Bagaimana untuk membuka chakra pertama sendiri. Bagaimana untuk membuka chakra muladhara yang lebih rendah? Bagaimana dengan cepat membuka chakra yang disekat

Adalah mungkin untuk menyesuaikan kesedaran anda kepada getaran tinggi jika anda mengaktifkan pusat tenaga anda. Chakra dibuka akan membolehkan anda meningkat ke tahap pembangunan baharu dan meningkatkan kesejahteraan fizikal anda. Persoalan bagaimana untuk melakukan ini telah membimbangkan ahli esoterik dan ahli teologi selama berabad-abad.

Dalam artikel ini

Bekerja pada diri sendiri dan Kesedaran adalah langkah pertama ke arah keharmonian

Parapsikologi mengatakan bahawa terdapat beberapa cara. Tidak perlu menggunakan kaedah tradisional Buddha.

Pertama sekali, anda perlu menyingkirkan kompleks dalaman, tekanan dan ketakutan. Tentukan pada perubahan dramatik berfikir. Keinginan yang tidak tercapai, anak-anak trauma psikologi dan ketidakpastian adalah punca kebanyakan masalah yang kita hadapi sebagai orang dewasa.

Anda harus bekerja secara berperingkat. Ia mengambil masa satu hingga dua minggu untuk menyembuhkan satu saluran.

Gambar rajah lokasi chakra pada tubuh manusia

Video ini akan membantu anda mengetahui lebih lanjut tentang masalah dengan sistem chakra:

Struktur chakra terdiri daripada 7 peringkat. Anda harus mula bekerja dari yang lebih rendah, secara beransur-ansur bergerak ke yang lebih tinggi. Jangan paksa sesuatu. Jika anda tidak dapat menghilangkan blok, cuba fahami sebab kegagalan.

1. Muladhara. Titik ini dicubit oleh ketakutan. Jangan mengalah dengan dia. Lihatlah masalah dengan jujur ​​dan jangan berselindung. Tangani kebimbangan anda dan singkirkannya.
2. Svadhisthana. Jika perasaan bersalah yang tidak munasabah tidak dilepaskan, bermakna pusat itu tidak berfungsi. Penyekatan tenaga berlaku disebabkan oleh fakta bahawa seseorang sentiasa mencela dirinya sendiri untuk kesilapan. Ingat - kita tidak diwajibkan kepada sesiapa atau apa-apa! Segala yang berlaku diberi kehendak dari Atas.
3. Manipura. Selalunya ia ditutup apabila kita hidup dalam kurungan prasangka. Inersia pemikiran adalah sebab penyumbatan saluran tenaga.
4. Anahata. Jadilah positif. Apa pun yang berlaku, jangan biarkan fikiran hitam membaham kesedaran anda. Nikmati kehidupan: matahari, hujan, salji. Jangan marah atau menilai orang atas tindakan mereka.
5. Vishuddha. jangan bohong. Saluran akan tersumbat apabila kami memberitahu masa. Ya, bercakap benar bukanlah mudah. Tetapi cuba untuk tidak menjadi licik, sekurang-kurangnya dalam perkara kecil. Nasihat tidak bermakna anda harus memberitahu kebenaran yang tidak menyenangkan tentang diri anda. Adalah lebih berguna untuk mengelakkan perbualan yang tidak menyenangkan daripada berbohong dan mengelak.
6. Ajna. Perapian disekat apabila anda hidup dalam ilusi. Mari kita hadapi, jangan biarkan orang lain menipu anda. Epiphany akan menjadi tidak menyenangkan dan menyakitkan. Tetapi kebenaran yang pahit lebih baik daripada kebohongan yang manis.
7. Sahasrara. Kehidupan seharian dan masalah material lebih diutamakan daripada kerohanian. Jangan terikat dengan benda dan benda. Jangan kejar jenama fesyen. Tiada siapa yang memanggil untuk berjalan-jalan dengan pakaian yang koyak, memberikan segala-galanya dan meninggalkan dinding biara, tetapi anda tidak sepatutnya meratapi kehilangan wang atau telefon pintar yang rosak. Beritahu Syurga, “Terima kasih kerana mengambil wang tunai.”

Nampaknya semua nasihat di atas adalah cetek. Tetapi cuba sekurang-kurangnya satu hari untuk tidak berbohong atau iri hati. Ambil risiko meninggalkan laluan biasa anda ke tempat kerja. Atasi ketakutan anda kepada ketinggian atau kegelapan, jangan takut penghakiman dan jangan menuding jari kepada mereka yang menonjol dari orang ramai. Elakkan membeli perhiasan mahal secara kredit. Anda akan melihat betapa sukarnya untuk membuat usaha, tetapi langkah seterusnya akan menjadi lebih mudah.

Warna dan makna pusat chakra

Apabila ketidakseimbangan berlaku pada mana-mana tujuh tahap paling halus, seseorang merasakannya secara fizikal. Dia jatuh sakit, menjadi tertekan, dan kehilangan keinginan untuk hidup.

Bagaimana untuk membuka chakra sendiri menggunakan pranayama

Pranayama adalah kompleks yang dipinjam daripada budaya yogi India. Keistimewaan latihan adalah untuk mencapai keselesaan fizikal dan mental.

Video itu mengandungi arahan untuk menggunakan pranayama untuk menaikkan Kundalini dan membuka Mata Ketiga:

Pose santai tradisional ialah lotus, half-lotus atau Turki.

Pernafasan yoga adalah sistem berdasarkan tiga jenis penyedutan dan pernafasan. Ia melibatkan pernafasan atas, tengah dan bawah. Teknik ini membolehkan anda melegakan tekanan dan ketegangan, mengisi otak dengan lebih banyak oksigen, dan menormalkan tekanan arteri dan nadi.

Pranayama dataran tradisional

Intinya ialah terdapat satu kitaran untuk setiap pusat. Kaedah ini mendapat namanya kerana pengiraan sedutan udara: untuk 4 kiraan - sedut, tahan nafas anda; 4 kiraan - hembus nafas dan segera sedut bahagian baru oksigen. Ulang tiga kali.

Pernafasan Cakra

Apa yang berlaku pada masa ini:

1. Di rantau Muladhara mungkin rupa paru-paru panas dan kesemutan.
2. Svadhisthana. Meditator pada masa ini mempunyai sensasi individu: lonjakan kehangatan pada chakra atau perasaan yang serupa dengan rangsangan seksual.
3. Manipura. Denyut ciri muncul.
4. Anahata. Degupan jantung menjadi lantang dan jelas.
5. Vishuddha. Arus panas ke seluruh badan.
6. Ajna. Mungkin ada rasa kenyang di kawasan dahi.
7. Sahasrara. Pukulan di kawasan parietal kepala, hembusan angin hangat di kawasan fontanel.

Pranayama boleh digabungkan dengan meditasi lain atau pernafasan pembersihan.

Asana untuk membuka chakra

Keseluruhan ideologi yoga bertujuan untuk mengharmonikan badan dan minda. Jadi tidak perlu mencari teknik asal, ikut sahaja nasihat pengajar dan tuan.

Perwakilan skematik asana untuk membuka chakra

• Muladhara - pose rama-rama;
• Svadhisthana - Pashchimotsana;
• Manipura – tergantung;
• Anahata - pose lembu;
• Vishuddha - Ushtrasana;
• Ajna – Matsyendrasana;
• Sahasrara - dirian kepala klasik.

Beberapa asana akan sukar dilakukan oleh pemula yang tidak bersedia secara fizikal. Terutamanya dirian kepala. Di sinilah kesannya: amalan rohani mesti digabungkan dengan sukan.

Contoh asana bertujuan untuk meningkatkan kesihatan badan

Video ini mengandungi kompleks yoga asana untuk membuka ruang dalaman:

Anda tidak boleh segera mengambil tugas yang sukar - semangat yang tidak disokong oleh kekuatan akan membahayakan kesihatan anda. Dan hanya selepas menguasai pose mudah, anda dibenarkan meneruskan ke yang kompleks.

Yantras untuk membuka chakra dan menyelaraskan kesedaran

Dalam sistem simbolik, chakra sepadan dengan corak - yantra. Ia berdasarkan imej teratai, melambangkan kebijaksanaan dan pencerahan minda.

Mereka bekerja dengan mereka seperti ini:

1. Letakkan gambar pada jarak yang selesa untuk mata.
2. Selama 15–20 minit, tanpa gangguan, lihat rajah geometri.
3. Lepaskan masalah anda, matikan dialog dalaman anda.
4. Tumpukan perhatian pada aliran maklumat yang tulen.
5. Pada akhir sesi, jangan tergesa-gesa untuk segera mengambil hal ehwal semasa. Senyap. Beri peluang kepada Cosmos untuk menembusi setiap sel sifat anda.

Kelas induk: apa itu yantra.

Dengan merenung tanda-tanda suci, anda boleh menyingkirkan banyak masalah pesawat fizikal dan halus.

Geometri berwarna Muladhara mempunyai kesan yang baik pada jiwa. Dengan bantuannya, mereka menghilangkan ketakutan, obsesi dan fobia. Ia membangkitkan Kundalini yang perkasa dan mempunyai kesan yang baik pada 6 saluran lain.

Muladhara Yantra

Svadhisthana akan melegakan gangguan seksual dan ketegangan yang berkaitan dengan bidang seksual.

Swadhisthana Yantra

Manipura akan membantu anda memastikan diri anda dalam keadaan yang baik, menghadapi penyakit dan memanfaatkan sepenuhnya rizab penting anda dalam situasi kritikal.

Manipura Yantra

Teratai Anahata memberikan kegembiraan cinta. Membantu melukis dunia dalam warna-warna terang dan melawan semangat gelap yang bermusuhan.

Anahata Yantra

Vishuddha mendedahkan kebolehan kreatif. Ia bukan hanya tentang seni. Yantra menggalakkan tindakan tegas dan luar biasa.

Yantra Vishuddha

Jika anda merenung lukisan Ajna untuk masa yang lama, anda boleh mengembangkan kebolehan kewaskitaan dan ramalan.

Ajna Yantra

Sri Yantra universal direka untuk semua perapian. Warnanya mempunyai kesan yang baik pada satah halus dan membersihkan kesedaran.

Universal Sri Yantra

Bekerja dengan simbol suci geometri haruslah bertujuan. Beri diri anda 5 minit masa lapang sehari. Jadikan kebiasaan untuk berinteraksi dengan saluran tertentu setiap hari.

Pernafasan chakra sufi

Meditasi ini berdasarkan nisbah udara yang disedut dan dihembus yang betul.

Ingat mantra utama. Bunyinya seperti ini:

LA ILLAHA IL ALLA

Diterjemah secara harfiah: "Tiada tuhan selain Tuhan."

1. Tarik nafas. Kembangkan apertur sebanyak mungkin dan dada. Mari kita menyanyikan mantra.
2. Pada akhirnya kami mengulangi keseluruhan teks. Perut ditarik balik ke kedudukan maksimum.
3. 7 ulangan.

Khususnya, latihan ini menggalakkan penyelarasan dan pembukaan Anahata - pusat jantung. Lebih baik belajar di udara segar: di tebing sungai atau di dalam hutan. Nyanyian burung, deruan air dan bisikan daun akan bergema dengan getaran semula jadi dan menala kesedaran seperti garpu tala.

Bekerja dengan chakra untuk malas

Irama kehidupan tidak membenarkan seseorang menyerah sepenuhnya kepada proses renungan dan meditasi bersendirian. Tetapi ini tidak bermakna anda perlu berhenti memperbaiki diri dan membersihkan saluran tenaga.

1. Kelilingi diri anda dengan objek jimat. Mereka akan membantu anda terganggu dan mengalihkan perhatian anda. Ini adalah air terjun atas meja, piramid yang diperbuat daripada batu semula jadi, bandul, jam pasir dan lain-lain.
2. Perhatikan pakaian. Pakai pakaian biasa, warnanya melambangkan pusat tenaga tertentu.
3. Isi bahagian dalam apartmen anda dengan perkara kecil yang menyenangkan dan berguna. Ini adalah penangkap impian, mandala atau permaidani berwarna-warni.
4. Gunakan tenaga mineral. Pakai perhiasan yang diperbuat daripada batu semula jadi.
5. Lukis tatu inai sementara. Mereka dibuat secara bebas menggunakan stensil.
6. makan makanan yang betul. Cuba untuk mengecualikan lemak haiwan dan alkohol daripada diet anda.
7. Wangian adalah komponen penting dalam keharmonian. Kemenyan Oriental akan mengisi rumah anda dengan kehangatan dan menghangatkan jiwa anda.

Penangkap mimpi membantu menghilangkan mimpi buruk dan mengharmonikan rehat malam anda

Chakra sepadan dengan bau tertentu. Pilih nota wangi baharu setiap hari.

Carta chakra, bau dan mineral

Dengarkan sensasinya:

• jika jiwa meminta aroma cengkih dan juniper, sudah tiba masanya untuk membetulkan pusat tenaga pertama;
• cendana dan nilam akan mengimbangi saluran ke-2;
• lemon dan chamomile mengaktifkan chakra ke-3;
• mawar dan geranium menyumbang kepada pembukaan ke-4;
• rosemary dan sage akan membantu dengan masalah dengan ke-5;
• melati wangi dan pudina sejuk bertanggungjawab untuk aliran ke-6;
• teratai dan kemenyan adalah bau sfera yang lebih tinggi.

Dalam video ini anda akan belajar cara menggunakan aromaterapi untuk membuka chakra anda.

Gunakan lilin dalam kerja anda. Nyalaan membakar negativiti dan membersihkan ruang. Dengan bantuan api, mudah untuk menumpukan perhatian dan berpaling dari dunia selama beberapa minit. Jangan lupa tentang muzik. Bunyi berirama dan monoton akan membantu anda memasuki keadaan berkhayal ringan.

Menyahsekat Cakra dengan Meditasi

Amalan bertafakur bukanlah mudah.

Meditasi sebagai cara untuk mengharmonikan kesedaran

Ia memerlukan penumpuan, tumpuan dan kesabaran daripada pelajar.

1. Bukan mudah untuk mematikan dialog dalaman. Tetapi dengan setiap latihan baru prosesnya akan menjadi lebih mudah.
2. Visualisasi. Keupayaan untuk membayangkan yang tidak kelihatan adalah sains yang halus. Pada permulaan perjalanan, disyorkan untuk bekerja dengan satu pusat. Menambah yang lain secara beransur-ansur.
3. Belajar untuk menguruskan aliran. Pada mulanya, secara literal, dengan tangan saya. Letakkan tapak tangan anda pada titik yang diingini dan bayangkan bagaimana kuasa dari Cosmos mengalir ke dalamnya.
4. Bercakap secara mental dengan chakra. Ia adalah pelik, tetapi kaedah yang berkesan: menoleh ke dalam.
5. Menyanyi, mendeklamasikan puisi, bermain bersama-sama dengan alat muzik jika boleh.

Menari seolah-olah tiada siapa yang memerhati - frasa ini secara kiasan mencirikan proses meditasi. Setiap orang ada sendiri. Berikan kebebasan kepada imaginasi anda. Lepaskan imaginasi anda ke dunia mimpi. Terasa seperti bulu ringan yang terapung di langit biru yang tidak berkesudahan. Buat mantra peribadi dan ulanginya.

Video ini membentangkan teknik meditasi khas untuk membuka chakra.

Pengimejan untuk rawatan

Penyakit fizikal dan kerosakan tahap mental saling berkaitan. Sememangnya, pada gejala pertama anda perlu berunding dengan doktor. Tetapi kita mempunyai kuasa untuk membantu diri kita sendiri dengan bantuan amalan esoterik.

Meditasi, visualisasi dan membaca mantra akan membantu anda mengatasi penyakit dengan lebih cepat.

Senaman mudah:

1. Bayangkan badan anda diselubungi kepompong yang tidak kelihatan.
2. Ia berkilauan dengan semua warna pelangi.
3. Benang yang tidak kelihatan, tetapi hangat dan kuat menjerat tubuh.
4. Ia dipenuhi dengan cahaya dan kedamaian, memanaskan badan.
5. Sinar kesihatan terbina dalam diri anda dan sembuh.

Ulangi senaman setiap kali anda berasa tidak sihat dan letih.

Mengisi dengan daya hidup

Adalah salah untuk menganggap bahawa pusat kuasa adalah sumber yang tidak habis-habis. Seperti mana-mana kapal, mereka memerlukan penambahan berterusan. Sebaik sahaja anda merasakan bahawa anda kehilangan kekuatan, segera cas semula chakra anda. gunakan:

• mantera;
• meditasi;
• asana.

Chakra memerlukan khasiat yang berterusan

Kaedah yang boleh diakses ialah memberi saluran dengan warna.

1. Muladhara dicat dengan warna merah.
2. Svadhisthana sepadan dengan naungan oren.
3. Manipura - kuning.
4. Jika kuasa Anahata telah kering, suburkan dengan hijau.
5. Vishuddha sepadan dengan warna biru.
6. Ajna adalah warna biru tua.
7. Sahasrara berwarna ungu.

Amalan meditasi yang bertujuan untuk menambah tenaga melibatkan menumpukan perhatian pada aliran naungan yang dikehendaki. Bayangkan sinar terang memasuki anda, ia menembusi ke dalam badan anda, mengisinya dengan kehangatan dan cahaya.

Pemulihan chakra

Tekanan dan trauma tidak akan hilang tanpa meninggalkan kesan. Parut kekal dalam jiwa. Jika anda sudah biasa dengan perasaan kosong, kesedihan dan kehilangan, maka sistem chakra perlu diisi semula dan dipulihkan semula.

Bagaimana sistem chakra berfungsi

Teknik mudah, boleh diakses walaupun kepada pelajar, akan membantu melegakan ketegangan dan memulihkan keseimbangan.

1. Berdiri menghadap arah matahari terbit.
2. Bayangkan badan anda diselubungi sfera tenaga yang bercahaya.
3. Visualisasikan sinar yang melaluinya lubang bawah dalam kepompong. Dia akan memasuki Muladhara melalui kaki.
4. Naikkan aliran ke atas tulang belakang anda. Tahan dia di titik penting.
5. Jika anda merasakan bahawa blok atau pengapit menghalang pergerakan tenaga, bakar ia.

Matlamatnya adalah untuk memastikan kuasa meningkat, sehingga ke Sahasrara.

Dari video ini, anda akan belajar bagaimana untuk mendiagnosis secara bebas keadaan chakra anda:

Pembersihan diri chakra

Ahli psikologi dan ahli esoterik percaya bahawa semua kemalangan berlaku kerana kekurangan cinta diri. Senarai masalah peribadi yang kita hadapi tidak berkesudahan. Fikiran menyekat maklumat negatif, menggantikan ketakutan dan keinginan yang tidak terpenuhi jauh ke dalam alam bawah sedar. Akibatnya, badan dan aura menderita.

Kaedah membersihkan satah halus harus dipilih secara ketat secara individu. Kepada seseorang kerja akan dilakukan dengan simbol runic, seseorang menggunakan rentak binaural. Dalam tradisi Kristian, mereka meminta bantuan daripada Malaikat Penjaga dan Orang Suci. Pengikut yoga bermeditasi dan mengamalkan senaman pernafasan.

Apa sahaja yang anda pilih, ingat, syarat utama untuk membersihkan pesawat astral yang berjaya adalah cinta diri. Lupakan segala yang menyinggung perasaan dan tidak menyenangkan yang anda dengar dalam hidup. Jangan mempedulikan orang yang dengki dan orang yang tidak baik.

Sayangi diri anda dan dunia akan menyayangi anda

Terdapat mantera khas yang bertujuan untuk membersihkan dan mengharmonikan keseluruhan sistem chakra.

Peraturan untuk membaca dan merenungnya adalah sama seperti untuk saluran yang berasingan.

1. Kedudukan yoga klasik atau pose teratai.
2. Keadaan keselesaan dan keselamatan umum. Tiada apa-apa yang boleh mengalih perhatian daripada proses rendaman ke dalam satah astral.
3. Visualisasi. Visualisasikan badan anda dengan terperinci. Tandakan secara mental portal kehidupan di atasnya dengan warna.
4. Rasakan Kesunyian Sejagat di sekeliling anda. Fokus pada degupan jantung anda.
5. Baca mantera.

Untuk mengharmonikan, ulang 3 kali dari kiri ke kanan dan sebaliknya:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Untuk membersihkan jiwa dan raga, ulangi 24 kali:

OM NAVAHA SHIVAYA

Meditasi yang kuat bertujuan untuk mencintai dan menerima diri sendiri:

Ubah cara berfikir anda: halau mereka yang sentiasa mengeluh, iri hati dan menghalang anda daripada terus maju. Bebaskan diri anda dari prasangka dan ilusi. Pilih orang yang berjaya, bebas dan berjiwa tinggi sebagai contoh teladan. Jangan terpengaruh dengan pendapat umum. Sayangi diri anda dengan cinta tanpa syarat, dan Alam Semesta akan menyayangi anda kembali.

Sedikit tentang penulis:

Evgeniy Tukubaev Kata-kata yang betul dan kepercayaan anda adalah kunci kejayaan dalam ritual yang sempurna. Saya akan memberikan anda maklumat, tetapi pelaksanaannya secara langsung bergantung kepada anda. Tetapi jangan risau, sedikit latihan dan anda akan berjaya!

Fahami bahawa jika anda membuka chakra anda, tidak perlu cuba menjadikan chakra yang terlalu aktif menjadi kurang aktif. Mereka hanya memberi pampasan kerana tidak bertindak chakra tertutup. Setelah semua chakra terbuka, tenaga akan merata dan menjadi seimbang.

Buka cakra akar (merah). Chakra ini berdasarkan kesedaran fizikal dan rasa selesa situasi yang berbeza. Jika ia terbuka, maka anda harus merasakan keseimbangan dan kehematan, kestabilan dan keselamatan. Anda tidak akan meragui orang tanpa sebab. Anda merasakan kehadiran anda dalam apa yang berlaku sekarang dan sangat berkaitan dengan badan fizikal. Jika chakra ini kurang aktif, anda cenderung berasa takut dan gementar, dan mudah berasa tidak diingini. Jika dia sangat aktif, anda mungkin materialistik dan tamak. Anda rasa anda sepatutnya sentiasa selamat dan tidak mahu berubah.

• Gunakan badan dan sedar tentangnya. Lakukan yoga, berjalan-jalan di sekitar blok, atau bersihkan rumah. Aktiviti sedemikian membiasakan anda dengan badan anda dan membantu menguatkan chakra anda.
• Tanah diri anda. Ini bermakna anda mesti berhubung dengan bumi dan merasakannya di bawah anda. Untuk melakukan ini, berdiri tegak dan santai dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut dibengkokkan sedikit. Tolak pelvis anda ke hadapan sedikit dan pastikan badan anda seimbang supaya berat badan anda diagihkan secara sama rata di seluruh tapak kaki anda. Kemudian gerakkan berat badan anda ke hadapan sedikit. Kekal dalam kedudukan ini selama beberapa minit.
• Selepas mendarat, duduk bersila seperti yang ditunjukkan dalam gambar di bawah.
• Dengan pergerakan yang tenang, sambungkan perlahan-lahan besar dan jari telunjuk bersama-sama.
• Fokus pada chakra akar pada titik antara alat kelamin dan dubur dan maksudnya.
• Senyap tetapi jelas mengulang bunyi "LAM".
• Pada masa ini, berehat dan fikirkan tentang chakra, maknanya dan bagaimana ia mempengaruhi atau harus mempengaruhi kehidupan anda.
• Teruskan melakukan ini sehingga anda benar-benar santai. Anda mungkin mengalami perasaan "pembersihan."
• Bayangkan bunga merah yang belum dibuka. Bayangkan sangat tenaga yang berkuasa terpancar dari dalam: ia perlahan-lahan terbuka untuk mendedahkan empat kelopak merah penuh tenaga.
• Kecutkan otot-otot perineum, tahan nafas anda dan lepaskannya.

1. Buka chakra sakral (oren). Chakra ini berkaitan dengan perasaan dan seksualiti. Jika ia terbuka, anda boleh melepaskan perasaan dan meluahkan perasaan anda tanpa menjadi terlalu emosi. Anda terbuka kepada keintiman dan boleh menjadi ghairah serta mesra. Anda juga tidak mempunyai sebarang masalah berkaitan seksualiti. Jika chakra tidak cukup aktif, maka orang itu biasanya tidak sensitif, tidak terganggu dan tidak terlalu terbuka dengan orang. Jika dia terlalu aktif, maka anda cenderung untuk menjadi sensitif dan emosi sepanjang masa. Anda juga boleh menjadi sangat seksi.

   Buka chakra pusar anda. Chakra ini bertanggungjawab untuk keyakinan, terutamanya dalam sekumpulan orang. Apabila ia terbuka, anda sepatutnya berasa terkawal dan berasa selesa tentang diri anda. maruah diri. Jika chakra ini tidak cukup aktif, anda cenderung menjadi pasif dan tidak pasti. Anda sering terdedah kepada kebimbangan, dan ini mengambil tol kepada anda. Jika dia terlalu aktif, anda cenderung mendominasi dan agresif.

   Buka chakra jantung anda (hijau). Ini adalah chakra cinta, penjagaan dan kelembutan. Apabila ia terbuka, anda cenderung untuk menjadi belas kasihan dan mesra, sentiasa bekerja dalam hubungan mesra. Jika chakra ini tidak cukup aktif, anda cenderung menjadi dingin dan tidak mesra. Jika ia terlalu aktif, anda cenderung untuk menjadi sangat "penyayang" terhadap orang lain sehingga anda membebani mereka dengan cinta anda, dan ini boleh membuatkan anda kelihatan mementingkan diri sendiri.

   • Duduk bersila.
   • Sambungkan hujung jari telunjuk dan ibu jari pada kedua-dua belah tangan.
   • Letak Tangan kiri pada lutut kiri, dan kanan bertentangan dengan bahagian bawah dada.
   • Tumpukan pada chakra jantung di tulang belakang pada tahap jantung dan maksudnya.
   • Dengan senyap tetapi jelas, ulangi bunyi "YAM".
   • Pada masa ini, pastikan badan anda rileks, fikirkan tentang chakra, maksudnya dan bagaimana ia mempengaruhi atau sepatutnya mempengaruhi kehidupan anda.
   • Teruskan sehingga anda benar-benar relaks dan perasaan "pembersihan" kembali dan/atau bertambah kuat dalam badan anda.

2. Buka chakra tekak anda (biru muda). Chakra ini berdasarkan ekspresi diri dan komunikasi. Apabila chakra terbuka, anda mengekspresikan diri anda dengan mudah, dan seni seolah-olah mengenainya dengan cara yang hebat. Jika dia tidak cukup aktif, anda cenderung tidak banyak bercakap, jadi anda mungkin dianggap pemalu. Jika anda kerap berbohong, chakra ini mungkin tersumbat. Jika chakra tekak Terlalu aktif, anda cenderung bercakap terlalu banyak sehingga mengganggu ramai orang. Anda juga mungkin seorang pendengar yang buruk.

   Buka chakra mata ketiga anda (biru). Sama seperti namanya, chakra ini bertanggungjawab untuk kebijaksanaan. Apabila ia terbuka, anda cenderung untuk menjadi peramal dan cenderung untuk berkhayal. Jika chakra ini kurang aktif, anda cenderung mahu orang lain berfikir untuk anda. Terlalu kerap anda bergantung pada pendapat orang lain dan menjadi keliru sepanjang masa. Jika dia terlalu aktif, maka anda hidup dalam dunia fantasi hampir sepanjang masa. Dalam kes yang melampau, anda mungkin mengalami penglihatan dan halusinasi.

   Buka chakra mahkota(ungu). Ini adalah chakra ketujuh dan paling rohani. Dia bertanggungjawab ke atas kebijaksanaan makhluk dan kesatuannya dengan alam semesta. Apabila chakra ini terbuka, prasangka hilang dari hidup anda dan anda menjadi lebih sedar tentang dunia dan hubungannya dengan anda. Jika ia tidak cukup aktif, anda tidak begitu rohani dan boleh menjadi agak tegas dalam pemikiran anda. Jika dia terlalu aktif, anda cenderung untuk berfalsafah atas segala-galanya sepanjang masa. Kerohanian diutamakan untuk anda dan, jika chakra benar-benar sangat aktif, anda mungkin mengabaikan keperluan badan anda (makanan, air, tempat tinggal).

Chakra ialah pusaran tenaga kita, yang menyegerak mengikut kesedaran kita dan mengalami segala yang berlaku di sekeliling kita. Pada masa apabila sebarang emosi melemahkan anda dari dalam, keadaan ini tidak membenarkan anda menikmati kehidupan, yang bermaksud bahawa anda sendiri menyekat chakra tertentu kepada diri anda sendiri. Pusat tenaga, chakra, mengumpul, menyimpan dan mengagihkan semua tenaga manusia, dari fizikal, mental, emosi dan rohani.

Chakra manusia adalah berbeza, dan pada setiap orang ia berkembang, relatif kepada satu sama lain, berbeza. Tetapi ada satu peraturan untuk semua orang: tanpa aliran tenaga yang masuk dari Kosmos dan Bumi, tubuh manusia tidak boleh wujud dan berkembang. Keadaan emosi boleh menyebabkan sekatan dalam chakra, ini seterusnya mengganggu peredaran tenaga, yang menunjukkan dirinya dalam masalah dan kemerosotan dalam kesihatan.

Emosi manusia yang negatif - perasaan takut, rasa bersalah, kesedihan, pembohongan, malu - boleh menyekat chakra seseorang. Pelbagai keterikatan dan ilusi juga menjadi faktor yang menghalang pusat kuasa dan kesedaran. wujud pelbagai pilihan mengeluarkan blok dan membersihkan jalan untuk membuka chakra.

Bagaimana dengan cepat membuka chakra yang disekat

Mari kita lihat lebih dekat pada chakra.

Cakra akar pertama

Terletak di kawasan coccyx, berwarna ceri, dikaitkan dengan unsur bumi.

Bertanggungjawab untuk keselamatan hidup, kekuatan, kelangsungan hidup dan prokreasi.

Selalunya, chakra pertama boleh disekat oleh perasaan takut. Ketakutan boleh jadi apa sahaja. Takut ketinggian, takut temuduga, takut perhubungan, dll. Chakra disekat oleh ketakutan yang muncul secara teratur. Jika anda mempunyai ketakutan yang berterusan, jangan biarkan ketakutan anda menguasai anda, dengan berani pandang mata mereka. Setelah memahami sebab-sebab kejadiannya, selesaikan ketakutan anda, dengan itu hapuskan negatif.

Chakra dibuka dengan keberanian, kehendak dan kemurahan hati.

Suasana untuk membuka sekatan dan mengaktifkan chakra pertama:

Saya membiarkan kehidupan nyata dan menerimanya. Terdapat peristiwa yang berlaku dalam hidup saya yang positif. Saya melihat aspek positif dalam setiap perkara yang berlaku kepada saya. Saya melihat realiti secara positif sahaja. Saya tidak dapat menahan rasa takut saya terhadap apa-apa. Keputusan yang saya buat adalah ideal dalam keadaan semasa. Melangkah ke hadapan, saya membuat kesimpulan daripada pelajaran yang diberikan oleh kehidupan kepada saya. Saya menerima diri saya dengan segala kekurangan saya. saya adalah saya.

Cakra sakral kedua

Ia terletak jauh di dalam badan, di kawasan organ kemaluan, mempunyai warna oren dan unsur air.

Sebagai tindak balas kepada keperluan emosi manusia, keceriaan, tenaga seksual, potensi kreatif, kesenangan hidup. Selalunya chakra kedua tersekat kerana rasa bersalah. Rasa bersalah boleh mempunyai sifat yang merosakkan di seluruh sistem tenaga, terutamanya chakra kedua. Seolah-olah terjerat dalam jaringan yang tidak ada cara untuk melepaskan diri, seseorang merasakan keadaan buntu.

Keadaan putus asa, batasan, memberikan pengalaman rasa bersalah. Sentiasa ada jalan keluar; adalah penting untuk tidak membawa perasaan bersalah kepada keadaan "memakan diri dalaman." Fahami bahawa bukan keadaan atau orang yang sebenarnya menggigit anda di dalam. Dan sikap anda terhadap situasi atau orang ini. Melihat keadaan, seolah-olah dari luar, akan membantu anda memahami perkara ini.

Chakra dibuka dengan keceriaan dan kesedaran tenaga seksual.

Pemikiran untuk membuka sekatan dan mengaktifkan chakra kedua:

Ketakutan dikesan, saya mengubahnya menjadi sikap positif yang meyakinkan, jelas di hadapan persekitaran terdekat saya. Saya mengetepikan sikap negatif dengan keraguan, berenang di lautan perbuatan positif. Fikiran saya terarah ke arah kreativiti, pertumbuhan dan pengukuhan dari dalam. Saya mencari, mencari dan melepaskan ketakutan saya tanpa berpegang kepada pengalaman seksual negatif.

Chakra solar plexus ketiga

Terletak di kawasan pusar, warna kuning, unsur api.

Kiraan bahagian tengah sistem tenaga manusia. Membawa kebolehan mental dan kerjaya, keyakinan, kejayaan dalam masyarakat, kekuatan rancangan, kuasa.

Kekecewaan dan rasa malu dengan ketara menghalang chakra ketiga. Sekatan dari zaman kanak-kanak sangat kuat, dengan tadika dan dari sekolah kami dimalukan: "Adakah anda tidak malu?", dengan itu menyekat dua chakra sekaligus, yang kedua dan ketiga.

Anda boleh memulakan proses nyahsekat dengan cara yang sama, cari sumber negatif, bahagikannya kepada bahagian-bahagian kecil dan "isihkannya" dalam fikiran anda.

Kebebasan membuka chakra, pelaksanaan sosial, keyakinan, wawasan.

Pemikiran untuk membuka sekatan dan mengaktifkan chakra ketiga:

Kekuatan dan keharmonian hidup saya berada di pintu ketakutan dan halangan yang mengajar segala-galanya yang tidak diketahui di Alam Semesta. Saya dengan beraninya memasukkan ilmu kehidupan baru. Saya memasuki blok ketakutan dan kebimbangan saya dan tidak lagi menahannya. Saya membuang penilaian yang berbeza tentang status saya, mendengar, mendengar, menyelidiki apa yang berlaku.

Saya mempunyai banyak masa untuk memikirkan tentang perasaan kekurangan diri yang saya lepaskan. Pelajaran hidup membawa ilmu baru. Saya telah diberi kekuatan untuk menghadapi keadaan yang wujud sebelum ini, bermakna saya mempunyai kekuatan untuk bertindak masa ini dan pada masa hadapan. Kematian hanyalah tambahan kehidupan. Saya percaya aliran kehidupan.

Saya penuh dengan kesihatan dan kasih sayang. Saya mempunyai kebebasan penuh untuk memilih. Saya adalah saya, tidak lebih buruk dan tidak lebih baik daripada orang lain. saya keseluruhan bahagian dan sekeping yang besar. Saya boleh bergembira dengan kejayaan orang lain seolah-olah kejayaan saya sendiri. Manifestasi semula jadi kesatuan harmoni dalam cinta, dalam bidang fizikal, adalah keintiman fisiologi, seks. Manifestasi Ilahi sebenar prinsip maskulin dan feminin, menggabungkan mereka bersama-sama.

Cakra Jantung Keempat

Terletak di tengah-tengah badan, di kawasan plexus solar ia berwarna hijau, di bawah unsur udara.

Chakra jantung secara aktif mengambil bahagian dalam proses kehidupan manusia: cinta, kegembiraan, kebaikan, belas kasihan. Ia adalah penghubung chakra atas dan bawah, kekuatan kerohanian dan keduniawian, yang agung dan asas, kesihatan dan kemakmuran.

Pengasingan dalaman dan pengalaman kesedihan menyekat chakra jantung. Kes pertama ialah pengasingan dalaman. Ini adalah apabila seseorang tidak melepaskan emosi, pengalaman dan sensasinya.

Pilihan lain untuk menyekat adalah sakit jantung yang tidak menyenangkan. Kemusnahan dan bahaya perasaan sedih kerana kesukaran untuk mengeluarkan saluran yang tersumbat. Anda perlu mempunyai kemahuan yang besar untuk keluar dari keadaan sikap tidak peduli yang melampau. Kesedihan sentiasa disertai dengan sikap tidak peduli, sikap acuh tak acuh dan putus asa. Hanya dengan keinginan yang besar anda boleh secara bebas membezakan apa yang diajar oleh situasi ini, apa tugas rohani yang harus diselesaikan, pelajaran hidup yang perlu dilalui, untuk menerima tenaga hati yang kuat.

Chakra dibuka dengan cinta, belas kasihan, keterbukaan, kegembiraan, kebahagiaan.

Suasana untuk membuka sekatan dan mengaktifkan chakra pertama:

Saya suka seluruh dunia dan semua penduduknya. Hakikat kewujudan saya membuatkan saya gembira! Permulaan Tuhan ada pada setiap orang. Saya membenarkan permulaan ilahi batin saya untuk menampakkan dirinya, yang ditentukan oleh jiwa saya. Walau apa pun yang berlaku, saya tetap berbelas kasihan. Hati saya terbuka kepada seluruh dunia, dunia menunjukkan kepedulian dengan memberikan semua manfaatnya. Cinta sentiasa memerintah dunia!

Cakra Tekak Kelima

Terletak di permukaan leher, warna biru, unsur udara, eter. Menggalakkan metabolisme, memulakan kreativiti, keharmonian, komunikasi, pergaulan, kebenaran pertuturan.

Sebab penyumbatan itu mungkin tidak membenarkan diri menampakkan dirinya secara zahir, termasuk secara lisan, atau jalan pembohongan. Selalunya seseorang menindas dirinya sendiri, tidak membenarkan dirinya menyatakan pendapatnya. Ini boleh menjadi pendapat tentang keinginan seseorang, pendapat tentang tingkah laku seseorang, pendapat tentang situasi. Jika anda tidak membenarkan diri anda bersuara, chakra tekak menjadi tersumbat.

Tentang pembohongan. Ini mengambil kira bukan sahaja berkaitan dengan orang lain, tetapi juga kepada diri sendiri, pertama sekali. Sukar untuk tidak pernah berbohong apabila semua orang di sekeliling anda melakukan perkara itu. Sangat sukar untuk menahan pembohongan; ia menular, seperti virus, dan apabila dihantar dari satu orang ke orang lain, ia meningkat lebih banyak lagi. Untuk dapat menentang pembohongan, latih diri untuk jujur, jangan membalas perasaan pembohong. Jujurlah dengan diri sendiri, begitu juga dengan orang lain. Dengan cara ini anda boleh menggunakan pilihan yang paling berkesan dan berkuasa untuk membersihkan tenaga chakra kelima.

Komunikasi, kebenaran, ekspresi diri, dan kesedaran potensi kreatif membuka chakra.

Pemikiran untuk membuka sekatan dan mengaktifkan chakra kelima:

Saya suka perubahan. Kebaikan tertinggi memberi saya hanya kebaikan dalam setiap situasi kehidupan. Setiap pusingan nasib adalah peluang baru untuk saya. Fikiran saya mudah dan logik.

Cinta diri saya tidak habis-habis, saya merestui semua tindakan saya. Fikiran saya sentiasa membantu saya mengatasi diri saya sendiri. Saya wujud secara aman sebagai personaliti yang berbakat, kreatif, unik dengan cara saya sendiri, mencari cara yang ideal untuk ekspresi diri. Saya membenarkan diri saya untuk menyatakan diri saya seperti yang saya mahu.

Saya menyatakan pendapat saya secara bebas. Sumber dalaman saya tidak habis-habis, kebaikan dan kebolehan saya didorong oleh aliran tenaga yang tidak habis-habis. Aliran intelek yang tidak berkesudahan mendedahkan kebolehan baru dalam diri saya. Saya dengan bebas menyatakan kehendak saya dan menerima keinginan saya. Segala tindakan saya membawa kesan dan emosi yang positif pada masa ini.

Semua yang berlaku kepada saya memberi saya kegembiraan dan membawa saya pengalaman positif, yang membawa kepada kejayaan selanjutnya. Saya menghargai kejayaan walaupun kecil dengan melakukan yang terbaik. Saya tidak menilai sesiapa pun dalam hidup ini, baik diri saya mahupun persekitaran. Dengan berbesar hati saya mengambil hidup ke tangan saya sendiri.

Cakra keenam mata ketiga

Chakra terletak di antara kening, di tengah-tengah kepala. Warna nila, unsur udara.

Memberi peluang untuk menguatkan kehendak rohani melalui hubungan badan dengan alam bawah sedar. Membangunkan kebolehan psikik, gerak hati.

Cakra keenam boleh disekat kerana jangkaan dan ilusi yang berlebihan dalam kehidupan. Ketidakupayaan untuk memisahkan ilusi dan realiti membawa kepada penyekatan. Jika seseorang tidak menerima realiti situasi yang berlaku dan penilaian sebenar tentang apa yang berlaku, satu blok diletakkan. Tidak perlu cuba menjadi lebih baik daripada jiran anda dan menerima lebih daripada yang sepatutnya.

Ilmu kerohanian tidak dapat menembusi jika seseorang itu taksub dengan demam bintang atau kesombongan menutup perasaannya. Kes yang paling biasa ialah jangkaan berlebihan yang berterusan. Kami sentiasa melukis gambar masa depan sebagaimana mestinya.

Bagaimana segala-galanya harus berlaku, bagaimana saya harus berkelakuan, bagaimana orang lain harus berkelakuan. Peraturan utama dalam hidup: "Harapan tidak pernah dipenuhi." Terima kenyataan tanpa keterlaluan dan impian akan menjadi kenyataan, menjadi kenyataan.

Penggunaan intuisi, kesedaran, dan fleksibiliti membuka chakra.

Pemikiran untuk membuka sekatan dan mengaktifkan chakra keenam:

Saya membenarkan diri saya untuk menyatakan diri saya seperti yang saya mahu. Saya menyatakan pendapat saya secara bebas. Saya melihat semua yang berlaku dengan jelas dan memahami apa sebenarnya yang berlaku, menyedari mengapa ini berlaku. Saya mempunyai keberanian untuk mahu lebih. Untuk tujuan ini, keinginan memberikan insentif untuk mempercayai diri sendiri. Saya mempunyai pengetahuan yang diperlukan. Semua yang saya lakukan, saya lakukan dengan penuh cinta untuk aktiviti ini. Intuisi saya tidak pernah mengecewakan saya. Saya mempunyai kebijaksanaan dan kuasa.

Saya menjadi penjana idea dan rancangan berguna yang boleh saya laksanakan dengan mudah. Halangan di jalan saya hanya membuat hidup saya lebih kuat. Saya dengan cepat dan mudah mengatasi halangan yang menghalang saya dengan bantuan intuisi. Proses mengatasi kesukaran membawa saya keseronokan. Saya percaya semua yang berlaku dan menerimanya tanpa ketegangan.

Integriti saya terjamin! Saya mempunyai hak untuk memilih, yang sentiasa menjadi milik saya. Kata-kata mesti (mesti) meninggalkan hidup saya. Saya bekerja dengan mudah, suka bermain. Kebebasan memilih dan bertindak adalah asas kekuatan saya. Laluan ke impian saya terbuka sepenuhnya, dan saya mengambil langkah pertama.

Cakra atas ketujuh

Ia juga dipanggil mahkota. Chakra ini berwarna ungu, tetapi ia boleh menukar warna kepada warna chakra utama. Terletak di atas mahkota.

Ia adalah penghubung antara manusia dan tenaga alam semesta. Keterikatan kepada duniawi dan faedah material menyekat chakra mahkota. Tidak salah dengan kebendaan. Segala sesuatu yang dicipta di dunia ini adalah manifestasi tenaga ketuhanan.

Masalah timbul apabila seseorang menjadi terlalu terikat dengan nilai material. Segala-galanya di dunia: rumah, kerja, orang boleh mempunyai keterikatan duniawi, anda perlu dapat melepaskannya. Jangan posesif. Jangan letakkan cop "ini milik saya" pada orang atau harta benda.

Membuka pembangunan chakra dunia dalaman, pelepasan lengkap tenaga halus.

Pemikiran untuk membuka sekatan dan mengaktifkan chakra ketujuh:

Terima kasih kuasa yang lebih tinggi untuk semua yang telah mereka berikan! Saya adalah seluruh Alam Semesta yang tidak terhingga. Untuk mencapai kejayaan, semuanya sudah cukup bagi saya, saya hanya perlu menginginkannya. Kepercayaan adalah sangat penting, terutamanya dalam diri anda.

Berminat dengan mereka yang ingin melibatkan diri dalam pembaikan diri. Penemuan mereka membolehkan seseorang memperoleh pelbagai kebolehan paranormal, menguatkan mereka dan juga membawa kepada pencerahan dan kesedaran seseorang tentang tujuan dan tempatnya di dunia. Tidak semua orang tahu bagaimana untuk membuka

Ini mesti dilakukan secara konsisten. Teknik ini dikaji secara terperinci dalam yoga kundalini, di mana dengan meningkatkan tenaga melalui saluran Sushumna ke chakra Sahasrara atas, seseorang memperoleh pencerahan (samadhi) dan banyak kebolehan yang mengagumkan (siddhi). Sebelum anda membuka semua chakra, anda perlu memutuskan tujuan aktiviti anda. Mereka yang hanya ingin meningkatkan kesihatan mereka tidak perlu mengubah rutin biasa mereka (kecuali fakta bahawa mereka perlu berhenti alkohol, kerana minuman beralkohol dan amalan rohani tidak serasi).

Mereka yang ingin mencapai matlamat akhir semua yogi - pencerahan dan kebahagiaan - perlu berfikir tentang melepaskan makanan daging dan mengikuti beberapa peraturan. Ini termasuk zuhud dan tanpa kekerasan. Di bawah adalah arahan tentang cara membuka chakra. Proses bermula dari chakra terendah - muladhara, ke atas - sahasrara.

1. Bahagian bawah terletak di pangkal tulang belakang. Dia bertanggungjawab untuk daya hidup orang. Berikut adalah sumber kundalini - tenaga yang boleh dibangkitkan dan menerima pencerahan. Berkonsentrasi pada chakra, anda perlu menyebut mantra "LAM". Unsur chakra ini adalah tanah. Sebelum anda membuka chakra yang terletak di atas, anda mesti bekerja pada muladhara.

2. Cakra kedua ialah svadhisthana. Ia terletak di bawah pusar dan tergolong dalam unsur air. Untuk membuka dan membersihkan chakra ini, anda perlu fokus padanya dan menyebut mantra "ANDA". Adalah dipercayai bahawa chakra ini membolehkan seseorang menjadi pahlawan yang ideal, tidak dapat dikalahkan, seperti unsur air itu sendiri.

3. Cakra ketiga ialah manipura. Ia mungkin terletak di kawasan solar plexus. Untuk membersihkan dan mengaktifkan pusat rohani ini, seseorang mesti membaca mantra "RAM". Ini adalah pusat berapi-api dalam tubuh manusia yang bertenaga. Adalah dipercayai bahawa sesiapa yang menundukkan tenaga chakra ini akan menjadi kebal kepada api.

4. Cakra Anahata ialah pusat jantung dalam badan tenaga manusia. Untuk membangunkan pusat ini, anda perlu melaungkan mantra "AS". Chakra ini dikaitkan dengan keupayaan seseorang untuk mencintai dan mengalami belas kasihan. Kemarahan dan kekecewaan menghalang pusat ini. Anahata adalah chakra yang sangat penting. Sebelum membuka chakra lebih banyak tahap tinggi, anda pasti perlu mengusahakannya.

5. Cakra Vishuddha, yang terletak di kawasan tekak, bertanggungjawab untuk kebolehan komunikasi seseorang. Kebencian dan kemurungan yang tersembunyi menghalangnya. Selalunya seseorang yang mempunyai blok di pusat ini merasakan keperluan untuk bersuara. Mantra chakra ini ialah "HAM".

6. Ajna ialah yang biasa dipanggil mata ketiga. Ia adalah chakra ini, terletak di tengah-tengah dahi, yang bertanggungjawab untuk pembangunan kebanyakan kebolehan paranormal. Ini termasuk clairvoyance, telekinesis, unjuran astral, serta jenis lain mempengaruhi kesedaran orang lain (hipnosis dan cadangan). Mantra chakra ini ialah "AUM".

7. Sahasrara menyerupai mahkota di atas badan tenaga manusia. Ini adalah chakra tertinggi, pembangunan yang merupakan matlamat yogi dan pengikut pembangunan rohani. Mantra chakra ini ialah "OM". Dalam kundalini, apabila tenaga primordial meletup ke dalam saharara, seseorang merasakan kebahagiaan yang tidak dapat digambarkan. Dia menjadi bebas daripada kelahiran semula dan karma.

Sebelum membuka chakra, anda perlu menguasai kedudukan teratai. Untuk melakukannya adalah mudah bagi sesetengah orang, tetapi sukar bagi orang lain. Untuk mengambil pose ini, anda perlu membuang tulang kering kanan anda ke atas paha kiri anda, dan tulang kering kiri anda ke atas kanan anda. Pose ini mungkin diketahui ramai, kerana dalam pose inilah guru kerohanian umat manusia digambarkan.

Chakra manusia dan pembukaannya adalah soalan yang membimbangkan ahli silap mata dan esoterik selama lebih dari satu abad. Ketahui cara anda boleh membuka dan membersihkan chakra anda sendiri, dan mengapa anda memerlukannya.

Dalam artikel:

Chakra manusia dan pembukaannya - mengapa ini perlu?

Membuka chakra adalah perlu bagi orang yang telah menemui tanda-tanda kerosakan, penyumbatan atau gangguan lain dalam aliran tenaga. Setiap daripada mereka sepadan dengan bidang kehidupan tertentu, sifat watak dan banyak lagi. Jika anda kekurangan satu atau satu lagi aliran tenaga, dan ini menjejaskan kualiti hidup anda, sudah tiba masanya untuk berfikir tentang membangunkan chakra anda.

Pembangunan dan pembersihan chakra adalah perlu untuk orang yang menderita penyakit yang sepadan dengan chakra. Setiap daripada mereka sepadan dengan beberapa organ fizikal, dan jika terdapat masalah dengan mereka, bekerjasama dengan pusat tenaga badan selari dengan rawatan tradisional akan membantu menyingkirkan penyakit.

Sri Yantra dibentuk oleh persilangan bersama segitiga dalam dua arah: empat mata ke atas, melambangkan prinsip lelaki, dan lima mata ke bawah, melambangkan prinsip wanita.

Perenungan Ajna Yantra boleh membuka keupayaan untuk kewaskitaan. Orang yang berminat untuk mengembangkan kerohanian atau bermimpi menjadi psikik tidak boleh melakukannya tanpanya. Yantra mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada keadaan Ajna, tetapi juga pada sistem tenaga manusia secara keseluruhan.

Terdapat Sri Yantra, yang dianggap universal apabila bekerja dengan tenaga. Imejnya mengandungi simbolisme dan warna semua pusat tenaga manusia. Renungan yantra ini memberi kesan yang baik kepada badan halus dan aliran tenaga seseorang.

Bagaimana untuk membuka chakra - bekerja pada diri sendiri

Beberapa orang tahu bagaimana untuk menyelaraskan chakra tanpa sifat Timur, meditasi dan teknik yoga. Ini boleh dilakukan hanya dengan bekerja pada diri sendiri, menghapuskan kekurangan anda sendiri dan menyingkirkan masalah psikologi. Secara tradisinya, kerja pemulihan tenaga bermula dengan titik terendah, Muladharas. Hanya selepas anda menyelesaikan kerja sepenuhnya anda boleh beralih ke pusat tenaga seterusnya yang terletak di atas. Sebagai peraturan, kerja teliti dengan satu chakra mengambil masa sekurang-kurangnya seminggu.

1. Muladhara disekat oleh ketakutan. Untuk mengeluarkan sekatan, anda perlu melihat ketakutan anda di mata dan mengatasinya. Hadapi ketakutan anda dan biarkan ia pergi.
2. Svadhisthana disekat oleh rasa bersalah. Dengar sendiri dan anda akan dapati perasaan tersembunyi ini. Menganalisisnya, memahami situasi apa yang dikaitkan dengan rasa bersalah anda. Fikirkan keadaan, maafkan diri anda dan lepaskan perasaan yang anda tidak perlukan.
3. Manipura disekat oleh prasangka. Analisis pandangan dunia anda dan ucapkan selamat tinggal kepada mereka.
4. Anahata menuntut pemikiran positif, mengajar belas kasihan dan kasih sayang kepada orang ramai, mengembangkan kebaikan dan kemesraan.
5. Vishuddha disekat oleh pembohongan. Belajarlah bercakap benar, jangan menipu diri sendiri dan orang lain. Ini tidak bermakna anda perlu berkongsi rahsia anda. Anda mungkin enggan bercakap tentang apa-apa yang anda ingin rahsiakan. Sama ada diam atau bercakap benar.
6. Ajna disekat akibat hidup dengan ilusi dan tidak menerima diri sendiri atau sebarang situasi yang telah berlaku dalam hidup anda. Belajar untuk menilai diri dan keupayaan anda dengan betul. Pandang dunia sebagaimana adanya, tanpa mencipta ilusi.
7. Sahasrara disekat oleh keterikatan yang berlebihan kepada perkara material. Tetapi ini tidak bermakna anda harus membuang semua barang anda dan pergi ke biara. Jika anda kehilangan sesuatu atau nilai yang anda sayangi, biarkan ia pergi dengan tenang. Tidak perlu tertekan kerana telefon rosak atau kehilangan wang. Fikirkan bagaimana anda boleh mengelakkan perkara ini pada masa hadapan, jangan fokus pada yang negatif.

Bagaimana untuk Nyahsekat Cakra dengan Meditasi

Jadi, bagaimana untuk membuka chakra anda melalui meditasi dan latihan tenaga? Perkara pertama yang perlu anda pelajari - berhenti dialog dalaman . Kemahiran ini datang dengan latihan. Yang kedua ialah visualisasi, tanpanya pada peringkat awal sangat sukar untuk bekerja dengan aliran tenaga. Adalah lebih baik untuk bekerja dengan satu titik tenaga, dan selepas menghapuskan masalah dengannya, beralih ke yang lain.

Memahami apa yang ada di dalam adalah langkah pertama

Cara paling mudah untuk bekerja dengan chakra seseorang dan pembukaannya adalah untuk mengarahkan tenaga kepada chakra untuk pertumbuhan dan penyembuhannya. Ini dilakukan melalui proses meditasi. Ambil posisi yang selesa dan bayangkan memindahkan tenaga ke kawasan yang terdapat masalah.

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan bekalan kekuatan peribadi, yang mana Manipura bertanggungjawab, anda memerlukan sumber tenaga. Bagi mukmin yang ada kaitan langsung dengan egregor Kristian, gereja adalah terbaik. Sangat mungkin untuk bermeditasi di gereja; yang lain yang hadir akan berfikir bahawa anda sedang membaca doa untuk diri sendiri. Dalam kes ini, anda perlu meminta Tuhan untuk tenaga untuk penyembuhan dan pertumbuhan chakra. Anda boleh pergi ke tempat kuasa lain, yang boleh menjadi tebing sungai, hutan atau tempat lain yang bergema dengan anda. Dalam kes ini, anda perlu meminta bantuan kuasa alam semula jadi.

Perbualan mental dengan chakra juga merupakan jenis meditasi. Ambil kedudukan yang selesa dan gambarkan nod tenaga yang akan anda gunakan untuk berkomunikasi. Cuba rasainya. Ia boleh menjadi hangat atau sedikit sejuk, kadang-kadang getaran dirasakan, terdapat sensasi lain - perkara utama ialah ia wujud. Selepas ini, beritahu chakra tentang keinginan dan rancangan anda untuk masa depan. Letakkan hanya emosi positif ke dalam monolog ini.

Semasa meditasi, anda boleh melaungkan dan mendengar mantra. Terdapat mantera khas untuk chakra yang membantu dalam pembersihan dan pembukaannya. Ini adalah bunyi penyembuhan yang mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan seseorang dengan cara yang halus. Batu dan aroma yang sepadan dengan setiap chakra juga akan menjadi pembantu yang berguna, jangan memandang rendah mereka. Muzik untuk mengharmonikan chakra, seperti yang dinyatakan oleh pakar, banyak membantu dalam meditasi sedemikian.

Asana untuk membuka chakra

Setiap chakra mempunyai asana khasnya sendiri

Pendatang baru dalam dunia yoga sering berusaha untuk mencari yang istimewa asana untuk membuka chakra. Malah, semua asana dan pranayama menyumbang kepada pembangunan badan halus orang. Yoga bertujuan untuk menyembuhkan dan membangunkan kedua-dua badan fizikal dan struktur tenaga, dan juga pertumbuhan kerohanian.

Pada masa yang sama, masih terdapat asana yang sepadan dengan tujuh chakra seseorang. Mereka dijalankan dengan ketat mengikut arahan yang ditulis oleh pengarang dengan reputasi yang baik. Semasa melakukan asana sedemikian, adalah perlu untuk menumpukan perhatian pada chakra yang sesuai dengannya:

1. Muladhara - Bandrasana, atau pose rama-rama.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, atau tergantung.
4. Anahata - Gomukhasana, atau pose lembu.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, atau dirian kepala.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan asana untuk membuka chakra dalam kombinasi dengan asana yoga dan pranayama yang lain. Terdapat banyak kompleks yang disusun oleh yogi berpengalaman. Mereka direka untuk keadaan berbeza kesihatan dan tahap kecergasan fizikal.

Membersihkan chakra sendiri - pilihan kaedah

Tongkat runic "Tiang Chakra"

Membersihkan chakra sendiri menggunakan tangan anda boleh dilakukan jika anda sudah mempunyai pengalaman yang sama. Biasanya, kaedah ini digunakan oleh penyembuh dan psikik. Anda mesti dapat merasai tenaga dengan tangan anda, yang datang dengan pengalaman untuk hampir semua orang. Untuk membersihkan chakra, anda perlu merasakan dengan tangan anda kawasan di mana negatif terletak dan mengeluarkannya, menyebarkannya ke udara atau menghantarnya ke dalam tanah.

Membersihkan chakra dengan rune sangat popular. Kaedahnya agak mudah, kerana ia tidak memerlukan keupayaan untuk melihat aura atau merasakan tenaga seseorang. Tetapi di sini pengalaman dalam bekerja dengan rune adalah wajar, dan ini bermakna penggunaan rune dalam sihir, dan bukan ramalan nasib dengan mereka.

Tongkat runic "Tiang Chakra" Cukup cepat dan perlahan-lahan mengeluarkan blok dari chakra - kedua-dua yang dibentuk oleh orang itu sendiri, dan yang muncul akibat kerosakan dan campur tangan ajaib lain. Tetapi terdapat juga kelemahan - tongkat ini akan mengeluarkan perlindungan jika anda menetapkannya, serta pengaruh tongkat lain, ritual yang dilakukan baru-baru ini, dan banyak lagi.

Bagaimana menggunakan rune untuk membersihkan chakra? Tongkat boleh dilekatkan pada kawasan chakra dengan pita pelekat dan dilukis dengan penanda atau inai. Anda boleh menggunakan rune pada foto seseorang yang perlu membersihkan chakra. Jika semasa pembersihan terdapat yang tidak menyenangkan gejala fizikal, ini bermakna terdapat blok serius dalam chakra. Gejala-gejala ini tidak sepatutnya menakutkan; ia menunjukkan permulaan pembersihan dan pembongkaran pusat tenaga.

Secara umum, perkembangan chakra tersedia untuk setiap orang. Proses ini tidak memerlukan banyak usaha daripada anda. Terdapat teknik yang dibangunkan oleh yogi dan orang bijak India yang akan membantu anda mencapai kemajuan. Untuk menghilangkan blok, chakra mesti dibersihkan menggunakan rune atau kaedah lain. Membersih dan membuka chakra adalah perlu untuk ahli silap mata pemula dan orang biasa yang mengambil berat tentang kesihatan tenaganya.