El Ayuno de la Natividad no se considera tan estricto como el Ayuno Grande y el de la Dormición. Sin embargo, en la última semana del Ayuno de la Natividad, especialmente durante el período previo a la celebración (del 2 al 6 de enero de 2020), las restricciones dietéticas se vuelven más serias.
¿Qué se puede comer durante la última semana del Ayuno de la Natividad?
Si al comienzo de la Cuaresma se permiten a los creyentes varias flexibilizaciones en la dieta, en vísperas de la festividad el ayuno se vuelve más estricto. No solo la carne y los productos cárnicos, la leche y todos los productos a base de ella (queso, mantequilla, nata, etc.), los huevos, sino también el pescado están completamente excluidos del menú.
Los lunes, miércoles y viernes son días para comer seco. Esto significa que solo se pueden comer alimentos que no hayan sido cocinados: verduras, frutas, nueces, miel. También se permite el pan.
Hoy en día no sólo conviene comer pescado y vino, sino también alimentos con aceite vegetal. Los martes y jueves puedes agregarlo a tu comida.
El último día del Ayuno de la Natividad es el 6 de enero de 2019.
Se debe prestar especial atención a cómo ayunar el último día del Ayuno de la Natividad. La víspera de la festividad se llama Nochebuena o Nochebuena, de la palabra "sochivo", que es el nombre de un plato ritual tradicional que consiste en granos de trigo remojados en agua.
Antes de que aparezca la primera estrella en el cielo el 6 de enero (24 de diciembre, estilo antiguo), los creyentes observan un ayuno estricto o se abstienen por completo de comer. La comida de Nochebuena comienza con granos de trigo hervidos en miel o arroz hervido con pasas.
Al elaborar un menú para la última semana de Adviento, tenga en cuenta que Año Nuevo no es un día festivo según las reglas de la iglesia.
Los creyentes observan el ayuno en este día tan estrictamente como en los días normales. Esto no significa que la dieta en este momento se vuelva demasiado escasa. Después de todo, incluso a partir de una pequeña lista de productos permitidos se pueden preparar platos variados y sabrosos.
Hablando de lo que se puede comer durante la última semana del Ayuno de la Natividad, cabe mencionar que no todo el mundo puede observar un ayuno estricto. Estas restricciones no se recomiendan para niños pequeños, mujeres embarazadas y lactantes y personas enfermas.
Y a la hora de decidir cómo ayunar el último día del Ayuno de la Natividad, ten en cuenta también que quien no lo haya hecho antes no debe abandonar por completo la comida, porque el ayuno puede provocar problemas de salud.
Vale la pena recordar que sin el ayuno, las restricciones espirituales en la dieta se convierten en solo una dieta. No olvides que estos días necesitas ir más a menudo a la iglesia y dedicar más tiempo a la oración.
Durante este período, los creyentes también se niegan a asistir a eventos de entretenimiento y entretenimiento y a mirar televisión.
Durante el ayuno de la Natividad según la carta del monasterio de la iglesia Debes abstenerte de productos animales (carne, huevos, leche). Antes Día Conmemorativo de San Nicolás (19 de diciembre) el lunes se puede comer comida caliente sin aceite, el miércoles y viernes: ayuno estricto (comida seca: verduras, frutas, pan). Los martes, jueves, sábado y domingo: pescado, setas, cereales con aceite vegetal, etc.
Comida caliente sin aceite.
Se permite pescado.
Xerofagia.
Se permite pescado.
Xerofagia.
Se permite pescado.
Se permite pescado.
Se permite pescado.
Comida caliente sin aceite.
Se permite pescado.
Xerofagia.
Se permite pescado.
Xerofagia.
Se permite pescado.
Se permite pescado.
Comida con aceite vegetal.
Comida con aceite vegetal.
Xerofagia.
Comida con aceite vegetal.
Xerofagia.
Se permite pescado.
Se permite pescado.
Comida caliente sin aceite.
Comida con aceite vegetal.
Xerofagia.
Comida con aceite vegetal.
Xerofagia.
Se permite pescado.
Se permite pescado.
Lunes 2 de enero, derecha. Juan de Kronstadt, hacedor de maravillas
Xerofagia.
Comida caliente sin aceite.
Xerofagia.
Comida caliente sin aceite.
El ayuno de 40 días más largo del año comienza el 28 de noviembre. Los laicos lo observarán hasta el 6 de enero. En esos días no podrás consumir productos lácteos ni huevos. Especialmente para aquellos que ayunarán, hemos compilado un calendario de nutrición diario.
El objetivo principal del Ayuno de la Natividad 2018-2019 es preparar el alma y el cuerpo para la Natividad de Cristo. Una persona que decide ayunar debe hacerlo conscientemente, abordar este tema de manera consciente y comprender el significado de la abstinencia religiosa.
¿Cuándo se puede comer pescado durante el Ayuno de la Natividad 2018-2019?
Se permite comer pescado los fines de semana y los de otoño. vacaciones de la iglesia(si es martes o jueves). Durante el Ayuno de la Natividad puedes comerlo:
en noviembre - el 29;
en diciembre: 1, 2, 6, 8, 9, 11, 15, 16, 18, 19, 22, 23, 29, 30.
Qué es posible y qué no está permitido durante el Ayuno de la Natividad
Unos días antes del Ayuno de la Natividad, debe ponerse en contacto con un clérigo para recibir recomendaciones y descubrir cómo ayunar correctamente. También necesitas arrepentirte, orar, pedir bendiciones.
No se pueden permitir pensamientos negativos, ira, conflicto, desaliento o envidia durante el Ayuno de la Natividad. Es mejor no ayunar si comprende que no puede evitar violar todas las prohibiciones y reglas. En los días de ayuno están prohibidos los eventos de entretenimiento, festivos y festividades. Tampoco puedes unirte relaciones íntimas- Este será un gran pecado durante el ayuno de Natividad.
En los días de ayuno se prohíben los alimentos de origen animal. Del menú deben excluirse la mantequilla con requesón, los huevos con queso, la leche y otros productos lácteos. Puede y debe comer una variedad de cereales y sopas durante la Cuaresma, pero no puede agregarles azúcar ni sal. Durante el ayuno de la Natividad, debes olvidarte de una variedad de condimentos y verduras encurtidas. Todos los días, una persona que ayuna debe comer frutas y verduras frescas, ricas en vitaminas, nueces y miel.
No se puede cortejar ni casarse durante el Ayuno de la Natividad, y los jóvenes tampoco se casan por la iglesia. Es inaceptable beber bebidas alcohólicas.
Asegúrese de leer las oraciones en los días de ayuno.
La oración del publicano: “Dios, ten misericordia de mí, pecador”. (Arco).
Según el Evangelio de Lucas, esta es la oración de arrepentimiento que dijo el publicano en la parábola del publicano y el fariseo. En esta parábola, Cristo citó la oración del publicano como ejemplo de arrepentimiento y perdón de la misericordia de Dios.
Oración inicial: “Señor Jesucristo, Hijo de Dios, oraciones por tu Madre Purísima y por todos los Santos, ten piedad de nosotros. Amén. Gloria a Ti, Dios nuestro, gloria a Ti”.
Observancia del ayuno de la Natividad durante el día.
El menú de Cuaresma debe consistir en platos crudos, hervidos, guisados, horneados y salados. Conviene variarlos con ensaladas, encurtidos, guisos, guisos y tartas. El té y el café deben sustituirse por jugos, bebidas de frutas, gelatinas y tés.
Ayuno de día:
- Noviembre – 28 y 30, Diciembre – 3, 5, 7, 12, 14, 17, 21, 24, 31, Enero – 3: en estos días es necesario preparar comida caliente, por ejemplo, gachas de trigo sarraceno, sopas magras.
- Noviembre – 29, diciembre – 1, 2, 4, 6, 8, 9, 13, 15, 16, 18, 22, 23, 29, 30: principalmente días de “pescado”. Es necesario buscar platos de pescado con antelación. El pescado en sí se puede comer en cualquier forma.
- Diciembre – 10, 11, 19, 20, 25-28, enero – 1, 5: comida condimentada con aceite vegetal.
- Enero – 2, 4, 6: alimentación seca. El menú debe estar compuesto por frutas, verduras, nueces, miel, champiñones.
Durante cuarenta días antes de Navidad, desde el 28 de noviembre de 2019 hasta el 6 de enero del próximo 2020, los creyentes ortodoxos observarán el Ayuno de la Natividad.
No se considera tan estricto como el ayuno Gran y el de la Dormición. “¿Qué se puede comer durante el Ayuno de la Natividad en 2019?” – Interesan aquellos que decidieron ayunar por primera vez.
Se sabe que los primeros cristianos observaban el ayuno en vísperas de la Natividad de Cristo. A lo largo de varios siglos, se han desarrollado reglas y regulaciones sobre lo que se puede y no se puede comer durante el Ayuno de la Natividad. Están determinados por los estatutos de la iglesia.
¿Qué alimentos se pueden y no se pueden comer durante el ayuno de la Natividad? De esto se tratará nuestra historia.
¿Qué se puede y qué no se puede comer durante el ayuno de la Natividad?
Entonces, ¿qué se puede comer durante el ayuno de la Natividad? Estos días puedes incluir en tu dieta platos a base de cereales (trigo sarraceno, cebada perlada, cebada, etc.), legumbres (frijoles, guisantes, lentejas), setas (ceps, setas de leche, boletus, rebozuelos, setas de miel), nueces, verduras. , frutas y hierbas .
Durante este período, los productos animales (carne, huevos, leche, mantequilla, queso, etc.) quedan excluidos de la dieta.
Sin embargo, se puede comer pescado los sábados y domingos, así como en grandes días festivos, por ejemplo, en la Fiesta de la Entrada al Templo de la Santísima Virgen María.
Hablando de qué alimentos se pueden comer durante el Ayuno de la Natividad, cabe señalar que en vísperas de la festividad, del 2 al 6 de enero, el ayuno se vuelve más estricto. Estos días no se puede incluir pescado en el menú.
Los lunes, miércoles y viernes son días para comer seco. Esto significa que sólo se pueden comer alimentos que no hayan sido cocinados: verduras, frutas, frutos secos, miel; También se permite el pan.
¿Qué más no se puede comer durante el ayuno de la Natividad? Los lunes, miércoles y viernes no se recomienda consumir no solo pescado y vino, sino incluso alimentos con aceite vegetal. Los martes, jueves, sábado y domingo puedes agregarlo a tu comida.
Si surgen problemas de salud, se puede debilitar el ayuno (con la bendición del sacerdote). Por eso cada uno, según sus condiciones de trabajo y su estado de salud, debe determinar por sí mismo la medida de abstinencia, preferiblemente en consulta con un sacerdote.
Me gusta más Eventos ortodoxos, El Ayuno de la Natividad implica ciertas restricciones. Es necesario seguirlos para evitar dificultades en la vida en el futuro.
El 28 de noviembre comenzará uno de los ayunos ortodoxos más importantes. Los creyentes comienzan a prepararse para la brillante fiesta de la Natividad de Cristo con 40 días de anticipación, observando estrictas restricciones en los alimentos y realizando obras piadosas. El ayuno es una antigua tradición cristiana. Inicialmente duró 7 días, pero en 1166, durante el reinado del patriarca Lucas, su duración aumentó significativamente.
En Navidad, nos limpiamos en cuerpo y alma mediante el ayuno; este es precisamente el objetivo principal del Ayuno de Natividad. Durante este período, existen ciertas prohibiciones y restricciones. Al observarlos, podrás lograr la unidad con Dios y en el futuro contar con la protección y bendición de los poderes superiores.
¿Qué puedes hacer durante el Ayuno de la Natividad?
Durante el Ayuno de la Natividad, es necesario visitar las iglesias y agradecer al Señor Dios por su ayuda. Puedes pedir perdón de los pecados y orar por la salud y felicidad de tus seres queridos.
No te olvides de las obras piadosas que debes realizar dentro de los 40 días. Hagan obras de caridad, no se nieguen a ayudar a los necesitados y oren para que todos los no creyentes puedan ganar fe en un Poder Superior.
Los martes, jueves, sábado y domingo puedes añadir platos de pescado a tu dieta. Los fines de semana se permite beber vino y cocinar. aceite vegetal. No es recomendable hacer esto los lunes, miércoles y viernes.
EN vacaciones Puedes darte un capricho con platos de pescado. Sin embargo, la prohibición de los platos de carne sigue vigente.
Durante el Ayuno de la Natividad no hay prohibiciones sobre ciertos pasatiempos y actividades si no dañan a otros. Sin embargo, el clero recomienda reducir el tiempo que se pasa frente al televisor o en Internet.
Las personas que no pueden observar completamente el ayuno y necesitan relajación deben consultar a su mentor espiritual. Por motivos de salud, puedes ayunar con requisitos reducidos.
Qué no hacer en el ayuno de la Natividad
Durante el Ayuno de la Natividad, la prohibición más importante se impone a los productos cárnicos y avícolas, así como a los platos que contienen leche y huevos.
No puedes ayunar contra tu voluntad. Esta medida es voluntaria y sólo beneficiará a aquellas personas que estén dispuestas a dar este paso por sí mismas.
Durante este período, no se puede utilizar lenguaje soez, jurar y ofender a otras personas, tramar intrigas y cometer pecados. Cualquier mal se volverá contra ti.
Durante la Cuaresma es necesario abstenerse de los placeres corporales, por lo que en este momento no se celebran bodas ni bodas. Por la misma razón, los creyentes deben renunciar al contacto físico con el sexo opuesto y a la intimidad conyugal.
La embriaguez se considera uno de los pecados más graves. Por tanto, está prohibido abusar del alcohol durante el Ayuno de la Natividad. Los días festivos y fines de semana se permite beber vino tinto, pero hay que respetar el límite.
No es recomendable asistir a eventos de entretenimiento. Además, deja de ver programas de entretenimiento. Durante este período, debes abandonar el entretenimiento y las alegrías terrenales, porque tienes una gran oportunidad de participar en tu desarrollo espiritual.
Para la mayoría de las personas, la principal dificultad del Ayuno de la Natividad son las restricciones dietéticas. En invierno, una persona necesita vitaminas, por lo que su menú diario debe ser variado y saludable. Te deseamos felicidad y salud, y no olvides presionar los botones y
23.11.2017 04:46
La Antipascha ortodoxa coincide con el comienzo de la Semana de Santo Tomás y Red Hill. En este día, los creyentes observan...
