डेयरी मुक्त बेबी अनाज दलिया। दूध और डेयरी-मुक्त एक प्रकार का अनाज दलिया "माल्युटका" के बारे में सब कुछ: फायदे और नुकसान, प्रजनन कैसे करें, शिशुओं को पूरक आहार कैसे दें

छोटा दलिया - हमारे मूल खेतों से देशी दलिया! हमारी रेसिपी अल्ताई, स्टावरोपोल, क्रास्नोडार के रूसी क्षेत्रों से उगाए गए और उच्च गुणवत्ता मानकों के अनुसार चयनित अनाज पर आधारित हैं। हमारे दलिया बनाते समय, न्यूट्रिशिया विशेषज्ञ रूसी क्षेत्रों की प्रकृति से प्रेरित थे। प्रत्येक सर्विंग में विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन, विटामिन और खनिज होते हैं, साथ ही कार्बोहाइड्रेट भी होते हैं जो बच्चे को विकास के लिए ऊर्जा देते हैं।

आपके बच्चे के लिए स्वादिष्ट और उच्च गुणवत्ता वाले पूरक आहार के लिए माल्युटका दलिया रूस की सारी शक्ति है। “1 चम्मच. एक देखभालपूर्ण शुरुआत।"

• देशी खेतों से देशी दलिया
  
• विकास के लिए ऊर्जा
  
• कोई संरक्षक नहीं
  
• कोई अतिरिक्त चीनी या नमक नहीं
  
• विटामिन और खनिजों के साथ
  
• कम एलर्जेन
  
• ग्लूटेन मुक्त

4 महीने से बच्चों को खिलाने के लिए दूध रहित सूखा तत्काल अनाज दलिया, कम-एलर्जेनिक माल्युटका, रूस और कजाकिस्तान गणराज्य के कानून की आवश्यकताओं के अनुसार। शिशु के इष्टतम विकास, विकास और स्वास्थ्य के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन जीवन के पहले 6 महीनों के लिए विशेष स्तनपान और उसके बाद पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की सिफारिश करता है। स्तनपान. न्यूट्रिशिया इन सिफ़ारिशों का पूरा समर्थन करता है।

उत्पाद का उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

• शिशु आहार के लिए.
• उपभोग से तुरंत पहले दलिया पकाने की सलाह दी जाती है।
• बाद में खिलाने के लिए कभी भी बचे हुए तैयार भोजन का उपयोग न करें।
• पूरक आहार शुरू करते समय, बच्चे को इसे चम्मच से खाना सिखाने की सिफारिश की जाती है।
• प्रत्येक तैयारी के बाद पैकेजिंग को सावधानीपूर्वक बंद करें।
• इसे उन बच्चों को देने की अनुमति नहीं है जिन्हें उत्पाद में शामिल किसी भी घटक से एलर्जी है।

भोजन तालिका:

• 4 महीने से - 150 मिली तक,
• 8 महीने से - 180 मिली,
• 9 महीने से - 200 मिली।

माल्युटका दलिया बनाने का रहस्य:

1. शिशु आहार तैयार करने से पहले अपने हाथ अच्छी तरह धो लें।
2. 50 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ठंडा किया गया 150 मिलीलीटर उबला हुआ पानी एक साफ कटोरे में डालें।
3. चम्मच को उबलते पानी से उपचारित करें। एक सूखे चम्मच का उपयोग करके, लगातार हिलाते हुए, धीरे-धीरे 22 ग्राम सूखा दलिया (लगभग 2.5 बड़े चम्मच) डालें।
4. दलिया को हिलाने के लिए कांटे का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
5. अपने बच्चे को दलिया देने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि उसका तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस हो।

मिश्रण: अनाज का आटा, माल्टोडेक्सट्रिन, विटामिन-खनिज प्रीमिक्स (इसमें खनिज (Ca, Fe, Zn, Cu, I), विटामिन (C, E, नियासिन, A, D3, K) शामिल हैं। पैंथोथेटिक अम्ल, बी12, बी1, बायोटिन, बी6, फोलिक एसिड, बी2)), सीए (कैल्शियम कार्बोनेट)।

इसमें प्राकृतिक मूल की शर्करा होती है।

पोषण मूल्य*

*औसत मान

जमा करने की अवस्था:बंद पैकेज की शेल्फ लाइफ 18 महीने है। बंद पैकेजिंग को 1 डिग्री सेल्सियस से 25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर और सापेक्षिक आर्द्रता 75% से अधिक न रखें। पैकेज खोलने के बाद, उत्पाद को ठंडी, सूखी जगह पर रखें, लेकिन रेफ्रिजरेटर में नहीं, कसकर बंद करके, 3 सप्ताह से अधिक न रखें।

यह सर्वविदित है कि जीवन के पहले महीनों में बच्चे के लिए आदर्श भोजन क्या है स्तन का दूधया अनुकूलित लेकिन समय बीतता है, बच्चा बढ़ता है, और जब वह 4-6 महीने का हो जाता है, तो माँ और बाल रोग विशेषज्ञ को एक समस्या का सामना करना पड़ता है महत्वपूर्ण कार्य- पहला पूरक आहार समय पर दें।

कहाँ से शुरू करें?

पूरक आहार का पहला कोर्स दलिया हो सकता है, जिसमें पोषक तत्व होते हैं - बढ़ते बच्चे के लिए ऊर्जा का सबसे मूल्यवान स्रोत। दलिया, जिसमें आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं, पोषण पर निर्भर बीमारियों (रिकेट्स, एनीमिया, कुपोषण) की रोकथाम के लिए उपयोगी होते हैं जो जीवन के दूसरे भाग में बच्चों में हो सकते हैं।

कौन सा अनाज चुनें?

बच्चे को खिलाने के लिए विशेष शिशु अनाज का उपयोग करना बेहतर होता है। औद्योगिक उत्पादन, जिसके घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए दलिया की तुलना में ठोस फायदे हैं:

• गारंटीकृत गुणवत्ता संकेतक;
• कच्चे माल और तैयार खाद्य उत्पादों की सुरक्षा (रासायनिक और सूक्ष्मजीवविज्ञानी);
• अनाज पीसने की इष्टतम डिग्री, जो इसे ध्यान में रखना संभव बनाती है आयु विशेषताएँकार्यात्मक गतिविधि पाचन तंत्रबच्चे;
• स्वाद विविधता, जो दलिया में बेरी, फल और सब्जियों के योजक को शामिल करने के माध्यम से प्राप्त की जाती है;
• तत्काल (तत्काल) दलिया पकाने की कोई आवश्यकता नहीं है, उत्पाद का एक हिस्सा खिलाने से तुरंत पहले तैयार किया जाता है, इसलिए संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाता है।

दलिया "माल्युटका"

माल्युटका ब्रांड (JSC Istra-Nutricia) बच्चों के लिए अनाज की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन करता है। उत्पाद दूध के फार्मूले के आधार पर तैयार किया जाता है। यह देखते हुए कि, पोषण विशेषज्ञों के निर्देशों के अनुसार, जीवन के पहले वर्ष में शिशुओं के आहार में संपूर्ण गाय का दूध शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यह दिशा सबसे आशाजनक है। इसके लिए धन्यवाद, बेबी दलिया "माल्युटका" पचाने में आसान है, पाचन तंत्र पर भार कम करता है, और मां के दूध या अनुकूलित फार्मूले से एक नए प्रकार के पोषण में संक्रमण की सुविधा प्रदान करता है। जैसा कि समीक्षाओं से संकेत मिलता है, ऐसे अनाजों में एक अद्भुत समृद्ध स्वाद होता है जो बच्चों को वास्तव में पसंद आता है।

दलिया "माल्युटका": वर्गीकरण

वर्गीकरण में 17 डेयरी और 5 शामिल हैं डेयरी मुक्त अनाज, जिसमें एक या अधिक प्रकार के अनाज होते हैं, जो बाल रोग विशेषज्ञ को बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से अनाज के पूरक खाद्य पदार्थों का चयन करने की अनुमति देता है। व्यक्तिगत विकास. माल्युटका दलिया को 4 महीने से या, डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार, 5-6 महीने से आहार में शामिल किया जा सकता है। इस अनाज उत्पाद में बड़ी मात्रा में विटामिन बी, ए, सी, ई, नियासिन, साथ ही सूक्ष्म तत्व (आयरन, कैल्शियम, आदि) होते हैं, जो इन पदार्थों के लिए बच्चे की दैनिक आवश्यकता का 20-50% प्रदान करते हैं।

जिन माता-पिता ने अपने बच्चों को माल्युटका दलिया जैसा उत्पाद दिया, उन्होंने केवल सकारात्मक समीक्षाएँ छोड़ीं:

• काफी विस्तृत श्रृंखला में सभी वस्तुओं में एक उज्ज्वल, समृद्ध स्वाद होता है;
• पर लंबे समय तकभूख की भावना को संतुष्ट करें;
• तैयार करने में आसान;
• इसमें रंग, नमक, संरक्षक, आनुवंशिक रूप से संशोधित जीव, या कृत्रिम योजक शामिल नहीं हैं।

विभिन्न प्रकार के दूध दलिया

दूध दलिया "माल्युटका" निम्नलिखित प्रकारों में उपलब्ध है:

• फल सहित गेहूँ, 12 महीने से। इसमें आंशिक रूप से अनुकूलित फार्मूला दूध शामिल है वनस्पति तेल: ताड़, नारियल, रेपसीड, सूरजमुखी), सोया लेसिथिन, कॉम्प्लेक्स भोजन के पूरक, चीनी, खनिज, माल्टोडेक्सट्रिन, विटामिन, चावल का आटा, नाशपाती, केले, आड़ू से प्राकृतिक योजक। माल्टोडेक्सट्रिन एक कार्बोहाइड्रेट घटक है जिसमें प्रीबायोटिक प्रभाव होता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में आसानी से पच जाता है, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है, और एक सुखद मीठा स्वाद होता है।
• फल के साथ मक्का और चावल, 8 महीने से। दलिया ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत है और चावल बच्चे की आंतों के समुचित कार्य में योगदान देता है।
• कुकीज़ के साथ मल्टीग्रेन, 6 महीने से। ताकायाकाशा "बेबी" — यह बढ़ते बच्चे के लिए ऊर्जा का एक आदर्श स्रोत है। उत्पाद में शामिल साबुत अनाज में नियमित अनाज की तुलना में अधिक विटामिन और फाइबर होते हैं। दलिया में बच्चों के लिए विशेष कुकीज़ भी शामिल हैं, जो न केवल बच्चे को सुखद क्षण देंगी, बल्कि एक नया स्वाद भी देंगी।
• नींबू बाम के साथ 7 अनाज, 6 महीने से। इसमें गेहूं, हाइड्रोलाइज्ड गेहूं, राई, बाजरा, जौ, जई, मक्का, चावल, चीनी, विटामिन शामिल हैं। दलिया बच्चे के शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आंतों के सामान्य कामकाज में मदद करता है।

• "स्वाद का इंद्रधनुष" - 6 महीने से बैग में अनाज का एक सेट। दूध दलिया के 5 पैकेज शामिल हैं: "केले के साथ गेहूं का दूध दलिया", "सेब और गाजर के साथ एक प्रकार का अनाज दूध दलिया", "फलों के साथ बहु-अनाज दूध दलिया", "कद्दू के साथ गेहूं का दूध दलिया", "फलों के साथ दलिया दूध दलिया" .
• एक प्रकार का अनाज, चावल, खुबानी, 4 महीने से। खुबानी के साथ एक प्रकार का अनाज और चावल के साथ दलिया आपके बच्चे के आहार में विविधता लाएगा और सूक्ष्म तत्वों और विटामिन का संतुलन प्रदान करेगा। एक प्रकार का अनाज बच्चे को बी विटामिन, मूल्यवान अमीनो एसिड और खनिजों से संतृप्त करेगा, और चावल और खुबानी आरामदायक पाचन सुनिश्चित करेंगे।
• एक प्रकार का अनाज, 4 महीने से। यह "माल्युटका" दलिया पूरी तरह से संतुलित पहला पूरक भोजन है। यह आवश्यक सूक्ष्म तत्वों से भरपूर है और इसमें ग्लूटेन नहीं होता है। और बी विटामिन, मूल्यवान अमीनो एसिड और खनिज आवश्यक हैं बच्चों का शरीरपूर्ण विकास और वृद्धि के लिए.
• आलूबुखारा के साथ एक प्रकार का अनाज, 4 महीने से। आलूबुखारा आंतों को उत्तेजित करता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य में शामिल होते हैं।

• मकई, 5 महीने से। दलिया में खनिज और विटामिन का आदर्श संतुलन होता है, जो बच्चे को संपूर्ण पोषण प्रदान करता है। यह आसानी से पचने योग्य और उच्च गुण वाला होता है पोषण का महत्वऔर बच्चों की आंतों की कार्यप्रणाली को नियंत्रित करता है।
• मल्टीग्रेन, 6 महीने से। दलिया कार्बोहाइड्रेट का एक आदर्श स्रोत है जो बच्चे को ऊर्जा प्रदान करता है। फ़ॉर्मूले में शामिल चावल, एक प्रकार का अनाज और मक्का आसानी से पचने योग्य होते हैं और बच्चे को बढ़ते शरीर के लिए आवश्यक मूल्यवान खनिज और अमीनो एसिड प्रदान करते हैं।
• दलिया, 5 महीने से। यह दलिया हृदय की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। अनाज पोटेशियम, मैग्नीशियम, बी विटामिन से भरपूर होते हैं, आंतों के कार्य में मदद करते हैं और पाचन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं।
• केले के साथ गेहूं, 6 महीने से। गेहूं और केला बच्चे को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करेंगे। पौष्टिक केले आपके मूड को बेहतर बनाएंगे और आपके बच्चे को गेहूं से प्रोटीन, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट और पोटेशियम मिलेगा।
• मिश्रित फल के साथ मल्टीग्रेन, 6 महीने से। यह उत्पाद विकसित होने में मदद करेगा स्वाद संवेदनाएँबच्चा। अनाज आपको नई उपलब्धियों के लिए शक्ति देगा और फल आपको वास्तविक आनंद देंगे।
• कद्दू के साथ गेहूं, 5 महीने से। गेहूं तेजी से बढ़ते शरीर को ऊर्जा प्रदान करेगा और कद्दू में मौजूद बीटा-कैरोटीन मदद करेगा सामान्य विकासदृष्टि के अंग.
• फल के साथ दलिया, 5 महीने से। इस "माल्युटका" दलिया में महत्वपूर्ण खनिजों और विटामिनों का एक पूरा परिसर होता है, जिसके बिना बच्चे का उचित विकास असंभव है।
• चावल, 4 महीने से. चावल में 97% कार्बोहाइड्रेट है, जो शुद्ध ऊर्जा, ग्लूटेन-मुक्त, फिर भी अत्यधिक पौष्टिक है। हल्के पाचन विकारों के लिए उपयोगी।
• फल, शहद और कॉर्न फ्लेक्स के साथ मल्टीग्रेन, 15 महीने से। दलिया में एक समृद्ध, समृद्ध स्वाद होता है और यह बच्चे को नए खाद्य पदार्थों से परिचित कराता है।

डेयरी मुक्त अनाज के प्रकार

डेयरी-मुक्त दलिया "माल्युटका" निम्नलिखित प्रकारों में आता है:

• मकई, 4 महीने से। यह दलिया अत्यधिक पौष्टिक, आसानी से पचने योग्य, पाचन को सामान्य करता है और इसमें ग्लूटेन नहीं होता है। इससे शिशु को लंबे समय तक ऊर्जा मिलती रहेगी।
• चावल, 4 महीने से. चावल कम एलर्जी पैदा करने वाला, आसानी से पचने वाला अनाज है। दलिया में आवश्यक पोषक कार्बोहाइड्रेट होते हैं उचित विकासबच्चा।
• सेब के साथ दलिया-गेहूं। उपयोगी सामग्रीऐसे अनाज अन्य अनाजों की तुलना में बहुत धीरे-धीरे पचते हैं, जिसका अर्थ है कि बच्चा लंबे समय तक तृप्त और ऊर्जावान रहेगा। इसके अलावा, इस उत्पाद में शरीर के लिए महत्वपूर्ण पदार्थ होते हैं: मैग्नीशियम, पोटेशियम, पेक्टिन, विटामिन सी, आयरन, बी विटामिन।
• एक प्रकार का अनाज, 4 महीने से। कुट्टू एक आहार संबंधी सुरक्षित उत्पाद है, इसमें बच्चे के पूर्ण विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक विटामिन बी, मूल्यवान अमीनो एसिड और खनिज होते हैं।
• 6 महीने से 7 अनाज। दलिया शिशु के लिए ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत है। गेहूं, जौ, राई, जई, बाजरा, मक्का और चावल बच्चों की आंतों के समुचित कार्य को सुनिश्चित करते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, माल्युटका पोर्रिज का वर्गीकरण काफी विस्तृत है, जो सबसे आकर्षक छोटे पेटू के स्वाद को भी संतुष्ट करना संभव बनाता है।

1. अपने हाथ साबुन से अच्छी तरह धोएं।
2. 150 मिलीलीटर उबला हुआ पानी, 60 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करके, एक साफ कंटेनर में डालें।
3. एक चम्मच को उबलते पानी से उपचारित करें। धीरे-धीरे, लगातार हिलाते हुए, 6-7 बड़े चम्मच सूखा उत्पाद (50 ग्राम) डालें।
4. दलिया को कांटे से हिलाने की सलाह दी जाती है।
5. जब तैयार उत्पाद का तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाए, तो आप बच्चे को दूध पिला सकती हैं।

जमा करने की अवस्था

बेबी दलिया "माल्युटका" को बच्चों के लिए दुर्गम स्थानों पर 1-25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर और आर्द्रता 75% से अधिक नहीं होनी चाहिए। पैकेज खोलने के बाद, उत्पाद को किसी ठंडी, सूखी जगह (रेफ्रिजरेटर में नहीं) में कसकर बंद करके रखें। एक खुले हुए पैकेज को 3 सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। समाप्ति तिथि के बाद उपयोग न करें.

माल्युटका दलिया न केवल एक आदर्श पहला भोजन विकल्प होगा, बल्कि सभी बच्चों का पसंदीदा व्यंजन भी होगा।

उपयोग के लिए निर्देश

माल्युटका डेयरी-मुक्त एक प्रकार का अनाज दलिया 4m+ 200.0 उपयोग के लिए निर्देश

मिश्रण

कुट्टू का आटा, माल्टोडेक्सट्रिन, विटामिन-खनिज प्रीमिक्स (इसमें खनिज (Ca, Fe, Zn, Cu, I), विटामिन (C, E, नियासिन, A, D3, K, पैंटोथेनिक एसिड, B12, B1, बायोटिन, B6, फोलिक शामिल हैं) एसिड, बी2)), सीए (कैल्शियम कार्बोनेट)।

इसमें प्राकृतिक मूल की शर्करा होती है।

विवरण

4 महीने से बच्चों को खिलाने के लिए दूध रहित सूखा इंस्टेंट एक प्रकार का अनाज कम-एलर्जेनिक दलिया माल्युटका®

बेबी दलिया - हमारे मूल खेतों से देशी दलिया!

हमारी रेसिपी अल्ताई, स्टावरोपोल, क्रास्नोडार के रूसी क्षेत्रों से उगाए गए और उच्च गुणवत्ता मानकों के अनुसार चयनित अनाज पर आधारित हैं। हमारे दलिया बनाते समय, न्यूट्रिशिया विशेषज्ञ रूसी क्षेत्रों की प्रकृति से प्रेरित थे।

प्रत्येक सर्विंग में विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन, विटामिन और खनिज होते हैं, साथ ही कार्बोहाइड्रेट भी होते हैं जो बच्चे को विकास के लिए ऊर्जा देते हैं।

माल्युटका दलिया - आपके बच्चे के लिए स्वादिष्ट और उच्च गुणवत्ता वाले पूरक आहार के लिए रूस की सारी शक्ति।

“1 चम्मच. एक देखभालपूर्ण शुरुआत।"

देशी खेतों से देशी दलिया

विकास के लिए ऊर्जा

कोई संरक्षक नहीं

कोई अतिरिक्त चीनी या नमक नहीं

विटामिन और खनिजों के साथ

कम एलर्जेन

ग्लूटेन मुक्त

बाद में खिलाने के लिए कभी भी बचे हुए तैयार भोजन का उपयोग न करें।

प्रत्येक तैयारी के बाद पैकेजिंग को सावधानीपूर्वक बंद करें।

100 ग्राम खाने के लिए तैयार दलिया:

ऊर्जा मूल्य, किलो कैलोरी (केजे) 48 (205)

प्रोटीन, जी 1.6

वसा, जी 0.41

कार्बोहाइड्रेट, जी 9.8

शामिल आहारीय फाइबर, जी 0.5

विक्रय सुविधाएँ

बिना लाइसेंस के

विशेष भंडारण की स्थिति

पैकेज खोलने के बाद, उत्पाद को ठंडी, सूखी जगह पर रखें, लेकिन रेफ्रिजरेटर में नहीं, कसकर बंद करके, 3 सप्ताह से अधिक न रखें।

विशेष स्थिति

शिशु के इष्टतम विकास, विकास और स्वास्थ्य के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन जीवन के पहले 6 महीनों के लिए विशेष स्तनपान और बाद में स्तनपान जारी रखते हुए पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की सिफारिश करता है। न्यूट्रिशिया इन सिफ़ारिशों का पूरा समर्थन करता है।

उत्पाद का उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

संकेत

4 महीने से बच्चों को खिलाने के लिए

मतभेद

इसे उन बच्चों को देने की अनुमति नहीं है जिन्हें उत्पाद में शामिल किसी भी घटक से एलर्जी है।

आवेदन का तरीका

मात्रा बनाने की विधि

1. शिशु आहार बनाने से पहले अपने हाथ अच्छी तरह धो लें।

2. 150 मिलीलीटर उबला हुआ पानी, 50 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ठंडा करके, एक साफ कटोरे में डालें।

3. चम्मच को उबलते पानी से उपचारित करें। एक सूखे चम्मच का उपयोग करके, लगातार हिलाते हुए, धीरे-धीरे 22 ग्राम सूखा दलिया (लगभग 2.5 बड़े चम्मच) डालें।

5. अपने बच्चे को दलिया देने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि उसका तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस हो.

भोजन तालिका:

4 महीने से - 150 मिली तक,

8 महीने से - 180 मिली,

9 महीने से - 200 मिली।

पूरक आहार की शुरूआत और सामान्य तौर पर, बच्चों को वयस्क भोजन से परिचित कराना काफी लंबी और बेहद जिम्मेदार प्रक्रिया है। स्तन के दूध के बाद उत्पादों को नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनना चाहिए - आंतों की गड़बड़ी, एलर्जी की स्थिति और भोजन का खराब अवशोषण।

के लिए दलिया - में से एक सर्वोत्तम विकल्पके लिए अच्छा पोषकबच्चे।

हालाँकि, उनकी विविधता को समझना आसान नहीं है: ग्लूटेन और ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी और डेयरी-मुक्त, मक्का और एक प्रकार का अनाज - इनमें से कौन सा तैयार करना सबसे अच्छा है, मिश्रण कब डालना और देना है, किसके साथ, कौन से निर्माताओं को देना है को प्राथमिकता दें. इन सभी बारीकियों पर अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए।

दलिया को पूरक खाद्य पदार्थों में शामिल करना आमतौर पर जीवन के दूसरे भाग में शुरू होता है, बशर्ते स्तनपान और सामान्य वजन बढ़े। कृत्रिम शिशुओं को 4.5 महीने में मिश्रण प्राप्त होता है।

दलिया भी लगातार के लिए संकेत दिया जाता है रोटावायरस संक्रमणदस्त के साथ. ऐसे बच्चों के लिए उच्च कैलोरी पोषण आवश्यक है, जिसे दलिया माना जाता है।

सर्वोत्तम रूप से, सब्जी मिश्रण को पहले पेश किया जाना चाहिए, और उसके बाद ही दूसरी बार खिलाने का समय आता है। सब्जी प्यूरी की शुरूआत के लगभग एक महीने बाद अनाज दिया जाना शुरू हो जाता है।

ऐसे 5 मुख्य "लक्षण" हैं जिनसे माता-पिता समझ सकते हैं कि बच्चे के लिए दलिया तैयार करने का समय आ गया है:

• बच्चे के दाँत निकलने लगते हैं;
• वह पहले से ही अपनी ऊंची कुर्सी पर आत्मविश्वास से बैठा है;
• वह या मिश्रण;
• वह वयस्क पोषण में रुचि दिखाता है;
• वह चम्मच से तरल भोजन को चाटने और निगलने में सक्षम है।

यदि ये संकेत संयुक्त हैं, तो इसका मतलब है कि बच्चा संभावित रूप से पहले पूरक भोजन के रूप में दलिया देने के लिए तैयार है। यह निर्धारित करना बाकी है कि कौन से उत्पाद शिशुओं के लिए सर्वोत्तम हैं।

प्रारंभिक भोजन के लिए सबसे अच्छा दलिया ग्लूटेन-मुक्त दलिया माना जाता है - एक प्रकार का अनाज, मक्का या चावल। रोल्ड ओट्स, गेहूं या सूजी से बने व्यंजनों को बाद के लिए छोड़ना बेहतर है, क्योंकि इन अनाजों में एक संभावित एलर्जेन होता है - अनाज प्रोटीन ग्लूटेन।

शैशवावस्था में बच्चे इस भोजन घटक को अच्छी तरह से पचा नहीं पाते हैं, उन्हें गैस और पेट दर्द का अनुभव होता है। यह समस्या विशेष एंजाइमों की कमी से जुड़ी है जो शरीर में ग्लूटेन को तोड़ने का कार्य करते हैं।

पहली बार खिलाने के लिए दलिया को विभिन्न कारणों के अनुसार विभाजित किया जाता है, इसलिए माता-पिता बच्चे के लिए सर्वोत्तम और सबसे उपयुक्त उत्पाद चुनने में सक्षम होंगे:

निम्नलिखित उत्पादों को भी दलिया के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है:

• वेलिंग - अनाज-दूध का मिश्रण, जो बहुत पतले दलिया जैसा दिखता है, उस शिशु को दिया जा सकता है जो गाढ़ा भोजन अच्छी तरह सहन नहीं कर पाता है;
• त्वरित कुकीज़- कठोर स्लाइस आसानी से दूध में घुल जाते हैं, और परिणामी मिश्रण स्थिरता में पतले दलिया जैसा दिखता है;
• दलिया मूसली- उत्पाद में फलों के योजक और कुकीज़ के टुकड़े शामिल हैं, जो 9 महीने के बच्चे को भोजन चबाने की क्षमता में जल्दी महारत हासिल करने में मदद करेंगे।

प्रारंभिक भोजन के लिए सबसे अच्छा दलिया कौन सा होना चाहिए? परिचित होने का सबसे अच्छा तरीका डेयरी-मुक्त, ग्लूटेन-मुक्त, मोनो-घटक दलिया बिना एडिटिव्स के, एक प्रकार का अनाज, मक्का या चावल से पकाया जाता है।

प्रत्येक अनाज की संरचना अद्वितीय है, इसलिए शिशु पोषण विशेषज्ञों ने अपनी स्वयं की सिफारिशें विकसित की हैं जो अनाज के परिचय के क्रम, परोसने के आकार और अन्य महत्वपूर्ण बारीकियों को ध्यान में रखती हैं।

एक अनाज चुनने के बाद, आपको इसे अपने बच्चे के लिए 2 सप्ताह तक पकाना चाहिए। बच्चों के पेट को नए की आदत कब होगी? खाने की चीज, आप निम्न प्रकार का अनाज दर्ज कर सकते हैं।

कई माताएं निश्चित नहीं हैं कि बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है: फार्मेसी से खरीदा हुआ अनाज देना या उन्हें स्वयं तैयार करना।

उदाहरण के लिए, WHO का कहना है कि व्यावसायिक रूप से उत्पादित दलिया का उपयोग प्रारंभिक भोजन के लिए किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके कई फायदे हैं:

• त्वरित खाना पकाने (केवल कुछ मिनट लगते हैं);
• आसान पाचनशक्ति;
• संतुलित रचना, उपयोगी सूक्ष्म तत्वों से भी समृद्ध;
• सजातीय स्थिरता, ठंडा होने के बाद गाढ़ा नहीं होता;
• लवण, हानिकारक रंगों और अतिरिक्त घटकों की अनुपस्थिति (बेशक, यह सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं के लिए विशिष्ट है);
• बहुपक्षीय गुणवत्ता नियंत्रण;
• एक विशेष विनिर्माण तकनीक जो उत्पाद को निगलने और पचाने में आसान बनाती है।

घर पर तैयार किए गए शिशु अनाज के फायदों में शामिल हैं:

• उत्पादों की अधिक प्राकृतिकता;
• पैसे की बचत, क्योंकि बच्चों के डेयरी उत्पाद काफी महंगे हैं;
• घर का बना दलिया वयस्क आहार में परिवर्तन को सरल बनाता है।

जब पूरक आहार की बात आती है, तो आपको बच्चे पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। खिलाते समय बच्चों की धारणा, बच्चे की भूख माता-पिता को बताएगी कि कौन सा दलिया सबसे अच्छा है - घर का बना या खरीदा हुआ।

खाना कैसे बनाएँ?

यदि औद्योगिक रूप से उत्पादित अनाज का उपयोग किया जाता है, तो दलिया कैसे पकाने का सवाल व्यावहारिक रूप से नहीं उठता है, क्योंकि पकवान बनाने की तकनीक सीधे पैकेजिंग पर इंगित की जाती है।

प्रायः सूखा मिश्रण डाला जाता है उबला हुआ पानी(आपको ध्यान से देखना चाहिए तापमान की स्थिति) और पूरी तरह घुलने तक हिलाएं। आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करते हुए खाने से ठीक पहले दलिया तैयार करना चाहिए:

1. किसी शिशु को पहली बार दिया जाने वाला बेबी दलिया पांच प्रतिशत (प्रति 100 मिलीलीटर पानी में 5 ग्राम की खपत) होना चाहिए। प्रारंभिक फीडिंग के लिए यह सर्वोत्तम उत्पाद स्थिरता है। तब दलिया 10% होगा।
2. आपको न्यूनतम मात्रा - एक चम्मच से शुरुआत करनी होगी। बच्चों के संवेदनशील मसूड़ों के लिए उपयुक्त, सिलिकॉन कटलरी के साथ "खुद को लैस" करना सबसे अच्छा है।
3. सबसे अच्छा पेश किया जाने वाला दलिया प्यूरीड, ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त, एक प्रकार का अनाज या चावल से बना होता है। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि परिणामी डिश गांठ और अन्य समावेशन से मुक्त है। दलिया खिलाने के बाद बच्चे को मां का दूध या सामान्य फॉर्मूला दूध दिया जाता है।
4. धीरे-धीरे घी का हिस्सा बढ़ता है - प्रति दिन लगभग एक चम्मच। एक सप्ताह के दौरान, आपको डिश की मात्रा 150 ग्राम तक बढ़ानी चाहिए (यह 6 महीने के बच्चे पर लागू होता है), फिर एकल सर्विंग ही बढ़ेगी:
   • सात महीने - 160 ग्राम;
   • आठ महीने - 180 ग्राम;
   • वर्ष - 200 ग्राम.

यदि आप स्वयं दलिया पकाने जा रहे हैं, तो ऊपर वर्णित अनुपात और नियम प्रभावी रहेंगे। बस खाना पकाने से पहले अनाज को पीसना न भूलें, ताकि उसमें गुठलियाँ न पड़ें, जिसे बच्चा स्वीकार नहीं करेगा, और फिर आप डिश में दूध का फार्मूला या माँ का दूध मिला सकते हैं।

सर्वोत्तम अनाजों की रेटिंग

बेबी दलिया एक बेहद लोकप्रिय उत्पाद है, इसलिए आप घरेलू बाजार में विभिन्न कंपनियों और निर्माताओं से उत्पाद खरीद सकते हैं।

सर्वोत्तम डेयरी-मुक्त या ग्लूटेन-मुक्त अनाज चुनते समय, आपको न केवल अन्य माताओं की समीक्षाओं को ध्यान में रखना चाहिए, बल्कि सर्वश्रेष्ठ स्वतंत्र "विशेषज्ञ" - आपके अपने बच्चे की राय को भी ध्यान में रखना चाहिए।

लोकप्रिय कार्यक्रम "टेस्ट परचेज़" में औद्योगिक अनाज का एक दिलचस्प मूल्यांकन दिया गया था। हमें सभी निर्माताओं को श्रद्धांजलि अर्पित करनी चाहिए - अनाज में कोई असुरक्षित अशुद्धियाँ नहीं पाई गईं, लेकिन केवल दो कंपनियों ने इसे रेटिंग में शामिल किया: हेंज और बेबी।

लोकप्रिय माल्युटका दलिया सहित अन्य कंपनियों के पकाए गए उत्पादों में अप्रिय गांठें थीं।

इसलिए, हमारा सुझाव है कि आप सबसे अच्छे शिशु अनाजों की रेटिंग पर अधिक विस्तृत और गहन नज़र डालें जिनसे आपको छोटे बच्चों को खिलाना शुरू करना चाहिए, साथ ही माता-पिता की समीक्षाएँ जो आपको यह समझने में मदद करेंगी कि आपको किन मिश्रणों से बचना चाहिए।

1. हेंज

विशेषज्ञों को भरोसा है कि इन निर्माताओं की उत्पाद श्रृंखला में सर्वोत्तम दलिया पाए जाते हैं।

माता-पिता चुन सकेंगे शिशु भोजनबच्चे की उम्र और जरूरतों के आधार पर।

फार्मेसियों और दुकानों में कई अनाज बेचे जाते हैं:

• एडिटिव्स के साथ डेयरी-मुक्त;
• दूध के साथ;
• कम-एलर्जेनिक डेयरी-मुक्त;
• व्यंजन (फल के साथ बहु-अनाज)।

हेंज दलिया तैयार करना आसान है - बस इसे थोड़े से पानी में पतला कर लें।

यह शिशु फार्मूला चिपचिपा नहीं है, इसका स्वाद सुखद है और यह अपेक्षाकृत सस्ता है। हालाँकि, माता-पिता की समीक्षाओं से पता चलता है कि कुछ उत्पादों की स्थिरता हमेशा पारंपरिक दलिया जैसी नहीं होती है।

प्रीबायोटिक्स के साथ हेंज डेयरी-मुक्त फर्स्ट ओट दलिया (5 महीने से) 180 ग्राम

2. बेबी

इस कंपनी द्वारा कुछ बेहतरीन कम सुक्रोज अनाज का उत्पादन किया जाता है।

निर्माता ऑफर करते हैं सबसे विस्तृत रेंज विभिन्न उत्पादसभी आयु समूहों के लिए.

माता-पिता अपने बच्चे को अनाज से खुश कर सकेंगे:

• डेयरी-मुक्त ("शुद्ध" और फल युक्त दोनों);
• डेयरी (जामुन और नट्स के साथ चावल);
• प्रीबायोटिक्स के साथ कम-एलर्जेनिक डेयरी-मुक्त (प्रीमियम वर्ग से संबंधित);
• प्रीमियम डेयरी उत्पाद (मोनो-घटक और बहु-घटक)।