বুকে ব্রণের চিকিৎসা। বুকে ব্রণ দেখা দিলে কী করবেন

কিম্বার্লি ট্যান হলেন সান ফ্রান্সিসকোতে একটি ব্রণ চিকিত্সা ক্লিনিক, স্কিন স্যালভেশনের প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও। লাইসেন্সপ্রাপ্ত এস্থেশিয়ান হিসাবে 15 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, তিনি ঐতিহ্যগত, সামগ্রিক এবং চিকিৎসা ত্বকের যত্নের মতাদর্শের একজন বিশেষজ্ঞ। তিনি ফেস রিয়েলিটি ব্রণ ক্লিনিকের লরা কুক্সির অধীনে কাজ করেছেন এবং ডক্টর জেমস ই ফুলটনের সাথে ব্যক্তিগতভাবে অধ্যয়ন করেছেন, ট্রেন্টিনোইনের সহ-স্রষ্টা এবং ব্রণ গবেষণায় অগ্রগামী। তার ব্যবসা ত্বকের যত্ন, কার্যকর পণ্য এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং স্থায়িত্ব সম্পর্কে শিক্ষাকে একত্রিত করে।

এই নিবন্ধে ব্যবহৃত উত্সের সংখ্যা: . আপনি পৃষ্ঠার নীচে তাদের একটি তালিকা পাবেন।

আপনি একটি সাঁতারের পোষাক, পোষাক বা লো-কাট টপ পরতে চান, কিন্তু আপনার বুক ব্রণ দ্বারা আবৃত। সেখানে অবস্থিত তেল গ্রন্থির কারণে আপনার স্তনে পিম্পল, হোয়াইটহেডস, ব্ল্যাকহেডস, পুঁজ, সিস্ট এবং এমনকি স্ক্যাবস তৈরি হয়। সৌভাগ্যবশত, আপনি ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে এবং আপনি এখন সেগুলি সম্পর্কে শিখবেন। আপনার বুকে ফুসকুড়ির চিকিত্সা করুন যেভাবে আপনি আপনার মুখ বা আপনার শরীরের অন্য অংশে ফুসকুড়ি চিকিত্সা করবেন। চিকিত্সার পরে যদি আপনার বুকে কয়েকটি দাগ থেকে যায়, তবে সেগুলিকে ছদ্মবেশ দেওয়ার জন্য কয়েকটি কৌশল রয়েছে।

ধাপ

বুকে ব্রণের চিকিৎসা

একটি বিশেষ সাবান চয়ন করুন।গোসল করার সময়, 2% স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি শক্ত মিট বা ওয়াশক্লথ এবং জেল ব্যবহার করুন। প্রতি তিন মাসে অন্তত একবার আপনার ওয়াশক্লথ পরিবর্তন করতে ভুলবেন না, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়াকে আশ্রয় করে।

• স্যালিসিলিক অ্যাসিড জেল ত্বককে কিছুটা শুষ্ক করে, যা ফুসকুড়ি কমাতে সাহায্য করে।
• আপনি যদি খুব কঠোরভাবে স্ক্রাব করেন, তাহলে আপনি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল খুলে ফেলবেন এবং ফুসকুড়িকে জ্বালাতন করবেন। ত্বকের মৃত কণা থেকে মুক্তি পেতে সর্বদা আলতোভাবে ঘষুন।
• প্রতিদিন গোসল করুন। ধোয়া না করা ত্বক সিবাম এবং ব্যাকটেরিয়া সংগ্রহ করে, যার ফলে ফুসকুড়ি হয়।

1. একটি বিশেষ অ্যান্টি-ব্রণ ক্রিম প্রয়োগ করুন।এতে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের পরিমাণ 0.5-2% হওয়া উচিত। ফুসকুড়ি স্থানটি দ্রুত শুকাতে এবং নিরাময় করতে, সরাসরি ফুসকুড়িতে ক্রিমটি লাগান।

   বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্যবহার করুন, এটি ফুসকুড়ি সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করে এবং মৃত ত্বককে শুষ্ক ও অপসারণ করতে সহায়তা করে।

   নিশ্চিত করুন যে ত্বকটি এক্সফোলিয়েটেড হয়েছে, অর্থাৎ এপিডার্মিসের মৃত স্তর, ত্বকের উপরের স্তরগুলি সরানো হয়েছে।এক্সফোলিয়েশন ফুসকুড়ি ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে সাহায্য করে। আপনার নিজের বডি স্ক্রাব কিনুন বা তৈরি করুন, এটি আপনার বুকে লাগান এবং দেখুন ফুসকুড়ি অদৃশ্য হয়ে যায়।

   একটি বিশেষ মাস্ক প্রয়োগ করুন।আপনার কাদা বা কাঠকয়লা থেকে তৈরি একটি মুখোশ দরকার, আপনি ম্যান্ডেলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি মুখোশও চেষ্টা করতে পারেন।

   অ্যাসপিরিনের একটি পেস্ট তৈরি করুন; এতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা ফুসকুড়ি শুকিয়ে দেয় এবং ফুসকুড়ি দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়। তাই অ্যাসপিরিন একটি কার্যকর পেস্টের জন্য আদর্শ।

   • 2টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়ো করে এক চা চামচ পানি এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। বুকে বা অন্য জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

   কিভাবে বুকের ব্রণ প্রতিরোধ করবেন

   1. লিনেন বা সুতির পোশাক পরুন।এই কাপড়গুলি আরও শ্বাস-প্রশ্বাসের যোগ্য এবং ত্বকে একটি স্তর তৈরি করার পরিবর্তে ঘামকে বাষ্পীভূত হতে দেয় যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে এবং ব্যাকটেরিয়ার জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে।

      বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

      কিম্বার্লি ট্যান হলেন সান ফ্রান্সিসকোতে একটি ব্রণ চিকিত্সা ক্লিনিক, স্কিন স্যালভেশনের প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও। লাইসেন্সপ্রাপ্ত এস্থেশিয়ান হিসাবে 15 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, তিনি ঐতিহ্যগত, সামগ্রিক এবং চিকিৎসা ত্বকের যত্নের মতাদর্শের একজন বিশেষজ্ঞ। তিনি ফেস রিয়েলিটি ব্রণ ক্লিনিকের লরা কুক্সির অধীনে কাজ করেছেন এবং ডক্টর জেমস ই ফুলটনের সাথে ব্যক্তিগতভাবে অধ্যয়ন করেছেন, ট্রেন্টিনোইনের সহ-স্রষ্টা এবং ব্রণ গবেষণায় অগ্রগামী। তার ব্যবসা ত্বকের যত্ন, কার্যকর পণ্য এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং স্থায়িত্ব সম্পর্কে শিক্ষাকে একত্রিত করে।

      লাইসেন্সপ্রাপ্ত এস্থেটিশিয়ান এবং প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ বিশেষজ্ঞ

      আপনার ব্রণের উৎস খুঁজে বের করা ভবিষ্যতে ব্রণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।লাইসেন্সপ্রাপ্ত এস্থেটিশিয়ান কিম্বার্লি ট্যান বলেছেন, “যদিও ব্রণ অপ্রীতিকর, তবে এর একটি ভালো দিক রয়েছে: এটি একটি লক্ষণ যে আপনার শরীরে এমন একটি সমস্যা রয়েছে যার সমাধান করা দরকার। আপনার যদি অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে, তাহলে সমস্যাটি গুরুতর না হওয়া পর্যন্ত দৃশ্যমান লক্ষণগুলি উপস্থিত নাও হতে পারে। ব্রণের সাথে, আপনি বলতে পারেন আপনার শরীরে কিছু চলছে।"

      আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন।ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করতে প্রতিদিন এক মুঠো আখরোট খান। বেশি করে শাকসবজি ও ফলমূল খান। আপনার ডায়েটে চর্বিহীন প্রোটিন, যেমন পোল্ট্রি ব্রেস্ট বা সয়া, সেইসাথে শস্য এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করুন।

      প্রচুর পানি পান কর.ত্বক আপনার শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো, প্রয়োজনীয় তরল স্তর বজায় রাখতে এবং সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রচুর জল প্রয়োজন। অনেক ডাক্তার আপনার লিঙ্গের উপর নির্ভর করে প্রতিদিন 9-12 গ্লাস পানি (2.2-3 লিটার) পান করার পরামর্শ দেন।

      দুগ্ধজাত দ্রব্য এড়িয়ে চলুন, এগুলিতে গরু থেকে প্রাপ্ত হরমোন রয়েছে যা ছিদ্র এবং তেল গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে। আপনি যদি দুধ পান করতেই পারেন তবে স্কিম মিল্ক পান করুন। হরমোনগুলি বেশিরভাগ চর্বিতে পাওয়া যায়, তাই কম চর্বিযুক্ত পান করা আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করবে।

      অতিরিক্ত ব্রণ ব্রেকআউট প্রতিরোধ করতে, একটি নন-কমেডোজেনিক বডি লোশন ব্যবহার করুন। "নন-কমেডোজেনিক" বা "তেল-মুক্ত" বলে লেবেলগুলি খুঁজুন।

      টয়লেটে যাওয়ার পর হাত ধুয়ে নিন।যদি আপনার হাত জীবাণুতে পূর্ণ থাকে এবং আপনি আপনার স্তন স্পর্শ করেন তবে সমস্ত ব্যাকটেরিয়া আপনার স্তনের ত্বকে স্থানান্তরিত হবে এবং আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে। তাই হাত ধুয়ে নিন। এইভাবে আপনি শুধু ব্রণ নয়, আরও অনেক রোগ প্রতিরোধ করবেন।

      অস্বাস্থ্যকর মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন।চিকিত্সকরা সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত নন কেন, তবে তারা জানেন যে স্ট্রেস এবং ত্বকের রোগগুলি সংযুক্ত, বিশেষত স্ট্রেস এবং ব্রণ। যে কোষগুলি সিবাম তৈরি করে, যা শেষ পর্যন্ত ফুসকুড়ির দিকে পরিচালিত করে, চরম চাপে অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যায়।

      ব্যায়াম, এটি প্রায় সব রোগের নিরাময়।এই বিশেষ ক্ষেত্রে, ব্যায়াম স্বাস্থ্যকর বিপাককে উৎসাহিত করে এবং উদ্বেগ ও চাপ প্রতিরোধ করে। তাই দৌড়ে যেতে বা আপনার আশেপাশে হাঁটতে, স্থানীয় স্পোর্টস দলে যোগদান বা ব্যায়াম বাইকে যাওয়ার জন্য একটি অজুহাত খুঁজুন।

      • প্রশিক্ষণের পরে গোসল করতে ভুলবেন না. এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ. ওয়ার্কআউট করার পরে, ঘাম আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে। ঝরনা এবং পরিষ্কার করার মাধ্যমে, আপনি বুকে ফুসকুড়ি এড়াতে পারবেন, যা প্রায়শই অবহেলার কারণে হয়।

   কিভাবে বুকের ব্রণ ঢাকবেন

   1. হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডে ভেজানো তুলো দিয়ে ব্রণগুলি ব্লট করুন।

      • আরেকটি উপায় হল চোখের ড্রপ (লালভাব উপশম করতে ব্যবহৃত) একটি swab দিয়ে ব্রণ দাগ। চোখের ড্রপ জ্বালা প্রশমিত করতে পারে এবং লালভাব কমাতে পারে। বৃহত্তর প্রভাবের জন্য, প্রয়োগের 30-60 মিনিট আগে, ভিজিয়ে রাখা সোয়াবটি ফ্রিজে রাখুন।

   2. স্যালিসিলিক অ্যাসিড ধারণকারী একটি সংশোধনমূলক পণ্য প্রয়োগ করুন।এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যা আপনার ত্বকের চেয়ে কিছুটা কালো।

      আপনার স্বাভাবিক ত্বকের রঙের সাথে মেকআপের একটি স্তর যুক্ত করুন।

      আপনি যদি মেকআপ পরতে না চান তবে সানবার্ন ক্রিম ব্যবহার করুন।গোলাপী রঙ ফুসকুড়ি ছদ্মবেশ করবে এবং জ্বালা প্রশমিত করবে।

   • কম ভাজা খাবার খান এবং সম্ভব হলে কোমল পানীয় এড়িয়ে চলুন যাতে আপনার শরীরকে কম তেল এবং চিনি প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করে।
   • আপনি যদি আপনার বুকে পারফিউম স্প্রে করেন তবে থামুন। এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে বা তাদের আটকে দিতে পারে।
   • আপনি যদি লোশন প্রয়োগ করেন তবে পরীক্ষা করে দেখুন। এটি ছিদ্র আটকাবে না এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে!
   • আপনি যে কোনো নিয়ম অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নেন প্রায় 6 সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল দেখাতে শুরু করবে। খুব দ্রুত হাল ছেড়ে দেবেন না, আপনার প্রচেষ্টা ফলপ্রসূ হবে।
   • স্ট্রেস ফুসকুড়ি আরও খারাপ করে তোলে। স্ট্রেস উপশম করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া ফুসকুড়ি ফ্লেয়ার-আপের সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে।
   • অন্য সব ব্যর্থ হলে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি তার দ্বারা নির্ধারিত মলম বা অভ্যন্তরীণ ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা দ্রুত ফলাফল দেবে।
   • আপনি যখন লো-কাট শার্ট পরেন, আপনার ত্বকের ছোট অপূর্ণতা লুকানোর জন্য একটি ম্যাচিং ট্যাঙ্ক টপ পরার চেষ্টা করুন। তুলা চেষ্টা করুন, এটি ত্বকে সহজ। ধোয়ার সময়, ফ্যাব্রিক সফটনার ব্যবহার করবেন না; এটি ছিদ্র আটকে দিতে পারে এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

বুকে ব্রণ আপনাকে সৈকত, পুল, জিম পরিদর্শন করার সময় বা কম-কাট পোশাক পরলে আত্মসচেতন বোধ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বুকে এবং পিঠে ব্রণ, শরীরের উপরের অংশে ব্ল্যাকহেডস, পুঁজ বা দাগের উপস্থিতি খুব কুৎসিত হতে পারে এবং অবাঞ্ছিত মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে। যেহেতু বুকের জায়গাটি প্রায়শই পোশাক দ্বারা আবৃত থাকে, তাই ঘাম, অতিরিক্ত তেল এবং পোশাক থেকে জ্বালা ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
কিন্তু চিন্তা করবেন না, অনেক কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে স্তনের নিচের ব্রণ এবং বুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির মধ্যে অনেকগুলি ব্রণের ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে, প্রদাহকে শান্ত করে এবং ত্বকে যে সিবাম তৈরি করে তার পরিমাণও কমায়।

এই নিবন্ধে, আপনি বুকে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে চা গাছের তেল, আপেল সিডার ভিনেগার, ওটমিল, ঘৃতকুমারী এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করতে শিখবেন কিভাবে. স্তনের ব্রণ ফিরে আসা রোধ করতে আপনি বাড়িতে এই প্রতিকারগুলির অনেকগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি বুকে ব্রণের চিকিত্সা শুরু করার আগে, বুকে ব্রণ এবং পুস্টুলস (ফুসকুড়ির প্রাথমিক প্রদাহজনক উপাদান, যা ডার্মিস বা এপিডার্মিসের একটি পুষ্প প্রক্রিয়া) এর কারণ কী তা খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ।

কেন বুকে ব্রণ প্রদর্শিত হয়?

বুকে ব্রণের প্রাদুর্ভাব একই জিনিসগুলির কারণে হয় যা মুখে বা পিঠে ব্রণ সৃষ্টি করে। আপনার ত্বক সেবাম নামক একটি তেল তৈরি করে, যা ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। যাইহোক, যদি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি খুব বেশি সিবাম তৈরি করে, তাহলে ছিদ্রগুলি আটকে এবং সংক্রামিত হতে পারে, যার ফলে ব্রণ, পিম্পল এবং পুস্টুলস হতে পারে।

ব্রণ বিশেষভাবে আপনার স্তনকে প্রভাবিত করতে পারে এমন আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• কম পুষ্টি উপাদান
• দূষিত পরিবেশে কার্যক্রম
• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ
• মানসিক বা শারীরবৃত্তীয় চাপ
• আঁটসাঁট, টাইট-ফিটিং পোশাক যা ত্বককে শ্বাস নিতে দেয় না এবং বুকের ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে।

কেন স্তনের ব্রণ চিকিত্সা করা কঠিন

স্তনের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার বেশ কার্যকরী উপায়। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা মুখের ব্রণের চিকিত্সার চেয়ে বুকের ব্রণের চিকিত্সা করা আরও চ্যালেঞ্জিং করে তোলে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ব্রণ মেকানিকা নামক একটি অবস্থা সম্পর্কে জানেন। এটি ঘটে যখন বুকে ব্রণ জামাকাপড়, ঘর্ষণ, বা ত্বকে চাপ দিয়ে ঘষে বাড়তে থাকে। এটি বুকের এলাকায় ব্রণের অন্তর্নিহিত কারণের চিকিত্সা করা কঠিন করে তুলতে পারে।

আরেকটি কারণ যা বুকের পিম্পল এবং পুস্টুলস থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন করে তোলে তা হল শরীরের উপরের ত্বকের নির্দিষ্ট ধরনের। আপনার পিঠ এবং বুকের ত্বকে আপনার শরীরের বাকি অংশের তুলনায় বেশি সেবাম এবং ব্রণ ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। স্তনের ত্বকও ঘন, বড় ছিদ্র সহ, যা প্রদাহ এবং পুঁজ ভর্তি হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে।

আসুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে সেরা কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আপনাকে শুধু বুকের ব্রণ থেকে মুক্তি দিতেই সাহায্য করে না একই সাথে আপনার ত্বকের যত্নও নিতে পারে। নিবন্ধের শেষে, আপনি কিছু পদ্ধতি শিখবেন যা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বুকে তীব্র ব্রণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করেন।

বুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার

বুকের ব্রণের জন্য চা গাছের তেল

টি ট্রি অয়েল বুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। চা গাছের তেলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল যৌগ রয়েছে যা আটকে থাকা ছিদ্রগুলিতে প্রদাহ কমাতে পারে। চা গাছের তেল সব ধরনের ব্রণের চিকিৎসার জন্য উপকারী বলে মনে করা হয় কারণ এটি ব্রণের ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে। চা গাছের তেল ত্বকের হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য একটি পরিচিত প্রতিকার।

অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণা ব্রণ পরিত্রাণ পেতে এবং পিম্পলের ঝুঁকি কমাতে চা গাছের তেলের কার্যকারিতা নিশ্চিত করেছে। উদাহরণস্বরূপ, জার্নাল লেটার্স ইন অ্যাপ্লায়েড মাইক্রোবায়োলজি চা গাছের তেলের জীবাণুরোধী বৈশিষ্ট্যের প্রতিবেদন করেছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে চা গাছের তেল হল বিস্তৃত ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার, যার মধ্যে রয়েছে প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ, ব্রণের প্রাদুর্ভাবের সাথে যুক্ত ব্যাকটেরিয়ার একটি স্ট্রেন।

অস্ট্রেলিয়ায় একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চা গাছের তেল বেনজয়াইল পারক্সাইড (একটি জনপ্রিয় ব্রণের চিকিত্সা) এর চেয়ে বেশি উপকারী। গবেষকরা দেখেছেন যে চা গাছের তেল ব্যবহার করে বেনজয়াইল পারক্সাইড-ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার করার চেয়ে কম চুলকানি, শুষ্ক ত্বকে ব্রণের প্রাদুর্ভাব কমাতে পারে। তারা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে চা গাছের তেল কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ একটি কার্যকর প্রাকৃতিক ব্রণ চিকিত্সা।

বুকে ব্রণের জন্য চা গাছের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনার বুক থেকে কার্যকরভাবে ব্রণ পরিষ্কার করতে চা গাছের তেল ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে এটি একটি বেস অয়েল দিয়ে পাতলা করতে হবে।

• 30 মিলি ক্যারিয়ার অয়েলে 5-10 ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন, যেমন জোজোবা তেল, মিষ্টি বাদাম তেল, রোজশিপ তেল, নারকেল তেল।
• একটি তুলো swab ব্যবহার করে, বুকে ব্রণ চিকিত্সা.

ব্যাকটেরিয়া মারতে এবং ব্রণ প্রতিরোধ করতে সংক্রামিত ছিদ্রগুলিতে প্রদাহ কমাতে প্রতিদিন পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

আপনি অ্যালো বা উইচ হ্যাজেল (30 মিলি) এর সাথে 5-10 ফোঁটা চা গাছের তেলও ব্যবহার করতে পারেন। একটি তুলো swab ব্যবহার করে, বুকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় মিশ্রণ প্রয়োগ করুন এবং শুকানোর অনুমতি দিন। সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন 3 বার ব্যবহার করুন।

অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের বিপরীতে (ল্যাভেন্ডার তেল ছাড়া), আপনি চা গাছের তেল সরাসরি ব্রণে লাগাতে পারেন। টি ট্রি অয়েলের একটি বা দুই ফোঁটা দিয়ে একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন এবং সংক্রমণকে মেরে ফেলার জন্য এবং প্রদাহ কমাতে সরাসরি স্ফীত পিম্পলের উপর চাপ দিন।

বুকের ব্রণের জন্য ল্যাভেন্ডার তেল

আরেকটি অপরিহার্য তেল যা বুকের এলাকায় ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে তা হল ল্যাভেন্ডার তেল। চা গাছের তেলের মতো, ল্যাভেন্ডার তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে।

মলিকিউলস জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্যাকটেরিয়ার একটি স্ট্রেনের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে ল্যাভেন্ডার ত্বকের সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত লালভাব, প্রদাহ এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

বুকের ব্রণ কমাতে আপনি টি ট্রি অয়েলের মতো ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করতে পারেন। তাত্ক্ষণিক প্রশান্তি এবং ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য ত্বকের স্ফীত অংশে সরাসরি অল্প পরিমাণে ল্যাভেন্ডার তেল প্রয়োগ করুন।

বুকে এবং পিঠে ব্রণের জন্য অ্যালোভেরা

আপনি অ্যালোভেরা প্রয়োগ করে আপনার বুকে এবং পিঠে ব্রণ কমাতে পারেন, যা লাল দাগ, পিম্পল, ব্ল্যাকহেডস এবং পুঁজ কমায়। ঘৃতকুমারী একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট, উদ্ভিদের উপকারী বৈশিষ্ট্য ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। বুকের ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য, আপনি একা অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন, বা প্রভাব বাড়ানোর জন্য চা গাছের তেল বা ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করতে পারেন।

অ্যালোভেরা ব্রণের জন্য একটি প্রমাণিত প্রতিকার। উদাহরণস্বরূপ, জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিকাল ট্রিটমেন্ট রিপোর্ট করেছে যে অ্যালোভেরা কার্যকরভাবে হালকা থেকে মাঝারি ব্রণের প্রাদুর্ভাবের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন অ্যালোভেরা জেলটি ট্রেটিনোইনের সাথে (একটি সাধারণ ওষুধ যা ব্রণর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়) এর সাথে ব্যবহার করা হয়, তখন ব্রণের উপর ট্রেটিনোইনের প্রভাব উন্নত হয়। সংমিশ্রণের ফলে কষ্ট এবং লালভাব হ্রাস পায়, যা ট্রেটিনোইনের একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

ত্বকের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা সম্পর্কে অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালোতে ভিটামিন, খনিজ এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়।

অ্যালোভেরাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিডও রয়েছে, যা ছিদ্র বন্ধ করতে এবং ক্ষতি প্রতিরোধ করতে ব্রণ চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। অ্যালোভেরা কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

বুকের ত্বকে ব্রণের জন্য কীভাবে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করবেন

বুকের অংশে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে, নিম্নলিখিতগুলি করুন:

• ব্রণের তীব্রতা কমাতে সরাসরি আক্রান্ত স্থানে খাঁটি অ্যালোভেরা জেল লাগান।
• লালচেভাব থেকে মুক্তি পেতে এবং বেদনাদায়ক, স্ফীত ছিদ্রগুলি প্রশমিত করতে দিনে দুবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্রণের দাগ তৈরি হওয়া রোধ করতে আপনি অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন।

বুকে ব্রণ জন্য জাদুকরী হ্যাজেল

উইচ হ্যাজেল একটি প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট যা দ্রুত স্ফীত স্তনের ছিদ্রের আকার কমাতে পারে। জাদুকরী হ্যাজেলের অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি সংক্রামিত ব্রণ শুকাতে এবং ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করতে সহায়তা করে। ত্বকের নিচের ফুসকুড়ি (পিম্পল) থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য উইচ হ্যাজেল অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার।

জার্নাল অফ ইনফ্লামেশন ডাইনি হ্যাজেলের প্রদাহবিরোধী কার্যকলাপের প্রতিবেদন করেছে। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে জাদুকরী হ্যাজেল এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে ব্রণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা বোধগম্য। ডাইনী হ্যাজেল ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ থেকেও মুক্তি দেয় এবং ব্রণের কারণে সৃষ্ট ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সহায়তা করে।

বুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে উইচ হ্যাজেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

ব্রণ-প্রবণ ত্বকে উইচ হ্যাজেল ব্যবহার করা খুবই সহজ।

• একটি তুলো তরলে ডুবিয়ে বুকের ব্রণে উইচ হ্যাজেল লাগান।
• প্রদাহ কমাতে, সংক্রামিত ছিদ্রে ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে এবং বুকের ব্রণ দূর করতে আপনার বুকের ত্বক দিনে 2-3 বার পরিষ্কার করুন।

প্রাকৃতিক ব্রণের চিকিৎসা হিসেবে উইচ হ্যাজেল ব্যবহার করার আরও অনেক উপায় রয়েছে। আপনি সহজেই পাবলিক ডোমেনে তাদের খুঁজে পেতে পারেন.

ওটমিল - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই কীভাবে বুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন

ব্রণের জন্য ওটমিল মাস্ক ব্যবহার করা বা পুরো ওটমিল স্নান করা ব্রণকে শান্ত করার এবং বুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার এক উপায়। ওটমিল হল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ক্লিনজার যা আটকে থাকা ছিদ্র এবং তৈলাক্ত ত্বককে নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে। ওটমিল স্ফীত পুস্টুলসের ব্যথাও প্রশমিত করতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

ত্বকের জন্য ওটমিলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য নিয়ে গবেষণায় দেখা গেছে যে এর বিস্তৃত ব্যবহার রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি রিপোর্ট করে যে ওটমিল ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে, ওটমিল চুলকানি কমাতে পারে, ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসা করতে পারে এবং প্রদাহ কমাতে পারে।

বুকের ব্রণের জন্য ওটমিল কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনি একটি ওটমিল ব্রণ মাস্ক প্রস্তুত করতে হবে এবং এটি সামান্য জল এবং বেকিং সোডা মিশিয়ে আপনার বুকে প্রয়োগ করতে হবে।

• 2 টেবিল চামচ ওট ময়দা, 1 টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং যথেষ্ট পানি মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
• ওটমিল মাস্কটি বুকের অংশে পিম্পলে হালকা ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করুন এবং সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
• গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন।

আমাদের সদস্যতা ইউটিউব চ্যানেল !

• ব্রণ সৃষ্টিকারী জীবাণু মারতে এবং স্ফীত ত্বককে প্রশমিত করতে সপ্তাহে 2-3 বার ওটমিল মাস্ক ব্যবহার করুন।

প্রাকৃতিক ব্রণ চিকিত্সা হিসাবে ওটমিল ব্যবহার করার আরেকটি উপায় হল এটিতে স্নান করা। এটি বুক এবং পিঠের ব্রণ প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করার অন্যতম সেরা উপায়।

ওটমিল স্নান করতে, নিম্নলিখিতগুলি করুন:

• উষ্ণ জল দিয়ে বাথটাব পূর্ণ করুন এবং 1 - 2 কাপ ওটমিল যোগ করুন।
• ওটমিলটি স্নানের মধ্যে নাড়ুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিন।
• ওটমিলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ বাড়ানোর জন্য, কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। এটি শুধুমাত্র বুকের ব্রণ দ্রুত নিরাময় করতে সাহায্য করবে না, তবে মানসিক চাপও দূর করবে।
• 20 মিনিটের জন্য একটি ওটমিল স্নান নিন।
• স্নান করার সময়, কিছু ওটমিল নিন এবং ব্রণ নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করার জন্য আপনার বুকের ত্বকের প্রভাবিত জায়গায় আলতো করে লাগান।
• ঝরনার মধ্যে ওটমিলটি কুসুম গরম জলে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।

বেকিং সোডা বুকের ব্রণ দূর করে

বেকিং সোডার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য এটিকে বুকের ব্রণের জন্য একটি চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে। বেকিং সোডা আটকে থাকা ছিদ্র শুকিয়ে এবং ত্বকের লালভাব কমাতে সাহায্য করে।

বেকিং সোডার বৈশিষ্ট্য নিয়ে গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট যা বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে। অন্যান্য গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে বেকিং সোডা ক্ষতের উপর নিরাময় প্রভাব ফেলে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে।

বড় স্তনের পুঁজগুলির আকার এবং প্রদাহ কমাতে এবং সেগুলি থেকে পুঁজ বের করতে সাহায্য করার জন্য বেকিং সোডা একটি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার।

বুকে এবং পিঠে ব্রণের জন্য বেকিং সোডা কীভাবে ব্যবহার করবেন

• 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা, 2 টেবিল চামচ জল এবং 1 চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
• এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি সরাসরি ব্রণে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• ধুয়ে ফেলুন এবং শুষ্ক ত্বক।
• প্রতিদিন বেকিং সোডা ব্যবহার করুন যতক্ষণ না ত্বকের লালচেভাব এবং পুঁজ থেকে ব্যথা পুরোপুরি চলে যায়।
• আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার লেবুর রস ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি আপনার ত্বকের জন্য খুব বেশি হবে।

বুকের ব্রণের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার

প্রাকৃতিক আপেল সাইডার ভিনেগার ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ এবং অবরুদ্ধ ছিদ্র খুলে দেওয়ার জন্য একটি প্রমাণিত ঘরোয়া প্রতিকার। আপেল সাইডার ভিনেগারে উচ্চ মাত্রার অ্যাসিটিক অ্যাসিড থাকে, যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। আপেল সিডার ভিনেগারও কমেডোনের জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি।

বুকে ব্রণের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার কীভাবে ব্যবহার করবেন

• কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং পানির সমান অংশ মিশিয়ে নিন।
• একটি তুলো swab ব্যবহার করে, ব্যাকটেরিয়া অপসারণ এবং ছিদ্র খুলতে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন।
• স্তনের ত্বকে পিম্পল এবং পুস্টুলস অপসারণ দ্রুত করতে এবং দ্রুত নিরাময়কে উৎসাহিত করতে পদ্ধতিটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
• মনে রাখবেন আপেল সিডার ভিনেগার পাতলা না করে ব্যবহার করা উচিত নয়। ভিনেগার যাতে খুব বেশি কঠোর না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য ত্বকের একটি ছোট অংশে পরীক্ষা করা সর্বদা ভাল।

ব্রণ ত্বকের জন্য চিনির স্ক্রাব

স্তনের ত্বকের মৃত কোষ দূর করার এবং ছিদ্রগুলিকে অবরোধ মুক্ত করার আরেকটি প্রাকৃতিক উপায় হল চিনির স্ক্রাব ব্যবহার করা। চিনির দানাদার টেক্সচার অতিরিক্ত সিবাম এবং ময়লা অপসারণ করতে সাহায্য করে যা ব্রণের দিকে পরিচালিত করে।

আপনার বুকে ব্রণের প্রাদুর্ভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে আপনি আপনার চিনির স্ক্রাবে সামান্য লেবুর রস যোগ করতে পারেন। লেবুর রসে আলফা হাইড্রক্সিল অ্যাসিড থাকে, যা ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক রাসায়নিক খোসা হিসেবে কাজ করে এবং ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। স্ক্রাবের মধ্যে থাকা মধু তার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য যোগ করে এবং এটি স্ফীত ত্বকে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে।

কীভাবে ত্বকের জন্য চিনির স্ক্রাব ব্যবহার করবেন

• 1/4 কাপ চিনি, 1/2 লেবুর রস এবং 1 টেবিল চামচ কাঁচা মধু মেশান।
• আপনার বুকের ত্বকের আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
• ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
• মৃত ত্বকের কোষ থেকে ছিদ্র মুক্ত করতে এবং নতুন ব্রণের প্রাদুর্ভাব রোধ করতে সপ্তাহে 1-2 বার চিনির স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

জিঙ্ক বুকের ব্রণের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার

অনেকে বিশ্বাস করেন যে জিঙ্ক-ভিত্তিক ক্রিম ত্বকের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার সেরা উপায় - শুধু বুকে নয়।

দ্য জার্নাল অফ কিউটেনিয়াস অ্যান্ড অকুলার টক্সিকোলজি রিপোর্ট করে যে জিঙ্ক এবং ভিটামিন এ এবং ই এর ঘাটতি মাঝারি থেকে গুরুতর ব্রণ সহ অনেক লোকের মধ্যে দেখা দেয়। বিজ্ঞানীরা জিঙ্ক এবং ভিটামিন এ এবং ই সমৃদ্ধ খাবারের সাথে ব্রণের চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেন। সমস্ত সঠিক ভিটামিন এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য আরও ব্রণের প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যদি বড়, বেদনাদায়ক বুকের ব্রণে ভুগে থাকেন তবে আপনি টপিকাল ক্রিম হিসাবে জিঙ্ক ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন বা জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে পারেন। আপনি 1.2% জিঙ্ক অ্যাসিটেটযুক্ত লোশন কিনতে পারেন এবং বুকের ব্রণ দূর না হওয়া পর্যন্ত দিনে 2 বার জিঙ্ক ক্রিম লাগাতে পারেন।

আপনি পরিপূরক গ্রহণ করে বা জিঙ্কযুক্ত খাবার গ্রহণ করে আপনার জিঙ্ক ডায়েট বাড়াতে পারেন। প্রতিদিন 50 মিলিগ্রামের বেশি জিঙ্ক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ অত্যধিক জিঙ্ক শরীরের অন্যান্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

বুকের এলাকায় ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ

অনেক মানুষ বিশ্বাস করে যে প্রাকৃতিক প্রতিকার অবশ্যই বুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। যাইহোক, যদি আপনার তীব্র ব্রণের প্রাদুর্ভাব থাকে, তবে ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে তাদের চিকিত্সা করা কঠিন হতে পারে। আপনি যদি দেখেন যে ব্রণের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করার পরেও, আপনি এখনও আপনার বুকে স্ফীত লাল দাগ থেকে ভুগছেন, আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত।

কিছু সাধারণ প্রতিকার যা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ব্রণের গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সার জন্য লিখে থাকেন:

• Benzoyl পারক্সাইড. ব্যাকটেরিয়া এবং অতিরিক্ত sebum পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বকের শুষ্কতা, চুলকানি এবং লালভাব।
• স্যালিসিলিক অ্যাসিড। লালচেভাব কমাতে এবং মৃত ত্বকের কোষের স্তরগুলি অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়। আমবাত এবং ত্বকের লালভাব হতে পারে।
• রেটিনয়েডস। ছিদ্র খুলতে এবং ব্রণের প্রাদুর্ভাবের তীব্রতা কমাতে ব্যবহৃত হয়। ত্বকের জ্বালা এবং সংবেদনশীলতা হতে পারে।
• আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড। এগুলি ত্বকের মৃত স্তরগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে, ছিদ্রগুলিকে আটকে যাওয়া এবং সংক্রমণের বিকাশ থেকে বাধা দেয়।

কিভাবে বুকের ব্রণ প্রতিরোধ করবেন

যদি আপনার ত্বক ব্রণ-প্রবণ হয় এবং আপনি আপনার বুকে ব্রণের প্যাচ থেকে ভুগছেন, তাহলে আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে এবং ব্রণ প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত।

বুকে ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

• আটকে থাকা এবং সংক্রামিত ছিদ্র রোধ করতে নিয়মিত আপনার স্তনের অংশটি এক্সফোলিয়েট করুন। মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে এবং অতিরিক্ত সিবাম প্রতিরোধ করতে একটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন, যা ব্রণ সৃষ্টি করে।
• আপনি গোসল করার সময় ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে আপনার শাওয়ার জেলে চা গাছের তেল যোগ করুন।
• পরিষ্কার, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন যাতে আপনার ত্বক শ্বাস নিতে পারে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া জমতে না পারে।
• আপনার ঘাম হওয়ার পরে গোসল করতে ভুলবেন না - জলের চাপ ব্যাকটেরিয়াগুলিকে সরিয়ে দেয় যা আপনার ছিদ্রগুলিকে সংক্রামিত করতে পারে এবং আপনার বুকে এবং পিঠে ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।

দায়িত্ব অস্বীকার : বুকের ব্রণ সম্পর্কে এই নিবন্ধে দেওয়া তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। এটি একজন মেডিকেল পেশাদারের সাথে পরামর্শের বিকল্প নয়।

অল্পবয়সী মেয়েদের এবং মহিলাদের মধ্যে কমপ্লেক্সের সাধারণ কারণগুলি হল ত্বকের সমস্যা, এবং তাদের মধ্যে সবচেয়ে নেতৃস্থানীয় হল বিভিন্ন ফুসকুড়ি। উপরন্তু, তারা শুধুমাত্র মুখের উপর, কিন্তু শরীরের অন্যান্য অংশে প্রদর্শিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পিছনে, পা, নিতম্ব বা décolleté।

এই ধরনের প্রদাহগুলির শুধুমাত্র একটি অনান্দনিক চেহারাই থাকে না, তবে তাদের মালিকদের ব্যথা দেয় এবং গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ইঙ্গিত দেয়।

décolleté এলাকা হল শরীরের সেইসব ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি যেগুলি প্রায়শই শুধুমাত্র একক প্রদাহের বিষয় নয়, তবে তাদের সম্পূর্ণ "সেনাবাহিনী" এবং এই ঘটনাটি নিরাময় করা সবচেয়ে কঠিন। যাইহোক, স্টার্নামের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় রয়েছে, যার নীতিটি সমস্যার কারণগুলির উপর ভিত্তি করে।

মহিলাদের স্টারনামে ব্রণ: কারণ

চিকিত্সকরা শরীরের ফুসকুড়িকে শরীরের কার্যকারিতার গুরুতর ব্যাধিগুলির সাথে সমান করেন এবং চিকিত্সা শুরু করার আগে, তারা ব্রণের কারণগুলি নির্ধারণ করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন।

এই পদ্ধতিটি ব্রণকে উস্কে দেয় এমন ব্যাধি সনাক্ত করা সম্ভব করে এবং এর উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত চিকিত্সা নির্বাচন করুন। উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের সাথে যুক্ত ত্বকের প্রদাহ কসমেটিক পদ্ধতির মাধ্যমে নিরাময় করা যায় না।

স্টার্নামে ব্রণ হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি নিম্নরূপ।

বংশগতি

কিছু লোক তাদের জিনগত প্রবণতার কারণে ত্বকের ফুসকুড়িতে ভোগে। বিভিন্ন ধরণের ত্বক রয়েছে, যার মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা।

এইভাবে, স্বাভাবিক, শুষ্ক, তৈলাক্ত, সংবেদনশীল ত্বক এবং তাদের সংমিশ্রণগুলি আলাদা করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, তৈলাক্ত প্রকারগুলি ব্রণের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ, তবে শুষ্ক এবং সংবেদনশীলগুলিও অনেক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

এবং যদিও উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া এই ধরনের পরিবর্তন করা অসম্ভব, তবে সঠিক যত্ন নির্বাচন করা সম্ভব এবং এইভাবে, ত্বকের রোগের বিকাশ রোধ করা সম্ভব।

রোগ

শরীরের ক্রিয়াকলাপে যে কোনও ব্যাঘাত ঘটে তা চেহারাকে প্রভাবিত করে এবং এটি ত্বক যা আপনাকে প্রথমে স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে জানতে দেয়। যে রোগের কারণে শরীরে ব্রণ দেখা দেয় তা কেবল একটি মেডিকেল পরীক্ষাই নয়, ফুসকুড়ির জায়গা থেকে শুরু করেও নির্ধারণ করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত সিস্টেমের ব্যাধিগুলির কারণে স্টার্নামে ব্রণ ঘটে:

• প্রজনন
• অন্তঃস্রাবী;
• যৌন
• মানসিক
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট

যদি ব্রণের উপস্থিতি তালিকাভুক্ত কোনও সিস্টেমের ব্যর্থতার সাথে যুক্ত হয়, তবে উত্স থেকে চিকিত্সা শুরু করা উচিত।

দুর্বল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি

ত্বকের যত্নে অবহেলা ত্বকের রোগের দিকে পরিচালিত করে যার বিভিন্ন পরিণতি রয়েছে। প্রথমত, কালো বিন্দু প্রদর্শিত হয়, প্রদাহ সৃষ্টি করে। দ্বিতীয়ত, একটি সংক্রমণ ত্বকের নীচে পেতে পারে এবং এটি শুধুমাত্র গভীর প্রসাধনী খোসার মাধ্যমে পরিত্রাণ পেতে পারে।

décolleté এলাকার স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার প্রধান নিয়ম হল ত্বক পরিষ্কার রাখা, সেইসাথে পরিষ্কার বিছানার চাদর, তোয়ালে এবং কাপড় ব্যবহার করা।

বিষাক্ত পদার্থ

রক্তে বিষাক্ত পদার্থের উপস্থিতির কারণে স্টারনামের ব্রণ ছড়িয়ে পড়তে পারে, উদাহরণস্বরূপ, টক্সিন। তারা রাসায়নিক, সুগন্ধি, আলংকারিক প্রসাধনী, দূষিত বায়ু বা জলযুক্ত পণ্যের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে।

অতএব, আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ করা এবং আপনার ত্বককে পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নেওয়ার সুযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

মহিলাদের স্টারনামে ব্রণ: কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন?

বুকে ফুসকুড়ির চিকিত্সা তিনটি প্রধান পদ্ধতি ব্যবহার করে করা যেতে পারে:

তবে এটি মনে রাখা উচিত যে ফুসকুড়ি শরীরের রোগের সাথে যুক্ত হলে স্টারনামের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার তালিকাভুক্ত পদ্ধতিগুলি সাহায্য করবে না। যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, এই ক্ষেত্রে, সমস্যার উত্স থেকে চিকিত্সা শুরু করা উচিত।

মহিলাদের স্টারনামে ব্রণ: ওষুধ

বুকের ব্রণের চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি রোগীর পরীক্ষা করে এবং ত্বকের রোগের কারণ চিহ্নিত করার পরে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এগুলি মৌখিক প্রশাসনের ওষুধ, ভিটামিন কমপ্লেক্স, মলম এবং বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য জেল হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ ওষুধগুলি যা কার্যকরভাবে স্টার্নামের ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ব্রণ পরবর্তী ঘটনা দূর করে:

1. দস্তা মলম। এটি ত্বকে একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব ফেলে এবং দ্রুত প্রদাহকে শুকিয়ে যায়। আপনি এটি 50 রুবেলেরও কম দামে শহরের যে কোনও ফার্মাসিতে কিনতে পারেন;
2. ক্লিনডোভিট। এটি একটি জেল আকারে উত্পাদিত হয়, যার প্রধান নীতি হল ব্যাকটেরিয়া দূর করা এবং তাদের বিস্তার রোধ করা। এইভাবে, এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া থেকে মুক্তি দেয়। এর গড় মূল্য 250 রুবেল;
3. ক্লোরহেক্সিডিন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা décolleté এলাকায় প্রদাহের বিকাশের প্রথম পর্যায়ে এই প্রতিকারের পরামর্শ দেন। এটি ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে এবং ব্রণ শুকিয়ে যায় এবং এই জাতীয় পণ্যের দাম 100 মিলি প্রতি 100 রুবেল অতিক্রম করে না;
4. ভেষজ টিংচার। আপনি এগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই শহরের যে কোনও ফার্মাসিতে কিনতে পারেন। কম দাম সত্ত্বেও (40 মিলিলিটার জন্য 50 রুবেল পর্যন্ত), তাদের ত্বকে একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে এবং বুকে ব্রণ দেখা দেওয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে কার্যকর।

মহিলাদের বুকে ব্রণ চিকিত্সার জন্য ঐতিহ্যগত ঔষধ

যদি বুকের ত্বকের রোগটি এখনও উচ্চারিত না হয়ে থাকে তবে কেবলমাত্র বিকাশ শুরু হয়েছে, তবে আপনি জনপ্রিয় ঐতিহ্যগত ওষুধ ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন:

স্টার্নামে ব্রণের চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকারগুলি ওষুধের মতো দ্রুত ফলাফল দেয় না, তবে, ঘন ঘন ব্যবহার করা হলে এগুলি খুব কার্যকর এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং কসমেটোলজিস্টরা বুকে ব্রণের চিকিত্সার জন্য কয়েকটি ব্যবস্থা সহ নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেন:

1. শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে এবং রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করতে আরও পরিষ্কার জল পান করুন;
2. শিশুর ঝরনা পণ্য (সাবান, জেল, ফোম) ব্যবহার করুন, কারণ এতে সুগন্ধি বা অন্যান্য রাসায়নিক নেই;
3. পরিষ্কার কাপড় এবং প্রাকৃতিক উপকরণ পরুন;
4. আপনার ডায়েটে আরও ফল, বেরি, ভেষজ এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন;
5. আপনার খাদ্য থেকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট ধারণকারী খাবার বাদ দিন;
6. একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে সুগন্ধি ব্যবহার করবেন না এবং ডেকোলেট এলাকায় এটি স্প্রে করবেন না।

সুতরাং, আমরা নিম্নলিখিত সিদ্ধান্তে আসতে পারি:

1. স্টার্নামের ফুসকুড়ির চিকিত্সার সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে, একজন মহিলার ত্বকের রোগের কারণ সনাক্ত করা উচিত;
2. décolleté এলাকায় ব্রণ পরিত্রাণ পেতে তিনটি বিকল্প আছে;
3. বুকের ব্রণের চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি শুধুমাত্র পরীক্ষার পরে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে কেনা যেতে পারে;
4. আপনি লোক প্রতিকার সঙ্গে ওষুধের ব্যবহার সম্পূরক করতে পারেন;
5. প্রসাধনী খোসা প্রদাহ নিরাময়ে সাহায্য করবে না যদি এটি একটি রোগের কারণে হয়;
6. শরীর এবং মুখের ত্বকে খাদ্যের একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে।

এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্রণের চিকিত্সা সম্পর্কে আরও তথ্য পরবর্তী ভিডিওতে রয়েছে।

মহিলাদের জন্য ব্রেকআউট সর্বদা একটি অপ্রীতিকর সমস্যা, তারা যেখানেই থাকুক না কেন। ব্রণ প্রায়ই বুকে প্রদর্শিত হয়, যা অস্বস্তি কারণ। এতেও ব্যথা হয়। décolleté এলাকা ছাড়াও, নিতম্ব, কাঁধ, পিঠ এবং মুখের উপর এই ধরনের লালভাব দেখা যায়। ব্রণ চিকিত্সা করার আগে, আপনি তার ঘটনার কারণ নির্ধারণ করা উচিত।

গাইনোকোলজিকাল এবং এন্ডোক্রাইন সমস্যা

হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে বুকে ব্রণ দেখা দেয়। যদি তারা উপস্থিত থাকে, তাহলে হরমোন উত্পাদনের দমন বা শক্তিশালী কার্যকলাপ রয়েছে। অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াও, এটি ঘাম এবং সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ছিদ্র আটকে যাওয়ার সাথে কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করবে। যেসব জায়গায় ব্লকেজ দেখা দেয় সেখানে ব্রণ তৈরি হয়।

স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের কারণে মহিলাদের মধ্যে প্রায়ই ফুসকুড়ি দেখা যায়, যেমন প্রদাহ যা ডিম্বাশয় এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবকে প্রভাবিত করে। প্রদাহের কারণে, যৌন হরমোনের স্বাভাবিক স্তরের ব্যাঘাত ঘটে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং পিটুইটারি গ্রন্থির রোগ।

এই যে কোনো ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার অবশ্যই লঙ্ঘন চিহ্নিত করতে হবে এবং চিকিত্সা লিখতে হবে। এটি একটি থেরাপিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা সহ্য করা প্রয়োজন। মামলার উপর নির্ভর করে, প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি নির্ধারিত হবে। প্রয়োজনে নির্দিষ্ট বিশেষজ্ঞদের কাছে রেফারেল প্রদান করা হবে।

খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা

একজন ব্যক্তি খুব কমই ধোয়ার কারণে বুকে পিম্পল তৈরি হয়। দিনে অন্তত একবার সাঁতার কাটার পরামর্শ দেওয়া হয়, বা আরও ভাল - 2 বার। শারীরিক কার্যকলাপের পরে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি প্রয়োজন, যখন ভারী ঘাম হয়।

আপনি যদি নিম্নমানের শরীরের যত্ন পণ্য ব্যবহার করেন তবে ত্বকের অপূর্ণতা দেখা দেয়। একটি নির্দিষ্ট ত্বকের ধরণের জন্য তৈরি সুপরিচিত ব্র্যান্ড থেকে প্রত্যয়িত প্রসাধনী কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ

প্রায়শই, dysbiosis এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য সমস্যার কারণে বুকে ব্রণ দেখা দেয়। এই জাতীয় উপস্থিতি ক্ষতিকারক উপাদানগুলি জমা করার জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে। এই নেশার উপস্থিতিতে বিভিন্নভাবে শরীর পরিষ্কার করা হয়। টক্সিন এবং অন্যান্য পদার্থ ঘাম দিয়ে অপসারণ করে আটকে থাকা ছিদ্রের দিকে নিয়ে যায়, যে কারণে প্রদাহ দেখা দেয়।

কম পুষ্টি উপাদান

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে ফুসকুড়িগুলির উপস্থিতি একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে যুক্ত, যাতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে এবং অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিনের অভাব থাকে। যদি নির্ণয় প্রকাশ করে যে এই ফ্যাক্টরটি ব্রণের কারণ, ডাক্তার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট নির্ধারণ করবেন।

প্রতিকূল জীবনযাপন এবং কাজের পরিবেশ

মহিলাদের বুকে ব্রণ কেন হয়? কারণগুলি প্রতিকূল জীবনযাপন এবং কাজের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। যদি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য গরম বা ঠাণ্ডা অবস্থায় থাকতে হয়, সেইসাথে দূষিত বায়ুযুক্ত অঞ্চলে, এটি ত্বককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। ব্রণ ছাড়াও অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

পারফিউম এবং প্রসাধনীগুলির অনুপযুক্ত ব্যবহার

পারফিউম এবং যত্ন পণ্যগুলি গভীর ডেকোলেট এলাকায় ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত নয়। অন্যথায়, এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অবরোধের দিকে পরিচালিত করে, যার কারণে ফুসকুড়ি এবং পিউলিয়েন্ট পিম্পলের আকারে জটিলতা দেখা দেয়।

মানসিক চাপ

স্ট্রেস এবং ধ্রুবক মানসিক অভিজ্ঞতা মহিলাদের বুকে ব্রণের উপস্থিতিতে অবদান রাখে। তাছাড়া শরীরের অন্যান্য অংশেও প্রদাহ হতে পারে। এই ফ্যাক্টরটি নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শরীরের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে হবে যা উদ্বেগ এবং উদ্বেগের দিকে পরিচালিত করে।

ত্বকের অবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য, উত্তেজক কারণগুলি হ্রাস বা নির্মূল করা প্রয়োজন। ডাক্তার সেডেটিভ এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স লিখে দিতে পারেন।

মূত্রতন্ত্রের রোগ

এ ধরনের সমস্যা থাকলে বুক ও পিঠেও ব্রণ দেখা দেয়। একটি উদাহরণ দীর্ঘস্থায়ী পাইলোনেফ্রাইটিস। এই রোগের সাথে, একটি ফুসকুড়ি প্রদর্শিত হয়।

এলার্জি

বিভিন্ন অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ফুসকুড়ি দেখা দেয়। ব্রণ পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ এড়াতে হবে। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞরা অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি লিখে দেন।

অন্যান্য কারণের

অন্যান্য কারণ রয়েছে যা মহিলাদের বুকে ব্রণ হতে পারে। কারণগুলি বিভিন্ন রোগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

1. সংক্রমণ। এর মধ্যে রয়েছে দাদ, স্কারলেট ফিভার, চিকেন পক্স, রুবেলা এবং মাম্পস।
2. সোরিয়াসিস, একজিমা। এবং অন্যান্য রোগ যা শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন দমনের সাথে খারাপ হয়।
3. যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস। ডিটারজেন্ট, গয়না, ইও ডি টয়লেট এবং বিষাক্ত উদ্ভিদের মতো বিরক্তিকরদের সাথে যোগাযোগ করার সময় উপস্থিত হয়।

এগুলোই বুকে ব্রণের প্রধান কারণ। প্রতিটি পরিস্থিতিতে চিকিত্সার ধরন আলাদা। এটি সমস্ত কারণগুলির উপর নির্ভর করে যা এটির দিকে পরিচালিত করে। কিভাবে বুকে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে?

ওষুধগুলো

অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য অনেক ওষুধ পাওয়া যায়। যদি ফুসকুড়ি একটি সংক্রমণের সাথে যুক্ত হয়, তাহলে ব্যাকটেরিয়াঘটিত, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট প্রয়োজন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ক্ষেত্রে, হরমোন থেরাপির প্রয়োজন হয়। রোগ নির্ণয়ের পর ডাক্তারকে ওষুধ দিতে হবে। বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য জেল এবং মলম প্রায়ই এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়।

1. দস্তা মলম। এই অ্যান্টিসেপটিকটি পিউরুলেন্ট ব্রণের জন্য ব্যবহৃত হয়।
2. "ক্লোরহেক্সিন।" এই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধ সংক্রমণ এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।
3. "ক্লিনডোভিট।" পণ্যটি বিভিন্ন জীবাণু নির্মূল করে এবং ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
4. টার সাবান। এটি ব্রণ শুকিয়ে যাবে, প্রদাহ দূর করবে এবং চুলকানি দূর করবে।
5. ক্যালেন্ডুলার ফার্মাসি টিংচার। এটিতে অ্যালকোহল রয়েছে, যা আপনাকে ব্রণ শুকাতে এবং ত্বক পরিষ্কার করতে দেয়।

ব্রণ চিকিত্সার জন্য অনেক প্রতিকার আছে. প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে উদ্দেশ্যে করা হয়, কিন্তু সার্বজনীন হিসাবে বিবেচিত হয় না। একজন ডাক্তার আপনাকে প্রদাহের কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে, তাই আপনাকে প্রথমে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পুষ্টি

আপনার খাদ্য পুনরুদ্ধার করতে হবে। একটি বিশেষ খাদ্য আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে। অ্যালকোহল, মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবারের ক্রমাগত সেবন আপনার চেহারাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। সঠিকভাবে খাওয়া শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার খাদ্যতালিকায় শাকসবজি, ফল এবং সবুজ শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। এগুলিতে অনেক মূল্যবান ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।

একটি নির্দিষ্ট পণ্যের অ্যালার্জির কারণে প্রায়ই ব্রণ দেখা দেয়। আপনি যে খাবার খান সেদিকে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করে এমন পণ্যগুলি বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

লোক প্রতিকার

ঐতিহ্যগত ঔষধ পদ্ধতিগুলি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং প্রাকৃতিক। তারা প্রায়ই চমৎকার ফলাফল দেয়। জনপ্রিয় মানে নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত.

1. ঘৃতকুমারী. রস বের করে বুকের ত্বকে লাগান। পণ্যটির একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে এবং ত্বককে নরম করে, যা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ব্রণ মোকাবেলার জন্য প্রয়োজনীয়।
2. সামুদ্রিক লবন. আপনাকে নিয়মিত সামুদ্রিক লবণ যোগ করে স্নান করতে হবে বা সমাধান দিয়ে আপনার স্তনগুলিকে চিকিত্সা করতে হবে। পণ্যটিতে অনেকগুলি মূল্যবান মাইক্রোলিমেন্ট রয়েছে যা ত্বককে পুষ্ট করে। সামুদ্রিক লবণ অতিরিক্ত চর্বি দ্রবীভূত করে, সংক্রমণ দূর করে।
3. ভেষজ ক্বাথ। প্রতিকার প্রস্তুত করতে, আপনার সেল্যান্ডিন, ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা (প্রতিটি 1 টেবিল চামচ) প্রয়োজন হবে। ভেষজগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত (0.5 লি।)। খাড়া করার পরে, 20 মিনিটের জন্য আপনার বুক মুছুন। ত্বক পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত দিনে 2 বার পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করুন।
4. লেবু। ফলগুলিকে টুকরো টুকরো করে কাটা এবং ব্রণ সহ এলাকায় চিকিত্সা করা প্রয়োজন। কিন্তু আপনি রস আউট আউট এবং একটি তুলো swab সঙ্গে চামড়া মুছা পারেন. এই পদ্ধতি আপনি pimples শুকিয়ে আউট করতে পারবেন।
5. শসা. এটি একটি ব্লেন্ডারে চাবুক করা আবশ্যক। ফলের পেস্টটি বুকে লাগিয়ে রাখুন আধা ঘণ্টা। পদ্ধতিগুলি ত্বককে নরম করে এবং পরিষ্কার করে, তৈলাক্ততা হ্রাস করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে।

আপনার পিম্পল চেপে রাখা উচিত নয়, কারণ এটি কেবল পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তুলবে। এছাড়াও, প্রদাহ সহ এলাকায় ঘষা বা স্ক্র্যাচ করবেন না। শরীরের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। মানসম্মত পোশাক পরিধান করা প্রয়োজন। কার্যকর প্রতিরোধ ব্রণ প্রদর্শিত থেকে প্রতিরোধ করবে।

মহিলাদের মধ্যে ব্রণ ফুসকুড়ি একটি অপ্রীতিকর সমস্যা, নির্বিশেষে এটি কোথায় অবস্থিত। বুক প্রায়শই এই জাতীয় ত্বকের প্রতিক্রিয়াগুলির কেন্দ্রবিন্দু হয়ে ওঠে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অ্যালার্জি প্রকৃতির। নান্দনিক অস্বস্তি ছাড়াও, উদীয়মান ব্রণ এবং প্রদাহ চুলকাতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে। décolleté এলাকা ছাড়াও, নিতম্ব, কাঁধ, পিঠ এবং মুখও এই ধরনের ঘটনাতে ভুগতে পারে। এই ধরনের অপ্রীতিকর ত্বকের প্রদাহ থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হয় তা বের করার আগে, তাদের ঘটনার কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

কি প্রতিক্রিয়া কারণ?

ফটোতে মহিলাদের স্টারনামে ফুসকুড়ি

ত্বকের কাঠামোগত পরিবর্তনগুলিকে উস্কে দেয় এমন কিছু কারণ রয়েছে:

1. গাইনোকোলজি এবং এন্ডোক্রিনোলজি। ফুসকুড়ি সৃষ্টিকারী কারণগুলির মধ্যে তারা একটি অগ্রণী স্থান দখল করে। ফলোপিয়ান টিউব এবং ডিম্বাশয়ে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, পিটুইটারি গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল রোগ। এই ধরনের অসুস্থতাগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ব্যাঘাত ঘটায়, যা মহিলাদের এবং পুরুষদের উভয়ের বুকে আমবাত সৃষ্টি করে।
2. স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিতে কিছু ত্রুটি। প্রথমত, লাল ত্বক নিম্নমানের বা অনুপযুক্ত স্নানের পণ্যগুলির অ্যালার্জির ফলাফল হতে পারে। এছাড়াও, কদাচিৎ ঝরনা বর্ধিত ঘামের দিকে পরিচালিত করে, যা ত্বকের অবস্থার উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
3. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ। প্রায়শই, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের উপস্থিতির কারণে কাঁধের ব্লেড এবং ডেকোলেট এলাকায় ব্রণ দেখা দিতে পারে। প্রদাহের ফোকাসের মাধ্যমে, শরীর পেট বা অন্ত্রে জমে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থগুলি থেকে নিজেকে পরিষ্কার করার চেষ্টা করে।
4. ভুল ডায়েট। দরিদ্র, ভারসাম্যহীন পুষ্টি ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। মহিলাদের বুক প্রায়ই প্রদাহজনক পিম্পল দিয়ে আচ্ছাদিত হয়ে যায় যদি একজন ব্যক্তি খারাপভাবে খায়।
5. পোশাক এবং ধাতুতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। আয়রন, যা গহনার মাধ্যমে এপিডার্মিসের সংস্পর্শে আসতে পারে, প্রায়ই আমবাত সৃষ্টি করে, যা খুব চুলকায়। একটি অনুরূপ ত্বক প্রতিক্রিয়া সিনথেটিক্স প্রাপ্ত করা যেতে পারে.
6. এবং ক্ষতিকারক পরিবেশগত প্রভাব। উভয় কারণই গুরুতর জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, যা ব্রণ আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।
7. বিভিন্ন অঙ্গের অসুস্থতা। প্রায়শই, জিনিটোরিনারি সিস্টেমের ব্যর্থতার লক্ষণগুলি মহিলাদের বুকে দেখা যায়।

ত্বকের রোগসমূহ

বিশুদ্ধভাবে বাহ্যিক বিরক্তিকর কারণগুলির পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অসুস্থতা ছাড়াও, এপিডার্মিসের রোগগুলি ব্রণ দেখা দিতে পারে। তিনটি সাধারণ ধরণের অসুস্থতা রয়েছে, যার লক্ষণগুলি শরীরের উপরের অংশে প্রদাহের কেন্দ্রবিন্দু হিসাবে রয়েছে।

টাইপ এবং টাইপ করুন

আপনি নির্ধারণ করতে পারেন কেন ব্রণ তার প্রকৃতি দ্বারা প্রদর্শিত হয়। তদুপরি, এটি কেবল মহিলাদের ক্ষেত্রেই নয়, পুরুষদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, তাদের অবস্থান নির্বিশেষে। উদাহরণস্বরূপ, যদি স্ফীত অঞ্চলগুলি খুব বড় হয় এবং একটি সাদা আভা থাকে তবে এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা দুর্বল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির উপস্থিতি নির্দেশ করে। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার সঠিক সমস্যা সনাক্ত করতে পারেন।

সাধারণত এটি ছোট ছোট প্রদাহজনক অঞ্চলের আকারে হয়, যা রক্তপাত না হওয়া পর্যন্ত প্রভাবিত এলাকায় গুরুতর চুলকানি এবং স্ক্র্যাচিং দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

স্ব-নির্ণয়, সেইসাথে স্ব-ঔষধ, একজনের নিজের স্বাস্থ্যের একটি বিপজ্জনক অবহেলা।

যদি আপনার ত্বকের অংশে এই ধরনের প্রতিক্রিয়া থাকে, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যারা সঠিকভাবে তাদের কারণ সনাক্ত করবে। প্রয়োজনে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সমস্যা থাকলে ডাক্তার আপনাকে অন্যান্য বিশেষ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন।

জীবনের হুমকি

এর স্পষ্ট নিরীহতা সত্ত্বেও, মহিলাদের মুখ এবং বুকে ব্রণ বিপজ্জনক রোগ নির্দেশ করতে পারে। উপরন্তু, তারা ক্যান্সার বা পেজেট রোগের মতো প্যাথলজিগুলির বিকাশের সূচনা চিহ্নিত করে। নীচে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তত একটি উপস্থিত হলে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হবে:

• গলা এবং মুখের তীব্র ফোলা, যাকে ফোলা বলা হয়, এই ঘটনার সাথে দমবন্ধ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে;
• বর্ণের একটি লক্ষণীয় এবং আকস্মিক পরিবর্তন, বিশেষ করে যদি ব্যক্তিটি বেশ স্বাভাবিক বোধ করে;
• মাথা ঘোরা, যা চেতনা হারানোর সাথে হতে পারে;
• স্টার্নামের ফুসকুড়ির ছায়ায় পরিবর্তন, মাটির রঙ বিশেষত বিপজ্জনক;
• শ্বাস নিতে অসুবিধা, বাতাসের অভাব।

জীবন-হুমকির লক্ষণগুলির অনুপস্থিতিতে, ত্বকের পৃষ্ঠে প্রদাহজনক ফোকির প্রকৃতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। অল্প পরিমাণে তাদের বিরল প্রকাশ প্রায়শই সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির একটি সাধারণ অবরোধের ফলাফল। যদি ত্বকের প্রকৃতির পরিবর্তন হয় তবে আপনার চিকিত্সার সাহায্য নেওয়া উচিত।

থেরাপি

বুকে প্রদর্শিত ব্রণের চিকিত্সা প্রধান কারণের উপর নির্ভর করে যা এটি ঘটায়।অন্তর্নিহিত কারণ চিহ্নিত না করে থেরাপি যা ত্বকের কাঠামোগত পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে তা কেবল অকার্যকরই নয়, বিপজ্জনকও হতে পারে। একবার ব্রণের উৎস শনাক্ত হয়ে গেলে, দুটি চিকিত্সা বিকল্পের মধ্যে একটি ব্যবহার করা যেতে পারে:

1. ঔষধ - ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত কঠোরভাবে ঔষধ।
2. লোক প্রতিকার, যার প্রতিটি রেসিপি ব্যবহারের পরামর্শযোগ্যতা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন।

যদি প্রদাহগুলি একচেটিয়াভাবে উপরিভাগের হয় এবং শরীরের রোগগত প্রক্রিয়াগুলির সাথে কোনও সম্পর্ক না থাকে তবে নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ব্যবহার করে স্থানীয়ভাবে চিকিত্সা করা হয়:

ঐতিহ্যগত ওষুধ খুবই বৈচিত্র্যময়, এবং বেশিরভাগ রেসিপিগুলিতে উপলব্ধ উপাদানগুলির ব্যবহার প্রয়োজন যার জন্য বিশ্বব্যাপী খরচের প্রয়োজন হবে না। যাইহোক, প্রতিটি পদ্ধতিতে ব্যবহৃত উপাদানগুলির স্বাভাবিকতা সত্ত্বেও, একজন ডাক্তারের সাথে পূর্বে পরামর্শ বাধ্যতামূলক।

1. টার সাবান দীর্ঘকাল ধরে বুকে ব্রণ দূর করার একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়েছে যদি তাদের উপস্থিতির ফলাফলটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অ্যালার্জি বা বাধা হয়। সকালে এবং সন্ধ্যায় ব্যবহার করা হলে পণ্যটি খুব দ্রুত সাহায্য করে, যদিও এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং এর কোন contraindication নেই।
2. ঘৃতকুমারীর রস একই নামের ঘরের উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যেতে পারে। ফলস্বরূপ তরলটি কেবল পুরোপুরি জীবাণুমুক্ত করে না, ত্বকে এমনকি সবচেয়ে গুরুতর প্রদাহ থেকেও মুক্তি দেয়, সেগুলি শুকিয়ে যায়।
3. শসার মুখোশ। এটি করার জন্য, একটি সূক্ষ্ম grater উপর সবজি ঝাঁঝরি, তারপর ফলে সজ্জা আধা ঘন্টার জন্য ত্বকের প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। শসার মিশ্রণ প্রদাহ উপশম করতে এবং অভ্যন্তরীণ ফোড়া বের করতে সাহায্য করে।
4. একটি ঘন, অভিন্ন সামঞ্জস্য পেতে এক টেবিল চামচ খামির সিদ্ধ জলে মিশ্রিত করা হয়। প্রভাবিত এলাকায় 15 মিনিটের জন্য একটি মুখোশ আকারে ফলিত রচনাটি প্রয়োগ করুন।

প্রতিরোধ

যদি কোনও মহিলা বা পুরুষের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়, তবে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রমাগত বাধা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে ব্রণ তৈরি হওয়া একটি ঘন ঘন ঘটনা হবে।

এটি এড়াতে, কিছু নিয়ম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:

• শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে কাপড় কিনুন, যতটা সম্ভব সিন্থেটিক্স এড়িয়ে চলুন;
• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করুন: ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন, সঠিকভাবে খান;
• অনেক সিন্থেটিক সুগন্ধি ধারণ করা সন্দেহজনক সুগন্ধি পণ্য ছেড়ে দিন।

মহিলাদের মধ্যে স্তন এলাকায় ব্রণের উপস্থিতি শরীরের বাইরে এবং ভিতরে উভয় ঘটতে বিভিন্ন প্রক্রিয়ার একটি ফলাফল। প্যাথলজিগুলির বিকাশ এড়াতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।