Cienīga atbilde augstprātīgam sarunu biedram var atspoguļot jūsu godīgumu, kā arī spēju pastāvēt par sevi. Tie ir narcistiski cilvēki ar augstprātīgu attieksmi pret citiem. Tie var viegli sabojāt jūsu dienu un kopējo garastāvokli. Viņš vienkārši ir pārliecināts, ka ir pārāks par visiem un visu. Jūsu reakcija var ietekmēt jūsu garastāvokli un pašcieņu. Piedāvājam 5 frāzes, kas palīdzēs nostādīt augstprātīgu cilvēku savā vietā.
Īss šāda veida psiholoģijas apraksts:
5 frāzes, kas palīdzēs tikt galā ar neuzmanīga drauga augstprātību:
Ziniet, arī kāds no maniem radiniekiem vai paziņām... (Pazemojot, varens cilvēks cenšas sevi paaugstināt salīdzinājumā ar apkārtējiem cilvēkiem. Jūs varat viņu apturēt, dodot mājienu, ka kāds no taviem tuviem draugiem ir daļa no grupas, kas augstprātīgā persona apraksta. Ar to jūs esat diezgan, jūs varat viņu ievietot vai pat piespiest viņu atvainoties).
Vai zinājāt, ka ir arī citi viedokļi? (Tas parādīs, ka ir arī citi viedokļi, un tos nevajadzētu novērtēt par zemu). Šāds paziņojums iznīcinās "augsta ranga personas" galvā esošos stereotipus. Ja agrāk viņš domāja, ka visi viņam paklausīs, tad tagad tevī ir parādījies sāncensis. Neļaujiet sevi provocēt nevienā konfliktā.
- Pastāsti vēlreiz, kāpēc tu esi labāks par viņu? (Ar šo jautājumu jūs varat viegli likt viņam justies neērti. Šajā situācijā jūs pamanīsit, kā viņš vienkārši sāk čīkstēt un nespēs sniegt skaidru atbildi. Viņš nonāks neērtā stāvoklī!).
- Aizveries jau! (Vienkāršākais veids, kā beigt sarunu, ir vienkārši iet prom. Visbeidzot, jūs varat iemest kādu asu frāzi, kas liks viņam aizdomāties. Lai gan viņi pārāk augstu domā par sevi, neskatoties uz nepārprotamiem pierādījumiem par viņu zemisku attieksmi).
"Vai jūs saprotat, cik pompozs jūs izskatāties, kad sakāt tādas lietas?" (Jūs skaidri norādiet, ka jums šķiet nepieņemama augstprātīga uzvedība. Turklāt šādi cilvēki bieži ir veiksmīgi. Un, ja viņi nonāk viņu ietekmē vāja personība, tad viņš barojas ar kāda cita enerģiju).
Kā redzat, nekaunīgā cilvēka nolikšanā viņa vietā nav nekā sarežģīta. Galvenais ir nebaidīties, neļauties ar sevi manipulēt. Nevienam nevajadzētu sēdēt jums uz galvas, jūs kaitināt vai izrādīt necieņu. Tikai jūs pats spējat tikt galā ar savu sašutumu un beidzot atbildēt uz sarunu biedra nopelniem ar acīmredzamiem diženuma maldiem. Ja jūs satiktos tālāk dzīves ceļš tik konkrēta persona, netērējiet viņai savu dārgo laiku, bet tiecieties pēc panākumiem un laimes.
Jūs varētu interesēt arī:
Lamāšana jau sen ir izgājusi no modes, taču daži cilvēki to spītīgi nesaprot, uzskatot, ka sarunu biedra pazemošana ar vardarbību ir visvairāk pareizais ceļš pierādīt savu pārākumu. Bet tiem, kas patiešām vēlas uzvarēt no jebkura, būs ārkārtīgi noderīgi iemācīties nostādīt cilvēku viņa vietā ar gudriem vārdiem. Tādā veidā jūs varat arī palielināt savu autoritāti citu acīs.
Kā ar gudriem vārdiem kādu nostādīt savā vietā?
Lai noliktu cilvēku viņa vietā ar vārdiem, vispirms ir jāsakrāj pienācīgs leksika. Un lielākajai daļai vajadzētu būt zinātniskiem terminiem vai nedaudz novecojuši vārdi. Nezinošs sarunu biedrs tos sapratīs no piektā līdz desmitajam un uzreiz jutīsies kā zaudētājs, nezinot, ko atbildēt. Un ir tikai viens veids, kā uzkrāt gudrus vārdus - sāciet lasīt labas, gudras grāmatas.
Ar kādām frāzēm var ielikt cilvēku viņa vietā?
Lai demonstrētu verbālo pēršanu, diezgan piemērotas ir arī standarta frāzes, kurās daži parasti vārdi tiek aizstāti ar reti lietotiem. Piemēram, frāzes “tu padara mani slimu” vietā varat teikt “tavs izskats izraisa reversās peristaltikas sindromu” un vietā “Man vienalga par tevi” varat teikt “tavi jūti man ir vienaldzīgi. ”
Tie, kas vēlas saprast, kā ar gudriem vārdiem nostādīt cilvēku savā vietā, atradīs noderīgas frāzes, kas pārstāv idiomas vai sakāmvārdi. Jūs pat varat iemācīties pāris šādus teicienus oriģinālvalodā - latīņu valodā. Piemēram, kolēģim, kurš pastāvīgi lepojas, varat pateikt “Asinus gloriosus”, kas tulkojumā nozīmē “lepojas ēzelis”. Un, kad cilvēks sāk jautāt, ko tas nozīmē, viņš to nicinoši noraidīs: “Tāds intelektuālis kā tu pat nezina? Cik žēl! Mācieties latīņu valodu, kungs! Tas ir garantēts, lai liktu pat visvairāk skandalozu
Dažreiz dzīvē ir cilvēki, kuri var būt rupji vai nepelnīti aizvainoti. Daži cilvēki šādā brīdī ir neizpratnē, jo nezina, kā pareizi uzvesties. Bet kā jūs varat kompetenti nostādīt cilvēku viņa vietā, lai nevienu neaizvainotu un nenonāktu neērtā stāvoklī?
Cilvēks, kurš nonācis šādā situācijā, visticamāk, vēlēsies pēc iespējas ātrāk no tās atbrīvoties, taču nereti agresors, saprotot, ka dominē pār savu “upuri”, mēģina sāpināt un apvainot vēl vairāk. Protams, šī situācija nav patīkama, tāpēc ikviens cilvēks, kurš atrodas zem šāda spiediena, domā, kā nostādīt cilvēku viņa vietā ar psiholoģijas palīdzību - zinātni, kas palīdz pat vissarežģītākajos gadījumos.
Kā nostādīt cilvēku viņa vietā?
Bieži vien labi audzināts un delikāts cilvēks izrāda savu vājumu un pastāvīgi ir sarūgtināts šādu incidentu dēļ, ļoti uztraucoties par to, vai viņš izturēsies pret viņu rupjš. Šāda situācija var iedzīt stuporā, taču apmaldīties nevajag! Iekšējais spēks, kas atrodas ikvienā cilvēkā, palīdzēs cīnīties pret likumpārkāpēju un uz visiem laikiem atturēs viņu no vēlmes konfliktēt, jums vienkārši ir jābūt drosmei un apņēmībai sniegt cienīgu atbildi.
Ir vērts atzīmēt, ka nekad nevajadzētu atbildēt uz rupjību ar rupjību, jo šāds dialogs var izvērsties par tirgus stendu. Tādā vidē rūķis jūtas kā zivs ūdenī, bet labi audzinātam cilvēkam vienmēr būs daudz grūtāk un izredzes uzvarēt nevienlīdzīgā cīņā tiks samazinātas līdz minimumam. Daudz labāk ir izkļūt no situācijas, neatkāpjoties no saviem principiem, izmantojot asprātību, bet tā, lai nepazemotu un neapvainotu likumpārkāpēju, reaģējot uz viņa rupjību un nenoslīdētu līdz viņa līmenim.
Kā nostādīt cilvēku viņa vietā, nelamājoties?
Parasti agresoru un buru vidū ir cilvēki, kuriem ir kādas problēmas, un viņi ar savu uzvedību tās vienkārši maskē. Ja atrodat cilvēkā to pašu trūkumu, tad uzreiz var saprast, ar kādiem vārdiem cilvēku nolikt viņa vietā. Parasti tie ir nedroši cilvēki, lūzeri, skaudīgi cilvēki vai tie, kuriem ir maz zināšanu par audzināšanu un kuriem nav aizdomas par jūtu esamību. Pašvērtējums. Izglītības trūkuma un kulturālas uzvedības trūkuma dēļ šādi cilvēki ļoti bieži lieto neķītru valodu, lai padarītu savu runu agresīvāku un aizskarošāku pret viņu “upuri”. Izglītotam un labi audzinātam cilvēkam to atrast nebūs grūti pareizie vārdi, lai smalki, bet skaidri norādītu uz bezdibeni, kas šķir viņu un likumpārkāpēju. Var salīdzināt intelektuālās un prāta spējas un dot mājienu, ka neviens netaisās cīnīties ar acīmredzami vāju pretinieku.
Ja nav vēlēšanās pievienoties, tad no tā var izvairīties, ignorējot uzbrukumus. Šādas frāzes: "Ja es strīdos ar jums, pretējā gadījumā cilvēki nepamanīs atšķirību starp mums" - vienmēr labvēlīgi atšķiriet cilvēku uz rupjības un neķītras valodas fona.
Olga, jūs nesaskaras ar rupjību vai drīzāk ne tikai rupjību, bet gan ar pozicionālu cīņu par noteiktu resursu. Iespējams, tava māsa vienkārši ir pieradusi visas savas lietas risināt šādā veidā un neatzīst citu pieeju, taču, visticamāk, viņa redz, ka tava psiholoģiskā uzbūve ir vājāka un tevi it kā var izspiest rupjība. Tajos nereti ir arī histērija (skaļa kliegšana, čīkstēšana, apzināta nepiemērotība), lai tikai tu padoties, atteiktos, padoties. Esiet pie sava un neatsakieties no tā, kas jums pienākas pēc mantojuma, bet atbildiet uz viņas rupjību: 1) ar humoru, 2) mīkstiniet viņas uzbrukumus jums ar it kā piekrišanu un nogurdiniet viņu ar to. Piemēram, viņa: "Tu esi muļķis!" Tu: "Es tev pilnīgi piekrītu, dārgais, tev nav ne jausmas, kāds es esmu muļķis!" Viņa: "Nu, kā ar tevi runāt?" Tu: "Redzi, kā ar mani runāt?" Un tad, ad infinitum, vienkārši atspoguļojiet to, burtiski atkārtojiet to vārdu pa vārdam un apstipriniet to. 3) Nebaidieties no konfliktiem. Viņi vēlas jūs vienkārši, muļķīgi piespiest, atsaucoties uz “ģimenes jūtām”, un atklāti manipulēt ar jums. Nebaidieties konfliktēt, iegūstiet AUGŠU no konfliktiem! No tikšanās ar māsu nevajadzētu baidīties, bet gan drīzāk paredzēt, piemēram, seksu. Esiet drosmīgāki.
Papildus šīm tīri psiholoģiskajām lietām konsultējieties ar inteliģentu juristu (ir psiholoģiskais analfabētisms, un ir juridiskais analfabētisms, neizejiet no pozīcijas "es zinu visu!", Mums ir vesela valsts ar šādiem "zinātājiem". ”, konsultējieties ar juristu un sarunā ar māsu paļaujieties uz FAKTIEM, tas ir, uz racionāliem argumentiem un likumu, nevis uz viņas emocijām un lētajām manipulācijām).
Elena
Ko darīt, ja vīrietis, darba kolēģis, ir rupjš, un viņš cenšas maskēt rupjību ar diezgan rupju humoru. Viņš to dara publiski, daži kolēģi jau joko, liekot domāt, ka viņš pret mani nav vienaldzīgs. Kā noteikt robežas saziņā ar šādu cilvēku?
Natālija
Jauns kolēģis sāka mani mocīt par katru jautājumu darbā. Ar priekšniecību sazinos normāli, esmu gandrīz tāda paša vecuma un atrasta savstarpējā valoda,jaunais kolēģis sākumā. uzvedas civilizēti un pieklājīgi; tiklīdz jūs paliekat viens, viņš sāk griezt savas smadzenes. Savas audzināšanas dēļ es viņu pacietu, neuzdrošinos būt rupjš, bet viņa joprojām ir jauna. Tātad, ko mums ar viņu darīt?
Natālija, es "neredzēju" jūsu situāciju, rodas daudz jautājumu, jūs to aprakstījāt pārāk īsi. Ko nozīmē “sagrozīt smadzenes”? Vai viņa rīkojas šādi tikai jūsu tuvumā? Vai esat vienlīdzīgs statusā? Vai jums jau ir bijuši šādi gadījumi? Kā jūs vispār risinat konfliktus? Ir daudzi veidi, kā atrisināt savu situāciju, taču, lai to izdarītu, jums ir rūpīgi jāizprot situācija, jāsaprot, vai tā jums uzbrūk vai aizstāvas? Es ieteiktu vai pasūtītu savu audio kursu “Rupjība darbā: kā novērst rupjību pret Tevi darba vietā?” vai sazinieties ar mani, lai saņemtu personisku padomu par konfliktu risināšanu darbā.
Jeļena, iesaku pasūtīt manu audio kursu “Rupjība darbā”, lai tiktu galā ar šo problēmu. Pirmkārt, saprast, uz kādu mērķi viņš tiecas? Viņš pievērš jums tā saukto “negatīvo uzmanību”, kā likums, tā ir tikai psiholoģiska analfabētisma pazīme un veids, kā sevi apliecināt uz citu rēķina, dažreiz ir arī citi iemesli. Robežas jānosprauž vai nu privātā sarunā, noslēdzot “mutisku vienošanos”: nepārkāpjiet šīs robežas. Ja viņš nepilda mutisku vienošanos “nepieskarties”, sociāli sodi, skarbi viņu izsmejot un publiski pazemojot – sit zem jostas (“sieva tev no rīta neļāva?”, “viņš pārspīlēja). mani ieraugot" utt. Pasmieties par viņu publiski, tikai ne vienu reizi, bet pieķeroties viņam, ejiet pēc viņa un izvediet viņu ar pazemojumiem. Pajautājiet, kāpēc viņš ir tik šaurprātīgs un nelaimīgs, izmantojiet iztēli, konfliktējiet ar gaismu.Iespējams, ka jums ir izveidojušās patoloģiskas attiecības “Upuris-Vajātājs”, kurā esat izvēlējies Upura lomu .
Elena
Labdien. Man ir šāda problēma: Es strādāju pēc rotācijas principa un es dzīvoju kopmītnē ar divām vecākām sievietēm.Viņas ir draugi, viņi tur dabūja darbu ilgi pirms manis, viena no viņām nemitīgi uz mani kliedz, apvaino un apsūdz par to, ko es neizdarīju.Tajā pašā laikā uzzinājusi, kas to izdarīja, viņa nekad neatzīs savu kļūdu, un sāk meklēt jaunus apvainojumu un pazemojumu iemeslus.Tas sākās ar manām nakts maiņām, mēģināju gulēt, bet viņi nāca pārtraukumos un trokšņoja, smējās, skaļi runāja .palūdzu lai netrokšņo, jo strādāju jau no nakts nakts...viņa iekrita pozā un teica, ka nekad nevienam nav piekāpusies, ja nepatīk meklē citu vietu kur dzīvot . No šī brīža viņa sāka uz mani "izbērt puvi". Neesmu skandalozs cilvēks, mierīgi atbildu, lūdzu nepacelt balsi, bet tas ir tikai viņas dusmas.
Olga
MANS SKATĪJUMS PAR DOMĀM: Patiesība ir tāda, ka ne visi cilvēki spēj atpazīt un pieņemt tavus nopelnus, un noteikti atradīsies kāds, kuram “niezēs” tavu panākumu, neatkarības, dziļa personiskā brieduma un sasniegumu dēļ, un šāds cilvēks tevi noteikti morāli vēlēsies. iekost, būt rupjam aiz garīgas ļaunprātības un visādā ziņā noniecināt sevi un tavus nopelnus (būt rupjam vai it kā noniecināt citu vienmēr ir vieglāk nekā pašam izaugt un kļūt veiksmīgam, tāpēc arī rupjība pastāv - kā patoloģiska forma lai apmierinātu nežēlīgo ego). Pēdējais princips ir patiesākais un labākais - augt personīgi.
Es jau sen personīgi (gan profesionāli, gan morāli) esmu izaugusi no sava direktora. Bet...dzīvoju mazā pilsētiņā, kur citu darbu atrast ir gandrīz neiespējami. Un kāpēc to meklēt, ja savu profesiju izvēlējos apzināti un visu mūžu mācījos un guvu panākumus noteiktā posmā. Un tagad situācija mani nogalina - tā mani sauc, un darbā dziļi uzticīga cilvēka klātbūtnē es joprojām ar neko neārstē, viņi mani noniecina. Bet situācija ir tālāka... Zinot manus panākumus grantu darbā, viņi man saka, ka jūs neko neesat izdarījis, izņemot to, ka esat ieguvis tikai grantu. Tu solīji laimēt vēl vienu, bet neizdarīji???? Beidz man barot brokastis. Pirms konflikta teicu, ka vēlos piedalīties jaunā konkursā. Un tad "Jums ir jāraksta un jāuzvar." Nu, tas ir par daudz. Ir skaidrs, ka viņi uzvar konkursā. Es nevaru tos uzvarēt mūžīgi. Jūs varat iegūt pārmērīgu paplašināšanos. Veselības jau tāpat nav, ne 20 gadi. Žēl, ka pēc tam daudz raudāju.
Marina
Sveiki!! lūdzu palīdziet ar padomu. Pirmo reizi man bija 30 gadi šādā situācijā. Esmu ļoti miermīlīgs cilvēks, un vienmēr bez skandāliem atvadījos no cilvēkiem, kuri sāka izturēties pret mani rupji un ielika spieķi riteņos. Un tad viena radiniece (vīra brāļa sieva), izmantojot situāciju (vīrs iestājās par savu māti un apvainoja viņu kautiņā ar brāli), apvainoja mani un piedevām arī izrakstīja rēķinu par dāvanu pasniegšanu. utt. apsūdzot mani, ka es viņai izstāstīju mūsu noslēpumus utt. Atklāti sakot, es neatceros, vai es par to teicu savam vīram vai nē, bet es tik daudz pacietu no viņas (es pacietu viņas tenkas, ka viņa skaita manu naudu tikai tāpēc, ka bija stāvoklī), izdarīju tik daudz viņu... ko tu pat neatceries. Viņa nav ļoti tālu... un man viņa jāieliek viņas vietā. Kā? Man tas nekad nav bijis jādara, bet iekšā es jau degu dusmās un saprotu, ka kamēr nenolikšu viņu vietā, es nenomierināšos.....
Natālija
Sveiki! Šķiet, ka pēc dabas neesmu muldētājs un ļoti pozitīvs cilvēks, taču man rodas iespaids, ka, ieejot veikalā (deli vai sadzīves ķīmija, vienalga) parādās neona izkārtne “Brauc! !!” tiek parādīts man uz pieres. Tas ir īpaši nomācoši, ja man ir mazs bērns, kura priekšā es nevēlos sevi pakļaut mazulim nelabvēlīgā gaismā un būt rupjš, un jūs nekad zināt, notiks vēl)) Man ir arī pievilcīgs izskats , tāpēc es dzirdu daudz ko no dāmām, kas vecākas par 40. un viss ir tipiski sievišķīgi - Ak, šis šampūns tev nederēs, mati ir plāni!!!, “Mums nav nagu šķēres!” (un vitrīna pilnībā ar tām aizklāta).. ak, tur ir tāda sapuvusi smaka veikalā ak, cik daudz. kas tiešām ir slikti! Šīs 3 variācijas ir no vienas dāmas (lai gan es viņu nepazīstu un arī nevienam no maniem draugiem nav nekā kopīga), un viņa vispirms strādāja 1 veikalā, uz kuru es pārstāju iet, lai arī cik ļoti man to vajadzēja, un tagad viņa sāku strādāt citā veikalā, kuru iepriekš ļoti mīlēju, bet tagad arī vairs nav vēlēšanās iet uz to. un viss bērna priekšā, turklāt un jābūt publikai, viņi ir no gļēvu kategorijas, cik es saprotu. Domāju, ka rīt iešu uz priekšu un sūdzēšos (bet arī bez bērna atsakās man vienkārši pārdot sieru vai kaut ko pārdot, ja vien vīrs nav pie manis. Noliek šīs madāmas savās vietās. Vecāki jau man saka ka man vienmēr neveicas, iemācieties pastāvēt par sevi. Bet: “Laba doma nāk vēlāk!” Sastopoties ar rupjībām, man šķiet, ka man sažņaudzas kakls un aizraujas elpa, un es nevaru saki kaut ko no aizvainojuma, no nepelnības, tikai vēlāk, jau ejot prom no veikala, izdomāju, kas man būtu jāsaka.. Ko man ar šo darīt, kā iemācīties pastāvēt par sevi?varbūt iegaumēt universālu frāzes?!
NATA
Ļaujiet man lūgt palīdzību.Es strādāju par biroja apkopēju. Šis brīdis“nokārtoja” jeb drīzāk firma “nodeva” uz speciālu firmu “D...” viņi specializējas uz visu iespējamo uzkopšanu - dzīvokļus, ofisus, ofisus, darbus augstkalnēs utt.. Strādāju 1 gadu. Viss derēja visiem,dažreiz viņa uzņēmās iniciatīvu,bet ar saimnieka atļauju.Cenšos taktiski tuvoties ar lūgumu,jautājumu.Parādījās jaunkundze,saziņa jau no pirmajām dienām bija draudzīga,bet sākās nedaudz "spalvains" lai norādītu kurš ir kurš! Viņas vīrs, viņas priekšnieks, sāka aizlūgt (pusgadu strādājot ar kungu, konfliktu nebija) "Kungi" norāda, kad uzkopt biroju, (vēl 8 kabineti un 3 koridori) visi lieliski saprot, ka pietiek. darbs, bet “pāris” cenšas gūt virsroku.Paldies komandai par atbalstu un cieņu...Jā, ja nebūtu šīs situācijas, es pat nezinātu par attieksmi pret savu mazo persona.LŪDZU, PASAKIET, KĀ TAKTISKI NOLIKT VIETĀ!? Daru savu darbu - slauku, mazgāju grīdas, ģenerāltīrīšanu reizi nedēļā.Ar UV. NATALIJA (atvainojos par kļūdām, emocijām)
Jūlija
Sveiki! Man ir tāda situācija. Mans vīrs ir rupjš pret mani. Mēs ar viņu mācījāmies kopā 2 gadus, bet, kad mācījāmies, viņš lūdza mani uz randiņu, es pirmo reizi atteicu. Tad, kad beidzām studijas, es pats uzaicināju viņu satikties. Viss bija labi,necīnījāmies.Sākām dzīvot kopā.Pēc pusgada paliku stāvoklī. Vienojāmies par ātrumu. Kad piedzima mana meita. Mūsu dzīve man ir kļuvusi par elli. Viņš pie visa vaino mani. Viņš kliedz, ka es neko nedaru ap māju. Viņš runā ar mani rupji.Sauc mani par kuci un citiem aizskarošiem vārdiem.Un tiklīdz es raudu,viņš saka nē noah. Atradu darbu un nedēļām nenāk mājās,saku,ka man vienai ar gadu veco meitu grūti,un viņš saka gribi naudu mājās vai lai es sēžu zemu.Darbs tad pats.Mums nav bijis seksa mēnešiem. Un man ir tikai 20 gadi. Viņam 26. Jebkura iemesla dēļ viņš sāk kliegt un pārliecinās, ka tā ir mana vaina. Viņš nesaprot, ka man šobrīd ir grūti un viņam ir vienalga.Šodien, kad mēs strīdējāmies, viņš teica, ka šķirsimies, tu būsi viena. Tad pagāja 2 stundas un viss bija tā, it kā nekas nebūtu noticis. Un es esmu aizvainots, viņš pat nekad neatvainojas par saviem vārdiem. Ko man darīt? Man vairs nav spēka. Man nav kur iet; mēs vēl nevienu nezinām citā pilsētā.
Mīlestība
paldies autoram par rakstu. bet man ir šī problēma. Mans bijušais, tā teikt, ir rupjš pret mani. Lieta tāda, ka izšķīrāmies un pēc 2 gadiem sāku satikties ar viņa draugu. Viņš visu laiku iesaistījās šajās attiecībās — ar nolūku vai nejauši, es nezinu —, taču viņš tiešām bija ļaunas lietas, un, ja viņam ar to bija kāds sakars, viņš ar to izvairījās. bet viņš centās mani aizvainot. Tagad viņš ir precējies un viņam ir 2 bērni, bet liktenis mūs ik pa laikam saved kopā, jo es dzīvoju viņam gandrīz blakus un kravas automašīna ir maza pilsētiņa, tāpēc ik pa laikam es viņu satieku sociālajās aprindās. Es nevaru ne ar vienu nekomunicēt - tieši otrādi, es gribu iegūt jaunus draugus - un viņš ir sieviešu mākonis un stāstnieks - var teikt, aktieris izdegušā teātrī un vienmēr ir ar meitenēm un tā vai tā Es viņus pazīstu, viņa draugs mēs izšķīrāmies, un viņš, šķiet, ir kārtībā ar mani, bet tas ir tad, kad viens pret vienu. Es pat mainīju savu attieksmi pret viņu. viņš pat teica manai mātei, ka viņš ir muļķis un ka viņš ir gudrs un ka viņš ir cienīgs slikta attieksme. tad sāku domāt, kāpēc es izšķīros ar savu bijušo, jo viņš mani tik ļoti mīlēja, lai gan burtiski pirms gada viņš mēģināja mani pazemot savu draugu kompānijā, sakot, ka es uzskatu savu puisi par savu, uz ko es bija nikns, it kā neskaitītu, viņš apklusa un ar elipsi piebilda, ka nezina...tas bija ļoti nepatīkami. bet šeit ir otrādi. Nu, tad viņš sāka sūdzēties par savu dzīvi, jo nemīl savu sievu – ka ne viņa, ne bērni viņu darīja laimīgu un ka viņš aiziet un negrib viņus. Jautāju, kas būtu bez viņiem, uz ko viņš atbildēja, kurš malku ņem mežā. Vispār tas ir amorāli, bet nesen sāku komunicēt ar meitenēm, viņas strādā man blakus un viņš vajā vienu no viņām un tagad viņu priekšā sāka demonstratīvi izturēties pret mani. Kopumā pat puišu priekšā viņš spīd ar agresijas brīžiem - brīžiem viņam ir tāda agresija un niknums pret mani, un tas neskatoties uz to, ka ar meitenēm viņš ir sirsnīgs un māksliniecisks - viņš ir gatavs demonstrēt savu it kā draudzību un mīlestība ar džentlmenisku rīcību. kad iepazināmies, viņš mani nesa rokās un novilka pēdējo jaku, kad es salsoju, iztīrīja kurpes, burtiski sasēja šņores, bet tas viss bija izlikti, apliecinu, es neesmu vienīgais kā šis, un tieši tas kalpoja kā mūsu šķiršanās. viņš arī apzināti un neapzināti baidījās, ka es pastāstīšu meitenēm viņa biogrāfiju un galvenais, ka viņš ir precējies un viņam ir bērni - principā es tā darīju - jo es pati viņa dēļ pārdzīvoju ļoti grūtus laikus un negribu citi - lai gan viņš bija precējies, tad es nē. Bet šīs meitenes, šķiet, pat kļuva par draugiem. Es ar viņu satiekos kādus 2 gadus - lai gan izšķīrāmies simts reizes - bet es viņu mīlēju gandrīz 5 gadus - tagad man nav jūtu ne pret viņu, ne pret savu nākamo bijušo - es arī biju kopā ar viņu kādus 5 gadus. un, kad es satiku viņa draugu, viņš vairāk nekā vienu reizi mēģināja mani virzīt uz priekšu. Es lūdzu autoru man palīdzēt - šis stāsts turpinās jau 10 gadus. Esmu garīgi un fiziski noguris. Es nezinu, kā no tā atbrīvoties. Tas mani sanikno līdz trīcēšanai. Es nezinu, kā pilnībā aprobežoties ar viņu - lai nekrustostu kompānijās un lai viņš atstātu mani vienu - viņš vienmēr atstāj šausmīgu pēcgaršu.
Mīlestība, tu esi pieķērusies nevis realitātei, bet ne savai pagātnei. Attiecībās ar bijušajiem attiecību partneriem jūs šobrīd atrodaties uzkrāšanās fāzē, tas ir, viņi uzkrāj dusmas, aizkaitinājumu, naidu, aizvainojumu un pretenzijas pret jums, un tas pats attiecas uz jums pret viņiem ("viņš mani satracina līdz punktam no trīcēšanas”). Jūs demonizējat savu partneri, un viņš dēmonizē jūs citu acīs (izplata smieklīgas baumas). Tagad jūs atrodaties patoloģiskajā kombinācijā Upuris-Vajātājs, kur pārmaiņus mainaties upuris un vajātājs - tas ir, jūs vai nu jūtaties ievainots un apvainots, tad uzbrūkat viņam (vai, ja neuzbrūkat, tad jūsu vilšanās dēļ situācijas rezultātā rodas autoagresija, sevis apsūdzība). Lūk, no kurienes nāk "suņi silītē" emocionālā loģika, proti, man vajag sienu, bet es te sēdēšu un "dzeršu asinis", tas ir, patiesībā jūs nodarbojaties ar psiholoģiskām manipulācijām, kas nāk tu no turienes. Tāpēc šādas “attiecības” sauc par patoloģiskām, tas ir, nepareizām, un tāpēc tās tevi tik ļoti sāpina. Tajā pusē nevar būt ne sirsnības, ne simpātijas, tajā pusē roka iet spēle, iespējams, pat saskaņā ar principu “ļaujiet viņai kļūt sliktākam”. Jūs ne pārāk labi protat emocionāli atraut sevi no šīm attiecībām, lai gan patiesībā tas ir iespējams, jums ir jāmaina nevis situācija, bet gan jūsu reakcija uz to. Šis ir ļoti īss. Patiesībā šī ir milzīga tēma, un, lai kvalitatīvi izstrādātu savas reakcijas uz šo situāciju, jums ir jāsadarbojas ar psihologu, tad tas viss pārstās jūs tik emocionāli aizkustināt un dvēselē atgriezīsies miers. Ja vēlaties, es varu veikt šādu darbu jūsu vietā personīgi, strādāju ar šiem nosacījumiem un veicu šādas konsultācijas (arī attālināti), lai to izdarītu, vienkārši rakstiet man uz e-pastu.
Keita
Lūdzu palīdzi man. Nesen pamodos. Un es sapratu. Ka mans dzīvesbiedrs ir īsta kaza. Teiksim, viņš košļā uz mana rēķina. Viņš vada manu mašīnu. Viņš sāka būt rupjš un sita mani. Par katru vārdu ir kliegšana un dūres. Nesen es gandrīz cietu avāriju ar bērnu... viņš nāca ar mani cīnīties uz šosejas. Esmu šokā. Viņa lika viņam aiziet...izmeta lietas no skapja. Viņš mani par to sita un turēja manu meitu (mūsējo) savā rokā. Kopumā es nevaru tevi izmest. Es jau mēģināju viņam mierīgi pateikt... ka man nevajag būt rupji, apsaukāt, sist un pazemot. Bet viss atkārtojas un viņš to arī attaisno ar to, ka es tad normāla sieviete Es kļūstu. Es saprotu, ka man jādodas prom, un es vairs nebaidos... Es nebaidos būt viena. Es vairs ne no kā nebaidos. Es jau esmu pilnīgā G. Bet es gribu tikt no šī visa ārā. Pastāsti. Kas man jādara, lai viņš izlemtu, ka vēlas aiziet? Pie jebkura mana vārda vai darbības, kas viņam nepatīk, viņš padodas. Es nevēlos sabojāt viņa dzīvi. Es ziņošu policijai. Viņš tiks atlaists no darba. Viņš ir policists. Es gribu, lai viņš aiziet... bijušais viņu ilgi izdzina. Beigās piezvanīju viņa mammai un kaut kas notika un likās, ka viņš aiziet. Vai man darīt to pašu?Bet viņš mani nogalinās.
Albīna
Labdien, lūdzu, pastāstiet man, ko darīt situācijā, kas man ir, mēs ar manu meitu ejam uz bērnu nodarbībām jau apmēram divas nedēļas, viņa ir ļoti kautrīga un raud, kad izeju no stundām, viņa nevar pierast tā vēl, bet nodarbības ar viņu var būt, pēc stundām es parasti runāju ar skolotāju, prasīju, kas vēl jāmācās, kam jāpievērš uzmanība, bet vakar pie manis pienāca galva, viņš parasti pieņem samaksu no vecākiem par nodarbībām un risina organizatoriskus jautājumus un saka "Man ar tevi nopietni jāparunā..." Es nāku klāt un saku, ka vispirms gribēju samaksāt par nodarbību, uz ko viņš atbildēja ar joku: "Kā Gruzijā?" "Es sākumā nesapratu un jautāju: "Ko tu ar to domā?" viņš teica, ka tur tāds joks, ka Gruzijā sīknaudu nedod, bet viņš man iedeva, tad teica tādā tonī, piemēram, ko tu te vispār dari: "Vai tev ir problēmas?" Un izskatījās, ka grib mani nogalināt, uz ko es palūdzu precizēt, ko viņš ar to domā, uz ko viņš man rupjāk pateica: “Sakiet jā vai nē!!! Es saku Pastāsti man precīzāk, viņš saka: Vai tev ir tāda problēma, ka tava meita nevar iet uz nodarbībām bez tevis? Es atbildēju, ka man nav nekādu problēmu un ka viss ir kārtībā, es neko citu neteicu, jo tur sēdēja citi vecāki un es nevaru atrast ko teikt tādā gadījumā, es apjuku un aizgāju, atbildot viņš man vienkārši neko neteica es smējos, lūdzu, pastāstiet man, dodiet padomu, kas man bija jādara šajā situācijā, kas man bija jāsaka, un kā es varu tur iet un strādāt ar savu meitu? Paldies!
Elena
Sveiki. Tāda ir situācija. Sāku apmeklēt fotogrāfijas kursus, stundas laikā skolotājam nepatika mani jautājumi (bija skaidrs, ka viņš nezina, ko atzīmēt). Rezultātā viņš sāka atklāti būt rupjš un rupjš visu priekšā. Es neesmu konfliktu cilvēks, šādās situācijās es apmaldos. Es domāju doties uz nākamo nodarbību un nolikt to vietā (bet kā?) vai vienkārši pārtraukt iet, bet es samaksāju naudu. Pēc nodarbības piegāju pie viņa, domāju, ka varbūt viņš kaut kā sapratīs, ka ir rīkojies rupji, uz ko atbilde bija: jā, es tāda esmu, es to darīju ar nolūku! Un ko darīt šādā situācijā?
Olga
Precējies 15 gadus. Konflikti un pārpratumi radās ne reizi vien, taču tie vienmēr atrada kopīgu valodu. IN Nesen Vīrs sāka labi pelnīt (apmēram pirms gada mūsu ienākumi bija tādi paši), bet mani atlaida darbā, un vīrs palika vienīgais “pelnītājs”... lai gan es nesēdēju uz vietas, meklēju ienākumus un atrada. Pēc vīra uzstājības es aizgāju no darba (lai gan ne labprāt, apsolīju apmaksāt sporta zāles apmeklējumu un arī bērnu, ieskaitot ar ārstēšanos saistītos izdevumus, bet tiklīdz pametu darbu, izrādījās, ka ne mans dēls, ne veselība, ne Bērns (un mums ir trīs, un runa ir tikai par vienu bērnu) vīram nemaz netraucē.Tagad saka, ka man pašai jāpelna nauda un jāņem rūpēties par bērniem,un man nav nekas pretī.Tikai man vairs nav darba (pēc vīra uzstājības un atrast jaunu ar trim bērniem ir problemātiski)...bet tie protams ir manas problēmas, es gribu, lai viņš nolaižas uz zemes un atceras savu ģimeni, kurā uzauga (tālu no cukura) ... es pati varu tikt galā ar grūtībām, galvenais ir man , lai nepazaudētu seju priekšā sava vīra, bet cienīgi atbildēt viņam par visām viņa ciešanām, lai nebūtu upuris, bet būtu ar galvu un pleciem augstāk!!!
Marija
Strādāju par farmaceitu... nonācu jaunā kolektīvā.. Kur vadītājs, maiņas vadītājs un "cietuma sargs-farmaceits, kuram nav ne kripatiņas ne pieklājības, ne sirdsapziņas... nepārtraukti kliedz uz mani, pilnīgi nepiesprādzējies zem menedžeres vāks... pieslienas un piedāvā kauties, viņa uzrunāja menedžeri savā pusē....tikai prātoju, kā uzvesties, kad viņa lien iekšā un sāk man kliegt un komandēt???
Olga
Sveiki. Tas vienkārši vārās, un es nezinu, ko darīt. Dzīvoju kopā ar vīru un 2 bērniem (dēlam 5 gadi + meitai 11 mēneši). Kaimiņi man neliek mieru. Tiklīdz tu staigā pa virtuvi, viņi uzreiz klauvē pie sienas, sakot, ka staigāja skaļi. Tiklīdz bērni, īpaši mana meita, rāpo pa grīdu, viņi sāk klauvēt un trokšņot. Savulaik, reaģējot uz mūsu domājamo troksni, viņi visas dienas garumā tik skaļi ieslēdza mūziku, ka nebija iespējams noturēties dzīvoklī. Es saņēmu atbildes uz saviem jautājumiem par notiekošo: mans dzīvoklis, es daru visu, ko gribu, tu man nepatīk un mēs tevi pārdzīvosim, vai arī tu mums vienkārši traucē. Reiz man saprata, ka es sastrīdējos ar viņu meitu, jo viņas dēls tikko bija sācis staigāt un viņa ieslēdza mūziku. Ja tu ieiesi virtuvē un nedod Dievs tu sāksi runāt, būs 100% klauvēšana. mājās nav iespējas atpūsties. Šī iemesla dēļ viņa sāka zaimot pret bērniem un atkārtot: neskrien, netrokšņo utt. Nav iespēju dzīvokli pārdot un pārcelties. Ko man darīt? kā iemācīties tikt ar tiem galā. Viņiem pašiem ir 3 bērni (21 gadu veca meita + 18 gadus vecs dēls un 8 gadus veca meita) kad viņi auga, es pie viņiem neklauvēju, lai cik viņi skrēja . Savulaik es pats ieslēdzu viņu skaļo mūziku (mūsu skaļruņi ir stiprāki par viņiem), bet beigās viņi izslēdza gaismu no paneļa. Tā ir pilnīga bezkaunība. Tagad meita aug un sāks staigāt un no viņiem būs daudz klauvēšanas un mūzikas. kad viņi trokšņo, es neklauvēju. Varbūt ir pienācis laiks pieklauvēt viņiem pašam? Tagad esmu runājis un jūtos labāk. Bērni nevar visu laiku uzturēties savā istabā, un viņiem ir jāēd un jāiet uz tualeti. ko darīt? esi rupjš vai kā? Es iesniedzu sūdzību policijā un atnācu un runāju bez rezultātiem. lūdzu palīdziet ar padomu. Aizej vismaz pie psihologa.
Jūs noteikti tos atpazīsit, kad tos ieraudzīsiet. Tieši augstprātīgi cilvēki ar augstprātīgu attieksmi pret citiem var viegli sabojāt jūsu dienu, ja vien, protams, neesat bruņojies ar vienu vai vairākām no šīm 9 atbildēm.
Nez kāpēc augstprātīgs cilvēks ir pārliecināts, ka viņš ir kaut kādā veidā pārāks par jums, lai gan patiesībā mēs visi esam vienlīdzīgi cilvēki, un atšķirība starp mums ir pilnīgi niecīga. Tas, kā jūs reaģējat uz šiem cilvēkiem, kad ar viņiem saskaraties, var ietekmēt jūsu garastāvokli. Jūsu reakcija uz augstprātīgu cilvēku atspoguļo jūsu godprātību, spēju pastāvēt par sevi.
9 frāzes, kas augstprātīgu cilvēku nostādīs savā vietā
Augstprātīgiem cilvēkiem ir vispārīgas iezīmes varoņi ar cilvēkiem, kuri cieš no narcistiskiem personības traucējumiem saskaņā ar Diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu garīgi traucējumi 4. izdevums, ko izmanto, lai diagnosticētu psiholoģiskas problēmas:
Viņi uzskata, ka ir īpaši un unikāli, tāpēc tos var saprast tikai cilvēki ar īpašu vai augstu statusu, ar kuriem vajadzētu tikai sazināties.
Viņi prasa pārmērīgu apbrīnu par savu personību.
Viņiem ir nepamatota pārliecība, ka visam jānotiek tieši tā, kā viņi vēlas vai pieņem.
Viņi veic starppersonu ekspluatāciju, tas ir, izmanto citus, lai sasniegtu savus mērķus.
Viņiem trūkst empātijas: tas ir, viņi nespēj atpazīt vai identificēt citu cilvēku jūtas un vajadzības.
Parādiet augstprātību ar augstprātīgu uzvedību vai attieksmi.
1. - Kas tev liek tā domāt?
Šī frāze ir paredzēta, lai palīdzētu augstprātīgam cilvēkam saprast, ka viņš ir stereotipu gūstā, ka viņš vienkārši visu vispārina, kā rezultātā viņš pārtrauks tā runāt. Mēs ceram, ka šādi cilvēki sapratīs, ko viņi saka sliktas lietas. Un pēc tam, kad viņiem tas tiks norādīts, viņi pārtrauks izteikt šādas domas.
2. - Ak-o-o!
Ja viņi aizskar kāda jūtas neatkarīgi no tā, vai tās ir jūsu vai kāda cita jūtas, sauciet to tā, kā jūs to redzat. Mēs runājam par aizvainojošiem izteicieniem, kurus lieto augstprātīgs cilvēks. Un šis izsaukums palīdzēs viņiem apzināties nodarīto kaitējumu.
3. - Zini, mana māte arī...
Augstprātīgs cilvēks var identificēt cilvēku grupas, pamatojoties uz rasi, seksuālo orientāciju, iegūto izglītību utt., kas ļauj viņam paust savus negatīvos stereotipus. Visa būtība ir tāda, ka, pazemojot citus, augstprātīgs cilvēks cenšas paaugstināt sevi salīdzinājumā ar viņiem.
Jūs varat ātri pārtraukt negatīvas runas, dodot mājienu, ka kāds no jūsu mīļajiem ir arī daļa no grupas, kuru augstprātīgais mēģina izsmiet. Tādā veidā jūs darīsit viņam zināmu, ka šādas tenkas ir aizskarošas jums personīgi un jūs negrasāties samierināties ar negodīgu apmelošanu. Visticamāk, pēc tam rupjais cilvēks atvainosies, kas būs viņam labākā izeja no situācijas.
4. - Vai jūs zināt, ka ir arī citi viedokļi?
Jums un visiem pārējiem ir tiesības uz savu viedokli. Bet augstprātīgiem cilvēkiem vajadzētu saprast, ka viņu negatīvie komentāri nedrīkst ietekmēt citus cilvēkus.
5. - Pastāsti vēlreiz, kāpēc tu esi labāks par viņu?
Augstprātīgi cilvēki domā, ka ir labāki par citiem. Tāpēc palūdziet viņiem paskaidrot, kāpēc mums vajadzētu citādi izturēties pret šiem citiem cilvēkiem. Viņš uz to var sniegt diezgan interesantas atbildes, bet, visticamāk, viņš vienkārši sāks šķobīties. Un tu viņu nostādīsi pavisam neērtā stāvoklī, ja teiksi, ka viņš nav augstāks par citiem cilvēkiem.
6. - Es būtu pateicīgs, ja šie būtu pēdējie jūsu vārdi par šo tēmu.
Beidziet šī augstprātīgā cilvēka pļāpāšanu tikpat rupji, kā viņš to sāka. Šī frāze pieliks punktu viņa apmelošanai. Bet, atkal, augstprātīgs cilvēks, pieradis dzirdēt tikai sevi. Tāpēc jums tas būs jāsaka viņam visskaidrākajā veidā.
7. - Beidzot aizveries.
Vienkāršākais veids, kā beigt sarunu ar augstprātīgu cilvēku, ir vienkārši doties prom. Un pats labākais, ja beigās pasaki kādu diezgan asu frāzi, kas liks viņam aizdomāties. Taču pilnīgi iespējams, ka augstprātīgu cilvēku nespēsi ietekmēt pat šādā veidā. Viņi pārāk augstu domā par sevi, neskatoties uz visiem pierādījumiem par viņu zemiskumu.
8. - Es esmu pārliecināts, ka jūs nevēlējāties, lai tas izklausītos tik augstprātīgi, vai ne?
Šī frāze izsaka labus nodomus, pat ja neesat pārliecināts, ka persona ir tik noskaņota. Šis formulējums patiesībā dod augstprātīgajam iespēju laboties, jo viņš varēs atbildēt, ka tiešām nav gribējis likties rupjš. Viņa arī skaidri norādīs, ka jūs atsakāties atbalstīt viņa spēli ar citu noniecināšanu.
9 . "Vai jūs saprotat, cik augstprātīgi jūs izskatāties, kad sakāt tādas lietas?"
Norādiet viņu augstprātīgo uzvedību un dariet viņiem zināmu, ka jums tā šķiet pilnīgi nepieņemama. Psihologi, kas specializējas rakstura izpētē, saka, ka pieticīgi cilvēki nemaz nerūpējas par sevi, bet augstprātīgiem ir uzpūsts viedoklis par sevi. Sabiedrības pārstāvjiem ar šādu raksturu raksturīga arī manipulatīva rīcība pret citiem cilvēkiem.
