Pelindung mulut adalah bahagian penting dalam peralatan pelindung petinju. Ia melindungi gigi dan bibir atlet. Apabila memilih pelindung mulut, adalah penting untuk memberi perhatian kepada fakta bahawa ia cukup tegar dan padat, tidak terlalu nipis, jika tidak, ia tidak akan dapat memberikan perlindungan yang baik semasa latihan tinju atau dalam pertarungan. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada pelindung mulut dari syarikat terkenal yang telah mendapat kepercayaan atlet. Disana ada jenis lain topi, sebagai contoh, satu rahang dan dua rahang, tetapi mereka bersatu dengan keperluan untuk memasak mereka. Artikel ini menerangkan cara membancuh pelindung mulut tinju dengan betul.
Bagaimana cara membancuh pelindung mulut untuk tinju dengan betul?
Untuk memulakan, tuangkan air (tanpa titisan) ke dalam cawan atau kuali logam dan biarkan ia mendidih. Sebuah bekas dengan air sejuk.
Selepas mendidihkan air, anda perlu meletakkan pelindung mulut di dalamnya dan biarkan di sana selama dua puluh saat hingga seminit. Pelbagai petinju menasihati masa yang berbeza, tetapi 30-35 saat dianggap optimum.
Kemudian anda perlu berhati-hati mengeluarkannya dari air mendidih dan menggigitnya dengan gigi anda. Dalam kes ini, anda perlu menarik nafas yang agak tajam untuk menjadikan bentuk lebih jelas dan tepat. Harus ada kesan semua gigi yang dia pernah gigit pada pelindung mulut.
Selepas ini, anda perlu menurunkannya ke dalam air sejuk dan tahan di sana sehingga lima minit. Ini akan membolehkan acuan ditetapkan. Selepas pelindung mulut telah sejuk, anda boleh memakainya semula untuk memastikan kualitinya. Ia harus muat serapat mungkin, selesa dan (untuk rahang tunggal) dengan mudah kekal pada satu rahang tanpa sokongan yang kedua. Dalam kes kimpalan yang tidak berjaya, adalah dinasihatkan untuk mengulangi proses itu, kerana burl yang dikimpal dengan buruk boleh menyebabkan kecederaan serius.
Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak boleh memasak pelindung mulut?
Jika, walaupun selepas terlalu masak, pelindung mulut tidak dipasang dengan baik dan tidak kekal pada satu rahang, kemungkinan besar ia tidak berkualiti. Tanda lain mungkin pelindung mulut membengkok walaupun dengan tekanan ringan. Pelindung mulut jenis ini tidak menyediakan keselamatan pergigian. Oleh itu, penting bukan sahaja untuk mengetahui cara memasak kapa dengan betul, tetapi juga untuk memilihnya dengan betul.
Gigi manusia terdiri daripada tisu tulang, yang dibezakan oleh kekuatan, kekerasan dan jangka panjang pakai. Fabrik sedemikian mampu menahan beban yang besar, namun, lama kelamaan ia haus dan lemah, dan rosak sekiranya berlaku tekanan, lebam dan hentaman yang kerap, yang akhirnya memerlukan perlindungan tambahan.
Untuk tujuan ini, pergigian telah menghasilkan onlay khas yang boleh melindungi enamel daripada kerosakan, serta meluruskan gigi dan juga memutihkannya.
Dalam artikel ini kita akan melihat cara memilih pelindung mulut untuk gigi, apa yang diperlukan untuk penyediaan dan pemakaian yang betul.
Pada dasarnya, pelindung mulut adalah sistem ortodontik untuk gigi atas atau atas. Rahang bawah, dan juga untuk kedua-duanya sekali. Ia mempunyai beberapa tujuan, bergantung pada bentuk dan jenis: pelindung, meratakan, pemutihan dan sokongan.
Pelindung mulut untuk gigi
Sebagai peraturan, struktur diperbuat daripada bahan hypoallergenic dan serasi biologi - silikon, plastik, komposit seperti gel. Semua komponen untuk membuat pelindung mulut mesti memenuhi keperluan perubatan, serta penunjuk kualiti.
Di mana anda boleh membeli reka bentuk yang serupa? Pelindung pelindung mulut digunakan untuk membaiki dan melindungi rahang daripada lebam, jatuh dan impak yang sering berlaku pada atlet. Anda harus mencarinya di kedai sukan khusus. Untuk rawatan patologi dan kecacatan pergigian(gigi tidak sekata, enamel kuning atau kelabu, dsb.) struktur dibeli di farmasi atau dipesan daripada pergigian berdasarkan lemparan individu rahang.
Sesetengah pilihan boleh dibeli di kedai dalam talian, bagaimanapun, anda menghadapi risiko membeli produk palsu, berkualiti rendah, atau tidak sesuai untuk struktur rahang anda.
Mari kita pertimbangkan untuk kes-kes tertentu pelindung mulut dibeli.
Bagaimana untuk memilih pelindung mulut
Ramai pesakit berminat untuk membuat pelindung mulut dan menyediakannya untuk pemakaian berterusan. Untuk membawanya ke rupa yang sesuai, mula-mula pilih reka bentuk itu sendiri, berdasarkan nasihat kami.
Jadi, model sukan yang direka untuk melindungi gigi daripada kecederaan, hentaman dan kerosakan mekanikal lain harus dipilih di kedai untuk sukan profesional atau pelancongan. Reka bentuk sedemikian dihasilkan di bawah jenama terkenal, yang merupakan kunci kepada kualiti. Di samping itu, model berasingan dihasilkan untuk pelbagai sukan dan gusti.
Pilihan pergigian boleh dibeli di farmasi atau klinik, tetapi masih lebih baik untuk membuat kesan individu terhadap rahang.
Untuk membetulkan gigitan dan meluruskan gigi, pelindung mulut individu digunakan secara eksklusif.
Tinju Burl
Sebaik sahaja anda telah menentukan skop aplikasi, pengilang dan tempat pembelian, pilih jenis dan bentuk struktur. Anda boleh memilih daripada pelindung mulut untuk satu rahang atau kedua-duanya. Bagi bahan pembuatan, pilih struktur yang sederhana tegar.
Pelindung mulut yang terlalu elastik dan lembut cepat berubah bentuk dan tidak akan melaksanakan fungsi yang diharapkan, dan yang terlalu keras menyebabkan ketidakselesaan apabila dipakai dan boleh merosakkan sebahagian lapisan enamel nipis.
Mari kita lihat jenis pelindung mulut yang paling popular hari ini.
Cara memasak kapu
Untuk menyediakan struktur untuk dipakai, anda perlu merebusnya secara literal dalam air mendidih. Ramai pesakit bertanya bagaimana untuk membuat pelindung mulut dengan betul supaya tidak merosakkannya. Di bawah ini kita akan melihat semua peringkat proses.
Untuk memeriksa sama ada anda telah mengimpal pelindung mulut dengan betul, lihat permukaannya dengan baik. Kesan gigi harus jelas kelihatan pada pelakon, dan ia harus sesuai dengan rahang seperti sarung tangan. Jika tanda gigi tidak jelas atau lemah, produk akan bergerak atau muat longgar, yang mengurangkan fungsinya dengan ketara.
Setiap pelindung mulut mesti kekal pada rahang secara bebas, tanpa memerlukan sokongan rahang kedua. Iaitu, kebolehpercayaannya harus diperiksa dengan buka mulut. Jika struktur ditekan ke dalam atau bergerak apabila ditekan dengan jari anda, maka anda mengimpalnya dengan salah. Tidak perlu putus asa, kerana walaupun produk yang rosak boleh dikimpal semula, memerhatikan semua nuansa dan membetulkan kesilapan sebelumnya.
Dan beberapa lagi nuansa penyediaan dan operasi struktur:
Kami melihat cara mengimpal dan meletakkan pelindung mulut pada gigi anda dengan betul. Ingat, semakin tinggi kualiti produk yang anda beli, semakin jarang anda perlu menukarnya atau menyesuaikannya pada temujanji doktor gigi. Pelindung mulut yang baik pasti melindungi gigi daripada faktor luaran dan berkhidmat masa yang lama, manakala pesakit tidak berasa tidak selesa semasa memakai dan berkomunikasi.
Gigi kebanyakan orang tidak sempurna. Untuk satu tahap atau yang lain, setiap orang mempunyai kecacatan struktur. senyuman yang cantik Namun, semua orang mahukannya. Maloklusi, kelengkungan, retak, kekuningan - semua ini boleh diperbetulkan kaedah moden menggunakan pelindung gigi tersuai. Kami akan memberitahu anda cara memilih pelindung mulut sukan mengikut saiz dan cara mengimpalnya.
Untuk apa pelindung mulut dan bagaimana rupanya?
Pelindung mulut ialah plat silikon lutsinar yang diletakkan pada rahang untuk menghapuskan kecacatan. Ia boleh ditanggalkan dan, sebagai peraturan, dibuat daripada tera. Pengecualian adalah dulang pemutihan, versi siap sedia yang boleh dibeli di farmasi. Platnya telus dan hampir tidak kelihatan, tidak menyebabkan sebarang masalah apabila dipakai dan kelihatan hebat di dalam mulut. Ia digunakan untuk tujuan berikut:
- untuk menghentikan pengisaran gigi;
- pemutihan enamel kuning;
- sukan - untuk melindungi rahang, sebagai contoh, dalam tinju;
- pemulihan gigitan yang betul;
- peringkat akhir apabila mengeluarkan pendakap;
- meluruskan gigi bengkok;
- pencegahan proses keradangan.
Kenapa penting dipakai selepas pendakap ditanggalkan?
Selepas menanggalkan pendakap, selalu ada kemungkinan gigi akan kembali ke tempat asalnya, jadi pesakit memakai pelindung mulut sekurang-kurangnya dalam tempoh yang sama seperti pendakap (kami mengesyorkan membaca: berapa lama anda perlu memakai pelindung mulut selepas menanggalkan pendakap? ). Untuk tujuan ini, institusi pergigian menghasilkan tindakan berikut untuk memasang pelindung mulut tersuai:
- Juruteknik pergigian membuat tuangan rahang daripada plaster, dan kemudian menggunakan model yang dihasilkan untuk membuat pelindung mulut. Prosedur ini mungkin mengambil masa beberapa hari. Kemudian pelanggan datang untuk pemasangan.
- Doktor mencuba dan melaraskan plat, memasangnya, dan juga memberi nasihat dan cadangan untuk digunakan. Plat yang dipasang dan bukannya pendakap memerlukan penjagaan yang teliti kerana ia mempunyai tempoh penggunaan yang tetap.
Pelbagai pelindung mulut
Sedia dibuat dan disesuaikan
Barang siap pengeluar yang berbeza dijual di farmasi. Mereka direka untuk rahang standard. Sebaik sahaja dibeli, ia tidak boleh dilaraskan agar sesuai. ciri individu pemilik. Satu-satunya kelebihan ialah harga yang rendah. Mereka biasanya besar dan selalunya tidak selesa. Pelindung mulut yang dibuat khas adalah jauh lebih baik kerana ia dibuat mengikut sepenuhnya dengan struktur gigi pesakit tertentu. Ia dibuat oleh pakar di makmal khusus atau pejabat pergigian.
Sebelah dan dua belah
Pelindung mulut satu sisi, tidak seperti dua sisi, hanya dipakai pada rahang atas, kerana ia lebih terdedah kepada atlet. Dua sisi dipakai pada kedua-dua rahang, dan digunakan apabila terdapat pendakap atau gigi palsu pada rahang bawah. Dalam keadaan sedemikian, pelindung mulut memegang dengan baik dan dapat memberikan gigitan bentuk yang betul.
Termoplastik (sukan)
Pelindung mulut sukan termoplastik dihasilkan mengikut moden teknologi inovatif diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi yang melembutkan di bawah pengaruh suhu, dan kemudian, selepas pengerasan, pelindung mulut boleh dilaraskan mengikut kesesuaian anda. Mereka sesuai dengan sempurna pada gigi. Setiap produk disertakan dengan arahan tentang cara memasak pelindung mulut dan menyediakannya untuk gigi anda.
Bagaimana cara mengimpal pelindung mulut pelindung dengan betul di rumah?
Selalunya sukar untuk memilih pelindung mulut, termasuk satu untuk kanak-kanak atau satu tinju. Bahan dan kaedah pengeluaran adalah berbeza. Bagi pemutihan gigi, dulang untuk pemutihan rumah diperakui dan mempunyai standard kualiti. Keadaan lebih teruk dengan pengawal mulut tinju.
Bagi atlet, kedai barangan sukan mempunyai pelindung mulut standard yang diperbuat daripada lateks berkualiti rendah daripada pengeluar yang meragukan. Produk sedemikian boleh menyebabkan alahan dengan mudah. Adalah lebih baik untuk menahan diri dari pembelian sedemikian dan membeli yang termoplastik, walaupun mereka jauh lebih mahal dan mereka perlu dikimpal, iaitu, dirawat haba, dan kemudian memakai dan disesuaikan dengan gigi.
Untuk membancuh pelindung mulut, anda memerlukan air mendidih, bekas cetek, cermin dan air yang mengalir. Tidak perlu merebus capa.
- Tuangkan air mendidih ke dalam bekas, ambil pelindung mulut dan turunkan ke dalam air mendidih, bancuh selama satu minit.
- Kemudian kami memindahkan pinggan selama 1-3 saat di bawah air suam yang mengalir (tidak sejuk) supaya tidak membakar gusi.
- Melihat cermin, kami memasukkannya ke dalam mulut dan menggigitnya.
- Kemudian anda perlu memberikannya bentuk gusi anda dengan tangan anda sendiri. Lebihan boleh dipotong.
- Apabila selesai, keluarkan dan rendamkan pelindung mulut di bawah air sejuk yang mengalir. Dulang dibekukan dan sedia untuk digunakan.
Berapa lama ia bertahan?
Tempoh memakai satu pelindung mulut individu bergantung pada tujuan ia berfungsi. Hanya doktor yang boleh memberitahu anda berapa lama anda perlu memakai plat individu untuk membetulkan gigitan anda, dan kekerapan penggantiannya ditunjukkan. Satu dulang sudah cukup untuk memutihkan gigi (perincian lanjut dalam artikel: apakah jenis dulang pemutihan yang ada?). Dalam kebanyakan kes, anda perlu menganggap bahawa plat harus dikeluarkan selepas sebulan.
Ciri-ciri penjagaan pelindung mulut
Kaedah penjagaan adalah sangat mudah:
- Mereka dipakai hanya di antara waktu makan. Sebelum makan, dan jika anda perlu memberus gigi anda, pinggan dikeluarkan.
- Setiap kali sebelum digunakan, anda perlu berhati-hati bilas produk dalam air suam.
- Sebelum anda memakai pelindung mulut sebelum tidur, anda harus memberus gigi dan membilas dulang dengan air.
- Dulang hendaklah disimpan dalam bekas tertutup khas dengan air semasa ia tidak digunakan, supaya tidak merosakkan pinggan.
Adakah terdapat sebarang kontraindikasi?
- hipersensitiviti gigi atau gusi kepada bahan plat;
- penyakit periodontal atau lain-lain penyakit radang membran mukus;
- gangguan pada sendi temporomandibular.
Pelindung mulut adalah pencapaian luar biasa dalam sains pergigian. Diperbuat daripada bahan-bahan inovatif, ia boleh memberikan senyuman berseri kepada sesiapa sahaja, tidak kira betapa bermasalahnya gigi asli mereka.
Atlet yang berhadapan dengan keperluan untuk menggunakannya buat kali pertama sering tertanya-tanya bagaimana cara memasaknya dengan betul?
Perkara yang perlu anda ketahui sebelum membancuh kapa
Pelindung mulut melindungi gigi dan rahang atlet daripada kemungkinan kecederaan yang tidak dapat dielakkan dalam sukan sentuhan. Terdapat pelbagai jenis pelindung mulut:
* sesetengahnya mempunyai struktur tegar yang ditentukan oleh pengilang;
*yang lain mungkin mengambil bentuk tersuai.
Oleh kerana bekas tidak cukup melindungi rongga mulut, untuk atlet yang berlatih seni mempertahankan diri, adalah disyorkan untuk menggunakan penjajar fleksibel. Mereka semasa pemprosesan suhu tinggi mengambil bentuk rahang.
Apa yang perlu disediakan sebelum memasak kapa
Anda perlu bermula dengan membaca arahan. Bahan dan teknologi pembuatan pelindung mulut berbeza antara satu pengeluar dengan pengeluar lain, jadi masa memasak sebenar boleh berbeza dari 8 hingga 30 saat. Jangan melebihi masa pemprosesan jika ia ditunjukkan dalam keterangan. Jika tidak, bahan pelindung mulut akan rosak tanpa harapan dan tidak akan dapat digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Apabila masa memasak tidak ditunjukkan dalam keterangan, maka dalam apa jua keadaan anda tidak boleh menunggu lebih daripada 30 saat.
Untuk proses memasak itu sendiri, anda memerlukan dua bekas, satu untuk air sejuk, yang kedua untuk air mendidih. Anda boleh menyediakan sebarang penyepit atau alat yang serupa - ini akan memudahkan anda mengeluarkan pelindung mulut daripada air mendidih.
Secara langsung tentang cara memasak kapa
Anda memerlukan air mendidih, jadi jangan tuangkan air ke dalam bekas terlebih dahulu. Letakkan dulang dalam air mendidih supaya ia ditutup dengan air untuk masa yang ditetapkan dalam arahan pengilang, atau selama 30 saat jika masa tidak ditentukan. Selepas masa yang ditetapkan telah berlalu dia Ia perlu meletakkannya di dalam mulut anda dan memerah mulut anda dengan ketat tetapi berhati-hati agar tidak menggigitnya. Tugas anda pada peringkat ini adalah untuk membuat kesan rahang setepat mungkin, untuk melakukan ini, anda perlu meluruskan pelindung mulut dengan jari anda dan menekannya dengan lebih ketat ke gigi. Pelindung mulut mesti dibiarkan dalam kedudukan ini selama 3-4 minit, dan kemudian diturunkan ke dalam air sejuk supaya ia menjadi keras dan "mengeras."
Pelindung mulut sedia untuk digunakan, yang tinggal hanyalah untuk memeriksa seberapa tepat cetakan rahang, kerana keselamatan anda bergantung padanya. Ini sangat mudah dilakukan: anda perlu meletakkan pelindung mulut pada rahang anda, anda tidak perlu menutup mulut anda, gerakkan kepala anda dengan tajam. Jika pelindung mulut kekal tidak bergerak, maka semuanya teratur dan anda boleh menggunakannya. Di samping itu, anda boleh menentukan sama ada semuanya telah dilakukan dengan betul dengan mengklik pada tempat di mana gigi depan akan berada - pelindung mulut tidak boleh mengubah bentuknya. Juga lihat pada pelindung mulut itu sendiri - harus ada kesan yang jelas pada gigi di atasnya.
Jika anda membuat kesimpulan bahawa anda gagal melakukan perkara yang betul, anda tidak perlu kecewa. Pelindung gigi mempunyai kualiti termoplastik yang baik, jadi anda boleh mengulangi proses memasak sehingga anda mencapai hasil yang sesuai dengan anda. Jangan lupa bahawa keselamatan gigi anda bergantung pada ketepatan prosesnya.
Pelindung mulut ialah alat pelindung khas yang dimasukkan ke dalam mulut. Pelindung mulut melindungi rahang dan gigi atlet daripada kerosakan. Digunakan dalam sukan di mana terdapat risiko kecederaan yang tinggi kaviti oral: tinju, hoki, bola sepak Amerika dan lain-lain seperti itu. Pelindung mulut dijual di kedai sukan, tetapi semuanya standard. Agar pelindung mulut muat dengan selesa di dalam mulut, ia mesti disesuaikan dengan struktur rahang dan gigi. Malah terdapat istilah "masak kapa", i.e. memprosesnya air panas supaya ia lembut dan mengambil bentuk yang diingini.
Pelindung mulut boleh berbentuk satu rahang (hanya untuk rahang atas) atau dua rahang (untuk kedua-dua rahang, dengan lubang pernafasan). Beli hanya jenama yang dipercayai dan yang ditujukan untuk sukan tertentu. Pelindung mulut dengan kekerasan sederhana dianggap paling selesa. Ujinya di kedai dengan membengkokkannya sedikit dengan tangan anda. Elakkan yang sangat lembut atau, sebaliknya, yang terlalu keras.
Mereka memasak pelindung mulut, yang dipanggil termoplastik. Ia melembutkan dengan mudah dalam air panas, dan kemudian menyejukkan dengan mudah dan mengekalkan bentuk yang diingini. Untuk memasak pelindung mulut, sediakan cerek air dan mangkuk dalam dengan saiz sedemikian rupa sehingga peranti pelindung muat sepenuhnya ke dalamnya. Sebelum memasak, baca arahan, yang memberitahu anda berapa lama untuk menyimpan pelindung mulut dalam air mendidih. Sekarang masak capa seperti ini:
- Didihkan air dan tuangkan ke dalam mangkuk.
- Letakkan pelindung mulut di dalam air panas dan simpan di sana selama beberapa saat seperti yang tertulis dalam arahan.
- Tanggalkan pelindung mulut dari air dan masukkan ke dalam mulut anda.
- Tekan pelindung mulut dengan gigi anda supaya ia muat dengan selesa di dalam mulut anda.
- Tekan pelindung mulut pada gigi anda dengan jari anda supaya bahagian dalam pelindung mulut sesuai dengan gigi anda serapat mungkin.
- Simpan pelindung mulut di dalam mulut anda selama tiga hingga empat minit.
- Keluarkan pelindung mulut dengan berhati-hati dan letakkan di dalam air sejuk untuk menyejukkan lagi.
- Selepas 10 minit, keluarkan pelindung mulut dari air.
Kadang-kadang ia berlaku bahawa pembungkusan tidak menunjukkan berapa lama capu harus disimpan dalam air mendidih. Kemudian masak pelindung mulut selama tidak lebih daripada 30 saat - ini adalah masa standard untuk melembutkan jisim termoplastik.
Jika kali pertama anda memasak pelindung mulut anda tidak mendapat bentuk yang membuatkan anda merasai perlindungan dengan selesa di dalam mulut anda, anda tidak seharusnya membuangnya dan pergi ke kedai untuk membeli yang baharu. Setelah masak, burl boleh dihadam menggunakan cadangan yang diberikan di atas. Pelindung mulut yang telah siap hendaklah mempunyai kesan jelas pada gigi anda dan tidak boleh berjuntai pada rahang atau ketinggalan di belakang gigi apabila dipakai. Untuk kegunaan berterusan yang boleh dipercayai, pelindung mulut mesti sentiasa dijaga:
- Basuh dengan air bersih dan sejuk selepas setiap penggunaan;
- simpan dalam bekas pengudaraan khas;
- Jangan dedahkan kepada haba atau sejuk yang melampau (matahari atau fros).
Adalah disyorkan untuk memakai satu pelindung mulut untuk tidak lebih daripada satu musim sukan. Kemudian anda perlu membuangnya dan menjadikan diri anda pelindung mulut baharu. Lindungi gigi anda dan jangan berhemat. Lagipun, disebabkan kecuaian atau pergerakan secara tiba-tiba, anda boleh ditinggalkan tanpa mereka. Dalam kes ini, perjalanan ke doktor gigi akan menelan belanja berkali-kali ganda daripada membeli dan mengemas kini pelindung mulut secara berkala.
sovetclub.ru
Cara memasak dan meletakkan pelindung mulut pada gigi anda
Gigi manusia terdiri daripada tisu tulang, yang kuat, keras dan mempunyai hayat haus yang panjang. Fabrik sedemikian mampu menahan beban yang besar, namun, lama kelamaan ia haus dan lemah, dan rosak sekiranya berlaku tekanan, lebam dan hentaman yang kerap, yang akhirnya memerlukan perlindungan tambahan.
Untuk tujuan ini, pergigian telah menghasilkan onlay khas yang boleh melindungi enamel daripada kerosakan, serta meluruskan gigi dan juga memutihkannya.
Ciri reka bentuk dan masa untuk menggunakannya
Dalam artikel ini kita akan melihat cara memilih pelindung mulut untuk gigi, apa yang diperlukan untuk penyediaan dan pemakaian yang betul.
Pelindung mulut untuk gigi
Sebagai peraturan, struktur diperbuat daripada bahan hypoallergenic dan serasi biologi - silikon, plastik, komposit seperti gel. Semua komponen untuk pembuatan pelindung mulut mesti memenuhi keperluan perubatan, serta penunjuk kualiti.
Di mana anda boleh membeli reka bentuk yang serupa? Pelindung mulut pelindung digunakan untuk membaiki dan melindungi rahang daripada lebam, jatuh dan hentakan, yang sering berlaku pada atlet. Anda harus mencarinya di kedai sukan khusus. Untuk rawatan patologi dan kecacatan pergigian (gigi tidak rata, enamel kuning atau kelabu, dsb.), struktur dibeli di farmasi atau dipesan dari pergigian menggunakan cast individu rahang.
Mari kita pertimbangkan untuk kes-kes tertentu pelindung mulut dibeli.
Bagaimana untuk memilih pelindung mulut
Ramai pesakit berminat untuk membuat pelindung mulut dan menyediakannya untuk pemakaian berterusan. Untuk membawanya ke dalam bentuk yang sesuai, mula-mula pilih reka bentuk itu sendiri, berdasarkan nasihat kami.
Jadi, model sukan yang direka untuk melindungi gigi daripada kecederaan, hentaman dan kerosakan mekanikal lain harus dipilih di kedai untuk sukan profesional atau pelancongan. Reka bentuk sedemikian dihasilkan di bawah jenama terkenal, yang merupakan jaminan kualiti. Di samping itu, model berasingan dihasilkan untuk pelbagai sukan dan gusti.
Pilihan pergigian boleh dibeli di farmasi atau klinik, tetapi masih lebih baik untuk membuat kesan individu terhadap rahang.
Tinju Burl
Sebaik sahaja anda telah menentukan skop aplikasi, pengilang dan tempat pembelian, pilih jenis dan bentuk struktur. Anda boleh memilih daripada pelindung mulut untuk satu rahang atau kedua-duanya. Bagi bahan pembuatan, pilih struktur yang sederhana tegar.
Pelindung mulut yang terlalu elastik dan lembut akan cepat berubah bentuk dan tidak akan melaksanakan fungsi yang diharapkan, manakala pelindung mulut yang terlalu keras akan menyebabkan ketidakselesaan apabila dipakai dan mungkin merosakkan sebahagian lapisan enamel yang nipis.
Mari kita lihat jenis pelindung mulut yang paling popular hari ini.
Cara memasak kapu
Untuk menyediakan struktur untuk dipakai, anda perlu merebusnya secara literal dalam air mendidih. Ramai pesakit bertanya bagaimana untuk membuat pelindung mulut dengan betul supaya tidak merosakkannya. Di bawah ini kita akan melihat semua peringkat proses.
Setiap pelindung mulut harus kekal pada rahang secara bebas, tanpa memerlukan sokongan rahang kedua. Iaitu, anda harus menyemak kebolehpercayaannya dengan mulut terbuka. Jika struktur ditekan ke dalam atau bergerak apabila ditekan dengan jari anda, maka anda mengimpalnya dengan salah. Tidak perlu putus asa, kerana walaupun produk yang rosak boleh dikimpal semula, memerhatikan semua nuansa dan membetulkan kesilapan sebelumnya.
Dan beberapa lagi nuansa penyediaan dan operasi struktur:
Kami melihat cara mengimpal dan meletakkan pelindung mulut pada gigi anda dengan betul. Ingat, semakin tinggi kualiti produk yang anda beli, semakin jarang anda perlu menukar atau menyesuaikannya pada temujanji doktor gigi. Pelindung mulut yang baik pasti melindungi gigi daripada faktor luaran dan bertahan lama, manakala pesakit tidak berasa tidak selesa semasa memakai dan berkomunikasi.
vashyzuby.ru
Cara memasak kapa dengan betul: butiran terkecil penting
Pelindung mulut adalah item yang mudah tetapi sangat penting dalam peralatan seseorang yang terlibat dalam seni mempertahankan diri, serta sukan yang terdapat kemungkinan merosakkan muka atlet (bola sepak Amerika, lacrosse, hoki dan lain-lain). Pelindung mulut melindungi bibir, pipi, dan, yang paling penting, gigi atlet.
Pelindung mulut "Everlast"
Perkara yang paling penting tentang pelindung mulut ialah "menyediakannya" dengan betul dan menggunakannya. Lagipun, sering berlaku bahawa seorang atlet pemula memilih satu dengan betul di kedai, tetapi tidak tahu cara memasak pelindung mulut.
Bagaimana untuk memilih pelindung mulut?
Beli pelindung mulut di kedai sukan khusus, beri keutamaan kepada jenama yang dipercayai. Dengan cara ini anda akan melindungi diri anda daripada barangan berkualiti rendah. Di samping itu, sentiasa semak dengan peruncit untuk sukan khusus yang dimaksudkan untuk peranti pelindung pergigian.
Setelah memutuskan tempat pembelian dan pengilang, teruskan memilih jenis pelindung mulut, kerana ia datang dalam kedua-dua rahang tunggal (untuk rahang atas) dan rahang berganda (dengan lubang pernafasan). Aspek seterusnya ialah bahan. Pilih pelindung mulut dengan kekerasan sederhana. Ia tidak boleh terlalu nipis atau lembut.
Di samping itu, pelindung mulut adalah standard, termoplastik dan disesuaikan. Oleh kerana jenis termoplastik perlindungan pergigian ini menggabungkan kemudahan, serba boleh, harga dan kualiti yang berpatutan, kita akan bercakap Ia adalah mengenai penyediaan pertahanan sedemikian.
Persediaan
Jadi, pelindung mulut telah dibeli dan kini anda tertanya-tanya "bagaimana untuk memasak pelindung mulut", dan bukan hanya cara memasaknya, tetapi "cara memasak pelindung mulut dengan betul".
Sesungguhnya, menyediakan agen pelindung seperti pelindung mulut bukanlah proses yang mudah, tetapi mengikuti mengikut arahan, Anda akan dapat membuat pelindung mulut yang sempurna untuk diri sendiri.
Foto itu merakamkan detik ketika gigi diselamatkan menggunakan pelindung mulut.
Apakah yang anda perlu sediakan untuk menyediakan perlindungan pergigian? Cerek dengan air mendidih, semangkuk air sejuk, pinggan dalam kosong, sudu atau penyepit.
- perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mendidihkan air dalam cerek dan tuangkannya ke dalam mangkuk kosong;
- Seterusnya, anda perlu menurunkan pelindung mulut ke dalam air mendidih dan biarkan selama lapan hingga tiga puluh saat (bagaimana anda boleh menentukan masa yang diperlukan untuk memasak pelindung mulut? - semuanya sangat mudah: biasanya masa memasak ditunjukkan dalam arahan, jika tiada, gunakan standard tiga puluh saat);
- selepas masa yang ditetapkan telah berlalu, anda perlu berhati-hati mengeluarkan pelindung mulut dari air mendidih dan memasukkannya ke dalam mulut anda, sambil mengetap gigi anda, tetapi tidak terlalu keras (supaya tidak menggigit melalui pelindung mulut), dan dari di luar anda perlu menekan pelindung mulut ke gigi anda dengan jari anda, lakukan ini adalah perlu supaya pelindung mulut sesuai dengan ketat yang mungkin ke gigi - prosedur ini akan membantu menyesuaikan pelindung mulut tepat ke mulut anda dan menggigit;
- pelindung mulut hendaklah kekal dalam kedudukan ini sekurang-kurangnya tiga hingga empat minit;
- pada akhir prosedur, sebelum anda mula menggunakan pelindung mulut untuk tujuan yang dimaksudkan, ia mesti direndam dalam air sejuk untuk seketika (sehingga kesan mengeras).
Kini anda tahu cara memasak pelindung mulut dan sudah boleh memakainya untuk pergaduhan anda yang paling penting.
Bagaimana untuk menyemak sama ada penyediaannya betul?
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda telah mengimpal pelindung pergigian anda dengan betul sebelum anda memakainya ke latihan dan pertandingan anda.
Selepas menyediakan kesan, perlu ada kesan gigi anda di atasnya. Ini akan membantu pelindung mulut sesuai seperti sarung tangan. rahang atas, tanpa memerlukan sokongan dari bawah. Ia sepatutnya muat serapat mungkin pada rahang.
Sekiranya pelindung mulut disediakan dengan tidak betul, maka tanda gigi padanya akan kekal lemah, ia tidak akan dapat dipasang dengan teliti pada rahang, dan tidak akan menekan dengan baik pada gigi. "Pelindung mulut yang salah" akan mudah ditekan ke dalam walaupun dari tekanan jari biasa pada kawasan gigi hadapan.
Walau apa pun, dalam perlindungan pergigian yang baik dan "betul", anda harus, pertama sekali, berasa selesa.
- pelindung mulut yang tidak dimasak dengan betul bukan sebab untuk membuangnya;
- Pelindung mulut harus sesuai dengan ketat;
- meletakkan pelindung mulut di dalam air panas, tidak perlu cuba menenggelamkannya;
- Pelindung mulut hendaklah disimpan dalam bekas yang mempunyai pengudaraan yang baik;
- Jangan dedahkan perlindungan gigi anda kepada cahaya matahari langsung;
- selepas setiap penggunaan, pelindung mulut hendaklah dibasuh dengan air mengalir yang sejuk;
- Adalah wajar menukar pelindung mulut setiap musim, kerana ia cenderung haus dari masa ke masa, kehilangan keanjalan dan, dengan itu, menjadi kurang berkesan;
- ingat, apa yang anda simpan pada pelindung mulut adalah apa yang anda rugi semasa lawatan ke doktor gigi.
Penilaian artikel:
Pelindung mulut untuk gigi: cara memilih, memasak, menyediakan, memakai dan memakai dengan betul
Pelindung mulut ialah peralatan yang ringkas dan biasa. Reka bentuknya yang ringkas tidak menimbulkan persoalan, tetapi tidak semua orang tahu cara membuat pelindung mulut dengan betul untuk tinju, cara menyesuaikan dan menyesuaikannya untuk diri mereka sendiri.
Apakah jenis pelindung mulut yang ada?
Memandangkan aksesori pergigian ini digunakan bukan sahaja dalam tinju, anda boleh mencari pelindung mulut untuk dijual. jenis yang berbeza sukan. Oleh itu, sebelum membeli, anda perlu memastikan tujuan produk yang dimaksudkan. Secara konvensional, perlindungan untuk gigi boleh dibahagikan mengikut beberapa kriteria.
Dengan tujuan
Menurut tujuan pelindung mulut terdapat:
- Direka untuk melindungi gigi rahang atas.
- Direka untuk kedua-dua rahang (dilengkapi dengan lubang khas di mana atlet boleh bernafas).
Mengikut bahan
Pelindung mulut termoplastik
Terdapat tiga jenis pelindung mulut tinju untuk gigi:
- Standard keras (bagi mereka yang mempunyai gigi lurus sempurna).
- Termoplastik.
- Tegar, dibuat mengikut pelakon individu.
Bahan terbaik dan paling berpatutan ialah termoplastik. Penjajaran termoplastik menjadi lembut apabila terdedah kepada air panas, dan kemudian dengan cepat menyejukkan, "mengingat" bentuk gigi. Perkara utama ialah memilih produk yang sesuai dengan saiz.
Mengikut saiz dan ketebalan
Memilih saiz pelindung mulut untuk melindungi gigi dan mulut anda mesti sangat berhati-hati. Di Moscow anda boleh membeli pelindung mulut dengan saiz dan ketebalan yang berbeza. Produk yang bersaiz sesuai boleh disesuaikan dengan gigi anda juga saiz besar tidak akan membenarkan unsur kekal di dalam mulut, dan aksesori yang terlalu kecil akan menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan pada gigi.
Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada pelindung mulut dengan ketebalan sederhana: yang tebal akan terasa kuat di dalam mulut, dan yang nipis tidak akan dapat memberikan tahap perlindungan yang betul untuk gigi dan gusi.
Terdapat pelindung mulut untuk orang dewasa dan kanak-kanak, warna yang berbeza dan dengan citarasa yang berbeza. Aksesori pelindung yang paling popular adalah berperisa pudina.
Bagaimana antiseptik semulajadi, pudina memberikan perlindungan tambahan terhadap bakteria, dan sebagai deodoran semula jadi, memberikan rasa kesegaran.
Tujuan pelindung mulut
Ia perlu memakai pelindung mulut untuk:
- Perlindungan bibir. Walaupun fakta bahawa produk itu direka untuk melindungi gigi dan rahang, penggunaannya juga membantu melindungi bibir. Ia tidak mungkin untuk melindungi mereka sepenuhnya daripada kecederaan, tetapi bilangannya luka-luka akan berkurangan dengan ketara.
- Pengecualian untuk pendarahan serebrum.
- Mencegah kerosakan pada trakea daripada serpihan gigi.
- Mengelakkan anjakan vertebra serviks.
- Mengurangkan kemungkinan gegaran.
Peninju yang berpengalaman ambil perhatian bahawa pelindung mulut juga harus digunakan untuk melegakan ketegangan. otot muka. Ini membantu memulihkan keseimbangan dengan cepat selepas terlepas pukulan.
Kanak-kanak juga memerlukan perlindungan - anda perlu meletakkan pelindung mulut pada gigi anak anda semasa latihan dan sebelum sparring yang serius. Seorang atlet baru mesti tahu cara menggunakan pelindung mulut dan bagaimana ia harus sesuai. Hanya ibu bapa yang anaknya memakai pendakap gigi perlu mendapatkan bantuan profesional. Adalah sangat sukar untuk memilih pelindung mulut yang betul untuk gigi dengan pendakap; adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor gigi.
Bagaimana untuk memilih pelindung mulut untuk gigi
Setelah memilih pelindung mulut jenis dan saiz yang optimum, anda harus menyemaknya sebelum membeli untuk:
- pematuhan jantina: pelindung mulut wanita tidak sesuai untuk lelaki dan sebaliknya;
- ciri umur: adalah lebih baik untuk kanak-kanak membeli produk khusus;
- tujuan: aksesori perlindungan hoki tidak memenuhi keperluan dalam tinju;
- ketiadaan bau: jika anda mempunyai sedikit keraguan tentang kualiti bahan, anda tidak boleh membeli produk tersebut.
Setelah menyedari kepentingan elemen pelindung dan memilih salinan yang sesuai daripada termoplastik berkualiti tinggi, yang tinggal hanyalah menyediakan pelindung mulut untuk tinju. Selepas membeli, anda perlu memasak burl, berikan bentuk yang dikehendaki dan sejukkannya. Mula-mula anda perlu menyingkirkan bahan berlebihan di tepi dengan mencuba pelindung mulut di mulut anda dan memotong lebihan, dan kemudian:
- Ambil bekas (kuali) dengan jumlah sedemikian sehingga cukup untuk meletakkan produk dengan bebas. Isi dengan air.
- Letakkan bekas di atas api dan tunggu sehingga cecair mendidih.
- Menggunakan sudu atau sudu berlubang, turunkan pelindung mulut ke dalam air mendidih dan bancuh. Apabila menyelam buat kali pertama, anda perlu menyimpan produk di dalam air tidak lebih daripada 30 saat - ini adalah masa standard di mana termoplastik melembutkan. Sesetengah produk syarikat mempunyai pemegang khas yang boleh digunakan untuk merendamnya dalam air mendidih.
- Keluarkan, tunggu sehingga suhu boleh diterima: apabila plastik panas menjadi selamat untuk kulit dan membran mukus.
- Masukkan pelindung mulut ke dalam mulut anda dengan cara yang sepatutnya semasa pertarungan.
- Pegang erat dengan kedua-dua rahang, tekan dengan lidah dan tangan anda, berikan bentuk individu.
- Ratakan bahagian luar bahan yang bebas, sandarkan pada gusi, tunggu 15–20 saat.
Plastik yang kurang berkualiti memerlukan pendedahan yang lebih lama pada gigi - dari 3 hingga 4 minit. Ciri-ciri ditunjukkan dalam arahan untuk digunakan.
Selepas membuka gigi, produk harus kekal di rahang atas dan duduk agak rapat. Hanya dalam kes ini ia dipasang dengan betul. Tetapi penyediaan tidak berakhir di sana; ia diselesaikan oleh peringkat yang paling penting - pengerasan. Membantu di rumah air sejuk. Tuangkan ke dalam mana-mana bekas yang telah disejukkan air masak, anda perlu meletakkan produk yang terbentuk di dalamnya dan biarkan selama 5-7 minit atau selama yang diperlukan untuk pengerasan. Pada masa ini, bahan akan menjadi sejuk dan mengambil bentuk yang paling selesa untuk pengguna.
Catatan! Dalam banyak video di mana mereka memasak pelindung mulut, watak dalam video cuba menenggelamkan plastik dalam air mendidih, memegangnya dengan pelbagai kutleri. Tidak perlu melakukan ini. Untuk membuat pelindung mulut dengan betul, anda perlu membiarkannya "pengapungan bebas". Bahan dan tanpa rendaman total Ia akan menjadi panas dengan sempurna dan menjadi plastik.
Anda boleh melihat proses memasak dan memasang pelindung mulut dalam semua butiran dalam video berikut:
Bagaimana pelindung mulut harus duduk: memeriksa dan memasak semula
Selalu ada keraguan sama ada elemen pelindung boleh dipasang dengan betul pada gigi dan sama ada ia akan selesa untuk peninju. Untuk menyemak, anda perlu menunggu sehingga produk sejuk selepas dimasak dan meletakkannya pada gigi anda. Kesesuaian yang betul akan memastikan:
- keselesaan, kekurangan sakit, menggosok;
- ketat: jika anjakan diperhatikan semasa membuka mulut atau memusingkan kepala, anda perlu memasak semula pelindung mulut dan melaraskannya semula;
- padanan tepat bentuk aksesori dengan bentuk gigi dan ciri rahang.
Pemeriksaan luaran tidak akan berlebihan. Sebelum memakai pelindung mulut, anda perlu memeriksa tanda gigi. Sekiranya ia jelas dan dalam, maka perlindungan disediakan dengan betul.
Jika anda tidak berjaya membuat pelindung mulut agar sesuai dengan gigi anda pada kali pertama, anda boleh membancuhnya semula. Ini perlu dilakukan menggunakan teknologi yang sama: sediakan bekas dengan air mendidih dan masak plastik di dalamnya. Untuk mendapatkan hasil yang diharapkan selepas kegagalan, adalah wajar menyemak semula arahan untuk digunakan. Anda mungkin perlu menambah masa memasak, membiarkan produk masak lebih lama. tempoh yang panjang.
Cara memakai dan memakai pelindung gigi, peraturan penggunaan
Untuk menggunakan pelindung mulut untuk masa yang lama dan tanpa masalah, ia sudah cukup untuk diikuti peraturan mudah penjagaan dan penyimpanan:
- sediakan bekas pengudaraan yang baik untuknya (pengilang yang menghormati diri membekalkannya dengan produk);
- pilih lokasi storan di mana terus cahaya matahari;
- gunakan aksesori hanya untuk tujuan yang dimaksudkan, jangan menggigit atau menggigit;
- lakukan segala-galanya untuk memastikan bahawa plastik disimpan di dalamnya bentuk tulen: bilas, basuh air bersih, lap dengan kain bebas serat setiap kali selepas memakai.
Adalah penting untuk memakai pelindung mulut dengan betul. Untuk melakukan ini, anda perlu membuka mulut anda lebar-lebar, meregangkan bibir anda ke sisi, letakkan perlindungan pada gigi anda dan gigit. Anda boleh menggunakan produk ini tidak lebih daripada enam bulan. Secara purata, anda boleh memakai pelindung mulut tinju untuk satu musim. Ia tidak disyorkan untuk menggunakannya lebih lama - anda perlu menyediakan yang baru, kerana tahap perlindungan berkurangan. Ia juga tidak mungkin untuk mencerna pelindung mulut yang telah menghabiskan masa yang diperuntukkan, kerana bahan itu akan mula runtuh dan berubah bentuk. Pengilang menulis dalam arahan berapa lama anda boleh memakai pelindung mulut.
Membuat pengawal pergigian sendiri adalah mudah. Perkara utama ialah memberi keutamaan kepada pengeluar yang telah membuktikan dirinya dalam pasaran sukan, pilih produk dengan saiz yang sesuai dan ikut arahan. Dengan pendekatan yang betul, pelindung mulut berkualiti tinggi sesuai dan menyediakan perlindungan yang boleh dipercayai.
