Pocas personas hablan de un problema tan delicado como la frecuente liberación de gases por el ano. Emitir sonidos característicos que indiquen una formación excesiva de gases en los intestinos es un signo de baja cultura en la mente de la mayoría de las personas.
Es por eso que este problema generalmente se silencia y se intenta resolverlo usted mismo. En este caso, una persona a menudo ni siquiera acude al médico, aunque tal manifestación de trastornos digestivos puede ser una señal de muchas dolencias crónicas.
Descubrir la razón por la que a menudo salen gases por el ano puede resultar complicado.
Comer en exceso es una de las razones de la liberación de gases por el ano.
Flatulencia, que es lo que se llama exceso dentro de los intestinos, puede deberse a varios factores diferentes:
- exceso de carbohidratos, azúcar en los alimentos consumidos;
- cantidades excesivas de fibra en la dieta;
- una persona carece de las enzimas necesarias para la digestión completa del bolo alimenticio;
- alteración de la peristalsis, principalmente la aparición de espasmos intestinales, así como estreñimiento;
- atracones;
- consumo de alimentos demasiado frecuente, cuando la cantidad anterior de alimentos no tiene tiempo de ser digerida en el estómago antes de que llegue una nueva porción de alimentos;
- incompatibilidad de algunos componentes de los alimentos, y cada persona puede tener sus propias combinaciones de alimentos "prohibidas";
- consumo de legumbres, repollo y algunos otros tipos de alimentos, cuya digestión libera una gran cantidad de gases;
- estrés frecuente, como resultado de lo cual se produce una interrupción en la producción de enzimas, aparición de calambres en los intestinos, etc.
también flatulencia Puede ser causado por enfermedades crónicas del sistema digestivo.(, disbacteriosis), por lo que si aparecen gases durante mucho tiempo sin motivo aparente, es recomendable consultar a un gastroenterólogo.
Causas de la acumulación de gases en los intestinos.
De hecho, el proceso de formación de una cierta cantidad de gases en el intestino durante la digestión de los alimentos es un fenómeno natural. Las sustancias gaseosas son producidas por microorganismos implicados en la descomposición de sustancias orgánicas del bolo alimenticio.
Si de repente dejan de producirse gases, esto puede ser un síntoma peligroso, por ejemplo, una señal de obstrucción intestinal.
Normalmente, estos gases se forman en un volumen de hasta 600-700 ml/día. En este caso, una persona sólo ocasionalmente siente una ligera necesidad de "liberar" los intestinos del exceso de aire, por ejemplo, inmediatamente después de dormir o cuando va al baño.
La disbacteriosis es una de las razones de la acumulación de gases en los intestinos.
Si el volumen de sustancias gaseosas producidas alcanza los 900 ml/día o más, podemos hablar de desarrollo de flatulencias. En presencia de tal enfermedad, el exceso de aire no siempre sale libremente de los intestinos. A menudo, una persona siente hinchazón, calambres e incluso dolor, pero no puede deshacerse de los gases, lo que le causa malestar.
Causas de la acumulación de gases en el recto. Puede ser diferente:
- , como resultado de lo cual es difícil expulsar el aire debido a la presencia de una gran cantidad de heces en el intestino;
- comer una cantidad excesiva de alimentos que provocan una mayor formación de gases: platos elaborados con guisantes, judías, etc.;
- alteración de la motilidad intestinal debido al estrés, aparición de calambres en la zona abdominal;
- disbacteriosis, en la que la cantidad de bacterias "dañinas" comienza a prevalecer sobre la microflora beneficiosa que descompone los alimentos.
Si a una persona le molestan los gases constantes en el ano, es mejor consultar a un médico las razones de este fenómeno. Es posible que deba tomar medicamentos especiales para normalizar la composición de las bacterias intestinales o un tratamiento más completo.
¿Por qué los gases salen del recto con demasiada frecuencia?
Tanto el retraso en el paso de los gases como sus “escapes” excesivamente frecuentes molestan a la persona y le provocan malestar. En este último caso, el paciente a veces se ve obligado a negarse a comunicarse con la gente y asistir a diversos eventos, para no avergonzarse accidentalmente mientras está en sociedad.
Si hay ruidos bastante intensos en el recto y los gases desaparecen con frecuencia después de comer, las razones pueden ser las mismas que las de la formación excesiva de gases en general. Muy a menudo, se produce un hervor en el estómago y el paso del aire con un aroma claramente desagradable. sucede por razones:
- abuso de alimentos cárnicos, especialmente en combinación con platos de harina;
- después de comer legumbres;
- alimentación desordenada, cuando el sistema digestivo no tiene tiempo de adaptarse a comidas demasiado frecuentes o, por el contrario, raras;
- beber bebidas carbonatadas;
- tragar aire mientras come.
Si es posible, no se debe impedir el paso de gases desde los intestinos. Es mejor buscar una oportunidad para retirarse para permitir que el cuerpo se libere del exceso de aire del sistema digestivo.
De lo contrario, los intestinos pueden estirarse hasta que aparezcan las paredes intestinales (protuberancias).
Cómo lidiar con la formación excesiva de gases
Seguir una dieta ayuda a eliminar los síntomas de las flatulencias
El principal método para combatir las flatulencias es eliminar la influencia de aquellos factores que provocaron la aparición de este delicado problema. Es muy bueno que una persona adivine por sí misma qué errores en la nutrición provocaron tal situación. De lo contrario, es mejor consultar a un médico que pueda encontrar la causa del aumento de la formación de gases.
Ajusta tu dieta
Las siguientes acciones ayudarán de manera más efectiva a eliminar las manifestaciones de flatulencia:
- cumplimiento de la dieta: comidas: de 3 a 6 veces al día, pero no más de 2,5 horas entre los siguientes refrigerios;
- No tome platos de legumbres junto con carbohidratos o alimentos cárnicos. Por eso, es mejor preparar la sopa de guisantes sin carne y, preferiblemente, comerla sin pan;
- abandone el hábito de beber bebidas carbonatadas, especialmente durante las comidas;
- no abusar de los dulces y productos horneados;
- No tome frutas crudas con alimentos cocidos. Por lo tanto, es mejor comer manzanas entre 20 y 30 minutos antes de la comida principal o incluso antes;
- deje de usar chicle, ya que masticar chicle hace que se trague aire;
- Coma los alimentos lentamente, masticándolos bien.
Tomar acción
Si no se puede evitar la aparición de flatulencias, se pueden tomar medidas para deshacerse de la hinchazón:
- tomar una tableta de carbón activado, preparaciones a base de él o un efecto similar;
- prepare té de manzanilla para facilitar la digestión o prepare agua de eneldo;
- masajee ligeramente el área abdominal con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj;
- someterse a un tratamiento para la disbacteriosis con medicamentos especiales (recomendado únicamente por recomendación de un médico).
Si los gases se acumulan constantemente en el recto, un gastroenterólogo le dirá cómo deshacerse de ellos.
Las manifestaciones prolongadas de flatulencia pueden indicar problemas digestivos graves, por lo que la automedicación puede ser peligrosa.
Siempre que coma de forma racional y evite errores importantes en la ingesta de alimentos, los episodios de descarga de gases serán muy raros e imperceptibles. Este estado del sistema digestivo será señal de buena salud y funcionamiento normal de los intestinos.
Conclusión
Los casos raros de hinchazón se pueden tratar usted mismo normalizando su dieta y negándose a comer ciertos alimentos. Si no hay un resultado positivo, es mejor consultar a un especialista, lo que le permitirá diagnosticar oportunamente problemas intestinales u otras dolencias y así mantener su salud.
Mucha gente está familiarizada con la hinchazón y la sensación de lava burbujeante en el interior. Estos síntomas se denominan flatulencias y en la mayoría de los casos no suponen ningún peligro para su propietario. Este fenómeno rara vez es un presagio de enfermedades fatales, pero causa muchas molestias, especialmente en lugares públicos. Siga leyendo para obtener más información sobre la acumulación de gases en los intestinos, cómo deshacerse del desagradable problema y evitar que vuelva a ocurrir.
La flatulencia es la formación y acumulación excesiva de burbujas de gas en el tracto gastrointestinal. La flatulencia suele acompañar a la patología de los órganos digestivos.
Existen 3 canales principales para la aparición de gases en los intestinos:
- Aire entrando por la boca.
- Gases que se forman en el intestino grueso.
- Gases que se escapan del sistema circulatorio.
En un cuerpo que funciona normalmente, aproximadamente 600 ml de gases salen por el recto cada día. El olor desagradable que acompaña a este proceso es causado por la presencia de sulfuro de hidrógeno y compuestos similares. Los gases se forman en el intestino grueso como resultado de la influencia de la microflora sobre compuestos orgánicos que no han sido digeridos por el intestino delgado.
Las burbujas de gas que se forman forman una película similar a una espuma que cubre las paredes de la mucosa intestinal. Complican el proceso de digestión, reducen la actividad de la interacción enzimática con los alimentos y perjudican la digestibilidad de los elementos beneficiosos.
Tipos de flatulencia
- Nutricional. Ocurre por el consumo excesivo de alimentos ricos en almidón o fibra.
- Dinámica. Causado por alteraciones en el peristaltismo.
- Flatulencia asociada a trastornos de los procesos digestivos. Se caracteriza por problemas de absorción de gases y disbacteriosis.
- Mecánico. Se observa cuando existen obstáculos en el camino del movimiento de los alimentos. Los tumores se encuentran con mayor frecuencia como barreras.
- Psicógeno. Es una consecuencia de los trastornos mentales.
- Circulatorio. Desencadenado por problemas circulatorios. Se observa cuando la sangre se estanca en las venas del intestino, característica de las venas varicosas.
El fenómeno más común es el aumento de la formación de gases causado por alteraciones en los procesos digestivos.
Si la flatulencia dura más de una semana, se debe consultar a un gastroenterólogo y
Los principales síntomas de la flatulencia.
El exceso de gases en los intestinos siempre se convierte en una fuente de malestar e interfiere con un estilo de vida pleno.
- Distensión abdominal. El abdomen puede aumentar una vez y media su volumen original.
- Retumbar. El sonido es un compañero constante de la formación de gases.
- Pesadez. La acumulación de una gran cantidad de burbujas de gas provoca distensión de la zona abdominal y sensación de pesadez.
- Dolor. Se concentra en cualquiera de los hipocondrios y tiene un carácter calambre.
- Eructos e hipo. No son manifestaciones típicas de flatulencia, pero suelen encontrarse en formas avanzadas de la enfermedad.
Causas de la flatulencia
La mayor formación de gases no es un fenómeno peligroso para el cuerpo. Hay muchos agentes causantes de este desagradable proceso, algunos incluso tienen una base psicológica. Entre los principales irritantes se encuentran los siguientes.
Tabla 1. Principales agentes causantes de la formación de gases.
| Causa | Descripción |
|---|---|
| hablar mientras come | Cualquier conversación mientras se mastica comida implica tragar exceso de aire. No se absorbe en la sangre y se deposita en las paredes intestinales, provocando una mayor formación de gases. |
| Mayor excitabilidad emocional. | Cuando se experimentan emociones fuertes, independientemente de si tienen connotaciones positivas o negativas, los alimentos ingresan a los intestinos a un ritmo acelerado. Un paso tan rápido por las etapas del proceso de digestión conduce a una mala digestión y a una formación excesiva de gases. |
| Horario de comidas | Comer bocadillos mientras viaja sin masticar bien los alimentos conlleva una abundante acumulación de burbujas de gas. |
| Situaciones estresantes habituales | El nerviosismo despierta la hormona del estrés, lo que tiene consecuencias desagradables para todo el cuerpo. Los médicos suelen comparar el síndrome del intestino irritable con la depresión intestinal. Es curioso que con un estado mental deprimido, así como con la irritación de este órgano digestivo, se observe un desequilibrio hormonal. |
| Síndrome premenstrual | Los procesos que tienen lugar en el organismo antes del inicio de la menstruación incluyen un aumento en la formación de gases. |
| Estreñimiento constante | Además de que el estreñimiento contribuye a la formación excesiva de gases, dificulta la salida de las burbujas de gas del recto. |
| Enfermedad celíaca | Patología digestiva provocada por daño a las vellosidades intestinales. Esto provoca una ralentización del proceso de digestión y la absorción de burbujas de gas. |
| Productos | Existen varios productos que ayudan a aumentar la formación de gases: pan negro; manzanas; bebidas carbonatadas y kvas; todas las papillas, excepto arroz, trigo sarraceno o trigo; melocotones; papa; uva; hongos; azúcar; repollo; ensalada china; peras; legumbres Los pacientes que padecen deficiencia de lactasa tienen prohibido consumir productos lácteos. |
Además, la flatulencia aparece en presencia de las siguientes enfermedades:
- disbacteriosis;
- patología del páncreas.
A menudo se observa acumulación de gases durante las infecciones intestinales agudas.
¡Atención! Si la flatulencia se produce con una molesta regularidad, debe someterse inmediatamente a un examen de diagnóstico.
Tratamiento de la flatulencia
Dado que la flatulencia no es una enfermedad independiente, sino un síntoma, el especialista, en primer lugar, intenta detectar la patología que contribuye al aumento de la formación de gases. Después de identificar la causa, se prescribe una terapia que incluye 3 etapas.
Tabla 2. Etapas de la terapia antiflatulencia.
| Etapas | Descripción | Medicamentos recomendados |
|---|---|---|
| Alivio de los síntomas principales. | El médico prescribe medicamentos cuya acción tiene como objetivo aliviar rápidamente los espasmos en los intestinos. Si los gases ingresan al cuerpo con los alimentos, el médico explica las reglas para ingerir alimentos. | "No-shpa"; "Duspatalin"; "Drotaverina"; "Papaverina". |
| Terapia patogenética. | Se recetan medicamentos para ayudar al cuerpo a hacer frente a la formación excesiva de gases. Como regla general, un especialista prescribe varios grupos de medicamentos: 1. Sorbentes que favorecen la eliminación de toxinas y productos de desecho de los intestinos. 2. Medicamentos que contienen enzimas para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. 3. Medicamentos cuya acción tiene como objetivo extinguir la espuma en la que se forman y acumulan los gases intestinales. Ayudan a los intestinos a absorber y eliminar rápidamente las burbujas de gas del recto. | "Smecta"; "Fosfalugel"; "Pancreatina"; "Mezim"; "Espumizan"; "Simeticona"; "Bibikol." |
| Eliminando la causa de la formación de gases. | Un diagnóstico preciso ayuda a prescribir el curso de tratamiento correcto. Si la flatulencia es causada por neoplasias benignas o malignas, es aconsejable la intervención quirúrgica. Si se observan patologías de la microflora intestinal, es recomendable utilizar preparados que contengan bacterias para restaurar la flora. Si la causa del malestar es el estreñimiento, se recomienda el uso de anticoagulantes. | "Bififorme"; "Cerucal"; "Linex"; "Lactobacterina". |
Uno de los medicamentos más populares para reducir la cantidad de formación de gases es Espumisan. Es adecuado para su uso incluso entre bebés, especialmente durante los ataques de cólicos.
¡Nota! El producto debe utilizarse únicamente según lo prescrito por el médico tratante. No se recomienda la automedicación para las flatulencias, ya que las enfermedades que las provocan pueden tener graves consecuencias para el organismo.
dieta terapéutica
Los pacientes que sufren una formación excesiva de gases deben reconsiderar radicalmente su dieta. En la mayoría de los casos, la causa del malestar intestinal radica en el consumo de alimentos de baja calidad o en el abuso de alimentos que favorecen la formación de gases.
La cultura alimentaria de la gente moderna deja mucho que desear. Ante las primeras manifestaciones de flatulencia, es necesario organizar racionalmente su calendario de alimentos. Varios productos están prohibidos durante el período de tratamiento:
- repollo;
- legumbres;
- cerveza;
- uva;
- kvas;
- plátanos;
- ciruelas pasas;
- Grosella;
- productos de comida rápida;
- bebidas carbonatadas;
- pan negro;
- naranjas;
- azúcar;
- plátanos;
- bollos;
- limones;
- carnes grasas;
- Tomates;
- pasa;
- café;
- alcohol;
- cereales de desayuno;
- chocolate;
- productos elaborados con harina integral;
- especias;
- platos picantes.
La mala nutrición es la causa más común de acumulación de gases en los intestinos.
Las legumbres son especialmente peligrosas. Debido a que el estómago no dispone de los recursos necesarios para digerir estos cereales, estos se someten a un procesamiento intensivo en los intestinos, lo que produce gases. Entre las legumbres, las lentejas tienen el menor efecto de formación de gases.
Además, no es recomendable comer verduras crudas. Para reducir la cantidad de burbujas de gas, se deben procesar estos dones de la naturaleza. Blanquear, guisar o hervir reduce la cantidad de fibra que contribuye al desarrollo de flatulencias. Los expertos recomiendan condimentar las ensaladas de verduras con yogur. Con una tolerancia normal, los productos lácteos fermentados mejoran el funcionamiento del tracto gastrointestinal y normalizan la microflora intestinal.
- productos lácteos fermentados;
- gachas de trigo sarraceno, arroz y mijo;
- zanahorias y remolachas;
- carne magra hervida;
- pan de trigo elaborado con harina integral.
Debes comer pequeñas cantidades de comida hasta 5 veces al día.
recetas de medicina tradicional
Además de los medicamentos, existe una gran cantidad de remedios caseros que alivian eficazmente los síntomas desagradables. Es recomendable consultar a un médico antes de utilizarlos.
Tabla 3. Recetas de remedios caseros.
| Medio | Metodo de cocinar | Metodo de uso |
|---|---|---|
| Decocción de eneldo. | Este remedio universal se puede administrar incluso a niños pequeños. 1 cucharada. Las semillas de eneldo vierten 1 vaso de agua hervida, se dejan reposar durante 3 horas y se cuela. | 3 veces al día, 100 ml 1 hora antes de las comidas. |
| Bebida a base de manzanilla. | 1 cucharada. verter 1 taza de agua hirviendo sobre las flores de manzanilla, cocinar al baño maría durante 15 minutos, dejar actuar al menos 3 horas y colar. | 3 veces al día, 2 cucharadas. 30 minutos antes de las comidas. |
| Cáscara de limón. | La cáscara de limón bien lavada ayuda a reducir la formación de gases. | Mastique la corteza varias veces al día entre comidas. |
| Carbón activado. | Es necesario tomar el medicamento a razón de 1 tableta por cada 10 kg de peso corporal. Si el paciente padece gastritis o úlceras, conviene consultar a un gastroenterólogo sobre la conveniencia de utilizar un tratamiento con “carbón”. Debido a que el carbón puede provocar un ligero estreñimiento, es aconsejable abstenerse de utilizarlo en personas propensas a sufrir este tipo de trastornos intestinales. | La cantidad recomendada de comprimidos es 1 vez al día antes de las comidas. |
| Té de menta. | 1 cucharadita vierta menta fresca o seca con 1 vaso de agua hervida y déjela reposar. | 3 veces al día después de las comidas. |
El comino y el hinojo también ayudarán a eliminar los gases acumulados en el recto.
Deshacerse de las flatulencias no es muy difícil. La tarea principal en este proceso es realizar un diagnóstico correcto.
¡Nota! Para aliviar los síntomas desagradables lo más rápido posible, debe consultar a un especialista de manera oportuna y cumplir estrictamente con las reglas de tratamiento.
Video - Cómo deshacerse de las flatulencias.
La hinchazón es una dolencia común asociada con la indigestión, como resultado de lo cual los gases comienzan a acumularse en los intestinos. En sí mismo, este fenómeno no es peligroso: en casos aislados, el problema se resuelve sin intervención médica y la persona felizmente se olvida del malestar reciente.
Si la afección se vuelve crónica y los síntomas que la acompañan en forma de pesadez, dolor, vómitos, acidez de estómago o eructos interfieren con una vida plena, es necesario consultar a un gastroenterólogo. A menudo, la acumulación de gases en los intestinos se asocia con cambios patológicos en el tracto digestivo.
Los estudios han demostrado que una persona promedio produce entre 0,6 y 1,8 litros de gases intestinales al día. Ingresa al cuerpo de dos fuentes: al tragar aire (exógena) y producida por bacterias intestinales (endógenas). Se compone de cantidades variables de oxígeno, nitrógeno, dióxido de carbono, hidrógeno y metano. Los tres primeros provienen del aire tragado y los últimos son subproductos de la descomposición de los restos de comida de las bacterias probióticas que habitan en el colon.
Un análisis cuidadoso del gas emitido por el hombre ha demostrado que se compone principalmente de aire exógeno y sólo una pequeña cantidad de aire endógeno, por lo que la mayoría de las veces no huele. Sin embargo, las bacterias intestinales producen varios compuestos que contienen azufre que pueden ser los principales culpables del mal olor. La nariz humana detecta sulfuro de hidrógeno y amoníaco incluso en concentraciones microscópicas. Por tanto, la hinchazón y la incapacidad de controlar el paso del “aire” maloliente pueden tener ciertas consecuencias sociales.
Causas de los gases
El desarrollo de flatulencias es provocado por diversos trastornos del tracto gastrointestinal y deficiencia de enzimas. Tales trastornos conducen al hecho de que los alimentos se digieren mal, ingresan al intestino sin disolverse y se descomponen, formando una gran cantidad de gases. Además, la hinchazón suele ser consecuencia de tragar grandes cantidades de aire, fumar y comer alimentos ricos en fibra.
Productos que provocan una mayor formación de gases. El aumento de la formación de gases, que se manifiesta por eructos o flatulencias, puede indicar las siguientes condiciones patológicas:
- pancreatitis autoinmune;
- enfermedad celíaca;
- Enfermedad de Crohn;
- colitis ulcerosa;
- diabetes;
- síndrome del intestino irritable;
- trastornos de la alimentación;
- gastroparesia;
- intolerancia a la lactosa;
- disbacteriosis;
- endometriosis y cesárea en mujeres;
- úlcera péptica;
- obstrucción intestinal;
- enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
Otras causas de hinchazón abdominal incluyen:
- helmintiasis en niños o adultos;
- trastornos mentales, estrés;
- tomando medicamentos;
- comer en exceso sistemático;
- embarazo tardío;
- anomalías del desarrollo intestinal;
- periodo postoperatorio.
Vídeo: Por qué las flatulencias dan miedo
Diagnóstico preciso
La determinación de la causa de la flatulencia se basa en los síntomas y el curso de la enfermedad, cuyos detalles el médico aclara durante una conversación oral con el paciente. Posteriormente se realiza un examen físico - examen, palpación y percusión del abdomen, así como una serie de pruebas instrumentales y de laboratorio:
- Análisis de sangre general y bioquímico.
- Examen bacteriológico para determinar la microflora lacto e intestinal.
- Coprograma de heces.
- Ultrasonido de la cavidad abdominal.
- Colonoscopia o fibroesofagogastroduodenoscopia.
- Radiografía del órgano examinado.
Después de un examen exhaustivo y de identificar la razón por la que se forman gases constantemente, el médico determinará el método de terapia y ajustará la dieta del paciente.
Cómo deshacerse de los gases en los intestinos.
El tratamiento de las flatulencias es siempre integral, dirigido a mejorar el bienestar general del paciente, eliminando signos de hinchazón y calambres en el estómago y los intestinos. La terapia incluye las siguientes actividades:
- Corrección y adherencia a una dieta suave.
- Eliminación del exceso de gases de la luz del colon.
- Normalización del peristaltismo.
- Restauración de la microflora.
- Eliminación de patologías provocadoras.
Medicamentos
Es imposible eliminar los gases en los intestinos solo con medicamentos. Sin embargo, la ingesta de productos farmacéuticos puede aliviar significativamente el estado del paciente y reducir la intensidad del malestar. Los remedios más recetados para las flatulencias son:
- Probióticos, que contienen cepas vivas de microorganismos. Producen bacterias "amigables" e inhiben los patógenos, restaurando así la flora intestinal. Los medicamentos más famosos de este grupo son Bifiform, Linex, Simbiter.
- Los prebióticos contienen fibra dietética necesaria para mantener la actividad vital de la microflora nativa. Ayudan con la diarrea y el envenenamiento, cuando el estómago hierve o se siente pesado. Representado por la siguiente lista: Hilak-Forte, Lisozima, Duphalac.
- Se recomiendan procinéticos para estimular el paso de los alimentos a través del esófago. Estos medios son Motilium, Ganaton, Motilak.
- Sorbentes diseñados para eliminar toxinas, gases y alérgenos de los intestinos. También se utilizan para la escoriación del cuerpo. Los representantes de este grupo de medicamentos son Smecta, Enterosgel, Phosphalugel y carbón activado.
- Las enzimas tienen como objetivo restaurar el tracto digestivo. Los medicamentos más populares son Pancreatin, Festal, Mezim.
- Los antiespumantes están diseñados para aliviar rápidamente los síntomas de la flatulencia, ya que normalizan la motilidad intestinal y favorecen la absorción de burbujas de gas por sus paredes. Estos medicamentos incluyen Espumisan, Simeticona, Maalox, Pepsan.
- Los laxantes se prescriben para la hinchazón con estreñimiento para mejorar la motilidad. Muy a menudo, se recomienda al paciente que utilice Normaze, Duphalac, Fitolax, Bisacodyl o supositorios de glicerina.
- Los antiespasmódicos están destinados a aliviar el dolor intenso debido a la flatulencia. Como regla general, estos son No-Shpa, Drotaverine, Spazmalgon.
Video: Gases en los intestinos, cómo tratarlos.
Remedios caseros
Los métodos de tratamiento alternativos no son menos eficaces para combatir la contaminación por gases. A diferencia de los productos farmacéuticos, son más inofensivos y están siempre a mano, por lo que en casa son simplemente insustituibles.
Decocción de manzanilla:
- 1 cucharada. l. Seque las hierbas, vierta 200 ml de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
- Dejar media hora tapado en un lugar cálido.
- Tomar por vía oral dos veces al día (mañana y noche) 30 minutos antes de las comidas, 100 ml a la vez.
- El curso del tratamiento es de 3 semanas.
Infusión herbal:
- Mezcle materias primas secas de hierba de San Juan, milenrama y hierba seca de pantano (20 g cada una).
- Toma 3 cucharadas. l. y verter 1 litro de agua hirviendo.
- Dejar actuar 2 horas y luego filtrar.
- Beba ½ cucharada. 5 veces al día.
Decocción de semillas de anís:
- Verter 20 g de materia prima seca en 1 litro de agua.
- Hervir y dejar hasta que esté completamente frío.
- Después de filtrar, tomar ½ cucharada. tres veces al día.
Dieta
Una dieta equilibrada es un componente importante de la terapia compleja para la flatulencia. En primer lugar, es necesario excluir del menú los alimentos que provocan un exceso de gases:
- Frijoles y lentejas.
- Verduras como brócoli, repollo, coliflor y coles de Bruselas.
- Salvado.
- Productos lácteos que contienen lactosa.
- Fructosa, que está presente en las frutas dulces y se utiliza como edulcorante en refrescos y otros alimentos.
- Sorbitol, un sustituto del azúcar que se encuentra en algunos dulces y edulcorantes artificiales.
- Bebidas carbonatadas.
- Alcohol.
Los platos permitidos para el consumo normalizan las heces y ayudan a eliminar los gases intestinales. El menú debe incluir:
- Productos lácteos.
- Gachas cocidas en agua (trigo sarraceno, arroz, avena).
- Variedades bajas en grasas de pescado y carne (conejo, pavo, pollo) guisadas o al horno.
- Vegetales hervidos.
- Pan de trigo y galletas saladas.
- Té de hierbas naturales y agua pura.
Si los gases no pasan
Cuando un paciente necesita ayuda urgente para aliviar una afección, una sonda rectal puede resultar útil. Sin embargo, sólo se puede utilizar en casos raros, si los gases no desaparecen espontáneamente. En tal situación, también puede utilizar preparaciones a base de hierbas y remedios homeopáticos: agua de eneldo, té de hinojo, ya que son inofensivos incluso para un niño.
Gases en mujeres embarazadas
Aproximadamente el 70% de las mujeres durante la gestación se enfrentan al problema de la flatulencia y la hinchazón, que se asocia a varias razones: desequilibrios hormonales y enzimáticos, falta de actividad física, exacerbación de patologías gastrointestinales crónicas y, por supuesto, compresión mecánica de los intestinos.
La terapia con medicamentos durante este período no es deseable, por lo que es necesario deshacerse del problema de otras maneras:
- Estricto cumplimiento de la dieta.
- Actividad física moderada (senderismo, yoga, natación, aeróbic acuático).
- Tomar medicamentos homologados (Espumizan, Iberogast) y medicina tradicional (menta, valeriana, hinojo).
Prevención de la flatulencia
Para evitar trastornos del tracto digestivo, acompañados de estreñimiento, diarrea y aumento de la formación de gases en el intestino, es necesario prestar especial atención a una nutrición adecuada y un estilo de vida activo.
- En primer lugar, debes dejar de comer bocadillos.
- Los alimentos consumidos deben ser equilibrados y contener micronutrientes útiles.
- Beba suficiente agua limpia (al menos 1,5 litros por día).
- Elimine de su dieta los alimentos y líquidos que forman gases.
- Deje de fumar y de beber alcohol.
- Cambie a comidas fraccionadas (coma con frecuencia, pero poco a poco).
Ejercicios
El entrenamiento de los músculos abdominales también puede ayudar con la hinchazón. Este tipo de carga permitirá que el exceso de gas salga de los intestinos, reducirá el dolor y la hinchazón.
La mayoría de las enfermedades del tracto gastrointestinal van acompañadas de un fenómeno tan desagradable como una mayor formación de gases o flatulencias. La acumulación excesiva de gases en los intestinos puede indicar problemas en el sistema digestivo e indicar el desarrollo de determinadas enfermedades.
Muchos se sienten avergonzados por estas manifestaciones y posponen la visita al médico, atribuyendo el malestar a errores en la nutrición. Sin embargo, es necesario descubrir la causa de la flatulencia, que causa importantes molestias al paciente y a quienes lo rodean, y comenzar el tratamiento.
Puede producirse una mayor formación de gases al comer alimentos ricos en fibra o al comer en exceso. Estos factores conducen a una alteración del funcionamiento normal del tracto gastrointestinal y a la aparición de un problema específico, que a muchos pacientes les da vergüenza discutir. Normalmente, el cuerpo de una persona sana contiene necesariamente alrededor de 0,9 litros de gases producidos por microorganismos.
Durante el funcionamiento normal del sistema digestivo, solo se eliminan de los intestinos entre 0,1 y 0,5 litros de gases durante el día, mientras que con la flatulencia el volumen de gases residuales puede alcanzar los tres litros. Este estado de liberación involuntaria de gases malolientes, acompañado de sonidos agudos característicos, se llama flatos e indica una disfunción en el sistema digestivo.
Los gases intestinales se producen a partir de cinco componentes principales:
- oxígeno,
- nitrógeno,
- dióxido de carbono,
- hidrógeno,
- metano
Las sustancias que contienen azufre producidas por las bacterias del intestino grueso les dan un olor desagradable. Comprender las razones que causan este fenómeno le ayudará a afrontar el problema y eliminar los gases en los intestinos.
La acumulación de gases en los intestinos puede deberse a muchos motivos:
- La flatulencia se produce por el consumo de alimentos que provocan procesos de fermentación en el organismo (kvas, cerveza, pan negro, kombucha).
- Si en la dieta predominan alimentos que contribuyen a la formación de gases. Se trata de repollo, legumbres, patatas, uvas, manzanas y bebidas carbonatadas.
- Se observa una mayor formación de gases en personas con intolerancia a la lactosa y es causada por el consumo de productos lácteos.
Además, la flatulencia ocurre a menudo en diversas condiciones patológicas del cuerpo. Podría tratarse de disbiosis intestinal, infecciones intestinales agudas, síndrome del intestino irritable o enfermedades gastrointestinales como:
- Pancreatitis crónica,
- cirrosis del higado,
- colitis,
- enteritis
En algunos casos, los síntomas de gases en los intestinos provocan trastornos del sistema nervioso y frecuentes estados de estrés. La causa del malestar puede ser la prisa y la deglución excesiva de aire al comer (aerofagia).
Las causas disbióticas que surgen cuando se altera la microflora intestinal normal pueden provocar una formación excesiva de gases. En este caso, las bacterias normales (lactobacterias y bifidobacterias) son suprimidas por bacterias de la microflora oportunista (E. coli, anaerobias).
Síntomas de aumento del contenido de gases en los intestinos (flatulencia)
Los principales síntomas de la formación excesiva de gases:
- Dolores tipo calambres característicos en el abdomen, sensación de plenitud y sensación constante de malestar. Las sensaciones dolorosas son causadas por un espasmo reflejo de las paredes intestinales, que ocurre cuando sus paredes se estiran por un mayor volumen de gas.
- Hinchazón, que se manifiesta por un aumento de su volumen debido a la acumulación de gas.
- Eructos causados por el reflujo de gas del estómago durante la disfagia.
- Ruidos en el abdomen que se producen cuando los gases se mezclan con el contenido líquido de los intestinos.
- Náuseas que acompañan a problemas digestivos. Ocurre cuando se forman toxinas y aumenta el contenido de productos de digestión incompleta de los alimentos en los intestinos.
- Estreñimiento o diarrea. El aumento de la formación de gases en la mayoría de los casos se acompaña de trastornos similares en las heces.
- Flatulencia. Una liberación brusca de gas del recto, acompañada de un sonido característico y un olor desagradable a sulfuro de hidrógeno.
Los síntomas generales de gas en los intestinos pueden manifestarse por taquicardia (lea el artículo: arritmia, sensación de ardor en el área del corazón. Estas condiciones provocan pellizcos del nervio vago por inflamación de las asas intestinales y desplazamiento hacia arriba del diafragma.
Además, el paciente sufre intoxicación del cuerpo y estados depresivos con cambios de humor. Existe un malestar general constante como resultado de una absorción incompleta de nutrientes y una función intestinal inadecuada.
Hay mucho gas en los intestinos: ¿qué causa los síntomas característicos?
Los gases fuertes en los intestinos son causados por alimentos ricos en carbohidratos, fibra dietética y almidón.
carbohidratos
De los carbohidratos, los provocadores más poderosos son:
Fibra alimentaria
Está presente en todos los productos y puede ser soluble o insoluble. La fibra dietética soluble (pectinas) se hincha en los intestinos y forma una masa gelatinosa.
De esta forma llegan al intestino grueso, donde, cuando se descomponen, se produce el proceso de formación de gases. La fibra dietética insoluble pasa a través del tracto gastrointestinal prácticamente sin cambios y no contribuye a una mayor formación de gases.
Casi todos los alimentos que contienen almidón aumentan la formación de gases en los intestinos. Las patatas, el trigo, los guisantes y otras legumbres y el maíz contienen mucho almidón. La excepción es el arroz, que contiene almidón, pero no provoca hinchazón ni flatulencias.
¿Cómo se realiza el diagnóstico?
Si un paciente se queja de que constantemente tiene gases en los intestinos, el médico está obligado a excluir la presencia de enfermedades graves, para lo cual se realiza un examen completo del paciente. Incluye examen físico, es decir, escucha y golpeteo, y métodos instrumentales.
Muy a menudo, se realiza una radiografía de la cavidad abdominal, que revela la presencia de gases y la altura del diafragma. Para estimar la cantidad de gases se utiliza la introducción rápida de argón en los intestinos. En este caso, es posible medir el volumen de gases intestinales desplazados por el argón. Además, se utilizan los siguientes métodos de diagnóstico:
- FEGDS– examen de la membrana mucosa del tracto gastrointestinal mediante un tubo flexible especial con iluminación y una cámara en miniatura en el extremo. Este método le permite tomar un trozo de tejido para examinarlo, si es necesario, es decir, realizar una biopsia.
- Colonoscopia. Examen visual del intestino grueso con un dispositivo especial con una cámara al final.
- Coprograma. Investigación de laboratorio, análisis de heces para detectar insuficiencia enzimática del sistema digestivo.
- Cultivo de heces. Con este análisis se detecta la presencia de disbiosis intestinal y se confirman alteraciones en la microflora intestinal.
En caso de eructos crónicos, diarrea y pérdida de peso desmotivada, se puede prescribir un examen endoscópico para descartar sospechas de cáncer intestinal. En pacientes con flatulencias frecuentes (producción de gases), se estudian cuidadosamente los hábitos alimentarios para excluir de la dieta los alimentos que provocan hinchazón y flatulencias.
Si se sospecha una deficiencia de lactosa, se prescriben al paciente pruebas de tolerancia a la lactosa. En algunos casos, el médico puede prescribir un estudio de la dieta diaria del paciente, durante el cual el paciente debe mantener registros de su dieta diaria en un diario especial durante un período de tiempo determinado.
Si un paciente se queja de que los gases no desaparecen en los intestinos, hinchazón frecuente y dolor intenso, el médico debe realizar un examen para descartar obstrucción intestinal, ascitis (acumulación de líquido) o cualquier enfermedad inflamatoria del tracto gastrointestinal.
Un examen exhaustivo, un ajuste de la dieta y la exclusión de los factores provocadores que provocan la flatulencia responderán a la pregunta de por qué se forman gases en cantidades excesivas en los intestinos y qué medidas tomar para deshacerse de este fenómeno desagradable.
¿Cómo tratar la acumulación severa de gases en los intestinos?
El tratamiento complejo de la flatulencia incluye terapia sintomática, etiotrópica y patogénica. Pero debe recordarse que si la causa de la formación de exceso de gases es una enfermedad, primero se debe tratar la enfermedad subyacente.
La terapia sintomática debe tener como objetivo reducir el dolor e incluye el uso de antiespasmódicos (drotaverina, no-spa). Si la flatulencia es causada por aerofagia, se toman medidas para reducir la deglución de aire durante las comidas.
La terapia patogenética combate la formación excesiva de gases con la ayuda de:
- Sorbentes que unen y eliminan sustancias tóxicas del cuerpo (enterosgel, fosfalugel). No se recomienda el uso prolongado de adsorbentes como el carbón activado debido a sus graves efectos secundarios.
- Preparados enzimáticos que contienen enzimas digestivas y que mejoran el funcionamiento del sistema digestivo (pancreatina).
- Antiespumantes que destruyen la espuma, en forma de la cual los gases se acumulan en los intestinos y mejoran la capacidad de absorción del órgano. Este grupo de fármacos afecta la motilidad intestinal y tiene un fuerte efecto carminativo (dimeticona, simeticona).
La terapia etiotrópica combate las causas de los gases en los intestinos:
El fármaco más seguro para una mayor formación de gases es Espumisan, que no tiene contraindicaciones y puede recetarse a personas mayores, mujeres embarazadas y lactantes, así como a pacientes con diabetes.
El factor más importante en la lucha contra las flatulencias es la dieta. Para eliminar las molestias es necesario corregir la dieta y evitar los alimentos grasos, lo que ayudará a que los alimentos se absorban más rápido y que los gases no permanezcan en los intestinos. Te contamos con más detalle cómo comer correctamente cuando se forman gases en los intestinos.
Cómo comer adecuadamente durante la flatulencia: dieta si tiene gases elevados en los intestinos
En primer lugar, es necesario averiguar qué alimentos causan exceso de gases y luego evitarlos. En algunos pacientes, los productos de harina y los dulces pueden provocar flatulencias, en otros, platos grasos y de carne. Debes tener cuidado con los alimentos que contienen grandes cantidades de fibra. Este:
- pan negro,
- legumbres,
- agrios,
- repollo,
- frutas,
- bayas,
- Tomates,
Pruebe un experimento y excluya uno de los siguientes alimentos de su dieta:
Dependiendo del resultado, será posible comprender qué provoca exactamente la aparición de un fenómeno desagradable. Trate de no comer verduras y frutas crudas. Es mejor hervir o guisar verduras y utilizar frutas para hacer compotas o purés.
Trate de evitar beber leche entera, helados y batidos durante dos semanas. Si dicha dieta resulta eficaz, entonces la causa de la flatulencia radica en la intolerancia a la lactosa contenida en los productos lácteos y es mejor evitar su consumo. Si no tiene intolerancia a la lactosa, le resultará útil comer yogur, kéfir, requesón todos los días y cocinar gachas viscosas con leche y agua.
Se debe evitar beber bebidas carbonatadas, kvas y cerveza, que provocan procesos de fermentación en el organismo. Para eliminar la disfagia, los médicos recomiendan comer despacio y masticar bien los alimentos.
Debes dejar de usar chicle, ya que durante el proceso de masticación se traga una cantidad excesiva de aire. Trate de evitar los productos que contengan sorbitol (chicle sin azúcar, alimentos dietéticos, cereales para el desayuno) y evite el pan integral y el pan integral.
Para deshacerse del estreñimiento y mantener la función intestinal normal, es necesario consumir alimentos que contengan fibra no digerible, como el salvado de trigo molido. Es importante evitar el consumo de alcohol y tratar de no comer en exceso realizando comidas pequeñas varias veces al día.
Evite el consumo de productos cárnicos grasos y fritos. La carne dietética debe hervirse o guisarse. Vale la pena intentar sustituir la carne por pescado magro y el té o café fuerte por infusiones de hierbas. Es mejor seguir los principios de una nutrición separada y evitar la ingesta simultánea de alimentos con almidón y proteínas, por ejemplo patatas con carne.
Los platos exóticos desconocidos e inusuales para el estómago (cocina china, asiática) pueden representar un peligro. Si tienes un problema como este, no deberías experimentar y es mejor dar preferencia a la cocina tradicional nacional o europea.
Es útil concertar días de ayuno para el estómago. Esto restablecerá el funcionamiento del sistema digestivo y ayudará a eliminar toxinas. En un día de ayuno, puedes hervir un poco de arroz y comerlo tibio, en pequeñas porciones, sin sal, azúcar ni aceite. O descargar con kéfir, si no hay intolerancia a los productos lácteos.
En este caso, se recomienda no comer nada durante el día, sino beber solo kéfir (hasta 2 litros).
Para activar los intestinos y mejorar su motilidad, los médicos recomiendan realizar caminatas diarias, caminar más y llevar un estilo de vida activo.
Medicina tradicional para gases fuertes en los intestinos: ¿qué hacer?
Las recetas tradicionales dan un buen efecto cuando se acumulan gases en los intestinos. Las decocciones e infusiones de hierbas medicinales ayudan a deshacerse rápidamente de una enfermedad desagradable.
Hinojo. Esta planta medicinal tiene un efecto tan eficaz y suave en la eliminación de gases que su infusión se administra incluso a niños pequeños.
Para eliminar el estreñimiento que provoca la formación de gases, puede preparar una mezcla de frutos secos y hierba sen. Para ello, se cuecen al vapor 400 g de orejones y ciruelas pasas deshuesadas con agua hervida tibia y se dejan tapados durante la noche. Por la mañana, la mezcla se pasa por una picadora de carne, se añaden 200 gramos de miel y 1 cucharada de heno seco y se mezcla bien la masa. Guárdelo en un recipiente sellado en el refrigerador. Tomar dos cucharaditas por la noche.
Los enemas con decocción de manzanilla ayudarán a eliminar los gases en los intestinos. Para preparar la decocción, vierta una cucharada de flores secas de manzanilla en un vaso de agua y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Dejar enfriar el caldo, filtrar y diluir esta cantidad de líquido con dos cucharadas de agua hervida. El enema se realiza diariamente antes de acostarse durante 3 a 5 días.
Conclusión
Entonces, ¿qué conclusiones podemos sacar? El fenómeno de acumulación de gases en el intestino no es en sí mismo una enfermedad. Pero si el exceso de gases es una preocupación constante y va acompañado de una amplia gama de síntomas desagradables: acidez de estómago, estreñimiento o diarrea, dolor de estómago, pérdida de peso inexplicable, es necesario buscar ayuda médica y someterse a un examen exhaustivo para descartar enfermedades graves.
Si, tras el examen, desaparecen las sospechas de otras enfermedades, la flatulencia se puede eliminar fácilmente cambiando la dieta, una nutrición adecuada y tomando los medicamentos recetados por un médico. ¡Sigue todas las recomendaciones médicas y mantente saludable!
El delicado problema de la acumulación excesiva de gases en los intestinos preocupa a muchas personas. Se manifiesta por síntomas de hinchazón, ruidos sordos y calambres debido a una sensación de distensión en las asas intestinales. La combinación de estos síntomas se llama flatulencia. La flatulencia no es una enfermedad grave separada. Puede ocurrir como un deterioro único de la condición debido al consumo de alimentos rancios o una combinación inusual de alimentos. Pero los síntomas de flatulencia que se repiten con frecuencia durante un largo período de tiempo son consecuencia de alteraciones en el funcionamiento del sistema digestivo.
¿Qué es la flatulencia, por qué aparece una gran acumulación de gases en los intestinos?
Cuando las proteínas, grasas y carbohidratos se descomponen en los intestinos en nutrientes para su absorción a través de los capilares hacia la sangre, se produce un proceso de formación de gas natural. Se trata de un proceso fisiológico normal en el que la actividad de las bacterias ubicadas en el interior del intestino va acompañada de la liberación de gases (nitrógeno, oxígeno). Con indicadores funcionales normales del tracto gastrointestinal, el volumen de gases no supera los 600 ml durante el día. Se desprenden de forma natural, no tienen olor fuerte y no provocan molestias al ser humano.
En el caso de que el volumen de gases en el intestino exceda los 900 ml en un día, los fenómenos desagradables en el área abdominal comienzan a aumentar en forma de distensión, aparecen ruidos sordos, hinchazón persistente y los gases pasan mal. Si los gases excretados tienen un olor acre desagradable, esto es consecuencia de alteraciones en la microflora intestinal, en la que dominan las bacterias que emiten muchos gases específicos (por ejemplo, sulfuro de hidrógeno).
Factores que contribuyen al aumento de la producción de gas:
1 insuficiencia en la secreción de enzimas gastrointestinales;
2 consumo excesivo de alimentos ricos en fibra y carbohidratos;
3 trastornos de la motilidad intestinal;
4 abuso de bebidas carbonatadas;
5 consumo simultáneo de alimentos en combinación incorrecta (pescado y leche, carne y fruta);
6 trastornos psicoemocionales y condiciones de estrés, ya que el sistema nervioso controla el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
Algunos factores incluyen el estado de embarazo, en el que un aumento del volumen del útero puede ir acompañado de compresión de las asas intestinales, lo que complica el paso natural de los gases acumulados.
Síntomas y signos de flatulencia, gran acumulación de gases en los intestinos.
¿De dónde vienen los gases en los intestinos? Los intestinos reaccionan a la mayor liberación de gases con síntomas que causan muchas molestias a los pacientes y alteran el ritmo habitual de sus vidas. Las sensaciones dolorosas en forma de ataques de calambres tienen una intensidad variable, se extienden a toda la zona abdominal y se localizan con mayor frecuencia en los hipocondrios izquierdo y derecho. El dolor es causado por la presión del exceso de gases en las paredes intestinales. Debido a la inflamación de los intestinos, el diafragma se eleva y aprieta otros órganos.
Síntomas de exceso de gases en los intestinos:
1 sensación de plenitud en el estómago;
2 hinchazón;
3 sonidos de burbujeo, “vertido” de masa de comida, retumbar;
4 hipo, eructos;
5 ataques de náuseas por problemas de digestión;
6 calambres localizados en la parte superior e inferior del abdomen;
7 estreñimiento, diarrea;
8 liberación de gases acompañada de sonido;
El estado de flatulencia se caracteriza por manifestaciones cíclicas: cuando pasan los gases, se observa cierto alivio, pero al cabo de un tiempo los gases se vuelven a acumular, el estómago vuelve a hincharse y se repiten los ataques de dolor.
Causas de las flatulencias, ¿por qué te atormentan los gases en los intestinos?
¿Por qué se forman gases en los intestinos? Hay muchas razones que conducen a una mayor formación de gases en los intestinos. Las dos categorías principales incluyen:
1 manifestaciones únicas de flatulencia en personas sanas;
2 síntomas de flatulencia debido a enfermedades del tracto gastrointestinal.
Los fenómenos de flatulencia pueden ocurrir en personas completamente sanas en el contexto de una dieta irracional, un consumo único de productos de baja calidad o tragar aire mientras comen. Otras razones incluyen trastornos funcionales en el sistema digestivo, como resultado de lo cual se ve afectada la microflora intestinal o su motilidad (funciones motoras). Esto a menudo se asocia con una serie de enfermedades gastrointestinales (gastritis, pancreatitis, colitis).
¿Qué causa la acumulación excesiva de gases en los intestinos? Observemos las principales razones:
1 aerofagia (tragar aire);
2 consumo de ciertos tipos de alimentos;
3 violaciones del proceso digestivo normal, que resultan en la formación de restos de alimentos mal digeridos;
4 disbiosis intestinal;
5 trastornos de la secreción de enzimas;
6 alteraciones de la motilidad intestinal (dificultad para mover la masa de alimentos);
7 desviaciones de las funciones digestivas de la norma debido a la tensión nerviosa.
La aerofagia es la entrada de exceso de aire al tracto digestivo durante la comida. En ocasiones, el aire se escapa a través del esófago y la cavidad bucal hacia el exterior, provocando eructos. A veces, junto con la comida, ingresa más a los intestinos. Esto sucede cuando una persona come rápidamente "sobre la marcha", mastica mal los alimentos, habla mucho mientras come o bebe los alimentos con refrescos. Tragar aire no es peligroso y, en ausencia de trastornos funcionales por parte del tracto gastrointestinal, el aire se elimina del cuerpo de forma natural. Más a menudo que otros, el aumento de la formación de gases se debe al consumo de determinados alimentos. Estos incluyen alimentos que contienen carbohidratos y alimentos ricos en almidón y fibra. Los carbohidratos favorecen los procesos de fermentación, provocando la formación de gases, por lo que se debe controlar el consumo de dulces.
¿Qué alimentos pueden provocar la formación de gases en los intestinos y el desarrollo de flatulencias?
Lista de productos que contribuyen a una mayor formación de gases:
1 frutas, dulces;
2 productos lácteos, especialmente en combinación con productos horneados;
3 repollos (col blanca, coles de Bruselas, brócoli), legumbres, patatas;
4 bebidas carbonatadas.
Las alteraciones existentes en el proceso de digestión o la falta de enzimas conducen al hecho de que parte de los alimentos permanece sin digerir y no se descompone en los componentes necesarios absorbidos en la sangre. Estos residuos comienzan a descomponerse en los intestinos, provocando fermentación y acumulación de gases. La disbiosis intestinal es un desequilibrio de su microflora, cuando por una razón u otra la cantidad de bacterias beneficiosas disminuye significativamente. Esto activa la fermentación y potencia la actividad de la flora, liberando dióxido de carbono y sulfuro de hidrógeno en grandes cantidades. Debido a esto, los gases adquieren un olor acre y desagradable. Las alteraciones de la motilidad intestinal afectan negativamente el movimiento de las heces y provocan dificultades para eliminarlas del cuerpo. En este caso se agrava el proceso de descomposición, lo que provoca una formación adicional de gas.
La acumulación constante de gases conlleva una mayor intensificación de los síntomas y, en ausencia del tratamiento necesario, puede complicarse con arritmia y aumento de la frecuencia cardíaca. Las asas del intestino hinchadas empujan el diafragma y pueden provocar la compresión del nervio vago. Los restos de comida no digeridos que permanecen en el intestino durante mucho tiempo pueden provocar un estado de intoxicación por productos de descomposición. Y esto puede provocar un deterioro del estado general de todo el cuerpo en forma de fatiga, falta de apetito y estado de ánimo depresivo. Conocer las causas de la flatulencia ayuda a establecer las tácticas de tratamiento adecuadas y eliminar el problema de los gases intestinales.
Cómo determinar la causa de la acumulación de gases, diagnóstico de flatulencia.
Cuando la flatulencia ocurre ocasionalmente, es necesario analizar su dieta. Con un poco de esfuerzo es posible identificar cierta relación entre el consumo de determinados alimentos y la aparición de síntomas de flatulencia. Para eliminar el problema, basta con excluir estos productos y se puede evitar una mayor formación de gases en los intestinos. Para establecer las causas de las manifestaciones persistentes de flatulencia, es necesario someterse a una serie de exámenes, incluido el diagnóstico de posibles anomalías en el funcionamiento del tracto gastrointestinal. La consulta médica comienza con un examen minucioso del paciente y la recopilación de sus quejas. La palpación del abdomen durante la flatulencia generalmente revela áreas espasmódicas del intestino, sobre las cuales el paciente siente dolor cuando se presiona. La tensión de los músculos abdominales no se observa durante la flatulencia, es más característico de la presencia de un proceso inflamatorio.
Para evaluar la gravedad del proceso y excluir enfermedades graves, al paciente se le prescriben los exámenes necesarios del siguiente complejo:
1 examen de los órganos abdominales mediante un ecógrafo;
2 exámenes de rayos X;
3 exámenes endoscópicos del tracto gastrointestinal (fibrogastroduodenoscopia, colonoscopia);
4 pruebas de laboratorio (análisis de sangre, análisis de heces);
5 realización de diversos tipos de pruebas (prueba de tolerancia a la lactosa, prueba de hidrógeno en el aliento, prueba para determinar la acidez de las heces).
La ecografía, el diagnóstico por rayos X y la endoscopia permiten identificar cambios patológicos orgánicos en el tracto gastrointestinal (úlceras, quistes, tumores). Los métodos de laboratorio ayudan a detectar trastornos funcionales. Un análisis de sangre permite determinar la presencia de procesos inflamatorios. Un coprograma que combine el análisis físico y químico de las heces puede proporcionar una imagen más detallada de la información en el estudio del aumento de la formación de gases. Al examinar las heces con un microscopio, se revela lo siguiente:
1 cambio de color, consistencia;
2 ausencia o presencia de un olor específico;
3 restos de fibra dietética y alimentos no digeridos;
4 presencia de sangre oculta, moco, pus;
5 presencia de huevos de helmintos;
6 la presencia de bilirrubina, grasa neutra, almidón.
El coprograma, en combinación con otros estudios, ayuda a un especialista experimentado a diferenciar una serie de enfermedades. Por ejemplo, en la pancreatitis crónica, las heces pueden tener una consistencia grasosa; en las úlceras pépticas, las heces adquieren la apariencia de pequeños grumos (heces de “oveja”) debido al estado espástico de los órganos; y en la colitis, moco y pus. se encuentran. Las infestaciones helmínticas son peligrosas debido a los productos de desecho de los helmintos, que provocan disfunción intestinal e intoxicación del cuerpo. Los análisis de sangre bioquímicos pueden revelar anomalías en la función hepática. Una disminución en el nivel de producción de bilis interrumpe el proceso de digestión, los alimentos no se digieren por completo y se forman gases.
Las pruebas son elementos indirectos del diagnóstico. Por ejemplo, se realiza una prueba de tolerancia a la lactosa para determinar la deficiencia de lactosa, como resultado de lo cual beber leche está plagado de una formación excesiva de gases. Después de realizar un examen completo, el médico determina las tácticas de tratamiento para eliminar el problema del aumento de la formación de gases.
¿Qué hacer, cómo deshacerse de los gases en los intestinos, tratamiento de la flatulencia?
El primer paso para eliminar el aumento de la formación de gases es revisar su dieta. Esto incluye eliminar ciertos alimentos y monitorear combinaciones problemáticas en los platos.
Debes consumir con precaución:
1 todo tipo de dulces;
2 legumbres;
3 frutas (es mejor comerlas en una comida aparte);
Se recomienda dar preferencia a guisar y hervir carnes y verduras. Es mejor sustituir el té y el café por infusiones de hierbas que ayuden a mejorar la digestión. Debes evitar masticar chicle (contiene sorbitol).
¿Cómo deshacerse de la acumulación de gases en los intestinos? La terapia terapéutica se lleva a cabo teniendo en cuenta las características individuales del paciente e incluye:
1 eliminación de los síntomas principales;
2 tratamiento de enfermedades que provocan flatulencias;
3 aviso de formación de gas.
Qué hacer si se forman gases en los intestinos. Como medio para reducir el dolor, se prescriben medicamentos que alivian los espasmos intestinales (Drotaverine o No-shpa). La deficiencia de enzimas se compensa tomando pancreatina, mezim y otras preparaciones enzimáticas. La disbacteriosis se trata con la ayuda de bacterias beneficiosas que pueblan los intestinos. Estos incluyen una serie de probióticos: Linex, Acipol, Bifiform. Para problemas de estreñimiento y debilidad de la motilidad, se prescriben los siguientes: Senadexin, Duphalac, Glycelax, supositorios con efecto laxante. Para reducir las manifestaciones de intoxicación en el cuerpo, está indicado el uso de fármacos sorbentes: carbón activado, Enterosgel, Atoxil. Sin embargo, no se pueden utilizar durante mucho tiempo, ya que los sorbentes eliminan muchas sustancias útiles del cuerpo. En ausencia de enfermedades graves, las manifestaciones de aumento de la formación de gases se pueden tratar mediante métodos tradicionales. Se utilizan ampliamente decocciones de semillas de eneldo (hinojo), anís, semillas de alcaravea, así como té de menta y manzanilla. El delicado problema de la acumulación de gases en los intestinos se soluciona completamente con una actitud responsable y atenta hacia tu cuerpo.
