Puasa Natal dianggap tidak seketat Puasa Besar dan Puasa Tertidurnya. Namun, pada minggu terakhir Puasa Natal, terutama pada masa pra-perayaan (2 Januari hingga 6 Januari 2020), pembatasan makanan menjadi lebih serius.
Apa yang bisa Anda makan selama minggu terakhir Puasa Natal?
Jika pada awal masa Prapaskah berbagai relaksasi pola makan diperbolehkan bagi umat beriman, maka menjelang hari raya Puasa menjadi lebih ketat. Tidak hanya daging dan produk daging, susu dan semua produk berbahan dasar itu (keju, mentega, krim, dll.), telur, tetapi juga ikan sama sekali tidak termasuk dalam menu.
Senin, Rabu dan Jumat adalah hari makan kering. Artinya Anda hanya boleh makan makanan yang belum dimasak: sayur mayur, buah-buahan, kacang-kacangan, madu. Roti juga diperbolehkan.
Saat ini Anda tidak hanya boleh makan ikan dan anggur, tetapi bahkan makanan dengan minyak sayur. Pada hari Selasa dan Kamis Anda bisa menambahkannya ke makanan Anda.
Hari terakhir Puasa Natal adalah 6 Januari 2019
Perhatian khusus harus diberikan pada cara berpuasa pada hari terakhir Puasa Natal. Malam sebelum hari raya disebut Malam Suci atau Malam Natal - dari kata “sochivo”, yaitu nama hidangan ritual tradisional yang terdiri dari butiran gandum yang direndam dalam air.
Sebelum bintang pertama muncul di langit pada tanggal 6 Januari (24 Desember, gaya lama), orang-orang beriman menjalankan puasa yang ketat atau berpantang makanan sama sekali. Makan Malam Natal dimulai dengan biji-bijian gandum yang direbus dengan madu atau nasi rebus dengan kismis.
Saat menyusun menu untuk minggu terakhir Adven, ingatlah itu Tahun Baru bukanlah hari libur menurut aturan gereja.
Orang-orang beriman menjalankan puasa pada hari ini sama ketatnya dengan hari-hari biasa. Bukan berarti pola makan saat ini menjadi terlalu sedikit. Memang, bahkan dari daftar kecil produk yang diizinkan, Anda dapat menyiapkan hidangan yang bervariasi dan lezat.
Berbicara tentang apa yang boleh dimakan selama minggu terakhir Puasa Natal, perlu disebutkan bahwa tidak semua orang bisa menjalankan puasa yang ketat. Pembatasan tersebut tidak dianjurkan untuk anak kecil, wanita hamil dan menyusui, serta orang sakit.
Dan dalam menentukan cara berpuasa di hari terakhir Puasa Natal, perlu diingat juga bahwa bagi yang belum pernah berpuasa sebaiknya tidak berhenti makan sama sekali, karena puasa dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
Perlu diingat bahwa tanpa puasa, pembatasan spiritual dalam pola makan hanya akan menjadi pola makan. Jangan lupa bahwa saat ini Anda perlu lebih sering pergi ke gereja dan mencurahkan lebih banyak waktu untuk berdoa.
Selama periode ini, orang-orang beriman juga menolak menghadiri acara hiburan dan hiburan serta menonton TV.
Selama Puasa Natal menurut piagam biara gereja Anda harus menjauhkan diri dari produk hewani (daging, telur, susu). Sebelum Hari Peringatan St.Nicholas (19 Desember) pada hari Senin Anda bisa makan makanan panas tanpa minyak, pada hari Rabu dan Jumat - puasa ketat (makan kering - sayuran, buah-buahan, roti). Pada hari Selasa, Kamis, Sabtu dan Minggu - ikan, jamur, sereal dengan minyak sayur, dll.
Makanan panas tanpa minyak.
Ikan diperbolehkan.
Xerophagy.
Ikan diperbolehkan.
Xerophagy.
Ikan diperbolehkan.
Ikan diperbolehkan.
Ikan diperbolehkan.
Makanan panas tanpa minyak.
Ikan diperbolehkan.
Xerophagy.
Ikan diperbolehkan.
Xerophagy.
Ikan diperbolehkan.
Ikan diperbolehkan.
Makanan dengan minyak sayur.
Makanan dengan minyak sayur.
Xerophagy.
Makanan dengan minyak sayur.
Xerophagy.
Ikan diperbolehkan.
Ikan diperbolehkan.
Makanan panas tanpa minyak.
Makanan dengan minyak sayur.
Xerophagy.
Makanan dengan minyak sayur.
Xerophagy.
Ikan diperbolehkan.
Ikan diperbolehkan.
2 Januari, Senin, Kanan. John dari Kronstadt, pekerja ajaib
Xerophagy.
Makanan panas tanpa minyak.
Xerophagy.
Makanan panas tanpa minyak.
Puasa 40 hari terlama dalam setahun dimulai pada 28 November. Umat awam akan merayakannya hingga 6 Januari. Pada hari-hari seperti itu Anda tidak akan bisa mengonsumsi produk susu atau telur. Khusus bagi yang akan berpuasa, kami telah menyusun kalender gizi harian.
Tujuan utama Puasa Natal 2018-2019 adalah mempersiapkan jiwa dan raga menyambut Natal. Seseorang yang memutuskan untuk berpuasa harus melakukannya secara sadar, mendekati masalah ini secara sadar, dan memahami makna pantang beragama.
Kapan boleh makan ikan saat Puasa Natal 2018-2019
Makan ikan diperbolehkan pada akhir pekan dan musim gugur hari libur gereja(jika hari Selasa atau Kamis). Selama Puasa Natal Anda bisa memakannya:
pada bulan November - pada tanggal 29;
pada bulan Desember - 1, 2, 6, 8, 9, 11, 15, 16, 18, 19, 22, 23, 29, 30.
Apa yang boleh dan apa yang tidak boleh dilakukan selama Puasa Natal
Beberapa hari sebelum Puasa Natal, Anda perlu menghubungi pendeta untuk mendapatkan rekomendasi dan mengetahui cara berpuasa yang benar. Anda juga perlu bertaubat, berdoa, memohon berkah.
Anda tidak boleh membiarkan pikiran negatif, kemarahan, konflik, keputusasaan, atau rasa iri selama Puasa Natal. Lebih baik tidak berpuasa jika Anda memahami bahwa Anda tidak bisa tidak melanggar semua larangan dan aturan. Pada hari-hari puasa, acara hiburan, hari libur, dan perayaan dilarang. Anda juga tidak bisa bergabung hubungan intim- ini akan menjadi dosa besar selama Puasa Natal.
Pada hari-hari puasa, makanan yang berasal dari hewan dilarang. Mentega dengan keju cottage, telur dengan keju, susu, dan produk susu lainnya harus dikeluarkan dari menu. Anda boleh dan harus makan berbagai sereal dan sup selama masa Prapaskah, tetapi Anda tidak boleh menambahkan gula atau garam ke dalamnya. Selama Puasa Natal, Anda harus melupakan berbagai bumbu dan acar sayuran. Setiap hari seseorang yang berpuasa sebaiknya mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran segar, kaya vitamin, kacang-kacangan, dan madu.
Anda tidak dapat merayu atau menikah selama Puasa Natal, dan kaum muda juga tidak menikah di gereja. Minum minuman beralkohol tidak diperbolehkan.
Pastikan untuk membaca doa di hari puasa.
Doa pemungut cukai: “Tuhan, kasihanilah aku, orang berdosa.” (Busur).
Menurut Injil Lukas, inilah doa pertobatan yang diucapkan pemungut cukai dalam perumpamaan pemungut cukai dan orang Farisi. Dalam perumpamaan ini, Kristus mencontohkan doa pemungut cukai sebagai contoh pertobatan dan pengampunan belas kasihan Tuhan.
Doa awal: “Tuhan Yesus Kristus, Putra Allah, doa demi BundaMu Yang Maha Murni dan semua Orang Suci, kasihanilah kami. Amin. Kemuliaan bagi-Mu, Tuhan kami, kemuliaan bagi-Mu.”
Mempertahankan puasa Natal di siang hari
Menu Prapaskah sebaiknya terdiri dari hidangan mentah, direbus, direbus, dipanggang, diasinkan. Mereka harus divariasikan dengan salad, acar, casserole, semur, dan pai. Teh dan kopi sebaiknya diganti dengan jus, minuman buah, jelly, dan teh.
Puasa di siang hari:
- November – 28 dan 30, Desember – 3, 5, 7, 12, 14, 17, 21, 24, 31, Januari – 3: pada hari-hari ini perlu menyiapkan makanan panas, misalnya, bubur soba, sup tanpa lemak.
- November – 29, Desember – 1, 2, 4, 6, 8, 9, 13, 15, 16, 18, 22, 23, 29, 30: kebanyakan hari “ikan”. Anda perlu mencari hidangan ikan terlebih dahulu. Ikan itu sendiri bisa dimakan dalam bentuk apapun.
- Desember – 10, 11, 19, 20, 25-28, Januari – 1, 5: makanan yang dibumbui dengan minyak sayur.
- Januari – 2, 4, 6: makan kering. Menu sebaiknya terdiri dari buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, madu, jamur.
Selama empat puluh hari sebelum Natal, mulai 28 November 2019 hingga 6 Januari 2020 mendatang, umat Ortodoks akan merayakan Puasa Natal.
Hal ini dianggap tidak seketat puasa Agung dan Asumsi. “Apa yang bisa kamu makan selama Puasa Natal tahun 2019?” – mereka yang pertama kali memutuskan untuk berpuasa tertarik.
Diketahui bahwa puasa pada malam Kelahiran Kristus dilakukan oleh orang-orang Kristen mula-mula. Selama beberapa abad, aturan dan regulasi telah berkembang tentang apa yang boleh dan tidak boleh dimakan selama Puasa Natal. Mereka ditentukan oleh piagam gereja.
Makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dimakan selama Puasa Advent? Inilah yang akan menjadi cerita kita.
Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan saat puasa Natal?
Jadi, apa yang boleh dimakan saat Puasa Natal? Saat ini Anda dapat memasukkan hidangan dari sereal (soba, jelai mutiara, jelai, dll.), kacang-kacangan (kacang polong, kacang polong, lentil), jamur (ceps, jamur susu, cendawan, chanterelles, jamur madu), kacang-kacangan, sayuran ke dalam makanan Anda. , buah-buahan dan rempah-rempah.
Selama periode ini, produk hewani - daging, telur, susu, mentega, keju, dll. - tidak termasuk dalam makanan.
Namun, Anda bisa makan ikan pada hari Sabtu dan Minggu, serta pada hari libur besar, misalnya pada Hari Raya Masuk Kuil Perawan Maria yang Terberkati.
Jika berbicara tentang makanan apa saja yang boleh disantap saat Puasa Natal, perlu diperhatikan bahwa menjelang hari raya, mulai tanggal 2 Januari hingga 6 Januari, puasa menjadi lebih ketat. Saat ini Anda tidak bisa memasukkan ikan ke dalam menu.
Senin, Rabu dan Jumat adalah hari makan kering. Artinya Anda hanya boleh makan makanan yang belum dimasak: sayur mayur, buah-buahan, kacang-kacangan, madu; Roti juga diperbolehkan.
Apa lagi yang tidak bisa Anda makan selama puasa Natal? Pada hari Senin, Rabu dan Jumat tidak disarankan untuk mengkonsumsi tidak hanya ikan dan wine, tetapi bahkan makanan dengan minyak sayur. Pada hari Selasa, Kamis, Sabtu dan Minggu Anda bisa menambahkannya ke makanan Anda.
Jika timbul gangguan kesehatan, puasanya dapat diperlemah (dengan restu imam). Jadi setiap orang, tergantung pada kondisi pekerjaannya dan kondisi kesehatannya, harus menentukan sendiri ukuran pantangannya, sebaiknya dengan berkonsultasi dengan seorang imam.
Seperti kebanyakan Acara ortodoks, Puasa Natal menyiratkan batasan tertentu. Hal ini perlu untuk diikuti agar terhindar dari kesulitan hidup di kemudian hari.
Pada tanggal 28 November, salah satu puasa Ortodoks terpenting akan dimulai. Orang-orang percaya mulai mempersiapkan liburan cerah Kelahiran Kristus 40 hari sebelumnya, dengan memperhatikan pembatasan ketat pada makanan dan melakukan perbuatan saleh. Puasa adalah tradisi Kristen kuno. Awalnya berlangsung selama 7 hari, namun pada tahun 1166, pada masa pemerintahan Patriark Lukas, durasinya meningkat secara signifikan.
Menjelang Natal, kita membersihkan jiwa dan raga melalui puasa - inilah tujuan utama Puasa Natal. Selama periode ini, terdapat larangan dan pembatasan tertentu. Dengan menaatinya, Anda akan dapat mencapai kesatuan dengan Tuhan dan di masa depan mengandalkan perlindungan dan berkah dari Kekuatan Yang Lebih Tinggi.
Apa yang dapat Anda lakukan selama Puasa Natal?
Selama Puasa Natal, perlu mengunjungi gereja dan berterima kasih kepada Tuhan Allah atas bantuannya. Anda bisa memohon pengampunan dosa dan berdoa untuk kesehatan dan kebahagiaan orang yang Anda cintai.
Jangan lupakan amal shaleh yang harus Anda lakukan dalam waktu 40 hari. Lakukan amal, jangan menolak untuk membantu mereka yang membutuhkan, dan berdoalah agar setiap orang yang tidak beriman dapat memperoleh iman kepada Kekuatan Yang Lebih Besar.
Pada hari Selasa, Kamis, Sabtu dan Minggu Anda bisa menambahkan hidangan ikan ke dalam menu makanan Anda. Pada akhir pekan, diperbolehkan minum anggur dan memasak makanan. minyak sayur. Tidak disarankan melakukan ini pada hari Senin, Rabu dan Jumat.
DI DALAM liburan Anda diperbolehkan memanjakan diri dengan hidangan ikan. Namun, larangan hidangan daging tetap berlaku.
Selama Puasa Natal tidak ada larangan terhadap hobi dan aktivitas tertentu selama tidak merugikan orang lain. Namun, para pendeta menganjurkan untuk mengurangi waktu yang dihabiskan di depan TV atau di Internet.
Orang yang tidak bisa menjalankan puasa sepenuhnya dan membutuhkan relaksasi sebaiknya berkonsultasi dengan mentor spiritualnya. Untuk alasan kesehatan, Anda dapat berpuasa dengan persyaratan yang dikurangi.
Apa yang tidak boleh dilakukan pada Puasa Natal
Selama Puasa Natal, larangan paling penting diberlakukan pada daging dan produk unggas, serta hidangan yang mengandung susu dan telur.
Anda tidak bisa berpuasa bertentangan dengan keinginan Anda. Tindakan ini bersifat sukarela dan hanya akan menguntungkan orang-orang yang bersedia mengambil langkah ini.
Selama periode ini, Anda tidak boleh menggunakan bahasa kotor, mengumpat dan menyinggung orang lain, merencanakan intrik dan melakukan dosa. Kejahatan apa pun akan berbalik melawanmu.
Selama masa Prapaskah, seseorang harus menjauhkan diri dari kesenangan jasmani, oleh karena itu pernikahan dan pernikahan tidak diadakan pada saat ini. Untuk alasan yang sama, umat beriman perlu meninggalkan kontak fisik dengan lawan jenis dan keintiman perkawinan.
Mabuk dianggap sebagai salah satu dosa paling serius. Oleh karena itu, dilarang menyalahgunakan alkohol selama Puasa Natal. Pada hari libur dan akhir pekan, Anda diperbolehkan minum anggur merah, namun harus mengikuti batasannya.
Menghadiri acara hiburan tidak disarankan. Selain itu, berhentilah menonton acara hiburan. Selama periode ini, Anda perlu melepaskan hiburan dan kesenangan duniawi, karena Anda memiliki peluang besar untuk terlibat dalam perkembangan spiritual Anda.
Bagi kebanyakan orang, kesulitan utama Puasa Natal adalah pembatasan pola makan. Di musim dingin, seseorang membutuhkan vitamin, sehingga menu hariannya harus bervariasi dan sehat. Kami berharap Anda bahagia dan sehat, dan jangan lupa tekan tombol dan
23.11.2017 04:46
Antipascha Ortodoks bertepatan dengan dimulainya Pekan St. Thomas dan Red Hill. Pada hari ini, orang-orang percaya merayakan...
