Xotirani rivojlantirishning samarali usullari. Ruhiy sehr: sirlar va mashqlar Aqliy amaliyot texnikasi

Qanday qilib ongingizni kuchli, samarali echimlarni tezda topishga qodir qilish kerak! Ruhiy tanani rivojlantirish uchun oddiy va samarali mashqni toping!

Qadimgi ezoterik bilimlarga ko'ra, odam bir nechta tanaga ega va jismoniy tana ko'pchilikdan faqat bittasi. Boshqa organlaryupqa va deyiladinormal ko'rish bilan ko'rinmaydi, chunkiturli tebranish chastotalarida bo'ladi.

Har bir nozik tananing o'z vazifalari bor va ushbu maqolada biz aqliy tananing rivojlanishi haqida gapiramiz.

Ruhiy tana insonning barcha intellektual va aqliy faoliyati uchun javobgardir. Sizning barcha fikrlaringiz, bayonotlaringiz va e'tiqodlaringiz ruhiy tanada tug'iladi. Unda siz yashayotgan dunyoqarash modellari mavjud.

U aqliy tekislikning tebranish chastotasida joylashgan va odamni jismoniy tanadan yarim metr masofada qobiq bilan o'rab oladi.

Fikringizni kuchli va tezkor qilish uchun ruhiy tanangizni jismoniy tanangiz kabi o'rgatish kerak. Ruhiy tanani o'rgatish variantlaridan biri quyidagi mashqdir.

1-qadam: Aqliy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun meditatsiya

1. Amaliyotchi qulay tana holatini oladi, ko'zlarini yumadi va barcha mushaklarni bo'shatadi;

2. Biroz vaqt o'tgach, u ish uchun zarur bo'lgan meditatsion ong holatiga tushadi¹.

3. Amaliyotchi o'zini tashqaridan tasavvur qila boshlaydi, uning atrofidagi ruhiy tananing sharsimon qobig'ini tasavvur qila boshlaydi.

4. U uni kamalakning turli ranglari bilan to'ldiradi: jismoniy tanani o'rab turgan sharda ranglar qanday porlashini tasavvur qiladi.

5. Shundan so'ng, odam aqliy tanada qanday ma'lumotlar almashinuvini tasavvur qila boshlaydi, energiyaning doimiy harakati sodir bo'ladi. U aqliy tanadan yuzlab, minglab, millionlab gigabaytlik har xil turdagi axborotlar o‘tayotganini va bu jarayon kuchayib borayotganini tasavvur qiladi.

6. O'n daqiqa konsentratsiyadan so'ng, amaliyotchi tugatadi: ongni tinchlantiradi, jismoniy tananing hissiyotiga e'tibor qaratib, boshdan barcha fikrlarni "tashqariga tashlashga" harakat qiladi.

7. Oddiy holatiga qaytadi va ko'zlarini ochadi.

2-qadam: aqliy tanani rivojlantirish uchun mashqlar

Aqliy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlar:

1. Amaliyotchi mavzu bo'yicha qiziqarli kitobni tanlaydi, bu uning tarkibidagi matnni aks ettirish va tahlil qilishga undaydi.

2. Inson bir necha jumlani sekin sur’atda o‘qiydi, so‘ngra o‘qigan ma’lumotlarini diqqat bilan o‘ylaydi. Amaliyotchi o'qigan matnni o'zi o'ylaydigan barcha nuqtai nazardan tahlil qiladi.

Cheklovlarni yaratishning hojati yo'q, siz aqlga kelgan barcha mumkin bo'lgan fikrlarni hisobga olishingiz kerak! Sizning maqsadingiz aqliy qobiliyatingizni kuchaytirish va aqliy tanangizni rivojlantirishdir.

3. Amaliyotning dastlabki bosqichida bu mashq 15 daqiqadan oshmasligi kerak; Qobiliyatning rivojlanishi bilan vaqtni yarim soatgacha oshirish mumkin.

Bundan tashqari, birinchi marta intensiv o'ylashga harakat qilganda, odam tezda charchashi mumkin. Diqqat va ong kuchayib, stressga o'rganishi kerak.

Asta-sekin, kundalik amaliyot bilan siz fikrlash kuchingiz qanday ortib borayotganini seza boshlaysiz; aqliy qobiliyatlari bir necha barobar ortadi.

Tez orada ruhiy tana kuchayadi - qisqa vaqt ichida murakkab hayotiy muammolarni hal qilish qobiliyati paydo bo'ladi.

Yaxshi eslab qolishingiz kerak: super kuch mashg'ulotlari muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak - bu muvaffaqiyatning asosiy kalitidir!

Xotira inson evolyutsiyasi jarayonida shakllanadigan qobiliyatdir. Funktsional xotirasiz hayotni tasavvur qilib bo'lmaydi. Unsiz barcha voqealar shunchaki odam boshdan kechiradigan, lekin eslamaydigan epizodlardir. Ba'zida xotira bizni yo'qotadi. Quyida muhokama qilinadigan xotirani rivojlantirishning turli usullari buning oldini olishga yordam beradi.

Xotira haqida bir necha so'z

Xotirani katta ma'lumot ombori (psixologik tuzilma) deb hisoblash mumkin, undan kerak bo'lganda ko'proq yoki kamroq olinadi. Xotiraning uchta asosiy turi mavjud deb taxmin qilinadi, xususan:

• hissiy (o'tkinchi);
• qisqa muddatga;
• Uzoq muddat.

Ko'proq ongli bo'lgan sezgir va qisqa muddatli xotiralar eng faol hisoblanadi uzoq muddatli xotira; Psixologlar odatda bunday xotiraning ongli emasligiga rozi bo'lishadi. Xotirada axborot saqlanadigan bosqichlar ham mavjud - taklif, saqlash, taqdim etish.

Sensor xotira qisqa vaqt davomida sezgilardan olingan ma'lumotlarni saqlaydi. U hissiy tajribaning xayoliy rasmini saqlab qolishga qodir, uni psixika barcha kerakli ma'lumotlarni olguncha saqlaydi. Muhim bo'lmagan qismlar keyinchalik unutiladi, boshqa ogohlantirishlar qisqa muddatli xotiraga o'tadi. Ba'zan ularni uzoq muddatda saqlab qolish mumkin (ayniqsa, hissiy ma'lumotlar kuchli yoki hissiy ahamiyatga ega bo'lsa).

Qisqa muddatli xotira (ba'zan ishchi xotira deb ataladi) muayyan aqliy harakatlar uchun joriy ma'lumotlardan foydalanish zarur bo'lgan holatlarda qo'llaniladi. Masalan, siz muhim telefon raqamini topib, uni qurilmangizga terishdan oldin raqamlarni bir necha marta takrorlashingiz mumkin. Bu qisqa muddatli xotira tufayli mumkin.

Qisqa muddatli xotiraning buzilishi odatda bir necha soniya ichida, o'rtacha 10-15 soniya ichida sodir bo'ladi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, u taxminan 7 (+- 2) elementni saqlashi mumkin.

Amerikalik xotira chempionlari muvaffaqiyatga faqat mehnatsevarliklari tufayli qarzdor ekanliklariga rozi. Jurnalist Joshua Foer xotirani rivojlantirish usullarini sinab ko'rdi. U bir yildan kamroq vaqt davomida mashq qildi (har kuni ertalab 15-20 daqiqa). Keyin u tanlovda qatnashdi va g'olib chiqdi. Uning aql bovar qilmaydigan hikoyasi, shuningdek, xotirani rivojlantirishning aqliy usullari "Eynshteyn Oyda yuradi" kitobida tasvirlangan. Yodlash fani va san’ati”.

Bir nechta tashrif qog'ozlarini ko'rib chiqyapsizmi va ularni bitta odam bilan bog'lay olmaysizmi? Oxirgi oylarda shu qadar ko'p odamlarni uchratdingizmiki, hozir kim kimligini bilmaysizmi? Umumiy holatmi? Nelson Dellis Mayamida joylashgan professional xotira o'rgatish bo'yicha maslahatchi. Bir necha yil oldin u xotira bo'yicha AQSh chempioni bo'lgan. Ushbu tadbir har kuni fikrlash qobiliyatlarini o'rgatadigan odamlarni jalb qiladi. Tanlov ishtirokchilari hayotida birinchi marta eshitgan 99 ta ismni yoki ilgari o‘qimagan she’rini yoki aynan yuqorida tilga olingan tashrif qog‘ozlari to‘plamini eslab qolishlari kerak.

Nelson Dellis Forbes jurnaliga o'zi ishlatadigan bir qancha texnikalarni ochib berdi. Ular ilmiy tadqiqotlarga asoslangan. U Jons Xopkins universiteti nevrologi Majid Fotuxi bilan xotirani yaxshilash yo‘llari ustida ishlamoqda.

Ismlar va yuzlarni qanday eslab qolish kerak

Doktor Fotuxiyning so‘zlariga ko‘ra, odamlarda eng ko‘p uchraydigan muammo ismlarni eslab qolishdir. Uni yo'q qilishning birinchi qadami, kimdir o'z ismini birinchi marta aytganiga e'tibor qaratishdir. Agar kerak bo'lsa, yana so'rang va ismni qanday to'g'ri talaffuz qilishni aniqlang. Siz buni birinchi marta shunday takrorlaysiz. Bundan tashqari, bu ism nimani anglatishini va qaerdan kelganini so'rashingiz mumkin (agar u ekzotik bo'lsa). Agar siz yangi tanishingizni boshqa birovga tanishtirsangiz, ismingizni yaxshiroq eslab qolasiz. Yoki, agar siz uni ismingiz bilan chaqirsangiz. Bu xushmuomalalik, shaxsiy to'siqlarni yo'q qilish va eslash usulidir.

Xuddi shu ism bilan mashhur odamni tasavvur qilish ham yaxshi. Masalan, Aleksandr - Aleksandr Pushkin, Alla - Alla Pugacheva va boshqalar.

Qanday qilib uzoq muddatda narsalarni yaxshiroq eslab qolish kerak

Agar siz avvalgidek ko'p narsalarni eslay olmayotganingizni his qilsangiz, bu fiziologik muammo bo'lishi mumkin. Miya qobiliyati har yili taxminan 0,5% ga kamayadi. Bu nafaqat yoshga, balki kuchlanish, semirib ketish, vitaminlar etishmasligi va boshqa ko'plab omillarga bog'liq. Ammo bu jarayon hamma uchun bir xil emas. Buning oldini olishning oddiy usuli bor.

"Aqliy xotirani saqlash va rivojlantirishning eng samarali usuli bu jismoniy faollikdir", deydi Majid Fotuhi. O'zi tog'larga boradi, haftasiga kamida 5 marta sport bilan shug'ullanadi, kuniga 8 soat uxlaydi. Bundan tashqari, doktor Fotuhi "miya" dietasiga amal qiladi, tarkibida antioksidantlar (masalan, qulupnay) bo'lgan yangi meva va sabzavotlarni ko'p iste'mol qiladi. Uning ratsionida ko'p miqdorda to'yinmagan yog'li kislotalar (ayniqsa, baliq) mavjud.

Kalitlaringiz qayerda qolganini qanday eslash kerak

Odamlar kalit yoki ko'zoynakni unutishadi, chunki ular ongsiz ravishda biron joyga qo'yishadi, deydi xotira chempioni Nelson Dellis. Uning o'zi kalitlarni ma'lum bir joyga qo'yib, miyasini faollashtirishga harakat qiladi. “Men kundalik faoliyat doirasidan butunlay tashqarida bo'lgan narsani qilishga harakat qilaman. Men ahmoqona bir narsa aytaman, peshonamga urdim, g'alati shovqin qilaman, - deydi janob Dellis.

Oyoqlaringizni shtamplash kabi harakat yordam beradi. Agar siz g'alati ovoz chiqarsangiz yoki g'ayrioddiy so'z aytsangiz, miyangiz siz unutmaydigan assotsiatsiyani yaratadi. Albatta, siz biroz ahmoq ko'rinasiz, lekin uy sharoitida bu muhim emas. "Siz qanchalik ko'p his-tuyg'ularni jalb qilsangiz, ushlab qolish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi", deydi doktor Fotuhi.

Keling, Forbes va nevrologlarning fikrlashni boshqarish va xotirani rivojlantirishga qaratilgan yana bir qancha maslahatlarini ko'rib chiqaylik. Ular juda oddiy va kundalik foydalanish uchun mos.

Axborotni vizual shaklga aylantirish

Ko'pgina ma'lumotlar, masalan, turli nomlar yoki raqamlar mavhumdir. Ammo agar siz ularni mos keladigan tasvir bilan bog'lasangiz, miya ularni yaxshiroq eslab qoladi. Misol uchun, agar siz mashinangizni N13 sektoriga qo'ysangiz, 13 ta sham bilan tug'ilgan kun tortini tasavvur qilishingiz mumkin.

Ma'lumotni "xotira saroyida" saqlang

Miyada mavjud bo'lgan ma'lumot ham tez va oson topilishi kerak. Bir usul - sizning uyingiz kabi makon sifatida tasavvur qilinadigan "xotira saroyi" ni yaratish. Uni aniq ma'lumotlar bilan bog'liq rasmlar bilan to'ldiring. "Saroy" bo'ylab yurganingizda, u joylashtirilgan ma'lumotni osongina topishingiz mumkin.

Sekin-asta o'rganing

Psixologlarning maslahati: agar siz ko'p narsalarni eslab qolishingiz kerak bo'lgan katta voqea bo'lsa (nutq yoki taqdimot), bir vaqtning o'zida barcha ma'lumotlarni o'zlashtirishga urinmang. Sekin-asta takrorlash bilan, pauzalar bilan u korteksda - uzoq muddatli xotira joylashgan miya qismida saqlanadi.

Xotira sifatini yaxshilash usullari

Xotirani rivojlantirish texnikasi imkonsiz narsa emas. Bu ma'lumotni saqlashning asosiy tamoyillarini, ba'zi oddiy usullarni va chet tilini o'rganayotganda, xotiralardan muntazam foydalanishni o'z ichiga olgan o'z-o'zini o'qitish qo'llanmasi.

Xotira mashg'ulotlari murakkab emas; u ko'pincha oddiy qiziqarli o'yin shaklida taqdim etiladi. Ko'pincha u sizning xabardorligingizsiz mashq qiladi - masalan, siz supermarketda sotib olishingiz kerak bo'lgan hamma narsani eslab qolishga harakat qilayotganingizda.

Biror narsani eslab qolish uchun siz o'zingizning tasavvuringizdan foydalanib, bu narsani ma'lum bir sobit, o'zgarmas ob'ekt bilan bog'lashingiz kerak.

Hissiyotlar

Ma'lumotni osongina eslab qolish uchun his-tuyg'ularingizni ishlating. Ichki tasvirlar iloji boricha jonli bo'lishi kerak; hid, eshitish, teginish, ta'mni ishlatishga harakat qiling. Ko'proq doimiy xotiralar yaratish uchun harakat va ritmdan foydalaning. Kosmosda harakatlanuvchi tasvirlarni tasavvur qiling. Ushbu tamoyildan qanchalik yaxshi foydalansangiz, ritmni qanchalik tez-tez o'zgartirsangiz, narsalarni xotirada saqlash va shu bilan birga u erdan "olib tashlash" osonroq bo'ladi.

Hazil

Sizning ichki tasvirlaringiz qanchalik kulgili, kulgili, absurd, syurreal bo'lsa, ular chuqur saqlanish uchun shunchalik yaxshi tayyorlanadi. Bir paytlar buyuk surrealist rassom Salvador Dali shunday degan edi: "Mening rasmlarim aniq irratsionallikning qo'lda bo'yalgan fotosuratlaridir". Va ko'p hollarda bu juda aniq.

Fantaziya

Eynshteyn: “Tasavvur bilimdan muhimroqdir. Bilim cheklangan, lekin tasavvur butun dunyoni qamrab oladi, taraqqiyotga yangi turtki beradi”. Inson o'z tasavvuridan qanchalik ko'p foydalansa, uning xotirasi shunchalik yaxshilanadi.

Ramzlar, ranglar va raqamlar

Oddiy yoki loyqa tasvirni yanada mazmunli, qiziqarli tasvir bilan almashtirish uning uzoq vaqt davomida saqlanish ehtimolini oshiradi. Siz an'anaviy belgilarni ham ishlatishingiz mumkin (masalan, lampochka yoki qizil marker - ehtiyot bo'ling, to'xtating).

Yodlashda raqamlardan foydalanish "joylashuv va tartib" ning asosiy qoidasiga ma'lum bir belgi beradi.

Yodlash uchun kamalak ranglarining butun spektridan foydalanish foydali bo'ladi, bu g'oyalarni yanada yorqinroq va yorqinroq qiladi, bu ularni xotirada yaxshiroq saqlashga yordam beradi.

Mubolag'a

Yangi ma'lumotlarni saqlashda muhim yordamchilardan biri bu mubolag'a va giperboladir. Tasvirlarni haddan tashqari katta yoki aksincha, miniatyuralar kabi kulgili, juda rangli qilishga harakat qiling.

Kalit so'zlar

Barcha xotira tizimlari kalit so'zlar bilan ishlaydi. Ular o'nlab yuzlab eslab qolish oson kalit so'zlardan foydalanadilar. Ushbu oldindan kodlangan so'zlarga, masalan, kiyim ilgichga, eslamoqchi bo'lgan narsalarni osib qo'ying. Kalit so'zlar har doim vizual bo'lishi kerak, chunki ularning vazifasi muayyan tasvir yoki g'oyani uyg'otishdir. Kalit so'zlar va yodlangan atamalar o'rtasidagi bog'liqlik imkon qadar asosiy va murakkab bo'lmasligi kerak.

Xotirani rivojlantirishning aqliy usuli nafaqat yodlash qobiliyatini, balki ijodkorlik va tasavvurni ham yaxshilaydi. Bu boshqa aqliy funktsiyalarni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Ixtisoslashgan texnik xodimlar

Yuqorida tavsiflangan axborotni xotirada saqlashning asosiy tamoyillari va qoidalari quyidagi yodlash usullarining ajralmas qismi hisoblanadi. Bu tamoyillar qadimgi yunonlar tomonidan qo‘llanilgan mnemonikaga (esda saqlashni osonlashtiradigan va xotira hajmini oshiradigan texnikalar tizimi) asoslanadi. Axborotni saqlash qulayligi uchun asosiy tamoyillar - harakat, hazil, rang va boshqalar qo'llaniladi.

Ulanish tizimi

Tasavvurdan foydalangan holda xotiraning asosiy texnologiyasi - bu bir narsa boshqasiga ulangan ulanish tizimi. Tasavvurni jalb qilish, his-tuyg'ularingizni qo'llash kerak: his-tuyg'ularni, hazilni, harakatni, ranglarni, erotizmni birlashtiring. Asosiysi, hamma narsani tasavvur qilish - butun rasmni haqiqatan ham ko'rgandek tasavvur qilish.

Ushbu usul atamalar ro'yxatini, tasvirlar to'plamini, shuningdek, qisqa taqdimotni, bir nechta argumentlarni yoki xaridlar ro'yxatini yodlash uchun idealdir. Misol uchun, siz quyidagi mahsulotlarni sotib olishni rejalashtirmoqdasiz: non, olma, tuxum, sut, un. Har bir elementni rangli hikoya bilan bog'lash orqali ushbu ro'yxatni xotirada saqlashingiz mumkin - qanchalik ko'p fantaziyalar, bema'nilik, hissiyotlar bo'lsa, shuncha yaxshi.

Texnikadan foydalanish qisqa, oddiy ma'lumotlarni yodlashdir.

Rim LOCI tizimi

Ushbu tizimning dastlabki bosqichi ongda o'z tuzilishini yaratish bo'lib, u keyinchalik ma'lumotlar bilan to'ldiriladi. Agar siz nutq yoki ma'ruza qilishingiz kerak bo'lsa, uyingizni tasavvur qiling, unda asosiy mavzular bilan bog'liq g'oyalarni joylashtiring. Ular qanchalik g'alati va kulgili bo'lsa, siz ularni shunchalik yaxshi eslaysiz. Bu usul qadimgi Rimda notiqlar tomonidan qo'llanilgan.

Usul ketma-ket (bog'liq bo'lmagan) elementlarni, syujetni yoki vaqt ketma-ketligini yodlash uchun yaxshi. Birinchi qadam, sizga tanish bo'lgan joyni (yotoqxona, maktabga, ishga, o'z tanangiz) aniqlashdir.

Saytni puxta bilish shart. Keyinchalik, ongingizda qancha maslahatlar bo'lsa, shuncha fikrlarni eslab qolishingiz mumkin. Har bir maslahat eslab qolish kerak bo'lgan bitta tushuncha bilan bog'liq. Keyin siz asta-sekin yaratilgan tuzilma bo'ylab yurasiz va yotqizilgan narsalarni eslaysiz.

Texnika eslab qolish uchun mo'ljallangan joylar va tushunchalarga eng qiziqarli havolalarni yaratish asosida ishlaydi. Ulanish qanchalik bema'ni va g'ayrioddiy bo'lsa, uni eslab qolish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Turli xil his-tuyg'ulardan foydalanish va hamma narsani ongingizda aniq tasavvur qilish muhimdir. Rasm qanchalik yorqinroq bo'lsa, shuncha yaxshi.

Texnikani qo'llash: yo'lni yaratish xotirada cheksiz miqdordagi narsalarni saqlashga imkon beradi. Bir nechta yo'llarni yaratishga harakat qiling, assotsiatsiyalarni o'rgating. Tajriba ortib borishi bilan ushbu yo'llardan murakkabroq ma'lumotlar (taqdimotlar, dalillar, ro'yxatlar, imtihonlar) uchun foydalanish mumkin.

Raqamli ma'lumot tizimi

Ushbu texnika arifmetikaga asoslangan va raqamlarni yodlash uchun foydalidir. Biz haqiqiy narsalarni raqamlardan ko'ra yaxshiroq eslaymiz. Shuning uchun har bir raqam o'ziga o'xshash ob'ekt bilan almashtiriladi. Masalan, 1 = tayoq bilan bayroq, 2 = oqqush va boshqalar.

Texnikani qo'llash: raqamlar va oddiy ma'lumotlarni yodlash uchun.

Master tizimi

Master tizim - bu mutaxassislar tomonidan qo'llaniladigan usul. U taxminan 300 yil oldin ixtiro qilingan va hozirgacha takomillashtirilmoqda. Ushbu tizim cheksiz miqdordagi tushunchalarni, raqamlarni, sanalarni, ismlarni va hokazolarni yodlash imkonini beradi. U o'yinchilar tomonidan kartalarni yodlash uchun ishlatiladi. Asos - raqamlarga harflarni belgilash. Bu harflar keyinchalik turli hikoyalar orqali raqamlarni eslab qolishga yordam beradigan so'zlarni shakllantirish uchun ishlatilishi mumkin.

Texnologiyani qo'llash: Master tizim universal qo'llanilishiga ega, u raqamlarni, cheksiz miqdordagi ma'lumotlarni aniq ketma-ketlikda yodlash uchun ishlatiladi.

Siz miyangizni va xotirangizni oddiy vazifalar va harakatlar bilan mashq qilishingiz mumkin. Boshqa (dominant bo'lmagan) qo'lingiz bilan ishlarni boshlash kifoya. Shu tarzda siz SMS yozishingiz, tishlaringizni yuvishingiz, gullarga suv quyishingiz va hokazo. Dastlab, bu qiyin bo'ladi, lekin asta-sekin, miyaning boshqa qismini o'rgatsangiz, bunday harakatlarni bajarish osonroq bo'ladi. Shuningdek, ko'rish qobiliyatini vaqtincha o'chirib qo'yishga harakat qilishingiz mumkin. Ko'zlaringizni yumib, boshqa his-tuyg'ularni uyg'otadigan ba'zi harakatlarni bajaring. Noningizni sariyog‘ qilib, keyin ko‘r-ko‘rona yeb ko‘ring.

Ishlarni odatdagidan boshqacha tartibda bajarishga harakat qiling. Ko'pincha biz kundalik harakatlarni o'ylamasdan avtomatik ravishda bajaramiz. Ularning tartibini o'zgartirishga harakat qiling. Miya stereotipdan chiqib ketadi va faollashadi. Bu qobiliyat keyinchalik kundalik hayotdagi turli muammolarni hal qilish uchun ishlatilishi mumkin. Siz o'zingiz stereotiplardan chiqib ketishingiz va yangi echimlarni topishingiz mumkin.

Aqliy joylashuvdan farqli o'laroq, operator "faqat" o'z ko'rsatkichlarini energiya reaktsiyalari bilan, aqliy ta'sir va hodisalarni tuzatish bilan aniqlashi kerak bo'lganda, odam va o'zgartirilayotgan hodisa o'rtasida chuqur energetik aloqa amalga oshiriladi. To'g'risini aytganda, joylashuv vaqtida odam ob'ekt yoki hodisa bilan unchalik aloqa qilmaydi, balki uning energiya emanatsiyasini ushlaydi. Asosan, aqliy joylashuv hech qanday tarzda joylashgan hodisaning borishiga yoki o'rganilayotgan ob'ektning energiyasiga ta'sir qilmaydi. Aqliy ta'sir bilan operator bizning jismoniy haqiqatimiz uchun eng chuqur darajada ob'ekt yoki hodisaning tuzilishiga eng radikal tarzda aralashadi. Bunday aralashuv jiddiy maxsus tayyorgarlikni talab qiladi. Aks holda, eng oldindan aytib bo'lmaydigan variantlar mumkin. Misol uchun, tayyor bo'lmagan operator o'zi uchun o'ta salbiy bo'lgan ob'ekt bilan osongina aloqa qilishi mumkin, bu aloqani to'g'ri bajarolmaydi, keyin esa undan chiqa olmaydi va uning shaxsiyatini buzadigan jarayonlarning rahm-shafqatida qoladi (bu, Biroq, kundalik hayotda oddiy, befarq odamlar bilan tez-tez sodir bo'ladi).

Aqliy ta'sirning barcha usullari quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi: aloqaga kirish, aloqa o'rnatish, aloqani tark etish, aloqa natijalarini amalga oshirish. Biroq, kontaktga kirish texnikasini ko'rib chiqishdan oldin, aloqani tark etish texnikasini ko'rib chiqish mantiqan.

Bu erda inson hayoti yuzaga keladigan voqelikning sub'ektivligini esga olish o'rinlidir. Va u yoki bu hodisa o'z-o'zidan hech qanday ma'noga ega bo'lishi mumkin emas. U inson hayotiga qo'shilish, uning fikrlari, his-tuyg'ularini qamrab olish, tanasining hayotiy faoliyatiga ta'sir qilish, boshqacha aytganda, inson "men" ning turli sohalari bilan baquvvat aloqada bo'lish orqaligina ahamiyat kasb etadi.

Odatda odamlar voqealar bilan aloqalarini nazorat qilmaydi. Ular bu aloqalardan xabardor bo'lish uchun etarli tushunchaga ega emaslar. Shuning uchun biz bu erda "tadbirga botish" kabi tushunchani kiritamiz. Ushbu kontseptsiya yordamida inson hayotining muayyan voqealariga nisbatan "men" ning turli sohalari pozitsiyasini anglash mumkin. Qoidaga ko‘ra, insonning biror hodisaga aralashuvi, uning shaxsiyatining turli sohalari va energiya sohalarining ishtiroki o‘z-o‘zidan sodir bo‘ladi va faqat vaqti-vaqti bilan shaxsning muayyan sohalariga oldindan rejalashtirilgan ta’sir ko‘rsatish uchun uning biror hodisaga maqsadli bog‘lanishi sodir bo‘ladi. Masalan, Otelloning Dezdemonaga sovg'a qilgan ro'mol haqidagi hikoyasini eslaylik.

Yevropa tsivilizatsiyasida insonning yashash sharoitlarini hisobga olsak, uning ishtirokchisiga aylangan voqealarning aksariyati uning hayotiga halokatli ta'sir ko'rsatadi, deb aytishimiz mumkin. Va bu voqealarda insonning ichki dunyosi qanchalik ko'p ishtirok etsa, odam shunchalik baxtsiz va ko'pincha zaifroq va singan bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, har bir voqea bir shaxs tomonidan turlicha idrok etilishi va turlicha boshdan kechirilishi mumkin. Ammo noqulay psixologik iqlim sharoitida har bir hodisa insonda asosan salbiy tajribalarni keltirib chiqaradi va uning shaxsiyatiga halokatli ta'sir ko'rsatadi.

Insonlar o‘z ruhiyatini fojiali hodisa va vaziyatlarning halokatli ta’siridan himoya qilishga intilib, azaldan himoyalanish vositalari va usullarini izlab kelganlar. Qadimgi tsivilizatsiyalarda odamlar o'z ruhiyati va taqdirini qanday boshqarishni bilganlarida, ular ezoterik bilimlarda himoya vositalari va usullarini topdilar. Katta ijtimoiy qo'zg'alishlar va xalqlarning migratsiya davrida ezoterik bilim va o'z ruhiyatini boshqarish qobiliyati yo'qolgan. Rivojlanmagan ong uchun oddiyroq va qulayroq usullar zarur bo'ldi. Bu davrlarda mastlik va giyohvandlikning ommaviy shakllari paydo bo'lib, odatda ibtidoiy xurofotlar va diniy aqidaparastlik bilan qo'shilib keng tarqalgan odatlarga aylandi. Giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish o'z-o'zidan tanaga nisbatan fiziologik emas, psixikaga nisbatan tushkunlikka tushadi va jamiyat tuzilmalariga nisbatan antisotsialdir. Muallif spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarning tarqalishi uchun salbiy energiya aloqalarini to'xtatish qobiliyatidan boshqa hech qanday sababni ko'rmaydi. Ammo bu rolda, bizning ibtidoiy tsivilizatsiyamiz sharoitida ular juda samarali va ko'p hollarda - shunchaki almashtirib bo'lmaydigan bo'lib chiqadi. Ammo aqliy amaliyot bilan shug'ullanadigan va ezoterik bilimlarni olish va amalga oshirishga intilayotgan odamlar spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish psixika uchun tananing ba'zi qismlari yoki a'zolarini amputatsiya qilish bilan bir xil ekanligini yodda tutishlari kerak. Bunday amputatsiya tanani o'limdan qutqarishi mumkin, ammo uning turlari fiziologiyasi nuqtai nazaridan u nuqsonli bo'ladi. Shuning uchun, bu erda biz qanday hollarda spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni energiya bilan aloqa qilishdan qochish vositasi sifatida ishlatish mumkinligini aniq belgilashimiz kerak.

Birinchidan, shuni aytish kerakki, sayyoramizda yashovchi odamlarning aksariyati bilimga yoki o'zini takomillashtirishga intilmaydi. Ularning istaklari va maqsadlari ibtidoiy, xaotik va buzg'unchidir. Ularning "men"i mohiyatan oddiy asabiy reaktsiyalar, his-tuyg'ular va ijtimoiy stereotiplarning kichik to'plamiga ega bo'lgan organizmdir, bu ma'lum ma'noda ijtimoiy moslashtirilgan biorobot bo'lib, uning ma'naviy hayoti bizning voqelikda namoyon bo'lmaydi. Ma'naviy jihatdan o'z ongining rivojlanishi nuqtai nazaridan ular nafaqat o'lik, balki o'zlarining ijtimoiy mavqeining chuqur qabriga botib ketishadi ... Shuning uchun ham, hatto insonning ruhiy o'limini shunchaki kashf qilish uchun, aksariyat hollarda juda chuqur qazish ishlari zarur.

Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni bir martalik iste'mol qilish ongning rivojlanishiga hech qanday zarar etkaza olmaydi, chunki bu holda bunday rivojlanish shunchaki mavjud emas. Tana uchun mumkin bo'lgan zararga kelsak, bir martalik foydalanish bilan u butunlay Evropa turmush tarzi doirasida. Biz spirtli ichimliklarni doimiy iste'mol qilish haqida emas, balki ma'lum bir energiya aloqasidan chiqish yo'li sifatida bir martalik foydalanish haqida gapiramiz. Yana bir narsa shundaki, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni muntazam iste'mol qilish har doim bir martalik foydalanishdan boshlanadi, ammo bu ma'lum bir shaxsning psixoenergetikasi muammosi emas, balki urf-odatlar va an'analar bilan bog'liq.

Shunday qilib, agar oddiy odam biron bir hodisa yoki vaziyat bilan qat'iy salbiy energiya aloqasiga kirgan bo'lsa va undan chiqishning boshqa usullari bo'lmasa, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish maqbul deb hisoblanishi mumkin. Bunday holda, dozalar travmatik vaziyat bilan to'liq psixoenergetik tanaffusni ta'minlash uchun etarlicha katta bo'lishi kerak.

Bilimli odam bilan vaziyat butunlay boshqacha. Bilimli odamning energiya aloqasidan chiqish uchun spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishi maqbulmi?

Umuman olganda, biz buni aytishimiz mumkin: agar kontakt salbiy bo'lsa va undan chiqishning boshqa yo'li bo'lmasa, unda bu mumkin. Biroq, bunday chiqishning yenini eslab qolishingiz kerak. Agar ilmli kishi baquvvat aloqadan chiqish uchun spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilsa, u bilimli odam bo'lishni to'xtatadi. Va u yana o'z-o'zini takomillashtirish yo'lini egallay oladimi yoki yo'qmi, noma'lum, agar imkoni bo'lsa, u qanday oddiy asoslardan boshlashi kerak.

Bunday muammolar odatda noto'g'ri tayyorlangan odamlar tomonidan tashkillashtirilmagan, noto'g'ri o'ylangan tajribalar natijasida yuzaga keladi. Ruhiy izlanishga chin dildan intilayotgan odam yodda tutishi kerak: shoshqaloqlik qaerdan boshlanadi, jiddiy ish tugaydi. Etarli darajada tayyorlangan aqliy operator o'ziga ochiq bo'lgan voqelik sohalaridagi hodisalar va hodisalar orasida o'z o'rnini aniqlashdan boshlaydi. Buning natijasida u muayyan aloqalar unga qanchalik qulay ekanligini, ular qanday davom etishi mumkinligini va ularni muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun qanday vositalar kerakligini ko'radi. Butun kontakt to'liq nazorat ostida va kontaktga kirishning o'zi undan chiqish momenti va texnikasini aniqlaydi. Bu 1-sonli qoidaga olib keladi: ma'lum bir ob'ekt bilan psixoenergetik aloqaga kirishdan oldin, o'zingizni psixoenergetik vaziyatda yo'naltirish kerak. Boshqacha qilib aytganda, aloqaga kirishdan oldin, undan chiqish yo'lini taqdim etishingiz kerak.

Bizning voqeligimiz sharoitida har bir qasddan psixoenergetik aloqa o'z maqsadiga ega va shuning uchun uni yakunlashning optimal momenti mavjud. Ko'pincha shunday bo'ladiki, aloqa paytida dastlab qo'yilgan maqsaddan so'ng, operator o'zi kutganidan ko'ra ko'proq ambitsiyali natijalarga erishish uchun yangi istiqbollarni, imkoniyatlarni ochadi. Shu munosabat bilan, kutilmaganda ochilgan imkoniyatlarni boy bermaslik uchun aloqa dasturini o'zgartirish istagi bor. Bunday istak vaziyat ustidan nazoratni yo'qotishning, aloqa jarayonida nazoratsizlik paydo bo'lishining ishonchli belgisidir. Ushbu hodisani "sirenalar effekti" deb atash mumkin, ular qadimgi afsonalarga ko'ra, dengizchilarni shirin qo'shiqlari bilan halokatli riflarga jalb qilishgan.

Bu 2-sonli qoidaga olib keladi: aloqa dasturi faqat unga kirishdan oldin yoki uni tark etgandan keyin o'zgartirilishi mumkin.

Kontaktni tark etish mohiyatan oldindan belgilangan ob'ekt (hodisalar) bilan o'zboshimchalik bilan boshqariladigan psixoenergetik o'zaro ta'sirdan oddiy shartlar va vaziyatlar bilan ixtiyoriy o'zaro ta'sirga o'tishdir. Shuning uchun mahsulot sifati operatorning atrof-muhit bilan oldingi munosabatlariga qanchalik muvaffaqiyatli mos kelishi bilan belgilanadi. Chiqish jarayonining o'zi, bu amalga oshirish muvaffaqiyatli yoki yo'qligidan qat'i nazar, aloqa dasturini amalga oshirishdan xabardor bo'lishdan boshlanadi. Qoidaga ko'ra, psixoenergetik aloqani saqlab turish va tuzatilayotgan ob'ektga chuqur diqqatni jamlash alohida ishni talab qiladi. Dasturni amalga oshirish ob'ektga konsentratsiyaning o'ziga xos ichki soatidir. U tugagach, diqqatni jamlash ishi to'xtaydi va operator avtomatik ravishda psixoenergetik aloqani tark etadi. Chiqib ketgandan so'ng, nazorat profilaktik mashqlar o'tkaziladi.

Aloqa paytida, belgilangan maqsadga erishish bilan bir qatorda (bizning holatlarimizda, zaruriy hodisani tuzatish), diqqatni jamlash ishini rag'batlantiradigan kutilmagan shovqinlar paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, dastur amalga oshirilgandan keyin konsentratsiyaga moyillik davom etishi mumkin. Ushbu tendentsiyalarning tabiatidan qat'i nazar, ularning rivojlanishi natijasida ular kontaktni nazorat qilib bo'lmaydigan qilib qo'yishlari mumkin. Shunga o'xshash variant Karlos Kastanedaning kitoblaridan birida tasvirlangan, u o'zgartirilgan ong holatiga qaytish imkoniyatini his qilganida. Bu erda konsentratsiyadan chiqishning maxsus usullariga ehtiyoj paydo bo'ladi.

Agar tashqariga chiqish qiyin bo'lsa, printsipial jihatdan stress va obsesif holatlarni engillashtirish uchun bir xil usullardan foydalanish mumkin. Farqi shundaki, aloqadan chiqish uchun bizning ijtimoiy voqelikning energiya salohiyatidan, operatorning ijtimoiy rollaridan, shuningdek, uning ma'naviy qadriyatlaridan samarali foydalanish mumkin.

Psixoenergetik aloqani o'tkazishning eng keng tarqalgan usuli - bu muhim energiya ma'lumotlari oqimlarining tashuvchisi bo'lgan aniq ob'ektlardan foydalanish. Bunday ob'ektlardan foydalangan holda operator aloqaga kiradi, o'z dasturini amalga oshiradi va keyin ularning yordami bilan kontaktni osongina tark etishi mumkin. Dindor odamlar uchun bu piktogrammalar, muqaddas yodgorliklar va ibodat ob'ektlari bo'lishi mumkin. Tabiatning kuchlari va elementlarini, shuningdek, boshqa juda kuchli energiya-axborot jarayonlarini aks ettiruvchi turli xil belgilar va ob'ektlardan foydalanish mumkin.

Muayyan hodisani tuzatishda psixoenergetik aloqaning o'zi tartibi uning energetik xususiyatlarini o'zgartirishdan iborat bo'lib, natijada atrof-muhit sharoitlari va ular bilan bog'liq vaziyatlar va hodisalar bilan ehtimoliy sabab-oqibat munosabatlarining o'zgarishi sodir bo'ladi. Hodisaning istalgan versiyasi operatorning turli sohalari parametrlari bilan belgilanadi va u yoki bu darajada uning shaxsiyatining turli sohalari - tanasi, hissiyotlari, fikrlashi bilan bog'liq. Aloqa boshida, yaqinlashib kelayotgan voqeaga e'tibor qaratgan holda, operator turli sohalarda yuzaga keladigan reaktsiyalar asosida uning rivojlanish tendentsiyasini belgilaydi. Noqulay tendentsiyalar operatorning kerakli variantning mavjud energiya rasmini buzadigan salbiy kuchlanishlarni keltirib chiqaradi. Konsentratsiya qanchalik chuqurroq bo'lsa, bu buzilishlar va ular bilan bog'liq salbiy his-tuyg'ular, his-tuyg'ular va fikrlar shunchalik muhim bo'ladi. Operatorning asosiy texnik vazifasi - yaqinlashib kelayotgan voqeaga uning konsentratsiyasini chuqurlashtirish, ya'ni. u bilan energetik o'zaro ta'sirni kuchaytirish, ayni paytda salbiy keskinliklarni kamaytirish va butunlay yo'q qilish va hodisaning kerakli versiyasini tashkil etuvchi tendentsiyalarni kuchaytirish. Bu erda hodisaning energiya salohiyati va operatorning energiya salohiyati, aniqrog'i, uning energiya salohiyati emas, balki ong va qobiliyat darajasi o'rtasida qandaydir raqobat boshlanadi. Majoziy ma'noda aytganda, hodisaning salbiy salohiyatini "bostirish" va "tugatish" shart emas. Uni o'zgartirish, chetlab o'tish, qayta qurish, ishlatish va hokazo. Operator "kuch bilan harakat qilishi" shart emas. U nafaqat o'zining energiya potentsiallarining turli komplekslaridan, balki unga mavjud bo'lgan energiya ma'lumotlari oqimlarining turli xil kombinatsiyalaridan ham foydalanishi mumkin. Shuning uchun, voqealar rivojini to'g'irlashda asosiy ahamiyatga ega bo'lgan operatorning energiya imkoniyatlari emas, balki uning qobiliyatlari va ko'nikmalari.

Eng oddiy, eng qulay va ishonchli usul fiziologik jarayonlarning energiya potentsialidan va turli tana tizimlarining ohangidan foydalanishdir. Insonning turli mushak tizimlarining ohanglarining umumiy tasviri uning butun energiya tizimining holatini, barcha energiya maydonlarini, his-tuyg'ularini va fikrlashini aks ettiradi. Muayyan mushak guruhlarining ohangiga ma'lum bir tarzda ta'sir qilish orqali siz boshqa barcha jarayonlarni kerakli yo'nalishda o'zgartirishingiz mumkin.

Misol uchun, tuzatilayotgan hodisaga ko'proq va chuqurroq e'tibor qaratish orqali operator tobora ko'proq yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirmoqda. Salbiy his-tuyg'ular muqarrar ravishda mushaklarning ixtiyoriy kuchlanishiga olib keladi. Tuyg'ularning tabiatiga qarab, bu tishlarni qisish, qoshlar va peshonaning qovog'ini burish, yonoq suyaklarining kuchlanishi, tomoq spazmlari, mushtlarning beixtiyor siqilishi, elkalarni ko'tarish va o'nlab, hatto yuzlab boshqa mushaklarning kuchlanishi, qisqichlar, bloklar bo'lishi mumkin.

Yengillik texnikasi deyarli barcha tizimlar va o'z-o'zini takomillashtirish maktablarining asosi, ABC hisoblanadi. Shuning uchun har qanday aqliy operator mushaklarning ohangini qanday tartibga solishni biladi va mushaklarning kuchlanishining ma'lum naqshlari turli energiya sohalariga qanday ta'sir qilishni biladi. Shunday qilib, ma'lum bir mushak guruhining ohangi hodisaning rivojlanishidagi nomaqbul tendentsiyalar va operator mahorati bilan yaratilgan qulay tendentsiyalar o'rtasidagi o'ziga xos kurash maydoniga aylanishi mumkin. Muayyan ko'nikmalarga ega bo'lgan holda, yuz mushaklaridan kuchlanishni bartaraf etish, "Budda tabassumi" ni tabassum qilish va tinchlik, ishonch va quvonch tuyg'usini yaratadigan mushak tonusining naqshini yaratish qiyin emas. Biroq, tabassum va dam olishga harakat qiling, masalan, ishdan bo'shatish to'g'risidagi buyruq ertaga imzolanishi kerak va umidsiz ishsizlik istiqboli sizning oldingizda ochiladi. Bundan tashqari, ushbu hodisaga konsentratsiya qanchalik chuqurroq bo'lsa, umumiy holatingizni va ayniqsa mushaklarning ohangini boshqarish shunchalik qiyin bo'ladi.

Hodisalarni aqliy tuzatishning shaxsiy tajribasiga ega bo'lmaganlar uchun biz nima haqida gapirayotganimizni tasavvur qilish qiyin. Aytishimiz mumkinki, agar operator vaziyatga chuqur kirib borish orqali mushaklarning optimal ohangini, hissiyotlarning ijobiy tabiatini va ichki "men" ning boshqa sohalari va sohalarini yaratishga muvaffaq bo'lsa, bu vaziyatning energiyasini o'zgartiradi va uni o'zgartiradi. voqealarni to'g'ri yo'nalishda rivojlantirish.

Tashqi tomondan, bu sizning ishdan bo'shatilishi yoki yangi omillarning paydo bo'lishi, tajriba va ko'nikmalaringiz kerak bo'lgan yangi bo'linmalarning tashkil etilishi yoki boshqa tashkilot yoki firmalardan foydali takliflarning paydo bo'lishi bilan bog'liq rahbariyatning pozitsiyasini o'zgartirish kabi ko'rinishi mumkin. Tashqi ko'rinishlar cheksiz ravishda o'zgarishi mumkin. Asosiysi, hodisalarning qulay rivojlanishi uchun energiya strukturasini yaratish. Voqelikning ma'lum spektrini qamrab oluvchi o'ziga xos "omadli chiziq" paydo bo'ladi. Va qanday qilib yuqori professional maqomga ega bo'lishingiz odatda asosiy ahamiyatga ega emas. Biroq, tegishli ko'nikmalar tufayli operator voqealarning yaratilgan ijobiy potentsialini aniq amalga oshirishni aniqlashi va loyihalashi mumkin,

Agar tuzatilgan hodisaga konsentratsiya vizualizatsiya darajasiga yetsa, u holda aslida hodisa ommaviy ijtimoiy voqelikda sodir bo'lishidan oldin ham operatorning realligida namoyon bo'ladi. Muayyan nuqtai nazardan, hodisa umumiy qabul qilingan voqelikda o'z vaqtidan "olib tashlanadi", operatorning maqsadlariga muvofiq o'zgartiriladi va keyin operatorning tashqi hayoti sodir bo'lgan umumiy qabul qilingan voqelikka qayta kiritiladi.

Agar hodisani tuzatish mushak tonusi darajasida sodir bo'lsa, u holda operator gevşemenin tegishli texnik arsenalidan foydalanadi. Biroq, bu holda an'anaviy jismoniy yengillik texnikasi etarli emas. Dam olish usullari odatda tinch muhitda, tinch xonada, chalg'itmasdan o'rganiladi. Dam olishning asosiy sharti - fikrlarni barcha muammolardan chalg'itish va tinchlantiruvchi va ozod qiluvchi tasvirlarga e'tibor berishdir. Hodisani aqliy ravishda tuzatganda, operator, aksincha, stressli vaziyatga tushib qoladi va sezilarli asabiy taranglikka qaramay, dam olish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak. Shuning uchun bu erda zarur bo'lgan narsa jismoniy emas, balki psixofizik va psixologik yengillik, shuningdek, salbiy his-tuyg'ular va obsesif holatlarni engish usullari.

O'z-o'zini takomillashtirish amaliyoti bilan jiddiy shug'ullanadigan har bir kishi vaqt o'tishi bilan ruhiy kuchning muhim manbalarini kashf etadi. Ushbu manbalar ma'lum ob'ektlar, belgilar yoki aqliy tasvirlar, boshqacha qilib aytganda, meditatsiyaning asosiy ob'ektlari bilan ifodalanishi mumkin. Ushbu ob'ektga e'tibor qaratgan holda, inson nafaqat yangi ruhiy izlanishlar uchun, balki kundalik psixofizik mashg'ulotlar uchun, shuningdek, stressni engish, tanqidiy vaziyatlarda ruhiy barqarorlik uchun kuch oladi. Hodisani aqliy tuzatish jarayonida bu asosiy ob'ektning energiyasi bo'lib, u kuch operatoriga voqea bilan chuqur energetik aloqaga kirishga, salbiy energiya tendentsiyalarini engishga, go'yo tuzatilgan hodisaning bir qismiga aylanishiga imkon beradi. kengaymoqda

zaiflashtiring, tinchlik va ishonch bilan to'ldiring, shu bilan voqeani o'zgartiring va keyin psixoenergetik aloqani muvaffaqiyatli tark eting, bu voqea bilan bog'liq jamoat haqiqati sohasida omad tilaymiz. Asrimizning 20-yillarida nemis psixologi Karl Marbe baxtsiz hodisalar bo'yicha bir qator tadqiqotlar o'tkazgandan so'ng, har bir insonning hayotida ma'lum psixologik naqshlar bilan bog'liq omad yoki omadsizlik davrlari yoki chiziqlari bo'lishi mumkin degan xulosaga keldi. Ko'p darajada, muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlikka bo'lgan munosabat antik davrning ezoterik ta'limotlarida bu masala juda batafsil muhokama qilinadi.

Qadim zamonlarda ham odamlar ba'zilari boshqalar uchun mutlaqo imkonsiz bo'lib tuyulgan narsada muvaffaqiyat qozonishlariga e'tibor berishgan. Olov ularni yoqib yubormaydi, suv ularni ho'llamaydi, o'qlar ularga tegmaydi va ular har qanday harakat qilishsa, muvaffaqiyatga erishadilar. Va aksincha, muvaffaqiyat mutlaqo kafolatlangan ko'rinadigan eng zararsiz vaziyatlarda muvaffaqiyatsizlikka uchragan odamlar bor. Ular ko'kdan qoqilib, eng muhim narsani unutib, narsalarni yo'qotadilar va hamma joyda baxtsizliklar va muvaffaqiyatsizliklar tomonidan ta'qib qilinadi. Ushbu hodisalarning qonuniyatlarini tan olgan ruhiy ustalar va murabbiylar ulardan turli xil o'z-o'zini takomillashtirish tizimlarini yaratishda foydalanganlar.

Psixoenergetika nuqtai nazaridan, bu shaxsning tashqi va ichki energiyasi o'rtasidagi munosabatlarni belgilaydigan aqliy salohiyat qonunining namoyon bo'lishidan boshqa narsa emas. O'z-o'zini takomillashtirishning u yoki bu tizimiga rioya qilgan holda, inson o'z shaxsiyatining alohida sohalarining energiya salohiyatini rivojlantirishi va shu bilan birga past aqliy potentsialda qolishi mumkin va aynan fikrlash energiyasi insonning omadini va muvaffaqiyatini belgilaydi. odamlar orasidagi hayot. Roza Kuleshovaning hayoti 60-yillarda deyarli barcha ommaviy axborot vositalarida "Kuleshova fenomeni", uning aql-idrok qobiliyati, ob'ektlardan ma'lumotni olib tashlashning g'ayrioddiy usullari haqida xabarlar paydo bo'ldi. Biroq, insoniy hayotida Rose baxtsiz edi. U uy-joy muammosini hal qila olmadi. Uning oila qurishga urinishi muvaffaqiyatsiz tugadi. Qarindoshlar va hamkasblar bilan doimo nizolar paydo bo'ldi. Shu yerdan bilimli kishi uchun hodisalarni tuzatish usullarini o'zlashtirish qanchalik muhimligi ayon bo'ladi.

Bu erda biz voqealarni to'g'rilash va "omadli chiziq" ochish uchun mumkin bo'lgan variantlardan faqat bittasini taqdim etdik. Siz nafaqat mushaklarning ohangida, balki hissiy-irodaviy jarayonlarda, shuningdek, bevosita aqliy tasvirlarda ham ishlashingiz mumkin. Kerakli usul va usullarni o'zlashtirib, tegishli qobiliyatlarni rivojlantirgan operator shunday natijalarga erisha oladi, shunday muvaffaqiyat va hayoliy omad boshqalarning nazarida g'ayritabiiy ko'rinishi mumkin. Biroq, operatorning ishi haqida ma'lumot qanchalik keng tarqalgan bo'lsa, psixoenergetik aloqalar paytida ko'proq kutilmagan omillar paydo bo'lishi mumkin va aqliy tuzatish dasturini tashkil qilish qanchalik qiyin bo'ladi. Shuning uchun aqliy tuzatish paytida psixoenergetik aloqani o'tkazishning uchinchi qoidasi energiya-axborot izolyatsiyasi qoidasidir.

Shuni ta'kidlash kerakki, hodisalarni aqliy tuzatish texnikasi, agar operator voqeaga chuqur e'tibor qarata olsa va hech bo'lmaganda vizualizatsiya darajasida ishlasagina har qanday jiddiy natijalarni berishi mumkin. Konsentratsiyaning past darajasida biz tuzatish haqida gapira olmaymiz, faqat voqea jarayoniga qandaydir ta'sir qilish haqida.

Ikkinchi muhim xulosa shundan iboratki, aqliy tuzatish texnikasidan foydalangan holda, o'z-o'zini takomillashtirish bilan shug'ullanadigan shaxs o'zini ruhiy amaliyot uchun zarur bo'lgan maqbul yashash sharoitlarini ta'minlashi mumkin, hodisalarni aqliy tuzatish texnikasidan boshqa har qanday foydalanish maqsadga muvofiq emas maqsad va ruhiy amaliyotga halokatli ta'sir ko'rsatadi.

Oddiy odamlar tez-tez savol berishadi: agar parapsixologik hodisalar haqiqatan ham mumkin bo'lsa, nega biz buni hayotda ko'rmayapmiz? Buning sabablaridan biri shundaki, bilimdon odamlar o'z imkoniyatlaridan faqat ma'naviy rivojlanish uchun, faqat o'zlarining ruhiy amaliyoti doirasida foydalanadilar, bu oddiy odamning idrokiga ega emas.

Agar filistist fikrlaydigan odam g'ayritabiiy hodisalarga duch kelgan bo'lsa va ekstrasensor qobiliyatlar mavjudligiga ishonch hosil qilsa, u ko'pincha o'z maqsadlariga erishish uchun ushbu qobiliyatlarni "o'zlashtirish" istagiga ega.

Biroq, bu og'irlik tirnoqlarni bolg'alash uchun mikroskopdan foydalanishga teng. Tirnoqlarni bolg'alash ancha qulayroq. Filistlarning maqsadlariga erishish uchun kuch va puldan foydalanish ancha qulayroqdir. Ruhiy tuzatish texnikasi butunlay boshqa eshiklarning kalitidir. Shuning uchun, inson hayotining turli tomonlarini yaxshilash uchun aqliy tuzatishdan foydalanish bo'yicha quyida keltirilgan tavsiyalar, ayniqsa, o'z-o'zini takomillashtirishga intiladiganlar uchun mo'ljallangan.

Fikrlar shunchaki nomoddiy modda emas, balki haqiqatga ta'sir qilishi va hatto amalga oshishi mumkin bo'lgan energiya oqimlaridir. Ruhiy sehr kabi hodisa buning eng yaxshi tasdig'i bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Tushunchalarning ta’rifi

Aqliy sehr - bu muayyan vaziyatlarni ularga ta'sir qiluvchi yuqori tashkiliy fikrlash shakllari orqali qayta qurish va tahrirlash qobiliyatidir, ular nafaqat insonning aurasiga kiribgina qolmay, balki voqealar va hodisalarni to'g'ri yo'nalishda qurishga yordam beradi, bu esa zanjir reaktsiyasini qo'zg'atadi.

Ruhiy sehr - uning harakati aniq odamlarga emas, balki vaziyat va hodisalarga qaratilgan. Qobiliyatlaringizni rivojlantirib, vaziyatni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishingiz mumkin, shunda tashqi ta'sirni tanib olish deyarli imkonsiz bo'ladi. Shu bilan birga, muvaffaqiyatli faoliyat uchun energiyaning maksimal konsentratsiyasi kerak.

Ba'zi odamlar aqliy ta'sirni oddiy ta'sir bilan aralashtirishga moyildirlar. Misol uchun, omad, pul, sevgi va boshqa ijobiy omillarni jalb qilish uchun mo'ljallangan taniqli marosimlar va fitnalar insonni faqat energiya bilan to'ldiradi, unga o'ziga ishonch beradi. Ruhiy sehrga kelsak, odam o'ziga xos ta'sir ko'rsatganligini bilmasdan muvaffaqiyatga erishadi. Buning uchun aqliy va baquvvat xabarni shakllantirish kifoya.

Og'zaki komponent

Aqliy-og'zaki sehr - bu baland ovozda yoki aqliy ravishda aytilgan hamma narsa. Biror kishi aytadigan yoki o'ylaydigan hamma narsa jarayonlarning murakkab zanjirini qo'zg'atadigan kuchli mexanizmdir. “So‘z chumchuq emas” degan maqol o‘z-o‘zidan paydo bo‘lmagan. Shunday qilib, ijobiy narsalarni aytib va ​​o'ylab, siz tegishli stsenariyni dasturlashtirasiz. Agar siz o'ylamasdan boshqa odamga yomon so'z aytsangiz, ma'nosiz baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun sehrni o'rganish so'zlaringizni va fikrlaringizni nazorat qilish qobiliyatidan boshlanishi kerak.

Mentalizmning asosiy elementlari

Aqliy fikrlar, odatda, deyilganidek, tobora keng tarqalmoqda. Xuddi shu xabar koinotga butunlay boshqa tebranishlarni yuborishi mumkin. Shaklga ko'ra, mentalizmning quyidagi tarkibiy qismlarini ajratish mumkin:

• telepatiya - masofadan turib fikrlarni o'qish va uzatish qobiliyati;
• telekinez - iroda kuchi orqali jismoniy jarayonlarga ta'sir qilish;
• telemetriya - ancha masofada joylashgan ob'ektlar haqida to'liq ma'lumot olish;
• teleportatsiya - kosmosda ob'ektlar yoki tirik organizmlarning bir zumda harakatlanishi;
• pirokenez - har qanday improvizatsiya qilingan vositalardan foydalanmasdan fikrlash kuchi bilan olovni yaratish qobiliyati;
• levitatsiya - havoda mustaqil ravishda suzish yoki og'irlikni kamaytirish orqali boshqa narsalarni ko'tarish qobiliyati;
• gipnoz - to'liq dam olish orqali begona ma'lumotlarni kiritish;
• ravshanlik - kelajakni bashorat qilish qobiliyati;
• ekstrasensor idrok - atrofdagi hodisalarni o'ta sezgir idrok etish.

Vizualizatsiya asosiy tamoyil sifatida

Vizualizatsiya aqliy sehr sohasida qo'llaniladigan eng keng tarqalgan usuldir. Albatta, bu amaliyot global muammolarni hal qilishga qodir emas, lekin ma'lum bir shaxsning istaklarini bajarish yo'lida u juda samarali bo'lishi mumkin. Shunday qilib, vizualizatsiya quyidagi qoidalar asosida amalga oshirilishi kerak:

• amaliyotni boshlashdan oldin, unga katta energiya resurslarini sarflashga arziydimi yoki yo'qligini bilish istagingizni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak;
• sizning xohishingiz amalga oshishi atrofingizdagi hech kimga zarar keltirmasligiga ishonch hosil qiling;
• fikrlarning maksimal kontsentratsiyasi uchun siz butunlay bo'shashgan holatga kirishingiz kerak (buni ko'pincha uyqu paytida erishish mumkin);
• ongingizda paydo bo'ladigan rasm aniq batafsil bo'lishi kerak (jurnaldan kesilgan yoki Internetdan yuklab olingan chizilgan yoki rasm bunga yordam beradi);
• ijobiy his-tuyg'ularni yuborib, faqat yaxshi kayfiyatda kerakli ob'ekt haqida o'ylashingiz kerak.

Aqliy sehr: mashqlar

Boshqalarga ta'sir o'tkazish, kelajakni bashorat qilish va o'z fikrlaringizni amalga oshirish qobiliyati nafaqat tug'ma sovg'ani, balki g'ayratli tayyorgarlikni ham talab qiladi. Agar siz hamma narsani qilsangiz, aqliy sehr sizni mag'lub qiladi. Qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlar quyidagilardan iborat:

• Siz har qanday ob'ektni olishingiz va unga e'tiboringizni qaratishingiz kerak. Uni bir necha daqiqa o'rganing, unga qarang va eng kichik tafsilotlarga e'tibor bering. Bunday mashqlarni kamida 10 kun ketma-ket takrorlashingiz kerak.
• Erning energiyasi bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilish imkoniyatisiz ham ovqatlanishni o'rganish kerak. Siz dam olishingiz va o'zingizni yam-yashil va quyoshli o'tloqda tasavvur qilishingiz kerak, u erda siz yalangoyoq o't ustida turibsiz. Issiqlik sizning oyoqlaringiz orqali tanangizga qanday kirib borishini his qilishingiz kerak.
• Ko'krak va kindik hududida ijobiy his-tuyg'ularni jamlashni o'rganishingiz kerak. Ushbu zonada ovalni aqliy ravishda tasavvur qilishingiz va uni yorug'lik va energiya bilan to'ldirishingiz kerak.
• O'zingizni muvaffaqiyatga erishish uchun dasturlashni o'rganing. Ertalab uyg'onganingizda, birinchi navbatda, kelgusi kuningizning stsenariysini boshingizda aylanib chiqishingiz kerakligidan boshlash kerak. Hamma narsa eng yaxshi yorug'likda taqdim etilishi kerak. Har kuni bu o'rnatish yanada samarali ishlaydi.

Mavzu ishtirokidagi mashqlar

Ko'p odamlar aqliy sehr kabi qobiliyatni egallashni xohlashadi. Trening mustaqil mashqlardan boshlanadi, shundan so'ng darslarga mavzularni jalb qilish kerak. Shunday qilib, quyidagi tajribalar foydali bo'ladi:

• Stolga bir nechta narsalarni qo'ygandan so'ng, raqibingiz nimani tanlashini oldindan taxmin qilishga harakat qiling;
• tashqi belgilarga ko'ra, odam haqiqat yoki yolg'on gapirayotganini aniqlashingiz kerak;
• mavzuni tanasining u yoki bu qismiga tegizishni so'rang, bu teginishni o'ziga his qilishga harakat qiling;
• Qarshingizda o'tirgan mavzuning fikrini o'qishni mashq qiling.

Sehrgar darajalari

Uzluksiz ta'lim va ta'lim fikrlar va hodisalarni muvaffaqiyatli boshqarishning kalitidir. Afsuski, aqliy sehr fakultetini institut yoki universitetda topib bo'lmaydi. Shunga qaramay, uzluksiz o'z-o'zini o'rganish va iqtidorli shaxslar bilan muloqot yuqori darajaga erishishga yordam beradi. Shunday qilib, sehrgarlarning 7 darajasi mavjud:

1. Mentaliteti hali etarlicha rivojlanmagan boshlang'ich. Shunga qaramay, ekstrasensor faoliyatga aniq moyillik mavjud.
2. Talaba hayvonlarning niyatlarini muvaffaqiyatli aniqlaydi. Biror kishi bilan vizual aloqada bo'lganida, u ba'zi ruhiy tasvirlarni taniy oladi.
3. Shogird aqliy yoki vizual aloqa orqali ustun sehrgar bilan erkin muloqot qilishi mumkin. Hayvonlarga kelsak, ular vaqtincha shaxsga bo'ysunishi mumkin. Odamlarga ta'sir o'tkazishning dastlabki qobiliyatlari paydo bo'ladi.
4. Usta har qanday hayvonlarni osongina bo'ysundiradi, shuningdek, osongina taklif qilinadigan odamlarga ta'sir qiladi. Orzularni o'qish qobiliyati boshlanadi. Masofadan manipulyatsiya qilishni o'rganish ham shunday boshlanadi.
5. Yuqori darajadagi usta bir xil makonda bir guruh odamlarning fikrlari va his-tuyg'ularini baham ko'rishi mumkin. Boshqalarning his-tuyg'ulariga nisbatan sezgirlik mavjud. Siz 500 metrgacha bo'lgan odamning kayfiyatini bilishingiz mumkin. Siz odamga uning e'tiqodi va axloqiy tamoyillariga mos kelmaydigan xatti-harakat qilishni buyurishingiz mumkin.
6. Ustoz qanchalik uzoqda bo'lishidan qat'i nazar, odamning xatti-harakatlarini boshqarishi mumkin. 10 kishigacha bo'lgan odamlar guruhini boshqarishi mumkin.
7. Archmage eng yuqori darajadir. Bir necha minggacha odamni o'ziga bo'ysundirishi va ularni istalgan masofadan boshqarishi mumkin.

Haqiqiy mentalistlar va charlatanlar

Aqliy sehr - bu nisbatan yangi harakat bo'lib, u darhol mashhurlikka erishdi. Yangi bilimlarning paydo bo'lishi bilan ko'plab iqtidorli odamlar o'z malakalarini sezilarli darajada oshirdilar, hatto kelajakni bashorat qilishdi. Shunga qaramay, har kuni mashq qiladigan, o'z mahoratini oshiruvchi haqiqiy mentalistlar orasida moddiy manfaat olishga intilayotgan juda ko'p charlatanlar paydo bo'ldi. Shunday qilib, odamlarga ta'sir qilish uchun quyidagi usullardan foydalanish mumkin:

• tinglovchilarga ta'sir o'tkazish maqsadida notiqlik;
• harakat va ta'sir;
• psixologiyani bilish va uni amaliyotda faol qo‘llash;
• ifodalangan va xarizma.

Bularning barchasi aqliy sehr kabi mistik sovg'aga ega bo'lgan odamga kerak emas. Kitoblar, mashqlar, meditatsiya, kundalik mashg'ulotlar - bu haqiqiy mentalistni ajratib turadigan narsa. Shu bilan birga, u mutlaqo noaniq ko'rinishi va o'zini juda kamtar tutishi mumkin.

Oyning fazalari sehrga qanday ta'sir qiladi

Ruhiy sehr oyning fazasiga bog'liqmi? Ha, uzoq vaqtdan beri ta'kidlangan. Kecha yoritgichi folbinlar, jodugarlar va okkultistlarning sodiq hamrohidir, shuning uchun ko'pchilik buni jiddiy qabul qilmaydi. Biroq, oy fikrning shakllanishiga va energiya oqimlariga ham e'tibor qaratishi mumkin.

Ruhiy sehrli kalendar oyning fazalariga bo'linadi. Shunday qilib, birinchisi - yangi oy. Bu davrning dastlabki ikki kuni Qadimgi Yunonistonda zulmat ma'budasi hisoblangan Hekate nomi bilan atalgan. Hozirgi vaqtda fikrlar, his-tuyg'ular, shuningdek, xarakter xususiyatlari minimal darajada ifodalanadi va shuning uchun inson faoliyatining pasayishi kuzatiladi. Ammo bu vaqtda ongsiz va zaiflik ishi sezilarli darajada oshadi. Ushbu davrda aqliy amaliyotga murojaat qilmaslik yaxshiroqdir, chunki u muvaffaqiyatli bo'lmaydi. Siz so'zlaringiz bilan ham ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki aytilgan hamma narsa suhbatdoshingiz taqdiriga kuchli ta'sir qilishi mumkin.

Ikkinchi bosqich suv elementining homiysi hisoblangan ma'buda Thetis sharafiga nomlangan. Tana va fikrlarning energiyasi asta-sekin o'sib chiqa boshlaydi. Bu tashabbuslar uchun eng yaxshi davr, chunki ular muvaffaqiyatli va tez rivojlanadi. Hissiy tomonga kelsak, bu energiya aloqalari uchun eng qulay vaqt. Insonning ruhiy holati inoyat bilan to'ldirilganligini hisobga olsak, ikkinchi bosqich - kelajak uchun ijobiy dasturlarni ishlab chiqish vaqti.

Oyning uchinchi bosqichi havo elementi bilan bog'liq bo'lgan ma'buda Dione sharafiga nomlangan. Bu vaqtga kelib, tanada etarli miqdorda energiya to'plangan va uni samarali yo'nalishga yo'naltirishga tayyor. Ushbu davrda o'zingizni his qilishingiz mumkin bo'lgan kuchni hisobga olgan holda, siz o'zingizga ham, atrofingizdagilarga ham maksimal foyda keltira olasiz.

Oyning to'rtinchi bosqichi olovning homiysi bo'lgan va qasosni ifodalovchi Gorgon nomi bilan bog'liq. Bu vaqtda tananing energiyasi deyarli tugaydi, shuning uchun odam umidsizlik va kuchsizlikni his qiladi. Bu vaqtda aqliy amaliyotni chetga surib, bajarilgan ishlarni tahlil qilish va sarhisob qilishni boshlash yaxshiroqdir. Depressiyaga tushmaslik uchun imkon qadar ko'proq dam olishingiz kerak. Ruxsat etilgan yagona narsa - karmik kasalliklarni davolash.

Turli xil oy fazalarida qanday marosimlarni bajarish kerak

Ruhiy sehr nafaqat ichki, balki tashqi sharoitlarga ham bog'liq. Fikrlash sehri asosan oy taqvimining fazalari bilan bog'liq. Kecha yoritgichining rivojlanish bosqichiga qarab, quyidagi marosimlarni bajarish tavsiya etiladi:

1. Yangi oy minimal ta'sir bilan tavsiflanadi. Ushbu davrda qilingan har qanday ta'sir sezilarli natijalarga olib kelmaydi. Bu vaqtni dam olish yoki yangi bilim olish uchun foydalaning.
2. Ushbu davrda yangi biznesni boshlang yoki hayotga yangi munosabatni rivojlantiring. O'sayotgan oyda boshlangan har qanday tashabbus muvaffaqiyatli bo'ladi. Sevgi munosabatlari ayniqsa muvaffaqiyatli bo'ladi.
3. Buning uchun to'lin oy eng qulay davr hisoblanadi. Bu vaqtda siz hayotingizga kerakli odamlarni jalb qilishingiz, boyligingizni oshirishingiz yoki ichki resurslaringizni (jozibalilik, aql-zakovat, salomatlik va h.k.) oshirishingiz mumkin. To'lin oy uchun qilingan talismanslar eng katta energiya va sehrli qiymatga ega.
4. So'nayotgan oy sehrli energiyaning pasayishi bilan tavsiflanadi. Shunday qilib, bu salbiy va karmik axloqsizlikdan tozalashga qaratilgan marosimlarni o'tkazish vaqti. Bu davrda salbiy xarakterdagi marosimlar (masalan, lapel) ham muvaffaqiyatli bo'ladi.

Ruhiy sehr: kitoblar

Har bir inson voqealarni, odamlarni boshqarishni, shuningdek, boshqalarning fikrlarini o'qish va to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishni orzu qiladi. Shu munosabat bilan, aqliy sehrni qanday o'rganish kerakligi haqida savol tug'iladi. Agar siz professionallar bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqada bo'lmasangiz, kitoblar sizga bu qiyin ishda yordam beradi. Quyidagi nashrlarga e'tibor qaratish lozim:

• "Fikr kuchi - aqliy sehrning siri" (V. A. Atkinson) yozuvchining eng yaxshi asarlaridan biridir. Ushbu kitobda magnitlanish va gipnoz qobiliyatlarini rivojlantirish bo'yicha ma'lumotlar mavjud. Har bir insonga xos bo'lgan fazilatlarni rivojlantirish orqali siz boshqalarga hukmronlik qila olasiz.
• "Sehrgarlik kuchi: bashorat" amaliy qo'llanmadan ko'ra ko'proq ijodiy ishdir. Shunga qaramay, undan kelajakni bashorat qilish xususiyatlari haqida foydali ma'lumotlarni to'plashingiz mumkin.
• "Fikrning shifobaxsh kuchi" (E. Padus) - ruhiy salomatlik va muvaffaqiyat formulasini yaratish haqidagi kitob. Qanday qilib to'g'ri o'ylashni bilsangiz, tanangizning faoliyatini normallashtirishingiz va hayot oqimini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishingiz mumkin.
• "Fikr energiyasini boshqarish" (K. Menshikova, A. Reznik) nima uchun inson ba'zan o'zi xohlagan narsaga erisha olmasligini tushuntiradi. Ushbu qo'llanma sizni ichki dunyongiz bilan muloqot qilishni, shuningdek, to'g'ri fikrlashni o'rgatadi.
• «Miya labirintlarida ong ostining sirli kuchi» (A.Belov) miya faoliyatining mohiyatini tushuntiradi va gipnoz asoslarini o'rgatadi. Ushbu qo'llanmani o'rganganingizdan so'ng, siz boshqalarning fikrlarini o'qishni, shuningdek, ruhiy darajadagi kasalliklarni davolashni o'rganasiz. Shuningdek, hayvonlar tilini tushunish uchun amaliy qo'llanma mavjud.
• "Tuquqiy ongni rivojlantirish texnikasi" (O. Andreev) - diqqat va xotirani rivojlantirish bo'yicha eng yirik markazlardan birining nashri. Bu yerdan inson miyasi faoliyatining asosiy sirlari va hodisalari haqida bilib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, ma'lum qobiliyatlarning mavjudligini aniqlashga va ularni to'g'ri yo'nalishda rivojlantirishga yordam beradigan mashqlar mavjud.
• “Gipnoz siri” (D. Kouts, E. Bertram) gipnozning qadim zamonlardan to hozirgi kungacha bo‘lgan tarixi haqida hikoya qiladi. Shuningdek, tegishli qobiliyatlarni rivojlantirish bo'yicha amaliy ko'rsatmalar mavjud.
• "Zombilarning yolg'izligi va ruhiy sehr" (I. Zinchenko, N. Listvinskaya) - yolg'iz hayotga mahkum qilingan kuchli sehrgarning hikoyasi. Ushbu ishning badiiy tarafkashligiga qaramay, amaliyotchi mentalistlar uchun juda ko'p foydali ma'lumotlar mavjud.

Aqliy fokuslar va ularning ta'siri

Shunisi e'tiborga loyiqki, sehrgarlik har doim ham voqealar rivoji uchun stsenariylarni sozlash uchun ishlatilmaydi. Ko'p odamlar mashhurlikka erishish uchun aqliy sehr deb ataladigan hodisadan foydalanadilar. Fokuslar nafaqat qo'lning chaqqonligini, balki tomoshabin e'tiborini jalb qilish qobiliyatini ham o'z ichiga oladi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, mo''jizalarni rekvizit yordamida ham, foydalanmasdan ham ko'rsatish mumkin. Sevimli aqliy sehrli fokuslaringizni ochib berish jadvalda keltirilgan.

Hiyla nomi	Tavsif	Chalinish xavfi
Acesni kesib oling	Hiylaning mohiyati shundaki, palubani tezda aralashtirib, mentalist 4 ta eysni tashlaydi va qolgan kartalarni chetga surib qo'yadi. Keyinchalik, tanlangan kartalarning har birini kesish kerak. Yarimlarning bir qismini tomoshabinga bering, ikkinchisini aralashtiring. Endi siz yarmidan birini stolga qo'yasiz va raqibingizdan uning to'plami yordamida xuddi shunday qilishni so'rang. Yarimlar mos kelishi kerak.	Aslarning yarmini aralashtirganda, mentalist ularni ko'rsatmasdan diqqat bilan o'rganishi kerak. Go'yo tasodifiy, u birini stolga (yuzini pastga) qo'yadi va mavzuni pastga qo'yadi. Yarimlar darhol mos kelmasa, raqibingiz stolga kerakli kartani qo'ymaguncha tajribani davom ettiring. Endi, qo'lning chaqqonligidan foydalanib, siz kartalarni yarmi mos keladigan tarzda aylantirasiz.
To'rtta tanlov	Sehrgar kartalar dastasini ehtiyotkorlik bilan aralashtirib, yuzini pastga qarab lentaga yoyadi. Endi tomoshabin barmog'ining uchini har qanday kartaga qo'yib, qolgan qismidan ajratishi kerak. Mentalist qolgan kartalarni yon tomonga olib tashlaydi, avval yana 2 tasini chiqarib, tomoshabinga beradi. U ularni yig'ib, ikki marta yirtib tashlashi kerak. Bu vaqt davomida sizning orqangiz tomoshabinga qaratilgan. Keyin u siz taklif qilgan sumkaga kartalarning parchalarini tashlashi kerak. Bo'laklarni yaxshilab aralashtirib, usta tasodifiy 4 tasini oladi, ular dastlab tomoshabin tomonidan tanlangan kartani tashkil qiladi.	Buning siri shundaki, eng yaxshi ikkita karta oldindan tayyorlangan. Har bir burchakda pin yordamida dog' hosil bo'ladi, bu esa kerakli parchalarni aniqlashga yordam beradi. Va tomoshabin tomonidan tanlangan xarita butunlay silliq bo'ladi.
Yig'iladigan qonun loyihasi	Hisobni qo'ygandan so'ng, sehrgar unga tegmasdan qo'llari bilan g'alati harakatlar qila boshlaydi. Natijada, banknot o'z-o'zidan o'raladi.	Aslida, hisob-kitobni oldindan sezilmaydigan baliq ovlash liniyasi bilan tikish kerak, uning oxiri sehrgarning qo'lida.

xulosalar

Ko'p asrlar davomida insoniyat bashorat va aqliy sehrning maxsus himoyalangan sirlari bilan qiziqib kelgan. Ularning ta'siri birinchi qarashda ko'rinadigan darajada sirli va tushunarli emas. Buning siri o'ziga xos hayot kodini o'z ichiga olgan so'zlaringiz va fikrlaringiz ustidan doimiy nazoratni mashq qilishdadir. Shunday qilib, mentalist nafaqat o'z hayotiga, balki boshqalarning taqdiri va xatti-harakatlariga ham ta'sir qilish imkoniyatiga ega.

Albatta, manipulyatsiya, gipnoz yoki bashorat qilish uchun tug'ma qobiliyatlar muhim rol o'ynaydi. Shunga qaramay, mehnatsevarlik tabiatan bunday moyilliklarga ega bo'lmagan odam uchun ham muvaffaqiyatga olib kelishi mumkin. Nazariy adabiyotlarni o‘rganishni amaliy mashg‘ulotlar bilan uyg‘unlashtirish nihoyatda muhimdir. Ular mustaqil ravishda yoki sub'ekt ishtirokida amalga oshirilishi mumkin.

Ruhiy sehrda ba'zi muvaffaqiyatlarga erishib, siz nafaqat o'z taqdiringizni, balki boshqa odamlarning xatti-harakatlarini ham dasturlashingiz mumkin. Ularning fikrlarini o'qish va ularning yo'nalishiga ta'sir qilish orqali siz faoliyatning muayyan sohasida sezilarli muvaffaqiyatlarga erishishingiz mumkin. Ayniqsa, muvaffaqiyatli mentalistlar dunyoning turli burchaklarida joylashgan bir necha ming odamlarni bo'ysundira oladilar.

Fikrning o'zi birinchi navbatda aqliy tananing tebranishi sifatida ko'zga tashlanadi; u oddiy yoki murakkab bo'lishi mumkin. Agar fikrning o'zi mutlaqo sodda bo'lsa, unda tebranishning faqat bitta chastotasi kuzatiladi va faqat bir turdagi ruhiy materiya kuchli ta'sir qiladi. Ruhiy tana bir necha darajadagi zichlikdagi materiyadan iborat bo'lib, biz ularni odatda pastki tekisliklarga mos keladigan sinflarga ajratamiz.

Ularning har biri, o'z navbatida, ko'plab bo'linmalarga ega va agar biz gorizontal chiziqlar bo'yicha zichlik darajalarini shartli ravishda ajrata olsak, sifat bo'yicha boshqa bo'linmani ularga perpendikulyar chiziqlar chizish orqali belgilash mumkin Ma'lum bo'lishicha, har birining o'ziga xos tebranish chastotasi bor, bu unga eng xarakterlidir, shuning uchun u unga osonlik bilan javob beradi va agar uni urib yuborsa, iloji boricha tezroq unga qaytishga intiladi. kuchli fikr yoki tuyg'u impulsi.

To'satdan his-tuyg'u to'lqini odamga tushganda, uning astral tanasi, masalan, kuchli hayajon holatiga keladi va o'z ranglari vaqtincha tebranish chastotasiga mos keladigan bordo, ko'k yoki qizil rangdagi chaqnashlar bilan deyarli qoplanadi. ma'lum bir tuyg'uning o'ziga xos xususiyati. Bu o'zgarish faqat vaqtinchalik; u bir necha soniya ichida o'tadi va astral tanasi tezda normal holatini tiklaydi. Biroq, har bir bunday tuyg'u portlashi ham doimiy ta'sir ko'rsatadi - u har doim astral tananing normal rangiga o'zining ozgina soyasini qo'shadi, shuning uchun odam ma'lum bir his-tuyg'uga berilsa, unga taslim bo'lish osonroq bo'ladi. Bu uning astral tanasi uchun odat bo'lib qoladi, chunki bu aniq chastotada tebranish.

Biroq, insoniy fikrlarning aksariyati oddiy emas. Mutlaqo sof sevgi, albatta, mavjud; lekin biz juda tez-tez uni mag'rurlik yoki xudbinlik, hasad yoki hayvon ehtiros bilan rang topish. Bu shuni anglatadiki, astral va aqliy jismlarda kamida ikki xil tebranish paydo bo'ladi va ko'pincha ko'proq. Shunday qilib, chiqarilgan tebranishlar murakkab bo'ladi va natijada paydo bo'lgan fikr shakli bitta rang o'rniga bir nechta rangni namoyish etadi.

Keling, mentalizmning har bir komponenti (aqliy sehr) haqida alohida to'xtalib o'tamiz:

Telepatiya - bu his-tuyg'ularni ishlatmasdan masofadan turib fikrlarni o'qish va uzatish.

Telekinez - jismoniy harakatlarsiz jismoniy jarayonlarga ta'sir qilish, ob'ektlarni iroda kuchi bilan harakatlantirish.

Telemetriya - masofadagi ob'ektlar va ob'ektlar haqida ma'lumot olish.

Teleportatsiya - jonli va jonsiz jismlarning ma'lum masofada bir zumda harakatlanishi.

Pirokinez - bu qulay vositalar ishtirokisiz yoqish.

Levitatsiya - bu jonli yoki jonsiz jismning havoda yordamisiz suzib yurishi uchun og'irligini kamaytirish.

Gipnoz - bu begona ma'lumotlarni qabul qilish uchun tananing to'liq bo'shashishidir. Inson ongiga ta'siri.

Tushunish - kelajakni bashorat qilish.

Ekstrasensor idrok har bir odamga tanish bo'lmagan o'ta sezgir sezgidir.

Bularning barchasidan xulosa qilishimiz mumkinki, aqliy sehr - bu odamning aqli va irodasiga asoslangan, fikr kuchini g'oyaga birlashtirgan, bu g'oyani haqiqatga aylantiradigan sehr turidir. Fikr kuchi va bizning xohishimiz orqali erishildi. Bizning fikrlarimiz o'zimizni anglash uchun kuchga ega, ular amalga oshishi mumkin, biz buni qanday qilishni o'rganishimiz kerak.

Ruhiy sehrdagi sehrgarlar etti darajada.

Birinchi daraja- Aqliy sehrga yangi boshlovchi. Mentalitet rivojlanmagan, ammo ekstrasensor idrokga moyillik bo'lishi mumkin.

Ikkinchi daraja- Ruhiy sehr talabasi. Unga qaratilgan fikrlarni qabul qiladi, hayvonlarning niyatlarini biladi va aqliy sehrgar bilan vizual aloqa orqali aqliy tasvirlarni uzatishi mumkin.

Uchinchi daraja- Ruhiy sehrning sayohatchisi. Vizual aloqadan qat'i nazar, ma'lumotni aqliy uzatish (qabul qilish) yordamida sehrgar bilan muloqot qilishi mumkin. Bir muncha vaqt u hayvonni bo'ysundirishi mumkin. Keyinchalik takomillashtirish bilan u insonning ongiga ta'sir qilishi mumkin, lekin shu bilan birga, har bir kishi vahiylarni o'ziga xos tarzda qabul qiladi. Himoyasiz fikrlarni o'qishni biladi, aqliy to'siqni, ruhiy qalqonni buzishi mumkin.

To'rtinchi daraja- Ruhiy sehr ustasi. Har qanday hayvonni o'z irodasiga bo'ysundira oladi, taklifga moyil bo'lgan odamga o'z irodasini yuklaydi. Boshqa odamga ruhiy qalqon qo'yish mumkin. U tushlarni o'qiy oladi va ba'zan uxlayotgan odamning orzulariga aralashishi mumkin. Xotira bilan ishlash ochiladi va uzoq vaqt unutilgan xotiralarni faollashtirishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan u insonga uzoq muddatli topshiriq berishi mumkin, uni bajaradi, lekin 7 kundan ortiq emas. Kuchliroq darajada, u masofadan buyruq berishi mumkin, u bir vaqtning o'zida uch kishidan iborat guruhni boshqarishi mumkin, agar u bir kishi bo'lsa, u bir yilgacha nazorat ostida bo'lishi mumkin; Agar siz ilmni biror sohaga yo'naltirsangiz, bu hududdagi odamlar buni sehrgar o'zlariga singdirganidek qabul qiladilar.

Beshinchi daraja- Eng yuqori darajadagi usta. Bir joyda joylashgan turli odamlarning his-tuyg'ularini alohida idrok etish mumkin. Insonning ongsizda chuqur joylashgan fikrlarini o'qiydi. Har qanday odamlarning his-tuyg'ularini his qiladi. Siz muloqot qilgan yoki hech bo'lmaganda bir marta ko'z bilan aloqa qilgan har qanday odam bilan aqliy aloqani o'rnatishingiz mumkin - 100 km dan ortiq bo'lmagan masofa. Agar suhbatdosh yaqin bo'lsa (do'st, tanish, qarindosh) - masofa 500 km gacha. Sehrgar odamlarning o'tgan oy voqealari haqidagi xotiralarini o'zgartirish qobiliyatiga ega bo'ladi. Bir nechta odamga buyruq berishi mumkin va buyruqlar nazorat qilinadigan shaxsning axloqiy tamoyillariga zid bo'lishi mumkin.

Oltinchi daraja- Ruhiy sehr ustasi. Masofadan va odamning taklifidan qat'i nazar, odam ustidan mukammal nazorat. Insonning ongsiz qarshiligini yengishi mumkin. Usta, taklifdan so'ng, odamni vegetativ holatda - "sabzavot" ni qoldirishi mumkin. Bir vaqtning o'zida o'n kishilik guruhni boshqarish.

Ettinchi daraja- Aqliy sehr bosh sehrgar. Eng yuqori daraja. Bunday darajadagi sehrgar butun shaharni bo'ysundirishi mumkin. Odamlarni o'z xohishiga ko'ra manipulyatsiya qiling va odamlarni o'zi xohlagan narsaga ilhomlantiring.

Ruhiy sehr har doim amaliyotchining irodasiga va xohishiga bog'liq (yoki siz uni sehrgar deb atashingiz mumkin). O'z xohishiga ko'ra, u aqliy ta'sirni zaiflashtiradi, oshiradi yoki o'zgartiradi.

Inson - bu koinotning davomi bo'lib, unda bizda bir vaqtlar bo'lgan, hozir nima bor va kelajakda nima bo'ladi. Biz jismoniy harakatlarni bajarish uchun aqliy energiya yuboramiz. O'z fikrlarimiz bilan biz kelajagimizni o'z ixtiyorimiz bilan o'zgartirishimiz mumkin, lekin shu bilan birga kelajakda sodir bo'ladigan hamma narsa uchun o'zimiz javobgarmiz.

Farovonlik, sog'liq, sevgi, omad va boshqalar uchun ko'plab dasturlash usullari aqliy sehr asosida qurilgan. Sizga istakni amalga oshirish texnikasiga bir misol keltiraman.

Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu sizning xohishingizni to'g'ri va samimiy shakllantirishdir. Ikkinchi bosqich - vizualizatsiya. O'zingizni xohishingiz bilan bog'liq vaziyatda aqliy va jonli tasavvur qiling. Agar siz mashinaga ega bo'lishni istasangiz, o'zingizni eng so'nggi rusumdagi hashamatli mashina haydayotganingizni tasavvur qiling. O'rindiqlarda charm hidini his eting, bu mashinada o'tirish siz uchun qanchalik qulay va qulay ekanligini, rulni aqlan egallashini his eting, o'zingizning va haqiqatan ham O'zingizning mashinangizni haydash qanchalik osonligini his eting. U faqat siz uchun yaratilgan. Ushbu his-tuyg'ularni eslang.

Buni ertalab va kechqurun bir muncha vaqt bajaring, so'ngra fikringizni qoldiring. Bu jarayonda siz ko'plab kosmik kuchlardan foydalanasiz, o'z kuchingizni o'z xohishingizni namoyon qilish va amalga oshirishga yo'naltirishingiz kerak; Shubhalarga berilmang va hamma narsa siz uchun ishlaydi. Va esda tutingki, vizualizatsiya qanchalik kuchli bo'lsa, fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz qanchalik yorqinroq bo'lsa, muvaffaqiyatga erishish imkoniyati shunchalik yuqori bo'ladi.

Istaklarni amalga oshirishdan oldin, bizning istaklarimiz va fikrlarimiz amalga oshishini unutmang, yaxshilab o'ylab ko'ring yoki sizga haqiqatan ham kerak.

Hozirgi vaqtda aqliy sehr turli xil nayranglarda, sehrli nayranglarni bajarishda juda rivojlangan. Bu telepatiya, levitatsiya, telekinez, retrospektsiya va boshqalarni namoyish qilishdan iborat bo'lgan ko'ngilochar sehr turlaridan biridir. Men bir necha bor odamlarning ob'ektlarni ularga tegmasdan harakatlantirayotganini, qoshiq yoki pichoqlarning jismoniy aloqasiz qanday egilishini, gipnoz seanslarini, trans holatida haydashni va boshqalarni ko'rganman. Va negadir darhol yodga “Matrisa” filmi keladi.

Aqliy nayranglarning eng ko'zga ko'ringan ijrochilaridan biri Al-Koran, Kreskin va Uri Gellerdir.

"Sehr" tushunchasining o'zi mo'ljallangan natijaga erishish uchun ixtiyoriy fikrlash tartibidir. Inson miyasida energiya bilan mustahkamlangan fikr ruhiy energiyaning aqliy elementini yaratadi.

Fikrning tasviri, shuningdek, fikr shakli moddiydir. Faqat bu masala yanada nozik darajada. Aqliy tekislik orqali biz o'tmishimiz yoki kelajagimiz bilan bog'liq har qanday ma'lumotni o'qiy olamiz.

Ruhiy sehr darajasi to'g'ri tuzilgan fikr tasviriga mos keladi, so'ngra fikrlash shakli shakllanadi. Astral tekislikka tushirilgan fikr shakli uni sizning xohishingizga ko'ra, prognoz qilingan fikr tasviringizga ko'ra o'zgartira boshlaydi.