Peta yang diterangkan termasuk 12 sfera emosi.
Panduan Emosi
Di bawah ialah peta emosi yang, IMHO, adalah mudah untuk kerja ahli psikologi yang mengamalkan dan agak mudah dan difahami oleh seseorang yang datang kepada ahli psikologi sebagai pelanggan. Peta yang diterangkan termasuk 12 sfera emosi. Sfera emosi ialah satu set emosi yang rapat antara satu sama lain dalam makna atau strategi untuk berinteraksi dengan dunia luar.
Untuk membaca peta dengan berkesan, beberapa andaian perlu dibuat.
Dengan emosi saya maksudkan fenomena psikofisiologi yang mentakrifkan situasi atau sikap kita terhadapnya (label indikatif), mengubah aktiviti seseorang (iaitu, membawa caj bertenaga) dan mengarahkan persepsi, pemikiran dan tindakannya (memotivasi).
Dalam setiap sfera ada emosi, cuma berbeza dalam intensiti. Contohnya, takut dan seram. Atau ada emosi yang mempunyai makna yang berbeza, tetapi sikap yang serupa terhadap orang atau situasi lain. Contohnya, dengki dan bangga. Emosi ini mempunyai makna yang berbeza, tetapi kedua-duanya mencerminkan keinginan anda untuk menjadi lebih tinggi daripada orang di sekeliling anda (kebanggaan = "Saya pusat bumi," iri hati = "Saya sepatutnya mempunyai sebanyak orang lain" / "lebih teruk Saya adalah").
Pada masa yang sama, saya sedar (dan saya menasihati anda) bahawa pemisahan emosi adalah perkara yang agak bersyarat. Lagipun, emosi dengan mudah boleh wujud bersama antara satu sama lain, iaitu, timbul secara serentak. Sebagai contoh, kejutan boleh menjadi kejutan dan kegembiraan (atau kekecewaan jika anda tidak menyukainya).
Emosi juga boleh digabungkan dengan mudah untuk mewujudkan perasaan yang kompleks. Sebagai contoh, cemburu menggabungkan: kemarahan, ketakutan, rasa bersalah dan tamak. Walau bagaimanapun, untuk anda mempunyai asas emosi yang kuat, pemisahan sedemikian adalah perlu.
Di samping itu, anda perlu mengingati kewujudan homonim (ejaan yang sama, tetapi makna yang berbeza). Homonim emosi juga wujud. Jadi, sebagai contoh, kasihan boleh dikaitkan dengan kedua-dua bidang kesunyian (saya kurang perhatian) dan bidang keunggulan (saya akan membantu orang yang malang ini). Atau, sebagai contoh, kegusaran, yang boleh menjadi kedua-duanya dalam bidang kehilangan makna (sebagai intipati kekecewaan) dan dalam bidang hati nurani (apabila ia datang kepada pembelaan diri).
Lokasi sfera emosi pada peta sebahagian besarnya ditentukan oleh fakta bahawa sesetengah sfera emosi adalah antagonis lengkap atau separa antara satu sama lain. Walaupun ini adalah andaian yang agak bersyarat. Lagipun, warna adalah metafora yang sempurna untuk emosi. ya, warna putih Dalam banyak aspek ia bertentangan dengan hitam, dan bahagian hangat palet warna adalah sejuk. Tetapi ini hanya berfungsi untuk perbandingan berpasangan. Dalam lukisan itu, warna-warna dicampur menjadi corak yang unik.
Dalam senarai dalam sfera, emosi disusun mengikut urutan daripada kurang sengit (latar belakang) kepada lebih sengit (mempengaruhi).
Pada masa yang sama, emosi dan perasaan terletak di kawasan yang sama. Mungkin ia bukan yang paling pendekatan yang betul dari sudut pandangan model teori, tetapi sangat mudah dalam amalan.
Sfera kepuasan
Kepuasan - keselesaan - ringan - riang - penerbangan - suka bermain - kegembiraan - kesenangan - sinar - keseronokan - kebahagiaan - rahmat - kerohanian - euforia - kebahagiaan - kegembiraan - ekstasi.
Sfera Keghairahan
Rasa ingin tahu – minat – keceriaan – harapan – optimistik – semangat – keyakinan – kekuatan – keazaman – penglibatan – galakan – ilham – jangkaan – semangat – keterujaan
Sfera Kedamaian
Keamanan – ketenangan – keselamatan – ketenangan – kelegaan.
Sfera Kejutan
Kekeliruan - kebingungan - kejutan - kagum - keajaiban.
Sfera Nurani
Merendah diri - tunduk - malu - rasa bersalah - malu - insaf - jengkel.
Sfera Kesendirian
Perpisahan - kasihan - kesunyian - kekosongan
Sfera Kehilangan Kebahagiaan
Ketidakpuasan hati - nostalgia - kebimbangan - penyesalan - kesedihan - sayu - kemurungan - ketidakbahagiaan - penderitaan - ratapan - kesakitan emosi - kesedihan
Sfera kehilangan makna
Inersia - monotoni - keletihan - kebosanan - kenyang - kebosanan - kepahitan - sikap acuh tak acuh - tidak bermakna - putus asa
Sfera Ketakutan
Kebimbangan - keraguan - ketidakpercayaan - kewaspadaan - kebimbangan - kekeliruan - ketakutan - ketakutan - tidak berdaya - kekeliruan - panik - putus asa - seram.
Sfera Antagonisme
Kedinginan - syak wasangka - jengkel - penentangan - penolakan - kemarahan - permusuhan - dendam - kemarahan - menyombongkan diri - boikot - kemarahan - kebencian - kemarahan - kemarahan.
Sfera Kecemerlangan
pengasingan - merendahkan diri - menghina - kasihan - mengabaikan - berpuas hati kebanggaan - keangkuhan - permusuhan - kutukan - ingkar - iri hati - tamak - penghinaan - jijik - racun - penghinaan - penghinaan - dendam - cemburu - pengkhianatan
Skop Penerimaan
Persetujuan - persetujuan - kebajikan - keterbukaan - kesyukuran - simpati - tarikan - rasa hormat - keghairahan - kasih sayang - perpaduan - kelembutan - rasa kagum - kelembutan - kekaguman - pengabdian - iman - cinta - pemujaan - penghormatan.diterbitkan
Persekolahan memerlukan kanak-kanak untuk mengekalkan sejumlah besar maklumat dalam ingatan mereka. Ini ditentukan oleh kepelbagaian mata pelajaran pendidikan dan pengumpulan pengetahuan tahunan. Peta minda akan membantu anda "meletakkan" dan menyimpan segala-galanya dalam kepala anda. Kami akan melihat contoh komposisi, tujuan dan cirinya dalam artikel ini.
Penerangan
Peta minda sering dipanggil peta minda atau ia merupakan gambaran skematik maklumat. Di tengah-tengah peta sedemikian adalah idea utama (teras), dan daripadanya terdapat cabang (rajah pokok). Setiap cabang boleh menjadi rujukan kepada konsep perkataan, peristiwa, tugas, tarikh, dll. Merangka peta minda dalam pengajaran biasanya digunakan untuk menyatukan bahan yang dipelajari, kurang kerap sebagai teknik sumbang saran. Sebagai peraturan, ini melibatkan topik luas yang mempunyai sistem klasifikasi, terma dan penambahan.
Peta minda ialah contoh hafalan grafik yang berkesan. Ia boleh disusun secara individu atau kolektif. Untuk melaksanakannya, anda hanya memerlukan sehelai kertas, imaginasi dan pensel.
cerita
Pembangunan gambar rajah sambungan moden adalah milik penulis dan ahli psikologi British Tony Buzan dan bermula pada akhir 80-an abad yang lalu. Walau bagaimanapun, ini hanyalah kenyataan rasmi kaedah tersebut. Adalah diketahui bahawa walaupun pada zaman purba terdapat percubaan untuk menggambarkan maklumat secara skematik. Oleh itu, peta minda pertama, contoh yang bermula pada abad ke-3, adalah milik ahli falsafah Porphyry of Tyros. Dengan teliti mengkaji pandangan Aristotle, dia secara grafik menggambarkan kategori utama mereka dan konsep pembangunan. Pengalamannya diulang pada abad ke-13 oleh ahli falsafah lain, Raymond Lull.
Kaedah peta minda, yang dibangunkan oleh Buzan, adalah berdasarkan idea semantik umum penyelidik Poland Alfred Korzybski dan memberi tumpuan kepada kerja kedua-dua hemisfera otak.
Tujuan
Seperti yang ditunjukkan oleh guru selama bertahun-tahun, gambar rajah sambungan - Cara terbaik pengambilan nota maklumat baru. Ini adalah alat yang sangat baik di tangan pakar dan pelajar sekolah yang berpengalaman, yang akan membolehkan:
- Bekerja dengan cepat dan cekap dengan sebarang jumlah maklumat.
- Membangunkan pemikiran logik, bersekutu, kreatif, imaginasi.
- Gunakan pembentangan grafik untuk menerangkan kedudukan peribadi anda kepada rakan bicara.
- Buat keputusan, rancang, bangunkan projek.
Peta minda adalah contoh mudah dan penerimaan yang berkesan V proses pendidikan, yang memerlukan usaha dan masa yang minimum, tetapi memberikan hasil yang paling positif.
Keanehan
Peta minda sering dikenal pasti dengan peta konsep. Walau bagaimanapun, ini adalah satu kesilapan. Yang terakhir ini dibangunkan oleh ahli psikologi Amerika pada tahun 70-an abad yang lalu dan menggambarkan hubungan antara konsep, idea, dan peristiwa. Peta konsep mempunyai struktur logik (satu elemen mengalir dari yang lain), manakala peta minda mempunyai struktur jejari (iaitu, semua elemen tertumpu di sekitar satu idea).
Perlu diingatkan bahawa pengambilan nota grafik tersebut mempunyai kelebihan dan kekurangan berbanding kaedah lain. Kelebihannya termasuklah kemudahan membaca dan mengingatinya. Idea menjadi lebih jelas dan lebih mudah difahami, ia boleh diliputi dengan sekali pandang. Kelemahan termasuk skop terhad dan penggunaan hanya satu konsep pusat.
Kaedah ini hampir tidak mempunyai sekatan pada umur dan disiplin. Perhatian istimewa memerlukan penggunaan kad minda dalam sekolah rendah. Semasa sedemikian pembelajaran permainan pengetahuan baru, kanak-kanak mesti belajar untuk menyerlahkan idea utama, mengembangkan pertuturan yang koheren, memperkaya leksikon. Oleh itu, skala rajah mereka adalah minimum dan berkembang apabila kanak-kanak itu berkembang secara intelek.
Permohonan
Sebelum ini, penggunaan peta minda hanya terdapat dalam pendidikan sekolah. Hari ini, teknik ini membantu bukan sahaja pelajar dan guru, tetapi juga orang yang mempunyai kepakaran yang berbeza. Gambar rajah minda berkesan dalam perniagaan, sosiologi, kemanusiaan, kejuruteraan, dan juga dalam perancangan harian. Oleh itu, mereka boleh digunakan bukan sahaja semasa mengambil nota tentang kuliah dan buku, tetapi juga untuk membuat pembentangan, membangunkan projek pelbagai tahap kerumitan, dan menyusun organogram.
Mari bandingkan dua karya:
- Contoh pertama ialah peta minda mengenai sejarah Rusia pada abad ke-17 dan ke-18. Kata konsep utama ialah "Peter I". Empat cabang besar bercabang daripadanya: "Keluarga", "Pembaharuan", "Pemberontakan petani", "Ekonomi". Setiap kategori mempunyai lebih banyak cawangan, yang diisi dengan maklumat yang lebih khusus: nama, tarikh, acara. Peta ini ialah ringkasan yang padat tetapi agak padat tentang topik yang boleh digunakan untuk menyemak bahan atau sebagai sesi sumbangsaran sebelum mula mempelajari topik baharu.
- Karya kedua ialah gambar rajah analisis kehidupan manusia. Foto peribadi diletakkan di tengah, dan cawangan memanjang darinya, sepadan dengan bidang utama kehidupan: peribadi, profesional, kreatif, intelektual, kesihatan fizikal dsb. Peta sedemikian membantu menilai keadaan semasa dengan secukupnya dan, berdasarkan keputusan, mereka bentuk langkah dan penyelesaian masa depan yang akan membantu mengisi jurang dan mengatasi kekurangan tertentu.
Seperti yang anda lihat, matlamat menggunakan kaedah peta pintar adalah berbeza, tetapi keberkesanannya boleh sama tinggi.
Dalam teori rajah litar, semuanya kelihatan hampir sempurna. Apa yang perlu dilakukan dengan amalan? Bagaimana untuk melakar peta minda dengan betul supaya ia memberi kesan yang maksimum? Terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan di sini:
- Sebagai peraturan, di tengah-tengah peta diletakkan konsep utama. Jika anda perlu memaparkan skala masa, maka sebelah kiri Masa lalu diletakkan, dan di sebelah kanan adalah masa depan.
- Adalah lebih baik untuk mengambil maksimum 5-7 cawangan dari teras - idea utama. Jika tidak, peta akan sukar difahami. Jika topik memerlukan skala yang lebih besar, maka elemen-elemen tersebut hendaklah dikumpulkan mengikut beberapa kriteria.
- Titik ketiga ialah logik atau urutan peta. Ia melibatkan hubungan unsur-unsur. Mari kita kembali kepada contoh yang ditunjukkan di atas - peta minda untuk sejarah. Apabila bercabang, unsur-unsur disusun dalam susunan khusus, bukan rawak: "Keluarga", "Pembaharuan", "Pemberontakan petani", "Ekonomi". Mereka mengenal pasti rantaian peristiwa yang dikaitkan dengan kehidupan dan pemerintahan Peter I.
- Peta minda simetri ialah contoh hafalan maklumat yang cepat dan tahan lama. Jangan lupa tentang ini juga.
- Dan satu lagi tip mengenai reka bentuk gambar rajah. Adalah lebih baik untuk meletakkan helaian kertas secara mendatar. Jadi lebih ruang untuk manipulasi grafik, dan terdapat kemungkinan pemodelan peta selanjutnya. Untuk persepsi bersekutu, anda boleh menggunakan simbol, lukisan, warna pen atau pensel yang berbeza.
Salam sejahtera kepada semua pembaca laman web ini. Ekaterina Kalmykova bersama anda seperti biasa. Dan saya segera mempunyai soalan untuk anda: adakah anda mensistemkan pemikiran anda dan, jika ya, bagaimana? Adakah anda mempunyai apa-apa cara untuk membawa pesanan ke kepala anda? Saya ada - saya menggunakan peta minda. Dan dalam artikel ini saya akan berkongsi dengan anda pengalaman saya dalam menyusunnya dan menunjukkan contoh peta minda saya.
Konsep peta minda
Contoh yang saya lukis agak mudah dan jelas. Biasanya litar kelihatan lebih bercabang, kerana ia boleh diperbaiki jumlah yang besar perkaitan antara objek.
Terima kasih kepada penggunaan kad sedemikian, seseorang melihat sejumlah besar maklumat dengan lebih baik dan lebih mudah, kerana sukar bagi otak kita untuk melihat maklumat dalam bentuk lembaran teks atau sekumpulan jadual. Lebih mudah jika maklumat yang sama dibentangkan dalam bentuk visual, yang dicairkan dengan warna, dilengkapi dengan lukisan dan berdasarkan persatuan.
Faedah Menggunakan Peta Minda
1. Pembantu yang sangat baik dalam menguasai bahan baharu. Prosesnya lebih cepat, lebih menyeronokkan dan cekap.
2. Perancang super. Mereka menjadikannya sangat mudah untuk membuat rancangan untuk hari itu, menulis senarai tugas, menyerlahkan item yang paling penting, dsb.
3. Penyimpanan fikiran. Tulis semua yang terlintas di fikiran anda semasa bekerja dengan peta. Biasanya, otak anda menghantar anda menarik dan informasi berguna mengenai tugas atau idea yang anda gambarkan.
4. Peringatan yang indah. Di sini seseorang tidak boleh tidak mengingati peribahasa Rusia "apa yang ditulis dengan pena tidak boleh ditebang dengan kapak." Perkara yang disertakan pada peta sukar untuk diabaikan. Ini bermakna kebarangkalian untuk menyiapkan tugasan adalah lebih tinggi.
5. Peta minda sesuai untuk projek besar yang pada mulanya menakutkan untuk dijalankan. Tetapi sebaik sahaja anda mula memvisualisasikan, segala-galanya jatuh ke tempatnya. Keseluruhan projek mega, seperti bola, beransur-ansur berehat, dan peta tertib tindakan berurutan muncul di hadapan anda.
Cara Membuat Peta Minda
Saya akan menyerlahkan dua cara untuk membuat peta minda: manual dan perisian.
Untuk kaedah manual Apa yang anda perlu lakukan ialah mengambil sehelai kertas, sebaik-baiknya satu landskap, pen, pensel, penanda.
Kaedah perisian ialah penggunaan program komputer. Mempertimbangkan kedua-dua kaedah, anda dapat melihat bahawa mereka mempunyai kebaikan dan keburukan mereka. Menggunakan program tertentu, anda boleh membetulkan peta minda anda dengan mudah, menukar sesuatu di dalamnya dan anda tidak perlu melukis semula sepenuhnya.
Ia juga lebih mudah untuk membawa peta mental pada medium elektronik daripada helaian landskap. Kelemahan bekerja dalam program ini adalah sifat stereotaipnya, batasan dalam lukisan dan ekspresi visual pemikiran anda.
Program untuk mencipta peta mental
Program yang disenaraikan di bawah boleh didapati dengan mudah di Internet, tetapi sila ambil perhatian bahawa kedua-duanya berbayar dan percuma. Oleh itu, pilih pembantu mengikut keinginan anda.
Saya akan menyerlahkan perkara berikut:
- Mindmeister. Anda boleh melihat cara bekerja dalam program ini dan contoh peta.
- Pemikiran bebas. Saya menggunakan program ini agak kerap. Ia membolehkan anda mencipta kad memori dengan cepat dan mudah. Baca lebih lanjut mengenai bekerja dalam program dalam artikel.
Peraturan untuk membuat peta mental
Apabila membuat peta mental, anda perlu mengikuti beberapa peraturan mudah.
- Gunakan satu peta minda untuk menyatakan pemikiran atau idea tentang satu topik.
- Adalah lebih baik untuk meletakkan helaian secara mendatar (sama ada helaian kertas atau helaian pada monitor komputer), kerana ini adalah cara mata manusia melihat maklumat dengan baik. Ingat bagaimana maklumat dipaparkan di TV, di papan tulis di sekolah atau di monitor.
- Sebagai peraturan, subjek utama (tugas, idea) diletakkan di tengah, yang secara beransur-ansur memperoleh sambungan logik dan cawangan yang saling berkaitan. Ini boleh menjadi matlamat, submatlamat, mata, sub-mata, dsb.
- Adalah dinasihatkan untuk menyerlahkan semua sambungan warna yang berbeza, gunakan ikon, simbol, gambar. Dengan cara ini anda mengatur segala-galanya secara visual menggunakan persatuan anda. Semua elemen grafik membantu untuk menggambarkan peta mental yang jelas. Adalah penting untuk tidak keterlaluan di sini. Peta harus memudahkan persepsi maklumat yang disampaikan, dan bukan sebaliknya. Peta mental harus terang dan ekspresif, tetapi pada masa yang sama mudah.
Di manakah anda boleh menggunakan peta minda?
Pada pendapat saya, peta minda boleh digunakan dalam pelbagai bidang aktiviti. Pemetaan minda berguna untuk banyak kategori: pengurus, pekerja mana-mana syarikat, guru, wartawan, dsb. Selain itu, ia juga boleh digunakan dalam kami Kehidupan seharian untuk menyelesaikan masalah seharian.
Bidang aplikasi berikut boleh dibezakan:
1. Pelbagai tugas di tempat kerja. Projek yang matlamatnya adalah untuk membangunkan atau melaksanakan sesuatu. Pelbagai acara penganjuran.
2. Projek dalam kehidupan peribadi anda. Menggunakan peta minda anda boleh merancang jamuan, merancang percutian atau pergi ke negara))
3. Senarai tugasan.
4. Struktur organisasi syarikat dan organisasi.
5. Reka bentuk struktur laman web dan antara muka program.
6. Menstruktur teks. Buat kandungan, rancangan untuk ucapan dan agenda untuk laporan.
7. Pembentangan dalam bentuk peta minda.
8. Mengambil nota daripada kuliah
Kesilapan semasa menggunakan peta minda
Apabila anda membuat peta minda buat kali pertama, beri perhatian kepada kesilapan paling biasa yang timbul semasa bekerja:
- Peta mental terlalu kompleks dan sangat bercabang. Peta sedemikian hanya akan mengelirukan dan bukannya menjelaskan segala-galanya.
- Reka bentuk dan warna yang sama untuk cawangan yang berbeza.
- Kekurangan gambar dan ikon
- Kekaburan dan huru-hara. Semua elemen mesti saling berkaitan
Sebenarnya, saya sudah lama mengenali peta mental. Saya cuma tidak tahu tentang kewujudan program tertentu dan konsep saintifik. Sentiasa berada di institut semasa kuliah, untuk mempunyai masa untuk menulis dan mengingati segala-galanya, saya hanya melukis bulatan, anak panah, dan angka yang saya fahami. Ini adalah peta minda saya yang membantu saya lulus dari kolej dengan kepujian. Kini, kerana tidak lagi bergelar pelajar, saya aktif menggunakan peta mental dalam kerja harian saya. Saya sering menggunakan peta minda sebelum menulis artikel blog.
Pasti anda menggunakan sesuatu yang serupa?
Saya harap selepas membaca artikel itu anda akan dapat membuat pemetaan minda lebih mudah untuk diri sendiri: pilih program yang paling sesuai untuk anda bekerjasama dan teruskan!
Dan saya juga ingin memperkenalkan anda kepada buku keren oleh H. Muller “Melukis peta mental. Kaedah menjana dan menstruktur idea." Sebuah buku yang sangat menarik dan berguna. Muat turun, kaji dan amalkan! Muat turun DI SINI!
Jangan lupa: terima kasih yang terbaik kepada saya ialah siaran semula artikel :)
Yang ikhlas, Ekaterina Kalmykova
Hai semua! Hari ini saya akan memberitahu anda tentang peta minda. Saya pertama kali bertemu mereka semasa sesi latihan.
Untuk mendapatkan akses kepada pelajaran baharu, anda perlu melengkapkannya kerja rumah. Dan salah satu perkaranya ialah merangka peta minda tentang pelajaran yang telah selesai.
Pada mulanya saya fikir ia tidak berguna. Tetapi selepas membuat beberapa kad, saya menyedari betapa cemerlang kaedah ini.
Sekarang, untuk mengingati beberapa perkara dalam pelajaran, tidak ada gunanya menontonnya lagi. Lihat sahaja peta dan semua yang anda perlukan akan segera terlintas di fikiran. Ia sangat keren!
Tetapi mari kita bercakap tentang segala-galanya dengan teratur. Saya akan memberitahu anda apa, mengapa dan bagaimana.
Apakah itu peta minda
Peta minda (peta mental, peta minda, peta minda, peta asosiatif, peta minda) ialah cara grafik untuk mempersembahkan idea, konsep, maklumat dalam bentuk peta yang terdiri daripada topik utama dan sekunder. Iaitu, ia adalah alat untuk menstruktur idea.
Struktur peta:
- Idea pusat: soalan, subjek kajian, tujuan;
- Topik utama: struktur, tajuk;
- Subtopik: memperincikan topik utama.
Untuk membuat peta minda yang kami gunakan kata kunci, gambar, simbol. Tetapi, seperti yang mereka katakan, lebih baik untuk melihat sekali. Oleh itu, saya menawarkan beberapa contoh peta minda:
Contoh peta minda
Terdapat banyak cara untuk membuat peta, sama ada mudah dan kompleks.
Salah satu artikel blog didedikasikan untuk kaedah 6 topi. Jika anda belum membacanya lagi, maka anda harus.
Dan beberapa lagi contoh:
Gunakan kedua-dua belah otak anda
Mengapakah peta minda lebih baik daripada nota tradisional?
Kaedah ini, yang dicipta oleh Tony Buzan, diajar kepada pelajar sekolah Finland umur lebih muda. Dan Finland mempunyai prestasi akademik terbaik di kalangan negara Eropah.
Cara mengambil nota ini adalah suka bermain, menyeronokkan dan menyeronokkan untuk digunakan. Hanya menyenaraikan beberapa kata kunci dan kemudian menyusunnya secara logik boleh menjana idea baharu dan juga menggalakkan lebih banyak penglibatan pekerja semasa mesyuarat.
Penyelidikan oleh Tony Buzan (seorang saintis kognitif) menekankan peranan dominan hemisfera kiri, baik di sekolah mahupun dalam masyarakat secara amnya, sehingga menjejaskan hemisfera kanan.
Hemisfera kiri bertanggungjawab untuk perkataan, hierarki idea, nombor, manakala kanan dikaitkan dengan kreativiti, ia mengawal ruang, menganalisis maklumat melalui warna dan irama.
Secara ringkas, hemisfera kiri bertanggungjawab untuk logik, dan hak adalah untuk kreativiti.
Apabila mengambil nota biasa, anda hanya menggunakan hemisfera kiri, tetapi apabila membuat peta minda, anda menggunakan kedua-dua hemisfera.
Peta minda menggabungkan teks dengan imej. Satu selari boleh dilukis dengan perbezaan antara dan filem: lebih mudah untuk mengingati filem, kerana ia terdiri daripada imej dan bunyi.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang peta minda dan meningkatkan produktiviti anda dengannya, maka ini adalah tempat untuk anda.
Skop permohonan
Kad boleh digunakan untuk:
- menghafal kandungan buku dan kursus,
- mencatat nota,
- mencari idea baru,
- menyelesaikan masalah yang kompleks,
- menghafal ucapan,
- menstruktur idea,
- menghafal filem,
- untuk latihan ingatan
- untuk mengembangkan kebolehan kreatif,
- untuk menganjurkan acara,
- untuk memulakan projek.
Jika anda seorang blogger, maka anda boleh menggunakan kad semasa membuat kursus atau e-buku, untuk menulis idea baru untuk artikel, untuk merangka rancangan untuk bekerja di blog, untuk memberikan pembentangan.
Anda juga boleh menggunakan peta minda sebagai bonus pendaftaran. Di samping itu, anda boleh membuat peta untuk mengingati idea utama.
Cara membuat peta minda
Untuk membuat peta, anda memerlukan sehelai kertas, pensel atau pen berwarna. Pada masa yang sama, alihkan fikiran anda dari komputer.
Anda sentiasa bermula dari tengah halaman. Ini adalah jantung peta mental anda. Anda boleh menulis perkataan yang melambangkan masalah anda, seperti "percutian 2015," atau melukis gambar yang melambangkannya.
Adakah anda perlu pandai melukis untuk membuat peta? Tidak! Ini adalah tanggapan yang salah. Anda membuat peta minda untuk anda. Perkara utama ialah anda boleh mengenali apa yang dilukis!
Di sekeliling idea utama anda perhatikan tema utama. Gunakan warna!
Otak anda suka warna dan akan mengingati maklumat dengan lebih baik! Gunakan hanya satu perkataan untuk setiap topik!
Anda perlu menulis bukan ayat, tetapi konsep, kata kunci! Lukis lebih banyak, gambar kecil bernilai seribu perkataan! Kadang-kadang anda juga boleh menggantikan perkataan sepenuhnya dengan gambar.
Sebagai contoh, daripada menulis "panggilan telefon", anda boleh melukis telefon, otak anda akan mengingati imej dengan lebih baik.
Mungkin peta pertama tidak akan sempurna, tetapi dari masa ke masa anda akan menjadi tuan dalam perkara ini. By the way, kaedah ini boleh digunakan untuk mencipta .
Mencipta peta minda adalah tugas yang menyeronokkan, tetapi anda harus mengetepikan had masa tertentu untuk aktiviti ini lebih awal, jika tidak, anda mungkin menghabiskan lebih banyak masa daripada yang diperlukan dan menambah elemen yang tidak perlu pada peta.
Jika anda berfikir bahawa anda tidak mampu melukis, maka ini tidak menjadi masalah. Terdapat perkhidmatan khas yang membolehkan anda membuat peta minda dalam talian secara percuma dalam masa yang singkat.
Saya bercakap tentang salah seorang daripada mereka dalam video.
