Bagaimana untuk memutihkan gigi di rumah tanpa merosakkan enamel: dengan cepat dan berkesan. Cara terbaik untuk memutihkan gigi di rumah Bagaimana untuk memutihkan gigi dalam

Adakah anda tidak berpuas hati dengan warna gigi anda walaupun penjagaan yang kerap?

Adakah anda bermimpi untuk menukar naungan enamel gigi anda, tetapi tidak mahu membelanjakan wang untuk perkhidmatan pergigian yang mahal?

Senyuman yang sempurna - mitos atau realiti?

Pemutihan gigi adalah prosedur yang membolehkan anda menukar warna gigi anda dan mencerahkannya. Warna gigi seseorang bergantung kepada ton semula jadi enamel gigi.

Kehadiran yang ditentukan secara genetik 16 warna gigi semula jadi. Secara beransur-ansur, warna enamel berubah di bawah pengaruh gaya hidup seseorang. Penggunaan ubat-ubatan tertentu produk pewarna makanan (teh, kopi, wain) adalah punca plak gigi.

Asap tembakau membahayakan bukan sahaja paru-paru: bahan yang termasuk dalam komposisinya menembusi jauh ke dalam struktur gigi dan warna kuning gigi perokok hampir mustahil untuk berubah di rumah.

Kemungkinan risiko

Pendekatan yang bertanggungjawab untuk memilih teknik pemutihan akan mengurangkan Akibat negatif daripada prosedur:

• kerosakan enamel;
• peningkatan sensitiviti gigi;
• kemusnahan gigi apabila produk masuk ke dalam celah-celah tampalan.

Prosedur pemutihan enamel gigi dibahagikan kepada profesional dan rumah. Adakah mungkin untuk mencapai senyuman seputih salji sendiri?

Sebelum awak mula pemutihan rumah, berunding dengan doktor gigi, siapa yang akan memilih kaedah yang paling lembut.

Elakkan pemutihan jika:

• gigi rosak, terkelupas, retak;
• anda alah kepada produk yang anda rancang untuk digunakan untuk pemutihan;
• enamel gigi sensitif atau nipis;
• terdapat tampalan pada gigi depan yang akan menjadi ketara selepas prosedur;
• kehamilan, menyusu badan, kursus kemasukan ubat-ubatan– sebab untuk menangguhkan proses pemutihan enamel ke masa yang akan datang.

Resipi pemutihan rumah

Hari ini terdapat bukan sahaja banyak kaedah pemutihan gigi profesional, tetapi juga banyak resipi tentang cara melakukannya di rumah. Mari kita lihat cara bagaimana memutihkan gigi dengan berkesan di rumah.

Hidrogen peroksida

Produk pemutihan gigi yang berkesan.

Di rumah, anda boleh menggunakan kedua-dua gel farmasi untuk pemutihan gigi berdasarkan itu, dan buat penyelesaian peroksida anda sendiri.

Selain membersihkan gigi dari plak kuning, peroksida berjaya melawan bau yang kurang menyenangkan dari mulut.

Terdapat beberapa resipi untuk pemutihan gigi menggunakan cecair ini:

1. Campurkan 75 ml air dan 20 titis hidrogen peroksida 3%. menggunakan ubat gigi, bersihkan gigi anda dari plak. Selepas itu, bilas mulut anda dengan larutan yang disediakan selama 3 – 5 saat. Bersihkan mulut anda dengan air suhu bilik.
2. Celupkan batang telinga menjadi peroksida yang tidak dicairkan hidrogen 3%. Berhati-hati, supaya cecair tidak mendapat pada mukosa gusi, pelincir setiap gigi di kedua-dua belah pihak. bilas kaviti oral air.

Jalankan prosedur dengan selamat 2 – 3 hari berturut-turut, untuk mengekalkan kesan, ulangi dua kali dalam 14 hari. Hasil selepas pemutihan itu muncul dengan cepat dan bertahan lama.

Serbuk penaik

Soda penaik adalah cara yang mesra bajet dan biasa untuk mencapai enamel gigi yang lebih putih.

Dengan mengorbankan mereka sifat melelas, larutan soda bersihkan plak dan putihkan permukaan gigi.

Bagaimana untuk memutihkan gigi di rumah dengan baking soda? Mungkin Beberapa varian:

1. Pada direndam dalam air berus gigi sapukan baking soda. Bersihkan gigi anda dari plak, kemudian bilas mulut anda dengan air suam.
2. Bersatu ubat gigi dan sedikit soda. Rawat gigi anda dengan campuran yang dihasilkan. Gunakan air untuk mengeluarkan larutan soda dari mulut anda.
3. Campurkan 3 bahagian serbuk penaik dengan 1 bahagian air sehingga terbentuk pes pekat. Sapukan dengan berus pada enamel gigi dan tunggu 5 - 7 minit. Bilas mulut anda dengan air suam, dan selepas 10 minit gosok gigi anda dengan ubat gigi biasa.
4. Sapukan baking soda pada berus yang dilembapkan dan picit 3 hingga 5 titis padanya. jus lemon. Berus gigi anda dengan campuran yang dihasilkan.
5. Campurkan 1 sudu teh baking soda, 1 sudu teh jus lemon dan 3 - 5 titis hidrogen peroksida 3%. Sapukan campuran pada gigi anda dengan pad kapas atau berus, dan selepas 3 minit, bilas dengan air suam.

Ingat bahawa walaupun keberkesanan bahan ini, doktor menasihatkan menggunakan soda untuk membersihkan dan memutihkan enamel gigi sekali - dua kali setiap 10 hari. Penggunaan biasa akan menyebabkan pembentukan retakan mikro dan peningkatan sensitiviti gigi.

Karbon diaktifkan

Karbon diaktifkan adalah ubat popular yang akan membantu memutihkan enamel gigi dengan sendirinya. Faedah penggunaan:

• ketersediaan - dijual di setiap farmasi;
• harga - kerana kosnya yang rendah, semua orang mampu membeli pemutihan gigi sedemikian;
• kemudahan penggunaan.

Sebagai permulaan, 2 tablet arang batu perlu diambil kisar hingga sebati. Gunakan serbuk yang terhasil sebagai pelelas yang berdiri sendiri atau digabungkan dengan ubat gigi. Pada akhir prosedur, bilas mulut anda dengan merebus chamomile untuk mengeluarkan zarah terkecil bahan tersebut.

Memohon kaedah ini 2 – 3 kali seminggu, anda akan mencapai pencerahan enamel gigi yang ketara tanpa risiko kepada mukosa gusi.

Tengok video visual tentang cara memutihkan gigi di rumah menggunakan karbon aktif:

Minyak pokok teh

Menjadi antiseptik semulajadi , minyak bukan sahaja akan menjadikan gigi anda lebih putih, tetapi juga menghilangkan rasa tidak menyenangkan

Apabila memutihkan enamel, gunakan sahaja minyak semulajadi pokok teh.

Untuk membersihkan gigi dan rongga mulut, selepas menggunakan ubat gigi, bilas mulut anda, kemudian pada berus gigi yang bersih Sapukan 2 titis minyak dan gosok gigi anda sekali lagi.

Prosedur ini boleh menyebabkan ketidakselesaan: akan ada rasa kesemutan di dalam mulut, rasa dan bau tertentu. Membilas mulut anda akan mengurangkan kesan yang tidak menyenangkan.

Untuk mencapai hasil yang ketara, prosedur pemutihan perlu dijalankan. 10 hari, kemudian ulangi 1-2 kali seminggu untuk mengekalkan hasilnya.

Produk farmasi untuk pemutihan gigi

Perkara yang paling dekat dengan prosedur pemutihan profesional adalah menggunakan pelbagai jenis produk farmasi di rumah: jalur khusus, gel, ubat gigi.

Jalur pemutihan tertinggal pada gigi 30 minit setiap hari dalam masa sebulan dan membolehkan anda meringankan enamel sebanyak 2 - 3 nada. Keputihan gigi bertahan sehingga 3 bulan, kemudian warna gigi menjadi gelap.

Cara cepat untuk menukar naungan enamel adalah dengan menggunakan gel pencerah, yang digunakan sama ada pada gigi atau plat khas - pelindung mulut. Ubat gigi pemutih dibahagikan kepada yang disyorkan untuk kegunaan harian dan yang digunakan 1-3 kali seminggu.

Sekarang anda tahu bagaimana anda boleh memutihkan gigi anda di rumah, tetapi anda tidak sepatutnya mengharapkan hasil segera dan berkekalan daripada kaedah tersebut.

Mana-mana produk yang anda pilih, sama ada dibeli di farmasi atau dibuat secara bebas, hanya akan membawa hasil yang ketara dengan penggunaan biasa dan selamat.

Senyuman yang indah dan gigi yang sihat- hasil daripada sikap bertanggungjawab terhadap kesihatan seseorang.

Lelaki, kami meletakkan jiwa kami ke dalam laman web ini. Terima kasih untuk itu
bahawa anda menemui keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan goosebumps.
Sertai kami di Facebook Dan Bersentuhan dengan

Kesimpulan: Gigi menjadi ringan sedikit, warna kekuningan hilang.

Minyak pokok teh

Cara: Minyak ini boleh digunakan sebagai pembilas mulut setiap hari (cairkan 5 titis 100% minyak pokok teh dalam 1/2 cawan air). Untuk pemutihan enamel tambahan, anda boleh memberus gigi dengan 1 titis minyak, tetapi kaedah ini boleh digunakan tidak lebih daripada 1-2 kali seminggu. Oleh kerana sifat antibakterianya, ia berjaya digunakan dalam kosmetologi dan pergigian.

Kesan:

« Kali pertama saya menggunakan minyak saya berasa jengkel. Pada hari-hari pertama, segala-galanya di sekeliling mulut saya menjadi merah, dan kemerahan tidak reda untuk masa yang lama. Bibir dan hujung lidah kebas untuk masa yang singkat, tetapi kemudian semuanya hilang. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memeriksa terlebih dahulu kemungkinan tindak balas alahan. Kelebihan: lazat, nafas segar. Kaedah bekerja untuk saya, minyak boleh digunakan lebih lanjut, tetapi hanya untuk tujuan pencegahan. Saya tidak perasan sebarang hasil pemutihan yang ketara.».

Keputusan:

Kesimpulan: kaedah ini lebih berkesan daripada menggunakan kulit pisang, warna menjadi lebih cerah.

Karbon diaktifkan

Cara: Anda perlu menghancurkan satu tablet dan menggunakan serbuk dan bukannya tampal. Oleh kerana pelunturan arang adalah kaedah yang melelas, tidak disyorkan untuk menggunakannya lebih daripada 2 kali seminggu. Oleh kerana kapasiti penjerapannya yang tinggi, ia sangat sesuai untuk membersihkan enamel gigi.

Kesan:

« Semasa membersihkan mulut, ia kelihatan seperti sesuatu yang keluar dari filem seram, walaupun pada zaman dahulu, saya dengar, ia juga bergaya untuk menghitamkan gigi. Selepas permohonan pertama, ia adalah jelas bahawa gigi telah meringankan sedikit, tetapi lama kuning plak pada gigi kacip sisi masih belum hilang. Walau bagaimanapun, ia tidak hilang walaupun selepas pembersihan kedua dan ketiga.

Saya tidak perasan apa-apa perbezaan yang ketara antara kali kedua dan ketiga. Tetapi disebabkan fakta bahawa saya menggosok gigi kacip sisi saya dengan kuat, gusi mula berdarah sedikit untuk kali ketiga. Jadi kaedah ini pastinya bukan untuk kegunaan kerap. Satu lagi kelemahan ialah terdapat percikan hitam di seluruh sinki dan tangan. Secara umum, kadangkala anda boleh melakukan ini untuk menyegarkan sedikit senyuman anda, tetapi selalunya ia pasti tidak berbaloi.».

Natalia Ya.

Keputusan:

Kesimpulan: Arang lebih berkesan sebagai pembersih gigi daripada sebagai pemutih.

Minyak kelapa

Cara: Anda perlu menyapu sedikit minyak pada gigi anda sebelum menggosok gigi. Biarkan selama 15–20 minit dan kemudian gosok gigi mengikut cara standard untuk anda. Anda boleh mengulangi prosedur ini 2-3 kali seminggu.

Kesan:

« Proses dengan minyak kelapa bukan mudah. Bagaimana untuk menyapunya pada gigi anda dan membuatnya kekal di sana selama 20 minit? Ini minyak yang sama. Saya membuat sesuatu seperti pelindung mulut daripada kerajang, tetapi ini juga tidak begitu mudah. Untuk kaedah ini, lebih baik menggunakan dulang pemutihan sebenar. Malangnya, saya tidak mendapat kesan yang diingini».

Keputusan:

Kesimpulan: Seperti yang anda lihat dalam foto, kaedah ini tidak berfungsi.

Soda dan jus lemon

Cara: Anda perlu meletakkan secubit baking soda pada berus gigi anda dan memerah beberapa titis jus lemon di atasnya. Kemudian gosok gigi anda dengan berhati-hati, kerana zarah soda boleh merosakkan enamel yang terlalu lembut. Kaedah ini boleh digunakan tidak lebih daripada sekali seminggu.

Kesan:

« Pada mulanya, disebabkan oleh interaksi kimia aktif bahan-bahan, ia sangat menyengat dan membakar bibir dan gusi. Dan selain itu, ia mengganggu rasa tak sedap Soda Tetapi semasa pembersihan, sensasi ini hilang. Kelebihannya: gigi dan rongga mulut kelihatan lebih bersih berbanding selepas tampal atau bilas, ia mudah. Daripada minus: ketidakselesaan, bergantung pada tahap sensitiviti enamel, kaedah ini mungkin tidak sesuai untuk kebanyakan orang. Mengejutkan, kesan istimewa Saya tidak perasan, mungkin kerana merokok. Hasil yang diingini boleh diperolehi hanya selepas beberapa bulan».

Adakah anda mempunyai kaedah yang berkesan untuk pemutihan gigi? Kongsi rahsia anda.

Senyuman yang indah menarik perhatian, tetapi untuk ini berlaku, segala-galanya mesti sempurna: kedua-dua dalaman tenaga positif, dan gigi yang sempurna dan rapi. Pemutihan profesional di klinik pergigian memerlukan masa dan wang, tetapi untungnya, Terdapat kaedah ekspres cepat yang membolehkan anda memutihkan gigi anda di rumah dalam masa 1 hari sahaja.

Adakah pelunturan sentiasa boleh diterima?

Ia tidak selalu mungkin untuk memutihkan gigi anda di rumah menggunakan kaedah ekspres yang berfungsi dalam satu hari. Bahan pelelas, walaupun semula jadi, mempunyai kesan kasar pada enamel gigi. Sekiranya terdapat retakan mikro padanya, pemutihan amatur boleh mengakibatkan kemusnahan bencana lapisan enamel. Dan jika gigi rosak akibat karies atau mempunyai tepi yang terkelupas, sebarang kesan cuai boleh mempercepatkan proses pemusnahan tisu. Oleh itu, jika seseorang itu sudah lama tidak lulus peperiksaan pencegahan di doktor gigi dan tidak pasti integriti gigi, lebih baik dia tidak mengambil risiko menggunakan kaedah "kasar" untuk mencerahkan enamel.

Berjangkit dan penyakit kronik gusi, bibir, lidah dan membran mukus rongga mulut juga merupakan kontraindikasi langsung kepada sebarang pilihan pemutihan gigi, jika tidak, keradangan boleh meningkat berkali-kali ganda. Senarai penyakit tersebut termasuk:

• periodontitis dan penyakit periodontal;
• gingivitis;
• stomatitis;
• herpes;
• campak, ARVI dan sebarang jangkitan lain yang dimanifestasikan oleh ruam dan lesi fokus lain di dalam mulut;
• sebarang kecederaan dan mikrotrauma dalam rongga mulut.

Jika anda mempunyai gigi palsu dan tampalan pada gigi hadapan anda, anda tidak sepatutnya memutihkan enamel, kerana bahan pergigian jangan bertindak balas dengan komponen pencerah, itulah sebabnya kontras antara mereka dan gigi yang diputihkan akan menjadi terlalu ketara kepada orang lain.

Sebelum menggunakan sebarang produk pelunturan, anda harus memastikan bahawa tiada tindak balas alahan atau individu terhadap komponennya. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan ubat pada kawasan kecil kulit. dalam bengkok siku, di mana epidermis paling sensitif, dan pada membran mukus gusi.

Kaedah pemutihan ekspres

Tidak banyak kaedah pemutihan gigi di rumah yang diluluskan oleh penyokong perubatan konservatif. Mereka semua masuk darjah yang berbeza-beza berkesan dan agresif.

Serbuk penaik

Soda penaik ialah agen pembersih yang kuat yang malah boleh mengeluarkan mendapan pada peralatan dapur. Dan untuk enamel gigi dan tisu gusi bersebelahan, ini adalah "artileri berat." Oleh itu, adalah dibenarkan untuk membersihkan enamel di rumah dengan soda hanya dalam kes yang jarang berlaku dan paling ekstrem: apabila hasilnya diperlukan segera, dan tidak ada pembersih yang lebih lembut di dalam rumah.

Untuk membuat agen pemutih yang berkesan, anda perlu menambah sedikit soda penaik ke dalam ubat gigi anda atau mencairkannya. air kosong kepada keadaan pulpa. Ia tidak disyorkan untuk memberus gigi anda dengan campuran ini menggunakan berus, kerana kesan sedemikian adalah dua kali ganda berbahaya kepada enamel.

Anda boleh menyapu buburan soda pada gigi anda dengan pad kapas atau kain kasa dan biarkan selama beberapa minit, kemudian juga perlahan-lahan dan berhati-hati mengeluarkannya dengan bulu kapas menggunakan pergerakan menegak yang ketat dan bilas mulut anda dengan air suam. Adalah dinasihatkan untuk tidak mengambil makanan berasid dalam masa sejam selepas prosedur ini.

Karbon diaktifkan

Serbuk arang hitam juga boleh memberikan pemutihan gigi yang cepat. Sifat menarik dan menyerap pelbagai komponen telah menjadikan karbon aktif bukan sahaja sorben gastrousus yang sangat diperlukan, tetapi juga pemutih gigi yang berkesan.

Produk ini lebih lembut daripada soda, tetapi ini tidak bermakna ia boleh digunakan dengan kerap dan tanpa berfikir. Pemutihan dengan karbon diaktifkan adalah tidak selamat, kerana apabila memberus gigi anda dengan bahan yang melelas, rekahan mikroskopik dan melecet boleh terbentuk pada enamel, yang cenderung tumbuh dengan cepat. Di samping itu, kesan pencerahan pelunturan arang, walaupun jelas kelihatan, hanya bertahan 7-10 hari, jadi kaedah ini dinasihatkan untuk digunakan hanya apabila diperlukan segera.

Pembersihan rumah enamel dengan arang juga boleh dilakukan tanpa menggunakan berus. Tablet karbon mesti dihancurkan sepenuhnya menjadi serbuk tanpa butiran besar yang boleh mencalarkan permukaan untuk dibersihkan. Kemudian anda perlu mencairkan serbuk dengan air untuk mendapatkan campuran konsisten seperti pes, sapukan dengan teliti pada gigi anda, tahan selama beberapa minit dan bilas dengan teliti.

Untuk meningkatkan kesannya, arang batu yang dihancurkan boleh dicampur dengan sedikit baking soda.

Hidrogen peroksida

Jika dua pelelas sebelumnya bertindak pada kotoran secara mekanikal, maka peroksida menyediakan pembersihan kimia enamel. Cara pemutihan cepat gigi menggunakan hidrogen peroksida sedekat mungkin dengan profesional, kerana komposisi pembersihan yang digunakan di klinik mengandungi komponen yang sama. Hasil daripada tindak balas kimia, bukan sahaja enamel permukaan diringankan, tetapi juga tisu pergigian yang lebih dalam.

Untuk menyediakan komposisi pembersihan, larutan hidrogen peroksida 3% farmasi dicampur dengan soda dan bukannya air. Hasilnya ialah pelelas dwi-tindakan: di satu pihak, ia sangat berkesan, tetapi di pihak yang lain, ia terlalu agresif untuk gigi dan semua yang mengelilinginya. Seperti campuran soda dan air, produk ini disapu pada gigi dengan sapuan lembut dan juga dikeluarkan dengan berhati-hati.

Pilihan yang lebih lembut untuk mencerahkan permukaan gigi dengan peroksida ialah membilas gigi, tetapi untuk prosedur sedemikian hanya dibenarkan menggunakan larutan 1.5%, yang tidak akan menyebabkan luka bakar pada mukosa gusi.

Kelemahan besar kaedah itu ialah tindak balas kimia disebabkan oleh dadah, berlaku bukan sahaja pada permukaan gigi, tetapi juga di dalam enamel dan dentin. Oleh kerana pemutihan yang kerap dengan hidrogen peroksida, tisu pergigian memperoleh struktur berliang, penampilan kusam dan menjadi lebih terdedah kepada pengaruh luar, termasuk mewarna.

Minyak pati

Anda tidak sepatutnya mengharapkan hasil yang cepat apabila menggunakan minyak pati, tetapi dalam beberapa bulan, penggunaan biasa mereka boleh menjadikan gigi anda lebih cerah. Minyak pati, tidak seperti agen pencerah sebelumnya, adalah baik untuk gusi, kerana ia mempunyai sifat bakteria dan menguatkan, melegakan keradangan dan menyegarkan nafas.

Minyak pokok teh, limau gedang, lemon dan oren berkesan untuk mencerahkan enamel. Minyak pati pokok teh hendaklah dijatuhkan terus ke atas berus gigi, rawat setiap gigi dengan teliti, biarkan selama 15 minit dan bilas mulut anda dengan air suam biasa. Minyak sitrus ditambah ke dalam air untuk dibilas (2-3 titis setiap gelas), dan mulut dibilas setiap hari sebelum tidur.

Asid buah-buahan

Pemutihan gigi dengan buah-buahan tidak berlaku dengan cepat, tetapi ia adalah seaman mungkin. Tetapi hanya jika anda mengikuti kesederhanaan, kerana dengan berpanjangan dan pendedahan yang kerap asid makanan menghakis enamel yang rapuh.

Buah apa yang membantu memutihkan salutan enamel:

• Lemon. Anda perlu menggosok gigi yang gelap dengan pulpa putih dalaman kulit lemon, dan kemudian bilas mulut anda dengan air. Sebagai tambahan kepada kulit, anda boleh menggunakan jus lemon - seperti dalam bentuk tulen, dan sebagai bahan tambahan untuk mencairkan soda.
• Strawberi. Sapukan pulpa strawberi yang dihancurkan terus ke berus dan gosok gigi anda dengan pergerakan biasa anda, selepas itu campuran dibasuh dengan air. Selepas prosedur adalah perlu untuk wajib Berus gigi anda dengan baik dengan ubat gigi biasa, sebaik-baiknya yang mengandungi fluorida.
• pisang. Anda harus mengelap gigi anda dengan bahagian dalam kulit buah tropika selama tiga minit, dan kemudian bilas mulut anda dengan air suam. Prosedur ini boleh digunakan sehingga dua kali seminggu.
• Oren dan laurel. Pertama, gigi dirawat dengan pulpa putih kulit oren, dan kemudian serbuk yang telah disediakan dari daun bay digunakan pada enamel. Biarkan selama lima minit dan basuh.

Ubat gigi

Pes pemutih yang baik tidak akan cepat memutihkan gigi anda, tetapi ia boleh digunakan untuk mengelakkan kekuningan dan kegelapan gigi yang telah dibersihkan daripada plak. Anda boleh menggunakan produk sedemikian tidak lebih daripada dua kali seminggu.

Pes pencerah yang berkesan:

• Lacalut Putih.
• Presiden White Plus.
• Rembrandt "Antitembakau dan kopi."
• Lacalut White & Repair.

Penyatuan hasil selepas pemutihan

Sering menggunakan pemutihan gigi ubat-ubatan rakyat ia adalah dilarang. Oleh itu, jika anda berjaya memutihkan gigi dengan cepat tanpa melawat klinik pergigian, lebih baik cuba mengekalkan hasilnya.

Sekurang-kurangnya pada jam pertama, tetapi lebih baik daripada sehari Selepas pemutihan, apabila tisu pergigian masih hipersensitif, anda perlu melindungi gigi anda daripada apa-apa yang boleh mengotorkannya:

• kopi, teh, koko, coklat;
• sayur-sayuran terang, buah-buahan dan beri;
• minuman dan kuih-muih dengan pewarna;
• rempah ratus warna yang kaya.

Selama beberapa hari selepas prosedur, adalah lebih baik untuk menahan diri dari makanan masam, masin atau sangat manis; tindak balas kepada mereka boleh menyakitkan. Adalah disyorkan untuk memasukkan makanan berperisa neutral ke dalam diet, yang di samping itu menguatkan tisu pergigian kerana kandungan kalsium, fluorin, fosforus dan protein:

• fillet ayam;
• susu dan produk tenusu, keju;
• Cendawan putih;
• Ikan dan makanan laut;
• putih telur;
• kacang;
• buah-buahan ringan, sayur-sayuran dan jus;
• kacang putih dan kekacang lain;
• bubur dari nasi, semolina, barli mutiara.

Walaupun pelbagai kaedah untuk memutihkan permukaan gigi dan mencegah kegelapan, yang paling dengan cara yang berkesan mengekalkan keputihan gigi tetap tepat pada masanya dan lawatan biasa doktor gigi untuk memeriksa rongga mulut, mengenal pasti penyakit pada peringkat awal, pembuangan plak gigi dan batu secara profesional.

Ia adalah orang yang jarang dilahirkan dengan enamel seputih salji. Selalunya, naungan semula jadi adalah kebiruan, kekuningan atau kelabu. Lama kelamaan, plak menambah warna semula jadi dan gigi menjadi semakin kurang putih. Itulah apabila pemiliknya mula berfikir tentang cara cepat memutihkan gigi mereka di rumah. Pakar mengatakan bahawa semakin gelap naungan semula jadi enamel, semakin kuat ia. Tetapi gigi kekuningan tidak kelihatan menyenangkan secara estetik, jadi benar-benar ada titik dalam pemutihan.

Kontraindikasi untuk pemutihan gigi

Prosedur ini tidak akan berguna untuk semua orang, terdapat beberapa kontraindikasi:

• kerosakan pada gigi atau rongga mulut: karies, retak, luka, herpes, dll.;
• kehadiran sejumlah besar tampalan, terutamanya yang lama;
• kehamilan dan penyusuan;
• mengambil ubat tertentu;
• alahan kepada komponen pelunturan.

Anda boleh memulakan pemutihan dengan selamat hanya jika pemeriksaan terakhir anda oleh doktor gigi tidak lebih daripada enam bulan yang lalu. Jika tidak, adalah lebih baik untuk membuat lawatan lagi untuk memastikan tiada penyakit atau untuk mengesannya. Sapukan agen peluntur pada enamel yang rosak akan menyebabkan ia meresap jauh ke dalam tisu gigi, yang akan mula merosot akibatnya. Tampalan lama tidak kurang berbahaya kerana ia juga meninggalkan jurang.

Punca perubahan warna enamel gigi

Menukar naungan semula jadi enamel tidak berlaku begitu sahaja, ia difasilitasi oleh tertentu faktor negatif. Sebelum memulakan pemutihan, adalah dinasihatkan untuk mengetahui yang mana supaya prosedur itu berkesan mungkin.

Selalunya, enamel menjadi gelap kerana sebab berikut:

Mengetahui sebab membantu mengekalkan hasilnya lebih lama jangka panjang. Jika enamel telah menjadi gelap akibat merokok, anda harus meninggalkan tabiat ini, jika tidak, kekuningan akan muncul semula tidak lama lagi. Jika perkara itu produk makanan dengan pewarna - adalah dinasihatkan untuk mengehadkan jumlah mereka dalam diet.

Kaedah dan jenis pemutihan gigi

Kesan mana-mana produk pemutih tidak berkesudahan. Untuk mengekalkan warna putih salji, anda perlu mengulangi prosedur setiap beberapa bulan. Sebelum pelunturan, anda perlu menguji ketiadaan tindak balas alahan. Sebilangan kecil peluntur disapu pada kulit dan dibasuh selepas beberapa minit. Jika tiada tindak balas, tiada alahan. Tetapi jika sensasi terbakar atau kemerahan berlaku, maka tidak mungkin menggunakan komposisi ini tanpa membahayakan kesihatan.

Produk pemutihan secara konvensional dibahagikan kepada dua kumpulan: rakyat dan profesional. Yang pertama ialah campuran yang anda boleh buat sendiri, kerana ia terdiri daripada satu atau lebih bahan mudah. Yang terakhir diperbuat daripada banyak komponen menggunakan peralatan khas, jadi menghasilkan semula mereka di rumah adalah bermasalah. Contohnya ialah produk pemutihan gigi White Light. Ia agak mudah dan cara cepat menjadikan gigi anda putih dan cantik.

Selepas pemutihan, gigi akan memerlukan penjagaan yang betul. Alat yang digunakan ialah pes pemutih dan Berus gigi dengan bulu lembut. Produk dengan bulu sederhana atau tinggi akan mempunyai a pengaruh buruk pada penampilan enamel.

Produk profesional

Kelebihan produk siap ialah rangkaiannya luas dan boleh memenuhi keperluan mana-mana pengguna. Terdapat formulasi khas untuk gigi sensitif, untuk pengukuhan tambahan enamel, dsb. Mereka bertindak perlahan-lahan, kursus pemutihan harus berlangsung beberapa hari (sehingga dua minggu). Pada masa ini, anda perlu mengulangi prosedur setiap hari. Hasilnya bertahan selama beberapa bulan, sehingga setahun.

Sebagai komponen aktif Hidrogen peroksida atau urea biasanya digunakan. Pilihan pertama bertindak dengan cepat, mencerahkan enamel dengan beberapa nada. Terdapat satu kelemahan: hidrogen peroksida adalah bahan agresif yang boleh membahayakan gigi. Urea berdaftar sebagai makanan tambahan, adalah lebih selamat, tetapi lebih perlahan.

Produk profesional termasuk:

Produk profesional yang paling selamat ialah tampal. Ia tidak mengubah warna semula jadi gigi, tetapi hanya menghilangkan plak dari rokok dan pewarna makanan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan varieti khas selama lebih daripada sebulan - dalam kes ini ia mungkin rosak lapisan atas enamel.

Kami juga menasihati anda untuk memberi perhatian kepada sistem pemutihan gigi "Cahaya Putih" - hari ini salah satu yang paling banyak cara yang berkesan. Kesannya dicapai selepas 5 hari.

Apabila memutihkan gigi dengan cara profesional Adalah penting untuk bersabar dan mengikuti arahan yang disertakan dengan ketat - ini adalah satu-satunya cara untuk meringankan enamel tanpa bahaya. Meningkatkan dos tidak akan mempercepatkan pemutihan gigi, tetapi sangat mungkin untuk merosakkan gigi.

Kaedah tradisional pemutihan gigi

Paling cara yang bagus putihkan gigi anda tanpa bantuan pakar - gosok dengan strawberi atau lemon. Beri perlu dilenyek untuk membuat puri dan digunakan pada enamel. Selepas beberapa minit, bilas mulut anda dengan teliti dengan air. Bilas seterusnya dengan larutan soda ringan akan menguatkan hasilnya.

Lemon boleh memastikan bukan sahaja gigi putih, tetapi juga kesihatan mereka. Buah ini boleh didapati dalam kuantiti yang banyak mengandungi vitamin C, yang baik untuk gusi. Proses pelunturan "lemon" adalah seperti berikut: enamel disapu dengan sepotong lemon atau kulit dan dibasuh dengan air. Prosedur ini menggalakkan pencerahan yang cepat dan berkesan, tetapi tidak digalakkan untuk menjalankannya terlalu kerap. Seminggu sekali sudah memadai.

Pemutihan cepat dengan peroksida

Hasil terpantas boleh diperolehi dengan menambahkan hidrogen peroksida pada lemon. Gigi anda akan menjadi beberapa warna lebih terang selepas prosedur pertama. Ini adalah kaedah radikal yang tidak boleh digunakan melainkan benar-benar perlu - risiko merosakkan enamel terlalu besar.

Peroksida itu sendiri memutihkan gigi dengan baik, tetapi ia hanya boleh digunakan dalam bentuk cair. Perkadaran larutan peluntur adalah seperti berikut: 20-30 titis peroksida setiap setengah gelas air. Sebelum memulakan prosedur, anda perlu membersihkan mulut anda dan kemudian bilas dengan cecair yang dihasilkan. Untuk menyatukan kesan, anda boleh mengelap setiap gigi dengan menggunakan bahan yang tidak dicairkan sapu kapas. Dalam kedua-dua kes, penyelesaian tiga peratus digunakan.

Satu lagi resepi yang bagus- peroksida dengan soda. Anda perlu mencampurkan bahan-bahan ini kepada konsistensi seperti pes dan gosok gigi anda. Tempoh pembersihan standard ialah tiga minit. Gigi anda akan menjadi lebih cerah selepas penggunaan pertama. Menggunakan produk ini terlalu kerap akan menyebabkan ubah bentuk enamel; had yang boleh diterima ialah dua kali seminggu.

Pemutihan dengan karbon diaktifkan adalah kaedah yang tidak berbahaya, berpatutan, tetapi bukan kaedah terpantas. Ia cukup untuk mengambil tablet, menghancurkannya dengan sudu dan memberus gigi anda dengan serbuk yang dihasilkan. Menambah sedikit ubat gigi padanya akan memberikan faedah tambahan. Prosedur ini boleh dilakukan tidak lebih daripada 3 kali sebulan. Kesan pemutihan tidak mungkin muncul selepas 3-5 minggu.

Minyak pokok teh berkesan menghilangkan plak dan menghilangkan karang gigi. Anda perlu membersihkan mulut anda terlebih dahulu pes biasa, dan kemudian minyak disapu pada berus. Komponen pemutihan harus diagihkan sekata mungkin; 2-3 titis sudah cukup untuk prosedur.

Adalah mungkin untuk memutihkan gigi di rumah tanpa merosakkan enamel. Perkara utama ialah memilih kaedah yang betul.

Cantik senyuman seputih salji menjadikan seseorang itu lebih menarik dan memberinya keyakinan. Tidak semua orang mampu mendapatkan rawatan pemutihan di doktor gigi, jadi anda boleh mencuba pemutihan gigi di rumah sebagai alternatif.

Enamel kehilangan warnanya kerana produk pewarna yang dimakan seseorang setiap hari - teh, kopi dan lain-lain. Merokok juga tidak menjadikannya putih. Disebabkan ciri fisiologi Enamel menjadi kuning dan pudar dari masa ke masa. Jika ubat gigi pemutih tidak dihantar hasil yang diingini, kita perlu mencari jalan lain.

Apabila pemutihan gigi, lapisan dalam enamel terdedah kepada kesan kimia yang memusnahkan pigmen yang telah lama berada dalam enamel. Walau bagaimanapun, pelunturan kimia dilakukan dengan reagen yang agak agresif, contohnya, hidrogen peroksida yang sangat pekat, asid fosforik dan lain-lain. Menggunakan produk pemutihan yang sengit boleh membawa kepada akibat negatif.

Pencerahan enamel berlaku secara berbeza. Selepas prosedur ini, ciri warna enamel bertambah baik hanya pada permukaan. Proses ini melibatkan pembersihan gigi daripada lembut dan, dalam beberapa kes, plak keras, yang memberikan enamel warna gelap tanpa menjejaskan tisu dalaman.

Jika enamel mempunyai warna kekuningan kerana sifat semula jadi, ia tidak akan mungkin untuk mencapai keputihan Hollywood enamel menggunakan kaedah ini. Anda tidak sepatutnya berharap pemutihan yang berkesan ubat gigi atau cara rakyat. Dalam kes warna enamel yang gelap secara semula jadi, walaupun pelunturan kimia tidak selalu memberikan hasil yang mempesonakan, dan keinginan yang tidak sihat untuk melunturkan enamel kuning semulajadi boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepadanya.

Kaedah tradisional

Datuk dan nenek kita sudah lama tahu cara memutihkan gigi di rumah. Produk yang mereka gunakan bukan sahaja memberi kesan positif pada warna enamel, tetapi juga membasmi kuman rongga mulut.

Membersihkan dengan baking soda

Ini adalah yang paling mudah dan paling mudah diakses, dan oleh itu kaedah yang sangat terkenal yang membolehkan anda mengatasi gigi kuning dengan berkesan. Untuk menjalankan prosedur, anda perlu melembapkan berus dengan air suam, tuangkan soda di atasnya dan hanya berus gigi anda. Terdapat cara lain untuk menggunakan soda yang sesuai untuk orang yang mempunyai gigi sensitif. Pes pertama dicampur dengan soda, mengubah serbuk menjadi pes lembut, dan hanya kemudian enamel diproses.

Oksana Shiyka

Doktor pergigian

Sesetengah orang mencampurkan baking soda dengan jus lemon untuk pemutihan. Walau bagaimanapun, disebabkan kepekatan komposisi, tidak disyorkan untuk menggunakannya lebih daripada sekali sebulan.

Adalah perlu untuk menyebut aspek negatif menggunakan soda untuk pembersihan. Disebabkan oleh prosedur sedemikian, enamel cepat menjadi lebih nipis, gigi boleh menjadi lebih sensitif dan mula sakit. Selain itu, gusi yang lemah juga bertindak balas negatif terhadap soda, dengan penggunaan yang kerap serbuk, mereka mungkin mula berdarah.

Hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida adalah satu lagi kaedah tradisional yang popular untuk memutihkan gigi di rumah. Untuk prosedur, anda perlu melembapkan swab dengan peroksida dan lap gigi anda dengannya, atau bilas mulut anda dengan penyelesaian yang disediakan: ambil 30-40 titis peroksida setiap 100 g air. Selepas membilas, pastikan anda membilas mulut anda dengan air.

Pemutihan jenis ini boleh menyebabkan ketidakselesaan, terutamanya jika peroksida menembusi hujung saraf. Seperti soda, hidrogen peroksida meningkatkan sensitiviti gigi dan memberi kesan negatif kepada gusi. Oleh itu panggil kaedah tradisional Pemutihan tidak sepenuhnya selamat.

Cara yang lebih selamat

Karbon diaktifkan

Pada masa lalu ia agak cara yang baik memutihkan enamel yang gelap dan malah mengurangkan sedikit karang gigi. Tetapi beberapa dekad yang lalu, makanan lebih kasar, dan, dengan itu, gigi lebih kuat. Sekarang ini, gigi orang semakin lemah, mereka tidak perlu mengunyah makanan yang keras, jadi enamel yang lemah boleh rosak teruk selepas memberus arang.

Oksana Shiyka

Doktor pergigian

Anda boleh menggunakan produk ini selepas sedikit penyediaan. Jika anda mengisar arang batu menjadi serbuk halus, ia akan lebih sesuai digunakan. Juga Karbon diaktifkan Terkandung dalam banyak ubat gigi pemutih.

Dalam video itu, seorang blogger terkenal bercakap tentang pengalamannya dalam pemutihan gigi dengan karbon diaktifkan:

Tanah liat putih

Internet sering mencadangkan pemutihan gigi menggunakan tanah liat putih. Ia mengandungi lebih kasar daripada baking soda dan juga digunakan dalam beberapa ubat gigi. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati apabila menggunakan pes sedemikian, dan lebih-lebih lagi apabila memberus gigi anda secara langsung dengan tanah liat itu sendiri.

Pemutihan dengan buah-buahan

Epal biasa akan membantu memutihkan gigi anda tanpa merosakkan enamel. Buah ini tidak mempunyai sifat pemutihan, tetapi ia boleh melegakan anda daripada plak, yang memberikan enamel warna yang lebih gelap. selain itu, asid organik, yang terkandung dalam epal, menarik ion kalsium dari tartar. Batu itu dimusnahkan dan dipisahkan dari enamel, secara visual mereka menjadi lebih ringan. Jadi jika anda mengimpikan senyuman bergigi putih, makan lebih banyak epal.

Strawberi dan strawberi juga mempunyai kesan yang baik pada warna. Tumbuk beri menjadi puri dan gosok gigi anda dengan pes ini. Selepas memberus gigi, bilas mulut anda dengan air, atau lebih baik lagi, gosok gigi anda dengan ubat gigi. Kerana, seperti buah beri lain, strawberi dan strawberi liar mengandungi asid, glukosa dan fruktosa, yang, dengan pendedahan yang berpanjangan, tidak membantu, tetapi mempunyai kesan negatif pada permukaan gigi.

Minyak pokok teh

Minyak pokok teh bagus untuk menghilangkan plak dari gigi. Letakkan beberapa titis minyak ini pada berus anda dan letakkan ubat gigi di atasnya. Kursus rawatan adalah sebulan. Minyak pokok teh membantu menghilangkan bukan sahaja plak, tetapi juga karang gigi, dan juga melegakan gusi berdarah.

Kaedah pemutihan visual

Satu lagi kaedah yang benar-benar selamat untuk memutihkan gigi anda di rumah. Ia hanya sesuai untuk wanita dan terdiri daripada menggunakan gincu cerah atau gincu dengan kesan yang lebih gebu. Yang terakhir bukan sahaja membesarkan bibir buat sementara waktu, tetapi juga menjadikan gigi lebih putih secara visual, walaupun naungan sebenar mereka tidak berubah sama sekali.

Wanita yang senyumannya jauh dari putih ideal harus mengelakkan warna gincu coklat, lobak merah, karang, ungu dan merah jambu. Warna-warna ini akan menjadikan senyuman anda lebih gelap.

Kaedah pergigian

Antara yang tersedia secara meluas cara profesional Anda boleh menyerlahkan jalur pemutihan, pensel dan dulang. Mari beritahu anda dengan lebih terperinci bagaimana untuk menjadikan gigi anda lebih putih di rumah.

Jalur mengandungi hidrogen peroksida dan beberapa komponen tambahan lain. Apabila peroksida berinteraksi dengan enamel gigi, oksigen aktif dibebaskan, yang merupakan agen pengoksidaan kuat yang memusnahkan pigmen enamel organik. Dengan kerap menggunakan jalur sedemikian, enamel, tentu saja, sangat menderita. Sesetengah orang melihat peningkatan sensitiviti gigi selepas prosedur pertama. Dengan gejala sedemikian, anda tidak sepatutnya mengalami ketidakselesaan dan meneruskan pemutihan, lebih baik mencari kaedah yang lebih sesuai.

Pensel mempunyai prinsip operasi yang sama seperti jalur, satu-satunya perbezaan adalah dalam aplikasi. Gel perlu disebarkan ke atas permukaan gigi dengan berus khas, dan kemudian berjalan-jalan sebentar dengan bibir terbuka dan tunggu komposisi kering sepenuhnya. Kesan pemutihan berlaku selepas kursus yang panjang, dan kesan sampingan yang serupa dengan kesan sampingan daripada menggunakan jalur boleh muncul dengan cepat.

Untuk memutihkan gigi dengan cepat di rumah dengan risiko yang minimum, doktor gigi mengesyorkan menggunakan pelindung mulut khas yang dibuat secara individu mengikut tanggapan pelanggan. Set termasuk, sebagai tambahan kepada pelindung mulut, gel khas dan arahan penggunaan. Dalam produk sedemikian, kepekatan hidrogen peroksida adalah jauh lebih rendah daripada dalam penyelesaian yang anda sediakan, dan berkali-kali kurang daripada dalam larutan yang digunakan dalam klinik pergigian. Oleh itu, risiko terhadap enamel gigi akan menjadi minimum, bagaimanapun, hasilnya akan dapat dilihat tidak lebih awal daripada selepas seminggu penggunaan.

Tidak kira kaedah pemutihan gigi yang anda pilih sendiri - kerusi pergigian, resipi rakyat atau prosedur pergigian di rumah - risiko kerosakan enamel kekal tinggi. Kecuali kaedah makan epal, sudah tentu.

Kesan negatif prosedur mesti diberi pampasan dengan betul. Untuk melakukan ini, anda boleh membeli ubat gigi dengan kandungan mineral yang tinggi dan memberus gigi anda dengannya selepas setiap prosedur pemutihan atau pencerahan. Ketidakseimbangan mineral selepas prosedur pemutihan akan dipulihkan dan gigi tidak akan kehilangan kesihatan mereka. Walau apa pun kaedah yang anda pilih, adalah penting untuk melawat doktor gigi anda dengan kerap dan berunding dengannya tentang spesifik prosedur yang anda jalani.

Beberapa peraturan

• Adalah lebih baik untuk minum minuman berwarna melalui penyedut minuman supaya enamel tidak bernoda.
• Sebelum memberus gigi, anda perlu menggunakan flos untuk mengelakkan kerosakan gigi.
• Anda perlu menggosok gigi sekurang-kurangnya 4-5 minit. Mikroflora patogenik boleh membiak pada gusi dan lidah, jadi kebersihan mereka juga diperlukan.
• Jika air di kawasan tempat tinggal anda tidak mengandungi cukup fluorida, lebih baik menggunakan ubat gigi fluorida.
• Makan lebih banyak keju - ia adalah sumber kalsium. Selain itu, keju cheddar terkenal dengan sifat pelunturannya. Enamel gigi lobak merah dan produk tenusu juga menguatkan.