ঋতুস্রাব (ঋতুস্রাব) নারীর দেহে ঘটে যাওয়া অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া। গুরুতর দিনগুলিকে মঞ্জুর করার জন্য, অনেকে মহিলা দেহে গুরুতর রোগের উদ্রেককারী লক্ষণগুলির প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেয় না।

অসুস্থতা প্রতিরোধ করার সময় পাওয়ার জন্য যে কোনও মেয়ে বা মহিলার জন্য এই প্রক্রিয়াগুলি কখন স্বাভাবিক সীমার মধ্যে ঘটে এবং কখন তারা এর বাইরে যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি মেয়ের বয়ঃসন্ধি

মেয়েদের মধ্যে বয়ঃসন্ধি 11-15 বছর বয়সে ঘটে এবং প্রায়শই বংশগত কারণ থাকে। যে বয়সে একটি মেয়ে তার পিরিয়ড শুরু করে সেই বয়সের সাথে তার মা, খালা বা দাদীর সাথে মিল রয়েছে।

শরীরের ত্বরান্বিত বিকাশকে বিবেচনায় নিয়ে, মাসিক একটু আগে শুরু হতে পারে, যা কোনও বিচ্যুতি নয়। শারীরিক বিকাশে গুরুতর ব্যাঘাতের একটি চিহ্ন হল 17-18 বছর বয়সে মাসিকের অনুপস্থিতি। এই ক্ষেত্রে, একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট এবং সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা বাধ্যতামূলক।

গুরুতর দিনগুলির অনুপস্থিতি গুরুতর রোগের সাথে জড়িত যা শরীরের মধ্যে ঘটে, স্ট্রেস, কম ওজন বা অতিরিক্ত কাজের সাথে।

মাসিক চক্র এবং এর সময়কাল

মাসিক চক্র হল সেই সময় যা এক মাসিকের প্রথম দিনের শুরু থেকে পরের দিন পর্যন্ত চলে যায়। 70% এরও বেশি মহিলা অনিয়মিত মাসিক চক্র সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। এটি স্বাভাবিক হতে তাদের বেশ কয়েক মাস, কখনও কখনও এক বছরও লাগে।

28 দিনের চক্র, যাকে চন্দ্রচক্র বলা হয়, আদর্শ। মহিলা শরীরের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনায় নিয়ে, আমরা নির্দিষ্ট নিয়মগুলির নাম দিতে পারি, যা থেকে বিচ্যুতি একটি লঙ্ঘন হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি সাধারণ চক্র 21-35 দিনের ফ্রিকোয়েন্সি সহ একটি চক্র। অন্যান্য সমস্ত ক্ষেত্রে, ডিম্বাশয়ের সম্ভাব্য ত্রুটির কারণে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

মেয়েদের এবং মহিলাদের একটি বিশেষ ক্যালেন্ডার রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় যা দিয়ে তারা তাদের পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ক্যালেন্ডারটি মাসিক চক্রের সময়কাল, সেইসাথে এর নিয়মিততা নির্ধারণ করা সম্ভব করে তোলে। এটি আপনাকে গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিনগুলি গণনা করার অনুমতি দেবে।

আপনার মাসিক কেমন হয়? মাসিকের সময়কাল

রক্তপাতের সময়কাল নির্দেশ করে এমন কোন সঠিক চিত্র নেই। তবে সমস্ত মহিলাদের জন্য নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে: মাসিক 3 থেকে 7 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। প্রথম কয়েক দিন আপনি প্রচুর স্রাব দেখতে পারেন, এবং বাকি দিনগুলিতে এটি স্বল্প হয়ে যায়।

যদি আপনি মাসিকের সময় ভারী রক্তপাত অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে পরীক্ষা করার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

রক্তপাতের পরিমাণ গর্ভনিরোধক দ্বারা প্রভাবিত হয়। অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস বর্ধিত রক্তপাতের সাথে বেদনাদায়ক সময়কালকে উস্কে দেয়। মৌখিক ওষুধ, যেমন হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল, পিরিয়ডকে ছোট করে এবং ভারী করে। এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে উপরের প্রতিকারগুলি গুরুতর দিনগুলির সময়কালকে প্রভাবিত করে না। আপনার মাসিক এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়।

মাসিক প্রবাহের গুণমান এবং পরিমাণ

মাসিকের সময় রক্তের ক্ষয় নগণ্য। প্রতিদিন একজন মহিলা 20 থেকে 50 গ্রাম রক্ত ​​থেকে মুক্তি পান এবং মোট (ঋতুস্রাবের পুরো সময়কালে) চিহ্নটি 250 গ্রাম পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে।

একটি নিয়ম হিসাবে, মাসিক রক্ত ​​​​জমাট বাঁধে না, একটি উচ্চারিত লাল রঙ এবং একটি নির্দিষ্ট গন্ধ আছে। কখনও কখনও পিরিয়ড যোনিতে জমা হওয়া অপ্রক্রিয়াজাত রক্তের আকারে জমাট ধারণ করতে পারে। ভারী পিরিয়ডের সময় ক্লট দেখা দেয়।

স্মাডিং - মাসিকের শুরুতে এবং শেষে রক্তাক্ত দাগ দেখা স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। অত্যধিক রক্তপাত স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে।

মাসিকের সময় ব্যথা

একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা মহিলাদের উদ্বিগ্ন করে তা হল মাসিকের সময় ব্যথা। হরমোনের পরিবর্তনের সাথে একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ মহিলা শরীরের উপর একটি বিশেষ প্রভাব ফেলে। মাসিকের সময়, জ্বালা এবং উত্তেজনার অনুভূতি হয়, স্তনে ব্যথা এবং ফোলা অনুভূত হয়।

প্রিম্যানস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোমের অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে:

• দুর্বলতা;
• ক্লান্তি;
• বিরক্তি;
• দ্রুত শ্বাস এবং নাড়ি;
• জ্বর;
• ঠান্ডা লাগা;
• নীচের পিঠে, তলপেটে বা পায়ে ভারী হওয়া।

শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে, আপনার এই জাতীয় সমস্যাগুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা উচিত নয়, তবে লক্ষণগুলি যদি আপনার কাজ করার ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। শরীরের যে কোনো প্রক্রিয়া যা সাধারণ অবস্থা এবং সুস্থতাকে প্রভাবিত করে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়। বিশেষ করে যদি আমরা "মহিলাদের" সমস্যার কথা বলি।

জ্বর, প্রচণ্ড ব্যথা, অত্যধিক রক্তপাত এবং ওষুধ সেবনের প্রয়োজনীয়তা হল এমন উপসর্গ যেগুলির জন্য সতর্কতার সাথে রোগ নির্ণয় এবং প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরবর্তী চিকিৎসার প্রয়োজন।

মাসিকের সময় কি স্বাভাবিক, এবং কেন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত: Zozhnik আপনার জন্য এমন তথ্য সম্পর্কে একটি পাঠ্য অনুবাদ করেছে যা আমাদের অন্তত অর্ধেক দর্শকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

1. পিরিয়ড কি?

এখানে আপনার হাতে একটি সহজ ব্যাখ্যা আছে. মাসিক চক্র হল একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা শরীরকে গর্ভবতী হওয়ার সুযোগ দেওয়ার জন্য কনফিগার করা হয়। আপনার মাসিক চক্রের মাঝখানে, একটি ডিম ডিম্বাশয় ছেড়ে ফ্যালোপিয়ান টিউবে প্রবেশ করে, যেখানে এটি অনুমানমূলকভাবে শুক্রাণুর একটি সাহসী দলের সাথে দেখা করতে পারে, যার মধ্যে একটি ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করতে পারে। যদি ডিম্বাণু নিষিক্ত হয়, তবে এটি অবশ্যই ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির মধ্য দিয়ে যেতে হবে এবং জরায়ুর পৃষ্ঠের সাথে সংযুক্ত হবে, যেখানে ভ্রূণ বিকাশ করবে।

একই সময়ে, হরমোন প্রোজেস্টেরন বর্ধিত পরিমাণে নিঃসৃত হওয়ার মাধ্যমে শরীর এই সম্ভাবনার জন্য প্রস্তুত করে, যা জরায়ুর আস্তরণকে পুরু করে এবং মোটা করে যদি একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত করতে হয়।

ক্ষেত্রে যখন নিষেক ঘটে না, তখন প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায় এবং শরীর জরায়ুর মিউকোসার এখন অপ্রয়োজনীয় স্তরগুলি থেকে পরিত্রাণ পায় - ঋতুস্রাব ঘটে।

2. আপনি যদি হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করেন তবে আপনার মাসিক জাল।

আপনি যদি হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করেন তবে এটি আপনার শরীরকে প্রজেস্টেরন উৎপাদন বন্ধ করার সংকেত দেয়। এই অতিরিক্ত প্রোজেস্টেরন ব্যতীত, আপনার শরীর জরায়ুর শ্লেষ্মাকে এমন প্রচুর ঘনত্ব তৈরি করে না, তদনুসারে, আপনার পিরিয়ডগুলি সহজ এবং এত বেশি পরিমাণে নয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডিম্বস্ফোটন ঘটে না - ডাক্তার তথ্য শেয়ার করেন মেরি জেন ​​মিনকিন, ইয়েল ইউনিভার্সিটির গাইনোকোলজি এবং রিপ্রোডাক্টিভ সায়েন্সের অধ্যাপক - তাছাড়া, এই ক্ষেত্রে একেবারেই পিরিয়ড নাও হতে পারে - এবং এটাই স্বাভাবিক।

তাছাড়া, খুব বেদনাদায়ক পিরিয়ড বা পিএমএস সহ মেয়েদের জন্য, এই গর্ভনিরোধ পদ্ধতি একটি সমাধান হতে পারে।

3. বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম খুব বিরল, তাই ডাক্তাররা সাধারণত আপনাকে ভিতরে ট্যাম্পন দিয়ে ঘুমাতে দেয়

যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা এখনও এটি না করার পরামর্শ দিচ্ছেন। বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম খুব বিরল, কিন্তু তবুও খুব বিপজ্জনক। এটি একটি সম্ভাব্য ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে যুক্ত এবং পূর্ববর্তী প্রজন্মের সুপার-শোষক ট্যাম্পন ব্যবহারের সাথে যুক্ত।

1980-এর দশকে এই সিনড্রোমের সর্বাধিক বিস্তারের সময়, প্রজনন বয়সের প্রতি 100,000 মহিলার মধ্যে 6-12 টি ঘটনা ছিল। 1986 সাল নাগাদ, এই হার প্রতি 100,000 মহিলার মধ্যে 1 এ নেমে এসেছে। এছাড়াও, গত 30 বছরে ট্যাম্পনগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে।

যাইহোক, অনুমানগতভাবে, সিন্ড্রোম ঘটতে পারে, তাই আপনার যদি উচ্চ জ্বর, বমি বমি ভাব এবং ত্বকের খোসা ছাড়ানো হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, ডাঃ মিনকিন পরামর্শ দেন, যাইহোক, তিনি যোগ করেন যে রাতারাতি ট্যাম্পন রেখে দেওয়া নিরাপদ, শুধু কম শোষক ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। ট্যাম্পন

4. আপনার পিরিয়ডের সময় গাঢ় বা বাদামী রক্তের মানে এই নয় যে আপনি মারা যাচ্ছেন।

আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয়। বরং, আপনার রক্তের হালকা লাল রঙের ভয় হওয়া উচিত, যা রক্তপাতের ইঙ্গিত দিতে পারে এবং গাঢ় বা বাদামী রক্ত ​​ইঙ্গিত দেয় যে এটি কেবল যোনিতে একটু স্থির থাকতে পারে, ডাক্তার মন্তব্য করেছেন লরেন স্ট্রেইচার, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটি মেডিকেল স্কুলের গাইনোকোলজির অধ্যাপক।

5. যদি আপনার পিরিয়ড হঠাৎ করেই না আসে, তাহলে এর মানে সবসময় এই নয় যে আপনি গর্ভবতী।

যদিও প্রায়শই এটি অবশ্যই গর্ভাবস্থার লক্ষণ, তবে, পিরিয়ডগুলি বিভিন্ন কারণে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, ওজনে হঠাৎ পরিবর্তন, শরীরের চর্বির শতাংশ খুব কম, চরম ডায়েট (আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিই, মহিলাদের:) বা একটি বিভিন্ন রোগের সংখ্যা, তাই যদি আপনি চিন্তিত হন, ডাক্তারের কাছে যান।

6. আপনি যদি পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে চান, তাহলে আপনার পিরিয়ডের ব্যথা আসার আগে ব্যথানাশক ওষুধ খান।

“পিরিয়ডের ব্যথা মাসিকের সময় নির্গত প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন পদার্থের কারণে হয়, তবে আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ সেবনে বেশিরভাগ প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নিঃসরণে বাধা দিতে পারে। লোকেরা যে ভুলটি করে তা হল তারা মনে করে যে তাদের যতটা সম্ভব কম ওষুধ খেতে হবে এবং ব্যথা সহ্য করতে হবে, নায়ক হওয়ার দরকার নেই। যদি ব্যথা তীব্র হয়, আপনার পিরিয়ড প্রত্যাশিত হওয়ার আগের দিন থেকে বড়ি খাওয়া শুরু করুন,” ড. লরেন স্ট্রেইচার৷

7. PMS একটি রসিকতা নয়, এটি গুরুতর।

আপনার পিরিয়ডের সময় যদি আপনি ভালো না থাকেন, ব্রণ, মাইগ্রেন, ডায়রিয়া, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি বা উদ্বেগ থাকে, তাহলে এই সবই আপনার পিরিয়ডের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণ হতে পারে, ডাঃ মিনকিন বলেছেন। অবশ্যই, যদি চক্রের অন্য সময়ে এটি ঘটে তবে আপনি ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন।

8. ঋতুস্রাব মানে এই নয় যে আপনি ডিম্বস্ফোটন করেছেন।

অন্য কথায়, পিরিয়ড হওয়া গ্যারান্টি দেয় না যে একটি মেয়ে উর্বর বা সেই মাসে তার ডিম্বস্ফোটন হয়েছে। অতএব, যদি আপনার গর্ভবতী হতে অসুবিধা হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং ডিম্বস্ফোটন ঘটছে কিনা তা পরীক্ষা করা ভাল।

9. নিয়মিত এবং অনিয়মিত চক্র বলতে কী বোঝায়?

এটি বিশ্বাস করা হয় যে মাসিক চক্রের গড় সময়কাল 28 দিন, যখন চক্রের সময়কাল পরিবর্তন না হলে 23 থেকে 30 দিন পর্যন্তও আদর্শ। কিন্তু যদি চক্রের দৈর্ঘ্য মাসে মাসে পরিবর্তিত হয় - কখনও কখনও 25, কখনও কখনও 30 দিন - এই ধরনের একটি চক্র অনিয়মিত বলে মনে করা হয়, যদিও প্রতিটি পৃথকভাবে আদর্শের সাথে ফিট করে। এটি একটি চিহ্নও হতে পারে যে ডিম্বস্ফোটন ঘটছে না, ডঃ লরেন স্ট্রেইচার বলেছেন।

যদি আপনার মাসিক সব সময় অনিয়মিত হয়, তাহলে ভবিষ্যতে গর্ভধারণে সমস্যা হতে পারে এবং ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ হতে পারে।

10. পিরিয়ডের মধ্যে রক্তপাত কোন সমস্যা নয়।

কিছু মহিলা ডিম্বস্ফোটনের সময়, চক্রের মাঝামাঝি হালকা দাগ অনুভব করেন এবং এটিও হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ শুরু বা পরিবর্তন করার সময়। যদি এটি খুব কমই ঘটে তবে চিন্তার কোন কারণ নেই, তবে যদি সবসময় রক্তের দাগ থাকে তবে ডাক্তারের কাছে যান।

11. মেনোপজ তাড়াতাড়ি ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ত্রিশের দশকের শেষের দিকে

গড়পড়তা, ঋতুস্রাবের বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন এবং মেনোপজের সূত্রপাত ঘটে 51 বছর বয়সে, তবে মাসিকের "প্রি-মেনোপজ" পরিবর্তনগুলি অনেক আগে ঘটতে পারে: আপনি আপনার ত্রিশের দশক শুরু হওয়ার আগেও সেগুলি লক্ষ্য করতে পারেন।

12. আপনি গর্ভবতী হলেও আপনার রক্তাক্ত স্রাব হতে পারে।

"এটি ঋতুস্রাব নয়, রক্ত ​​স্রাব, যা গর্ভাবস্থার প্রথম মাসে এক তৃতীয়াংশ মহিলার দ্বারা লক্ষ করা যায়," ডাঃ মিনকিন তথ্য শেয়ার করেন৷ কিছু ক্ষেত্রে, স্রাব বিশেষভাবে ভারী এবং মানুষের জন্য বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে।

তবে সতর্ক থাকুন: এই ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার হুমকিকে "উপেক্ষা" করা সহজ, যা প্রায়শই নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে যে এটি হঠাৎ প্রাথমিক পর্যায়ে "রক্তপাত" শুরু করে - এটি অত্যন্ত গুরুতর এবং অপূরণীয় হতে পারে। পরিণতি সর্বোত্তম সমাধান হল অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা।

13. আপনার পিরিয়ডের সময় আপনার যৌনাঙ্গ বিশেষভাবে সংবেদনশীল হতে পারে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে আপনার পিরিয়ডের সময় ব্যথা রিসেপ্টরগুলি সামান্য পরিবর্তিত হয়, তাই সেখানে আরও সংবেদনশীল বোধ করা স্বাভাবিক। যদি আপনার সাথে এটি ঘটে থাকে, ডাক্তাররা আপনার পিরিয়ডের আগে বিকিনি এরিয়া এপিলেশনের জন্য সাইন আপ করার পরামর্শ দেন না।

14. মাসিক প্রবাহে জমাট বাঁধা স্বাভাবিক।

"এর মানে হল যে আপনার পিরিয়ডের সময় আপনার প্রচণ্ড প্রবাহ আছে, কিন্তু এটি কোনো সমস্যার লক্ষণ নয়," ডঃ লরেন স্ট্রেইচার আশ্বস্ত করেন।

15. কিন্তু আপনাকে যদি প্রতি 2 ঘন্টায় একাধিকবার আপনার ট্যাম্পন এবং প্যাড পরিবর্তন করতে হয় তবে এটি একটি সমস্যা হতে পারে।

যাইহোক, যদি রক্তপাত খুব বেশি হয় তবে এটি উদ্বেগের কারণ। এর কারণ হতে পারে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, সংক্রমণ বা পলিপস, বলেছেন ডাঃ মিনকিন। অতএব, যদি আপনি ক্রমাগত এবং খুব প্রচুর পরিমাণে ফুটো করেন তবে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

প্রসূতি ও স্ত্রীরোগবিদ্যা ঋতুস্রাব (ঋতুস্রাব)

ঋতুস্রাব (ঋতুস্রাব)

পিরিয়ড কি

সময়কাল বা মাসিক , এটি মাসে একবার একটি নির্দিষ্ট সময়ে মহিলাদের মধ্যে রক্তাক্ত স্রাবের উপস্থিতি। ঋতুস্রাবের সময় জরায়ুর অভ্যন্তরীণ স্তর ভেঙ্গে যায়। মাসিকের রক্ত ​​সার্ভিকাল খালের মাধ্যমে জরায়ু গহ্বর থেকে বেরিয়ে যায় এবং তারপর যোনিতে প্রবেশ করে। সাধারণত, মাসিক 3 থেকে 5 দিন স্থায়ী হয়।

মাসিক (মাসিক) চক্র কি?

ঋতুস্রাব যখন নিয়মিত বিরতিতে নিয়মিত হয়, তখন তাকে মাসিক চক্র বলে। একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র একটি চিহ্ন যে একজন মহিলার শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে। মাসিক চক্র হরমোন নামক বিশেষ রাসায়নিক উত্পাদন দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। হরমোনগুলি নিষিক্তকরণ এবং গর্ভাবস্থার জন্য প্রতি মাসে একজন মহিলার শরীরকে নিয়মিত প্রস্তুত করে। মাসিক চক্রটি শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী মাসের প্রথম দিন পর্যন্ত গণনা করা হয়। মাসিক চক্রের গড় দৈর্ঘ্য 28 দিন। এটি প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মধ্যে 21 থেকে 35 দিন এবং কিশোরীদের মধ্যে 21 থেকে 45 দিন পর্যন্ত হতে পারে। চক্রের দৈর্ঘ্য চক্রের সময় হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং পতন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

মাসিক চক্রের সময় কি প্রক্রিয়াগুলি ঘটে

চক্রের প্রথমার্ধে, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এস্টরজেন হল মহিলা সেক্স হরমোন যা মহিলাদের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রথমত, ইস্ট্রোজেনের প্রভাবে হাড় মজবুত হয়। ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধ বয়সে শক্তিশালী হাড় নিশ্চিত করে। এস্ট্রোজেনগুলি জরায়ুর আস্তরণ, এন্ডোমেট্রিয়ামের বৃদ্ধি এবং ঘন হওয়ার কারণও হয়। এন্ডোমেট্রিয়াম হল জরায়ুর সেই অংশ যা প্রাথমিকভাবে ভ্রূণ রোপনের মাধ্যম হিসেবে কাজ করে এবং গর্ভাবস্থায় ভ্রূণকে পুষ্টি প্রদান করে। একই সময়ে, এন্ডোমেট্রিয়ামের বৃদ্ধির সাথে, ডিম্বাশয়ে একটি ফলিকল বৃদ্ধি পায় - একটি ভেসিকল, যার ভিতরে একটি ডিম থাকে। প্রায় চক্রের মাঝখানে, 14 তম দিনে, ডিমটি ফলিকল থেকে বেরিয়ে যায়। এই প্রক্রিয়াটিকে ডিম্বস্ফোটন বলা হয়।ডিম্বাণু ডিম্বাশয় ত্যাগ করার পর, এটি ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে জরায়ু গহ্বরে প্রবেশ করে। এই সময়ে উচ্চ মাত্রার হরমোন ভ্রূণ রোপনের জন্য সর্বোত্তম অবস্থা প্রদান করে। গর্ভবতী হওয়ার সর্বোচ্চ সম্ভাবনা ডিম্বস্ফোটনের 3 দিন আগে শুরু হয় এবং ডিম্বস্ফোটনের দিনে শেষ হয়। এই সময়ের মধ্যে ডিম্বাণু শুক্রাণুর সাথে মিলিত হলে, গর্ভাবস্থা ঘটে। যদি শুক্রাণুর সাথে কোন মিলন না হয় তবে ডিম্বাণু মারা যায়, হরমোনের মাত্রা কমে যায় এবং জরায়ুর ভিতরের স্তরটি প্রত্যাখ্যান করা শুরু করে। এভাবেই নতুন পিরিয়ড শুরু হয়।

মাসিকের সময় যা হয়

ঋতুস্রাবের সময়, জরায়ুর ভিতরের স্তরটি সার্ভিকাল এবং যোনি খালের মাধ্যমে নির্গত হয়। এই রক্তপাত দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। রক্ত ​​প্রবাহের সাহায্যে, জরায়ুর ভিতরের স্তরের অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলা হয় এবং শরীর থেকে সরানো হয়। যোনি থেকে রক্তপাতের পরিমাণ মাসে মাসে পরিবর্তিত হতে পারে। যোনি থেকে রক্তপাতের দৈর্ঘ্য চক্র থেকে চক্রে পরিবর্তিত হতে পারে। গড়ে, এটি 3 থেকে 5 দিনের মধ্যে, তবে আদর্শটি 2 থেকে 7 দিন পর্যন্ত বিবেচিত হয়। ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার পর প্রথম কয়েক বছরে, পিরিয়ড সাধারণত মধ্য বয়সের তুলনায় বেশি হয়। স্বাভাবিক চক্রের দৈর্ঘ্য 21 থেকে 35 দিন।

মাসিকের সময় কি কি সমস্যা হতে পারে?

মাসিকের সময় বিকশিত অনেক ব্যাধি বর্ণনা করা হয়েছে. সবচেয়ে সাধারণ হল:

কোন বয়সে আপনার প্রথম মাসিক হওয়া উচিত?

প্রথম মাসিকের গড় বয়স- 12 বছর বয়সী. এর মানে এই নয় যে এই সময়ের মধ্যে আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়া উচিত। প্রথম মাসিক 8 থেকে 15 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হতে পারে। মাসিক শুরু হওয়ার আগে, স্তন বৃদ্ধি পায়। একটি নিয়ম হিসাবে, স্তন বিকাশ শুরু হওয়ার 2 বছরের মধ্যে প্রথম মাসিকের সূত্রপাত ঘটে। যদি 15 বছর পরে মাসিক না হয় বা স্তন বৃদ্ধি শুরু হওয়ার 2-3 বছর পরে না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

প্রারম্ভিক পিরিয়ড

যদি ঋতুস্রাব শেষ মাসিকের শুরু থেকে 21-এর আগে শুরু হয়, তবে এটিকে তাড়াতাড়ি বলা হয়। প্রথম দিকে মাসিকের কারণ দ্বিতীয় পর্যায়ের অপর্যাপ্ততা হতে পারে। দ্বিতীয় পর্যায়ের অপ্রতুলতা ঘটে যখন কর্পাস লুটিয়ামের গঠন ব্যাহত হয় বা এর অকাল বিলুপ্তি ঘটে। চক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ে, কর্পাস লুটিয়াম প্রোজেস্টেরন তৈরি করে। প্রজেস্টেরন হল একটি মহিলা যৌন হরমোন, যার প্রভাবে এন্ডোমেট্রিয়াম, যা প্রথম পর্যায়ে বৃদ্ধি পায়, নিঃসরণ পর্যায়ে প্রবেশ করে - ভ্রূণ ইমপ্লান্টেশনের জন্য সবচেয়ে অনুকূল। যদি প্রোজেস্টেরন কম হয়, তবে এর পতনের মাত্রা তাড়াতাড়ি ঋতুস্রাব শুরু করে।

মেয়েদের পিরিয়ড

মেয়েদের যদি 8 বছরের আগে পিরিয়ড হয়, তাহলে এটা অকাল বয়ঃসন্ধির লক্ষণ। কারণগুলি বয়ঃসন্ধি প্রক্রিয়াগুলির হরমোন নিয়ন্ত্রণের ব্যাঘাতের মধ্যে রয়েছে। যদি এই ধরনের পরিস্থিতি দেখা দেয় তবে একটি পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন, যিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষার একটি সেট লিখবেন এবং স্বাভাবিক যৌন বিকাশের লক্ষ্যে চিকিত্সা নির্বাচন করবেন। মেয়েদের পিরিয়ড একটি অস্থির চক্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই চক্রটি 45 দিনে পৌঁছাতে পারে, যা মেয়েদের জন্য তাদের মাসিক হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। এছাড়াও, মেয়েদের ঋতুস্রাব প্রায়ই ব্যথা সৃষ্টি করে।

স্বল্প সময়ের

লীন পিরিয়ড দুই দিনের কম স্থায়ী হয়। রক্তাক্ত স্রাব একটি বাদামী আভা আছে। এন্ডোমেট্রিয়ামের অবশিষ্টাংশগুলিকে আলাদা করার প্রক্রিয়াটি খুব ধীর এবং রক্তের জমাট বাঁধার সময় রয়েছে, যা এই রঙের কারণ হওয়ার কারণে এই ধরনের বাদামী পিরিয়ডগুলি উপস্থিত হয়। স্বল্প সময়ের মধ্যে সামান্য স্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের সময়কাল চক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ের লঙ্ঘন এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের অপর্যাপ্ত বেধ নির্দেশ করতে পারে। স্বল্প সময়ের মহিলাদের মধ্যে, গর্ভাবস্থা সমস্যাযুক্ত, কারণ প্রায়শই বিদ্যমান ব্যাধিটি প্রোজেস্টেরনের অভাবের সাথে যুক্ত থাকে, যা ভ্রূণ রোপনকে উৎসাহিত করে।

ভারী পিরিয়ড

ভারী পিরিয়ড 7 দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং একই সময়ে ঘন ঘন প্যাড পরিবর্তন করতে হয়। ঘন ঘন প্যাড পরিবর্তন করার অর্থ হল প্রতি 2 ঘন্টা বা তার বেশি সময় পর পর পরিবর্তন করতে হবে। জরায়ু গহ্বরে একটি ঘন অভ্যন্তরীণ স্তর রয়েছে - এন্ডোমেট্রিয়ামের কারণে ভারী পিরিয়ড ঘটে। যখন ঋতুস্রাব শুরু হয়, তখন এন্ডোমেট্রিয়াম দ্রুত বের করা যায় না। আংশিক পিলিং মাসিকের প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে এবং আরও ভারী রক্তপাত ঘটায়। প্রায়শই ভারী পিরিয়ডের কারণ জরায়ু ফাইব্রয়েড বা জরায়ুর পলিপ হতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধিও আপনার পিরিয়ডের তীব্রতা বাড়ায়।

প্রসবের পরের সময়কাল

যে মহিলারা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের সাধারণত প্রসবের পরে মাসিক হয় না। এটি এই কারণে যে হরমোন প্রোল্যাক্টিন, যা একজন নার্সিং মহিলার শরীরে প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয়, ঋতুস্রাবকে ট্রিগার করে এমন হরমোনগুলির উত্পাদনকে বাধা দেয়। যাইহোক, যদি প্রোল্যাক্টিনের অভাব থাকে, উদাহরণস্বরূপ অনিয়মিত স্তন্যপান করালে, মাসিক হতে পারে।

একজন মহিলার কতদিন নিয়মিত মাসিক হয়?

মেনোপজ পর্যন্ত মহিলাদের পিরিয়ড থাকে. মেনোপজ 45 থেকে 55 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে। মেনোপজের গড় বয়স 50 বছর। মেনোপজ সেই সময়কালকে চিহ্নিত করে যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে, তার পিরিয়ড চলে যায় এবং তার ডিম পরিপক্ক হয় না। মেনোপজ অবিলম্বে ঘটে না। কিছু মহিলাদের জন্য, এটি বিকাশ করতে কয়েক বছর সময় লাগে। এটি তথাকথিত ক্ষণস্থায়ী মেনোপজ। এটি 2 থেকে 8 বছর স্থায়ী হতে পারে। কিছু মহিলা অসুস্থতা, কেমোথেরাপি বা অস্ত্রোপচারের কারণে জীবনের আগে মেনোপজ অনুভব করতে পারে। যদি একজন মহিলার 90 দিনের বেশি সময় ধরে তার মাসিক না হয়, তাহলে তার গর্ভাবস্থা, প্রাথমিক মেনোপজ এবং অন্যান্য অবস্থা বাতিল করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আপনার মাসিক অনিয়মিত হলে কোন ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?

• যদি আপনার মাসিক 15 বছর বয়সের পরে শুরু না হয়
• যদি স্তন বৃদ্ধি শুরু হওয়ার 3 বছর পর কোনো পিরিয়ড না থাকে, অথবা যদি 13 বছর বয়সের মধ্যে স্তন বাড়তে শুরু না করে।
• 90 দিনের বেশি মাসিক না হলে
• যদি, একটি স্থিতিশীল চক্রের সময়কালের পরে, পিরিয়ডগুলি অনিয়মিতভাবে ঘটতে শুরু করে
• যদি মাসিক প্রতি 21 দিনে একবারের বেশি হয় বা প্রতি 35 দিনে একবারের কম হয়
• যদি 7 দিনের বেশি রক্তপাত চলতে থাকে
• যদি রক্তপাতের তীব্রতা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় বা আপনাকে প্রতি 1-2 ঘন্টায় 1 টি প্যাড ব্যবহার করতে হবে।
• মাসিকের মধ্যে যদি যোনিপথে রক্তপাত হয়
• আপনি যদি মাসিকের সময় তীব্র ব্যথা অনুভব করেন
• যদি প্যাড ব্যবহার করার পরে হঠাৎ উচ্চ তাপমাত্রা দেখা দেয়

আপনার পিরিয়ডের সময় কত ঘন ঘন আপনার ট্যাম্পন বা প্যাড পরিবর্তন করা উচিত?

প্রতি 4-8 ঘন্টা অন্তত একবার একটি ট্যাম্পন বা প্যাড পরিবর্তন করা প্রয়োজন। সর্বদা ন্যূনতম শোষণকারী রেটিং সহ একটি ট্যাম্পন বা প্যাড ব্যবহার করুন। শোষণ হল রক্ত ​​ধরে রাখার ক্ষমতা। শোষণের হার যত বেশি, প্যাড বা ট্যাম্পনে রক্ত ​​তত বেশি জমা হতে পারে। উচ্চ মাত্রার শোষণ সহ ট্যাম্পন এবং প্যাডের ব্যবহার বিষাক্ত শক সিন্ড্রোমের বিকাশের কারণ হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া বর্জ্য পদার্থের রক্তে শোষণের কারণে বিষাক্ত শক বিকশিত হয় যা মাসিকের তরলে ভেজানো প্যাড বা ট্যাম্পনকে উপনিবেশ করে। যদিও এই সিন্ড্রোম বিরল, এটি মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। ট্যাপমনের চেয়ে প্যাড ব্যবহার করা নিরাপদ।

আপনি যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার ট্যাম্পন বা প্যাডটি সরিয়ে ফেলুন এবং আপনার ডাক্তারের কাছে যান:

• শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ বৃদ্ধি
• পেশী ব্যথা
• ডায়রিয়া
• বমি
• বমি বমি ভাব
• শরীরে ফুসকুড়ি যা রোদে পোড়ার মতো দেখায়
• চোখ লাল হওয়া
• গলায় অস্বস্তি

আপনার পিরিয়ড মিস হলে কি করবেন

আপনি যদি আপনার মাসিক মিস করেন তবে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে। নিশ্চিত করতে, আপনাকে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করতে হবে। যদি পরীক্ষাটি ইতিবাচক হয়, তাহলে ভ্রূণটি জরায়ু গহ্বরে আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে জরায়ুর আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। যদি আপনার পিরিয়ড অদৃশ্য হয়ে যায় এবং গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নেতিবাচক হয়, তাহলে আপনার একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অনেক কারণ থাকতে পারে, এবং ডাক্তার আপনাকে ঠিক সেই পরীক্ষা এবং পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি বেছে নিতে সাহায্য করবে যা কারণ নির্ধারণ করবে।

মাসিকের সময় কি গর্ভবতী হওয়া সম্ভব?

অনেক লোক বিশ্বাস করে যে মাসিকের সময় গর্ভবতী হওয়া অসম্ভব। তবে, তা নয়। আসল বিষয়টি হল যে গর্ভবতী হওয়ার জন্য, ডিম্বস্ফোটন করা প্রয়োজন। ডিম্বস্ফোটন (ফলিকল থেকে ডিমের মুক্তি) সাধারণত চক্রের মাঝখানে ঘটে, তবে মাসিক চক্রের দশম দিনেও ঘটতে পারে। মাসিকের স্বাভাবিক সময়কাল 7 দিন পর্যন্ত হতে পারে তা বিবেচনা করে, মাসিকের সপ্তম (শেষ) দিনে যৌন মিলন হলে নিষেক ঘটতে পারে। শুক্রাণুর জীবনকাল 72 ঘন্টা, অর্থাৎ 3 দিন পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। অর্থাৎ দশম দিনে ডিমের নিষিক্ত হওয়ার সুযোগ থাকে। সাধারণত, এক্স ক্রোমোজোম বহনকারী শুক্রাণু এতদিন বেঁচে থাকে, অর্থাৎ, এই ধরনের নিষিক্তকরণের ফলে, সন্তানের একটি মহিলা লিঙ্গ থাকবে।

মাসিকের পর অবিলম্বে গর্ভবতী হওয়া কি সম্ভব?

আপনার পিরিয়ডের পরপরই আপনি গর্ভবতী হতে পারেন যদি আপনার পিরিয়ড দীর্ঘ সময় ধরে থাকে এবং আপনার পিরিয়ড শেষ হওয়ার 72 ঘন্টার মধ্যে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। প্রাথমিক ডিম্বস্ফোটন এবং দীর্ঘায়িত পিরিয়ড পর্যায়ক্রমে সম্পূর্ণ সুস্থ মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে। অবশ্যই, মাসিকের পরে অবিলম্বে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম, তবে এটি সেই দম্পতিদের দ্বারা বিবেচনা করা উচিত যারা সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করেন না এবং একটি নির্দিষ্ট জীবনধারা অনুসরণ করেন না (অ্যালকোহল পান, ধূমপান, ওষুধ খান)।

মাসিকের সময় কি সহবাস করা সম্ভব?

ঋতুস্রাবের সময়, সার্ভিকাল খাল খোলে এবং প্রত্যাখ্যানকৃত এন্ডোমেট্রিয়াল টুকরো যোনি গহ্বরে জমা হয়, যা শর্তসাপেক্ষে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থল হিসাবে কাজ করে। সার্ভিকাল খালের মিউকাস প্লাগ, যা জরায়ু গহ্বরে সংক্রমণের অনুপ্রবেশে বাধা হিসাবে কাজ করে, মাসিকের সময় অনুপস্থিত থাকে। যদি কোনও মহিলার একটি STD থাকে যা একটি সুপ্ত, লুকানো আকারে থাকে তবে তারা মাসিকের সময় সক্রিয় হতে পারে। এইভাবে, একদিকে, ঋতুস্রাবের সময় যৌনতা একজন পুরুষের স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করতে পারে, যার একটি অনির্দিষ্ট সংক্রমণ বা STD হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। অন্যদিকে, একজন মহিলার জন্য, মাসিকের সময় যৌনতা বিপজ্জনক কারণ এই সময়ে প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা হ্রাস পায় এবং যৌন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

মাসিকের পর স্রাব

মাসিকের পরে যোনি স্রাব রক্তাক্ত হতে পারে। যদি যোনিপথে রক্তপাত হয়, তাহলে এর মানে হল যে জরায়ু গহ্বরে একটি টিস্যুর টুকরো থাকতে পারে যা সম্পূর্ণ আলাদা হয়নি। এই ধরনের অসম্পূর্ণ বিচ্ছেদ মোটামুটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ছোট অংশে ঘটতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এন্ডোমেট্রিয়াল পলিপ এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের স্নায়বিক ঘনত্বের সাথে অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলির সাথে মাসিকের পরে স্রাব ঘটে। কখনও কখনও মাসিকের পরে স্রাব হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে।

মাসিকের আগে স্রাব

একটি নিয়ম হিসাবে, মাসিকের আগে স্রাব ঘটতে পারে যদি একজন মহিলার একটি প্রদাহজনক রোগ থাকে যা মাসিক শুরু হওয়ার আগে খারাপ হয়ে যায়। জিনিটোরিনারি সিস্টেমের অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগ, বিশেষ করে ক্ল্যামাইডিয়া, ট্রাইকোমোনিয়াসিস, মাইকোপ্লাজমোসিস এবং ইউরিয়াপ্লাজমোসিস, মাসিকের আগে খারাপ হতে পারে। তীব্রতার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যোনি স্রাবের উপস্থিতি।

আপনার যদি দীর্ঘদিন ধরে ঋতুস্রাব না হয় বা আপনার চক্র অনিয়মিত হয় তবে কীভাবে মাসিক প্ররোচিত করবেন?

পিরিয়ডের অনুপস্থিতি বা তাদের অনিয়ম অনেক কারণে হতে পারে। প্রায়শই মাসিক অনুপস্থিতির কারণ পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম হতে পারে। ঋতুস্রাব প্ররোচিত করার জন্য, আপনাকে প্রথমে তাদের অনুপস্থিতির কারণ নির্ধারণ করতে হবে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি ডায়েট সামঞ্জস্য করা এবং মাসিক পুনরায় শুরু করার জন্য যৌক্তিক শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োগ করা যথেষ্ট। অন্যান্য ক্ষেত্রে, হরমোনের মাত্রা সংশোধন করা বা এমনকি অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার অবলম্বন করা প্রয়োজন। এই প্রশ্নটি এত জটিল এবং এতগুলি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে যে এটি একটি ভাল বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

প্রসূতি এবং স্ত্রীরোগবিদ্যায় আমরা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে কাজ করি:

• মহিলাদের মধ্যে যোনি স্রাব, গর্ভাবস্থায় স্রাব

অল্পবয়সী মেয়েরা যারা ভবিষ্যতে মা হবে তাদের জানা উচিত মাসিক কি এবং কেন তাদের প্রয়োজন। এই চক্রাকার প্রক্রিয়াটি প্রজনন কার্য সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত তাদের সাথে থাকবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে ঋতুস্রাব সম্পর্কে সবকিছু বলবে: তাদের সময়কাল, সংঘটনের ফ্রিকোয়েন্সি, শরীরের পরিবর্তন যা তারা উস্কে দেয়।

চক্রীয় শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলার আগে, আপনাকে মাসিক কী তা খুঁজে বের করতে হবে।

এই শব্দটি চক্রের পর্যায়কে বোঝায়, যা জরায়ুর বাইরের স্তরের পিলিং এবং প্রত্যাখ্যান দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - এন্ডোমেট্রিয়াম। মাসিক একটি নিয়মিত প্রক্রিয়া যা চক্রের প্রথম দিনে শুরু হয়।

সমালোচনামূলক দিন প্রায়ই অপ্রীতিকর sensations দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। তাই এগুলো সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত একজন নারীর কর্মক্ষমতা বজায় রাখা কঠিন।

স্ত্রীরোগবিদ্যায় জরায়ুর এন্ডোমেট্রিয়ামের পৃথকীকরণের প্রক্রিয়াকে বলা হয় ডিসক্যামেশন। এই সময়ের মধ্যে, রক্ত ​​​​যোনি থেকে বেরিয়ে আসে, এতে ছোট জমাট এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের কণা থাকতে পারে।

একবার desquamation সম্পূর্ণ হলে, বাইরের জরায়ু স্তর ঘন হয়ে যায়। এর কম্প্যাকশনের জন্য ধন্যবাদ, নিষিক্ত ডিমের সংযুক্তির জন্য শরীরে অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হয়।

অর্থাৎ, গুরুত্বপূর্ণ দিনগুলির প্রধান কাজ হল গর্ভাবস্থার জন্য শরীরকে প্রস্তুত করা। গর্ভধারণ না ঘটলে, তাদের মূল মিশন শুদ্ধি হয়ে যায়। প্রজনন পর্যায়ের সমাপ্তির পর, যা প্রায় 45-48 বছর বয়সে ঘটে, এন্ডোমেট্রিয়াম জরায়ু থেকে আলাদা হয় না।

12 বছর শুরু হতে পারে। স্ত্রীরোগবিদ্যায় তাদের বলা হয় "মেনার্চে"। বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরী এই বয়সে যৌনভাবে পরিণত হয়। অর্থাৎ, ঋতুস্রাবের উপস্থিতি গর্ভধারণ এবং ভ্রূণ ধারণের জন্য শরীরের প্রস্তুতি নির্দেশ করে।

আমাদের ওয়েবসাইটে একটি পৃথক নিবন্ধে এই সময়ে শরীরে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আরও পড়ুন।

মাসিক প্রবাহের ধরন

কখনও কখনও মেয়েদের ঋতুস্রাব শরীরের একটি রোগগত প্রক্রিয়ার বিকাশ নির্দেশ করে। অতএব, প্রজনন কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য, আপনাকে জানতে হবে কোন স্রাবগুলিকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় এবং কোনটি নয়।

মাসিক প্রবাহের শ্রেণীবিভাগ:

1. .প্রধানত desquamation শুরুর কয়েক দিন আগে প্রদর্শিত. বাদামী রং. যদি মাসিকের সময় স্রাব পরিলক্ষিত হয়, তাহলে এটি জরায়ুর জরায়ুর ক্ষয়, নিঃশেষিত ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, যৌনাঙ্গে পলিপ বা নিওপ্লাজম এবং অন্যান্য অসুস্থতা নির্দেশ করতে পারে।
2. খুবই দুষ্প্রাপ্য। এই ধরনের ক্ষরণের পরিমাণ 35-40 মিলিলিটারের বেশি হয় না। এগুলি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে উদ্ভূত হয়। কখনও কখনও অল্প সময়ের কিছু গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের আগে দেখা দেয়, যেমন একটি বিবাহ, অর্থাৎ, শক্তিশালী মানসিক-মানসিক চাপের সময়।
3. . আপনার মাসিক স্রাবে জমাট বাঁধার উপস্থিতি নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ এটি মূলত জমাট রক্ত। তারা প্রায়ই গঠন করে যদি একজন মহিলা একটি আসীন জীবনধারা নেতৃত্ব দেয়।
4. প্রচুর। এই জাতীয় ক্ষরণের পরিমাণ 80 মিলি এর বেশি। সাধারণত 6-7 তম দিনে তারা দূরে যায় না। তাদের উপস্থিতি ক্যান্সার, জরায়ু পলিপ বা এন্ডোমেট্রিওসিস নির্দেশ করতে পারে। এছাড়াও, মাসিকের রক্তের একটি বড় আউটপুট একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার একটি লক্ষণ।

- উজ্জ্বল লাল. ডিসক্যামেশনের দ্বিতীয়ার্ধে তারা বাদামী হয়ে যায়।

মাসিকের সময় যোনি থেকে হলুদ বা সবুজ ফেনাযুক্ত তরল নির্গত হওয়ার জন্য, এটি একটি প্যাথলজি। এর উপস্থিতি পেলভিক অঙ্গগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার পাশাপাশি ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং অন্যান্য স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে।

শরীরে যা হয়

মহিলাদের মাসিকের সময়, এন্ডোমেট্রিয়াম সক্রিয়ভাবে জরায়ু থেকে ছিঁড়ে যায়। এই প্রক্রিয়াটি যোনি থেকে রক্তপাত দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। মাসিক স্রাবে এনজাইম থাকে যা এটিকে জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।

রক্তের প্রবাহ শরীর থেকে এন্ডোমেট্রিয়াল অবশেষ দ্রুত অপসারণে অবদান রাখে। তরলের পরিমাণ মাসিকের সময়কাল এবং অন্যান্য চক্রীয় বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

যদি ডিম নিষিক্ত হয়ে থাকে, তাহলে এন্ডোমেট্রিয়াম সম্পূর্ণরূপে পুনর্নবীকরণ করা হয়। 9 মাসের জন্য এটি ভ্রূণের জন্য অতিরিক্ত সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে।

গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতিতে, মাসিকের রক্তের সাথে জরায়ুর নবায়নকৃত উপরের স্তরটি শরীর থেকে নির্গত হয়।

জটিল দিনের লক্ষণ

বেশিরভাগ মহিলাই মাসিকের সময় অস্বস্তি অনুভব করেন। তাদের ঘটনা এই সময়ে বর্ধিত হরমোন কার্যকলাপ সঙ্গে যুক্ত করা হয়।

মাসিকের প্রধান লক্ষণ:

1. ডিম্বাশয়ের এলাকায় (তলপেটে) ব্যাথা বা যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা।
2. বমি বমি ভাব। কখনো কখনো এর সাথে বমিও হতে পারে।
3. স্তন ফুলে যাওয়া।
4. বর্ধিত বিরক্তি, হঠাৎ মেজাজ পরিবর্তনের প্রবণতা।

এটি লক্ষণীয় যে ন্যায্য লিঙ্গের সমস্ত প্রতিনিধি এই অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অনুভব করেন না। পরিসংখ্যান অনুসারে, 45% মহিলারা মাসিকের সময় কোনও অস্বস্তি অনুভব করেন না।

ডিস্ক্যামেশনের অতিরিক্ত লক্ষণ:

1. উদ্বেগ, উদাসীনতা।
2. হৃদপিণ্ডের এলাকায় ব্যথা।
3. ঘন মূত্রত্যাগ.
4. আকস্মিক আক্রমন.
5. শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি।

মাসিকের সময়কাল

প্রজনন কার্য সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত, অর্থাৎ মেনোপজ পর্যন্ত মহিলাদের পিরিয়ড থাকে।

মেয়েদের মধ্যে মাসিক রক্তপাতের সময়কাল পরিবর্তিত হয়। গড়ে, মাসিক 3 থেকে 7 দিন স্থায়ী হয়।

প্রথম desquamation সাধারণত প্রাচুর্য এবং সময়কাল দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না. 12 বছর বয়সী মেয়েদের মাসিকের সময়, যোনিপথে রক্তের পরিমাণ 10 মিলিলিটারের বেশি হয় না।

মাসিক চক্র কি

প্রতিটি যৌন পরিপক্ক মহিলা নিয়মিত শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন অনুভব করে। মাসিক (ঋতুস্রাব) চক্রকে নারীদেহে পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তন বলা হয়। প্রতিটি পর্যায় হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

এই সময়ের নিয়মিততা এবং সময়কাল

একটি চক্রে দিনের সংখ্যা 21 থেকে 33 পর্যন্ত। এর গড় সময়কাল 27-28 দিন। প্রতিদিন, যৌন হরমোনের প্রভাবে, একটি মেয়ের শরীরে পরিবর্তন ঘটে। এই রাসায়নিকগুলি প্রতি মাসে গর্ভাবস্থার জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে।

মাসিক চক্রটি ডিসক্যামেশনের প্রথম দিনে শুরু হয় এবং পরবর্তী জটিল দিনগুলির সূচনার সাথে শেষ হয়।

সাইক্লিক সময়কাল শরীরের যৌন হরমোন উৎপাদনের উপর নির্ভর করে, বিশেষ করে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন।

চক্রের সময় কি পরিবর্তন ঘটে

যে মহিলারা তাদের শারীরবৃত্তীয় প্রকৃতির বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে চান তাদের জানা উচিত তাদের শরীরে মাসিক চক্রের সময় কী ঘটে এবং কখন তাদের পিরিয়ড শুরু হয়।

এই পর্যায়ের প্রথমার্ধে, প্রধান মহিলা হরমোনগুলির মধ্যে একটি, ইস্ট্রোজেনের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। এই রাসায়নিকটি কেবল গর্ভাবস্থার জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে না, গর্ভধারণের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে, তবে হাড়ের টিস্যুকেও শক্তিশালী করে। যাইহোক, এর প্রধান কাজ হল এন্ডোমেট্রিয়ামকে ঘন করা।

শরীরের ইস্ট্রোজেনের উৎপাদন বৃদ্ধির সাথে সমান্তরালভাবে, follicle বৃদ্ধি পায় এবং ডিম্বাশয়ে বিকশিত হয়, যা একটি ডিম ধারণকারী একটি ছোট ভেসিকল।

প্রায় চক্রের মাঝখানে (14-16 দিনে), ফলিকল ডিম্বাশয় ত্যাগ করে এবং সেখানে শুক্রাণুর সাথে মিলিত হওয়ার জন্য ফ্যালোপিয়ান টিউবে প্রবেশ করে। এই প্রক্রিয়াটিকে ডিম্বস্ফোটন বলা হয়। এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হল যৌন হরমোনের ত্বরিত উত্পাদন, যা গর্ভাবস্থার জন্য অনুকূল অবস্থার সৃষ্টি নিশ্চিত করে।

ডিম্বস্ফোটন শুরুর 2-3 দিন আগে এবং এই পর্বের প্রথম দিনে সফল ভ্রূণ ইমপ্লান্টেশনের সর্বোচ্চ সম্ভাবনা থাকে। অর্থাৎ, যদি এই সময়ের মধ্যে ডিম্বাণু শুক্রাণুর সাথে মিলিত হয়, তবে মহিলার গর্ভবতী হওয়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

গর্ভধারণ না হলে মাসিক হয়। মাসিক স্রাব পরে, endometrium আবার পুনর্নবীকরণ করা হয়।

কিভাবে এবং কেন একটি ক্যালেন্ডার রাখতে হবে

মেয়েদের ঋতুস্রাবের শুরু ক্যালেন্ডারে চিহ্নিত করা হয়। এটি চক্রের স্থিতিশীলতা নিয়ন্ত্রণ করতে করা হয়। ক্যালেন্ডার পদ্ধতির বাস্তবায়ন শুধুমাত্র চক্রের সময়কালই নয়, গর্ভাবস্থার সম্ভাব্য ঘটনাও নির্ধারণ করা সম্ভব করে তোলে।

অর্থাৎ, যদি প্রত্যাশিত তারিখের মধ্যে মাসিক শুরু না হয় এবং 5 দিনের বেশি বিলম্ব হয়, তাহলে সম্ভবত মেয়েটি শীঘ্রই মা হবে।

মাসিক ক্যালেন্ডার রাখা সুবিধাজনক। এটি চক্রীয় ব্যর্থতা ট্র্যাক করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি তারা মানসিক-মানসিক চাপ, শারীরিক ক্লান্তি বা অন্যান্য বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্ররোচিত না হয় তবে এটি একটি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন। চক্রের নিয়মিত পরিবর্তন শরীরের মধ্যে ঘটমান একটি রোগগত প্রক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে।

প্রতিটি নারীর শরীর সন্তানসম্ভবা হওয়ার জন্য তৈরি। গর্ভধারণের জন্য, প্রকৃতি প্রজনন ব্যবস্থায় ডিম্বস্ফোটন ফাংশনকে অন্তর্ভুক্ত করেছে। পরিণত ডিম্বাণু ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে জরায়ুতে যায় এবং শুক্রাণুর সাথে মিলিত হয় যদি আগের দিন অরক্ষিত যৌন মিলন ঘটে থাকে। নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ু গহ্বরে প্রবেশ করে এবং এর মিউকাস মেমব্রেনের সাথে সংযুক্ত হয়। এটি একটি প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার জন্য সন্তান উৎপাদনের জন্য একটি আদর্শ বিকল্প। গর্ভধারণ না হলে মাসিক শুরু হয়।

অল্পবয়সী মহিলা যারা এখনও যৌন সক্রিয় নয় তারা গর্ভবতী হতে পারে না। তাহলে মেয়েদের পিরিয়ড কেন হয়? এই প্রশ্নটি তরুণদের যৌবনের দ্বারপ্রান্তে আগ্রহী করে তোলে। কিছু জন্য, রক্তাক্ত প্রক্রিয়া এমনকি ভীতিকর মনে হয়. কিন্তু এটা বিনা কারণে নয় যে প্রকৃতি সুষ্ঠু লিঙ্গের জন্য মাসিক রক্তপাতের ব্যবস্থা করে। আজ আমরা অল্পবয়সী মেয়েদের মাসিকের বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করব।

মেয়েদের পিরিয়ড: এটা কি এবং কেন তাদের প্রয়োজন?

ঋতুস্রাব একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনা যা মেয়েরা 11-13 বছর বয়সে প্রথমবার অনুভব করে।

এর সারমর্ম হল এন্ডোমেট্রিয়ামের নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন। এটি জরায়ুর এপিথেলিয়াল স্তর, যা গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতিতে অপ্রয়োজনীয় হয়ে যায়। যৌন হরমোনের অনুপাতের পরিবর্তনের কারণে প্রক্রিয়াটি ঘটে।

মাসিক প্রক্রিয়া অন্য উপায়ে চিহ্নিত করা যেতে পারে। এটি মহিলা শরীরের পরিবর্তনের একটি জটিল যা স্নায়ু এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, যোনির অভ্যন্তরীণ পরিবেশ এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের গঠনকে প্রভাবিত করে। মহিলার মানসিকতা এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির গঠনও প্রভাবিত হয়।

প্রথম ঋতুস্রাব বয়ঃসন্ধির সূচনা নির্দেশ করে। একবার উপস্থিত হওয়ার পর, 45 - 55 বছর বয়স পর্যন্ত জটিল দিনগুলি মাসিক আসে। এর পরে মেনোপজ এবং বার্ধক্যের পন্থা আসে। নিয়মিত রক্তপাতকে ইউমেনোরিয়া বলে। এগুলি প্রতি 21-35 দিনে একবার ঘটে। মেয়েদের পিরিয়ড কতক্ষণ স্থায়ী হয়? সাধারণত এটি 4-6 দিন। জটিল দিনের নিয়মিততা ফলিকল পরিপক্কতার গতির উপর নির্ভর করে।

জটিল দিনগুলি একজন মহিলাকে গর্ভাবস্থা থেকে রক্ষা করে না। সংক্ষিপ্ত চক্রের সাথে, 10-11 দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। বিশেষ করে শক্ত শুক্রাণু মহিলাদের যৌনাঙ্গে প্রায় 7 দিন বাস করে। অতএব, মাসিকের 5-6 তম দিনে অনিরাপদ যৌন মিলনের ফলে গর্ভধারণ হতে পারে।

মাসিক চক্রের পর্যায়গুলি

পর্যায়গুলি সম্পর্কে তথ্য আপনাকে মাসিকের সময় একটি মেয়ের শরীরে কী ঘটে তা বুঝতে সাহায্য করবে। এই সংক্ষিপ্ত সময়গুলি পর্যায়ক্রমে ঘটে এবং হরমোন এবং কার্যকরীভাবে একে অপরের থেকে আলাদা।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা মাসিক চক্রের তিনটি পর্যায়কে আলাদা করেন:

1. ফলিকুলার - মাসিকের প্রথম দিনে শুরু হয় এবং ডিম্বস্রাবের সাথে শেষ হয় (চক্রের 1-16 দিন)। ইস্ট্রোজেনের মাত্রা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি ডিমকে পরিপক্ক হতে উৎসাহিত করে।
2. ডিম্বস্ফোটন পর্ব চক্রের মাঝখানে শুরু হয়। ডিম্বাশয়ে ডিম্বাণু যতটা সম্ভব পরিপক্ক হয়ে গেলে, ফলিকল ফেটে যায় এবং ডিম ছেড়ে দেয়। নিষিক্তকরণের জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত, এটি জরায়ু গহ্বরে প্রবেশ করে এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের সাথে সংযুক্ত হয়, উচ্চ মানের শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্তকরণ সাপেক্ষে।
3. কর্পাস লুটিয়াম ফেজ (লুটিয়াল) - চক্রের এই অংশটি ফলিকল ফেটে যাওয়ার পরে এবং ডিমের মুক্তির পরে ঘটে। এ সময় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়, প্রোজেস্টেরনের কাজ বেড়ে যায়। ডিম্বাশয়ে ফলিকলের অবস্থান কর্পাস লুটেয়ামে রূপান্তরিত হয়। এর কাজ হল নিষিক্তকরণের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থা বজায় রাখা। শুক্রাণুর সাথে ফিউশনের 7 দিন পরে, ডিম্বাণুটি এন্ডোমেট্রিয়াল স্তরে রোপন করা শুরু করে। পরবর্তী, হরমোন মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন গর্ভাবস্থার জন্য দায়ী। যদি নিষিক্ত না হয়ে থাকে, বা নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুতে পা রাখতে সক্ষম না হয়, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা দ্রুত হ্রাস পায়। অকেজোতা এবং হরমোন সমর্থনের অভাবের কারণে, জরায়ুর এপিথেলিয়াম প্রত্যাখ্যান করা হয় এবং মেয়েটির যৌনাঙ্গ থেকে রক্তাক্ত স্রাব প্রবাহিত হয়।

সুতরাং, কেন মাসিকের প্রয়োজন এই প্রশ্নের উত্তর হল: নিয়মিত রক্তপাত জরায়ুর এপিথেলিয়ামের পুনর্নবীকরণ নিশ্চিত করে। কাঠামোগত স্তর গুরুতর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় এবং যদি গর্ভধারণ না হয় তবে তা প্রত্যাখ্যান করা হয়। যাইহোক, জরায়ুর এপিথেলিয়াম দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয় এই লক্ষ্যে যে মহিলা শরীর মাতৃত্ব অনুভব করে।

মাসিকের দুটি প্রধান কাজ আছে:

• হালনাগাদ. জরায়ুর অভ্যন্তরীণ স্তরটি ত্বকের এপিথেলিয়ামের মতো এবং কিছু অভ্যন্তরীণ অঙ্গের মিউকাস মেমব্রেনের মতো পুনর্নবীকরণ হয়। গর্ভাবস্থা ছাড়া জরায়ুর অভ্যন্তরীণ টিস্যু প্রত্যাখ্যান হল মাসিকের প্রকৃত কারণ।
• সুরক্ষা. কিছু প্রতিবেদন অনুসারে, জরায়ুর কার্যকরী অংশ একটি ত্রুটিপূর্ণ ডিম্বাণু সনাক্ত করতে সক্ষম হয় এবং একটি জাইগোট গঠনের জন্য এটির স্থিরকরণকে বাধা দেয়। "ত্রুটিপূর্ণ" নিষিক্ত ডিম জরায়ুর এপিথেলিয়ামের সাথে মারা যায় এবং রক্তপাতের সাথে প্রজনন ব্যবস্থা ছেড়ে যায়। ঋতুস্রাবের মাধ্যমে, শরীর দুর্বল-মানের গর্ভাবস্থা থেকে সুরক্ষা পায়।

একটি মিস পিরিয়ড সবসময় গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে না। চক্রের স্থায়িত্ব হরমোনজনিত ব্যাধি, মৌখিক গর্ভনিরোধক, অন্তঃস্রাবী রোগ, প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং মেনোপজ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

মেয়েদের মাসিকের বৈশিষ্ট্য

শুধুমাত্র গাইনোকোলজিস্ট এবং যে মহিলারা নিয়মিত মাসিকের সম্মুখীন হন তারা জানেন মেয়েদের পিরিয়ড কেমন হয়। মেয়েদের ঋতুস্রাবের হার্বিংগার হল স্বচ্ছ বা হলুদ গন্ধহীন স্রাব। আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম দেখা দেয়।

মেয়েরা তলপেটে মাথাব্যথা এবং ব্যথা অনুভব করে, অকারণে মেজাজ পরিবর্তন হয়, আগ্রাসন বা উদাসীনতা দেখা দেয়। কিছু মেয়ে তাদের সংকটময় দিনে আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ে।

আপনার মাসিক ঘনিয়ে আসছে এমন অন্যান্য লক্ষণ:

• অলসতা।
• তন্দ্রা।
• বমি বমি ভাব।
• মুখে ও শরীরে ফুসকুড়ি।
• নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ।

পূর্ণ পিরিয়ডের প্রথম লক্ষণ হল দাগ। প্রথম দিনে তারা মধ্যপন্থী। চক্রের মাঝামাঝি সময়ে, রক্তপাত তীব্র হয়, তারপরে প্রতিদিন স্রাবের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়।

ঋতুস্রাবের সময় একটি মেয়ে কতটা রক্ত ​​হারায় এবং গুরুতর দিনগুলি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক কিনা তা নিয়ে অনেক লোক উদ্বিগ্ন। সাধারণত, মাসিকের সময় 50-150 মিলি রক্ত ​​যৌনাঙ্গ থেকে বেরিয়ে আসে।

স্রাবের পরিমাণ বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। ঋতুস্রাবের গন্ধ অপ্রীতিকর, কারণ যখন জীবাণুমুক্ত রক্ত ​​শরীর থেকে বেরিয়ে যায়, তখন এটি বায়ু দ্বারা জারিত হয়। আপনি এই প্রক্রিয়া প্রভাবিত করতে পারবেন না. নির্দিষ্ট "সুগন্ধ" নির্গত না করার জন্য, একটি মেয়ের মাসিকের দিনগুলিতে তার স্বাস্থ্যবিধি জোরদার করা উচিত।

তলপেটে তীব্র ব্যথা প্রধানত নলিপারাস মেয়েদের হয়। চিকিৎসকের পরামর্শে তাদের চিকিৎসা করা যেতে পারে। ব্যথা দূর করার জন্য, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলির সংশ্লেষণকে দমন করা প্রয়োজন। নেপ্রোসিন, ব্রুফেন, বুটাডিওন, ইন্ডোমেথাসিন এই কাজটি মোকাবেলা করে। বিশেষজ্ঞ যদি এটি প্রয়োজনীয় বলে মনে করেন তবে রোগীকে নোভোকেইন ইলেক্ট্রোফোরেসিস বা আকুপাংচার নির্ধারণ করা হবে।

যেসব মেয়েরা সক্রিয়ভাবে অন্তরঙ্গ জীবনযাপন করে, তাদের জন্য বেদনাদায়ক পিরিয়ডের চিকিৎসার জন্য হরমোনের গর্ভনিরোধক নির্ধারণ করা যেতে পারে:

1. মার্ভেলন।
2. সাইলেস্ট।
3. ফেমোডেন।
4. মিনিট।
5. মার্সিলন এট আল।

আপনি স্বাধীনভাবে নিম্নলিখিত উপায়ে ব্যথা কমাতে পারেন: মাসিকের প্রাক্কালে আপনার পেটে একটি উষ্ণ গরম করার প্যাড প্রয়োগ করুন, নো-শপা বা ভ্যালেরিয়ান টিংচার নিন। এটি বিছানার আগে এবং শুধুমাত্র চক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ে একটি প্রশমক পান করার সুপারিশ করা হয়।

8 থেকে 10 বছর বয়সী মেয়েদের ইতিমধ্যেই জানা উচিত মেয়েদের ঋতুস্রাব কী। এই সময়ের মধ্যে পিতামাতার কাজ হল নির্ভরযোগ্য তথ্য প্রদান করা এবং তাদের কন্যাদের নিজেদের যত্ন নিতে শেখানো। আপনার সন্তানকে বোঝানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে মাসিক সম্পর্কে লজ্জাজনক কিছু নেই।

নিশ্চিত করুন যে গুরুতর দিনগুলিতে আপনার মেয়ে ওজন বহন করে না, জিমে ক্লান্ত না হয়, দৌড়ায় না, লাফ দেয় না বা সাইকেল চালায় না। শারীরিক কার্যকলাপ ব্যথা এবং রক্তপাত বাড়ায় এবং ছোট পেলভিসের অভ্যন্তরীণ গহ্বরে রক্তের রিফ্লাক্সকেও উৎসাহিত করে।

যদি কোনও মেয়ে গান গাইতে নিযুক্ত থাকে তবে তার পিরিয়ডের প্রথম বা দুই দিন রিহার্সাল ছেড়ে দেওয়া ভাল।

আপনার মেয়েকে বুঝিয়ে বলুন যে মাসিকের দিনে এটা করা হারাম। সার্ভিক্স খোলা থাকা অবস্থায় পানিতে থাকা প্যাথোজেনিক জীবাণু এতে প্রবেশ করতে পারে। গরম পানিতে থাকার ফলে রক্তপাত বাড়ে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবনতি হয়। আপনি ঝরনা গরম জল দিয়ে নিজেকে ধোয়ার এবং দিনে 3-4 বার নিজেকে ধোয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, প্রতিটি পদ্ধতির পরে প্যাড পরিবর্তন করুন।