં પોટેશિયમની ઉણપના કારણો પુષ્કળ પરસેવો છે, ક્લિનિકલ લક્ષણો નબળાઇ અને થાક, શારીરિક થાક, વધારે કામ છે.
કેલ્શિયમએક મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ છે જે સ્નાયુ પેશી, મ્યોકાર્ડિયમ, નર્વસ સિસ્ટમ, ત્વચા અને ખાસ કરીને હાડકાની પેશીઓની ઉણપ હોય ત્યારે તેની કામગીરીમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે કેલ્શિયમ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે; તે તમામ મુખ્ય શરીર પ્રણાલીઓની અસંખ્ય મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે. Ca મુખ્યત્વે હાડકામાં જોવા મળે છે, જે આંતરિક અવયવો માટે હાડપિંજર માટે સહાયક કાર્ય અને રક્ષણાત્મક ભૂમિકા પ્રદાન કરે છે. 1% Ca ionized સ્વરૂપમાં રક્ત અને આંતરકોષીય પ્રવાહીમાં ફરે છે, ચેતાસ્નાયુ વહનના નિયમનમાં ભાગ લે છે, વેસ્ક્યુલર ટોન, હોર્મોન ઉત્પાદન, કેશિલરી અભેદ્યતા, પ્રજનન કાર્ય, રક્ત ગંઠાઈ જવા, ઝેર, ભારે ધાતુઓ અને કિરણોત્સર્ગી તત્વોના નિકાલને અટકાવે છે. શરીર
ક્રોમિયમ. જો એથ્લેટ્સના શરીરમાં ક્રોમિયમની અપૂરતીતા હોય, તો ઉચ્ચ નર્વસ પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે (અસ્વસ્થતા, થાક, અનિદ્રા, માથાનો દુખાવોનો દેખાવ).
ઝીંક - તે સ્નાયુઓના સંકોચનને નિયંત્રિત કરે છે, પ્રોટીન સંશ્લેષણ (યકૃત દ્વારા), પાચક ઉત્સેચકો અને ઇન્સ્યુલિન (સ્વાદુપિંડ દ્વારા) અને શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે જરૂરી છે.
મેગ્નેશિયમ. મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ સાથે, મુખ્ય અંતઃકોશિક તત્વ છે - તે ઉત્સેચકોને સક્રિય કરે છે જે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે, પ્રોટીનની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે, ATP માં ઊર્જાના સંગ્રહ અને પ્રકાશનને નિયંત્રિત કરે છે, ચેતા કોષોમાં ઉત્તેજના ઘટાડે છે અને હૃદયના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. એથ્લેટ્સમાં, લોહીમાં મેગ્નેશિયમના સ્તરમાં ઘટાડો એ ઓવરટ્રેનિંગ અને થાકનું પરિણામ છે. ઉણપ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, હાયપરટેન્શન, યુરોલિથિઆસિસ અને હુમલાના રોગોના વિકાસની સંભાવના છે.
ઊર્જા પુરવઠા પ્રણાલીના વિકાસનું બાયોકેમિકલ નિયંત્રણ સ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શરીરમાં ફેરફારો.
રમતગમતનું પ્રદર્શન શરીરની ઉર્જા પુરવઠા મિકેનિઝમ્સના વિકાસના સ્તર દ્વારા અમુક હદ સુધી મર્યાદિત છે. તેથી, રમતગમતની પ્રેક્ટિસમાં, તાલીમ દરમિયાન ઊર્જા ઉત્પાદનની એનારોબિક અને એરોબિક મિકેનિઝમ્સની શક્તિ, ક્ષમતા અને કાર્યક્ષમતાનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ મિકેનિઝમની શક્તિ અને ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરવુંઊર્જા ઉત્પાદન સૂચકાંકોનો ઉપયોગ કરી શકાય છેલોહીમાં ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ અને ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ પ્રવૃત્તિનું પ્રમાણ. પ્રશિક્ષિત શરીરમાં આ સૂચકાંકો નોંધપાત્ર છેપરંતુ ઉચ્ચ, જે ક્રિએટાઇન ફોસ્ફરસની ક્ષમતાઓમાં વધારો સૂચવે છેકિનાઝ (અલેક્ટેટ) ઊર્જા રચનાની પદ્ધતિ.કામગીરી કરતી વખતે ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ મિકેનિઝમના જોડાણની ડિગ્રીસ્નાયુઓમાં CrF ના મેટાબોલિક ઉત્પાદનોની રક્ત સામગ્રીમાં વધારો દ્વારા શારીરિક પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન કરી શકાય છે (ક્રિએટાઇન, ક્રિએટીનાઇન અને નહીં કાર્બનિક ફોસ્ફેટ) અને પેશાબમાં તેમની સામગ્રીમાં ફેરફાર
ઊર્જા ઉત્પાદનની ગ્લાયકોલિટીક મિકેનિઝમની લાક્ષણિકતા માટે ધમનીમાં મહત્તમ લેક્ટેટ સંચયનું મૂલ્ય ઘણીવાર વપરાય છેમહત્તમ શારીરિક શ્રમ દરમિયાન લોહી, તેમજરક્ત pH મૂલ્ય અને સૂચકશું CBS, લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર, પ્રવૃત્તિ ઉત્સેચકો લેક્ટેટ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ, ફોસ્ફોરીલેઝ.ગ્લાયકોલિટીક (લેક્ટેટ) ઊર્જાની ક્ષમતાઓ વધારવા પર રમતવીરોમાં શિક્ષણ પછીથી ખસખસમાંથી બહાર નીકળવા દ્વારા પુરાવા મળે છેઆત્યંતિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન લોહીમાં લેક્ટેટની મહત્તમ માત્રા, તેમજ તેનું ઉચ્ચ સ્તર.ગ્લાયકોલિટીક ક્ષમતામાં વધારો, ખાસ કરીને હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં ગ્લાયકોજન અનામતમાં વધારો સાથે છે.ખાસ કરીને ઝડપી તંતુઓમાં, તેમજ ગ્લાયકોલિટીક પ્રવૃત્તિમાં વધારોસ્કી ઉત્સેચકો.
ઉર્જા ઉત્પાદનની એરોબિક મિકેનિઝમની શક્તિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, મહત્તમ ઓક્સિજન વપરાશ (MOC) ના સ્તરનો મોટાભાગે ઉપયોગ થાય છે.અથવા IE 2 મહત્તમ) અને ઓક્સિજન ટ્રાન્સ સૂચકરક્ત સિસ્ટમ પોર્ટર - હિમોગ્લોબિન સાંદ્રતા. ઉર્જા ઉત્પાદનની એરોબિક મિકેનિઝમની કાર્યક્ષમતા મિટોકોન્ડ્રિયા દ્વારા ઓક્સિજનના ઉપયોગના દર પર આધાર રાખે છે, જે મુખ્યત્વે આના કારણે છે ઓક્સિડેટીવ ફોસ્ફોરીલેશન એન્ઝાઇમની પ્રવૃત્તિ અને જથ્થા સાથેરચના, મિટોકોન્ડ્રિયાની સંખ્યા, તેમજ ઊર્જા ઉત્પાદન દરમિયાન ચરબીનું પ્રમાણ વ્યવસાય તીવ્ર એરોબિક તાલીમના પ્રભાવ હેઠળમાં વધારાને કારણે એરોબિક મિકેનિઝમની કાર્યક્ષમતામાં વધારો થાય છેચરબીના ઓક્સિડેશનનો દર અને કામ માટે ઊર્જા પુરવઠામાં તેમની ભૂમિકામાં વધારો. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના એરોબિક અભિગમ સાથે એકલ અને વ્યવસ્થિત કસરત સાથે, એડિપોઝ પેશી અને હાડપિંજરના સ્નાયુઓ બંનેના લિપિડ ચયાપચયમાં વધારો જોવા મળે છે. એરોબિક કસરતની તીવ્રતામાં વધારો એ ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સની ગતિશીલતામાં વધારો અને તેમની પરિવહન પ્રક્રિયાઓના સક્રિયકરણને કારણે કાર્યકારી સ્નાયુઓમાં ફેટી એસિડના ઉપયોગ તરફ દોરી જાય છે.
તાલીમના સ્તર પર બાયોકેમિકલ નિયંત્રણ, થાક અને ફૂટબોલ ખેલાડીના શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ.
થાક અને પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયાઓ પર નિયંત્રણ, જે છેરમતગમતની પ્રવૃત્તિના અભિન્ન ઘટકો છે, જે શારીરિક પ્રવૃત્તિની સહિષ્ણુતાનું મૂલ્યાંકન કરવા અને અતિશય તાલીમને ઓળખવા માટે જરૂરી છે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી પર્યાપ્ત આરામનો સમય અને કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરવાના માધ્યમોની અસરકારકતા. ભારે તાલીમ પછી પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય સખત રીતે નિર્ધારિત થતો નથી અને તે ભારની પ્રકૃતિ અને તેના પ્રભાવ હેઠળ શરીરની સિસ્ટમોના થાકની ડિગ્રી પર આધારિત છે.
ફિટનેસ સ્તર એકાગ્રતામાં ફેરફાર દ્વારા મૂલ્યાંકન tions લેક્ટેટપ્રમાણભૂત અથવા આત્યંતિક શારીરિક કસરત કરતી વખતે લોહીમાં રમતવીરોની આ ટુકડી માટે ભૌતિક ભાર. ઉચ્ચ વિશેપ્રમાણભૂત લોડ કરતી વખતે ઓછા લેક્ટેટ સંચય (અપ્રશિક્ષિતની તુલનામાં), જે પ્રમાણના વધારા સાથે સંકળાયેલ છેઆ કાર્યના ઊર્જા પુરવઠામાં એરોબિક મિકેનિઝમ્સ; કામ કરવાની શક્તિમાં વધારો સાથે લોહીમાં લેક્ટેટ સામગ્રીમાં નાનો વધારો, કસરત પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન લેક્ટેટના ઉપયોગના દરમાં વધારો.
સ્ત્રીઓમાં, પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન લેક્ટેટના ઉપયોગના દરમાં વધારોશારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી.
થાકમહત્તમ શક્તિ, ઊર્જા અનામતના અવક્ષયને કારણે પેશીઓમાં રાસાયણિક સબસ્ટ્રેટ્સ (એટીપી, સીઆરએફ, ગ્લાયકોજેન) જે આ પ્રકારનું કાર્ય પ્રદાન કરે છે અને લોહીમાં તેમના મેટાબોલિક ઉત્પાદનોનું સંચય (લેક્ટિક એસિડ)લોટ, ક્રિએટાઇન, અકાર્બનિક ફોસ્ફેટ્સ), અને તેથી તેના દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે આ સૂચકાંકો. લાંબા સમય સુધી સખત કામ કરતી વખતેતમારા થાકનો વિકાસ કામ પૂર્ણ કર્યા પછી લોહીમાં યુરિયાના સ્તરમાં લાંબા સમય સુધી વધારા દ્વારા, રચનામાં ફેરફાર દ્વારા શોધી શકાય છે. લોહીની રોગપ્રતિકારક શક્તિના માળખા, તેમજ હોર્મોન્સની સામગ્રીને ઘટાડવા માટેલોહી અને પેશાબમાં નવું.
પ્રારંભિક નિદાન માટે અતિશય તાલીમ, સુપ્ત તબક્કોલેનિયા રોગપ્રતિકારક તંત્રની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિ પર નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરે છે. આ કરવા માટે, જથ્થો અને કાર્યાત્મક સંપત્તિ નક્કી કરો ટી- અને બી-લિમ્ફોસાઇટ કોષોની પ્રવૃત્તિ: ટી-લિમ્ફોસાઇટ્સ પ્રક્રિયાઓ પૂરી પાડે છેસેલ્યુલર પ્રતિરક્ષા અને બી લિમ્ફોસાઇટ્સના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે; બી લિમ્ફોસાઇટ્સ હ્યુમરલ પ્રતિરક્ષાની પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે, તેમની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિ સીરમમાં ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિનની માત્રા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.એક મોઢું લોહી.
માટે ઇમ્યુનોલોજિકલ કંટ્રોલ કનેક્ટ કરતી વખતે રમતવીરની કાર્યાત્મક સ્થિતિ, તેના પ્રારંભિકને જાણવું જરૂરી છેવિવિધ સમયગાળામાં અનુગામી દેખરેખ સાથે રોગપ્રતિકારક સ્થિતિ તાલીમ ચક્રના વર્ષો. આ પ્રકારનું નિયંત્રણ સમયગાળા દરમિયાન અનુકૂલન મિકેનિઝમના ભંગાણ, રોગપ્રતિકારક શક્તિના થાક અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા એથ્લેટ્સમાં ચેપી રોગોના વિકાસને અટકાવશે.મહત્વપૂર્ણ સ્પર્ધાઓ માટે તાલીમ અને તૈયારીના દિવસો (ખાસ કરીને આબોહવા ઝોનમાં અચાનક ફેરફારો દરમિયાન).
પુન: પ્રાપ્તિપદાર્થો તેમની પુનઃસંગ્રહ, તેમજ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની ઝડપએક જ સમયે આવો નહીં. પુનઃપ્રાપ્તિ સમયનું જ્ઞાનશરીરમાં વિવિધ ઊર્જા સબસ્ટ્રેટ્સની હાજરી તાલીમ પ્રક્રિયાના યોગ્ય નિર્માણમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિનું મૂલ્યાંકન રક્ત અથવા પેશાબમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ, લિપિડ અને પ્રોટીન ચયાપચયના ચયાપચયની માત્રામાં ફેરફાર દ્વારા કરવામાં આવે છે.તાલીમ લોડના પ્રભાવ હેઠળ નોંધપાત્ર ફેરફાર. તમામકાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના સૂચકાંકો, આરામ દરમિયાન લેક્ટિક એસિડના ઉપયોગનો દર, તેમજ લિપિડ ચયાપચય, મોટાભાગે અભ્યાસ કરવામાં આવે છે -લોહીમાં ફેટી એસિડ્સ અને કેટોન બોડીની સામગ્રીમાં વધારો, જે બાકીના સમયગાળા દરમિયાન એરોબિકનું મુખ્ય સબસ્ટ્રેટ છેઓક્સિડેશન, શ્વસન અવશેષમાં ઘટાડો દ્વારા પુરાવા તરીકે. જો કે, અંગ પુનઃપ્રાપ્તિનું સૌથી માહિતીપ્રદ સૂચકસ્નાયુબદ્ધ કાર્ય પછી ઓછું પ્રોટીન ચયાપચયનું ઉત્પાદન છે - યુરિયાસ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, પેશીઓનું અપચય વધે છેપ્રોટીન, જે લોહીમાં યુરિયાનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરે છે,તેથી, લોહીમાં તેની સામગ્રીનું સામાન્યકરણ પુનઃપ્રાપ્તિ સૂચવે છેસ્નાયુઓમાં પ્રોટીન સંશ્લેષણનું નવીકરણ, અને પરિણામે, શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવું.
સ્નાયુ નુકસાનનું મૂલ્યાંકન . હાડપિંજરના સ્નાયુઓ શરીરની કોઈપણ મોટર પ્રવૃત્તિ પ્રદાન કરે છે. આ કાર્યનું પ્રદર્શન હાડપિંજરના સ્નાયુ પેશીઓમાં નોંધપાત્ર બાયોકેમિકલ અને મોર્ફોલોજિકલ ફેરફારોનું કારણ બને છે, અને મોટર પ્રવૃત્તિ જેટલી તીવ્ર હોય છે, તેટલા મોટા ફેરફારો શોધી કાઢવામાં આવે છે. વ્યવસ્થિત લોડ અસંખ્ય બાયોકેમિકલ ફેરફારોના એકત્રીકરણમાં ફાળો આપે છે જે ઉદ્ભવ્યા છે, જે હાડપિંજરના સ્નાયુઓની ફિટનેસની સ્થિતિના વિકાસને નિર્ધારિત કરે છે, જે ઉચ્ચ શારીરિક તંદુરસ્તીના પ્રદર્શનને સુનિશ્ચિત કરે છે. તે જ સમયે, શારીરિક કસરત કરતી વખતે પ્રશિક્ષિત સ્નાયુઓને પણ નુકસાન થાય છે, જો કે આ કિસ્સામાં નુકસાનની થ્રેશોલ્ડ અપ્રશિક્ષિત સ્નાયુઓની તુલનામાં વધારે છે.
નુકસાનનો પ્રારંભિક, પ્રારંભિક તબક્કો યાંત્રિક છે, ત્યારબાદ ગૌણ મેટાબોલિક અથવા બાયોકેમિકલ નુકસાન, નુકસાનકર્તા સંકોચન પછી 1-3 દિવસમાં મહત્તમ સુધી પહોંચે છે, જે ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાના વિકાસની ગતિશીલતા સાથે સારી રીતે મેળ ખાય છે. લાંબા સમય સુધી અથવા તીવ્ર કસરત દરમિયાન સ્નાયુઓની રચનાને નુકસાન થાકના દેખાવ સાથે છે. લાંબા સમય સુધી એફએનના કિસ્સામાં, હાયપોક્સિક પરિસ્થિતિઓ, રિપરફ્યુઝન, મુક્ત રેડિકલની રચના અને લિસોસોમલ પ્રવૃત્તિમાં વધારો સ્નાયુઓને નુકસાનના પરિબળ તરીકે નોંધવામાં આવે છે. સ્નાયુઓના નુકસાનનું સ્વીકૃત બાયોકેમિકલ સૂચક સ્નાયુ પ્રોટીન (મ્યોગ્લોબિન, ક્રિએટાઇન કિનાઝ - સીકે, લેક્ટેટ ડીહાઇડ્રોજેનેઝ, એસ્પાર્ટેટ એમિનોટ્રાન્સફેરેઝ - એએસટી) અને સ્નાયુ પેશીઓના માળખાકીય (ટ્રોપોમાયોસિન, માયોસિન) પ્રોટીનના લોહીમાં દેખાવ છે. રક્તમાં હાડપિંજરના સ્નાયુ પ્રોટીનની શોધ એ કસરત દરમિયાન સ્નાયુ પેશીઓને નુકસાનનો પુરાવો છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન હાડપિંજરના સ્નાયુઓને નુકસાનની પદ્ધતિમાં સંખ્યાબંધ પ્રક્રિયાઓ શામેલ છે:
1) Ca 2+ હોમિયોસ્ટેસિસમાં વિક્ષેપ, Ca 2+ ની અંતઃકોશિક સાંદ્રતામાં વધારો સાથે, જે કેલ્પેઇન્સ (નોન-લાઇસોસોમલ સિસ્ટીન પ્રોટીઝ) ના સક્રિયકરણ તરફ દોરી જાય છે, જે હાડપિંજરના ભંગાણને ટ્રિગર કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સ્નાયુ પ્રોટીન, દાહક ફેરફારો અને પુનર્જીવન પ્રક્રિયા;
2) લિપિડ પેરોક્સિડેશન (એલપીઓ) ની પ્રક્રિયા સહિત ઓક્સિડેટીવ પ્રક્રિયાઓને મજબૂત બનાવવી, જે માયોસાઇટ પટલની અભેદ્યતામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે;
3) લ્યુકોસાઇટ્સની ભાગીદારી અને સાયક્લોઓક્સિજેનેઝ -2 ના સક્રિયકરણ સાથે થતી એસેપ્ટિક બળતરા પ્રતિક્રિયા;
4) સાર્કોલેમાનું શારીરિક ભંગાણ.
યાંત્રિક તાણ એ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ માનવામાં આવે છે જે બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓના કાસ્કેડની શરૂઆત કરે છે જે સ્નાયુઓને નુકસાન નક્કી કરે છે. હાડપિંજરના સ્નાયુઓને નુકસાનમાં આ પરિબળનું મહત્વ આ પેશીઓની વિશિષ્ટતા પર ભાર મૂકે છે, જેનું માળખું સંકોચન કાર્ય કરવા માટે રચાયેલ છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિના સ્નાયુઓ ઇસ્કેમિયાને આધિન નથી - તેમાં લોહીનો પ્રવાહ પૂરતો છે. તે જ સમયે, અત્યંત તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ ગંભીર મેટાબોલિક સ્નાયુ હાયપોક્સિયાનું કારણ બને છે, જેના પરિણામો શારીરિક પ્રવૃત્તિ બંધ કર્યા પછી ઇસ્કેમિયા દરમિયાન રિપરફ્યુઝન સમાન હોય છે. નુકસાનના વિકાસમાં, તે એટલું વધુ ઇસ્કેમિયા નથી કે જે અનુગામી રિપરફ્યુઝન તરીકે મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી નુકસાનના મુખ્ય માર્કર્સ એ ઉચ્ચ સ્તરની પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન પ્રજાતિઓ (આરઓએસ) છે - લિપિડ પેરોક્સિડેશન અને બળતરા લ્યુકોસાઇટ્સ - ન્યુટ્રોફિલ્સના પ્રારંભકર્તાઓ. આ મિકેનિઝમનો અમલ મુક્ત રેડિકલ પ્રક્રિયાઓના સ્થાનિક ઉન્નતીકરણ અને બળતરા લ્યુકોસાઈટ્સના સંચય પર આધારિત છે. એલપીઓના સક્રિયકરણની સાથે, એન્ટીઑકિસડન્ટ સંરક્ષણના મુખ્ય ઉત્સેચકોમાંના એક, સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો જોવા મળે છે. સંખ્યાબંધ હાડપિંજરના સ્નાયુ ઉત્સેચકો (સીકે, લેક્ટેટ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ) ની રક્તમાં પ્રવૃત્તિ અને એલપીઓનું ઉત્પાદન - મેલોન્ડિઅલડિહાઇડની સાંદ્રતા વચ્ચે વિશ્વસનીય સહસંબંધોની હાજરી, ફૂટબોલ ખેલાડીઓમાં, કોષ પટલના ફેરફારમાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે, તેમના ભૌતિક રાસાયણિક ગુણધર્મોમાં ફેરફારનું કારણ બને છે, અભેદ્યતા, જે પરિભ્રમણ સ્નાયુ પ્રોટીનમાં પ્રકાશન નક્કી કરે છે. પહેલેથી જ લોડ દરમિયાન, જે હાયપોક્સિક પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે, સ્નાયુઓમાં "નુકસાનકર્તા" મેટાબોલિક પ્રતિક્રિયાઓનું સંકુલ વિકસે છે. અંતઃકોશિક Ca 2+ ની સાંદ્રતા વધે છે, જે Ca 2+-આશ્રિત પ્રોટીનનેસ - કેલ્પેન્સના સક્રિયકરણ તરફ દોરી જાય છે; ઉર્જા ચયાપચયમાં વિક્ષેપને કારણે, સ્નાયુ ફાઇબરમાં મેક્રોએર્ગ્સનો ભંડાર ક્ષીણ થઈ ગયો છે; મોટી માત્રામાં લેક્ટેટના ઉત્પાદનને કારણે એસિડિસિસ વિકસે છે. લોડ પૂર્ણ થયા પછી, સ્નાયુઓમાં આગામી સોપારીના નુકસાનની પ્રતિક્રિયાઓ સક્રિય થાય છે, જે ઓક્સિડેટીવ પ્રક્રિયાઓના સક્રિયકરણ અને લ્યુકોસાઇટ ઘૂસણખોરી સાથે સંકળાયેલ છે. સ્નાયુઓના નુકસાનના સૌથી વધુ માહિતીપ્રદ માર્કર્સ CK પ્રવૃત્તિનું સ્તર અને રક્ત પ્લાઝ્મા/સીરમમાં મ્યોગ્લોબિનની સાંદ્રતા છે.
ઉચ્ચ તીવ્રતા અને અવધિની કસરત દરમિયાન હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં થતા નુકસાનને આની મદદથી ઘટાડી શકાય છે. પર્યાપ્ત ફાર્માકોલોજિકલ સપોર્ટ, તેમજ યોગ્ય લોડ કામગીરી માટે સ્નાયુઓની ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક તૈયારી. જાણીતા ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક ઉપાયો સાથે ફાર્માકોલોજિકલ સપોર્ટનો ઉપયોગ કરીને નુકસાનની પુનઃપ્રાપ્તિની ગતિ પણ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ઉચ્ચ-તીવ્રતાની શારીરિક વ્યાયામ દરમિયાન હાડપિંજરના સ્નાયુઓને નુકસાનની પદ્ધતિઓ વિશેની માહિતીને ધ્યાનમાં રાખીને, વિવિધ જટિલ એન્ટીઑકિસડન્ટ તૈયારીઓ અને સંભવતઃ અમુક બિન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ હાડપિંજરના સ્નાયુઓને અગાઉથી ફાર્માકોલોજીકલ સપોર્ટના હેતુ માટે કરી શકાય છે. તે અને અન્ય બંને એથ્લેટ્સ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે, જો કે, અમારા મતે, સ્પષ્ટતાના આધારે દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની યુક્તિઓ નક્કી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કસરત દરમિયાન અને પુનઃસ્થાપનના સમયગાળા દરમિયાન સ્નાયુઓમાં થતી પ્રક્રિયાઓને સમજવી. આ સ્થિતિઓથી, સ્પર્ધાના ઓછામાં ઓછા થોડા દિવસો પહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉપયોગ સાથે સમર્થન શરૂ કરવું અને સ્પર્ધા દરમિયાન બંધ ન થવું એ સૌથી વાજબી છે. બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ કસરત કરતા પહેલા અને સંભવતઃ તેના પછી તરત જ કરવો જોઈએ. બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ બળતરા પ્રક્રિયાને દબાવવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને તે તબક્કા જે સ્થાનિક માળખાકીય અને મેટાબોલિક પૃષ્ઠભૂમિની રચના સાથે સંકળાયેલ છે જે લ્યુકોસાઇટ્સના પ્રવાહને નિર્ધારિત કરે છે.
અતિશય મહેનત અને તાલીમના બાયોકેમિકલ માર્કર્સ.
ઉચ્ચ-તીવ્રતાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતી વખતે એથ્લેટ્સ દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક સ્નાયુ પેશીનો અતિરેક છે. આજની તારીખે, આ ઘટનાનું મોલેક્યુલર ડાયગ્નોસ્ટિક્સ મુખ્યત્વે રક્ત પ્લાઝ્મામાં વિવિધ સાર્કોપ્લાઝમિક ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિને માપવા પર આધારિત છે. (ક્રિએટાઇન કિનેઝ (CPK)અને લેક્ટેટ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ (LDH)).સામાન્ય રીતે, આ ઉત્સેચકો કોષ પટલની બહાર ઓછી માત્રામાં પ્રવેશ કરે છે, અને રક્ત પ્લાઝ્મામાં તેમની પ્રવૃત્તિમાં વધારો તેના સંપૂર્ણ વિનાશ સુધી, મ્યોસાઇટના પટલના બંધારણની અભેદ્યતામાં નોંધપાત્ર ફેરફાર દર્શાવે છે. એથ્લેટ્સમાં, CPK અને LDH ની પ્રવૃત્તિ સામાન્ય લોકો કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. આ હકીકત એથ્લેટના શરીરના ઉચ્ચ-તીવ્રતાની શારીરિક કસરત માટે અનુકૂલનને પ્રતિબિંબિત કરે છે. જો અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિમાં, જ્યારે હાડપિંજરના સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે, ત્યારે CPK અને LDH નું સ્તર તીવ્રતાના ક્રમમાં વધે છે, તો પછી એથ્લેટ્સમાં તેઓ ઘણીવાર યથાવત રહે છે. જ્યારે સ્નાયુ પેશી અતિશય તાણમાં હોય છે, ત્યારે જૈવિક અને ક્લિનિકલ પરિમાણોના સંયોજનનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે - ઉદાહરણ તરીકે, પ્લાઝ્મામાં એલડીએચ અને સીપીકે પ્રવૃત્તિ, સાંદ્રતા મ્યોગ્લોબિન અને મેલોન્ડિહાઇડ, લ્યુકોસાઇટ સ્તર, તેમજ સ્નાયુના શારીરિક પરિમાણો. ઉચ્ચ CPK પ્રવૃત્તિ અને લોહીના સીરમમાં મેલોન્ડિઆલ્ડીહાઇડનું ઉચ્ચ સ્તર સ્નાયુ પેશીના અતિશય તાણને સારી રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે.
શરીરની કાર્યકારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન અને વધેલા તાણ માટે તત્પરતા.
તીવ્ર રમતો દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિની પર્યાપ્તતાનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે, કાર્ય સ્નાયુ પેશી અને અન્ય શરીર પ્રણાલીઓની સ્થિતિના ઉદ્દેશ્ય માર્કર્સને શોધવાનું છે. અમે આવા માપદંડ તરીકે મુખ્ય અવયવોની કામગીરીના બાયોકેમિકલ સૂચકાંકોનો ઉપયોગ કરવાની દરખાસ્ત કરીએ છીએ: સૌ પ્રથમ, અમે સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ અને હૃદયની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપીએ છીએ:
- સામાન્ય CPK, એક નિયમ તરીકે, તીવ્ર કસરત સાથે વધે છે (સ્નાયુઓને અપર્યાપ્ત રક્ત પુરવઠો એન્ઝાઇમના સ્તરમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે). જો કે, આ વધારો મધ્યમ રાખવા માટે કાળજી લેવી જ જોઇએ. વધુમાં, હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં તણાવને કારણે CPK ના એકંદર સ્તરમાં વધારો થવાને કારણે, તમે હૃદયના સ્નાયુના વિનાશની શરૂઆતને ચૂકી શકો છો - મ્યોકાર્ડિયલ અપૂર્ણાંક તપાસવાનું ભૂલશો નહીં. KFK - MV.
- LDH અને AST- સાર્કોપ્લાઝમિક એન્ઝાઇમ હૃદયના સ્નાયુ અને હાડપિંજરના સ્નાયુઓની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરશે.
- મ્યોગ્લોબિનસ્ટ્રાઇટેડ સ્નાયુઓમાં ઓક્સિજનનું પરિવહન અને સંગ્રહ પૂરું પાડે છે. જ્યારે સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે, ત્યારે મ્યોગ્લોબિન લોહીના સીરમમાં મુક્ત થાય છે અને પેશાબમાં દેખાય છે. સીરમમાં તેની સાંદ્રતા સ્નાયુ સમૂહના પ્રમાણમાં હોય છે, તેથી પુરુષોમાં બેઝલાઇન મ્યોગ્લોબિન સ્તર (સામાન્ય રીતે) વધારે હોય છે. મ્યોગ્લોબિનનું નિર્ધારણ એથ્લેટની તાલીમનું સ્તર નક્કી કરવા માટે વાપરી શકાય છે - સીરમમાં મ્યોગ્લોબિનનું પ્રકાશન પ્રશિક્ષિત એથ્લેટ્સમાં વિલંબિત થાય છે અને જેઓ આકારહીન છે તેઓમાં વધારો થાય છે. હાડપિંજરના સ્નાયુ કોશિકાઓના વિનાશ દરમિયાન અને સ્નાયુઓના અતિશય કાર્ય દરમિયાન મ્યોગ્લોબિનની સાંદ્રતામાં નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળે છે.
જો એલિવેટેડ સ્તરો શોધી કાઢવામાં આવે છે KFK-MVઅથવા તાલીમ દરમિયાન મ્યોગ્લોબિન સાંદ્રતામાં નોંધપાત્ર ઉછાળો, તે માટે તાકીદે એક પરીક્ષણ શેડ્યૂલ કરવું જરૂરી છે ટ્રોપોનિન(માત્રાત્મક) મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના વિકાસને બાકાત રાખવા માટે. આ ઉપરાંત, અમે નું સ્તર નક્કી કરવાની દરખાસ્ત કરીએ છીએ બીએનપી(હૃદયના સ્નાયુ દ્વારા ઉત્પાદિત સોડિયમ યુરેટીક હોર્મોન).
ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન તપાસો (Na, K, Cl, Ca++, એમજી).
હાડપિંજરના સ્નાયુઓનું તીવ્ર કાર્ય (ખાસ કરીને અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિઓમાં કસરતની શરૂઆતમાં અથવા લાંબા વિરામ પછી) સ્નાયુઓમાં લેક્ટિક એસિડ (લેક્ટેટ) ના સંચય સાથે છે. લેક્ટિક એસિડ (લેક્ટિક એસિડિસિસ) ને કારણે એસિડિટીમાં વધારો પેશીના હાયપોક્સિયાને કારણે થઈ શકે છે અને સ્નાયુમાં દુખાવોના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. તેથી, સ્તરને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે લેક્ટેટ અને એસિડ-બેઝ બેલેન્સ (રક્ત વાયુઓ);
સ્નાયુઓ દ્વારા ઓક્સિજનના વપરાશમાં વધારો સંશ્લેષણની તીવ્રતા અને લાલ રક્ત કોશિકાઓના ભંગાણને અસર કરે છે. એરિથ્રોપોઇસિસની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા અને હેમોલિસિસને નિયંત્રિત કરવા માટે, સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. હિમોગ્લોબિન અને હિમેટોક્રિટ, અને હેપ્ટોગ્લોબિન અને બિલીરૂબિન(સીધી અને સામાન્ય) - વધેલા હેમોલિસિસના સૂચક. જો આ સૂચકાંકોમાં કોઈપણ ફેરફારો જોવા મળે છે, તો મેટાબોલિક અભ્યાસ સૂચવવામાં આવે છે આયર્ન, વિટામિન B12 અને ફોલેટ(શરીરમાં એરિથ્રોપોઇઝિસના સઘન સ્તરને જાળવવા માટે પૂરતા વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો છે કે કેમ તે તપાસવા માટે.
ફૂટબોલ ખેલાડીઓમાં બાયોકેમિકલ નિયંત્રણના પ્રકાર અને સંગઠન.
ચયાપચયના બાયોકેમિકલ સૂચકાંકોનું નિર્ધારણ તમને નીચેની સમસ્યાઓ હલ કરવાની મંજૂરી આપે છે
વ્યાપક પરીક્ષા: રમતવીરના શરીરની કાર્યાત્મક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવું, જેઅમલની કાર્યક્ષમતા અને તર્કસંગતતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે મારો વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમ, -
- તાલીમ દરમિયાન મુખ્ય ઊર્જા પ્રણાલીઓમાં અનુકૂલનશીલ ફેરફારો અને શરીરના કાર્યાત્મક પુનર્ગઠનનું નિરીક્ષણ કરવું,
દી પૂર્વ-પેથોલોજીકલ અને પેથોલોજીકલ રોગોનું નિદાનરમતવીરોના ચયાપચયમાં ફેરફાર.
બાયોકેમિકલ નિયંત્રણ તમને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રત્યેના શરીરના પ્રતિભાવને ઓળખવા, આકારણી કરવા જેવી ચોક્કસ સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે પણ પરવાનગી આપે છેતાલીમનું સ્તર, ફાર્માકોલોજિકલ ઉપયોગની પર્યાપ્તતાઅને અન્ય પુનઃસ્થાપન એજન્ટો, સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિમાં ઊર્જા ચયાપચય પ્રણાલીની ભૂમિકા, આબોહવાની અસરોપરિબળો, વગેરે. આ સંદર્ભે, રમતગમતની પ્રેક્ટિસમાં, બાયોકેમિકલરમતવીરોની તાલીમના વિવિધ તબક્કામાં તકનીકી નિયંત્રણ.
લાયક ફૂટબોલ ખેલાડીઓ માટે વાર્ષિક તાલીમ ચક્રમાં, વિવિધ પ્રકારના બાયોકેમિકલ નિયંત્રણને અલગ પાડવામાં આવે છે:
. નિયમિત પરીક્ષાઓ (TO) અનુસાર દૈનિક ધોરણે હાથ ધરવામાં આવે છેતાલીમ યોજના સાથે જોડાણ;
.
વ્યાપક પરીક્ષાઓ (IVF), 3-4 વખત હાથ ધરવામાં આવી હતી
વર્ષમાં;
.
ઊંડાણપૂર્વકની વ્યાપક પરીક્ષાઓ (ICS), 2 વખત હાથ ધરવામાં આવી
વર્ષમાં;
. સ્પર્ધાત્મક પ્રવૃત્તિ સર્વે (CAS).
વર્તમાન પરીક્ષાઓના આધારે, રમતવીરની કાર્યાત્મક સ્થિતિ નક્કી કરવામાં આવે છે - તંદુરસ્તીના મુખ્ય સૂચકોમાંનું એક,તાત્કાલિક અને વિલંબિત તાલીમ અસરના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરોશારીરિક પ્રવૃત્તિ, તાલીમ દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરો.
બાયોકેમિકલ સૂચકાંકોનો ઉપયોગ કરીને ફૂટબોલ ખેલાડીઓની તબક્કાવાર અને ઊંડાણપૂર્વકની વ્યાપક પરીક્ષાઓની પ્રક્રિયામાં, સંચિત મૂલ્યાંકન શક્ય છે.નોંધપાત્ર તાલીમ અસર, અને બાયોકેમિકલ નિયંત્રણ તાલીમ આપે છેru, શિક્ષક અથવા ડૉક્ટર વિશે ઝડપી અને એકદમ ઉદ્દેશ્યપૂર્ણ માહિતીશરીરની તંદુરસ્તી અને કાર્યાત્મક પ્રણાલીઓની વૃદ્ધિ, તેમજ અન્ય અનુકૂલનશીલ ફેરફારો.
બાયોકેમિકલ પરીક્ષાનું આયોજન અને સંચાલન કરતી વખતે, ખાસબાયોકેમિકલ સૂચકાંકોના પરીક્ષણની પસંદગી પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે: તેઓવિશ્વસનીય અથવા પુનઃઉત્પાદનક્ષમ, પુનરાવર્તિત હોવું આવશ્યક છેબહુવિધ નિયંત્રણ પરીક્ષાઓ, માહિતીપ્રદ, પ્રતિબિંબીતઅમે અભ્યાસ કરવામાં આવી રહેલી પ્રક્રિયાના સારને સમજીએ છીએ, તેમજ રમતના પરિણામો સાથે માન્ય અથવા પરસ્પર સંબંધ ધરાવે છે.
દરેક ચોક્કસ કિસ્સામાં, ચયાપચયના વિવિધ પરીક્ષણ બાયોકેમિકલ સૂચકાંકો નક્કી કરવામાં આવે છે, કારણ કે સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયામાં ચયાપચયની વ્યક્તિગત કડીઓ અલગ રીતે બદલાય છે.માલના વિનિમયમાં તે લિંક્સના સૂચકો સર્વોચ્ચ મહત્વ પ્રાપ્ત કરે છે.પદાર્થો કે જે રમતગમતના કાર્યને સુનિશ્ચિત કરવામાં મૂળભૂત છેઆ રમતમાં ક્ષમતાઓ.
બાયોકેમિકલ પરીક્ષામાં કોઈ નાનું મહત્વ નથી મેટાબોલિક પરિમાણો, તેમની ચોકસાઈ નક્કી કરવા માટે વપરાતી પદ્ધતિઓઅને વિશ્વસનીયતા. હાલમાં, રક્ત પ્લાઝ્મામાં ઘણા (લગભગ 60) વિવિધ બાયોકેમિકલ પરિમાણો નક્કી કરવા માટેની પ્રયોગશાળા પદ્ધતિઓનો રમત પ્રેક્ટિસમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. સમાન બાયોકેમિકલ પદ્ધતિઓ અને સૂચકોનો ઉપયોગ કરી શકાય છેવિવિધ સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે બોલાવવામાં આવે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, સામગ્રીની વ્યાખ્યાલોહીમાં લેક્ટેટનું સ્તર ફિટનેસના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાય છે, વપરાયેલ કસરતની દિશા અને અસરકારકતા તેમજવ્યક્તિગત રમતો માટે વ્યક્તિઓની પસંદગી કરતી વખતે.
હલ કરવાના કાર્યોના આધારે, સંચાલન માટેની શરતો બાયોકેમિકલ સંશોધન. ઘણા બાયોકેમિકલ સૂચકો હોવાથીપ્રશિક્ષિત અને અપ્રશિક્ષિત સજીવ સંબંધ કરવા સક્ષમ છે કે કેમ શરીર આરામ નોંધપાત્ર રીતે અલગ નથી, તેમના ખાસ ઓળખવા માટેજો કોઈ સમસ્યા હોય, તો પરીક્ષા સવારે આરામ પર ખાલી પેટ પર કરવામાં આવે છે (ફિઝિયો તાર્કિક ધોરણ), શારીરિક પ્રવૃત્તિની ગતિશીલતામાં અથવા તરત જ પછીતેણી, તેમજ પુનઃપ્રાપ્તિના વિવિધ સમયગાળા દરમિયાન.
બાયોકેમિકલ પરિમાણો પસંદ કરતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે ની પ્રતિક્રિયાશારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રત્યે માનવ શરીરની પ્રતિક્રિયા પરિબળો પર આધારિત હોઈ શકે છે તાલીમના સ્તર સાથે સીધી રીતે સંબંધિત નથી, ખાસ કરીને થીતાલીમનો પ્રકાર, રમતવીરની લાયકાત, તેમજ આશરે.પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ, આસપાસનું તાપમાન, દિવસનો સમય, વગેરે.નીચું કામ ક્ષમતા એલિવેટેડ આજુબાજુના તાપમાને તેમજ અંદર જોવા મળે છેસવાર અને સાંજનો સમય. પરીક્ષણ માટે, તેમજ કસરત, રમતગમત,ખાસ કરીને મહત્તમ લોડ સાથે, ફક્ત ફ્લોરની મંજૂરી હોવી જોઈએ ફૂટબોલ ખેલાડીઓ સ્વસ્થ છે, તેથી તબીબી તપાસ કરાવવી જોઈએઅન્ય પ્રકારના નિયંત્રણ તરફ કૂચ. સાપેક્ષ આરામ પછી સવારે ખાલી પેટ પર નિયંત્રણ બાયોકેમિકલ પરીક્ષણ હાથ ધરવામાં આવે છે. દરમિયાન દિવસ. આ કિસ્સામાં, લગભગ સમાન શરતો પૂરી કરવી આવશ્યક છે.બાહ્ય વાતાવરણ કે જે પરીક્ષણ પરિણામોને પ્રભાવિત કરે છે.
શારીરિક પ્રવૃત્તિની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, બાયોકેમિકલ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવે છે તાલીમ પછી 3-7 મિનિટજ્યારે લોહીમાં સૌથી વધુ ફેરફારો થાય છે. ભૌતિકના પ્રભાવ હેઠળ બાયોકેમિકલ પરિમાણોમાં ફેરફારભાર તાલીમની ડિગ્રી, કરવામાં આવેલ કાર્યની માત્રા પર આધારિત છે ભાર, તેમની તીવ્રતા અને એનારોબિક અથવા એરોબિક અભિગમ, અનેવિષયોના લિંગ અને ઉંમર પર પણ. પ્રમાણભૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી, નોંધપાત્ર બાયોકેમિકલ ફેરફારો ઓછા પ્રમાણમાં જોવા મળે છે પ્રશિક્ષિત લોકો, અને મહત્તમ પછી - ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત લોકોમાં.તદુપરાંત, એથ્લેટ્સ માટે વિશિષ્ટ લોડ કર્યા પછીસ્પર્ધાની પરિસ્થિતિઓ અથવા પ્રશિક્ષિત સંસ્થામાં અંદાજોના સ્વરૂપમાં નોંધપાત્ર બાયોકેમિકલ ફેરફારો શક્ય છે જે નથીઅમને અપ્રશિક્ષિત લોકો માટે.
ફૂટબોલ ખેલાડીઓની પરીક્ષાના પ્રકાર દ્વારા બાયોકેમિકલ માર્કર્સનું સ્પેક્ટ્રમ.
ઊંડાણપૂર્વકની તબીબી તપાસ.
સ્ક્રિનિંગ જે તમને એથ્લેટ્સના જૂથને "ફિલ્ટર" કરવાની મંજૂરી આપે છે જેને વધારાની પરીક્ષાની જરૂર હોય છે (સિઝન માટે તૈયારી):
. યુએસી (
. OAM
. કોગ્યુલોગ્રામ
. ટાંકી
. હોર્મોન્સ
. ચેપ(ટોર્ચ, એસટીડી)
. દવા
. સૂક્ષ્મ તત્વો(ઝીંક, ક્રોમિયમ, સેલેનિયમ)
તબક્કાવાર તબીબી તપાસ.
. UAC, OAM, BAK
. કોગ્યુલોગ્રામ(સૂક્ષ્મ પરિભ્રમણ આકારણી)
. એન્ટીઑકિસડન્ટ સ્થિતિ(મેલોન્ડિયાલ્ડીહાઇડ, સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝ)
. એનિમિયાનું નિદાન(આયર્ન, ફેરીટિન, ટ્રાન્સફરીન, THC, વિટામિન B12, ફોલિક એસિડ)
તબીબી તપાસને નિયંત્રિત કરો.
(ડૉક્ટરની વિવેકબુદ્ધિથી અને ખેલાડીની શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સ્થિતિને આધારે)
. હિમોગ્લોબિન, લાલ રક્ત કોશિકાઓ
. યુરિયા, ક્રિએટિનાઇન, એમોનિયા, લેક્ટિક એસિડ
શરીરની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન અને વધેલા તણાવ માટે તત્પરતા
(કોન્ટ્રાક્ટ પૂરો કરતાં પહેલાં ફૂટબોલ ખેલાડીની તપાસ)
. યુએસી (RBC, HGB, HCT, MCV, MCH, MCHC, RDW + રેટિક્યુલોસાઇટ્સ, PLT)
. કોગ્યુલોગ્રામ(Fg, Pr, At111, TV. APTT, RKMF, D-dimer, FA)
. ટાંકી(યુરિયા, યુરિક એસિડ, કોલેસ્ટ્રોલ, લિપિડ્સ, ગ્લુકોઝ, AST, ALT, ક્રિએટીનાઇન, CK, CK MB, ALP, LDH, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, આયર્ન, ફેરીટીન, એમીલેઝ, પ્રોટીન, આલ્બુમિન, ગ્લોસિન અને ફ્રેક્શન્સ , એમિનો એસિડ, SMP, Troponin-T, BNP)
. હોર્મોન્સ(કોર્ટિસોલ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, ઇન્સ્યુલિન, સી-પેપ્ટાઇડ, એડ્રેનાલિન, એરિથ્રોપોએટિન, વૃદ્ધિ હોર્મોન, સોમેટોમેડિન સી, પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન, કેલ્સીટોનિન, TSH, મફત T4)
. ચેપ(ટોર્ચ, એસટીડી)
. દવા
. સૂક્ષ્મ તત્વો(ઝીંક, ક્રોમિયમ, સેલેનિયમ)
. ખોરાક અસહિષ્ણુતા.
. એલર્જી
. સૂક્ષ્મ તત્વો
. KFK, LDH, AST(મધ્યમ વધારો એ તીવ્ર કસરત દરમિયાન સ્નાયુઓને અપૂરતા રક્ત પુરવઠા અને હાડપિંજરના સ્નાયુઓના અતિશય તાણનું પરિણામ છે, તીવ્ર વધારો એ અપૂરતી તાલીમ છે)
. KFK - MV(હૃદય સ્નાયુને નુકસાન સાથે વધારો)
. મ્યોગ્લોબિન(રક્તમાં સાંદ્રતા સ્નાયુ સમૂહના પ્રમાણસર છે. એથ્લેટની તાલીમના સ્તરને પ્રતિબિંબિત કરે છે - પ્રશિક્ષિત એથ્લેટ્સમાં સીરમમાં મ્યોગ્લોબિનનું પ્રકાશન વિલંબિત થાય છે અને જેમણે પોતાનું એથ્લેટિક સ્વરૂપ ગુમાવ્યું છે તેમાં વધારો થાય છે. મ્યોગ્લોબિનનું પ્રમાણ રક્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિની માત્રા તેમજ રમતવીરની તાલીમની ડિગ્રી પર આધારિત છે.)
. ટ્રોપોનિન(મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું નિદાન)
. બીએનપી(ક્રોનિક હાર્ટ નિષ્ફળતામાં વધારો)
. (Na, K, Cl, Ca++,એમજી) (પાણી-ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનનું ઉલ્લંઘન, ચેતા આવેગ ટ્રાન્સમિશન, સ્નાયુ સંકોચન)
. લેક્ટેટ અને બીઓએસ (રક્ત વાયુઓ)(હાડપિંજરના સ્નાયુઓનું સઘન કાર્ય (ખાસ કરીને અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિઓમાં કસરતની શરૂઆતમાં અથવા લાંબા વિરામ પછી) લેક્ટિક એસિડ અને એસિડિસિસના સંચય સાથે છે)
. હિમોગ્લોબિન અને હિમેટોક્રિટ(એરિથ્રોપોઇઝિસ અને એરોબિક ઓક્સિડેશનની તીવ્રતા)
. હેપ્ટોગ્લોબિન અને બિલીરૂબિન(લાલ રક્ત કોશિકાઓના હેમોલિસિસની તીવ્રતા)
. OAM(pH, ઘનતા, કીટોન્સ, ક્ષાર, પ્રોટીન, ગ્લુકોઝ)
બાયોકેમિકલ માર્કર્સનું સ્પેક્ટ્રમ જે ફૂટબોલ ખેલાડીના શરીર પર શારીરિક પ્રવૃત્તિની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે .
શારીરિક પ્રવૃત્તિના જથ્થાને નિયંત્રિત કરતા માર્કર્સ
. યુએસી(હિમોગ્લોબિન, હિમેટોક્રિટ, એરિથ્રોસાઇટ્સ, લ્યુકોસાઇટ્સ)
. બાયોકેમિકલ સૂચકાંકો(યુરિયા, એમોનિયા, કોલેસ્ટ્રોલ, ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ, સીપીકે, ફેરીટિન, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, પ્રોટીન)
. હોર્મોન્સ(કોર્ટિસોલ, એડ્રેનાલિન, ડોપામાઇન, ACTH, ગ્રોથ હોર્મોન, T3, ઇન્સ્યુલિન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન) (વધારો એડ્રેનોકોર્ટિકોટ્રોપિક હોર્મોન, સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન, કોર્ટિસોલ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને ટ્રાઇઓડોથાયરોનિન, ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં ઘટાડો. લાંબા સમય સુધી વ્યાયામ સાથે, ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું પ્રમાણ વધે છે. ઘટે છે).
. OAM(શારીરિક કાર્ય કર્યા પછી પેશાબમાં પ્રોટીનની ચોક્કસ સાંદ્રતાની હાજરી દ્વારા, તેની શક્તિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. તેથી, જ્યારે હાઇ-પાવર ઝોનમાં કામ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે 0.5% છે, જ્યારે સબમેક્સિમલ પાવર ઝોનમાં કામ કરે છે ત્યારે તે 1.5 સુધી પહોંચી શકે છે. %).
માર્કર્સ જે શારીરિક પ્રવૃત્તિની તીવ્રતાને નિયંત્રિત કરે છે.
. યુએસી(હિમોગ્લોબિન, હિમેટોક્રિટ, લાલ રક્ત કોશિકાઓ, રેટિક્યુલોસાઇટ્સ)
. બાયોકેમિકલ સૂચકાંકો(યુરિયા, એમોનિયા, લેક્ટિક એસિડ, યુરિક એસિડ, કોલેસ્ટ્રોલ, ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ, CPK, LDH, AST, માયોગ્લોબિન, ફેરીટીન, ટ્રાન્સફરીન, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કુલ પ્રોટીન અને પ્રોટીન અપૂર્ણાંક, SMP), CBS
. હોર્મોન્સ(કોર્ટિસોલ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, T/C, નોરેપીનેફ્રાઇન, ડોપામાઇન, એરિથ્રોપોએટિન)
. OAM(pH, ઘનતા, પ્રોટીન, કીટોન્સ)
. BAM(ક્રિએટાઇન, પેશાબની ક્રિએટિનાઇન, કેટોન બોડીઝ)
અતિશય મહેનત અને તાલીમના માર્કર્સ.
ઉચ્ચ વિશેતાલીમ સ્તર પુરાવા છે
. ઓછું સંચય લેક્ટેટ(અપ્રશિક્ષિતની તુલનામાં) પ્રમાણભૂત લોડ કરતી વખતે, જે પ્રમાણના વધારા સાથે સંકળાયેલ છેઆ કાર્યના ઊર્જા પુરવઠામાં એરોબિક મિકેનિઝમ્સ.
. કામ કરવાની શક્તિમાં વધારો સાથે લોહીમાં લેક્ટેટ સામગ્રીમાં નાનો વધારો.
. શારીરિક વ્યાયામ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન લેક્ટેટના ઉપયોગના દરમાં વધારો.
. રમતવીરોની તાલીમના સ્તરમાં વધારો સાથેકુલ રક્ત સમૂહ વધે છે, જે એકાગ્રતામાં વધારો તરફ દોરી જાય છેહિમોગ્લોબિનનું સ્તર 160-180 ગ્રામ સુધી. l" 1 - પુરુષોમાં અને 130-150 ગ્રામ સુધી. l" 1 -સ્ત્રીઓ વચ્ચે.
. (વધેલી પ્રવૃત્તિ મ્યોસાઇટના પટલના બંધારણની અભેદ્યતા અને ઉચ્ચ-તીવ્રતાની શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં શરીરના અનુકૂલનને પ્રતિબિંબિત કરે છે. જો અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિમાં, જ્યારે હાડપિંજરના સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે, તો CPK અને LDH નું સ્તર ઓર્ડર દ્વારા વધે છે. ની તીવ્રતા, પછી એથ્લેટ્સમાં તેઓ ઘણીવાર યથાવત રહે છે).
. મ્યોગ્લોબિન અને મેલોન્ડિહાઇડ સાંદ્રતા(CPK, મ્યોગ્લોબિન અને મેલોન્ડિઆલ્ડિહાઇડના સ્તરની પ્રવૃત્તિમાં વધારાની તીવ્રતા સ્નાયુ પેશીના અતિશય તાણ અને વિનાશની ડિગ્રીને પ્રતિબિંબિત કરે છે)
. BAM(શોધ ક્રિએટાઇન અને 3-મિથાઈલ-હિસ્ટીડાઇન, સ્નાયુ પ્રોટીનના ચોક્કસ ચયાપચયનો ઉપયોગ સ્નાયુઓમાં અતિશય તાલીમ અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોને શોધવા માટે પરીક્ષણ તરીકે થાય છે,)
. લોહીમાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ(સાથે એકાગ્રતામાં ઘટાડોઅપૂરતી શારીરિક વ્યાયામ પછી લોકોમાં જોવા મળે છે અને તે અતિશય તાલીમ અને થાકનું પરિણામ છે - પરસેવો સાથે નુકશાન !!!)
. ક્રોમિયમ(ફૂટબોલ ખેલાડીઓના શરીરમાં ક્રોમિયમની ઉણપ સાથે, ઉચ્ચ નર્વસ પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે, ચિંતા, થાક, અનિદ્રા અને માથાનો દુખાવો દેખાય છે).
થાક માર્કર્સ.
સ્નાયુ થાક- આપેલ તીવ્રતાના સ્નાયુ સંકોચન જાળવવામાં સ્નાયુઓની અસમર્થતા - અતિશય સાથે સંકળાયેલ એમોનિયા, લેક્ટેટ, ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ, પ્રોટીનની ઉણપ
. પુનઃપ્રાપ્તિ દર:
- કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય(રિસાયક્લિંગ દર લેક્ટિક એસિડ આરામ દરમિયાન)
- લિપિડ ચયાપચય(વધતી સામગ્રી ફેટી એસિડ્સ અને કેટોન સંસ્થાઓ લોહીમાં, જે બાકીના સમયગાળા દરમિયાન એરોબિક ઓક્સિડેશનનું મુખ્ય સબસ્ટ્રેટ છે),
- પ્રોટીન ચયાપચય(સામાન્યીકરણ ઝડપ યુરિયા તાલીમ અને સ્પર્ધાત્મક શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રત્યે રમતવીરની સહનશીલતા, તાલીમ સત્રોની પ્રગતિ અને શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે). જો આગલી સવારે યુરિયાનું પ્રમાણ સામાન્ય કરતા વધારે રહે છે, તો આ શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ અથવા તેના વિકાસનો અભાવ સૂચવે છે. થાક).
. માઇક્રોસર્ક્યુલેશન ગુણાંક (CM) = 7,546Fg-0,039ટ્ર-0,381એપીટીવી+0,234એફ+0,321આરએફએમકે-0,664ATIII+101.064 (કેલેન્ડર વય સમાન હોવું જોઈએ)
. મેલોન્ડિઆલ્ડીહાઇડ, ડાયને કોન્જુગેટ્સના લોહીમાં પેરોક્સિડેશન ઉત્પાદનોની સામગ્રીનું નિર્ધારણ. શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે શરીરના પ્રતિભાવનું બાયોકેમિકલ નિયંત્રણ, રમતવીરની વિશેષ તૈયારીનું મૂલ્યાંકન, તણાવ સિન્ડ્રોમના વિકાસ દરમિયાન જૈવવિનાશક પ્રક્રિયાઓની ઊંડાઈની ઓળખ
. એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિ.
. સરેરાશ સમૂહ અણુઓનું નિર્ધારણ (MMM)(પ્રોટીન પદાર્થોને પેરોક્સાઇડનું નુકસાન તેમના અધોગતિ તરફ દોરી જાય છે અને મધ્યમ-વજનના અણુઓના ઝેરી ટુકડાઓનું નિર્માણ કરે છે, જે તીવ્ર કસરત પછી એથ્લેટ્સમાં અંતર્જાત નશોના માર્કર્સ તરીકે ગણવામાં આવે છે. થાકના પ્રારંભિક તબક્કામાં, MPS નું સ્તર સરખામણીમાં વધે છે. સરેરાશ 20-30% દ્વારા, મધ્યમ તબક્કામાં - 100-200% દ્વારા, પછીથી - 300-400% દ્વારા.)
. અંતર્જાત નશો ગુણાંક= SMP/ECA* 1000 (અસરકારક આલ્બ્યુમિન સાંદ્રતા)
. OMG ટેસ્ટ(ક્ષતિના સ્થળે લ્યુકોસાઇટ્સનું આકર્ષણ, જે સક્રિયકરણના પરિણામે, મોટી સંખ્યામાં પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન પ્રજાતિઓને મુક્ત કરે છે, જેનાથી તંદુરસ્ત પેશીઓનો નાશ થાય છે. તીવ્ર શારીરિક વ્યાયામના એક દિવસ પછી, રક્ત ગ્રાન્યુલોસાઇટ્સની પ્રવૃત્તિ લગભગ 7 ગણી વધારે છે. નિયંત્રણ મૂલ્ય અને આગામી 3 દિવસ સુધી આ સ્તરે રહે છે, પછી ઘટવાનું શરૂ થાય છે, જો કે, પુનઃપ્રાપ્તિના 7 દિવસ પછી પણ નિયંત્રણ સ્તરને ઓળંગે છે)
સ્નાયુ પેશીના નુકસાનના માર્કર્સ.
. સાર્કોપ્લાઝમિક એન્ઝાઇમ્સ (CPK) અને (LDH) નું સ્તર
. મ્યોગ્લોબિન, ટ્રોપોનિન, BNP
. મેલોન્ડિઆલ્ડિહાઇડ, ડાયેન કન્જુગેટ્સના લોહીમાં પેરોક્સિડેશન ઉત્પાદનોની સામગ્રીનું નિર્ધારણ
. એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિ ગ્લુટાથિઓન પેરોક્સિડેસિસ, ગ્લુટાથિઓન રિડક્ટેસિસ અને કેટાલેસેસ, સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેસિસ
. પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન પ્રજાતિઓનું સ્તર (OMG પરીક્ષણ)
. BAM(શોધ ક્રિએટાઇન અને 3-મિથાઈલ-હિસ્ટીડાઇન)
શારીરિક વ્યાયામ પછી શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિના માર્કર્સ.
પુન: પ્રાપ્તિ શરીર રકમના નવીકરણ સાથે સંકળાયેલું છેઓપરેશન અને અન્ય દરમિયાન વપરાશમાં લેવાયેલ ઊર્જા સબસ્ટ્રેટપદાર્થો તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી 1, 3, 7 દિવસે બાયોકેમિકલ માર્કર્સના સ્તરનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.
. ગ્લુકોઝ સ્તર.
. ઇન્સ્યુલિન અને કોર્ટિસોલનું સ્તર.
. લેક્ટિક એસિડ (લેક્ટેટ) સ્તરની પુનઃપ્રાપ્તિનો દર
. એલડીએચ, સીપીકે, ઉત્સેચકોના સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો દર
. યુરિયા સ્તર પુનઃપ્રાપ્તિ દર,
. મફત ફેટી એસિડ સામગ્રીમાં વધારો
. મેલોન્ડિઆલ્ડીહાઇડ, ડાયને કોન્જુગેટ્સનું સ્તર ઘટાડ્યું
. કુલ પ્રોટીન અને પ્રોટીન અપૂર્ણાંક
. બદલાયેલ સૂચકોને મૂળ સ્તર પર પુનઃસ્થાપિત કરી રહ્યાં છે.
મેડિકલ સાયન્સના ઉમેદવાર, એસોસિયેટ પ્રોફેસર
બી. એ. નિકુલીન.
તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, છાતીના વિસ્તારમાં દુખાવો અથવા ગંભીર ઇજાઓ માટે, યોગ્ય નિદાન માટે શરીરના વધુ વિગતવાર મહત્વપૂર્ણ સંકેતોની જરૂર છે. ડાયગ્નોસ્ટિક્સની લાંબી સૂચિમાં, ચોક્કસપણે CPK માટે રક્ત પરીક્ષણ હશે.
તે શુ છે
વૃદ્ધ લોકો મોટે ભાગે જાણે છે કે આ પરીક્ષા તેમના જીવનને બચાવી શકે છે. જ્યારે દર્દી છાતીના વિસ્તારમાં પીડાની ફરિયાદ કરે છે ત્યારે નિદાન માટે અભ્યાસના પરિણામો જરૂરી છે. આ સંક્ષેપ KFK નો અર્થ શું છે?
CPK એ એન્ઝાઇમ છે, અને તે મુખ્યત્વે હાડપિંજરના સ્નાયુ કોશિકાઓમાં, મગજ અને હૃદયના સ્નાયુઓમાં સ્થાનીકૃત છે. તેનું અધિકૃત નામ ક્રિએટાઈન ફોસ્ફોકિનેઝ છે, પરંતુ તેને વધુ સામાન્ય રીતે ક્રિએટાઈન કિનેઝ કહેવામાં આવે છે. આ એન્ઝાઇમ સ્નાયુ કોષોને તેમનામાં જૈવિક પ્રક્રિયાઓની ટકાઉ ઘટના માટે ઊર્જા પુરવઠો આપવા માટે જવાબદાર છે.
જ્યારે કોષને કોઈ રીતે નુકસાન થાય છે, ત્યારે ક્રિએટાઈન કિનેઝ લોહીમાં સમાપ્ત થાય છે. CPK એન્ઝાઇમની હાજરી ઘણા કિસ્સાઓમાં વધી શકે છે: તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે, કોઈપણ ઇટીઓલોજીના આઘાત સાથે, ઝેરના કિસ્સામાં, હૃદય રોગ સાથે, વગેરે. CPK સ્તરો માટે રક્ત પરીક્ષણના પરિણામો નિદાન કરવામાં મદદ કરશે.
CPK સ્તરો માટે રક્ત પરીક્ષણની જરૂરિયાત સૂચવવામાં આવે છે જ્યારે:
- હૃદય રોગ, ઉદાહરણ તરીકે;
- દર્દીના હાડપિંજરના સ્નાયુઓના ગંભીર રોગો;
- જીવલેણ નિયોપ્લાઝમનું નિદાન;
- ગંભીર ઇજા જેના પરિણામે સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે;
- કેન્સરની સારવાર.
યોગ્ય નિદાન કરવા માટે, CPK પર સૌથી સચોટ પરિણામો મેળવવા જરૂરી છે. તેથી, તેઓ વિશિષ્ટ તબીબી કેન્દ્રોમાં અથવા હોસ્પિટલ સેટિંગમાં કરવામાં આવે છે.
તૈયારી
કોઈ ખાસ તૈયારીની જરૂર નથી. પરંતુ ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે, અને આ સમયગાળા દરમિયાન લેવામાં આવતી દવાઓ વિશે હાજરી આપતા ચિકિત્સકને પણ જાણ કરો.
કેટલીક દવાઓ લોહીના પ્રવાહીની રચનાને અસર કરે છે, ખાસ કરીને તેઓ એન્ઝાઇમ ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝની હાજરીને બદલી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે CPK માટે રક્ત પરીક્ષણ સચોટ રહેશે નહીં અને તેમાં વધારો અથવા ઘટાડો થઈ શકે છે.
સબમિશન નિયમો
સચોટ ડાયગ્નોસ્ટિક પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે:
- દવાઓ લેતા પહેલા, સૂચકોને અસર ન થાય તે માટે;
- ટેસ્ટના આગલા દિવસે આહારમાંથી ચરબીયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક અને આલ્કોહોલિક પીણાંને બાકાત રાખવું;
- ધ્યાનમાં રાખવું કે એક્સ-રે જેવા પરીક્ષણો વિશ્લેષણના પરિણામોને વિકૃત કરી શકે છે.
એન્ઝાઇમ સ્તર
માનવ શરીર વિવિધ ઉત્સેચકોના જરૂરી સ્તર સાથે જ કાર્ય કરે છે. તેઓ સેલ્યુલર સ્તરે થતી જીવન પ્રક્રિયાઓના સ્થિર પ્રવાહમાં ફાળો આપે છે.
એન્ઝાઇમ શરીરમાં બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓ માટે ઉત્પ્રેરક છે. ક્રિએટાઇન કિનેઝ એન્ઝાઇમના પરમાણુમાં 2 ડાઇમર્સનો સમાવેશ થાય છે: B અને M. તેમના સંયોજનો (આઇસોએન્ઝાઇમ્સ) અંગોમાં તેમના સ્થાનના આધારે અલગ પડે છે: BB આઇસોએન્ઝાઇમ મગજમાં સ્થિત છે, MM હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં છે, અને MB. હૃદયના સ્નાયુ અને પ્લાઝ્મામાં છે.
પુરુષો અને સ્ત્રીઓના લોહીમાં એન્ઝાઇમ ક્રિએટાઇન કિનાઝનું સ્તર ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે: ઉંમર (વૃદ્ધ વ્યક્તિ, CPK પ્રવૃત્તિ ઓછી), લિંગ (પુરુષોમાં આ આંકડો વધારે છે) અને જાતિ. વધુમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન (ખાસ કરીને એથ્લેટ્સમાં વધેલા તણાવના સમયગાળા દરમિયાન), CPK વધે છે.
સામાન્ય મર્યાદા
પુખ્ત સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે ક્રિએટાઈન ફોસ્ફોકિનેઝનું સામાન્ય સ્તર 20 થી 200 U/l સુધીની હોઈ શકે છે.
બાળકોમાં CPK માટે રક્ત પરીક્ષણમાં ક્રિએટાઇન કિનાઝના સ્તરમાં વધારો થવાના કારણો નિયમિતતા છે. બાળકના શરીરમાં, બધી પ્રક્રિયાઓ ઝડપી થાય છે, કારણ કે તે ઝડપથી વધે છે. તદુપરાંત, બાળપણમાં લિંગ પોતાને અનુભવે છે - છોકરાઓમાં એન્ઝાઇમનું સ્તર છોકરીઓ કરતાં વધુ હોય છે.
CPK સ્તર વધારીને, શરીર તેમાં થતી વિનાશક પ્રક્રિયાઓ વિશે સંકેત આપે છે. જ્યારે વિવિધ સ્થાનોના સ્નાયુ કોષોને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તેમની સામગ્રી લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. રક્ત પરીક્ષણ CPK પ્રવૃત્તિમાં વધારો શોધી કાઢે છે. આ સૂચકાંકો તમને સ્નાયુ પેશીઓને નુકસાનની પ્રકૃતિ અને હદનું વધુ સચોટ નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
પુખ્ત વયના અને બાળકના લોહીમાં ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝના સ્તરમાં વધારો સાથે, તે શક્ય છે કે:
વધેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે, CPK વધે છે - ઇજાના પરિણામે, સ્નાયુ તંતુઓને નુકસાન (ભંગાણ) થયું.
- દર્દીને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન છે, અને પરિણામે, હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન થાય છે.
- શરીરમાં એક જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ દેખાયો છે.
- આ કરવામાં આવેલ ઓપરેશનનું પરિણામ છે, જે દરમિયાન સ્નાયુઓ અને પેશીઓને નુકસાન થાય છે.
- દર્દીમાં -.
- શરીરમાં ચોક્કસ સ્નાયુઓને રક્ત પુરવઠો વિક્ષેપિત થાય છે.
- ઉદભવે છે.
- ઉત્પાદન ખોરવાય છે.
- દર્દી સ્નાયુ પેશીઓને નુકસાનથી પીડાય છે.
- દર્દી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગથી પીડાય છે જેમ કે સ્કિઝોફ્રેનિયા, એપિલેપ્સી વગેરે.
- શરીર અતિશય શારીરિક તાણ અનુભવે છે (તીવ્ર તાલીમ દરમિયાન એથ્લેટ્સમાં).
- દર્દી દ્વારા લેવામાં આવતી દવાઓ સ્નાયુઓ અને લોહીની રચનાને નકારાત્મક અસર કરે છે.
પ્રથમ વિશ્લેષણના પરિણામોના આધારે કરવામાં આવેલા પ્રારંભિક નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, બે દિવસ પછી પુનરાવર્તિત CP પરીક્ષણની જરૂર પડશે. માત્ર આ કિસ્સામાં ચોક્કસ નિદાન મેળવી શકાય છે.
પરિણામો
ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ પરીક્ષણ પરિણામોની જરૂર પડી શકે છે:
- કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, જો મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની શંકા હોય;
- ચિકિત્સકને, જો દર્દીને દૃશ્યમાન ઈજા હોય;
- ઓન્કોલોજિસ્ટ;
- જો શક્ય હોય તો નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે ન્યુરોલોજીસ્ટ;
- એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, જો તમને થાઇરોઇડ ગ્રંથિની તકલીફની શંકા હોય.
CK માટે રક્ત પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલ સેટિંગમાં કરવામાં આવે છે, અને પરિણામો સીધા ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને મોકલવામાં આવે છે. જો તેઓ મેડિકલ સેન્ટરમાં કરવામાં આવ્યા હતા, તો દર્દીઓ તેમના હાથમાં પરિણામો મેળવે છે. આ પરિણામો હાથમાં હોવાથી, તેમને જાતે સમજવાનો પ્રયાસ કરવો નકામું છે. માત્ર તબીબી શિક્ષણ ધરાવતી વ્યક્તિ જ આ કરી શકે છે.
બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણો
બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણો શરીરના વ્યક્તિગત અવયવો અને સિસ્ટમોની સ્થિતિ નક્કી કરવાનું શક્ય બનાવે છે, જે શરીરને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરતા અટકાવે છે અને રમતવીરમાં પ્રદર્શનના વિકાસને મર્યાદિત કરે છે.
ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ (કોર્ટિસોલ)
તેની મુખ્ય અસર એ છે કે તે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધારે છે, જેમાં પ્રોટીન પુરોગામીમાંથી તેના સંશ્લેષણનો સમાવેશ થાય છે, જે સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિના ઊર્જા પુરવઠામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે. ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ કાર્યની અપૂરતી પ્રવૃત્તિ રમતગમતની તૈયારીના વિકાસને મર્યાદિત કરતું ગંભીર પરિબળ બની શકે છે.
તે જ સમયે, લોહીમાં કોર્ટિસોલનું અતિશય ઊંચું સ્તર એથ્લેટ માટે નોંધપાત્ર સ્ટ્રેસર લોડ સૂચવે છે, જે એનાબોલિક પર પ્રોટીન ચયાપચયમાં કેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું વર્ચસ્વ તરફ દોરી શકે છે અને પરિણામે, વ્યક્તિગત સેલ્યુલર બંનેનું વિઘટન થાય છે. કોષોના માળખા અને જૂથો. સૌ પ્રથમ, રોગપ્રતિકારક તંત્રના કોષો નાશ પામે છે, અને પરિણામે, ચેપી એજન્ટોનો પ્રતિકાર કરવાની શરીરની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે. હાડકાના ચયાપચય પર નકારાત્મક અસર એ પ્રોટીન મેટ્રિક્સનો વિનાશ છે અને પરિણામે, ઇજા થવાનું જોખમ વધે છે.
એલિવેટેડ કોર્ટિસોલનું સ્તર પણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. લોહીમાં કોર્ટિસોલનું સ્તર પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓની અપૂરતી કાર્યક્ષમતા દર્શાવે છે અને થાક તરફ દોરી શકે છે.
ટેસ્ટોસ્ટેરોન
એથ્લેટના શરીરમાં પ્રોટીન ચયાપચય પર કોર્ટિસોલની નકારાત્મક અસરોનો સામનો કરતા સૌથી અસરકારક એનાબોલિક હોર્મોન્સમાંનું એક ટેસ્ટોસ્ટેરોન છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન અસરકારક રીતે સ્નાયુ પેશી પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તે હાડકા અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર પણ હકારાત્મક અસર કરે છે.
લાંબા સમય સુધી તીવ્ર કસરતના પ્રભાવ હેઠળ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટે છે, જે નિઃશંકપણે લોડ સહન કર્યા પછી શરીરમાં પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓની અસરકારકતાને નકારાત્મક અસર કરે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર જેટલું ઊંચું છે, એથ્લેટનું શરીર વધુ અસરકારક રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે.
યુરિયા
યુરિયા એ શરીરમાં પ્રોટીન ભંગાણનું ઉત્પાદન છે (કેટાબોલિઝમ). સવારે ખાલી પેટ પર યુરિયાની સાંદ્રતા નક્કી કરવાથી તમે પાછલા દિવસની એકંદર લોડ સહિષ્ણુતાનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. તે. રમતગમતની સ્થિતિમાં પુનઃપ્રાપ્તિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાય છે. કામ જેટલું તીવ્ર અને લાંબુ, લોડ વચ્ચેના બાકીના અંતરાલ જેટલા ઓછા, પ્રોટીન/કાર્બોહાઇડ્રેટ સંસાધનોની અવક્ષય વધુ નોંધપાત્ર અને તેના પરિણામે, યુરિયા ઉત્પાદનનું સ્તર વધારે છે. જો કે, એ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ઉચ્ચ-પ્રોટીન આહાર, મોટી માત્રામાં પ્રોટીન અને એમિનો એસિડ ધરાવતા ખોરાકની પૂરવણીઓ પણ લોહીમાં યુરિયાનું સ્તર વધારે છે. યુરિયાનું સ્તર પણ સ્નાયુ સમૂહ (વજન), તેમજ કિડની અને યકૃતના કાર્ય પર આધારિત છે. તેથી, દરેક રમતવીર માટે વ્યક્તિગત ધોરણ સ્થાપિત કરવું જરૂરી છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે બાયોકેમિકલ નિયંત્રણની પ્રેક્ટિસમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કોર્ટિસોલનું સ્તર શરીરમાં કેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતાનું વધુ આધુનિક અને સચોટ સૂચક છે.
તે શરીરમાં ઊર્જાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત છે. સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન લોહીમાં તેની સાંદ્રતામાં ફેરફાર તેના પર આધાર રાખે છે શરીરની તંદુરસ્તીનું સ્તર, શક્તિ અને શારીરિક કસરતનો સમયગાળો. રક્તમાં ગ્લુકોઝની સામગ્રીમાં ફેરફારનો ઉપયોગ સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શરીરના પેશીઓમાં તેના એરોબિક ઓક્સિડેશનના દર અને લીવર ગ્લાયકોજનના ગતિશીલતાની તીવ્રતા નક્કી કરવા માટે થાય છે.
CPK (ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ)
શારીરિક વ્યાયામ પછી રક્ત સીરમમાં સીપીકેની કુલ પ્રવૃત્તિ નક્કી કરવાથી સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ, મ્યોકાર્ડિયમ અને અન્ય અવયવોના કોષોને નુકસાનની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરવું શક્ય બને છે. તણાવ (ગંભીરતા) જેટલો વધારે સહન થાય છે, કોષ પટલને વધુ નુકસાન થાય છે, પેરિફેરલ રક્તમાં એન્ઝાઇમનું વધુ પ્રકાશન થાય છે.
CPK પ્રવૃત્તિને કસરત કર્યાના 8-10 કલાક પછી, સવારે ઊંઘ પછી માપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધારો સ્તરપુનઃપ્રાપ્તિની એક રાત પછી CPK પ્રવૃત્તિ સૂચવે છે કે એક દિવસ પહેલાની નોંધપાત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને શરીરની અપૂરતી પુનઃપ્રાપ્તિનો ભોગ બન્યો.
એ નોંધવું જોઈએ કે તાલીમ દરમિયાન રમતવીરોમાં CPK પ્રવૃત્તિ "સ્વસ્થ વ્યક્તિ" માટેના ધોરણની ઉપરની મર્યાદા કરતાં લગભગ બમણી છે. તે. અમે ઓછામાં ઓછા 500 U/l ના CPK સ્તર સાથે અગાઉના લોડ પછી શરીરની અન્ડર-રિકવરી વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. ગંભીર ચિંતાઓ ઊભી કરો CPK સ્તરો 1000 U/l ઉપર, કારણ કે સ્નાયુ કોષોને નુકસાન નોંધપાત્ર છે અને પીડાનું કારણ બને છે. હાડપિંજરના સ્નાયુઓ અને કાર્ડિયાક સ્નાયુઓના ઓવરસ્ટ્રેનને અલગ પાડવાના મહત્વની નોંધ લેવી જોઈએ. આ હેતુ માટે, મ્યોકાર્ડિયલ અપૂર્ણાંક (CPK-MB) માપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
અકાર્બનિક ફોસ્ફરસ (Fn)
ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ મિકેનિઝમની પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાય છે. મહત્તમ શક્તિ (7-15 સેકન્ડ) ના ટૂંકા ગાળાના લોડના પ્રતિભાવમાં Fn માં વધારાનું મૂલ્યાંકન કરીને, સ્પીડ-સ્ટ્રેન્થ સ્પોર્ટ્સમાં સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિના ઊર્જા પુરવઠામાં ક્રિએટાઇન-ફોસ્ફેટ મિકેનિઝમની ભાગીદારી નક્કી કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ટીમ સ્પોર્ટ્સ (હોકી)માં પણ થાય છે. લોડ દીઠ Fn માં જેટલો વધારો, ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ મિકેનિઝમની પ્રવૃત્તિ વધુ અને એથ્લેટની કાર્યકારી સ્થિતિ વધુ સારી.
ALT (એલનાઇન એમિનોટ્રાન્સફેરેસ)
એક અંતઃકોશિક એન્ઝાઇમ યકૃત, હાડપિંજરના સ્નાયુઓ, કાર્ડિયાક સ્નાયુ અને કિડનીમાં જોવા મળે છે. વધારો ALT પ્રવૃત્તિઅને પ્લાઝ્મામાં AST આ કોષોને નુકસાન સૂચવે છે.
AST (એસ્પાર્ટેટ એમિનોટ્રાન્સફેરેસ)
મ્યોકાર્ડિયમ, યકૃત, હાડપિંજરના સ્નાયુઓ અને કિડનીમાં પણ એક અંતઃકોશિક એન્ઝાઇમ જોવા મળે છે.
AST અને ALT ની પ્રવૃત્તિમાં વધારોતમને યકૃત, હૃદય, સ્નાયુઓના ચયાપચયમાં પ્રારંભિક ફેરફારોને ઓળખવા, શારીરિક કસરત પ્રત્યે સહનશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવા અને ફાર્માસ્યુટિકલ્સના ઉપયોગની મંજૂરી આપે છે. મધ્યમ તીવ્રતાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ, એક નિયમ તરીકે, AST અને ALT માં વધારો સાથે નથી. તીવ્ર અને લાંબા સમય સુધી ચાલે છે કસરત AST માં વધારો કરી શકે છેઅને ALT 1.5-2 ગણા (N 5-40 એકમો). વધુ પ્રશિક્ષિત રમતવીરોમાં, આ સૂચકાંકો 24 કલાક પછી સામાન્ય થઈ જાય છે. ઓછા પ્રશિક્ષિત લોકો માટે, તે વધુ સમય લે છે.
રમતગમતની પ્રેક્ટિસમાં, એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિના માત્ર વ્યક્તિગત સૂચકોનો ઉપયોગ થતો નથી, પણ તેમના સ્તરનો ગુણોત્તર પણ:
ડી રિટિસ રેશિયો (એએસટી/એએલટી અને એએસટી/એએલટી તરીકે પણ ઓળખાય છે)
સીરમ AST (એસ્પાર્ટેટ એમિનોટ્રાન્સફેરેઝ) અને ALT (એલનાઇન એમિનોટ્રાન્સફેરેઝ) ની પ્રવૃત્તિનો ગુણોત્તર. ગુણાંકનું સામાન્ય મૂલ્ય 1.33±0.42 અથવા 0.91-1.75 છે.
ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં, રક્ત સીરમમાં AST અને ALT પ્રવૃત્તિના નિર્ધારણનો ઉપયોગ ચોક્કસ રોગોના નિદાન માટે વ્યાપકપણે થાય છે. લોહીમાં આ ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિનું નિદાન એ હકીકતને કારણે નિદાન મૂલ્ય ધરાવે છે કે આ ઉત્સેચકોમાં અંગની વિશિષ્ટતા છે, એટલે કે: ALT યકૃતમાં પ્રબળ છે, અને AST મ્યોકાર્ડિયમમાં પ્રબળ છે, તેથી, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અથવા હેપેટાઇટિસ સાથે, પ્રવૃત્તિમાં વધારો થાય છે. કોઈપણ આપેલ એન્ઝાઇમનું લોહી શોધી કાઢવામાં આવશે. આમ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન દરમિયાન, પ્રવૃત્તિ લોહીમાં AST 8-10 ગણો વધે છે, જ્યારે ALT માત્ર 1.5-2 ગણો વધે છે.
હીપેટાઇટિસ સાથે, રક્ત સીરમમાં ALT ની પ્રવૃત્તિ 2-20 ગણી અને AST 2-4 ગણી વધી જાય છે[. AST માટેનો ધોરણ 40 IU સુધી અથવા 666 nmol/s*l સુધીનો છે, ALT માટે 30 IU સુધી અથવા 666 nmol/s*l સુધીનો છે.
સામાન્ય મૂલ્યો (0.91-1.75) ની અંદર ડી રિટિસ ગુણાંક સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત લોકોની લાક્ષણિકતા છે. જો કે, AST/ALT ગુણોત્તરમાં એક સાથે વધારા સાથે AST માં વધારો (2 કરતા વધારે ડી રિટિસ ગુણાંક) કાર્ડિયાક નુકસાન સૂચવે છે, અને અમે વિશ્વાસપૂર્વક મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અથવા કાર્ડિયોમાયોસાઇટ્સના વિનાશ સાથે સંકળાયેલ અન્ય પ્રક્રિયા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. 1 કરતા ઓછો ડી રિટિસ ગુણાંક લીવરને નુકસાન સૂચવે છે. ડેલ્ટા હેપેટાઇટિસના અપવાદ સિવાય તમામ પ્રકારના વાયરલ હેપેટાઇટિસમાં ફર્મેન્ટેમિયાનું ઉચ્ચ સ્તર નીચા ડી રાઇટિસ ગુણાંક દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અને તે રોગના કોર્સની પૂર્વસૂચનાત્મક રીતે પ્રતિકૂળ નિશાની છે.
જ્યારે AST અને/અથવા ALT સંદર્ભ મૂલ્યો કરતાં વધી જાય ત્યારે જ ડી રિટિસ ગુણાંકની ગણતરી કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
સ્નાયુ નુકસાન સૂચકાંક
મુ વધેલી પ્રવૃત્તિઉત્સેચકો, જો તેમનો ગુણોત્તર 9 ની નીચે છે (2 થી 9 સુધી), તો આ મોટે ભાગે કાર્ડિયોમાયોસાઇટ્સને નુકસાનને કારણે છે. જો ગુણોત્તર 13 (13-56) કરતા વધારે હોય, તો આ હાડપિંજરના સ્નાયુઓને નુકસાનને કારણે છે. 9 થી 13 સુધીના મૂલ્યો મધ્યવર્તી છે.
બાયોકેમિકલ અભ્યાસો શરીરના વ્યક્તિગત અવયવો અને પ્રણાલીઓની સ્થિતિ નક્કી કરવાનું શક્ય બનાવે છે, જે શરીરને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરતા અટકાવે છે અને રમતવીરમાં વિશેષ પ્રદર્શનના વિકાસને મર્યાદિત કરે છે.
ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ ( કોર્ટીસોલ) - તેની મુખ્ય અસર એ છે કે તે લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરમાં વધારો કરે છે, જેમાં પ્રોટીન પુરોગામીમાંથી તેના સંશ્લેષણને કારણે સમાવેશ થાય છે, જે સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિના ઊર્જા પુરવઠાને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે. ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ કાર્યની અપૂરતી પ્રવૃત્તિ રમતગમતની તૈયારીના વિકાસને મર્યાદિત કરતું ગંભીર પરિબળ બની શકે છે.
તે જ સમયે, લોહીમાં કોર્ટિસોલનું અતિશય ઊંચું સ્તર એથ્લેટ માટે નોંધપાત્ર સ્ટ્રેસર લોડ સૂચવે છે, જે એનાબોલિક પર પ્રોટીન ચયાપચયમાં કેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું વર્ચસ્વ તરફ દોરી શકે છે અને પરિણામે, વ્યક્તિગત સેલ્યુલર બંનેનું વિઘટન થાય છે. કોષોના માળખા અને જૂથો. સૌ પ્રથમ, રોગપ્રતિકારક તંત્રના કોષો નાશ પામે છે, પરિણામે ચેપી એજન્ટોનો પ્રતિકાર કરવાની શરીરની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે. હાડકાના ચયાપચય પર નકારાત્મક અસર એ પ્રોટીન મેટ્રિક્સનો વિનાશ છે અને પરિણામે, ઇજા (ફ્રેક્ચર) નું જોખમ વધે છે.
એલિવેટેડ કોર્ટિસોલનું સ્તર પણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. તેથી, શરીરને તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે અસરકારક રીતે અનુકૂલન કરવા માટે જરૂરી, ઉચ્ચ સ્તરે (500-800 nmol/l) જાળવવા માટે લોહીમાં કોર્ટિસોલના સ્તરનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. લોહીમાં કોર્ટીસોલનું એલિવેટેડ સ્તર (900 nmol/l ઉપર) પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓની અપૂરતી કાર્યક્ષમતા દર્શાવે છે અને થાક તરફ દોરી શકે છે.
એથ્લેટના શરીરમાં પ્રોટીન ચયાપચય પર કોર્ટિસોલની નકારાત્મક અસરનો સામનો કરતા સૌથી અસરકારક એનાબોલિક હોર્મોન્સમાંનું એક છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન. ટેસ્ટોસ્ટેરોન અસરકારક રીતે સ્નાયુ પેશી પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તે હાડકા અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર પણ હકારાત્મક અસર કરે છે.
લાંબા સમય સુધી તીવ્ર કસરતના પ્રભાવ હેઠળ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટે છે, જે નિઃશંકપણે લોડ સહન કર્યા પછી શરીરમાં પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓની અસરકારકતાને નકારાત્મક અસર કરે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર જેટલું ઊંચું છે, એથ્લેટનું શરીર વધુ અસરકારક રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે.
યુરિયા. યુરિયા એ શરીરમાં પ્રોટીન ભંગાણનું ઉત્પાદન છે (કેટાબોલિઝમ). સવારે ખાલી પેટ પર યુરિયાની સાંદ્રતા નક્કી કરવાથી તમે પાછલા દિવસની એકંદર લોડ સહિષ્ણુતાનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. તે. રમતગમત પ્રવૃત્તિઓમાં વિલંબિત પુનઃપ્રાપ્તિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાય છે. કામ જેટલું તીવ્ર અને લાંબુ, લોડ વચ્ચેના બાકીના અંતરાલ જેટલા ઓછા, પ્રોટીન/કાર્બોહાઇડ્રેટ સંસાધનોની અવક્ષય વધુ નોંધપાત્ર અને તેના પરિણામે, યુરિયા ઉત્પાદનનું સ્તર વધારે છે. બાકીના એથ્લેટ્સમાં લાંબા ગાળાના અવલોકનો અનુસાર, લોહીમાં યુરિયાનું સ્તર 8.0 mmol/l કરતાં વધુ ન હોવું જોઈએ - આ મૂલ્યને ગંભીર અન્ડરરિકવરીના નિર્ણાયક સ્તર તરીકે લેવામાં આવ્યું હતું.
જો કે, એ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ઉચ્ચ-પ્રોટીન આહાર, મોટી માત્રામાં પ્રોટીન અને એમિનો એસિડ ધરાવતા ખોરાકની પૂરવણીઓ પણ લોહીમાં યુરિયાનું સ્તર વધારે છે. યુરિયાનું સ્તર પણ સ્નાયુ સમૂહ (વજન), તેમજ કિડની અને યકૃતના કાર્ય પર આધારિત છે. તેથી, દરેક રમતવીર માટે વ્યક્તિગત ધોરણ સ્થાપિત કરવું જરૂરી છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે બાયોકેમિકલ નિયંત્રણની પ્રેક્ટિસમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કોર્ટિસોલનું સ્તર શરીરમાં કેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતાનું વધુ આધુનિક અને સચોટ સૂચક છે.
ગ્લુકોઝ. તે શરીરમાં ઊર્જાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત છે. સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન લોહીમાં તેની સાંદ્રતામાં ફેરફાર શરીરની તંદુરસ્તીના સ્તર, શારીરિક કસરતની શક્તિ અને અવધિ પર આધારિત છે. રક્તમાં ગ્લુકોઝની સામગ્રીમાં ફેરફારનો ઉપયોગ સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શરીરના પેશીઓમાં તેના એરોબિક ઓક્સિડેશનના દર અને લીવર ગ્લાયકોજનના ગતિશીલતાની તીવ્રતા નક્કી કરવા માટે થાય છે.
હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર નક્કી કરવા સાથે સંયોજનમાં આ સૂચકનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે રક્ત ગ્લુકોઝની ગતિશીલતા અને ઉપયોગની પ્રક્રિયામાં સામેલ છે.
CPK (ક્રિએટાઇન ફોસ્ફોકિનેઝ).
શારીરિક વ્યાયામ પછી રક્ત સીરમમાં સીપીકેની કુલ પ્રવૃત્તિ નક્કી કરવાથી સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ, મ્યોકાર્ડિયમ અને અન્ય અવયવોના કોષોને નુકસાનની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરવું શક્ય બને છે. શરીરમાં સ્થાનાંતરિત થતા ભારની તાણ (તીવ્રતા) જેટલી વધારે છે, કોષ પટલને વધુ નુકસાન થાય છે, પેરિફેરલ રક્તમાં એન્ઝાઇમનું વધુ પ્રકાશન થાય છે.
CPK પ્રવૃત્તિને કસરત કર્યાના 8-10 કલાક પછી, સવારે ઊંઘ પછી માપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પુનઃપ્રાપ્તિની એક રાત પછી CPK પ્રવૃત્તિનું એલિવેટેડ સ્તર એ સૂચવે છે કે એક દિવસ પહેલા સહન કરાયેલ નોંધપાત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને શરીરની અપૂરતી પુનઃપ્રાપ્તિ.
એ નોંધવું જોઈએ કે તાલીમ દરમિયાન રમતવીરોમાં CPK પ્રવૃત્તિ "સ્વસ્થ વ્યક્તિ" માટેના ધોરણની ઉપરની મર્યાદા કરતાં લગભગ બમણી છે. તે. અમે ઓછામાં ઓછા 500 U/l ના CPK સ્તર સાથે અગાઉના લોડ પછી શરીરની અન્ડર-રિકવરી વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. 1000 U/l થી ઉપરનું CPK સ્તર ગંભીર ચિંતાનું કારણ બને છે, કારણ કે સ્નાયુ કોષોને નુકસાન નોંધપાત્ર છે અને પીડાનું કારણ બને છે. હાડપિંજરના સ્નાયુઓ અને કાર્ડિયાક સ્નાયુઓના ઓવરસ્ટ્રેનને અલગ પાડવાના મહત્વની નોંધ લેવી જોઈએ. આ હેતુ માટે, મ્યોકાર્ડિયલ અપૂર્ણાંક (CPK-MB) માપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
અકાર્બનિક ફોસ્ફરસ (Fn). ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ મિકેનિઝમની પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાય છે. મહત્તમ શક્તિ (7-15 સેકન્ડ) ના ટૂંકા ગાળાના લોડના પ્રતિભાવમાં Fn માં વધારાનું મૂલ્યાંકન કરીને, સ્પીડ-સ્ટ્રેન્થ સ્પોર્ટ્સમાં સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિના ઊર્જા પુરવઠામાં ક્રિએટાઇન-ફોસ્ફેટ મિકેનિઝમની ભાગીદારી નક્કી કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ટીમ સ્પોર્ટ્સ (હોકી)માં પણ થાય છે. લોડ દીઠ Fn માં જેટલો વધારો, ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ મિકેનિઝમની વધુ સંડોવણી અને રમતવીરની કાર્યકારી સ્થિતિ વધુ સારી.
ALT (Alanine aminotransferase).એક અંતઃકોશિક એન્ઝાઇમ યકૃત, હાડપિંજરના સ્નાયુઓ, કાર્ડિયાક સ્નાયુ અને કિડનીમાં જોવા મળે છે. પ્લાઝ્મામાં ALT અને AST ની પ્રવૃત્તિમાં વધારો આ કોષોને નુકસાન સૂચવે છે.
AST (એસ્પાર્ટેટ એમિનોટ્રાન્સફેરેસ) - મ્યોકાર્ડિયમ, યકૃત, હાડપિંજરના સ્નાયુઓ, કિડનીમાં સમાયેલ ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર એન્ઝાઇમ પણ.
AST અને ALT ની વધેલી પ્રવૃત્તિ આપણને યકૃત, હૃદય, સ્નાયુઓના ચયાપચયમાં પ્રારંભિક ફેરફારોને ઓળખવા, શારીરિક કસરત પ્રત્યે સહનશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવા અને ફાર્માસ્યુટિકલ્સના ઉપયોગની મંજૂરી આપે છે. મધ્યમ તીવ્રતાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ, એક નિયમ તરીકે, AST અને ALT માં વધારો સાથે નથી. તીવ્ર અને લાંબી કસરત AST અને ALT માં 1.5-2 ગણો (N 5-40 યુનિટ) વધારો કરી શકે છે. વધુ પ્રશિક્ષિત રમતવીરોમાં, આ સૂચકાંકો 24 કલાક પછી સામાન્ય થઈ જાય છે. ઓછા પ્રશિક્ષિત લોકો માટે, તે વધુ સમય લે છે.
રમતગમતની પ્રેક્ટિસમાં, એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિના માત્ર વ્યક્તિગત સૂચકોનો ઉપયોગ થતો નથી, પણ તેમના સ્તરનો ગુણોત્તર પણ:
ડી રિટિસ ગુણાંક (AST/ALT) - 1.33. જો ટ્રાન્સમિનેસેસ એલિવેટેડ હોય અને તેનો ગુણોત્તર ડી રિટિસ રેશિયો કરતા ઓછો હોય, તો આ સંભવિતપણે યકૃત રોગ છે. નીચે હૃદય રોગ છે.
સ્નાયુ નુકસાન સૂચકાંક (KFK/AST). વધેલી એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિ સાથે, જો તેમનો ગુણોત્તર 9 ની નીચે હોય (2 થી 9 સુધી), તો આ મોટે ભાગે કાર્ડિયોમાયોસાઇટ્સને નુકસાનને કારણે છે. જો ગુણોત્તર 13 (13-56) કરતા વધારે હોય, તો આ હાડપિંજરના સ્નાયુઓને નુકસાનને કારણે છે. 9 થી 13 સુધીના મૂલ્યો મધ્યવર્તી છે.
ઓ. ઇપટેન્કો
