பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு விரைவாக சுருங்குகிறது? மெதுவாக கருப்பை சுருக்கங்கள் காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் மாறுகிறது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அதன் மீட்பு இரண்டு மாதங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை ஆகும், மேலும் சில அம்சங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும். சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் கவனிக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான மாற்றம் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் பெரிய, வட்டமான வயிறு. குழந்தை உள்ளே வசதியாக இருக்க தோல், தசைகள் மற்றும் கருப்பை நீட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு தாயின் உடலுக்கு ஒரு பெரிய மன அழுத்தம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் இயல்பான சுருக்கம் ஒட்டுமொத்த மீட்புக்கான ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

கருப்பை சுருங்காமல் இருப்பதற்கான காரணங்கள்

• அதிக கரு எடை;
• இரட்டையர்கள் அல்லது மும்மூர்த்திகள்;

என்ன சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும்?

• பெரினியத்தில் வலி;

துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த காலம் எப்போதும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடக்காது. பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் இரண்டு மாதங்களில், சுருக்க செயல்முறையை மதிப்பிடுவதற்கும், சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் அதைத் தூண்டுவதற்கும் மருத்துவ மேற்பார்வை அவசியம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பை சுருங்கும்போது, ​​இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் நாளங்கள் சுருக்கப்படுகின்றன. அவை ஓரளவு வறண்டு, இரத்தப்போக்கு படிப்படியாக மறைந்துவிடும். கருவின் வளர்ச்சியின் காரணமாக அதிகரித்த தசை திசு அளவு குறைகிறது, மேலும் சில செல்கள் இறந்து மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு கருப்பையின் உள் அடுக்கு ஒரு பெரிய இரத்தப்போக்கு காயம் ஆகும். நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட பகுதியில் பெரும்பாலான சேதம் உள்ளது, இதில் இரத்தக் கட்டிகள் படிப்படியாக உருவாகின்றன. முழு உட்புற மேற்பரப்பும் இரத்த உறைவு மற்றும் கருவின் சவ்வின் எச்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. கருப்பை சுருக்கம் காரணமாக வலி ஏற்படுகிறது - ஒரு இயற்கை மற்றும் சாதாரண செயல்முறை.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்து செல்லும் போது, ​​குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு 3-4 நாட்களுக்கு கருப்பை குழி மலட்டுத்தன்மை கொண்டது. ஃபாகோசைட்டோசிஸ் மூலம் சுத்திகரிப்பு ஏற்படுகிறது, இந்த செயல்முறையின் போது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் பாக்டீரியாவை மூழ்கடித்து கரைக்கும். இரத்த அணுக்களின் முறிவு தயாரிப்புகளிலிருந்து உருவாகும் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பல புதிய தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்குகிறது என்பதைப் பற்றி அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார்கள். எந்த சிக்கல்களும் இல்லை என்றால், அது சுமார் 6 வாரங்கள் ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பையின் எடை 1000 முதல் 60 கிராம் வரை குறைகிறது, முதல் 6-10 நாட்களில் மிகவும் தீவிரமான மாற்றங்கள் ஏற்படும்.

கருப்பை வாய் பகுதியில் கருப்பை மிகவும் மெதுவாக மீட்கப்படுகிறது. அதன் குறைப்பு செயல்முறை முழு மகப்பேற்று காலம் முழுவதும் நீடிக்கும். குழந்தை பிறந்த பிறகு உட்புற கருப்பை OS இன் விட்டம் 10-12 செ.மீ ஆகும், இது நஞ்சுக்கொடியின் பகுதிகளை கைமுறையாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. 24 மணி நேரத்திற்குள் இது கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டு, 2 விரல்களுக்கு கடந்து செல்லும், மற்றும் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு 1. மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, அது முற்றிலும் மூடுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்கும் என்பது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் பண்புகளைப் பொறுத்தது. சராசரியாக, செயல்முறை 1.5-2 மாதங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் 4 அல்லது 10 வாரங்களில் முடிக்க முடியும். இத்தகைய விதிமுறைகள் விதிமுறையின் மாறுபாடு.

கருப்பை சுருங்காமல் இருப்பதற்கான காரணங்கள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களின் நேரம் பல காரணங்களுக்காக அதிகரிக்கலாம்:

• கர்ப்பம் மற்றும் சிக்கல்களுடன் பிரசவம் (ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, சிதைவுகள், நஞ்சுக்கொடியின் குறைந்த இடம் போன்றவை);
• அதிக கரு எடை;
• இரட்டையர்கள் அல்லது மும்மூர்த்திகள்;
• பெண்ணின் உடலின் பண்புகள், இணைந்த நோய்கள்;
• சிசேரியன் பிரிவு (கருப்பை குழிக்குள் கீறல்). அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு கருப்பை மறுசீரமைப்பு பற்றி மேலும் வாசிக்க →

ஒரு மருத்துவர் மீட்பு செயல்முறையை கண்காணிக்கும் போது இந்த காரணிகள் அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. எனவே, பல கர்ப்பங்களுடன், கருப்பை மீட்பு சாதாரண காலம் பல வாரங்கள் அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், மருந்து ஆதரவு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சில சமயங்களில் கருப்பை சுருங்கவே இல்லை. அதிக நீர் கர்ப்பம், கருப்பை வளைவு, இடுப்பு உறுப்புகளில் வீக்கம், நார்த்திசுக்கட்டிகள், தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள், பிறப்பு கால்வாயில் கடுமையான காயங்கள் மற்றும் இரத்த உறைதல் அமைப்பின் சீர்குலைவுகள் போன்ற சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும்.

கருப்பை மோசமாக சுருங்கினால் என்ன செய்வது?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்? பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்கள் தங்கள் வயிற்றில் பனிக்கட்டியுடன் கூடிய வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கிறார்கள். வெப்பநிலையைக் குறைப்பது இரத்த நாளங்களைச் சுருக்குகிறது, இரத்தப்போக்கு குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களை துரிதப்படுத்துகிறது.

அடுத்த சில நாட்களில், இளம் தாய் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது, ​​மீட்பு செயல்முறை எவ்வாறு நடக்கிறது என்பதை மருத்துவர் தினமும் சரிபார்க்கிறார். பரிசோதனையின் போது கருப்பையின் ஃபண்டஸ் மெதுவாக இறங்கி மென்மையாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், சுருங்குவதற்கான திறன் குறைவது பற்றி ஒரு முடிவு எடுக்கப்படுகிறது. மருத்துவரின் முடிவின்படி, இந்த செயல்முறையைத் தூண்டும் சிறப்பு மருந்துகள் (ஆக்ஸிடாஸின், ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்), அத்துடன் வயிற்று சுவர் வழியாக மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு போக்கை நிர்வகிக்கலாம்.

பல மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில், தாய்ப்பாலுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது: ஒரு குழந்தை உறிஞ்சும் போது, ​​ஒரு பெண்ணின் உடல் கருப்பையை சுருங்க உதவும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது.

கருப்பைச் சுருக்கத்தின் செயல்முறை சாதாரணமாக தொடர்கிறது என்பதை மருத்துவர் உறுதிசெய்த பிறகு, மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றம் செய்யப்படுகிறது. அடுத்த 1.5-2 மாதங்களில், நீங்கள் ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும். பரிசோதனையின் போது குரல்வளை இரத்தக் கட்டிகளால் அடைக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது லோச்சியா அல்லது நஞ்சுக்கொடியின் ஒரு பகுதி கருப்பை குழியில் உள்ளது என்று தெரியவந்தால், ஒரு சுத்தம் பரிந்துரைக்கப்படும்.

என்ன சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மோசமாக சுருங்குகிறதா அல்லது சாதாரணமாக பல அறிகுறிகளைப் பார்த்து நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

மீட்பு காலம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்து சென்றால், பெண் அனுபவிக்கிறார்:

• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் சில மென்மை;
• அடிவயிற்றில் - அசௌகரியம்;
• இரத்தக்களரி, மற்றும் சிறிது நேரம் கழித்து மஞ்சள் நிற யோனி வெளியேற்றம்;
• பெரினியத்தில் வலி;
• குழந்தை பிறந்த 1-4 நாட்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு.

பிறந்த முதல் 10 நாட்களில் கருப்பை மிகவும் தீவிரமாக சுருங்குகிறது, இந்த காலகட்டத்தில்தான் அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. 6 வாரங்களின் முடிவில் அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியம் தாங்கக்கூடியது, ஆனால் சில பெண்களுக்கு குறைந்த உணர்திறன் வரம்பு உள்ளது மற்றும் மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது. கருப்பைச் சுருக்கங்களுடன் வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் No-shpa, Ibuprofen, Naproxen ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் Diclofenac suppositories ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பை வேகமாக சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுங்கள். இந்த காலகட்டத்தில் முலைக்காம்புகள் எரிச்சலடையும் போது, ​​கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் புரோலேக்டின் உட்பட ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. முந்தைய உணவு தொடங்குகிறது, சிறந்தது.
2. படுக்கையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டாம் மற்றும் முடிந்தவரை நகர வேண்டாம்: நடக்கவும், வீட்டு வேலை செய்யவும், குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ளவும். இருப்பினும், பிறப்பு சிக்கலானதாக இருந்தால், உடல் செயல்பாடுகளின் சாத்தியம் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.
3. உங்கள் வயிற்றில் தூங்குங்கள், குறிப்பாக பகலில்.
4. பிறப்புறுப்பு சுகாதாரத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: ஒரு நாளைக்கு பல முறை உங்களை கழுவுங்கள் (முதலில் கழிப்பறைக்கு ஒவ்வொரு வருகைக்கும் பிறகு), காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.
5. அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், முதல் தூண்டுதலிலேயே உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்யுங்கள். அடிக்கடி, கருப்பை வேகமாக சுருங்கும்.
6. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்க ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வயிற்று தசைகள், பெரினியம், புணர்புழை மற்றும் சுவாசத்தைப் பயன்படுத்தி உதரவிதானத்தின் இயக்கங்களின் சுருக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இந்த முறைகள் அனைத்தும் உதவாத சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் லோச்சியா அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களால் கருப்பை சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது; இது ஒரு துளையுடன் ஒரு ஸ்பூன் போல தோற்றமளிக்கும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. அவர்கள் இல்லாமல் இந்த கையாளுதல்களுக்கு நீங்கள் பயப்படக்கூடாது, கருப்பை மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளின் அழற்சியின் வளர்ச்சி தவிர்க்க முடியாதது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கம் முழு உடலையும் மீட்டெடுப்பதற்கான அடிப்படையாகும். இந்த செயல்முறை 1.5-2 மாதங்களுக்குள் சுயாதீனமாக நிகழ வேண்டும். ஆனால் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்துடன் வரும் சிக்கல்கள், அத்துடன் பெண்ணின் பலவீனமான ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுடன், கருப்பை நீண்ட காலமாக நீட்டிக்கப்பட்டு விரிவடைகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம். தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலமும், சுகாதார விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலமும், சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உட்பட சாத்தியமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதன் மூலமும் நீங்கள் மீட்பை விரைவுபடுத்தலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

Home Health கர்ப்பம் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம்

எந்தவொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் கர்ப்பம் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு எப்போதும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட மற்றும் முக்கியமான நேரம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு இளம் தாயின் உடலுக்கு என்ன நடக்கும், எவ்வளவு விரைவில் கருப்பை அதன் மகப்பேறு நிலைக்குத் திரும்பும்? இந்த சிக்கலைப் பார்ப்போம்.

கருப்பை எவ்வளவு சுருங்குகிறது?

பிரசவத்தின் போது, ​​கருப்பையின் 3 நிலைகள் உள்ளன: விரிவடையும் காலம், கருவின் வெளியேற்றம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின். பிந்தையது பொதுவாக அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்காது. இந்த நேரத்தில், பிந்தைய பிறப்பு பிரிக்கப்படுகிறது, அதன் இடத்தில் ஒரு காயம் உருவாகிறது. பின்னர் லோச்சியா எனப்படும் சளி மற்றும் இரத்தக் கட்டிகள் கருப்பையிலிருந்து வெளிவரத் தொடங்குகின்றன, முதலில் இரத்தம் தோய்ந்த நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும், பின்னர் அவை சீரியஸ்-இரத்தக் கட்டிகளாக மாறும். வெளியேற்றம் 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு முழுமையாக முடிவடைகிறது. இந்த நேரத்தில், எண்டோமெட்ரியம் முழுமையாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

அதே 6 வாரங்களில், கருப்பை முழுமையாக அதன் பெற்றோர் ரீதியான அளவு மற்றும் வடிவத்திற்குத் திரும்பும். குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களில் மீட்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பை வாய் மூடுகிறது மற்றும் அதன் எடை குறைகிறது, 20 மடங்கு குறைகிறது.

ஒருவித நோயியல் உருவாகினால், உறுப்பு சுருக்கம் செயல்முறை மிகவும் மெதுவாக தொடர்கிறது, அல்லது முற்றிலும் நின்றுவிடும். இந்த நிலை ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கைக்கு மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி வழங்கப்படாவிட்டால் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஏன் மோசமாக சுருங்குகிறது?

கருப்பையை அதன் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட நிலைக்குத் திரும்பும் செயல்முறை பல காரணங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• கர்ப்ப காலத்தில் சாத்தியமான சிக்கல்கள். உதாரணமாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நெஃப்ரோபதி இருந்தது.
• பல கர்ப்பம்.
• கருப்பையின் உள்ளே குழந்தையின் இடத்தின் இணைப்பு மிகவும் குறைவாக உள்ளது.
• குழந்தை மிகவும் பெரியதாக இருந்தது.
• தாயின் உடலில் கடுமையான சோர்வு.
• தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் போதுமான அளவு செயலில் இல்லை.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு இளம் தாயின் நடத்தையால் குறைப்பு செயல்முறை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை படுக்கையில் செலவழித்து, செயலற்ற நிலையில் இருந்தால், உறுப்பு பலவீனமாக சுருங்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குறைப்பு ஏற்படாது. இது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது எழும் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளால் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, வீக்கம், கருப்பையின் வளைவு, பிறப்பு கால்வாயில் சிதைவுகள் மற்றும் விரிசல்கள், பாலிஹைட்ராம்னியோஸ், ஒரு தீங்கற்ற கட்டி அல்லது மோசமான இரத்த உறைதல்.

கருப்பை சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்

கருப்பை எவ்வளவு நன்றாக சுருங்குகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க, ஒரு இளம் தாய், பிரசவம் முடிந்த பிறகு, பல முறை மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். பெண் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருக்கும் நேரம் முழுவதும் தொடர்ந்து கண்காணிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உறுப்பின் போதுமான சுருக்கம் கண்டறியப்பட்டால், பெண் அங்கு நீண்ட காலம் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், கருப்பை அளவு குறைக்க உதவும் அனைத்து நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்படும்.

செயல்முறையை மேம்படுத்த, பெண் இந்த செயல்முறையை எளிதாக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். உதாரணமாக, ஆக்ஸிடாஸின் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. அதே நோக்கத்திற்காக, ஒரு கருப்பை மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது வெளிப்புறமாக செய்யப்படுகிறது.

உறுப்பின் நல்ல சுருக்கத்திற்கு குழந்தைக்கு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியம், பின்னர் ஆக்ஸிடாஸின் பெண்ணின் உடலில் இயற்கையாகவே உருவாகிறது மற்றும் கருப்பையை அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதும் முக்கியம். தையல்கள் பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால், அவற்றை சரியான நேரத்தில் கழுவி சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். பிறந்த உடனேயே கருப்பை ஒரு திறந்த காயம் மற்றும் தொற்றுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மோசமான சுருக்கம் காரணமாக உறுப்பு குழியில் மீதமுள்ள லோச்சியா கருப்பை OS ஐ அடைத்துவிடும். இதன் விளைவாக, ஒரு தொற்று உருவாகிறது, அதன் இருப்பு வெளியேற்றத்தின் சிறப்பியல்பு வாசனையால் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இளம் தாயின் ஆரோக்கியத்திற்காக, அவர் கருப்பையை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மருத்துவர்களின் அனைத்து முயற்சிகளும் இருந்தபோதிலும், கருப்பையின் சுருக்கம் ஏற்படவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டில் ஒரு முடிவு எடுக்கப்படும். குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உறுப்பு கூட அகற்றப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கான பயிற்சிகள்

கருப்பையின் தொனியை மீட்டெடுக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. மூச்சுப் பயிற்சியை தரையில் படுத்துக்கொள்வது நல்லது. ஒரு சாய்ந்த நிலையில், உங்கள் முழங்கால்களை சிறிது வளைக்கவும். இப்போது உங்கள் மூக்கின் வழியாக ஆழமாகவும் மெதுவாகவும் உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் வயிறு பெருக வேண்டும். மெதுவாக, ஆனால் உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும். இப்போது அதையே செய்யுங்கள், ஆனால் நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உங்கள் மார்பு உயர வேண்டும். உங்கள் மார்பு மற்றும் வயிற்றில் 5 சுவாச இயக்கங்களை செய்யுங்கள்.
2. அடுத்த உடற்பயிற்சி நன்கு அறியப்பட்ட Kegel உடற்பயிற்சி ஆகும். யோனி தசைகளை மாறி மாறி அழுத்தி அவிழ்ப்பது அவசியம். இந்த உடற்பயிற்சி கருப்பையின் ஊடுருவலுக்கு மட்டுமல்ல, யோனிக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் உதவியுடன், நீங்கள் இந்த உறுப்பின் அகலத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக யோனியை அதன் மகப்பேறு நிலைக்குத் திரும்பலாம். கெகல் உடற்பயிற்சியின் நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள யாரும் கவனிக்காமல், எங்கும், எந்த நேரத்திலும் அதைச் செய்யலாம்.
3. கடைசி உடற்பயிற்சி ஏபிஎஸ்ஸை இலக்காகக் கொண்டது. நிச்சயமாக, அத்தகைய பயிற்சியை முழுமையாக செய்ய முடியாது, ஆனால் தயாரிப்பைத் தொடங்குவது அவசியம். இது ஒரு மேல் நிலையில் இருந்து செய்யப்படுகிறது. மூச்சை உள்ளிழுத்து எழுந்து உங்கள் வளைந்த கைகளில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். மூச்சை வெளிவிட்டு ஆரம்ப நிலைக்கு திரும்பவும். இந்த பயிற்சியை 5 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

பிரசவம் என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு ஒரு பெரிய மன அழுத்தமாகும், மேலும் இது படிப்படியாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பாது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலம் முழுவதும் கருப்பையின் செயல்பாடு மாறுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது தோராயமாக 500 மடங்கு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதை மீட்டெடுக்க, உங்களுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் தேவையில்லை, மேலும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் சரியான கவனிப்பு மற்றும் கவனிப்பு.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் (பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6-8 வாரங்கள்) மிகவும் கடினமான தருணம், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மறுசீரமைப்பு உள்ளது.

உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் தலைகீழ் மறுசீரமைப்பிற்கு உட்படுகின்றன, மேலும் குழந்தை பெற்றெடுக்காத ஒரு பெண்ணை வேறுபடுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, பெற்றெடுத்த பெண்ணின் கருப்பை வாய் பிளவுபட்டுள்ளது பிறக்காத ஒரு பெண்ணில் அது வட்டமானது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பை நீட்டப்பட்டு, அதன் அளவு அதிகரிக்கிறது, அது சுருங்குகிறது மற்றும் லோச்சியா - பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் - அதிலிருந்து வெளியேறுகிறது. முதல் நாட்களில் இது மாதவிடாய்க்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, பின்னர் ஒளிரும் மற்றும் அவற்றின் எண்ணிக்கை படிப்படியாக குறைகிறது.

கருப்பை எவ்வளவு விரைவாக சுருங்குகிறது?

கருப்பை அதன் வழக்கமான அளவு திரும்ப 1-1.5 மாதங்கள் ஆகும். இது பிறந்த முதல் நாட்களில் மிகவும் வலுவாக சுருங்குகிறது, ஒரு வாரத்திற்குள் அதன் எடையில் பாதியை இழக்கிறது.

பிறந்த உடனேயே, கர்ப்பப்பை வாய் தொண்டையின் விட்டம் 10-12 செ.மீ ஆகும், இது கையேடு பரிசோதனை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களை அகற்ற அனுமதிக்கிறது. முதல் நாளின் முடிவில் நீங்கள் 2 விரல்களைச் செருகலாம், மூன்றாவது நாளில் ஒன்று மட்டுமே. பிறப்புக்குப் பிறகு, அதன் தோராயமான எடை 1 கிலோ, நீளம் 15-20 செ.மீ. மற்றும் குறுக்கு அளவு 12-13 செ.மீ. கருப்பையின் மீட்பு விகிதம் பிரசவம் மற்றும் கர்ப்பத்தின் குறிப்பிட்ட போக்கைப் பொறுத்தது.

கருப்பை ஏன் சுருங்கவில்லை?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் கருப்பைச் சுருக்கத்தை பாதிக்கும் பல காரணங்களை மருத்துவர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்.

• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போக்கின் அம்சங்கள்
• எத்தனை பழங்கள் இருந்தன
• நஞ்சுக்கொடியின் இடம்
• குழந்தையின் எடை
• பெண்ணின் உடல்நிலை

உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணுக்கு பல கர்ப்பம் இருந்தால், கெஸ்டோசிஸ் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் குறைந்த இணைப்பு ஆகியவற்றால் சிக்கலானது, மேலும் அந்த பெண் பலவீனமடைந்து குழந்தை பெரியதாக பிறந்தால், கருப்பையின் சுருக்கங்கள் மிகவும் பலவீனமாக இருக்கும், மேலும் அதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். மீட்க.

மேலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்காமல் இருக்கலாம்:

• பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் கர்ப்பம்
• கருப்பை வளைவு
• இடுப்பு உறுப்புகளின் சிகிச்சை அல்லது இருக்கும் அழற்சி செயல்முறைகள்
• கருப்பை ஃபைப்ரோமா, தீங்கற்ற கட்டிகள், முனைகள்
• இரத்தப்போக்கு கோளாறு
• பிறப்பு கால்வாய் காயங்கள்.

கருப்பைச் சுருக்கத்தின் செயல்முறை மகப்பேறு மருத்துவமனையில் சோதிக்கப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, இரத்தப்போக்கு நிறுத்த மற்றும் சுருக்கங்களை விரைவுபடுத்த பெண்ணின் வயிற்றில் குளிர் வைக்கப்படுகிறது. கருப்பை தானாகவே சுருங்கவில்லை என்றால், பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணுக்கு இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் மருந்துகள் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (உதாரணமாக, ஆக்ஸிடாஸின்), மேலும் நீங்கள் கருப்பையின் ஃபண்டஸை மசாஜ் செய்யலாம்.

சுருக்கங்கள் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், வலி ​​நிவாரணிகள் அல்லது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதல் நாட்களில், பிறப்புறுப்பு சுகாதாரம் (சலவை, சுத்தம் செய்தல் தையல்) ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது கருப்பையில் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும், இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு அவர்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

பாலூட்டலை நிறுவுவது, தேவைக்கு உணவளிப்பது, உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, நிறைய நகர்த்துவது மிகவும் முக்கியம் - இது கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. கருப்பை மோசமாக சுருங்கினால் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்கள் அதன் குழியில் தக்கவைக்கப்பட்டால், இது ஒரு அழற்சி செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கும், இது சுத்திகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். மேலும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது கருப்பையை அகற்றுவது கூட தேவைப்படலாம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், வெளியேற்றம் திடீரென ஏராளமாகிவிட்டதை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை தோன்றியது அல்லது திடீரென்று முற்றிலும் நிறுத்தப்பட்டால், நீங்கள் நம்பும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

பிறந்த முதல் சில மணிநேரங்களில், பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கிறார், இது குழந்தையின் இடத்தை விடுவிப்பதன் விளைவாகும். கருப்பையின் செல்வாக்கின் கீழ், அனைத்து அதிகப்படியான வெளியே வர வேண்டும், இது பெண் உடலின் மறுசீரமைப்பு செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது.

இது கருப்பையின் சுருங்கும் செயல்பாட்டை மருத்துவர்கள் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றும் வரை கவனிக்கிறார்கள். மற்றும் மீறல்கள் இருந்தால், பெண் மேலதிக சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம்.

முழு கருப்பை சுருக்கம் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

ஒரு பெண் கருப்பையின் பலவீனமான சுருக்கங்களை அனுபவித்தால் அல்லது அது முழுமையாக இல்லாதிருந்தால், இது நோயியலைக் குறிக்கலாம். பிறந்த சில நாட்களுக்குள், மீதமுள்ள அனைத்து நஞ்சுக்கொடி மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளும் விடுவிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் கருப்பை அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும். பலவீனமான சுருக்க செயல்கள் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் ஒரு நிபந்தனையாகும் - குழந்தையின் இடத்தின் மீதமுள்ள துண்டுகள் அழற்சி செயல்முறை அல்லது நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

கருப்பை சுருக்கங்கள் இல்லாத காரணங்கள்

• இரத்த அழுத்தம் குறைதல். கருப்பை தொனியில் கூர்மையான குறைவு மற்றும் பலவீனமான சுருக்க செயல்கள் ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நோய் எளிதில் குணப்படுத்தக்கூடியது. இதை செய்ய, பெண் ஆக்ஸிடாஸின் அடிப்படையில் சிறப்பு மருந்துகளை வழங்குகிறார், இது கருப்பையில் செயல்படுகிறது, அதன் செயலில் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• அடோனி. கருப்பை அடோனியுடன், பலவீனமான சுருக்க செயல்பாடு மற்றும் கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஆகியவை காணப்படுகின்றன. உறுப்பின் தசை மண்டலம் செயலிழக்கும் நிலையில் உள்ளது. மருந்துகள் எந்த விளைவையும் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கு பெண் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோய் மிகவும் அரிதானது, மேலும் பெண் உடலுக்கு நட்பான முறைகளைப் பயன்படுத்தி மருத்துவர்கள் அதைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொண்டனர்.

கருப்பையின் அடோனிக் மற்றும் ஹைபோடோனிக் நிலை பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது:

• சிக்கலான பிரசவம், உடலின் முழுமையான சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் உறுப்புகள் வலிமையை மீட்டெடுக்க வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, கருப்பை ஓய்வு நிலையில் உள்ளது.
• கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் உயர் இரத்த அழுத்தம், கடுமையான கெஸ்டோசிஸ்.
• ஆக்ஸிடாஸின் பயன்பாடு தேவைப்படும் விரைவான அல்லது நீடித்த உழைப்பு.
• Previa, நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு அல்லது குறைந்த இடம்.
• பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் அல்லது பல கர்ப்பங்கள் காரணமாக கருப்பையின் அதிகப்படியான விரிவடைதல்.
• கருப்பை வளர்ச்சியின் நோயியல், கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு வடுக்கள் இருப்பது, நார்த்திசுக்கட்டிகளை அகற்றுதல் மற்றும் பிற வடிவங்கள்.

பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும், மேலும் பல நோய்க்குறியியல் வளாகத்தில் காணப்பட்டால், மருந்துகளின் நிர்வாகத்துடன் கூட சுருக்கம் முழுமையாக இல்லாதது சாத்தியமாகும்.

சுருக்க செயல்பாடு இல்லாத அறிகுறிகள்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நான்கு மணி நேரத்தில், ஒரு பெண் கடுமையான இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கிறாள். குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில், ஒரு இளம் தாய் 500 மில்லி இரத்தத்தை இழக்கலாம். குழந்தை பிறந்த உடனேயே, குளிர்ந்த நீரில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு பெண்ணின் வயிற்றில் வைக்கப்படுகிறது, இது இரத்தப்போக்கு நிறுத்த இரத்த நாளங்களை சுருக்குவது மட்டுமல்லாமல், கருப்பைச் சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

அடுத்த சில நாட்களில், கருப்பை தொடர்ந்து சுருங்கி, பிரசவத்திற்கு முந்தைய அளவுக்குத் திரும்பும். இது நடக்கவில்லை என்றால், கடுமையான இரத்தப்போக்கு தொடங்குகிறது, இது இரத்த சோகை மற்றும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த கட்டத்தில், பெண் கடுமையான இரத்த இழப்பைத் தடுக்க நிபுணர்களிடமிருந்து உடனடி உதவி தேவைப்படுகிறது.

முதல் சில நாட்களில் கருப்பையின் சுருக்கம் குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தெளிவாக உணரப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், இரத்தக் கட்டிகள் வெளியிடப்படுகின்றன, இது சாதாரணமானது.

சிக்கல்கள் தடுப்பு

மகப்பேறு மருத்துவமனையில் கருப்பைச் சுருக்கங்களின் தீவிரம் ஒரு மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்படுகிறது. வீட்டிற்கு வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, ஒரு பெண் இரத்தப்போக்குடன் தொடங்கும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும் பல முக்கியமான விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. கனமான பொருட்களை தூக்க வேண்டாம் மற்றும் முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு அதிக ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். நிச்சயமாக, ஒரு சிறு குழந்தையுடன் இது மிகவும் சிக்கலானது, ஆனால் வீட்டுப் பொறுப்புகள் மனைவி அல்லது பிற உதவியாளர்களுக்கு ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.
2. பிறப்புறுப்புகளின் வழக்கமான முழுமையான சுகாதாரத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். ஒரு தொற்று கருப்பையில் வந்தால், இது பிறந்த உடனேயே இரத்தப்போக்கு காயத்தை ஒத்திருந்தால், சுருக்கங்கள் பலவீனமடையக்கூடும். உடலின் படைகள் நோயின் மூலத்தை அடக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும், மேலும் குழந்தையின் இடத்தின் எச்சங்களை அகற்றுவதில் அல்ல.
3. சானிட்டரி பேட்களை ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மாற்ற வேண்டும், மேலும் அவை இயற்கையான அடித்தளத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும். உள்ளாடைகளுக்கும் இது பொருந்தும். செயற்கை உள்ளாடைகளை அணிவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
4. ஒரு நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி சீம்களை செயலாக்க மறக்காதீர்கள்.
5. உங்கள் குழந்தைக்கு நீண்ட நேரம் தாய்ப்பால் கொடுங்கள். பாலூட்டுதல் கருப்பை சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே அது குறைந்தது இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் தூண்டுதல்

• தண்ணீர் மிளகு மது டிஞ்சர் செய்தபின் கருப்பை சுருக்க செயல்பாடு தூண்டுகிறது.
• உலர்ந்த மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர்.
• மேய்ப்பனின் பணப்பையின் ஒரு காபி தண்ணீர்.
• இறந்த நெட்டில்ஸ் காபி தண்ணீர்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்கவில்லை என்றால், பட்டியலிடப்பட்ட பாரம்பரிய மருந்துகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் வெளியேற்றம் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருக்கும். ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, ஆனால் பட்டியலிடப்பட்ட மூலிகைகள் நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களின் வெளியீட்டை விரைவுபடுத்த மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பயனுள்ள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, ஒரு பெண் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய முடியும், இது மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் வகுப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், முக்கியமான விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. உடற்பயிற்சிகள் பிறந்த இரண்டாவது நாளில் தொடங்கி 12 வாரங்கள் வரை தொடர வேண்டும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது.
2. அறை குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். அறையை முன்கூட்டியே காற்றோட்டம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் அது அடைக்கப்படாது.
3. ஒவ்வொரு நாளும், உணவுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும்.
4. இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாத தளர்வான ஆடைகளை மட்டுமே அணிய வேண்டும்.
5. குழந்தைக்கு முன்கூட்டியே உணவளிக்கவும், அதனால் அவர் வகுப்புகளின் போது சாப்பிடக் கேட்கவில்லை, மேலும் வீங்கிய மார்பகங்களால் பெண் கவலைப்படுவதில்லை.

பயிற்சிகள் வேறுபட்டவை. ஆனால் பெரும்பாலானவை வயிற்றில் செய்யப்பட வேண்டும், இது கருப்பையை சுருக்க உதவுகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் மெதுவாக உங்கள் கால்களை உயர்த்த வேண்டும், பின்னர் உங்கள் உடற்பகுதியை உயர்த்த வேண்டும். நீங்கள் வயிற்றுப் பயிற்சிகளைச் செய்ய முடியாது - அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் அடைய மாட்டீர்கள்.

கருப்பையின் சுருக்கத்தை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சி நடைபயிற்சி. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் முழு காலில் நிற்க வேண்டும்.

மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் போது

ஒரு பெண் கருப்பையின் பலவீனமான சுருக்கங்களை அனுபவித்தால், அவளுக்கு மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எஞ்சியிருக்கும் நஞ்சுக்கொடி அல்லது இரத்தக் கட்டிகளை இயந்திரத்தனமாக அகற்றுவதற்கு அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். செயல்முறை உள்ளூர் மயக்க மருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது மற்றும் நடைமுறையில் பெண் உணரவில்லை. 2-3 மணி நேரம் கழித்து அவள் வீட்டிற்கு செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறாள்.

சுத்தம் செய்த பிறகு, இளம் தாய் ஒரு முழு வாழ்க்கைக்கு திரும்ப முடியும். நிச்சயமாக, நீங்கள் உடனடியாக குழப்பத்தை சமாளிக்க ஆரம்பிக்கக்கூடாது. பல நாட்கள் ஓய்வில் இருக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் உடல் அடுத்த மன அழுத்தத்திலிருந்து ஓய்வெடுக்க முடியும்.

பெரும்பாலும், ஆக்ஸிடாஸின் அதிக அளவு கொண்ட சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் கருப்பைச் சுருக்கங்கள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன. பாலூட்டும் போது அவை முரணாக இல்லை மற்றும் குழந்தைக்கு எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. கருப்பை முழுவதுமாக மீட்டெடுக்கப்படும் வரை மருந்துகள் தசைகளுக்குள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவை என்பதை தீர்மானிப்பது கடினம் அல்ல. ஒரு பெண் கடுமையான இரத்தப்போக்கு அனுபவித்தால், அதில் ஒரு மணி நேரம் திண்டு போதாது, அவள் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவார், அங்கு அவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை, சோதனைகள் மற்றும் காட்சி பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவார்.

முதலுதவி இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இரத்த இழப்பு கடுமையாக இருந்தால், பெண்ணின் உயிரைக் காப்பாற்ற இரத்தமாற்றம் தேவைப்படலாம். மேலும் சிகிச்சையானது பிரசவத்திற்குப் பிறகான சிக்கலை ஏற்படுத்திய காரணங்களைப் பொறுத்தது மற்றும் சுருக்க செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஒரு விதியாக, ஒரு பெண் ஒரு மருத்துவமனையில் சுமார் 10 நாட்கள் செலவிடுகிறார், அதன் பிறகு வீட்டில் மருந்து சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

கருப்பைச் சுருக்கம் என்பது பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணுடனும் இருக்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும். உடலில் அசாதாரணங்கள் ஏற்பட்டால், பெண் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறார். ஒரு நிபுணருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை மற்றும் பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் இரண்டு வாரங்களில் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் கவனிப்பது உடலுக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருக்கங்கள் பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிகவும் கடினமான காலம். பெண் உடல் வியத்தகு மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது மற்றும் தனக்குத்தானே சிறப்பு கவனம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் மீட்புக்கான வலிமையின் அதிகபட்ச குவிப்பு தேவைப்படுகிறது. கருப்பை பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும், இது கர்ப்ப காலத்தில், பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

இப்போது, ​​ஒரு பெண் பெற்றெடுத்தார் மற்றும் உடலின் மறுசீரமைப்பு தொடங்குகிறது, இதில் எடை சமநிலை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் ஆகியவை அடங்கும். கருப்பைக்கு என்ன நடக்கிறது, என்ன சிரமங்கள் ஏற்படலாம் என்பது பற்றிய கேள்விகள் எழுகின்றன. கருப்பை சுருங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? அல்லது கருப்பைச் சரிவு ஏற்பட்டுள்ளது. விரைவாக மீட்க உதவுவது எப்படி. அதை ஒன்றாகக் கண்டுபிடித்து உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டறிய முயற்சிப்போம்.

____________________________

1.

2.

3.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை, வீடியோ

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். கருப்பை சுருக்கம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு சுருங்குகிறது?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் தோராயமாக 1.5-2.5 மாதங்கள். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பையும் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. கருப்பை என்பது கரு அமைந்துள்ள உறுப்பு மற்றும் கரு பிறந்தது, எனவே அது மிகவும் நீட்டிக்கப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை.

பிறந்த பிறகு முதல் நாட்களில், அவர்கள் மாதவிடாய் ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் படிப்படியாக ஒளிரும் மற்றும் தண்ணீராக மாறும். அவற்றின் அளவும் குறைகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஒரு nulliparous பெண்ணின் புகைப்படத்தை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட புகைப்படத்தைக் கொண்டுள்ளது.எனவே, முதல் வழக்கில், கருப்பை பிளவு வடிவமானது, இரண்டாவதாக அது வட்டமானது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்குகிறது? கருப்பையை அதன் வழக்கமான நிலைக்கு மீட்டெடுப்பதற்கான செயல்முறை முற்றிலும் தனிப்பட்ட விஷயம், இது பெண்ணின் ஆரோக்கியம், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போக்கைப் பொறுத்து, ஆனால் பொதுவாக இது 1 முதல் 1.5 மாதங்கள் வரை ஆகும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தின் முடிவில் கருப்பை குழியின் புறணி மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் வீழ்ச்சி. பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகள் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்றுபிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் வீழ்ச்சி.

கருப்பை, கருப்பைகள், புணர்புழை போன்றவற்றின் சரியான நிலை மற்றும் தக்கவைப்புக்கு. இடுப்பு தசைகள் பொறுப்பு. இவ்வாறு, இந்த தசைகள் நீட்டப்படும்போது அல்லது சேதமடையும் போது, ​​கருப்பை அதன் இயற்கையான (வழக்கமான, இயற்கையான) இடத்திலிருந்து பிறப்புறுப்பு பிளவை நோக்கி நகர்கிறது. இந்த பிரச்சனை பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உடனடியாக வெளிப்படும்.கருப்பை சரிவுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்: - நேரடி தசை காயம்.

கர்ப்ப காலத்தில், பெரிய கரு மற்றும் பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் காரணமாக தசைகள் அதிகரித்த அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டுள்ளன. மேலும் கடினமான பிரசவத்தின் போது, ​​மருத்துவ ஃபோர்செப்ஸ் மற்றும் பிற விஷயங்களைப் பயன்படுத்தும் போது.;

இத்தகைய காயங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சரிவை ஏற்படுத்துகின்றன.- கனம்.

பெண்கள் எடையை சுமப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கும் மற்ற பெண்களுக்கும் பொருந்தும். அதிக எடையைத் தூக்குவது கருப்பைச் சரிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் பல சந்தர்ப்பங்களில் அடிப்படைக் காரணம்;- மலச்சிக்கல்.

சரியான ஊட்டச்சத்தை பராமரிப்பது மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தவிர்ப்பதற்கு போதுமான தண்ணீரைக் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம், இது இடுப்பு தசைகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் கருப்பைச் சரிவு ஏற்படலாம்;- பரம்பரை.

எந்தவொரு நோயையும் போலவே, கருப்பை வீழ்ச்சியும் மோசமான பரம்பரையின் விளைவாக இருக்கலாம்.

கருப்பை எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, மலச்சிக்கல், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள், சிறப்பு களிம்புகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றைத் தடுப்பதன் மூலம் இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் முறை பற்றிய முடிவு எடுக்கப்பட வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்காது, அல்லது மெதுவாக சுருங்குகிறது.இது உடலின் தனிப்பட்ட செயல்பாடு, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போக்கின் காரணமாக இருக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானது, இந்த காலகட்டத்தில் கருப்பை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. கழிப்பறைக்கு ஒவ்வொரு வருகைக்குப் பிறகும் கழுவுதல், தையல்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் லோச்சியாவைக் கண்காணிப்பது கட்டாயமாகும். ஏதேனும் திடீர் மாற்றங்கள் (வெளியேற்றத்தின் அளவு அதிகரிப்பு, அதன் நிறுத்தம், முந்தைய நிழலுக்குத் திரும்புதல்) எச்சரிக்கையாக இருப்பதற்கும் மருத்துவரை அணுகுவதற்கும் ஒரு காரணம்!

கருப்பை மோசமாக சுருங்கினால், சில "நிபுணர்கள்" அடிவயிற்றின் கீழ் குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். இதையொட்டி, பல வல்லுநர்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதைத் தடை செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இது இடுப்பு உறுப்புகளின் நோய்களைத் தூண்டும்.

அதனால் கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை அதிகரிக்க, நீங்கள் செய்ய முடியும்:

1. கருப்பை மசாஜ்.இது வெளிப்புறமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, கருப்பையின் பகுதியில் அடிவயிற்றை நடுவில் இருந்து கீழே மசாஜ் செய்கிறது. இயக்கங்கள் முயற்சி இல்லாமல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

2. தாய்ப்பால்.இந்த விஷயத்தில், இயற்கை எல்லாவற்றையும் கவனித்துக்கொண்டது. நன்கு நிறுவப்பட்ட பாலூட்டுதல் மற்றும் குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி உணவளிப்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களில் மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

3. ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்வது நல்லது, இது கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது.

4. கூடிய விரைவில், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், நீங்கள் முடிந்தவரை நகர வேண்டும். செயல்பாடு மற்றும் குறைந்தபட்ச வீட்டு வேலைகள் மட்டுமே பயனளிக்கும்.

5. மருந்து உதவி.எளிய முறைகள் உதவாது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்கவில்லை என்றால், கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டும் சிறப்பு மருந்துகளுடன் பெண்ணுக்கு உதவ மருத்துவர் முடிவு செய்கிறார்.

சுய கவனம் மற்றும் கவனிப்பு, ஒரு நிபுணரின் சரியான நேரத்தில் கவனிப்பு நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் எவ்வளவு சிரமமாக இருந்தாலும், இந்த நேரம் கடந்து செல்லும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், தாய்மையின் அற்புதமான மகிழ்ச்சி இருக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்பு காலத்தில் பெண் உடலில் நிகழும் முக்கிய செயல்முறை கருப்பை சுருக்கம் ஆகும். வழக்கமாக இது 1.5-2 மாதங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் இந்த நேரத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கர்ப்பத்தின் முந்தைய ஒன்பது மாதங்களில் காணப்பட்டதற்கு நேர்மாறாக இருக்க வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது பெண் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது. இந்த செயல்முறை மற்ற காரணிகளாலும் பாதிக்கப்படுகிறது, இந்த கட்டுரையில் நாம் தெரிந்துகொள்வோம். மீட்பு காலத்தை குறைக்க, பெண்கள் ஒரு சிறப்பு பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது குழந்தையை திட்டமிடும் கட்டத்தில் தொடங்கப்பட வேண்டும். ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு கருப்பையில் என்ன நடக்கிறது மற்றும் அதன் மீட்பு செயல்முறையை நீங்கள் எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை எடுத்துக் கொள்வோம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைக்கு என்ன நடக்கும்?

குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களில், கருப்பையானது இரத்தப்போக்கு மிகுந்த உறுப்பு ஆகும், அதன் உள்ளே அம்னோடிக் திசு, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் இரத்தக் கட்டிகள் உள்ளன. நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட இடத்தில், உண்மையில், ஒரு பெரிய இரத்தப்போக்கு காயம் உள்ளது. முதல் மூன்று நாட்களில், இரத்த லிகோசைட்டுகள் (பாகோசைட்டோசிஸ்) மற்றும் என்சைம்கள் (புரோட்டிலியோசிஸ்) மூலம் பாக்டீரியாவை அடக்கும் செயல்முறைகள் கருப்பை குழியில் தீவிரமாக நடைபெறுகின்றன. இது திறந்த காயத்தின் மேற்பரப்பின் மலட்டுத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது, இது இந்த உறுப்பின் உள் சுவர் ஆகும்.

லோச்சியா எனப்படும் சிறப்பு சுரப்புகளின் மூலம் இயற்கை அதன் சுய சுத்திகரிப்புக்கான தேவையை வழங்கியுள்ளது. மூன்று முதல் நான்கு நாட்களுக்குள், கருப்பை குழியிலிருந்து அனைத்து தேவையற்ற துகள்களும் அகற்றப்படுகின்றன, அதன் சுவர்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் படிப்படியாக சுருங்குகின்றன மற்றும் வெளியேற்றமானது இரத்த சிவப்பிலிருந்து மஞ்சள் நிறமாக மாறும். சுத்திகரிப்பு செயல்முறையுடன், கருப்பையின் சுவர்களை உருவாக்கும் தசைகள் சுருங்குகின்றன.

சூன்யமான பெண்ணில், கருப்பை சராசரியாக 50 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில், அவளது எடை 1 ஆயிரம் கிராம் வரை அதிகரிக்கிறது, சுவர்கள் நீட்டி, அவற்றின் இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது, புதிய செல்கள் உருவாகின்றன.

பிறந்த உடனேயே கருப்பை குரல்வளையின் அளவு தோராயமாக 12 செ.மீ ஆக இருந்தால், இது நஞ்சுக்கொடி மற்றும் அம்னோடிக் சவ்வுகளின் எச்சங்களிலிருந்து உள் குழியை சுத்தம் செய்வதை சாத்தியமாக்குகிறது, பின்னர் ஒரு நாளுக்குள் அதன் விட்டம் பாதியாக குறைக்கப்படுகிறது. பிறந்து மூன்று நாட்களில், குரல்வளையின் அளவு வேகமாக குறைகிறது. தசை திசு சுருங்கும்போது, ​​அது நிறைவுற்ற நிணநீர் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஒரு பகுதி கிள்ளப்பட்டு காய்ந்துவிடும் (அழிக்கப்படும்).

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது எக்ஸ்ரே பரிசோதனை செய்ய முடியுமா?

அளவு அதிகரிப்புக்கு காரணமான செல்கள் இறந்து லோச்சியாவுடன் சேர்ந்து மறுஉருவாக்கம் செய்யப்படுகின்றன அல்லது வெளியேற்றப்படுகின்றன. மீதமுள்ள செல்கள் கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டு, அவற்றின் அசல் தோற்றத்திற்குத் திரும்புகின்றன. எனினும், கருப்பை இறுதியாக அதன் அசல் அளவுருக்கள் திரும்ப முடியாது. பொதுவாக, பெற்றெடுத்த பெண்களில், இது பிறக்காத பெண்களை விட பெரிய அளவைக் கொண்டுள்ளது, அதன்படி, அதன் சராசரி எடை ஏற்கனவே சுமார் 70-75 கிராம் ஆகும்.

அளவு குறையும் போது, ​​கருப்பையின் ஃபண்டஸ் குறைகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு அது தொப்புளின் மட்டத்தில் இருந்தால், ஒவ்வொரு அடுத்த நாளிலும் அது சுமார் 2 செமீ குறைகிறது மற்றும் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு அது கருப்பையின் பின்னால் மறைந்துவிடும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கருப்பையின் தசைகளின் சுருக்கத்தின் போது, ​​ஒரு பெண் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் தசைப்பிடிப்பு வலியை அனுபவிக்கலாம். பொதுவாக அவை மிகவும் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன, ஆனால் வலி அதிகமாக இருந்தால், மருத்துவர் சிறப்பு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் அல்லது வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு வலி நீங்கவில்லை என்றால் அல்லது 1.5-2 மாதங்களுக்குப் பிறகு தசைகள் இன்னும் சுருங்கினால், நோயியலின் சாத்தியமான வளர்ச்சியை விலக்க பெண் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சுருக்கத்தின் வேகத்தை எது தீர்மானிக்கிறது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கம் பெரும்பாலும் பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் உடலியல் மூலம் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, பின்வரும் காரணிகள் இந்த செயல்முறையை பாதிக்கலாம்:

• ஹார்மோன் பின்னணி. உடலின் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவது தசை சுருக்கத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது இந்த இயல்பாக்கத்திற்கு பெரிதும் உதவுகிறது. ஒரு குழந்தையை மார்பில் அடைக்கும்போது உற்பத்தி செய்யப்படும் ப்ரோலாக்டின் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் மிகவும் தீவிரமான சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் கருவின் திசுக்களின் எச்சங்களிலிருந்து அதன் சுத்திகரிப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.
• விநியோக முறை. பிரசவம் சிசேரியன் மூலம் மேற்கொள்ளப்பட்டால், கருப்பையில் ஒரு வடு தோன்றுகிறது, இது கணிசமாக சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது.
• பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் வயது. ஒரு பெண் வயதானால், கருப்பையின் தசைகள் குறைவான மீள்தன்மை அடைகின்றன, இதனால் அது குறைவாக சுருங்குகிறது.
• பழ அளவு. பெரிய குழந்தை பிறக்கிறது, கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை நீட்டுகிறது, இது அதன் மீட்பு செயல்முறையை குறைக்கிறது.
• பல அல்லது மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்பம், ஒரு பெரிய அளவு அம்னோடிக் திரவம் கருப்பை சுவர்கள் அதிக நீட்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அதனால் அதன் அசல் அளவை மீட்டெடுப்பது கடினமாக இருக்கலாம்.
• கருப்பை மோசமாக சுருங்குகிறது, அதன் சுவர்களில் நியோபிளாம்கள், நார்த்திசுக்கட்டிகள் மற்றும் முடிச்சுகள் உள்ளன. கூடுதலாக, தசை நெகிழ்ச்சியானது கருப்பையில் அல்லது அதன் பிற்சேர்க்கைகளில் முந்தைய அழற்சி செயல்முறைகளால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது.
• தாயின் உடலின் பொதுவான தொனி, அவரது உடல் செயல்பாடு மற்றும் பல எளிய உடல் பயிற்சிகள் தசைகள் மிகவும் தீவிரமாக சுருங்க உதவுகின்றன, கருப்பை விரைவாக விரும்பிய அளவுக்கு திரும்ப அனுமதிக்கிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீர் அடங்காமையுடன் மென்மையான பிரச்சனை

மீட்பை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உள் உறுப்புகள் மீட்க எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பதற்கு தெளிவான மதிப்பு இல்லை. சராசரியாக, பெற்றெடுத்த பெண்ணின் கருப்பை, குழந்தை பிறந்து சுமார் 1.5-2.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.

அதன் உள் மேற்பரப்பில் உள்ள எபிட்டிலியம் சுமார் 3-4 வாரங்களில் மீட்டமைக்கப்படும், ஆனால் சுவர்களில் நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட இடம் சுமார் 1.5-2 மாதங்களில் அதிகமாக வளரும். நஞ்சுக்கொடி இணைப்பு தளத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான இரத்த நாளங்கள் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது, ஒவ்வொன்றிலும் பிரசவத்தின் போது மைக்ரோத்ரோம்பஸ் உருவாகிறது. எனவே, அவற்றை மீட்டெடுக்க அதிக நேரம் எடுக்க வேண்டும்.

மீட்பு செயல்முறை சரியாக நடக்கவில்லை என்று மருத்துவர் நம்பினால், அவர் ஒரு விரிவான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும், இது ஒரு சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ்களைச் செய்வதோடு மருந்துகளை உட்கொள்வதும் அடங்கும்.

• பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை திசுக்கள் மிகவும் தீவிரமாக சுருங்கத் தொடங்குவதால், பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணைக் கவனிக்கும் மருத்துவர் இந்த காலகட்டத்தில் கருப்பையின் சுருக்க திறன்களைப் பற்றி ஏற்கனவே முடிவுகளை எடுக்க முடியும். கருப்பை மோசமாக சுருங்குவதை மருத்துவர் கவனித்தால், அதன் அடிப்பகுதி மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இல்லை, அது இருக்க வேண்டும், பின்னர் அவர் வயிற்று சுவரின் வெளிப்புற மசாஜ் பரிந்துரைக்கிறார், இது இந்த விஷயத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மணிநேரங்களில், பனியுடன் கூடிய வெப்பமூட்டும் திண்டு பொதுவாக ஒரு பெண்ணின் வயிற்றில் வைக்கப்படுகிறது, இது தசை திசுக்களின் சுருக்கத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
• பிறப்பு செயல்முறை சிக்கல்கள் இல்லாமல் நடந்தால், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு மருத்துவர்கள் அந்தப் பெண்ணை நகர்த்தவும் எழுந்திருக்கவும் அனுமதிக்கிறார்கள். சிறிய உடல் செயல்பாடு உள் உறுப்புகளின் தசை திசுக்களைக் குறைக்க உதவும்.
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் தாயின் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். தையல்களின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை மற்றும் வழக்கமான கழுவுதல் தொற்று நோய்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.
• ஒரு குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைப்பது, உடலின் புரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது தசைச் சுருக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
• சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு கருப்பை சுவர்களின் சுருக்கத்தை தூண்டுகிறது. உடலை அதிக வேலை செய்யாதபடி, சுமைகளை ஒரு நாளைக்கு பல முறை உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது. பிரசவத்தின் போது தையல் பெற்ற பெண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் முரணாக உள்ளன.
• கருப்பைச் சுவர்களின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு, ஒரு நாளைக்கு 15-20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுப்பது பயனுள்ளது, உங்கள் வயிற்றில் பொய். அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு பெண் அதை செய்ய முடியும். ஒரு பெண் தனது வயிற்றில் நீண்ட நேரம் தூங்க முடிந்தால் அது மிகவும் நல்லது. இத்தகைய தூக்கம் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சிகளை ஓரளவு மாற்றுகிறது.
• தசைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கான பொதுவான பயிற்சிகளில், பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண் Kegel பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு என்பது ஒரு சாதாரண உடலியல் செயல்முறையாகும், இது இயற்கையாகவே மீதமுள்ள நஞ்சுக்கொடியை நீக்குகிறது. பெண்கள், குறிப்பாக முதல் முறையாக தாய்மார்களாக மாறியவர்கள், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு சுருங்குகிறது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். உடல்நலம், மீட்பு பற்றிய தகவல்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் மாற்றங்களைச் செய்கிறது. கருப்பை, ஒரு வெற்று தசை உறுப்பு, குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், அது பெரிதும் நீண்டுள்ளது.

உள் உறுப்பு காயம் அடைந்துள்ளது. அடர்த்தியான இணைப்பு வடிவங்கள் மற்றும் அதன் மீது விரிசல் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட பகுதியில் பெண் உறுப்பு அதிகமாக சேதமடைந்துள்ளது. இங்கு த்ரோம்பஸ் நாளங்களின் கொத்து உள்ளது.

இரத்தக் கட்டிகள், நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்கள் - லோச்சியா - குழந்தை பிறந்த முதல் மூன்று நாட்களில் புணர்புழையிலிருந்து வெளியே வரும். உட்புற சளி சவ்வு மறுசீரமைப்பு இரண்டாவது வாரத்தின் முடிவில் முடிவடைகிறது. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்டுள்ளது: வடு தீர்க்கப்பட்டு மறைந்துவிடும்.

ஒரு பெண் குழந்தை பிறந்து 8 முதல் 12 மணிநேரம் வரை எழுந்திருக்க முடியும். முதலில், உங்கள் உடலை உணர படுக்கையில் உட்கார வேண்டும். இந்த நேரத்தில், அழுத்தம் மறுபகிர்வு செய்யப்படுகிறது, கருப்பை அளவு குறைகிறது. தீவிரமான சுருக்கம் தொப்புளின் மட்டத்தில் உள்ள வெற்று உறுப்பின் இருப்பிடத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, சில நேரங்களில் குறைவாக இருக்கும். இது சில அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்துகிறது: லேசான தலைச்சுற்றல், பலவீனம்.

சாதாரண சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தப்போக்கு பல நிலைகளில் ஏற்படுகிறது, இது நிறம் மற்றும் தீவிரத்தில் வேறுபடுகிறது. சாதாரண சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள்:

• பிறந்த முதல் நான்கு நாட்களில் ஏராளமான வெளியேற்றம் - பிரகாசமான கருஞ்சிவப்பு நிறத்தின் இரத்தம்;
• அடுத்த இரண்டு வாரங்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு - நிறம் இளஞ்சிவப்பு, பழுப்பு அல்லது மஞ்சள்;
• 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, வெளியேற்றம் வெளிப்படையானது - இரத்த அசுத்தங்கள் இல்லை;
• 5-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு, தொகுதி குறைப்பு முடிந்தது.

குழந்தை பிறந்த பிறகு, கருப்பையின் எடை சுமார் ஒரு கிலோகிராம். குரல்வளையின் விரிவாக்கம் 12 செ.மீ., உறுப்பின் நீளம் 20 செ.மீ., அகலம் 15. 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, கருப்பையின் எடை மூன்று மடங்கு குறையும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தின் ஏழாவது வாரத்தின் முடிவில், அவளது எடை 70 கிராம், சாதாரண வடிவங்களை எடுக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்குகிறது?

வழக்கமான நிலைக்குத் திரும்புவதைப் பல காரணிகள் பாதிக்கின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கம் மெதுவாக நிகழ்கிறது. குணமடைய எத்தனை நாட்கள் ஆகும் என்பது தனிநபரைப் பொறுத்தது.

இது பொதுவாக 6-8 வாரங்கள் ஆகும். கருப்பை அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்புவது பின்வருவனவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது:

• கர்ப்பத்தின் அம்சங்கள்;
• உழைப்பின் தன்மை;
• உடலியல் சுருக்க செயல்பாடு;
• விநியோக முறை - இயற்கை / செயல்பாட்டு;
• எழுந்த சிக்கல்கள் - தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள்;
• பாலூட்டலின் அம்சங்கள்.

அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பதால், கருப்பை வேகமாக சுருங்கும்.

விதிமுறையிலிருந்து விலகல்

கருப்பையின் ஊடுருவல் மிகவும் துல்லியமாக ஃபண்டஸின் உயரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இது ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 10 மிமீ தொப்புளில் இருந்து இறங்குகிறது. 8 வது வாரத்தின் முடிவில் கருப்பை அதன் வழக்கமான அளவைப் பெறுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் சில நேரங்களில் கர்ப்பத்தின் பத்தாவது மாதம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வாறு சுருங்குகிறது என்பதை அறிவது மீட்பு செயல்முறையை கட்டுப்படுத்த அவசியம். பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள், பாலூட்டி சுரப்பிகள் மற்றும் சிரை அமைப்பு ஆகியவற்றில் இயல்பான மதிப்புகளிலிருந்து விலகல்கள் காணப்படுகின்றன.

சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு மீட்பு

அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் சுருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதையும் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீண்டும் தொடங்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பை உள்ளடக்கியது.

1. ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை - வீக்கம் தடுப்பு.
2. கட்டு - கருப்பை சரிவு தடுப்பு.
3. உணவு - அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஐந்தாவது நாளில் சாதாரண உணவு அனுமதிக்கப்படுகிறது. முதல் நாட்களில், தண்ணீர், கோழி குழம்பு, குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர்.
4. நெருக்கமான உறவுகள் - நோய்த்தொற்றின் அதிக ஆபத்து காரணமாக காயத்தின் மேற்பரப்பு முழுமையாக குணமாகும் வரை உடலுறவு முரணாக உள்ளது.

மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, பெண் மருந்தகத்தில் பதிவு செய்யப்படுகிறார். அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு இரண்டு ஆண்டுகள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் கவனிக்கப்பட்டது.

அடோனி மற்றும் ஹைபோடென்ஷன்

சாதாரண மகப்பேற்றுக்கு பிறகான கட்டத்தில், பிறப்புறுப்புகள் 72 மணி நேரத்திற்குள் நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களிலிருந்து விடுவிக்கப்படுகின்றன. புறணி எபிட்டிலியம் 21 நாட்களுக்குப் பிறகு மீட்டமைக்கப்படுகிறது. செயல்முறை சில நேரங்களில் வலி மற்றும் லேசான சுருக்கங்கள் சேர்ந்து.

இரண்டாவது பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பை சுருங்குகிறது மற்றும் தொடங்குகிறது. குறைப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது உடற்கூறியல் அம்சங்கள், பிறந்த குழந்தையின் எடை மற்றும் பெண்ணின் பொதுவான நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. குறிப்பாக வலி சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான நோயியல் நிலைமைகள்:

• ஹைபோடென்ஷன் - குறைந்த தீவிரம் சுருக்கம்;
• atony - சுருக்கங்கள் முழுமையாக இல்லாதது.

முதன்மையான பெண்களில், குறிப்பாக இளமைப் பருவத்தில் கருப்பையின் ஹைபோடோனி சாத்தியமாகும். காரணங்கள்:

• வளர்ச்சி குறைபாடுகள் - உடற்கூறியல் தாழ்வு, வயது காரணமாக போதுமான வளர்ச்சி;
• நோயியல் - நார்த்திசுக்கட்டிகள், அழற்சி நோய்கள், கருக்கலைப்பு;
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் பிறகு விட்டு வடுக்கள்;
• சிக்கலான கர்ப்பம்;
• தொழிலாளர் தொந்தரவுகள் - பலவீனம், விரைவான போக்கு, காலம்;
• நாள்பட்ட நோய்கள்;
• கருவின் குறைந்த நிலை.

ஹைபோடென்ஷன், சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் விளைவு இல்லாத நிலையில், அடோனியாக உருவாகிறது. அரிதாகக் கவனிக்கப்பட்டால், இது கடுமையான, நீடித்த இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

அடோனிக்கான காரணங்கள்:

• வளைவு - கருப்பையின் உடல் முன்னோக்கி, பின்னோக்கி, கருப்பை வாயுடன் தொடர்புடைய பக்கங்களுக்கு விலகும் நிலை;
• பிறப்பு கால்வாய் காயங்கள்;
• பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் போதுமான வளர்ச்சி இல்லை;
• பல்வேறு தோற்றங்களின் அழற்சி செயல்முறைகள்;
• ஃபைப்ரோமா ஒரு தீங்கற்ற கட்டி;
• பாலிப்ஸ்;
• பாலிஹைட்ராம்னியோஸ்;
• இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்.

அடோனி ஆபத்தானது: நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களிலிருந்து பெண் உடல் தன்னை விடுவிக்க முடியாது. இது அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. சுத்தம் செய்வது நோயியலைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

கருப்பை சுருக்கங்களை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது

பெண் இனப்பெருக்க உறுப்பை விரிவாக்கப்பட்ட நிலையில் இருந்து அகற்றுவது ஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவுக்குள் ஆகும். குணப்படுத்துதல் மற்றும் சுருக்கத்தின் முடுக்கம் தினசரி வழக்கமான மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது.

ஒரு பெண் சரியான ஓய்வுடன் மாற்றுச் செயலில் ஈடுபட வேண்டும். விரைவான குறைப்புக்கான திறவுகோல் சரியான தூக்கம் மற்றும் தினசரி நடைப்பயிற்சி ஆகும். இரட்டைக் குழந்தைகளைக் கொண்ட தாய்மார்களுக்கு அன்புக்குரியவர்களின் கூடுதல் உதவி தேவை. மருந்துகளின் பயன்பாடு விரும்பத்தகாதது. பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மோசமாக சுருங்கினால் என்ன செய்வது என்று பெண்கள் குழப்பமடையும் போது வழக்குகள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. மருத்துவ தலையீடு, சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவும்.

பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம்

உங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப சிறிது நேரம் ஆகும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, கடுமையான வெளியேற்றம் காணப்படுகிறது, எனவே வழக்கமான பட்டைகளை உறிஞ்சக்கூடிய டயப்பர்களுடன் மாற்றுவது மதிப்பு.

வெளியேற்றத்தின் முக்கிய காரணம் நஞ்சுக்கொடி திசுக்களைப் பிரித்த பிறகு வெளிப்படும் மேற்பரப்பு ஆகும். உடலியல் உழைப்பின் இறுதிக் காலத்தில், எண்டோமெட்ரியல் நிராகரிப்பின் எதிர்வினை காணப்படுகிறது. கர்ப்பம் முழுவதும் அதன் தடித்தல் ஏற்பட்டது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இனப்பெருக்க உறுப்பு அளவு சுருங்குகிறது.

பெரினாட்டல் மையத்திலிருந்து வெளியேற்றப்படுவதற்கு முன், பெண் 3-5 நாட்களுக்கு மருத்துவ மேற்பார்வையில் இருக்கிறார். மருத்துவர் தினசரி பரிசோதனையை நடத்துகிறார்:

• இரத்த அழுத்தம், துடிப்பு, வெப்பநிலை ஆகியவற்றை அளவிடுகிறது;
• வெளிப்புற பிறப்புறுப்பை ஆய்வு செய்கிறது;
• அடிப்பகுதியின் உயரத்தை தீர்மானிக்கிறது;
• வெளியேற்றத்தை மதிப்பிடுகிறது.

லோச்சியாவின் தன்மை மாறும். முதல் மூன்று நாட்களில் மிகவும் தீவிரமான இரத்தப்போக்கு காணப்படுகிறது. மேலும், அவற்றின் தீவிரம் குறைகிறது, நிறம் இலகுவாக மாறுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் வெளியேற்றம் வேறுபட்டிருக்கலாம்:

• சளி;
• இரத்தக்களரி;
• சாகுனியஸ்;
• இருண்ட;
• ஒளி;
• ரத்தம் வழிந்தது.

சில நேரங்களில் திடீரென வெளியேற்றம் நிறுத்தப்படும். பின்னர் அவை மீண்டும் தொடங்குகின்றன, குறிப்பாக உடல் செயல்பாடு மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு. பிறந்து 42 நாட்களுக்குப் பிறகு இது விதிமுறை.

என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

பிறப்பின் விளைவுகளிலிருந்து விரைவாக விடுதலை பெறுவது பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• நஞ்சுக்கொடியின் suppuration எஞ்சியுள்ள;
• அழற்சி நோய்களின் உருவாக்கம்;
• பாலூட்டுதல் தொந்தரவு - பால் அளவு குறைதல், கலவை மாற்றம்;
• ஒரு குறுகிய கால கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பு.

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு பொதுவானது. அறிகுறிகள் - பதட்டம், எரிச்சல், பீதி உணர்வுகள், தூக்கமின்மை - 5 நாட்களுக்குப் பிறகு மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் மறைந்துவிடும். வலிமிகுந்த இயற்கையின் நீடித்த வெளிப்பாடுகள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மறுசீரமைப்பு

வலியுடன் சேர்ந்து வெளியேற்றும் வெளியேற்றம் எட்டு வாரங்களுக்கு மேல் தொடர்வது அசாதாரணமானது அல்ல. இது விதிமுறையிலிருந்து விலகலாகக் கருதப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஏன் சுருங்கவில்லை என்பதை ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் தீர்மானிக்க முடியும். உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால் அவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். சிறப்பு பயிற்சிகளைச் செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

மருத்துவ உதவி

கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை அதிகரிக்க, செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாஸின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது மென்மையான தசைகளைத் தூண்டுகிறது, செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. மருந்து பால் உற்பத்திக்கு பொறுப்பான புரோலேக்டின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கிறது. தாய்ப்பால் பெண் உடலை இயல்பாக்குவதற்கான செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.

ஆக்ஸிடாஸின் நிர்வாகம் - நரம்பு வழியாக, தசைக்குள், சில நேரங்களில் ஊசி தோலடியாக கொடுக்கப்படுகிறது. பலவீனமான பெண்களில், சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் மருந்தின் சொட்டு ஊசி மூலம் அடையப்படுகிறது.

ஆக்ஸிடோசியோன்களின் குழுவில் மருந்துகள் - மாத்திரைகள், ஊசி - பல்வேறு சேர்க்கைகள் உள்ளன. அவர்களின் நியமனத்தின் சரியான தன்மை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவம்

அடிவயிற்றில் வெளியேற்றம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு வலி இல்லாதது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மோசமாக சுருங்குகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. நாட்டுப்புற வைத்தியம் இயற்கையாகவே செயல்முறையைத் தொடங்க உதவும்.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி - 40 கிராம் உலர்ந்த மூலப்பொருள், 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும். விட்டு, குளிர்ந்து, வடிகட்டி. உணவுக்கு முன் அரை கிளாஸ் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கிளாரி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (செவிடு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி) - 500 மில்லி குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் 20 கிராம் பூக்களை ஊற்றவும். வடிகட்டிய உட்செலுத்துதல் 1/2 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

ஷெப்பர்ட் பர்ஸ் - 40 கிராம் மூலிகை, 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் இருந்து ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்யவும். டோஸ் தினசரி பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பர்டாக் - இறைச்சி சாணை மூலம் இலைகளை கழுவவும். பிழிந்த சாற்றை காலை மற்றும் மாலை ஒரு தேக்கரண்டி அளவு குடிக்கவும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் செயற்கை மருந்துகளை நாடாமல் சுயாதீனமான செயலில் மீட்பு ஊக்குவிக்கிறது. இது தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

உடல் மீட்பு முறைகள்

கருப்பையின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு, பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் மருத்துவர் உள் மசாஜ் செய்கிறார். அவளது தனிப்பட்ட கரிம அமைப்பு காரணமாக, ஒரு பெண் வலியை உணர்கிறாள். இயற்கை நிலையை மேம்படுத்த செயல்முறை அவசியம்.

• உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியுடன், நீங்கள் எளிய உடற்பயிற்சிகளை செய்யலாம். அவை மீட்பு காலத்தை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
• உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கால்களை ஒன்றாகக் கொண்டு உங்கள் முழங்கால்களை வளைக்கவும் / நீட்டவும்.
• அதே நிலையில், உங்கள் சாக்ஸை முடிந்தவரை மேலே இழுக்கவும்.
• ஜிம்னாஸ்டிக் பந்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் நெருக்கமான தசைகளை இறுக்குங்கள். உங்கள் வலது காலை உயர்த்தி, 10 விநாடிகள் அங்கேயே வைத்திருங்கள். இடதுபுறத்திலும் அவ்வாறே செய்யுங்கள்.
• உட்கார்ந்த நிலையில், ஒவ்வொரு திசையிலும் 10 முறை இடுப்புடன் சுழற்சி இயக்கங்களைச் செய்யவும்.
• பந்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் உடலை இடது மற்றும் வலது பக்கம் ஆடுங்கள்.
• நாள் முழுவதும் உங்கள் கால்விரல்களை சுருட்டவும்.

பிரசவத்தின்போது தையல் போடப்பட்ட பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மரணதண்டனை அவர்களின் முழுமையான சிகிச்சைமுறை தேவைப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் 10 வது மாதத்தின் ஆரம்பம் நஞ்சுக்கொடி பிறந்த தருணத்திலிருந்து கணக்கிடப்படுகிறது. கால அளவு பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் ஊடுருவலைப் பொறுத்தது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், தாய்மை உணர்வு உருவாகிறது, இந்த கட்டத்தில் பெண் உளவியல் மற்றும் உடல் வளர்ச்சி தீவிரமாக மாறுகிறது, ஒரு பெண் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவளுடைய நல்வாழ்வை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

அலெக்ஸாண்ட்ரா பப்ஸ்ஃபுல் போர்ட்டலில் வழக்கமான நிபுணர். அவர் கர்ப்பம், பெற்றோர் மற்றும் கல்வி, குழந்தை பராமரிப்பு மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியம் பற்றிய கட்டுரைகளை எழுதுகிறார்.

எழுதிய கட்டுரைகள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, தாயின் கருப்பை சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு சற்றே மெதுவாக மீட்கப்படுகிறது. இது முதலாவதாக, சிசேரியன் இன்னும் வயிற்று அறுவை சிகிச்சையாகும், இது உடலுக்கு இயற்கையானது அல்ல, மாறாக, மாறாக, அதிர்ச்சிகரமானது. இதனால், அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​இரத்த நாளங்கள், தசை நார்கள் மற்றும் நரம்பு முனைகள் சேதமடைகின்றன. செயல்முறைக்குப் பிறகு, கருப்பையில் ஒரு வடு உள்ளது, அதன் சிகிச்சைமுறை சிறிது நேரம் மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்கலாம் என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை மற்றும் எந்த சிக்கல்களும் இல்லாத நிலையில், பொதுவாக பெண்ணின் உடல் மற்றும் கருப்பை, குறிப்பாக, திருப்திகரமான நிலையை அடைய, இது 2 மாதங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும், அதாவது கிட்டத்தட்ட முழு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம். விளைவு நன்றாக இருந்தால், குறைப்பு செயல்முறை தானாகவே நிகழ்கிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த செயல்முறையை சற்றே விரைவாக தொடர தூண்டும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த மருந்துகள் சுருக்க செயல்பாட்டில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் சேதமடைந்த பாத்திரங்களில் ஹீமோஸ்டேடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

பொதுவாக, அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணின் உடலை முழுமையாக மீட்டெடுக்கும் செயல்முறை சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும்.

ஏன் இவ்வளவு நேரம் என்று கேட்கிறீர்களா? கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் கருப்பை கிட்டத்தட்ட 500 மடங்கு பெரிதாகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே உங்கள் உடலுக்கு ஏதாவது வேலை இருக்கும்.

இதற்கிடையில், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பை இன்னும் நீட்டிக்கப்பட்டு, 10 முதல் 12 செமீ விட்டம் வரை இருக்கும் போது, ​​வடு இன்னும் புதியதாக இருக்கும்போது, ​​​​பெண் ஒரு குறிப்பிட்ட அசௌகரியத்தை உணர்கிறாள். இது கீறல் பகுதியில் வலி, பயம் மற்றும் கழிப்பறைக்குச் செல்வதில் சிரமம், இருமல், பக்கத்திலிருந்து பக்கம் திரும்புதல் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தை மிகவும் வசதியாக உயிர்வாழ உதவும் நடவடிக்கைகளாக, மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு பெண்ணுக்கு அவளுக்கும் குழந்தைக்கும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் திசுவை மேலும் நீட்டாமல் பாதுகாக்கும் ஒரு சிறப்பு கட்டு அணிந்துள்ளது. பயனுள்ள உடல் பயிற்சி இன்னும் பெண்ணுக்கு சாத்தியமில்லை. முதலில், சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பை இன்னும் சுருங்கவில்லை, மற்றும் தையல் சரியாக குணமடையவில்லை, பெண் ஒரு உதவியாளரைப் பெற வேண்டும், அவர் வீட்டு வேலைகள் மற்றும் கனமான தூக்கத்திலிருந்து விடுபடுவார், இது அதன் தரத்தையும் வேகத்தையும் கணிசமாக பாதிக்கும். மீட்பு செயல்முறை.

சிசேரியன் செய்த பிறகு என்ன சாப்பிடலாம்?

கருப்பை சுருங்கும்போது...

ஒரு சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு, அதே போல் ஒரு சாதாரண பிறப்புக்குப் பிறகு, கருப்பை ஒரு தொடர்ச்சியான இரத்தப்போக்கு காயம் ஆகும். உறுப்புக்கு மிகப்பெரிய சேதம் நஞ்சுக்கொடி இணைப்பு தளம் மற்றும் கீறல் பகுதியில் உள்ளது. இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் சவ்வுகளின் எச்சங்கள் இன்னும் உள்ளன. 3-4 நாட்களில் இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றத்தின் (லோச்சியா) பெரும்பகுதி வெளியேறுகிறது. பின்னர், வெளியேற்றத்தின் நிறம் படிப்படியாக இலகுவாக மாறும், இது இச்சோர் தன்மையைப் பெறுகிறது (சுமார் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மூன்றாவது வாரம்) மற்றும் 6-7 வாரங்களுக்குப் பிறகு அது முற்றிலும் நிறுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நேரத்தில், எபிடெலியல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை முடிவடைகிறது.

எல்லாம் எப்படி நடக்கிறது?

சிசேரியன் செய்த பிறகு கருப்பை சுருங்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? 9 மாதங்களில் இது கிட்டத்தட்ட 500 மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்று நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். பிரசவம் அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு உடனடியாக, உறுப்பு எடை 1 கிலோ ஆகும். ஒரு வாரம் கழித்து - ஏற்கனவே பாதி, அதாவது அரை கிலோகிராம். மற்றொரு 7 நாட்களில் - சுமார் 350 கிராம், மற்றும் மூன்றாவது மாதத்தின் முடிவில் அவள் மகப்பேறுக்கு முந்தைய அளவு மற்றும் எடைக்கு திரும்பியிருக்க வேண்டும்.

எனவே, பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் கருப்பை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சுருங்குவதை நாம் காண்கிறோம். பின்னர் இந்த செயல்முறை படிப்படியாக குறைகிறது.

சில நேரங்களில் கருப்பைச் சுருக்கத்தின் காலம் கீழ் வயிற்றில் தசைப்பிடிப்பு, நச்சரிக்கும் வலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஒரு விதியாக, அவை கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல, நிரந்தரமானவை அல்ல. இருப்பினும், சில நேரங்களில், குறிப்பாக மீண்டும் மீண்டும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இந்த உணர்வுகள் சில சிரமங்களை ஏற்படுத்தும், மேலும் சில பெண்கள் வலி நோய்க்குறி காரணமாக சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்த முடியாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பெரும்பாலும், இத்தகைய சூழ்நிலைகள் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் தீர்க்கப்படுகின்றன.

சில நேரங்களில் கருப்பை சுருங்கவில்லை அல்லது இந்த செயல்முறை மிகவும் மெதுவாக நிகழும் போது வழக்குகள் உள்ளன. இத்தகைய சூழ்நிலைகள் இரத்தப்போக்கு அல்லது பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும்.

சுருக்க செயல்பாடு மிக நீண்டதாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களின் நேரத்தை என்ன பாதிக்கலாம்? முதலாவதாக, பல கர்ப்பங்கள் அல்லது பெரிய கரு எடையைப் பற்றி குறிப்பிடுவது மதிப்பு. அதே நேரத்தில், கருப்பை இன்னும் நீண்டுள்ளது, அதன்படி, தாயின் உடல் சுருங்குவதற்கு அதிக வலிமை மற்றும் நேரம் தேவைப்படுகிறது.

நஞ்சுக்கொடி குறைவாக அமைந்திருந்தால், சிசேரியன் திட்டமிடப்படாமல், பலவீனமான பிரசவம் காரணமாகவும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண் மிகவும் செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தி, மிகக் குறைவாக நகர்ந்தாலும், சுருக்க செயல்முறை மெதுவாக இருக்கும். மற்றவற்றுடன், பெண்ணின் பொது ஆரோக்கியம், அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்கான அவரது தயார்நிலை, இணைந்த நோய்கள் (உயர்- அல்லது ஹைபோடென்ஷன், நெஃப்ரோபதி, முதலியன) ஆகியவற்றை ஒருவர் தள்ளுபடி செய்ய முடியாது.

சிசேரியன் செய்த பிறகு பால் எப்போது வரும்?

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்கக்கூடும் என்பதைப் பற்றி பேசுகையில், அழற்சி செயல்முறைகள், உடலியல் வளர்ச்சி அம்சங்கள் (கருப்பை வளைத்தல் அல்லது வளர்ச்சியடையாதது போன்றவை) உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க முடியாது. ஒப்பந்தம். காயமடைந்த பிறப்பு கால்வாய், கருப்பையின் சுவர்களில் நார்ச்சத்து வடிவங்கள் இருப்பது, தற்போதுள்ள அல்லது கடந்த காலங்களில் கூட, இரத்த உறைதல் கோளாறு அல்லது கர்ப்பத்துடன் கூடிய பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் போன்றவற்றில் இது சாத்தியமாகும். பின்னர் கருப்பை சுருக்கத்திற்கு தேவையான நேரம் சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையால் மட்டுமே பாதிக்கப்படும்.

வெளியேற்றத்திற்கு முன் கருப்பைச் சுருக்கத்தின் செயல்முறை எவ்வளவு சாதாரணமாக தொடர்கிறது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

ஆக்ஸிடாஸின் அல்லது ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் - அவர் அவசியம் என்று கருதினால், தாய்க்கு சுருக்கத்தை தூண்டும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும்.

சில நேரங்களில் கருப்பையின் ஃபண்டஸின் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது பெரிட்டோனியத்தின் முன்புற சுவர் வழியாக செய்யப்படுகிறது.

கருப்பை சுருங்குவதற்கு வேறு என்ன காரணம்?

சுருக்கத்தின் ஒரு சிறந்த தூண்டுதல் தாய்ப்பால் ஆகும், இதன் போது ஆக்ஸிடாசின் வெளியிடப்படுகிறது. அதனால்தான், கருப்பை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சுருங்குவதற்கு, பெற்றெடுத்த பெண்கள் (இங்கே - சிசேரியன்) தங்கள் குழந்தைகளுக்கு முடிந்தவரை அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். சில மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில், தாய்மார்கள் முதல் நாட்களில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த காரணங்களுக்காக, குழந்தைகளுக்கு முதல் சில நாட்களுக்கு புட்டிப்பால் கொடுக்கப்படுகிறது. எனவே, இந்த சிக்கல்களைப் பற்றி அறிந்திருப்பதால், இதுபோன்ற நுணுக்கங்களை உங்கள் மகப்பேறியல்-மகப்பேறு மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே விவாதிக்கலாம்.

ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, இந்த விஷயத்தில் - புதிய காற்றில் வழக்கமான நடைகள் - நடைபயிற்சி.

இத்தகைய உடல் செயல்பாடு கருப்பை சுருக்கத்தின் நேரத்தை குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பிசின் செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கான ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகும்.

கூடுதலாக, சிசேரியன் மூலம் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சிறப்பாகச் சுருங்குவதற்கு, பெண்கள் அடிக்கடி வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், வெறுமனே (அவர்களின் மார்பகங்கள் அனுமதித்தால்) அதில் தூங்க வேண்டும்.

சுகாதார நடைமுறைகளை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது, சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான முறையில் மடிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது, தொற்றுநோய்களின் ஊடுருவல் மற்றும் பரவுவதைத் தடுக்கிறது.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் காலம்

அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு கருப்பை உடலின் இயல்பான சுருக்கத்தை பாதிக்கும் ஒரு முக்கிய காரணி சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் இயக்கங்களை சரியான நேரத்தில் காலியாக்குவது. பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறைகள், ஆரோக்கியமான உடலுக்கு முற்றிலும் இயற்கையானவை, பெற்றெடுத்த பெண் (சுயாதீனமாக அல்லது சிசேரியன் மூலம்) விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை நிறைய கொடுக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த நுணுக்கங்கள் கருப்பையின் இயல்பான சுருக்கத்திற்கு மட்டுமல்ல, பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கும், பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடலின் மீட்புக்கும் மிகவும் முக்கியம். துரதிருஷ்டவசமாக, பல பெண்கள் இத்தகைய பிரச்சனைகளால் வெட்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதை தாமதப்படுத்துகிறார்கள். எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தை உறுதி செய்வதற்கும் எந்த சூழ்நிலையிலும் இதைச் செய்யக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான தாய்மார்களுடன் வளர்கிறார்கள்.

கருப்பை சுருங்கவில்லை என்றால்...

கருப்பைச் சுருக்கத்தின் நேரம் மிக நீண்டதாக இருக்கும் போது வழக்குகள் உள்ளன, மேலும் பெண் சில அசௌகரியம் மற்றும் சிரமத்தை அனுபவிக்கிறார். ஒரு விதியாக, லோச்சியா குழிக்குள் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது, இது படிப்படியாக இயற்கையாக வெளியே வந்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், கருப்பையின் OS தடுக்கப்படலாம் மற்றும் இது நடக்காது. பிரசவத்தின் எச்சங்கள் இயந்திரத்தனமாக அகற்றப்படும்போது, ​​மருத்துவர்கள் சுத்தம் செய்வதை (குரேட்டேஜ் என்றும் அழைக்கிறார்கள்) நாடுகிறார்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் ஊடுருவல் என்ன, கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்கும் மற்றும் அதை விரைவாகச் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க கட்டுரை அனுமதிக்கும்.

பெண் கருப்பை ஒரு அற்புதமான உறுப்பு, இதன் முக்கிய செயல்பாடு கருத்தரித்தல் முதல் பிரசவம் வரை கருவின் கருப்பையக வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதாகும். கருப்பை ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கான முதல், மிகவும் வசதியான மற்றும் நம்பகமான தொட்டிலாகும்.

இது ஒரு அற்புதமான உறுப்பு, ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் அது கணிசமாக பெரிதாக்கும் மற்றும் அதன் எடையை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது, மேலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அது அதன் "கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய" அளவுக்கு திரும்ப முடியும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எப்படி இருக்கும்? பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் பரிமாணங்கள்

குழந்தை பிறந்து, நஞ்சுக்கொடி வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, பெண் கடினமான மகப்பேற்று காலத்திற்குள் நுழைகிறார்.

கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்ணின் கருப்பை.

முக்கியமானது: பொதுவாக, ஒரு பெண்ணின் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் 6 முதல் 8 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

9 மாத கர்ப்பிணியான பெண்ணின் கருப்பை. உறுப்பு எவ்வளவு பெரிதாகிவிட்டது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

அவரது "சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையின்" ஒன்பது மாதங்களில், அவரது உடலில் பல சிக்கலான மாற்றங்கள் ஏற்பட்டன. குறிப்பாக, கருப்பை வளர்ந்தது, எடை அதிகரித்தது, நீட்டிக்கப்பட்டது மற்றும் உயர்ந்தது. இப்போது கர்ப்பம் முடிந்துவிட்டது, அதன் ஊடுருவல் தொடங்குகிறது.

முக்கியமானது: கருப்பையின் ஊடுருவல் என்பது உறுப்பு இடுப்பு குழியில் உள்ள இடத்திற்கும் அதன் இயல்பான அளவிற்கும் திரும்புவதாகும்.

புதிதாகப் பெற்றெடுத்த ஒரு பெண்ணின் கருப்பை இப்படி இருக்கும்:

1. உறுப்பு அளவு - தோராயமாக 38 செ.மீ. 24 செ.மீ., குறுக்கு பரிமாணம் - 25 செ.மீ
2. பிறந்த உடனேயே கருப்பையின் எடை 1-1.5 கிலோ ஆகும்
3. உறுப்பு குழியின் அளவு சுமார் 5000 மில்லி ஆகும்
4. கருப்பையின் அடிப்பகுதி ஒரு பெண்ணின் கருப்பைக்கும் தொப்புளுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது.
5. உறுப்புக்குள் ஒரு தொடர்ச்சியான திறந்த காயம் உள்ளது, நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட இடத்தில் மிகவும் சேதமடைந்த பகுதி
6. கருவின் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் தடிமனான இரத்தத்தின் எச்சங்கள் கருப்பையின் உள்ளே இருக்கலாம்
7. கர்ப்பப்பை வாய் விட்டம் - 10-14 செ.மீ

பிரசவத்திற்குப் பிறகு எவ்வளவு காலம் கருப்பை சுருங்குகிறது?

கருப்பைச் சுருக்கம் பிறந்த உடனேயே தொடங்குகிறது. அவர்களின் காரணங்கள்:

• அம்னோடிக் திரவத்தின் வெளியேற்றம்
• கரு வெளியேற்றம்
• நஞ்சுக்கொடி வெளியேற்றம்
• ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்கள்

அடுத்த சில வாரங்களில், கருப்பை தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்தி, அதன் சளி அடுக்கை (எண்டோமெட்ரியம்) மீட்டெடுக்கும், சுருக்கம் மற்றும் அளவு குறையும்.

முக்கியமானது: மயோமெட்ரியத்தின் (கருப்பை உடலின் தசை அடுக்கு) பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் வெவ்வேறு நிலைகளில் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன: மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மட்டத்தில், நகைச்சுவை (குறிப்பாக, பிட்யூட்டரி ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாஸின் பின்புற மடல்), மூலக்கூறு மட்டத்தில். ஆச்சரியம் என்னவென்றால், கருப்பை அதன் "கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய" அளவுக்குத் திரும்புவது தசை செல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்ல, ஆனால் அவற்றின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம்.

பொதுவாக, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் கருப்பை பின்வருமாறு மாறுகிறது:

1. முதல் மூன்று நாட்களில், அம்னோடிக் சாக் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளின் எச்சங்களிலிருந்து உறுப்பு சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது. பிறப்புறுப்புப் பாதையில் இருந்து இரத்தம் தோய்ந்த, மாறாக ஏராளமான வெளியேற்றம் மற்றும் லோச்சியா ஆகியவை காணப்படுகின்றன. கருப்பை வாய் மூடுகிறது மற்றும் 1-2 விரல்களை மட்டுமே அனுமதிக்க முடியும்
2. 3-5 நாட்களில், லோச்சியா வடுவாகவும், இலகுவாகவும், மேலும் பூசப்பட்டதாகவும் மாறும். அடுத்த 3-4 வாரங்களில் அவை இப்படி இருக்கும், இதன் போது எண்டோமெட்ரியம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. பிறந்த ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, கருப்பையின் எடை ஏற்கனவே 0.5 கிலோவாக உள்ளது, அளவு பாதியாக உள்ளது
3. பெரும்பாலும் 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு, ஆனால் சில நேரங்களில் 8 வாரங்களுக்குப் பிறகு, நஞ்சுக்கொடி முற்றிலும் குணமாகும். கருப்பை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது மற்றும் பிறக்காத பெண்ணின் கருப்பையில் இருந்து சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். அதன் பரிமாணங்கள் மீண்டும் 8 செ.மீ. 5 செ.மீ., எடை - 50 கிராம் முதல் 80 கிராம் வரை பிரசவித்த பெண்ணின் கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய் ஒரு பிளவு போன்ற வடிவத்தை எடுக்கும்

முக்கியமானது: பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பது முற்றிலும் தனிப்பட்ட கேள்வி. ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில், ஊடுருவல் வேகமாக நிகழ்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஏன் வலியுடன் சுருங்குகிறது?

முக்கியமானது: பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில், சில சமயங்களில் முழு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் முழுவதும், ஒரு பெண் தனது அடிவயிற்றில் நீட்டுவதை உணரலாம், குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது. இவை கருப்பை சுருக்கங்கள். ஆனால் உணர்வுகள் மிகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒருவேளை பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் மறுசீரமைப்பு நோயியல் மூலம் நிகழ்கிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகான கருப்பைச் சுருக்கத்தின் போது தாங்க முடியாத வலி ஒரு எச்சரிக்கை மணி.

இத்தகைய நோய்க்குறியியல் பின்வருமாறு:

• கருப்பை குழியில் லோச்சியா குவிதல்
• தொற்று
• எண்டோமெட்ரியத்தின் வீக்கம் (எண்டோமெட்ரிடிஸ்)
• மற்றவை

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஏன் சுருங்குவதில்லை?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஒரு பெண்ணின் கருப்பை எதிர்பார்த்ததை விட மெதுவாக சுருங்கும் அல்லது சுருங்காத சூழ்நிலைகளை மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் அறிவார்கள்.
எனவே, கருப்பையின் ஊடுருவலை மெதுவாக்குவது பின்வரும் காரணங்களுக்காக சாத்தியமாகும்:

• பல கர்ப்பம்
• பெரிய பழம்
• நஞ்சுக்கொடியின் இருப்பிடத்தின் அம்சங்கள் (குறைந்த இணைப்பு)
• சிக்கலான கர்ப்பம்
• கடினமான பிரசவம்
• பெண்களின் நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் கோளாறுகள்
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களின் உடல் செயல்பாடு குறைகிறது

முக்கியமானது: கருப்பை மற்றும் பிற்சேர்க்கைகளில் நியோபிளாம்கள் அல்லது அழற்சி செயல்முறைகள் இருந்தால், பிரசவத்தின் போது கருப்பை கடுமையாக காயமடைகிறது அல்லது அதில் ஒரு வளைவு இருந்தால், பெண்ணுக்கு இரத்த உறைதல் குறைபாடு உள்ளது, மேலும் வேறு சில சூழ்நிலைகள் காரணமாக, கருப்பை சுருங்காமல் போகலாம். அனைத்து

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆரம்பகால தாய்ப்பால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணின் கருப்பை நன்றாக சுருங்குவதை உறுதி செய்ய:

• ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு குழந்தையை மார்பில் வைக்கவும்
• அடிவயிற்றில் குளிர்ச்சியை வைக்கவும்
• கூடுதலாக ஆக்ஸிடாஸின் ஊசி

• குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுங்கள்
• உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• மேலும் நகர்த்தவும், ஆனால் உங்கள் நல்வாழ்வு அனுமதிக்கும் வரை
• சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்களை அதிகமாக நிரப்புவதை தவிர்க்கவும்

கருப்பை மெதுவாக சுருங்கினால், மூலிகை தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கலாம்.

செய்முறை:தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காபி தண்ணீர்
தேவை: உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் - 3-4 டீஸ்பூன். கரண்டி, தண்ணீர் - 500 மிலி.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மீது கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற மற்றும் தயாரிப்பு உட்செலுத்துதல் மற்றும் குளிர்விக்க காத்திருக்கவும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
செய்முறை:குளிர்ந்த நீரில் வெள்ளை பிடியின் உட்செலுத்துதல்
தேவை: உலர்ந்த வெள்ளை கிளமிரியா பூக்கள் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி, வேகவைத்த மற்றும் குளிர்ந்த நீர் - 500 மிலி.
பூக்கள் ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகின்றன, காலையில் காஸ் அல்லது ஒரு சல்லடை மூலம் உட்செலுத்துதல் வடிகட்டி, 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை குடிக்கப்படுகிறது.
செய்முறை:குளிர்ந்த நீரில் இரத்த-சிவப்பு ஜெரனியம் உட்செலுத்துதல்
தேவை: உலர் இரத்த சிவப்பு ஜெரனியம் மூலிகை - 2 தேக்கரண்டி, வேகவைத்த குளிர்ந்த நீர் - 500 மிலி.
மூலிகை மாலையில் ஊறவைக்கப்படுகிறது, காலையில் உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு, 4 சேவைகளாக பிரிக்கப்பட்டு பகலில் குடிக்கப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கான பயிற்சிகள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை, இடுப்புத் தளம் மற்றும் வயிற்று தசைகள் விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப, நீங்கள் 4 நாட்களுக்குப் பிறகு பயிற்சிகளைச் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்.

முக்கியமானது: பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் எளிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கூட ஒரு மருத்துவரிடம் இருந்து பெறப்பட வேண்டும்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு முன், குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்களை காலி செய்வது அவசியம் (தேவைப்பட்டால்). நீங்கள் பயிற்சிகளை சீராக செய்ய வேண்டும். அதே நேரத்தில், அறை மிகவும் சூடாக இருக்கக்கூடாது.

பயிற்சி #1:பெண் தன் பக்கத்தில் படுத்திருக்கிறாள், அவளது உடல் கிரீடத்திலிருந்து இடுப்பு வரை ஒரு நேர் கோடு, அவள் முழங்கால்கள் சற்று வளைந்திருக்கும். கீழே அமைந்துள்ள கை தலையை ஆதரிக்கிறது. இரண்டாவது கை தரையில் உள்ளது (அல்லது படுக்கையில், இந்த பயிற்சியை படுக்கையிலும் செய்யலாம்). நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​​​உங்கள் கையில் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​​​பெண் தனது இடுப்பை சற்று உயர்த்தி, 2 விநாடிகள் இந்த நிலையில் நீடித்து, பின்னர் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புகிறார். உடற்பயிற்சி ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 5 முதல் 20 முறை செய்யப்படுகிறது.
பயிற்சி #2:இதற்கு உங்களுக்கு ஒரு ஃபிட்பால் தேவைப்படும். ஒரு பெண் அதன் மீது வசதியாக உட்கார்ந்து, இரு திசைகளிலும் இடுப்புடன் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்ய வேண்டும்.
பயிற்சி #3:பெண் அவள் முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறாள், அவள் கைகள் உதரவிதானத்தில் உள்ளன, அதாவது மார்பின் கீழ் விலா எலும்புகளில். அவள் மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​அவள் நுரையீரலுக்குள் காற்றை இழுக்கிறாள், அதனால் அவள் மார்பு மட்டுமே வீக்கமடைகிறது, அவளுடைய வயிறு அல்ல. வயிற்றில் உறிஞ்ச முயற்சிக்கும் போது, ​​பெண் தனது வாய் வழியாக சுவாசிக்கிறாள்.

இரண்டாவது பிறப்புக்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வாறு சுருங்குகிறது?

ஒரு விதியாக, இரண்டாவது பிறப்புக்குப் பிறகு, கருப்பை வேகமாக சுருங்குகிறது, இது தீவிர வலி உட்பட பெண்ணுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், மருத்துவர் பெண்ணுக்கு வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்கிவிட்டதா என்பதை எப்படி அறிவது?

ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் தனது முதல் சந்திப்பில் கருப்பை எவ்வளவு நன்றாக சுருங்கியது என்பதை ஒரு பெண் கண்டுபிடிப்பார், இது பொதுவாக பிறந்து 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு நடைபெறுகிறது.

கருப்பையின் இடம், அளவு மற்றும் நிலைத்தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர் பெண்ணின் வயிற்றை உணர்கிறார்.
மேலும், அவள் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யலாம், இது காண்பிக்கும்:

• கருப்பை குழி எவ்வளவு நன்றாக மீட்கப்பட்டது, அங்கு இரத்தக் கட்டிகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• கருப்பை போதுமான அளவு சுருங்கிவிட்டதா?
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டதா?

முக்கியமானது: சிசேரியன் மூலம் பிறப்பு ஏற்பட்டால், கருப்பை சற்றே மெதுவாக சுருங்குகிறது. இந்த செயல்முறையை கண்காணிக்க, ஒரு பெண் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட ஒரு வாரம் கழித்து ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீடியோ: பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண். மீட்பு எவ்வாறு நிகழ்கிறது?