വിഷയം: « രണ്ടാമത്തെ ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പിലെ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയുടെ ഓർഗനൈസേഷനിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ രൂപീകരണം.

അധ്യാപകൻ്റെ മുഴുവൻ പേര് : Borovkova Larisa Anatolyevna

സ്പെഷ്യാലിറ്റി ബി: അധ്യാപകൻ

വിദ്യാഭ്യാസം : ദ്വിതീയ വൊക്കേഷണൽ

അധ്യാപന അനുഭവം : 3 വർഷം

വിഷയത്തിൽ ജോലി ആരംഭിക്കുന്ന തീയതി : 09/01/2014

കണക്കാക്കിയ പൂർത്തീകരണ തീയതി : 05/31/2015

ലക്ഷ്യം: പ്രൊഫഷണൽ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയുടെ ഓർഗനൈസേഷനിൽ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വികസനത്തിന് മാനസികവും പെഡഗോഗിക്കൽ സാഹചര്യങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുക,കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ആമുഖവും ഉപയോഗവും

ചുമതലകൾ:

അവരുടെ സമയോചിതവും പൂർണ്ണവുമായ മാനസിക വികാസത്തിന് വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുക;

പ്രീസ്‌കൂൾ കാലഘട്ടം സന്തോഷത്തോടെയും അർത്ഥപൂർണ്ണമായും ജീവിക്കാൻ ഓരോ കുട്ടിക്കും അവസരമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

സൃഷ്ടിയുടെ ഉള്ളടക്കം

ആമുഖം

1. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക വികസനത്തിൻ്റെയും വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയയിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ഉപയോഗം.

ഗ്രൂപ്പുകൾ

2.1. സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

2.2. അധ്യാപകരുമായും കുടുംബങ്ങളുമായും പ്രവർത്തിക്കുക.സംഘടനയുടെ പാരമ്പര്യേതര രൂപങ്ങൾ

അധ്യാപകരും മാതാപിതാക്കളും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം

2.3 കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പരിപാടിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി

വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയ.

2.4 കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമത - 2014 - 2015.

ഗ്രന്ഥസൂചിക.

അപേക്ഷ.

ആമുഖം:

ഈ ജോലി രൂപീകരണത്തിൻ്റെ വികസനത്തിനായി നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നുഫെഡറൽ സ്റ്റേറ്റ് എഡ്യൂക്കേഷണൽ സ്റ്റാൻഡേർഡിൻ്റെ ആവശ്യകതകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പിലെ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയുടെ ഓർഗനൈസേഷനിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം.ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദിശയിൽ അർത്ഥവത്തായ രൂപീകരണം ഉൾപ്പെടുന്നുആരോഗ്യത്തോടുള്ള മനോഭാവം ഒരു പ്രധാന മൂല്യമായി,വികസനത്തിന് മാനസികവും പെഡഗോഗിക്കൽ സാഹചര്യങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കൽമോട്ടോർ ഗോളവും കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യവും അവരുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്പ്രവർത്തനം.

വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പഠിക്കുന്നത് ഈ ജോലി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ഫിംഗർ ഗെയിമുകൾ, പരിശീലനം, സൈക്കോ-ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, പ്ലേ മസാജുകൾ; മാതാപിതാക്കളുമായും അധ്യാപകരുമായും ഇടപഴകുന്നതിൻ്റെ പാരമ്പര്യേതര രൂപങ്ങൾ. പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയിൽ (എൻഒഡി) മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ രൂപീകരണം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് രണ്ടാം ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പിലെ കുട്ടികൾക്കായി പ്രോഗ്രാം ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്.

അധ്യായം 1. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ.

1. വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയുടെ ഓർഗനൈസേഷനിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ.

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും ഉന്നമനവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി രൂപപ്പെടുത്തുക എന്നത് കിൻ്റർഗാർട്ടനുകളുടെ ചുമതലയാണ്.

പ്രീസ്‌കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം എന്ന ആശയത്തിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ചുമതലകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഞാൻ മൂന്ന് പ്രധാന ജോലികൾ സജ്ജമാക്കി:

അവരുടെ സമയോചിതവും പൂർണ്ണവുമായ മാനസിക വികാസത്തിന് വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുക;

ഓരോ കുട്ടിക്കും പ്രീസ്‌കൂൾ കാലഘട്ടം സന്തോഷത്തോടെയും അർത്ഥപൂർണ്ണമായും ജീവിക്കാൻ അവസരമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ചിട്ടയായ സംരക്ഷണവും വികസനവും നിരവധി മേഖലകളിൽ നടക്കുന്നു:

കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കൽ (സാധാരണ നിമിഷങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായി സുഖപ്രദമായ ഓർഗനൈസേഷൻ, ഒപ്റ്റിമൽ മോട്ടോർ മോഡ്, ശാരീരികവും ബൗദ്ധികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ശരിയായ വിതരണം, മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും തമ്മിലുള്ള സൗഹൃദപരമായ ആശയവിനിമയ ശൈലി, ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ വിശ്രമ വിദ്യകളുടെ ഉപയോഗം, ആവശ്യമായ മാർഗങ്ങളുടെയും രീതികളുടെയും ഉപയോഗം)

വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയുടെ ആരോഗ്യ-മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഓറിയൻ്റേഷൻ (സംഘടിത വിദ്യാഭ്യാസ രൂപങ്ങളിൽ പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ പരമാവധി ലോഡിനുള്ള ശുചിത്വ ആവശ്യകതകൾ കണക്കിലെടുക്കുക, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, കുട്ടിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പരിപാലിക്കുക: അവൻ്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളും താൽപ്പര്യങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ പ്രോക്സിമൽ വികസന മേഖലയിലേക്കുള്ള ഓറിയൻ്റേഷൻ മുതലായവ. .P.)

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകൾ ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള മോട്ടോർ കഴിവുകൾ നേടുന്നതിനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുറച്ച് സംഭാവനകൾ നൽകുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഇക്കാര്യത്തിൽ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ലംഘനങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യം ഉയർന്നു. ഈ പ്രശ്നത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ജോലികൾ ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു:

കുട്ടികളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക;

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെയും കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെയും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളുടെയും യോജിപ്പുള്ള വികസനം;

ശരിയായ ഭാവത്തിൻ്റെയും വൈകാരിക സ്ഥിരതയുടെയും രൂപീകരണം;

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെയും പരിശീലനത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

എൻ്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, ഞാൻ ഒരു കൂട്ടം പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. Averina E.I., Kartushina M.Yu., Kozlova S.A., Margunova O.N തുടങ്ങിയ ഗവേഷകരുടെ സംഭവവികാസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്.

ശരീരത്തിൻ്റെയും വിരലുകളുടെയും ചലനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ. ക്ലാസുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിൽ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, കൈകളുടെ മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഗെയിമുകൾ, പരിശീലനം, യോഗ ഘടകങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, സ്വയം മസാജ്, ശരീരത്തിൻ്റെ എബിസി, ഓറിയൻ്റൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, സൈക്കോ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അവ നടത്തുമ്പോൾ, ഇൻ്റർഹെമിസ്ഫെറിക് ഇടപെടൽ വികസിക്കുന്നു, സിങ്കിനിസിസ് (അനിയന്ത്രിതമായ, അശ്രദ്ധമായ ചലനങ്ങൾ), പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. സെൻസറി അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, മോട്ടോർ റിസപ്റ്ററുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വരുന്ന സെൻസറി വിവരങ്ങളുടെ സമ്പുഷ്ടീകരണവും വ്യത്യാസവും ഉണ്ട്.

1. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ഉപയോഗം

വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയിൽ

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ . അവ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തന സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ താളം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ആത്മനിയന്ത്രണവും ഇച്ഛാശക്തിയും വികസിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ താളപ്പിഴകൾ കുട്ടിയുടെ മാനസിക വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും. സ്വമേധയാ ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കാനും പെരുമാറ്റത്തിൽ ആത്മനിയന്ത്രണം വികസിപ്പിക്കാനുമുള്ള കഴിവ്.

ആശയവിനിമയ വ്യായാമങ്ങൾ. അവ മൂന്ന് തരത്തിലാണ് വരുന്നത്:

വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾ സ്വന്തം ശരീരവുമായുള്ള സമ്പർക്കങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു, സംസ്ഥാനങ്ങളുടെയും ബന്ധങ്ങളുടെയും വാക്കേതര ആവിഷ്കാരം;

ജോഡി വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് "തുറന്നത" പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്. അത് അനുഭവിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും അംഗീകരിക്കാനുമുള്ള കഴിവ്;

കൂട്ടായ വ്യായാമങ്ങൾ സംയുക്ത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷനിലൂടെ ഒരു ടീമിൽ ഇടപഴകാനുള്ള കഴിവ് കുട്ടിക്ക് നൽകുന്നു.

വിശ്രമത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ. പാഠത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ - സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനും അവസാനം - നേടിയതിനെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനും അവ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും.

പാഠ അനുഭവം സമയത്ത്. അവ വിശ്രമം, ആത്മപരിശോധന, സംഭവങ്ങളുടെയും സംവേദനങ്ങളുടെയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഒരൊറ്റ പ്രക്രിയയുമാണ്.

ഫിംഗർ ഗെയിമുകൾ

എന്താണ് ഫിംഗർ ഗെയിമുകൾ? കുട്ടിക്കാലം മുതൽ എല്ലാവരും ഒരു കവിതയെ ഓർക്കുന്നു: "ഞങ്ങൾ എഴുതി, ഞങ്ങൾ എഴുതി, ഞങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ക്ഷീണിച്ചു ...". കിൻ്റർഗാർട്ടൻ ക്ലാസുകളിൽ അധ്യാപകർ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ സെഷനുകൾ നടത്തിയിരുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഫിംഗർ ഗെയിമുകളുടെ മാതൃകയാണ് ഈ കവിത. അതിൻ്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ, ഫിംഗർ ഗെയിമുകൾ കൈകൾക്കും ചിലപ്പോൾ കാലുകൾക്കും മസാജും ജിംനാസ്റ്റിക്സും ആണ്. ഇവ മേശപ്പുറത്ത് തന്നെ സജീവമായ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ സെഷനുകളാണ്, കുട്ടികളെ ദയയുള്ളവരാകാൻ സഹായിക്കുന്ന രസകരമായ കവിതകൾ. നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, കവിതകൾ ഹൃദ്യമായി വായിക്കണം. കുട്ടികളെ കേൾക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒന്നും തടയരുത്.

സംഭാഷണത്തോടൊപ്പമുള്ള ഫിംഗർ ഗെയിമുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള സംഘടിത ഗെയിമുകൾ അതുല്യമായ ചെറിയ പ്രകടനങ്ങളായി മാറുന്നു. അവർ കുട്ടികളെ വളരെയധികം ആകർഷിക്കുകയും അവർക്ക് വളരെയധികം നേട്ടങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് മുതിർന്നവരുടെ വാക്കുകളിൽ നിന്ന് ധാരാളം ഓർമ്മിക്കാനും പുനർനിർമ്മിക്കാനും കഴിയും; തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ എല്ലാ നിയമങ്ങളും പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൈത്തണ്ടയിലും കൈപ്പത്തിയിലും ശരിയായ പോയിൻ്റുകൾ അമർത്താൻ നിങ്ങൾ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് വളരെ വിരസമാണ്. കൂടാതെ കുട്ടികൾ സജീവമായ ആളുകളാണ്. അവർക്ക് എല്ലാ ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ സെഷനും രസകരമായിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി സൂര്യനിൽ വയറു ചൂടാക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ പന്നിയായോ അല്ലെങ്കിൽ ഞായറാഴ്ച അവളുടെ ജന്മദിനം ആഘോഷിക്കുന്ന സന്തോഷവാനായ ഒരു ചെറിയ ചാരനിറത്തിലുള്ള എലിയായോ അവർക്ക് സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ കുട്ടികളും സ്വപ്നം കാണുന്നവരാണെന്ന് മറക്കരുത്. അവർ എളുപ്പത്തിൽ സ്വയം രൂപാന്തരപ്പെടുകയും നാടക പ്രകടനത്തിൻ്റെ എല്ലാ കൺവെൻഷനുകളും സ്വതന്ത്രമായി അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ഫിംഗർ ഗെയിമുകൾ തന്നെ കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യം നൽകുന്നു, കാരണം ഇത് കൈകളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അവിടെ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു അവയവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി പോയിൻ്റുകൾ ഉണ്ട്.

ഫിംഗർ ഗെയിമുകളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ശ്രദ്ധ മാറ്റുക, ഏകോപനവും മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഇത് കുട്ടിയുടെ മാനസിക വികാസത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. നല്ല കവിതകളും ലളിതമായ മസാജ് ടെക്നിക്കുകളും ഒരു അതുല്യമായ സംയോജനമാണ് സജീവമായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികാസത്തിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു. ഏതെങ്കിലും സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ - വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ടാപ്പുചെയ്യുക, തടവുക, വിരലുകളുടെ അടിഭാഗം അടിക്കുക, കൈപ്പത്തിയിലെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ, കൈത്തണ്ടയുടെ നേരിയ മസാജ് - കുട്ടിക്ക് ആരോഗ്യം മാത്രം നൽകുക.

രസകരമായ പരിശീലനം

ചില പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് കുട്ടികൾക്ക് അധിക ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട സിസ്റ്റത്തിൽ, ഓരോ പാഠത്തിലും, അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, 2 മിനിറ്റ് അധ്യാപകനോടൊപ്പം പരവതാനിയിൽ ഗെയിം വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കാനും പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം നൽകാനും വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിക്കുള്ള ഓരോ വ്യായാമവും അവൻ്റെ ശാരീരിക പുരോഗതിയിലെ ചെറിയ വിജയമാണ്. വ്യായാമങ്ങളുടെ പ്രകടനം നിരീക്ഷിക്കുന്നത്, ചില പേശി ലോഡുകളോടുള്ള ഓരോ കുട്ടിയുടെയും ശാരീരിക സംവേദനക്ഷമതയുടെ അളവ് വിലയിരുത്താൻ അധ്യാപകനെ അനുവദിക്കുന്നു, അതുവഴി ആവർത്തനങ്ങളുടെ അളവും എണ്ണവും വ്യക്തിഗതമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം ആവശ്യമാണ്, ഇത് വ്യായാമം പതിവാണെന്ന് കുട്ടികൾക്ക് തോന്നും. അതിനാൽ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾക്കും അതിൻ്റെ ഉപയോഗ സമയത്ത്, പ്രശസ്ത കൃതികളിൽ നിന്നും യക്ഷിക്കഥകളിൽ നിന്നുമുള്ള വിവിധ കഥാപാത്രങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനുകരണത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്ന പേരുകളുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ വസ്തുക്കൾ, പക്ഷികൾ, മത്സ്യം, മൃഗങ്ങൾ, മരങ്ങൾ മുതലായവ. ഇത് കുട്ടികളെ നന്നായി ഓർമ്മിക്കാനും വ്യായാമങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു. അതേസമയം, വ്യായാമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതും, പ്രത്യേകിച്ച്, ആവർത്തനങ്ങളും അധ്യാപകൻ്റെ ശൈലികളും പദപ്രയോഗങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം, അനുകരണ വസ്തുവിൻ്റെ ഇമേജ് നിലനിർത്താൻ കുട്ടിയുടെ മനസ്സിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഓരോ വ്യായാമവും രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് നടത്തുന്നു, അതായത് 8 തവണ, എളുപ്പത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിലേക്ക് പോകുന്നു. അവയെല്ലാം വഴക്കം അല്ലെങ്കിൽ ജോയിൻ്റ് മൊബിലിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത്, കൈകൾ, കാലുകൾ, പുറം, അടിവയർ എന്നിവയുടെ ചില പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു; രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഏകോപനത്തിൻ്റെയും ഭാവത്തിൻ്റെയും വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഴുവൻ സമുച്ചയവും, ഡ്രോയിംഗുകൾക്കൊപ്പം, മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ്റെ രൂപത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ കുട്ടികളുമായി വീട്ടിൽ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവരെ ക്ഷണിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ കുട്ടികളുടെയും മാതാപിതാക്കളുടെയും താൽപ്പര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ

റിഫ്ലെക്സായി സ്വയമേവ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയാണ് ശ്വസനം. അതേ സമയം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും, അത് ആഴം കുറഞ്ഞതും അപൂർവവുമാക്കുക, കുറച്ചുനേരം പിടിക്കുക. കുട്ടികളുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥ അപൂർണ്ണമാണ്, കുട്ടി ചെറുതാകുന്തോറും എല്ലാ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖകളും ഇടുങ്ങിയതാണ്, അവയിലെ കഫം മെംബറേൻ പൊടിപടലങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പോലും വളരെ അതിലോലമായതും എളുപ്പത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതുമാണ്. അതേ സമയം, ഇതിനകം ഇടുങ്ങിയ ഭാഗങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇടുങ്ങിയതായി മാറുന്നു, കുട്ടിക്ക് ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, കുട്ടികൾ താമസിക്കുന്ന മുറി എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതായിരിക്കണം. ശുദ്ധവായുയിൽ രോഗാണുക്കൾ കുറവായതിനാൽ രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ സുപ്രധാന ശേഷി ചെറുതാണ്, കുട്ടി ചെറുതാണ്, ഓക്സിജൻ്റെ ആവശ്യകത ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ കുട്ടി ഇടയ്ക്കിടെയും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യ വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഒരു സമുച്ചയത്തിൽ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം::

പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ സ്വാധീനം ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ ശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശ്വസന വ്യായാമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് അതിൻ്റെ പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ സാവധാനം ശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ശരീരത്തെ ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.

ഓരോ വ്യായാമവും നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം നിങ്ങൾ നടത്തണം.

നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

"സൈക്കോ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്"

ചിസ്ത്യക്കോവയുടെ രീതി അനുസരിച്ച് സൈക്കോ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രാഥമികമായി ലക്ഷ്യമിടുന്നത് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ചലനങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയുടെ ഘടകങ്ങൾ, വികാരങ്ങളുടെയും ഉയർന്ന വികാരങ്ങളുടെയും വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ചലനങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, സ്വയം വിശ്രമിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ നേടുക എന്നിവയാണ്.

കുട്ടികൾ വിവിധ വികാരങ്ങൾ പഠിക്കുകയും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുകയും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ എബിസിയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒന്നാമതായി, അത്തരം ക്ലാസുകൾ അമിതമായ ക്ഷീണം, നേരിയ ബുദ്ധിമാന്ദ്യം, ആരോഗ്യത്തിനും അസുഖത്തിനും ഇടയിലുള്ള മറ്റ് വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സൈക്കോഫിസിക്കൽ റിലാക്സേഷനായി പ്രായോഗികമായി ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളുമായി സൈക്കോപ്രൊഫൈലക്റ്റിക് ജോലിയിൽ സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. ആശയവിനിമയത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ മറികടക്കാനും തങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരേയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകാനും സൈക്കോ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സഹായിക്കുന്നു. സൈക്കോ-ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ, എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും അതിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഓരോ എട്യൂഡും നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു.

പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ

സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ സഹായത്തോടെ:

കുട്ടികളെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ബാഹ്യ അടയാളങ്ങളാൽ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള പരിശീലനം.

കുട്ടികളിൽ ധാർമ്മിക ആശയങ്ങളുടെ രൂപീകരണം.

റോൾ പ്ലേയിംഗ് ഗെയിമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പെരുമാറ്റ തിരുത്തൽ.

വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു.

6. സ്വയം വിശ്രമം പഠിപ്പിക്കൽ.

സൈക്കോ-ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ ഏതൊരു ശാരീരിക ചലനവും ഒരുതരം ഫാൻ്റസി ഇമേജ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, വൈകാരിക ഉള്ളടക്കത്താൽ പൂരിതമാകുന്നു, അതുവഴി മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഏകീകരിക്കുന്നു - ചിന്ത, വികാരങ്ങൾ, ചലനാത്മകത, അധ്യാപകൻ്റെ അഭിപ്രായങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, ഈ പ്രക്രിയകളിലേക്ക് കുട്ടികളുടെ ആന്തരിക ശ്രദ്ധയും. ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

സൈക്കോ-ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും ഭാഗങ്ങളും ഒരേസമയം മാസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസിൻ്റെ ഭാഗമായി അല്ലെങ്കിൽ പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾക്ക് പകരം ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, ഗെയിമുകൾ, പരിശീലനം തുടങ്ങിയ വിവിധ തരം ക്ലാസുകളിലും അതുപോലെ നടക്കുമ്പോഴും വ്യക്തിഗത ഘട്ടങ്ങൾ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക്സ് ക്ലാസുകളിൽ, എല്ലാ കുട്ടികളും വിജയിക്കുന്നു, അവർ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം ശരിയാണ്, എല്ലാം അവരുടേതായ രീതിയിൽ ചെയ്യുന്നു. സൈക്കോജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും തമ്മിലുള്ള അടിസ്ഥാന വ്യത്യാസം ഇതാണ്. ക്ലാസുകൾ 6 - 7 ആളുകളുടെ ഉപഗ്രൂപ്പുകളായി നടത്തപ്പെടുന്നു, 26 മിനിറ്റ് മുതൽ 1 മണിക്കൂർ 30 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ഗെയിമുകളും അധ്യാപകർ സ്വയം നിർവഹിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എല്ലാ ക്ലാസുകളും സാങ്കൽപ്പിക മെറ്റീരിയലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിനാൽ ഗ്നോമുകൾക്കായി യഥാർത്ഥ തൊപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അങ്ങേയറ്റം അനുചിതമാണ്, കാരണം ഇത് കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധ സാമഗ്രികളിലേക്ക് വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയും സൈക്കോ ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ ഒരു ഗെയിമാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് മാത്രമായിരിക്കണം അടിസ്ഥാനം.

മസാജ് കളിക്കുക

മനുഷ്യ ശരീരത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ മാർഗമാണ് മസാജ്. ശരീരത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഹ്രസ്വവും ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളതും നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നുന്നതുമായ ആഘാതം പല അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, മസാജ് ഏത് പ്രായത്തിലും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മസാജ് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ വൈവിധ്യമാർന്നതും അങ്ങേയറ്റം പ്രയോജനകരവുമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. മസാജിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നാഡീ പാതകളിലൂടെ എണ്ണമറ്റ പ്രേരണകൾ അയയ്ക്കുന്നു, അത് സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിൽ എത്തുകയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അതിൻ്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു - എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. സംവിധാനങ്ങൾ. പ്ലേ മസാജ് പോലുള്ള ശക്തമായ സ്പർശന ഉത്തേജനം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ വികാസത്തിലും മോട്ടോർ പ്രതികരണങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

പ്ലേ മസാജിൽ ക്ലാസിക്കൽ മസാജിൻ്റെ എല്ലാ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു: സ്ട്രോക്കിംഗ്, ഉരസൽ, കുഴയ്ക്കൽ, വൈബ്രേഷൻ, ലൈറ്റ് പെർക്കുഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, ചില അക്യുപ്രഷർ ടെക്നിക്കുകൾ.

വ്യത്യസ്ത മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ വ്യത്യസ്ത സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു: സ്ട്രോക്കിംഗ്, മൃദുവായി തടവുക, കുഴയ്ക്കുക എന്നിവ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു. ടാപ്പിംഗും പിഞ്ചിംഗും ഉത്തേജക ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഭാഗം മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ചില അവയവങ്ങളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പോയിൻ്റുകൾ ഞങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നു. മൂക്കിൽ ഒരു കളി മസാജ് നടത്തുമ്പോൾ, മൂക്ക് മുഖത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട റിഫ്ലെക്സോജെനിക് സോണാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇത് ആമാശയം, ചെറുതും വലുതുമായ കുടൽ, പ്ലീഹ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ മൂക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക. വിരൽത്തുമ്പിലെ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദം കൈകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മാനസിക-വൈകാരിക സ്ഥിരതയും ശാരീരിക ആരോഗ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനപരമായ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരം മുഴുവൻ ടോൺ ചെയ്യുന്നു. ചെവികളുടെ മാന്ത്രിക പോയിൻ്റുകളുടെ ഗെയിം മസാജ് ഓറിക്കിളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിൻ്റുകളുടെ ഉത്തേജനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും ശരീരത്തിൻ്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ അവയവങ്ങളുമായി റിഫ്ലെക്‌സിവ് ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതുമാണ്. ഈ പോയിൻ്റുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച്, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും. കഠിനമാക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ കാഠിന്യം എന്ന നിലയിൽ സോൾ മസാജ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാലുകളുടെ അടിഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സജീവ പോയിൻ്റുകളുടെ ഉത്തേജനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്. ദിവസവും കാൽ മസാജ് നടത്തുന്നു. ഇതിനായി, ആരോഗ്യ പാതകൾ, കുട്ടികൾ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രകോപനങ്ങളും, റോളിംഗ് പിന്നുകൾ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മോശം ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച കാഠിന്യമുള്ള ഏജൻ്റാണ്. പെട്ടെന്നുള്ള താപനില വ്യതിയാനങ്ങൾക്കും ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്കും കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ പ്ലേ മസാജ് ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ എ.ബി.സി

ശരീരത്തിൻ്റെ എബിസികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളാണ്
കുട്ടികളുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം, സംഭാഷണ തിരുത്തൽ നടത്തുന്നു, വികസനം
വഴക്കം. കുട്ടികൾ പക്ഷികളുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും പേരുകളുടെയും പേരുകൾ കേൾക്കുകയും ദൃശ്യപരമായി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
പേശി വികാരവും പേശി സമ്മർദ്ദവും ഉപയോഗിച്ച് അവയെ ചിത്രീകരിക്കുക.
തിരിച്ചും, ഒരു പ്രത്യേക പോസ് വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചിത്രീകരിക്കപ്പെടുന്ന കഥാപാത്രത്തിൻ്റെ പേര്. IN
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വസ്തുവിൻ്റെ അമൂർത്തമായ പ്രാതിനിധ്യം പേശികളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്
സംവേദനങ്ങൾ, സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിലെ കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത കണക്ഷനുകൾ കാരണം
ചലനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പിന്നീട് എളുപ്പത്തിൽ പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ഒരു പ്രത്യേക പക്ഷിയെയോ മൃഗത്തെയോ കാണിക്കുമ്പോൾ നടത്തപ്പെടുന്നു. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകളുടെയും പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങളുടെയും അവസാന ഭാഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചു.

അധ്യായം 2. ഏറ്റവും ഇളയ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടികളിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി കഴിവുകളുടെ രൂപീകരണം

ഗ്രൂപ്പുകൾ

കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ ഒരു കുട്ടിയെ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാൻ പഠിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നം ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ഇത് പരിഹരിക്കുന്നതിന്, മുതിർന്നവരുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് കുട്ടികളെ അവരുടെ ശരീരം, ശരീരം, അതിൻ്റെ കഴിവുകൾ, പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ എന്നിവ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടികളുമായി മനുഷ്യ ശരീരഘടനയെയും ശരീരശാസ്ത്രത്തെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ പഠനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. അവരുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിലും അതിൻ്റെ ഘടനയിലും പ്രവർത്തനത്തിലും കുട്ടികളുടെ താൽപ്പര്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക, സ്വയം സഹായിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക, അവരുടെ ശരീരവും ആരോഗ്യവും പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ദൌത്യം. ഒരു കുട്ടിയെ തന്നെയും അവൻ്റെ ശരീരത്തെയും സ്നേഹിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അവനിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും ലോകവീക്ഷണത്തിൻ്റെയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക, ഇത് കുട്ടിയുടെ സമൂഹത്തിലേക്കുള്ള എളുപ്പവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ പ്രവേശനവും അതിൻ്റെ ഫലമായി ഉയർന്ന സുപ്രധാന പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കും. ആധുനിക സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിയെ ഒരു വിഷയത്തിൻ്റെ സ്ഥാനത്താണ്, സ്വന്തം ജീവിതത്തിൻ്റെ സ്രഷ്ടാവ്, സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ സംരക്ഷകൻ എന്നിവ സ്ഥാപിക്കണം.

സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

അധ്യാപകരും മാതാപിതാക്കളും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാരമ്പര്യേതര രൂപങ്ങൾ

ഒരു പ്രീ-സ്ക്കൂൾ സ്ഥാപനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനവും കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിൻ്റെ സവിശേഷതകളും മാതാപിതാക്കളുടെ പരിചയപ്പെടുത്തൽ. കുട്ടികളുടെ വളർത്തലിനെക്കുറിച്ചും വികാസത്തെക്കുറിച്ചും മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ അറിവിൻ്റെ രൂപീകരണം

രക്ഷിതാക്കൾക്കുള്ള വിവര ബ്രോഷറുകൾ, തുറന്ന ദിവസങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ (ആഴ്ചകൾ), ക്ലാസുകളുടെ തുറന്ന കാഴ്‌ചകളും കുട്ടികൾക്കുള്ള മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും. പത്രങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കൽ, മിനി ലൈബ്രറികൾ സംഘടിപ്പിക്കൽ

ദീർഘകാല അധ്യാപക സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതി:

ആരോഗ്യ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു

ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകളുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ (പ്രതിദിനം)

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നു (വർഷത്തിൽ)

അവരുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക

വൈകാരിക മേഖല വികസിപ്പിക്കുക. യോജിപ്പുള്ള ഒരു വ്യക്തിത്വം രൂപപ്പെടുത്തുക.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആവശ്യകത രൂപപ്പെടുത്തുക.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കഴിവുകളുടെയും ആവശ്യകത വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്.

ഫോട്ടോ റിപ്പോർട്ട്

ഫോട്ടോ റിപ്പോർട്ട്

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

"ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായുള്ള കായിക വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂകളും" എന്ന വിഷയത്തിൽ മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള വ്യക്തിഗത സംഭാഷണങ്ങൾ

ഫോൾഡർ നീങ്ങുന്നു

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

"ആരോഗ്യം" എന്ന വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിലെ പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ തുടർച്ചയായ പഠനം

ഒക്ടോബർ

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

ക്ലാസുകളിൽ ചലനാത്മക ഇടവേളകൾ നടത്തുന്നു (വർഷത്തിൽ)

ക്ഷീണം തടയാൻ

പേശികളിൽ ആനുപാതികമല്ലാത്ത ലോഡ് തടയാൻ

ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ

മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെ വികസനം എന്ന നിലയിൽ

കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക വളർച്ചയുടെ തോത് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഡാറ്റ ശേഖരണവും പ്രോസസ്സിംഗും

ഫോട്ടോ റിപ്പോർട്ട്, നിരീക്ഷണം

റിലാക്സേഷൻ സെഷനുകൾ (വർഷത്തിൽ)

രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു

(എല്ലാ ദിവസവും)

വിരൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു (പ്രതിദിനം)

ഒരു ശരത്കാല ഉത്സവം നടത്തുന്നു

കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമതയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കൽ

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള കൺസൾട്ടേഷൻ "നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കുക"

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പെഡഗോഗിക്കൽ വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു

അമൂർത്തമായ

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

Tkachenko T.A എന്ന പുസ്തകവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. "മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക"

അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മെറ്റീരിയൽ ശേഖരിക്കുക

നവംബർ

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

"മാതൃദിനം" എന്ന പ്രമേയ പരിപാടി നടത്തുന്നു

വൈകാരിക-വോളീഷണൽ മണ്ഡലം വികസിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തനം കളിക്കുകയും ചെയ്യുക

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം അവധി

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള കൺസൾട്ടേഷൻ "കുട്ടി കുട്ടികളെ അടിക്കുന്നു"

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പെഡഗോഗിക്കൽ വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു

ലഘുലേഖ

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ കോർണർ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു

Tkachenko T.A യുടെ പുസ്തകവുമായുള്ള ജോലിയുടെ തുടർച്ച. "മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക"

ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു

അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മെറ്റീരിയൽ ശേഖരിക്കുക

ഡിസംബർ

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

ഒരു പുതുവത്സര പാർട്ടി നടത്തുന്നു

വൈകാരിക-വോളീഷണൽ മണ്ഡലം വികസിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തനം കളിക്കുകയും ചെയ്യുക

ഫോട്ടോ റിപ്പോർട്ട്

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള കൺസൾട്ടേഷൻ

"നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി പുതുവർഷം ആഘോഷിക്കുന്നു"

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പെഡഗോഗിക്കൽ വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു

ഫോൾഡർ - ചലിക്കുന്ന

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

ശൈത്യകാലത്ത് രോഗാവസ്ഥയുടെ വിശകലനം

വിശകലന വിവരങ്ങളുടെ ശേഖരണം

ജനുവരി

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

പുതുവത്സര അവധി ദിവസങ്ങളുടെ തീമാറ്റിക് ദിവസങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആവശ്യകത രൂപപ്പെടുത്തുക, ഉപയോഗപ്രദമായ ശീലങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക.

സ്നോ ടൗൺ

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള കൺസൾട്ടേഷൻ "എൻ്റെ കുട്ടി ഇടങ്കയ്യനാണ്"

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പെഡഗോഗിക്കൽ വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു

ലഘുലേഖ

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

"ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ" എന്ന വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിലെ പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ തുടർച്ചയായ പഠനം

അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മെറ്റീരിയൽ ശേഖരിക്കുക

ഫെബ്രുവരി

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

ഫാദർലാൻഡ് ഡേയുടെ ഡിഫൻഡറിനായി ഒരു മാറ്റിനി നടത്തുന്നു

വൈകാരിക-വോളീഷണൽ മണ്ഡലം വികസിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തനം കളിക്കുകയും ചെയ്യുക

വിനോദം

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

കൺസൾട്ടേഷൻ "അച്ഛൻ ഒരു അധ്യാപകൻ"

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പെഡഗോഗിക്കൽ വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു

അമൂർത്തമായ

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

(g-l "പ്രീസ്‌കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം")

അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മെറ്റീരിയൽ ശേഖരിക്കുക

മാർച്ച്

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

വൈകാരിക-വോളീഷണൽ മണ്ഡലം വികസിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തനം കളിക്കുകയും ചെയ്യുക

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ആഘോഷം

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

കൺസൾട്ടേഷൻ "വിറ്റാമിങ്ക"

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പെഡഗോഗിക്കൽ വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു

ലഘുലേഖ

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

രീതിശാസ്ത്ര സാഹിത്യവുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

(zh-l "ഒരു പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം")

അധ്യാപക മീറ്റിംഗിലെ പ്രസംഗം "വസ്ത്രപിന്നുകളുള്ള ഗെയിമുകൾ"

അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മെറ്റീരിയൽ ശേഖരിക്കുക

അവതരണം

ഏപ്രിൽ

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

ഭൗമദിന വിനോദം

നിരീക്ഷണം

വൈകാരിക-വോളീഷണൽ മണ്ഡലം വികസിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തനം കളിക്കുകയും ചെയ്യുക

ആധുനിക ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി സംഗ്രഹിക്കുന്നു

ഫോട്ടോ റിപ്പോർട്ട്

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

വട്ടമേശ "ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സഹായിക്കുകയും എൻ്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും" - പദ്ധതിയുടെ ഫലങ്ങൾ

ഓൾ-റഷ്യൻ മത്സരത്തിൽ പങ്കാളിത്തം "സ്റ്റാർ ഇൻ ദി പാം" - കുട്ടികളുടെയും മാതാപിതാക്കളുടെയും സംയുക്ത പ്രവർത്തനം

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പെഡഗോഗിക്കൽ വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു

"വസന്ത ദിനങ്ങൾ" എന്ന കൃതികളുടെ അവതരണം, പ്രദർശനം

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

"ആരോഗ്യം" എന്ന വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിലെ അടിസ്ഥാന മാതൃകാ പരിപാടി "റെയിൻബോ" യുടെ പഠനം തുടരുന്നു.

അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മെറ്റീരിയൽ ശേഖരിക്കുക

മെയ്

കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക

വിജയ ദിന അവധിയുടെ ആഘോഷം

വൈകാരിക-വോളീഷണൽ മണ്ഡലം വികസിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തനം കളിക്കുകയും ചെയ്യുക

ഫോട്ടോ റിപ്പോർട്ട്

മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

കൺസൾട്ടേഷൻ "എന്താണ് ദേശസ്നേഹ വിദ്യാഭ്യാസം"

യോഗം

പ്രവൃത്തിദിനങ്ങൾ “ഹലോ, സൂര്യപ്രകാശം” - ഒരു പൂമെത്തയിൽ പൂക്കൾ നടുക

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പെഡഗോഗിക്കൽ വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു

ജോലിയുടെ സംഗ്രഹം. സംയുക്ത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളുടെ വിശകലനം

അമൂർത്തമായ

ആത്മസാക്ഷാത്കാരം

"ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ" എന്ന വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിലെ അടിസ്ഥാന മാതൃകാ പരിപാടിയായ "മഴവില്ല്" പഠനം തുടരുന്നു.

വിവര ശേഖരണം

അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മെറ്റീരിയൽ ശേഖരിക്കുക

രീതിശാസ്ത്രപരമായ പിഗ്ഗി ബാങ്കിൻ്റെ നികത്തൽ

ചോദ്യാവലി നമ്പർ 1

ആരോഗ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ"

അവസാന നാമം, കുട്ടിയുടെ ആദ്യ പേര്

പൂർത്തിയാക്കിയ തീയതി

1. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിനും വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുമുള്ള പരിപാടിയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമായി കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഞാൻ അത് ആദ്യം ഇടുന്നില്ല

2. കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപരിചയവും അറിവും ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഭാഗികമായി

3. നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ എന്തെങ്കിലും രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?
കുട്ടിയോ? ഏതാണ്?

4.3 നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

5. ജനനം മുതൽ പ്രവേശനം വരെ കുട്ടിയുടെ ഏതുതരം കാഠിന്യം നടത്തി
കിൻ്റർഗാർട്ടൻ: നേരത്തെയുള്ള നീന്തൽ, നനഞ്ഞ തുടയ്ക്കൽ, തുടയ്ക്കൽ, വായുവിൽ ഉറങ്ങൽ,
മസാജ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്? (നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് അടിവരയിടുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും എഴുതുക)

b പ്രീസ്‌കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള മെഡിക്കൽ, പെഡഗോഗിക്കൽ സഹായം ലഭിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

7. ഗ്രൂപ്പിൽ പ്രത്യേക വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ചോദ്യാവലി നമ്പർ 2

അവസാന നാമം, കുട്ടിയുടെ ആദ്യ പേര്

പൂർത്തിയാക്കിയ തീയതി

1. സ്പെഷ്യൽ ഹെൽത്ത് ഇംപ്രൂവ്മെൻ്റ് ക്ലാസുകൾ നടക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

2. കുട്ടി സ്വായത്തമാക്കിയ അറിവും കഴിവുകളും കഴിവുകളും വീട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ചോ?

3. ക്ലാസുകൾ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചോ?

ചെറുതായി

4. ഫലത്തിൽ നിങ്ങൾ സംതൃപ്തനാണോ?

5. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആഴത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ബി.പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിലെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മാതാപിതാക്കളുടെ ചോദ്യാവലികൾക്കായുള്ള സംഗ്രഹ ഷീറ്റ്

“കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ അധിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ആരോഗ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ."

ഉത്തരങ്ങളുടെ എണ്ണം അതെ

ഉത്തരങ്ങളുടെ എണ്ണം NO

ചിലപ്പോൾ ഉത്തരങ്ങളുടെ എണ്ണം

രക്ഷിതാക്കൾക്കുള്ള ചോദ്യാവലി:"നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ ഏത് സ്ഥലമാണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്"

L.F.I.O വിദ്യാഭ്യാസം, കുടുംബത്തിലെ കുട്ടികളുടെ എണ്ണം.

2.ഏത് രക്ഷിതാവാണ് സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്? അതിൽ ഏത്?

Z. വീട്ടിൽ കായിക ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ഏതാണ്?

4. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു കായിക വിഭാഗത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നുണ്ടോ? അതിൽ ഏത്?

5. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കായി ഒരു ദിനചര്യ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ? (ശരിക്കുമല്ല)

6.കുട്ടി ഈ ചിട്ട പാലിക്കുന്നുണ്ടോ? (ശരിക്കുമല്ല)

7. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ടോ?

അമ്മ (അതെ, ഇല്ല)

അച്ഛൻ (അതെ, ഇല്ല)

കുട്ടികൾ (അതെ, ഇല്ല)

ഒരു കുട്ടിയുമായി മുതിർന്നവർ (അതെ, ഇല്ല)

പതിവായി അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി.

8. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വീട്ടിൽ വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടോ (മുമ്പ് കൈ കഴുകുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ച ശേഷം, കഴുകുക, പല്ല് തേക്കുക മുതലായവ)?

9.3 കഠിനമാക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളും രീതികളും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? ഏതാണ്?

10. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പം വീട്ടിൽ കഠിനമാക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താറുണ്ടോ? (ശരിക്കുമല്ല) -

11. വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കഠിനമാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണ്?

12. ഏത് കുടുംബാംഗമാണ് കുട്ടിയുമായി മിക്കപ്പോഴും നടക്കുന്നത്?

13. കിൻ്റർഗാർട്ടൻ കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി നടക്കാൻ പോകാറുണ്ടോ? (അതെ, ഇല്ല, ചിലപ്പോൾ). -

14. മുതിർന്നവരില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തനിച്ചാണോ നടക്കുന്നത്? (അതെ, ഇല്ല, ചിലപ്പോൾ).

15. കിൻ്റർഗാർട്ടനിൽ നിന്നും വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിന് ശേഷമുള്ള കുട്ടിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ:

ബാഹ്യവിനോദങ്ങൾ

കായിക ഗെയിമുകൾ

ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ

റോൾ പ്ലേയിംഗ് ഗെയിമുകൾ

സംഗീതവും താളാത്മകവുമായ പ്രവർത്തനം

ടിവി കാണൽ

നിർമ്മാണം

വായന പുസ്തകങ്ങൾ

രക്ഷാകർതൃ സർവേ ഫലങ്ങൾ"നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് എന്ത് സ്ഥാനമാണ് ഉള്ളത്?"

______ ചോദ്യാവലി വിതരണം ചെയ്തു.

_______ ആളുകൾ ചോദ്യാവലിയോട് പ്രതികരിച്ചു.

വ്യക്തി (___________) സ്പോർട്സ് കളിച്ചു.

__________ ആളുകൾക്ക് (_________) വീട്ടിൽ കായിക ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

അവർ സ്പോർട്സ് വിഭാഗത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത വിഭാഗങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ അവർ പങ്കെടുക്കുന്നില്ല.

_________ വ്യക്തിക്ക് (_______) ഒരു ദിനചര്യയുണ്ട്, എന്നാൽ _____ ആളുകൾ മാത്രമാണ് അത് പിന്തുടരുന്നത്.

ഒരു വ്യക്തി (_________) വീട്ടിൽ പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

വ്യക്തിക്ക് (__________) കഠിനമാക്കൽ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും അറിയാം, ______ വ്യക്തി

(_____) വീട്ടിൽ കഠിനമാക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക.

2.3 കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാടിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി.

വിജയത്തിലേക്കുള്ള ഓറിയൻ്റേഷൻ, ക്ലാസുകളുടെ ഉയർന്ന വൈകാരിക തീവ്രത, താൽപ്പര്യത്തെ സ്ഥിരമായി ആശ്രയിക്കൽ, ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തരവാദിത്തബോധം വളർത്തൽ - ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ജോലിയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു: മിക്ക കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ലഭ്യമായ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും ബോധപൂർവമായ മനോഭാവം പുലർത്താനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്. അത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ, വിപുലീകരണ മോട്ടോർ അനുഭവത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുക.

കുട്ടികൾ ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള വികസനം കാണിക്കുന്നു, മനുഷ്യൻ്റെ മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെ വ്യക്തിഗത ഗുണപരമായ വശങ്ങൾ: വേഗത, ശക്തി, വഴക്കം, ബാലൻസ്, സഹിഷ്ണുത, ചാപല്യം, കുട്ടികളിലെ അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളുടെ മതിയായ വികസനം. അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന അറിവും അവർ നേടി.

ഗ്രന്ഥസൂചിക:

അൻ്റോനോവ് യു.ഇ. 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ആരോഗ്യ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ / യു.ഇ. - എം.: ആർക്റ്റി, 2011.

അൽയാമോവ്സ്കയ വി.ജി. ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടിയെ എങ്ങനെ വളർത്താം / വി.ജി., 1993.

കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ ഉപദേശപരമായ ഗെയിമുകൾ: കിൻ്റർഗാർട്ടൻ അധ്യാപകർക്കുള്ള ഒരു പുസ്തകം. എം., 1991.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ രൂപീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വർക്ക് സിസ്റ്റം ബോച്ച്കരേവ ഒ.ഐ. സീനിയർ ഗ്രൂപ്പ്, വോൾഗോഗ്രാഡ്: ITD "കോറിഫിയസ്"

വെരാക്സ എൻ.ഇ., കൊമറോവ ടി.എസ്., വാസിലിയേവ എം.എ. പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടി "ജനനം മുതൽ സ്കൂൾ വരെ", എം.: - സിന്തസിസ്, 2010.

വോലോഷിന, എൽ. ഓർഗനൈസേഷൻ ഓഫ് ഹെൽത്ത്-പ്രിസർവിംഗ് സ്പേസ്//പ്രീസ്‌കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം.-2004.-നം.1.-പി.114-117.

ഗോർഷെനിനിക് വി.വി., സമോഷ്കിന ഐ.വി., ചെർകസോവ എൻ.പി. കുടുംബ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ വിഷയങ്ങളിൽ കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ പ്രവർത്തന സംവിധാനം./ഗോർഷെനിനിക് വി.വി. - എം.: ഗ്ലോബസ്, വോൾഗോഗ്രാഡ്: പനോരമ, 2007.

ഡേവിഡോവ, എം.എ. 4-7 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള കായിക ഇവൻ്റുകൾ: എം.: വക്കോ, 2007.

Derkunskaya V. A. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ സംസ്കാരത്തിൻ്റെ രോഗനിർണയം, എം.: പെഡഗോഗിക്കൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് റഷ്യ, 2006.

Derkunskaya V. A. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ പ്രോജക്ട് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, എം.: സെൻ്റർ ഫോർ പെഡഗോഗിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ, 2012.

Derkunskaya V. A. പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികളുമായുള്ള ഗെയിമുകൾ-പരീക്ഷണങ്ങൾ, എം.: സെൻ്റർ ഫോർ പെഡഗോഗിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ, 2012.

ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ മിനിറ്റ്, ഫിംഗർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നിവയുടെ നിഷ്ചേവ എൻ.വി. കാർഡ് സൂചിക. സെൻ്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്, 2009.

കാസിൻ, ഇ.എം. വിദ്യാഭ്യാസവും ആരോഗ്യവും: മെഡിക്കൽ-ബയോളജിക്കൽ, സൈക്കോളജിക്കൽ-പെഡഗോഗിക്കൽ വശങ്ങൾ [ടെക്സ്റ്റ്]: മോണോഗ്രാഫ് / ഇ.എം. കാസിൻ.- കെമെറോവോ: പബ്ലിഷിംഗ് ഹൗസ് KRIPKiPRO, 2010.-214 p.-ഐ.എസ്.ബി.എൻ 978-5-7148-0338-3.

ക്ലിമോവ, ടി.വി. പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വശം, NSPU

കോസ്ലോവ എ.വി., ഡെന്യൂലിന ആർ.പി. കുടുംബങ്ങളുള്ള പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം: ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്, ആസൂത്രണം, പ്രഭാഷണ കുറിപ്പുകൾ, കൺസൾട്ടേഷനുകൾ, നിരീക്ഷണം./എ.വി കോസ്ലോവ, ആർ.പി. ഡെനുലിന - എം.: ടിസി സ്ഫെറ, 2004.

നോവിക്കോവ, ഇ.എൽ. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ സംസാര പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വികസനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഓറിയൻ്റേഷൻ, എം.: 1999.

കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ വിദ്യാഭ്യാസവും പരിശീലന പരിപാടിയും" എഡിറ്റ് ചെയ്തത് എം.എ. വാസിലിയേവ, വി.വി. ഗെർബോവ, ടി.എസ്. കൊമറോവ (ആറാം പതിപ്പ്, പുതുക്കിയതും അനുബന്ധമായി - എം.: മൊസൈക-സിന്തസിസ്, 2011)

Svirskaya L. കുടുംബത്തോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ഓപ്ഷണൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ: പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ തൊഴിലാളികൾക്കുള്ള ഒരു മാനുവൽ./L. - എം.: LINK-PRESS, 2007.

ഫാമിലി അക്കാദമി: ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ./ ഓവ്ചരോവ ആർ.വി. - എം.: വിദ്യാഭ്യാസം: പാഠപുസ്തകം, ലിറ്റ്., 1996.

ഫെഡോർസെവ, എം.ബി. ഒരു പ്രീസ്‌കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിലെ അധ്യാപകൻ്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: വിദ്യാഭ്യാസപരവും രീതിശാസ്ത്രപരവുമായ മാനുവൽ/എം.ബി. ഫെഡോർസെവ, ടി.വി. Shelkunova.-Novokuznetsk: MOU DPO IPK, 2009.-116p. –(വിദ്യാഭ്യാസവും ആരോഗ്യവും).ഐ.എസ്.ബി.എൻ 978-5-7291-0456-7.

ചുബറോവ, എസ്. കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിലും വളർത്തലിലും പുതിയ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ / എസ് ചുബറോവ, ജി.

ഷ്ചെറ്റിനിൻ, എം.എൻ. കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്ട്രെൽനിക്കോവ്സ്കയ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, എം.: 2007.

സോഫ്റ്റ്‌വെയർ ജോലികൾ:

• കുട്ടികളുടെ ഓട്ടം ഒരു സമയം ഒരു കോളത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അവരുടെ കാൽവിരലുകളിൽ, വിശാലമായ സ്ട്രൈഡുകളോടെ നടക്കുക, പകുതി സ്ക്വാറ്റിൽ.
• വളയത്തിൽ നിന്ന് വളയത്തിലേക്ക് ചാടുന്നതിനും കാൽവിരലുകളിൽ ഇറങ്ങുന്നതിനും കുട്ടികളുടെ കഴിവുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക; ആർക്ക് കീഴിൽ ക്രാൾ ചെയ്യുന്നതിൽ.
• കുട്ടികളിൽ കഴിവ്, ശ്രദ്ധ, പ്രതികരണ വേഗത എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്.
• ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള താൽപ്പര്യവും ആഗ്രഹവും ഉണർത്തുക.
• ദയയും പ്രതികരണശേഷിയും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും നട്ടുവളർത്തുക.

മെറ്റീരിയലും ഉപകരണങ്ങളും: ചാടുന്നതിനുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക് സ്റ്റിക്കുകൾ - 3 പീസുകൾ., റിബഡ് ബോർഡ്, ഓരോ കുട്ടിക്കും പന്തുകൾ, കയറാനുള്ള കമാനം, പരന്ന പാദങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള പാതകൾ, ആശ്ചര്യത്തോടെ "മാജിക് സ്റ്റമ്പ്". കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ: മുയൽ, ചെന്നായ, കരടി, കുറുക്കൻ.

1. ആമുഖ ഭാഗം.(കുട്ടികൾ ഹാളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു).

അധ്യാപകൻ:സുഹൃത്തുക്കളേ, രസകരമായ ഒരു യക്ഷിക്കഥ എനിക്കറിയാം. നിങ്ങൾക്കത് സന്ദർശിക്കണോ? പിന്നെ ഞങ്ങൾ റോഡിലിറങ്ങി.

ഞങ്ങൾ പാതയിലൂടെ ഓടി, ഒട്ടും ക്ഷീണിച്ചില്ല.

ഞങ്ങൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി നടക്കുന്നു.

വരൂ, നമുക്ക് കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കാം, അങ്ങനെയാണ് ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നത്.

ഇവിടെ ഞങ്ങൾ കല്ലുകളിൽ നടക്കും

നമുക്ക് നേരെ ഒരു യക്ഷിക്കഥയിലേക്ക് പോകാം.

അധ്യാപകൻ:ഇവിടെ നമ്മൾ ഒരു യക്ഷിക്കഥയിലാണ്.

അവിടെ ഒരു സ്ത്രീയും ഒരു മുത്തച്ഛനും താമസിച്ചിരുന്നു.

അവർക്ക് ഒരുപാട് വയസ്സായിരുന്നു.

മുത്തച്ഛൻ വൃദ്ധയോട് ചോദിക്കുന്നു:

"എനിക്ക് കുറച്ച് കഴിക്കണം

എനിക്ക് ഒരു ബൺ ചുടുക. ”

മുത്തശ്ശി അതാണ് ചെയ്തത്

ഞാൻ ബാരലിൻ്റെ അടിയിൽ ചൂല് തൂത്തു,

ഞാൻ അത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു.

സ്‌പെക്കിൾ കോണുകൾ

ഞാൻ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും കൊടുത്തു ( എടുക്കുക!)

(മസാജ് ബോളുകൾ സോക്കറ്റുകളിൽ ഒരു സർക്കിളിൽ കിടക്കുന്നു, മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു വലിയ ബൺ ഉണ്ട്)

2. ഒ.ആർ.യു.

അടുപ്പിൽ ബൺ എങ്ങനെ ഉയർന്നു? (പന്ത് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും)

ബൺ എങ്ങനെ റഡ്ഡി ആയി? (പന്ത് കവിളിൽ ഉരുട്ടിയിരിക്കുന്നു).

മുത്തശ്ശി എങ്ങനെയാണ് കൊളോബോക്ക് അടുപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്തത്? (പന്ത് തറയിൽ വയ്ക്കുക)

നിങ്ങൾ അത് പുളിച്ച വെണ്ണയിൽ എങ്ങനെ ഉരുട്ടി? (പന്ത് കൈപ്പത്തിയിൽ ഉരുട്ടുന്നു)

ഞാൻ അത് വിൻഡോയിൽ ഇട്ടു, അങ്ങനെ അത് അൽപ്പം തണുക്കുന്നു (ഈന്തപ്പനയിൽ ഒരു പന്ത് ഉണ്ട്, കുട്ടികൾ അതിൽ ഊതുന്നു)

അധ്യാപകൻ:

ബൺ കിടന്നു

അവൻ ജനാലയിലൂടെ ഓടി.

ഗേറ്റിന് പുറത്ത് ഉരുട്ടി

ഞാൻ റോഡിലിറങ്ങി.

ഞങ്ങൾ പോയി കൊളോബോക്ക് എടുക്കാം.

ഒപ്പം നദിക്കപ്പുറം കുന്നിൻ മുകളിൽ

ഒരു ദ്വാരത്തിനടുത്ത് ഞാൻ ഒരു മുയലിനെ കണ്ടുമുട്ടി.

മുയൽ: .

കൊളോബോക്ക്:എന്നെ ഭക്ഷിക്കരുത്, ബണ്ണി, ഞാൻ നിങ്ങളെപ്പോലെ ചടുലനാണ്, എനിക്ക് ഉയരത്തിലും ഉയരത്തിലും ചാടാൻ കഴിയും. എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കൂ.

1. ജിംനാസ്റ്റിക് സ്റ്റിക്കുകൾക്ക് മുകളിലൂടെ രണ്ട് കാലുകളിൽ ചാടുക, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ ഇറങ്ങുക

(പരന്ന പാദങ്ങൾ തടയാൻ ഒരു പാതയിലൂടെ നടക്കുന്നു)

അധ്യാപകൻ:മുയൽ കൊളോബോക്ക് കഴിച്ചില്ല. അവൻ അവനെ വിട്ടയച്ചു, ഞങ്ങളുടെ ബൺ ഉരുട്ടി.

പാത എത്ര ദൂരമാണ്?

കൊച്ചുകുട്ടി ഓടിക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു.

തോട്ടിൽ ഞാൻ ഒരു ചെന്നായയെ കണ്ടു ...

ചെന്നായ:"കൊലോബോക്ക്, കൊളോബോക്ക്, ഞാൻ നിന്നെ തിന്നാം"

കൊളോബോക്ക്:ചെന്നായ, എന്നെ തിന്നരുത്. ഞാൻ വളരെ വേഗതയുള്ളവനാണ്, ഞാൻ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ ദൂരെ ഉരുട്ടും, നിങ്ങൾ എന്നെ പിടിക്കുകയില്ല.

2. ആർക്ക് കീഴിൽ കയറുന്നു.

3. പരന്ന പാദങ്ങൾ തടയാൻ ഒരു പാതയിലൂടെ നടത്തം

അധ്യാപകൻ:ഇങ്ങനെയാണ് ചെന്നായയിൽ നിന്ന് ബൺ ഓടിപ്പോയത്.

പാത എത്ര ദൂരമാണ്?

കൊച്ചുകുട്ടി ഓടിക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു.

ഇതാ ഞങ്ങൾ റോഡിലൂടെ പോകുന്നു

കരടി തൻ്റെ മാളത്തിലേക്ക് അലഞ്ഞു.

(മസാജ് പാതയിലൂടെ നടക്കുന്നു - കരടി ട്രാക്കുകൾ).

കരടി:കൊളോബോക്ക്, കൊളോബോക്ക്, ഞാൻ നിന്നെ ഭക്ഷിക്കും"

കൊളോബോക്ക്:കരടി, എന്നെ തിന്നരുത്, കരടി. നമുക്ക് കളിക്കാം!

ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം"കരടി"

“ക്ലബ്ഫൂട്ട് കരടി അതിൻ്റെ കൈകൊണ്ട് കുട്ടികളെ വിളിക്കുന്നു

നടക്കാൻ എല്ലാവരേയും ക്ഷണിക്കുന്നു

ക്യാച്ച് അപ്പ് കളിക്കുക"

അധ്യാപകൻ:

ബൺ വേഗത്തിൽ ഉരുട്ടി

അതിനാൽ കരടി വശത്തേക്ക് കുഴിക്കില്ല.

കാടിൻ്റെ അറ്റത്ത്

ഞാൻ ഒരു ചുവന്ന കുറുക്കനെ കണ്ടുമുട്ടി.

കുറുക്കൻ:"കൊലോബോക്ക്, കൊളോബോക്ക്, ഞാൻ നിന്നെ തിന്നാം"

കൊളോബോക്ക്:ഇല്ല, ചെറിയ കുറുക്കനെ, എന്നെ തിന്നരുത്. നമുക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം കളിക്കാം!

അവസാന ഭാഗം.

ലോ മൊബിലിറ്റി ഗെയിം "ക്യാച്ച് ദ കൊളോബോക്ക്". (കുട്ടികൾ ഒരു സർക്കിളിൽ തറയിൽ നിൽക്കുന്നു, പന്ത് നീട്ടിയ കൈയിൽ പിടിക്കുന്നു. കുറുക്കൻ ഒരു സർക്കിളിൽ നടക്കുന്നു, ബൺ പിടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കുട്ടികൾ പന്ത് പുറകിൽ മറയ്ക്കുന്നു).

കുറുക്കൻ:നിങ്ങൾ എത്ര മിടുക്കനാണ്

അധ്യാപകൻ:സുഹൃത്തുക്കളേ, നമ്മൾ എത്ര വൈദഗ്ധ്യമുള്ളവരാണെന്ന് കുറുക്കനെ കാണിക്കാം (നിങ്ങളുടെ കാൽ കൊണ്ട് പന്ത് ഉരുട്ടുന്നു).

കുറുക്കൻ:ഞങ്ങൾ നന്നായി കളിച്ചു സുഹൃത്തുക്കളായി. എൻ്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി എനിക്ക് ഒരു മാന്ത്രിക സ്റ്റമ്പ് ഉണ്ട്, അതിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സമ്മാനങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (സ്റ്റമ്പ് ചക്രങ്ങളിൽ ഉരുളുന്നു, അതിൽ മിഠായികളുണ്ട്).

അധ്യാപകൻ:കുറുക്കനോട് നന്ദിയും വിടയും പറയാം . സുഹൃത്തുക്കളേ, ഒരു യക്ഷിക്കഥയിലേക്കുള്ള യാത്ര നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചോ? ഞങ്ങൾ ഏത് യക്ഷിക്കഥയിലായിരുന്നു? പക്ഷെ ഞങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകാനുള്ള സമയമായി.

ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ നടന്നു, ചവിട്ടി, ചവിട്ടി, ചവിട്ടി.

പാതയിലൂടെ നേരെ, മുകളിൽ - മുകളിൽ - മുകളിൽ.

"ഇളയ ഗ്രൂപ്പിലെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള റിപ്പോർട്ട്"

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലും, അവൻ്റെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ, ശരിയായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയകൾ അടിസ്ഥാനപരമായ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

കുട്ടികൾ അവരുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തലത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ചിലർ വളരെ സജീവമാണ്, മറ്റുള്ളവർ ശാന്തരാണ്. പൊതുവേ, ഉയർന്ന മോട്ടോർ പ്രവർത്തനമുള്ള കുട്ടികൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. സജീവമായ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പ്രക്രിയയിൽ, കുട്ടികൾ തങ്ങളെത്തന്നെയും അവരുടെ ശരീരത്തെയും അറിയുകയും അതിൻ്റെ ഘടന, ഗുണങ്ങൾ, കഴിവുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും സ്പേഷ്യോ-ടെമ്പറൽ പരിതസ്ഥിതിയിൽ സഞ്ചരിക്കാനുള്ള വഴികൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആ കാരണം കൊണ്ട് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ- ഇത് പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ സ്വാഭാവിക ആവശ്യകതയാണ്, അത് സംഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ആസൂത്രണത്തിന് വലിയ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ശാരീരിക അവസ്ഥയ്ക്ക് ആവശ്യമായ സജീവമായ ചലനങ്ങളുടെ ആവശ്യകത പരമാവധി തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ എൻ്റെ ഗ്രൂപ്പിലെ കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം സംഘടിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

നിർദ്ദിഷ്ട ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, കായിക ഗെയിമുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമല്ല, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ മിനിറ്റുകൾ, ചലന ഘടകങ്ങളുള്ള ഉപദേശപരമായ ഗെയിമുകൾ, ഘടകങ്ങളുള്ള ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ എന്നിവയിലൂടെ എല്ലാത്തരം കുട്ടികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിലും ഞാൻ കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക വികസനം നടത്തുന്നു. സംഭാഷണ വികസനം, ഡിസൈൻ മുതലായവ.

വർഷം മുഴുവനും, എൻ്റെ ഗ്രൂപ്പിൽ ആരോഗ്യ-മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ചികിത്സാ, പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും കഠിനമാക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്തു. എല്ലാ ദിവസവും ഗ്രൂപ്പ് നടപ്പിലാക്കുകയും തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു: പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ, ഉറക്കത്തിനുശേഷം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, വായു നടപടിക്രമങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ.

പകൽ സമയത്ത്, പലതരത്തിലുള്ള ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിമുകൾക്കായി സമയം നൽകുകയും കുട്ടികൾക്ക് ഒരുമിച്ച് കളിക്കാനോ വ്യായാമം ചെയ്യാനോ അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്ലാസുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളയിൽ, ഞാൻ മോട്ടോർ വാം-അപ്പുകൾ ചെയ്യുന്നു. മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിനും നിർബന്ധിത സ്റ്റാറ്റിക് പോസ്ചറിനും ശേഷം കുട്ടികളെ സജീവമായി വിശ്രമിക്കാനും വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും അവർ അനുവദിക്കുന്നു. "റിംഗ് ത്രോ", "വോയ്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് തിരിച്ചറിയുക", "ഒരു പന്ത് ദ്വാരത്തിലേക്ക് ഉരുട്ടുക", "ഫിഷിംഗ് വടി", "പിൻ തട്ടുക", കൂടാതെ വിവിധതരം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളുടെ സ്വമേധയാ ഉള്ള ചലനങ്ങളും ഞാൻ കുട്ടികൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വിദ്യാഭ്യാസ സഹായങ്ങൾ. നടക്കുമ്പോൾ കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിലും ഞാൻ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. മൾട്ടി-വേരിയൻ്റ് ഗെയിമുകൾക്ക് അവസരമുള്ള വിധത്തിൽ ഇടം സംഘടിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സൈറ്റിൽ ഞങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വിവിധ ഔട്ട്ഡോർ മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കളിപ്പാട്ടങ്ങളും ചെറിയ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ സഹായങ്ങളും (ബക്കറ്റുകൾ, സാൻഡ്ബോക്സുകൾ, പന്തുകൾ) ഇവയാണ്.

എൻ്റെ കുട്ടികളോടൊപ്പം നടക്കുമ്പോൾ, സ്പോർട്സ് ഗെയിമുകളുടെ ഘടകങ്ങളുമായി ഞാൻ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നു. ഈ ഗെയിമുകളുടെ നിയമങ്ങൾ പഠിക്കാനും സ്പോർട്സ് കളിക്കാനും ഈ ഗെയിമുകൾ കുട്ടികളെ തയ്യാറാക്കുന്നു.
പ്രദേശത്തെ കുട്ടികളുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഞാൻ അവർക്ക് റോൾ പ്ലേയിംഗ് ഗെയിമുകൾ ("മരത്തിലേക്ക് ഓടുക", "കായിക മത്സരങ്ങൾ" മുതലായവ) വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി കുട്ടികൾക്ക് വിവിധ മോട്ടോർ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു (പാതകളിലൂടെ നടക്കുക, ഒരു ഹമ്മോക്കിൽ നിന്ന് കുതിച്ചു ചാടുക, ഒരു തുരങ്കത്തിലേക്ക് ഇഴയുക, ഒരു ഫയർ എസ്കേപ്പ് കയറുക).

പകൽ സമയത്ത് കുട്ടികളുടെ സ്വതന്ത്ര മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിലും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. സ്വതന്ത്രമായി പഠിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി അവനെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യത്തിൻ്റെ നേട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിലെ കുട്ടികളുടെ സ്വതന്ത്ര പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിയമങ്ങളുള്ള ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ ഒരു വലിയ സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു: അവർ സൃഷ്ടിപരമായ സംരംഭം, സംഘടനാ കഴിവുകൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുകയും കുട്ടികളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു.

പകൽ സമയത്ത് കുട്ടികളുടെ എല്ലാ വൈവിധ്യമാർന്ന മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ഒരു അധ്യാപകൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ നടക്കുന്നു. ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക, കുട്ടികളുടെ സന്തോഷകരമായ മാനസികാവസ്ഥ നിലനിർത്തുക, ഓരോ കുട്ടിയുടെയും ഉചിതമായ തൊഴിൽ എന്നിവ ഇതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാനും, അവർക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, അവരുടെ അറിവും വികാരങ്ങളും സമ്പന്നമാക്കാനും, അവർ വീട്ടിൽ പോകുമ്പോൾ, നാളത്തെ രസകരമായ ഒരു പ്രതീക്ഷ - വാഗ്ദാനം ചെയ്ത രസകരമായ ഗെയിം കളിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ മാതാപിതാക്കളുമായി സജീവമായും ഫലപ്രദമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രക്ഷിതാക്കൾക്കായി കൺസൾട്ടേഷൻ നടത്തി

കാർഡ് സൂചിക

നടക്കുമ്പോൾ ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകളും വ്യായാമങ്ങളും കളിക്കുക

രണ്ടാമത്തെ ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പിൽ

സെപ്റ്റംബർ

നടത്തത്തിനിടയിലെ പ്രധാന സ്ഥാനം ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾക്കാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്.അവർ അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ക്ലാസുകളിൽ നിന്ന് മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ധാർമ്മിക ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഈ മെറ്റീരിയൽസെപ്തംബർ മാസത്തെ രണ്ടാമത്തെ ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പിലെ കുട്ടികൾക്കായി നടക്കുമ്പോൾ ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകളുടെയും കളി വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഒരു കാർഡ് സൂചികയാണ്.

കാർഡ് ഇൻഡക്‌സിൻ്റെ രൂപം ഉപയോഗത്തിന് സൗകര്യപ്രദമാണ് കൂടാതെ നടക്കുമ്പോൾ കുട്ടികളുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടനാപരമായ ഘടകങ്ങളും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു: ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ, കളി വ്യായാമങ്ങൾ, അടിസ്ഥാന തരത്തിലുള്ള ചലനങ്ങളുടെ വികസനത്തിൽ വ്യക്തിഗത ജോലി.

കാർഡ് ഇൻഡക്‌സ് വ്യത്യസ്ത മൊബിലിറ്റിയുള്ള ഗെയിമുകളാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം, ഉയർന്ന മൊബിലിറ്റി ഗെയിമുകൾ; പ്ലോട്ടും പ്ലോട്ടില്ലാത്ത ഗെയിമുകളും.ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പിൽ റൗണ്ട് ഡാൻസ് ഗെയിമുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു പാട്ടിൻ്റെയോ കവിതയുടെയോ അകമ്പടിയോടെയാണ് അവ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്, അത് ചലനങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രസം നൽകുന്നു.

ആദ്യ ആഴ്ച

തിങ്കളാഴ്ച

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "സൂര്യനും മഴയും"

ചുമതലകൾ: സുഹൃത്ത്,ടീച്ചറുടെ സിഗ്നലിൽ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.

2. റൗണ്ട് ഡാൻസ് ഗെയിം "ഞങ്ങൾ കാട്ടിൽ നടന്നു"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: സർക്കിളുകളിൽ നടക്കാനും പ്രശസ്ത മൃഗങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ അനുകരിക്കാനുമുള്ള കുട്ടികളുടെ കഴിവ് ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

3. ഗെയിം വ്യായാമം "പന്ത് റോൾ ചെയ്യുക"

4. വ്യക്തിഗത ജോലി « എലികൾ, കോഴികൾ"

ചരടിന് കീഴിൽ കയറുന്നു (ചരട് ഉയരം 40-50 സെൻ്റീമീറ്റർ).

ചൊവ്വാഴ്ച

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠം.

ഒരു നടത്തത്തിൽ.

1. ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "എൻ്റെ അടുത്തേക്ക് ഓടുക"

2. ഗെയിം വ്യായാമം "ഇത് ഉപേക്ഷിക്കാതെ കൊണ്ടുപോകുക"

ഓരോ കുട്ടിയുടെയും കൈകളിൽ ഒരു വസ്തുവുണ്ട് (ഒരു ക്യൂബ്, ഒരു പന്ത് മുതലായവ). ടീച്ചറുടെ സിഗ്നലിൽ, എല്ലാവരും ഒരേസമയം കളിസ്ഥലത്തിൻ്റെ മറുവശത്തുള്ള കൊട്ടകളിലേക്ക് പോയി, ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം, കുട്ടികൾ അവരുടെ വസ്തുക്കൾക്കായി ഓടുന്നു.

3. വ്യക്തിഗത ജോലി "നമുക്ക് മുയലുകളെപ്പോലെ ചാടാം"

ബുധനാഴ്ച

1. ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "കുരുവികളും ഒരു കാറും"

ചുമതലകൾ: പരസ്പരം ഇടിക്കാതെ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് ഓടാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക, നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക, അധ്യാപകൻ്റെ സിഗ്നലിൽ അത് മാറ്റുക, അവരുടെ സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക.

2. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "സർക്കിളിൽ കയറുക"

ചുമതലകൾ:രണ്ട് കൈകളാലും ഒരു നിശ്ചിത ദിശയിലേക്ക് വസ്തുക്കൾ എറിയുക

3. ഗെയിം വ്യായാമം "നമുക്ക് പാലത്തിലൂടെ നടക്കാം"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ബാലൻസ് പരിശീലിക്കുക.

(രണ്ട് വരികൾക്കിടയിൽ നടക്കുകയും ഓടുകയും ചെയ്യുക, ചരടുകൾക്കിടയിലുള്ള ദൂരം 20 സെൻ്റീമീറ്റർ).

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "പന്ത് പതാകയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക"

വ്യാഴാഴ്ച

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠം.

ഒരു നടത്തത്തിൽ

1. "സൂര്യനും മഴയും" ഓടുന്ന ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം

ചുമതലകൾ: പരസ്പരം ഇടിക്കാതെ എല്ലാ ദിശകളിലേക്കും നടക്കാനും ഓടാനും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക, അധ്യാപകൻ്റെ സിഗ്നലിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.

2. ഗെയിം വ്യായാമം "സ്ട്രീം വഴി"

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ ഉയർത്തി, താറുമാറായ രീതിയിൽ നിലത്ത് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ചരടുകൾക്ക് മുകളിലൂടെ ചുവടുവെക്കുക ("സ്ട്രീമുകൾ" തമ്മിലുള്ള ദൂരം 50-60 സെൻ്റിമീറ്ററാണ്, "സ്ട്രീമുകളുടെ" വീതി 10-15 സെൻ്റിമീറ്ററാണ്).

3. വ്യക്തിഗത ജോലി "വികൃതി പന്ത്"

കുട്ടി പന്ത് മുന്നോട്ട് എറിയുന്നു, അത് തിരികെ കൊണ്ടുവന്ന് ഒരു സുഹൃത്തിന് നൽകുന്നു.

വെള്ളിയാഴ്ച

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "വസ്തുവിനെ പരിപാലിക്കുക"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ഒരു സിഗ്നൽ അനുസരിച്ച് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്നും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാമെന്നും പഠിപ്പിക്കുകയാത്ര, വൈദഗ്ധ്യം വികസിപ്പിക്കുക.

2. 10 മീറ്റർ വരെ ദൂരത്തേക്ക് ഒരു കൂട്ടത്തിൽ ഓടുന്നു.

3. ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "എൻ്റെ രസകരമായ റിംഗിംഗ് ബോൾ"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: കവിതയുടെ വാചകത്തിന് അനുസൃതമായി, താളാത്മകമായി ചാടാനുള്ള കഴിവ് കുട്ടികളിൽ വികസിപ്പിക്കുക, ഒരു സിഗ്നലിൽ ചലനങ്ങൾ നടത്തുക, ഓട്ടം പരിശീലിക്കുക, 2 കാലുകളിൽ ചാടുക.

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "ഗേറ്റിലൂടെ കടന്നുപോകുക"

സെപ്റ്റംബർ രണ്ടാമത് ഒരാഴ്ച

തിങ്കളാഴ്ച

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "ട്രെയിൻ"

ചുമതലകൾ: ഒരു സമയം ഒരു കോളത്തിൽ നടക്കാനും ഓടാനും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക, വേഗത കൂട്ടുക, വേഗത കുറയ്ക്കുക, ഒരു സിഗ്നലിൽ നിർത്തുക; കോളത്തിൽ അവരുടെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക, അവരുടെ സഖാക്കളെ തള്ളിക്കളയരുത്, ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.

2. ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "വിശാലമായി നടക്കുക"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കുക, ബഹിരാകാശത്തെ ഓറിയൻ്റേഷൻ,വളയത്തിൽ നിന്ന് വളയിലേക്കുള്ള ചുവടുവെപ്പ് പരിശീലിക്കുക.

3. ഗെയിം വ്യായാമം "ഒരു കൊതുകിനെ പിടിക്കുക"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: കുട്ടികളിൽ ഒരു വിഷ്വൽ സിഗ്നലുമായി ചലനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക, കുട്ടികളെ ചാടുന്നതിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുക (സ്ഥലത്ത് തന്നെ കുതിക്കുന്നു).

4. വ്യക്തിഗത ജോലി

നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് പന്തുകൾ പരസ്പരം ഉരുട്ടുന്നു (ദൂരം 1.5 m).

ചൊവ്വാഴ്ച

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠം

ഒരു നടത്തത്തിൽ

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "നിങ്ങളുടെ വീട് കണ്ടെത്തുക"

ചുമതലകൾ:

2. ഗെയിം വ്യായാമം "വണ്ടുകൾ"

ഒരു ലോഗിൽ ഇഴയുന്നു.

3. "പിന്നിലേക്ക് പോകുക" എന്ന പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗത ജോലി

ബുധനാഴ്ച

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം " എന്റെ അടുത്തേയ്ക്കു ഓടി വരൂ"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ഒരു സിഗ്നലിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക, നേരായ ദിശയിൽ നടക്കാനും ഓടാനും പരിശീലിക്കുക.

2. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "ബബിൾ"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: കുട്ടികളിൽ വാക്കുകളുമായി ചലനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കാനും താളാത്മകമായി നീങ്ങാനും സ്ക്വാറ്റിംഗ് പരിശീലിക്കാനും ഒരു വൃത്തത്തിൽ രൂപപ്പെടാനും വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് ഓടാനുമുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക.

3. ഗെയിം വ്യായാമം "പന്ത് എടുക്കുക"

കു.

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "പാലത്തിൽ"

രണ്ട് ചരടുകൾക്കിടയിൽ (20 സെൻ്റീമീറ്റർ വീതി) മാറിമാറി നടത്തവും ഓട്ടവും. വ്യായാമങ്ങളുടെ വേഗത ശരാശരിയാണ്.

വ്യാഴാഴ്ച

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠം

ഒരു നടത്തത്തിൽ

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം: "പന്ത് പിടിക്കുക"

ചുമതലകൾ:കൈ-കണ്ണുകളുടെ ഏകോപനം, പ്രതികരണ വേഗത, ഓട്ടത്തിൽ കുട്ടികളെ വ്യായാമം ചെയ്യുക, കുട്ടിയിൽ സന്തോഷം ഉണ്ടാക്കുക, സ്വാതന്ത്ര്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

2. ഗെയിം വ്യായാമം "സ്പ്രിംഗ്"

കുട്ടികൾ ഒരു അർദ്ധവൃത്തത്തിൽ നിൽക്കുന്നു, അധ്യാപകൻ എതിർവശത്താണ്. ടീച്ചർ കണക്കാക്കുമ്പോൾ (കയ്യടി), അവർ താളാത്മകമായി കുതിക്കുകയും നേരെയാക്കുകയും കാൽവിരലുകളിൽ എഴുന്നേൽക്കുകയും ചാടുകയും ചെയ്യുന്നു.

3 . വ്യക്തിഗത ജോലി " ആരാണ് അടുത്തത് എറിയുക?

വെള്ളിയാഴ്ച

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "നിങ്ങളുടെ വീട് കണ്ടെത്തുക »

ചുമതലകൾ: കുട്ടികളുടെ സ്പേഷ്യൽ ഓറിയൻ്റേഷൻ, ശ്രദ്ധ, പ്രതികരണ വേഗത എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുക; ഒരു സിഗ്നലിൽ ചലനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള കഴിവ്, ഓട്ടം പരിശീലിപ്പിക്കുക.

2. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "ചതുപ്പിലൂടെ"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: വൈദഗ്ധ്യം വികസിപ്പിക്കുക, ചലനത്തിൻ്റെ ഏകോപനം, വ്യായാമം ബാലൻസ്.

3. ഗെയിം വ്യായാമം

പരസ്പരം പന്തുകൾ ഉരുട്ടുന്നു (ദൂരം 1.5 മീറ്റർ).

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "റൈഡ് ആൻഡ് ക്യാച്ച് അപ്പ്"

കുട്ടി പന്ത് മുന്നോട്ട് ഉരുട്ടുന്നു, തുടർന്ന് അത് പിടിച്ച് തലയ്ക്ക് മുകളിൽ ഉയർത്തുന്നു.

രണ്ടാമത്തെ ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പ് സെപ്റ്റംബർ

മൂന്നാമത് ഒരാഴ്ച

തിങ്കളാഴ്ച

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "കരടിയും കുട്ടികളും"

ചുമതലകൾ: ഒരു ദിശയിൽ ഓടാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക, മുതിർന്നവരുടെ വാക്കുകൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുക, സംയുക്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കുക, കുട്ടികളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

2. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "ബണ്ണി"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: പാട്ട് കേൾക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക, പാട്ടിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം മനസിലാക്കുക, അതിൻ്റെ വാചകത്തിന് അനുസൃതമായി ചലനങ്ങൾ നടത്തുക, മുതിർന്നവരെ അനുകരിക്കുക.

3. ഗെയിം വ്യായാമം പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് "കുന്നിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നീങ്ങുക"

ക്യൂബിൽ ഒരു ബോർഡ് ഉണ്ട്, കൈയിൽ പന്തുകളോ പന്തുകളോ ഉള്ള കുട്ടികൾ (5 പേർ വീതം) ബോർഡിനെ സമീപിക്കുകയും അവരെ താഴേക്ക് ഉരുട്ടുകയും പിടിച്ച് അവരുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "നമുക്ക് കുഴിക്ക് മുകളിലൂടെ ചാടാം"

നിലത്തു വച്ചിരിക്കുന്ന ചരടിനു മുകളിലൂടെ ചാടുന്നു.

ചൊവ്വാഴ്ച

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠം

ഒരു നടത്തത്തിൽ

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "കുരികിൽ"

ചുമതലകൾ:

2. ഗെയിം വ്യായാമം "പന്ത് കടക്കുക"

കുട്ടികൾ ഒരു സർക്കിളിൽ നിൽക്കുന്നു, ടീച്ചർ ഒരു പന്ത് (വ്യാസം 12-15 സെൻ്റീമീറ്റർ) എടുത്ത് രണ്ട് കൈകളാലും വലത്തേക്ക് കൈമാറാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുഅവൻ്റെ അരികിൽ നിൽക്കുന്ന കുട്ടിയുടെ (ഇടത്) വശംകു.

3. വ്യക്തിഗത ജോലി

പരസ്പരം ഒരു പന്ത് ഉരുട്ടുന്നു(ദൂരം 2 മീറ്റർ).

ബുധനാഴ്ച

1. ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "കുരുവികളും ഒരു കാറും"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: കുട്ടികളിൽ ഒരു സിഗ്നലിൽ ചലനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക, വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് ഓടുന്നതും ചാടുന്നതും പരിശീലിക്കുക.

2. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "സർക്കിളിൽ കയറുക"

ചുമതലകൾ:വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക,രണ്ട് കൈകളാലും ഒരു നിശ്ചിത ദിശയിലേക്ക് വസ്തുക്കളെ എറിയാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക;കണ്ണ്, ഏകോപനം, വൈദഗ്ദ്ധ്യം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുക.

3. ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് ഗെയിം വ്യായാമം "കുന്നിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നീങ്ങുക"

ക്യൂബിൽ ഒരു ബോർഡ് ഉണ്ട്, കുട്ടികളേ(5 പേർ വീതം) പന്തുകളോ ശാരിയോ ഉപയോഗിച്ച്കൈകളിലെ കാമി ബോർഡിനെ സമീപിക്കുന്നു, കിരണങ്ങൾഅവർ അവരെ ഓടിച്ചിട്ട് പിടിക്കുകയും തിരികെ വരികയും ചെയ്യുന്നുസ്ഥലം.

4. പരിശീലന ട്രാക്ക് നമ്പർ 1

തടസ്സം കോഴ്സ് (സ്റ്റമ്പുകൾ, ബൂം, ടയറുകൾ).

വ്യാഴാഴ്ച

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠം

ഒരു നടത്തത്തിൽ

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "ക്ലൗഡും സൂര്യനും"

ചുമതലകൾ: പരസ്പരം ഇടിക്കാതെ എല്ലാ ദിശകളിലേക്കും നടക്കാനും ഓടാനും പഠിക്കുകസുഹൃത്ത്, അധ്യാപകനിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലിൽ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക,നടത്തവും ഓട്ടവും പരിശീലിക്കുക.

2.കയർ പിടിച്ച് വട്ടത്തിൽ ഓടുന്നു

3. ഗെയിം വ്യായാമം "റൈഡ് ചെയ്ത് വീഴ്ത്തുക"

2 മീറ്റർ അകലത്തിൽ നിന്ന് പിന്നുകൾ ഇടിക്കുക.

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "ഞാൻ നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയാണ്, നിങ്ങൾ എനിക്കായി"

അധ്യാപകനോടൊപ്പം പന്ത് കളിക്കുന്നു.

വെള്ളിയാഴ്ച

1. "ക്യാച്ച് അപ്പ്" പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം പന്ത്"

ചുമതലകൾ: കൂടെവ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ ഓട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുക; കുട്ടിയിൽ ആവേശവും സന്തോഷവും ഉണ്ടാക്കുക; സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

2. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം " കുരുവികളും പൂച്ചയും"

ചുമതലകൾ: നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് സൌമ്യമായി ചാടാൻ പഠിപ്പിക്കുക;പരസ്പരം തൊടാതെ ഓടുക, ഡ്രൈവറെ ഒഴിവാക്കുക.
3 . ഗെയിം വ്യായാമം "നമുക്ക് പോകാം പാലം"

ബൂമിൽ നടക്കുന്നു (വീതി 25 സെ.മീ).

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "പെൺകുട്ടികളും ആൺകുട്ടികളും മുയലുകളെപ്പോലെ ചാടുന്നു"

രണ്ടാമത്തെ ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പ് സെപ്റ്റംബർ

നാലാമത്തെ ഒരാഴ്ച

തിങ്കളാഴ്ച

1. ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "കാക്കകൾ"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ഓട്ടം പരിശീലിക്കുക, ശ്രദ്ധ വികസിപ്പിക്കുക, അനുകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്; വാചകത്തിന് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പഠിക്കുക; സംയുക്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് സന്തോഷത്തിൻ്റെ ഒരു വികാരം ഉണർത്തുക.

2. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം " "ബമ്പിൽ നിന്ന് ബമ്പിലേക്ക്"

ചുമതലകൾ: രണ്ട് കാലുകളിൽ ചാടുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുക;താഴ്ന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ചാടുക, മൃദുവായി ലാൻഡ് ചെയ്യുക, വളയുകകാൽമുട്ടുകളിൽ കാലുകൾ; ജമ്പിംഗ് കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

3. ഗെയിം വ്യായാമം "ഗോൾപോസ്റ്റുകളിൽ അടിക്കുക"

1.5 മീറ്റർ അകലെ നിന്ന് പന്ത് ഗോളിലേക്ക് (വീതി 60-50 സെൻ്റീമീറ്റർ) ഉരുട്ടുന്നു,

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "കൂടുതൽ എറിയുക"

ദൂരത്തേക്ക് ഒരു ബാഗ് (പന്ത്) എറിയുന്നു.

ചൊവ്വാഴ്ച

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠം

ഒരു നടത്തത്തിൽ

1. "എൻ്റെ അടുത്തേക്ക് ഓടുക" എന്ന ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം »

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ഒരു സിഗ്നലിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക, നേരായ ദിശയിൽ നടക്കാനും ഓടാനും പരിശീലിക്കുക.

2. ഗെയിം വ്യായാമം "തടസ്സം കോഴ്സ്" »

(സ്റ്റമ്പുകൾ, ബൂം, ടയറുകൾ).

3. വ്യക്തിഗത ജോലി "ഞാൻ നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയാണ്, നിങ്ങൾ എനിക്കായി"

അധ്യാപകനോടൊപ്പം പന്ത് കളിക്കുന്നു.

ബുധനാഴ്ച

1. ഓടുന്ന ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "ബേർഡ് ആൻഡ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: കുട്ടികളിൽ ഒരു സിഗ്നലിൽ ചലനങ്ങളുടെ നിർവ്വഹണം വികസിപ്പിക്കുക, പരസ്പരം സ്പർശിക്കാതെ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ ഓടുന്നത് പരിശീലിക്കുക.

2. ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "ബമ്പിൽ നിന്ന് ബമ്പിലേക്ക്"

ചുമതലകൾ: സർക്കിളിൽ നിന്ന് സർക്കിളിലേക്ക് ചാടാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.

3. ഗെയിം വ്യായാമം "നമുക്ക് പോകാം പാലം"

പാതയിലൂടെ നടക്കുന്നു (വീതി 25 സെ.മീ).

4.വ്യക്തിഗത സൃഷ്ടി "വണ്ടുകൾ"

ബൂമിനൊപ്പം നാലുകാലിൽ ഇഴയുന്നു.

വ്യാഴാഴ്ച

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠം

ഒരു നടത്തത്തിൽ

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "കാറുകൾ"

ചുമതലകൾ: പി കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധ വികസിപ്പിക്കുക, നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാനും വിഷ്വൽ സിഗ്നലിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവ്, ഓട്ടത്തിലും നടത്തത്തിലും കുട്ടികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.

2. ഗെയിം വ്യായാമം "പിടിച്ചു കയറുക"

കുട്ടികൾ ഒരു അർദ്ധവൃത്തത്തിൽ അണിനിരക്കുന്നു, അധ്യാപകൻ എതിർവശത്ത് നിൽക്കുന്നുപന്ത് എറിയുന്നു. പന്ത് പിടിച്ച ശേഷം, കുട്ടി കുനിഞ്ഞ് അത് ടീച്ചറുടെ അടുത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു (അവൻ അത് പിടിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവൻ പന്തിൻ്റെ പിന്നാലെ ഓടുന്നു).

3. വ്യക്തിഗത ജോലി "ആരാണ് അടുത്തത് എറിയുക?"

വലത്, ഇടത് കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ പന്ത് ദൂരത്തേക്ക് എറിയുക.

വെള്ളിയാഴ്ച

1. ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം "കണ്ടെത്തുക നിൻ്റെ വീട്"

ചുമതലകൾ: കുട്ടികളുടെ സ്പേഷ്യൽ ഓറിയൻ്റേഷൻ, ശ്രദ്ധ, പ്രതികരണ വേഗത എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുക; ഒരു സിഗ്നലിൽ ചലനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള കഴിവ്, ഓട്ടം പരിശീലിപ്പിക്കുക.

2. ഔട്ട്‌ഡോർ ഗെയിം "വസ്തുവിനെ പരിപാലിക്കുക"

ലക്ഷ്യങ്ങൾ: സിഗ്നൽ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും പഠിക്കുക, ബഹിരാകാശത്ത്, വൈദഗ്ദ്ധ്യം വികസിപ്പിക്കുക.

3. ഗെയിം വ്യായാമം "ക്രാൾ ടു ക്യൂബ്"

കൂടെ നാലുകാലിൽ ഇഴയുന്നുനിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും ഒരു തടിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നു.

4. വ്യക്തിഗത ജോലി "തടസ്സം കോഴ്സ്"

( ഹെംപ് ടയറുകൾ, ലോഗുകൾ).

ഇന്ന ഗോഞ്ചറോവ

ചുമതലകൾ: കിൻ്റർഗാർട്ടനിൽ താമസിക്കുന്ന സമയത്ത് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള അവസരം വിദ്യാർത്ഥിക്ക് നൽകുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ആവശ്യമായ അറിവും കഴിവുകളും കഴിവുകളും അവനിൽ വികസിപ്പിക്കുകയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നേടിയ അറിവ് ഉപയോഗിക്കാൻ അവനെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും മാനസികവുമായ വികാസത്തിന് പ്രീസ്‌കൂൾ പ്രായം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, അവൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ വളർച്ച, വികസനം, ആരോഗ്യം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളിൽ, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനംഏതാണ്ട് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ വികസനം പ്രധാനമായും കുട്ടിയുടെ ചലനത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക ആവശ്യകതയുടെ വികാസത്തിൻ്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, മെമ്മറി, ധാരണ, വികാരങ്ങൾ, ചിന്ത.

നീങ്ങുന്നു, കുട്ടികൾ അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു, സ്നേഹിക്കാനും അതിൽ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാനും പഠിക്കുക. ചലനങ്ങൾ, ഏറ്റവും ലളിതമായവ പോലും, കുട്ടികളുടെ ഭാവനയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു, സർഗ്ഗാത്മകത വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ ഘടനയിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഘടകമാണ്, കൂടാതെ മാനസികത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും അർത്ഥവത്തായ രൂപങ്ങളിലൊന്നിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ പ്രവർത്തനം. കൂടാതെ, പ്രക്രിയയിൽ മോട്ടോർപ്രവർത്തനം ആത്മാഭിമാനം രൂപപ്പെടുത്തുന്നു പ്രീസ്കൂൾ കുട്ടികൾ: കുട്ടി തൻ്റെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള ശ്രമങ്ങളിലൂടെ അവൻ്റെ "ഞാൻ" വിലയിരുത്തുന്നു.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് നിശ്ചലത കുട്ടികൾ ക്ഷീണിക്കുന്നു, വളർച്ചാ മാന്ദ്യം, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം, പകർച്ചവ്യാധികൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം കുറയൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ ധാരാളം ചലനങ്ങളിൽ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പുരോഗതിക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ആഗ്രഹം പ്രകടമാണ്.

മറ്റൊരു സൂചകം കാലാവധിയാണ് പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം. കുട്ടികൾ വേണം നീക്കുകമുഴുവൻ ഉണർവിൻ്റെ കാലയളവിൻ്റെ 45-50% എങ്കിലും, ഇത് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ചലനത്തിനുള്ള ജൈവശാസ്ത്രപരമായ ആവശ്യകത പൂർണ്ണമായും നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ചലനാത്മകതയുടെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കുട്ടികൾഅവയെ പ്രധാനമായും മൂന്നായി തിരിക്കാം ഉപഗ്രൂപ്പുകൾ(ഉയർന്ന, ഇടത്തരം, കുറഞ്ഞ ചലനശേഷി) .

ശരാശരി ചലനശേഷിയുള്ള കുട്ടികളെ ഏറ്റവും ശാന്തവും ശാന്തവുമായ പെരുമാറ്റം, ദിവസം മുഴുവൻ ഏകീകൃത ചലനാത്മകത എന്നിവയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ചലനങ്ങൾ സാധാരണയായി ആത്മവിശ്വാസവും വ്യക്തവും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമാണ്.

ഉയർന്ന ചലനശേഷിയുള്ള കുട്ടികൾ അസന്തുലിതമായ പെരുമാറ്റവും മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് പലപ്പോഴും സംഘർഷസാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതുമാണ്. അമിതമായ ചലനാത്മകത കാരണം, ഈ കുട്ടികൾക്ക് പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ സാരാംശം മനസിലാക്കാൻ സമയമില്ല, അതിൻ്റെ ഫലമായി അവർ വികസിക്കുന്നു "അവളുടെ അവബോധം കുറഞ്ഞ തോതിൽ". ചലനങ്ങളുടെ തരങ്ങളിൽ, അവർ ഓട്ടം, ചാട്ടം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കൃത്യതയും നിയന്ത്രണവും ആവശ്യമുള്ള ചലനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. അവരുടെ ചലനങ്ങൾ വേഗമേറിയതും പെട്ടെന്നുള്ളതും പലപ്പോഴും ലക്ഷ്യമില്ലാത്തതുമാണ്. കൂടുതൽ ചലനാത്മകത വികസിപ്പിക്കുന്നതിലെ പ്രധാന ശ്രദ്ധ ലക്ഷ്യബോധത്തിൻ്റെ വികസനം, ചലനങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം, കൂടുതലോ കുറവോ ശാന്തമായ ചലനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് നൽകണം.

ചലനശേഷി കുറവുള്ള കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും മന്ദബുദ്ധികളും നിഷ്ക്രിയരും പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിതരുമാണ്. വ്യാപ്തം അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറവാണ്. ആരെയും ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ അവർ അരികിലേക്ക് പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ധാരാളം സ്ഥലവും ചലനവും ആവശ്യമില്ല. ഉദാസീനരായ ആളുകളിൽ കുട്ടികൾചലനങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സജീവമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആവശ്യകത. വികസനത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക മോട്ടോർ കഴിവുകൾ.

അതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു നടക്കുകപ്രായവും വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിലെ കുട്ടികൾ.

കുട്ടി അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ ലക്ഷ്യം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കണ്ടെത്തുന്നു (വേഗത്തിൽ ഓടുക, കൂടുതൽ ചാടുക, ചലനം കൃത്യമായി പുനർനിർമ്മിക്കുക മുതലായവ). ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിൽ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ജോലി ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള അനുകൂല പ്രായവും 3-4 വർഷമാണ് (വേഗത, ശക്തി, ഏകോപനം, വഴക്കം, സഹിഷ്ണുത).

സംഘടിപ്പിക്കുന്നു ഞങ്ങൾ നടത്തം കണക്കിലെടുക്കുന്നു, അതിനു മുമ്പുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അവർ സജീവമായ സ്വഭാവമുള്ളവരാണെങ്കിൽ (ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, സംഗീതം, പിന്നെ നടക്കുകഞങ്ങൾ നിരീക്ഷണത്തിലോ സ്വതന്ത്രമായ പ്രവർത്തനത്തിലോ ആരംഭിക്കുന്നു കുട്ടികൾ. ക്ലാസുകളിൽ കുട്ടികൾ അവരുടെ ചലനങ്ങളിൽ പരിമിതമായിരുന്നെങ്കിൽ, പിന്നെ നടക്കുകഞങ്ങൾ ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ, ഗെയിമിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു.

ശീതകാലം പുതിയ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അവസരം നൽകി കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റ് മഞ്ഞു കെട്ടിടങ്ങൾ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചു. അവർക്ക് ചുറ്റും അവർ ഒരു നല്ല ഒളിച്ചുകളി കളിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കെട്ടിടത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഓടി. സന്തോഷം കുട്ടികൾ labyrinths, കോട്ടകൾ, മഞ്ഞ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു കപ്പൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പുതുവത്സര അവധി ദിവസങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ മനസ്സോടെ ഒരു സർക്കിളിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്ന ഒരു ക്രിസ്മസ് ട്രീ.

ഞങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ഞങ്ങൾ ഗെയിമുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗെയിമുകൾ ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, വിവിധ ചലനങ്ങളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്ന പ്രക്രിയയിൽ വികസിക്കുന്നു കുട്ടികൾദൃഢനിശ്ചയം കാണിക്കാനുള്ള കഴിവ്, വൈദഗ്ദ്ധ്യം രൂപപ്പെടുന്നു (എലികളും പൂച്ചയും, ശ്രദ്ധ (നിങ്ങളുടെ നിറം, ഭാവന കണ്ടെത്തുക (\ഒരു സ്നോഫ്ലെക്ക് പിടിക്കുക, ഒരു ടീമിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുക) (ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന് - ഓട്ടം).

ലോഗോറിഥമിക് വ്യായാമങ്ങൾ (സംസാരവും ചലനവും ഏകോപിപ്പിക്കാൻ)എൻ

-ആർ: "ചാര മുയൽ സ്വയം കഴുകുന്നു", "ഞങ്ങൾ കാലുകൾ ചവിട്ടി", "കുമിള".

വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ബഹിരാകാശത്തെ ഓറിയൻ്റേഷനിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു "എന്റെ അടുത്തേയ്ക്കു ഓടി വരൂ", "നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക".

സമയത്ത് നടക്കുന്നുഞങ്ങൾ കുട്ടികളുമായി വ്യക്തിഗതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും കളിയായ രീതിയിലാണ് നടത്തുന്നത്.

ഉദാഹരണത്തിന്: സ്ഥലത്ത് രണ്ട് കാലുകളിൽ ചാടുന്നു, വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു "ബമ്പിൽ നിന്ന് ബമ്പിലേക്ക്", "സ്ട്രീം വഴി", തുടങ്ങിയവ.

താഴ്ന്ന തലത്തിലുള്ള വികസനമുള്ള കുട്ടികളുമായാണ് പ്രധാന വ്യക്തിഗത ജോലികൾ നടത്തുന്നത് (തിമോഫി, സാഷ, ടോല്യ, അസീസ്)എല്ലാ ദിശകളിലും.

ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം നടക്കുന്നുസ്വതന്ത്ര കളി പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ അധിനിവേശം കുട്ടികൾ, പാഠത്തിൽ നേടിയ അറിവ് ഏകീകരിക്കുന്നു. തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വികസിപ്പിക്കാൻ വിഭാവനം ചെയ്യുന്നു കുട്ടികൾ: സംയുക്ത ഗെയിമുകൾക്കായി അവരെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക, കളിപ്പാട്ടങ്ങളോട് കരുതലുള്ള മനോഭാവം വളർത്തുക, കളിസ്ഥലത്ത് ക്രമം പഠിപ്പിക്കുക.

എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കുട്ടികൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അതേസമയം കുട്ടികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിൽ അധ്യാപകൻ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. IN ഇളയത്പ്രീ-സ്ക്കൂൾ പ്രായത്തിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇനിയും വളരെക്കാലം സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഈ പ്രായത്തിലുള്ള സ്വതന്ത്ര പ്രവർത്തനം ഹ്രസ്വകാലവും ആനുകാലികവും ഒരു അധ്യാപകനിൽ നിന്ന് നിരന്തരമായ നിർദ്ദേശം ആവശ്യമാണ്.

സ്കൂൾ വർഷത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ ഞങ്ങൾ 9 മാസമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചലനാത്മകത ഇതിനകം ദൃശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്: മുമ്പ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരസിച്ച കുട്ടികൾ താൽപ്പര്യം കാണിക്കാനും ബാക്കിയുള്ള കുട്ടികൾക്കൊപ്പം വളരെ ആവേശത്തോടെ ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാനും തുടങ്ങി. (ടോല്യ, അസീസ്ബെക്ക്, ടിമോഫി).

അതിനാൽ, ഓരോ കുട്ടിയും കഴിയുന്നത്ര ശുദ്ധവായുയിലായിരിക്കണം - ഇത് അവൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് തികച്ചും ആവശ്യമാണ്.

നടക്കുക- പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ സമയമാണിത് കുട്ടികളുടെ സജീവ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നോൺ-സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, പ്രകൃതി സാഹചര്യങ്ങൾ, ശരീരത്തിൻ്റെ ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ബാഹ്യ ഉപകരണങ്ങൾ. അതിൻ്റെ വികസനപരവും വിദ്യാഭ്യാസപരവുമായ മൂല്യത്തിന് പുറമേ, ശരിയായി സംഘടിപ്പിക്കുന്നതും രസകരവുമാണ് നടക്കുകഞങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വിലമതിക്കാനാവാത്ത സംഭാവന നൽകുന്നു.

സാഹിത്യം:

1. വാവിലോവ E. N. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക കുട്ടികൾ. [ടെക്സ്റ്റ്]: കിൻ്റർഗാർട്ടൻ അധ്യാപകർക്കുള്ള ഒരു മാനുവൽ / ഇ. എൻ വാവിലോവ. - എം.: വിദ്യാഭ്യാസം, 1986.- 128 പേ.

2. സ്മാനോവ്സ്കി യു. പ്രീ-സ്കൂൾ സ്ഥാപനങ്ങളിലെ വിദ്യാഭ്യാസ, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. - നമ്പർ 9.- 1993.- പി. 23-25.

3. Ivashchenko O. N. സംഘടനയുടെ പൊതു തത്വങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ കുട്ടികളുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം. //പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം. - നമ്പർ 11.- 2007.- പി. 56-59

4. Runova M. ഒപ്റ്റിമലിൻ്റെ രൂപീകരണം മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം. //പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം. - നമ്പർ 6.- 2000.- പി. 30-37.

5. Teplyuk S. കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു നടക്കുക//പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം. - നമ്പർ 1.- 1990.- പി. 34-42.