Туршилтууд
Хүний нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд сэтгэл судлаачид проекцийн тестийг ихэвчлэн ашигладаг.
Эдгээр зорилгоор тэд ихэвчлэн хос гэрэл зураг эсвэл хүн бүр өөр өөрөөр тайлбарладаг зургийг ашигладаг.
Энэхүү энгийн тест нь таны толгойд яг одоо юу болж байгааг, ямар байдалд байгааг хэлэх болно.
Мөн уншина уу:Хамгийн аймшигтай тест: таны зургаа дахь мэдрэхүй хэр хөгжсөн бэ?
Зургийг 10 секундээс илүүгүй хугацаанд хараад эхлээд харсан зүйлдээ хариулна уу.
Сэтгэцийн төлөв байдлын тест
Та агуй харсан
Хэрэв та агуй харсан бол уурлах нь маш хэцүү тэнцвэртэй хүн юм. Та тайван байдалмөн бүх зүйлийн сайн сайхныг олж харах хандлагатай эерэг зан чанар. чамд байна дотоод хүч, өөдрөг үзэлтэй бөгөөд асуудал, сөрөг нөхцөл байдлын дарамтанд ордоггүй. Та бол хүмүүс зөвлөгөө авахаар ханддаг хүн юм. Тэд чамаас тусламж хүсч, эерэг энергийг тань хайрладаг.
Та нисдэг биет харсан
Та ирмэг дээр байна мэдрэлийн хямрал, мөн дарагдсан стрессийн улмаас тэсрэх гэж байна. Стресс бага мэдрэмтгий байсан ч гэсэн асуудал үүсдэг зүрх судасны өвчин, нойргүйдэл, давтагдах хар дарсан зүүд.
Сэтгэл хөдлөлөө дарахгүй, жижиг зүйлээс болж уурлахгүй байхыг хичээгээрэй, эс тэгвээс толгой өвдөх, дотор муухайрах болон бусад таагүй үр дагаварт хүргэх эрсдэлтэй.
Та харь гарагийн царайг харсан
Та оргүй зүйлээс асуудал үүсгэх эсвэл жижиг зүйлийг бүх нийтийн хэмжээнд хөөрөгдөх хандлагатай байдаг нь танд ихээхэн уй гашууг авчирдаг. Өөрийгөө сэгсэрч, бага зэргийн бэрхшээлүүд таны эрчим хүчний нөөцийг шавхахыг бүү зөвшөөр. Асуудал гарвал өөр өөр өнцгөөс хараарай, энэ нь таныг гацсан мэт санагдах нэг замаас илүү урагшлах хэд хэдэн сонголтыг өгөх болно.
Мөн уншина уу: Урьдчилан таамаглах цагны тест: хувь заяа танд юу бэлдэж байна вэ?
Стрессийг даван туулах эсвэл үймээн дайралт, дага амьсгалын дасгалууд. Хамраараа гүнзгий амьсгалж, амаараа амьсгалаа гарга.
Та агуй, Нисдэг Үл мэдэгдэх нисдэг биетийг харсан
Та нарын олонхи нь Нисдэг Үл Мэдэгдэх агуйн зургийг шууд харсан байх. Энэ нь та одоо байгаа асуудлуудыг үгүйсгэх, түүнийг дарах хүртэл стрессээ даван туулахыг хичээдэг хүчтэй зан чанартай гэсэн үг юм. Стрессийг дарах нь үргэлж эрүүл биш бөгөөд заримдаа та уураа арилгах хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, та хүчтэй, гэхдээ гүн гүнзгий ажил дээрээ болон хувийн амьдралдаа стрессийг даван туулахыг хичээдэг. Иймэрхүү нөхцөл байдал нь нэлээд хэвийн үзэгдэл бөгөөд тэдэнтэй тэмцэх шаардлагагүй юм. Асуудлын бүх ачааг мөрөн дээрээ үүрэхийн оронд хэн нэгэнтэй ярилцаж, тусламж хүсэх нь дээр.
Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол айдас таны дотор улам бүр гүнзгийрнэ. Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, үүнээс гарах гарцыг олохын тулд бүх зүйлийг эерэг талаас нь харахыг хичээ.
Роршах тест
Сэтгэл зүйч хүний сэтгэцийн төлөв байдлын талаар олж мэдэх бусад проекктив тестүүд байдаг. Хүн өөрийгөө нээхэд хэцүү байдаг тул эхний шатанд энгийн проекцийн тест хийх нь тустай.
Эдгээр туршилтууд нь хүний сонголт, зөв хариултын талаар мэдээлэл өгөхгүй тул клиник ярилцлагаас илүү худлаа ярихад хэцүү болгодог.
Хамгийн алдартай проекктив тестүүдийн нэг бол бэхний сорил, Швейцарийн сэтгэл судлаач Херман Роршах боловсруулсан. Роршах хүний хариу үйлдэл үгнээс илүү чанга ярьдаг бөгөөд таны далд ухамсарт юу болж байгааг хэлж чадна гэж үздэг.
Дараах бэхний толбуудыг хараад юу харж байгаагаа хэлээрэй.
Энэхүү бэхэн карт нь таны уур уцаартай байдлын талаар өгүүлдэг. Хэрэв та улаан өнгө нь цусыг төлөөлж байгаа хоёр хүн зодолдож байхыг харсан бол хэн нэгэн таныг бухимдуулах үед та гэмт хэрэгтнээсээ өшөө авахад бэлэн байна гэж хэлж болно.
Хэрэв та хоёр хүн гар барьж байгааг харсан бол түрэмгийллийн үед та тайван байх болно.
Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та хоёр дүрсийг (жишээлбэл, эмэгтэйчүүд эсвэл алиалагч) харвал энэ нь эерэг хариулт юм. Хэрэв та тэдгээрийг харахгүй бол энэ нь хүмүүстэй харилцахад бэрхшээлтэй байгааг илтгэж магадгүй юм.
Хүмүүсийн 50 орчим хувь нь энэ зурган дээр зэрлэг амьтад, мөн эрвээхэй эсвэл агуйн орцыг харж байгаа нь бас эерэг хариулт юм.
Энэ бол хамгийн алдартай өнгөт бэхний картуудын нэг юм. Үүнийг хар, юу харсанаа надад хэлээрэй.
Олон хүмүүс арслан, гахай, баавгай гэх мэт хачирхалтай дөрвөн хөлтэй амьтдыг хардаг. Бусад нь эрвээхэйг хардаг цээж, Зул сарын гацуур мод эсвэл нөхөн үржихүйн эрхтнүүд. Эдгээр нь бүгд эерэг хариултууд юм.
Дөрвөн хөлтэй амьтдыг харахгүй байх нь оюун ухааны хомсдолтой байгааг илтгэнэ.
Энэ энгийн картыг хараад юу харж байгаагаа хэлээрэй.
Ихэнхдээ хоёр охин, эмэгтэй эсвэл туулайн чих нь энэ бэхний толбо дээр харагддаг. Энэ зураг нь ээждээ ямар мэдрэмж төрж байгааг хэлж чадна.
"Шулам", "хов жив", "охид зодолдох юм уу хэрүүл маргаан" гэх мэтийг үл тоомсорлож буй үгсийг илтгэж магадгүй юм. муу харилцааээжтэйгээ.
Хэрэв та эмэгтэй хүний оронд шуургатай үүл харвал энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг илтгэнэ.
Охидын хоорондох цагаан зайг чийдэн эсвэл ижил төстэй объект гэж тайлбарлаж болно. Дүрмээр бол зөвхөн шизофрени өвчтэй хүмүүс энэ цэг дээр чийдэнг хардаг.
Зургийн тест нь их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд асуултуудад сонирхолтой, заримдаа гэнэтийн хариулт өгдөг тул маш тохиромжтой. Энэ шалгалт нь таны сэтгэлийн байдлыг яг таг тодорхойлж, өөрийгөө илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно.
Сэтгэлзүйн тест бол өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэх арга юм. Бид таныг Канадын зураач Бет Хоселтоны таван зургийн аль нэгийг сонгон өөрийн сэтгэлийн байдлын тухай бүгдийг мэдэхийг урьж байна. Эцсийн эцэст, энэ бол амьдралын болон хайр дурлалаас өөрийгөө олох боломжийг олгодог сэтгэлийн төлөвшил юм. Дашрамд хэлэхэд, та хайр дурлалд үнэнч байх бэлэн эсэхээ шалгаснаар энэ талаар олж мэдэх боломжтой. Зургийн тесттэй холбоотой зарим зөвлөмжүүд байдаг. Сонголтынхоо талаар удаан бодож болохгүй, учир нь үр дүн нь хамгийн үнэн биш байх болно. Ямар нэгэн зүйлд захирагдахгүй байхыг хичээ, зөвхөн зургийн өрнөл, түүнд үзүүлэх хариу үйлдэлд анхаарлаа хандуулаарай.
Хэрэв та цагаан цээнэ цэцэг дээрх жижиг сүлд шувуунд дуртай байсан бол бид таныг байгалийн хүн, магадгүй гадаад төрхөөрөө даруу, гэхдээ романтик хүн гэж дүгнэж болно. Та хэрхэн төсөөлж, мөрөөдөхөө мэддэг ч тэр үед төлөвлөгөөгөө аажмаар хэрэгжүүлдэг. Та хөгжингүй гоо сайхны мэдрэмжтэй: хөгжим, интерьер дизайн эсвэл хувцасны хэв маягийн хувьд та үргэлж өөрийн гэсэн сонголттой байдаг бөгөөд энэ нь тантай ойр дотно харьцахдаа мэдэгдэхүйц харагддаг.
Таны сүнс маш төлөвшсөн төлөвт байгаа бөгөөд энэ нь олж авсан туршлагаасаа хамааран аажмаар өөрчлөгдөх чадвартай байдаг. Гэхдээ түүний талаар ямар нэг зүйл өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Мөн энэ бол гайхалтай мөчүүдийг таашаал авах чадвар юм. Та өөртөө тав тухтай, эв найртай байх сэтгэлийн төлөвийг олсон гэж бид хэлж чадна.
Энэ зургийн тод, нэг төрлийн өнгө нь таныг олон зүйлийг нэгэн зэрэг сонирхож байгааг илтгэнэ. Магадгүй та асуудлын өнгөц талыг сонирхож байгаа тул сонирхож буй зүйлийнхээ мөн чанарыг судлахгүй байх. Энэ нь олон зүйл, үйл ажиллагаанаас болж та маш их ядарч, үүрэг хариуцлагаа хамгийн сайнаараа биелүүлэхийг хичээдэг тул ийм зүйл тохиолддог. Энэ нь таныг ядаж хэсэг хугацаанд аажим аажмаар өөртөө татахад хүргэдэг.
Та өөртөө болон өөртөө илүү анхаарал хандуулдаг Энэ мөчТа эгоцентризмыг харуулж байна. Гэхдээ энэ нь харилцаа холбоо, хүрээлэн буй орчинд саад учруулахгүй бол эрүүл хүний төрөл юм. Асуудлыг шийдэж, асуудлыг шийдэж чадвал та ухаалаг, идэвхтэй хүн болж гарч ирдэг.
Хар ба улаан өнгө нь урсдаг урсгалаар гарч буй сэтгэл хөдлөлд дарагдсаныг илтгэнэ. Таны юу мэдэрч байгаа нь хамаагүй: уур хилэн, баяр баясгалан, атаархал эсвэл романтик сэтгэл ханамж: яг одоо сэтгэл хөдлөл дээд цэгтээ хүрч байгаа тул та үүнийг нуухыг хүсэхгүй байна. Та их хүсэл тэмүүлэлтэй хүн юм. Хэдийгээр та өөрийгөө барьж, мэдрэмжээ илэрхийлэхээ хянаж байсан ч таны дотор гал дүрэлзэх нь элбэг.
Та үргэлж ийм байдалд байгаа эсэх, эсвэл сүүлийн үеийн зарим үйл явдлаас болж таны дотор үүссэн эсэхийг тодорхой хэлэх боломжгүй юм. Ямар ч байсан одоо таны сэтгэл хөдлөл В.Шекспирийн баатруудын мэдэрсэнтэй төстэй болжээ. Тэд гарц шаарддаг бөгөөд хэсэгчлэн театрын шинж чанартай байж болно. Эцсийн эцэст, сөрөг мэдрэмжүүд нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй, ялангуяа зарим эрхтэнүүд сэтгэл хөдлөлөөс болж зовж шаналж байдаг.
Цахилдаг дахь хулин шувуу таныг хөгжилтэй, идэвхтэй гэдгийг илтгэнэ. Таны амьдрал бол хөдөлгөөн, магадгүй энэ нь таныг эерэгээр цэнэглэдэг. Та амьдралаас хэрхэн таашаал авахаа мэддэг учраас хүмүүст хэрхэн баяр баясгаланг авчрахаа мэддэг. Ажил, амралт, найз нөхөдтэйгээ уулзах, өөртэйгөө ганцаараа байх хоорондын тэнцвэрийг бараг ямар ч нөхцөлд хэвийн байлгах боломжийг олгодог.
Та зүрх сэтгэлдээ үргэлж залуу байх болно идэвхтэй зан чанар. Та шинэ зүйл сурч, өмнө нь туршиж үзээгүй зүйлээ мэдрэх дуртай. Гэхдээ танд хамгийн ойр дотны, хамгийн хайртай хүмүүстэйгээ хамт амарч, ганцаараа байх чимээгүй тусгаарлагдсан булан бий. Зөвхөн та тэднийг хувийн орон зайнхаа тав тухтай бүсэд ойртуулахыг зөвшөөрнө үү.
Та амьдралын зарим мөчүүдийг хүүхэд шиг таашаал авдаг. Хүсэн хүлээсэн хүн чинь ирсэн эсвэл санаанд оромгүй бяцхан бэлэг өгсөн болохоор л таны төсөөлөл заримдаа таны сэтгэлд бүхэл бүтэн баярыг бий болгож чаддаг. Энэ нь зөвхөн та одоо харилцаа холбоо, харилцааны уур амьсгалд орчихоод байгаа юм биш. Та өдөр бүр амьдралдаа өнгө нэмдэг жижиг боловч онцгой үйл явдлуудыг хэрхэн яаж олж мэдэхийг хичээдэг.
Сэтгэлийн өөдрөг байдал нь танд тулгарч буй асуудлуудад анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх боломжийг олгодог. Та өөрийгөө хэрхэн тэвчиж, ажиллахаа мэддэг бөгөөд үүний ачаар дараа нь нэг тармуурт унахгүй байхаа мэддэг.
Түүнээс гадна сэтгэл зүйн тестТаны сэтгэлд юу болж байгааг олж мэдэх өөр олон арга бий. Гэхдээ энэ нь таны хувьд хэр хүчтэй болохыг олж мэдэх нь адил чухал юм. Тоон судлалын тусламжтайгаар та зөн совингийн авьяастай эсэхээ тооцоолж болно. Сайн сайхныг хүсье болон товчлууруудыг дарахаа бүү мартаарай
08.09.2016 07:04
"Шуурхай хариу" экспресс тест нь ойрын ирээдүйд хувь заяа танд юу өгөхийг олж мэдэхэд тусална. Ямар мессеж байгааг олж мэдээрэй...
Энэ нь тухайн үеийн таны сэтгэлийн байдлыг тодорхойлоход тусална. Бидний сэтгэлд юу болж байгааг, бидний сэтгэл санаа яагаад муудаж, юу хүсч байгаагаа тэр бүр ойлгодоггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
Бид таныг яг одоо өөрийнхөө дотоод сэтгэл зүйн байдлын талаар мэдэхийг урьж байна!
Зурагт үзүүлсэн бүх тэмдгийг анхааралтай ажигла. Бүлэг болгонд (хөдөлгөөн, тайван байдал, итгэлцэл, тодорхойгүй байдал) өөрт таалагдсан нэгийг сонго. Эцэст нь та квадрат бүрээс 4 тэмдэг сонгох ёстой. Авсан оноогоо тоолж, үр дүнг уншина уу.
Туршилтын үр дүн
8-аас 13 оноо хүртэл.Одоогоор таных дотоод байдал, таны шийдвэр, үйлдэл таны эргэн тойрон дахь хүмүүсээс ихээхэн хамаардаг. Та сэтгэлээ амархан алдаж, дургүй зүйлээ хийхийг албадах нь хэцүү байдаг. Та нөхцөл байдлаас ямар нэгэн хамааралтай байх үе шатанд байгаа бөгөөд энэ нь таны хувьд маш их гунигтай байдаг.
14-өөс 20 оноо хүртэл.Бодит байдал дээр та ихэвчлэн урсгалыг дагаж явдаг ч гэсэн та замаа хайж байна. Эрүүл ухаантай байж, өөрийгөө харж чаддаг дэлхийхуурмаг зүйлгүй. Одоогийн байдлаар та албан тушаалаа тодорхой баримталж байгаа тул таныг удирдахад хэцүү байна.
21-ээс 27 оноо хүртэл.Та эргэн тойрныхоо олон хүмүүсээс ялгаатай нь бүх зүйлд зөв, зөв амьдардаг гэдэгт итгэдэг. Амжилтаараа бахархаж бай. Одоогийн байдлаар таны амьдралд бууж өгөх хэд хэдэн хүн бий. Гэсэн хэдий ч та өөрийн үзэл бодол болон одоогийн нөхцөл байдлын хооронд буулт хийхийг хичээсээр байна. Та өөрийн зөн совин, зөн совингоо дагадаг бөгөөд энэ нь танд тусална.
28-аас 34 оноо хүртэл.Та маш их шаргуу, тэр ч байтугай зөрүүд зан гаргадаг. Та өөрийнхөө буруу гэдгийг ойлгосон ч гэсэн байр сууриа өгөхөд маш хэцүү хэвээр байна. Танд илүү их дарамт учруулах тусам та илүү идэвхтэй эсэргүүцдэг.
35-аас 40 оноо хүртэл.Чамайг ямар нэг зүйлд итгүүлэхэд хэцүү байдаг. Та ямар ч хамаагүй зорилгодоо хүрэх хатуу ширүүн хүн юм. Заримдаа та алдахаас айдаггүй тул гүүрийг ямар ч бодолгүйгээр шатааж чаддаг бөгөөд энэ нь хожим нь ихэвчлэн харамсдаг. Танд уян хатан байдал, оюун ухаан дутагдаж байна.
Код тайлах нь таарч байсан уу? тестхувийн мэдрэмжээрээ? Бид таны сэтгэгдлийг хүлээж байгаа бөгөөд товчлуурууд дээр дарахаа бүү мартаарай
