"Vidējam cilvēkam nepieciešamais miega daudzums ir vēl piecas minūtes."(“Cilvēkam vidējais miega ilgums ir vēl piecas minūtes”), atzīmēja kāds britu komiķis.
Dzīvojam tādā ritmā, ka miegam paliek arvien mazāk laika, tā apgalvo visi apkārtējie miegs ir pārvērtēts(miega nozīme ir stipri pārspīlēta), bet katru rītu tomēr gribas ieritināties zem segas un aizmigt.
Krievu valodā miegam ir īpaša vieta: tu vari pasnausties, atpūsties, aiziet gulēt un pamāt, miegs var nākt un iet, nevar pietiekami gulēt un pārgulēt. “Miegaino” izteicienu daudzveidības ziņā angļu valoda nav zemāka par krievu valodu - šodien mēs runāsim par miegu angļu valodā.
- es’
mtātadlabiplkstguļotesvardarīttoarmansacisslēgts.
(Man tik labi padodas miegs, ka varu to darīt ar aizvērtām acīm.)
"Miegs" angļu valodā - uzGulēt. Or uzsapnis kad tu sapņo ( sapņi). Ja pēkšņi redzat murgus ( uzir amurgs), un jūs nakts vidū pamodīsities šausmās ( iekšāuzvidūnouznakts), atceries, kā mazi bērni, kas pamodušies no murga, tiek nomierināti, sakot: “ Tasbijavienkāršiaslikts sapnis”.
Sapņu būtība vēl nav pilnībā atrisināta: daudzi uzskata, ka var redzēt pravietisku sapni ( apravietisks sapnis), kādam ir atkārtots sapnis ( aatkārtojassapnis) un mēģina atšķetināt tās simbolus ( uzinterpretētasapnis) izmantojot sapņu grāmatu ( asapņu grāmata). Lai piesaistītu labi sapņi un pasargāt sevi no sliktiem sapņiem, daudzi virs galvgaļa karājas īpašu talismanu, ko sauc par “sapņu ķērāju” - angļu valodā asapņu ķērājs.
Šķiet, ka daži cilvēki turpina sapņot un ir ar galvu mākoņos pat nomodā - viņus sauc sapņoters, un darbības vārds uzsapņot nozīmē "fantazēt, sapņot, sapņot":
Lekcijas laikā nosapņoju.– Lekcijas laikā sapņoju.
Es pavadīju visu dienu, sapņojot par savu jauno motociklu. – Visu dienu pavadīju, sapņojot par jaunu motociklu.
- Šonakt gulēju kā mazulis - ik pēc trim stundām pamodos raudot tumsā.
(Pagājušajā naktī es gulēju kā mazulis - ik pēc trim stundām mostos un raudāju tumsā.)
Kā tu gulēji šonakt? Atcerēsimies, kāds var būt miega process:
satriecošsGulēt- pārtraukts miegs, kad pastāvīgi pēkšņi pamostaties un jums ir grūtības aizmigt
smagsGulēt- smags miegs ar nepatīkamiem vai satraucošiem sapņiem
satrauktsGulēt- nemierīgs miegs
mierīgsGulēt- mierīgs miegs, pēc kura jūtaties atpūties
mierīgs miegs- skaņu, dziļu miegu
skaistumsGulēt- gulēt līdz pusnaktij, kas labvēlīgi ietekmē vielmaiņu un uzlabo izskatu
uzGulētpatīkažurnāls/ suns/ akmens- gulēt kā pagale, gulēt saldi/nāvīgi, gulēt bez pakaļkājām
gulēt kā mazulim- gulēt kā mazuļa saldais miegs
būt vieglam gulētājam- gulēt ļoti viegli
uzbūtasmagsgulētājs- gulēt kā miris, lai "tu nevarētu viņu pamodināt ar ieročiem"
uzbūtanemierīgsgulētājs- gulēt nemierīgi, mētāties un pagriezties, mosties
Es visu nakti mētājos un grozījos.- Es visu nakti mētājos un grozījos gultā.
Vai vēlaties uzzināt, ko par jums saka poza, kurā guļat? Noskatieties mūsu mīļotā Ronija video:
- Ir laiks daudziem vārdiem, un ir laiks arī miegam.
(Dzīvē pietiek laika gan garām sarunām, gan miegam.)
Jāiet gulēt Un iet gulēt- Tas ir tas pats? Noskaidrosim, kāda ir atšķirība.
Uzaizietuzgulta nozīmē “iet gulēt”, tā ir apzināta rīcība, lēmums iet gulēt un gatavoties miegam, kas nebūt nenozīmē, ka tu uzreiz aizmigsi:
Vakar vakarā es aizgāju gulēt un kādu brīdi lasīju grāmatu. - Vakar vakarā es aizgāju gulēt un pirms gulētiešanas mazliet palasīju.
Es parasti eju gulēt pulksten 23:00.. - Es parasti eju gulēt pulksten 23:00.
UzaizietuzGulēt vai uzkritumsaizmidzis tulkots kā “aizmigt”, jūs pārvietojat no stāvokļa nomodā stāvoklī aizmidzis, tā ir neapzināta darbība, kas bieži notiek pret jūsu gribu:
Pagājušajā naktī es devos gulēt, tiklīdz mana galva atsitās pret spilvenu.- Pagājušajā naktī es aizmigu, tiklīdz mana galva pieskārās spilvenam.
esamtātadizsmeltsesvarētu fvisiaizmidzispa labitagad. - Esmu tik nogurusi, ka varētu tūlīt aizmigt.
UzGulētiekšā- tā ir sēšanās gultā un celšanās vēlāk nekā parasti:
es’ mizslēgtsrīt, tātadEs tpadomātes’ llGulētiekšā. - Man rīt ir brīva diena, tāpēc es gulēšu ilgāk.
Uzpārgulēt- pārgulēt. Visbiežāk tas notiek, ja iepriekšējā vakarā pieņēmāt tuvredzīgu lēmumu. uzpaliktuz augšuvēlu (iekšāuznakts) - gulēt vēlu, gulēt vēlu vakarā:
Necelies tik vēlu, tev rīt jāiet uz darbu. Unveidotprotamsnēuzpārgulēt. - Neguli vēlu, tev rīt jāstrādā. Un mēģiniet nepārgulēt.
UzGulētbeidzies- palikt pa nakti pie draugiem. Apalikšana pa nakti- amerikāņu bērnu un pusaudžu iecienīta ballīte, kad viesi nakšņo līdz rītam. Varat arī organizēt asnaudaballīte- sava veida "vistu vakars", kad draugi paliek nakšņot viena no viņiem mājā - vai apidžama/pidžamaballīte- pidžamu ballīte.
Vai es varu pārgulēt sava drauga mājā?- Vai es varu palikt pa nakti pie drauga?
UzraudātseviuzGulēt- raudi spilvenā, līdz aizmigsi; aizmigt asarās. Ļoti populāra līnija romantiskās dziesmās par nelaimīgu mīlestību:
Es katru nakti raudāju sevi aizmigt.– Katru nakti es aizmigu asarās.
UzzaudētGulētbeidzieskaut ko- zaudēt miegu trauksmes, raižu vai domu dēļ par kaut ko:
Tas" snēvērtszaudēšanaGulētbeidzies. "Nav vērts zaudēt mieru un gulēt par to."
To gulēt uz tā- veltiet nakti, lai pieņemtu lēmumu, padomājiet par to un no rīta sniedziet atbildi ar svaigu prātu. Šīs idiomas tulkojums korelē ar krievu sakāmvārdu "rīts ir gudrāks par vakaru":
VarētuesGulētieslēgtstoun lettuzinātrīt? "Vai es varētu par to padomāt šovakar un paziņot jums rīt?"
- Diena bez snaudas ir kā kēkss bez glazūras.
(Diena bez miega ir kā kūciņš bez matējuma.)
Ja jūs regulāri ejat gulēt nevis naktī, bet gan rītausmā ( plkstuzkrekanorītausma) vai agri no rīta ( iekšāuzmaziņšstundasnouzrīts), Jums ir jābūt - anaktspūce, tas ir, “nakts pūce”, cilvēks ar īpašu miega – nomoda ciklu. Diemžēl šī pasaule ir paredzēta tiem, kas cēlušies agri, un, ja jūs... agrs putns Un arītspersona, tev ir ļoti paveicies. Jūs, iespējams, nepazīstat vēlmi nosnausties dienas laikā - uzņemasnauda: uzņemakaķissnauda- gulēt pusstundu vai uzņemajaudasnauda- nosnausties, lai iegūtu spēku ( uzgūtjūsuenerģijuatpakaļ, uzuzlādētjūsubaterijas). Ja pēkšņi nolemjat snaust ( uzsagrābt/ uzzagtasnauda), centieties netikt pieķerts ( uzbūtnozvejotassnauduļošana).
Ja neesat pietiekami gulējis ( nēuzgūtpietiekamiGulēt, nēuzgūtalabinakts" sGulēt), jums ir visas iespējas žāvāties visu dienu ( uzžāvas), aizmigt ( uzPiekristizslēgts), nejauši nosnausties ( uzdeva off) vai pat “noģībt” ( uzavārija).
- Man ir randiņš ar Sandman.
(Man ir randiņš ar Sandman.)
Angļu valodā ir daudz interesantu veidu, kā pateikt, ka ir pienācis laiks doties malā un doties Morfeja rokās:
Es eju gulēt/Es eju gulēt- Es aizgāju gulēt
es’ mietuzpagrieziensiekšā- Es eju uz sāniem
Tas’ spagātnemansgulētiešanas laiks- Man jau vajadzētu būt gultā
Es iešu pa sienu/maisu- Es eju uz sāniem
Es saņemšu četrdesmit aci- Es iešu pasnaust
Es eju dabūt/noķert kādu Zs- Es iešu un nedaudz pagulēšu
Es paņemšu/pievērsu acis- Es iešu mazliet pasnausties
- Naksnīga nakts!
Kā novēlēt mīļus vārdus angļu valodā?
Glaba nakts!- Ar labunakti!
Saldus sapņus!- Saldus sapņus!
Gulētciešiundon" tļautuzgultas Kukaiņiiekost! - burtiski "guli cieši un neļaujiet blaktīm jums iekost."
Trešdaļu savas dzīves mēs pavadām guļot, kāpēc gan neizmantot šos 25 gadus, lai uzlabotu savas angļu valodas zināšanas? Diemžēl angļu valodu miegā iemācīties nav iespējams – nekas nevar aizstāt aktīvu valodas apguvi nomodā, bet Labs miegs nepieciešams, lai jaunās zināšanas labi apgūtu.
Kā šūpuļdziesma ( šūpuļdziesma) mēs atstājam jūs mierā ar leģendāro The Beatles skaņdarbu ar nosaukumu "Good Night".
Šodien mēs vēlamies jums pastāstīt par tik svarīgu mūsu dzīves elementu kā miegs. Daži cilvēki mīl šo biznesu, citi ne tik ļoti. Bet viens ir skaidrs - veselīgu miegu visiem bez izņēmuma vajag. Tātad, mēs aicinām jūs nākt kopā ar mums ceļojumā pa Sleepy Hollow! Vai tu esi ar mums? Mēs ieejam!
Tas, kurš guļ, netērē laiku!
Kā tu gulēji? Mēs ceram, ka tas ir salds. Bet, ja Jums pēkšņi ir bezmiegs ( bezmiegs) vai ilgstoši mētāties un griežaties un naktī nevarat aizmigt, bet no rīta tik tikko spējat izlīst no gultas, tad šeit ir 8 efektīvi un vienkārši padomi, kā labi izgulēties īsu laiku. Tātad, ko mēs iesakām darīt:
- Klausieties savu bioloģisko pulksteni ( bioloģiskais pulkstenis). Iestatiet rutīnu un mēģiniet to ievērot ( palikt pie tā). Katru rītu tu celsies ar lielisku garastāvokli un labu pašsajūtu!
- Pirms gulētiešanas ir nepieciešams atpūsties. Jums nevajadzētu strādāt līdz pēdējam brīdim. Jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos un atpūstos. Mēģiniet lasīt vai skatīties filmas katru vakaru pirms gulētiešanas. Murgi Gobu ielā, piemēram;)
- Guļamistaba ir paredzēta gulēšanai, bet tālrunis vai planšetdators novērsīs jūsu uzmanību. Tāpēc labāk tos izslēgt vai noņemt. L - loģika.
- Guļamistabai jābūt vēsai. Optimālā temperatūra ir 15-18 grādi pēc Celsija, nevis parastā 21. Vienkārši nepārcentieties, pretējā gadījumā jūs varat redzēt murgu. Bet vairāk par to vēlāk.
- Pierakstiet savas problēmas un uzdevumus vai saglabājiet dienasgrāmatu. Bieži vien mēs nevaram aizmigt ilgu laiku, jo garīgi atceramies, kas rīt jādara. Uzrakstiet visu uz papīra un dodieties uz sāniem ( sit sienu).
- Klausieties balto troksni vai dabas skaņas. Pat miegā mūsu smadzenes klausās skaņas. Un baltais troksnis vai dabas skaņas novērsīs traucējumus.
- Aizmirstiet par kofeīnu līdz rītam. Tā iedarbība uz jūsu ķermeni var ilgt līdz pat 14 stundām! Lai gan tas nedarbojas visiem.
- Uzziniet, cik stundu miega jums patiešām ir nepieciešams. Daudzi cilvēki apgalvo, ka viņiem pietiek ar četrām vai piecām stundām dienā. Bet atkal tas viss ir stingri individuāls. Vienreiz izslēdziet modinātāju un skatieties, cikos pamostaties — tieši tik daudz stundu jums ir nepieciešams.
Frāzes un idiomas
Laiks foršiem izteicieniem par dienas tēmu! Ejam!
izsist- ātri aizmigt (arī ģībonis). es avarēja vakar vakarā viņa mājā. - Es vakar viņa mājā noģību.
devu nost- aizmigt netīši. Man likās, ka seminārs būs interesants, bet es dozēta nost 5 minūšu laikā pēc sākuma. – Man likās, ka seminārs būs interesants, bet aizmigu 5 minūtes pēc starta.
lai noķertu dažus z- Gulēt. ES dodos uz noķer dažus z” pirms tam ballīte šovakar. - Es pagulēšu pirms šīvakara ballītes.
gulēt kā baļķis / suns / akmens- gulēt kā miris, ilgi nepamostoties. Es biju tik noguris, kad vakar noskrēju piecas jūdzes, ka es gulēja kā baļķis. - Es biju tik noguris pēc vakar noskrietām 5 jūdzēm, ka gulēju kā miris.
ej mū-mū- ilgi gulēt (līdz govis pārnāk mājās). Ar labunakti, es esmu iet mū-mū! - Pokedova visi, es eju gulēt!
iešūt kāds iekšā- uzvelk kādam segu. Viņa iebāzts savu mazo dēlu un izslēdza gaismu. – Viņa iebāza sevī segu mazais dēls un izslēdza gaismu.
mētāt un pagriezt- grozīties un mētāties un ieslēgt gultu. Mans kaimiņš rīkoja ballīti, un es biju mētāšanās un griešanās visu nakti. – Manam kaimiņam bija ballīte, un es visu nakti mētājos un grozījos.
sit sienu- ej uz sāniem. ES dodos uz sit sienu, tad ej gulēt. - Es iešu uz sāniem un gulēšu.
saprāta miegs rada briesmoņus- saprāta miegs dzemdē briesmoņus.
7 maz zināmi fakti par miegu
Klīst runas, ka gulēšana 30-40 minūtes ir daudz izdevīgāka un enerģētiskāka nekā, piemēram, divas stundas. Bet tās ir tikai baumas, un mēs piedāvājam jums šādus faktus par miegu:
- Ikvienam ir sapņi. Un pat aklie. Tikai viņu gadījumā sapņi ir noteiktu skaņu, sajūtu un smaržu kopums. Tie, kas kļuva akli pēc dzimšanas, attiecīgi sapņo par attēliem, ko viņi redzēja pirms redzes zaudēšanas.
- Jūs aizmirstat 90% savu sapņu. Tikai piecas minūtes pēc pamošanās jūs aizmirstat pusi no saviem sapņiem. Skumji, vai ne? Nu, pēc desmit minūtēm jūs atceraties tikai 10% no dažādām muļķībām, par kurām sapņojāt. Ir biedējoši iedomāties, kādas būtu ķīmijas stundas, ja Mendeļejevs atcerētos visu tabulu, kas viņam parādījās sapnī.
- Mēs sapņojam tikai par cilvēkiem, kurus pazīstam. Varbūt jūs pats vairāk nekā vienu reizi esat pamanījis, ka jūsu sapņos ir daudz svešiniekiem un viņiem bija aizdomas, ka viņu iztēle tos izgudro pati. Patiesībā visi cilvēki, kurus redzat savos sapņos, vismaz vienu reizi ir satikuši jūs realitātē. Tā ka rāpojošajam zombijam, kas tevi vajāja pusi no vakardienas, iespējams, piemīt tavas klasesbiedrenes mammas iezīmes no pagātnes gadiem.
- Sapņi novērš psihozi. Studenti, kuri piedalījās nesenā necilvēcīgā pētījumā, tika pamodināti, tiklīdz viņi sāka skatīties savu pirmo sapni, un pēc tam viņiem ļāva gulēt noteiktās 8 stundas. Un to nevar saukt par divfāzu miegu ( divfāzu miegs) - iezīme, kurā galvenais sapnis ir sadalīts divās aptuvenās daļās - cilvēks pamostas naktī un paliek nomodā stundu vai ilgāk. Tātad nākamajās trīs dienās eksperimenta subjektiem bija grūtības koncentrēties, bija halucinācijas un aizkaitināmība. Tie, kuriem atvēlētās 8 stundas miega netraucēja, jutās normāli. Šis ir pētījums.
- Sapņo par kaut ko vairāk. Pat ja sapnī jūs autobusa pieturā redzējāt ļoti konkrētu atkritumu tvertni, tas nebūt nav fakts, ka jūsu sapnis ir par konkrētu. Visticamāk, jūsu bezsamaņā ar jums flirtē - tas, kā likums, mēģina salīdzināt šo urnu ar kaut ko dziļāku un svarīgāku par cementa gabalu. Sapņi, jūs zināt, ir simbolisks.
- Tie, kas atmet smēķēšanu, redz spilgtākus sapņus. Kā tas ir saistīts? Mums nav ne jausmas, bet ir informācija par cilvēkiem, kuri ilgstoši smēķēja un pēc tam atmeta šo ieradumu. Tāpēc viņi vienā dūmakainā balsī apgalvo, ka viņu sapņi kļuvuši daudz intensīvāki. Tiesa, viņi pārsvarā sapņo, ka atkal ir paņēmuši cigareti: (Un pamostas šausmās un panikā no nikotīna bada. Mēs visi zinām, ka smēķēt nav labi! Tāpēc, ja jau esi sācis, neatmet;)
- Dziļa miega laikā jūsu ķermenis ir paralizēts. Un varbūt pati daba bija tā, kas uztraucās par šādu mehānismu (žēl, ka par krākšanu ( krākt) netraucēja). Lai jūs nemēģinātu, piemēram, atveidot darbības, par kurām sapņojat. Dzemdes kakla dziedzeri ražo hormonu, kas ir atbildīgs par iemigšanu, un neironi sūta signālus muguras smadzenes, liekot ķermenim vispirms atslābt un pēc tam klusēt. Tieši tā.
Eksperimenti
"Šis uzdevums ir tik viegls — es varu to paveikt miegā!" Droši vien ikvienam vismaz reizi dzīvē tā ir bijis. Un kā tu domā? Jā jā! Sapņā jūs varat tikt galā ar noteiktiem uzdevumiem. Mēs šeit nerunājam par staigāšanu miegā ( staigāšana miegā), kas nozīmē smadzeņu darbu.
Tātad, eksperimenti! Neirologu komanda no Francijas, izmantojot elektroencefalogrammu, pierādīja, ka smadzenes turpina veikt kādu uzdevumu pat miega laikā! Dalībniekiem teica dažus vārdus un lūdza nospiest pogu. labā roka, ja vārds apzīmēja dzīvnieku, un ar kreiso roku, ja vārds apzīmēja objektu. Šķiet, ka pavisam vienkārši. Taču pārsteidzoši ir tas, ka pat pēc tam, kad eksperimenta subjekti aizmiguši, viņu smadzenes turpināja raidīt signālus caur elektroencefalogrammu un uzdevums turpinājās. Turklāt atbildes bija pareizas.
Vai esat dzirdējuši par pravietiskiem sapņiem ( pravietiski sapņi)? Tie, kuriem vajadzētu piepildīties. Viņi saka, ka sapņo par tādām lietām no ceturtdienas līdz piektdienai. Tikai šādu sapņu īstenošanas laiks ir līdz desmit gadiem vai vairāk. Pastāv iespēja, ka tad, kad/ja tie piepildīsies, jūs pat neatcerēsities, ka kādreiz esat par to sapņojis. Kopumā sapņi ir pārsteidzoša lieta. Ir tāda lieta kā binaurālie sitieni ( binaurālie sitieni) ir sava veida smadzeņu artefakts, iedomātas kontrolētas mūzikas skaņas, ko smadzenes uztver (“dzird”), lai gan reālu šīs frekvences skaņu nav. Vai vēlaties eksperimentēt? Mums ir īpašs audio fails jums! Ieslēdziet to pirms gulētiešanas, uzlieciet austiņas un samaziniet skaļumu, pēc tam dodieties gulēt. Kad pamostaties, jūsu smadzenes var jūs pārsteigt ar jauniem vārdiem angļu valodā! Ir vērts pamēģināt! Un neuztraucieties, jūs ne ar ko neriskējat. Pārbaudīts!
Sapņu nozīme
Atcerieties, kādu temperatūru istabā gulējat? Kad pēdējo reizi vai esi paskatījies zem savas gultas? Un skapī? Vai jums bija murgi? murgi)? Šāda veida sapņi nozīmē, ka smadzenes nespēj tikt galā ar jūsu iekšējām bailēm un apstrādā tās haotiski. Tā ir emocionālas pārslodzes pazīme ( stress) vai gaidāmi trauksmes traucējumi ( trauksmes traucējumi). Iesakām būt modriem, nepārslogot sevi un netērēt savus dārgos nervus niekiem. Pretējā gadījumā pastāv iespēja, ka vispirms jums būs sapnis, piemēram, sapnis, kurā jūs iekrītat bezdibenī ( līča sapnis). Ja šāds sapnis rodas tūlīt pēc aizmigšanas, tad visticamāk jūs esat pārguris un smadzenes aizmieg pirms ķermeņa. To bieži pavada hipnagoģiski raustījumi – nelielas spazmas, kas var jūs pamodināt, bet drīz atkal iemigt. Un tad pēkšņi - murgs! Un vairs nav svarīgi, vai tu guli ar atvērtām durvīm, ar ieslēgtu gaismu, vai tava roka karājas uz grīdas, vai esi pilnībā apsegta ar segu vai nē... Viņš jau sapņo! Protams, varat mēģināt virs gultas pakārt indiāņu talismanu, ko sauc par sapņu ķērāju ( sapņu ķērājs), lai sliktie sapinas tīmeklī, bet labie izlīst cauri caurumam vidū. Galvenais ir ticēt. Bet mēs iesakām vienkārši rūpēties par sevi un būt uzmanīgiem pret savu veselību. Nu, vismaz tā, lai Fredijs Krūgers neiznāk no taviem murgiem un drošībā sēdēt ārā.
Šeit ir vēl dažas frāzes!
Jūs taču nedomājāt, ka vairs nebūs foršu frāžu, vai ne? Šeit ir daži biežāk lietotie izteicieni:
kaķu snauda- snauda. A kaķu snauda atstāja mani pietiekami spirgtu, lai izturētu atlikušo dienas daļu. – Īsa snauda mani pietiekami atdzīvināja, lai tiktu galā ar atlikušo dienas daļu.
shuteye- vēl viens īss miegs. Jūs zināt, ka man rodas vārnu kājas, ja man nepietiek shuteye. - Tu zini, ka man būs vārnas kāja(grumbas acu kaktiņos), ja es nepietiekami guļu.
neguli ne mirkli- neaizver acis. Māsai bija ļoti ārdoša nakts, bet man nē guli aci.- Manai māsai bija diezgan vētraina nakts, un es negulēju ne aci.
plaši nomodā- nomodā, sardzē. Maniaks ir kaut kur apkārt, mums jāpaliek pavisam nomodā. – Maniaks ir kaut kur tuvumā, mums jāpaliek sardzē.
rītausmas plaisa- rītausmā. Viņi pabeidza savu viltīgo biznesu rītausmas plaisa. - Viņi pabeidza savu tumšo biznesu rītausmā.
skaistuma miegs- gulēt līdz pusnaktij (tiek uzskatīts, ka tas saglabā skaistumu). Jūsu skaistuma miegsīsti nepalīdz. - Ir tavs snaudaīsti nepalīdz.
uzlādējiet manas baterijas- iegūt jaunus spēkus. man vajag uzlādējiet manas baterijas, Man rīt ir svarīga biznesa tikšanās. - Man vajag iegūt jaunus spēkus - rīt man ir svarīga biznesa tikšanās.
smags gulētājs- cilvēks, kuru naktīs diez vai var pamodināt. Uguņošanas triks nedarbojās, cilvēk. Tavs tētis ir tāds smags gulētājs!- Uguņošanas triks neizdevās, cilvēk. Jūs pat nevarēja nogalināt savu tēvu ar lielgabala šāvienu!
zaudēt miegu(kaut kas) - par kaut ko uztraukties. Mums šis projekts jāpabeidz līdz sestdienai, bet mēģiniet lai nezaudētu miegu par to, mums ir pietiekami daudz laika, lai pie tā strādātu nākamo divu dienu laikā. - Mums šis projekts jāpabeidz līdz sestdienai, taču mēģiniet nekrist panikā - mums ir pietiekami daudz laika, lai pie tā strādātu nākamo divu dienu laikā.
gulēt uz tā- veltiet nakti, lai pieņemtu lēmumu. Es tiešām neesmu pārliecināts, vai pirkt jūsu automašīnu vai nē. Vai neiebilstat, ja es guli uz tā un rīt paziņot? - Es tiešām neesmu pārliecināts, vai pirkt šo automašīnu vai nē. Vai neiebilstat, ja es šovakar pārdomāšu šo jautājumu un paziņošu jums rīt?
Tas ir viss priekš mums! Lai bezmiegs jūs netraucē un lai jums ir silta gulta nākamajām aukstajām naktīm. Neaizmirstiet par pidžamu un lai jūsu sapņi vienmēr ir interesanti, krāsaini un neaizmirstami, un labākais no tiem būs pravietisks;) Vēlāk, guyzzZzZ!
Liela un draudzīga EnglishDom ģimene
Tulkojums:
Somnus; klusi; sopor; somnijs (videre);
Sapņā - per somnia;
Sapņu tulks - interpres somniorum;
Redzēt pravietiskus sapņus - eventura somniare;
Viņš sapņo realitātē - hic vigilans somniat;
Izraisīt miegu - sopire (aliquem herbis);
Būt miegā apņemtam - vinci somno (sopore);
Iegrimis dziļā miegā – alto somno sopitus;
Labs miegs - quies sopita;
Pavadīt nakti bez miega - modrība;
Naktis paiet bez miega - noctes vigilantur;
Krievu-baltkrievu vārdnīca 1
sapnis
Tulkojums:
vienaldzīgs nozīmē sapnis, ģints. Gulēt vīrs.
dziļš miegs- motsny miegs
kaut ko redzēt sapnī- bachyts kaut ko nebudz sapnī, sapnī kaut ko nebudz
Mani pārņēma miegs- Man ir sapnis
skat šausmīgs sapnis - tas ir šausmīgs sapnis
daba pamodās no miega- daba nonāca ellē
tas ir tikai sapnis- tas ir tikai sapnis
aizmigt (iemigt) mūžīgais miegs- aizmigt (iemigt) mūžīgā miegā
caur sapni- Praz sapnis
kā sapnī- kā sapnī
gulēt ne vienā (nevienā) acī- nav miega ellē
ko nozīmē šis sapnis? jokojot - ko nozīmē (nozīmē) geta?
ar labunakti- ej gulēt, ar labu nakti
gulētiešanas laikam- sākumā, pirms gulētiešanas
priede- vēl nomodā
gulēt miris aizmidzis- gulēt mirušā miegā
viņam nav miega- gulēt uz Yago yama
gulēt taisno miegu- gulēt taisno miegā
ej gulēt- vieglāk gulēt
un nekad par to nav sapņojis- Es par to nesapņoju
gulēt rokā jokojot - sapnis ir pagājis
Krievu-Mūsdienu grieķu vārdnīca
sapnis
Tulkojums:
1. (štats) ὁ ὕπνος:
sapnī στον ὕπνο· caur \~ μισοκοιμισμένος· ar Sia μοῦμαι βαθειά· pamosties no miega
2. (sapnis) τό ὅνειρο(ν):
redzēt \~ βλέπω ὅνειρο· redzēt sapnī Βλεπω στον ὕπνο μου· kā sapnī σμν νά ανεν.
Krievu-zviedru vārdnīca
sapnis
Tulkojums:
1. dröm
i natt hade jag en egendomlig dröm — šonakt es sapņoju dīvains sapnis drömmen om ett jämlikt samhälle — sapnis par vienlīdzīgu sabiedrību försjunken i drömmar — iegrimis sapņos
2. somn
falla i sömn — aizmigt gå i sömnen — staigā miegā
Krievu-kazahu vārdnīca
sapnis
Tulkojums:
daudzskaitlis sapņi 1 . (Valsts) ұйқы; - stiprs sapnis qatty ұyky, śyrt ұyky; - viegli sapnis Sergeks uyky; - rīcību nakts bez dēls tүndі ұйқызыз өкізу; - iegremdēties sapnisұyқyғa ketu; - skat jebko iekšā Sonja birdemeni tusinde koru; - Man ir kārdinājums Sonuұyқym kelip tur; - pamosties no dēlsұyқydan oyanu; - ar dēls viņš neko nesaprata ұykyly kөzben ol tүkti de ayyrgan zhok; 2 . (sapnis ) tүs koru; - ES neredzēju sapņi vīrieši tүs kөrgenіm zhok; 3 . trans. ( sapnis, sapnis ) kiyal, arman; - kā Sonja1 ) (par v ko ārkārtējs) tүste kөrgendey tamasha nәrse; 2 ) (par pusapziņu) ұykyly-oyau; - cauri sapnisұykyly-oyau; - dēls ne vienā acī sadalīšanās uykym kelmeidi; - aizmigt mūžīgs miegains mangi ұyyktau, mangi ұyқyғa ketu ( Olu)
Krievu-kirgīzu vārdnīca
sapnis
Tulkojums:
1. (stāvoklis) uyku;
skaņu miegu katuu uyku;
Uikum kelip turat liek man miegu;
pamosties no miega uykudan oigonuu;
2. (sapņot) tүsh, tush kөruү;
Es neredzēju sapņus, vīrieši tүsh kөrgon zhokmun;
3. nodošana (sapnis, sapnis) tүshtogүdoy, sonun;
kā sapnī
1) (par kaut ko neparastu) tүshtogudөy, sonun;
2) (par daļēji apzinātu stāvokli) esi-uchun zhogotkondoy, uikudagydai;
caur sapni uyku aralash, uyku-soonun ortosunda, (ichinde);
Man tas nav nevienā acī. menin uikum taptakyr kachyp ketti, uikum tuk kelbey zhatat;
aizmigt mūžīgā miegā tuboluk uktoo (duynodon kaytuu, olүү).
Liela krievu-franču vārdnīca
sapnis
Tulkojums:
1) (Valsts) sommeil m
nemierīgs miegs - sommeil agité
pēcpusdienas snauda - sieste f
Man nāk miegs - le sommeil me gagne, j"ai sommeil
pamosties no miega - se réveiller
pirms gulētiešanas - avant d'aller se coucher
gulēt miegu taisno joku. - dormir du sommeil du juste
2) (sapnis) rêve m, songe m
sapņot - faire un rêve, rêver vi
redzēt kādu vai kaut ko sapnī - rêver de qn, de qch, voir en rêve qn , qch
kā sapnī - comme en rêve
caur sapni - à travers son sommeil
no miega - encore endormi
Īsa krievu-spāņu vārdnīca
sapnis
Tulkojums:
m.
sueño m; pēc tam m (tk. sapnis)
smags miegs - sueño pesado, sopor m
viegls miegs- sueño ligero
pēcpusdienas snauda - siesta f
briesmīgs sapnis - sueño terrible (terrífico)
Man kļūst miegs - tengo sueño, me rinde el sueño
guli mierīgi - dormir a pierna suelta
guli mierīgi - dormir a sueño suelto
kliedēt miegu - espantar el sueño
zaudēt miegu - perder el sueño
atņemt vienam miegu - quitar el sueño
iemigt - descabezar (conciliar) el sueño
sargāt kāda miegu - guardar el sueño a uno
pamosties no miega - izmisums ( turp. )
redzēt sapnī - soñar ( turp. ) vt, ver en suenos
(as) sapnī - (como) en sueños
(patīk) caur sapni - (como) entre sueños
viņš nekad par to nav sapņojis sadalīšanās- no podía ni soñarlo
iekrist dziļā (mirušā) miegā - dormir como un ceporro (como un leño)
un nekad par to nav sapņojis sadalīšanās- no pudo verlo ni en sueños (ni por sueño)
līdz gulētiešanai - antes de dormir
ne miegā, ne garā viņš nav vainīgs sadalīšanās- ni en sueños (ni por asomo) tengo la culpa
atpūsties (aizmigt) mūžīgā miegā - dormir el sueño eterno
ar labunakti! - ¡buenas naktis!
ne abās acīs nav miega sadalīšanās- estar despabilado (en absoluto)
no miega - aún adormilado
gulēt rokā jokojot- sueño augural (aciago)
gulēt taisno miegu - dormir el sueño del justo
aizmigt mūžīgā miegā - dormir el sueño eterno
Krievu-svahili vārdnīca
sapnis
Tulkojums:
1) (Valsts) gonezi (-), dezi (-), izmantojotizi vienības. , usono vienības ;
sekls miegs - lepe la usingizi (ma-); dziļais miegs - izmantojotizi pono (mzito, mnono) vienības.
2) (sapnis) ndoto (-), woto vienības. , ruia (-), naumi (-) dzejnieks. ;
biedējošs sapnis - jinamzi (ma-)
Krievu-tatāru vārdnīca
sapnis
Tulkojums:
m 1.yoki; dziļš miegs tiran yoki; caur sapni Yoki Aralash; no miega yokyly-yauly; yoki basu iemidzināt (kilү); zaudēt miegu yoki kachu; viegls gulētājs sak yoki; gulēt mūžīgais miegs... mәңge(lek) yokyda 2.tosh; redzēt sapni tosh kuru; tic sapņiem toshkә yshanu; gulēt rokā tosh ras kilde; un sapnī es nesapņoju tөshkә dә kermәgan; kā sapnī tөshtәgedәy; kā atcerēties caur sapni tөshtә kүrgәndәy genә hәterlәү; gulētiešanas yoki aldynnan; pat ne sapnī vai garā, zinot tөshkә dә kerep karamau; nomoda sapnis (ayagөste) tosh kүrgәndәay (gadәtәn tysh nәrsә tur.)
Ikdienā ļoti, ļoti daudzi pieceļas agri no rītiem, ar grūtībām izkāpj no gultas, izslēdz kaitinošo modinātāju, uzvāra kafiju, iet nomazgāties un tajā brīdī sapņo tikai par vienu - ieritināties kamolā. zem siltas segas un guli, guli... Kādus vārdus var pateikt?par miegu krievu valodā nav runas - snauž, ej gulēt, mosties, atpūties, pamāj nost, ej malā. Nez vai varbūt angļu valoda lielīties ar tādu bagātību? Izlasiet mūsu izlasi.
Ej gulēt
- ej gulēt - vienkārši ej gulēt, jo ir vēls/rīt ir agri celties utt., apzināti aizmigt.
- aizmigt — ja aizmigt netīši, kaut kas līdzīgs mūsu “acis aizveras” vai “aiziet”.
- iet taisni gulēt – aizmigt uzreiz pēc kaut kā, piemēram: es eju uzreiz gulēt pēc ilga lidojuma.
- Es nākšu, lai jūs ievilktu pēc minūtes - tā viņi parasti saka bērniem, kas nozīmē "iebāzt segu", "apvalks" - kopumā viņiem ir viegli palīdzēt aizmigt.
Sapņot
- snaust - īsa snauda dienas laikā (kā visi biroja darbinieki par to sapņo!)
- (kāds) kārtīgi izgulējies – naktī labi izgulies
- (kāds) ir ģībonis - nejauši, pēkšņi aizmigt.
- smags gulētājs - cilvēks, kurš cieši guļ, kā saka "jūs nevarat viņu pamodināt ar ieroci"
- (kāds) guļ kā mazulis - guļ kā mazulis - mierīgi, mīļi
- (kāds) guļ kā baļķis – idioma, ekvivalents krievu valodas “guļ kā baļķis”, “guļ bez pakaļkājām”
- (kāds) šņāc – šņāc, guļ miegā
- (kāds) guļ uz muguras/vēdera - guļ uz muguras/vēdera
Ja nevari aizmigt
- (kāds) pakavējās vēlu - pakavējies vēlu
- (kāds) visu nakti mētājās un grozījās - sapnī mētāties
- (kāds) ir nemierīgs gulētājs - nemierīgs miegs, kurā jūs pamostaties nakts vidū un ilgu laiku pavadāt, mēģinot aizmigt
- (kādam) ir bezmiegs - bezmiegs
- vilkt visu nakti - visu nakti nomodā kaut ko darot (darbs, mācības eksāmeniem)
- nakts pūce – “pūce”, cilvēks, kurš vēlu iet gulēt un vēlu ceļas
Atmoda
- (kāds) rīt dabū gulēt - mosties pēcpusdienā, vēlu
- rāpties atpakaļ gultā - mosties un tad ej atpakaļ gulēt
- mosties pēc modinātāja – celies pēc modinātāja
- celties rītausmā — mosties agri, līdz ar saullēktu
- Sasodīts! ES aizgulējos! - pārgulēt
- Celies un spīd! - viņi saka nomodā esošam cilvēkam, ļoti līdzīgi kā “celies un spīd!”
- agrais putns – “cīrulis”, agrais putns
Esiet miegains
- (kādas zāles) padara mani miegainu – ja miegainību izraisa kādi medikamenti
- Knapi varu turēt acis vaļā – ja ļoti gribas gulēt, bet no visa spēka centies noturēties
- Esmu noguris! - kad cilvēks ir ļoti noguris.
komentāri
| Jevgeņija Aduševa
Ļoti izpalīdzīgs! |
|
| Alīna Gaļieva
Es dzīvoju Dubaijā. Vai ir kāds, kas arī tur dzīvo un meklē personīgo treneri? :) Man ir darba pieredze. |
|
| Aleksejs Arhipovs
Pirms 20 gadiem mūsu pagalmā dzīvoja zēns, kurš bija garīgi invalīds; viņu sauca par "Fakīru". Kopumā viņš bija pilnīgi normāls, tāpat kā visi pārējie, bet dažreiz tas viņam nāca pāri: viņš paņēma vienā rokā virvi vai troses gabalu un darīja tieši to pašu apmēram piecas minūtes, joprojām šūpoja kājas uz priekšu un atpakaļ, tad atkal kļuva normāls. Savu uzvedību viņš nekādi nepaskaidroja. Visi. |
|
