Bagaimana untuk mengetahui jika anda mempunyai buku jari patah. Saya patah buku jari pada penumbuk saya... tidak sakit lagi, tetapi ia membesar... Saya patah buku jari pada penumbuk saya dan bengkak tidak hilang

Hello.
Buku jari jari tengah di tangan kanan saya telah membesar.
Sekali 2 bulan lalu saya terlanggar tembok konkrit dengan sekuat tenaga saya...

Kemudian ia bengkak dan menyakitkan, kemudian selepas seminggu semuanya hilang.

Tetapi masih, buku jari telah berkembang ...

Sekarang saya ingin bertanya bagaimana anda boleh mengurangkan sedikit dengan bantuan mandi atau salap dan urutan?

Sekarang ia tidak menyakitkan, dan semuanya baik-baik saja, ia hanya menonjol sedikit daripada yang lain.

Jika ada nasihat yang baik, tolong jawab.

Terima kasih terlebih dahulu.

Jawapan:

Saya ingin mengecewakan anda sedikit...

Kemungkinan besar, buku jari tidak akan menjadi lebih kecil, dan jika ia berlaku, ia akan menjadi sedikit sahaja.

Cara anda menerangkan simptom semasa menunjukkan bahawa pada masa ini semua proses penjanaan semula telah pun selesai.

Jika anda telah memulakan rawatan dalam fasa akut, apabila terdapat bengkak, sakit, dan gejala lain, maka terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa semuanya masih boleh diterbalikkan...

Saya memberitahu ini sebagai doktor ortopedik. Walau bagaimanapun, saya boleh mengatakan bahawa dia sendiri adalah "pembuat kasut tanpa but," i.e. seorang doktor yang mempunyai masalah dalam kepakarannya...

Tidak mempunyai pada awal belia sukan saya pengetahuan yang saya miliki sekarang, saya sendiri mempunyai masalah yang sama, yang, bagaimanapun, saya tidak menganggap sebagai masalah sekarang, kecuali beberapa kecacatan kosmetik yang meragukan. Bagi seorang lelaki ini tidak kritikal sama sekali.

Tengok penumbuk kanan saya. Buku jari telunjuk "diratakan" dan diratakan, yang tengah diperbesar, jari kelingking sama. Hanya yang tidak bernama "bertahan hingga tua" tanpa perubahan. Walaupun dibandingkan dengan abang-abangnya, dia kelihatan sangat janggal.

Ini, sudah tentu, boleh dielakkan. Itulah yang saya cadangkan semua orang lakukan. Saya menerima kecacatan ini dari semangat fanatik yang berlebihan, berganda dengan kejahilan saya sendiri.

Kini kami mempunyai pengetahuan dan pengalaman, tetapi sudah terlambat... untuk meluruskan tulang...

Sebagai perbandingan...

secara relatifnya" bentuk yang betul"penumbuk kiri.

Dan untuk masa depan...

Patah buku jari:

1. sejuk
2. kelaparan
3. doktor
4. NSAIDs
5. kedamaian
6. terapi fizikal

... dan semuanya akan menjadiOkey …

© Mikhail Shilov (SHIVA)

Sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 580px; max-width: 100%; border-radius: 24px; -moz-border -radius: 24px; -webkit-border-radius: 24px; border-color: rgba(6, 24, 158, 1); border-style: solid; border-width: 6px; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; background-repeat: no-repeat; background-position: center; background-size: auto;).sp-form input ( paparan: inline-block; kelegapan: 1; keterlihatan: kelihatan;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( margin: 0 auto; width: 550px;).sp-form .sp-form-control ( latar belakang: #ffffff; border-color: #cccccc; border -gaya: pepejal; lebar sempadan: 2px; saiz fon: 15px; padding-kiri: 8.75px; padding-kanan: 8.75px; jejari sempadan: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border -jejari: 4px; tinggi: 35px; lebar: 100%;).sp-form .sp-field label ( warna: #444444; saiz fon: 13px; gaya fon: biasa; berat fon: tebal;). sp-form .sp-button ( jejari sempadan: 4px; -jejari-sempadan-moz: 4px; -jejari-sempadan-webkit: 4px; warna latar belakang: #ff6500; warna: #ffffff; lebar: 100%; font-weight: tebal; gaya fon: biasa; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; lebar sempadan: 2px; warna sempadan: #d65600; gaya sempadan: pepejal; box-shadow: tiada; -moz-box-shadow: tiada; -webkit-box-shadow: none;).sp-form .sp-button-container ( text-align: left;)

Patah buku jari mungkin disertai dengan sakit teruk. Di samping itu, patah tulang seperti itu boleh merumitkan hidup anda, terutamanya jika anda perlu melakukan sesuatu dengan tangan anda semasa bekerja. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui sama ada sendi jari patah atau hanya lebam. Walaupun patah tulang yang serius memerlukan penjagaan kesihatan, lebam dan juga patah tulang kecil boleh sembuh dengan sendirinya. Belajar mengenal pasti buku jari yang patah supaya anda boleh mendapatkan bantuan perubatan jika perlu.

Langkah-langkah

Bahagian 1

Penilaian segera keadaan

Perhatikan jika anda merasakan klik. Dengan patah sendi jari, orang sering merasakan pop atau klik di tangan pada masa patah tulang. Ini boleh disebabkan sama ada oleh patah tulang sebenar atau oleh buku jari terkeluar dari tempat yang dimaksudkan. Jika anda merasakan bunyi sedemikian, hentikan apa yang anda lakukan dan periksa tangan anda.

• Patah buku jari tidak selalu disertai dengan sensasi sedemikian, semuanya bergantung pada keterukan patah tulang.

1. Tentukan punca kecederaan. Fraktur buku jari sering dipanggil patah tulang "boxer" kerana ia sering berlaku akibat menumbuk permukaan yang keras. Adakah anda menumbuk dinding atau permukaan pegun lain apabila anda cedera? Mungkin anda bergaduh dengan seseorang. Jika anda memukul sesuatu yang kuat, anda boleh patah buku jari anda.

   • Ada yang lain, kurang sebab biasa buku jari patah. Sendi boleh patah akibat terjatuh, semasa mengendalikan jentera, atau melakukan aktiviti lain yang menimbulkan risiko kecederaan pada tangan.
   • Pada masa kini, sesetengah doktor memanggil buku jari yang patah bukan patah tulang "tinju", tetapi "kecederaan petarung" kerana peninju menggunakan sarung tangan pelindung. Kecederaan ini lebih berkemungkinan berlaku jika anda memukul seseorang dengan penumbuk kosong.

2. Perhatikan kesakitan serta-merta. Buku jari yang patah disertai dengan kesakitan yang segera dan teruk. Anda akan segera merasa sakit yang tajam di tangan, yang kemudiannya akan digantikan dengan sakit berdenyut. Bergantung pada cara anda mengendalikan kesakitan, ia mungkin sangat teruk sehingga memaksa anda untuk segera menghentikan aktiviti semasa anda.

   • Fraktur buku jari kecil boleh menyebabkan kesakitan yang kurang teruk. Walau bagaimanapun, walaupun dalam kes ini, anda harus berhenti menggunakan tangan anda supaya tidak memburukkan lagi kecederaan.

3. Nilai suhu tapak tangan anda. Sejurus selepas kecederaan, darah mula mengalir ke kecederaan, yang meningkatkan suhu badan di tapak patah. Bandingkan suhu tapak tangan yang cedera dengan suhu sebelah lagi. Jika tapak tangan anda yang cedera terasa panas apabila disentuh, anda mungkin mengalami patah buku jari.

• Untuk mengekalkan buku jari pada tempatnya, anda mungkin perlu mengikat jari yang cedera pada jari bersebelahan.
• Segera berjumpa doktor jika anda mengesyaki anda mengalami patah buku jari. Doktor akan menetapkan X-ray, yang akan mengesahkan atau menafikan ketakutan anda.
• Sentiasa berbalut luka terbuka supaya bakteria tidak meresap ke dalamnya.

Kerosakan pada buku jari tangan telah dikaji dengan baik. perubatan sukan. Kerosakan pada tulang telunjuk dan jari tengah adalah tipikal untuk sukan seperti tinju, kickboxing dan beberapa jenis seni mempertahankan diri. Kecederaan ini juga dikenali sebagai sindrom buku jari peninju. Lebih kerap pukulan dihantar dengan penumbuk kanan, kerana memang begitu tangan kanan adalah pemimpin. Jari manis dan jari kelingking kurang berkemungkinan mengalami pukulan langsung.

Bukan sahaja peserta sparring menerima kecederaan seperti itu. Anda boleh mengetuk buku jari semasa pertarungan, apabila anda jatuh pada penumbuk tertutup, atau semasa latihan pada "beg". Jika seseorang mengetuk buku jari pada penumbuknya, apakah yang perlu dia lakukan untuk meminimumkan bahaya?? Penyediaan penjagaan primer yang tepat pada masanya akan melegakan masalah kesihatan selanjutnya dan mempercepatkan pemulihan.

Kod trauma mengikut ICD 10

Kecederaan tangan cetek dikodkan mengikut ICD 10 – S60. Ini termasuk penumbuk dan lebam tanpa kerosakan pada plat kuku. Buku jari yang terputus mungkin disebabkan oleh terkehel, yang berkod S63.

Punca

Ada kemungkinan untuk merosakkan buku jari di tangan anda semasa bencana alam dan kemalangan jalan raya, tetapi bilangan yang lebih besar kerosakan. Dalam tinju dan kickboxing, pelanggaran sebegini adalah perkara biasa. Tekan tubi dengan penumbuk juga tidak kurang traumatik, terutamanya jika atlet itu rajin. Anda juga boleh mendapat kecederaan tangan dalam pergaduhan. Selain itu, bukan sahaja buku jari terjejas, tetapi juga sendi pergelangan tangan - kecederaan pada pergelangan tangan dan jari dianggap biasa.

Jika anda boleh cedera semasa latihan kerana kekuatan yang berlebihan dan perlindungan yang tidak mencukupi, maka bagaimana untuk mendapatkan kecederaan buku jari di rumah? Penyakit sistem muskuloskeletal, perubahan berkaitan usia dan gangguan sebelumnya menyumbang kepada kecederaan. Jadi, anda boleh mengetuk tulang yang menonjol walaupun dengan sedikit pukulan dengan penumbuk anda.

Kepunyaan profesion seperti jurulatih sukan, penyelamat atau akrobat juga mempunyai hubungan langsung dengan kecederaan tangan. Lelaki sepuluh kali lebih berkemungkinan menerima kecederaan sedemikian, yang bukan sahaja disebabkan oleh mereka aktiviti profesional, tetapi juga kecenderungan untuk menunjukkan kekuatan fizikal dalam pertikaian.

simptom

Tanda-tanda kerosakan tidak selalu muncul serta-merta selepas kecederaan. Buku jari yang tersingkir boleh menyembunyikan pelbagai gangguan - pecah ligamen, lebam teruk, terkehel, pemecahan tulang - yang dicerminkan dalam gejala.

Menariknya, perubahan visual semakin meningkat dari semasa ke semasa. Jika sejurus selepas kesan ubah bentuk tidak dapat dikesan dengan mata kasar, maka apabila proses degeneratif berkembang, buku jari meningkat dalam saiz dan kelihatan tidak sihat.

Gejala utama jari terputus adalah:

• bengkak dan bengkak;
• kesakitan yang berbeza-beza intensiti;
• krepitus dan berdenyut apabila melakukan pergerakan fleksi-lanjutan;
• ketidakupayaan untuk menggerakkan jari anda.

Bengkak primer menjadikannya sukar untuk menilai keadaan sendi. Pecah tendon dan anjakan mungkin berlaku. Semua ini memberi kesan negatif kepada fungsi jari dan boleh menyebabkan ubah bentuknya. Prestasi tangan semakin merosot, yang mempersoalkan bukan sahaja sukan, tetapi juga aktiviti kerja.

pertolongan cemas

Jika seseorang mengetuk tulang semasa latihan atau apabila memukul dinding, tidak ada gunanya menetapkannya semula. Dengan kehadiran luka dan melecet, kulit dirawat dengan antiseptik - hidrogen peroksida, chlorhexidine. Kuali yang cedera memberikan kesakitan akut, yang boleh dilegakan dengan ubat sistemik- "Nise", "Diclofenac" atau salap - "Indovazin", "Penyelamat". Jika tangan bengkak, sapukan ais. Ia akan membantu bukan sahaja mengeluarkan bengkak, tetapi juga mencegah hematoma yang meluas.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki terkehel atau patah tulang? Berus harus diperbaiki. Ia adalah perlu untuk memundurkan kawasan yang cedera dari jari ke pergelangan tangan termasuk, kerana trauma pada sendi pergelangan tangan tidak boleh diketepikan sebelum pemeriksaan. Rangka ringkas PMP termasuk:

• sejuk– menyempitkan saluran darah, mencegah keradangan;
• penetapan– imobilisasi akan dihalang komplikasi yang mungkin berlaku. Anda boleh kembali ke latihan hanya selepas pemulihan lengkap;
• bius– sejurus selepas kecederaan, tablet akan membantu, dan pada peringkat pemulihan – ubat topikal.

Manipulasi lanjut dilakukan oleh ahli traumatologi.

Diagnosis dan rawatan

Sebelum menetapkan rawatan, pakar akan menjalankan diagnosis dan menilai tahap lesi. Sifat pelanggaran boleh ditentukan oleh peperiksaan awal dan palpasi. DALAM wajib Dalam traumatologi, sinar-X ditetapkan untuk mengenal pasti patah tulang dan terkehel. DALAM kes yang sukar MRI disyorkan untuk mengesan patologi tisu lembut.

Jika lengan itu tersingkir lama dahulu, rawatan akan menjadi panjang dan mungkin tidak memberikan hasil 100%. Adalah lebih baik untuk tidak menangguhkan lawatan ke doktor, walaupun pelanggaran itu kelihatan kecil. Kecacatan pada tangan boleh menyebabkan kemerosotan kemahiran motor halus, yang amat tidak menyenangkan jika tangan dominan rosak.

Cara merawat sendi terputus ditentukan oleh traumatologist, pakar bedah ortopedik atau pakar bedah. Pelakon mungkin diperlukan selama 2 hingga 4 minggu. Anda perlu meluruskan dan mengebaskan sendi terlebih dahulu. Tulang yang tercedera yang terkehel boleh diperbaiki dengan ortosis, tetapi lebih kerap fixator lembut digunakan pada peringkat pemulihan dan sebagai langkah pencegahan untuk terkehel berulang pada sendi tangan. Pada hasil yang menggalakkan Sindrom buku jari Boxer hilang tanpa akibat.

Gangguan kecil boleh dirawat dengan ubat topikal. Doktor akan memberitahu anda bagaimana untuk membuang tumor dan meningkatkan peredaran periferal. Untuk tujuan ini, salap yang boleh diserap digunakan, tetapi ia biasanya ditetapkan dari hari ketiga. Sendi tangan yang terkeluar boleh diubati dengan bantuan ubat-ubatan perubatan tradisional– mandian garam, kompres dengan jus pisang raja dan lidah buaya. Dan mereka harus dijalankan selagi tangan sembuh - 2 - 4 minggu.

Rawatan pembedahan

Jika tendon tangan terkoyak atau tulang hancur, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan pakar bedah. Pembedahan akan membolehkan anda membandingkan serpihan dan menjahit kain koyak dengan tepat. Sekiranya tidak mungkin untuk memulihkan sendi, mereka menggunakan prostetik.

Pemulihan

Dalam masa 2 minggu, tiada kesan lebam akan kekal. Tetapi masa pemulihan ditentukan oleh sifat pelanggaran. Jika doktor anda telah memberitahu anda bahawa anda harus menahan diri daripada aktiviti fizikal, anda tidak seharusnya tergesa-gesa mengikuti latihan. Fisioterapi dan urutan akan membantu meningkatkan proses pemulihan di tangan. Pada peringkat pemulihan, aplikasi UHF, elektroforesis, dan parafin ditetapkan.

Komplikasi dan akibat

Jika 2 minggu telah berlalu sejak lengan anda tersingkir, dan gejala tidak hilang - lebam masih ada, sakit berterusan - komplikasi disyaki. Akibat negatif berkembang kerana keengganan rawatan. Rayuan lewat kepada doktor membawa kepada ubah bentuk arthrosis, pertumbuhan patologi tulang, dan kekakuan.

Pembaca laman web 1MedHelp yang dihormati, jika anda masih mempunyai soalan mengenai topik ini, kami dengan senang hati akan menjawabnya. Tinggalkan ulasan anda, komen, kongsi cerita tentang bagaimana anda mengalami trauma yang sama dan berjaya menangani akibatnya! Pengalaman hidup anda mungkin berguna kepada pembaca lain.

Kecederaan pada tendon dan sendi jari membawa kepada sindrom berbahaya"Knuckle Boxer" Untuk penyakit itu muncul, kapsul sendi mesti rosak. metacarpophalangeal sendi, tendon otot extensor dan memecahkan berkas sagittal. Terdapat hanya dua berkas (radial dan ulnar); jika satu pecah, tendon extensor bergerak ke bahagian yang bertentangan.

Permukaan tangan yang menarik dalam kebanyakan seni mempertahankan diri ialah "buku jari" penumbuk atau, secara saintifik, sendi metacarpophalangeal (MCP) dalam kedudukan bengkok. Tangan yang digenggam penumbuk terdedah kepada kecederaan seperti sinovitis, pecah ligamen dan tendon apabila dilanggar. Selalunya, peninju mengalami penumbuk lebam. Boxer's Knuckle adalah kecederaan paling berbahaya untuk profesional dan amatur. Nama itu muncul pada tahun 1957, apabila sindrom ini ditemui dalam empat petinju. Lebih-lebih lagi, kecederaan itu tidak berkaitan dengan tinju itu sendiri. Ia boleh diperolehi walaupun anda jatuh ke tanah tidak berjaya.

Dalam tinju dan seni mempertahankan diri lain sindrom boleh dipertimbangkan penyakit pekerjaan. Dia diprovokasi dalam sparring atau melawan beg tebukan (serta terhadap papan kayu atau dinding). Tisu di sekeliling buku jari menjadi cedera dan sensasi yang menyakitkan. Keadaan yang paling teruk adalah pada jari tengah dan telunjuk, kerana ia menonjol ke hadapan.

Penumbuk yang lebam selepas pukulan dalam petinju paling kerap menunjukkan kedudukan penumbuk yang tidak betul pada saat pukulan itu. Sebab lain ialah pilihan tempat impak yang salah, contohnya, pukulan di dahi atau siku.

Pembalut tangan yang betul akan menyelamatkan anda daripada kecederaan

Gejala Knuckle Boxer

• sakit dan kepekaan pada buku jari yang cedera;
• kelemahan jari atau ketidakupayaan untuk meluruskan sepenuhnya jari anda sendiri;
• jari tidak meluruskan sendiri (pecah tendon lengkap);
• bengkak dan edema.

Bahaya sindrom buku jari peninju adalah kesukaran diagnosis. Disebabkan bengkak, anjakan tendon atau pecah kapsul hampir mustahil untuk dikesan serta-merta selepas kecederaan. Sehubungan itu, rawatan sindrom bermula lewat. Apabila bengkak berkurangan, kesakitan hilang. Pesakit percaya bahawa semuanya telah berlalu dan kembali ke kelas. Walau bagaimanapun, selepas latihan dengan beg tebuk, sakit dan bengkak kembali. Rawatan selepas berulang adalah rumit dengan parut pada tisu yang rosak.

Untuk berlatih menumbuk pada beg tebukan atau beg, anda perlu menggunakan sarung tangan peluru.

Rawatan dan pencegahan buku jari peninju

Elemen penting dalam tinju, kickboxing dan sukan tempur lain ialah pencegahan kecederaan. Sindrom buku jari boxer lebih mudah dicegah daripada dirawat. Pertama, seorang pejuang mesti belajar untuk memberikan serangan yang tepat dan tepat. Pukulan tangan yang tidak betul meningkatkan risiko kecederaan. Tangan mesti dilindungi dengan peralatan yang sesuai (sarung tangan, pembalut).

Serangan hendaklah hanya dipukul dengan tangan yang dilindungi.

Pembalut - sangat kaedah yang berkesan elakkan pecah ligamen dan tendon tangan. Anda perlu menggunakan pembalut kapas sehingga 5 cm lebar. Anda perlu membalut dengan ketat, tetapi jangan terlalu ketat. Apabila tangan dibuka, pembalut tidak memerah, tetapi apabila digenggam, ia menutup sepenuhnya tangan. Pembalut tidak elastik adalah lebih baik daripada yang elastik, kerana yang terakhir memampatkan saluran darah dan membawa kepada genangan darah.

Semasa latihan, lebih baik menggunakan sarung tangan dengan sisipan silikon atau memakai pad silikon pada kedua-dua belah tangan. Sekiranya kesakitan muncul selepas pergaduhan atau latihan, anda perlu segera diperiksa oleh traumatologist.

Buku jari peninju boleh bermakna berakhirnya kerjaya pejuang profesional. Berkenaan ubat steroid, maka mereka akan membantu anda kekal di gelanggang untuk beberapa lama lagi, tetapi hanya akan meningkatkan kemerosotan tangan yang rosak (arthrosis PFJ).

Jangan abaikan rawatan untuk penumbuk yang lebam; ini boleh membawa kepada komplikasi dan kecederaan yang lebih serius. Jika penumbuk anda sakit selepas dipukul, sapukan kompres sejuk padanya secepat mungkin. Anda boleh menggunakan ais, salji, sebotol dengan air sejuk atau sebarang objek sejuk. Rawatan penumbuk yang lebam selepas pukulan dalam petinju juga boleh dilakukan dengan salap berikut: Salap ibuprofen, gel Heparin, emulgel Voltaren.

Video

Penjara adalah tempat yang sangat keras, dan hanya yang paling kuat bertahan. Seseorang yang sampai ke sana kadang-kadang tidak mempunyai hujah lain untuk mempertahankan dirinya selain daripada kekuatan fizikal. Penumbuk yang kuat dan terlatih sentiasa menjadi pertahanan terbaik dan paling dipercayai dalam kes sedemikian. Bagaimanakah mereka diperkukuh dan disumbat dalam zon?

Jatuh, melakukan tekan tubi

Seperti dalam kehidupan awam, salah satu kaedah yang paling popular di zon untuk menguatkan penumbuk ialah penumbuk biasa. Walaupun kelihatan mudah, terdapat banyak variasi latihan ini. Contohnya, berdiri dengan satu penumbuk, tekan tubi dengan penumbuk melompat.

Ia kelihatan seperti tiada yang istimewa, hanya berdiri di atas buku jari anda dan itu sahaja. Walau bagaimanapun, jurulatih berpengalaman sentiasa menasihati memulakan latihan pada permukaan yang agak lembut. Tidak ada perkara seperti itu di dalam sel tahanan, jadi banduan itu berdiri "di atas buku jari mereka" di atas lantai yang keras, selalunya konkrit.

Dengan ketiadaan peralatan sukan, banduan melakukan yang terbaik, mencipta cara improvisasi untuk menguatkan penumbuk mereka. Salah satunya melibatkan penggunaan beg berat (beberapa kilogram), tin atau botol air. Bahagian atas objek, contohnya, leher botol, digenggam dengan jari.

Terdapat tiga tahap kesukaran untuk latihan tersebut. Yang paling mudah ialah memegang objek dengan tangan yang diturunkan. Lebih sukar - lengan dinaikkan ke paras tali pinggang, dan yang paling berat dinaikkan ke paras dada. Berat objek yang dipegang boleh meningkat secara beransur-ansur, begitu juga dengan masa yang perlu dipegang. Terima kasih kepada latihan, kekuatan jari berkembang, daya tahan mereka meningkat, dan sensitiviti berkurangan.

Kami melatih tangan di zon dengan latihan yang mudah seperti meremukkan surat khabar atau mana-mana kertas lain. Surat khabar yang terbuka itu diletakkan di atas meja, dan kemudiannya mula renyuk sehingga menjadi berketul. Lagi ketat lagi bagus. Malah, ia adalah sejenis penggantian untuk pengembang.

makiwara buatan sendiri

Peringkat seterusnya selepas pengukuhan adalah memasukkan penumbuk. Intipatinya adalah sama - untuk mengeraskan penumbuk anda, jadikan ia kurang sensitif terhadap kesakitan. Semasa proses "penyumbatan", pertumbuhan "penampan" dicipta pada tisu, mengurangkan sensitiviti ujung saraf, dan buku jari dipenuhi dengan kalsium, menjadi padat dan berat.

Malah orang dahulu kala menggunakan makiwara untuk "menyumbat" - papan kayu yang digali ke dalam tanah, di mana pejuang memukul, secara beransur-ansur meningkatkan kekuatan pukulan. Sebenarnya, ini adalah analog purba beg tebukan. Dalam keadaan penjara, pir dan makiwara, tentu saja, tidak dibenarkan, dan terutamanya tiada siapa yang akan membenarkan banduan keluar ke halaman dan menggali dalam papan.

Para banduan mendapati penyelesaiannya agak mudah: mereka mengambil buku tebal, timbunan surat khabar atau majalah setebal 8-10 sentimeter. Lubang dibuat di tengah, tali diikat melaluinya, dan hujung bebas digantung di dinding atau di mana-mana tempat yang boleh diakses seperti gambar. Banduan memukul makiwara improvisasi ini, secara beransur-ansur mengurangkan bilangan helaian.

Penjara "javars"

Untuk pukulan yang kuat, adalah perlu untuk mengukuhkan pertama sekali indeks dan jari tengah. Untuk tujuan ini, ahli mempertahankan diri menggunakan yavar - kayu, atau mana-mana objek bujur lain berbentuk bulat, persegi atau rombik yang menggantikannya.

Dengan bantuan latihan khas, otot tangan yang dalam diperkuat. Anda perlu mengambil sebatang kayu, pegang di antara telunjuk dan jari tengah anda, dan lakukannya seketat mungkin, seolah-olah jari anda adalah gunting yang anda perlukan untuk memotong javara. Banduan menggunakan sebarang objek yang ada untuk tujuan ini: pemegang sikat, paip paip, kaki kerusi dan katil.

Disebabkan oleh pemampatan berkala, darah mengalir ke dalam otot yang tegang, dan disebabkan oleh ketegangan statik mereka menjadi lebih pendek. Secara beransur-ansur, otot memenuhi ruang antara tulang, penumbuk menjadi lebih padat, dan kepekaannya berkurangan.

Kaedah melampau

Untuk "memodenkan" penumbuk, banduan terpaksa mengepam Vaseline, parafin atau salap borik ke dalamnya. Ini dilakukan menggunakan picagari. Suntikan dibuat ke dalam kawasan antara buku jari, bahan itu dipam masuk, dan kemudian dengan cepat diedarkan secara merata ke atas penumbuk sehingga ia mengeras.

Akibatnya, berus menjadi lebih berat, lebih besar dan lebih berat. Bahan itu melindungi buku jari, melindungi mereka seperti pelindung mulut akan melindungi gigi. Di samping itu, sensitiviti penumbuk sangat berkurangan. Oleh itu, mereka yang memutuskan prosedur ini menerima sejenis "buku-buku jari tembaga semula jadi".

Masalahnya ialah eksperimen sedemikian sering berakhir dengan bencana. Oleh kerana kemasukan bahan asing ke dalam daging, keradangan, nanah, gangren bermula dan, akibatnya, amputasi anggota badan. Adalah mudah untuk membawa keadaan ke negeri ini dalam keadaan penjara yang tidak bersih.

Kami mengamalkan beberapa kaedah yang sangat liar di zon. Untuk menguatkan penumbuk mereka menggunakan kaedah "dipaksa", banduan menumbuk mereka di dinding, menjatuhkan falang ke dalam darah dan daging. Dengan cara ini, ujung saraf terbunuh dan falang menjadi ditumbuhi parut. Selepas ini, buku jari menjadi kebal terhadap kesakitan.