ಮನೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮೂಗು ರೋಗಕ್ಕೆ ಮಂತ್ರ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟ್‌ನಿಂದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಂತ್ರಗಳು

ತೆಗೆಯುವಿಕೆ

ಮೂಗು ರೋಗಕ್ಕೆ ಮಂತ್ರ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟ್‌ನಿಂದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಂತ್ರಗಳು

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.ಬೇರುಗಳು ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳುಪ್ರಾಚೀನತೆಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಮಂತ್ರಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ.ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ಜನಾಂಗೀಯತೆ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವೈದ್ಯ ನಿದಾ ಚೆನಾಗ್ತ್ಸಾಂಗ್ ಅವರ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಡಾ. ನಿದಾ ಅವರಿಗೆ ಆಳವಾದ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಲಿಖಿತ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಲಾಯಿತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಕ್ಪಾ ವಂಶಾವಳಿಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನೇರ ಹಿಡುವಳಿದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತ ಮೂಲದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ ಹಿಂದಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅವಲಂಬಿತ ಮೂಲದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ನಿಕಟವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು, ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಘಟನೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ; ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಘಟನೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅವಲಂಬಿತ ಮೂಲದ ಆಳವಾದ ಅರಿವಿನ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ನೈಜತೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಆಕಸ್ಮಿಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅನೇಕ ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ: ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೂಪವು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲವು, ಅವು ಒಂದೇ ಮೂಲ ಘಟಕಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧ (TTM)ಈ ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಘಟಕಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಐದು ಅಂಶಗಳೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಐದು ಅಂಶಗಳು ಮಾನಸಿಕ-ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವು ಶಾರೀರಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, TTM ಐದು ವಿಧದ ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ರೂಪ, ಧ್ವನಿ, ಸ್ಪರ್ಶ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಧ್ವನಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತದೆ ರಹಸ್ಯ ಮಂತ್ರಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪುರಾತನ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಸ್ಕೃತಮತ್ತು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಭಾಷೆಗಳು.

ಮಂತ್ರ ಎಂದರೇನು?

ಮಂತ್ರಧ್ವನಿಯ ಶುದ್ಧ ಅಗತ್ಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಧ್ವನಿಅದರ ಮುಖ್ಯ ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಅನಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಈ ತಂತ್ರದ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ ಮಂತ್ರಬಂದಿತು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತ. ಅಕ್ಷರಶಃ ಇದರ ಅರ್ಥ: "ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉಳಿಸಿ."

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಮಂತ್ರ ಎಂಬ ಪದವು ನ್ಗಾಕ್ (ಟಿಬ್. ಎಸ್ಎನ್‌ಗಾಗ್ಸ್) ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರನ್ನು ನ್ಗಾಕ್ಪಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು, ಮಂತ್ರ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಬೌದ್ಧ ಅಥವಾ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಪದವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಧರ್ಮಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಂತ್ರಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮಂತ್ರಗಳ ಇತರ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,ಅಂದರೆ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆ.

ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಮಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಂತ್ರಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆಯ ತತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

IN ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧ, ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಏಕೈಕ ಗುರಿಯಲ್ಲ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಔಷಧ.ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಭಿನ್ನ, ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ಹತ್ತು ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಗುಣವಾದ ವಲಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ವಲಯಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಅಡಚಣೆಯು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು?

ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ನೂರಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಂತ್ರಗಳಿವೆ,ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಶೀತಗಳು, ಸೋಂಕು, ಮೊಡವೆ, ಮುರಿತಗಳು, ಬಾಲ್ಯದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಂತ್ರಗಳೂ ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಗುಲ್ಮ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಂತಹ ದಟ್ಟವಾದ ಅಂಗಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು; ಟೊಳ್ಳಾದ ಅಂಗಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳು; ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ; ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

3 "ಅಂಶಗಳನ್ನು" ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಂತ್ರಗಳಿವೆ (ಗಾಳಿ, ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಲೋಳೆ).

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ 3 ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಇದ್ದಾಗ ರೋಗವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಇವೆ "ನೂರು ರೋಗಗಳಿಂದ" ಮಂತ್ರಗಳು.ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಶಕ್ತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೆಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಂತ್ರಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು; ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಕಾರಣ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಂತ್ರದ ಮೂಲ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

ಡೋರ್ಜೆ ಗೋಟ್ರಾಬ್- ಅವಿನಾಶಿ ರಕ್ಷಾಕವಚದ ಮಂತ್ರ

ಪಾವ ದ್ರು ಂಗಾ- ಮಂತ್ರ 5 ಆಂಗ್ರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಬ್ಯಾಟ್ ಶಿಮಾ- ನಾಲ್ಕು ಪುಡಿಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಮಂತ್ರ

ಮಂತ್ರಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಎಂದರೆ ಏನು?

ಮಂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನೇರ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.ಏಕೆಂದರೆ ಮಂತ್ರಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶಬ್ದದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಪಠಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ, ಬೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣವು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ:

ಮಾಸ್ಟರ್ ಬೋಧನೆಗೆ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, "ಖ್ರಿದ್" ಆಗಿದೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳುಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.
ಮಾಸ್ಟರ್ ಮೂಲ ಪಠ್ಯದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, “ಶ್ವಾಸಕೋಶ” - ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಾಸ್ಟರ್ "ವಾಂಗ್" (Tib. dbang) ಎಂಬ ನಿಜವಾದ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಜ್ರಯಾನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರಸರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ, ವರ್ಗಾವಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಮಾಸ್ಟರ್ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಕೇಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಂತ್ರದ ಕಂಪನದ ಶಬ್ದವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಂತ್ರದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಿದ ಮತ್ತು ಹರಡಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀಲರ್ಸ್ ವಂಶದ ಎಲ್ಲಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. .

ಅಂತಹ ಪ್ರಸರಣ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪಠಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಮಂತ್ರದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಸರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಂತ್ರದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆಳವಾದವು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರಗಾಮಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ವಿಫಲವಾದ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ಮಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲ.

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಟಿಬೆಟ್, ಮಂಗೋಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು.ಮಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹಳೆಯ ಉಲ್ಲೇಖವು ಬಾನ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೌದ್ಧಧರ್ಮ, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,

ಹಿಂದಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ - ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಇಸ್ಲಾಂ ಧರ್ಮ - ಇದನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ, ರಹಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಂಬಿಕೆಯ ಅನುಯಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಂತ್ರಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಂತ್ರಗಳ ಮೊದಲ ನಮೂದುನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು

ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಠ್ಯ ಬಮ್ ಶಿ ("ಬಮ್ ಶಿ") (ಔಷಧದ ಮೇಲಿನ ಮೌಖಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಸಂಗ್ರಹ). ಈ ಪಠ್ಯದ ಲೇಖಕ ಚೆಬು ತ್ರಿಶೆ, ಮೊದಲ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವೈದ್ಯ. ಅವರು ಸುಮಾರು 3,900 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬದುಕಿದ್ದ ಬಾನ್ ತಾತ್ವಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಶೆನ್ರಾಬ್ ಮಿವೊಚೆ ಅವರ ಮಗ. ಶಾಕ್ಯಮುನಿ ಬುದ್ಧನು ಸುಮಾರು 2,500 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜಾಂಗ್ ದಸ್ (ಮಂತ್ರಗಳ ಸಂಗ್ರಹ) ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಿದನು.ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜೊತೆಗೆ

ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟೆರ್ಟನ್‌ಗಳು (ಗುಪ್ತ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಯೋಗಿಗಳು) ದ್ರನ್ಪಾ ನಮ್ಖಾ, ಸಂಜೆ ಲಿಂಗಪಾ, ಡೋರ್ಜೆ ಲಿಂಗಪಾ, ಪದ್ಮಾ ಲಿಂಗಪಾ, ಮಿಂಗ್ಯೂರ್ ಡೋರ್ಜೆ ಮತ್ತು ದುಡ್ಜೋಮ್ ಲಿಂಗಪಾ ).

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು 6 ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಬಳಸಿದ ವಿಧಾನವು ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಮಂತ್ರದ ಕಾರ್ಯವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರವನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಮನಿಸುವುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಉಸಿರಾಟ. ಉಸಿರಾಟವು ಧ್ವನಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ವನಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರದ ಕಂಪನವು ಧ್ವನಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ನ್ಗಾಕ್ ಚು- ಮಂತ್ರ ನೀರು. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಕ್ ಮಾರ್- ಮಂತ್ರ ತೈಲ. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ಸಾ ನ್ಗಾಕ್- ಮಂತ್ರ ಉಪ್ಪು. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನ್ಗಾಕ್ ಫು- ಮಂತ್ರ ಕೈಗಳು. ಕೈಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ರಬ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಾಗ್ ನ್ಗಾಕ್- ಲೋಹದ ಮಂತ್ರ. ಹಾಟ್ ಮೆಟಲ್ ಮೇಲೆ ಬೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Ngak-Do (Ngak rdo)- ಮಂತ್ರ ಕಲ್ಲು. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಹುಮುಖವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಮೌನವಾಗಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು ಪಠಣವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆದ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಧರಿಸಿರುವ ತಾಯತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಧೂಪವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸುಡಬಹುದು.

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಂತ್ರಗಳಿಂದ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧ- ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ, ಇದು ಮೂರು ಜೀವನ ತತ್ವಗಳ (ಗಾಳಿ, ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ) ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ತೂರಿಕೊಂಡು ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಜೀವನದ ಮೂರು ತತ್ವಗಳು ಸಮತೋಲಿತವಾದಾಗ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂರು ತತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು - ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮತ್ತು ರೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

TTM ನಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಾಲ್ಕು ಮೂಲಭೂತ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅನುಸರಣೆ
ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆ
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಬಾಹ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಕೆಲವು ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ, ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಐದನೇ ವಿಧಾನವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಂತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮನೆ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಪಘಾತಗಳು, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಾಯತಗಳಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಖನಿಜಗಳು.

ಶೀತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಮಂತ್ರಗಳು. ಈ ಶೀತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯರಿಗೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು, ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಮಂತ್ರಗಳು: ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರ!

ಔಂ-ಹ್ರೀಂ-ಘೃಣಿಃ-ಸೂರ್ಯ-ಆದಿತ್ಯಃ-ಶ್ರೀಮ್ ಔಂ-ವಾಸುದೇವಾಯ-ವಿದ್ಮಹೇ-ಜಗದ್-ರಕ್ಷಕ-ಧೀಮಹಿ-ತನ್ನೋ-ಧನ್ವಂತರಿ-ಪ್ರಚೋದಯಾತ್

ಈ ಮಂತ್ರವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಂ-ಪಂಚ-ಆತ್ಮ್ಯಾ-ಸ್ವಾಹಾ

ಓಂ ಡಿವೈಜಿ ಡಿವೈಜಿ ತ್ಸಲ್ ತ್ಸಲ್ ಕಿ ಕಿ ಚು ಮಲಾ ದುಲಾ ಚು

ಈ ಮಂತ್ರವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಇತ್ಯಾದಿ.). ಮಂತ್ರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ 108 ಬಾರಿ ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಕೆಳ ತುಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು.

ಓಂ ಚಾಂಗ್ ಚಿ ಹಾ ಸಾ

ಎ ಪ ತೇಶಾ ಆನ್ ಇ

ಈ ಮಂತ್ರವು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ.

ಓಂ ಡಿವೈಬಿ ಸೋಹಾ

ಈ ಮಂತ್ರವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ತಲೆನೋವುಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರವನ್ನು 108 ಬಾರಿ ಓದಬೇಕು ಬಿಸಿ ನೀರು. ನಂತರ ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಊದಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಓಂ ಲಿ ತಿ ಯಾಗ್ ಶಾ ಹುಂ

(ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಇಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ)

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಜೋಡಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಸ್ಥಾನ" ದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಗಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು 5-10-15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಶೀತದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎರಡು ಸರಳ ಬೆರಳುಗಳು ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

X
ಮುದ್ರಾ "ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹೆಡ್"

ತಲೆಯು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ತಲೆಯು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಬೆಳಕು (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಮ್ಮು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ರೋಗಗಳು.

ತೋರುಬೆರಳಿನ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಕೈಯ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಬೇಕು. ನಾವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳು ದಾಟಿವೆ. ನಾವು ಉದ್ವೇಗವಿಲ್ಲದೆ, ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

X
"ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್" ಮುದ್ರಾ

ಇದರ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಐಚ್ಛಿಕ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು: ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಮೊಸರು. ಮುದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಚಂಡ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು, ಶೀತಗಳು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು (ಸೈನುಟಿಸ್, ರಿನಿಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್).

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಒಂದು ಕಡೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ನನ್ನ ಕೆಮ್ಮಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದರು.
ನಾವು ಮೂಲಂಗಿಯಿಂದ ಬಾಲವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಾಲದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕುವ ಸಣ್ಣ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ಮುಂದೆ, ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ರಸವು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾಯಿರಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ರಸವು ಉತ್ತಮವಾದ ಊತಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ
ಮತ್ತು 2 ಮಿಲಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು 1 ಮಿಲಿ ಲಾಜೋಲ್ವನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ನಾವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಜ್ವರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವುದು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ? - 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ,
ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ.
ಜ್ವರದಿಂದ, ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವುದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ? - ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
xxxxx

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಫವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಅಸೆಟೈಲ್ಸಿಸ್ಟೈನ್, ಆಂಬ್ರೊಕ್ಸೋಲ್, ಬ್ರೋಮ್ಹೆಕ್ಸಿನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಕಾಲ್ಟಿನ್, ಗೆಡೆಲಿಕ್ಸ್ "
ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮುಕೊಲಿಟ್ ರಿಯೊಲಿನ್ ಸಿರಾನ್ ಮೂವೆಕ್ಸ್ ಸಾಲ್ವೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
xx

ಗೆಳೆಯರೇ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ನೂರು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಸೋಡಾ (ಚಮಚ)
ಜೇನು (ಚಮಚ)
ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ!) ಹಾಲು - ಒಂದು ಗಾಜು
ತುಪ್ಪ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ) ಸಣ್ಣ ತುಂಡು
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಸ್ವಲ್ಪ).
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ! ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು !!!
ಕೆಮ್ಮು, ನಾನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್ ನಂತಹ ಶ್ವಾಸನಾಳದ, ನೀವು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮೆಣಸು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಸಬಹುದು (ಸ್ವಲ್ಪ ಹೃದಯದ ಬಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ).
ತದನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಪಾದಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ! ನಾವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳೋಣ!

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ನಾನು ವೈದ್ಯನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ...
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ; ಅಂದರೆ ಯಾರು ಗೆದ್ದರೂ ಒಳ್ಳೆಯವರು.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಮುದ್ರಾ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಮುದ್ರೆ, ಚಿಹ್ನೆ, ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪದವು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಮುದ್ರಾ ಎಂಬುದು ತಾಂತ್ರಿಕ ಆಚರಣೆಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಮೂರನೇ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು "ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತಿನ (ಮಂತ್ರ) ಮತ್ತು "ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆ" (ಧ್ಯಾನ) ಜೊತೆಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುದ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೈ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು, ಸನ್ನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಲೆ ಯಾವುದರಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನವು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಮಿ ಆನಂದಕಪಿಲರು ಹೇಳುವಂತೆ: "ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮೇಲಿನಂತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಗೆ," ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಧಾರ್ಮಿಕ ಮುದ್ರೆಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಂಗೀಕಾರವು ಈ ಮನೋದೈಹಿಕ ನಿಯಮವನ್ನು ತೊಡಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ ಉನ್ನತ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮನಸ್ಸು, ಉಸಿರು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಮುದ್ರೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮರೂಪವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧಕ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು "ಸಿದ್ಧತೆಯ" ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮುದ್ರೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋನಿ ಮುದ್ರೆ, ಲಿಂಗ ಮುದ್ರೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ. ತಂತ್ರದ ಬೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೆರಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ: ಆಕಾಶ, ಗಾಳಿ, ನೀರು, ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಈ ಅಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ವಾರಣಾಸಿಯಲ್ಲಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಯೋಗಿ.

ಮುದ್ರೆಗಳ ಮಹಾನ್ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಕೇಶವ ದೇವ ಯೋಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮುದ್ರೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರು - ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೈ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಸ್ಥಾನಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಒಟ್ಟು ಸನ್ನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ, ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಡಜನ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರು. "ಕೈಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ" ಎಂದು ದೇವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರೇಖೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೂತಕಾಲ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆರಳುಗಳು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ “ಶಕ್ತಿಯನ್ನು” ಚಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಯಾರು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕೇಶವ್ ದೇವ್ ಅವರು ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ತಮ್ಮ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಮುದ್ರೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. "ನಾನು ಮುದ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂದೇಹವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ನನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು?" ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಸಮರ್ಪಿತ ಯೋಗ ಪಟುಗಳು ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕೇಶವ ದೇವ್ ಪ್ರಕಾರ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನದ ತತ್ವವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು: ಈ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬೆರಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಶ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮಕ್ರಿಯೆ: ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅನುಗುಣವಾದ ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಒಂದು ಅಪವಾದವಿದೆ: ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು (ಭೂಮಿ) ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು (ನೀರು) ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು.
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮುದ್ರೆಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಶಂಖ್ ಮುದ್ರಾ (ಶೆಲ್ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "OM" ಎಂಬ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶವನ್ನು ಪಠಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಂತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಲಾವಿದರು, ಗಾಯಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಥಾನ: ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ ಎರಡು ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳು ಬಲಗೈಎಡಗೈ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಬಲಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಎಡಗೈಯ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ (ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಲ್ಲ).

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx)xxxxxxxxxx

ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರೆ (ಜ್ಞಾನದ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಕೇಶವ್ ದೇವ್ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ಈ ಸರಳ ಮುದ್ರೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಮುದ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ" ಅನೇಕ ಪುರಾತನ ಚಿಂತಕರು ಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಮತ್ತು ಬುದ್ಧನನ್ನೂ ಸಹ ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರಾ ನಿಮಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಹುಟ್ಟಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ತೋರುಬೆರಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಸುರಭಿ ಮುದ್ರೆ (ಹಸು ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಸಂಧಿವಾತ ಮೂಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತಗಳು.
ಸ್ಥಾನ: ಎಡಗೈಯ ಕಿರುಬೆರಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಉಂಗುರ ಬೆರಳುಬಲಗೈ, ಬಲಗೈಯ ಕಿರುಬೆರಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಡಗೈಯ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಬಲಗೈ ಎಡಗೈಯ ತೋರುಬೆರಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಡಗೈಯ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ಬಲಗೈಯ ತೋರುಬೆರಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಥಂಬ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಶೂನ್ಯ ಮುದ್ರೆ (ಆಕಾಶ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಿವಿ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಶ್ರವಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುದ್ರಾ ಆಫ್ ಹೆವನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕೇವಲ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಬಹುತೇಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅನೇಕ ಕಿವಿ ರೋಗಗಳು.
ಸ್ಥಾನ: ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ಯಾಡ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xx

ವಾಯು ಮುದ್ರೆ (ಗಾಳಿ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಉದ್ದೇಶವು "ಗಾಳಿ" ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳುಸಂಧಿವಾತ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಕೈಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ನಡುಕ (ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ವಾತ ದೋಷದ ಹೆಚ್ಚಳ) ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹ. ವಿಂಡ್ ಮುದ್ರಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಣ್ ಮುದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಸ್ಥಾನ: ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ಯಾಡ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿ. ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳು ನೇರ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xx

ಲಿಂಗ ಮುದ್ರೆ (ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವುದು).

ಈ ಮುದ್ರೆಯು ಶೀತಗಳು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ದಿನವಿಡೀ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಮೊಸರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸ್ಥಾನ: ಅಂಗೈಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿವೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಒಕ್ಕೂಟದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಅಪನ್ ವಾಯು ಮುದ್ರೆ (ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಮುದ್ರೆ).

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ತೋರುಬೆರಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತುದಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯ, ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು ನೇರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಪ್ರಾಣ್ ಮುದ್ರಾ (ಜೀವನ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೋಡಣೆಯಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ಅದರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮುದ್ರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಕಣ್ಣು. ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನರ ಜನರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ; ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ರಿಂಗ್, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಪೃಥ್ವಿ ಮುದ್ರೆ (ಭೂಮಿಯ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕುಸಿತಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು. ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಥಾನ: ನಾವು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ (ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತುವುದು). ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ವರುಣ ಮುದ್ರೆ (ನೀರಿನ ದೇವರ ಮುದ್ರೆ).

ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ಬಲಗೈಯ ಸಣ್ಣ ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಬಹುದು. ಎಡಗೈಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬಲಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಡಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಲಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಅಪನ್ ಮುದ್ರಾ (ಶಕ್ತಿ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿವಿಧ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಆಹಾರ ವಿಷ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುದ್ರೆಯ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ನಾವು ಮಧ್ಯಮ, ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಮಹಾ ಮೃತ್ಯುಮಜಯ ಮಂತ್ರ (ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಂತ್ರ)

ಈ ಜೀವ ನೀಡುವ ಮಂತ್ರವು ಸಾವು, ಸಿಡಿಲು, ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತಗಳು, ಬೆಂಕಿ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ದುರದೃಷ್ಟಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಓಂ ತ್ರಯಂಬಕಂ ಯಜಾಮಹೇ
ಸುಗನ್ಧಿಂ ಪುಸ್ತಿ ವರ್ಧನಮ್
ಉರ್ವರುಕಮಿವ ಬಂಧನನ್
ಮೃತ್ಯೋರ್ ಮುಕ್ಷ್ಯಾ ಮಮೃತತ್
ನಾವು ಮೂರು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಶಿವ) ಪೂಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಮರತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಮರಣದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಿ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಅಧ್ಯಾಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ...

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಜೋಡಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ

ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

X
ಮುದ್ರಾ "ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹೆಡ್"

X
"ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್" ಮುದ್ರಾ

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ. ಒಂದು ಕಡೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ; ಅಂದರೆ ಯಾರು ಗೆದ್ದರೂ ಒಳ್ಳೆಯವರು.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಮುದ್ರಾ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಮುದ್ರೆ, ಚಿಹ್ನೆ, ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪದವು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಮುದ್ರಾ ಎಂಬುದು ತಾಂತ್ರಿಕ ಆಚರಣೆಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಮೂರನೇ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು "ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತಿನ (ಮಂತ್ರ) ಮತ್ತು "ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆ" (ಧ್ಯಾನ) ಜೊತೆಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುದ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೈ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು, ಸನ್ನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಲೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನವು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಮಿ ಆನಂದಕಪಿಲರು ಹೇಳುವಂತೆ: "ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ" ಮೇಲಿನಂತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಗೆ, ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಧಾರ್ಮಿಕ ಮುದ್ರೆಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಂಗೀಕಾರವು ಈ ಮನೋದೈಹಿಕ ನಿಯಮವನ್ನು ತೊಡಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ ಉನ್ನತ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮನಸ್ಸು, ಉಸಿರು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಮುದ್ರೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮರೂಪವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧಕ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು "ಸಿದ್ಧತೆಯ" ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮುದ್ರೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋನಿ ಮುದ್ರೆ, ಲಿಂಗ ಮುದ್ರೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ತಂತ್ರದ ಬೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೆರಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ: ಆಕಾಶ, ಗಾಳಿ, ನೀರು, ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಈ ಅಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ವಾರಣಾಸಿಯಲ್ಲಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಯೋಗಿ.

ಮುದ್ರೆಗಳ ಮಹಾನ್ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಕೇಶವ ದೇವ ಯೋಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮುದ್ರೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರು - ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೈ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಸ್ಥಾನಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಒಟ್ಟು ಸನ್ನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ, ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಡಜನ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರು. "ಕೈಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ" ಎಂದು ದೇವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರೇಖೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೂತಕಾಲ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆರಳುಗಳು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ “ಶಕ್ತಿಯನ್ನು” ಚಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಯಾರಾದರೂ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇಶವ್ ದೇವ್ ಅವರು ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ತಮ್ಮ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಮುದ್ರೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. "ನಾನು ಮುದ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂದೇಹವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ನನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು?" ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಸಮರ್ಪಿತ ಯೋಗ ಪಟುಗಳು ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕೇಶವ ದೇವ್ ಪ್ರಕಾರ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನದ ತತ್ವವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು: ಈ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬೆರಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಶ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ರಿವರ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅನುಗುಣವಾದ ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಒಂದು ಅಪವಾದವಿದೆ: ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು (ಭೂಮಿ) ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು (ನೀರು) ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು.
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮುದ್ರೆಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಶಂಖ್ ಮುದ್ರಾ (ಶೆಲ್ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "OM" ಎಂಬ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶವನ್ನು ಪಠಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಂತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಲಾವಿದರು, ಗಾಯಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಥಾನ: ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ ಎರಡು ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಲಗೈಯ ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳು ಎಡಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬಲಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಎಡಗೈಯ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ (ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಲ್ಲ).

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx)xxxxxxxxxx

ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರೆ (ಜ್ಞಾನದ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಕೇಶವ್ ದೇವ್ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ಈ ಸರಳ ಮುದ್ರೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಮುದ್ರೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪುರಾತನ ಚಿಂತಕರು ಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಮತ್ತು ಬುದ್ಧನನ್ನೂ ಸಹ ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಜ್ಞಾನ ಮುದ್ರಾ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಹುಟ್ಟಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ತೋರುಬೆರಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಸುರಭಿ ಮುದ್ರೆ (ಹಸು ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಸಂಧಿವಾತ ಮೂಲದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಇತರ ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಸ್ಥಾನ: ಎಡಗೈಯ ಕಿರುಬೆರಳು ಬಲಗೈಯ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಬಲಗೈಯ ಕಿರುಬೆರಳು ಎಡಗೈಯ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲಗೈಯ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಎಡಗೈ, ಮತ್ತು ಎಡಗೈಯ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ಬಲಗೈಯ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಥಂಬ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಶೂನ್ಯ ಮುದ್ರೆ (ಆಕಾಶ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಿವಿ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಶ್ರವಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುದ್ರಾ ಆಫ್ ದಿ ಸ್ಕೈ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ಕಿವಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ಯಾಡ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xx

ವಾಯು ಮುದ್ರೆ (ಗಾಳಿ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಸಂಧಿವಾತ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಕೈಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ನಡುಕ (ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ವಾತ ದೋಷದ ಹೆಚ್ಚಳ) ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ "ಗಾಳಿ" ಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ವಿಂಡ್ ಮುದ್ರಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಣ್ ಮುದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಸ್ಥಾನ: ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ಯಾಡ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿ. ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳು ನೇರ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xx

ಲಿಂಗ ಮುದ್ರೆ (ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವುದು).

ಈ ಮುದ್ರೆಯು ಶೀತಗಳು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಕ್ಕಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮೊಸರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸ್ಥಾನ: ಅಂಗೈಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿವೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಒಕ್ಕೂಟದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಅಪನ್ ವಾಯು ಮುದ್ರೆ (ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಮುದ್ರೆ).

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಪ್ರಾಣ್ ಮುದ್ರಾ (ಜೀವನ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಮುದ್ರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದರಿಂದ, ನರಗಳ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ; ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ರಿಂಗ್, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಪೃಥ್ವಿ ಮುದ್ರೆ (ಭೂಮಿಯ ಮುದ್ರೆ).

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ವರುಣ ಮುದ್ರೆ (ನೀರಿನ ದೇವರ ಮುದ್ರೆ).

ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ಬಲಗೈಯ ಕಿರುಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಿರುಬೆರಳಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಎಡಗೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬಲವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಡಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಲಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಅಪನ್ ಮುದ್ರಾ (ಶಕ್ತಿ ಮುದ್ರೆ).

ಈ ಮುದ್ರೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಆಹಾರ ವಿಷದಂತಹ ವಿವಿಧ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಾ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುದ್ರೆಯ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಾನ: ನಾವು ಮಧ್ಯಮ, ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ಮಹಾ ಮೃತ್ಯುಮಜಯ ಮಂತ್ರ (ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಂತ್ರ)

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx