ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

ನೀಡಲಾದ "ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ" ಅನ್ನು ಯುರೋಪ್‌ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

100 ಮಿಲಿ "ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ" ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ 2500 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ (ಸರಾಸರಿ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ 35 ಮಿಗ್ರಾಂ, 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ನೀರು ಮಿಲಿ.

ಆರ್ಗನೊಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ, "ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ" ಹೊಂದಿದೆ:

ಗೋಚರತೆ: ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಹೊಸದಾಗಿ ಸುರಿದ ಔಷಧವು ದ್ರವರೂಪದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನ ಪರಿಸರಅಲ್ಲಿ ಅಮಾನತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಮಾನತು ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು). ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಬಣ್ಣ: ಬಿಳಿ / ಕೆನೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ; ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಅಂಗಾಂಶ ದ್ರವಗಳು, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕರುಳಿನಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಅದರ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನರ ಸಂಕೇತ ಪ್ರಸರಣ, ಹೃದಯದ ಲಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ರಚನೆಯಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜನನದ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಆರಂಭಿಕ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ - ತಾಯಿಯಿಂದ. ಜನನದ ನಂತರ, ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ- ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಫಾಗೊಸೈಟ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗಸ್ತು ಕೋಶಗಳು, ಇದು ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳನ್ನು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಯುಕ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಥೈರಾಯ್ಡ್) ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಶ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ಹೃದಯವು ಯಾವ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ (ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲು) ಆಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ.
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು.
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ನರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು; ಆಹಾರದಿಂದ ಖನಿಜಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಾದರಸ ಮತ್ತು ಸೀಸದ ವಿಷ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಇತರ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷ ಅಥವಾ ಭೇದಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.

ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು:

ಗಮನ! ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಏಕರೂಪದ ಅಮಾನತು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು.

ಗಮನ! ಒಳಗೆ, ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.

• ಮಕ್ಕಳು 2-8 ಬೇಸಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸುನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ (5 ಮಿಲಿ) ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• 9 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ (10 ಮಿಲಿ) ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ವಯಸ್ಕರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• 6 ತಿಂಗಳ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಶಿಶುಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಜೊತೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಆಹಾರ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 1-1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿದೆ.

• ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ;
• ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ನಂತರ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ) ಸ್ಥಿತಿ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆ (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಇತರರು)
• ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏಜೆಂಟ್ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಅವರ ಜನರು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಕಠಿಣ (ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ) ಶ್ರಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು.

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳುಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರಬೇಡಿ!

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಔಷಧದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: +5 ° C ನಿಂದ +20 ° C ವರೆಗಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ತೆರೆದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 15 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಘನೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ!

ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ: 15 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ತಯಾರಕ: FORNAKS FARMA LLC

- ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ- ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಫ್ಯಾಕ್ಟರ್. ಇದು ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಪಾವತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 - ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನಿನ ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆ, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು), ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ (ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ). ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಚರ್ಮ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ 400 IU ಆಗಿದೆ.
ಅಯೋಡಿನ್ - ಘಟಕಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ(ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ 150 ಎಂಸಿಜಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ - 200 ಎಂಸಿಜಿ.
ಯೀಸ್ಟ್ ಆಟೋಲೈಸೇಟ್ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ಶೀತಗಳು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನಜೈವಿಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜಕಆಹಾರಕ್ಕೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ 3, ಅಯೋಡಿನ್.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ

14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, 1-2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.
ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: (SP - P) * 150. ಅಲ್ಲಿ: SP - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ; ಪಿ-ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆ; 150 - ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ (ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).
ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿ ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್ -ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವಾಗ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

:
ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್.

ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್ಡಾರ್ಕ್, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ. ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ - 3 ವರ್ಷಗಳು.

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ

ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್ - ಮಾತ್ರೆಗಳು 100 ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪಾಲಿಮರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ 600 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಸಂಯುಕ್ತ

:
1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - 150 mg (15% RDI), ವಿಟಮಿನ್ C - 15 m (21.4% RDI), ವಿಟಮಿನ್ D3 - 55 IU (27.5% RDI), ಅಯೋಡಿನ್ - 35 mcg (23.3 % RSP) .

ಮುಖ್ಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು

ಹೆಸರು:

ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ca, ಅಯೋಡಿನ್) n100 ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಂಯುಕ್ತ

ಅಯಾನೀಕೃತ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 150 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕನಿಷ್ಠ 15 ಮಿಗ್ರಾಂ

ಅಯೋಡಿನ್ ಕನಿಷ್ಠ 35 ಎಂಸಿಜಿ

ವಿವರಣೆ

ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ತರಹದ, ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ (ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್) ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜೀವಿಯಲ್ಲಿ.

ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಮಾರಾಟದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪರವಾನಗಿ ಇಲ್ಲದೆ

ಸೂಚನೆಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ C ಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು D3 ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ: ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿ, incl. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು, ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ, ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಗತ್ಯ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ಕ್ಷಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಸತು-ಸೆಲೆನಿಯಮ್: ಮೇಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, incl. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆ, ವಿಪರೀತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು).

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ “ಸೂರ್ಯನ” ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಏಕೆ ಬೇಕು, ನೀವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಕು, ಒಮೆಗಾ -3 ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ “ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ” ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು? ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕವೇಳೆ, ಪವಾಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ದತ್ತಾಂಶವು ದೂರದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾದ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದವುಗಳು. ಆದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ - ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು: ಒಂದು ಜಾರ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ 15-30 ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ. . ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರಷ್ಯನ್ನರು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ಬಿ 12, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಳೆತ.

ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರ್ಬಳಕೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆ). ಅವರು ಮಾಂಸವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು(ಒಮೆಗಾ -3), ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫೈಬರ್. ಜೊತೆಗೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೀನುಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಹಲವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದಅಥವಾ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದ ಕಾರಣ. ಸಾಕಾಣಿಕೆ ಮೀನುಗಳು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾಲೋಚಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಅಯೋಡಿನ್

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ, ನಾನು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನಮ್ಮ ದೇಶವು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅನೇಕ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅದೇ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಉಪ್ಪು ಅಯೋಡೀಕರಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕಅಯೋಡಿನ್. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಯೋಡೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ, ದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.

2000 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, 1980-1990 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಐಕ್ಯೂ ಮಟ್ಟವು ಈಗಾಗಲೇ 20% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮೈಕ್ರಾನ್‌ಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡೈಡ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಲೋಜೆಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ "ಅಯೋಡಿನ್ ತಿನ್ನಲು" ಮಾಡಬಾರದು: ವಯಸ್ಕ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಗಾಯಿಟರ್ನ ವ್ಯಾಪಕ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಲಾಡಿವೋಸ್ಟಾಕ್‌ನಿಂದ ಸೋಚಿಯವರೆಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ "ಸ್ನಾನ" ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸೋಚಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ವೇಳೆಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ, ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, "ಕಚೇರಿ - ಕಾರು - ಮನೆ" ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ! ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಕಥೆ. ಕಳೆದ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರಖರವಾಗಿ ಬೆಳಗಿದನು! ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡು.

ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈಗ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷವಿದೆ; ಒಂದು ಟನ್ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಾಬೀತಾದ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಇವೆ:

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ- ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧಿಕೃತ ಅಧ್ಯಯನವಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನವೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳುಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್.

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಲುಗೋಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿದರೆ (ಇದು ಅಯೋಡಿನ್‌ನ ವಾರ್ಷಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆ), ದೇಹವು ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಬ್ಬಿಣದ ಡಿಪೋ ಇದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಮೀಸಲು. ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡೋಸ್- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಈಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೆಚ್ಚವು ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುತ್ತಿದೆ). ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸರಾಸರಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ರೂಢಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ -500 IU, ವಯಸ್ಕರು -800-1000 IU, ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು -1000-1500. ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಮಕ್ಕಳು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊಲೆಕಾಸೆಫೆರಾಲ್ ಡಿ 3 ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ". ವಿಟಮಿನ್ ಅಲ್ಫಾಕಾಲ್ಸಿಡಾಲ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೋಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ".

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ: ಭವಿಷ್ಯದತ್ತ ಒಂದು ನೋಟ

ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವೆಂದರೆ ನರ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ನರರೋಗ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾದರೆ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಕಾಲು ಮುರಿದು, ಮಲಗಲು ಹೋದನು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳುವೈದ್ಯರಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ "ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ" ಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮೀರಿವೆ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: OMEGA-3

ಒಮೆಗಾ -3 ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ದೇವತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ D ಯಂತೆಯೇ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ಸಂತೋಷದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲ, ನಾವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಮೆಗಾ-3 ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸೆನೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಡಿಎಚ್‌ಎ) ಮತ್ತು ಐಕೊಸಾಪೆಂಟೆನೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಇಪಿಎ) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣಾಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ, ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದ ಕೊಳವೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು. ಒಮೆಗಾ -3 ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಮೆಗಾ-3 ಡಿಎನ್‌ಎ ಅಣುಗಳಲ್ಲಿ ಟೆಲೋಮಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಒಣಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಒಮೆಗಾ -3 ಡಿಎನ್‌ಎ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ನೀವು ಒಮೆಗಾ -3 ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -9 ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. DHA ಮತ್ತು EPA ಯ ವಿಷಯವು ಕನಿಷ್ಠ 200-300 mg ಆಗಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ, ವಯಸ್ಕರು - 2000 ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಂಪತಿಗಳು IVF ಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಬಹಳ ಕಾಲಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ವೈರಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂದು, ಪ್ರಮುಖ ಮೆಗಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ; ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಂಕೊಲಾಜಿಯಲ್ಲಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಭಿದಮನಿ ಆಡಳಿತಔಷಧದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು 100-200 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ಏಕೈಕ ಉದ್ಯಮವೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ: ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಲ್ಫಾಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು - ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಉತ್ಪನ್ನ ಕೋಡ್:ಕೈಯಿಜ್
ಬೆಲೆ: 68,6

ವಿವರಣೆ:

ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರಿದಂತೆ: ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು; ವಿಕಿರಣ ಮಾನ್ಯತೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ; ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ.

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ. 100 ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪಾಲಿಮರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಘಟಕಗಳು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್- 380 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ (150 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ). ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ- 15 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಅಯೋಡಿನ್- 35 ಎಂಸಿಜಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳು- 35 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ (ಮೈಕ್ರೋಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕದ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಅವರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು 20 ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳು). ಯೀಸ್ಟ್ ಆಟೋಲೈಸೇಟ್. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ- ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆನರ ಅಂಗಾಂಶ, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೂಳೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ. 99% ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮುಖ್ಯ ಜಲಾಶಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬದಲಾವಣೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಮತ್ತು ಆಯಾಸ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ 150 ಎಂಸಿಜಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ - 200 ಎಂಸಿಜಿ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಆಟೋಲೈಸೇಟ್: ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು. "ಸಮುದ್ರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್" ಅನ್ನು ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿ;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅವಧಿ;
- ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
- ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು;
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್;
- ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ವಿಕಿರಣ ಮಾನ್ಯತೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ;
- ರಲ್ಲಿ ವಸತಿ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳು, ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ;
- ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು (ಟ್ರಾನ್ಸ್ಬೈಕಾಲಿಯಾ, ಅಲ್ಟಾಯ್, ತುವಾ, ಉತ್ತರ ಕಾಕಸಸ್, ಬಾಷ್ಕೋರ್ಟೊಸ್ಟಾನ್, ಇವಾನೊವೊ, ಟ್ವೆರ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ. 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, 1-2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಪ್ರತಿ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, 1-2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಮೆರೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾಸಿಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಹೊರತು).

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅತಿಸಾರ, ಅನಿಲ ರಚನೆ) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಸಾಗರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೈವಿಕ ಸಮತೋಲನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.