വീട് ശുചിതപരിപാലനം ഭക്ഷണം സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവം. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കാം?

ശുചിതപരിപാലനം

ഭക്ഷണം സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവം. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കാം?

ബിർച്ച് സ്രവം രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുള്ള, സുഖകരവും നേരിയ രുചിയുമുള്ള ഒരു അദ്വിതീയ പാനീയമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി, സി, പ്രധാനപ്പെട്ട ധാതുക്കൾ, മറ്റ് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ യഥാർത്ഥ ഉറവിടമാണിത്. വസന്തകാലത്ത് ബിർച്ച് മരങ്ങളിൽ നിന്ന് പാനീയം വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ഇത് ഊർജ്ജവും ശക്തിയും നൽകുന്നു, മാനസികാവസ്ഥയും പ്രതിരോധശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നാൽ ബിർച്ച് സ്രവം എല്ലാവർക്കും അത്ര പ്രയോജനകരമല്ല. അത്തരമൊരു ഘടന അലർജിക്ക് കാരണമാകും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ദഹനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവം കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ നോക്കും.

ബിർച്ച് സ്രവത്തിൻ്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ

വിറ്റാമിനുകളും പ്രധാന ഘടകങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം നിറയ്ക്കുന്നു, ശക്തിയും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു, വിറ്റാമിൻ കുറവ് തടയുന്നു;
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ജലദോഷം, അണുബാധ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു;
ARVI, ഫ്ലൂ, ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു;
മെറ്റബോളിസവും മെറ്റീരിയൽ മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്നും വൃക്കയിലെ കല്ലുകളിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
മുലപ്പാൽ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുലയൂട്ടൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നു, ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
ബാഹ്യ ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിൻ്റെയും മുടിയുടെയും അവസ്ഥയിലും ആരോഗ്യത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അദ്യായം തിളങ്ങുകയും ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികത നൽകുകയും പുതിയതും മനോഹരവുമായ നിറം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു;
ചുമയും തൊണ്ടവേദനയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് സഹായിക്കുന്നു;
വാക്കാലുള്ള അറയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വാക്കാലുള്ള രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ഷയരോഗത്തിൻ്റെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല, പല പഴച്ചാറുകൾ പോലെ പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നില്ല;
മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സന്ധിവാതത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കുകയും ഭാരം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നു

ഗുണകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ബിർച്ച് സ്രവം ദോഷകരമാണ്. ഒന്നാമതായി, ഇത് അലർജിക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് പൂമ്പൊടിയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഈ പാനീയം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. കൂടാതെ, ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പ്രമേഹത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. വയറ്റിലെ അൾസർ, വൃക്ക തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ പാനീയം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ബിർച്ച് സ്രവം പുതിയതായി മാത്രമേ കുടിക്കാൻ കഴിയൂ. ആദ്യമായി, അര ഗ്ലാസ് പാനീയത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രമിക്കരുത്. രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് നവജാതശിശുവിൻ്റെ ക്ഷേമം നിരീക്ഷിക്കുക. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ ഒരു അലർജി പ്രതികരണം സ്വയം പ്രകടമായില്ലെങ്കിൽ, ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ചിലപ്പോൾ ബിർച്ച് സ്രവം കുടിക്കാം.

മുലയൂട്ടുന്ന ആദ്യ ഡോസിൽ, ദ്രാവകം പകുതിയായി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ജ്യൂസിൻ്റെ അളവ് ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വെള്ളത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. മുലയൂട്ടൽ കഴിഞ്ഞ് രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം പാനീയം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടരുത്. രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, കുട്ടിയുടെ ശരീരം ശക്തമാവുകയും പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഈ പ്രായം വർദ്ധിച്ച കോളിക്, വായുവിൻറെയും ദഹന വൈകല്യങ്ങളുടെയും രൂപം, മലം തകരാറുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.

ജ്യൂസിനോടും മറ്റ് വിവിധ ഘടകങ്ങളോടും കുഞ്ഞ് സാധാരണയായി പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസിൽ നാരങ്ങയോ തേനോ ചേർക്കാം. ഈ പാനീയം വേഗത്തിൽ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നു, ഊർജ്ജസ്വലതയും ഉന്മേഷവും നൽകുന്നു, ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് മറ്റ് ഏത് മുലയൂട്ടൽ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ കഴിയും, കാണുക.

ബിർച്ച് സ്രവം എങ്ങനെ ശരിയായി ശേഖരിക്കുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യാം

ബിർച്ച് സ്രവം പുതിയതും സ്വാഭാവികവും ശരിയായി ശേഖരിക്കുന്നതുമാണ് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. രോഗശാന്തിയും സുരക്ഷിതവുമായ പാനീയം ലഭിക്കുന്നതിന്, വസന്തത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ, മാർച്ച് പകുതിയോടെ ദ്രാവകം ശേഖരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വികസിത കിരീടവും കറുപ്പും വെളുപ്പും പുറംതൊലിയുള്ള മുതിർന്ന ബിർച്ച് ട്രീ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ആദ്യം, ഒരു awl ഉപയോഗിച്ച് ജ്യൂസ് പരിശോധിക്കുക. തുമ്പിക്കൈയിൽ നിന്ന് തുള്ളികൾ പുറപ്പെടുവിച്ചാൽ, സ്രവം ശേഖരിക്കാം. ശേഖരിക്കാൻ, രണ്ട് സെൻ്റീമീറ്റർ ആഴത്തിൽ പുറംതൊലിയിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുളയ്ക്കുക. അത്തരമൊരു ദ്വാരം പിന്നീട് അടയ്ക്കുകയും മരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

രൂപംകൊണ്ട ദ്വാരത്തിലേക്ക് ഒരു ട്യൂബ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രോവ് തിരുകുക, അത് മുമ്പ് തയ്യാറാക്കിയ കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ജ്യൂസ് ട്യൂബിലൂടെ കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് ഒഴുകും. വിളവെടുപ്പ് മാർച്ച് പകുതി മുതൽ അവസാനം വരെ ആരംഭിക്കുകയും മെയ് ആദ്യം മുതൽ മെയ് പകുതി വരെ പൂർത്തിയാകുകയും ചെയ്യും. വ്യത്യസ്ത മരങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്രവം ശേഖരിക്കുക, ഒരു ബിർച്ച് മരത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിദിനം ഒരു ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ ദ്രാവകം എടുക്കരുത്! അല്ലെങ്കിൽ, ചെടി ദുർബലമാവുകയും മരിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്രവം ശേഖരിച്ച ശേഷം, മെഴുക് ഉപയോഗിച്ച് ദ്വാരം അടയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, തുടർന്ന് വൃക്ഷം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുകയും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശേഖരിച്ച ശേഷം, മൂന്ന് നാല് മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം പാനീയം അതിൻ്റെ ഗുണം നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉൽപ്പന്നം ദൃഡമായി അടച്ച ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ മൂന്ന് ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം. വർഷം മുഴുവനും ജ്യൂസ് ലഭിക്കാൻ, ടിന്നിലടച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുക.

കാനിംഗിനായി, ശേഖരിച്ച ദ്രാവകം പൂജ്യത്തിന് മുകളിൽ 70-80 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക, ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ ഒഴിച്ച് മുദ്രയിടുക. ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് ഉൽപ്പന്നം സൂക്ഷിക്കുക. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ് ഫ്രീസ് ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു പ്രത്യേക ഫ്രീസർ ബാഗിലേക്ക് ദ്രാവകം ഒഴിക്കുക. അത് ഉരുകുമ്പോൾ, രുചിയും പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും അതേപടി നിലനിൽക്കും. മാത്രമല്ല, വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും ജ്യൂസ് കുടിക്കാം.

ബിർച്ച് സ്രവത്തിൻ്റെ ഇതര ഉപയോഗങ്ങൾ

ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബിർച്ച് ലിക്വിഡ് ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും വാക്കാലുള്ള അറയുടെ മറ്റ് രോഗങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
ബിർച്ച് സ്രവം ഫലപ്രദമായി മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ശക്തമാക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ഉരച്ചിലുകൾ, മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് കേടായ പ്രദേശങ്ങൾ തുടയ്ക്കുക;
ബിർച്ച് സ്രവം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പതിവായി തുടയ്ക്കുക, അത് പുതിയതും മിനുസമാർന്നതും തുല്യവുമാകും. ആരോഗ്യകരമായ ദ്രാവകം ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ രൂപവും നിറവും നൽകും, വരൾച്ചയും വീക്കവും ഇല്ലാതാക്കുകയും മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് ക്യൂബുകളുടെ രൂപത്തിൽ ജ്യൂസ് ഫ്രീസ് ചെയ്യാം, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖവും കഴുത്തും പതിവായി തുടയ്ക്കാം;
ആദ്യത്തെ ചുളിവുകളും വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും കാണുമ്പോൾ, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ബിർച്ച് സ്രവം, ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധമായ കടൽപ്പായ, 50 ഗ്രാം മുളപ്പിച്ച ഗോതമ്പ് എന്നിവ കലർത്തുക. ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ഇളക്കുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഘടന ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ വഴിമാറിനടക്കുക, ഇരുപത് മിനിറ്റ് വിടുക. എന്നിട്ട് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് കഴുകിക്കളയുക;
തേൻ, ബിർച്ച് സ്രവം എന്നിവയുടെ ഒരു മാസ്ക് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഘടകങ്ങൾ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലർത്തി ഇരുപത് മിനിറ്റ് മുഖത്ത് വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക;
തേൻ-ബിർച്ച് മിശ്രിതം കഴുകാതെ മുടിയുടെ വേരുകളിൽ പുരട്ടാം. ഈ ഘടന താരനെ നന്നായി നേരിടുന്നു, മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നു, രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തലയോട്ടിയിലെ ജല ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു;
ജ്യൂസ്, ബർഡോക്ക് കഷായം, കോഗ്നാക് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം മുടി കൊഴിച്ചിലിനെതിരെ സഹായിക്കും. ഈ ഘടന തലയോട്ടിയിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ഇരുപത് മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു.

ഈ ലഘുവും ഉന്മേഷദായകവുമായ പാനീയം വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഓർഗാനിക് ആസിഡുകളുടെയും ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ വസ്തുക്കളുടെയും കലവറയാണ്. സ്വന്തം ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും കുഞ്ഞിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന യുവ അമ്മമാർ ആശങ്കാകുലരാണ്: “മുലയൂട്ടുമ്പോൾ ബിർച്ച് സ്രവം കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇത് നവജാതശിശുവിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

കുഞ്ഞിന് 1-2 മാസം പ്രായമാകുന്നതുവരെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കുഞ്ഞിൻ്റെ ശരീരത്തിൻ്റെ സാധ്യമായ നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് - അലർജികൾ, ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ മുതലായവ. കുഞ്ഞ് ശക്തമാകുമ്പോൾ, അമ്മയ്ക്ക് പ്രതിദിനം 100 മില്ലി മുതൽ വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ വിവിധ ദ്രാവകങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങാം.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും ഒരു സമുച്ചയം ശരീരത്തിൽ നിറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വിറ്റാമിൻ കുറവ് തടയുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ജലദോഷത്തിൻ്റെയും അണുബാധയുടെയും വികസനം തടയുന്നു.
തൊണ്ടവേദന, ഫ്ലൂ, ARVI, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു.
മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുകയും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്, വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ.
ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, ക്ഷയം, വാതം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, പ്രസവിക്കുന്ന സ്ത്രീയെ ശക്തിയോടെ നിറയ്ക്കുകയും അവളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ വാക്കാലുള്ള അറയുടെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു.
സന്ധിവേദനയെ സഹായിക്കുന്നു, അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും ചർമ്മത്തെ പുതിയതും ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പിഗ്മെൻ്റേഷൻ, എക്സിമ, ഫ്യൂറൻകുലോസിസ്, ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ, അൾസർ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കുക

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഇത് സാധ്യമാണോ? മെഡിക്കൽ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, അതെ. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവം പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, പ്രസവിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതും സഹായിക്കും:

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം പകുതിയിലും പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ രണ്ട് മാസങ്ങളിലും സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം സഹായിക്കും.
ജലദോഷത്തിന്, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ പുതിയ ജ്യൂസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. ഇത് തലവേദനയും പനിയും മാറ്റും.
ചുമയ്ക്കും ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനും ഒരു ഗാർഗിൾ ആയി മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണിതനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്നവരുമാണെങ്കിൽ, ഈ പാനീയത്തിൻ്റെ ഒരു ഗ്ലാസ്, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതും ആശ്വാസം നൽകുന്നതുമായ ഗുണങ്ങളും ഉപദ്രവിക്കില്ല.

വസന്തത്തിൻ്റെ ആരംഭം മുതൽ ആദ്യത്തെ മുകുളങ്ങൾ പൂക്കുന്നത് വരെ, ശേഖരണത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ കാലയളവിലും പുതിയ ബിർച്ച് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരെ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

പ്രാരംഭ ശുപാർശ ഡോസ് അര ഗ്ലാസ് ആണ്, ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതാണ് നല്ലത്. കുഞ്ഞിന് അലർജി പ്രകടനങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് രചനയിൽ നാരങ്ങ, തേൻ, പുതിന എന്നിവ ചേർക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മൂന്ന് മാസത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, പ്രതിദിനം 0.5 ടീസ്പൂൺ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, പക്ഷേ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ അനുമതിയോടെ മാത്രം.

Contraindications

ഓരോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്കും ഈ പാനീയം അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം ഇത് യുറോലിത്തിയാസിസിൻ്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ പ്രതികൂല ഫലമുണ്ടാക്കും, പിത്തസഞ്ചിയിലെ നാളങ്ങളിലൂടെ കല്ലുകൾ നീങ്ങുമ്പോൾ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വയറ്റിലെ അൾസർ, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ പൂമ്പൊടി അലർജി എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഒരു കുട്ടിക്ക് അതിൻ്റെ ഘടനയോട് വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയോ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയോ ഉണ്ടാകാം. ചുണങ്ങു, ചുവപ്പ്, ദഹനക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരവണ്ണം എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ ഉപയോഗം നിർത്തി വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

എങ്ങനെ ശേഖരിക്കുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യാം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, വസന്തകാലത്ത് ഒരു ബിർച്ച് മരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ വിറ്റാമിൻ പാനീയം മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. ഉരുകുന്നത് വരെ കാത്തിരുന്ന് അടുത്തുള്ള തോട്ടത്തിലേക്ക് പോകുക, നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു അവ്ലും ജ്യൂസിനുള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറും ഒരു ഗ്രോവും എടുക്കുക. പല ഘട്ടങ്ങളിലായി ശേഖരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം, മലിനീകരണവും വിഷവസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കാൻ ഹൈവേയിൽ നിന്ന് വികസിത കിരീടമുള്ള ഒരു വറ്റാത്ത വൃക്ഷം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു awl ഉപയോഗിച്ച്, തുമ്പിക്കൈ അല്പം തുളച്ചുകയറുക; അത്തരമൊരു ആഴം വൃക്ഷത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, പുറംതൊലി ഉടൻ വീണ്ടെടുക്കും.

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ദ്വാരത്തിലേക്ക് ഒരു ഗ്രോവ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂബ് തിരുകുക, അതിലൂടെ അമൃത് തയ്യാറാക്കിയ പാത്രത്തിലേക്ക് ഒഴുകും.

ഒരു മരത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിദിനം 1 ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ പൊടിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് മരിക്കും. ആവശ്യമായ തുക ലഭിച്ച ശേഷം, ദ്വാരം മെഴുക് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, അങ്ങനെ ചെടി വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ഭാവിയിൽ ഒരു വിളവെടുപ്പ് കൊണ്ട് നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശേഖരിച്ചതിന് ശേഷം 3-4 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പാനീയം കഴിക്കുക, അതേസമയം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശ്രേണിയുണ്ട്. മൂന്ന് ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം, ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെയ്നർ ദൃഡമായി മൂടുക.

വർഷം മുഴുവനും നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാനീയം ആസ്വദിക്കണമെങ്കിൽ, കാനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസ് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക. കാനിംഗിനായി, ലിക്വിഡ് 75-80 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലേക്ക് ചൂടാക്കി പ്രീ-അണുവിമുക്തമാക്കിയ ഗ്ലാസ് ജാറുകളിലേക്ക് ഉരുട്ടുക.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഫ്രീസിംഗിന് ശേഷം ബിർച്ച് സ്രവം എടുക്കാൻ കഴിയുമോ? ഒരുപക്ഷേ ഈ തയ്യാറാക്കൽ രീതി കാനിംഗിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്, കാരണം ഫ്രീസുചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലാ ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടും, രുചി മാറില്ല. ഉൽപ്പന്നം ഫ്രീസറിൽ ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുക - വിദേശ ദുർഗന്ധം കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കാത്ത പ്രത്യേക ബാഗുകളിൽ.

ചർമ്മ പരിചരണം

ശീതകാലം സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് എളുപ്പമുള്ള പരീക്ഷണമല്ല. ഇത് പരുക്കനായി മാറുന്നു, ചുവപ്പും പുറംതൊലിയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ധാരാളം നടപടിക്രമങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, ഒന്നാമതായി, എല്ലാവർക്കും അവ താങ്ങാൻ കഴിയില്ല, രണ്ടാമതായി, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് കുറച്ച് ഒഴിവു സമയമില്ല. ബദൽ ഓപ്ഷനുകൾ നമ്മൾ നോക്കണം.

ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് ലോഷനുകളും ടോണിക്കുകളും പരീക്ഷിക്കുക, അവ ചർമ്മത്തെ തികച്ചും പുതുക്കുകയും മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കുകയും പ്രായത്തിൻ്റെ പാടുകളും പുള്ളികളും വെളുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാവർക്കും ഒഴിവാക്കലുകളില്ലാതെ അനുയോജ്യമാണ്.

ചർമ്മത്തിൻ്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആദ്യത്തെ ചുളിവുകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനും, നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രോസൺ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, അവ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം, കഴുത്ത്, ഡെക്കോലെറ്റ് എന്നിവ തുടയ്ക്കാം. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഫലം വ്യക്തമാകും.

ഒരു ഹെർബൽ ഘടകം ചേർത്ത് ഒരു മാസ്ക് തയ്യാറാക്കുക:

വെളുപ്പിക്കുന്നതിനും ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിനും, കോമ്പോസിഷനിൽ വെളുത്ത കളിമണ്ണ് ചേർക്കുക.
ചുളിവുകൾക്ക്, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ അമൃത് 200 ഗ്രാം കടൽപ്പായ, 50 ഗ്രാം ഗോതമ്പ് ജേം എന്നിവയുമായി കലർത്തുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.
2 ടീസ്പൂൺ അടങ്ങിയ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. എൽ. ബിർച്ച് പാനീയം, പുളിച്ച വെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. l., തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. 15 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

മുടി സംരക്ഷണം

കഴുകിയ ശേഷം മുടി കഴുകാൻ ഈ ഉൽപ്പന്നം അനുയോജ്യമാണ്. അവ കട്ടിയുള്ളതും മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതായിത്തീരും, പതിവ് ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം തലയോട്ടിയിൽ താരൻ ഇല്ലാതാകും. ഇനിപ്പറയുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാം:

ബർഡോക്ക് ഓയിൽ ചേർത്തതാണ് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള മാസ്ക് - ഒരു ഭാഗം എണ്ണ മുതൽ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ അമൃത് വരെ. ഇതിന് പോഷകഗുണമുണ്ട്.
എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക്, തേൻ ചേർത്ത് ഒരു ലോഷൻ തയ്യാറാക്കുക - 1 ടീസ്പൂൺ. l., ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂൺ, മദ്യം - 1 ഗ്ലാസ്. 10 ദിവസത്തേക്ക് ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് ഉൽപ്പന്നം ഒഴിക്കുക, കണ്ടെയ്നർ കർശനമായി അടയ്ക്കുക. കഴുകുന്നതിന് 1.5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് തലയോട്ടിയിൽ തടവുക.
നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും താരൻ മറക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വേരുകളിൽ തേൻ-ബിർച്ച് മിശ്രിതം തടവുക. ഉൽപ്പന്നം കഴുകിക്കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഉപസംഹാരം

വർഷം മുഴുവനും ഈ അത്ഭുതകരമായ പാനീയം സംഭരിക്കാൻ മടിയാകരുത്. ഈ ലളിതമായ രീതിയിൽ, വിലയേറിയതും മാറ്റാനാകാത്തതുമായ പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളാൽ ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, അമ്മ അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും മധുരപലഹാരങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ്, പുളിച്ച, മസാലകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വേണം. കുഞ്ഞിന് മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിനുകളും ലഭിക്കുന്നതിന്, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണം നിരീക്ഷിച്ച് 1 മാസം മുതൽ പ്രതിദിനം നിരവധി ടീസ്പൂൺ വരെ അവ വളരെ ജാഗ്രതയോടെയാണ് നൽകുന്നത്. ചർമ്മത്തിൽ അലർജി പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മലം വളരെ അയഞ്ഞതോ കോളിക് വർദ്ധിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, കുട്ടി അൽപ്പം പ്രായമാകുന്നതുവരെ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് മാറ്റിവയ്ക്കണം.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ജ്യൂസുകൾ

കുഞ്ഞിൻ്റെ വയറിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഡോക്ടർമാർ കർശനമായ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തി.

സ്റ്റോറിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ജ്യൂസുകളിലും സാന്ദ്രത അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അലർജിയിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായത് പുതിയ ബിർച്ച് സ്രവമാണ്, അതുപോലെ ചായങ്ങളും സുഗന്ധങ്ങളും കൂടാതെ അല്പം പഞ്ചസാര ചേർത്ത പച്ചയും കറുപ്പും പ്രകൃതിദത്ത ചായയും.

സാധാരണ pH ഉള്ള ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ശുദ്ധമായ കുപ്പിവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് പുനർനിർമ്മിച്ച ജ്യൂസുകൾ സ്വാഭാവികമല്ല, പാക്കേജിംഗിൽ ലേബലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ചോദ്യവും ഉണ്ടാകില്ല. ഉണങ്ങിയ ആപ്പിളിൽ നിന്നുള്ള കമ്പോട്ടുകൾ ജ്യൂസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും വിറ്റാമിൻ കരുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

മുന്തിരി, ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം, മാതളനാരങ്ങ, പിയർ, തക്കാളി, സ്ട്രോബെറി തുടങ്ങിയ ജ്യൂസുകൾ ശിശുക്കളിൽ വാതക രൂപീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സാധാരണ കുടൽ ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിയമങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കലുകൾ ഉണ്ടോ?

ഇന്ന്, ബേബി ഫുഡിൻ്റെ ശ്രേണിയിൽ പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസുകളും പ്യൂരികളും ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ 1 മാസം മുതൽ കുട്ടികൾക്ക് പൂരക ഭക്ഷണമായി നൽകാം. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് അവ സുരക്ഷിതമായി കഴിക്കാം, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് - 1-2 ടീസ്പൂൺ. ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ്. ഈ ജ്യൂസുകൾ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ ഒറ്റ-ഘടകമാണ്, അതിനാൽ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രകൃതിദത്ത പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഏത് ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കാം, ഏതൊക്കെയല്ല എന്നതിൻ്റെ ഒരു "ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ" ഉണ്ടാക്കുക. ആദ്യം, ജ്യൂസ് വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുകയും കുഞ്ഞിൻ്റെ അവസ്ഥ ഓരോ തവണയും നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. എല്ലാം ശരിയാണെങ്കിൽ, ക്രമേണ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പ്രതിദിനം 1 ഗ്ലാസ് കൊണ്ടുവരിക.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒന്നിടവിട്ട് നൽകരുത്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് ആപ്പിൾ ജ്യൂസും വൈകുന്നേരം ചെറി ജ്യൂസും. തുടർച്ചയായി നിരവധി ആഴ്ചകൾ, കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു തിരഞ്ഞെടുത്ത ജ്യൂസ് മാത്രം കുടിക്കണം.

എനിക്ക് പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കാമോ?

ജ്യൂസ് മുലയൂട്ടുന്നതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഒരു പറയാത്ത നിയമം ഉണ്ട്: പാൽ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് 3 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കണം. എൽ. ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിച്ച പുതിയ കാരറ്റ് ജ്യൂസ്. കാരറ്റ് ഒരു ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറിയാണെങ്കിലും, നേർപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവയുടെ ഏക ഉറവിടം അവയാണ്. പാലിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുന്ന തേൻ ചേർത്ത് റാഡിഷ് ജ്യൂസിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം.

പാൽ വേഗത്തിൽ എത്തുന്നതിന്, പമ്പ് ചെയ്ത് മുലപ്പാൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കിയ ശേഷം, 2 ടീസ്പൂൺ ചേർത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പാൽ കുടിക്കാൻ അമ്മ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എൽ. മത്തങ്ങ നീരും 1 ടീസ്പൂൺ. സഹാറ. ഈ പാനീയം കോളിക് അല്ലെങ്കിൽ വാതകത്തിന് കാരണമാകില്ല, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മുലയൂട്ടൽ കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ പല തവണ വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഓരോ അമ്മയ്ക്കും മുലയൂട്ടൽ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഗൗരവമേറിയതും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതുമായ ഘട്ടമാണ്. ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം കർശനമായി പാലിക്കണം; അതിൽ അനാവശ്യമായ ഒന്നും ഉണ്ടാകരുത്. ബിർച്ച് ഡ്രിങ്ക് ഒരു അതുല്യമായ രോഗശാന്തി പാനീയമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് എനിക്ക് ഇത് കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ?

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

ബിർച്ച് സ്രവം 200 മില്ലി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ, മനുഷ്യ ശരീരം വിറ്റാമിൻ ബി 12, ബി 6, സി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുന്നു. ബിർച്ച് സ്രവത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, ശരീരത്തെ ശരിയായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കാനും വൈറൽ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും കഴിയും.

ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക്, ബിർച്ച് സ്രവം ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇതിന് നേരിയ ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്. ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയായി നടക്കുമ്പോൾ, അവളുടെ മൂത്രാശയ സംവിധാനം 9-ാം മാസത്തിൽ വലിയ അളവിൽ എഡിമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രസവാനന്തര പ്രവർത്തനത്തെ വേട്ടയാടുന്നു. വീർത്ത വിരലുകൾ, കണങ്കാൽ, മുഖം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മറക്കുക, ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ 200 മില്ലിയിൽ കുറയാത്ത ബിർച്ച് സ്രവം കുടിക്കണം.

ജ്യൂസിൻ്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമാണ്. ബിർച്ച് സ്രവം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു ചെറിയ പാനീയം കുടിക്കണം - അര ഗ്ലാസ്. അലർജി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. നാരങ്ങ, പുതിനയില, തേൻ എന്നിവ ജ്യൂസിൽ ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യുക. ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും ഗുരുതരമായ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. ചൂടുകാലത്ത് ഈ പാനീയം ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് കുടിക്കരുത്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് കൂമ്പോളയിൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാം Quincke's edema, anaphylactic Shock എന്നിവയിൽ അവസാനിക്കും.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ ബിർച്ച് സ്രവം കഴിക്കുന്നത്

ജ്യൂസ് പ്രയോജനകരമാകാൻ, മുഴുവൻ ശേഖരത്തിലുടനീളം നിങ്ങൾ ഇത് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ കുറവിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം. അമ്മയ്ക്ക് അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രോഡൂഡെനിറ്റിസ്, വാതം, സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവം തീർച്ചയായും കഴിക്കണം.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, യുറോലിത്തിയാസിസ് ഉള്ളവർ അതീവ ജാഗ്രതയോടെ ബിർച്ച് സ്രവം ഉപയോഗിക്കണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ബിർച്ച് സ്രവം കുടിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ബിർച്ച് സ്രവം കൊണ്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ പാടില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിൽ വലിയ അളവിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബിർച്ച് സ്രവം രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് നിയന്ത്രിക്കുകയും സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന പല മരുന്നുകളും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ബിർച്ച് സ്രവം എടുക്കുന്നതാണ് മികച്ച ബദൽ. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നിങ്ങൾ ഇത് കുടിക്കണം, ഭക്ഷണത്തിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പ് 150 മില്ലി.

ബിർച്ച് സ്രവം മുലയൂട്ടലിൻ്റെ മികച്ച ഉത്തേജനമാണെന്നും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു സ്ത്രീ നേടുന്ന അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ചില ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ നിന്ന് ഇത് കുടിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവം വിരുദ്ധമാണ്

അമ്മയോ കുഞ്ഞോ ബിർച്ച് സ്രവത്തോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയാണ് പ്രധാന നിരോധനങ്ങളിലൊന്ന്. ബിർച്ചിനുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ ചർമ്മ തിണർപ്പ്, ചുവപ്പ്, ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ബിർച്ച് സ്രവം കുടിക്കുന്നത് നിർത്തണം.

ബിർച്ച് സ്രവം സംഭരണം

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം. സ്രവം ഒരു നിശ്ചിത സമയത്താണ് ശേഖരിക്കുന്നത്, വർഷം മുഴുവനും അല്ല, മാർച്ചിൽ മാത്രമാണ്, മരത്തിൻ്റെ തുമ്പിക്കൈയിലൂടെ സ്രവം ഒഴുകുമ്പോൾ, പക്ഷേ ഇതുവരെ ഇലകളില്ല. ഫ്രഷ് ജ്യൂസ് മാത്രം 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇത് ചെയ്യുക. കണ്ടെയ്നർ കർശനമായി അടയ്ക്കുകയും ഗ്ലാസ് ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് വർഷം മുഴുവനും ടിന്നിലടച്ച ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചെറുതായി ചൂടാക്കി 75 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.

ശീതീകരിച്ച ബിർച്ച് സ്രവം പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ്; പിന്നെ, നീര് ഉരുകുമ്പോൾ, അത് ഫ്രഷ് ആയി തന്നെ അനുഭവപ്പെടും. ഉപയോഗിച്ച ചില രീതികൾ ഏകാഗ്രതയാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ജ്യൂസ് ഇനാമൽ കണ്ടെയ്നറുകളിലേക്ക് ഒഴിച്ചു, തുടർന്ന് ആവശ്യമായ അളവിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും ജാറുകളിലേക്ക് ഒഴിക്കുകയും പിന്നീട് ടിന്നിലടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബിർച്ച് സ്രവത്തിൻ്റെ ശേഖരം

സ്രവത്തിൻ്റെ ശരിയായ ശേഖരണത്തിന് ചെറിയ പ്രാധാന്യമില്ല; ഇത് വസന്തത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ ചെയ്യണം. ആദ്യം, ഇത് ചെയ്യാൻ സ്രവം ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക, ഒരു awl എടുത്ത് തുമ്പിക്കൈയിൽ മുറിക്കുക, പിന്നെ സ്രവം ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ അത് ശേഖരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി, വികസിത കിരീടമുള്ള ഒരു ബിർച്ച് ട്രീ തിരഞ്ഞെടുത്തു. തടിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ മുറുക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഒരു ദ്വാരം തുരത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പിന്നെ, ദ്വാരം ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രോവ് തിരുകേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ ജ്യൂസ് താഴേക്ക് പോകും.

നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ഷത്തെ ഗുരുതരമായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർക്കുക, അതിനാൽ എല്ലാം വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം ഒരു ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ ബിർച്ച് സ്രവം ശേഖരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

പല മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ബിർച്ച് സ്രവം അതിൻ്റെ അതിരുകടന്ന രുചിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം അതിൽ ധാരാളം ധാതു ലവണങ്ങൾ, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സ്ട്രോൺഷ്യം, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, സാക്കറൈഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണിത്; അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം ശുദ്ധീകരിക്കാനും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും കഴിയും. ശ്വസന അവയവങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ജ്യൂസ് ഒരു expectorant പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അത് മികച്ച ഡൈയൂററ്റിക്സ്, choleretic, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ആൻഡ് antitumor ഏജൻ്റ്സ് ഒന്നാണ്.

അതിനാൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവം കഴിക്കണം, ഇത് അതീവ ജാഗ്രതയോടെ ചെയ്യണം, നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണവും കുഞ്ഞിൻ്റെയും പ്രതികരണം നിരീക്ഷിക്കുക. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തരുത്. അലർജി പ്രതികരണമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ബിർച്ച് സ്രവം അവതരിപ്പിക്കാനും കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സുപ്രധാന ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ ബിർച്ച് സ്രവം കഴിക്കുന്നത്

വീഡിയോ: ബിർച്ച് ജ്യൂസ് എങ്ങനെ ശരിയായി ശേഖരിക്കാം! ഐറിൻ വ്ലാഡി.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബിർച്ച് സ്രവം വിരുദ്ധമാണ്

ബിർച്ച് സ്രവം സംഭരണം

ബിർച്ച് സ്രവത്തിൻ്റെ ശേഖരം

വീഡിയോ: ബിർച്ച് സ്രവം എങ്ങനെ ശരിയായി ശേഖരിക്കാം

വീഡിയോ: ബ്രോവ്ചെങ്കോ കുടുംബം. വൃക്ഷത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ ബിർച്ച് സ്രവം ശേഖരിക്കുന്നത് എത്ര സൗകര്യപ്രദമാണ്.

രസകരമായ എല്ലാം

വീഡിയോ: ചീര // ചീരയുടെ ഗുണം, ആരോഗ്യത്തിന് ചീര, ചീര ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും, ഫ്രാൻസിൽ, ചീര പാചകത്തിനും ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പച്ചക്കറികളിൽ രാജാവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, വയറിന് ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച ക്ലെൻസറാണ്, എല്ലാവർക്കും...

വീഡിയോ: ബിർച്ച് ടാർ എങ്ങനെ ശരിയായി കുടിക്കാം ബിർച്ച് ടാർ ഒരു ഇരുണ്ട, എണ്ണമയമുള്ള, വിസ്കോസ് ദ്രാവകമാണ്, അത് രൂക്ഷമായ ഗന്ധമുള്ളതാണ്. ഇത് വാറ്റിയെടുത്താണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ടാർ കത്തിച്ചതോ കത്തിച്ചതോ ആയി വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പുരാതന കാലം മുതൽ ഈ തത്വം സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ...

മത്തങ്ങ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറിയാണ്, അതിൽ ധാരാളം ജൈവ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സുപ്രധാന വ്യവസ്ഥാപരമായ അവയവങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും. മത്തങ്ങ അതിൻ്റെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ്…

വൃക്കകൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഫിൽട്ടറാണ്, അവയുടെ സഹായത്തോടെ അധിക ദ്രാവകവും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ കഴിയും. വൃക്കസംബന്ധമായ സംവിധാനം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം ക്ഷീണിതനാണ്, ഒരുപക്ഷേ ...

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചിക്കറി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യം പല അമ്മമാരും ചോദിക്കുന്നു. ചിക്കറി ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ്; അതിൽ ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചിക്കറി ആണ്...

ഓരോ സ്ത്രീയും വാഴപ്പഴം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അവ കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് പലരും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. കുഞ്ഞ് അമ്മ കഴിക്കുന്ന അതേ ഭക്ഷണമാണ് പാലിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത്. പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ മാക്രോ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും കുഞ്ഞിലേക്ക് എത്തുന്നു. സ്തനങ്ങൾ...

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം, എന്ത് ധാന്യങ്ങൾ അനുവദനീയമാണ് എന്നതാണ് പ്രധാന ചോദ്യം. പല അമ്മമാരും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ സ്വയം തളർന്നുപോകുന്ന തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു, എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് തെറ്റാണ്, കാരണം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

മുമ്പ്, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കഴിയുന്നത്ര പാൽ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഇത് ചെയ്യാൻ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഈ ഉൽപ്പന്നം കാരണം കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും കോളിക് അനുഭവിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം എതിർ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ട് ...

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് വെള്ളരിക്കാ കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് പല അമ്മമാരും ചോദിക്കുന്നു. എല്ലാവരുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം, എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അവ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിചയപ്പെടുത്തണം. ഒരു കുട്ടി, ഒരു സ്ത്രീ ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ...

പലപ്പോഴും ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ സ്വയം ആശ്വസിക്കാനും ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഇത് നിരോധിക്കുന്നു, കാരണം കഫീൻ കുട്ടിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കാപ്പി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു...

വീഡിയോ: ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുടെ കമ്പോട്ട് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം. ആപ്പിൾ കമ്പോട്ട് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കമ്പോട്ട് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം, എന്ത് കഴിക്കാം, എന്താണ് കഴിക്കാൻ കഴിയുക എന്ന പ്രശ്നം പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു. പലപ്പോഴും ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് കമ്പോട്ട് കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ, അത് ആരോഗ്യകരമാണോ അല്ലെങ്കിൽ ...