Otot dan tulang adalah asas badan manusia, yang membolehkan kita berjalan, melompat atau hanya berbaring di atas katil.
1. Untuk tersenyum, anda perlu menggunakan 17 otot, dan untuk mengerutkan dahi - 43. Kecuali anda ingin meregangkan otot muka anda secara menyeluruh, senyuman adalah bentuk ekspresi muka yang paling mudah. Mereka yang banyak mengerutkan kening dan juling tahu betapa memenatkannya, yang, tanpa ragu, tidak menyumbang kepada mood yang baik.
2. Bayi yang baru lahir mempunyai 300 tulang, tetapi apabila mereka meningkat dewasa, bilangan mereka berkurangan kepada 206. Ini berlaku kerana banyak tulang bayi terdiri daripada tulang yang lebih kecil, contohnya, tulang tengkorak. Ini memudahkan proses kelahiran bayi. Tulang tumbuh bersama dan menjadi lebih kuat apabila kanak-kanak itu membesar.
3. Pada waktu pagi seseorang adalah kira-kira satu sentimeter lebih tinggi daripada pada waktu petang. Rawan di antara tulang menjadi termampat kerana berdiri, duduk, dan lain-lain, yang menjadikan kita lebih pendek pada penghujung hari.
4. Otot manusia yang paling kuat ialah lidah. Sudah tentu, anda tidak akan dapat melakukan tekan tubi dengan lidah anda, tetapi ia adalah fakta: lidah adalah otot terkuat dalam tubuh manusia mengikut kadar saiznya sendiri. Fikirkanlah - setiap kali anda mengunyah, menelan atau bercakap, anda menggunakan lidah anda, yang berfungsi sebagai senaman yang baik untuknya.
5. Tulang terkuat dalam rangka manusia ialah tulang rahang. Lain kali seseorang mengugut untuk menumbuk rahang anda, senyum - lagipun, tulang rahang adalah salah satu tulang yang paling kuat.
6. Seseorang menggunakan 200 otot untuk mengambil langkah. Bergantung pada cara anda mengagihkan beban, satu langkah akan menggunakan kira-kira 200 otot. Ini adalah beban yang besar, memandangkan seseorang mengambil purata 10,000 langkah setiap hari.
7. Gigi adalah satu-satunya bahagian tubuh manusia yang tidak boleh dipulihkan. Jika anda pernah mengalami gigi sumbing, anda akan mengesahkan bahawa ia adalah sedih tetapi benar. Permukaan gigi ditutup dengan enamel, yang bukan tisu hidup. Dan ini bermakna ia tidak dapat pulih, yang menyediakan doktor gigi dengan kerja.
8. Otot atrofi dua kali lebih cepat daripada pertumbuhan. Walau bagaimanapun, ini tidak membenarkan mereka yang suka berbaring di sofa - membina otot dan membentuk badan agak mudah, jadi anda tidak boleh malas dan berlengah-lengah dengan sukan.
9. Tulang lebih kuat daripada beberapa jenis besi. Ini tidak bermakna bahawa tulang tidak boleh dipatahkan, kerana ia kurang padat daripada besi. Kekuatan tegangan tulang adalah 3.5 kali lebih rendah daripada besi. Besi jauh lebih berat daripada tulang, tetapi tulang seberat 1 kilogram lebih kuat daripada besi yang sama beratnya.
10. Kaki mengandungi satu perempat daripada semua tulang manusia. Anda mungkin tidak memikirkannya, tetapi kaki mempunyai bilangan tulang yang paling banyak berbanding organ lain. Berapa sebenarnya? Daripada kira-kira dua ratus tulang badan manusia, 52 dua terletak di kaki.
Sukar untuk mengatakan dari mana datangnya alasan "Saya mempunyai tulang besar". Tetapi anda boleh menerbitkan teks tentang berapa berat rangka itu dan berapa banyak beratnya boleh berbeza-beza dari orang ke orang. orang yang berbeza.
Rangka manusia yang kering, bebas lemak dan dehidrasi(iaitu, apa yang akan kekal dari anda dan saya di dunia ini) purata berat hanya kira-kira 4 kg untuk lelaki dan kira-kira 2.8 kg untuk wanita. Dari segi peratusan, rangka menduduki kira-kira 6-7% daripada berat badan orang dewasa.
Ketumpatan tulang membuat pelarasan
Kita semua tahu dari kursus kurikulum sekolah, apakah ketumpatan - jadi, dengan jumlah yang sama, rangka orang yang berbeza boleh mempunyai berat yang sedikit berbeza, i.e. Sesetengah orang akan mempunyai tulang yang lebih padat, ada yang kurang padat. Seberapa besar perbezaan yang boleh berlaku dan apa yang bergantung padanya?
Ketumpatan mineral tulang boleh berubah mengikut usia (termasuk disebabkan oleh osteoporosis), dengan penyakit bersamaan, pemakanan (menurun dengan pemakanan yang kurang baik, dan sebaliknya - dengan pemakanan yang mencukupi). Ketumpatan tulang juga bergantung pada penurunan berat badan atau penambahan berat badan: saintis telah mengira itu Bagi setiap 1 kg lemak badan yang hilang, purata kira-kira 16.5 g mineral tulang hilang, sebenarnya, apabila mendapat 1 kg lemak yang sama, kira-kira jumlah yang sama dipulihkan (Jensen et al., 1994,), dengan latar belakang yang sedia ada jumlah latihan.
Berikut adalah purata nilai normal ketumpatan tulang, termasuk data mengenai atlet dan atlet yang sedang membangunkan penyesuaian tisu tulang untuk memberi kesan kepada beban, dan pengiraan anggaran perbezaan dalam gram antara nilai ini, supaya anda boleh memahami dengan jelas apa kepentingan ketumpatan jisim tulang untuk jumlah berat tulang/rangka.
Data ketumpatan tulang pada orang dewasa (173 orang, 18-31 tahun), jenis yang berbeza sukan: pelari (R), penunggang basikal (C), triatlet (TRI), judoka dan gusti (HA), pemain bola sepak dan bola baling serta pemain bola keranjang dan bola tampar (TS), atlet pelajar, bukan pengkhususan dalam sukan (STU), dan bukan latihan (UT) ).
Nilai purata untuk ketumpatan jisim tulang pada orang dewasa adalah dalam lingkungan 1.0 – 1.2 g/cm2. Secara kasarnya, ini boleh diterjemahkan sebagai +/-10% untuk orang yang berbeza bergantung pada faktornya.Nilai ini berbeza-beza bergantung pada umur, jantina, bangsa, tahap dan jenis aktiviti fizikal, status pemakanan, keadaan badan, kehadiran penyakit, dll. Tetapi secara purata, ia adalah seperti ini.
Data mengenai berat rangka dan ketumpatan tulang orang dari kumpulan umur yang berbeza:
BMC – berat rangka dalam gram, BMD – ketumpatan tulang dalam g/cm2. BF – wanita kulit hitam, WF – wanita kulit putih. BM - lelaki kulit hitam, WM - lelaki kulit putih.
Mari kita ambil data dari jadual terakhir sebagai contoh dan ambil nilai cutoff: ketumpatan tulang terendah (dalam wanita kulit putih, kes ketumpatan terendah ialah 1.01 g/cm2) dan ketumpatan tulang tertinggi (dalam lelaki berkulit gelap, kes ketumpatan tertinggi ialah 1.42 g/cm2). Ini memberi kita perbezaan antara orang yang paling rendah (tulang paling ringan di antara ratusan subjek) dan orang yang mempunyai ketumpatan tulang tertinggi (tulang paling berat dari semua) hanya kira-kira 0.7 kg pada purata berat rangka.
Dengan cara ini, walaupun hormon pertumbuhan tidak membuat pelarasan yang ketara kepada ketumpatan tulang. Para saintis menjalankan kajian 15 tahun terkawal di mana suntikan hormon pertumbuhan diberikan kepada lebih daripada 100 orang. Intinya: lebih 15 tahun, purata peningkatan jisim tulang hanya 14 gram.
Lebar tetapi ringan
Pada akhirnya, apa yang kita ada ialah jumlah jisim tulang manusia, tidak termasuk kandungan lemak dan cecair, adalah kira-kira 4-5 kg pada lelaki dewasa dan 2-3 kg pada wanita dewasa.
Dalam sempadan yang sama ini, jisim mungkin turun naik, bergantung pada ketumpatan jisim tulang, tetapi sekali lagi perbezaan ini tidak akan begitu ketara, dalam apa jua keadaan - sehingga 1 kg, bergantung pada ketumpatan jisim tulang.
Pada umumnya, perbualan tentang “ tulang yang luas", "tulang belakang yang kuat", yang secara radikal menjejaskan berat keseluruhan badan seseorang, "kuasa lemak" dan kecenderungan genetik Kepada peningkatan pengambilan timbangan, sebenarnya, tidak setanding sepenuhnya dengan keadaan sebenar.
Ya, perbezaan ketinggian dan binaan pastinya memberikan anjakan tersendiri dalam pelbagai penunjuk jisim tulang dari orang ke orang, tetapi penunjuk ini tidak berbeza dengan 5-10 kilogram, tetapi berjumlah secara purata tidak lebih daripada 2-3 kg dari seorang ke seorang.
1. Jensen, L.B., F. Quaade dan O.H. Sorensen 1994. Kehilangan tulang yang mengiringi penurunan berat badan secara sukarela pada manusia obes. J. Penambang Tulang. Res. 9:459–463.
2. “Dear Lyle...”: ketumpatan tulang dan latihan” oleh Znatok Ne.
3. Trotter M, Hixon BB. Perubahan berurutan dalam berat, ketumpatan, dan peratusan berat abu rangka manusia dari tempoh janin awal hingga usia tua. Anat Rec. 1974 Mei;179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr et al. Penskalaan jisim badan serantau dewasa dan komposisi badan secara keseluruhan kepada ketinggian: Perkaitan dengan bentuk badan dan indeks jisim badan. Am J Hum Biol. 2015 Mei-Jun;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014 8 Nov.
5. Wagner DR, Heyward VH. Pengukuran komposisi badan dalam kulit hitam dan putih: kajian perbandingan. Am J Clin Nutr. 2000 Jun;71(6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Perkaitan khusus sukan antara beban senaman dan ketumpatan, geometri, dan struktur mikro tulang penahan berat pada lelaki dewasa muda. Osteoporos Int. 2013 Mei;24(5):1613-22. doi:10.1007/s00198-012-2142-3. Epub 2012 26 Sep.
7. Petra Platen et al. Ketumpatan Mineral Tulang dalam Atlet Lelaki Peringkat Atas Pelbagai Sukan. Jurnal Sains Sukan Eropah, jld. 1, keluaran 5, ©2001 oleh Human Kinetics Publishers dan Kolej Sains Sukan Eropah
8. Rothney MP et al. Komposisi badan diukur dengan imbasan separuh badan absorptiometri sinar-X dwi-tenaga pada orang dewasa yang obes. Obesiti (Silver Spring). 2009 Jun;17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.2009.14. Epub 2009 19 Feb.
9. Tomlinson DJ et al. Obesiti mengurangkan kedua-dua keseluruhan otot dan kekuatan fascicle pada wanita muda tetapi hanya memburukkan lagi tahap asthenia keseluruhan otot yang berkaitan dengan penuaan. Physiol Rep. 2014 Jun 24;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. Komposisi Badan Manusia, b.918, Steven Heymsfield, Kinetik Manusia, 2005, p-291.
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. Lima belas tahun penggantian GH meningkatkan ketumpatan mineral tulang dalam pesakit hipopituitari dengan kekurangan GH dewasa. Eur J Endokrinol. 2012 Mei;166(5):787-95. doi: 10.1530/EJE-11-1072. Epub 2012 8 Feb.
12. Locatelli V, Bianchi VE. Kesan GH/IGF-1 pada Metabolisme Tulang dan Osteoporsis. Int J Endokrinol. 2014;2014:235060. doi: 10.1155/2014/235060. Epub 2014 23 Jul
Tulang adalah asas asas - perlindungan organ dalaman, rangka seluruh organisma, keupayaan untuk bergerak dan hidup kehidupan sepenuhnya. Tetapi berapa banyak yang anda tahu tentang tulang?
Pemegang rekod bilangan tulang ialah karp, kerana rangkanya terdiri daripada 4,386 tulang. Perbandingan yang sangat menarik: rangka manusia, sebagai contoh, hanya terdiri daripada 212 tulang, bersama dengan 32 gigi
Terdapat Logan-Wolverine sebenar di dunia, yang diperbuat daripada adamantium - ini adalah katak dari Afrika Trichobatrachus robustus - pada saat bahaya, tulang di kakinya pecah, menusuk kulit dengan cara kucing.
Para saintis masih belum mengetahui sepenuhnya bagaimana tulang ditarik ke dalam. Mereka percaya bahawa katak mempunyai pertumbuhan semula yang sangat baik dan luka sembuh dengan mudah, sama seperti tulang.
Mamalia besar seperti kuda, gajah, dan zirafah tidur berdiri. Ini disebabkan oleh evolusi, untuk segera mula berlari sekiranya berlaku serangan.
Dan untuk ini dalam sendi lutut Haiwan ini mempunyai "kunci" khas yang "mengunci" semasa tidur dan menghalang haiwan itu daripada jatuh. Dengan cara ini, flamingo juga mempunyai "kunci" sedemikian.
Adakah anda tahu bagaimana Menara Eiffel dibina?
Reka bentuk Menara Eiffel dicipta berdasarkan penyelidikan Profesor Hermann von Mayer. Profesor memeriksa struktur tulang kepala femur di tempat ia membengkok dan memasuki sendi pada sudut. Kepala tulang ditutup dengan rangkaian tulang kecil dengan struktur geometri yang ketat; ia tidak pecah di bawah berat badan, kerana tulang ini mengagihkan semula beban.
Tubuh manusia sentiasa memperbaharui organ, termasuk tulang. Setiap 7 tahun tulang kita menjalani pembaharuan sepenuhnya
Tulang manusia sangat kuat. Bongkah tulang bersaiz kotak mancis boleh menampung berat 9 tan. Tulang terkuat dalam tubuh manusia, walaupun pada hakikatnya ia berongga, adalah tibia.
Benar, terdapat pengecualian dalam tubuh manusia - tulang rusuk dianggap paling rapuh, kerana mereka boleh mematahkan pukulan sederhana
By the way - anda tahu itu femur mampu membesar dengan lebar di bawah peningkatan berat badan seseorang. sebab tu orang gemuk selalunya kaki diletakkan dalam apa yang dipanggil "X"
Kanak-kanak dilahirkan tanpa tempurung lutut. Hanya pada usia 3 tahun, rawan yang terletak di tempat kelopak masa hadapan akan mengeras
By the way - tempurung lutut adalah bahagian tulang yang paling cedera pada seseorang - kira-kira 1.5 juta panggilan dibuat setiap tahun mengenai masalah dengan patella
Jerung tidak mempunyai rangka tulang. Rangkanya adalah rawan pepejal (tulang fleksibel). Perlu diperhatikan bahawa agar jerung dihancurkan di darat, beratnya sudah cukup badan sendiri
Tetapi ikan garfish mempunyai tulang hijau kerana kandungan biliverdin yang meningkat
Tulang terbesar daripada diketahui manusia - tulang atas ikan paus biru Seni mengukir tulang dipanggil scrimshaw
Tulang dinosaur yang anda lihat di muzium sebenarnya bukan tulang.
Sebenarnya, ini adalah batu - berjuta-juta tahun dahulu, tisu tulang yang musnah meninggalkan sedimen organik, yang, di bawah pengaruh proses kimia berubah menjadi batu berbentuk tulang. Tulang dinosaur bermineral dipanggil dinobon dan mempunyai nilai dalam dunia perhiasan.
Semua tulang dalam tubuh manusia saling berkaitan, kecuali satu - hyoid
boleh membentuk satu bab dalam Buku Rekod Guinness. Di antara mereka ada pemegang rekod yang boleh mengejutkan mana-mana yang ragu-ragu. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa tulang melindungi organ dalaman dan membentuk rangka di mana otot dan ligamen dilekatkan, kerana seseorang membuat pelbagai pergerakan, mereka menghasilkan leukosit dan sel darah merah. Lebih 70 tahun hidup, mereka membekalkan badan dengan 650 kg sel darah merah dan 1 tan leukosit.- Setiap orang mempunyai bilangan tulang individu. Tiada ahli akademik boleh menjawab dengan tepat berapa banyak terdapat dalam badan. Hakikatnya ialah sesetengah orang mempunyai tulang "tambahan" - jari keenam, rusuk serviks, dan dengan usia, tulang boleh bergabung dan menjadi lebih besar. Semasa lahir, bayi mempunyai lebih daripada 300 tulang, yang membolehkannya melalui lebih mudah. saluran kelahiran. Selama bertahun-tahun, tulang kecil tumbuh bersama, dan orang dewasa mempunyai lebih daripada 200 daripadanya.
- Tulang tidak putih . Warna semula jadi tulang mempunyai ton palet coklat daripada kuning air hingga coklat muda. Di muzium anda sering boleh menemui spesimen putih ini dicapai dengan membersihkan dan merebusnya.
- Tulang adalah satu-satunya bahan keras dalam badan. Mereka lebih kuat daripada keluli, tetapi lebih ringan. Jika kita diperbuat daripada tulang keluli, maka berat rangka itu akan mencapai 240 kg.
- Tulang terpanjang dalam badan ialah femur. Ia membentuk ¼ daripada jumlah ketinggian seseorang dan boleh menahan beban tekanan sehingga 1500 kg.
4
- Femur membesar dengan lebar. Apabila berat badan anda bertambah, ia menjadi pekat, yang membolehkan ia tidak bengkok atau pecah di bawah berat seseorang.
- Tulang terkecil dan paling ringan ialah tulang pendengaran - andas, malleus, sanggur.. Setiap daripada mereka hanya mempunyai berat 0.02 g Ini adalah satu-satunya tulang yang tidak berubah saiznya sejak lahir.
- Yang paling tahan lama - tibia
. Tulang kakilah yang memegang rekod kekuatan, kerana mereka bukan sahaja harus menahan berat pemiliknya, tetapi juga membawanya dari satu tempat ke tempat. Tibia boleh menahan sehingga 4 ribu kg dalam mampatan, manakala tulang paha boleh menahan sehingga 3 ribu kg.
7
- Paling banyak tulang yang rapuh seseorang mempunyai tulang rusuk. 5–8 pasang tidak mempunyai tulang rawan yang bersambung, jadi walaupun dengan kesan sederhana ia boleh pecah.
- Bahagian badan yang paling "tulang" ialah tangan bersama dengan pergelangan tangan. Ia terdiri daripada 54 tulang, yang membolehkan seseorang bermain piano, telefon pintar, dan menulis.
- Kanak-kanak tidak mempunyai tempurung lutut. Pada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, bukannya cawan terdapat rawan lembut, yang mengeras dari masa ke masa. Proses ini dipanggil osifikasi.
- Tulang rusuk tambahan adalah anomali biasa pada manusia.. Setiap orang ke-20 menumbuhkan sepasang tambahan. Orang dewasa biasanya mempunyai 24 rusuk (12 pasang), tetapi kadangkala satu atau lebih pasang tulang rusuk tumbuh dari pangkal leher, yang dipanggil rusuk serviks. Pada lelaki, anomali ini berlaku 3 kali lebih kerap daripada wanita. Kadangkala ia menyebabkan masalah kesihatan.
- Tulang sentiasa diperbaharui. Pembaharuan tulang berlaku secara berterusan, jadi ia mengandungi kedua-dua sel lama dan baru pada masa yang sama. Secara purata, kemas kini lengkap mengambil masa 7–10 tahun. Selama bertahun-tahun, proses melambatkan, yang menjejaskan keadaan tulang. Mereka menjadi rapuh dan nipis.
- Tulang hyoid - autonomi. Setiap tulang bersambung dengan tulang lain, membentuk rangka yang lengkap, kecuali hyoid. Ia mempunyai bentuk ladam dan terletak di antara dagu dan rawan tiroid. Terima kasih kepada hyoid, tulang palatine dan rahang, seseorang bercakap dan mengunyah.
Kami harap anda menyukai pilihan gambar - Fakta menarik tentang tulang manusia (15 gambar) dalam talian kualiti yang baik. Sila tinggalkan pendapat anda dalam komen! Setiap pendapat adalah penting bagi kami.
Tulang manusia
Kekuatan ialah keupayaan bahan untuk menahan daya pemusnah luaran yang dikenakan. Had kekuatan tulang bergantung pada arkitektonik dan ketumpatan tisu tulang itu sendiri. Bentuk setiap tulang badan manusia(reka bentuk makroskopik), ditentukan oleh keperluan untuk menahan beban terbesar di bahagian tertentu rangka. Jika tidak cukup kalsium dalam tubuh manusia, maka tulang mudah termampat, bengkok dan berpintal. Dan dengan lebihan kalsium, tulang menjadi rapuh.
Tulang manusia sangat kuat; ia boleh menahan beban mampatan lebih baik daripada beban ketegangan. Kekuatan mampatan adalah 1.5 kali lebih tinggi daripada kekuatan tegangan. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa badan sentiasa dipengaruhi oleh graviti bumi.
Kekuatan tegangan tulang adalah 3 kali lebih besar daripada kekuatan tegangan kayu (dengan beban membujur pada gentian) dan 9 kali ganda daripada plumbum. Dan di bawah mampatan - 5 kali lebih kuat daripada kekuatan tegangan kayu dan 7 kali lebih daripada kekuatan tegangan konkrit. 1 mm persegi tisu tulang masuk keratan rentas boleh menahan beban tegangan sehingga 12 kg dan beban mampatan sehingga 16 kg.
Manusia mempunyai lebih daripada 200 tulang
Femur dianggap paling kuat, kekuatannya ialah 132 MPa apabila diregangkan paksi membujur dan 58 MPa berserenjang dengannya. Di bawah tindakan daya mampatan, kekuatan tulang ini ialah 187 MPa dan 132 MPa, masing-masing. Iaitu, ia akan mengambil kira-kira 3000 kg untuk menghancurkan tulang ini di bawah tekanan.
Kekuatan tulang
Pada orang dewasa orang yang sihat Kekuatan tegangan femur adalah sama seperti besi tuang. Tulang ini boleh menahan beban lentur sehingga 2500 N.
Menurut kajian yang dijalankan pada abad yang lalu, tulang paha boleh menahan beban 7787 Ncm2. dan 5500 Ncm persegi. untuk mampatan dan ketegangan, masing-masing. Dan tibia ialah 1650 Ncm2, dan ini boleh dibandingkan dengan jisim lebih daripada 20 orang.
