Удахгүй үхэх гэж байгаа мэдрэмж. Энэ бол гайхалтай бөгөөд аймшигтай! Туршлагатай эмч хүн удахгүй үхэх болно гэсэн анхны харцаар үл үзэгдэх шинж тэмдгүүдийн талаар ярьсан

Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт:

Сайн уу. Намайг Светлана гэдэг, би 32 настай. Би 2 сайхан хүүхэдтэй, нөхөртэй, ажилтай, гэхдээ 4 сар дараалан сэтгэл санааны түгшүүр, айдас түгшүүрт автсан. Миний сайн найз 39 настайдаа нас барснаар бүх зүйл эхэлсэн. Тэрээр ажил дээрээ гэнэт нас баржээ. Цусны бүлэгнэл гарсан уу, эсвэл зүрхэнд ямар нэг зүйл буруу байна уу, би сайн мэдэхгүй байна. Энэ явдал миний толгойд маш гүн шингэсэн тул би юу ч бодож чадахгүй байна. Энэ бүхэн үүнээс эхэлсэн үймээн халдлагадараа нь байнгын түгшүүр, айдас, нулимс, ижил зүйл надад тохиолдож магадгүй гэсэн бодол, миний толгойд аймшигтай зургууд эргэлдэж, хүүхдүүдийг хараад би уйтгартай болдог. Би аль хэдийн бүх эмч нартай уулзсан бөгөөд тэд намайг эрүүл гэж хэлсэн. Тэгээд нэмээд би үүнийг уншсан эрүүл хүмүүсзүрх зогсч магадгүй бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Гэнэт түүн шиг болон бусад хүмүүс шиг муухай санагдаад, хэн ч надад туслахгүй бол яана даа гэж бодоод ажилдаа ирдэг. Би худлаа унтахаас айдаг. Би зүрх сэтгэлээ сонсдог, намайг хаана, юу өвтгөж байгааг сонсдог, ерөнхийдөө энэ бол хар дарсан зүүд юм. Би ингэж амьдрахаас залхаж байна. Би байнга алхаж, шинэ оныг харахгүй бол яах вэ, жишээлбэл, хүүгээ 1-р ангид орохоос өмнө 9-р сарын 1-нээс өмнө ийм бодол төрж байсан. Би маш их ядарч байна, надад юу тохиолдсон, яаж эмчлэх талаар хэлж өгөөч??? Эсвэл энэ нь ямар нэгэн сэрэмжлүүлэг юм болов уу? Би маш их ядарч байна, би 10 кг жин хассан, би дистрофик хүн шиг туранхай алхаж байна. Зүгээр л орноосоо босоод уйлдаггүй өдрүүд байдаг. Хамгийн аймшигтай нь би гэртээ ганцаараа байх юм. Би энэ аймшгийг үгээр ч хэлж чадахгүй. Заримдаа гэртээ ганцаараа үлдэхгүйн тулд нэг цагийн өмнө ажилдаа явах хэрэгтэй болдог. Надад ямар нэг зүйл тохиолдож, дараа нь хүүхдүүд намайг олох болно гэж би шууд төсөөлдөг. Энэ бол зүгээр л хар дарсан зүүд юм. Надад туслаач, надад юу тохиолдох вэ, би юу хийх ёстой вэ?

Асуултанд сэтгэл судлаач Ольга Александровна Лысенкова хариулав.

Сайн уу Светлана!

Амьдрал аюулгүй байж чадахгүй. Амьдрал бол найдваргүй байдал. Учир нь амьдрал бол секунд тутамд тохиолддог өөрчлөлтүүдийн урсгал юм. Маргааш эсвэл дараагийн мөчид бидэнд юу тохиолдохыг бид мэдэхгүй. Гэхдээ ийм учраас амьдрал үзэсгэлэнтэй, учир нь энэ бол амьдрах ёстой нууц юм. Одоохондоо байхгүй ирээдүйн талаар санаа зовох үед айдас үүсдэг. Та байнга эргэж ирэх хэрэгтэй бодит бодит байдалмөн баримтаар амьдар. Та нөхөр, хоёр хүүхэдтэй Энэ мөчяг чам шиг амьд, сайн. Энэ бол баримт юм. Энэ бол гунигтай биш харин баярлах зүйл юм. Тэгээд та ямар нэгэн муу зүйл тохиолдож магадгүй гэж бодож эхэлдэг. Ингэснээр та бодит бодит байдлаас холдож, хуурмаг, зохион бүтээсэн зүйл рүү шилждэг. Ийм л айдас үүсдэг. Учир нь бидний оюун ухаан үл мэдэгдэх бүх зүйлд дургүй байдаг.

Энэхүү хуурмаг бодит байдалд та нөхөр, хүүхэд, өөртэйгөө холбоо тасардаг. Тиймээс та тэнцвэр, эрүүл мэндээ алддаг. Хором мөч бүрт одоогийн бодит байдал руу буцаж, зөвхөн баримтуудыг хар.

Тэгээд цааш нь. Хайрыг орхих үед айдас гарч ирдэг. Хайр байгаа газар айдас байхгүй. Зүрх сэтгэлээ харж, нөхөр, хүүхдүүдээ болон өөрийгөө хайрла. Энэ бол айдсыг арилгах гол арга юм. Таны хүүхдүүд аз жаргалтай байхын тулд ээж нь аз жаргалтай байх ёстой. Зөвхөн бодит амьдрал дээр л та хайраар дүүрэн, аз жаргалтай болж чадна.

Би үерхээд 3 жил болж байна, бид түрээсийн байранд амьдардаг (дайны асуудал), тэр өөрийн гэсэн орон сууцтай, гэхдээ нэг өрөө байр (ээж, насанд хүрсэн охин), нэг өдрийн дараа уулзъя, түрээсийн байрминийх (хоол гээд бүх юмыг нь төлдөг) тэр маань үндсэндээ сайн, хоол хийж, халамжилдаг, гэхдээ тэр яаж муудахаа огт мэддэггүй, хэрэлдэх үед би дандаа хуралд явах хэрэгтэй болдог, учир нь тэр тэр даруй надад юу гэж хэлнэ, тэр бүр мөсөн явах ёстой гэж үү? Өөрөөр хэлбэл, бид хамтдаа байх эсэх нь түүнд хамаагүй, тэр надад хайртай юм шиг байгаа ч би ойлгохгүй байна, гэхдээ энэ удаад огт хэвийн бус байна Тэр хэлэхдээ, чамайг энэ хотод өөрийн гэсэн байртай болоход бид хамт байх болно, намайг нүүлгэн шилжүүлсэн хүн гэдгийг мэдэх нь бүсээс доогуур цохилт болно, гэхдээ би үүнийг хошигнол гэж хэлсэн, тэр үгүй ​​гэж хэлэв
Маргааш нь юу ч болоогүй юм шиг, сайн уу, хонгор минь, би орон сууц худалдаж авахдаа хариулах болно, хүлээ!
Энэ бол тэнэг гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ тэр уучлалт гуйх талаар огт боддоггүй, гэхдээ би ч гэсэн ямар нэгэн бардам зантай байх ёстой, гэхдээ би түүнд хайртай, би юу хийхээ мэдэхгүй байна, би эргэлзэж байна

Онлайн сэтгэл зүйчээс өгсөн анхны зөвлөмж

27-02-2020 13:19:27

Сайн уу.
Би таныг цагаач хүний ​​хувьд үнэхээр өрөвдөж байна. Өөрийн тогтсон амьдралын хэв маягаа өөрчлөх үнэхээр хэцүү. Хэрэв та хэн нэгэнтэй хамт нүүж, тусламжид найдаж байвал сайн байна. Энэ эмэгтэйгээс гадна орчин тойрон чинь одоо ямар байна?
Нөхцөл байдал руугаа буцаж ороход тэр яагаад ингэж хэлснийг асуусан уу? Та хамтдаа ирээдүйгээ хэрхэн харж байна вэ? Цаашид амьдралаа хэрхэн төлөвлөх вэ (хэрэв та харилцаатай гэдгээ тооцоогүй ч гэсэн).
Түрээсийн орон сууцны төлбөрөө төлөх боломжгүй тохиолдолд нөөцлөх сонголт бий юу?

Сайн уу? Надад чиний тусламж үнэхээр хэрэгтэй байгаа ч амиа хорлох бодол надад алга. Үнэн хэрэгтээ би хоёр дахь сардаа би удахгүй үхнэ гэж байнга бодож байна. Битгий буруугаар ойлгоорой: Би үүнийг хүсэхгүй байна, би амьдралдаа хийхийг хүсч буй зүйлийнхээ дөрөвний нэгийг ч хийгээгүй...

Би эдгээр бодлуудаас хэрхэн ангижрах вэ? Тэд хаанаас ирсэн бэ? Эцсийн эцэст бодол бол материаллаг юм - хэрэв би түүнээс ангижрахгүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр ирэх болно. Юу хийх вэ?
Сайтыг дэмжих:

Жон, нас: 21/05/24/2010

Хариултууд:

Магадгүй сүмд явах уу?
лаа асаах уу?
аавтай чатлах уу?

Умка Ефимовна, нас: 19/05/25/2010

Эсвэл айхаа боль!
За яахав, шаардлагатай үед үхнэ, үхнэ. Та жаахан фаталист байхыг хичээх хэрэгтэй.
Мөн нөгөө талаас. яагаад удахгүй ийм зүйл болно гэж шийдсэн бэ? Та залуу хүн, ямар ч онцгой зүйлээр өвддөггүй. Магадгүй та экстрим спортоор хичээллэдэг эсвэл их хэмжээний архи уудаг уу?

Эндээс л эдгээр бодлууд урган гарч ирж байна... Магадгүй та шийдэж чадахгүй байгаа асуудалтай тулгарсан байх? Мөн бүх сонголт танд муу санагдаж байна. Та үргэлжлүүлэн тэмцсээр байгаа ч таны далд ухамсар таныг буруу замаар явж байна гэж ойлгуулах гэж оролдож байна...

Юлиша, нас: 35/05/25/2010

Сайн уу Жон! Интрузив бодлуудМэдээжийн хэрэг хүн бүрт энэ нь нэг хэлбэрээр байдаг, үүнээс айх шаардлагагүй, таны хэргийн шалтгааныг нэрлэхэд хэцүү байдаг, учир нь мэдээлэл бага байгаа тул энэ нь юу ч байж болно, ажил, сургууль дээрээ стресс, зарим нь гэр бүлийн асуудал гэх мэтээр миний мэдрэл бага зэрэг сэгсэрсэн. Сэтгэл зүйч дээр очиж, түүнтэй хамт асуудлыг шийдэх нь дээр. Бодлын материаллаг байдлын тухайд таны мэдэгдэл огт үнэн биш юм. Бодол өөрөө биелж байгаа нь биш харин түүнд итгэх таны ИТГЭЛ юм, хэрэв та ямар нэгэн зүйлд итгэдэг бол ухамсартайгаар, ухамсартайгаар түүнийг хэрэгжүүлэхийн төлөө хичээж эхэлдэг.

V, нас: 28/05/25/2010

Юу ч бүтэхгүй, тайвшир)

Леха, нас: 20/05/26/2010

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн болгонд ийм зүйл тохиолдох болно, энэ үхэл.Чамд зөвхөн нэг л донтсон зүйл байдаг, ер нь чи өөрөө бүх зүйлийг зохион бүтээж, урам зориг өгсөн, чи БҮХИЙГ ЗОХИОН БАЙГУУЛСАН бол БОЛНО гэсэн үг биш, ойлгож байна уу? :) тэгвэл яагаад санаа зовоод байгаа юм бэ? "Би амжилтанд хүрнэ, би бүх зүйлийг хийж чадна, би урт удаан, аз жаргалтай амьдарна?" гэж толгойдоо оруулахад юу саад болж байна вэ?
Чамд амжилт хүсье!)

Би, нас: олон / 2010.05.26

Хүүхдүүдийн бодол, магадгүй. Та тэднийг хүүхэд гэж бодоогүй байх, тиймээс тэд хожимдсон байдлаар гарч ирсэн.
Гэхдээ ийм бодлуудыг чөтгөрүүд илгээдэг: эхлээд тэд чамайг үхлээс айлгаж, дараа нь чамайг түүн рүү түлхэж эхэлдэг.
Би эдгээр бодлоос ангижрах хоёр аргыг мэднэ. Эхнийх нь ийм "хөгшрөлтийн бодлуудын" төлөө өөрийгөө шоолж инээж сурах, хоёрдугаарт залбирах явдал юм. Хоёр дахь нь мэдээж илүү их тусалдаг. Гэхдээ эхнийх нь бас өвдөхгүй! :)

Агния Львовна, нас: 70/05/27/2010

Хамгийн гол нь та энэ тухай интернетэд бичих ёсгүй.
цөөхөн хүн ойлгох болно.Би энэ мэдрэмжийг мэднэ
таны амьдралд итгэмээргүй түгшүүр.Ихэнхдээ энэ
ургамлын-судасны дистони өвчний арын дэвсгэр дээр үүсдэг
Энэ нь эргээд сэтгэцийн эмгэг юм
соматик, стрессээс үүдэлтэй эсвэл
амьдралын таагүй нөхцөл, хүчтэй
гэмтэл (гэхдээ бага тохиолддог).
Би танд сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна (үүнтэй андуурч болохгүй
сэтгэл судлаач), тэр танд дэглэм, эмчилгээг зааж өгөх болно!
Үүнтэй тэмцэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байна
гай зовлон.Эрүүл мэнд, амжилт хүсье.

Детрит, нас: 18/03/27/2013

Сайн байна уу, би өргөдөл хүсч байна, магадгүй энэ нь танд тэнэг юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ яагаад ч юм надад ямар нэгэн зүйл буруу болсныг анзаарсан, би удахгүй үхэх эсвэл ямар нэгэн байдлаар амьдрах гэж байгаа юм шиг санагдаж байна нэг өдөр би яарч байна! Надад юу болоод байгааг би ойлгохгүй байна!! чи надад ямар нэг зүйлээр тусалж чадах уу?

Зулфия, нас: 28/10/27/2013

Үүнтэй ижил асуудал! Хэрэв та 13-16 насныхан бол энэ нь шилжилтийн нас, хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн өөрчлөлт, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол та өөртөө тусалж, даван туулж чадна гэдгийг санах явдал юм. муу бодол.Би хувьдаа ингээд л салчихлаа.Өглөө болгон инээж сэрдэг,сэтгэл муутай ч гэсэн баярладаг, ойр дотны хүмүүсээ үнсдэг, хайртай гэж хэлдэг, муу бодлоо таслах гэж оролддог байсан. сайн хүмүүстэй хамт, тэмүүлэх урам зориг хайж, унтахынхаа өмнө хамгийн чухал зүйл бол би өөрийнхөө биеийн эзэн гэж өөртөө хэлэх байсан бөгөөд би юу бодохоо шийдэж, маргааш нь болно гэж нэг удаа хэлэх болно. гарч байгаа нэгээс илүү байх!

Алексей, нас: 15/01/10/2015

Чамайг удахгүй үхнэ гэсэн гэнэтийн бодол ертөнцийг хараар будаж чадна. Бүх үйлдэл дээр сүйрэл, утгагүй байдлын тамга тэмдэг тавь. Энэ нь ирж, зогсолтгүй миний толгойноос алга болж, өдөр тутмын санаа зовнил, хүсэл тэмүүллийг орхивол сайн байна. Хэрэв энэ нь тохиолдохгүй бол тухайн хүн үхлийг хүлээх дарамтын дор амьдардаг урт хугацаанд, та цаг алдалгүй, өөрийнхөө болон хайртай хүмүүсийнхээ амьдралыг хордуулахгүйгээр мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Хүн яагаад удахгүй үхэх гэж байгаа юм шиг санагддаг вэ?

Хүн үхэхээ мэдэрдэг гэж ярьдаг. Маш маргаантай мэдэгдэл. Үүнийг урьдчилан таамаглах мэдрэмжийн нарийн томъёог хэн ч хараахан гаргаагүй байна.

Бэрхшээл, хайртай хүнээсээ салах, хагацал, эмчлэхэд хэцүү өвчин зэрэг нь удахгүй үхэх тухай хуурамч таамаглалыг төрүүлдэг. Хоолны дуршилгүй болох, нойрны хямрал, удахгүй үхэх тухай бодол - эдгээр нь бүгд шинж тэмдэг юм. сэтгэл гутралын байдал. Сэтгэлийн хямрал нь аймшигтай өвчин болж хувирдаг тул үүнийг мэргэжлийн эмчээс шаарддаг.

Эмнэлгийн онош, нөхцөл байдлын аль алинаар нь батлагдаагүй үхлийн аюулыг урьдчилан таамаглах нь сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Бүх өвчний нэгэн адил энэ өвчнийг хамгийн сайн эмчилдэг эрт үе шатмөн ул мөргүй өнгөрдөг.

Юуны өмнө өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх нь чухал юм. Өчүүхэн ялалт, маш өчүүхэн амжилтанд хүртэл бүх зүйлд өөрийгөө магтаж, урамшуул. Бусдын магтаал, магтаалыг ичих, ичихгүйгээр талархалтайгаар хүлээн ав.

Та үнэхээр хүсэхгүй байсан ч инээмсэглээрэй. Хүчээр, хэнийг ч харахыг хүсэхгүй байгаагаар. Өглөө хувцасныхаа хажуугаар нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулаарай. Тун удахгүй тэр чин сэтгэлээсээ, төрөлхийн болно.

Ямар ч тохиолдолд та ганцаараа үлдэх ёсгүй. Ижил бодолтой хүмүүсийн компанийг хайж олоорой, хамаатан садан, найз нөхөддөө зочилно уу. Хүмүүстэй их цагийг өнгөрөө.

Мартагдсан хоббигоо санаж, дуусаагүй ажлаа хогийн савнаас гаргаж ав. Үхлийн тухай бодлуудаас ангижрах хамгийн хялбар арга бол хоосон, баяр баясгалангүй бодлуудад цаг гаргахгүй байх явдал юм.

Үхлийг ариун ёслол гэж тодорхойлсон нь хоосон биш юм. Энэ бол байгалийн хамгийн нууцлагдмал нууц юм. Хэрэв хүний ​​төрөлтийг урьдчилан таамаглахад хялбар байдаг бол үхэл нь түүний ирсэн огноог хэзээ ч хэнд ч мэдэгддэггүй. Түүний үхэх цагийг ядуу хүн ч, олигархи ч мэдэхгүй.

Эмч нар өгсөн ч гэсэн аймшигтай оношмөн үлдсэн амьдралдаа багахан хугацаа тодорхойлсон. Гайхамшиг бидний бодож байгаа шиг ховор тохиолддоггүй. Найдваргүй өвчтөнүүд эдгэрч, өдөр бүр таашаал авч, амьдардаг. урт жилүүд.

Энэ бол төгсгөл ойртож байгааг эцсийн мөч хүртэл мэдэхгүй байх нь дээрээс ирсэн хамгийн том бэлэг юм. Эцсийн секунд хүртэл хамгийн сайн сайханд итгэж, найдаж, амьдар. Битгий гайхаарай

Александриа88

Сайн байцгаана уу, үхлийн тухай, эдгэшгүй өвчтэй гэсэн бодол намайг байнга зочилдог. Би үүнээс маш их айж байна. Тэгээд би дөнгөж 27 настай. 3 настай хүүхэд байна. Би түүнийг ээжгүй орхихоос айж байна. Аав ээж минь надгүйгээр яаж амьдрах нь миний толгойд үргэлж байдаг. Надад ямар нэг зүйл тохиолдвол тэд яаж санаа зовох бол. 2018 оны есдүгээр сард миний сайн найз ослоор нас барсан. Энэ нь миний бодлыг төрүүлсэн гэж бодож байна.
Би бодлоо эхнээс нь хэлж эхэлнэ. Жирэмсэн үед би артерийн даралт ихсэлттэй гэж оношлогдсон. Даралт нэмэгдсэн. Төрсний дараа эмч онош нь арилахгүй, хяналт тавих хэрэгтэй гэсэн. Энэ бүхэн надад хэзээ ч таагүй мэдрэмж төрүүлээгүй. Харин 10-р сарын сүүл, 11-р сарын эхээр бие тавгүйрхэж эхэлсэн. Аймшигтай сул дорой байдал, ядрах. Ажлаасаа ирээд хөл уначихлаа. Хоолны дуршил алдагдсан. Биеэр нь ямар нэгэн хорссон мэдрэмж төрж байв. Мини цахилгаан цочрол эсвэл зүү шиг энд хатгаж, дараа нь энд хатгана. Энэ их эхэлсэн хүнд алдагдалүс, энэ нь өнөөг хүртэл үргэлжилж байна. Миний үсний тал нь унасан нь гарцаагүй. Тархинд цус харвах, хорт хавдар тусах, зүрхний шигдээс тусах вий гэсэн бодол төрж эхэлсэн. Ерөнхийдөө бүх зүйл зөвхөн хамгийн муу зүйл юм. Нэг орой би ажлаасаа ирээд гэдэс дотор сул дорой болсон. баруун талбүх биеийн. Би цус харваж байгаа юм шиг санагдсан. Би сандарч, толгой эргэв. Миний зүрх маш хурдан цохилж байв. Даралтын эм уугаад амрахаар явлаа. Өглөө босоод ажилдаа явлаа. Би 11-р сарыг дуустал эдгээр бодлуудтай хамт амьдарсан. Арваннэгдүгээр сарын сүүлээр шөнө дунд сэрж, дотор муухайрсан. (Магадгүй энэ нь би том оройн хоол идсэн, өмнө нь өдөржин хоол идээгүйтэй холбоотой байж магадгүй) Би бие засах газар орлоо. Бие засах газар дээр суухад дахиад л бие минь чичрэх мэдрэмж төрж эхлэв. Тэгээд зүрх дахин хурдан цохилоо. Би цус харвах гэж байна гэж бодсон. Би өөрийгөө тайвшруулж, ус ууж, орондоо хэвтээд, удаан хугацаанд шидэгдэж, эргэж унтсангүй. Ерөнхийдөө унтах нь бас тийм ч сайн биш юм. Өглөө босоод надад юу тохиолдож байгааг мэдэхийн тулд эмчилгээний эмч дээр очихоор шийдэв. Үүний үр дүнд кардиограмм сайн, зүрх сайн байна. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байна. Эм уусны дараа цусны даралт хэвийн болсон. Эндокринологийн дагуу бүх зүйл хэвийн байна. Бамбай булчирхай зүгээр. Би хэт авиан шинжилгээ хийсэн. Би гормоны цусыг хандивласан, тэд ч бас хэвийн байсан. Цус, шээсний шинжилгээ ч хэвийн байна. Харин эмч миний тархины судаснууд асуудалтай гэж хэлсэн. Хамгийн гол нь намайг чих шуугих нь маш удаан хугацаанд зовоож байсан. Энэ чимээ шуугианаас болж би өөртөө зориулж олон өвчнийг сэдэж байна. Бага зэрэг тайвширсны дараа би түүний надад зааж өгсөн эмийг ууж эхлэв. Мөн тэр тарилгын курс зааж өгсөн. Гэхдээ би үүнийг хийгээгүй бөгөөд эмээ бүрэн уугаагүй. Тэдгээрийг согтууруулах ундаатай хослуулах боломжгүй. Гэхдээ урагшаа Шинэ он. Хэдэн эм уусны дараа би бүх зүйлийг шинэ жилийн дараах баяраар хойшлуулав. 12-р сарын 17-ноос хойш амралтаа аваад би бүрэн тайвширч, бараг орой болгон архи ууж эхэлсэн. Үнэндээ үүнээс өмнө, 10-р сараас эхлэн найзыгаа нас барсны дараа ийм зүйл тохиолдсон. Өдөр бүр ажлын дараа би 1.5-2 литр шар айраг уудаг байсан. Би өөр архи уудаггүй. Гэхдээ шар айраг уусны дараа аль хэдийн гэмтсэн үс минь улам их унаж эхэлснийг анзаарч, шампан дарс гэх мэтээр сольсон. Би эм ууж байхдаа уухаа больсон. Энэ нь 3 долоо хоног орчим байсан. 12-р сарын 14-нд дахин эхэлсэн. 12-р сарын 30 хүртэл бүх зүйл сайхан байсан. Гэтэл 12-р сарын 30-нд дахиад л нөгөө л бодлууд надад төрж эхлэв. Одоо л бүх зүйл миний зүрх сэтгэлд сайн байгаа, зүрхний шигдээс, цус харвалт байж болохгүй гэдэгт итгэлтэй байж, би хавдартай гэдгээ шийдсэн. Миний хөл дээр муухай мэнгэ бий. Хамгийн гол нь түүний эргэн тойрон дахь бүх зүйл өвдөж байгаа юм шиг санагдаж байна. Мэнгэ өөрөө биш, харин түүний эргэн тойронд. Шатаж буй хорссон мэдрэмж. Мэнгэ нь өөрөө өвддөггүй. Энэ мэнгэ одоо намайг зовоож байна. Мэнгэ нь өөрөө өвдөж, ургаж, эргэн тойрон дахь арьс нь харанхуйлж, үс ургахгүй байх шиг байна. Би түүнийг хавдрын эмчид үзүүлэхийг хүсч байгаа ч маш их айж байна. Би түүнд хүрэх ёстой юу? Чихний чих шуугиж, халзан болоогүй байсан бол өвчин эмгэгийн тухай бодол намайг зовоохгүй байх байсан. Би мэдрэлийн эмчээс зөвлөгөө авахаар цаг товлов. Гэхдээ би чамтай зөвлөлдөж, үгээ хэлэхээр шийдсэн. Надад юу болоод байгааг мэдэхгүй байна. Гэхдээ би ихэвчлэн их нийтэч хүн байсан. Одоо би хэнтэй ч уулзахыг хүсэхгүй байна. Би хорт хавдар туссан гэсэн бодолд байнга тарчилдаг. Эмч миний цусны шинжилгээг сайн хараагүй. Бүр юу болох вэ ерөнхий шинжилгээцус нь хэвийн бус байдлыг харуулахгүй. Би айж байна, энэ айдас намайг хэвийн амьдрахад саад болж байна. Би юу ч хийх, хоол хийх, цэвэрлэхийг хүсэхгүй байна. Хэдийгээр надад байгаа Бяцхан хүүхэд. Би одоо түүнийг галзуу хайраар дүүргэж байна, учир нь би түүнийг удахгүй орхих юм шиг санагдаж байна. Надтай юу болсон бэ??? Стресс? Одоо би архинаас татгалзаж, эмчийн зааж өгсөн эмээ дахин ууж, тариа хийх гэж байна. Энэ талаар таны бодлыг уншихыг үнэхээр хүсч байна. Баярлалаа!

Чамайг энэ бүхнийг даван туулж байгаад уучлаарай.

Таны түүхээс харахад та психосоматик шинж тэмдгүүд илэрсэн байна.
Гэхдээ эхлээд та соматик асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд эмнэлэгт очиж үзэх хэрэгтэй. Тиймээс та үүнийг хийсэн нь маш сайн байна:

Одоо л бүх зүйл миний зүрх сэтгэлд сайн байгаа, зүрхний шигдээс, цус харвалт байж болохгүй гэдэгт итгэлтэй байж, би хавдартай гэдгээ шийдсэн.

Тиймээс сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах нь чухал юм. Үүний тулд та сэтгэлзүйн эмчилгээнд явах хэрэгтэй. Танд ийм боломж байгаа юу?

Александриа88

Хариулт өгсөнд баярлалаа. Эмчилгээний хоолны дэглэмэмч үүнийг зааж өгөөгүй. Психосоматик шинж тэмдгүүд нь юу гэсэн үг вэ? Би сэтгэлзүйн эмчилгээнд хаана хандах ёстой вэ?

Би цусны судасны талаар мэдрэлийн эмчтэй уулзахаар тохиролцсон.

Психосоматик шинж тэмдгүүд нь үүнээс үүсдэггүй шинж тэмдэг юм физиологийн шалтгаанууд, гэхдээ сэтгэл зүйн. Жишээлбэл, цусны даралт ихсэх нь зүрхний өвчний шинж тэмдэг эсвэл хүнд дарамтанд үзүүлэх хариу үйлдэл байж болно. Тиймээс эхлээд бие махбодийн эмгэг (өвчин) байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Хэрэв тэдгээр нь илрээгүй бол шалтгаан нь органик эмгэг (биеийн өвчин) биш харин тухайн газарт оршдог гэж бид дүгнэж байна. сэтгэл зүйн асуудлууд. Дараа нь сэтгэлзүйн эмчилгээ шаардлагатай болно.

Сэтгэл заслын эмчилгээнд яваарай - ийм асуудалтай ажилладаг сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалчийг олж аваарай. Төрийн сэтгэлзүйн тусламжийн төвүүд байдаг бөгөөд та тодорхой тооны цагийг үнэ төлбөргүй эмчлэх боломжтой. Эсвэл та хувийн эмчийг өөрт тохирсон үнээр сонгох боломжтой, үүнд манай вэбсайт дээрх хэсэгт багтана.

Мөн эмч нараасаа ямар дэглэм, хоолны дэглэм барих ёстойг асуухыг зөвлөж байна артерийн гипертензиАсуудлыг хүндрүүлэхгүйн тулд. Хэрэв таны цусны даралтыг хянахгүй бол энэ нь олон жилийн туршид хэд хэдэн нэмэлт асуудал үүсгэж болно.

Alexandria88, сайн уу.
Сайн байна уу, сайхан байна уу?
Танд энэ сэдэвтэй холбоотой асуулт байна уу эсвэл бид үүнийг хааж болох уу?

Alexandria88, сайн уу.
би хаадаг энэ сэдэв, учир нь та үүнд хариулахаа больсон.
Хэрэв танд дахин зөвлөгөө хэрэгтэй бол форум дээр шинэ сэдэв нээж болно.
Чамд амжилт хүсье!