Saya berumur 40 tahun dan segala sesuatu dalam hidup saya tidak berjalan persis seperti yang saya inginkan, saya merasa seperti dalam tragedi Yunani kuno, di dalamnya pahlawan selalu menginginkan satu hal dan hasilnya sebaliknya, keluarga saya menganggap saya kegagalan, produk cacat, gila, saya sendiri merasa seperti itu, anak saya satu-satunya hari ini mengatakan bahwa itu salah saya sendiri bahwa hidup saya tidak sesuai dengan keinginan saya, apa yang dapat saya lakukan dengan keadaan seperti ini, seolah-olah Aku selalu menginginkan yang terbaik, tapi ternyata lebih buruk dari sebelumnya. Saya ingin semuanya berbeda, tetapi saya tidak melihat jalan keluarnya, tidak ada prasyarat. Aku hanya tidak ingin hidup lagi, aku merasa semua usahaku untuk mengubah sesuatu tidak membuahkan hasil. lalu apa, kemiskinan, ketidakbergunaan sama sekali bagi siapa pun dan peti mati yang murah. ini semua
Dukung situs ini:
Alexandra, usia: 40/13/01/2013
Tanggapan:
Alexandra, tulis apa yang salah, kenapa kamu menyebut dirimu seperti itu. Orang lain baik-baik saja, Tuhan akan menjadi hakimnya, tetapi mengapa Anda menyebarkan kebusukan pada diri Anda sendiri? Seolah-olah ada orang di dunia ini yang berhasil dalam segala hal sesuai rencana mereka. Ya, itu saja. Dan selalu. Penyihir itu sederhana. Mereka menguasai seluruh dunia... Ayolah, semacam omong kosong... Jika Anda sendiri, Alexandra, tahu bahwa Anda menginginkan sesuatu, melakukan segala daya Anda - dan sesuatu ini tidak terjadi karena keadaan di luar kendali Anda - mengapa apakah kamu memarahi dirimu sendiri? Anda tidak mahakuasa, Anda bukan Tuhan Allah. Anda tidak bisa menyalahkan diri sendiri atas cara kerja dunia, di mana kita bergantung pada banyak hal berbeda...
Nelly, umur : ** / 14/01/2013
Kamu tahu, Alexandra, aku tidak suka menjadi orang munafik dan aku tidak ingin terlihat seperti orang buta yang menuntun orang buta. Jelas dari surat itu bahwa Anda
dalam keputusasaan, tetapi kita tidak boleh takut untuk mengakui kesalahan, kita semua bukanlah orang suci. Tahukah kamu, kesalahan saya dan orang-orang di sekitar saya adalah seringnya kita membuang-buang energi di tempat yang salah. Nah, begini, Anda sedang melakukan pencarian jiwa, mungkin ada masalah di masa lalu, tetapi tidak perlu memilih-milih. abses, kita hidup sekarang dan melakukan sesuatu sekarang.Kebahagiaan itu bukan di oboak, tapi sering di samping kita.
Kekuatan harus dicurahkan pada kehidupan rohani, tidak hanya pada kehidupan materi, akan ada kedamaian dalam jiwa dan menjadi lebih mudah dalam keluarga, dalam pekerjaan dan manusia.
akan muncul yang baik.Kami para pria mencari wanita yang positif dan ceria, jadi jangan kesal, lakukan sesuatu sedikit demi sedikit
Mikhail, usia: 27/14/01/2013
Sasha, apakah kamu yakin kehidupan kebanyakan orang berjalan sesuai keinginan mereka? Tapi mereka tidak ingin mati.
Anda masih belum menjelaskan mengapa sebenarnya hidup tidak berjalan sesuai keinginan Anda. Bagaimanapun, Anda bisa mencoba mengubah beberapa hal dalam hidup. Hidup Anda ada di tangan Anda. Misalnya saja bagi saya juga untuk waktu yang lama Hidup tidak berhasil - kehidupan pribadi. Namun saya tidak menyerah dan mencari takdir saya, terutama melalui internet, karena menurut saya nyaman. Butuh waktu sekitar 6 tahun bagi saya untuk mencari, namun akhirnya saya menemukan takdir saya di sana. Tahukah kamu berapa kali aku ingin menyerah dan berhenti percaya bahwa aku akan memiliki keluarga, tapi aku tidak menyerah dan mendapatkan apa yang kuinginkan. Seperti kata pepatah, siapa yang mengetuk, maka pintunya akan dibukakan. Jangan menyerah, ketuk!
Oksana, umur : 32/14/01/2013
Ya, memang menyakitkan dan ingin mati, tetapi karena Anda mengajukan pertanyaan kepada Semesta, maka bersabarlah dan Anda akan mendapat jawabannya. Saya mengajukan pertanyaan kepada Kekuatan Yang Lebih Tinggi tentang tujuan hidup saya. Saya menganggap diri saya gagal total, sama seperti Anda. Selama dua tahun saya meminta jawaban, saya sangat khawatir dan tersiksa. Dan mereka memberi saya jawabannya. Ternyata saya sangat sukses dalam mewujudkan tujuan saya, meski secara sosial...ada kegagalan. Sekarang saya bahagia dan tenang, dan hal-hal materi akan menyusul. Saya tidak bisa menulis semuanya, tapi topiknya sangat menarik. Ajukan pertanyaan spesifik kepada Kekuatan Yang Lebih Tinggi dan bersiaplah untuk menerima jawabannya. Semoga beruntung.
Tala, umur : 40/14/01/2013
40 adalah usia yang tepat untuk memulai kehidupan baru dari awal! Ganti profesi, kota, pekerjaan. Bersiaplah, sayang, dan lakukanlah!
Agnia Lvovna, usia: 72/14/01/2013
Alexandra, maafkan aku, mungkin ceritaku kurang pantas, terserah kamu mau membacanya atau tidak. Hal penting yang ingin saya sarankan kepada Anda ada di paragraf terakhir.
Saya mengalami depresi berat, saya berdoa untuk kematian, semuanya menjijikkan, tidak ada dukungan, tidak ada yang mengerti, saya benci kehidupan, semuanya tidak berjalan seperti yang saya inginkan, “teman” mengejek saya, menghakimi saya. Saya pergi ke psikolog - 0 kemajuan, saya kehabisan uang untuk psikolog, alhamdulillah. Karena metode pengobatannya mendorong saya lebih ke arah bunuh diri - dia mengajari saya memaafkan dan melawan agresi saya. Keputusan itu datang secara kebetulan. Saya pernah berada di teater, dan sebuah pemikiran melintas di benak saya yang saya dengar dan ketahui, namun kali ini sejelas sebelumnya: “Semua kehidupan adalah sebuah Permainan.” Saya memakai topeng, memilih sendiri Peran yang saya butuhkan: orang yang percaya diri, mandiri, tak tergoyahkan dan mampu membela diri dengan kata-kata.” Menanggapi semua serangan dari teman dan kerabat yang mengatakan saya memiliki segalanya6 di satu tempat, saya juga “memukul” mereka di tempat yang paling menyakitkan - marah dan kasar, tetapi mengapa mereka tidak berpikir bahwa itu menyakiti saya, itu menyakitkan sungguh, ya, aku lemah, apakah ini alasan untuk membuatku gila? Anda bisa menilai. Tapi ini adalah hidup dan wilayahku!!
Ada gangguan histeris, pikiran untuk menyerahkan segalanya, saya sakit, saya tetap gagal. Saya melakukan ritual yang saya baca di situs web, membuang semua barang lama, foto, menutup pintu ke kehidupan lama saya - saya mengerti betul bahwa saya sakit, tetapi ini adalah obat saya dan itu membantu saya.
Dalam kehidupan baru saya: “Saya percaya diri, saya bisa melakukan segalanya, saya adalah Tuan bagi diri saya sendiri,” ini adalah bagaimana saya memposisikan diri saya di depan semua orang. Saya tidak pernah menilai diri sendiri atas kesalahan dan kesalahan saya, saya perlu mempelajari ini, karena ini adalah refleks internal - blokir, blokir kritik diri yang menyedihkan ini.
Saya mulai belajar bahasa, berkomunikasi dengan orang asing yang belajar bahasa Rusia, dari segala usia dan jenis kelamin, sehingga meningkatkan kemampuan bahasa saya. Lingkaran pergaulanku telah berubah, kenalanku semakin sedikit, tapi mereka seperti Topengku, aku memberi energi dari mereka!! Tak satu pun dari mereka yang pernah mengutuk saya, semua kritik objektif, saya berterima kasih kepada mereka untuk itu!! Ternyata, mereka juga menangis, dan terkadang menyalahkan diri sendiri, tidak semuanya seindah kelihatannya, begitulah bagi semua orang, ANDA HARUS MAMPU memahami kenyataan tanpa SAKIT.
Itu sangat sulit bagi saya, rasa sakit yang luar biasa, sakit mental - mungkin yang terburuk di dunia ini, Anda tidak dapat menghilangkannya dengan meminum obat penghilang rasa sakit, ini seperti “berjalan tanpa alas kaki di atas bara api”. Saya melakukan segalanya dengan paksa dan membuat marah semua orang.
Saya tidak bisa mengatakan bahwa saya sangat bahagia sekarang, tapi ini bukanlah keadaan ketakutan, kengerian dan keputusasaan.
Saya mencoba mengubah kesadaran saya sendiri, mengarahkan segalanya ke arah positif - tidak berhasil, Mungkin Anda bisa melakukannya!! ??
SAYA HANYA BISA MEMBERITAHU ANDA HAL PALING PENTING yang saya pelajari dalam pelajaran saya:
Siapa yang memberi mereka hak untuk MENGHAMILI ANDA? Atas dasar apa mereka mengadili Anda? Apakah mereka pernah berada di posisi Anda, apakah mereka menjalani hidup Anda, apakah mereka pernah merasakan kepedihan Anda? Apakah mereka memiliki api yang berkobar di dada mereka dan menimbulkan rasa sakit? Inilah yang hanya dilakukan oleh “orang-orang kecil yang menyedihkan”, yang menyombongkan harga diri mereka dengan mengorbankan kegagalan Anda, maukah Anda membantu? kepada pria yang terjatuh itu? atau akankah kamu lewat sambil berteriak Pecundang?
Percayalah, Bunuh Diri adalah alasan tambahan untuk membuktikan bahwa Anda benar-benar Pecundang, Anda tidak bisa mengatur hidup Anda dan yang lainnya Jalan terbaik tinggalkan semuanya dan pergi. Mengapa kita memerlukan stigma seperti itu? Kebanyakan orang tidak memiliki kehidupan yang mereka impikan, sayangnya beginilah yang terjadi...
Alexandra, aku percaya, aku sangat percaya padamu, kamu adalah satu-satunya, apa adanya, kamu harus berjuang melalui "Aku tidak mau", terkadang ini adalah jalan yang sangat sulit!! Namun ketika Anda berhasil melewatinya, itu benar-benar merupakan kemenangan atas diri Anda sendiri, atas ketakutan Anda: hal tersulit yang bisa terjadi dalam hidup. Dan Anda, tentu saja, bisa, kami bisa melakukan SEMUANYA, segalanya!!! Ini tantangan, hanya diberikan kepada yang kuat, hanya saja Anda belum mengetahui potensi yang ada dalam diri Anda.
Saya mengerti bahwa semuanya sulit, saya masih belum mendapatkan apa yang saya inginkan, tidak ada kehangatan, kenyamanan, kekeluargaan - tetapi saya berjuang, saya tidak percaya pada diri sendiri dan itu akan terjadi (iman saya mati dahulu kala), TETAPI aku melakukan segala upaya untuk menentang takdir dan segalanya!!!
Dengan sepenuh hati saya berharap Anda sukses dan mengatasi penyakit sementara ini!!
Alex, usia: 35/14/01/2013
Pesimisme macam apa ini! Ekor dengan pistol! Ketika kita datang ke dunia ini, tidak ada yang menjanjikan bahwa itu akan mudah dan menyenangkan. Pada akhirnya, segala sesuatu yang tidak membunuh kita akan membuat kita lebih kuat. Tidak perlu panik mencari jalan keluar dari apa yang tampaknya terjadi situasi tanpa harapan, cobalah untuk tidak aktif dan mengikuti arus, memperhatikan keadaan dengan cermat dan berharap yang terbaik - dan semuanya pada akhirnya akan kembali normal. Seseorang seharusnya tidak mencari keselarasan dengan dunia luar, karena dunia, pada umumnya, tidak mempedulikannya, dia harus menemukan harmoni dengan dirinya sendiri - dan dunia tidak akan tampak begitu memusuhi dia. Jalani hidup Anda tanpa membuktikan apa pun kepada siapa pun, Anda tahu semua yang Anda butuhkan tentang diri Anda, tetapi apa yang orang pikirkan tentang Anda dan hidup Anda - apa bedanya bagi Anda, Anda tidak bisa menyenangkan orang, terutama kerabat - lagipula, kami terhubung dengan mereka melalui ikatan karma, dan Sebagai aturan, kita diberikan satu sama lain karena suatu alasan - baik sebagai hadiah atau hukuman untuk tujuan pendidikan. Secara umum, ambil pendekatan hidup yang lebih sederhana, tidak banyak yang tersisa seumur hidup manusia, jadi mengapa mempersulit segalanya jika akhirnya ditentukan sebagai “peti mati”, seperti yang Anda katakan, dan apakah itu murah atau mahal, itu tidak akan terjadi. tidakkah itu penting bagi kami?
Ada saat-saat dalam hidup ketika segala sesuatunya tampak tidak berjalan sesuai keinginan kita... masalah serius dengan kesehatan atau keuangan, atau perselisihan dalam keluarga, konflik dengan anak-anak... Seperti yang pernah dikatakan L. Tolstoy: “Semua keluarga bahagia juga bahagia, dan setiap keluarga yang tidak bahagia tidak bahagia dengan caranya sendiri.”
Faktanya adalah setiap orang selalu mempunyai masalah, dan Kebahagiaan bukanlah tidak adanya kesulitan dalam hidup, tetapi kemampuan menghadapinya. Tidak peduli seberapa buruk atau baiknya perasaan Anda, mulailah hari dengan rasa syukur. Lihatlah apa yang SUDAH Anda miliki, daripada terus memikirkan peluang dan kerugian yang terlewatkan.
Berikut adalah beberapa pengingat yang lebih penting. Bacalah setiap kali Anda merasa ingin menyerah:
1. Rasa sakit adalah bagian dari pertumbuhan.
Terkadang hidup menutup pintu karena sudah waktunya untuk pindah. Dan ini bagus, karena kita sering tidak mulai bergerak kecuali keadaan memaksa kita. Ketika masa-masa sulit, ingatkan diri Anda bahwa tidak ada rasa sakit yang datang tanpa tujuan. Menjauhlah dari apa yang menyakitimu, tapi jangan pernah lupakan pelajaran yang bisa kamu ambil. Hanya karena kamu sedang berjuang bukan berarti kamu gagal. Setiap Kesuksesan besar menuntut adanya pertarungan yang layak. Hal-hal baik membutuhkan waktu. Tetap sabar dan percaya diri. Semuanya akan baik-baik saja; kemungkinan besar tidak dalam sekejap, tapi pada akhirnya semuanya akan...
Ingatlah bahwa ada dua jenis rasa sakit: rasa sakit yang menyakitkan, dan rasa sakit yang mengubah Anda. Saat Anda menjalani hidup, alih-alih menolaknya, biarkan hal itu membantu Anda bertumbuh.
2. Segala sesuatu dalam hidup ini bersifat sementara.
Selalu saat hujan Anda tahu itu akan berakhir. Setiap kali Anda terluka, luka itu sembuh. Setelah kegelapan selalu ada terang - Anda diingatkan akan hal ini setiap pagi, namun Anda sering lupa dan percaya bahwa malam akan selalu berlangsung. Itu tidak akan terjadi. Tak ada yang abadi.
Jadi, jika semuanya baik-baik saja saat ini, nikmatilah. Ini tidak akan bertahan selamanya. Jika keadaannya buruk, jangan khawatir karena hal itu juga tidak akan bertahan selamanya. Hidup itu tidak mudah saat ini, bukan berarti kamu tidak bisa tertawa. Hanya karena ada sesuatu yang mengganggumu bukan berarti kamu tidak bisa tersenyum. Setiap momen memberi Anda awal yang baru dan akhir yang baru. Setiap detik Anda mendapat kesempatan kedua. Anda diberi kesempatan, dan Anda hanya perlu memanfaatkannya.
3. Khawatir dan mengeluh tidak akan mengubah apapun.
Mereka yang paling banyak mengeluh akan mendapat hasil paling sedikit. Selalu lebih baik mencoba melakukan sesuatu yang besar dan gagal daripada tidak mencoba melakukan apa pun dan berhasil. Tidak ada yang berakhir jika Anda kalah; semuanya akan berakhir jika kamu benar-benar hanya mengeluh. Jika Anda percaya pada sesuatu, teruslah mencoba. Jangan biarkan bayang-bayang masa lalu mengaburkan masa depanmu. Keluhan hari ini terhadap hari kemarin tidak akan membuat hari esok lebih cerah. Biarkan apa yang Anda ketahui meningkatkan cara hidup Anda. Lakukan perubahan dan jangan pernah melihat ke belakang.
Dan apapun akhirnya yang terjadi, ingatlah bahwa kebahagiaan sejati mulai datang hanya ketika kamu berhenti mengeluh atas masalahmu dan mulai mensyukuri segala masalah yang tidak kamu miliki.
4. Bekas lukamu adalah simbol kekuatanmu.
Jangan pernah malu dengan luka yang ditinggalkan kehidupan pada Anda. Bekas luka berarti tidak ada rasa sakit lagi dan luka sudah sembuh. Ini berarti Anda telah mengatasi rasa sakit, memetik pelajaran, menjadi lebih kuat, dan bergerak maju. Bekas luka adalah tato kemenangan. Jangan biarkan bekas lukamu menyanderamu. Jangan biarkan mereka membuatmu hidup dalam ketakutan. Anda tidak bisa menghilangkan bekas luka, tapi Anda bisa mengubah cara Anda melihatnya. Anda mungkin mulai memandang bekas luka Anda sebagai tanda kekuatan.
Ryumi pernah berkata: “Luka adalah tempat Cahaya memasukimu.” Tidak ada yang lebih mendekati kebenaran. Dari penderitaanlah yang paling banyak muncul jiwa yang kuat; yang paling orang-orang berpengaruh karena dunia besar ditandai dengan bekas luka. Lihatlah bekas luka Anda sebagai slogan: “YA! SAYA MELAKUKANNYA! Saya selamat dan saya memiliki bekas luka untuk membuktikannya! Dan sekarang saya memiliki kesempatan untuk menjadi lebih kuat.”
5. Setiap perjuangan kecil adalah sebuah langkah maju.
Dalam hidup, kesabaran bukanlah tentang menunggu; itu adalah kemampuan untuk melestarikan suasana hati yang baik, bekerja keras menuju impian Anda, dengan kesadaran bahwa pekerjaan itu sepadan. Jadi jika Anda ingin mencobanya, lakukan semuanya. Kalau tidak, tidak ada gunanya memulai. Ini bisa berarti hilangnya stabilitas dan kenyamanan untuk sementara waktu, dan mungkin bahkan kewarasan Anda. Ini mungkin berarti tidak makan seperti biasanya atau tidak tidur sebanyak biasanya selama berminggu-minggu. Ini mungkin berarti mengubah zona nyaman Anda. Ini mungkin berarti mengorbankan hubungan dan semua yang Anda ketahui. Ini mungkin berarti munculnya ejekan. Ini mungkin berarti waktu yang Anda habiskan sendirian. Namun, kesendirian adalah anugerah yang membuat banyak hal menjadi mungkin. Ini memberi Anda ruang yang Anda butuhkan. Segala sesuatu yang lain adalah ujian ketahanan Anda, seberapa besar Anda benar-benar ingin mencapai tujuan Anda.
Dan jika Anda menginginkannya, Anda akan melakukannya, meskipun ada kegagalan dan perbedaan pendapat. Dan setiap langkah yang Anda ambil, Anda akan merasa lebih baik dari yang Anda bayangkan. Anda akan memahami bahwa perjuangan bukanlah hambatan dalam perjalanan, melainkan jalan. Dan itu sangat berharga. Jadi jika Anda ingin mencobanya, lakukan semuanya. Tidak ada perasaan yang lebih baik di dunia ini... tidak ada perasaan yang lebih baik daripada mengetahui apa artinya HIDUP.
6. Sikap negatif orang lain bukanlah masalah Anda.
Percaya diri ketika hal-hal buruk mengelilingi Anda. Tersenyumlah ketika orang lain mencoba mengalahkan Anda. Ini - jalan mudah dukung antusiasme Anda sendiri. Saat orang lain membicarakan hal buruk tentangmu, tetaplah menjadi dirimu sendiri. Jangan biarkan pembicaraan orang lain mengubah dirimu yang sebenarnya. Anda tidak boleh menganggap segala sesuatunya terlalu pribadi, meskipun tampaknya bersifat pribadi. Jangan berpikir bahwa orang melakukan sesuatu karena Anda. Mereka melakukan sesuatu karena diri mereka sendiri.
Pertama-tama, jangan pernah berubah untuk mengesankan seseorang yang mengatakan Anda tidak cukup baik. Berubahlah jika itu membuat Anda lebih baik dan membawa Anda ke masa depan yang lebih cerah. Orang-orang akan berbicara tidak peduli apa yang Anda lakukan atau seberapa baik Anda melakukannya. Khawatirkan diri Anda sendiri sebelum Anda mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang lain. Jika kamu percaya pada sesuatu, jangan takut untuk memperjuangkannya. Kekuatan besar datang dari mengatasi hal yang mustahil.
Terlepas dari semua lelucon, Anda hanya memiliki satu kehidupan. Jadi lakukanlah apa yang membuatmu bahagia dan bersamalah seseorang yang membuatmu tersenyum.
7. Apa yang dimaksudkan pada akhirnya akan MENJADI.
Kekuatan sejati datang ketika Anda, alih-alih berteriak dan mengeluh, memilih untuk tersenyum dan menghargai hidup Anda. Ada keberkahan yang tersembunyi di setiap pergumulan yang kamu hadapi, namun kamu harus rela membuka hati dan pikiran untuk melihatnya. Anda tidak dapat mewujudkan sesuatu. Anda hanya bisa mencoba. Pada titik tertentu Anda harus melepaskan dan membiarkan apa yang dimaksudkan terjadi.
Cintai hidupmu, percayai intuisimu, ambil resiko, kehilangan dan temukan kebahagiaan, belajar melalui pengalaman. Ini perjalanan yang panjang. Anda harus berhenti khawatir, bertanya, dan ragu kapan saja. Tertawalah, jalani setiap momen dan nikmati hidup Anda. Anda mungkin tidak tahu persis ke mana Anda ingin pergi, tetapi pada akhirnya Anda akan tiba di tempat yang Anda tuju.
8. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah terus bergerak.
Jangan takut untuk marah. Jangan takut untuk mencintai lagi. Jangan biarkan retakan di hatimu berubah menjadi luka. Pahami bahwa kekuatan meningkat setiap hari. Pahami bahwa keberanian itu indah. Temukan dalam hatimu apa yang membuat orang lain tersenyum. Ingatlah bahwa Anda tidak membutuhkan banyak orang dalam hidup Anda, jadi jangan berusaha untuk memiliki lebih banyak "teman". Jadilah kuat ketika keadaan menjadi sulit. Ingatlah bahwa alam semesta selalu melakukan apa yang benar. Akui ketika Anda salah dan belajarlah darinya. Selalu melihat ke belakang dan melihat apa yang telah Anda capai dan bangga pada diri sendiri. Jangan berubah untuk siapa pun jika Anda tidak mau. Melakukan lebih. Menulis cerita. Ambil foto. Waspadai momen dan cara orang yang Anda cintai memandang Anda.
Tetaplah menjadi ANDA. Teruslah berkembang. Terus bergerak.
Masalah dan kegagalan dalam hidup tidak bisa dihindari. Ada beberapa hal yang perlu diingat di saat-saat tersulit - itu akan membantu Anda bertahan dari kesulitan. Ketika sepertinya semuanya tidak beres, ulangi hal ini pada diri Anda sendiri agar tidak menyerah dan menjadi depresi.
Ini juga akan berlalu
Terkadang permasalahan hidup berlarut-larut begitu lama hingga seolah-olah berlangsung selamanya. Tidak peduli apa sebenarnya masalah Anda - dengan pekerjaan, dengan keluarga, atau sekadar stres yang menumpuk, pada kenyataannya, salah satu dari situasi ini tidak dapat memengaruhi Anda sepanjang hidup Anda. Jadi ingatkan saja diri Anda bahwa momen tersulit sekalipun tidak akan bertahan selamanya.
Sesuatu menjadi sebagaimana mestinya
Ketika semuanya berantakan, sulit untuk menemukan sisi positifnya dan bagian-bagian yang berfungsi normal. Sangat mudah untuk melupakan kegembiraan apa pun dan hanya fokus pada hal yang paling negatif. Ingatkan diri Anda bahwa beberapa hal baik-baik saja. Secara sadar carilah hal-hal positif dalam hidup, meskipun Anda hanya dapat menemukannya dalam hal-hal kecil.
Anda masih memiliki kendali
Hal terpenting yang harus Anda ingat adalah bahwa dalam situasi apa pun, Anda secara pribadi mengendalikan setidaknya sebagian dari apa yang terjadi. Jika Anda tidak dapat sepenuhnya mengendalikan situasi, setidaknya kendalikan sikap dan reaksi Anda terhadapnya. Berkonsentrasilah pada apa yang bergantung pada Anda secara pribadi.
Anda selalu dapat meminta bantuan
Terkadang meminta bantuan bisa jadi sulit. Namun, ini adalah cara terbaik untuk mengatasi kesulitan. Jika Anda menemukan seseorang yang dapat membantu Anda, situasinya bisa berubah seketika. Jangan takut untuk meminta dukungan emosional kepada teman dan keluarga, Asisten Keuangan atau saran praktis. 
Semua ini tidak akan berarti apa pun dalam beberapa tahun
Banyak permasalahan yang kita khawatirkan saat ini tidak lagi menjadi masalah dalam lima tahun ke depan. Ingatkan diri Anda bahwa kegagalan hanyalah sebagian kecil dari seluruh hidup Anda. Sekalipun Anda sedang dalam masalah besar, misalnya sakit parah orang dekat, perlu diingat bahwa banyak hal baik akan terjadi pada Anda dalam waktu dekat.
Anda bisa mengatasinya
Kurangnya rasa percaya diri meningkatkan stres. Solusi terbaik adalah dengan secara sadar mengingatkan diri sendiri bahwa Anda tahu cara mengatasi masalah. Ini mungkin sulit bagi Anda, Anda mungkin marah atau sedih. Tapi itu tidak akan membunuhmu. Anda bisa menangani semuanya! Cobalah untuk selalu mengingat ini dan jangan menyerah.
Semuanya akan berakhir dengan baik
Betapapun sulitnya situasi saat ini, setidaknya ada kemungkinan untuk mengambil sesuatu yang baik dari situasi tersebut. Setidaknya Anda akan mendapat pelajaran hidup. Mungkin Anda akan belajar untuk tidak mengulangi kesalahan sebelumnya di kemudian hari, Anda akan bisa move on, dan belajar menjaga sikap positif. Dalam situasi apapun carilah sesuatu yang baik, karena memang selalu ada disana.
Terimalah apa yang berada di luar kendali Anda
Ada banyak hal yang berada di luar kendali Anda. Anda tidak akan mengubah masa lalu, Anda tidak akan memperbaiki perilaku orang lain, Anda tidak akan memulihkan kesehatan orang yang Anda cintai. Jangan buang waktu dengan penyesalan kosong dan jangan mencoba memperbaiki apa yang tidak bisa Anda perbaiki. Biarkan energi Anda mengalir hanya pada apa yang benar-benar bergantung pada Anda. Jangan berkonsentrasi pada peristiwa eksternal. 
Ingat kegagalan masa lalu
Jika Anda merasa pernah mengalami masalah sebelumnya, Anda mungkin akan merasa lebih baik. Jangan lupakan masalah yang berhasil Anda lewati. Mereka akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri - Anda melakukannya saat itu, yang berarti Anda dapat melakukannya kali ini juga. Ini berarti tidak ada alasan untuk putus asa.
Jaga dirimu
Ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginan Anda, pikirkan diri Anda sendiri. Istirahat, olah raga, makan dengan benar dan habiskan waktu melakukan hobi favorit Anda. Jika Anda lebih memikirkan diri sendiri, Anda akan memiliki lebih banyak kekuatan untuk menghadapi masalah.
Manusia dirancang sedemikian rupa sehingga mereka selalu menginginkan sesuatu. Harapan paling sederhana, misalnya, adalah agar semuanya baik-baik saja. Kesehatan, pekerjaan, keluarga, rumah, uang, waktu luang, dan kesenangan manusia lainnya. Namun sayangnya, tidak semua urusan berjalan sesuai keinginannya. Konflik dalam keluarga dan di tempat kerja, masalah kesehatan, kekurangan uang dan faktor-faktor tidak menyenangkan lainnya meracuni hidup kita.
Ada banyak keinginan, dan sebagian besar tidak dapat diwujudkan secara maksimal berbagai alasan. Tentu saja, kita berhasil dalam melakukan sesuatu, namun seringkali dengan usaha yang besar dan sangat lambat sehingga kita bosan menunggu.
Mengapa semuanya tidak seperti yang Anda inginkan? Jawaban atas pertanyaan ini dan sebagian besar pertanyaan lainnya dapat diperoleh dengan mempertimbangkan
Mengapa seseorang datang ke bumi?
Apakah kita benar-benar datang ke dunia ini untuk menderita? Beberapa sistem agama menyatakan demikian. Anda bisa mendapatkan surga dengan penderitaan. Namun tidak semua orang menderita, meskipun agama mana pun mengklaim bahwa kita semua setara di hadapan Tuhan. Dan “kondisi awal” saat lahir berbeda untuk setiap orang. Anda bisa dilahirkan dalam keluarga kaya dan tidak memiliki masalah sepanjang hidup Anda. Atau Anda bisa terlahir sakit dan tidak pernah bertemu orang tua Anda. Ada yang sehat, ada yang cantik, ada pula yang beruntung. Tapi bukan aku. Mengapa?
“Ketimpangan” tersebut dapat dijelaskan jika kita menerima semaksimal mungkin bahwa seseorang datang ke bumi ini lebih dari satu kali. Bagian abadi seseorang adalah jiwanya, setelah kematian cangkang fisiknya, setelah beberapa waktu ia berpindah ke tubuh lain. Oleh karena itu, kondisi di mana seseorang dilahirkan saat ini (keluarga, kesehatan, dll) ditentukan oleh keadaannya kehidupan masa lalu. Fenomena ini disebut reinkarnasi. Kami berharap jika ada ateis yang yakin di antara pembaca Z&S, mereka akan dengan murah hati memaafkan kami atas alasan ini.
Namun, 80% orang saat lahir memiliki “peluang awal” yang sama dan, berpotensi, mereka dapat mencapai sendiri segala sesuatu yang dapat diperoleh dalam kehidupan ini. Mereka bisa, tapi mereka tidak mencapainya. Mengapa?
Faktanya adalah bahwa setiap orang, yang datang ke dunia ini, mempunyai kewajiban dan persyaratan tertentu yang harus dipatuhinya. Siapa yang mengajukan tuntutan ini? Alam, Kekuatan Yang Lebih Tinggi, Tuhan, Pencipta, Mutlak - sebut saja sesuka Anda. Jika seseorang hidup menurut aturan yang ditetapkan dari atas, maka dia mencapai semua yang diinginkannya. Pada prinsipnya, planet kita adalah surga, karena di sini Anda memiliki kesempatan untuk menikmati semua yang Anda inginkan: alam yang indah, makanan, cinta, kreativitas, komunikasi, kreasi. Namun sayangnya masyarakat tidak mengetahui aturan-aturan yang harus dipatuhi jika ingin hidup sejahtera. Akibatnya, mereka melanggarnya dan hidup menjadi siksaan. Artinya, untuk terbebas dari masalah, Anda perlu mempelajari aturan perilaku dalam hidup dan mengikutinya.
Dari sini kita dapat menarik kesimpulan sebagai berikut: seseorang datang ke dunia ini untuk mencoba segala sesuatu yang ada di sini: kreativitas dan pekerjaan, ketenaran dan kekayaan, cinta dan seks, hiburan dan perjalanan. Tentu saja, pada saat yang sama ia tidak boleh melanggar aturan perilaku dalam kehidupan yang telah ditetapkan Oleh kekuatan yang lebih tinggi.
Aturan apa yang harus kita ikuti?
