الخرائط الذهنية هي طريقة بارعة لتذكر المعلومات. خريطة عاطفية كاملة للشخص

تتضمن الخريطة الموصوفة 12 المجالات العاطفية.

دليل العواطف

فيما يلي خريطة عاطفية، IMHO، مناسبة لعمل طبيب نفساني ممارس وهي بسيطة للغاية ومفهومة للشخص الذي يأتي إلى طبيب نفساني كعميل. تتضمن الخريطة الموصوفة 12 مجالًا عاطفيًا.المجال العاطفي عبارة عن مجموعة من المشاعر القريبة من بعضها البعض في المعنى أو استراتيجية التفاعل مع العالم الخارجي.

لقراءة الخريطة بشكل فعال، يجب وضع عدة افتراضات.

أعني بالعاطفة ظاهرة نفسية فسيولوجية تحدد الموقف أو موقفنا تجاهه (علامة إرشادية)، وتغير نشاط الشخص (أي تحمل شحنة حيوية) وتوجه إدراكه وتفكيره وأفعاله (تحفز).

داخل كل مجال هناك عواطف، فقط تختلف في الشدة. على سبيل المثال، الخوف والرعب. أو هناك مشاعر لها معاني مختلفة، ولكن موقف مماثل تجاه شخص آخر أو موقف آخر. على سبيل المثال، الحسد والفخر. هذه المشاعر لها معاني مختلفة، لكن كلاهما يعكس رغبتك في أن تكون متفوقًا على الأشخاص من حولك (الفخر = "أنا سرة الأرض"، الحسد = "يجب أن أحصل على نفس القدر الذي أملكه الشخص الآخر" / "الأسوأ" أنا أكون").

وفي الوقت نفسه، أدرك (وأنصحك) أن فصل العواطف أمر مشروط إلى حد ما. بعد كل شيء، يمكن للعواطف أن تتعايش بسهولة مع بعضها البعض، أي أنها تنشأ في وقت واحد.على سبيل المثال، يمكن أن تكون المفاجأة مفاجأة وفرحًا (أو خيبة أمل إذا لم تعجبك).

يمكن أيضًا أن تتحد العواطف بسهولة لتكوين شعور معقد. فالغيرة مثلاً تجمع بين: الغضب، والخوف، والشعور بالذنب، والجشع. ومع ذلك، لكي يكون لديك أساس عاطفي قوي، فإن هذا الفصل ضروري ببساطة.

وبالإضافة إلى ذلك، عليك أن تتذكر وجود المرادفات (نفس التهجئة، ولكن معنى مختلف). توجد أيضًا مرادفات عاطفية. لذلك، على سبيل المثال، يمكن أن تتعلق الشفقة بمجال الشعور بالوحدة (أفتقر إلى الاهتمام) ومجال التفوق (سأساعد هذا الشخص المؤسف). أو على سبيل المثال، الانزعاج، والذي يمكن أن يكون في مجال فقدان المعنى (كجوهر خيبة الأمل) وفي مجال الضمير (عندما يتعلق الأمر بجلد الذات).

يتم تحديد موقع المجالات العاطفية على الخريطة إلى حد كبير من خلال حقيقة أن بعض المجالات العاطفية متعارضة تمامًا أو جزئية مع بعضها البعض. على الرغم من أن هذا افتراض مشروط إلى حد ما. بعد كل شيء، الألوان هي استعارة مثالية للعواطف. نعم، لون أبيضفي كثير من النواحي، فهو يعارض اللون الأسود، والجزء الدافئ من لوحة الألوان بارد. ولكن هذا لا يصلح إلا للمقارنات الزوجية. في اللوحة، يتم خلط الألوان في نمط فريد من نوعه.

في القائمة داخل المجال، يتم ترتيب المشاعر من الأقل شدة (الخلفية) إلى الأكثر شدة (التأثيرات).

وفي الوقت نفسه، تقع العواطف والمشاعر في نفس المنطقة.ربما ليس الأكثر النهج الصحيحمن وجهة نظر موديل نظريولكنها مريحة للغاية في الممارسة العملية.

مجال الرضا

الرضا - الراحة - الخفة - الهم - الطيران - المرح - الفرح - المتعة - الإشراق - المرح - السعادة - النعمة - الروحانية - النشوة - النعيم - البهجة - النشوة.

مجال الحماس

الفضول – الاهتمام – البهجة – الأمل – التفاؤل – الحماس – الثقة – القوة – الإصرار – المشاركة – التشجيع – الإلهام – الترقب – الحماس – الإثارة

مجال السلام

السلام – السكينة – الأمان – الطمأنينة – الفرج.

مجال المفاجأة

حيرة - حيرة - مفاجأة - دهشة - معجزة.

مجال الضمير

التواضع - الخضوع - الحرج - الذنب - الخجل - التوبة - الانزعاج.

مجال العزلة

الانفصال - الشفقة - الوحدة - الفراغ

مجال فقدان السعادة

عدم الرضا - الحنين - القلق - الندم - الحزن - الشوق - الاكتئاب - التعاسة - المعاناة - الرثاء - الألم العاطفي - الحزن

مجال فقدان المعنى

الجمود - الرتابة - التعب - الملل - الشبع - الملل - المرارة - اللامبالاة - اللامعنى - اليأس

مجال الخوف

القلق - الشك - سوء الظن - الحذر - القلق - الحيرة - الخوف - الخوف - العجز - الحيرة - الذعر - اليأس - الرعب.

مجال العداء

البرود - الشك - التهيج - المعارضة - الرفض - الغضب - العداء - الاستياء - السخط - الشماتة - المقاطعة - الغضب - الكراهية - السخط - الغضب.

مجال التميز

العزلة - التعالي - الازدراء - الشفقة - التجاهل - الرضا عن الذات - الكبرياء - التكبر - العداء - الإدانة - العصيان - الحسد - الجشع - الازدراء - الاشمئزاز - السم - الإهانة - الذل - الانتقام - الغيرة - الخيانة

نطاق القبول

الموافقة - الاستحسان - الإحسان - الانفتاح - الامتنان - التعاطف - الانجذاب - الاحترام - العاطفة - المودة - الوحدة - الحنان - الرهبة - الحنان - الإعجاب - الإخلاص - الإيمان - الحب - العشق - الخشوع.نشرت

يتطلب التعليم من الأطفال الاحتفاظ بكمية هائلة من المعلومات في ذاكرتهم. وهذا ما يمليه التنوع المواد التعليميةوالتراكم السنوي للمعرفة. ستساعدك الخريطة الذهنية على "تحديد مكان" كل شيء والاحتفاظ به في رأسك. سننظر في مثال على تكوينه والغرض منه وميزاته في هذه المقالة.

وصف

غالبًا ما تسمى الخرائط الذهنية بالخرائط الذهنية أو هي تمثيلات تخطيطية للمعلومات. في وسط هذه الخريطة توجد الفكرة الرئيسية (الأساسية)، ومنها توجد فروع (مخطط الشجرة). يمكن أن يكون كل فرع مرجعًا لمفهوم كلمة، أو حدث، أو مهمة، أو تاريخ، وما إلى ذلك. عادةً ما يتم استخدام رسم الخرائط الذهنية في التدريس لتوحيد المواد المستفادة، وفي كثير من الأحيان يستخدم كأسلوب للعصف الذهني. كقاعدة عامة، ينطبق هذا على المواضيع الرخوة التي لديها نظام التصنيفات والمصطلحات والإضافات.

تعد الخريطة الذهنية مثالاً على الحفظ الرسومي الفعال. ويمكن تجميعها بشكل فردي أو جماعي. لتنفيذه، ما عليك سوى قطعة من الورق والخيال وأقلام الرصاص.

قصة

يعود تطوير مخططات الاتصال الحديثة إلى الكاتب وعالم النفس البريطاني توني بوزان ويعود تاريخه إلى أواخر الثمانينيات من القرن الماضي. ومع ذلك، هذا مجرد بيان رسمي لهذه الطريقة. من المعروف أنه حتى في العصور القديمة كانت هناك محاولات لتصوير المعلومات بشكل تخطيطي. وهكذا فإن الخريطة الذهنية الأولى، والتي يعود مثالها إلى القرن الثالث، تعود إلى الفيلسوف فرفوريوس التيروسي. من خلال دراسة آراء أرسطو بعناية، قام بتصوير فئاتها الرئيسية ومفهوم التنمية بيانيا. وتكررت تجربته في القرن الثالث عشر على يد فيلسوف آخر هو ريموند لول.

تعتمد طريقة الخريطة الذهنية، التي طورها بوزان، على أفكار الدلالات العامة للباحث البولندي ألفريد كورزيبسكي، وتركز على عمل نصفي الدماغ.

غاية

كما تظهر سنوات عديدة من ممارسة المعلمين، فإن مخططات الاتصال - افضل طريقهأخذ الملاحظات معلومات جديدة. هذه أداة ممتازة في أيدي المتخصصين وأطفال المدارس ذوي الخبرة، والتي ستسمح بما يلي:

• العمل بسرعة وكفاءة مع أي كمية من المعلومات.
• تنمية التفكير المنطقي والترابطي والإبداعي والخيال.
• استخدم العروض الرسومية لشرح موقفك الشخصي للمحاورين.
• اتخاذ القرارات والتخطيط وتطوير المشاريع.

الخريطة الذهنية هي مثال سهل و استقبال فعالالخامس العملية التعليميةوالتي تتطلب الحد الأدنى من الجهد والوقت ولكنها تعطي النتائج الأكثر إيجابية.

الخصائص

غالبًا ما يتم تحديد الخرائط الذهنية باستخدام خرائط المفاهيم. ومع ذلك، هذا خطأ. تم تطوير هذا الأخير من قبل علماء النفس الأمريكيين في السبعينيات من القرن الماضي ويصور العلاقة بين المفاهيم والأفكار والأحداث. تحتوي خرائط المفاهيم على بنية منطقية (يتدفق عنصر من عنصر آخر)، في حين أن الخرائط الذهنية لها بنية شعاعية (أي أن جميع العناصر تتركز حول فكرة واحدة).

تجدر الإشارة إلى أن تدوين الملاحظات الرسومية هذا له مزاياه وعيوبه مقارنة بالطرق الأخرى. ومن مميزاته سهولة قراءته وتذكره. تصبح الأفكار أكثر وضوحًا وقابلية للفهم، ويمكن التقاطها بنظرة واحدة. تشمل العيوب النطاق المحدود واستخدام مفهوم مركزي واحد فقط.

الطريقة ليس لها أي قيود على العمر والانضباط. انتباه خاصيتطلب استخدام بطاقة العقل في مدرسة إبتدائية. خلال هذا تعلم اللعبةالمعرفة الجديدة، يجب أن يتعلم الأطفال إبراز الفكرة الرئيسية، وتطوير خطاب متماسك، وإثراء معجم. ولذلك، فإن حجم مخططاتهم هو الحد الأدنى ويتوسع مع تطور الطفل فكريا.

طلب

في السابق، كان استخدام الخرائط الذهنية يقتصر على التعليم المدرسي فقط. اليوم، لا تساعد هذه التقنية الطلاب والمعلمين فحسب، بل تساعد أيضًا الأشخاص من مختلف التخصصات. تعد المخططات الذهنية فعالة في الأعمال وعلم الاجتماع والعلوم الإنسانية والهندسة وحتى في التخطيط اليومي. وبالتالي، يمكن استخدامها ليس فقط عند تدوين الملاحظات حول المحاضرات والكتب، ولكن أيضًا لإنشاء عروض تقديمية، وتطوير مشاريع بمستويات مختلفة من التعقيد، وتجميع المخططات التنظيمية.

دعونا نقارن بين عملين:

1. المثال الأول هو خريطة ذهنية عن تاريخ روسيا في القرنين السابع عشر والثامن عشر. الكلمة المفهوم الأساسية هي "بيتر الأول". وتتفرع منه أربعة فروع كبيرة: «الأسرة»، «الإصلاحات»، «الانتفاضات الفلاحية»، «الاقتصاد». تحتوي كل فئة على المزيد من الفروع المليئة بمعلومات أكثر تحديدًا: الأسماء والتواريخ والأحداث. هذه الخريطةعبارة عن ملخص مكثف ولكنه موجز للغاية لموضوع يمكن استخدامه لمراجعة المواد أو كجلسة عصف ذهني قبل البدء في دراسة موضوع جديد.
2. العمل الثاني هو مخطط تحليل حياة الإنسان. توضع في المركز صورة شخصية، وتمتد منه الفروع، والتي تتوافق مع مجالات الحياة الرئيسية: الشخصية، المهنية، الإبداعية، الفكرية، الصحة الجسديةوما إلى ذلك. تساعد هذه الخريطة في تقييم الوضع الحالي بشكل مناسب، واستنادًا إلى النتائج، في تصميم الخطوات والحلول المستقبلية التي ستساعد في سد الفجوات والتغلب على بعض أوجه القصور.

كما ترون، أهداف استخدام الطريقة خرائط ذكيةمختلفة، ولكن يمكن أن تكون الفعالية عالية بنفس القدر.

في نظرية مخططات الدوائر، يبدو كل شيء خاليًا من العيوب تقريبًا. ما يجب القيام به مع الممارسة؟ كيف ترسم خريطة ذهنية بشكل صحيح بحيث تعطي أقصى قدر من التأثير؟ هناك عدد من النقاط التي يجب مراعاتها هنا:

• كقاعدة عامة، يتم وضعها في وسط الخريطة المفهوم الرئيسي. إذا كنت بحاجة إلى عرض مقياس زمني، ثم الجهه اليسرىيتم وضع الماضي، وعلى اليمين هو زمن المستقبل.
• من الأفضل أن تأخذ 5-7 فروع كحد أقصى من القلب - الفكرة المركزية. وإلا سيكون من الصعب فهم الخريطة. إذا كان الموضوع يتطلب نطاقًا أوسع، فيجب تجميع العناصر وفقًا لبعض المعايير.
• النقطة الثالثة هي منطق أو تسلسل الخريطة. يتعلق الأمر بالعلاقة بين العناصر. لنعد إلى المثال المشار إليه أعلاه - خريطة ذهنية للتاريخ. وعند التفرع يتم ترتيب العناصر بترتيب محدد غير عشوائي: «العائلة»، «الإصلاحات»، «الانتفاضات الفلاحية»، «الاقتصاد». يحددون سلسلة من الأحداث المرتبطة بحياة وحكم بطرس الأول.
• تعد الخريطة الذهنية المتماثلة مثالاً على الحفظ السريع والدائم للمعلومات. لا تنس هذا أيضًا.
• ونصيحة أخرى بخصوص تصميم الرسم التخطيطي. من الأفضل وضع الورقة أفقيًا. بهذه الطريقة يكون هناك مساحة أكبر للمعالجة الرسومية، وهناك إمكانية لمزيد من نمذجة الخريطة. بالنسبة للإدراك النقابي، يمكنك استخدام الرموز والرسومات وألوان مختلفة من الأقلام أو أقلام الرصاص.

تحياتي لجميع قراء الموقع. إيكاترينا كالميكوفا معك كما هو الحال دائمًا. ولدي سؤال لك على الفور: هل تقوم بتنظيم أفكارك، وإذا كان الأمر كذلك، كيف؟ هل لديك أي طريقة لجلب النظام إلى رأسك؟ لدي - أستخدم الخرائط الذهنية. وفي هذا المقال سأشارككم تجربتي في تجميعها وأعرض نماذجي من الخرائط الذهنية.

مفهوم الخريطة الذهنية

المثال الذي رسمته بسيط جدًا وواضح. عادةً ما تبدو الدائرة أكثر تشعبًا، حيث يمكن إصلاحها كمية كبيرةالاتصالات بين الكائنات.

بفضل استخدام هذه البطاقات، يرى الشخص كمية كبيرة من المعلومات بشكل أفضل وأسهل، لأنه يصعب على عقلنا إدراك المعلومات في شكل ورقة نصية أو مجموعة من الجداول. يكون الأمر أسهل بكثير إذا تم تقديم نفس المعلومات في شكل مرئي، مخفف بالألوان، مكملاً بالرسومات وعلى أساس الارتباطات.

فوائد استخدام الخرائط الذهنية

1. مساعدين ممتازين في إتقان المواد الجديدة. هذه العملية أسرع بكثير وأكثر متعة وكفاءة.

2. المخططون المتميزون. إنها تجعل من السهل جدًا وضع خطة لليوم، وكتابة قائمة بالمهام، وتسليط الضوء على العناصر الأكثر أهمية، وما إلى ذلك.

3. تخزين الأفكار. اكتب كل ما يتبادر إلى ذهنك عند العمل مع الخريطة. عادة، يرسل لك عقلك اهتمامًا و معلومات مفيدةفيما يتعلق بالمهمة أو الفكرة التي تتخيلها.

4. تذكير رائع. وهنا لا يسع المرء إلا أن يتذكر المثل الروسي "ما هو مكتوب بالقلم لا يمكن قطعه بالفأس". سيكون من الصعب تجاهل ما هو مدرج على الخريطة. هذا يعني أن احتمال إكمال المهمة أعلى بكثير.

5. الخرائط الذهنية مناسبة للمشاريع الكبيرة التي قد يكون تنفيذها مخيفًا في البداية. ولكن بمجرد أن تبدأ في التصور، كل شيء يقع في مكانه. المشروع الضخم بأكمله، مثل الكرة، يرتاح تدريجيًا، وتظهر أمامك خريطة مرتبة للإجراءات المتسلسلة.

كيفية إنشاء الخرائط الذهنية

أود أن أسلط الضوء على طريقتين لإنشاء الخرائط الذهنية: اليدوية والبرمجية.

ل الطريقة اليدويةكل ما عليك فعله هو أن تأخذ ورقة، ويفضل أن تكون ذات مناظر طبيعية، وأقلام حبر وأقلام رصاص وأقلام تحديد.

طريقة البرمجياتهو استخدام برامج الكمبيوتر. وبالنظر إلى كلتا الطريقتين، يمكنك أن ترى أن لهما إيجابيات وسلبيات. باستخدام برنامج معين، يمكنك بسهولة تصحيح خريطتك الذهنية وتغيير شيء ما فيها ولا يتعين عليك إعادة رسمها بالكامل.

كما أنه من الملائم أكثر حمل خريطة ذهنية على وسيط إلكتروني بدلاً من حملها على ورقة أفقية. عيب العمل في البرنامج هو طبيعته النمطية والقيود في الرسم والتعبير البصري عن أفكارك.

برامج إنشاء الخرائط الذهنية

يمكن العثور بسهولة على البرامج المذكورة أدناه على الإنترنت، ولكن يرجى ملاحظة أنها مدفوعة الأجر ومجانية. لذلك، اختر مساعدا ترضيك.

وسأسلط الضوء على ما يلي:

- مايندميستر. يمكنك الاطلاع على كيفية العمل في هذا البرنامج وأمثلة للخرائط.

- العقل الحر. أستخدم هذا البرنامج في كثير من الأحيان. يسمح لك بإنشاء بطاقة ذاكرة بسرعة وسهولة. اقرأ المزيد عن العمل في البرنامج في المقالة.

قواعد إنشاء الخرائط الذهنية

عند إنشاء الخرائط الذهنية، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة.

1. استخدم خريطة ذهنية واحدة للتعبير عن الأفكار أو الأفكار حول موضوع واحد.
2. من الأفضل وضع الورقة أفقيًا (سواء كانت ورقة أو ورقة على شاشة الكمبيوتر)، لأن هذه هي الطريقة التي ترى بها العين البشرية المعلومات بشكل أفضل. تذكر كيف يتم ترتيب المعلومات على شاشة التلفزيون أو على السبورة في المدرسة أو على الشاشة.
3. كقاعدة عامة، يتم وضع الموضوع الرئيسي (المهمة، الفكرة) في المركز، والذي يكتسب تدريجيا اتصالات منطقية وفروع مترابطة. يمكن أن تكون هذه أهدافًا أو أهدافًا فرعية أو نقاطًا أو نقاطًا فرعية وما إلى ذلك.
4. من المستحسن تسليط الضوء على جميع الاتصالات ألوان مختلفة، استخدم الرموز والرموز والصور. بهذه الطريقة يمكنك ترتيب كل شيء بصريًا باستخدام ارتباطاتك. جميع العناصر الرسومية تساعد على رسم خريطة ذهنية واضحة. من المهم عدم المبالغة في ذلك هنا. يجب أن تبسط الخريطة تصور المعلومات المقدمة، وليس العكس. يجب أن تكون الخريطة الذهنية مشرقة ومعبرة، ولكن في نفس الوقت بسيطة.

أين يمكنك استخدام الخريطة الذهنية؟

في رأيي، يمكن استخدام الخرائط الذهنية في مجالات مختلفة من النشاط. تعد الخرائط الذهنية مفيدة للعديد من الفئات: المديرين، والموظفين في أي شركة، والمعلمين، والصحفيين، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه أيضًا في أعمالنا الحياة اليوميةلحل المشاكل اليومية.

يمكن تمييز مجالات التطبيق التالية:

1. تنوع المهام في العمل. المشاريع التي هدفها تطوير أو تنفيذ شيء ما. فعاليات تنظيمية مختلفة.

2. مشاريع في حياتك الشخصية. باستخدام الخرائط الذهنية يمكنك التخطيط لمأدبة أو التخطيط لإجازة أو الذهاب إلى البلد))

3. قوائم المهام.

4. الهياكل التنظيميةالشركات والمنظمات.

5. تصميم هيكل الموقع وواجهات البرامج.

6. هيكلة النصوص. قم بإنشاء محتوى وخطة للخطاب وجدول أعمال للتقرير.

7. العروض التقديمية على شكل خريطة ذهنية.

8. تدوين الملاحظات من المحاضرة

أخطاء عند استخدام الخرائط الذهنية

عندما تقوم بإنشاء خريطة ذهنية لأول مرة، انتبه إلى الأخطاء الأكثر شيوعًا التي تظهر أثناء العمل:

1. الخريطة الذهنية معقدة للغاية ومتفرعة للغاية. مثل هذه الخريطة لن تؤدي إلا إلى إرباك كل شيء بدلاً من توضيحه.
2. نفس التصميمات والألوان لفروع مختلفة.
3. عدم وجود الصور والأيقونات
4. الغموض والفوضى. يجب أن تكون جميع العناصر مترابطة

في الواقع، لقد كنت على دراية بالخرائط الذهنية لفترة طويلة. لم أكن أعلم بوجود برامج ومفاهيم علمية معينة. دائمًا في المعهد أثناء المحاضرات، من أجل الحصول على الوقت لكتابة وتذكر كل شيء، قمت فقط برسم الدوائر والسهام والأشكال التي كنت أفهمها. كانت هذه خرائطي الذهنية التي ساعدتني على التخرج من الكلية بمرتبة الشرف. الآن، وبما أنني لم أعد طالبًا، فإنني أستخدم الخرائط الذهنية بنشاط في عملي اليومي. غالبًا ما أستخدم الخريطة الذهنية قبل كتابة مقال بالمدونة.

بالتأكيد كنت تستخدم شيئا مماثلا؟

آمل بعد قراءة المقال أن تكون قادرًا على جعل رسم الخرائط الذهنية أسهل بالنسبة لك: اختر البرنامج الأكثر ملاءمة لك والمضي قدمًا!

وأريد أيضًا أن أقدم لكم الكتاب الرائع الذي ألفه إتش. مولر بعنوان "رسم الخرائط الذهنية". طريقة توليد وهيكلة الأفكار." كتاب مثير للاهتمام ومفيد للغاية. تحميل ودراسة ووضعها موضع التنفيذ! تحميل هنا!

لا تنسى: أفضل شكر لي هو إعادة نشر المقال :)

مع خالص التقدير، إيكاترينا كالميكوفا

أهلاً بكم! اليوم سأتحدث عن الخرائط الذهنية. التقيت بهم لأول مرة خلال جلسة تدريبية.

للوصول إلى درس جديد، كان عليك إكماله العمل في المنزل. وكانت إحدى النقاط هي رسم خريطة ذهنية للدرس المكتمل.

في البداية اعتقدت أنه لا معنى له. ولكن بعد صنع بعض البطاقات، أدركت مدى روعة هذه الطريقة.

الآن، لكي نتذكر بعض نقاط الدرس، لا فائدة من مشاهدته مرة أخرى. ما عليك سوى إلقاء نظرة على الخريطة وسيتبادر إلى ذهنك كل ما تحتاجه على الفور. انه حقا رائع!

ولكن دعونا نتحدث عن كل شيء بالترتيب. سأخبرك ماذا ولماذا وكيف.

ما هي الخرائط الذهنية

الخريطة الذهنية (الخريطة الذهنية، الخريطة الذهنية، الخريطة الذهنية، الخريطة الترابطية، الخريطة الذهنية) هي طريقة رسومية لعرض الأفكار والمفاهيم والمعلومات في شكل خريطة تتكون من موضوعات رئيسية وثانوية. أي أنها أداة لبناء الأفكار.

هيكل الخريطة:

• الفكرة المركزية: السؤال، موضوع الدراسة، الغرض؛
• المواضيع الرئيسية: الهيكل والعناوين؛
• المواضيع الفرعية: تفاصيل المواضيع الرئيسية.

لإنشاء الخرائط الذهنية، يتم استخدام الكلمات الرئيسية والصور والرموز. ولكن، كما يقولون، من الأفضل أن نرى مرة واحدة. ولذلك أقدم عدة أمثلة للخرائط الذهنية:

أمثلة على الخرائط الذهنية

هناك طرق عديدة لإنشاء الخرائط، سواء كانت بسيطة أو معقدة.

إحدى مقالات المدونة مخصصة لطريقة القبعات الست. إذا لم تكن قد قرأته بعد، فيجب عليك ذلك.

وبعض الأمثلة الأخرى:

استخدم كلا جانبي دماغك

لماذا الخرائط الذهنية أفضل من الملاحظات التقليدية؟

يتم تدريس هذه الطريقة، التي ابتكرها توني بوزان، لأطفال المدارس الفنلندية أصغر سنا. وتتمتع فنلندا بأفضل أداء أكاديمي بين الدول الأوروبية.

تعتبر طريقة تدوين الملاحظات هذه مرحة وممتعة وممتعة في الاستخدام. إن مجرد إدراج بعض الكلمات الرئيسية ثم تنظيمها بشكل منطقي يمكن أن يولد أفكارًا جديدة ويشجع أيضًا المزيد من مشاركة الموظفين أثناء الاجتماعات.

تؤكد الأبحاث التي أجراها توني بوزان (عالم معرفي) على الدور المهيمن للنصف الأيسر، سواء في المدرسة أو في المجتمع ككل، على حساب النصف الأيمن.

النصف الأيسر مسؤول عن الكلمات، وتسلسل الأفكار، والأرقام، بينما يرتبط النصف الأيمن بالإبداع، فهو يتحكم في الفضاء، ويحلل المعلومات من خلال الألوان والإيقاعات.

شيء صغير، نصف الكرة الأيسرفهو مسؤول عن المنطق، والحق هو المسؤول عن الإبداع.

عند تدوين ملاحظات منتظمة، فإنك تستخدم النصف الأيسر فقط، ولكن عند إنشاء الخرائط الذهنية، فإنك تستخدم كلا النصفين.

تجمع الخريطة الذهنية بين النص والصور. يمكن رسم تشابه مع الفرق بين الفيلم: من الأسهل تذكر الفيلم، لأنه يتكون من صور وأصوات.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الخرائط الذهنية وزيادة إنتاجيتك باستخدامها، فهذا هو المكان المناسب لك.

نطاق التطبيق

يمكن استخدام البطاقات من أجل:

• حفظ محتويات الكتب والدورات،
• أخذ ملاحظات،
• البحث عن أفكار جديدة،
• حل المشاكل المعقدة،
• حفظ الخطب,
• أفكار هيكلية,
• حفظ افلام,
• لتدريب الذاكرة
• لتنمية القدرات الإبداعية،
• لتنظيم الفعاليات،
• لبدء المشروع.

إذا كنت مدونًا، فيمكنك استخدام البطاقات عند إنشاء دورة تدريبية أو الكتاب الاليكتروني، لكتابة أفكار جديدة للمقالات، لوضع خطة للعمل على مدونة، لتقديم عرض تقديمي.

يمكنك أيضًا استخدام الخريطة الذهنية كمكافأة للتسجيل. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إنشاء خريطة لتذكر الأفكار الرئيسية منها.

كيفية عمل خريطة ذهنية

لإنشاء خريطة، ستحتاج إلى ورقة أو أقلام رصاص أو أقلام ملونة. وفي الوقت نفسه، أبعد عقلك عن الكمبيوتر.

تبدأ دائمًا من وسط الصفحة. هذا هو قلب خريطتك الذهنية. يمكنك كتابة كلمة ترمز لمشكلتك مثل “إجازة 2015” أو رسم صورة ترمز لها.

هل يجب أن تكون جيدًا في الرسم لإنشاء خريطة؟ لا! هذه فكرة خاطئة. يمكنك إنشاء خريطة ذهنية لك. الشيء الرئيسي هو أنه يمكنك التعرف على ما تم رسمه!

حول الفكرة المركزية لاحظت المواضيع الرئيسية. استخدام الألوان!

عقلك يحب الألوان وسيتذكر المعلومات بشكل أفضل! استخدم كلمة واحدة فقط لكل موضوع!

لا تحتاج إلى كتابة جمل، ولكن المفاهيم والكلمات الرئيسية! ارسم أكثر، فالصورة الصغيرة تساوي ألف كلمة! في بعض الأحيان يمكنك حتى استبدال الكلمات بالكامل بالصور.

على سبيل المثال، بدلاً من كتابة "مكالمة هاتفية"، يمكنك رسم هاتف، وسيتذكر عقلك الصورة بشكل أفضل.

ربما لن تكون الخريطة الأولى مثالية، ولكن مع مرور الوقت سوف تصبح على درجة الماجستير في هذا الشأن. بالمناسبة، هذه الطريقةيمكن استخدامها لإنشاء .

يعد إنشاء خريطة ذهنية مهمة ممتعة، ولكن يجب عليك تخصيص حد زمني معين لهذا النشاط مسبقًا، وإلا فقد تقضي وقتًا أطول من اللازم وتضيف عناصر غير ضرورية إلى الخريطة.

إذا كنت تعتقد أنك غير قادر على الرسم، فهذه ليست مشكلة. هناك خدمات خاصة يمكنك من خلالها إنشاء خريطة ذهنية عبر الإنترنت مجانًا في أي وقت من الأوقات.

اتحدث عن واحد منهم في الفيديو.