கதிர்வீச்சின் போது அயோடோமரின். அயோடின் மூலம் கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்கள் தைராய்டைப் பாதுகாத்தல்

அணுசக்தி எதிர்வினையின் போது (அணு வெடிப்பு அல்லது அணுமின் நிலைய உலையிலிருந்து கசிவு), பலவிதமான கதிரியக்க பொருட்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, அவை உயிர் பிழைத்த அனைவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு வெடிப்பின் கர்ஜனையை நீங்கள் கேட்டிருந்தால், இரண்டு நல்ல செய்திகள் உள்ளன: முதலில், நீங்கள் உயிருடன் இருக்கிறீர்கள்; இரண்டாவதாக, அனைத்து அணுசக்தி எதிர்வினைகளும் ஏற்கனவே முடிந்துவிட்டன. ஆனால் காற்று கதிரியக்க ஆவியாகும் ஏரோசோல்களால் நிரப்பப்பட்டது, சில மணிநேரங்களில் நூற்றுக்கணக்கான மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான கிலோமீட்டர் தொலைவில் உள்ள அனைத்து சென்சார்களும் அவற்றிலிருந்து கத்துகின்றன.
அயோடின் (அல்லது "அயோடின்", வேதியியலாளர்கள் எழுதுவது) மிகவும் ஆபத்தான கதிரியக்க குப்பை ஆகும். அயோடின் பல ஐசோடோப்புகளைக் கொண்டுள்ளது: அயோடின்-131, அயோடின்-132, அயோடின்-133, அயோடின்-135. அவை அனைத்து அணுக்கரு பிளவு தயாரிப்புகளில் 23% வரை உள்ளன மற்றும் பெருமளவில் கதிரியக்கத்தன்மை கொண்டவை! அதிர்ஷ்டவசமாக, அயோடின்கள் நீண்ட காலம் வாழாது: அயோடின்-131 மிக நீளமானது, மேலும் 8 நாட்களில் பாதியாக சிதைந்துவிடும். ஆனால் இந்த நேரத்தில் அது அதன் 33 வருட அரை வாழ்வின் போது சில சீசியம் போன்ற அதிக செயல்பாட்டை உருவாக்கும். இரண்டாவது பிரச்சனை என்னவென்றால், தைராய்டு சுரப்பிக்கு ஒவ்வொரு நாளும் அயோடின் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அது ஐசோடோப்பில் இருந்து சாதாரணமாக வேறுபடுத்த முடியாது. தைராய்டு சுரப்பியில் ஒருமுறை, கதிரியக்க அயோடின்நரகத்தை எழுப்புகிறது. எனவே, எந்தவொரு அவசரநிலையிலும் முதல் பணியானது சமீபத்தியது தொடர்பானது அணு எதிர்வினை- வளிமண்டலத்தில் தோன்றிய ஐசோடோப்புக்கு முன்னால், உடலுக்கு சாதாரண அயோடின் கொடுக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - 68 மணி நேரத்திற்குள், விளைவு 97-99% ஆகும். அவசரநிலைக்குப் பிறகு, நிமிடங்கள் எண்ணிக்கை: 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு விளைவு 80% மட்டுமே, 8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 40%, 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 7%, பின்னர் நீங்கள் உங்களை கஷ்டப்படுத்த வேண்டியதில்லை. நீங்கள் சிறப்பு அயோடின் தடுப்பு மாத்திரைகளை எடுக்க வேண்டும். ஆனால், அதிர்ஷ்டம் போல், நீங்கள் அவர்களை பள்ளி சிவில் பாதுகாப்பு அலுவலகத்தில் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கு முன்பு விட்டுவிட்டீர்கள். நீங்கள் 5% அயோடின் டிஞ்சர் கொண்ட ஒரு பாட்டிலை எடுத்து, அரை கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது பாலில் சரியாக 44 சொட்டுகளைச் சேர்க்க வேண்டும் (குழந்தைகளுக்கு பாதி, 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு - நான்கு மடங்கு குறைவாக, மற்றும் மட்டுமே பொருந்தும்). வெறும் வயிற்றில் குடிக்கக் கூடாது. அடுத்த நாளிலிருந்து, 22 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (அல்லது அவசரகால சூழ்நிலைகள் அமைச்சகம் குழுக்கள் மாத்திரைகள் மற்றும் வழிமுறைகளை வழங்கும்). மற்றொரு விருப்பம் (குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு) 5% டிஞ்சரை பாதியாக நீர்த்துப்போகச் செய்து, குடிப்பதற்குப் பதிலாக, அதே அளவை உங்கள் முதுகில் தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

அயோடின் நன்மைகள் என்ன?
அயோடின் முதல் நாள் மற்றும் வெடிப்புக்குப் பிறகு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் அணுகுண்டுஅல்லது அணு உலை. மற்ற கதிர்வீச்சுக்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. ஒரு முழங்கையின் எக்ஸ்ரே, நீண்ட விமானம், டச்சாவில் ஒரு கதிரியக்க கண்டுபிடிப்பு, செர்னோபில் பயணம், ஒரு வயதான தாத்தாவின் கடிகாரத்திலிருந்து தற்செயலாக விழுங்கப்பட்ட ஒளிரும் கை - இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அயோடின் உடலில் சிக்கல்களை மட்டுமே சேர்க்கும். நிலைமை.

அயோடின் ஏன் ஆபத்தானது?
அயோடின் தீங்கு விளைவிக்கும். அயோடின் அளவைக் கணிசமாக மீறிய பயமுறுத்தும் குடிமக்கள், மற்றும் தவறான எச்சரிக்கை காரணமாக கூட, மருத்துவமனைகள் மற்றும் கல்லறைகளில் உள்ள கைதிகளின் எண்ணிக்கையில் சேர ஒவ்வொரு வாய்ப்பும் உள்ளது. உலகில், இத்தகைய விஷத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை, கதிர்வீச்சினால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் ஒப்பிடத்தக்கது.

திராட்சை வத்தல்

அயோடின் இல்லை என்றால், நீங்கள் திராட்சை வத்தல் சாப்பிடலாம். இது ரேடியன்யூக்லைடுகளை நீக்குகிறது

போஸ்ட் சயின்ஸ் அறிவியல் கட்டுக்கதைகளை நீக்குகிறது மற்றும் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தவறான கருத்துக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. கதிரியக்க பொருட்கள் மற்றும் மனிதர்கள் மீதான அவற்றின் விளைவுகள் பற்றிய நிறுவப்பட்ட கருத்துக்கள் குறித்து கருத்து தெரிவிக்க எங்கள் நிபுணர்களிடம் கேட்டோம்.

கதிர்வீச்சு மனிதனால் "உருவாக்கப்பட்டது"

உண்மை இல்லை.

கதிர்வீச்சு இயற்கை தோற்றம் கொண்டது. உதாரணமாக, சூரியக் கதிர்வீச்சும் உருவாகிறது பின்னணி கதிர்வீச்சு. தென் நாடுகளில், சூரியன் மிகவும் பிரகாசமாகவும், வெப்பமாகவும் இருக்கும், இயற்கை பின்னணி கதிர்வீச்சு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. இது, நிச்சயமாக, மனிதர்களுக்கு அழிவு இல்லை, ஆனால் அது வட நாடுகளில் விட அதிகமாக உள்ளது.

கூடுதலாக, காஸ்மிக் கதிர்வீச்சு உள்ளது, இது தொலைதூர விண்வெளி பொருட்களிலிருந்து நமது வளிமண்டலத்தை அடைகிறது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கதிர்வீச்சு என்றால் என்ன? உயர் ஆற்றல் துகள்கள் வளிமண்டலத்தில் உள்ள அணுக்களை குண்டுவீசி அவற்றை அயனியாக்குகின்றன. IN மனித உடல்துகள்கள் அணுக்களை அயனியாக்குகின்றன, ஓடுகளிலிருந்து எலக்ட்ரான்களைத் தட்டுகின்றன, மூலக்கூறுகளை அழிக்கலாம் மற்றும் பல. ஒரு அணுவின் கரு நிலையற்றது; அது சில துகள்களை வெளியேற்றி நிலையான நிலைக்கு நுழைய முடியும். ஆல்பா கதிர்வீச்சை வெளியிடலாம், பீட்டா கதிர்வீச்சை வெளியிடலாம், காமா கதிர்வீச்சை வெளியிடலாம். ஆல்பா சார்ஜ் செய்யப்பட்ட ஹீலியம் கருக்கள், பீட்டா எலக்ட்ரான்கள், காமா என்பது மின்காந்த கதிர்வீச்சு. இது கதிர்வீச்சு.

துகள்கள் எல்லா இடங்களிலும் எப்போதும் பறக்கின்றன. அதாவது, இயற்கையான கதிர்வீச்சு பின்னணி உள்ளது. பிரகாசமான சூரியன் அல்லது நட்சத்திரங்களிலிருந்து உள்வரும் கதிர்வீச்சு காரணமாக சில நேரங்களில் கடினமாகிறது, சில நேரங்களில் குறைவாக இருக்கும். ஒரு நபர் ஒரு உலை அல்லது முடுக்கியை உருவாக்குவதன் மூலம் பின்னணி கதிர்வீச்சை அதிகரிக்கிறது.

முன்னணி சுவர்கள் கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன

ஓரளவு மட்டுமே உண்மை.

இந்த நம்பிக்கையை விளக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய இரண்டு விஷயங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, பல வகையான கதிர்வீச்சு தொடர்புடையது பல்வேறு வகையானஉமிழப்படும் துகள்கள்.

ஆல்பா கதிர்வீச்சு உள்ளது - இவை ஹீலியம்-4 (He-4) அணுக்களின் கருக்கள். அவை தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் மிகவும் திறம்பட அயனியாக்கம் செய்கின்றன. ஆனால் உங்கள் உடைகள் மட்டுமே அவற்றைத் தடுக்கின்றன. அதாவது, உங்களுக்கு முன்னால் ஆல்பா கதிர்வீச்சின் ஆதாரம் இருந்தால், நீங்கள் ஆடைகள் மற்றும் கண்ணாடிகளை அணிந்திருந்தால், உங்களுக்கு மோசமான எதுவும் நடக்காது.

பீட்டா கதிர்வீச்சு உள்ளது - இவை எலக்ட்ரான்கள். எலக்ட்ரான்கள் குறைந்த அயனியாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவை ஆழமாக ஊடுருவக்கூடிய கதிர்வீச்சை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், அதை நிறுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அலுமினிய தாளில் ஒரு சிறிய அடுக்கு.

இறுதியாக, காமா கதிர்வீச்சு உள்ளது, அதே தீவிரத்துடன் ஒப்பிடும் போது, ​​குறைந்த அயனியாக்கும் சக்தி உள்ளது, ஆனால் அது சிறந்த ஊடுருவும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே மிகப்பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதாவது, காமா மூலத்திற்கு முன்னால் நீங்கள் எந்த பாதுகாப்பு உடையை போர்த்திக்கொண்டாலும், நீங்கள் இன்னும் கதிர்வீச்சின் அளவைப் பெறுவீர்கள். இது ஈய பாதாள அறைகள், பதுங்கு குழிகள் மற்றும் பலவற்றுடன் தொடர்புடைய காமா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாப்பு.

அதே தடிமனில், ஈயத்தின் ஒரு அடுக்கு அதே அடுக்கை விட சற்று பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, கான்கிரீட் அல்லது சுருக்கப்பட்ட மண். ஈயம் ஒரு மந்திர பொருள் அல்ல. ஒரு முக்கியமான அளவுரு அடர்த்தி, மற்றும் ஈயம் அதிக அடர்த்தி கொண்டது. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில், அணு யுகத்தின் தொடக்கத்தில், ஈயம் அதன் அடர்த்தியின் காரணமாக, பாதுகாப்பு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆனால் ஈயம் ஒரு குறிப்பிட்ட நச்சுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இன்று, அதே நோக்கங்களுக்காக, எடுத்துக்காட்டாக, கான்கிரீட்டின் தடிமனான அடுக்குகளை விரும்புகிறார்கள்.

இவான் சொரோகின்

அயோடின் கதிர்வீச்சு விஷத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது

உண்மை இல்லை.

எனவே, அயோடின் அல்லது அதன் கலவைகள் கதிர்வீச்சின் எதிர்மறை விளைவுகளை எந்த வகையிலும் எதிர்க்க முடியாது. பிறகு அயோடின் எடுக்க மருத்துவர்கள் ஏன் பரிந்துரைக்கிறார்கள் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட பேரழிவுகள்ரேடியன்யூக்லைடுகளின் வெளியீட்டுடன் சூழல்? உண்மை என்னவென்றால், கதிரியக்க அயோடின் -131 வளிமண்டலத்திலோ அல்லது தண்ணீரிலோ வந்தால், அது மிக விரைவாக மனித உடலில் நுழைந்து தைராய்டு சுரப்பியில் குவிந்து, இந்த "மென்மையான" உறுப்பின் புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை கடுமையாக அதிகரிக்கிறது. அயோடின் டிப்போவை முன்கூட்டியே "திறனுடன் நிரப்புதல்" தைராய்டு சுரப்பி, கதிரியக்க அயோடின் உறிஞ்சுதலைக் குறைப்பது சாத்தியமாகும், இதனால் கதிர்வீச்சு மூலத்தின் குவிப்பிலிருந்து அவளது திசுக்களை "பாதுகாக்க" முடியும்.

அயோடினை மொத்தமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, எடுத்துக்காட்டாக, இது தொடர்பாக அல்லது அச்சுறுத்தல் அணு வெடிப்பு, குடிமக்கள் அவசரகால சூழ்நிலைகள் அமைச்சகத்தால் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், 200 mcg மாத்திரைகளில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொட்டாசியம் அயோடைடு இருப்பது நல்லது. கதிரியக்க அயோடின் -131 சுற்றுச்சூழலுக்குள் நுழைவதற்கான அச்சுறுத்தல் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒருபோதும் அயோடினை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், தைராய்டு திசுக்களுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். அதே, மூலம், மற்ற ரேடியோபிராக்டர்கள் பொருந்தும். ஒரு மருத்துவராக, நான் ஒரு மாவட்ட நகரத்தில் வாந்தி, பலவீனம் மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்களின் மெகாடோஸ்களை அதிக அளவில் உட்கொண்டதால் ஏற்படும் தசை மற்றும் வயிற்று வலியின் "தொற்றுநோய்" இருப்பதைக் கண்டேன். ஆல்கஹால் தீர்வுஅயோடின் மற்றும் பிற பொருட்கள் அருகிலுள்ள அணுமின் நிலையத்தில் வெடிப்பு பற்றிய தவறான அறிக்கைக்குப் பிறகு.

யாரோஸ்லாவ் ஆஷிக்மின்

கதிரியக்க பொருட்கள் ஒளிரும்

ஓரளவு மட்டுமே உண்மை.

கதிரியக்கத்துடன் தொடர்புடைய பளபளப்பு "ரேடியோலுமினென்சென்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு என்று கூற முடியாது. மேலும், இது பொதுவாக கதிரியக்கப் பொருளின் பளபளப்பினால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் வெளிப்படும் கதிர்வீச்சு சுற்றியுள்ள பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வதால் ஏற்படுகிறது.

இந்த யோசனை எங்கிருந்து வருகிறது என்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது. 1920கள் மற்றும் 1930களில், பல்வேறு வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள், மருந்துகள் போன்றவற்றில் கதிரியக்கப் பொருட்கள் மீது பொதுமக்களின் உச்சக்கட்ட ஆர்வம் இருந்தபோது, ​​ரேடியம் அடங்கிய பெயிண்ட் கடிகார முள்களுக்கும் எண்களுக்கு வண்ணம் தீட்டவும் பயன்படுத்தப்பட்டது. பெரும்பாலும், இந்த வண்ணப்பூச்சு தாமிரத்துடன் கலந்த துத்தநாக சல்பைடை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கதிரியக்க கதிர்வீச்சை வெளியிடும் ரேடியம் அசுத்தங்கள், வண்ணப்பூச்சுடன் தொடர்பு கொண்டதால், அது பச்சை நிறத்தில் ஒளிரத் தொடங்கியது.

எங்களிடம் வந்த கணிசமான எண்ணிக்கையிலான கடிகாரங்களும் அலங்காரப் பொருட்களும் கதிரியக்கமாக இருந்ததால் தொடர்ந்து பச்சை நிறத்தில் ஒளிர்ந்தன. அவை மிகவும் பரவலாக இருந்தன, குறிப்பாக அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில்.

பொதுவாக, ரேடியோலுமினென்சென்ஸின் நிகழ்வு, முதலில், அவ்வளவு பரவலாக இல்லை, இரண்டாவதாக, ஒளிர்வு முற்றிலும் வேறுபட்ட இயல்புடையதாக இருக்கலாம். உயிர் ஒளிர்வு என்பது சிறப்பு வழக்குஒளிர்வு, அத்துடன் கதிர்வீச்சு. இருண்ட தாவரங்கள் அல்லது மின்மினிப் பூச்சிகளில் ஒளிரும் ஒளிர்வு, கதிர்வீச்சுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

பொது நனவில் புளூட்டோனியத்துடன், கதிரியக்கத்தின் கருத்துடன் தொடர்புடைய பல யுரேனியம் உப்புகள் இருப்பதையும் நாம் நினைவுகூரலாம். பச்சை நிறம். ஆனால் இது ஒரு பச்சை பளபளப்பு உருவாவதோடு எந்த தொடர்பும் இல்லை. பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில், கதிரியக்கச் சிதைவின் போது புலப்படும் ஒளி வெளிப்படுவதில்லை. "பச்சை பளபளப்பு" பொதுவாக கதிரியக்கப் பொருளின் பளபளப்புடன் தொடர்புடையது, ஆனால் சுற்றியுள்ள பொருட்களுடன் கதிர்வீச்சின் தொடர்புடன் தொடர்புடையது.

இவான் சொரோகின்

வேதியியல் அறிவியல் வேட்பாளர், ஜூனியர் ஆராய்ச்சியாளர்வேதியியல் பீடம், மாஸ்கோ மாநில பல்கலைக்கழகம்

கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு பிறழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது

இது உண்மையா.

உண்மையில், கதிரியக்க கதிர்வீச்சு பல்வேறு சேதங்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் அதன் இரண்டு இழைகளும் ஒரே நேரத்தில் சேதமடைந்தால், மரபணு தகவல்கள் முற்றிலும் இழக்கப்படலாம். மரபணு ஒருமைப்பாட்டை மீட்டெடுக்க, டிஎன்ஏ பழுதுபார்க்கும் அமைப்பு சேதமடைந்த பகுதியை சீரற்ற நியூக்ளியோடைட்களால் நிரப்ப முடியும். ஒரு புதிய பிறழ்வு தோன்றும் வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். டிஎன்ஏ சேதம் பெரிய அளவில் இருந்தால், செல் பல பிறழ்வுகளுடன் உயிர்வாழ முடியாது என்று "முடிவெடுக்கலாம்", எனவே அது தற்கொலை செய்ய முடிவு செய்கிறது - பாதையை எடுக்க. மூலம், இந்த விளைவு ஓரளவு அடிப்படையாக கொண்டது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்: கூட புற்றுநோய் செல்கள்அவர்களின் டிஎன்ஏவில் பெரிய அளவிலான சேதத்தை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் அப்போப்டொசிஸைத் தொடங்க "உறுதிப்படுத்தலாம்".

ஆனால் பூமியின் வரலாறு முழுவதும் இருக்கும் பின்னணி கதிரியக்க கதிர்வீச்சின் விளைவுகளிலிருந்து மக்கள் நன்கு பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பின்னணி கதிர்வீச்சு DNA இழைகளை அரிதாகவே சேதப்படுத்துகிறது, மேலும் இரண்டு இழைகளில் ஒன்று சேதமடைந்தால், அதை எப்போதும் காப்புப் பிரதி இரண்டாவது இழையைப் பயன்படுத்தி சரிசெய்ய முடியும். அதிகம் அதிக தீங்குஉடலுக்கு புற ஊதா கதிர்வீச்சு, பாதுகாப்பற்ற நேரடி தொடர்பு கொண்டு வர முடியும் தோல்தோல் எபிடெலியல் செல்களின் வீரியம் (அதாவது, "புற்றுநோய் சிதைவின்" பாதையில் நுழைவதை) ஏற்படுத்தும். மிக மோசமான நிலையில், இது புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது சமீப காலம் வரை (நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு) அதன் மிக மோசமான முன்கணிப்பு காரணமாக "கட்டிகளின் ராணி" என்று கருதப்பட்டது.

யாரோஸ்லாவ் ஆஷிக்மின்

மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், இருதயநோய் நிபுணர், ஆலோசகர் பொது இயக்குனர்சர்வதேச மருத்துவ கிளஸ்டர் அறக்கட்டளை

கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு மருத்துவ நடைமுறைபுகுஷிமா போன்ற கதிரியக்க கசிவுகள் கொடுக்கப்பட்ட மேமோகிராபி மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சை போன்றவை, உங்களை நீங்களே கற்றுக்கொள்வது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது இயற்கை வழிகள்கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாப்பு. அதிர்ஷ்டவசமாக பாதுகாப்புக்காக முக்கியமான சுரப்பிகள் நாளமில்லா சுரப்பிகளைகதிர்வீச்சு நச்சுத்தன்மையிலிருந்து, அதாவது தைராய்டு சுரப்பிக்கு அயோடின் தேவைப்படுகிறது.

அயோடின் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?
ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு நடந்த மூன்று சம்பவங்கள் இன்னும் மில்லியன் கணக்கான கேலன் கதிரியக்கக் கழிவுகளை கடலில் கொட்டுகின்றன. கதிரியக்கக் கழிவு நிபுணர்கள், பல அணு உலைகளில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள கதிரியக்க எரிபொருளின் அளவைக் கருத்தில் கொண்டு, நாம் அனைவரும் நெருப்புடன் விளையாடுகிறோம் என்று கூறுகிறார்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், 1986 இல் செர்னோபில் விபத்தின் போது கண்டுபிடிக்கப்பட்டதை விட கொடிய சீசியம்-137 அளவுகள் 10 மடங்கு அதிகமாகும். கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது என்பதில் சந்தேகமில்லை. இப்போது அயோடின் பற்றி.

தைராய்டு சுரப்பி உண்மையில் தைராய்டு ஹார்மோன்களை உருவாக்க அயோடினைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பராமரிக்க பொறுப்பு. இது கொழுப்பை எரிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நுரையீரல் இன்னும் காற்றைச் செயலாக்குவதையும், உங்கள் இதயம் இன்னும் துடிக்கிறது என்பதையும், உங்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மண்ணீரல் இன்னும் தங்கள் வேலையைச் செய்வதையும் உறுதி செய்கிறது.

டாக்டர். டேவிட் பிரவுன்ஸ்டீன் ஒரு அயோடின் நிபுணர். கதிர்வீச்சுக்கு வரும்போது, ​​​​அவர் விளக்குகிறார்:

"நம் உடலில் போதுமான அளவு கனிம, கதிரியக்கமற்ற அயோடின் இருந்தால், கதிரியக்க வீழ்ச்சி நம் உடலில் எங்கும் குடியேறாது. அவை நம்மைக் கடந்து செல்லும், நம் உடலை காயப்படுத்தாமல் விட்டுவிடும். நம்மில் போதுமான அளவு அயோடின் உள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

அயோடின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு இயற்கையாகவே பின்வரும் நோய்களையும் குணப்படுத்தும்:

ADHD
மார்பக புற்றுநோய்
நச்சு நீக்கம்
சோர்வு
மாஸ்டோபதி
கிரேவ்ஸ் நோய்
ஹாஷிமோடோ நோய்
ஹைப்போ தைராய்டிசம்

பல மணிநேர தீவிர வெளிப்பாடுகளுடன், கடுமையான கதிர்வீச்சு நோய் நம் உடலில் டிஎன்ஏ சிதைவை ஏற்படுத்தும். நாள்பட்ட கதிர்வீச்சு புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், மேலும் சிறிய அளவிலான கதிர்வீச்சு கூட செல்லுலார் மீளுருவாக்கம் சேதப்படுத்தும்.

கதிரியக்க நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க அயோடின் நிறைந்த ஏராளமான உணவுகள் உள்ளன. நீங்கள் அயோடினுடன் கூடுதலாக சேர்க்கலாம், ஆனால் கரிம, உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட அயோடின் மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஒரேகான் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள லினஸ் பாலிங் நிறுவனம் பரிந்துரைக்கிறது பின்வரும் தயாரிப்புகள்அயோடின் கொண்டது:

உலர்ந்த கடற்பாசி, ¼ oz, >4.5 mg (3000%)
காட், 3 அவுன்ஸ், 99 எம்.சி.ஜி (66%)
அயோடின் கலந்த உப்பு, 1 கிராம், 77 mcg (51%)
வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, பீல் ஆன், 1 மீடியம், 60 mcg (40%)
பால், 1 கப் (8 திரவ அவுன்ஸ்), 56 mcg (37%)
இறால், 3 அவுன்ஸ், 35 mcg (23%)
மீன் குச்சிகள், 2 மீன் குச்சிகள், 35 mcg (23%)
துருக்கி மார்பகம், வறுத்த 3 அவுன்ஸ், 34 mcg (23%)
வேகவைத்த கடல் பீன்ஸ், ½ கப், 32 mcg (21%)
டுனா, எண்ணெயில் பதிவு செய்யப்பட்டது, 3 அவுன்ஸ் (½ நன்றாக உள்ளது), 17 mcg (11%)
வேகவைத்த முட்டை, 1 பெரியது, 12 mcg (8%)

ஜப்பானிய அணுமின் நிலையத்தில் ஏற்பட்ட விபத்துக்குப் பிறகு, பலர் பயப்படுகிறார்கள் சாத்தியமான விளைவுகள்கதிர்வீச்சு. கதிர்வீச்சு எவ்வளவு ஆபத்தானது? உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது? மிகவும் பொதுவான அறிக்கைகள் மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், சிகிச்சையாளர், பொதுத் தலைவர் ஆகியோரால் கருத்து தெரிவிக்கப்படுகின்றன மருத்துவ நடைமுறை Nizhnevartovsk சிட்டி கிளினிக் Svetlana Stanislavovna Denisova.

- கதிர்வீச்சு புற்றுநோயை உண்டாக்கும் என்று கேள்விப்பட்டேன்.

- அதிகரித்த கதிர்வீச்சு செல்களைப் பிரிப்பதில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும் அந்த உறுப்புகளுக்கு இது ஆபத்தானது - வயிறு மற்றும் குடல். மேலும் பாதிக்கப்படுகிறது எலும்பு மஜ்ஜை, லுகோசைட்டுகளின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பு.

கதிர்வீச்சு காரணமாக, தொற்றுக்கு எதிராக உடல் பாதுகாப்பற்றதாக மாறும். எனவே, கதிர்வீச்சுக்குப் பிறகு, தொற்று சிக்கல்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், கருவுறாமை, கண்புரை. ஆனால் பொதுவாக இந்த நோய்கள் நடுத்தர மற்றும் பெரிய அளவிலான கதிர்வீச்சின் விளைவாகும்.

ஆனால் சிறியது, ஆனால் நிலையான மாற்றங்கள்பின்னணி கதிர்வீச்சு உண்மையில் தூண்டும் வீரியம் மிக்க கட்டிகள்மற்றும் லுகேமியா. இருப்பினும், பீதி அடையத் தேவையில்லை. இன்று 0.001% புற்றுநோய்கள் மட்டுமே ஏற்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஜப்பானில் ஏற்பட்ட விபத்து காரணமாக இந்த எண்ணிக்கை அதிகரித்தாலும், கதிர்வீச்சின் "பங்களிப்பு" இன்னும் சிறியதாக இருக்கும்.

- ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான கதிர்வீச்சைப் பெறுகிறோம் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

- ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் அதன் சொந்த இயற்கை கதிர்வீச்சு பின்னணி உள்ளது. சில நேரங்களில் அண்டை பகுதிகள் கூட இந்த குறிகாட்டிகளில் தீவிரமாக வேறுபடுகின்றன. இயற்கையான ரேடியன்யூக்லைடுகள் மண், கட்டுமானப் பொருட்கள், காற்று, உணவு மற்றும் நீர் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன. பூமியில் கதிர்வீச்சு அளவு வரும் பல இடங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, மணலில் இருந்து, இயல்பை விட பத்து மடங்கு அதிகமாகும்.

ஆனால் நீங்கள் ஒரு சாதகமான பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், குறிப்பிட்ட சுகாதார ஆபத்து இல்லை. குறிப்பாக சந்தேகத்திற்குரியவர்கள் ஒரு டோசிமீட்டரை வாங்கவும், கதிர்வீச்சை தாங்களாகவே அளவிடவும் அறிவுறுத்தலாம்.

இருப்பினும், மற்றவர்களை விட அதிக ஆபத்துக்களை எடுக்கும் நபர்களின் வகைகள் உள்ளன. கதிரியக்க சிகிச்சையைப் பெறும் புற்றுநோயாளிகள் கணிசமான அளவு கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகிறார்கள். மருத்துவர்கள் மிகவும் வேண்டுமென்றே செயல்படுகிறார்கள் என்ற போதிலும், சேதமடைந்த உறுப்புக்கு கதிர்வீச்சின் ஓட்டத்தை இயக்குவதால், பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும்.

வெளிப்பாட்டின் மற்றொரு ஆதாரம் எக்ஸ்ரே இயந்திரங்கள் மற்றும் CT ஸ்கேனர்கள் ஆகும். ஆனால் அங்கு வெளிப்பாடு அளவுகள் மிகவும் சிறியவை. நீங்கள் ஒரு வரிசையில் பல பெரிய அளவிலான ஆய்வுகளை மட்டும் செய்யக்கூடாது.

வருடாந்திர கதிர்வீச்சு அளவின் 60% க்கும் அதிகமானவை காஸ்மிக் கதிர்களில் இருந்து வருகிறது. தங்கள் கடமைகளின் ஒரு பகுதியாக தொடர்ந்து விமானங்களில் பறக்க வேண்டியவர்கள் குறிப்பாக அவற்றின் விளைவுகளுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

- கணினிகள், தொலைக்காட்சிகள் மற்றும் மொபைல் போன்கள் உடலில் கதிர்வீச்சின் எதிர்மறையான விளைவுகளை மோசமாக்குகின்றன என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

X-ரே கதிர்வீச்சின் பலவீனமான ஆதாரம் கேத்தோடு-கதிர் தொலைக்காட்சிகள் மற்றும் கணினி மானிட்டர்கள் ஆகும், அவை ஏற்கனவே வரலாற்றில் ஒரு விஷயமாக மாறிவிட்டன. நவீன காட்சிகள் - திரவ படிக மற்றும் பிளாஸ்மா - கதிரியக்க பண்புகள் இல்லை.

பற்றி கையடக்க தொலைபேசிகள், பின்னர் அவர்களின் கதிர்வீச்சு உடலை மோசமாக பாதிக்கும். ஆனால் இதற்கும் கதிர்வீச்சுக்கும் சம்பந்தம் இல்லை.

- புகைப்பிடிப்பவர்கள் அதிக கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்று நம்பப்படுகிறது.

- இது உண்மை. புகைபிடித்தல் கதிர்வீச்சின் தீங்குகளை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. அனைத்து பிறகு, மிகவும் உள்ள சிகரெட் புகைகதிரியக்க பொலோனியம்-210 உள்ளது. புகைப்பிடிப்பவர்களின் நுரையீரலில் அதன் செறிவு சாதாரண மக்களை விட சராசரியாக மூன்று மடங்கு அதிகம்.

- அவர்கள் ஒரு சிறப்பு உணவு கதிர்வீச்சு தீங்கு குறைக்க முடியும் என்று.

- தயாரிப்புகளில் உள்ள சில பொருட்கள் உண்மையில் அத்தகைய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, செலினியம். கோதுமை முளைகள், முந்திரி பருப்புகள், பிரேசில் பருப்புகள், பூண்டு மற்றும் முள்ளங்கி ஆகியவற்றில் இது நிறைய உள்ளது. அவற்றை அடிக்கடி சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

அவுரிநெல்லிகள், குருதிநெல்லிகள், திராட்சைகள், ரோவன் பெர்ரி, திராட்சை வத்தல், பீட், மாதுளை மற்றும் பிற புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பழங்களில் பல இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. அவை கதிர்வீச்சிலிருந்தும் பாதுகாக்க முடியும். எனவே, அவற்றை உங்கள் உணவில் தவறாமல் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

- கதிர்வீச்சைத் தடுக்க நீங்கள் அயோடின் தயாரிப்புகளை எடுக்க வேண்டும் என்று கேள்விப்பட்டேன்.

- கதிரியக்க அயோடின்-131 உடன் அப்பகுதியில் அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட மாசு இருந்தால், அயோடின் மாத்திரைகள் அவசியம். அடிப்படையில், அணுசக்தி நிலையங்களில் பேரழிவுகளுக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் இத்தகைய உமிழ்வுகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், மருந்துகள் தடுக்கலாம் எதிர்மறை தாக்கம்அன்று தைராய்டு சுரப்பி. இது ஸ்ட்ரோண்டியம் மற்றும் பிற பொருட்களிலிருந்து பாதுகாக்காது.

ஆனால் அயோடின் தயாரிப்புகளின் சுய-நிர்வாகம், குறிப்பாக அயோடின் டிஞ்சர், பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த பொருளின் பெரிய அளவுகள் தைராய்டு சுரப்பியைத் தடுக்கலாம். பின்னர் நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் நீண்டகால சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.