बॉडीबिल्डिंग में ग्रोथ हार्मोन का उपयोग कैसे करें। ग्रोथ हार्मोन के बारे में सब कुछ

विकास हार्मोन और मांसपेशी द्रव्यमान | ग्रोथ हार्मोन के दुष्प्रभाव, स्वास्थ्य को नुकसान

जैसा कि विक्रेता हमें समझाते हैं, मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए सोमाट्रोपिन सबसे अच्छा उपाय है, इसकी प्रभावशीलता में स्टेरॉयड से कम नहीं है। और पेशेवर एथलीटों की उभरी हुई तोंदें, जो पहले से ही बॉडीबिल्डिंग की पहचान बन चुकी हैं, केवल इसकी पुष्टि करती हैं। ऐसा प्रतीत होता है, संदेह कहाँ से आते हैं? आपको बस ग्रोथ हार्मोन खरीदना है और आपका वजन बढ़ने की गारंटी है! हालाँकि, अगर आप ध्यान से देखें तो पता चलता है कि मांसपेशियों के लिए ग्रोथ हार्मोन लेने के फायदे बहुत भ्रामक हैं। लेकिन ग्रोथ हार्मोन के दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान पूरी तरह से वास्तविक हैं। क्या सोमाट्रोपिन मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करता है या नहीं, और इसकी आवश्यकता क्यों है, मेरा लेख पढ़ें। हमारे टेलीग्राम चैनल पर प्रशिक्षण और खेल पोषण के बारे में सबसे दिलचस्प बातें

परिचय

अगर हम वजन बढ़ाने के लिए हार्मोन के बारे में बात करते हैं, तो इस संबंध में नेता हैं, इस मामले में उनका अधिकार निर्विवाद है। इसका सबसे अच्छा प्रमाण यह है कि बिना प्रशिक्षण के भी पुरुषों में स्वाभाविक रूप से महिलाओं की तुलना में अधिक मांसपेशियां होती हैं। हालाँकि, जो लोग स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं वे स्पष्ट विवेक से इसकी पुष्टि कर सकते हैं।

यदि आप ऐसे व्यक्ति की तुलना करते हैं जो नियमित रूप से व्यायाम करता है, लेकिन टेस्टोस्टेरोन का उपयोग किए बिना व्यायाम करता है, और ऐसे व्यक्ति की तुलना करता है जो व्यायाम नहीं करता है, लेकिन एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करता है, तो बाद वाले के पास अधिक मांसपेशी द्रव्यमान होगा, मांसपेशियों की वृद्धि पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव इतना मजबूत होगा। इसलिए, शरीर सौष्ठव में पुरुष सेक्स हार्मोन का स्तर मांसपेशियों की वृद्धि को निर्धारित करने वाली आधारशिला था, है और बना हुआ है।

ग्रोथ हार्मोन और ग्रोथ (टॉटोलॉजी के लिए खेद है)

ग्रोथ हार्मोन, जिसे सोमाट्रोपिन भी कहा जाता है, एक पेप्टाइड हार्मोन है जो किशोरावस्था के दौरान हमारे शरीर द्वारा निर्मित होता है। यह उन्हीं का धन्यवाद है कि हम बढ़ते हैं, विकसित होते हैं और कई किलोग्राम वजन वाले बच्चे से वयस्क बन जाते हैं। सोमाट्रोपिन हार्मोन के स्राव का अधिकतम स्तर बचपन में देखा जाता है, चरम मान यौवन के समय होता है, और हमारे शरीर द्वारा विकास हार्मोन के उत्पादन में मंदी 26 साल की उम्र में शुरू होती है।

निष्कर्ष: एक पेशेवर एथलीट में निकला हुआ पेट निश्चित रूप से भद्दा होता है। लेकिन यह और सोमाट्रोपिन के अन्य दुष्प्रभाव शरीर सौष्ठव में वृद्धि हार्मोन का उपयोग करने के लिए उचित कीमत है।

विकास हार्मोन और हृदय

हालाँकि, आंतरिक अंगों पर सोमाट्रोपिन का प्रभाव उभरे हुए पेट और लगातार खर्राटों से कहीं अधिक खतरनाक होता है। बॉडीबिल्डिंग में ग्रोथ हार्मोन के चलन के परिणामस्वरूप पेशेवर एथलीटों में गंभीर हृदय रोग के मामले काफी बढ़ गए हैं।

अभी पिछले वर्ष, बॉडीबिल्डिंग के दो प्रसिद्ध, प्रतिष्ठित प्रतिनिधियों का निधन हो गया। रिच पिना की मृत्यु 46 वर्ष की आयु में हो गई, और डलास मैककार्वर उससे भी छोटे थे, उनकी मृत्यु 26 वर्ष की आयु में हो गई। दोनों के शव परीक्षण परिणामों में, यकृत और थायरॉयड रोगों के अलावा, हृदय प्रणाली की गंभीर विकृति का पता चला।

कई देशों में किए गए अध्ययनों से पुष्टि हुई है कि शरीर में सोमाट्रोपिन की अधिकता ऐसी बीमारियों के विकास में योगदान करती है। ये एचजीएच के सबसे खराब दुष्प्रभाव हैं। हालाँकि, एक दिलचस्प तथ्य है...

सोमाट्रोपिन हार्मोन कोलेजन उत्पादन में काफी सुधार करता है। कोलेजन एक फाइब्रिलर प्रोटीन है जो हमारी हड्डियों, स्नायुबंधन और टेंडन के लिए निर्माण सामग्री है। ग्रोथ हार्मोन के उपयोग के लगभग सभी परिणाम सकारात्मक और नकारात्मक दोनों इसी से जुड़े होते हैं। इसका सबसे बुरा प्रभाव हृदय और रक्तवाहिकाओं पर पड़ता है। उनके पास कोलेजन बेस होता है, और सोमाट्रोपिन इसके संघनन को बढ़ावा देता है।

यदि सोमाट्रोपिन का स्तर मानक से अधिक हो जाता है, तो कोलेजन संरचनाओं की अत्यधिक वृद्धि शुरू हो जाती है, जिसके कारण वाहिकाएँ सख्त हो जाती हैं, और हृदय से रक्त का मार्ग अधिक कठिन हो जाता है। उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ, वाहिकाएं पतली हो जाती हैं - रक्तस्रावी स्ट्रोक और संचार प्रणाली के अन्य रोग हो सकते हैं। यह पता चला है कि सोमाट्रोपिन के स्तर में मानक से कोई भी विचलन, उच्च और निम्न दोनों, हृदय को नुकसान पहुंचाता है।

कई बॉडीबिल्डर ग्रोथ हार्मोन खरीदने का निर्णय लेते हैं, क्योंकि यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को काफी मजबूत करता है। यह प्रभाव द्रव्यमान बढ़ाने के लिए सकारात्मक माना जाता है, क्योंकि मजबूत स्नायुबंधन और जोड़ आपको भारी वजन के साथ काम करने की अनुमति देते हैं। जिन एथलीटों ने इसे स्वयं पर आजमाया है, उनकी ग्रोथ हार्मोन की समीक्षा से संकेत मिलता है कि इसे लेते समय मांसपेशियां थोड़ी बड़ी और सख्त हो जाती हैं।

लेकिन मांसपेशीय तंतुओं की अतिवृद्धि के कारण ऐसा नहीं होता है। प्रावरणी-गोले जिसमें वे पैक किए जाते हैं, बस सघन हो जाते हैं, मात्रा में थोड़ा बढ़ जाते हैं। लेकिन इससे मांसपेशियों की वृद्धि पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

ऐसा होता है कि प्रशिक्षण के दौरान गलतियाँ हो जाती हैं या शरीर दिए गए स्तर के भार का सामना नहीं कर पाता है। इस मामले में, सोमाट्रोपिन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - इसकी मदद से क्षतिग्रस्त मांसपेशियां और स्नायुबंधन तेजी से ठीक हो जाते हैं। लेकिन ऐसी समस्याओं से बचने के लिए अपने प्रशिक्षण की सही योजना बनाना ही काफी है। क्योंकि ताकत वाले खेल करते समय, अधिक काम करने की तुलना में कम प्रदर्शन बेहतर होता है।

निष्कर्ष: कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए ग्रोथ हार्मोन की क्षमता मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालती है। लेकिन इससे, विशेषकर वयस्कता में, हृदय संबंधी समस्याओं का ख़तरा बढ़ जाता है।

बॉडीबिल्डिंग में ग्रोथ हार्मोन

सोमाट्रोपिन का उपयोग काफी लंबे समय से किया जा रहा है, इसके गुणों का पूरी तरह से अध्ययन किया गया है। इसमें शामिल दवाओं का उत्पादन सोवियत काल में स्थापित किया गया था। अगर मांसपेशी वृद्धि हार्मोनऔर वास्तव में एनाबॉलिक स्टेरॉयड जितना अच्छा था, तो इसका उपयोग उनके साथ समान आधार पर किया जाएगा। हालाँकि, ऐसा नहीं हुआ.

सोवियत संघ में बॉडीबिल्डरों द्वारा ग्रोथ हार्मोन के उपयोग के अलग-अलग मामले थे, लेकिन विशेष रूप से मांसपेशियों की कठोरता बढ़ाने के उद्देश्य से। और कुछ एथलीटों, विशेष रूप से भारोत्तोलकों ने, अत्यधिक वजन के साथ काम करते समय लगी चोटों को जल्दी ठीक करने के लिए हार्मोन सोमाट्रोपिन का उपयोग किया। ऐसे में ऐसी दवा का इस्तेमाल उचित था।

लेकिन किसी को भी सोमाट्रोपिन से जबरदस्त मांसपेशियों की वृद्धि का अनुभव नहीं हुआ। यह इस तथ्य के बावजूद है कि उन दिनों इसे मृतकों की पिट्यूटरी ग्रंथि से निकाला जाता था, यानी यह कृत्रिम नहीं बल्कि प्राकृतिक था, यानी अधिक प्रभावी था। तथ्य यह है कि उस समय किसी ने भी वजन बढ़ाने के लिए सोमाट्रोपिन का उपयोग नहीं किया था, जो इस क्षमता में इसकी बेकारता को इंगित करता है।

जहाँ तक स्टेरॉयड की बात है, वे उस समय बॉडीबिल्डरों के बीच अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय थे। और यद्यपि एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ-साथ किसी फार्मेसी में वृद्धि हार्मोन खरीदना संभव था, स्वतंत्र रूप से और यहां तक ​​कि डॉक्टर के नुस्खे के बिना भी, जो लोग वजन बढ़ाना चाहते थे उन्होंने स्टेरॉयड का विकल्प चुना। और यह इस सदी की शुरुआत तक जारी रहा।

निष्कर्ष: ग्रोथ हार्मोन मांसपेशियों के लिए बेकार है। बॉडीबिल्डिंग में सोमाट्रोपिन केवल चोटों से उबरने और उपचार के साधन के रूप में समझ में आता है।

ग्रोथ हार्मोन खरीदने का मतलब वजन बढ़ना नहीं है

2000 के दशक में, चीनी वैज्ञानिकों ने पुनः संयोजक (कृत्रिम) प्रोटीन के उत्पादन के लिए एक विधि का आविष्कार किया। इसलिए उन्होंने विकास हार्मोन के साथ व्यापार करना शुरू कर दिया - उन्होंने निजी तौर पर उत्पादन स्थापित किया, क्योंकि इसमें बड़ी वित्तीय लागत की आवश्यकता नहीं थी, और इसे बिक्री के लिए रखा।

और चूंकि विज्ञापन व्यापार का सबसे अच्छा इंजन है, एक विशाल और अच्छी तरह से वित्त पोषित सूचना लहर ने पूरी दुनिया को कवर कर लिया है। यह दावा करने वाला मिथक कि ग्रोथ हार्मोन खरीदने का मतलब 100% गारंटी के साथ वजन बढ़ाना है, और वसा के बिना "दुबला" वजन बढ़ाना है, को पूर्ण सत्य के स्तर तक बढ़ा दिया गया है।

लेकिन बॉडीबिल्डिंग में ग्रोथ हार्मोन को लोकप्रिय बनाने में सीआईएस में प्रकाशित खेल पत्रिकाओं का भी हाथ था। और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि स्ट्रेंथ स्पोर्ट्स पर रूसी प्रकाशनों में से एक, जो सक्रिय रूप से सोमाट्रोपिन का विज्ञापन करता है, उसी समय चीन से कृत्रिम विकास हार्मोन का आधिकारिक निर्यातक था।

ग्रोथ हार्मोन कोर्स एक बहुत महंगा, प्रभावी और खतरनाक डोपिंग है, हालांकि चिकित्सा प्रयोजनों के लिए, डॉक्टरों की देखरेख में, सोमाटोट्रोपिन व्यावहारिक रूप से हानिरहित है। यहां प्रसिद्ध पेरासेलसस को याद करना उचित होगा, जो किसी तरह मानते थे कि हर चीज जहर है और हर चीज दवा है। साथ ही, वे अक्सर कहते हैं कि वृद्धि हार्मोन आम तौर पर हानिरहित होता है, लेकिन वे तुरंत इसे इंसुलिन और/या थायराइड हार्मोन के साथ लेने की सलाह देते हैं। वृद्धि हार्मोन का एक कोर्स, वास्तव में, मधुमेह का कारण बन सकता है, थायराइड हार्मोन के स्राव को दबा सकता है और कैंसर के विकास में भी योगदान दे सकता है। हम निश्चित रूप से सह-मा-टू-ट्रो-पिन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, लेकिन चूंकि पंप-अप के लिए कोई आराम नहीं है, इसलिए हमें इसके उपयोग पर भी विचार करना होगा। वें दवा।

वृद्धि हार्मोन के एक कोर्स में बहिर्जात सोमाटोट्रोपिन के इंजेक्शन शामिल होते हैं, अर्थात, हम इसके स्वयं के स्राव की उत्तेजना के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि बाहर से हार्मोन की शुरूआत के बारे में बात कर रहे हैं। सह-मा-टू-ट्रो-पी-ना का उत्पादन करने के कई तरीके हैं, लेकिन हम, पॉट-रे-बी-ते-ले की तरह, इन-ते-रे-सु-एट नहीं हैं, यह कैसे उत्पादित होता है, लेकिन कैसे यह उच्च-गुणवत्ता और सस्ता है, या यों कहें कि जिस चीज़ में हम रुचि रखते हैं वह मूल्य-गुणवत्ता अनुपात है, जिसके बारे में हम विस्तार से बात करते हैं। -ली। सोमाटोट्रोपिन के स्राव को प्राकृतिक उपचार और पेप्टाइड्स के उपयोग से उत्तेजित किया जा सकता है, लेकिन हम इस बारे में अलग-अलग लेखों में बात करेंगे। इस लेख में, हम ग्रोथ हार्मोन के सर्वोत्तम ब्रांडों को देखेंगे, इसकी गुणवत्ता की जांच कैसे करें, इसे कैसे स्टोर करें, इसे कैसे लें, और कैंसर के सदस्य के अलावा क्या परिणाम हो सकते हैं, आप सो-मा-टू-ट्रो- की उम्मीद कर सकते हैं। पाठ्यक्रम से पाई-ना.

सोमाटोट्रोपिन के गुण और लेने के परिणाम

एक वृद्धि हार्मोन पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि का एक पॉलीपेप्टाइड हार्मोन है, जो किशोरावस्था में, जब तक हड्डियों के "विकास क्षेत्र" बंद नहीं हो जाते, तब तक उनकी लंबाई में वृद्धि के लिए जिम्मेदार होता है, जिसके साथ इसका नाम जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, सोमाटोट्रोपिन के कार्यों में प्रोटीन संरचनाओं के संश्लेषण को प्रोत्साहित करना और चमड़े के नीचे की वसा को कम करना शामिल है। यही कारण है कि ग्रोथ हार्मोन कोर्स का उपयोग केवल "सुखाने" के लिए किया जाता है, और साथ में एएएस और/या इन-सु-लिन का उपयोग मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। जैसा कि आप समझते हैं, प्रोटीन चयापचय के संदर्भ में, वृद्धि हार्मोन और इंसुलिन सहक्रियाशील हैं, दोनों हार्मोन प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाते हैं, लेकिन कार्बोहाइड्रेट चयापचय के संदर्भ में वे विरोधी हैं। इन-सु-लिंग रक्त में शर्करा के स्तर को कम करता है, लेकिन वृद्धि हार्मोन, इसके विपरीत, इसे काफी बढ़ा देता है। यही कारण है कि लंबी अवधि के पाठ्यक्रमों में या जब खुराक प्रति दिन 10 इकाइयों से अधिक हो जाती है, तो इंसुलिन के साथ सो-मा-टू-ट्रोपिन की सिफारिश की जाती है।

वृद्धि हार्मोन का प्राकृतिक उत्पादन सर्कैडियन लय के अनुसार होता है और, हालांकि रक्त में हार्मोन का औसत मूल्य 1-5 एनजी/एमएल है, हार्मोन रिलीज के दौरान यह एकाग्रता 10 से 40 एनजी/एमएल तक पहुंच सकती है। औसतन, ऐसा उत्सर्जन हर 3-5 घंटे में होता है और नींद के दौरान सबसे अधिक तीव्रता से होता है, और किसी व्यक्ति के सो जाने के 1-2 घंटे बाद, ऐसा उत्सर्जन आवश्यक रूप से होता है। री-गु-ली-रु-एट-स्या आप सोमाटोलिबरिन और सोमैटोस्टैटिन के साथ काम करते हैं, पहला, जैसा कि नाम से पता चलता है, हार्मोन के स्राव को उत्तेजित करता है, और दूसरा इसे धीमा कर देता है। आप हाइपोथैलेमस के साथ इस हार्मोन को बढ़ाते हैं, और वृद्धि हार्मोन और पेप्टाइड्स को बढ़ाने के सभी प्राकृतिक तरीके एक ही सिद्धांत पर काम करते हैं - आपको काम करने के लिए उत्तेजित करते हैं-कू सो-मा-टू-ली-बी-री-ना गी-पो-ता -ला-मु-सोम.

ग्रोथ हार्मोन सीधे सह-मा-टू-ट्रोपिन रिसेप्टर्स और आईजीएफ-1 दोनों के माध्यम से प्रोटीन संरचनाओं के संश्लेषण को प्रभावित कर सकता है। सामान्य तौर पर, सो-मा-टू-ट्रो-पी-ना के एनाबॉलिक प्रभाव विशेष रूप से आईजीएफ-1 से जुड़े होते हैं, लेकिन फैटी एसिड का टूटना एक अलग मार्ग से होता है। व्यवहार में, उपरोक्त सभी का अर्थ 2 तथ्य हैं: वृद्धि हार्मोन का एक कोर्स एक ही समय में मांसपेशियों को बढ़ा सकता है और वसा को जला सकता है, लेकिन इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। -दुष्प्रभावों के साथ करें। हमने उन्हें पहले ही ऊपर सूचीबद्ध कर दिया है, लेकिन उनके बारे में फिर से कहना गलत नहीं होगा: सबसे पहले, यह मधुमेह है, लेकिन इस दुष्प्रभाव को इन-सु-लिन या मधुमेह-इन-सीएफ के साथ रोका जा सकता है, दूसरे, यह है थायराइड हार्मोन के स्राव का दमन, जिसे कोर्स के दौरान लेने से रुक जाता है और तीसरा, कैंसर कोशिकाओं का विकास होता है, जिनका बढ़ना असंभव है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि इंसुलिन घातक परिणाम के साथ हाइपो-ग्लि-के-मी-चेस-कोय का कारण बन सकता है, और थायराइड हार्मोन अपने स्वयं के हार्मोन की पुनर्रचना कर सकते हैं।

2 महीने तक चलने वाले सोमाटोट्रोपिन के कोर्स के दौरान और प्रति दिन 10 यूनिट तक की खुराक में, आप डायबेटन एमबी को इंसुलिन के एक सुरक्षित एनालॉग के रूप में उपयोग कर सकते हैं। जहां तक ​​टी3 और टी4 की बात है, यानी थायराइड हार्मोन, प्रति दिन 10 यूनिट तक की खुराक और 2-3 महीने तक की कोर्स अवधि के साथ, आप उनके बिना कर सकते हैं। लेकिन हम यह अनुशंसा नहीं करते हैं कि आप एंड्रोजेनिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड के बिना रहें। सामान्य तौर पर, हम एक या दूसरे को दोबारा नहीं खाते हैं, क्योंकि शौकीनों को इसकी आवश्यकता नहीं होती है, और पेशेवरों के लिए यह बिल्कुल नैतिक नहीं है, लेकिन, यदि आप इतने उत्साहित हैं कि आप सो-मा-टू-ट्रो-पिन इंजेक्ट कर रहे हैं, तो इतने दयालु बनें कि अपने आप को एएएस दें। यहां मुद्दा केवल प्रभावशीलता का है, एएएस के बिना को-मा-टू-ट्रो-पिन लेना बीयर के बिना वोदका पीने जैसा है, आप कर सकते हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है।

ग्रोथ हार्मोन कैसे चुनें?

आज, रूस में सोमाटोट्रोपिन बाजार यूरोप, चीन और साथ ही घरेलू निर्माताओं के विकास हार्मोन से भरा हुआ है। यूरोपीय विकास हार्मोन सभी बहुत उच्च गुणवत्ता वाले हैं, उन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, साथ ही कई चीनी और रूसी तैयारी भी, लेकिन वे बहुत महंगी हैं। Do4a.com के मालिक वादिम इवानोव ने 2015 में कई प्री-पा-रा-टोव परीक्षण किए, घोषित गुणवत्ता के साथ उनके अनुपालन की जांच की, लेकिन हम sis-te-ma-ti-zi-ro यह ये डेटा थे जो निम्न तालिका तैयार की. लेकिन इसकी सामग्री पर आगे बढ़ने से पहले, हम आपका ध्यान इस तथ्य पर आकर्षित करना चाहेंगे कि शुद्धता का प्रतिशत सी-मॉस-टी के आधार पर भिन्न हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि विकास हार्मोन कितना समय लेता है। छह महीने तक दवा लेना सबसे अच्छा है। तथ्य यह है कि इसे ऑप-री-डी-लेंट तापमान पर संग्रहित करने की आवश्यकता होती है, और इसका अक्सर उल्लंघन किया जाता है, जिससे सक्रिय पदार्थ का विनाश होता है। स्वास्थ्य की दृष्टि से, यह डरावना नहीं है, क्योंकि सोमाटोट्रोपिन अमीनो एसिड में घुल जाता है, लेकिन प्रोटीन के लिए नाक से भुगतान करना संभवतः व्यर्थ है।

नाम	10 इकाइयों के लिए मूल्य	एक देश	प्रमाणपत्र	इंतिहान	पवित्रता	नकली
ह्यूमट्रोप	6000 रूबल।	फ्रांस	वहाँ है	वहाँ है	97-100%	वहाँ है
सैज़ेन	3700 रूबल।	इटली	वहाँ है	वहाँ है	97-100%	वहाँ है
रस्तान	3425 रगड़।	रूस	वहाँ है	नहीं	94%	वहाँ है
जेनोट्रोपिन	2300 रूबल।	बेल्जियम	वहाँ है	वहाँ है	94%	वहाँ है
सर्वग्राही	1750 रूबल।	ऑस्ट्रिया	वहाँ है	नहीं	93-95%	वहाँ है
नॉर्डिट्रोपिन	1650 रूबल।	डेनमार्क	वहाँ है	नहीं	96%	वहाँ है
जिंट्रोपिन	1150 रूबल।	चीन	वहाँ है	वहाँ है	95%	वहाँ है
निओट्रोपिन	1000 रगड़।	चीन	नहीं	नहीं	92%	कुछ
डायनाट्रोप	800 रूबल।	रूस	नहीं	नहीं	89%	नहीं
Ansomon	600 रगड़।	चीन	वहाँ है	वहाँ है	97%	कुछ
Hygetropin	450 रगड़।	चीन	नहीं	नहीं	93%	कुछ

जैसा कि अध्ययन से पता चला है, इष्टतम दवा एन्सोमोन है, क्योंकि बिना किसी अपवाद के सभी डीलर इसकी नकल कर सकते हैं। तथ्य यह है कि रूसी संघ में कोई आधिकारिक प्री-स्टा-वि-ते-ला नहीं है, इसलिए कोई भी सीधे कारखाने से दवा का ऑर्डर कर सकता है। एन्सोमोन की गुणवत्ता और कीमत ने इस तैयारी की उन्मत्त मांग को जन्म दिया है, यही कारण है कि यह हमेशा ताज़ा रहता है, और बर्तन जितना ताज़ा होता है, इसमें उतना ही अधिक सक्रिय पदार्थ होता है, सभी चीजें समान होती हैं। सामान्य तौर पर, लेख लिखने के समय, इष्टतम प्री-पा-रा-टी एनसोमन था, लेकिन आप खुद को, भविष्य के लोगों को, क्या इंजेक्ट करते हैं, हम अभी भी नहीं जानते हैं।

ग्रोथ हार्मोन का कोर्स कैसे करें

दवा का भंडारण: ग्रोथ हार्मोन को रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए, क्योंकि उच्च तापमान अमीनो एसिड में सोमाटोट्रोपिन के विनाश को बढ़ावा देता है।

दवा की तैयारी: सोमाटोट्रोपिन के साथ जार और तरल के साथ ampoules को पोंछें जिसके साथ आप शराब के साथ दवा को पतला करेंगे; दवा को जीवाणुनाशक या बाँझ पानी से पतला किया जा सकता है; आप वृद्धि हार्मोन को पतला करने वाले तरल की मात्रा कुछ भी हो सकती है, यह सब आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है; यदि आप प्रति 1 मिलीलीटर तरल में 10 इकाइयां वितरित करते हैं, तो U100 प्रकार की सिरिंज पर 10 अंक 1 इकाई के बराबर होंगे; सिरिंज में खींचे गए पानी को ग्रोथ हार्मोन पाउडर के साथ मिलाया जाना चाहिए; इसके लिए, इसे सिरिंज के माध्यम से सो-मा-टू-ट्रो-पी-एन के साथ जार की दीवार में धीरे-धीरे इंजेक्ट किया जाता है, ताकि पानी शहद हो जाए- सन - लेकिन यह पाउडर में बह गया, जिसके बाद, हल्के परिपत्र आंदोलनों के साथ, मिश्रण एक पारदर्शी तरल के रूप में एक सजातीय द्रव्यमान में कम हो गया।

कब और कहाँ लगाना है: आपको सुबह भोजन से पहले, भोजन के 2 घंटे बाद और भोजन से आधे घंटे पहले, प्रशिक्षण के दौरान या तुरंत बाद, सुखाने के दौरान ग्रोथ हार्मोन लेने की आवश्यकता होती है, यदि आप रात में जागते हैं तो आप इसे सोने से पहले लगा सकते हैं। इंजेक्शन, तो यह इंजेक्शन के लिए भी अच्छा समय होगा। दूसरे शब्दों में, जब आपका रक्त शर्करा कम हो तो इंजेक्शन दिया जाना चाहिए। दवा को एक ही समय में प्रशासित किया जाना चाहिए। ग्रोथ हार्मोन त्वचा के नीचे रखे जाते हैं, अक्सर पेट में, जो सैद्धांतिक रूप से इस क्षेत्र में चमड़े के नीचे की वसा की अधिक तेजी से कमी में योगदान देना चाहिए। इंजेक्शन 45° के कोण पर लगाए जाते हैं और एक ही स्थान पर नहीं दिए जाते हैं।

अवधि और खुराक: वृद्धि हार्मोन के पाठ्यक्रम की अवधि 2 से 6 महीने तक होती है, और खुराक प्रति दिन 5 से 25 यूनिट तक होती है; प्रभावी खुराक 10 इकाइयों से शुरू होती हैं, लेकिन उन्हें 2-3 सप्ताह से शुरू करने की आवश्यकता होती है, बशर्ते कि आप सामान्य महसूस करें; प्रति दिन 10 इकाइयों से ऊपर दो-ज़ी-रोव-की प्रो-फ़ेस-सियो-ना-लविंग के लिए अभिप्रेत है; एकल पाठ्यक्रम की अवधि 2 महीने है, यदि आप इसे 2 महीने से अधिक समय तक उपयोग करते हैं, तो आपको डायबेटन एमवी को शामिल करना होगा, लेकिन 4-6 महीने के दीर्घकालिक पाठ्यक्रम बेहतर हैं - सावधान रहें, क्योंकि उन्हें शामिल करने की आवश्यकता हो सकती है इंसुलिन का.

एकल पाठ्यक्रम: "सुखाने" के लिए, पाठ्यक्रम प्रति दिन 5 इकाइयों से शुरू होता है, इंजेक्शन दिन में एक बार दिया जाता है, अगर सब कुछ ठीक है, तो 2-3 सप्ताह में वे प्रति दिन 10 इकाइयां देना शुरू करते हैं, उन्हें दो खुराक में विभाजित करते हैं। ईएमए। अवधि 2 से 6 महीने तक है, यदि कोर्स 2 महीने से अधिक समय तक चलता है, तो आपको डायबेटन एमवी पीने की ज़रूरत है, यदि कोर्स 4 महीने से अधिक समय तक चलता है, तो आपको सुरक्षा के लिए टी-रॉक-सिन 25 एमसीजी प्रति दिन पीने की ज़रूरत है थायरॉइड ग्रंथि का. इंजेक्शन 6 महीने से अधिक समय तक नहीं दिए जाते हैं, क्योंकि इससे रिसेप्टर्स के बंद होने और विकास हार्मोन के प्रति सहनशीलता के उत्पादन का खतरा होता है।

एएएस के साथ पाठ्यक्रम: "सुखाने" के लिए, एएएस कोर्स की अवधि 8 सप्ताह है, 30 मिलीग्राम दें विन-स्ट्रो-ला प्रति दिन, और सोमाटोट्रोपिन पाठ्यक्रम पूरी तरह से एकल पाठ्यक्रम को दोहराता है।

एएएस और इंसुलिन के साथ कोर्स: वजन बढ़ाने के उद्देश्य से, एएएस पाठ्यक्रम की अवधि, एक नियम के रूप में, 8-12 सप्ताह है। टेस्टोस्टेरोन एनन्थेट प्रति सप्ताह 500 मिलीग्राम, आप और भी जोड़ सकते हैं oxandrolone प्रति दिन 40 मिलीग्राम, एक छोटी खुराक का कोर्स एकल कोर्स को दोहराता है, लेकिन इस मामले में प्रति दिन 10 यूनिट लघु-अभिनय इंसुलिन देना भी आवश्यक नहीं है, सोमाटोट्रोपिन के इंजेक्शन के एक घंटे बाद 5 यूनिट दें और उसके बाद कसकर खाओ.

एएएस, इंसुलिन और थायराइड हार्मोन के साथ एक कोर्स: यह कोर्स वजन के लिए हो सकता है, काटने के लिए हो सकता है, यह इस पर निर्भर करता है कि इसमें इंसुलिन शामिल होगा या नहीं, लेकिन यह कोर्स बस दीर्घकालिक है, इसीलिए इसके दौरान थायराइड हार्मोन भी दिए जाते हैं। कभी-कभी वे प्रति चक्र एएएस के 2 कोर्स का शुल्क लेते हैं, और खुराक प्रति दिन 25 यूनिट तक पहुंच जाती है, लेकिन यह उन लोगों के लिए एक कोर्स है जो पेशेवर टूर्नामेंट में जगह लेने की योजना बनाते हैं। तो आपको बस यह जानना होगा कि ऐसे पाठ्यक्रम केवल सैद्धांतिक रूप से मौजूद हैं।

विकास हार्मोन का अधिकतम स्राव बीस वर्ष की आयु से पहले होता है, फिर यह प्रति 10 वर्ष में औसतन 15-17% की दर से घटता है। 40-वर्षीय कई लोग वृद्धि हार्मोन की कमी से पीड़ित हैं - और इसके बिना अच्छी मांसपेशियों की वृद्धि के बारे में बात करना मुश्किल है।

लोगों में, विकास हार्मोन (सोमैट्रोपिन) के प्रभाव में, शरीर दस से बीस साल तक फिर से जीवंत हो जाता है। ये डेटा दुनिया भर के सबसे आधिकारिक वैज्ञानिकों द्वारा प्रदान किया गया है, और जानवरों और मनुष्यों दोनों पर किए गए कई प्रयोगों का संदर्भ देता है।

वृद्धि हार्मोन (सोमैट्रोपिन) की क्रिया:

1. अनाबोलिक प्रभाव (मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है)
2. एंटी-कैटोबोलिक प्रभाव (मांसपेशियों के टूटने को कम करने में मदद करता है)
3. शरीर की चर्बी को कम करता है
4. ऊर्जा उपयोग में सुधार करता है
5. घाव भरने में तेजी लाता है
6. इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है
7. उन आंतरिक अंगों के पुन: विकास को उत्तेजित करता है जो उम्र के साथ क्षीण हो गए हैं
8. हड्डियों को मजबूत करता है, 26 वर्ष से कम उम्र के लोगों में हड्डियों के विकास का कारण बनता है (जब तक कि विकास क्षेत्र बंद न हो जाएं)
9. रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है
10. मनुष्य की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है

नीचे उन नियमों की सूची दी गई है जो स्वाभाविक रूप से वृद्धि हार्मोन (सोमैट्रोपिन) के स्तर को बढ़ाएंगे:

1. प्रशिक्षण से पहले, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले जटिल कार्बोहाइड्रेट खाएं। ऐसे जटिल कार्बोहाइड्रेट का एक उदाहरण: दलिया, पास्ता, साबुत आटे की चोकर वाली ब्रेड, ब्राउन चावल, मटर, फूलगोभी बीन्स, बिना चीनी के ताजे फलों का रस, डेयरी उत्पाद।

2. अच्छी गहरी नींद. कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें। 7-8 घंटे की अच्छी नींद लेने की कोशिश करें। 11 बजे से पहले बिस्तर पर न जाएं।

3. खाली पेट बिस्तर पर जाएं। सोमाट्रोपिन की मुख्य मात्रा सोने के 1 घंटे के भीतर जारी होती है। और रक्त में शर्करा का स्तर इंसुलिन का स्राव पैदा करता है, जो वास्तव में हार्मोन (इसके प्रतिपक्षी) के स्तर को कम कर देता है।

4. इसके अतिरिक्त, अमीनो एसिड आर्जिनिन और ऑर्निथिन लें। आप उन्हें किसी भी खेल पोषण स्टोर में पा सकते हैं। कद्दू के बीज, मांस और दूध में आर्जिनिन का उच्चतम स्तर पाया जा सकता है।

5. दिन में 6-7 बार खाना खाएं, हिस्से छोटे होने चाहिए (हर दो से तीन घंटे में)। यह तकनीक आपको वजन कम करने में भी मदद करती है, लेकिन आपको ज़्यादा खाना नहीं खाना चाहिए!

6. सही अनुपात में वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट युक्त संतुलित आहार का पालन करें।

45-65% कैलोरी कार्बोहाइड्रेट (अधिमानतः जटिल) से आनी चाहिए।

वसा से 20-35%.

प्रोटीन से 10-35%.

आदर्श विकल्प 30% प्रोटीन, 20% वसा, 50% कार्बोहाइड्रेट है।

7. सप्ताह में कम से कम एक बार स्नानागार जाएँ।

8. प्रशिक्षण के दौरान, बुनियादी अभ्यास करें जिनमें महत्वपूर्ण ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है। इस तरह के अभ्यासों में शामिल हैं: बारबेल के साथ स्क्वाट, डेडलिफ्ट, बारबेल या डम्बल के साथ बेंच प्रेस, पुल-अप, समानांतर बार। इससे पुरुषों को अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने, ताकत और अच्छा शरीर पाने में भी मदद मिलेगी!

9. यदि संभव हो, तो अपने आप को दिन के दौरान झपकी लेने की अनुमति दें, लेकिन दो घंटे से अधिक नहीं! सबसे अच्छा विकल्प है 1 घंटे की अच्छी नींद.

10. कोशिश करें कि प्रशिक्षण के दौरान एक ही तरह के व्यायाम न करें, अपने वर्कआउट में विविधता लाएं।

बहुत से लोगों को छोटे कद से जुड़ी एक उलझन होती है। वे उनके कम से कम कुछ सेंटीमीटर और बढ़ने का इंतजार कर रहे हैं, लेकिन ऐसा कभी नहीं होता। ऐसे में क्या करें? यह ज्ञात है कि इस पैरामीटर के लिए एक निश्चित हार्मोन जिम्मेदार है। इस प्रकार इसके उत्पादन में वृद्धि से व्यक्ति की उन्नति होने लगती है।

निर्देश

सबसे पहले, आपको विशेष रूप से चयनित हार्मोन थेरेपी की मदद से इसे बढ़ाने के लिए डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है। कृपया ध्यान दें कि केवल एक योग्य डॉक्टर ही इसे लिख सकता है! और स्वतंत्र रूप से दवाओं का चयन करना बहुत खतरनाक है, क्योंकि आप शरीर के संपूर्ण हार्मोनल सिस्टम को पूरी तरह से बाधित करने का जोखिम उठाते हैं।

सबसे प्रभावी दवाओं का अंतःशिरा प्रशासन है। हालाँकि, उनकी उच्च लागत के कारण, वे सभी के लिए उपलब्ध नहीं हैं। कुछ अमीनो एसिड, जैसे ऑर्निथिन, आर्जिनिन, ग्लूटामाइन, साथ ही कुछ जिंक और सोडियम यौगिक (उदाहरण के लिए, सोडियम हाइड्रॉक्सीब्यूटाइरेट) लेना भी अच्छा प्रभाव देता है। प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि इन पदार्थों के नियमित उपयोग से वृद्धि हार्मोन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है - 30% तक। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि 50 वर्षों के बाद, इन उद्देश्यों के लिए अमीनो एसिड का उपयोग बहुत अप्रभावी है।

हाल ही में, औषधीय बाजार में कई दवाएं सामने आई हैं जो कथित तौर पर इस हार्मोन की सामग्री में तेजी से वृद्धि करने में सक्षम हैं। यहां उचित सावधानी बरतने की सिफारिश की गई है, क्योंकि अफसोस, धोखाधड़ी ने दवा को भी नहीं बख्शा है।

सबसे सरल और विश्वसनीय तरीका नियमित शारीरिक गतिविधि है। वे विकास के लिए जिम्मेदार पदार्थ के प्राकृतिक उत्पादन को बढ़ावा देते हैं। ऐसा करने के लिए, क्षैतिज पट्टी पर प्रतिदिन अभ्यास करें, कहने का तात्पर्य यह है कि उस पर लटकें।

निस्संदेह, एक लोकप्रिय तरीका है - अधिक गाजर खाना। लेकिन यह ज्ञात है कि कई लोगों ने इसका उपयोग किया और कोई परिणाम प्राप्त नहीं किया। किसी भी तरह, चुनने का तरीका आप पर निर्भर है, शायद गाजर आपकी मदद करेगी।

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टिप्पणी

इस प्रकार, वृद्धि हार्मोन सोमाटोमेडिन्स (आईजीएफ-1 और आईजीएफ-2) के निर्माण के माध्यम से एक जैविक प्रभाव डालता है, जो यकृत और अन्य परिधीय ऊतकों में बनते हैं और विकास हार्मोन के एनाबॉलिक, विकास प्रभाव के मध्यस्थ होते हैं। उत्तरार्द्ध हार्मोनल, पैराक्राइन या ऑटोक्राइन तंत्र का उपयोग करके अपनी कार्रवाई करते हैं।

मददगार सलाह

ग्रोथ हार्मोन (सोमाटोट्रोपिक हार्मोन, ग्रोथ हार्मोन, एचजीएच, सोमाटोट्रोपिन, सोमाट्रोपिन) पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि का एक पेप्टाइड हार्मोन है, जिसका उपयोग खेल में मांसपेशियों को राहत देने के लिए किया जाता है। ग्रोथ हार्मोन या सोमाटोट्रोपिन (लैटिन सोमा - बॉडी से) को इसका नाम मिला क्योंकि युवा लोगों में यह रैखिक (लंबाई के अनुसार) विकास में एक स्पष्ट त्वरण का कारण बनता है, मुख्य रूप से अंगों की लंबी ट्यूबलर हड्डियों के विकास के कारण।

ग्रोथ हार्मोन एक पॉलीपेप्टाइड हार्मोन है जो शरीर के सभी ऊतकों के विकास के लिए जिम्मेदार होता है। यह रक्त में केवल कुछ मिनट तक रहता है, जिसके बाद यह यकृत द्वारा अवशोषित हो जाता है और विकास कारक में संसाधित हो जाता है। क्या वृद्धि हार्मोन को उत्तेजित करना संभव है?

निर्देश

वृद्धि हार्मोन पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित होता है। यह प्रक्रिया शारीरिक व्यायाम के दौरान विशेष रूप से सक्रिय रूप से होती है। इसका मुख्य प्रभाव अनुदैर्ध्य हड्डी के विकास की उत्तेजना है। यह वृद्धि ग्रोथ प्लेट में उपास्थि कोशिकाओं की मात्रा और संख्या में वृद्धि के कारण होती है। विकास प्रक्रिया के दौरान मात्रा में वृद्धि के साथ-साथ उपास्थि का परिपक्व अस्थि ऊतक में क्रमिक परिवर्तन भी होता है। इसलिए, दैनिक व्यायाम के अवसर प्रदान करें। उसे सुबह जिमनास्टिक करना सिखाएं, उसे खेल अनुभाग में नामांकित करें।

शारीरिक कर्षण और विभिन्न खिंचाव बच्चों में वृद्धि हार्मोन को उत्तेजित करने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं। वे न केवल बच्चे का लचीलापन बढ़ाते हैं, बल्कि उसके विकास को भी बढ़ावा देते हैं। कुछ व्यायाम चुनें जो आपके बच्चे के लिए दिलचस्प हों और उसके साथ नियमित रूप से अभ्यास करें।

ग्रोथ हार्मोन हड्डी के चयापचय को विनियमित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। न केवल बच्चों में, बल्कि वयस्कों में भी हड्डी की संरचना का पुनर्गठन लगातार होता रहता है। यह हार्मोन हड्डी के ऊतकों के चयापचय को सक्रिय करता है और हड्डी के निर्माण में वृद्धि का कारण बनता है। इसलिए अपने शरीर के लिए फिजिकल एक्टिविटी पर ध्यान दें।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि ग्रोथ हार्मोन न केवल खेल के दौरान, बल्कि नींद के दौरान भी सक्रिय रूप से जारी होता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपनी दिनचर्या का पालन करें। स्वस्थ नींद कम से कम 8 घंटे की होनी चाहिए। रात्रि विश्राम के लिए कमरे को हवादार बनाना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि कमरे का तापमान 20 डिग्री से ऊपर न बढ़े।

अमीनो एसिड, विशेष रूप से आर्जिनिन और ऑर्निथिन लेने से भी वृद्धि हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है। और इससे मांसपेशियों के ऊतकों में वृद्धि होती है और वसा ऊतकों की मात्रा में कमी आती है। अध्ययनों ने इन अमीनो एसिड के अंतःशिरा प्रशासन की प्रभावशीलता को साबित किया है। इसलिए, विशेषज्ञों से संपर्क करें जो आपके लिए इन दवाओं की खुराक की गणना करेंगे। लेकिन आर्जिनिन और ऑर्निथिन पर आधारित खुराक मौखिक रूप से लेना अप्रभावी है। इसलिए अपना पैसा बर्बाद मत करो। अपनी दैनिक दिनचर्या का सख्ती से पालन करना बेहतर है, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और अन्य मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।

ग्रोथ हार्मोन (एचजीएच) एक पॉलीपेप्टाइड हार्मोन है, यह स्वाभाविक रूप से शरीर में पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है और कोशिका वृद्धि और पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार होता है। वैज्ञानिकों द्वारा संश्लेषित एचजीएच के आधुनिक रासायनिक एनालॉग्स को निषिद्ध डोपिंग एजेंटों की सूची में शामिल किया गया है।

निर्देश

एक स्वस्थ व्यक्ति के रक्त में आमतौर पर 5 नैनोग्राम/मिलीलीटर से कम वृद्धि हार्मोन प्रसारित होता है। बच्चे पैदा करने की क्रिया को बनाए रखने के लिए एक स्वस्थ महिला के शरीर में इस हार्मोन की मात्रा दोगुनी होती है। यौवन के दौरान हार्मोन अपनी अधिकतम सांद्रता तक पहुँच जाता है और 20 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर तेजी से गिरता है। इसके अलावा, एचजीएच सांद्रता में गिरावट की दर प्रति दस वर्षों में लगभग 15-17% है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वृद्धि हार्मोन की कमी 40 वर्षीय पुरुषों और महिलाओं की एक विशिष्ट विशेषता है।

वृद्धि हार्मोन के प्रभाव का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है। सबसे पहले, पूरे जीवन में हड्डी के ऊतकों, ऑस्टियोफॉर्मेशन के चयापचय और चयापचय में इस हार्मोन की महत्वपूर्ण भूमिका पर ध्यान दिया जाना चाहिए। बच्चों और किशोरों में, हार्मोन हड्डी के कार्टिलाजिनस भागों में कोशिकाओं की संख्या बढ़ाकर अनुदैर्ध्य हड्डी के विकास को उत्तेजित करता है। इसके बाद, विकास प्रक्रिया के दौरान, उपास्थि ऊतक का हड्डी में परिवर्तन होता है। एक बार स्रावित होने के बाद, हार्मोन केवल कुछ मिनटों के लिए सक्रिय रहता है। हालाँकि, यह समय लीवर के लिए इसे विशेष प्रोटीन में संसाधित करने के लिए पर्याप्त है जिसे विकास कारक कहा जाता है। उनमें से एक इंसुलिन जैसा आईजीएफ-1 है, जिसमें एनाबॉलिक गुण होते हैं। वे। ग्रोथ हार्मोन मांसपेशियों के ऊतकों को बढ़ाने के तंत्र के लिए भी जिम्मेदार है, जो वसा जमा को कम करने, वसा जलने को बढ़ाने और मांसपेशियों और वसा द्रव्यमान के अनुपात को बढ़ाने में मदद करता है।

आर्जिनिन और ग्लूटामाइन, साथ ही क्रिएटिन। इस प्रकार, एक स्वस्थ आहार और दैनिक दिनचर्या का पालन विशेष हार्मोनल दवाओं के उपयोग के बिना वृद्धि हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकता है।

मांसपेशी वृद्धि हार्मोन के उत्पादन की एक विधि की खोज 20वीं सदी के 70 के दशक में हुई। इसे लाशों के दिमाग से अलग किया गया था। सोमाटोट्रोपिन एक बहुत महंगी दवा थी। 10 वर्षों के बाद, वैज्ञानिकों ने रासायनिक रूप से एक कृत्रिम हार्मोन का उत्पादन करना सीख लिया। बॉडीबिल्डिंग में ग्रोथ हार्मोन का उपयोग अब ज्ञात हो गया है। यह किस प्रकार का हार्मोन है, इसका उपयोग कब किया जाता है, इसे कैसे लेना है, हम इस लेख में विचार करेंगे।

उत्पादन एवं कार्य

यह एक प्रोटीन पदार्थ है जो मस्तिष्क के पास स्थित अंतःस्रावी ग्रंथि पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। यह एनाबॉलिक स्टेरॉयड से संबंधित है। इसे ग्रोथ हार्मोन कहा जाता है क्योंकि किशोरों में यह लंबी हड्डियों के विकास का कारण बनता है। उसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति लंबा हो जाता है। लेकिन यह पदार्थ की कार्यप्रणाली का एकमात्र परिणाम नहीं है। हार्मोन मांसपेशियों के निर्माण और अतिरिक्त वसा को जलाने में मदद करता है।

ग्रोथ सोमाटोट्रोपिन एक पेप्टाइड है और इसमें 200 से कम अमीनो एसिड होते हैं। खेलों में ग्रोथ हार्मोन को डोपिंग के रूप में उपयोग के लिए प्रतिबंधित किया गया है। लेकिन, इसके गुणों के कारण, सोमाट्रोपिन ने शरीर सौष्ठव में आवेदन पाया है। बाइसेप्स और ट्राइसेप्स के प्रेमी इसे ऑनलाइन स्टोर से खरीद सकते हैं। इसके अलावा, सोमाट्रोपिन का उपयोग बच्चों में बौनेपन के इलाज के लिए किया जाता है।

जटिलताओं के बिना हार्मोन कौन ले सकता है?

बॉडीबिल्डिंग में ग्रोथ हार्मोन का उपयोग 20 साल की उम्र के बाद वयस्क लड़के और लड़कियों द्वारा मांसपेशियों के निर्माण के लिए किया जा सकता है। यदि आप पहले हार्मोन का कोर्स लेने का प्रयास करते हैं, तो हड्डियों का असमानुपातिक विकास संभव है।

यदि मधुमेह से पीड़ित कोई रोगी अपने फिगर में सुधार करने का निर्णय लेता है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में ऐसा करना आवश्यक है, क्योंकि वृद्धि हार्मोन विरोधी होते हैं। सोमाट्रोपिन इंसुलिन उत्पादन को दबा देता है। डॉक्टर प्रत्येक इंजेक्शन के साथ ग्रोथ हार्मोन लेते समय इंसुलिन की खुराक को 1 से 3 यूनिट तक बढ़ाने की सलाह देंगे। आप स्वयं खुराक नहीं बढ़ा सकते।

पहले, यह माना जाता था कि वृद्धि हार्मोन आमतौर पर मधुमेह के रोगियों के लिए वर्जित था। लेकिन ये ग़लत बयान है. शरीर के कायाकल्प और कोशिका पुनर्जनन से जुड़े सोमाट्रोपिन की क्रिया के लिए धन्यवाद, पदार्थ रोगी को ठोस लाभ पहुंचाता है। केवल ग्लूकोमीटर का उपयोग करके अपने रक्त शर्करा की निगरानी करना और अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित इंसुलिन की खुराक को बढ़ाना आवश्यक है।

शरीर पर हार्मोन का प्रभाव

प्रशासन के दौरान हार्मोन के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:

• सोमाट्रोपिन शरीर की मांसपेशियों का निर्माण करता है;
• अतिरिक्त वसा जल जाती है;
• त्वचा कोशिकाओं और आंतरिक अंगों के पुनर्जनन के कारण शरीर का कायाकल्प हो जाता है;
• 20 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में, यह पदार्थ हड्डियों के विकास को बढ़ावा देता है;
• पदार्थ हड्डियों, स्नायुबंधन और उपास्थि को मजबूत करता है;
• मांसपेशियों के ऊतकों का टूटना धीमा हो जाता है;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है;
• हार्मोन का चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• चोटों के बाद घाव भरने में तेजी लाता है;
• रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) की मात्रा बढ़ जाती है।

मांसपेशियों की वृद्धि के लिए, बॉडीबिल्डरों को अन्य स्टेरॉयड दवाओं के साथ दवा लेनी चाहिए। वे शरीर की शुष्कता को बढ़ावा देकर, संवहनी क्षमता को बढ़ाकर, स्पष्ट रूप से परिभाषित मांसपेशी रूपरेखा बनाकर आकृति में सुधार करते हैं।

दवा की खुराक

ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन 30 IU से अधिक की खुराक में नहीं दिए जाते हैं। विशिष्ट खुराक पाठ्यक्रम के उद्देश्य पर निर्भर करती है। अगर हम चोट से उबरने की बात कर रहे हैं, तो डॉक्टर हर 2 दिन में 2 से 4 IU देने की सलाह देंगे। अतिरिक्त वसा को जलाने के लिए, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट रोगी के रंग और सहवर्ती निदान के आधार पर 4 से 10 IU निर्धारित करता है। मांसपेशियों के निर्माण के लिए, बॉडीबिल्डर 10 से 30 IU तक इंजेक्शन लगाते हैं।

हर 2 दिन में एक बार दवा के इंजेक्शन दिए जाते हैं। अन्यथा, दवा शरीर में हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करेगी। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आवश्यक सोमाटोट्रोपिन की मात्रा को समान मात्रा के कई भागों में विभाजित करना और दिन के दौरान हर 4 घंटे में उन्हें प्रशासित करना बेहतर होता है। फिर दवा पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा हार्मोन के उत्पादन की नकल करेगी।

मतभेद और दुष्प्रभाव

मांसपेशियों का वजन बढ़ाने के लिए वृद्धि हार्मोन का उपयोग करने के सबसे आम दुष्प्रभावों में सूजन, पेट दर्द और जोड़ों का दर्द शामिल हैं। यदि आप दवाएँ सही ढंग से लेते हैं, तो आप इन जटिलताओं से बच सकते हैं। आपको तुरंत अधिकतम खुराक नहीं लेनी चाहिए, बल्कि आधी खुराक से शुरू करनी चाहिए, इसे हर 2 दिन में थोड़ा बढ़ाना चाहिए जब तक कि दवा की मात्रा निर्धारित मात्रा तक न पहुंच जाए।

20 वर्ष से कम उम्र के लड़कों और लड़कियों के लिए, किसी विशेषज्ञ की निरंतर निगरानी में ही दवा लेने की सलाह दी जाती है। हालाँकि हड्डियों के असामान्य विकास की संभावना नहीं है, फिर भी शरीर में कुछ असंतुलन हो सकता है।

इससे पहले कि आप मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए स्टेरॉयड लेना शुरू करें, आपको अपने डॉक्टर द्वारा निर्दिष्ट ट्यूमर मार्करों के लिए परीक्षण करना चाहिए। कैंसर से पीड़ित लोगों को एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करने से मना किया जाता है, क्योंकि वे ट्यूमर के विकास का कारण बन सकते हैं।

हार्मोन कैसे लें

हार्मोन के उपयोग की विधि पाठ्यक्रम के उद्देश्य पर निर्भर करती है। यदि सोमाट्रोपिन का उपयोग बॉडीबिल्डिंग में किया जाता है, जब बॉडीबिल्डर की मांसपेशियां पहले से ही पर्याप्त रूप से "पंप अप" होती हैं और वह उन्हें एक स्पष्ट रूपरेखा देना चाहता है, साथ ही त्वचा, बालों और नाखूनों को फिर से जीवंत और बेहतर बनाने के उद्देश्य से, निम्नलिखित तकनीक होनी चाहिए इस्तेमाल किया गया:

• आपको हर दिन सुबह खाली पेट, नाश्ते से आधे घंटे पहले ग्रोथ हार्मोन की 5 IU दवा इंजेक्ट करनी होगी।
• 1 या 2 सप्ताह के बाद, खुराक दोगुनी हो जाती है। प्रतिदिन 10 IU इंजेक्ट करें, मात्रा को 2 इंजेक्शनों में विभाजित करें। एक इंजेक्शन सुबह भोजन से आधे घंटे से एक घंटे पहले दिया जाता है। दूसरा इंजेक्शन दोपहर के भोजन से पहले दिया जाता है। यह अच्छा है अगर नाश्ते के एक या दो घंटे बाद कोई कसरत हो जिसके लिए महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।
• कोर्स की अवधि 3 महीने से छह महीने तक है। कम छोटे पाठ्यक्रम दृश्यमान परिणाम नहीं देते हैं। शरीर में हार्मोन के प्रति एंटीबॉडी उत्पन्न होने और इसके प्रति संवेदनशीलता में कमी के कारण लंबी अवधि के लिए इसे वर्जित किया गया है। इसके अलावा, एक्रोमेगाली और अन्य जटिलताएँ संभव हैं।
• चूंकि सोमाट्रोपिन थायरॉयड ग्रंथि को अपना कार्य करने से रोकता है, इसलिए स्टेरॉयड लेने की शुरुआत से ही उपचार के दौरान प्रतिदिन 25 एमसीजी की खुराक में थायरोक्सिन को शामिल करना आवश्यक है। इस उपाय से दवा की सुरक्षा और इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाएगी, क्योंकि थायरोक्सिन अतिरिक्त वसा किलोग्राम को जलाने की प्रक्रिया को बढ़ाता है।
• चूंकि दवाएं रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाती हैं, इसलिए इसकी लगातार निगरानी करना आवश्यक है। जब ग्लूकोज का स्तर बढ़ता है, तो मधुमेह के रोगियों को प्रत्येक इंजेक्शन के साथ इंसुलिन की दैनिक खुराक में 1 - 2 यूनिट जोड़ने की आवश्यकता होती है। यह एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में किया जाता है, क्योंकि इंसुलिन की खुराक में अत्यधिक वृद्धि से हाइपोग्लाइसेमिक कोमा हो जाता है।
• वर्णित विधि के अनुसार दवा लेते समय, आपको हर 7 दिनों में 2-3 बार प्रशिक्षण पर जाने या फिटनेस करने की आवश्यकता होती है।

फिटनेस सेंटर जाने से पहले अपने स्वास्थ्य की जांच कर लें। हृदय रोग या उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए, ज़ोरदार शारीरिक व्यायाम वर्जित है।

यदि मांसपेशियों के निर्माण, कायाकल्प और त्वचा में सुधार करके शरीर का वजन बढ़ाने के लिए पावरलिफ्टिंग में ग्रोथ हार्मोन का उपयोग किया जाता है, तो सोमाटोट्रोपिन के इस कोर्स में एनाबॉलिक स्टेरॉयड वर्ग के अन्य हार्मोन जोड़े जाते हैं। अक्सर हर 7 दिनों में 500 मिलीग्राम तक टेस्टोस्टेरोन एनन्थेट जोड़ने की सिफारिश की जाती है। सोमाट्रोपिन के साथ बोल्डेनोन 400 मिलीग्राम प्रति सप्ताह या सस्टानन 250 मिलीग्राम लेना भी अच्छा है। चूंकि इन स्टेरॉयड की क्रिया का तंत्र विकास हार्मोन के कामकाज से भिन्न होता है, इसलिए वे एक साथ मिलकर शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि को महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलते हैं।

बेहतर वसा जलने के लिए, उपरोक्त हार्मोनल दवाओं के बजाय, आप एथलीटों के लिए वृद्धि हार्मोन के पूरक, प्रति दिन 30 मिलीग्राम तक अनवर या उसी खुराक में विंस्ट्रोल का उपयोग कर सकते हैं। हमें याद रखना चाहिए कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने से शरीर में वसा कम करने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए आहार का पालन करने की आवश्यकता समाप्त नहीं होती है। इसके अलावा, एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने की अवधि के दौरान, प्रशिक्षण सत्रों में जाना आवश्यक है जो उनकी खपत को ध्यान में रखते हैं।

वसा जलाने के लिए, आप दवा की मात्रा को 3 इंजेक्शनों में विभाजित करके, प्रति दिन 100 - 200 एमसीजी तक की खुराक पर थायरोक्सिन इंजेक्शन भी दे सकते हैं। दवा की आखिरी खुराक शाम 6 बजे से पहले लेनी चाहिए। आप थायरोक्सिन को 50 एमसीजी से अधिक की खुराक के साथ लेना शुरू कर सकते हैं, दैनिक खुराक को हर 2 दिन में 25 एमसीजी तक बढ़ा सकते हैं। आपको प्रति दिन 200 एमसीजी से अधिक नहीं लेना चाहिए, क्योंकि दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

प्रशिक्षण की विशेषताएं

जब आप स्वयं को स्टेरॉयड का इंजेक्शन लगाते हैं तो प्रशिक्षण की विशेषताएं सुझाती हैं:

• अपनी मांसपेशियों को आराम देना. आप हर दिन हर मांसपेशी पर भार नहीं डाल सकते। हर दूसरे दिन प्रशिक्षण लेना उचित है। मांसपेशियों को 3 समूहों में विभाजित किया जाना चाहिए, और प्रत्येक कसरत में, बारी-बारी से 1 समूह पर भार डालें।
• वर्कआउट की अवधि एक घंटे से 2 घंटे तक होती है। प्रत्येक व्यायाम को 8 बार दोहराया जाता है। व्यायाम का सेट 3-4 बार दोहराया जाता है।
• स्टेरॉयड लेने से चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। तथ्य यह है कि मांसपेशियों का द्रव्यमान जोड़ों की तुलना में तेजी से बढ़ता है और टेंडन मजबूत होते हैं। इसलिए, शक्ति व्यायाम करने से पहले वार्म-अप की आवश्यकता होती है - मांसपेशियों को "वार्म अप" करने की आवश्यकता होती है।
• प्रशिक्षण में भार में उत्तरोत्तर वृद्धि शामिल है। वे उस औसत वजन से शुरू करते हैं जिसे आप लेने के आदी हैं। फिर प्रत्येक वर्कआउट से वजन थोड़ा बढ़ जाता है। फिर बढ़ती हुई मांसपेशियों को भार में शामिल किया जाएगा।
• एक बार जब कोई बॉडीबिल्डर स्टेरॉयड लेना बंद कर देता है, तो भार कम करना आवश्यक हो जाता है। इसे प्रशिक्षण के समय को कम करने, व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या को कम करने और उठाए गए वजन को कम करने में व्यक्त किया जाना चाहिए। आधे महीने के बाद भार इतना कम हो जाना चाहिए कि बॉडीबिल्डर बिना थकान के ट्रेनिंग छोड़ दे। यानी, अगर आपने 100% लोड के साथ कक्षाएं शुरू कीं, तो एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेते समय आप 130% लोड तक पहुंच गए, तो कोर्स पूरा करने के बाद लोड घटकर 70% हो जाना चाहिए।

यदि आप स्टेरॉयड का कोर्स खत्म करने के बाद भार कम नहीं करते हैं, तो निर्मित मांसपेशियां टूटने लगेंगी। आप व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या को कम करके भार को कम कर सकते हैं, लेकिन वजन कम किए बिना, ताकि प्राप्त परिणाम खराब न हों। कोर्स ख़त्म होने के एक महीने बाद लोड को बढ़ाकर 80% कर दिया जाता है, धीरे-धीरे इसे 100% तक बढ़ा दिया जाता है।

पाउडर में हार्मोन को पतला करने की विधि और प्रशासन की विधि

फार्मेसी में सोमाट्रोपिन खरीदें। ग्रोथ हार्मोन को पतला कैसे करें, यह समझना मुश्किल नहीं है। आपको शीशी की नोक और बोतल के ढक्कन को अल्कोहल वाले पाउडर से पोंछना होगा। फिर आपको एक सिरिंज के साथ ampoule से तरल खींचने की जरूरत है और, एक सिरिंज सुई के साथ दवा के साथ बोतल के ढक्कन को छेदकर, दीवार के साथ दीवार में विलायक इंजेक्ट करें, और फिर बोतल को हिलाकर सोमाट्रोपिन को पतला करें। ग्रोथ हार्मोन को आपके पेट में नाभि से 2 सेमी के क्षेत्र में डालना बेहतर है। एथलीट आमतौर पर छुरा घोंपना जानते हैं।

पेट के अलावा कहां लगाएं इंजेक्शन? आप पैर या बांह में, ऊपरी बाहरी हिस्से में इंजेक्शन दे सकते हैं। त्वचा को अल्कोहल से पोंछा जाता है, उसकी एक तह बनाई जाती है और एक सिरिंज को उथले ढंग से डालकर उसे तह में इंजेक्ट किया जाता है।

दोस्तों, नमस्कार! अब हम निपटेंगे कृत्रिम मानव विकास हार्मोनऔर इसके दुष्प्रभाव, अन्यथा मुझे आपसे इस बारे में बहुत सारे प्रश्न मिलते हैं।

कई वेबसाइटें, एंटी-एजिंग क्लीनिक, पोषण पूरक कंपनियां और सिल्वेस्टर स्टेलोन जैसी मशहूर हस्तियां दावा करती हैं कि एचजीएच इंजेक्शन सुरक्षित हैं और सिंथेटिक मानव विकास हार्मोन के उपयोग से कोई दुष्प्रभाव नहीं हो सकता है। वे आकर्षक चित्र चित्रित करते हैं कि कैसे ये इंजेक्शन आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए।

• मांसपेशियों की टोन और ताकत बढ़ेगी, जबकि शरीर में वसा की मात्रा कम होगी।
• ऊर्जा और सहनशक्ति का स्तर बढ़ेगा।
• बालों का रंग वापस आ जाएगा. बाल घने और स्वस्थ हो जायेंगे.
• आपका मूड अच्छा हो जाएगा और डिप्रेशन दूर हो जाएगा।
• चेहरे पर झुर्रियां कम होंगी और त्वचा में कसाव आएगा।
• रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल स्तर और दृष्टि में सुधार होगा।
• याददाश्त में सुधार और मानसिक स्पष्टता में वृद्धि
• यौन शक्तियाँ अधिक होंगी।

बहुत अच्छा लगता है, है ना? हमेशा युवा, उज्ज्वल और स्पोर्टी रहें! इस परिणाम को पाने के लिए आप कितना भुगतान करने को तैयार हैं? क्या आप कुछ सौ डॉलर, एक हजार या अधिक खर्च करेंगे? ख़ैर, बहुत सारे लोग बिल्कुल यही करते हैं।

वे इन वादों के लिए कृत्रिम वृद्धि हार्मोन इंजेक्शन के वास्तविक और वर्तमान खतरों को खारिज करते हैं। इस साइट पर कई लोगों की कोशिश करने की इच्छा को जानना ऊंचाई बढ़ाने के लिए ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन, मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको तथ्यों को अफवाहों से अलग करने में मदद करेगा। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि ऐसे प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे आपका शरीर बिना किसी खतरे के इस महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन और विनियमन करने की अपनी क्षमता को अधिकतम कर सकता है सिंथेटिक ग्रोथ हार्मोन के दुष्प्रभाव. आइए कुछ बुनियादी सवालों के जवाब देकर शुरुआत करें।

सोमाटोट्रोपिन या मानव विकास हार्मोन क्या है?

मानव विकास हार्मोन (एचजीएच) हाइपोथैलेमस का एक हार्मोन है जो पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। इस हार्मोन को सोमाटोट्रोपिन भी कहा जाता है। यह मेटाबॉलिज्म, वजन बढ़ाने, शरीर की चर्बी कम करने और भी बहुत कुछ में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मानव विकास हार्मोन यकृत कोशिकाओं को सोमाटोमेडिन्स नामक पॉलीपेप्टाइड अणुओं को छोड़ने के लिए उत्तेजित करता है। सबसे अधिक अध्ययन इंसुलिन जैसा विकास कारक-1 (आईजीएफ-1) का किया गया है। HGH, IGF-1 के साथ मिलकर, सभी शरीर प्रणालियों को प्रभावित करता है। उनके कुछ कार्य नीचे दिये गये हैं।

• मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है।
• वे ऊतकों को जोड़ते हैं, रैखिक विकास को बढ़ाते हैं और शरीर को पुनर्स्थापित करते हैं।
• कंकालीय संरचना को मजबूत बनाता है।
• चयापचय से संबंधित विभिन्न कार्यों को विनियमित करें।
• मस्तिष्क के सामान्य कामकाज में योगदान देता है।
• हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

उम्र के साथ मानव विकास हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है। यह स्थापित किया गया है कि 18-25 वर्षों के बाद, पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा एचजीएच उत्पादन का स्तर हर 7 साल में 50% कम हो जाता है। इसके साथ ही IGF-1 का स्तर भी कम हो जाता है. इससे कई अवांछित लक्षण उत्पन्न होते हैं, जो आमतौर पर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से जुड़े होते हैं।

• चर्बी जमा हो जाती है.
• मांसपेशियों का द्रव्यमान नष्ट हो जाता है।
• संज्ञानात्मक कार्य (स्मृति, वाणी, धारणा) ख़राब हो जाते हैं।
• शक्ति और सहनशक्ति कम हो जाती है।
• हड्डियों की नाजुकता बढ़ती है।
• नींद में खलल पड़ता है.

विकास हार्मोन जीवंत जीवन के लिए अमृत कैसे बन गया?

इससे पहले कि हम शरीर में इंजेक्ट किए गए एचजीएच के मुख्य प्रभावों के बारे में बात करें, हमें यह समझने की जरूरत है कि यह इतना लोकप्रिय कैसे हो गया। ऐसा करने के लिए, हमें 1990 में वापस जाना होगा, जब प्रतिष्ठित मेडिकल जर्नल द न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन ने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डैनियल रैडमैन और उनके सहयोगियों द्वारा एक अध्ययन प्रकाशित किया था - "60 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में वृद्धि हार्मोन के उपयोग का प्रभाव।"

अध्ययन में 61 से 81 वर्ष की आयु के 21 लोगों को शामिल किया गया। आम तौर पर स्वस्थ, लेकिन उनमें IGF-1 का स्तर कम था। बारह पुरुषों को छह महीने तक सप्ताह में तीन बार ग्रोथ हार्मोन दवा के इंजेक्शन दिए गए। अन्य नौ पुरुषों को इंजेक्शन नहीं मिले। जिन लोगों को सोमाटोट्रोपिन इंजेक्शन मिले, उनमें वसा ऊतक में कमी, मांसपेशियों में वृद्धि और काठ की रीढ़ की गतिशीलता में सुधार का अनुभव हुआ।

मीडिया ने इन निष्कर्षों को उठाया, लेकिन डॉ. डी. रैडमैन की चेतावनियों को नजरअंदाज कर दिया जो अध्ययन का हिस्सा थीं। विशेष रूप से, इन चेतावनियों में साइड इफेक्ट्स को संबोधित किया गया था कि कुछ प्रतिभागियों को वृद्धि हार्मोन प्राप्त हुआ था और दवा के दीर्घकालिक प्रभाव अज्ञात थे। डॉ. रैडमैन ने अपनी रिपोर्ट में इस तरह के उपचार की उच्च लागत के बारे में भी लिखा है और आयु-उपयुक्त व्यायाम कार्यक्रम इंजेक्शन के बिना समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। पत्रकारों ने इस पर ध्यान नहीं दिया.

किसी भी चिकित्सा विज्ञापन की तरह, लोगों को यह विचार बेचा जाता है कि गोलियाँ और इंजेक्शन उनकी समस्याओं का इलाज कर सकते हैं। इससे अरबों डॉलर के उद्योग का जन्म हुआ। जैविक आयु निर्धारित करने के लिए नए परीक्षणों के साथ सभी प्रकार के "एंटी-एजिंग विशेषज्ञ" हर जगह दिखाई दिए हैं। कुछ के लिए, वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलटने के लिए मालिकाना पोषण संबंधी पूरकों के साथ महंगे हार्मोन इंजेक्शन की सलाह देते हैं; दूसरों के लिए, वे ऊंचाई और वजन बढ़ाने का सुझाव देते हैं। इनमें से अधिकांश "विशेषज्ञ" वास्तव में अपने ग्राहकों के बैंक खाते को उलट देते हैं और उनके चिकित्सा खर्चों को बढ़ा देते हैं।

वर्षों बाद, रुडमैन के 1990 के पेपर के निरंतर दुरुपयोग के कारण, द न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन ने अपनी वेबसाइट पर स्पष्टीकरण जोड़ने का अभूतपूर्व कदम उठाया।

अगर लोग किसी जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के आधार पर सिंथेटिक ग्रोथ हार्मोन खरीदते हैं, तो वे धोखा खा जाएंगे। कृपया ध्यान रखें कि डॉ. डी. रैडमैन की उनके शोध के विवरण को समझाने वाली टिप्पणियाँ लेख पृष्ठ पर प्रकाशित की जाती हैं।

ग्रोथ हार्मोन के दुष्प्रभाव.

पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, यह कहा जाना चाहिए कि आबादी के कुछ समूहों के लिए वृद्धि हार्मोन इंजेक्शन की आवश्यकता है। इस प्रकार, एचजीएच का उपयोग उन बच्चों और वयस्कों के इलाज के लिए किया जा सकता है जिनमें महत्वपूर्ण वृद्धि हार्मोन की कमी है। हालाँकि, दुनिया भर के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट दृढ़ता से सलाह देते हैं कि जब तक बहुत आवश्यक न हो, वजन कम करने, ऊंचाई बढ़ाने या कायाकल्प के साधन के रूप में इंजेक्शन का उपयोग न करें।

प्रसिद्ध जेरोन्टोलॉजिस्ट रॉबर्ट नील बटलर ने इस बारे में कहा:

"हालांकि कृत्रिम विकास हार्मोन का उपयोग करने वाले परीक्षणों ने सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं (कम से कम अल्पावधि में), यह स्पष्ट है कि कैंसर, हृदय रोग और व्यवहार में परिवर्तन के बढ़ते जोखिम के रूप में नकारात्मक दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।"

मानव विकास हार्मोन इंजेक्शन के मुख्य खतरों में से एक है अनियंत्रित प्रभावरक्त में IGF-1 की सांद्रता पर। इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

1. हाथ-पैर में सूजन.
2. कार्पल टनल सिंड्रोम और गठिया के लक्षण।
3. सिरदर्द और सामान्य मांसपेशियों में दर्द.
4. मधुमेह।
5. हड्डियों और आंतरिक अंगों की असामान्य वृद्धि।
6. उच्च रक्तचाप।
7. सूजन.
8. धमनियों का अकड़ना।

इन कारणों से, मानव विकास हार्मोन इंजेक्शन हमेशा सावधानी से और एक योग्य चिकित्सक की मदद से किया जाना चाहिए, जिसके पास आपके हार्मोन की कमी के प्रकार के प्रबंधन में नैदानिक ​​​​अनुभव हो।

एचजीएच को अनुकूलित करने के लिए प्राकृतिक रणनीतियाँ।

एचजीएच इंजेक्शन के दुष्प्रभाव वास्तविक और महत्वपूर्ण हैं। अधिकांश खतरे यह हैं कि शरीर अब अपने हार्मोनल फिल्टर के माध्यम से एचजीएच इंजेक्शन के प्रभाव को नियंत्रित करने और यदि आवश्यक हो तो संतुलन बहाल करने में सक्षम नहीं है। सौभाग्य से, प्राकृतिक रणनीतियाँ बिना किसी दुष्प्रभाव के आपके शरीर की एचजीएच उत्पादन करने की क्षमता में सुरक्षित रूप से सुधार कर सकती हैं।

1. पर्याप्त नींद लें.गहरी नींद के दौरान ग्रोथ हार्मोन की उच्चतम सांद्रता होती है। कई अध्ययनों से यह स्पष्ट हुआ है कि अपर्याप्त नींद या नींद के पैटर्न में व्यवधान मानव विकास हार्मोन के स्राव को काफी कम कर सकता है। एंडोक्रिनोलॉजी के प्रोफेसर रिचर्ड औचस के अनुसार:

“विकास हार्मोन का चरम उत्पादन नींद के दौरान होता है। आप कम वृद्धि हार्मोन स्तर वाले लोगों को रात में कई बार जगाकर आसानी से पा सकते हैं। मैं हमेशा लोगों से कहता हूं कि अगर वे अपने हार्मोन के स्तर को सामान्य करना चाहते हैं, तो उन्हें रात में अच्छी नींद लेनी होगी।"

2. उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों से बचें।इंसुलिन एचजीएच के उत्पादन को धीमा कर देता है। उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ आपके रक्त में इंसुलिन के स्तर पर कहर बरपा सकते हैं, जिससे वे सामान्य, स्वस्थ स्तर से ऊपर या बढ़ सकते हैं। इससे न केवल टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ जाएगा, बल्कि यह वृद्धि हार्मोन स्राव पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, जिससे यह कम हो सकता है।

3. पेट की चर्बी कम करें.यदि आपके पेट के आसपास अतिरिक्त चर्बी है, तो आप अपने शरीर की वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करने की क्षमता को कम कर रहे हैं। आमतौर पर, पेट की अतिरिक्त चर्बी वाला व्यक्ति इंसुलिन और लेप्टिन प्रतिरोध से भी पीड़ित होता है। लेप्टिन संवेदनशीलता को बहाल करके, आपको 3 स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं: वसा में कमी, रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार, और वृद्धि हार्मोन और आईजीएफ-1 उत्पादन में वृद्धि।

4. गहन शारीरिक व्यायाम.आपके प्रशिक्षण कार्यक्रमों के प्रकार, अवधि और तीव्रता के स्तर का विकास हार्मोन स्राव पर अलग-अलग प्रभाव पड़ेगा। ऐसे कई अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि छोटा, गहन प्रशिक्षण, जिसके दौरान लैक्टेट (एनारोबिक) सीमा बढ़ जाती है, कम से कम 24 घंटों के लिए विकास हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

5. देर रात का खाना खाने से बचें.सोने से पहले आपका आखिरी भोजन आपके विकास हार्मोन उत्पादन के बजाय आपके शरीर की वसा पर प्रभाव डाल सकता है। सोने से पहले खाया जाने वाला कार्बोहाइड्रेट भोजन वसा कोशिकाओं को पोषण देगा और वृद्धि हार्मोन उत्पादन को दबा देगा। हालाँकि, सोने से कुछ घंटे पहले खाया जाने वाला उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन दो उद्देश्यों को पूरा करेगा। सबसे पहले, यह रक्त में इंसुलिन के स्तर को बहुत अधिक नहीं बढ़ाएगा, और दूसरी बात, इसमें विकास हार्मोन का उत्पादन करने के लिए अमीनो एसिड और प्रोटीन के रूप में निर्माण सामग्री होगी।

बस खाने की उम्मीद है रात का खाना 200 कैलोरी से अधिक नहींऔर रात का भोजन सोने से कम से कम 3-4 घंटे पहले कर लें।

6. एल-आर्जिनिन।यह महत्वपूर्ण अमीनो एसिड, जब शरीर में ठीक से पहुंचाया जाता है, तो वृद्धि हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि हो सकती है। एल-आर्जिनिन सेवन को व्यायाम, विशेष रूप से शक्ति प्रशिक्षण या अंतराल प्रशिक्षण के साथ मिलाने से वृद्धि हार्मोन उत्पादन में और भी अधिक वृद्धि हो सकती है।

7. एल-ग्लूटामाइन- मानव शरीर में सबसे आम मुक्त अमीनो एसिड। शोध से पता चलता है कि एल-ग्लूटामाइन (2000 मिलीग्राम) की थोड़ी मात्रा लेने से भी वृद्धि हार्मोन का स्राव बढ़ सकता है।

8. ग्लाइसिन।यह अमीनो एसिड ग्रोथ हार्मोन पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। शोध से पता चलता है कि ग्लाइसिन इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है नींद की संरचना का सामान्यीकरण.

निष्कर्ष

वृद्धि हार्मोन का पर्याप्त स्तर विकास, अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। सवाल यह है कि आप क्या चुनते हैं: इस हार्मोन के स्तर को प्राकृतिक रूप से बढ़ाएं या सिंथेटिक दवाओं का उपयोग करें।

एचजीएच इंजेक्शन के खतरे वास्तविक हैं। जब आप अयोग्य व्यक्तियों की सेवाओं का उपयोग करते हैं तो ये खतरे और भी अधिक वास्तविक हो जाते हैं। आपको इंजेक्शन के दुष्प्रभावों से बचाने के लिए, मैंने आपके शरीर को अपने स्वयं के विकास हार्मोन का उत्पादन करने की क्षमता को अनुकूलित करने में मदद करने के लिए 8 सुरक्षित और प्राकृतिक तरीके दिए हैं।

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यह सभी आज के लिए है। शुभकामनाएं।

सादर, वादिम दिमित्रीव