Та ямар ургамал уух ёстой вэ? Эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлэх ургамал

Оля Лихачева

Гоо сайхан бол үнэт чулуу шиг: энгийн байх тусмаа үнэ цэнэтэй :)

Агуулга

Илүүдэл жингээсээ салж, бэлхүүс, хонгоноосоо инчийг арилгахад туслах олон хоолны дэглэм байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь бүгд эрүүл мэндийн ашиг тусаа өгөхгүй. Уламжлалт эмч нар байгалийн эмийн ургамлын тусламжтайгаар жингээ хасахыг зөвлөж байна. Жингээ хасахын тулд ямар өвс уух, гэртээ хэрхэн уух, ургамлын хольц хийх талаар бүгдийг олж мэдээрэй.

Ямар ургамал жингээ хасахад тусалдаг

Эрт дээр үед Орос улсад янз бүрийн ургамал үүдэнд өлгөгддөггүй байшинг олоход хэцүү байсан: Гэгээн Жонны wort, chamomile, ганга, coltsfoot. Манай өвөг дээдэс тэднийг гэрийн анхны тусламжийн хэрэгсэл болгон ашигладаг байсан. Өнөөдөр эмийн ургамал, уламжлалт анагаах ухааны алдар нэр буурч байгаа боловч дэмий хоосон, учир нь зөв зохиосон хольц нь олон өвчнөөс салахад тусална.

Байгаль дээрх ургамал бүр өөрийн гэсэн зорилготой байдаг: зарим нь хамрын хамарыг арилгахад сайн байдаг, бусад нь радикулитыг эмчилдэг. Хэрэв та ургамлыг зөв зохион байгуулж чадвал ургамлаар жингээ хасах нь үр дүнтэй байх болно. Үр дүнд хүрэхийн тулд ургамлын биед үзүүлэх нөлөөллийн зарчмуудыг ялгах чадвартай байх нь чухал бөгөөд тэдгээр нь өөх тосыг шатаах, шээс хөөх эм эсвэл тайвшруулах үйлчилгээтэй, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, хоолны дуршилыг бууруулдаг.

Өөх шатаах

Хэд хэдэн нэмэлт фунт хасахыг хүсч буй хүн бүрийн анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол биеийг цэвэрлэх явдал юм. Өөх тосыг шатаадаг жингээ хасах бараг бүх ургамлууд энэ нөлөөнд чиглэгддэг. Бие махбодид хуримтлагдаж, идэвхтэй цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хорт бодисыг зайлуулах, липидийн солилцоог сайжруулахад тусалдаг. Жингээ хасахын тулд ямар ургамлыг ууж болох талаар ардын мэргэжилтнүүдээс асуувал хариулт нь:

• dill бүхий яншуй;
• fennel;
• гоньд;
• каравай;
• Yarrow;
• эмх замбараагүй байдал;
• Ногоон цай.

Шээс хөөх эм

Ургамлын гаралтай шээс хөөх эм, эмийн аль нь ч өөхний давхаргыг шатаахад тус болохгүй гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Ургамлын гаралтай шээс хөөх эм уух үед шингэн нь биеэс гадагшилдаг бөгөөд хэрэв та нэмэлт аяга ус уувал тэр даруй эргэж ирнэ. Гэсэн хэдий ч жингээ хасахад зориулсан шээс хөөх эмийн ургамлууд бас ашигтай байдаг. Жишээлбэл, илүүдэл жинтэй хүн хавагнах хандлагатай бол. Шээс хөөх эмтэй ургамлууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• галууны борцог;
• гэзэг;
• Dandelions;
• үхэшгүй мөнх;
• Төвдийн barberry - goji жимс;
• эрдэнэ шишийн торго;
• tansy;
• lingonberry навч.

Туулгах эм

Гэдэс дэх хүнсний үлдэгдэл их хэмжээгээр хуримтлагдах нь гэдэс дотор исгэх, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, ерөнхий хордлого үүсгэдэг. Хоол боловсруулах, биеийг цэвэрлэх ургамлууд ийм асуудлаас ангижрах болно. Тэд ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгож, гэдэс дотрыг нарийн цэвэрлэж, хорт бодис болон бусад ялзрах бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг. Турахдаа тайвшруулах үйлчилгээтэй ямар өвс уух вэ? Дараахь ургамал тохиромжтой.

• чацарганы холтос;
• гоньд;
• Кавказын хясаа;
• чихэр өвс;
• жостер жимс.

Бодисын солилцоог сайжруулж, жингээ хасахад тусалдаг

Бодисын солилцоо удаашрах нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийн нийтлэг асуудал юм. Бие дэхь бодисын солилцоог хурдасгах ургамлууд нь эрчим хүчний хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч та ийм ургамлаас хандмал уух хэрэгтэй: тэд хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх болно. Хэрэв та ийм гаж нөлөөнөөс айхгүй бол жингээ хасах зорилгоор ургамлын гаралтай декоциний хийж үзээрэй.

• хүн орхоодой;
• гуарана;
• үхрийн хөл;
• хус нахиа, навч;
• улаан чинжүү;
• цагаан гаа;
• хамхуул;
• селөдерей.

Хоолны дуршлыг бууруулахын тулд

Ихэнх хоолны дэглэмийн гол дүрэм бол зөвхөн илчлэгийг төдийгүй өдөрт хэрэглэж буй хүнсний хэмжээг багасгах хэрэгцээ юм. Жингээ хасдаг олон хүн энэ саад бэрхшээлийг амархан олдоггүй. Хоолны дуршлыг бууруулж, жингээ хасах дараах ургамлууд нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг намдааж, эрүүл хоол хүнсний багахан хэмжээгээр сэтгэл хангалуун байх болно.

• фукус;
• маалингын үр;
• спирулина;
• зефир үндэс;
• эмийн сахиусан тэнгэр;
• хивэг;
• мэргэн.

Ургамлаар хэрхэн жингээ хасах вэ

Ургамлын тусламжтайгаар өөх тосыг шатаах нь хоолны дэглэм, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хослуулах ёстой боловч үр дүнтэй байхын тулд энэ нь хангалтгүй байх болно. Эмийн ургамал ашиглан жингээ хасахдаа хэд хэдэн дүрмийг анхаарч үзэх нь маш чухал юм.

• Дусаах, цай, турах декоциний гэх мэтийг хүссэн үедээ авч болохгүй. Бусад хоолны дэглэмийн нэгэн адил энд системчилсэн арга барил шаардлагатай. Үгүй бол жин хасах ийм аргууд нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал, элэг, бөөрний асуудал, цөсний зогсонги байдал, харшлын урвал болон бусад асуудлуудыг үүсгэж болзошгүй.
• Аливаа ургамлын гаралтай турах ундааг хэт удаан ууж болохгүй. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийн оновчтой курс нь нэг ба хагасаас хоёр сар байна. Дараа нь биеийг сэргээхэд завсарлага хэрэгтэй болно.
• Ургамлын тусламжтайгаар сард 25 кг жин хасах боломжтой гэсэн уламжлалт эмч нарын баталгаанд та итгэх ёсгүй. Илүүдэл сантиметр, килограммууд аажмаар алга болох бөгөөд долоо хоногт ойролцоогоор 600-900 грамм болно. Гэхдээ үр дүн нь энгийн хоолны дэглэм баримтлахаас хамаагүй илүү тогтвортой байх болно.
• Шээс хөөх эм ургамлууд нь бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулж, шингэний зогсонги байдлыг арилгахаас гадна кальцийг гадагшлуулдаг. Жингээ хасахдаа ийм ундаатай зэрэгцэн яс, шүд, үс, хумсаа хамгаалахын тулд та тусгай витамин бэлдмэл хэрэглэх хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад хүн бүр ургамлын гаралтай эм хийж чадахгүй. Ургамлын тусламжтайгаар жингээ хасах нь элэг, бөөрний эмгэг, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, харшилтай хүмүүст хатуу эсрэг заалттай байдаг. Жирэмсний дараа эсвэл хөхөөр хооллох үед олон ургамлын цай ууж болохгүй. Ходоод эсвэл биеийн бусад хэсэгт жингээ хасахын тулд ямар ургамлыг уухыг тааварлахгүйн тулд эмч эсвэл туршлагатай ургамлын эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн танд бүх нарийн ширийн зүйл, эсрэг заалтуудын талаар хэлэх болно, гэхдээ оновчтой тунг тодорхойлох болно.

Жингээ хасахын тулд ургамлыг хэрхэн яаж авах вэ

Эмийн ургамлаас та гайхалтай декоциний бэлдэж, хандмал хийж, цай чанаж болно. Заримдаа жингээ хасах ургамлын гаралтай эмийг зуурмагт буталж, хөнгөн зууш эсвэл амтат гурилан бүтээгдэхүүний амтыг сайжруулагч болгон ашигладаг. Туныг зөв тооцоолохын тулд жингээ хасах эсвэл ардын жороор хийсэн ургамлын хольцын савлагаа дээрх зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Унтахынхаа өмнө ургамлын гаралтай шээс хөөх эм, өөх тосыг шатаах нэмэлтийг уух хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Бодисын солилцоог хурдасгах ургамлууд - бэлтгэл хийхээс өмнө, шээс хөөх эм, турах эм - амралтын өдрүүд эсвэл ажлын дараа.

Жин хасахад зориулсан тусгай декоциний нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хоолны дуршил буурах, гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг. Та тэдгээрийг хоол бүрийн өмнө ууж, эхлээд хагас шил, дараа нь тунг 200 мл хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Дараах хоёр жорыг ашиглан декоциний бэлдэж үзээрэй.

1. Гүзээлзгэний навч, гаа навч, хус навч, fennel, хамхуул, rosehip зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Бүх ургамлыг сайтар хольж, яг 1 tbsp хэмжинэ. л. Найрлагыг хоёр зуун миллилитр халуун усаар дүүргээд буцалсан устай тавган дээр тавь. Жин хасах ундааг хэдэн минут буцалгаж, таваг эсвэл тагийг нь таглана. Жин хасах ундааг хэдэн цагийн турш исгэж байг.
2. Дилл үрийг хоёр хоолны халбагын халуун усаар ижил хэмжээний burdock хийнэ. Савыг уурын ваннд хийж, тагийг нь таглаад 20-30 минут буцалгана. Ургамлын декоциний уухаас өмнө хөргөж, шүүж байгаарай.

Судсаар хийх

Хэрэв та зуухны дэргэд зогсох цаг байхгүй, гэхдээ эдгээр нэмэлт сантиметрүүдтэй баяртай гэж хэлэхийг хүсч байвал дараахь жоруудын аль нэгний дагуу жингээ хасах эмийн ургамлыг бэлдэж үзээрэй.

1. Нэг аяганд dill болон маалингын үр, хатаасан chamomile, чацаргана, зарим Dandelions зэрэг тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимог дээр буцалж буй ус хийнэ, шилний дээд талд таваг тавина. Жин хасах дусаахыг 15 минутаас илүүгүй хугацаагаар исгэж, дараа нь ургамлыг зайлуулж, тэр даруй ундаа ууна.
2. Халгайн навч, энгийн гахайн өвс, халгай зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хуурай хольц дээр буцалж буй ус хийнэ, ургамлыг хэдэн минутын турш эгц байлгана. Дараа нь дусаахыг бага зэрэг хөргөж, өдөрт 1/3 аяга авна.
3. 20 минутын турш эгц мэргэн, сахиусан тэнгэр, маалингын үр. Хөргөсөн декоциний жингээ хасахын тулд нарийн нүхтэй шигшүүрээр шүүж, хоолны өмнө цаг тутамд ууна.

Ус зайлуулах цай

Жингээ хасах үед энэ ундаа нь хаваныг арилгаж, бие махбодоос шаардлагагүй шингэнийг зайлуулахад тусална. Гэсэн хэдий ч эмийн санд байдаг шээс хөөх эмээс ялгаатай нь тэд илүү зөөлөн бөгөөд илүү зөөлөн үйлдэлтэй байдаг бөгөөд та жингээ хасах зорилгоор ургамлаас ус зайлуулах цай бэлтгэж, цуглуулга хийхэд ердөө л мөнгө зарцуулж болно. Хэд хэдэн энгийн жорыг эзэмшсэнээр өөрөө үзээрэй:

• Шинэ цагаан гааны үндсийг нунтаглана. Үүнийг хагас хумс сармис, 10 грамм шингэн зөгийн бал, 30 миллилитр нимбэгний шүүстэй холино. Үүссэн найрлагад буцалж буй ус хийнэ, өдрийн турш ууна.
• Хоёр хоолны халбага календулыг 400 мл буцалж буй усанд 10-15 минут байлгана. Жин хасах ундааг нарийн торон шигшүүрээр хийж, хоолны өмнө хагас шил ууна.
• 6-8 үхрийн нүд навч, хус навч, эсвэл үхрийн хөлийн баг цэцэг авна. Жин хасах ургамлын найрлага дээр буцалсан ус хийнэ, өдрийн турш ургамлын гаралтай цай ууна.

Жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй ургамлууд юу вэ?

Жин хасах олон мэргэжилтнүүд жингээ хасахын тулд олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй эмийн сангийн ургамлын цуглуулгыг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ арга нь хэд хэдэн үр нөлөөг нэг дор авах боломжийг олгодог: хорт бодисоос гэдэс цэвэрлэх, арьсан доорх өөх тосыг шатаах, шингэнийг зайлуулах, бодисын солилцоог хурдасгах, хүнсний хэрэглээг багасгах. Гэсэн хэдий ч хүн бүр жингээ хасахдаа энэ аргыг дагаж мөрдөж чадахгүй. Энэ тохиолдолд ургамлын эмч нар хамгийн үр дүнтэй ургамлуудын аль нэгийг нь сонгохыг санал болгож байна.

Сенна

Сенна нь Орос улсад хамгийн түгээмэл тайвшруулах эмийн нэг гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч та үүнийг маш болгоомжтой уух хэрэгтэй, учир нь турах зориулалттай хогийн ургамал нь суулгалт, колик зэрэг тааламжгүй үр дагавартай байдаг. Түүнчлэн Алтайн өвслөг сеннаг байнга хэрэглэвэл донтуулдаг. Тиймээс үүнээс цай, ханд эсвэл дусаахыг нэг сараас илүүгүй хугацаагаар ууна.

Цэвэрлэх дусаахыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Нэг халбага өвсний хагасыг авч, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ.
2. 10 минутын турш дусаахыг таглаатай таглаад шингэнийг шүүнэ.
3. Энэ ундааг өлөн элгэн дээрээ бага багаар уухыг зөвлөж байна.
4. Шаардлагатай бол дусаахад бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

Кавказын хясаа

Жин хасах энэхүү ургамал нь асар их хэмжээний ашигтай антиоксидант агуулдаг тул hellebore нь хэд хэдэн ажлыг нэгэн зэрэг даван туулах чадвартай: элэг, бөөрний үйл ажиллагааг дэмжих, илүүдэл шингэнийг арилгах, биеийг хортой хорт бодисоос хамгаалахад тусалдаг. Жин хасах зориулалттай Hellebore өвсийг дараахь зарчмын дагуу бэлтгэдэг.

1. Буталсан hellebore навчны хоёр халбага авч, буцалсан устай шил хийнэ.
2. Дараа нь савыг ямар ч зузаан даавуугаар боож, дор хаяж 2 цаг байлгана.
3. Ургамлын гаралтай эмийг хоёр долоо хоногийн турш өглөө бүр өдөрт 1 аяга ууна.

мөхө

Ардын анагаах ухаанд mistletoe нь цус тогтоогч ургамал болгон ашигладаг бөгөөд ихэвчлэн үрэлт, шарх, түлэгдэлтийг эмчлэхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь килограммтай хурдан баяртай гэж хэлэхийг хүсдэг хүмүүст маш их хэрэгтэй болно. Жингээ хасах зорилгоор өвслөг өвсийг линден нэмсэн хандмал хэлбэрээр ашигладаг бөгөөд үүнийг тодорхой схемийн дагуу уух ёстой.

1. Эхний өдөр 4 tbsp-аас бүрдсэн ундаа бэлтгэ. л. линден навчийг нэг литр буцалсан усаар ууршуулна. Уухаасаа өмнө линден өвсийг 2 цагийн турш дэвтээнэ.
2. Дараагийн өдөр нь линденийг ижил хэмжээний mistletoe өвсөөр солино.
3. Гурав дахь өдөр ундаа уухдаа зөвхөн 2 tbsp ууна. л. ижил хэмжээний усны хувьд mistletoe.
4. Дөрөв дэх өдөр нэг нимбэгний шүүсийг ургамлын цайнд нэмнэ.
5. Жингээ хасахын тулд та өдрийн турш өөх шатаах дусаахыг ууж, ердийн усыг түүгээр солих хэрэгтэй.

Зөгийн бал стевиа

Жингээ хасахын тулд ямар өвс уухыг гайхаж байна уу? Дараа нь stevia-г туршиж үзээрэй. Энэ нь хамгийн бага илчлэг ургамал юм, учир нь 100 грамм навч тутамд ердөө 18 килокалори байдаг. Жингээ хасах зориулалттай өвслөг stevia нь зүгээр л ашигтай шинж чанаруудын агуулах юм. Энэ нь холестеролыг арилгахад тусалдаг, бие дэх глюкозын түвшинг хэвийн болгодог, элсэн чихэрээс татгалздаг, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дарж, дархлааг идэвхжүүлдэг. Stevia-г өдөр тутмын цай, кофендоо нэмж болно. Ихэнхдээ ургамлын навчийг жингээ хасах зорилгоор компот эсвэл коктейльд нэмдэг бөгөөд будаа, хоолны амттанг амтлахад хэрэглэдэг.

Бардакош

Бардакош хэмээх гайхалтай нэртэй өвсийг олон тогооч мэддэг, учир нь гал тогооны өрөөнд алдартай амтлагч болох маржорам байдаг. Хоол хийхдээ ихэвчлэн загасны хоол, шөл, хүнсний ногоо зэрэгт нэмж, лаазлах, согтууруулах ундаа бэлтгэх, цай амтлахад ашигладаг. Ардын анагаах ухаанд бардакош жин хасахад тустай. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгах, хог хаягдлыг арилгах, хоолны дуршлыг бууруулахад тусалдаг. Уг өвсийг ердийн цай шиг исгэж, халуун саванд хийж, бага багаар ууна.

Видео

Тэд үүнийг иддэг үү?

Тосгоны муур түүнд тохиромжтой цагт гудамжаар чөлөөтэй хөдөлж, шаардлагатай бол шаардлагатай ургамлыг олох болно. Хотын тэжээвэр амьтад экологийн цэвэр газар тэр бүр алхдаггүй, заримдаа орон сууцнаасаа огт гардаггүй. Ийм амьтдын эздийн хувьд мууранд өвс өгөх эсэх нь хамгийн тулгамдсан асуудал юм. Ихэвчлэн гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулсан тусгай тариалалт гарч ирэхэд бусад гэрийн ургамлыг сүйтгэхээ больдог.

Мэргэжилтнүүд янз бүрийн өвсийг муур иддэг гэж нэрлэдэг.

Муур ямар өвс иддэг вэ?

Овъёос, улаан буудай, арвайн ногоонууд- мэргэжилтнүүд ихэвчлэн ургуулах эсвэл худалдаж авахыг санал болгодог хамгийн түгээмэл өвслөг ургамал. Фолийн хүчлээр баялаг; Амьтны дээлний чанарыг сайжруулдаг В витамин. Гэсэн хэдий ч эдгээр тэжээвэр амьтдын дуртай бусад аюулгүй ургамал байдаг.

Шисандра. Хоол боловсруулалтыг оновчтой болгож, шээс хөөх үйлчилгээтэй байгалийн антисептик.

Мелисса. Олон муур энэ ургамлыг зүгээр л биширдэг тул ходоодны хямралаас зайлсхийхийн тулд ургамал бүхий савыг үе үе зайлуулах хэрэгтэй. Ургамлын үнэр нь муурны сэтгэл санааг дээшлүүлж, тэд хөгжилтэй болдог. Гааны тухай мөн адил хэлж болно.

Луувангийн орой. ХАМТих хэмжээний селен агуулдаг - эсийг хамгаалдаг хүчтэй антиоксидант. Та хүнсний ногооны үлдэгдлээс бага зэрэг ногоо тарьж болно, гэхдээ та үүнд санаа зовох хэрэггүй. Их хэмжээний селен нь үс унах, цус багадалт болон энэ ул мөр элементтэй хордлогын бусад шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.

Яншуй. Хэрэв таны муур энэ ашигтай ургамлын өвсийг хайрладаг бол гайхалтай! Шинэхэн ногоонууд нь аскорбины хүчил, А, В зэрэг эслэг, кали, витаминаар баялаг.

Таны тэжээвэр амьтанд таалагдах бүх ургамлыг энд оруулаагүй болно. Муур нь нил, розмарин цэцэгт үнэнч, муур, валерианыг биширдэг бөгөөд хлорофитумыг аз жаргалтайгаар хаздаг. Амьтныг ажигласны дараа эзэн нь гэрийн тэжээвэр амьтан нь ямар ургамалд дуртай болохыг бие даан дүгнэж болно.

Eucharis;

Гемантус;

бегония;

Аспарагус;

Dracaena fringe болон бусад хэд хэдэн ургамал.

Ихэнхдээ мэдрэмтгий муурнууд хортой сорьцыг иддэггүй, гэхдээ юу ч тохиолдож болно ... Муур, гэрийн бутанд дурлагчид ийм ойр орчмын газарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Туршлагатай малын эмч мууранд тохирох өвсийг сонгоход тусална.

Мууранд хэрхэн өвс ургуулах вэ

Хэрэв та гэрийн тэжээмэл амьтдын дэлгүүр эсвэл цэцгийн дэлгүүрт очиж мууранд өвс худалдаж авбал танд бэлэн найлзуурууд эсвэл залуу овъёосны үр тариа санал болгох болно. Үүнийг гэртээ өөрөө ургуулах нь маш хялбар бөгөөд энэ хогийн ургамал нь мадаггүй зөв бөгөөд хор хөнөөлгүй бөгөөд энэ нь төрөлжсөн худалдааны цэгүүдэд алдартай болохыг тайлбарлаж байна.

Тарих цэвэр хөрсийг цэцгийн дэлгүүрээс худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд гудамжинд хаа нэг газар ухаж болохгүй. Дараа нь үрийг 1.5-2 см-ийн давхаргатай жижиг саванд хөрсөөр хучиж, усалж, хальсан дор хүлэмж байрлуулна. Нахиа гарч ирсний дараа муурны өвсийг хальсан бүрхүүлгүйгээр ургуул. Овъёос тариалснаас хойш зургаа дахь өдөр нь гэрийн тэжээмэл амьтан залуу витамины өвсийг эдлэх боломжтой болно.

Хэдэн арван жилийн өмнө хүч чадалтай холбоотой асуудал 45-50 жилийн дараа эрчүүдийг зовоож эхэлсэн. Өнөөдөр бэлгийн сулрал, бүрэн бэлгийн харьцаанд орж, тод дур ханах чадваргүй болох нь зарим тохиолдолд хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчдөд илүү эрт нөлөөлдөг.

Энэ нь стресс, хэт ачаалал, суурин амьдралын хэв маяг, муу зуршлууд болон бусад таагүй хүчин зүйлсээс үүдэлтэй.

Эрэгтэйчүүдийн бэлгийн сулралыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх олон аргуудын дунд эмийн ургамлын хэрэглээ эрт дээр үеэс байсаар ирсэн бөгөөд одоо ч хэвээр байна.

Хүчийг нэмэгдүүлдэг ургамал, тэдгээрийн үндсэн дээр бэлтгэсэн аяга таваг нь удаан боловч хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сэргээхэд ямар ургамал туслах, тэдгээрийг хэрхэн зөв ашиглах талаар олж мэдье.

Ургамлыг хэрэглэхийн ашиг тус

Эрт дээр үеэс хүч чадлыг нэмэгдүүлэх ургамлыг хэрэглэж ирсэн. Эрэгтэй бэлгийн сулралаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх энэхүү арга нь эм болон бусад эмчилгээний аргуудаас олон давуу талтай.

• байгалийн найрлага;
• биед харьцангуй хор хөнөөлгүй байдал;
• бүтээгдэхүүнийг өөрөө худалдаж авах, бэлтгэх боломж;
• Ямар ч насныханд хэрэглэж болно;
• ерөнхий бэхжүүлэх, тоник нөлөө;
• гаж нөлөөний эрсдэл бага;
• цөөн тооны эсрэг заалтууд;
• цусны эргэлт, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг эсийн түвшинд сайжруулах;
• удаан үргэлжилсэн үйлдэл;
• бэлгийн харьцааны хугацааг уртасгах, хөвчрөлтийг сайжруулах, дур ханах үед мэдрэхүйн хурц тод байдал.

Чухал! Заримдаа хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг эмийн ургамал хэрэглэх нь хүссэн эмчилгээний үр дүнд хүрэхэд хангалтгүй байдаг. Уламжлалт жор нь эрэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндэд асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэх бөгөөд нарийн төвөгтэй эмчилгээнд сайн туслах болно.

Эмийн ургамлын хэрэглээний үндсэн шинж чанарууд

Хүч чадлыг сайжруулах ургамал, ургамлууд нь өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Ардын жорыг ашиглахдаа дараах дүрмийг санаж, дагаж мөрдөх нь чухал юм.

1. Эмийн ургамлаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та жороор заасан бүх зөвлөмжийг дагаж, найрлагыг тогтмол авч байх ёстой.
2. Та эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, түүнчлэн тунг багасгах, нэмэгдүүлэх боломжгүй.
3. Хүчийг сайжруулах ургамлыг зөв хадгалах ёстой. Зах зээл дээр ургамал худалдаж авах нь хордлого, хүссэн үр дүнд хүрэхгүй байх шалтгаан болдог. Тиймээс эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрт эрч хүч өгөх ургамал худалдаж авах нь дээр. Хэрэв та өөрөө ургамлыг цуглуулахыг илүүд үздэг бол цэцэрлэгт эсвэл байшингийнхаа ойролцоо шаардлагатай ургамлуудыг ургуулж, замаас хол ойн бүсэд цуглуул.
4. Хортой, харьцангуй хортой (хэрэв удаан хугацаагаар эсвэл их хэмжээгээр хэрэглэсэн бол) ургамал агуулсан жорыг бие даан хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
5. Эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлэх ургамлыг хоол идэхээс 1-1.5 цагийн өмнө амаар ууна. Энэ тохиолдолд ашигтай бодисууд нь ходоод гэдэсний замд илүү сайн шингэж, хамгийн их ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
6. Та хэд хэдэн жорыг нэгэн зэрэг хольж, хэд хэдэн хольц эсвэл хандмал ашиглан хурдан үр дүнд хүрэхийг хичээх боломжгүй. Эмчилгээний аргыг сонгож, эмчилгээний бүрэн курсээ дуусгах нь дээр.
7. Мэргэжилтнээс тусламж хүсэх нь дээр. Зөвхөн тэр танд ямар өвсийг хүчтэй болгохын тулд уухыг хэлж чадна. Өвчин эмгэгийг оношлох, түүний үүсэх шалтгааныг тогтоохын тулд эмчид хандах шаардлагатай. Заримдаа зөвхөн тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө нь эрэгтэй хүний ​​бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээхэд хангалттай бөгөөд зарим тохиолдолд зөвхөн мэс засал эсвэл хүчтэй эмээр эмчлэх курс нь асуудлыг шийдэж чадна.
8. Олон тооны эмийн ургамлууд байдаг эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Зарим ургамлыг зүрх, цусны судас, бөөр, элэгний өвчин, хавдар, неоплазмын үед хэрэглэхийг хориглоно. Мөн та үүнийг маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй: ургамал нь биед үзүүлэх нөлөөгөөр эмээс давуу юм.

Сонгосон жорыг хэрэглэж эхэлснээс хойш 1-2 хоногийн дараа ургамлын гаралтай эмчилгээ нь харагдахуйц нөлөө үзүүлнэ гэж найдаж болохгүй. Зөвхөн бүрэн эмчилгээ нь үр дүнг өгөх болно.

Хүчийг нэмэгдүүлэх хамгийн үр дүнтэй ургамлууд юу вэ?

Хүч чадал бүхий бүх ургамал нь бие махбодид янз бүрийн эерэг нөлөө үзүүлдэг.

• тайвшруулах, тайвшруулах;
• дархлаа дарангуйлах;
• витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөх;
• зүрх, судасны үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• хүний ​​шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Бид танд эм бэлтгэх алдартай жорыг харуулсан хүч чадлыг нэмэгдүүлэх хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй ургамлуудыг сонгохоор шийдсэн.

Яншуй, килантро, dill болон селөдерей

Эм бэлтгэхийн тулд навч, үндэслэг ишийг хоёуланг нь ашигладаг. Эдгээр ургамлууд нь эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай тос, микроэлемент, витамин, амин хүчлийг агуулдаг.

Мөн - хүчтэй афродизиакууд нь тогтмол хэрэглэснээр эр хүнд хүч чадалтай холбоотой асуудал хэзээ ч тулгардаггүй.

Үр нөлөөг авахын тулд та эдгээр ургамал, тэдгээрийн үндэслэг ишийг шинэхэн идэж, тэдгээрийг агуулсан декоциний ууж болно. Ийм бүтээгдэхүүнд бусад ургамлуудыг нэмж болно, жишээлбэл, сарнай хонго, самар. Яншуй, килантро, дилл, селөдерей нь аарцагны эрхтнүүдийн цусан хангамжийг сайжруулж, ашигтай бодисоор хангадаг боловч хорт хавдар, бөөрний өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Алое

Зуун настын ургамал бол үрэвслийн эсрэг болон дархлаа дарангуйлах нөлөөтэй ургамал юм. Түүний хэрэглээ нь аарцагны эрхтнүүд болон шодойн цусан хангамжийг хэвийн болгож, бэлгийн дур хүслийг сэргээх, хөвчрөлтийг сэргээхэд тусалдаг.

Зуун настын шүүс нь биеийн тэнцвэрийг хэвийн болгодог олон төрлийн ашигтай бодис агуулдаг. Гэхдээ энэ ургамлын үр нөлөө нь маш хүчтэй тул эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэнэ.

Хүчийг нэмэгдүүлэх зуун настын жоруудын нэгийг энд оруулав. Зуун настын угаасан доод навчийг харанхуй, сэрүүн газар хэдэн өдрийн турш (дор хаяж 5) байлгаад дараа нь шүүсийг нухаштай хамт шахаж авна. Энэ массын 100 гр хувьд 0.4 кг зөгийн бал, 0.6 кг жижиглэсэн самар, 5 дунд нимбэгний шүүс авч, бүгдийг сайтар холино. Та энэ эмийг хоолны өмнө 20-30 минутын өмнө нэг том халбагаар өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй.

John's wort

Эрэгтэй хүний ​​хүч чадалд зориулсан энэхүү өвсийг зөв хэрэглэвэл эерэг нөлөө үзүүлнэ. Хэт их уух нь эрэгтэй хүний ​​байдлыг улам дордуулж, янз бүрийн асуудал үүсгэдэг.

Ядаргаа, стрессийн нөлөөг амжилттай даван туулж, нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, бодисын солилцоог хэвийн болгож, дур ханах үед бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, дутуу хөвчрөх, дутуу бэлгийн харьцаанд орох асуудлыг даван туулдаг.

John's wort дээр суурилсан хүчийг нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Буцалж буй ус (200 мл) 10 гр буталсан хуурай өвс асгаж, хөргөж, шүүж, дөрөвний нэгийг өдөрт гурван удаа 1-2 долоо хоног ууна. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө декоциний уухыг зөвлөж байна.

Хүн орхоодой

Хүн орхоодойг эрт дээр үеэс эрчүүдийн хүчийг нэмэгдүүлэх хамгийн чухал ургамлын нэг гэж үздэг. Шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд зөвхөн энэ ургамлын үндэслэг ишийг ашигладаг. Энэ нь бэлгийн дур хүслийг хүчтэй өдөөгч, сэрэл хөдөлгөдөг.

Сексийн үед эрэгтэй хүний ​​мэдрэмжийг дахин дахин нэмэгдүүлж, дархлааг бэхжүүлж, эрч хүч, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Гэхдээ үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь хавдар, цус алдалт, үрэвсэлт үйл явц, зүрх судасны тогтолцооны асуудал байгаа тохиолдолд түүний хэрэглээ нь ноцтой асуудал, эрүүл мэнд муудахад хүргэдэг.

Хамгийн алдартай нь хуурай үндэслэг ишийг буталж, зөгийн балтай 1:28 харьцаатай хольсон жор бөгөөд 25 г үндэсийн хувьд та 0.7 кг зөгийн бал авах хэрэгтэй. Холимог 10 хоногийн турш сэрүүн, харанхуй газар дусааж, дараа нь эрэгтэй хүн хоолны өмнө өдөрт гурван удаа жижиг халбага авна. Эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө бэлдэж болох хүн орхоодойн согтууруулах ундааны хандмал нь хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг.

Blooming Sally

Иван цайны ургамлын хоёр дахь нэр нь Fireweed юм. Навчны найрлага нь витамин С, А, В бүлэг, биофлавоноид, амин хүчил, ашигтай эрдэс бодис, пектин зэрэг ашигтай бодисоор баялаг юм.

Хорт бодисыг зайлуулж, бодисын солилцоог хэвийн болгох, цусны эргэлт, гематопоэзийг сайжруулах, бэлгийн үйл ажиллагаа, шээс бэлэгсийн тогтолцооны бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Ургамал нь тайвшруулах нөлөө үзүүлж, түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг нь ялангуяа "эр бэлгийн сулрал" -ын эх үүсвэр болдог.

Иван цай бэлтгэх нь энгийн зүйл юм. Энэ ургамлын халбагаар нэг аяга буцалж буй ус асгаж, таган дор исгэх нь хангалттай юм. Өдөрт 2-3 удаа цай хэлбэрээр ууж болно.

Мөн ургамлаар хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд галт ургамлын үндэслэг ишийг ашигладаг. 2 том халбага буталсан үндсийг 0.5 литр усанд хийнэ, бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана. Эхний хоолны өмнө хагас шил декоциний ууж, 2 долоо хоногийн турш унтахаас 30 минутын өмнө ижил хэмжээгээр ууна.

Дүгнэлт

Сонгосон жоруудаас аль нэгийг нь хэрэглэхээсээ өмнө ямар ургамлууд хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг, бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг, хэрэглэхэд хязгаарлалт байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.

Зөвхөн эмч л бэлгийн хавьталд ороход асуудал үүссэн шалтгааныг олж мэдэх боломжтой. Мэргэжилтэн танд ямар ургамлууд нь хүч чадалд тустай болохыг танд хэлэх болно.

Зөвхөн ургамал хэрэглэх нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эрэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд түүний амьдралын хэв маягийг бүрэн эргэн харах шаардлагатай болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд л эрүүл мэндээ сэргээж, хайртай эмэгтэйтэйгээ бэлгийн харьцаанд орох боломжтой болно.

Хоолны ургамлууд нь аяганд тааламжтай үнэр, онцгой амт өгөхийн тулд хоолонд нэмдэг ургамал юм.

Ихэнх гэрийн эзэгтэй нар, тогооч нар гал тогоондоо зөвхөн яншуй, яншуй хэрэглэдэг байдгийг санахад би заримдаа сэтгэл дундуур байдаг. Хааяа өөр хэн нэгэн ширээн дээр цилантро, чинжүү, хамгийн сайн нь гаа, магадгүй лаврын чөмөг олдог. Бусад, түүнээс дутахгүй сонирхолтой ургамлуудыг яах вэ? Тэд маш олон байна!

Ургамлууд нь аяга таваг онцгой өргөлтийг өгдөг бөгөөд төгсгөлд нь нэмбэл онцгой амтыг өгдөг.
Алдартай ашиг тусын хувьд бүх зүйл харьцангуй юм. Ургамлууд нь маш ашигтай боловч хоол хийхдээ маш бага хэмжээгээр хэрэглэдэг бөгөөд ашигтай шинж чанарууд нь маш бага байдаг. Гэхдээ амт нь гайхалтай юм!

Энэ нийтлэлд би дэлхийн хамгийн алдартай ургамлын талаар ярих болно. Зөвхөн шинэхэн авахад хэцүү байдаг иссоп, fennel, verbena, chervil-ийн тухай бичих нь утгагүй гэж би бодож байгаа тул та өдрийн цагаар "галтай" үрийг хайх хэрэгтэй болно.

Хайрт дурлагчид намайг уучлах болтугай. Би үүнийг хоолны хэллэгээр ойлгохгүй байна. Намайг бага байхад үеэл дүү нартайгаа хамт тосгонд байдаг эмээ дээрээ очдог байсан бөгөөд эмээ маань "хөвгүүдэд таалагдахын тулд" үсээ угаахын тулд үргэлж хайруулын декоциний бэлддэг байв. Би анхилуун үнэрийг сайн санаж байна, лаванда цэцгийнхээс хамаагүй бага хоол хийхтэй холбоотой :-).

Ургамлын хэрэглээ:

1) Ерөнхийдөө ургамал халуунд сайн тэсвэрлэдэггүй тул розмарин, мэргэн, ганга гэх мэт хурц үнэртэй ургамлаас бусад нь хоол хийх төгсгөлд нэмэх нь дээр.

2) Ургамлыг зүсэхийн өмнө, угаасны дараа хатааж байх ёстой, учир нь ургамлын үзэсгэлэнтэй хэсгүүдийн оронд та оо шиг масс авах болно.

3) Хатсан ургамлыг сэргээхийн тулд мөстэй хүйтэн усанд 5-10 минут дүрээд хатаагаад зориулалтын дагуу хэрэглэнэ.

4) Маринад болон хоол хийж дууссаны дараа аяга таваг дээр нэмэхийн тулд ургамлыг нарийн ширхэгтэй болгох нь дээр.
зүсмэл. Мөн шарсан маханд нэмэхийн тулд урт хугацааны дулааны боловсруулалт хийхийн тулд ургамлыг бүхэлд нь хадгалах нь дээр.

5) Хатаасан ургамлыг илүү хурц үнэртэй гэж үздэг тул (цуглуулгын эхэнд) шинэхэн ургамлыг 1: 3 харьцаатай (хатаасан 1 хэсэг нь шинэхэн 3 хэсэгтэй тэнцүү) сольж байх ёстой, гэхдээ миний туршлагаас хамаагүй. ямар харьцаатай, үнэр нь хэвээрээ л байна...

6) Дүрмээр бол, бүтээгдэхүүний (өндөг, тахиа) илүү нарийн үнэртэй байх тусам анхилуун үнэрийг нэмэхэд бага ургамлууд шаардагдах бөгөөд ургамал нь бас бага хүчтэй үнэртэй байх ёстой. Мөн эсрэгээр, бүтээгдэхүүний үнэр (тоглоом, туулай, нугас) илүү хүчтэй байх тусам нэмэлт ургамлын үнэр нь илүү хүчтэй байх ёстой.

Ургамлыг хадгалах:

Ургамлыг янз бүрийн аргаар хадгалж болно:

1) Та тэдгээрийг худалдаж авсан эсвэл тарьсан саванд хийж, доторх ургамал болгон арчлаарай. Ихэнх өвс ургамал эдгээр нөхцлийг маш сайн тэсвэрлэдэг.

2) Зүссэн ургамлыг цэцэг шиг вааранд хийж, өдөр бүр усыг сольж, суурийг нь угааж болно, гэхдээ суурь нь ялзарч эхэлдэг тул 3-4 хоногоос хэтрэхгүй.

3) Урьдчилан угаана, хөргөгчинд, битүүмжилсэн тавиур эсвэл гялгар уутанд хийж, хэт дарагдаагүй байдалд хийж, агаарын эргэлтийг бий болгоно.

Бид нөөцлөх:

Ургамлыг хатаахын тулд үүнийг 40 ° C-аас ихгүй температурт хийх ёстой
ургамал дахь анхилуун үнэрт тос ууршдаггүй. Мөн та цэцэглэж байх үед хатаах ургамал цуглуулах хэрэгтэй. Энэ хугацаанд ургамал нь хамгийн их үнэрт тосыг агуулдаг.

Хэдийгээр би та нарт хүлээн зөвшөөрч байгаа ч би хатаасан ургамалд дургүй бөгөөд боломжтой бол түүнээс зайлсхий. Хатаасан ургамал, тэр ч байтугай өндөр чанартай, зөв ​​цуглуулж, зөв ​​хатааж, зөв ​​хадгалсан (харанхуй газар агааргүй саванд) үнэрээ маш хурдан алдаж, бүх хатаасан ургамлууд хадлангийн бага зэрэг үнэртэй байдаг нь намайг үнэхээр зовоож байна.

Боломжтой бол илүү цэвэр үнэртэй байхын тулд шинэ ургамал хэрэглэх нь дээр. Өөр нэг хувилбар бол хөлдөөсөн ургамал юм. Цэцэглэлтийн үеэр тэдгээрийг цуглуулж, сайтар угааж, бүрэн хатаана. Дараа нь зөөлөн, зөөлөн ургамлууд (лаврын, яншуй, эстрагон гэх мэт) зүсэж, агаар нэвтрэхгүй саванд хийнэ.
сав эсвэл гялгар уутанд хийж сайтар боож, ургамлыг хөлдөөгчид хийнэ. Зааврын дагуу хэрэглээрэй. Хатуу ургамлыг (амтлаг, розмарин, ганга гэх мэт) угааж, хатааж, бүхэлд нь, мөчрийг нь салгаж, агааргүй тавиур эсвэл гялгар уутанд хийж, боож, хөлдөөгчид хийнэ.

Мөн ургамал тарьдаг хүмүүсийн хувьд бараг бүх ургамал гэртээ саванд сайн ургадаг гэдгийг би өөрийн туршлагаас хэлье. Танд хэрэгтэй зүйл бол нарны гэрэл, дунд зэргийн услах явдал юм.

Дэлхий даяар хоолонд хэрэглэдэг хамгийн алдартай ургамлын багцууд:

1)Чимэг цэцгийн баглаа(Bouquet garni (Франц)): 2 ширхэг лаврын навч, 2 ширхэг яншуй, 4 ширхэг ганга, 1 ширхэг ногоон таана.

2) сэрвээ(Торгоны ургамал (Франц)): яншуй, чинжүү, эстрагон, кревел (заримдаа вербена, маржорам)

3) Provencal ургамал(Herbes de Provence (Франц)): лаврын, маржорам, розмарин, лаванда, амтат, ганга, булан навч.

4) Италийн ургамал:орегано, лаврын, розмарин, ганга, нунтагласан сармис.

5) Заатар (Арабын орнууд):кунжут, ганга, маржорам, сумак, орегано, давс.

Хамгийн алдартай ургамлын хүснэгт:

тодорхойлолт, хэрэглээ, амт хослол

Нэр	Тодорхойлолт ба хэрэглээ	Бусад ургамалтай хослуулах	Бүтээгдэхүүнтэй хослуулах
лаврын	Италийн хоолыг лаврын жимсгүйгээр төсөөлөхөд бэрх. Наад зах нь нэг хэлбэрээр лаврын Тайланд, Энэтхэг, Турк, Грек болон бусад олон хоолонд өргөн тархсан байдаг. Лаврын хэд хэдэн төрөл байдаг: Женев, бидний мэддэг Итали, өргөн "махлаг" навчтай, реган (ягаан лаврын), хушга, энд илүү түгээмэл байдаг, жижиг навчтай ногоон, Тайланд, бут эсвэл франц гэх мэт. .. Навчнууд нь тааламжтай чинжүү үнэртэй байдаг. Салат, сүмс, амтлагч дээр лаврын нэмнэ. Боломжтой бол тайрахгүй, харин гараараа лаврын урах нь дээр. Базилик бол маш нарийн өвслөг ургамал бөгөөд хурдан бүдгэрч, удаан хугацааны дулааны боловсруулалт хийснээр үнэрээ хэсэгчлэн алддаг тул эцсийн мөчид эсвэл үйлчлэхийн өмнө аяганд нэмнэ.	Яншуй Улаан чинжүү Розмари	амтат чинжүү Хаш Гоймон Оливын тос Бальзамын цуу Уксус Усан үзэм гүзээлзгэнэ
Цилантро	Үүнтэй ижил кориандра эсвэл хятад яншуй. Энэ өвс нь гаднах төрхөөрөө хавтгай навчит яншуйтай төстэй боловч огт өөр үнэртэй бөгөөд энэ нь илүү хүчтэй байдаг. Мексик, Тайланд, Энэтхэг, Хятад, тэр ч байтугай Кавказын хоолыг килантрогүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Энэ өвс нь дулааны боловсруулалтыг тийм ч сайн тэсвэрлэдэггүй, шинэхэн байхдаа бүх хүчээ үл харгалзан амтаа хурдан алддаг. Үүнийг хамгийн төгсгөлд нь аяга таваг дээр нэмэх хэрэгтэй. Cilantro нь ихэвчлэн төрөл бүрийн хүйтэн сүмс, chutneys, salsa хийхэд хэрэглэгддэг. Энэ өвс нь халуун ногоотой, халуун ногоотой хоолонд төгс нийцдэг. Энэ ургамлын үндсийг хүртэл Азийн шөл хийхэд ашигладаг. Мөн энэ ургамлын үр нь хамгийн алдартай амтлагч "кориандра" юм.	Улаан чинжүү нимбэгний өвс	Чили Кокосын сүү Төмс эрдэнэ шиш Хонины мах
Лаванда цэцэг	Газар дундын тэнгисийн анхилуун үнэрт ургамал. Лаванда цэцэг нь гоо сайхны болон хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Газар дундын тэнгисийн орнуудад лаванда цэцгийг хүнс болгон ашигладаг. Энэ нь мөн Provence эмийн ургамлын багцад багтсан болно. Навч, цэцэг хоёуланг нь ашигладаг. Лаванда цэцэг нь дулааны боловсруулалтыг сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд үнэрийг нь удаан хугацаанд ялгаруулдаг тул дулааны боловсруулалтын эхэн эсвэл дунд үед нэмэх нь дээр.	Розмари Яншуй	Хонины мах Бальзамын цуу Хушга жүрж Үхрийн мах Бөднө шувуу
лаврын навч	Хоолны амтыг амтлахад ашигладаг хамгийн эртний бөгөөд өргөн тархсан ургамлын нэг. Лаврын навч маш өргөн хэрэглээтэй. Энэ нь шөл, шарсан мах, төрөл бүрийн маринад, бэлдмэлүүдэд нэмдэг. Лаурелийг шинэхэн, хатаасан аль алинд нь хэрэглэдэг. Түүгээр ч барахгүй шинэхэн хэлбэрээр лаврын үнэр нь илүү тааламжтай, эрхэмсэг байдаг бөгөөд хүн бүр айдаг тийм гашуун зүйл байдаггүй гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Хоол хийх эхэнд шинэхэн лаврыг аяганд нэмж, эцэст нь бага хэмжээгээр хатаасан лаврыг нэмж болно, учир нь энэ нь аяганд гашуун мэдрэмж төрүүлдэг. Үүнтэй ижил шалтгааны улмаас хатаасан лаврыг 15 минутаас илүүгүй хугацаанд аяганд байлгах нь дээр. Лаурел нь "баглаа цэцгийн баглаа" ургамлын багц, мөн "хмели-сунели" халуун ногоо, ургамлын холимогт багтдаг.	Яншуй Селөдерей Розмари	Төмс Улаан лооль Арц Үхрийн мах Хар перц Тугалын мах
Нимбэгний өвс	Мөн нимбэгний өвс, цитронелла, цимбопогон, нимбэгний өвс гэх мэт. Нимбэгний өвс нь Ази, Карибын тэнгисийн хоолонд маш түгээмэл байдаг. Энэ өвсгүйгээр Азийн олон шөлийг төсөөлөхийн аргагүй юм. Lemongrass нь хүчтэй, тааламжтай нимбэгний шохойн үнэртэй боловч хүчиллэг чанаргүй байдаг. Ургамлыг шинэхэн, хатаасан хэлбэрээр хэрэглэдэг. Иш болон өвсийг хоёуланг нь ашигладаг. Хэрэглэхийн өмнө хатуу ишийг бага зэрэг бутлах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр илүү их эфирийн тос, үүний дагуу аяганд үнэр гарах болно. Ихэнхдээ үндсийг нь аяганд хэрэглэхийн тулд нилээд жижиглэсэн эсвэл нунтаглана. Навчийг шөлөнд нэмж, чанаж болгосоны дараа арилгадаг.	Улаан чинжүү Яншуй	Чили Кокосын сүү Сам хорхой Кориандр Улаан лууван
Улаан чинжүү	Улаан чинжүү, хаврын сонгино гэх мэт. Сонгино нь нимгэн ногоон өдтэй, сонгино-сармисны тааламжтай, нарийн үнэртэй. Хоол хийхэд өд, цэцэг хэрэглэдэг. Улаан чинжүү нь дулааны боловсруулалтыг тэсвэрлэдэггүй. Үүнийг аяга таваг дээр нэмнэ: сүмс, шөл, салат, хоол хийж дууссаны дараа таваг нь өгөөмрөөр амтлана.	Яншуй Таррагон	Төмс
Маржорам	Европ болон Ойрхи Дорнодын хоолонд өргөн хэрэглэгддэг өвс нь дулаан, амтлаг, халуун ногоотой үнэртэй байдаг. Хатаахад амтаа сайн хадгалдаг цөөхөн ургамлын нэг. Маржорамыг хиам бэлтгэх, шөл хийх, шарсан мах хийх, өнхрөхөд ашигладаг. Шинэ навчийг салатанд нэмж болно.	Розмари Яншуй	Тугалын мах Улаан лооль Ямааны бяслаг Моцарелла Төмс Хиам Үхрийн мах Хонины мах
Мелисса	Нимбэгний нарийн үнэртэй гаатай холбоотой өвслөг ургамал. Мелисса хатаасан, шинэхэн хэрэглэдэг. Ундаа, амттан, түүнчлэн зарим мах, загасны хоолонд маш сайн. Мелисса хоол хийхдээ амт, үнэрээ маш хурдан алддаг тул хоол хийх төгсгөлд нэмэх хэрэгтэй.	Улаан чинжүү Яншуй	Хонины мах Тугалын мах Гүйлс
гаа	Хамгийн түгээмэл халуун ногоотой ургамлын нэг. Дэлхийн бараг бүх гал тогооны өрөөнд ашигладаг. Олон төрлийн гаа байдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь гаа, Мароккогийн гаа, нимбэгний гаа, хан боргоцойны гаа юм. Гаа нь амттан, салат, мах, загасны хоол, мөн янз бүрийн хөргөх, дулаацуулах ундаанд нэмдэг. Дулааны эмчилгээг сайн тэсвэрлэдэггүй тул хоол хийх төгсгөлд таваг дээр гаа нэмэх нь дээр.	Яншуй Розмари	Залуу вандуй Төмс Хонины мах гүзээлзгэнэ Хаш Усан үзэм
Орегано	Орегано, эх ургамал эсвэл орегано. Грек, Италийн хоолтой голчлон холбоотой өвслөг ургамал. Орегано нь хатаасан, шинэхэн аль алинд нь ашиглагддаг. Үйлчлэхээсээ өмнө тавагыг шинэ навчаар байнга цацна.	Таррагон Розмари	Улаан лооль амтат чинжүү Хаш Төмс Үхрийн мах Хонины мах Тугалын мах
Яншуй	Яншуйгүй гал тогоо гэж юу вэ? Амттантай хоолыг эс тооцвол бараг хаа сайгүй нэмдэг маш олон талт өвслөг ургамал. Хавтгай навч эсвэл Италийн яншуй нь хамгийн түгээмэл бөгөөд анхилуун үнэртэй байдаг. Буржгар яншуй нь амт, үнэр нь муу байдаг тул илүү гоёл чимэглэлийн шинж чанартай байдаг.	Улаан чинжүү лаврын навч Розмари Таррагон	Оливын тос Пармезан Улаан лооль Тугалын мах Төмс Хаш Цөцгийн тос Хушга Бүтээгдэхүүнээр
Розмари	Хоол хийхэд хэрэглэдэг хамгийн халуун ногоотой, хүчтэй ургамлын нэг. Энэ ургамлын халуун ногоотой зүү нь нимбэгний нарсны тааламжтай үнэртэй байдаг. Розмари нь Газар дундын тэнгисийн хоолонд өргөн хэрэглэгддэг. Ургамал нь дулааны боловсруулалтанд нэлээд тэсвэртэй тул хоол хийх эхэнд аяганд нэмнэ. Түүний хурц үнэр нь бусад найрлагын амтыг дарж болзошгүй тул хэт их нэмж болохгүй.	Яншуй лаврын навч	Хонины мах Үхрийн мах Хаш амтат чинжүү Талх бүтээгдэхүүн Усан үзэм Оливын тос Төмс Макрель Бүтээгдэхүүнээр Улаан лооль Сам хорхой
Селөдерей	Өвөрмөц үнэртэй Газар дундын тэнгисийн ургамал. Үндэс, иш, навчийг нь иддэг. Селөдерей нь янз бүрийн шөл, мах, загасны хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг.	лаврын навч Яншуй Улаан чинжүү Таррагон	Цөцгийн тос Улаан лооль Төмс
Ганга	Европын хоолны хамгийн чухал ургамлын нэг. Ганга нь Карибын тэнгис, Креол, Кажуны хоолонд ч хэрэглэгддэг. Жижиг навчийг тайрах шаардлагагүй тул өвсийг хэрэглэхэд маш тохиромжтой. Ганга нь Францын үндсэн "баглаа цэцгийн баглаа" ургамлын нэг хэсэг юм.	лаврын навч Яншуй Улаан чинжүү Розмари Таррагон	Хаш Хонины мах Төмс Кориандр Сэвэг зарам
Дилл	Славян болон Скандинавын хоолонд өргөн хэрэглэгддэг Европын алдартай өвслөг ургамал. Диллгүйгээр өргөст хэмхийг даршилж авахыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Дилл нь дулааны боловсруулалтыг сайн тэсвэрлэдэггүй тул үйлчлэхээс өмнө таваг дээр нэмэх хэрэгтэй. Энэ нь маш уян хатан байдаг тул чихэрлэг хоолноос бусад бараг бүх хоолонд тохиромжтой.	Яншуй Улаан чинжүү Нимбэгний ганга	Төмс Улаан лооль Далайн хоол Цөцгийн тос Тугалын мах
Амттай	Халуун ногоотой гашуун амт, хурц үнэртэй ургамал. Амтлагыг бага хэмжээгээр хэрэглэж, хоол хийж дууссаны дараа аяганд нэмнэ, учир нь энэ нь таваг дээр гашуун мэдрэмж төрүүлдэг. Амтлаг нь Югослав, Болгарын хоолонд маш их алдартай. Энэ өвс нь халуун ногоотой herring marinades-д бас байдаг. Мөн олон бактерийг устгах чадвартай тул амтат амтатыг ихэвчлэн төрөл бүрийн даршилсан ногоо хийхэд хэрэглэдэг.	Яншуй Розмари	Үхрийн мах Хонины мах Сэвэг зарам Төмс Улаан лооль Тугалын мах Бүтээгдэхүүнээр
Мэргэн	Хуш, нимбэг, гаа, эвкалипт модны ноот бүхий Газар дундын тэнгисийн өвслөг ургамал. Мөн АНУ-д алдартай. Энэ ургамлын навчийг шарсан мах, татсан мах, хиам, маринад, шувууны мах, шөл зэрэгт нэмж, зарим сүмс бэлтгэхэд ашигладаг. Sage нь маш хурц үнэртэй тул бусад орцуудын амтыг дарахгүйн тулд бага зэрэг хэрэглээрэй.	Розмари Яншуй лаврын навч	Тугалын мах Хаш Бүтээгдэхүүнээр Төмс Хиам Улаан лооль Хушга
Таррагон	Хэрэглэхийн өмнө ишнээс нь сугалж авдаг нимгэн навчтай гоньдны амттай өвс. Тэр бас эстрагон юм. Магадгүй Францын хоолонд ихэвчлэн ашиглагддаг, гэхдээ Кавказын хоолонд энэ нь бас таалагддаг. Таррагон нь дулааны боловсруулалтанд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь түүний амтыг бага зэрэг өөрчилдөг. Хоол хийх хамгийн төгсгөлд энэ өвсийг аяганд нэмнэ. Таррагоны анхилуун үнэр нь маш хүчтэй тул бага хэмжээгээр хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь цөцгийн тос соус бэлтгэх, шувууны аж ахуй, өвлийн бэлтгэлд ашиглагддаг. Энэ нь сонгодог татрын соусын нэг хэсэг бөгөөд Францын "сэрвээ эрб" буюу "нарийн, цэвэршүүлсэн ургамал" -ын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм.	Селөдерей Улаан чинжүү Яншуй	Далайн хоол Усан үзэм Төмс Улаан лооль жүрж Цэцэгт байцаа

Ургамлыг туршиж үзэхээс бүү ай. Хэрэглэж буй ургамлынхаа нэр төрлийг аажмаар нэмэгдүүлж, гал тогоондоо нэг нэгээр нь оруулж үзээрэй. Мөн танил болсон хоолны репертуарыг өргөжүүлэхгүйгээр зарим ургамлууд таны хоолны дэглэмд хэрхэн олон янз байдлыг нэмэхийг та харах болно.

Хэрэв танд асуух зүйл байвал надаас асуугаарай.

Тааламжтай, эрүүл мэндээр хоол хий!

Орондоо асуудал гарахаас илүү муу зүйл юу байх вэ! Эмийн сангаас худалдаж авч болох эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлэх ургамлууд нь ямар ч насны бэлгийн сулралын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Бэлгийн сулралыг эмчлэхэд ямар ургамал тусалдаг, тэдгээр нь хэрхэн ажилладаг, хэрэглэх аргууд - энэ талаар уламжлалт анагаах ухааны санал болгож буй жор, эмчилгээний аргуудын тоймд нарийвчлан авч үзсэн болно.

Ямар ургамал эрчүүдийн хүчийг нэмэгдүүлдэг

Эмч нар ч гэсэн бэлгийн сулралыг арилгахын тулд ургамлын гаралтай дусаах, декоциний хэрэглэх үр дүнтэй болохыг тэмдэглэж байна. Зөвхөн тэд бэлгийн сулралын шалтгааныг тогтоосны дараа эмчийн зааж өгсөн аргуудтай хослуулан хийхийг зөвлөж байна. Эрэгтэй хүний ​​​​эрч хүчийг нэмэгдүүлэх ургамлын гаралтай эмчилгээ нь хүртээмжтэй бөгөөд олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Жорыг дагаж мөрдөхөд хялбар боловч үр дүнд хүрэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• өөрийгөө эмчлэхгүй байх;
• зөвхөн эмийн санд ургамал худалдаж авах;
• архинаас татгалзах;
• удаан хугацаагаар эмчлэх;
• Эрүүл хоол хүнс.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан эмийн ургамал нь бие махбодид өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Эрэгтэй хүний ​​хүчийг сэргээх арга хэрэгслийг сонгохдоо үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ургамлаас хийсэн декоциний болон хандмал нь түгээмэл байдаг.

• рапс - эр бэлгийн эсийн хэмжээг нэмэгдүүлж, хүчийг нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй;
• хамхуул - бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, бэлгийн харьцааг уртасгадаг;
• John's wort өвс - бэлгийн дур хүслийг сайжруулж, мэдрэмжийг чөлөөлж, стрессээс үүдэлтэй бэлгийн сулралд тусалдаг;
• Дубровник - тоник нөлөөтэй, хөвчрөлтийг сайжруулдаг.

Жор дахь эрчүүдийн хүчийг нэмэгдүүлэх ургамлууд нь эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.

• дилл - шодой дахь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хөвчрөлтийг сэргээхэд тусалдаг;
• цагаан гаа - тестостероны үйлдвэрлэлийг дэмжиж, бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• зуун настын - нөхөн үржихүйн эрхтэн дэх цусны урсгалыг идэвхжүүлж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг;
• Rhodiola rosea - бэлгийн харьцааг уртасгаж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Яншуй

Цэцэрлэгийн ургамал нь үндэс, навчинд ашигтай бодис агуулдаг. Яншуйны шүүсэнд агуулагдах олон тооны витаминууд нь цусны судасны аяыг хадгалж, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, эмэгтэй дааврын эстроген дааврын үйл ажиллагааг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь хүчийг бууруулдаг. Тэд эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг дэмжиж, илүү хүчтэй хөвчрөлтийг дэмждэг. Хэрэглэхийн эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• бөөр, давсагны эмгэгийг хурцатгах;
• бөөрний үрэвсэл;
• urolithiasis өвчин.

Яншуй нь хоолонд нэмбэл хүч чадлыг сайжруулж, хүчирхэг афродизиак болдог. Энэ нь ургамлын үрээс дусаах бэлтгэх нь ашигтай байдаг. Өдөр бүр хоол идэхээс 15 минутын өмнө 50 мл-ээр өдөрт 3 удаа ууна. Жорны дагуу танд хэрэгтэй:

• үрийг нунтаг болгон нунтаглах;
• орой нь найрлагын нэг халбага авна;
• буцалж буй ус хийнэ - 200 мл;
• дуусгах;
• өглөө болтол шаардах;
• омог.

Хүч чадал өгөх Иван цай

Эрт дээр үеэс галт өвсний цайг эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлэхэд ашиглаж ирсэн. Хүчийг нэмэгдүүлэх ургамал нь витамин, каротиноид, биофлавоноидоор баялаг бөгөөд төмөр, зэс, бор агуулдаг. Судсаар хийх ба декоциний нь дараахь байдлаар тусалдаг.

• түрүү булчирхайн аденоматай тэмцэх;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвслийг арилгах;
• эрчүүдийн бэлгийн сулралын шалтгаан болох сэтгэцийн байдлыг сайжруулах;
• дааврын тэнцвэрийг хэвийн болгох;
• тестостероны түвшинг хадгалах;
• хөвчрөлтийг нэмэгдүүлэх;
• бэлэг эрхтний цусны эргэлтийг идэвхжүүлнэ.

Хүчийг сайжруулахын тулд Иван цайг цайны навч шиг буцалсан усаар хуурай навчийг исгэж ууж болно. Эсрэг заалтыг харгалзан үзэх нь чухал юм - тромбоз, цусны бүлэгнэлтийн асуудал. Намрын эхэн үед ухсан үндэснээс декоциний хийх нь ашигтай байдаг. Хоёр долоо хоногийн турш өглөөний өмнө, унтахын өмнө нэг аяга ууна. Жор нь дараахь зүйлийг шаардах болно.

• үндсийг нь цавчих;
• 2 хоолны халбага түүхий эд авах;
• хагас литр ус нэмнэ;
• 20 минутын турш хоол хийх;
• сэрүүн;
• омог.

Хүч чадал өгөх долоогоно

Ургамлыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Удаан хугацааны хэрэглээ нь цусны даралт буурах, брадикарди үүсгэдэг. Долоогонын ашигтай бодисууд нь эр хүнд эрч хүчийг нэмж, хүчийг сэргээхэд тусалдаг. Навч, жимсгэний декоциний, дусаахыг ашиглах нь дараахь зүйлийг тусалдаг.

• эрэгтэй бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх;
• хөвчрөл нэмэгдсэн;
• аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх;
• мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх.

Хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд та хоолны өмнө 50 мл жимсний декоциний ууж болно. Бэлтгэхийн тулд нэг халбага жимс дээр буцалж буй ус хийнэ - танд 1.5 аяга хэрэгтэй, 30 минутын турш хооллоорой. Хатаасан цэцэгнээс хийсэн долоогоно хандмал нь үр дүнтэй байдаг. Шилний дөрөвний нэгийг өдөрт 3 удаа ууна. Жорны дагуу танд хэрэгтэй:

• буталсан цэцэг халбагаар авах;
• буцалж буй ус хийнэ - 250 мл;
• усан ваннд 15 минут байлгана;
• өрөөний температурт өөр нэг цаг;
• омог.

Хүн орхоодой

Энэ ургамал нь Хятадын анагаах ухааны жоруудад онцгой байр суурь эзэлдэг. Хүн орхоодойн үндэс нь эрэгтэй хүний ​​бүх биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Ургамал нь бэлгийн сулралыг арилгахад тусалдаг бодис агуулдаг. Өргөдөл гаргасны үр дүнд:

• шодойд цусны хангамж сайжирдаг;
• хөвчрөл нэмэгддэг;
• бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг;
• эр бэлгийн эсийн чанар сайжирдаг;
• эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөн идэвхждэг;
• сул хүчийг өдөөдөг стресс дамждаг;
• бэлгийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг өвчнийг эмчилдэг.

Ургамал нь эсрэг заалттай байдаг - халдвар, үрэвсэл, цус алдалт. Гаж нөлөө үүсэх боломжтой. Хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хүн орхоодойн согтууруулах ундааны хандмалыг болгоомжтой авах хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 20 грамм хуурай үндсийг 70% -ийн агууламжтай архины шилэнд хийнэ, 7 хоног байлгана. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө 20 дуслыг гурван удаа ууна. Та ардын жорын дагуу эмийн найрлагыг бэлтгэж болно.

• 700 гр зөгийн бал авах;
• 25 гр буталсан хүн орхоодойн үндэс нэмнэ;
• 10 хоног явах;
• 2 сарын турш нэг халбага ууна;
• хоолны өмнө хагас цагийн өмнө, өдөрт гурван удаа.

Ганга

Энэ өвс нь хүний ​​эрүүл мэндэд тустай таннин, витамин, гашуун, флавоноид, органик хүчил агуулдаг. Найрлагад орсон цайр нь хүчийг нэмэгдүүлэхэд нөлөөлдөг. Ургамлын дусаах хэлбэрээр эм:

• түрүү булчирхайн үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг;
• бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
• эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг.

Энэ өвсийг хүч чадлын жороор хэрэглэх нь эсрэг заалттай тул эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Эдгээрт пепсины шархлаа, бамбай булчирхай, элэг, бөөр, тосгуурын фибрилляци зэрэг эмгэгүүд орно. Та өдөрт бүхэлд нь ууж байгаа эмийг бэлдэж болно. Эмийн жороор:

• нэг литр халуун ус авах;
• oregano, гаа, ганга халбага нэмнэ;
• буцалж буй ус хийнэ;
• шөнө орхих;
• өглөө шүүнэ.

Шисандра

Энэ ургамлын эх орон бол Алс Дорнод юм. Үүнийг ардын жороор хэрэглэх нь биеийг сэргээж, залуужуулж, бэлгийн сулралыг өдөөдөг стрессийн үр нөлөөг арилгадаг. Биологийн идэвхт бодисоор баялаг нимбэгний өвсийг хэрэглэхдээ:

• эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг;
• эрт бэлгийн харьцаанд орохыг зогсоох;
• бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг;
• Хүч чадал нэмэгдэж эхэлдэг.

Ургамлыг цусны даралт ихсэх, нойргүйдэл, зүрхний өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хатаасан боловсорсон жимс нь хүчтэй афродизиак юм - бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө 5 ширхэгийг зажилж, үргэлжлэх хугацааг уртасгаж болно. Тоник ундаа бэлтгэхийн тулд нэг халбага жимсний дээр нэг литр буцалж буй ус хийнэ, 12 цаг байлгана. Та хандмал хийж болно:

• 10 гр нимбэгний үрийг авах;
• 50 мл архи нэмнэ;
• 2 долоо хоног явах;
• омог;
• Хоолны өмнө 30 дуслыг өдөрт гурван удаа ууна.

Каламус намаг

Эрэгтэйчүүдэд ашигтай ургамлыг авч үзэхдээ энэ эмийн ургамлыг үл тоомсорлож болохгүй. Каламус нь гавар, аскорбины хүчил, таннин, бохь агуулдаг. Ардын жороор ургамал нь ерөнхий бэхжүүлэх, тоник нөлөөтэй байдаг. Каламус нь эрчүүдэд ашигтай байдаг:

• хүчийг аажмаар идэвхжүүлэх;
• үрийн шингэний үйлдвэрлэлийг өдөөх.

Бэлгийн сулралыг эмчлэхийн тулд та хатаасан үндсийг зажилж эсвэл хандмал авч болно. Хэрэв та хүчиллэг ихтэй гастрит эсвэл хурцадмал үед ходоодны шархлаатай бол өвсийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хоолны өмнө халбагаар уудаг хандмал хийж болно. Бэлтгэхийн тулд:

• 100 гр үндэс авах;
• нунтаглах;
• нэг литр архи хийнэ;
• харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана;
• омог.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд ургамал ашиглах нь батлагдсан аргууд байдаг. Ургамлын хандмал, декоциний нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, хөвчрөлтийг бэхжүүлдэг. Алдартай цуглуулгад хамхуул, Гэгээн Жонны вандуй, гаа орно. Жор нь дараахь зүйлийг шаардах болно.

• нэг халбага ургамал авах;
• хоёр шил буцалж буй ус хийнэ;
• хагас цагийн турш үлдээх;
• шүүлтүүр;
• өдрийн турш бүгдийг ууна.

Ургамлын дусаах нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, бэлгийн сулралыг эмчилдэг. Дубровникийн хуурай түүхий эдийг хоёр хоолны халбагыг буцалж буй усанд хийж, нэг цагийн турш байлгана. Өдөрт гурван удаа 50 грамм ууна. Үр дүнтэй жор:

• нэг аяга dill үр авах;
• 2 халбага валерианы үндэс нэмнэ;
• хоёр шил зөгийн балтай холино;
• хоёр литрийн халуун саванд хийнэ;
• дээд талд нь буцалж буй ус нэмнэ;
• нэг өдрийн турш зогсох;
• Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хольцыг халбагаар ууна.

Хүч чадал өгөх хандмал

Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, бэлгийн харьцааны үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэх ургамлыг хандмал үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Тэд согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр бэлтгэж болно. Та усны хандмал хийж болно. Ургамлаас халбага авч, цавчих, буцалж буй ус хийнэ - танд 1 литр хэрэгтэй болно. Найрлагыг 2 цагийн турш үлдээж, өдөрт 4 удаа 50 мл ууна. Холимог нь дараахь зүйлийг агуулна.

• үхэшгүй мөнх;
• John's wort;
• календула;
• валерианы үндэс.

Согтууруулах ундаанд суурилсан хандмалыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн оронд урвуулан ашиглах нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Та порт дарс дээр үндэслэн хандмал хийж болно. Шаардлагатай:

• хамхуулын үрийг 5 хоолны халбагыг авна;
• хагас литр дарс хийнэ;
• 5 минут буцалгана;
• сэрүүн;
• омог;
• Шөнийн цагаар 50 мл, хоолны өмнө халбагаар ууна.

Декоциний

Ургамлын гаралтай декоциний нь бэлгийн харьцааны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг эмчилгээний арсеналд зохих байр суурийг эзэлдэг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бэлгийн дур хүсэл нэмэгдэж, үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэж, хөвчрөл нэмэгддэг. Decoctions нь усан ваннд бэлтгэгдсэн байдаг. Эрэгтэй хүний ​​хүчийг хурдан нэмэгдүүлэх ургамал - яншуй болон килантроны холимог. Тэд нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш халуун усанд байлгаж, хоолны өмнө 100 мл ууна. Декоциныг ижил аргаар бэлтгэж, авдаг бөгөөд гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь нэг халбага хоп юм.

Хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд цуглуулгыг тогтмол уувал эрэгтэй хүний ​​бэлгийн эрүүл мэндийг сайжруулж чадна. Энэ найрлагыг литрийн халуунд бэлтгэж, өдөрт дөрвөн удаа ууна. Бэлтгэхийн тулд та ургамал цуглуулах хэрэгтэй болно. Тэд термос руу цутгаж, буцалж буй ус нэмээд хагас цагийн турш үлдээнэ. Холимог бэлтгэхийн тулд та 5 халбага авах хэрэгтэй.

• хамхуул;
• гаа;
• гэрийн хошоонгор.

Цай

Бэлгийн сулралтай эрчүүдэд эмийн ургамал, ургамлын цуглуулгаас цай уух нь ашигтай байдаг. Хэрэв хүч чадал буурвал Rhodiola rosea-ийн үндэсээр хийсэн ундаа уухыг зөвлөж байна. Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• үндэслэг ишний нунтаг нэг халбага авна;
• буцалж буй ус хийнэ - 200 мл;
• 15 минутын турш хоол хийх;
• хагас цагийн турш зогсох;
• зөгийн бал халбага, нимбэгний зүсмэл нэмнэ;
• хэдэн гаа навч тавих;
• усаар шингэлж ууна.

Бэлгийн дур хүсэл буурсан тохиолдолд өглөө, оройд нэг аяга анхилуун үнэрт өвс уух нь ашигтай байдаг. Бэлтгэхийн тулд нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага хуурай өвс нэмнэ. Зөгийн бал, нимбэгтэй цай уухыг зөвлөж байна. Хүчийг нэмэгдүүлэх амттай, эрүүл ундааг цагаан гаанаас бэлтгэдэг.

• 2 см орчим үндэсийн хэсгийг цавчих;
• буцалж буй ус хийнэ - 250 мл;
• 10 минутын турш тусгаарлах;
• цай бэлэн боллоо.

Видео