ઘણા લોકો પોતાની નિષ્ફળતા માટે ભૂલથી બીજાને દોષ આપે છે. મહિલાઓ માને છે કે તેમની નિષ્ફળ કારકિર્દી માટે તેમના પતિ અને બાળકો જવાબદાર છે, જેના પરિણામે મહિલાઓ ગૃહિણી બની ગઈ. પુરૂષો તેમના માતાપિતાને તેમને પ્રાપ્ત કરવા માટે દબાણ ન કરવા માટે દોષી ઠેરવે છે ઉચ્ચ શિક્ષણ. આ ફક્ત ઉદાહરણો છે જ્યારે વ્યક્તિ પોતાના જીવનની જવાબદારી લેવા સક્ષમ નથી. પરંતુ નિરર્થક, બધા કિસ્સાઓમાં તમારે બહારની મદદ પર આધાર રાખ્યા વિના, ફક્ત તમારી પોતાની શક્તિ પર આધાર રાખવાની જરૂર છે.
પગલું 1. તમારા આહાર અને આદતો પર ધ્યાન આપો
કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે ચાઇનીઝ કહેવત કહે છે "તમે જે ખાવ છો તે તમે છો." તેને અનુસરો, તમારો પોતાનો આહાર જુઓ, ફક્ત ખાઓ તંદુરસ્ત ઉત્પાદનો, બિનઆરોગ્યપ્રદ નાસ્તો અને ફાસ્ટ ફૂડ છોડી દો. તમારે તમારા દૈનિક આહારમાં મોટા ફેરફારો કરવાની જરૂર નથી; ફક્ત કાર્બોરેટેડ પીણાંને ગ્રીન ટી અને પેકેજ્ડ જ્યુસને તાજા જ્યુસથી બદલો. ના પાડવી એ ખરાબ વિચાર નથી સફેદ ખાંડ, કોફી, દારૂ અને મીઠાઈઓ. ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ તેમનું વ્યસન હંમેશ માટે છોડી દેવું જોઈએ. આ એક પગલું તમારું જીવન 180 ડિગ્રી બદલી શકે છે.
પગલું # 2. આધ્યાત્મિક રીતે સમૃદ્ધ બનો
ઉપયોગી સાહિત્ય વાંચો, દસ્તાવેજી જુઓ અને સેમિનારમાં હાજરી આપો. પુસ્તકોમાંથી, વ્યક્તિગત વિકાસ અને સંદેશાવ્યવહારનું મનોવિજ્ઞાન પસંદ કરો, કાલ્પનિક, વિજ્ઞાન અને વ્યવસાય, ઇતિહાસ, સમાજશાસ્ત્ર. અઠવાડિયામાં એક પુસ્તક વાંચવાની ટેવ પાડો.
જો તમારી પાસે પૂરતો સમય નથી અથવા તમે પીસી પર ઘણું કામ કરો છો (તમારી આંખો થાકી જાય છે), તો ઇન્ટરનેટ પરથી ઑડિયોબુક્સ ડાઉનલોડ કરો. તમારા કામ પર જવાના માર્ગ પર, ઘરના કામ કરતી વખતે, સ્ટોર્સની મુલાકાત લેતી વખતે તેમને સાંભળો. જો તમે ગણતરી કરો છો, તો વર્ષમાં લગભગ 50 પુસ્તકો પ્રકાશિત થાય છે, મારા પર વિશ્વાસ કરો, આ તમારા જીવનમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર કરશે. તમે જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં જાણકાર બનશો, કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં વાતચીત ચાલુ રાખવામાં સમર્થ હશો અને "મદદરૂપ" પરિચિતોને આકર્ષવાનું શરૂ કરશો.
પગલું #3. આર્થિક વિકાસ કરો
શું તમે તમારી જાતને આત્મનિર્ભર માનો છો? સરસ, પરંતુ તે મર્યાદા નથી. શું તમને ખરેખર લાગે છે કે પ્રખ્યાત કરોડપતિઓ ત્યાં રોકાયા છે? ના, તેઓએ કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું, પોતાને માટે નામ કમાવ્યું, જેથી નામ પછીથી તેમના માટે કામ કરે. આવા લોકો પાસેથી તમારું ઉદાહરણ લો.સવારે આ વિચાર સાથે જાગો કે આજે તમે તમારી જાતને ગઈકાલથી વટાવી જશો, વધુ હાંસલ કરશો. શું તમે સારી કાર ચલાવો છો? સારું, ત્યાં ઘણી સારી કાર છે. શું તમે તમારા પોતાના એપાર્ટમેન્ટ માટે બચત કરી છે? આગામી એક માટે સાચવો. કામ પર પ્રમોશન માટે પૂછો; જો તેઓ ના પાડે, તો બીજી કંપનીમાં કામ કરવા જાઓ. સ્થિર ન રહો.
જે લોકો પાસે એપાર્ટમેન્ટ કે કાર નથી તેમને ખાસ કરીને રોકવાની મંજૂરી નથી. આ વર્ષે તમારે શું પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે તે અગ્રતાના ક્રમમાં સૂચિબદ્ધ કરો. એક ધ્યેય નક્કી કરો અને તેની તરફ આગળ વધો. રેફ્રિજરેટર પર સૂચિ લટકાવો; જો તમારે ખાવાનું હોય, તો તમે તેને વાંચો; તમે ફરીથી નાસ્તો લેવાનું નક્કી કરો છો; તમે તેને ફરીથી વાંચો. જો તમને લાગે કે તમે પૂરતી કમાણી કરતા નથી, તો વધારાની આવકની શોધમાં દરરોજ સમર્પિત કરો.
પગલું #4. બિનજરૂરી વસ્તુઓથી છૂટકારો મેળવો
કબાટ ખોલો અને તેમાંની દરેક વસ્તુ પર પ્રયાસ કરો. સંપૂર્ણપણે ફિટ ન હોય તેવી કોઈપણ વસ્તુ ફેંકી દો અથવા આપો. કચરો સંગ્રહ કરવાની જરૂર નથી, તેમાંથી છુટકારો મેળવતા શીખો. તમારા કબાટ, બાલ્કની અથવા અન્ય જગ્યાને બિનજરૂરી જંકથી સાફ કરો.
છાજલીઓ વ્યવસ્થિત કરો, "ફર્નિચર માટે" ત્યાં રહેલી જૂની મૂર્તિઓને દૂર કરો. તમને જે ગમે છે તે જ છોડી દો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમે છેલ્લું પેકેજ કચરાપેટીમાં લઈ જશો તે પછી તમે અકલ્પનીય શક્તિનો અનુભવ કરશો. તમારા કપડાને નિયમિતપણે અપડેટ કરો: ખરીદ્યું નવી વસ્તુ, જૂનું ફેંકી દીધું.
પગલું #5. તમારી જાતને શોધો
અજ્ઞાત એ કંટાળાજનક અને કંટાળાજનક છે. જે વ્યક્તિ જાણતી નથી કે તે જીવનમાંથી શું ઇચ્છે છે તે નિષ્ફળતા માટે વિનાશકારી છે. શું તમે દરરોજ સવારે ઉઠો છો અને તમને ન ગમતી નોકરી પર જાઓ છો? શું તમે અઠવાડિયામાં 6 દિવસ કામ પર પસાર કરો છો? કંઈક અલગ કરો. વધુ સારી ચૂકવણી કરનાર વ્યવસાય શોધવાનું શરૂ કરો. કદાચ તમને કાર બનાવવાનો કે રિપેર કરવાનો શોખ છે, અથવા કદાચ તમે ઉત્સુક ચાહક છો માહિતી ટેકનોલોજી. તમારું સ્થાન શોધો.
ઘણા લોકો તેમનું આખું જીવન નિરાશામાં વિતાવે છે, તેઓ જે કરે છે તેનો આનંદ માણવા માંગે છે. તેઓ સાચું કહે છે " શ્રેષ્ઠ કામ"તે એક ખૂબ જ પેઇડ શોખ છે." સવારે સ્મિત સાથે જાગવાનો પ્રયત્ન કરો અને ઉત્પાદક દિવસની રાહ જુઓ. તમારી જાતને જુદા જુદા ક્ષેત્રોમાં અજમાવો, જ્યાં સુધી તમે જાણશો નહીં કે તમને બરાબર શું અનુકૂળ છે ત્યાં સુધી તમને તમારી સંભવિતતાનો અહેસાસ થશે નહીં.
પગલું #6. તમારી જાતને સુધારો
અમે લાંબા સમયથી આ શીખવાનો અર્થ કરી રહ્યા છીએ વિદેશી ભાષા? કાર્ય કરવાનો સમય છે. શહેરની ભાષા શાળાઓનું અન્વેષણ કરો અને પ્રારંભિક પાઠમાં હાજરી આપો. ભાષાનું જ્ઞાન તમને વિશ્વભરમાં મુક્તપણે મુસાફરી કરવાની મંજૂરી આપે છે તે ઉપરાંત, આ કુશળતા તમારા પગારમાં 45% વધારો કરે છે. માત્ર એવા એમ્પ્લોયરને શોધવાનું મહત્વનું છે કે જેને લાયક કર્મચારીની જરૂર હોય.
ઉદાહરણ તરીકે, રશિયન અને અંગ્રેજી બોલતા ઇન્ટરનેટ વપરાશકર્તાઓની સંખ્યાની તુલના કરો. પ્રથમ લગભગ 50 મિલિયન છે, બીજા એક અબજથી વધુ છે. આજકાલ, અંગ્રેજીનું જ્ઞાન માત્ર એક ધૂન કે બૌદ્ધિકોની નિશાની નથી, તેનો અભ્યાસ જરૂરી બની રહ્યો છે. સામાન્ય વિકાસઅને સંચાર.
પગલું #7. રમત રમો
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે રમત મનોબળને નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે. પુરુષોએ બોક્સિંગ, કરાટે અથવા કિકબોક્સિંગ ક્લાસ માટે સાઇન અપ કરવું જોઈએ, અને જિમની મુલાકાત એક સારો વિચાર હશે. છ મહિનામાં તમારી પીઠ અથવા એબીએસને પમ્પ કરવા માટે એક ધ્યેય સેટ કરો, તમારા મિત્રો સાથે શરત લગાવો. જો તમે તે નહીં કરો, તો તમે ખાલી બોલનાર બની જશો.
છોકરીઓ માટે ત્યાં વધુ છે વ્યાપક શ્રેણીદિશાઓ Pilates, કૉલેનેક્ટિક્સ, સ્ટ્રેચિંગ, હાફ-ડાન્સ, યોગ વિશે બધું જ જાણો. તમને ગમે તે વિકલ્પ પસંદ કરો અને અજમાયશ પાઠ માટે સાઇન અપ કરો. તીવ્ર તાલીમના પ્રેમીઓએ વોટર એરોબિક્સ, સ્ટેપ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. રમતગમત માત્ર તમારા શરીરને ટોન કરતું નથી, તે તમને આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિની જેમ અનુભવે છે. અજાણ્યાઓથી શરમાવાની કે નિષ્ફળતાથી ડરવાની જરૂર નથી, તમે સફળ થશો.
પગલું #8. તમારો દેખાવ જુઓ
સ્પૂલ અથવા પહેરેલા જીન્સમાં અસ્વચ્છ કપડાં વ્યક્તિ વિશે ઘણું કહે છે. તમારા દેખાવથી લોકોને દૂર કરશો નહીં. છોકરીઓએ નિયમિતપણે હાથ તથા નખની સાજસંભાળ અને પેડિક્યોર નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે, તેમજ તેમના મૂળને રંગીન અને છેડાને સુવ્યવસ્થિત કરવા જોઈએ. તમારા વાળ કરાવો, સરસ કપડાં ખરીદો. તમારી આકૃતિ જુઓ, જો જરૂરી હોય તો આહાર પર જાઓ. ટ્રેકસૂટ અને સ્નીકર્સ પહેરવાને બદલે હાઈ હીલ્સ અને ડ્રેસ/સ્કર્ટ પહેરો. પુરુષો માટે, નિયમિતપણે હજામત કરો અને ફક્ત સ્વચ્છ અને ઇસ્ત્રીવાળા કપડાં પહેરો. તમારા શરીરને જુઓ, પેટ વધશો નહીં.
પગલું #9. તમારા સપ્તાહાંતની યોજના બનાવો
આખો સમય પલંગ પર સૂવાની જરૂર નથી મફત સમય. મિત્રો સાથે બરબેકયુ પર જાઓ અથવા નદી કિનારે ફરવા જાઓ, કલા પ્રદર્શન અથવા સંગ્રહાલયની મુલાકાત લો. શિયાળામાં, સ્કીઇંગ, સ્કેટિંગ અને માસ્ટર સ્નોબોર્ડિંગ તકનીકો પર જાઓ. ઉનાળામાં, સાયકલ અથવા સ્કેટબોર્ડ ભાડે લો; રોલર સ્કેટ કરશે. સિનેમા પર જાઓ, તમારા પરિવારની મુલાકાત લો, મિત્રો સાથે કેફેમાં બેસો.દર સપ્તાહના અંતે કંઈક નવું કરવાનો પ્રયત્ન કરો, શોધખોળ કરો વિશ્વ. નવી છાપ શેર કરો, ફોટા લો. તમે જેટલું વધુ શીખશો, જીવન વધુ રસપ્રદ બનશે. ચોક્કસ સમયગાળા પછી, તમે હવે શાંત બેસી શકશો નહીં, અને આ વધુ સારા માટેના ફેરફારોથી ભરપૂર છે.
સંપૂર્ણપણે રમવાનું બંધ કરો કમ્પ્યુટર રમતો. તેઓ ઘણો સમય લે છે, પરંતુ કોઈ અર્થ વહન કરતા નથી. વર્ચ્યુઅલ કમ્યુનિકેશનને વાસ્તવિક સાથે બદલો, સતત અંદર રહેવાનું છોડી દો સામાજિક નેટવર્ક્સમાં. આ રીતે તમે તમારું જીવન બગાડો છો. કલ્પના કરો કે ઇન્ટરનેટ પર વિતાવેલા કલાકો સાથે તમે કેટલી ઉપયોગી અને રસપ્રદ વસ્તુઓ કરી શકો છો.
પગલું #10. "ના!" કહેવાનું શીખો!
અન્ય લોકોને તમારી સાથે ચાલાકી કરવા દો નહીં, તમારા મિત્રો અને પરિવારના નેતૃત્વને અનુસરશો નહીં. શું તમને લાગે છે કે તમારા મિત્રો તમારો ઉપયોગ તેમના પોતાના હેતુઓ માટે કરી રહ્યા છે? તેમને ભૂલો બતાવો, તમારી જાતને સીધી રીતે વ્યક્ત કરવામાં ડરશો નહીં. તમારો અવાજ ઉઠાવ્યા વિના સ્પષ્ટ અને નાજુક રીતે બોલો. જ્યારે તમે કોઈને ના પાડો ત્યારે દોષિત લાગવાની જરૂર નથી. તમે તમારા પોતાના સિદ્ધાંતો અને માન્યતાઓ સાથે એક વ્યક્તિ છો. બીજાને આ સમજવા દો. અન્યના મંતવ્યોથી સ્વતંત્ર બનો. દરેક વ્યક્તિ પર થૂંક જે કહે છે કે તમે સફળ થશો નહીં. તમારી જાતને ફક્ત તેજસ્વી, દયાળુ અને સફળ લોકોથી ઘેરી લો.
ફક્ત તમે જ તમારું જીવન બદલી શકો છો. તમારા આહારને ક્રમમાં લો, ખાવાનું બંધ કરો ખરાબ ટેવો. તમારા સપ્તાહાંતનો આનંદ માણો અને દર અઠવાડિયે કંઈક નવું શીખો. પુસ્તકો વાંચો, દ્રષ્ટિએ તમારો વિકાસ કરો ભૌતિક માલ, તમારા માટે જુઓ. બિનજરૂરી વસ્તુઓને કચરાપેટીમાં લઈ જાઓ, તમારી જાતને ફક્ત સફળ લોકોથી ઘેરી લો.
વિડિઓ: તમારું જીવન જાતે કેવી રીતે બદલવું અને ખુશ થવું
તમારી ઉંમર ગમે તેટલી હોય, તમારા જીવનને વધુ સારા માટે બદલવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. વધુ પરિપૂર્ણ, સુખી અને શાંતિપૂર્ણ અનુભવવા માટે બાહ્ય અને આંતરિક બંને ફેરફારો કેવી રીતે કરવા તે જાણવા માટે આ લેખ વાંચો.
પગલાં
સંજોગોમાં ફેરફાર
-
તમારી દિનચર્યા બદલો.યાદ રાખો કે તમારી વાસ્તવિકતા તમે રોજિંદા ધોરણે જે કરો છો તેનું પરિણામ છે, તમે સવારના નાસ્તામાં શું ખાઓ છો તેનાથી લઈને તમે જ્યાં કામ પર અથવા શાળાએ જાઓ છો. જો તમે તમારા જીવનના સંજોગો બદલવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારે દરરોજ જે કરો છો તે બદલવું પડશે.
- તમારી દિનચર્યામાં નાનામાં નાના ફેરફારો પણ જીવનને ઓછું કંટાળાજનક બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કામ કરવા માટે અલગ માર્ગ અપનાવો, નાસ્તામાં કંઈક નવું ખાઓ, શાળા પછી તેના બદલે પહેલાં કસરત કરો અથવા કોઈ અલગ કાફેમાં બેસો. આના જેવા નાના ફેરફારો મામૂલી લાગે છે, પરંતુ તે વિવિધતા ઉમેરીને લાંબા ગાળે તમારા જીવનને વધુ રસપ્રદ બનાવશે.
- દરરોજ તમારી જાતને આ પ્રશ્ન પૂછો: શું હું જે કરું છું (અથવા નથી કરતો) તે મને જે જોઈએ છે તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે? આમાં તમે શું ખાઓ છો, તમે કસરત કરો છો કે નહીં અને તમે તમારા દિવસનો મોટાભાગનો સમય કેવી રીતે પસાર કરો છો તેનો સમાવેશ થાય છે. જો જવાબ ના હોય તો જરૂરી ફેરફારો કરો.
-
તમારા જીવનના માર્ગને ધ્યાનમાં લો.તમે શાળામાં હોવ, કામ પર હોવ, નોકરી શોધી રહ્યા હોવ, સ્વયંસેવી અથવા મુસાફરી કરતા હોવ, તમારા જીવન પર એક નજર નાખો અને નક્કી કરો કે તે તમારા મૂલ્યો સાથે સુસંગત છે કે નહીં.
- તમારા શોખ, રુચિઓ અથવા લક્ષ્યો શું છે? જ્યારે આ પ્રશ્નોના જવાબમાં વર્ષો લાગી શકે છે, ત્યારે તમે તમારી જાતને પૂછીને શરૂ કરી શકો છો કે તમે કયા પ્રકારનો વારસો પાછળ છોડવા માંગો છો. આ પ્રશ્ન ફક્ત તમારી કારકિર્દી માટે જ નહીં, તમારા સંબંધોને પણ લાગુ પડે છે. તમે અન્ય લોકો દ્વારા કેવી રીતે વર્ણવવામાં અને યાદ રાખવા માંગો છો?
- તમારી જીવનશૈલી તમારા વ્યક્તિગત મૂલ્યો સાથે સુસંગત છે કે કેમ તે નક્કી કરો. સંભવ છે કે, અમુક અંશે, તમારું જીવન અને તમારા મૂલ્યો એકરૂપ થતા નથી. તમે અલગ રીતે શું કરી શકો કે જે તમને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે? તમે તમારી કારકિર્દી, મુખ્ય, તમે ક્યાં રહો છો અને તમે તમારા સમય અને નાણાંનું સંચાલન કેવી રીતે કરો છો તે બદલવાનું વિચારી શકો છો.
-
- તમારી પાસે જે સંબંધો છે તેના પર કામ કરો. તમારા પ્રિયજનો સાથે સમય પસાર કરવાની ખાતરી કરો અને તેમની સાથે સમજણ અને સહાનુભૂતિ સાથે વર્તે. જો તમે તમારા પ્રિયજનની ઉપેક્ષા કરી છે અથવા ઝઘડો કર્યો છે, તો પછી તમારા સંબંધને સુધારવા માટે સમય ફાળવો. તમારે સમાધાન કરવા તૈયાર હોવું જોઈએ અને તમે ખોટા હતા તે પણ સ્વીકારવું જોઈએ.
- અન્ય લોકો સાથે નવા, રચનાત્મક સંબંધો બનાવો. જો તમે એકલતા અનુભવો છો, તો તમારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ તમારી પાસે આવે તેની રાહ જોવાનું બંધ કરવું પડશે. બાબતોને તમારા હાથમાં લો અને સક્રિય બનો. જાહેરમાં જાઓ, વાતચીત કરો અને હંમેશા હસવાનું યાદ રાખો. અન્ય લોકોને તમારી તરફ આકર્ષિત કરવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે.
-
તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળો.કેટલાક લોકો નિયમિત અને જૂની આદતોના આરામમાં અટવાઈ જવાની શક્યતા અન્ય કરતા વધુ હોય છે. તમારા અવરોધો અથવા પરિવર્તનના ડરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, લોકોને ખુશ રહેવા માટે વિવિધતાની જરૂર છે. તમારે દરરોજ નાના પાયે અને મોટા પાયે આનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ.
- એવું કંઈક કરવાનો પ્રયાસ કરો જે તમે દરરોજ નથી કરતા. તમે ક્યારેય ન ગયા હોય તેવા શોમાં જાઓ, કોઈ નવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરો, કંઈક નવું ખાઓ વગેરે. તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તમે ક્યારે કંઈક શોધી શકશો અથવા કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જે તમારા પર જીવન બદલાવનાર અસર કરશે.
- નવો શોખ પસંદ કરો અથવા નવી જગ્યાએ જાઓ. જો તમે કોઈ સાધન વગાડો છો અથવા કોઈપણ રમત રમો છો, તો તમે સામાન્ય રીતે જે કરો છો તેનાથી આગળ વધવા માટે તમારી જાતને દબાણ કરો. અન્ય માઇલ દોડો, પદયાત્રા પર અલગ માર્ગ લો, નવી કલા શૈલીઓનું અન્વેષણ કરો.
બદલાતું વલણ
-
વર્તમાન ક્ષણમાં જીવો. શ્રેષ્ઠ માર્ગતમારા જીવનમાં સુખી થવાનો અર્થ એ છે કે ભૂતકાળ પર ધ્યાન આપવાનું બંધ કરવું અને ભવિષ્ય વિશે ચિંતા કરવાનું બંધ કરવું. જો તમે અસ્વસ્થતા અથવા હતાશાથી પીડાતા હો, તો તે કદાચ એટલા માટે છે કારણ કે તમે આમાંની એક અથવા બંને બાબતો સતત કરી રહ્યા છો અને વર્તમાન ક્ષણની અવગણના કરી રહ્યાં છો. જો તમે તમારી જાતને સતત નકારાત્મક સ્મૃતિઓ પર રહેશો, તો નીચેની કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો:
- પ્રથમ, મેમરીને ઓળખો અને તે તમને કેવી રીતે અનુભવે છે. જો આ તાજેતરની ઘટના છે અને તમારે રડવું અથવા બહાર કાઢવાની જરૂર છે, તો તે કરો. તમે ડાયરીમાં ઇવેન્ટ વિશે લખી શકો છો અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે તેના વિશે વાત કરી શકો છો. તમે મેમરી વિશે પૂરતું દુઃખ અનુભવો પછી, સ્વીકારો કે તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે અને તેને રોકવા માટે કંઈ કરી શકાતું નથી. તે થયું કે દુઃખી થવાને બદલે, તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે તેના માટે આભારી બનો અને યાદ રાખો કે તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આગલી વખતે જ્યારે તે વિચાર તમારા મગજમાં પાછો આવે છે, ત્યારે તેને સ્વીકારો, તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે તેના માટે આભારી બનો અને તેને જવા દો.
- ભૂતકાળને સંપૂર્ણપણે ભૂલી જવો અશક્ય હોવા છતાં, ઘણા લોકો હકારાત્મક યાદોને બદલે નકારાત્મક અથવા આઘાતજનક યાદો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ભૂતકાળમાં તમારી સાથે બનેલી બધી સારી બાબતોને યાદ રાખો. જો તે મદદ કરે છે, તો સૂચિ બનાવો.
-
સકારાત્મક બનો.તમારી પાસે શું છે, તમે ક્યાં છો અથવા તમે કોની સાથે છો, તમારી ધારણાતમારા સંજોગો આ સંજોગો કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. આને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકવા માટે, આ હકીકતને ધ્યાનમાં લો: કોઈપણમાં આ ક્ષણદુનિયામાં એવા અન્ય લોકો છે જેમની પાસે પૈસા ઓછા છે, સંસાધનો ઓછા છે, તમારા કરતા ઓછા પ્રિયજનો છે અને છતાં તેઓ વધુ ખુશ છે. તેવી જ રીતે, એવા લોકો પણ છે જેઓ તમારા કરતાં વધુ સમૃદ્ધ છે, સારી સ્થિતિમાં છે, વધુ સંસાધનો સાથે છે, પરંતુ તમારા કરતાં ઓછા પરિપૂર્ણ અનુભવે છે.
- તમે તમારી જાતને કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં જોશો તેના સકારાત્મક પાસાઓને ધ્યાનમાં લેવાની આદત બનાવો. જો તમે તમારી આસપાસ શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમે કરો છો તે દરેક ફરિયાદનો એક કે બે હકારાત્મક અવલોકનો સાથે સામનો કરો.
- તમારી અને અન્યની ટીકા કરવાનું બંધ કરો. ફરીથી, દરેક પાસે બંને હકારાત્મક અને છે નકારાત્મક ગુણો. આ એક જાણીતી હકીકત છે. જો તમે સતત, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા જીવનસાથીના નકારાત્મક ગુણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, તો પછી તમે ફક્ત તેમને જ જોશો, અને તમે સતત નિરાશ અને ચિડાઈ જશો. તેનાથી વિપરિત, જો તમે સતત તમારી જાતને તમારા જીવનસાથીના સકારાત્મક ગુણોની યાદ અપાવશો, તો પછી તમે તેમને જોશો અને આભારી અને ખુશ અનુભવશો.
-
તમારા પોતાના જીવનની તુલના અન્ય લોકોના જીવન સાથે ન કરો.લોકો તેમના જીવનથી અસંતોષ અનુભવે છે તે એક ભાગ તેમના જીવનની તુલના અન્યના જીવન સાથે કરે છે. લોકો તેમના જીવનના નબળા મુદ્દાઓને અન્ય લોકોના જીવનના હકારાત્મક મુદ્દાઓ સાથે સરખાવવાનું વલણ ધરાવે છે.
- ઈર્ષ્યાથી છૂટકારો મેળવો. કોઈ પણ વ્યક્તિનું જીવન સંપૂર્ણ નથી, પછી ભલે તે બહારથી કેવું લાગે. જો તમે તમારી જાતને અન્ય લોકોના પૈસા, તેમની પ્રતિભા અથવા તેમના સંબંધો માટે ઈર્ષ્યા કરતા હો, તો યાદ રાખો કે આ બધા લોકો મુશ્કેલીઓ અને અસલામતી સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હતા જે તમારા પોતાના કરતા પણ ખરાબ હોઈ શકે છે.
તમારો દેખાવ બદલો
-
આકાર મેળવો.નિયમિત કસરત માત્ર તમને સ્વસ્થ રાખે છે શ્રેષ્ઠ શક્ય આકારમાં, પણ સુધારો રક્તવાહિની આરોગ્ય, અમુક રોગોની સંભાવના ઘટાડે છે, તમને વધુ ઉર્જા આપે છે, અને તમારી જાતીય જીવનને પણ સુધારે છે.
- એક સ્વસ્થ પુખ્ત વ્યક્તિને દર અઠવાડિયે 150 મિનિટની મધ્યમ ઍરોબિક પ્રવૃત્તિ અથવા 75 મિનિટની જોરદાર ઍરોબિક પ્રવૃત્તિની જરૂર હોય છે. મધ્યમ પ્રવૃત્તિમાં ચાલવું અથવા આરામથી સ્વિમિંગનો સમાવેશ થાય છે, અને ઉત્સાહી પ્રવૃત્તિમાં દોડવું, કિકબોક્સિંગ અથવા સ્પિનિંગનો સમાવેશ થાય છે.
- તમારે અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે તાકાત તાલીમઅઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે દિવસ. વેઈટ લિફ્ટિંગ અથવા ફ્લોર એક્સરસાઇઝ (ક્રન્ચ્સ, પુશ-અપ્સ વગેરે) અજમાવો જેમાં તમારા પોતાનું શરીરપ્રતિકાર તરીકે વપરાય છે.
- સ્થાનિક જિમ અથવા સ્થાનિક સ્પોર્ટ્સ ટીમમાં જોડાવાનું વિચારો. અન્ય લોકો સાથે કસરત કરવાથી તમને પ્રેરિત રહેવા અને કસરતને વધુ મનોરંજક બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
-
સારી રીતે ખાઓ.યાદ રાખો કે તમે જે ખાવ છો તે તમે છો. શું તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો અથવા ફક્ત સુધારો કરવા માંગો છો સામાન્ય સ્થિતિઆરોગ્ય, તમે શું ખાઓ છો તે મહત્વનું છે.
- તમારા આહારમાં ફળો, શાકભાજી, દુર્બળ પ્રોટીન અને આખા અનાજ હોવા જોઈએ. લેબલ્સ વાંચો અને કૃત્રિમ રંગો, એસ્પાર્ટમ અને અન્ય ધરાવતા ઉત્પાદનોથી દૂર રહો રાસાયણિક પદાર્થો. ખાંડ અને ખાલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સંયમિત રીતે ખાઓ.
- જો તમે ચિંતા અથવા ડિપ્રેશનથી પીડાતા હો, તો તમારા આલ્કોહોલ અને કેફીનનું સેવન ઓછું કરો, કારણ કે આ પદાર્થો આ સમસ્યાઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
-
તમારો દેખાવ બદલો.તમારા દેખાવને બદલવાથી તમે ફક્ત વધુ સારા દેખાતા નથી. સામાન્ય ફેરફારહેરકટ્સ અથવા ખરીદી નવા કપડાતમને નવા વ્યક્તિ જેવો અનુભવ કરાવી શકે છે. જો તમે તમારાથી સંતુષ્ટ નથી દેખાવઅથવા તમે તેનાથી કંટાળી ગયા છો, બધું બદલવાનો પ્રયાસ કરો.
- તમારા કપડા બદલો. એવા કપડાંથી છૂટકારો મેળવો કે જે તમને જૂના જમાનાના, ઢાળવાળા અથવા અન્યથા તમારી જાતથી નાખુશ લાગે. દરરોજ તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવાનો પ્રયાસ કરો. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે સ્માર્ટ અથવા ઔપચારિક પોશાક પહેરવો પડશે. તમારે એવા કપડાં શોધવાની જરૂર છે જે તમારા શરીરના આકારને અનુરૂપ હોય, સ્ટાઇલિશ (તમારા મતે), સસ્તું અને તમારી ઉંમરને અનુરૂપ હોય.
- તમારી હેરસ્ટાઇલ બદલો. હેરકટ મેળવો અથવા તમારા વાળને અલગ રંગમાં રંગાવો. લાંબા વાળ ધરાવતી સ્ત્રીઓ સ્તરવાળી હેરસ્ટાઇલ, બેંગ્સ અથવા ટૂંકા બોબ પર વિચાર કરી શકે છે.
- પુરુષો ચહેરાના વાળ સાથે તેમના દેખાવને નાટકીય રીતે બદલી શકે છે. દાઢી, મૂછો અથવા સાઇડબર્ન વધારવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમારી પાસે હંમેશા દાઢી અથવા મૂછ હોય, તો ફેરફાર માટે તેને હજામત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- કામ અને આનંદ વચ્ચે તમારા જીવનને સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે ફક્ત કામમાં જ વ્યસ્ત છો, તો પછી તમે જીવનની ખુશીઓ ગુમાવી રહ્યા છો. જો તમે ફક્ત મજા કરો છો, તો તમે આખરે કંટાળી જશો અને આનંદના સમયની વધુ કદર કરશો નહીં.
- જો તમે પરિણીત છો અથવા લાંબા ગાળાના સંબંધમાં છો જ્યાં જાદુ ઓસરી રહ્યો છે, તો તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો અને સાથે મળીને નક્કી કરો કે તમે તમારા પ્રેમ જીવનને મસાલેદાર બનાવવા માટે શું ફેરફારો કરી શકો છો.
- જોવા માટે સકારાત્મક રોલ મોડલ શોધવાનો વિચાર કરો. આ વ્યક્તિ શિક્ષક, પરિવારના સભ્ય અથવા તમારા મનપસંદ લેખક, અભિનેતા અથવા સંગીતકાર હોઈ શકે છે. તમારા જીવનમાં સકારાત્મક પ્રભાવો તમને અવરોધોને દૂર કરવા અને તમારા સપનાને પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રેરણા શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
- વહેલા સૂઈ જાઓ અને વહેલા ઉઠો. શરૂઆતના કલાકોમાં કંઈક સર્જનાત્મક કરો. તમારા મિત્રના બાળક માટે ઓરિગામિ બનાવો, લખો ટૂંકી વાર્તાઅથવા દોડવા જાઓ.
- જો તમે તમારો દેખાવ બદલવા માંગો છો અને તે કેવી રીતે જાણતા નથી, તો સ્ટાઈલિશ પાસે જાઓ. તમારા હેરડ્રેસરને કઇ હેરસ્ટાઇલ તમને સૌથી વધુ અનુકૂળ આવે તે અંગે સલાહ માટે પૂછો.
- આ લેખ એવી ધારણા સાથે લખવામાં આવ્યો છે કે સામાન્ય રીતે વ્યક્તિ પાસે સવારના નાસ્તા અથવા નોકરી પર જવા માટે પૂરતો ખોરાક હોય છે.
"દરેક વ્યક્તિ કંઈક બનવા માંગે છે અને દરેકને ડર લાગે છે,
જાણે કંઈક બન્યું હોય.”
ઓકુડઝવા બુલટ
પરિવર્તન એકદમ મુશ્કેલ બાબત છે. મોટાભાગના લોકો, એક યા બીજી રીતે, તેમનું જીવન બદલવા માંગે છે. પરંતુ સમસ્યા કાં તો ખૂબ શરૂઆતમાં ઊભી થાય છે - પ્રથમ પગલું ભરવું મુશ્કેલ છે, અથવા પછીથી - લાંબા સમય સુધી ફેરફારોને જાળવી રાખવું મુશ્કેલ બને છે.
આ હોવા છતાં, મહિનાઓની પ્રેક્ટિસ પછી, હું તેમાં ઘણો સારો બન્યો (ભલે મેં ઘણી ભૂલો કરી હતી). હકિકતમાં જીવનમાં પરિવર્તન મહાન છે! હું મારા જીવનમાં થયેલા ફેરફારોને ખૂબ આનંદથી સ્વીકારું છું, એટલા માટે નહીં કે મને મારું જીવન સુધારવાની જરૂર લાગે છે, પરંતુ આ ફેરફારોના પરિણામે હું નવી વસ્તુઓ શીખું છું. સતત.
અને જો, એક સરસ દિવસ, આપણે જીવનમાં કંઈક બદલવાનું નક્કી કરીએ છીએ, તો પછી, નિઃશંકપણે, આપણે અનિવાર્ય ફેરફારોની હકીકતનો સામનો કરીએ છીએ, અને બીજી બાજુ, આપણે આપણી અંદર અને આપણી આસપાસના લોકોમાં અવિશ્વસનીય પ્રતિકારનો અનુભવ કરીએ છીએ. અમે બદલવા માંગીએ છીએ, અને તેમ છતાં અમે નથી કરતા. આ મૂંઝવણ કેવી રીતે ઉકેલવી?
જીવનમાં પરિવર્તન મહાન છે!
તે અતિ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને તે આશ્ચર્યજનક રીતે લાભદાયી હોઈ શકે છે. મુશ્કેલ રસ્તો, પરંતુ કોઈપણ તેને સરળતાથી શોધી શકે છે.
મારા જીવનમાં ઘણા બદલાવ આવ્યા છે હમણાં હમણાંઅને અહીં તેમાંથી થોડા જ છે, કદાચ તમે તેમાંથી કેટલાકમાં તમારી જાતને ઓળખી શકશો.
- મારી પત્ની અને મેં અમારી પોતાની વેબસાઇટ બનાવી છે. તે હોવું મહાન છે પોતાનો શબ્દઅને ઇન્ટરનેટ, મિત્રો, સમાન વિચાર ધરાવતા લોકો. સરસ રીતતમારી જાતને વ્યકત કરો!
- આખરે ડ્રાઇવિંગનો હેંગ મળ્યો. આ પહેલા મારી પાસે કાર ન હતી, પરંતુ હવે હું સરળતાથી કાર ચલાવી શકું છું.
- છુટકારો મળ્યો ખરાબ ટેવ. ધૂમ્રપાન, ભલે ડબ્લ્યુએચઓ શું કહે છે, તે સારું નથી.
- મેં એન્ડ્રીવના સ્પીડ રીડિંગ કોર્સ લીધા. અને હવે બીજું પુસ્તક વાંચતી વખતે આ કૌશલ્યનો ઉપયોગ કરીને મને આનંદ થાય છે.
- મેં મીડિયાને સંપૂર્ણપણે છોડી દીધું. પહેલાં, આ મારા માટે અવિશ્વસનીય હતું, પરંતુ હવે મને સમજાતું નથી કે લોકો ટીવી જોવા માટે કલાકો સુધી કેવી રીતે બેસી શકે છે.
- વ્યસ્ત થઈ ગયા નેટવર્ક માર્કેટિંગ. આ એક અદ્ભુત પ્રકારનો વ્યવસાય છે જે તમારી આંખોને ઘણી વસ્તુઓ માટે ખોલે છે.
- મેં જ્ઞાનમાં નિપુણતા મેળવી છે જે મારા માટે મહત્વપૂર્ણ હતું - નાણાકીય સફળતાનું જ્ઞાન. તમે રાજ્ય પર નિર્ભર નથી એ સમજવું કેટલું સરસ છે.
જીવનમાં પરિવર્તનના ઘટકો.
જીવનમાં અમુક ફેરફારો કરવાની સૌથી સુખદ રીત કઈ છે? મેં આ મુદ્દાને છ મુદ્દાઓમાં વિભાજિત કર્યો છે, જેમાંથી ઘણા એકબીજા સાથે ઓવરલેપ થાય છે, જો કે તેમની પાસે ખૂબ જ અસ્પષ્ટ રૂપરેખા છે. જો કે, તે તમારા જીવનમાં સંભવિત ફેરફારો કેવી રીતે લાવવા તે સંદર્ભમાં ઉપયોગી છે.
અને એક છેલ્લી વાત. જો તમે ગંભીરતાથી તમારા જીવનમાં કંઈપણ બદલવાનું નક્કી કરો છો, તો ભૂલો કરવા માટે તૈયાર રહો. હું આ કહું છું કે તમને તમારું જીવન બદલવાથી નિરાશ કરવા માટે નહીં, પરંતુ જેથી તમે ભૂલોના ડરથી છૂટકારો મેળવો. જો તમે જાણો છો કે તે શક્ય છે, તો પછી તેને શાંતિથી લો. ભૂલો એ પરિવર્તનનો અનિવાર્ય ભાગ છે. અને, હકીકતમાં, આ મહાન છે - ભૂલો કર્યા વિના, અમે કંઈપણ શીખીશું નહીં. નિષ્ફળ થયા પછી, તેના પર યોગ્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપવી, શું થયું તે સમજીને અને યોગ્ય તારણો દોરવાથી, તમે વધુ મજબૂત અને સમજદાર બનશો. તમે આગલા પ્રયાસ માટે વધુ અનુભવી બન્યા છો. દરેક પ્રયાસ, દરેક વિજય, દરેક નિષ્ફળતામાં સકારાત્મક શોધો અને જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારો તમારું પુરસ્કાર હશે!
1. યોગ્ય લોકો સાથે સમય પસાર કરવાનું શરૂ કરો.
આ તે લોકો છે જેમની સાથે તમને રસ છે, જે તમને પ્રેમ કરે છે અને પ્રશંસા કરે છે. આ તે જ છે જે તમને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવા પ્રેરણા આપે છે, તમને ઉત્સાહિત કરે છે અને ટેકો આપે છે. તેઓ તમને હમણાં જેવા જ નથી સમજે છે, પણ તેમને વિશ્વાસ છે કે તમે જે બનવા માંગો છો તે જ બની જશો, કોઈપણ સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના.
2. તમારી પાસે જે છે તેની પ્રશંસા કરવાનું શરૂ કરો.
આપણામાંના ઘણા લોકો સાથે સમસ્યા એ છે કે આપણે વિચારીએ છીએ કે જ્યારે આપણે ચોક્કસ સ્તર પર પહોંચીએ ત્યારે આપણે વધુ હોઈશું. ઉચ્ચ, વધુ પ્રતિષ્ઠિત. આપણી આસપાસના લોકો પહેલાથી જ જે સ્તરે પહોંચી ગયા છે: તમારા બોસ અલગ ઓફિસમાં, તમારા મિત્રનો મિત્ર જે દરિયા કિનારે હવેલી ધરાવે છે, વગેરે. કમનસીબે, અમે એક ક્ષણે જે જોઈએ છે તે પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી. અને જ્યારે આપણે આખરે લક્ષ્ય હાંસલ કરીએ છીએ, ત્યારે એક નવું સ્તર દેખાય છે જે આપણે પહોંચવા માંગીએ છીએ. પરિણામે, તમે તમારું આખું જીવન ઉતાવળમાં પસાર કરો છો અને આગલા સ્તર પર જવાનો પ્રયત્ન કરો છો. તમે પહેલાથી શું પ્રાપ્ત કર્યું છે, તમારી પાસે પહેલેથી જ શું છે તે વિશે રોકવા અને વિચારવાનો સમય નથી. તેથી, ઓછામાં ઓછું રોકવાનું ભૂલશો નહીં અને સમજો, આ ક્ષણે તમારી પાસે જે છે તેની પ્રશંસા કરો.
3. તમારા જીવનની સૌથી નજીવી ઘટનાઓમાં સુખદ અને સારાની નોંધ લેવાનું શરૂ કરો.
4. તમારા મોટા ધ્યેય તરફ દરરોજ ઓછામાં ઓછું એક નાનું પગલું ભરો!
યાદ રાખો કે હજાર કિલોમીટરની યાત્રા એક નાના પગલાથી શરૂ થાય છે. તમારું સ્વપ્ન ગમે તે હોય, તમારા સપનાને સાકાર કરવા માટે દરરોજ નાના-નાના મહત્વપૂર્ણ પગલાં લેવાનું શરૂ કરો. જો કે આપણામાંના ઘણાએ પહેલાથી જ નક્કી કરી લીધું છે કે આપણે શું હાંસલ કરવા માંગીએ છીએ, માત્ર થોડા જ લોકો ત્યાં પહોંચવા માટે દરરોજ કંઈક કરે છે.
5. તમારા પોતાના જીવન માટે સંપૂર્ણ જવાબદારી લેવાનું શરૂ કરો.
સમજો કે તમારી બધી ભૂલો અને ક્રિયાઓ તમારી પોતાની પસંદગીનું પરિણામ છે. પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે જરૂરી પગલાં લેવા તૈયાર રહો. યાદ રાખો: કાં તો તમે તમારા જીવનનો હવાલો લો, અથવા કોઈ બીજું કરશે. અને જો આવું થાય, તો તમે તમારા પોતાના સ્વપ્ન તરફ જવાને બદલે તેમના વિચારો અને યોજનાઓના ગુલામ બની જશો. તમે એકમાત્ર એવા છો જે તમારા જીવનના પરિણામને સીધું નિયંત્રિત કરી શકે છે. તે હંમેશા સરળ રહેશે નહીં. દરેક વ્યક્તિ અવરોધોનો સામનો કરે છે. પરંતુ તમારે કોઈપણ પરિસ્થિતિ માટે જવાબદારી લેવી જોઈએ અને આ અવરોધોને દૂર કરવા જોઈએ. પસંદગી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે હંમેશા તમારી છે.
6. તમારી આસપાસના લોકોને મદદ કરવાનું શરૂ કરો.
લોકોની સંભાળ રાખો. જો તમે તેમના માટે વધુ સારી અને સલામત રીત જાણો છો તો તેમને દોરી જાઓ. તમે અન્ય લોકોને જેટલી મદદ કરશો, તેટલી વાર તેઓ તમને મદદ કરવા ઈચ્છશે. પ્રેમ અને દયા પણ પ્રેમ અને દયાને જન્મ આપે છે. આ યાદ રાખો.
જો આ તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તો તમારા નજીકના લોકો સાથે તમારા વિચારોની ચર્ચા કરો, પરંતુ તમારી અંતર્જ્ઞાનને અવગણશો નહીં અને તેને અનુસરો. તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનો. જે કહેવાની જરૂર છે તે કહો. તમારું હૃદય કહે તે કરો.
8. તમારી જાતને અને બીજાઓને માફ કરવાનું શરૂ કરો.
આપણે બધા આપણા પોતાના નબળા નિર્ણયોથી પીડા અનુભવીએ છીએ અથવા અન્યના કાર્યોથી નારાજ છીએ. અને તેમ છતાં આવા પીડાદાયક લોકો કુદરતી છે, કેટલીકવાર તેઓ લાંબા સમય સુધી ખેંચે છે. અમે આ પીડાને વારંવાર અનુભવીએ છીએ અને તેને જવા દેવા માટે મુશ્કેલ સમય હોય છે. ક્ષમા એ દવા છે. આનો અર્થ એ નથી કે આપણે ભૂતકાળને ભૂંસી નાખીએ અને જે બન્યું તે ભૂલી જઈએ. આનો અર્થ એ છે કે તમારે ફક્ત બધું અને પીડાને છોડી દેવી પડશે. જે બન્યું તેમાંથી પાઠ શીખો, તેને અનુભવ તરીકે લો અને આગળ વધો. રોષ વિના જીવંત જીવન જીવો.
9. તમારા સ્વપ્ન અથવા વિચારને સાકાર થવાની તક આપો!
તમે ક્યારેય 100% ખાતરી નહીં કરી શકો કે તમારો વિચાર કામ કરશે. પરંતુ તમે ચોક્કસપણે 100% ખાતરી કરી શકો છો કે જો તમે કંઈ ન કરો અને માત્ર સ્વપ્ન જોશો તો તે કામ કરશે નહીં. મોટાભાગે તમારે તમારા સપના માટે કંઈક કરવાનું હોય છે. અને તે શું આવે છે તે કોઈ વાંધો નથી. બધું બરાબર તે રીતે સમાપ્ત થશે જે તે હોવું જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમે સતત કાર્ય કરો છો, તો તમે કાં તો સફળતા પ્રાપ્ત કરશો, અથવા નવો અનુભવ મેળવશો, કંઈક નવું શીખશો. જીત-જીતવાની વ્યૂહરચના - ત્યાં કોઈ હારનારા નથી!
10. ખાતરી કરો કે તમે હંમેશા માટે તૈયાર છો આગળનું પગલુંમારી જિંદગીમાં.
તમે તૈયાર છો! આ યાદ રાખો. બીજું નાનું પણ વાસ્તવિક પગલું આગળ વધારવા માટે તમારી પાસે હવે જરૂરી બધું છે. તેથી, તમારા પરની તમામ તકોનો લાભ લો જીવન માર્ગઅને સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીઓને ભાગ્યની ભેટ તરીકે સ્વીકારો જે તમને તમારાથી ઉપર વધવામાં મદદ કરશે.
