ಚಿಂತನೆಯ ಪಾಠಗಳ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುವುದು

ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು - ಇದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದು ವಾಸ್ತವವೇ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ನಾವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಇನ್ನೂ ಬಳಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏನು?

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಚಲಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಈ ಪದವನ್ನು "ದೂರದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹೆಸರು ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೈಕೋಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಪದವನ್ನು "ಆತ್ಮ, ಉಸಿರು" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಇತಿಹಾಸವು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಿನೆಲ್ ಕುಲಗಿನಾ ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಸೋಣ - ಈ ಮಹಿಳೆ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಚಲಿಸಿದಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದಳು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಳು. ವಸ್ತುವು ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಅವಳ ಬೆರಳುಗಳ ಬಳಿ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೇಖೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ, ಅದನ್ನು ಉಪಕರಣದಿಂದ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಸತ್ಯವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳು:

- ಮೆದುಳು ಸಂಕೇತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುರಿಯತ್ತ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಸ್ತುವಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಪ್ರವಾಹಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ?

ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ಅವನು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇಡೀ ವಸ್ತುವನ್ನು ತನ್ನ ನೋಟದಿಂದ ಆವರಿಸುವಂತೆ - ಈ ರೀತಿ ಮೊನೊವಿಷನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕೆಳಗೆ, ಒಳಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಅವನ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ದೇಹವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ಶಕ್ತಿಯು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಪಂಚವು ಮಸುಕಾದ ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ - ಇದು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವದ ಗಡಿ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಶಬ್ದಗಳು ಅವನಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಬಿಳಿ ಶಬ್ದಎಲ್ಲವೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅವನು ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುವು ಅನುರಣನದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಿಡಿ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು- ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಏನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸದಿರಬಹುದು; ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶ. ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಎದುರು ಇರಿಸಿ.

1. ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಒಂದು ಅಂಗೈಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ! ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

2. ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕನ್ನಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಿನ್ನದ ಹೊಳೆಗಳು ಹೇಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎರಡನೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚೈನ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಂತರ, ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಅದೇ ಬಿಂದುವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘವಾದ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಲವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿವೆ, ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಇತರರಿಗೆ ಸುಲಭ, ಯಾವುದೇ ವಿಜ್ಞಾನದಂತೆ.

1. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅವನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು. ಟ್ರಾನ್ಸ್ಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಗಾಜಿನನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಯಾವುದೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅದರ ಸಮಯವಿದೆ. ಗಾಜಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

2. ಆಲೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಒಂದರ ಮೇಲೆ ಮೊದಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮುಂದೆ ಅಂತಹ ಕಾಗದವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

3. ಪಂದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತುಂಬಿಸಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಇದು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಈಗ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಪಂದ್ಯವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಒಳ್ಳೆಯ ದಾರಿ- ಪೆನ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ದಾರದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಥ್ರೆಡ್ನ ಒಂದು ತುದಿಗೆ ಗರಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಗರಿ ಕೆಳಗೆ ತೂಗುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾರದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಗರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ರಚನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಬರಬೇಡಿ, ನಂತರ ಅದು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಶಕ್ತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಗವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

1. ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ. ಈಗ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಮಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ನೀವು ಸರಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಹತ್ತಿರ ತರಲು - ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಏನಾದರೂ ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು - ಗರಿ ಅಥವಾ ಪೆನ್ ಕ್ಯಾಪ್. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಸರಿಸಿ, ಅದರ ಬದಿಗೆ, ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ದೂರ ಸರಿಸಿ.

3. ಅದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಉಷ್ಣತೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ.

– ಎಂಬ ವ್ಯಾಯಾಮ "ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸರಿಸುವಿಕೆ" ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಈ ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಈಗ ಊಹಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಸರಿಸಿ.

- ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಪಿನ್ ಚಲನೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಮೇಲಾಗಿ ಜಾರ್ನಿಂದ, ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಪಿನ್. ಅದು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಲಂಬ ಸ್ಥಾನಮತ್ತು ಬೀಳಲಿಲ್ಲ. ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಸಲು, ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತಲೂ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಾನಲ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ. ಈಗ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಗತಿಗಳ ಮೊದಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಿಂದುವಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಳವಾದ ಧ್ಯಾನವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ಚಿನ್ನದ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯವರೆಗೆ. ಧ್ಯಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಈಗ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜಗಳಗಳು ಅಥವಾ ವಾದಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಬಿದ್ದರೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ.

ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ನಂಬಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ನಿರಂತರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು.

ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - "ನಿರರ್ಥಕವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು." ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ನೀವು ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳು ಚಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕ್ರಮೇಣ ದೂರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಉದ್ವೇಗ ಇರಬಾರದು.

ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದದಿಂದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಕಾಗದದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಲಂಬವಾಗಿ ಮಡಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರೊಳಗೆ ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್, ಕಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್‌ಗೆ, ಮತ್ತು ಸೂಜಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಎಲೆ ಒಂದೇ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಂತೆ ಏನಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರಬೇಕು.

ಈಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೂಚನೆಗಳು

"ನಿರರ್ಥಕವನ್ನು ಚಲಿಸುವ" ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ "ನಿರರ್ಥಕವನ್ನು ಸರಿಸಿ." ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಇನ್ನೂ ಚಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಲಂಬವಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿ. ಹೊಲಿಗೆ ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯ ಕ್ಯಾಪ್, ಕಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್ ಉಂಡೆಗೆ ಅಂಟಿಸಿ. ಸೂಜಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿದ ಕಾಗದವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಉಸಿರು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 2-3 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಬಲೂನ್ ಇದ್ದಂತೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸ್ಥಳವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡುಗೆ ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು. ಎಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳ ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ಸು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವು ಭ್ರಮೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗಮನ. ಅಂತಹ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಪರ್ಫೀಲ್ಡ್ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

• - ಶಕ್ತಿಯುತ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್
• - ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡ್
• - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ವಸ್ತು

ಸೂಚನೆಗಳು

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಸೂಚನೆ

ಎಲ್ಲಾ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಲೋಹಗಳು ಕಾಂತೀಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಾಗ, ಮೇಜಿನ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಟೇಬಲ್ ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

"ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್" ವಸ್ತುವಿನ ಹತ್ತಿರ ಒಲವು ತೋರಿ, ವಿಚಲಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ವೀಕ್ಷಕರು ಎಡಗೈಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಸ್ತುವಿನ ಚಲನೆಯ ಕೆಲವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವಸ್ತುಗಳುಕೇವಲ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಚಲನೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಈ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳುಆಲೋಚನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಡುಗೊರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

• - ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್;
• - ಹೊಂದಾಣಿಕೆ;
• - ಎಳೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದರು. ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೃಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ವಸ್ತುಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಹುಡುಕಿ (ನೀವು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಸೆಳೆಯಿರಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ಬಿಂದುವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡನೇ ಬಿಂದುವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ ಹಾರ್ಡ್ ಸ್ಟೂಲ್. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಪಾಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು (ಅವುಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ), ಅದರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ದಾರದಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಾಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ವಸ್ತುಗಳು, ಅದೇ ತತ್ವದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.

ಮೂಲಗಳು:

• ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎತ್ತುವುದು

ಗಮನ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು. ನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಏಕಾಗ್ರತೆಯೂ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ವಿಷಯಗಳ ತಾಜಾ ನೋಟವು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಯಶಸ್ವಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಾಗ, ಬರೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಬಹುದಾದ ಏಕಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಲುಪದೆಯೇ ಪುಟಿಯುತ್ತವೆ.

ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲದ ನೀರಸ ಉಪನ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೊಸದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಚಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಿ. ನೀವು ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಹತ್ತನೇ ವರದಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಅಲೆದಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳುಅಜ್ಞಾತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದಂತೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವರದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳು, ಕೆಲವು ಹಿಂದೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಸೂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಪೀಕರ್‌ನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತನಾಡುವ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಸ್ತು.

ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳುವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಿ - ಸೇಬು, ಹೂದಾನಿ, ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿ ಅಥವಾ ಗಡಿಯಾರ. ಆಯ್ದ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ ನೋಡಿ. ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ಬಣ್ಣ, ಪರಿಮಾಣ, ಆಕಾರ, ವಾಸನೆ, ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಏಕಾಗ್ರತೆ - ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಗಮನಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೇಗ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ, ಮಾಹಿತಿಯ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು?

ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು - ಇದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದು ವಾಸ್ತವವೇ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ನಾವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿಅಥವಾ ಯೋಚಿಸಿದೆಯೇ?

ಇದು ಏನು

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಮಾನವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ. ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಈ ಪದವನ್ನು "ದೂರದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹೆಸರು ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೈಕೋಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಪದವನ್ನು "ಆತ್ಮ, ಉಸಿರು" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಇತಿಹಾಸವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ.

ಚಿರಪರಿಚಿತರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ ನಿನೆಲ್ ಕುಲಾಗಿನ್- ಈ ಮಹಿಳೆ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಚಲಿಸಿದಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದಳು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಳು.

ವಸ್ತುವು ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಅವಳ ಬೆರಳುಗಳ ಬಳಿ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೇಖೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ, ಅದನ್ನು ಉಪಕರಣದಿಂದ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಸತ್ಯ? ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ:

• ಮೆದುಳು ಸಂಕೇತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುರಿಯತ್ತ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರವಾಹಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ವಸ್ತುವಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬದ್ಧತೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕರಹಿತವಾಗಿ ಸರಿಸಲು? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ಅವನು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇಡೀ ವಸ್ತುವನ್ನು ತನ್ನ ನೋಟದಿಂದ ಆವರಿಸುವಂತೆ - ಈ ರೀತಿ ಮೊನೊವಿಷನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕೆಳಗೆ, ಒಳಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಅವನ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ದೇಹವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್. ಪ್ರಪಂಚವು ಮಸುಕಾದ ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ - ಇದು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವಾಸ್ತವದ ಗಡಿ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಶಬ್ದಗಳು ಅವನಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅವನು ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುವು ಒಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅನುರಣನದ ಸ್ಥಿತಿ. ಈಗ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ.

ನಿಮಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಏನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸದಿರಬಹುದು; ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ತರಬೇತಿಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.

ವೇಗವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಕಲಿಯಿರಿಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶ. ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಎದುರು ಇರಿಸಿ.

ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಒಂದು ಅಂಗೈಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ.

ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸಾಕು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ! ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕನ್ನಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಿನ್ನದ ಹೊಳೆಗಳು ಹೇಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎರಡನೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚೈನ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಂತರ, ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸರಿಸಿಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ. ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಅದೇ ಬಿಂದುವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ

ಗೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ದೀರ್ಘ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿವೆ, ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಇತರರಿಗೆ ಸುಲಭ, ಯಾವುದೇ ವಿಜ್ಞಾನದಂತೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅವನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು. ಟ್ರಾನ್ಸ್ಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಗಾಜಿನನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಯಾವುದೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅದರ ಸಮಯವಿದೆ. ಗಾಜಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಕಲಿಯಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ- ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಒಂದರ ಮೇಲೆ ಮೊದಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್‌ನ ಮುಂದೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಕಾಗದವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಓದಿದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಪಂದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತುಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಇದು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಈಗ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಊಹಿಸಿ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ಇದು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೆನ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಥ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಥ್ರೆಡ್ನ ಒಂದು ತುದಿಗೆ ಗರಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಗರಿ ಕೆಳಗೆ ತೂಗುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾರದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕು ಪೆನ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ರಚನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಬರಬೇಡಿ, ನಂತರ ಅದು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಗವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ. ಈಗ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಮಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ನೀವು ಸರಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಹತ್ತಿರ ತಂದುಕೊಳ್ಳಿ - ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಏನಾದರೂ ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು - ಗರಿ ಅಥವಾ ಪೆನ್ ಕ್ಯಾಪ್. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಸರಿಸಿ, ಅದರ ಬದಿಗೆ, ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ದೂರ ಸರಿಸಿ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಇದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಒತ್ತಡ. ನಂತರ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ.

"ಮೂವಿಂಗ್ ದಿ ಎಂಪ್ಟಿ" ಎಂಬ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆಲೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುಈ ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಬ್ಲಾಕ್. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಸರಿಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಪಿನ್ ಚಲನೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಜಾರ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಪಿನ್. ಮುಚ್ಚಳದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದು ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಬೀಳದಂತೆ. ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಸಲು, ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತಲೂ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ. ಈಗ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅಮೂಲ್ಯ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ತರಗತಿಗಳ ಮೊದಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಿಂದುವಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಸರಳ ಧ್ಯಾನ- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ಚಿನ್ನದ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯವರೆಗೆ. ಧ್ಯಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಈಗ ನೀನು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜಗಳಗಳು ಅಥವಾ ವಾದಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಬಿದ್ದರೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ.

ಇಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತಿಳಿದಿದೆದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಪೋಲ್ಟರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ನರಗಳ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ಮೆದುಳುಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

ಕೆಲವೇ ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರುವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು, ಅವರು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು. ಅನೇಕರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಕಲಿಯುವ ಕನಸು ಕಂಡರು, ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿದರು, ಖರೀದಿಸಿದರು ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯ, ಓದಿ, ತರಬೇತಿ, ಆದರೆ... ಏನೂ ಬರಲಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಈ ದಿಕ್ಕಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮುದ್ರಿತ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬಂಡವಾಳವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಉದ್ಯಮಶೀಲ ಜನರಿಂದ ಪ್ರಕಟಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದಾದ ಸಲಹೆಯು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾದಂಬರಿಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೃತಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾರಿ ಎಂಬ ಶಾಲಾ ಬಾಲಕ ತನ್ನ ಮಾಂತ್ರಿಕ ದಂಡದ ಒಂದು ಅಲೆಯಿಂದ ಅಸಾಧ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದನು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ಜನರಲ್ಲಿ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿದರು ಹಕ್ಕಿ ಗರಿ, - ಅವರು ತಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಅನುರಣನವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳು:

1. ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿತ ಸಂದೇಶದ ರಚನೆ.
2. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಕ ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಣ.
3. ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಮೀಸಲುಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಪ್ರವಾಹಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಎಂಜಿನ್ ಆಗಿದೆ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಕೋಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಸೋಫಾವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕೇವಲ ಒಂದು ನೋಟದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸೋಫಾವನ್ನು ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದ ಗಡಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋದಂತೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಮೊನೊವಿಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸೋಫಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅದರ ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಗಳು, ಒಳಗೆ ಇರುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ. ಅಂದರೆ, ಅವನು ವಸ್ತುವಿನ "ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ" ಮತ್ತು ಒಳಗಿರುವದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಂಪನ ಅಥವಾ "ಬಿಳಿ" ಶಬ್ದದಂತಹ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಒಳಭಾಗಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತಾನೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಗಡಿಗಳು ಅಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಶಬ್ದಗಳು ಮಂದವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ಮಾನವ ದೇಹಮತ್ತು ವಸ್ತುವು ಅದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಅನುರಣನ. ಮಾನವನ ಕಿವಿಯು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಧ್ವನಿ. ಧ್ವನಿಯು ಮೆದುಳನ್ನು "ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ "ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್" ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವಿನ ಚಲನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ಕಲಿಯಬಹುದು

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತಲು ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗದ ಇತರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನಂದಿಸಲು, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಬಾಗಲು ಲೋಹದ ವಸ್ತುಗಳುಇತ್ಯಾದಿ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಮತ್ತು ಭುಜವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ದೂರದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ದೃಢವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು."

ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

1. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಪಾತ್ರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ, ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿರಿ.
2. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಯಿರಿ.
3. ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡನ್ನೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
5. ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಮ್ಮೊಳಗೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಳಗೆ ನೋಡೋಣ, ನಮ್ಮನ್ನು, ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸೋಣ. ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಕಲಿಯಲು, ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಪಾಠದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ:

1. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ

ತರಗತಿಗಳು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ: ಟಿವಿ, ರೇಡಿಯೋ, ದೂರವಾಣಿ, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಗೋಡೆಯ ಗಡಿಯಾರದ ಸದ್ದು ಕೂಡ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಅದರ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಉಸಿರಾಡಲು, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
3. ಹರಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ, ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಜಾಗದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಸ್ತುವಿನ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ. ಗಮನ.
7. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಿಸುವಂತೆ.
8. ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ಸರಿಸಿ.
9. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ವಸ್ತುವು "ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
10. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
11. ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
12. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇದು ಮೊದಲ ಪಾಠದ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಂತರದ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ವಿಭಿನ್ನ ಅಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿಯು ಎರಡು ಮೂರು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. "ಪುಶ್" ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ, ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಜಾಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಳಸದೆ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ

ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ "ಸೆಳೆಯಬೇಕು". ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಗುರಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ತರಬೇತಿಯ ಈ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಎರಡನೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ತಲೆಯ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳು.

ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಒಂದು ಬಿಂದುವಿಗೆ "ಸೆಳೆಯಬೇಕು", ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಒಂದು ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅಂಕಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ - ಮೇಲಿನದು ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು - ನೈಜ ವಸ್ತುಗಳು. ಚಲಿಸುವ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಬಿಂದುಗಳಂತೆಯೇ, ನೀವು ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ: ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವು ನಿಮಗೆ "ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ" ವಿಶೇಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

"ನಿರರ್ಥಕವನ್ನು ಚಲಿಸುವ" ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ "ನಿರರ್ಥಕವನ್ನು ಸರಿಸಿ." ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಇನ್ನೂ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಲಂಬವಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಳ, ಪ್ಲಗ್, ಉಂಡೆಗೆ ಹೊಲಿಗೆ ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಪಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸೂಜಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿದ ಕಾಗದವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಬಲೂನ್ ಇದ್ದಂತೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸ್ಥಳವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡುಗೆ ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು. ಎಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬೇಕು.

ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳ ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ಸು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಮೂಲಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುವುದು

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯ, ಅಥವಾ, ಭ್ರಮೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗಮನ. ಅಂತಹ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಪರ್ಫೀಲ್ಡ್ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

• - ಶಕ್ತಿಯುತ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್
• - ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡ್
• - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ವಸ್ತು

ಸೂಚನೆಗಳು

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಸೂಚನೆ

ಎಲ್ಲಾ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಲೋಹಗಳು ಕಾಂತೀಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಾಗ, ಮೇಜಿನ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಟೇಬಲ್ ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ

"ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್" ವಸ್ತುವಿನ ಹತ್ತಿರ ಒಲವು ತೋರಿ, ವಿಚಲಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ವೀಕ್ಷಕರು ಎಡಗೈಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಸ್ತುವಿನ ಚಲನೆಯ ಕೆಲವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವಸ್ತುಗಳುಕೇವಲ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಚಲನೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಈ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳುಆಲೋಚನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಡುಗೊರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

• - ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್;
• - ಹೊಂದಾಣಿಕೆ;
• - ಎಳೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಜನರು ಇದ್ದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೃಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ವಸ್ತುಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ (ನೀವು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಸೆಳೆಯಿರಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ಬಿಂದುವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಬಿಂದುವನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಪಾಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು (ಅವುಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ), ಅದರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ದಾರದಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಾಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ವಸ್ತುಗಳು, ಅದೇ ತತ್ವದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.

ಮೂಲಗಳು:

• ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎತ್ತುವುದು

ಗಮನ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು. ನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಏಕಾಗ್ರತೆಯೂ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ವಿಷಯಗಳ ತಾಜಾ ನೋಟವು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಾಗ, ಬರೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಬಹುದಾದ ಏಕಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಲುಪದೆಯೇ ಪುಟಿಯುತ್ತವೆ.

ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದ ನೀರಸ ಉಪನ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೊಸದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಚಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಿ. ನೀವು ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಹತ್ತನೇ ವರದಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಅಲೆದಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳುಅಜ್ಞಾತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಂತೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವರದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳು, ಹಿಂದೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದ ಕೆಲವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಸೂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಪೀಕರ್‌ನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತನಾಡುವ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳುವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಿ - ಸೇಬು, ಹೂದಾನಿ, ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿ ಅಥವಾ ಗಡಿಯಾರ. ಆಯ್ದ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ನೋಡಿ. ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ಬಣ್ಣ, ಪರಿಮಾಣ, ಆಕಾರ, ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಏಕಾಗ್ರತೆ - ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಗಮನಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ವೇಗ, ಮಾಹಿತಿಯ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು?

ಸೂಚನೆಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇತರರು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುರ್ಚಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಟಿವಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡು. ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಚಿಕ್ಕದು ಕೂಡ ತಲೆನೋವುಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ... ಮಾನಸಿಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿರಂತರ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುವಾಗ, ಅದು ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗ್ರಾಫ್ಗಳು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಬಂಧ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಮೆದುಳು, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರತವಾಗಿದೆ, ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದಿನ ಡ್ರಾಯರ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಬೇಸರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು, ಹಾಗೆಯೇ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾಳೆಗಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಸ್ತುವಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಶಾಲೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 10-15 ರ ಗಂಟೆಯ "ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು" ಆಯೋಜಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟ. ವಾಕ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ದೂರ, ಅಥವಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾದಂಬರಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳುಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಪ್ಯಾರಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು "ಸೈಕೋಕಿನೆಸಿಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ವಸ್ತುವನ್ನು ದೂರದವರೆಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಇನ್ನೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಸೈಕೋಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಸಾಮೂಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ - 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದವು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಭೌತಿಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆ, ಲೆವಿಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷದರ್ಶಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸೈಕೋಕಿನೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೈಕೋಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ಇತರರು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮಾಡಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಅನನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಆದರೆ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ: "ನಿಮಗೆ ಟೆಲಿಕಿನೆಟಿಕ್ ಶಕ್ತಿಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು?" ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಆಟವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಿದೆ: ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಲೌಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ!

ಟೆಲಿಕಿನೆಟಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅನೇಕ ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೆವಿಟೇಶನ್, ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮುಂಗಾಣುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ.

ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮುಡಿಪಾಗಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿ, ಉತ್ತಮ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ಗಾಗಿ ತಯಾರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ.

1. ದೈನಂದಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನ್ನಡಿ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ನಂತರ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಸರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಈ ಬಿಂದುವನ್ನು "ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು" ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

2. ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

3. ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ, ಎರಡು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ - ಒಂದು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಈಗ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ದೂರ ನೋಡಬೇಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅದೃಶ್ಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು "ಬೀಳುತ್ತಿದೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿತರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಳಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು

ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ತಂತ್ರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸೋಣ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಬಹುಶಃ ತರಬೇತಿಯು ತಿಂಗಳುಗಳು, ಬಹುಶಃ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಶಕ್ತಿ ಶೇಖರಣಾ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯು ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೆರೆದ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ.

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಎದೆ, ತದನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಗಾಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಕಲಿಯಲು ಮುಂದಿನ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಗಾಜಿನ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಗಾಜಿನ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಗಾಜಿನ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಈಗ, ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಂತರ ಕಪ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೈಗಳಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯು ಹೇಗೆ ಬೀಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಜನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಅವರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪಂದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಈ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ಪಂದ್ಯ ಮತ್ತು ರಿಬ್ಬನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ರಿಬ್ಬನ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ಪಂದ್ಯವು ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ತಂತ್ರ

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದೇಶವು ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಂದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಅದೃಶ್ಯ ಕೈ ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!

ದೂರದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕುತಂತ್ರವಿಲ್ಲದೆ, ಬಗ್ಗಿಸುವ, ಚಲಿಸುವ, ಫೋರ್ಕ್‌ಗಳು, ಸ್ಪೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವ, ಹಾಗೆಯೇ ದಿಕ್ಸೂಚಿ ಸೂಜಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ, ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಮೋಡಗಳನ್ನು ಚದುರಿಸುವ, ನಂದಿಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಜ್ವಾಲೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈವ್ ಒಂದರ ಜೊತೆಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಸಂಶೋಧಕನು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ ಚಪ್ಪಲಿ ಸಿಲಿಯೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಕಲಿತನು. ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ... ಅಂತಹ ಉದಾಹರಣೆಗಳೂ ಇವೆ.

ಈ ಪ್ಯಾರಾಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು (ಅಕ್ಷರಶಃ "ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಚಲನೆ"), ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಿಎಸ್ಐ ಶಕ್ತಿ, ಬಯೋಎನರ್ಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಪಿಎಸ್ಐ ಆಪರೇಟರ್ ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಟಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಅವನಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರು.

ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದರೆ ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆ ನಿನೆಲ್ ಕುಲಾಗಿನಾ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಆಯ್ದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು; ಕೆಲವು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರು ಅವಳ ಅಸಾಧಾರಣ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದರು. ಆದರೆ ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿಸಿಕಲ್ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ 1988 ರಲ್ಲಿ, ಪೆರೆಸ್ಟ್ರೊಯಿಕಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೋವಿಯತ್ ಮಾಧ್ಯಮವು "ಅಸಂಗತ" ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಬಹು-ಮಿಲಿಯನ್-ಡಾಲರ್ ದೂರದರ್ಶನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಒಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಕುಲಗಿನಾ ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದಳು ಮದುವೆಯ ಉಂಗುರ, ಅದನ್ನು ಕಾಫಿ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಹತ್ತಿರದ ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಹರಡಿ, ನಂತರ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ತನ್ನ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿದಳು. ಉಂಗುರವು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಅಂಚಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು ... ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು.

ಕುಲಾಜಿನಾಗೆ ಇತರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ರಿತ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಬದಲಿಸಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆದ್ರವಗಳು, ಗಾಳಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ... ಒಮ್ಮೆ ಅವಳು 380 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಗಾಜಿನ ಡಿಕಾಂಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಣಿಗಳಂತೆಯೇ ಕೆಲವು "ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೇಖೆಗಳು" ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಲಾಗಿನಾ ಅವರ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಅವಳು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಿಸಿದ ಕುಲಾಜಿನಾ ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು "ಕೆ" ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿಲ್ಲ ...

ರಷ್ಯಾದ ರಾಡಾರ್ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಹೀರೋ ಜೊತೆ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಮಾಜವಾದಿ ಕಾರ್ಮಿಕಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್ ಯು.ಬಿ. ಕೊಬ್ಜಾರೆವ್.

ನೀವು, ಯೂರಿ ಬೊರಿಸೊವಿಚ್, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ - ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ! - ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಅದ್ಭುತ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ನ ಗೃಹಿಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಎನ್ಎಸ್ ಕುಲಗಿನಾ. ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು?

ಬಗ್ಗೆ ತರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳುನನಗೆ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಬಹಳ ದೂರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕುಲಗಿನಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಪರಿಚಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಮತ್ತು ಅವರ ಪತಿ ವಿಕ್ಟರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ಅವರನ್ನು ಮಾಸ್ಕೋ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸೈಂಟಿಸ್ಟ್ಸ್‌ನ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಪದವಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ L. A. ಡ್ರುಜ್ಕಿನ್ ಅವರು ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಕರೆತಂದರು. ಬೆಳಕಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದೆ ಚಲಿಸುವ ಕುಲಗಿನ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನನಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದವರು ಅವರು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿಕ್ಸೂಚಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿದರು. ಕೊನೆಗೆ ಅವನ ಸೂಜಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗತೊಡಗಿತು. ಇದು ಅವಳ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ "ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ" ಆಗಿತ್ತು. ನಂತರ ನಾನು ಎಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಲೋಹದ ಪೆನ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿದೆ. ಕುಲಗಿನಾ, ಅವನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಚಲನೆಗೆ ತಂದಳು. ಟೋಪಿ, ಅವಳ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಅಂಚನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಇದು ಉಪಾಯ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಬಂದಿತ್ತೇ?

ಸಂ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ರೇಡಿಯೋ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಬಿ ಝಡ್ ಕ್ಯಾಟ್ಸೆಲೆನ್‌ಬಾಮ್ ಗಮನಿಸಿದರು. ವಸ್ತುವು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಕುಲಗಿನಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿನೆಲಿ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಅವರ ನೋಟ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗ ನಡೆದ ಪರಿಸರವು ನನಗೆ ಒಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಗಮನಿಸಿದ ಚಲನೆಯು ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಎಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ಕ್ಯಾಪ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದೆ. ಅಂತಹ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಬಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಕ್ಷೇತ್ರದ ವೋಲ್ಟೇಜ್ನ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಾನು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ B. Z. Katselenbaum ಇಬ್ಬರೂ - ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ - ನಾವು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ - ನೂರಾರು ಕಿಲೋವೋಲ್ಟ್ಗಳು. ಇದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನಗೊಂಡ ನೈಲಾನ್ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿಂದ ದೂರ ಹಾರಿಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು (ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು) ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ವೋಲ್ಟೇಜ್ಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಚೂಪಾದ, ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚುವಂತೆ.

ಕುಲಗಿನ್‌ಗಳ ಮುಂದಿನ ಆಗಮನಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ವೋಲ್ಟ್‌ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಉದ್ದನೆಯ ತಂತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗೊಂಚಲುಗಳಿಂದ ದಾರದ ಮೇಲೆ ತೂಗುಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾನು ಮೇಜಿನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಯಾಪ್. ನಾನು ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ - ನಾನು ಬಾಚಣಿಗೆ ತಂದಿದ್ದೇನೆ, ಹಿಂದೆ ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಕ್ಯಾಪ್ಗೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೀಟರ್ ಸೂಜಿ ವಿಚಲನವಾಯಿತು ...

ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಚೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವರವನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಟೋಪಿಗೆ ಸ್ಕ್ರೂ ಮಾಡಿದ ತಂತಿಯು ಲಂಬವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಓಡಿತು, ಇದು ಎಸೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಲೂಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮೇಜಿನ ಸುತ್ತಲೂ ವಸ್ತುವನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಡೆದದ್ದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಿ ಬೀಳಿಸುವಂಥದ್ದು. ಕುಲಗಿನಾ, ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ, ಅದನ್ನು ಮೇಜಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು, ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೀಟರ್ ಸೂಜಿ ಕೂಡ ಚಿಮ್ಮಲಿಲ್ಲ. ಈ ಅದ್ಭುತ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸರಳ ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ?!

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಗ್ರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗದ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್ ಯಾ-ಬಿ ಝೆಲ್ಡೋವಿಚ್ ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. "ಅಭಿಪ್ರಾಯ," ನಾನು ಹೇಳಿದೆ, "ವಿವರಣೆಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಇಚ್ಛೆಯ ಬಲದಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ-ಸಮಯದ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು..." ಅಂತಹ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಯಿತು. ಝೆಲ್ಡೋವಿಚ್. ಕುಲಗಿನಾ, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಂತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಮುಂದಿನ ಸರಣಿಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನನ್ನ ಮಹಾನ್ ಸ್ನೇಹಿತ, ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್ I.K. ಕಿಕೊಯಿನ್ ಅವರ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು (ಅವರ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು). ಹಾಜರಿದ್ದವರಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರಾದ V.A. ಟ್ರೆಪೆಜ್ನಿಕೋವ್ ಮತ್ತು A.N. ಟಿಖೋನೊವ್ ಕೂಡ ಇದ್ದರು. ಸಭೆಯು IRE AS USSR ನ ಉಪನಿರ್ದೇಶಕ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ Yu. V. Gulyaev (ಈಗ ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್, IRE AS USSR ನ ನಿರ್ದೇಶಕ) ಸೇರಿಕೊಂಡರು. ಇಲ್ಲಿ ಕುಲಗಿನವರು ದಿನಪತ್ರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ದೊಡ್ಡ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವ ಸಣ್ಣ ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಯಿತು, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇಡಲಾಯಿತು (ಇದು ಕುಲಾಜಿನಾಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು). ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವು ಸಿಗಲಿಲ್ಲ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ತಾಪನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ ತಾಪನ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು MSU ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಬ್ರಾಗಿನ್ಸ್ಕಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು. ಅವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಟ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹುರುಪು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ.

ಯೂರಿ ಬೊರಿಸೊವಿಚ್, ಹಾಗಾದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಚಲನೆಯ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಯಾವುದು?

ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಂತರದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು "ಹಿಡಿಯಬಹುದಾದ..." ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಕೇಳದ ಶಬ್ದವಿದೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಂಪನಗಳು ವಸ್ತುಗಳ ಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಧ್ವನಿ ಗಾಳಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಿದೆ: ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಧ್ವನಿವರ್ಧಕವನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತಂದರೆ ಅದನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಆಂದೋಲನದ ಪೀಜೋಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಬಳಿ ತಂದಾಗ ಸಣ್ಣ ಕಾಗದದ ವಿಂಡ್ಮಿಲ್ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಯು ವಿ ಗುಲ್ಯಾವ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು, ಸಣ್ಣ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ IRE ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು; ಒಂದು ಕಂಡೆನ್ಸರ್, ಇನ್ನೊಂದು ಸೆರಾಮಿಕ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಚ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಂಪ್ಲಿಫೈಯರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಥೋಡ್ ರೇ ಆಸಿಲ್ಲೋಸ್ಕೋಪ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಸಂಜೆ ನಾವು ನನ್ನ ಹೋಟೆಲ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಲಗಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡೆವು, ಮತ್ತು ವಿಕ್ಟರ್ ವಾಸಿಲಿವಿಚ್ ಅವರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಿದ ಹವ್ಯಾಸಿ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಕುಲಗಿನವರು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರದೆ ಕೇವಲ ತಲೆಯ ಚಲನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸಿದವು.

ಕಂಡೆನ್ಸರ್ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕುಲಗಿನ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಂಕಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ ತಂದು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಆಸಿಲ್ಲೋಸ್ಕೋಪ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನಾಡಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ... ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಲ್ಲವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಅದನ್ನು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು "ಮುರಿದಿದೆ" ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ - ಅದರ ಪೊರೆಯನ್ನು ಬೇಸ್ಗೆ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಅನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ವಿಫಲವಾಯಿತು: ಧ್ವನಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂದರೆ ಕಂಡೆನ್ಸರ್ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸೆರಾಮಿಕ್ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ. ಮ್ಯಾಚ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿದಾದ ಮುಂಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು. ಕುಲಗಿನ ಕೈಗಳು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಹೊರಸೂಸಿದವು! ಇದು ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿತ್ತು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ, ಕುಲಗಿನ್ಸ್ ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಟೇಪ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ (ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಡ್ತ್ 200 kHz ವರೆಗೆ). ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಥೋಡ್ ರೇ ಆಸಿಲ್ಲೋಸ್ಕೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸೆಟಪ್ ಬಳಸಿ ಓದಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ತೆಗೆಯಲಾಯಿತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಡಿದಾದ ನಾಡಿ ಮುಂಭಾಗಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು - ಸುಮಾರು 30 ಮೈಕ್ರೋಸೆಕೆಂಡ್ಗಳು. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಭೌತಿಕ ಸ್ವರೂಪ ಏನು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆಯೇ?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುಲ್ಯಾವ್ ಸರಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು: ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಕುಲಗಿನಾ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕಿವಿಗೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತಂದಳು, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿಕ್ಗಳು ​​ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ತನ್ನಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ಕುಲಗಿನಾ ಚಿಂತಿತಳಾದಳು: ಅವಳು ಪ್ರಯೋಗಕಾರನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ? ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಹಾನಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ತರುವಾಯ, ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಯು ವಿ ಗುಲ್ಯಾವ್ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಂಬುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ನಮಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಶ್ಚರ್ಯವೆಂದರೆ ಕುಲಗಿನ ಅಂಗೈಗಳ ಹೊಳಪು, ಇದು ಸ್ವೇಚ್ಛೆಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಯು ವಿ ಗುಲ್ಯಾವ್ ಅವರ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ (ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ) ನಡೆಯಿತು, ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು: ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಮಾಲೀಕರು, ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್ ವಿ.ಎ. ಕೊಟೆಲ್ನಿಕೋವ್ ಮತ್ತು ನಾನು. ತರುವಾಯ, ಈ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಉಪಕರಣಗಳಿಂದಲೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿತ್ತು.

Yu. V. Gulyaev ನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ನನ್ನ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಟೊಮಲ್ಟಿಪ್ಲೈಯರ್ ಟ್ಯೂಬ್ (PMT) ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಅದು PMT ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಬೆಳಕು, ಸೂಚಕದಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೊನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಲಗಿನಾ ತನ್ನ ಅಂಗೈಯನ್ನು PMT ಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾಕಿದಳು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಿದೆ. ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೊಮಲ್ಟಿಪ್ಲೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಕಿನ-ನಿರೋಧಕ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗಿದೆ. ಕೋಣೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿತ್ತು, ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಅವರ ಅಂಗೈ ಬೆವರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಾವು ಧಾವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಫಲವಾಗಿ ನೋಡಿದೆವು ಕೊನೆಯ ಅಂಕೆಸಾಧನ - ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಕೆಗಳನ್ನು "ಶೂನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ".

ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮೊದಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿವೆ. ಸಾಧನವು ಈಗ ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ? ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಅದು 9 ಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಿತು, ಮುಂದಿನ ಅಂಕೆಗೆ ಜಿಗಿಯಿತು ... ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು, ಮೂರನೇ ಅಂಕಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದವು. ಡಾರ್ಕ್ ಕರೆಂಟ್ ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಅಧಿಕ!

ಕುಲಗಿನಾ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವಳು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಮಲ್ಟಿಪ್ಲೈಯರ್ ವಿಂಡೋದಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅವಳ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತೇನೆ. ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ದಾಳಿ. ಕಿಕೊಯಿನ್ ಅವರ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನದ ನಂತರ ಅವಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವಳು ನಮಗೆ ಪಿಸುಗುಟ್ಟಿದಳು.

ಬಿಗಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕುಲಗಿನಾಗೆ ಏಕೆ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು? ನೀವು ಹೇಳಿದ ಮೊದಲ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲವೇ?

ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೋ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ಹೋಯಿತು. ಆದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಆವರಿಸಿರುವ ಬೆವರು ಕಾರಣ ಹೊಳಪು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು.

ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ನಂತರ, "Vzglyad" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನೀವು ಕಣಗಳ ಹೊಳೆಗಳು, ಕುಲಗಿನ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುವ ಕಾರ್ಪಸಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಿ: ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು?

ಅದರ ವಿಕಿರಣದ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಫೋಟೊಮಲ್ಟಿಪ್ಲೈಯರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬೆಳಕಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನ ವಿಂಡೋವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಕುಲಾಜಿನಾಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಗಾಜಿನ ಫಲಕಗಳು ಮೋಡವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಲೇಪನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ತಾಪನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಚರ್ಮವು ಸಣ್ಣ ಹರಳುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುಲಗಿನಾ ಅವರನ್ನು ದಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೇಳಿದಾಗ ಯು.ವಿ.ಗುಲ್ಯಾವ್ ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು ಸೊಂಟದ ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್, ಅವನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೂ ಅವಳು ಅವನ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದಳು. ಅದರ ನಂತರ ಗುಲ್ಯಾವ್ ಅವರ ಪತ್ನಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕೆರೆದರು. "ನೀವು ಈ ಉಪ್ಪನ್ನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?" ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, "ನಾನು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ." ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಉಪ್ಪುಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಅಯ್ಯೋ... ವಿ.ವಿ.ಕುಲಗಿನ್ ಒಮ್ಮೆ ತಾವು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಪ್ರಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾದ ಎರಡು ಲೋಹದ ಫಲಕಗಳಿಂದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದರು, ಬ್ಯಾಟರಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಅಮೀಟರ್ ಮೂಲಕ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು. ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತಂದಾಗ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಂಡಾಗ, ಮೈಕ್ರೊಅಮೀಟರ್ ಹತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಆಂಪ್‌ಗಳ ಕ್ರಮದ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ IRE AS USSR ನ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿದ್ದ ಇ.ಇ.ಗೋಡಿಕ್ ಅವರನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, ಅದು ಈಗ ಇಲಾಖೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಸರಳವಾದ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಲ್ಯಾಟಿಸ್ ಕಿಟಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹಿತ್ತಾಳೆಯ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಾಗಿತ್ತು. ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ಲೈಟ್ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಯಿತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಂಬವನ್ನು ಬಾಕ್ಸ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಡಲಾಯಿತು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಆಂಪ್ಲಿಫೈಯರ್‌ಗೆ ರಕ್ಷಿತ ಕೇಬಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಟೇಪ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕುಲಗಿನಾ, ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಕಿಟಕಿಗೆ ತಂದು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಆಂಪ್ಲಿಫೈಯರ್ನ ಇನ್ಪುಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಟೇಪ್ನಲ್ಲಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ಲಿಮಿಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಗಮನಿಸಿದ ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಂತೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಣಗಳು ಕುಲಗಿನಾ ಅವರ ಕೈಯಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗಿವೆ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ದೂರದ ನಂತರ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದಿದೆ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯೋಲೆ. ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: ಈ ಕಣಗಳು ಸ್ವತಃ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಅವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅಯಾನೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಗಾಜಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುವುದು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮೋಡಗೊಳಿಸಿದರು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಹರಳುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರು, ಇದು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿತು, ಇದು ಬಲವಾದ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್‌ನಂತೆ ಅಸಹಜ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ...

ಹೌದು, ಇದು ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತ ಶಾರೀರಿಕ, ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ವಿ.ವಿ.ಕುಳಗಿನ್ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿದ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ದ್ರವವು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಟ್ಮಸ್ ಪೇಪರ್ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದಳು. ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ... ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಾಕ್ಷಿಗಳು "ಹುಳಿ" ನೀರನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿದರು (ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಲಿಟ್ಮಸ್ ಪೇಪರ್ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿದರು. ಮರುದಿನ ನಾವು E. E. Godik ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ph ಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ರೆಕಾರ್ಡರ್ ನೀರಿನ pH ನಲ್ಲಿ 7 (ತಟಸ್ಥ) ನಿಂದ 3-3.5 (ಆಮ್ಲ) ಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿಯಿತು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂಗೈಗಳ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಕಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರಗುತ್ತವೆ.

ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಯೂರಿ ಬೊರಿಸೊವಿಚ್, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅವಲೋಕನಗಳು ಕುಲಗಿನಾದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಕಣಗಳ ತೊರೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಚರ್ಮಅವಳ ಕೈಗಳು? ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕುಲಗಿನಾ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭೌತಿಕ ವಾಸ್ತವ.

ಕಣಗಳ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಫಾರ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್, ದೇಹಗಳ ಮೇಲಿನ ಶುಲ್ಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ವಿದ್ಯುತ್ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳುಮತ್ತು ಅವರ ಒತ್ತಡವು ಬಲದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೂಕದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾರುವ ಕಣಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವವೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು, ಗಾಳಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹ ದೂರವನ್ನು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಯೂರಿ ಬೊರಿಸೊವಿಚ್, ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ (ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ) ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂತಿಗಳು, ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕುಲಾಜಿನಾವನ್ನು "ಶಿಕ್ಷೆ" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀವು ನಡೆಸಿದ್ದೀರಾ?

ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಗವು ಯಾವುದೇ ಎಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಲ್ಲದೆ, ಕುಲಗಿನಾ ಅವರ ಕೈಯಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುವ ಕಣಗಳು ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, IRE ಒಂದು ಮುಖವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ಲೆಕ್ಸಿಗ್ಲಾಸ್ ಘನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿತು. ಅದರ ತೆರೆದ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ, ಘನವು ದಪ್ಪವಾದ ಪ್ಲೆಕ್ಸಿಗ್ಲಾಸ್ ಬೇಸ್ಗೆ ಅರೆಯಲಾದ ಚಡಿಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೇಟೆಯ ಕಾರ್ಟ್ರಿಡ್ಜ್ನಿಂದ ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಕಾರ್ಟ್ರಿಡ್ಜ್ ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಘನದೊಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಯಿತು. ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ: ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುವು ಕಾಂತೀಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆದ ಅನುಭವ.

ಇಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಲಗಿನವರು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಪಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಾನು ನಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಕಾರ್ಟ್ರಿಡ್ಜ್ ಪ್ರಕರಣವು ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕಳೆದರು. ಅವಳು ಘನದ ಗೋಡೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಕುಲಗಿನಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು. ಅವಳನ್ನು ಅಳೆದ ವೈದ್ಯರು ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ, ಗಾಬರಿಯಾಯಿತು. ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟ 230 ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿತ್ತು, ಕಡಿಮೆ ಸುಮಾರು 200 ತಲುಪಿತು. ಅವರು ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಪತಿಯನ್ನು ಸಹ ಕರೆದರು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳು, ರೋಗಿಗೆ ತಾನು ತಂದಿದ್ದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಟ್ಟು, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಿದರು. "ರೋಗಿಯು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ," ಅವರು ನನಗೆ ವಿವರಿಸಿದರು. "ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು..."

ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ?

ಕೈಗಳಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುವ ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಕಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ವಸ್ತುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರೆ, ಘನದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ದೊಡ್ಡ ಶುಲ್ಕಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೂಲಂಬ್ ಬಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಡೈಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ನ. ಈ ವಿವರಣೆಯು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಚಲಿಸುವ ಪೆನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ವೋಲ್ಟ್ಮೀಟರ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಯೋಗವು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ?

ಸಾಧನದ ಸೂಜಿಯು ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸರಿಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲಿನ ಶುಲ್ಕಗಳು “ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ”, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುಲ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಕುಲಗಿನ ಕೈಯಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಪಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಟಸ್ಥ ಕೈಯಿಂದ ದೂರ ಹಾರಿ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡವು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೈಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಿರುದ್ಧ ಚಿಹ್ನೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶುಲ್ಕಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಕುಲಗಿನಾ (ಅವಳ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ಕೈಗಳಿಂದ) ಮೇಜಿನಿಂದ ದೂರ ಹೋದಾಗ, ವಸ್ತುವಿನ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಈಗ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ತಂತಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು ... ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಸೂಜಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಚಾರ್ಜ್ ಸಾಕಾಗಲಿಲ್ಲವೇ?.. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಿಯಾದ ಅನುಭವವು ನಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧನೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಕುಲಗಿನಾ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿವೆಯೇ?

ಇದ್ದವು, ಆದರೆ, ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಕುಲಾಗಿನಾ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರು. ಕಿರಣವನ್ನು ಟಿನ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ನ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರವಾನಿಸಲಾಯಿತು, ಅದರ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲಾಯಿತು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಿರಣವು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿತು.

ಮುಂದಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ (ಇದು ಗುಲ್ಯಾವ್ ಅವರ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ), ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಸ್ಥಳವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಂಡರ್ನೊಳಗಿನ ಜಾಗವು ಗುಲಾಬಿ ಮಂಜಿನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಕಾರರ ಸ್ನೇಹಪರ ಉದ್ಗಾರಗಳಿಂದ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳು ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಡ್ಡ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋದವು ಎಂದು Yu. V. Gulyaev ಹೇಳಿದರು. ಪರದೆಯನ್ನು ಫೋಟೋ-ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಟೇಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪಲ್ಸ್ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳ ಸಮಯದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಸರಣದ ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ನಾವು ಧ್ವನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದ ಕಿರಣದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು (ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಕಾರ್ಪಸ್ಕುಲರ್ ಹರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ). ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಗವಿತ್ತು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ ...

ವಿಷಯದ ಕ್ರಮಗಳ ಸರಿಯಾದತೆಯ ಮೇಲೆ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ?

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಇಂತಹ ಘಟನೆಯು ಲೇಸರ್ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಯುವ ವೀಕ್ಷಕರೊಬ್ಬರು ಹೇಳಿದರು (ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರು) ಅವರು ಒಂದು ದಾರ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಲಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಯ ರಂಧ್ರದ ಮೂಲಕ ಕುಲಾಗಿನಾ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ಗೆ ಇಳಿಸಿದರು. ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಪ್ರಯೋಗಕಾರರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗಿರಲಿಲ್ಲ! ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಭವ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಸಂಪೂರ್ಣ ಖಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ ಪ್ರಯೋಗಕಾರರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಅವರು ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದರು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಥ್ರೆಡ್ ಇರಲಿಲ್ಲ!

ಭಾರತೀಯ ಫಕೀರರು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳುಜನರು ಅದ್ಭುತ, ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಆರಾಧಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಭ್ರಮೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ನನಗೇ ಒಮ್ಮೆ ಅನುಭವವಾಯಿತು ದೃಷ್ಟಿ ಭ್ರಮೆ, ಸಂಮೋಹನಕಾರರಿಂದ ನನಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ರೂಬಲ್ ಅನ್ನು ಚೆಂಡಾಗಿ ಸುತ್ತಿ, ಅವರು ನನಗೆ ನೂರು ರೂಬಲ್ ಬಿಲ್ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಉರುಳಿಸಿದರು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಳಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ... ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಕಾರರು ತಂತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು ...

1978 ರಲ್ಲಿ, ಜಪಾನ್‌ನಿಂದ ನಿಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಸ್ಟೇಟ್ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ಬ್ರಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಕಂಪನಿಯು "ದಿ ಯೂನಿಕ್ ಎಬಿಲಿಟೀಸ್ ಆಫ್ ಪೀಪಲ್" ಎಂಬ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿತು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕುಲಾಗಿನಾ, "ತನ್ನ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಓದುವುದನ್ನು" ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು. ಅವಳ ಹಿಂದೆ, ಆಪರೇಟರ್ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದರು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದಳು.

ಈ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿನೆಲ್ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ, ತನಗೆ ಏನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಬಹು-ಅಂಕಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅವಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು. ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಾನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 7 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಳತೆಯ ಹಲವಾರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ ಮೂರು ಅಂಕಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು. ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕದ ಕಪಾಟಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದನು, ಅದಕ್ಕೆ ಕುಲಗಿನಾ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ನಿಂತು, ಅವಳ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಳು. ನಂತರ ಅವರು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರನಡೆದರು, ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಕುಲಗಿನಾವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ಕುಲಾಗಿನಾ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದರು. ನಂತರ ನಾನು ಮುಂದಿನ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗದ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳು ಇಲ್ಲಿ "ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಓದುವಿಕೆ" ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು, ಇದು ಕೇವಲ ಪರಿಚಿತ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ ...

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಕುಲಗಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾರವಿದೆ ... ನಾನು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಕುಲಜಿನಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ ಟೆಲಿಪತಿಯ ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ.

ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೆಲಿಪತಿಯ "ವಿವರಣೆಗಳು" ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಇಂಡಕ್ಟರ್ನ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಅವರು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಗ್ರಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉತ್ತರವನ್ನು "ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ", ಇತ್ಯಾದಿ, ಇತ್ಯಾದಿ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಕುಲಾಜಿನಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲಸವು ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೊಸ, ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಪ್ಯಾರಾಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಂತೆ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಾಯಗಳು, ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ... ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಗುಪ್ತ ಮೀಸಲು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ "ಕಾಂಜುರ್" ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ - ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕಾಗದದ ಕೋನ್ ಅಥವಾ ಸೂಜಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗಾಜಿನ ತಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತರಬೇತಿಯು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕುಲಗಿನಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಉದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ... ಅಂದಹಾಗೆ, "ಎರಡನೇ ಗಾಳಿ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಶಕ್ತಿ, ಆದರೆ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್‌ಅಪ್ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಪ್ಯಾರಾಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

IN ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳುಅಸಂಗತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಡಾ. ರಾಬರ್ಟ್ ಜಾನ್ ಅವರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿನ್ಸ್‌ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ (ಯುಎಸ್‌ಎ) ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾವಿರಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಜನರು - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು - ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಗಳು. ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾರದರ್ಶಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಲೋಲಕದ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಿತು. ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐದು ನಿರ್ವಾಹಕರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂತರ, ಉಳಿದವರಿಗೆ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಜನರೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು. ಆಲೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಉಪಕರಣಗಳ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ: ಅವಕಾಶದ ನಿಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ - ಉದ್ದೇಶಿತ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು! ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮನುಷ್ಯನ ಇಚ್ಛೆಯು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು (ಸಂಗಾತಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪ್ರೇಮಿಗಳು) ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗಿಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು: ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ರಾಬರ್ಟ್ ಜಾನ್ ಅವರು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪತ್ರಿಕೆ ದಿ ಡೈಲಿ ಟೆಲಿಗ್ರಾಫ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಹೇಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು: “ಈ ನಿಗೂಢ ವಿದ್ಯಮಾನದ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಸೈಕೋಕಿನೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಿದವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಚಿಂತನೆಯು ಭೌತಿಕ ದೇಹಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸತ್ಯವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಜಾನ್ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು ಭೌತಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಇತರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ನಿಖರವಾದ ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್‌ಗಳು, ಲೇಸರ್‌ಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳು, ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣದ ಜನರೇಟರ್‌ಗಳು, ಎಮಲ್ಷನ್‌ಗಳು, ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಪರಿಹಾರಗಳು, ನೀರು...