Амьсгал ба цусны эргэлт 3. Амьсгалын энгийн дасгалууд, амьсгалын зөв техникийг хөгжүүлэх нь танд тусална.

Цусны эргэлт

Бидний амьсгалын болон зүрх судасны систем нь хаалттай систем юм. Зүрх ба цусны эргэлтийн систем нь импульс, цусны даралтыг хадгалдаг. Гемоглобин нь хүчилтөрөгч, азот, нүүрстөрөгчийн давхар исэл зэрэг хийг тээвэрлэхэд тусалдаг. Бидний цус нь сийвэн ба ийлдэсээс бүрддэг.

Мэдрэлийн систем

Мэдрэлийн систем нь төв мэдрэлийн систем ба PNS, төв ба захын мэдрэлийн систем гэсэн хоёр дэд системээр дамжуулан бие махбодийн үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааг хянадаг. Автономит мэдрэлийн системийг хянадаг орчинба төв мэдрэлийн системд байрладаг. Бидний мэдрэлийн систем нь симпатик ба парасимпатик гэж хуваагддаг бөгөөд эхнийх нь хурдасч, хоёр дахь нь удааширдаг. зүрхний цохилт. Тэдний хосолсон нөлөө нь зүрхний хэмнэлийг хэвийн байлгах үүрэгтэй.

Амьсгалын тогтолцоо

Манай амьсгалын тогтолцообиеийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Амьсгалах, амьсгалах өдөөлт нь CO2-ийн хуримтлал юм. Амьсгалах нь уушигны гадаргуугийн хурцадмал байдлыг даван туулж, уушгинд "суналтын мэдрэгч" -ээр өдөөгддөг. Буруу амьсгалснаар бид гуурсан хоолойд турбулент хийн урсгалыг бий болгож, уушгины агааржуулалт мууддаг. Зөв амьсгалснаар бид уушгины бүрэн агааржуулалтыг хангадаг. Усанд шумбах үед амьсгалын мөчлөг нь удаан, гүнзгий амьсгалж, дараа нь удаан, бүрэн амьсгалах явдал юм.

Амьсгал болон хийн хэрэглээнд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Бидний амьсгалын хурд нь түүний үр нөлөөний зэрэгт нөлөөлдөг бөгөөд хийн гүн, нягтрал, усан доорх хөдөлгөөний хурд, амьсгалын төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг. цээжэсвэл диафрагм). Усанд сэлэх, амьсгалах хурдтай таарч байвал амьсгалын хэмжээ тэнцвэртэй болно.

Хийн тээвэрлэлт

Амьсгалах үед уушгинд хийн солилцоо үүсдэг. Хий нь гемоглобиныг ашиглан цусаар дамждаг эдийн шингэн, энэ нь бидний эсүүдэд шингэдэг. Үүнийг бодисын солилцоо гэж нэрлэдэг. Хүчилтөрөгч (O2) нь эсийн түвшинд гемоглобинтой нэгддэг. Бидний бие түлш, өөх тос, нүүрс усыг шатааж, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг бодисын солилцооны нэмэлт бүтээгдэхүүн болгон үйлдвэрлэдэг. CO2 нь гемоглобины тусламжтайгаар уушгинд буцаж ирдэг бөгөөд бид амьсгалаа гаргадаг. Шатаах, эрчим хүчний үйлдвэрлэл нь митохондри гэж нэрлэгддэг дэд хэсгүүдэд явагддаг. Тэд цитохром оксидаз гэж нэрлэгддэг ферментүүдийг ашигладаг. Дараа нь энерги нь хадгалах молекул болох аденозин трифосфат (ATP) руу шилждэг.

Амьсгалын үйл явц дахь өөрчлөлт

Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл (CO) нь хүчилтөрөгчөөс 240 дахин хурдан гемоглобинтой нэгддэг. Тамхичид гемоглобины 5-10% нь CO2-тэй холбогддог. Амьсгалын тогтолцооны эрүүл мэнд нь шумбагч хүний ​​нэн тэргүүнд тавигдах ёстой. Бүх тамхичид тодорхой хэмжээний эмфиземтэй байдаг. Хүчилтөрөгчийн хордлого, ялангуяа уушигны хордлого нь үрэвслийн улмаас амьсгалын замын үйл явцыг өөрчилдөг. уушигны эдмөн хийн солилцооны хурдыг өөрчлөх.

Амьсгалах

Аюулгүй байдлыг дээд зэргээр хангахын тулд зөвийг ойлгож, хөгжүүлэх шаардлагатай амьсгалын техник. Зөв амьсгалахын тулд та үйл явцын үндсэн физиологийг ойлгох ёстой.
Усанд шумбахтай холбоотой асуудал, эмгэг нь ихэвчлэн шумбагчийн физиологи, анатомийн өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Том дүр зургийг ойлгохын тулд та судлах хэрэгтэй мэдрэлийн систем, цусны эргэлт, амьсгалын тогтолцоо.

Амьсгалын энгийн дасгалууд, амьсгалын зөв техникийг хөгжүүлэх нь танд тусална

стрессийг даван туулж, илүү тайван байх болно. Хамгийн гол нь энэ нь таныг илүү сайн шумбагч болоход тусална. Зөв амьсгалахсайн ур чадвар зэрэг нь хамт явдаг. Агуйд шумбах нь маш хязгаарлагдмал хийн нөөцийг удирддаг гэдгийг ойлгоход суут ухаан шаардагдахгүй. Хэрэв та гайхалтай зүйлийг судлахаар төлөвлөж байгаа бол Шинэ дэлхийӨмнө нь хэн ч явж байгаагүй газарт шумбах минут тутамд хийн нөөцөө удирдахад бэлтгэ.

Шинэ хэсгүүд, газруудыг судлах явцад та стресс, стресст орж болзошгүй амь насанд аюултайнөхцөл байдал. Амьсгалын хурд болон оюун ухаанаа хянах замаар шууд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байх нь чухал юм. Буруу амьсгалах нь уушгины агааржуулалт дутуу дулимаг хийснээс болж CO2 хуримтлагдсанаас болж стресс, сандрал ихэсдэг.

Анхааруулга

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Манай сайтаас материалыг бүрэн буюу хэсэгчлэн хуулбарлахыг зөвхөн зохиогчийн зааврын дагуу, манай сайтын http://site руу шууд холбоос (дахин чиглүүлэх биш бөгөөд хайлтын системээр индексжүүлэхийг хориглоогүй), бичгээр өгсөн зөвшөөрөлтэйгээр зөвшөөрнө. сайтын захиргаа ( Санал хүсэлт"Бидэнд бичээрэй" хэсэгт материалаа байршуулахыг хүсч буй сайтын хаягийг зааж өгнө үү). Үүний зэрэгцээ, хэрэв сайт дээрх нийтлэл болон бусад материалд дотоод холбоосууд байгаа бол тэдгээрийг индексжүүлэхийг хориглохгүйгээр дахин нийтлэх үед өөрчлөгдөхгүй байх ёстой. Манай материалд бусад сайтын холбоос оруулахыг хориглоно.

Хичээлийн төрөл:нэгтгэсэн

Зорилтот

- рациональ-шинжлэх ухааны мэдлэг, хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, үнэ цэнийн ойлголтын нэгдмэл байдалд үндэслэн ертөнцийн цогц дүр төрхийг бий болгох, түүний доторх хүний ​​байр суурийг ухамсарлах. хувийн туршлагахүмүүс ба байгальтай харилцах;

Асуудал:амьсгалын зам, цусны эргэлтийн систем

Даалгаварууд:хүний ​​амьсгалын болон цусны эргэлтийн системийг нэвтрүүлэх

Сэдвийн үр дүн

Үйл ажиллагааны бүтэц, зарчмыг тайлбарлаж сур

Амьсгалын болон цусны эргэлтийн систем, бие махбод дахь цусны үүрэг, судасны цохилтыг хэмжиж сурах.

нийтийн суралцах үйл ажиллагаа(UUD)

Зохицуулалт:шаардлагатай арга хэмжээг төлөвлөх, төлөвлөгөөний дагуу ажиллах

Танин мэдэхүйн:танин мэдэхүйн даалгаврыг хэрэгжүүлэх, ерөнхий дүгнэлт, дүгнэлт гаргах

Харилцааны:боловсролын яриа хэлэлцээнд оролцох, ерөнхий ярианд оролцох, ярианы ёс зүйн дүрмийг дагаж мөрдөх

Хувийн үр дүн

Дүгнэлт гаргах, асуултанд хариулж, хичээлийн амжилтыг үнэлэх

Үндсэн ойлголт, тодорхойлолт

Амьсгалын систем, цусны эргэлтийн систем.

Шинэ материал сурах

АМЬСГАЛ АВАХ ТУХАЙ

Зургийг ашиглан хүний ​​амьсгалын болон цусны эргэлтийн систем хэрхэн ажилладагийг судал. Тэд хэрхэн холбогдсон талаар бодож үзээрэй.

Хүн амьдралынхаа туршид амьсгалдаг - агаараар амьсгалж, амьсгалдаг. Амьсгалах үед агаар нь хамрын хөндий, гуурсан хоолой, гуурсан хоолойгоор дамжин уушгинд ордог. Эдгээр бүх эрхтэнүүд амьсгалын тогтолцоог бүрдүүлдэг. Энэ нь биеийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Энэ яаж болдог вэ?

Гуурсан хоолой ба гуурсан хоолой нь хоолой юм. Уушиг нь олон жижиг бөмбөлгүүдээс тогтдог. Эдгээр бөмбөлгүүдийн хананд цус байнга хөдөлж байдаг. Хэзээ Цэвэр агаарбөмбөлгийг дүүргэж, цус нь агаараас хүчилтөрөгчийн хэсгүүдийг авч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэсгүүдийг ялгаруулдаг. (Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь биеийн бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны явцад үүсдэг.) Дараа нь цус нь хүчилтөрөгчийг эрхтэн бүрт хүргэдэг бөгөөд бид хүчилтөрөгч багатай, нүүрстөрөгчийн давхар исэл ихтэй уушгинд үлдсэн агаарыг гадагшлуулдаг.

ЦУСНЫ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ТУХАЙ

Цус нь биед асар их үүрэг гүйцэтгэдэг! Энэ нь бүх эрхтэнд шим тэжээл, хүчилтөрөгч авчирч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулдаг.

Цус нь цусны судсаар дамждаг бөгөөд энэ нь бүх эрхтэнд нэвтэрдэг. Зүрх нь түүнийг хөдөлгөдөг. Энэ нь зузаан булчингийн ханатай. Зүрхийг шахуургатай зүйрлэж болно. Энэ нь цусыг цусны судас руу шахдаг. Бүхэл бүтэн биеийг тойрон эргэлдсэний дараа цус нь зүрх рүү буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь уушиг руу илгээдэг бөгөөд дараа нь дахин бүх биеэр тархдаг.

Зүрх ба судас нь цусны эргэлтийн эрхтэн юм. Тэд үүсгэдэг цусны эргэлтийн систем.Түүний үүрэг бол цусны урсгалыг хадгалах явдал юм.

Олж авсан мэдлэгээ ойлгох, ойлгох

Практик ажил

Зургийг хар. Зүүн гартаа судасны цохилтыг мэдэр. Судасны цохилт бүр зүрхний цохилттой тохирч байна. Нэг минутын турш импульсийн цохилтыг тоол. Бие биенийхээ судасны цохилтыг аваарай. Таван бөхийж, судасны цохилтыг дахин авна уу. Юу өөрчлөгдсөн бэ? Яагаад?

Мэдлэгийг бие даан ашиглах

өөрийгөө шалга

1. Амьсгалын систем хэрхэн ажиллаж, ажилладаг вэ? 2. Цус хүний ​​биед ямар үүрэгтэй вэ? 3. Цусны эргэлтийн тогтолцооны бүтэц, үйл ажиллагаа хэрхэн явагддаг вэ?

Дүгнэлт

Амьсгалын систем нь бие махбодийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Цусны эргэлтийн систем нь биеийн доторх янз бүрийн бодисыг тээвэрлэдэг цусны хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг.

Гэрийн даалгавар

1. Толь бичигт бичнэ үү: амьсгалын систем, цусны эргэлтийн систем.

2. Гэр бүлийн гишүүдийнхээ судасны цохилтыг аваарай. Өгөгдлийг ажлын дэвтэртээ бичнэ үү.

Хүний амьсгал - хүүхдүүдэд зориулсан нэвтэрхий толь

Уушиг. Уушигны бүтэц - хүүхдүүдэд зориулсан боловсролын хүүхэлдэйн кино

Хоолой. Хоолойн бүтэц - хүүхдүүдэд зориулсан боловсролын хүүхэлдэйн кино

Амьсгалын тухай

Хүн амьдралынхаа туршид амьсгалдаг - агаараар амьсгалж, амьсгалдаг. Агаар амьсгалах үед хамрын хөндий, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой нь уушгинд ордог. Эдгээр бүх эрхтэнүүд амьсгалын тогтолцоог бүрдүүлдэг. Энэ нь биеийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Энэ яаж болдог вэ?

Гуурсан хоолой ба гуурсан хоолой нь хоолой юм. Уушиг нь олон жижиг бөмбөлгүүдээс тогтдог. Эдгээр бөмбөлгүүдийн хананд цус байнга хөдөлж байдаг. Цэвэр агаар нь бөмбөлгийг дүүргэх үед цус нь агаараас хүчилтөрөгчийн тоосонцорыг авч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэсгүүдийг ялгаруулдаг. (Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь биеийн бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны явцад үүсдэг.) Дараа нь цус нь хүчилтөрөгчийг эрхтэн бүрт хүргэдэг бөгөөд бид хүчилтөрөгч багатай, нүүрстөрөгчийн давхар исэл ихтэй уушгинд үлдсэн агаарыг гадагшлуулдаг.

Цусны хөдөлгөөний тухай

Цус нь биед асар их үүрэг гүйцэтгэдэг! Тэр бүх эрхтэнд хүргэдэг шим тэжээлба хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг тэднээс холдуулдаг.

Цус нь бүх эрхтэнд нэвтэрч буй цусны судсаар дамждаг. Зүрх нь түүнийг хөдөлгөдөг. Энэ нь зузаантай булчингийн хана. Зүрхийг шахуургатай зүйрлэж болно. Энэ нь цусыг цусны судас руу шахдаг. Бүхэл бүтэн биеийг тойрон эргэлдсэний дараа цус нь зүрх рүү буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь уушиг руу илгээдэг бөгөөд дараа нь дахин бүх биеэр тархдаг.

Зүрх ба судас нь цусны эргэлтийн эрхтэн юм. Тэд үүсгэдэг цусны эргэлтийн систем. Түүний үүрэг бол цусыг хөдөлгөх явдал юм.

Практик ажил

Зургийг хар. Зүүн гартаа судасны цохилтыг мэдэр. Судасны цохилт бүр зүрхний цохилттой тохирч байна. Нэг минутын турш импульсийн цохилтыг тоол. Бие биенийхээ судасны цохилтыг аваарай. Таван бөхийж, судасны цохилтыг дахин авна уу. Юу өөрчлөгдсөн бэ? Яагаад?

өөрийгөө шалга

1. Амьсгалын систем хэрхэн ажилладаг вэ?
2. Хүний биед цус ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
3. Цусны эргэлтийн систем хэрхэн бүтэцтэй, хэрхэн ажилладаг вэ?

Гэрийн даалгавар

1. Толь бичигт бичнэ үү: амьсгалын систем, цусны эргэлтийн систем.
2. Гэр бүлийн гишүүдийнхээ судасны цохилтыг аваарай. Дасгалын дэвтэртээ өгөгдлийг бичнэ үү.

Дараагийн хичээл

Амтлагч гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдье. Бид бие махбодоо бэхжүүлж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд суралцах болно.

Та ханиад томуу тусч байсан уу? Та ямар эмчилгээ хийлгэсэн бэ?

Амьсгал ба цусны эргэлт

Амьсгалах
Амьдрахын тулд бие нь агаар мандалд агуулагдах хий болох хүчилтөрөгчийг байнга шаарддаг. Хүчилтөрөгчийг амьсгалын системээр цуглуулдаг: хамар, гуурсан хоолой, уушиг. "Ядангийн" нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь цуснаас уушгинд хүрч, амьсгалах мөчид ялгардаг.
Агаар нь гуурсан хоолойгоор дамжин уушгинд ордог. Энэ нь хоёр нарийн хоолойноос (анхдагч гуурсан хоолойноос) тогтдог бөгөөд тэдгээр нь жижиг хоолойд хуваагддаг (хоёрдогч гуурсан хоолой). Тэдний үзүүрт уушигны агаарын уут (цулцангийн уут) байдаг. Хүчилтөрөгч нь цулцангийн нимгэн ханаар дамжин өнгөрч, тэндээс цусны судсаар дамжин цус руу ордог.

Амьсгалын тогтолцоо

Цус нь биед асар их үүрэг гүйцэтгэдэг! Энэ нь бүх эрхтэнд шим тэжээл, хүчилтөрөгч авчирч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулдаг. Мөн нян, вирусыг устгаснаар биеийг дулаан байлгаж, биднийг өвчнөөс хамгаалдаг. Зүрх нь цусны судас гэж нэрлэгддэг хоолойгоор дамжуулан бүх биед шахдаг. Эдгээр нь артери, хялгасан судас, судас гэсэн гурван төрөлтэй.

Зүрхийг шахуургатай зүйрлэж болно. Энэ нь цусыг цусны судас руу шахдаг. Бүхэл бүтэн биеийг тойрон эргэлдсэний дараа цус нь зүрх рүү буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь уушиг руу илгээдэг бөгөөд дараа нь дахин бүх биеэр тархдаг.
ЗүрхТэгээд цусны судас - цусны эргэлтийн эрхтнүүд. Тэд цусны эргэлтийн системийг бүрдүүлдэг. Түүний үүрэг бол цусыг хөдөлгөх явдал юм.

Цусны эргэлтийн системийг юу бүрдүүлдэг вэ? Графикийг бөглөнө үү.

Цусны судаснууд нь том, жижиг байдаг. Үүнд судлууд, артери, хялгасан судаснууд орно. -аас бичнэ үү тайлбар толь бичигэдгээр үгсийн утга.

Судас - цусны судас, цус түүгээр дамжин зүрх рүү шилждэг.
Артери- цус зүрхнээс холдох цусны судас.
Капилляр- хамгийн нимгэн судас.