Siz yeyishingiz mumkin bo'lgan buyraklardagi qum. Buyraklardagi qum uchun ovqatlanish

Siydik-tosh kasalligi bilan og'riganingizda, inson organizmida metabolizm buziladi, buyraklar va siydik yo'llarida qum va toshlar paydo bo'ladi. Ular turli xil kimyoviy tarkibda, shakl va o'lchamlarda bo'ladi.

Agar tuz almashinuvi buzilgan bo'lsa, toshlar hali yo'q, ammo siydikda qum paydo bo'lsa, siydik kislotasi diatezi haqida gapirish mumkin. Kasallikning ushbu bosqichida siz toshlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradigan maxsus parhezdan foydalanishingiz kerak.

Shunday qilib, bugungi kunda buyraklardagi qum uchun qanday parhez kerakligi haqida gapiraylik.

1. Buyrakdagi qum uchun qanday parhez kerakligini aniq bilish uchun klinikaga boring va qum zarralarining kimyoviy tarkibini bilib oling. Ulardan foydalanib, shifokor urolitiyoz uchun keyingi davolash va ovqatlanishni aniqlay oladi.

2. Buyraklarda urat hosil bo'lishi uchun parhez

Ushbu kompozitsiyaning toshlari purin almashinuvi buzilganda paydo bo'lishi mumkin. Agar ularning paydo bo'lishi xavfi mavjud bo'lsa, menyuingizdan qovurilgan va qovurilgan go'sht (ayniqsa, yog'li go'sht), miya, jigar, buyraklar, boy yog'li bulyonlar, kolbasa, konserva, dudlangan go'sht, otquloq va barcha tuzlangan bodringlarni o'z ichiga olgan taomlarni chiqarib tashlang.

Shuningdek, qushqo'nmas, loviya, soya va no'xat iste'molini cheklang. Kamroq qahva va kuchli choy iching. Go'shtni iste'mol qilish mumkin, ammo yog'li nav emas, balki yaxshi pishirilgan. Faqat sariq shakarni iste'mol qiling, jigarrang guruchni, butun donli nonni iste'mol qiling va kartoshkani qaynatib oling yoki pishiring.

Xom sabzavot va mevalarni iste'mol qilish bilan cheklanmang. Buyraklardagi qum uchun dietangizda ko'proq limon, tsitrus mevalari, lavlagi, bodring, shaftoli, tarvuz, nok, quritilgan o'rik va o'rik bo'lishi kerak.

Kichkina tuz bilan yashashni o'rganing, chunki bu buyraklardagi urat toshlari paydo bo'lishining haqiqiy sababidir. Kuniga 10 g gacha iste'mol qiling, shu bilan birga o'simlik va sut mahsulotlarini iste'mol qiling.

Agar sizda uratlar bo'lsa, ovqatlanish oralig'ida va och qoringa ko'p miqdorda suyuqlik ichish foydalidir. Klyukva sharbati va gidroksidi mineral suv ayniqsa foydalidir.

3. Oksalatlar

Bu toshlar oksalat kislota tuzlarining hosilalaridir. Inson tanasida uning miqdori yuqori bo'lsa, oksaluriya rivojlanishi mumkin. Uning asosiy sababi glitsin va glikoksilik kislota almashinuvining buzilishidir.

Uyda bu kimyoviy tarkibning buyragidagi qumdan qutulish uchun sizning dietangizdan otquloq, kakao, shokolad, piyoz, rovon, maydanoz va pomidorlarni chiqarib tashlang. Bu ovqatlar o‘rniga ko‘proq baqlajon, qovoq, no‘xat, gulkaram, bodring iste’mol qiling.

Oksalat tuzlarini tanadan olib tashlash uchun dietani olma, nok, olxo'ri va it daraxti bilan diversifikatsiya qiling. Terapevtik parhezga rioya qilgan holda, tuzli va füme ovqatlarni dietadan chiqarib tashlang, qizil qovurilgan go'sht, tuz yoki sirka miqdori yuqori bo'lgan konservalarni iste'mol qilishni cheklang.

Kislotali bo'lmagan sabzavotlar va mevalardan sharbatlar iching, asal bilan berry mevali ichimliklar tayyorlang.
Ratsionda B vitaminlari kompleksini (shu jumladan B6 vitamini), sink, magniy va metioninni o'z ichiga olgan multivitaminlarni qabul qilish juda foydali. Bular kaltsiy darajasini pasaytirishga yordam beradigan, kristallanishni va buyrak toshlarining shakllanishini bostiradigan moddalardir.

Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish ham kerak, chunki buyraklardagi qumni jismoniy mashqlar orqali olib tashlash mumkin. Shuning uchun, kuniga kamida 20 daqiqa davomida har kuni maxsus harakatlarni bajaring va bu kaltsiy darajasini normallashtirishga yordam beradi. Bu erda, masalan, G.P. Malaxov - "Oshqozoningizda yoting, oyoq va qo'llaringizni bir vaqtning o'zida 5 marta ko'taring. Tanaffus qiling. "Kamon" deb nomlangan yogi asana ham xuddi shunday ta'sir ko'rsatadi, unda siz ko'proq egilib, balandroq suzishingiz kerak."

4. Fosfaturiya uchun terapevtik ovqatlanish

Fosfaturiyani davolashning an'anaviy usullari (fosfor-kaliy tuzlarining cho'kindi ko'rinishi) kaltsiyga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni cheklaydi. Shuning uchun, dietangizdan chiqarib tashlang: sut mahsulotlari, sabzavotli sho'rvalar, tuzlangan, dudlangan baliq, sut, shuningdek, barcha fermentlangan sut mahsulotlari.

Ratsionga rioya qilgan holda, kartoshka, sabzavotli salatlar, konserva, vinaigrettes, sutli shirin taomlar, berry va sabzavot sharbatlarini iste'mol qilishdan saqlaning.

Ko'proq un mahsulotlari, non, don, go'sht, baliq iste'mol qiling. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, ko'proq suyuqlik iching, ayniqsa och qoringa.

Kichik miqdordagi qaymoq qo'shilishi bilan zaif, zaif choy yoki qahva ichishga ruxsat beriladi, shuningdek, tayyorlangan idishlarga sariyog 'yoki o'simlik moyi qo'shishingiz mumkin; Kundalik dasturxoningizni yorma, makaron bilan diversifikatsiya qiling, parranda go'shti, yumshoq qaynatilgan tuxum pishiring, shirinliklarni asta-sekin iste'mol qiling.

Quyidagi rezavorlar va mevalar juda foydali: lingonberries, qizil smorodina, olma (afzal nordon), nok, o'rik, shaftoli, uzum, anjir, olxo'ri, qulupnay, Bektoshi uzumlari.

Vitaminlar atirgul, tog 'kuli, bug'doy kepagi va lingonberry sharbati infuziyalari shaklida buyuriladi.

Ratsionga rioya qilgan holda, siydikning oksidlanishiga hissa qo'shadigan mineral suvlarni ichish tavsiya etiladi. Fosfaturiya uchun ruxsat etilgan mineral suv "" va "Arzni" dir. Ularni bir necha hafta ketma-ket yarim stakandan kuniga uch marta oling. Yiliga 4 ta davolash kursini o'tkazing.

Shuningdek, dorivor o'simliklarning infuziyalari va damlamalarini tayyorlashni unutmang, ularning fosfaturiya uchun tavsiya etilgan preparatlarini oling, masalan, buyrak choyi.

Esda tutingki, bizning buyraklarimiz deyarli eskirish nuqtasiga qadar ishlaydi va o'zini himoya qila olmaydi. Ular qon ta'minotidagi uzilishlar tufayli qiyinchiliklarga duch kelishadi, metabolizmning buzilishidan aziyat chekishadi va patogenlar tomonidan hujumga uchraydilar.

Ko'pgina buyrak kasalliklari surunkali bo'lib, sokin yonish va to'satdan zo'ravonlik bilan namoyon bo'ladi.

Urolitiyozning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik va parhez orqali buyraklardagi tuzlar va qumlardan xalos bo'lish uchun sabr-toqat va sabr-toqatli bo'ling.

2017 yil 10 mart Doktor

To'g'ri ovqatlanish salomatlikni saqlash va ko'plab kasalliklarni davolashda muhim rol o'ynaydi. Buyraklardagi qum uchun parhez patologik jarayonni to'xtatadi va katta toshlar paydo bo'lishining oldini oladi. Metabolik jarayonlarni normallashtirish va siydik xususiyatlarini o'zgartirish uchun ham foydalanish mumkin. Ko'pchilik uchun dietaga rioya qilish ma'lum qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi, ammo siz buni jiddiy qabul qilishingiz kerak, chunki turli patologiyalar bilan siz faqat ovqatlanishni tuzatish yordamida yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.

Cheklovlar

Ba'zi oziq-ovqatlardan voz kechish siydik yo'llarida toshlar paydo bo'lganda ovqatlanishning asosiy qoidasidir. Nima yeyolmaysiz? To'g'ri tavsiyalar uchun to'liq tashxisdan o'tish va qum paydo bo'lishining sababini aniqlash kerak. Keyin u qanday elementlardan iboratligi va dietani qanday tuzatish kerakligi aniq bo'ladi.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar

1. Urat yotqizilganda, kislotali muhit yaratadigan ovqatlarni cheklash kerak.
2. Fosfatlar bilan kaltsiyni iste'mol qilishni cheklash kerak.
3. Oksalatlar, oksalat kislotasi bo'lgan oziq-ovqatlarni cheklash kerakligini anglatadi.

Ichimlik rejimi

Avvalo, ichimlik rejimini optimallashtirish kerak. Suyuqlik bilan ta'minlash buyraklarning normal ishlashini va siydikning normal konsentratsiyasini ta'minlashi kerak, bu hosil bo'lgan qumni tozalashga yordam beradi va yangi konlarning yaxshi oldini oladi. O'rtacha suyuqlik iste'moli 2-2,5 litrni tashkil qiladi. Toza suv, o'simlik choylari, lingonberry yoki kızılcık sharbatiga ustunlik berish kerak. Har bir inson uchun o'ziga xos suyuqlik normasi individual ravishda belgilanadi va vazn va umumiy holatga bog'liq.

Oksalatlar uchun ovqatlanish

Oksalatlar - oksalat kislotasining tuzlari, shuning uchun bunday bemorlarga uning tanaga kirishini cheklash tavsiya etiladi. Bundan tashqari, oksalat kislotasi tuzlarini neytrallash va metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradigan ko'proq oziq-ovqatlarni iste'mol qilish kerak.

Agar sizda oksalat mavjud bo'lsa, siz sabzavotlarning ayrim turlarini cheklashingiz kerak: lavlagi, qovoq, selderey ismaloq, rovon va otquloqni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir, chunki ular tarkibida oksalat kislotasi ko'p. Bundan tashqari, loviya, qizil uzumni cheklash va jelatin bilan tayyorlangan idishlarni istisno qilish tavsiya etiladi.

Ratsionni boyitish uchun siz ovqatlanishingiz kerak:

• olmalar;
• behi;
• quritilgan mevalar;
• kepak;
• jo'xori uni, grechka, tariq pyuresi.

Uratlar uchun parhez

Siydikning kislotali reaktsiyasi tufayli erimagan siydik kislotasi tuzlaridan qum hosil bo'ladi, u bilan dietani sozlash orqali osonlikcha kurashish mumkin. Purinlarni, spirtli ichimliklarni, siydikni kislotalilashtiradigan ovqatlarni, shuningdek:

• go'sht;
• baliq;
• dukkaklilar;
• hayvon yog'lari;
• nonvoyxona.

Kofeinli ichimliklar kuniga ikki stakan bilan cheklangan. Ratsioningizga etarli miqdorda kiritishingizga ishonch hosil qiling:

• Sut va sut mahsulotlari.
• Mevalarda shakar ko'p.

Fosfatlar bilan dieta

Fosfat toshlarining shakllanishi siydikning ishqoriy reaktsiyasining kuchayishi bilan ta'minlanadi. Bu holda parhez terapiyasi siydikni kislotalash, D vitamini bilan oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash va aniq gidroksidi reaktsiyasi bo'lgan oziq-ovqat iste'molini kamaytirishni o'z ichiga oladi.

O'quvchilarimizdan hikoyalar

“Men oddiy dori vositasi yordamida BUYRAGIMNI davolay oldim, bu haqda 24 yillik tajribaga ega UROLOG Pushkar D.Yu... maqolasidan bilib oldim”.

Cheklangan bo'lishi kerak:

• jigar;
• ikra;
• sut mahsulotlari;
• shakar miqdori yuqori bo'lgan mevalar.

Siydik chiqarish yo'llarida fosfatlar mavjudligida qattiq vegetarianizm taqiqlanadi.

Ratsionda quyidagilar bo'lishi kerak:

• go'sht;
• baliq;
• don;
• barcha turdagi non;
• qovoq.

Erkaklar va ayollar uchun parhez yanada jiddiy oqibatlardan qochishga yordam beradi, ya'ni urolitiyozning yanada rivojlanishi. Cho'kma kristallardan toshlar hali shakllanmagan bo'lsa-da, ular qo'shimcha davolashsiz, faqat dietani sozlash va ichish rejimini optimallashtirish orqali hal qilinishi mumkin.

Buyrak kasalligiga qarshi kurashishdan charchadingizmi?

Yuz va oyoqlarning shishishi, belning pastki qismidagi og'riq, DOIMIY zaiflik va charchoq, og'riqli siyish? Agar sizda bu alomatlar mavjud bo'lsa, buyrak kasalligining 95% ehtimoli bor.

Agar sog'ligingiz haqida qayg'urmasangiz, keyin 24 yillik tajribaga ega urologning fikrini o'qing. O'z maqolasida u haqida gapiradi RENON DUO kapsulalari.

Bu butun dunyoda ko'p yillar davomida qo'llanilgan buyrakni tiklash uchun tez ta'sir qiluvchi nemis vositasi. Preparatning o'ziga xosligi quyidagilardan iborat:

• Og'riq sababini yo'q qiladi va buyraklarni asl holatiga keltiradi.
• Nemis kapsulalari Birinchi foydalanish kursida allaqachon og'riqni yo'q qiling va kasallikni to'liq davolashga yordam bering.
• Hech qanday nojo'ya ta'sirlar va allergik reaktsiyalar yo'q.

To'g'ri ovqatlanish salomatlikni saqlash va ko'plab kasalliklarni davolashda muhim rol o'ynaydi. Buyraklardagi qum uchun parhez patologik jarayonni to'xtatadi va katta toshlar paydo bo'lishining oldini oladi. Metabolik jarayonlarni normallashtirish va siydik xususiyatlarini o'zgartirish uchun ham foydalanish mumkin. Ko'pchilik uchun dietaga rioya qilish ma'lum qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi, ammo siz buni jiddiy qabul qilishingiz kerak, chunki turli patologiyalar bilan siz faqat ovqatlanishni tuzatish yordamida yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.

umumiy ma'lumot

Agar bemorning buyraklarida qum bo'lsa, parhez va ovqatlanish nafaqat terapevtik ta'sirni, balki uning to'liq ishlashi uchun tanaga barcha kerakli moddalarni olishni ham ta'minlashi kerak.

Asosiy qoidalar

• Mahsulotlarni tanlash va tayyorlash bo'yicha tavsiyalarga maksimal darajada rioya qilish.
• Tosh hosil bo'lishiga yordam beradigan ovqatlarni cheklash va undan voz kechish.
• Ratsionning davomiyligi olti oydan oshmaydi.
• Tanadagi sodir bo'lgan o'zgarishlarga muvofiq dietani tuzatish.
• Diet xilma-xilligi.
• Ratsionning toshlarning kimyoviy tarkibiga muvofiqligi.

Agar buyraklaringizda qum bo'lsa, olti oydan ortiq dietaga rioya qilish odatda talab qilinmaydi, chunki bu vaqt ichida sezilarli natijalarga erishish mumkin. Keyinchalik, parhez cheklovlari bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan salbiy hodisalardan qochish uchun tanaffus kerak. Ehtimol, bir muncha vaqt o'tgach, davolanishni parhez bilan takrorlash kerak bo'ladi, lekin asosiy komponentlarni o'zgartirish kerak.

Ayollar va erkaklar uchun parhez turli xil ovqatlanishni ta'minlashi kerak, chunki organizm doimo etarli miqdorda vitaminlar, mikroelementlar va ozuqa moddalarini talab qiladi.

Ratsionga rioya qilish nima beradi?

• Qumning tanadan tabiiy ravishda chiqishi.
• Siydikning kislotaliligini kamaytirish.
• Toshlarning erishi.
• Metabolik jarayonlarni normallashtirish va tosh shakllanishini sekinlashtirish yoki to'xtatish.

Parhezli ovqatlanishdagi eng muhim nuqta uning buyraklarda hosil bo'lgan qumning kimyoviy tarkibiga mos kelishidir. Ushbu talabga rioya qilmasdan turib, cho'kma kristallarning erishiga erishish mumkin emas, balki tosh hosil bo'lish jarayonini kuchaytirish orqali ham zarar etkazishi mumkin.

Cheklovlar

Ba'zi oziq-ovqatlardan voz kechish siydik yo'llarida toshlar paydo bo'lganda ovqatlanishning asosiy qoidasidir. Nima yeyolmaysiz? To'g'ri tavsiyalar uchun to'liq tashxisdan o'tish va qum paydo bo'lishining sababini aniqlash kerak. Keyin u qanday elementlardan iboratligi va dietani qanday tuzatish kerakligi aniq bo'ladi.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar

1. Urat yotqizilganda, kislotali muhit yaratadigan ovqatlarni cheklash kerak.
2. Fosfatlar bilan kaltsiyni iste'mol qilishni cheklash kerak.
3. Oksalatlar, oksalat kislotasi bo'lgan oziq-ovqatlarni cheklash kerakligini anglatadi.

Ichimlik rejimi

Avvalo, ichimlik rejimini optimallashtirish kerak. Suyuqlik bilan ta'minlash buyraklarning normal ishlashini va siydikning normal konsentratsiyasini ta'minlashi kerak, bu hosil bo'lgan qumni tozalashga yordam beradi va yangi konlarning yaxshi oldini oladi. O'rtacha suyuqlik iste'moli 2-2,5 litrni tashkil qiladi. Toza suv, o'simlik choylari, lingonberry yoki kızılcık sharbatiga ustunlik berish kerak. Har bir inson uchun o'ziga xos suyuqlik normasi individual ravishda belgilanadi va vazn va umumiy holatga bog'liq.

Oksalatlar uchun ovqatlanish

Oksalatlar - oksalat kislotasining tuzlari, shuning uchun bunday bemorlarga uning tanaga kirishini cheklash tavsiya etiladi. Bundan tashqari, oksalat kislotasi tuzlarini neytrallash va metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradigan ko'proq oziq-ovqatlarni iste'mol qilish kerak.

Agar sizda oksalat mavjud bo'lsa, siz sabzavotlarning ayrim turlarini cheklashingiz kerak: lavlagi, qovoq, selderey ismaloq, rovon va otquloqni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir, chunki ular tarkibida oksalat kislotasi ko'p. Bundan tashqari, loviya, qizil uzumni cheklash va jelatin bilan tayyorlangan idishlarni istisno qilish tavsiya etiladi.

Ratsionni boyitish uchun siz ovqatlanishingiz kerak:

• olmalar;
• behi;
• quritilgan mevalar;
• kepak;
• jo'xori uni, grechka, tariq pyuresi.

Uratlar uchun parhez

Siydikning kislotali reaktsiyasi tufayli erimagan siydik kislotasi tuzlaridan qum hosil bo'ladi, u bilan dietani sozlash orqali osonlikcha kurashish mumkin. Purinlarni, spirtli ichimliklarni, siydikni kislotalilashtiradigan ovqatlarni, shuningdek:

• go'sht;
• baliq;
• dukkaklilar;
• hayvon yog'lari;
• nonvoyxona.

Kofeinli ichimliklar kuniga ikki stakan bilan cheklangan. Ratsioningizga etarli miqdorda kiritishingizga ishonch hosil qiling:

• Sut va sut mahsulotlari.
• Mevalarda shakar ko'p.

Fosfatlar bilan dieta

Fosfat toshlarining shakllanishi siydikning ishqoriy reaktsiyasining kuchayishi bilan ta'minlanadi. Bu holda parhez terapiyasi siydikni kislotalash, D vitamini bilan oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash va aniq gidroksidi reaktsiyasi bo'lgan oziq-ovqat iste'molini kamaytirishni o'z ichiga oladi.

Cheklangan bo'lishi kerak:

• jigar;
• ikra;
• sut mahsulotlari;
• shakar miqdori yuqori bo'lgan mevalar.

Siydik chiqarish yo'llarida fosfatlar mavjudligida qattiq vegetarianizm taqiqlanadi.

Ratsionda quyidagilar bo'lishi kerak:

• go'sht;
• baliq;
• don;
• barcha turdagi non;
• qovoq.

Erkaklar va ayollar uchun parhez yanada jiddiy oqibatlardan qochishga yordam beradi, ya'ni urolitiyozning yanada rivojlanishi. Cho'kma kristallardan toshlar hali shakllanmagan bo'lsa-da, ular qo'shimcha davolashsiz, faqat dietani sozlash va ichish rejimini optimallashtirish orqali hal qilinishi mumkin.

Buyrakdagi qum uchun parhez: ovqatlanishning asosiy tamoyillari

Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, dunyoning kattalar aholisining taxminan 7 foizi (erkaklar va ayollar) buyraklarida qum bor. Ko'pincha bu kasallik asemptomatikdir. Bundan tashqari, ko'plab bemorlar hayotlari davomida siydik tizimining organlarida tosh borligiga shubha qilmaydilar. Ammo shunga qaramay, patologiyaning birinchi alomatlari paydo bo'lganda yoki u aniqlanganda, buyraklardagi qum uchun parhezga asoslangan davolanishni amalga oshirish kerak.

Buyraklardagi qumning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ma'lum bir oziq-ovqat to'plamini iste'mol qilish va zararli tarkibiy qismlardan qochish ham tavsiya etiladi. Muayyan parhezni tanlashdan oldin siz buyraklarda to'plangan tuzlarning turini aniqlashingiz kerak.

Oziqlanish tamoyillari

Buyraklardagi qum uchun parhez erkaklar va ayollardagi dietani to'liq tuzatishni o'z ichiga oladi. U quyidagi tamoyillarga asoslanadi:

• Kuniga taxminan ikki litr suv ichish kerak;
• tarkibida tuz bo'lmagan ovqatlarni iste'mol qiling;
• oziq-ovqat minimal go'shtni o'z ichiga olishi kerak;
• iste'mol qilingan sut mahsulotlari miqdorini muntazam nazorat qilish;
• konservalarni iste'mol qilishdan bosh tortish, chunki u juda ko'p tuzni o'z ichiga oladi;
• A vitamini (sabzi, qovoq va boshqalar) o'z ichiga olgan ovqatlar miqdorini oshirish;
• kundalik ratsionda B6 vitamini yoki magniy bo'lishi kerak;
• Kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlanish tavsiya etiladi;
• S vitamini o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni minimallashtirish.

Bundan tashqari, to'g'ri ovqatlanish yanada faol turmush tarzini nazarda tutadi, chunki doimiy harakat buyraklardagi qumni eritish jarayonini tezlashtiradi.

Aralash qum tarkibiga ega universal parhez

Ratsion qaysi tuzlar buyraklardagi qum hosil bo'lishiga olib kelganligi bilan belgilanadi. Bu kimga mo'ljallanganiga kamroq bog'liq: erkak yoki ayol.

Ko'pincha tanadagi qum va toshlar har xil turdagi tuzlarning birikmasidan hosil bo'ladi. Masalan, yadro kaltsiy oksalat bo'lishi mumkin va tashqi qobiq apatit karbonat bo'lishi mumkin. Bunday hollarda davolanish va parhez shakllanishlar tarkibiga qarab qat'iy individual ravishda tanlanadi.

Agar aniq tashxis hali qo'yilmagan bo'lsa, unda iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini oshirish kerak. Uning hajmi kunlik stress darajasiga bog'liq. Cranberry va lingonberry mevali ichimliklar, shuningdek, dorivor o'tlar asosidagi choylar buyraklardagi qum shakllanishining dastlabki bosqichiga qarshi kurashda yaxshi samaradorlikni ko'rsatadi.

Oksalatlar uchun parhez

Oksalatlar organizmning oksalat kislotasini faol ishlab chiqarishi natijasida buyraklarda hosil bo'ladi. Agar bunday patologiya yuzaga kelsa, bunday konlarni eritadigan oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan parhez tavsiya etiladi. Shunga ko'ra, dietadan oksalatlarni o'z ichiga olgan idishlarni chiqarib tashlash kerak. Kasallikni davolash va oldini olish uchun gidroksidi mineral suvlarni ichish kerak.

• pishirilgan go'sht va baliq mahsulotlari (siz kolbasadan foydalanishingiz mumkin);
• sut va sut mahsulotlari, bemorning organizmida kaltsiy miqdori ko'paygan hollar bundan mustasno;
• bug'doy, grechka, marvarid arpa, jo'xori uni;
• makaron;
• eng yangi sabzavotlar;
• o'rik, banan;
• barcha turdagi kompotlar;
• kvas, mevali ichimlik;
• choy va zaif qahva.

Agar oksalat konlari aniqlansa, ovqatlanmang:

• tuzlangan baliq;
• jigar, buyraklar va boshqa mahsulotlar;
• jelatinga asoslangan jelli idishlar;
• pishloq iste'molini kamaytirish;
• qo'ziqorin, qulupnay, otquloq, ismaloq, ravon, loviya;
• nok;
• go'sht, baliq va qo'ziqorinlarga asoslangan bulyonlar;
• har qanday tuzlangan va dudlangan mahsulotlar;
• ikra, qalampir, xantal, horseradish;
• konserva;
• shokolad, anjir;
• kuchli qahva, kakao.

Fosfatlar bilan dieta

Buyraklarda to'plangan fosfat qumi fosfor kislotasining tuzidir. Ushbu patologiya uchun ovqatlanish A va B vitaminlariga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. Bu parhez qumning tez erishini ta'minlaydi.

• go'sht, baliq va parranda go'shti;
• kuniga bitta tuxumdan ko'p bo'lmagan;
• salo;
• sutsiz don mahsulotlari;
• non;
• yashil no'xat, qovoq;
• qo'ziqorinlar;
• nordon mevalar va ularga asoslangan kompotlar;
• kızılcık va lingonberry mevali ichimliklar;
• zaif choy va qahva.

Fosfatlar ko'rinishidagi cho'kindi konlari mavjud bo'lganda, quyidagilarni istisno qilish kerak:

• har qanday dudlangan go'sht;
• sho'rlanish;
• sut va fermentlangan sut mahsulotlari;
• sariyog'dan tashqari barcha yog'lar;
• kartoshka va boshqa sabzavotlar;
• ziravorlar;
• oldingi ro'yxatda ko'rsatilmagan mevalardan sharbatlar va kompotlar.

Bundan tashqari, D vitaminiga boy mahsulotlarni iste'mol qilishni cheklash kerak suyuqlik mast kunlik hajmi siydik zichligi asosida qat'iy individual asosda tanlanadi.

Uratlar uchun parhez

Siydikning pH darajasining pasayishi yoki uning kislotaliligi oshishi tufayli u siydik kislotasi hosilalari bilan to'yingan bo'ladi. Bundan tashqari, purin va spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish urat qumining shakllanishiga olib keladi. Ushbu kasallik ko'pincha ortiqcha vaznli odamlarda uchraydi. Yuqoridagilardan kelib chiqadiki, buyraklardagi urat qumini parhez orqali davolash juda samarali.

Uratlar bilan ovqatlanish quyidagilarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi:

• kam yog'li go'sht va baliq mahsulotlari (haftasiga uch martadan ko'p bo'lmagan);
• sut mahsulotlari, shu jumladan tuzsiz pishloq;
• har qanday don;
• bug'doy va javdar uniga asoslangan non, kepak qo'shilishi bilan;
• sabzavotlar, shu jumladan tuzlangan;
• mevalar va ularga asoslangan barcha turdagi kompotlar;
• zaif choy, yaxshiroq yashil.

• yosh hayvonlarning go'shti;
• jigar yoki til kabi sakatatlar;
• dudlangan go'sht;
• konserva;
• hayvon yog'lari;
• dukkaklilar;
• kuchli qahva, kakao.

Buyraklardagi qumni davolash har doim ma'lum bir parhezga rioya qilish bilan boshlanadi. Ushbu yondashuv erimagan tuz kristallarini tanadan tezda olib tashlashga yordam beradi va shu bilan urolitiyozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Bundan tashqari, tavsiflangan dietalardan har qandayida siz ham sabzavot, ham sariyog'ni iste'mol qilishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, buyraklardagi qum uchun parhez shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Ayollarda urolitiyoz kursining xususiyatlari

Urolitiyoz - siydik tizimining patologiyasi bo'lib, buyraklar, chiqarish yo'llari yoki siydik pufagida toshlar paydo bo'lishi bilan birga keladi. Urolitiyoz har qanday yoshdagi bemorlarda tashxis qilinadi, lekin ko'pincha bu kasallik 25-50 yoshdagi odamlarga ta'sir qiladi. Toshlar harakatlanishga qodir, bu holda ular buyrakdan siydik yo'liga va undan pastga tushishi mumkin - keyin tosh kanallarning obstruktsiyasiga (tiqilib qolishiga) va yallig'lanish jarayoniga olib kelishi mumkin. Toshlar ko'pincha o'ng tomonda joylashgan. Ayollarda urolitiyoz kuchli jinsdagilarga qaraganda 3 barobar kamroq uchraydi, bu anatomik xususiyatlarga bog'liq.

Patologiyaning sabablari

Suv-tuz almashinuvi buzilganda toshlar paydo bo'ladi, tuz kristallari buyraklarga qum shaklida joylashadi, ular asta-sekin yangi konlar bilan to'lib-toshgan va toshlarga aylanadi.

Ayollarda urolitiyozning sabablari:

• genetik moyillik;
• sifatsiz musluk suvini ichish;
• yuqumli kasalliklar, zaharlanish tufayli uzoq muddatli suvsizlanish;
• endokrin tizim kasalliklari;
• sulfanilamidlar, askorbin kislotasi, antasidlar, tetratsiklinlardan uzoq muddat foydalanish;
• A, D vitaminlari etishmasligi;
• osteoporoz, osteomiyelit;
• genitouriya tizimi, oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklari;
• muvozanatsiz ovqatlanish;
• siydik tizimi tuzilishining konjenital patologiyalari;
• glyukokortikoidlar bilan davolash;
• supin holatida uzoq vaqt qolish;
• faol bo'lmagan turmush tarzi.

Ayollarda urolitiyozning belgilari ko'proq o'tkirdir, patologiya katta o'lchamlarga etishi mumkin bo'lgan mercan shaklidagi toshlar paydo bo'ladi;

Agar bir nechta qo'zg'atuvchi omillar mavjud bo'lsa, urolitiyozning rivojlanish xavfi ortadi. Buyraklardan siydik chiqishining buzilishi metabolik mahsulotlarni olib tashlashni qiyinlashtiradi, ular kristallanadi va tuz shaklida cho'kadi va tananing umumiy intoksikatsiyasi paydo bo'ladi. Urodinamik buzilishlarning sababi tos a'zolarining stenozi, siydik yo'llarining strikturasi (torayishi), kistli reflyuks, genitouriya tizimining bakterial infektsiyalari (sistit, pielonefrit, uretrit) bo'lishi mumkin.

Ayollarda siydik pufagining ko'plab toshlari kaltsiy va magniy ionlari yuqori bo'lgan qattiq suv ichish orqali aniqlanadi. Quruq, issiq iqlimda yashash paytida tananing suvsizlanishi toshlarning shakllanishini rag'batlantiradi. Issiqlik fonida odam ko'p suyuqlik ichadi va natriy siydik bilan birga yuviladi va siydikning kislotaliligi oshadi.

Klinik rasm

Ayollarda urolitiyoz bo'lsa, buzuqlik belgilari toshning joylashgan joyiga, uning hajmiga, turiga, bakterial infektsiyaning mavjudligiga va siydik pufagidan chiqishining buzilishiga bog'liq. Dastlabki bosqichlarda kasallik butunlay asemptomatik bo'lishi mumkin, ammo toshning kattalashishi bilan bezovtalik paydo bo'la boshlaydi:

• kasıklarda, lomber mintaqada o'tkir og'riqlar - kolik;
• siydikda qon;
• qorin old devorining mushaklarining bir tomonlama yoki ikki tomonlama kuchlanishi;
• kichik toshlarning oqishi;
• anuriya (siydik yo'q).

Agar yuqumli jarayon urolitiyoz bilan bog'liq bo'lsa, ayollar gipertermiya (tana haroratining oshishi), siyish paytida og'riqni kesish, tez-tez hojatxonaga borish istagi, qon bosimining ko'tarilishi, ko'ngil aynishi va qayt qilishdan shikoyat qiladilar. Yurish va jismoniy faoliyat davomida lomber mintaqada noqulaylik paydo bo'ladi.

Urolitiyozli ayollarning 85 foizida buyrak kolikasi belgilari kuzatiladi. Kasallikning kuchayishi siydik yo'lining tosh bilan to'sib qo'yilganda va siydik chiqishi to'sqinlik qilganda yoki to'liq anuriya bilan sodir bo'ladi. Og'riq to'satdan paydo bo'lib, aniq intensivlik bilan tavsiflanadi, bel mintaqasida boshlanadi va kasık sohasi, jinsiy a'zolar va sonlarning ichki qismiga tarqaladi. Hujumlar yengillik davrlari bilan almashinishi mumkin. Bemorga qulay tana holatini topish qiyin, u g'ayritabiiy pozitsiyani egallashga harakat qiladi;

Tosh ko'proq harakatlansa yoki o'tib ketganda kolik ketadi.

Dizuriya belgilari, agar u intramural bo'limda joylashgan bo'lsa, tosh siydik yo'lida lokalizatsiya qilinganida paydo bo'ladi, bemorda tez-tez siydik chiqarish istagi paydo bo'ladi. Qum va mayda toshlar o'z-o'zidan chiqib ketganda, kolikaning alomatlari sizni bezovta qilishi mumkin yoki bu jarayon noqulaylik tug'dirmaydi. Og'riq, agar toshlar tikanli yuzaga ega bo'lsa va siydik tizimining yallig'lanishi bilan ham paydo bo'ladi.

Toshlarning turlari

Ayollarda urolitiyozda toshlar paydo bo'lishida siydikning kislota-baz muvozanati muhim rol o'ynaydi. Barcha toshlarning taxminan 70% kaltsiy birikmalaridan hosil bo'ladi. Boshqa turlarga quyidagilar kiradi:

• uratlar;
• fosfatlar;
• oksalatlar.

Uratlar kislotali muhitda hosil bo'ladi va siydik kislotasi tuzlaridan iborat. Ular zich tuzilishga, jigarrang rangga va silliq yoki qo'pol sirtga ega. Ishqoriy muhit hosil bo'lganda fosfatlar cho'kadi. Bunday toshlar oq yoki och kulrang, mo'rt tuzilishga ega va ko'pincha sistit va pielonefrit bilan birga keladi.

Oksalatlar gidroksidi yoki kislotali muhitda hosil bo'ladi. Ular oksalat kislota tuzlarining kristallaridan hosil bo'ladi. Toshlar zich, juda quyuq rangga ega, ularning yuzasi o'tkir tikanlar bilan qoplangan. Oksalatlar harakat qilganda, siydik yo'llarining devorlariga kesuvchi qirralarning shikastlanishi tufayli qon ketish paydo bo'ladi.

Ko'pgina hollarda toshlar aralash tarkibga ega, xolesterin, ksantin yoki sistin kristallari juda kam uchraydi; Urik kislotasi toshlari asosan keksa bemorlarda uchraydi.

Diagnostika usullari

Quviq, buyrak yoki siydik pufagida toshni aniqlash uchun ultratovush tekshiruvi, kompyuter tomografiyasi yoki kontrastli rentgenografiya o'tkazish kerak. Ushbu diagnostika usullari siydik tizimining holatini baholash va urolitiyozni tos a'zolarining boshqa kasalliklaridan farqlash imkonini beradi.

Urolog qorin va lomber mintaqani palpatsiya qiladi. Tashxisni ijobiy Pasternatskiy reaktsiyasi bilan tasdiqlash mumkin. Sistolitiaz belgilarini aniqlash uchun siydik pufagining perkussiyasi (ulash) ham talab qilinadi, bu siydik chiqarish kanalining obstruktsiyasi tufayli yuzaga keladigan siydik chiqishining kechikishi.

Agar kolik alomatlari sizni bezovta qilsa, shifokor bemorni tekshiradi, hujum qancha davom etishini, urolitiyozga irsiy moyillik, ovqat hazm qilish tizimining takroriy patologiyalari yoki tug'ma kasalliklar mavjudligini aniqlaydi.

Agar ayollarda siydik pufagida tosh paydo bo'lsa, laboratoriya tekshiruvlari buyuriladi. Yuqumli jarayon bilan kechadigan urolitiyozda siydikda ko'p miqdordagi leykotsitlar va qonda ESR ko'payishi aniqlanadi. Bundan tashqari, siydikning kislotaliligi, uning o'ziga xos og'irligi, tuz cho'kmasi, gematuriya, oqsil va bitta tsilindrning mavjudligi aniqlanadi. Siydik chiqarish tizimining yuqumli kasalliklari uchun bakteriologik siydik madaniyati kasallikning qo'zg'atuvchisini aniqlash va samarali antibiotikni tanlash uchun ko'rsatiladi.

Biokimyoviy tahlildan so'ng, urolitiyozli ayollarda qonda kreatinin, siydik kislotasi, fosfor, kaltsiy va magniy kontsentratsiyasining ortishi aniqlanadi. Buyraklarning ishlashini baholash uchun, agar siydik yo'li tosh bilan to'sqinlik qilsa, uning miqdori sezilarli darajada kamayadi.

Terapiya usullari

Ayollarda urolitiyozni davolash toshning joylashishini, uning hajmini, yallig'lanish mavjudligini va birga keladigan kasalliklarni hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Terapiya siydik oqimini normallashtirish, infektsiyani yo'q qilish, toshlarni olib tashlash yoki eritishga qaratilgan. Kuchlanish davrida kolika alomatlarini yo'qotish uchun antispazmodiklar va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar buyuriladi.

Urolitiyozni davolash dorivor yoki jarrohlik bo'lishi mumkin. Konservativ usul toshlari 0,5 sm dan kam bo'lgan bemorlar uchun ko'rsatiladi, tabiiy o'tishni, toshlarni eritishni va siydikning kislotaliligini gidroksidi tomonga o'zgartiradigan preparatlar buyuriladi; Faqat aralash genezis va uratlarning toshlari yumshatiladi. Dori-darmonlar (Urolit, Blemaren) sitrat moddalarini o'z ichiga oladi, bu siydikda natriy va kaliy ionlarining kontsentratsiyasini oshiradi. Terapiya 1-6 oy davom etadi. Ureterning pastki qismida joylashgan toshlarni olib tashlash uchun adrenergik blokerlar buyuriladi.

Quviqda kichik tosh paydo bo'lsa, o'simlik preparatlari bilan davolash buyurilishi mumkin: Canephron, Cyston, Phytolysin. Ushbu dorilarning faol komponentlari yallig'lanishni engillashtiradi, diuretik, antioksidant va nefroprotektiv ta'sirga ega va antibiotiklarning samaradorligini oshiradi.

Yallig'lanish jarayonini bartaraf etish uchun antibakterial terapiya zarur. Urolitiyoz uchun ftorxinollar, sefalosporinlar va aminoglikozidlar (Ceftriaxone, Amikacin) guruhidan preparatlar qo'llaniladi. Qon va siydikning biokimyoviy tarkibini tuzatish uchun tiazidli diuretiklar, magniy, vitamin B6, bifosfonatlar buyuriladi.

Diyet terapiyasi

Urolitiyoz uchun parhezga rioya qilish siydikning pH darajasini, metabolik jarayonlarni normallashtirishga va kasallikning rivojlanish xavfini kamaytirishga imkon beradi. Ratsionni o'zgartirish toshlarning kimyoviy tarkibiga bog'liq.

Uratlar hosil bo'lganda, go'sht, kolbasa, baklagiller, qahva, spirtli ichimliklar va shokolad kundalik menyudan chiqariladi. Bemorlar kuniga kamida 2-3 litr suyuqlik iste'mol qilishlari, ko'proq yangi sabzavot, mevalar, rezavorlar va butun donli donlarni iste'mol qilishlari kerak.

Quviq yoki buyrakdagi tosh oksalatlardan hosil bo'lsa, sut va fermentlangan sut mahsulotlari, qora smorodina, kuchli qahva, choy, shirinliklar, qulupnay va o'tlar miqdorini cheklang. Kundalik ichimlik rejimi - 2 litr toza suv.

Agar sizda fosfat toshlari bo'lsa, siz ko'p miqdorda sut mahsulotlari, yog'li go'sht, baliq, qattiq pishloq va qandolat mahsulotlarini iste'mol qilmasligingiz kerak. Kundalik suyuqlik miqdori kunlik diurez hajmidan (o'rtacha 2-2,5 l) hisoblanadi.

Siz toza, gazsiz suv, romashka, yarim tayoq va ayiq quloqlaridan tayyorlangan yashil yoki o'simlik choyini ichishingiz mumkin. Idishlarni pechda bug'lash yoki pishirish tavsiya etiladi. Agar siz go'sht iste'mol qila olmasangiz, unda taqiq go'shtli bulyon va sho'rvalarga ham tegishli. Siydikning kislotaliligi oshgan taqdirda ularni pomidor, otquloqdan tashqari sabzavotlar bilan almashtirish mumkin.

Jarrohlik davolash imkoniyatlari

Urolitiyoz uchun jarrohlik aralashuvga ko'rsatma toshlar bilan ekskretor kanallarni to'sib qo'yish natijasida siydik chiqishining buzilishi hisoblanadi. Toshlar an'anaviy yoki minimal invaziv usullar yordamida olib tashlanadi.

Klassik texnikada tashqi kesma amalga oshiriladi va aralashuvdan keyin uzoq tiklanish davri talab etiladi, ko'pincha asoratlar paydo bo'ladi. Hozirgi vaqtda operatsiyalar ko'pincha minimal invaziv yoki endoskopik usullar yordamida amalga oshiriladi. Birinchi turdagi qorin devoridagi kichik teshiklar orqali kiritilgan laparoskopik asboblar yordamida amalga oshiriladi. Agar tosh katta bo'lsa, birinchi navbatda litotripsi (lazerli maydalash) amalga oshiriladi, so'ngra kichik qismlar chiqariladi.

Endoskopik jarrohlik hech qanday kesma yoki teshiklarni talab qilmaydi, asboblar tabiiy teshiklar (uretra) orqali kiritiladi va tosh chiqariladi. Siydik chiqarish yo'llarining uzoq muddat obstruktsiyasi va distrofik o'zgarishlar xavfi yuqori bo'lsa, kanalga stent o'rnatiladi, lümenni kengaytiradi va siydik chiqishini yaxshilaydi.

Tashqi litotripsi - bu toshlarni lazer nurlari bilan mayda bo'laklarga maydalash, keyinchalik ular tabiiy ravishda chiqariladi. Ushbu davolash usuli, agar shifokor toshlar asoratlarni keltirib chiqarmasdan tanani butunlay tark eta olishiga ishonch hosil qilsa, buyuriladi.

ICD ning oldini olish

Ayollarda urolitiyozning rivojlanishini muvozanatli ovqatlanish bilan oldini olish mumkin. Ratsionda barcha kerakli vitaminlar, aminokislotalar va mikroelementlar bo'lishi kerak. Agar musluk suvi sifatsiz bo'lsa, uni tozalash va shisha idishda sotib olish kerak.

Urolitiyozning oldini olish uchun genitoüriner tizimning yallig'lanish kasalliklarini, boshqa ichki organlarning birgalikdagi kasalliklarini o'z vaqtida davolash, immunitetni mustahkamlash, faol turmush tarzini olib borish va sanatoriylarga tashrif buyurish muhimdir.

Agar kasallik belgilari paydo bo'lsa, siz shifokor bilan maslahatlashib, erta bosqichda urolitiyozni davolashingiz kerak.

Buyrak toshlarini kompleks davolashda ovqatlanish terapiyasi muhim rol o'ynaydi. Shu bilan birga, erkaklar va ayollar uchun buyraklardagi qum uchun parhez tubdan farq qilmaydi.

Terapevtik ovqatlanishning asosiy tamoyillari

Ko'pincha urolitiyoz metabolik kasalliklar, ovqat hazm qilish trakti faoliyati va qon aylanishining buzilishi bilan birga keladi, bu yurak-qon tomir patologiyasini rivojlanishiga olib keladi.

Bemorning qon bosimi, shish mavjudligi va qondagi azot birikmalarining kontsentratsiyasining ortishi muhim ahamiyatga ega.

Urolitiyoz bo'lsa, tananing yuqoridagi patologik sharoitlarini aniqlash uchun shifokor qo'shimcha tekshiruvni belgilaydi. Bemor siydik va qon testlarini o'tkazishi, ultratovush tekshiruvidan o'tishi kerak. Erkaklar uchun prostata tekshiruvi ham belgilanishi mumkin.

Buyraklardagi qum uchun vakolatli parhez ushbu omillarning barchasini hisobga olgan holda tuziladi.

Oziqlanish turlari

Buyraklarda qum aniqlanganda, terapevtik ovqatlanish birinchi navbatda uni tanadan olib tashlash va yangi toshlar paydo bo'lishining oldini olishga qaratilgan. Siydik diatezi siydikning kislota-baz muvozanatining o'zgarishi bilan birgalikda quyidagi turdagi toshlarning paydo bo'lishiga yordam beradi:

• uratlar;
• oksalatlar;
• fosfatlar va karbonatlar.

Siydik testi qaysi tuzlar mavjudligini ko'rsatadi. Qum va buyrak toshlarining kimyoviy tarkibini va siydikning reaktsiyasini hisobga olgan holda, bemor individual ovqatlanishni talab qiladi. Ro'za kunlari talab qilinadi - qovoq, tarvuz, olma, kartoshka, guruch-kompot. Oziq-ovqat kuniga 4-5 marta kichik qismlarda olinadi.

Uraturiya va urat toshlari uchun parhez

Maqsad siydik kislotasi hosil bo'lishini normallashtirishdir. Uratlar ayollarga qaraganda erkaklarda tez-tez tashxislanadi. Shuning uchun bu parhez kuchli jinsiy aloqa uchun ko'proq mos keladi.

Terapevtik ovqatlanish baliq va go'shtdan purinlarning dietadagi iste'molini cheklaydi.

Siydikdagi siydik kislotasi kontsentratsiyasini kamaytirish uchun siz kuniga kamida ikki litr suyuqlik ichishingiz kerak, shu bilan birga tuzni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. Ratsion vitaminlar, xususan, retinol va minerallar, ayniqsa sabzavot va mevalarga boy kaliy bilan boyitilgan. Siydikni alkalizatsiya qilish uchun bemorning menyusiga etarli miqdorda sut mahsulotlarini kiritish muhimdir. Ishqoriy mineral suv, masalan, Borjomi ham bunga yordam beradi.

Ruxsat etilgan mahsulotlar:

• sut va sut mahsulotlari - smetana, qaymoq, sariyog ', kefir, yangi tvorog va undan tayyorlangan idishlar (dangasa köfte, cheesecakes, pudinglar), yumshoq pishloq;
• sabzavotlar (gulkaramdan tashqari). Barcha apelsinlar ayniqsa foydalidir - sabzi, qovoq;
• mevalar va rezavorlar - o'rik, shaftoli, nok, olcha, behi, uzum, qora smorodina. Antonovka navidan tashqari barcha olmalarga ruxsat beriladi;
• noqulay un, makaron, non va don;
• o'simlik moylari;
• shirinliklardan - murabbo, asal, shakar;
• ichimliklar - zaif choy, kompotlar, jele.

Cheklangan:

• kartoshka;
• tuxum - kuniga 1 donadan ko'p bo'lmagan;
• har qanday turdagi qaynatilgan go'sht - haftada 2 martadan ko'p bo'lmagan;
• har qanday turdagi qaynatilgan baliq - haftada 2 martadan ko'p bo'lmagan;
• limon - kuniga 1 tilim;
• sirka, dafna yaprog'i, doljin, vanil.

Taqiqlangan:

• ichimliklar - spirtli ichimliklar (ayniqsa erkaklar uchun muhim);
• kakao, kuchli choy va qahva;
• har qanday konserva, füme go'sht, tuzlangan bodring;
• sakatat, go'sht va baliq bulyonlari;
• qo'ziqorinlar;
• ko'katlar - rovon, ismaloq, otquloq;
• pishirish;
• dukkaklilar - loviya, no'xat, loviya;
• achchiq gazaklar va ziravorlar - qalampir, horseradish, xantal.

Oksalaturiya va oksalat toshlari uchun parhez

Maqsad tanadagi oksalat kislotasining tarkibini kamaytirishdir. Oksalaturiya ko'pincha diabetes mellitus, semizlik va gepatitning birgalikda tashxisidir.

Terapevtik ovqatlanish dietada etarli miqdorda protein va yog 'miqdorini kamaytirishni ta'minlaydi. Oksalat kislotasini tanadan olib tashlash uchun kuniga kamida 2 litr suyuqlik iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ratsionda kaliy o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarning ko'payishi ko'rsatilgan. Bunday holda, organizmga kaltsiyni kiritishni kamaytirish kerak.

Oksalat toshlari uchun tavsiya etilgan mahsulotlar

Ruxsat berilgan:

• non va non mahsulotlari;
• baliq ovqatlari;
• sho'rvalar - sabzavot, meva, don va makaron;
• gulkaramdan tashqari sabzavotlar;
• nordon va shirin va nordon navlarning mevalari va rezavorlari. Antonov olmalarini iste'mol qilish mumkin emas.

Cheklangan:

• yog'siz go'shtlar. Yosh tovuqlar va dana go'shti bundan mustasno;
• kartoshka, piyoz, sarimsoq;
• don va makaron;
• tuxum - kuniga 1 donadan ko'p bo'lmagan;
• sut va har qanday sut mahsulotlari;
• o'simlik moylari - kuniga 30 grammgacha;
• shakar - har qanday shaklda kuniga 30 grammdan ko'p bo'lmagan;
• ichimliklar - zaif choy va qahva.

Taqiqlangan:

• sabzavotlar - maydanoz, otquloq, ismaloq, qushqo'nmas, ravon, qizil karam, pomidor, dukkaklilar, lavlagi, turp;
• qandolat, shokolad;
• issiq ziravorlar va ziravorlar;
• dudlangan go'sht;
• go'sht va baliq bulyonlari;
• qo'ziqorinlar;
• ichimliklar - spirtli ichimliklar, non kvassi, yangi siqilgan sharbatlar, kakao.

Oksalat kislotasini olib tashlash dogwood, uzum barglari va qora smorodina infuziyalari bilan osonlashadi.

Fosfaturiya va fosfat toshlari uchun parhez

Maqsad siydik reaktsiyasini kislotali yo'nalishda o'zgartirish, asab tizimining qo'zg'aluvchanligini kamaytirish, siydikda kaltsiy tuzlari kontsentratsiyasini kamaytirish va oshqozon sekretsiyasini inhibe qilishdir.

Vujudga vitaminlarni oziq-ovqat bilan, ayniqsa fosfatlarning shakllanishiga to'sqinlik qiluvchi retinol bilan kiritishni ko'paytirish kerak. Qo'shimcha vitaminlar manbai sifatida xamirturush, baliq yog'i, sariyog ', kepak noni tavsiya etiladi.

Suyuqlikni kuniga 2 litrgacha oshirishingiz kerak, tuzni kuniga 10 grammgacha kamaytiring. Kaltsiyga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang.

Fosfat toshlari uchun tavsiya etilgan mahsulotlar

Ruxsat berilgan:

• qaynatilgan go'sht va baliq;
• sariyog;
• non, xamirturushsiz un mahsulotlari;
• don, makaron;
• dukkaklilar;
• o'simlik moylari;
• seld, baliq go'shti, ozgina tuzlangan.

Cheklangan:

• sabzavotlar, mevalar va rezavorlar, ko'katlar - juda oz miqdorda ruxsat etiladi;
• sut va sut mahsulotlari;
• tuxum - kuniga 2 dona;
• yumshoq ziravorlar;
• qandolatchilik.

Cheklangan:

• baliq va go'shtli bulyonlar;
• achchiq gazaklar va ziravorlar;
• aspic;
• pishirish;
• qattiq pishloqlar;
• ichimliklar - spirtli ichimliklar, qahva, kakao, non kvassi.

Bemorlarga minerallar almashinuvining murakkabligi va uning buzilishlarining murakkab mexanizmlari bilan og'irlik qilmaslik uchun shifokorlar ko'pincha "buyraklardagi qum" paydo bo'lishi haqida xabar berishadi. Bu shuni anglatadiki, u erda hali to'liq toshlar yo'q, ammo tuz kristallari paydo bo'lishining belgilari allaqachon mavjud. Va agar siz ularga e'tibor bermaslikda davom etsangiz, urolitiyoz rivojlanishi mumkin. Uning oldini olish choralaridan biri bu maxsus ovqatlanishdir.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyodagi kattalarning taxminan 7 foizida buyrak toshlari (tosh toshlari) mavjud. Ba'zi omadli odamlar ularni umuman sezmaydilar, boshqalari uchun kasallik eng noaniq vaqtda zarba beradigan kuchli og'riqni keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, kasallik mehnatga layoqatli yoshdagi (o'rtacha 20-50 yosh) odamlarda paydo bo'lib, odatdagi hayotni sezilarli darajada buzadi.

Nefrolitiaz yoki buyraklardagi toshlarning lokalizatsiyasi bilan urolitiyoz siydikning siydik kislotasi, kaltsiy, sistin va boshqa moddalar tuzlari bilan ortiqcha to'yinganligiga asoslangan. Ular birinchi navbatda eriydigan, keyin esa erimaydigan birikmalar hosil qiladi, siydik yo'llari va buyrak to'qimalarida yotqiziladi. Ular asta-sekin kattalashib, toshlarga aylanadi.

Nefrolitiazning oldini olish uchun turli usullar, jumladan, parhez terapiyasi ixtiro qilingan. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, terapevtik ovqatlanish imkoniyatlari patologiyaning sabablari va tuz kristallarining kimyoviy tuzilishiga qarab o'zgaradi. Shuning uchun, dietangizni o'zgartirishni boshlashdan oldin, siz tuzlarning dominant turi haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Buning uchun siz 7-10 kunlik interval bilan bir oy davomida olingan bir necha ketma-ket siydik sinovlari natijalarini ko'rishingiz kerak. Agar ularning barchasi bir xil tuzlarni o'z ichiga olsa (masalan, uratlar), unda siz tegishli dietani o'zgartirishni boshlashingiz mumkin. Siydikning pH qiymatlari ham muhimdir.

"Buyrakdagi qum" bo'lgan barcha bemorlar uchun bir nechta universal qoidalar mavjud. Ratsionga quyidagilar kiradi:

• iste'mol qilinadigan suyuqlikning kunlik miqdorini ko'paytirish (uning hajmi kuniga taxminan 1,5-2,5 litr siydik chiqarilishi kerak, keyin suyuqlik tuzlarning cho'kishiga xalaqit beradi, bemorlar nafaqat ovqat paytida ichishlari kerak); balki ular orasida, yotishdan oldin va hatto har bir yaqinlashib kelayotgan siyishdan oldin;
• osh tuzining kunlik kvotasini cheklash (uning tarkibidagi natriy siydikda buyrak toshlarining asosiy komponenti bo'lgan kaltsiyning chiqarilishini oshiradi);
• haddan tashqari shirin ichimliklarni dozalangan iste'mol qilish (shakar ham kaltsiyning chiqarilishini oshiradi);
• kuniga 2-3 g gacha ko'tariladi. kristallar va toshlar tomonidan shikastlangan to'qimalarni tezda tiklashga yordam beradigan tarkib.

Bundan tashqari, bunday ovqatlanish fiziologik bo'lishi kerak (barcha asosiy ko'rsatkichlar uchun standartlarga javob beradi: kaloriya tarkibi, uglevod miqdori, oqsil, yog 'va boshqalar).

Oksalatlar uchun parhez

Oksalat toshlari uchun magniyga boy ovqatlar foydalidir.

Oksalatlar oksalat kislota tuzlari deb ataladi. Buyrak toshlarining 75% gacha kaltsiy oksalatidan hosil bo'ladi, deb ishoniladi. Ko'pgina sabablar ularning paydo bo'lishiga olib keladi (ingichka ichak kasalliklari, askorbin kislotasini ortiqcha iste'mol qilish va boshqalar). Va siydikdagi barcha oksalatlar miqdorining faqat 10-15% bemorlarning ovqatlanish xususiyatlariga bog'liq. Biroq, shifokorlar an'anaviy ravishda bunday bemorlarga tavsiya qiladilar:

• ko'p miqdorda oksalat kislotasi yoki uning tuzlari (otquloq, ismaloq, loviya, qovoq, selderey, qizil uzum, yashil loviya, Bektoshi uzumni, anjir, ko'k, mayin va boshqalar) bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklash;
• dietangizni tanada mavjud bo'lgan oksalatlarni yo'q qilishga yordam beradigan ovqatlar bilan boyiting (oq uzum, behi, nok, dogwood, olxo'ri va boshqalar);
• magniy o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni ko'paytirish (quritilgan mevalar, bug'doy kepagi, jo'xori uni, grechka, tariq va boshqalar);
• oksalat kislotasi hosil bo'lishining biokimyoviy manbai bo'lgan glikolni o'z ichiga olgan jelatinli (aspik, jele va boshqalar) idishlarni istisno qiling;
• B6 vitaminiga boy ovqatlar miqdorini oshirish (jigarrang non, jo'xori uni, grechka va boshqalar).

Uratlar uchun parhez

Siydikning siydik kislotasi hosilalari bilan to'yinganligi asosan uning past pH darajasi (kislotali muhit) bilan bog'liq. Boshqa sabablar orasida semirish, spirtli ichimliklar, ... Shuning uchun ovqatlanish bilan davolash juda samarali. U quyidagilarni ta'minlaydi:

• ko'p miqdorda siydik kislotasi va purinlar (go'sht, parranda go'shti, xamirturush, baliq, dukkaklilar, qo'ziqorinlar, qisqichbaqalar, qisqichbaqalar va boshqalar) bo'lgan oziq-ovqatlarni rad etish yoki sezilarli darajada cheklash;
• "ishqoriy" mahsulotlarni (sut mahsulotlari, shirin mevalar, sabzavotlar va boshqalar) va mineral suvlarni ("Borjomi" va boshqalar) iste'mol qilish;
• ortiqcha vazn bilan kurashish uchun hayvon yog'larini (qaymoq, to'liq yog'li smetana, qandolat va boshqalar) va oddiy shakarni (oq non, xamir ovqatlar, shirinliklar va boshqalar) cheklash;
• siydikni kislotalilashtiradigan kislotali rezavorlarni cheklash (lingonberries va boshqalar);
• siydik kislotasining chiqarilishiga ogohlantiruvchi ta'siri tufayli kofein o'z ichiga olgan ichimliklarni dozalangan iste'mol qilish (kuniga 2 stakan).

Fosfatlar bilan dieta

Fosfat nefrolitiazi fosfor-kaltsiy almashinuvining buzilishidan kelib chiqadi. Kalkulyoz (erimaydigan magniy va kaltsiy fosfatlari) shakllanishiga siydikning ishqoriy pH darajasi, dietada ko'p miqdorda fosfor va uning tuzlari (oziq-ovqat fosforining 70% ga yaqini ichaklardan so'riladi), suyak patologiyasi va paratiroid bezining giperfunktsiyasi. Bunday bemorlar uchun parhez terapiyasi quyidagilardan iborat:

• siydikni kislotalash, buning uchun siz don, tuxum, go'sht mahsulotlari, baliq, nordon mevalarni iste'mol qilishingiz kerak;
• gidroksidi mahsulotlarni kamaytirish (sut, shirin mevalar va mevalar, sut mahsulotlari);
• qattiq vegetarianizmni taqiqlash;
• D vitaminining oziq-ovqat manbalarini cheklash (jigar, ikra va boshqalar);
• suyuqlikning ruxsat etilgan hajmini individual tanlash (uni nafaqat siydik miqdori, balki ortiqcha siyish tufayli ortishi mumkin bo'lgan pH qiymatlari bilan aniqlash kerak).

Tuzlarning alohida mikrokristallari hali toshga aylanmagan paytda kasallikka qarshi murosasiz kurashni oldindan boshlash va parhez terapiyasini boshlash yaxshiroqdir. Ammo urat va fosfat tuzlari bilan qattiq dietaning davomiyligi bir oydan oshmasligi kerak, keyin siz qisqa tanaffus qilishingiz kerak, aks holda siydik pH juda kislotali yoki juda gidroksidi bo'ladi. Va bu o'zgarishlar yangi tuzlarning paydo bo'lishiga olib keladi, ammo boshqa kimyoviy tarkibga ega.

"Malaxov +" teleko'rsatuvi, "Buyraklar nimani yaxshi ko'radi" mavzusidagi syujet: