ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ಸೋಮಾರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲೆಡೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ - ದೂರದರ್ಶನ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳಾ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಫಾರ್ಮಸಿ ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ನಂತೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಪರ್ಯಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಏಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಬೇಕು?

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್, ಅಥವಾ ಕಪ್, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಲ್-ಆಕಾರದ ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೇವವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೇ ತುಂಬಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಯೋನಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಕು.

ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯ ಸುಲಭಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್ಗಳು ಕೆಳಭಾಗದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ "ಬಾಲ" ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಬಹುದು (ವಾರ್ಷಿಕ ಬದಲಿ ಮತ್ತು 5-10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಾ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಗಳು ಇವೆ). ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ) ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು), ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 15 ರಿಂದ 30 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು).

ಈಗ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರರು ಮಹಿಳಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಷೇಧಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಲಿಲ್ಲ - ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಇಂದು, ಅಂತಹ ನಿಷೇಧಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದವು, ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬಂದಿವೆ - ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಆರ್ಥಿಕತೆ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಪರತೆ, ಸೌಕರ್ಯ. ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಪೂರೈಕೆಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಈಗ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು: ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಎರಡು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ: ದೊಡ್ಡ (L) ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ (S). ಒಂದು ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ.

ಹೀಗಾಗಿ, 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಣ್ಣ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೊಡ್ಡದು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಅಥವಾ 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ಕಪ್‌ಗಳ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳು:

ಲೇಡಿಕಪ್ (ಜೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್):

• ಎಸ್ - ವ್ಯಾಸ 40 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 46 ಮಿಮೀ;
• ಎಲ್ - ವ್ಯಾಸ 46 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 53 ಮಿಮೀ.

ಮೂನ್‌ಕಪ್ (ಜೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್):

• ಎ - ವ್ಯಾಸ 46 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 50 ಮಿಮೀ;
• ಬಿ - ವ್ಯಾಸ 43 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 50 ಮಿಮೀ.

ಯುಯುಕಿ (ಜೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್):

• 1 - ವ್ಯಾಸ 42 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 48 ಮಿಮೀ;
• 2 - ವ್ಯಾಸ 47 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 57 ಮಿಮೀ.

ಮೆಲುನಾ/ಮೆಲುನಾ (ಜರ್ಮನಿ):

• ಎಸ್ - ವ್ಯಾಸ 40 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 40 ಮಿಮೀ;
• ಎಂ - ವ್ಯಾಸ 45 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 45 ಮಿಮೀ;
• ಎಲ್ - ವ್ಯಾಸ 45 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 54 ಮಿಮೀ.

ಲುನೆಟ್ (ಫಿನ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್):

• 1 - ವ್ಯಾಸ 41 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 47 ಮಿಮೀ;
• 2 - ವ್ಯಾಸ 46 ಮಿಮೀ, ಉದ್ದ 52 ಮಿಮೀ.

ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ವಾದಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ಉತ್ಕಟ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ:

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು;
• ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಅಳವಡಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಕೌಶಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಏನೂ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮೌತ್ ​​ಗಾರ್ಡ್ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ;
• ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವುದು, ಅದರ ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೈಲಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸರಳ ಸಾಧನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಅದರ ತಪ್ಪಾದ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ನಿಮಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ನ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಜೆಲ್ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಪ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡದರೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ತೋರು ಬೆರಳುಇದರಿಂದ ಅದು ಬಹುತೇಕ ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಡಚಿ (ಅಂದರೆ, ಅದು ನಾಲ್ಕು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮಡಚಬೇಕು) ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ನಿರ್ವಾತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಬದಿಯಿಂದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ: "ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?"

ಕಪ್ ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣೀರು(ಬಿಸಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ). ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪುನಃ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

NovaRing ಯೋನಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಉಂಗುರದ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ / ನೊವಾರಿಂಗ್

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್: ಅಂದಾಜು ಬೆಲೆ

ಮಹಿಳಾ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬೆಲೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳುತಯಾರಕರು, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸೇವಾ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂರಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 500 ರಿಂದ 1500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣಾ ಚೀಲ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಲೂಬ್ರಿಕೇಟಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗಳು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್‌ಗಳ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ (ಫಾರ್ ವಿವಿಧ ದಿನಗಳುಚಕ್ರ) ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ (ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್, ಕ್ಯಾಪ್) ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಎಂದರೇನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಪ್‌ಗಳ ವಸ್ತುವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಿಲಿಕೋನ್ ತರಹದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟಿಪಿಇ - ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್, ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು. ಈ ಸಿಲಿಕೋನ್ ತರಹದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಶಾಂತಿಕಾರಕಗಳು, ಬಾಟಲಿಗಳು).

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಎಂದರೇನು (ಕ್ಯಾಪ್)

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ (ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್) ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು. ಇದು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ಗಂಟೆಯ ಆಕಾರದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕಪ್ ಆಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್, ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ " ಮುಟ್ಟಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿ"ಅಥವಾ "ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್" ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹಮತ್ತು ಪರಿಸರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಲಿಕೋನ್. ಕೃತಕ ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕಸಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ TPE ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು) ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಂತೆಯೇ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಸ್ವತಃ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಂತೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ ನಡುವಿನ ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಪರ್ಕವು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರಯೋನಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳುಹೊರಗಿನಿಂದ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್, ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಣೆ, 5-10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿಜವಾದ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದಾರೆ!

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ:

1. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಯೋನಿ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಮಾತ್ರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ದೇಹದೊಳಗೆ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಸ್ರಾವದ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಸಾವಿರ ಘಟಕಗಳು.
4. ಆನ್ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಮುಟ್ಟಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಟಿಎಸ್ಎಸ್) ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಲ್ಲ.
5. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
6. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಯೋನಿ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
7. ಮುಟ್ಟಿನ ಟ್ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
8. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಬ್ಲೀಚ್‌ಗಳು, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
9. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿವಿನೈಲ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
10. ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಸರಳವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಈಜು ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಕಪ್ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿನಿಂದ ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಪ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಸಹ, ಇದು ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುವು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು(ಕಾಪು

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ನ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ. ಮೌತ್ ​​ಗಾರ್ಡ್ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಕಪ್ಗಳು ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು - ಎಂಟರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನದಂದು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಮೆಲುನಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಟ್ರೇ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳ ಗಾತ್ರಗಳು (ಕಪ್ಗಳು)

ವಿಭಿನ್ನ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ತಯಾರಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಗಾತ್ರಗಳಿವೆ:

• ಎ - 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ (CS ಮೂಲಕ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದವರು);
• ಬಿ - 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಎಸ್ - ಬೌಲ್ನ ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಉದ್ದವು ನಲವತ್ತು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳು, ಚೆಂಡಿನ ಆಕಾರದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ (ಬಾಲ್) ಉದ್ದವು ಆರು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ; ಉಂಗುರದ ಆಕಾರದ (ರಿಂಗ್) - ಎಂಟು ಮಿಲಿಮೀಟರ್; ಕಾಂಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ (STEM) - ಹದಿನೈದು ಮಿಲಿಮೀಟರ್. ಬೌಲ್ನ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣವು ಹದಿನೈದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು, ರಿಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳವರೆಗಿನ ಪರಿಮಾಣವು ಹತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು;
• ಎಂ - ಬೌಲ್ನ ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಉದ್ದವು ನಲವತ್ತೈದು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳು, ಚೆಂಡಿನ ಆಕಾರದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ (ಬಾಲ್) ಉದ್ದವು ಏಳು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ; ಉಂಗುರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ (ರಿಂಗ್) - ಹತ್ತು ಮಿಲಿಮೀಟರ್; ಕಾಂಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ (STEM) - ಹದಿನೇಳು ಮಿಲಿಮೀಟರ್. ಬೌಲ್ನ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣವು ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು, ರಿಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳವರೆಗಿನ ಪರಿಮಾಣವು ಹದಿನೈದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು;
• ಎಲ್ - ನಲವತ್ತೈದು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸ, ಬೌಲ್ ಉದ್ದ ಐವತ್ತನಾಲ್ಕು ಮಿಲಿಮೀಟರ್, ಚೆಂಡಿನ ಆಕಾರದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಉದ್ದ (ಬಾಲ್) - ಎಂಟು ಮಿಲಿಮೀಟರ್; ಉಂಗುರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ (ರಿಂಗ್) - ಹದಿನಾಲ್ಕು ಮಿಲಿಮೀಟರ್; ಕಾಂಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ (STEM) - ಹದಿನಾರು ಮಿಲಿಮೀಟರ್. ಬೌಲ್ನ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣವು ಮೂವತ್ತೆರಡು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು, ರಿಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳವರೆಗಿನ ಪರಿಮಾಣವು ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು.

ಯೋನಿಯ ವ್ಯಾಸ, ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಶೂನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಪ್ ಗಾತ್ರ S ಅಥವಾ M ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದವರು M ಅಥವಾ L ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು

ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀವು ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ನಿಂದ ಒರೆಸುವುದು ಸಾಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಟ್ರೇ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ!

ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಾನಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ನಿಂತಿರುವುದು, ಬಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಮಡಿಸಿದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕಪ್ ಸೇರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುವ ದೂರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೌಲ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಇನ್ನೂ ಇಣುಕಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೌಲ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು (ಕಾಂಡದ ಆಕಾರದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇತರ ಆಕಾರಗಳಿಗೆ: ಚೆಂಡು, ಲೂಪ್, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ).

ಅಳವಡಿಕೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬೇಸ್ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರಮಾಣವು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ಅದೇ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ದಿನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ನೀವು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ!

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೊರತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಳಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ನ ತಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಕಪ್ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚೆಂಡನ್ನು, ಉಂಗುರವನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಂಡದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ನ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬೇಕು. ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಬೇಸ್ನಿಂದ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಾಕು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಟ್ರೇ ಮರು-ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಋತುಚಕ್ರಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ನಂತರ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಉಪ್ಪು ನೀರುಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (ಉಪ್ಪು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ).

2. ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ.

3. ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣವಿನೆಗರ್ ಮೂರು ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

4. ಹನ್ನೆರಡು ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು.

5. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ನ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ, ನೀರಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಧ್ರುವೀಯವಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ. ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಬೌಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪಾತ್ರೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಎರಡರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರು ಕುದಿಯುವ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಇದು ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯ ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಉಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಂಧ್ರವಿರುವ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಇನ್ನೂರರಿಂದ ಮೂರು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ - ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಲು ಈ ಪರಿಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರ್ಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಬಳಸಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೃದುವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸೋಪ್ಗಾಗಿ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಾಟಲಿ ನೀರು, ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಅವಳು ಬರಡಾದವಳು. ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ನೇರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೂರ ನಲವತ್ತು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಾಯಿಯ ರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹತಾಶರಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಓಡಿಹೋಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಸೋರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಗಳು - ಬೌಲ್ನ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು), ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಾಣ್ಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ????

ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉದ್ದವಾದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಯೋನಿಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉದ್ದದ ಕಪ್ಗಳಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕು. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಗಾತ್ರದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಬೌಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆಯದಿರುವುದು ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯಾವ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಡಿಸುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೌಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿನ ಕಪ್ ಇನ್ನೂ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರವನ್ನು (ಕೆಟ್ಟ, ಅಂಡಾಕಾರದ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಒಳಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.

ಸೋರಿಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿರ್ವಾತ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ - ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಅವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಕಪ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು; ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ; ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

1. ತಪ್ಪಾದ ಬೌಲ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಶೂನ್ಯ ಯುವತಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ, ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಸೋರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಕಪ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅದರ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಬೌಲ್ನ ಮೇಲ್ಮೈ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಒಂದು ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಗಾಜಿನಂತೆ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ?

ಅವಧಿಯ ಕಪ್‌ಗಳು ಬೆಲ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಅಲರ್ಜಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಟಿಎಸ್ಎಸ್) ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಟ್ರೇ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಟ್ರೇ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬೌಲ್ ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಿರಿಯಡ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 10-12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಬೌಲ್ ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ವಾಸನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡದೆ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಯೋನಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕಪ್ಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಯೋನಿಯ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ರಕ್ತ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಂಕಿತ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳುಮಾಲಿನ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಸರಬಳಸಿದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು.
• ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆಸೋರಿಕೆಯಿಂದ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?

• ಬೆಲೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಪ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳ ಮೇಲಿನ ಉಳಿತಾಯದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ... ನೀವು ಇನ್ನೂ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ.
• ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು: ಸೂಚನೆಗಳು

• ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪಾದವನ್ನು ಇರಿಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
• ಕಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯೋನಿಯನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಮಡಿಸಿದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಕಾಂಡದ ತುದಿಯು ಸುಮಾರು 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತಳದಲ್ಲಿ (ಕಾಂಡವಲ್ಲ) ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ಯೋನಿಯೊಳಗೆ 360 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು (ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ತಿರುವು) ತಿರುಗಿಸಿ. ಇದು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೆ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಋತುಚಕ್ರದ ತಟ್ಟೆಯ ಕಾಂಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ನ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬದಿಯಿಂದ ಕಪ್‌ನ ಬುಡವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ, ಆ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಯೋನಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ.
• ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತಟಸ್ಥ, ಸುಗಂಧ-ಮುಕ್ತ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಂತರ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಬಿಸಿ ನೀರುಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆರೆದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಚೀಲವನ್ನು ಕಪ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

- ಇದು ಇನ್ನೂ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದರ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು 1860 ರಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಒಳಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಈಜಲು ಸಹ ಹೋಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಗಾತ್ರ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳುನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳು. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸೋರಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದೃಢವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್: ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮೃದುವಾದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾತ್ರ ಎಸ್ಯೋನಿ ಜನನದ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ರಕ್ಷಕ ಗಾತ್ರ ಎಲ್ 30+ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಜನನದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು L ಗಾತ್ರದ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. 30+ ವರ್ಗದ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಂತೆ, ಅವರು S ಗಾತ್ರದ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ನ ಬಾಲಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ತಿನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಪೋನಿಟೇಲ್ಗಳು. ಕೆಲವು ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಹಿಡಿತದ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇತರವುಗಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಬಾಲವು ಚೆಂಡು, ಉಂಗುರ, ಸರಪಳಿಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಬಾಲವಿಲ್ಲದ ಬಟ್ಟಲುಗಳಿವೆ.

ಕನ್ಯೆಯರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳು

ಒಂದು ಬೌಲ್ ಒಳಗೆ "ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ"?

ಇಲ್ಲ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಯೋನಿಯು ತಳವಿಲ್ಲ. ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಅಡಚಣೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಭಯ. ನೀವು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ... ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ಕುದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, 10-11 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ಇಡಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಕಪ್ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅವರ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್. ಈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೌಕರ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ತುಂಬಿದೆ. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ: 5 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು $ 20-30 ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳ ಖರೀದಿಗೆ ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅದೇ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಭಾರೀ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅತ್ಯಂತ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು, ನೀವು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಶಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಮತ್ತು ದಾಖಲಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ: ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೀರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತೊಡಕುಗಳುಇದಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಸರಳ ನಿಯಮ. ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ, ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ ಟಟಿಯಾನಾ ರುಮ್ಯಾಂಟ್ಸೆವಾ.

ಈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪಾಲಿಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸ್ಟೈರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ಕೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕಪ್ನ ಗಾತ್ರವು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 43 ಮಿಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಒಳಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು 90 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಭಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ!

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಳಸಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ. 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅವರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂನ್‌ಕಪ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್; ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಮಾಜಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ "ಹಸಿರು ಉತ್ಪನ್ನ".

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಅನೇಕ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತೊಂದು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಾಧನವಿದೆ - ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್. ಇದು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಣದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವೇನು?

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್, ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಮೌತ್ ​​ಗಾರ್ಡ್ನ ಕೆಳಭಾಗವು ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಪ್ ಅನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳನ್ನು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅವು ಆಧುನಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಕಡಿಮೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ಅವರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಿಲಿಕೋನ್, ಮೇಲಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ರಚಿಸಲಾದ ನಿರ್ವಾತ ಪರಿಣಾಮವು ಕಪ್ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಕ್ಷರಶಃ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಹೀಗಿದೆ:

• ಆರಾಮದಾಯಕ:ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 30 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು.
• ಆರಾಮದಾಯಕ:ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ:ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಶಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳಂತಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್: ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ಊತ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ) ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ:ಬಳಸುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಆರ್ಥಿಕ:ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 5 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಖರೀದಿಯ ಬೆಲೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.
• ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ:ಏಕೆಂದರೆ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸಬಹುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಪರಿಸರವನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಳಸಲು ಸುಲಭ:ಅದರ ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದಾಗಿ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ- ನಂತರ ಅದು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಸ್ಥಾಪಿತ ಬೌಲ್ ವ್ಯಾಸಗಳಿದ್ದರೂ, ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕ್ಕ (ಎಸ್) ಶೂನ್ಯ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೌಲ್ನ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

2. ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

3. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ - ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

4. ಮುಟ್ಟು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು.ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಪ್ ಒಳಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಕಾಯದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಳಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಂದೆ ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಬೇಕು. ಅದು ಸಮತಟ್ಟಾಗಬೇಕು. ಸಂಕುಚಿತ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ನ ಅಗಲವಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

3. ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಇದ್ದರೆ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಗಳುಅದನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ನ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಒಳಗೆ, ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕಪ್, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು?

ನಿರ್ವಾತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ (ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ)
• ಅಲ್ಲಿ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ನ ಬದಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ
• ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ
• ನಿರ್ವಾತವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
• ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ

ನೀವು ಈ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು;

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರತಿ ಅಳವಡಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 100 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಕಪ್ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಬೌಲ್ ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು.

ಯೋನಿಯಿಂದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ರಕ್ತವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಲಭ; ಯಾವುದೇ ಜೀವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ವಿಶೇಷ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ 5-10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.

• ಕಪ್ನ ವಿರೂಪತೆಯು ಈಗ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮೌತ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಯೋನಿಯ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಪ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೌತ್‌ ಗಾರ್ಡ್‌ನ ಬೆಲೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಸಬೇಡಿ! ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಕಪ್ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮೌತ್ಗಾರ್ಡ್ನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ನೀವು ನಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಎಲ್ಲಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ!