Apakah tekanan di Gunung Elbrus. Bernafas di Elbrus

Prasyarat untuk pernafasan normal ialah kepekatan oksigen tertentu di udara. Kekurangannya menyebabkan pelbagai gangguan dalam badan.

Pada ketinggian 5500 m, iaitu hampir pada ketinggian Elbrus, tekanan atmosfera adalah separuh daripada tekanan di permukaan bumi, dan bersamaan dengan 380 mmHg Seni. Tekanan separa oksigen juga berkurangan dengan mendadak. Jika pada tekanan atmosfera 760 mmHg Seni. ia bersamaan dengan 159 mm Hg. Art., kemudian sudah pada ketinggian 5500 m ia turun ke 80 mmHg Seni. Ini menyebabkan pengoksigenan darah tidak mencukupi dan, akibatnya, bekalan darah tidak mencukupi ke tisu saraf, otot dan organ lain. Apa yang dipanggil kebuluran oksigen berlaku. Ini amat ketara apabila mendaki Puncak gunung atau apabila terbang di atas kapal terbang pada altitud tinggi, jika tiada kabin tertutup khas dengan kepekatan oksigen tetap yang memastikan pernafasan manusia normal. Apabila oksigen tidak mencukupi, nadi dan pernafasan menjadi lebih kerap, keletihan, kelemahan otot, sianosis muncul, pendengaran dan ketajaman penglihatan hilang, dan dalam kes yang teruk mungkin terdapat gangguan neuropsikiatri. Keadaan ini dipanggil ketinggian, atau penyakit gunung. Gangguan serupa dalam badan berlaku pada ketinggian 4000 m dan banyak lagi. Ketinggian Elbrus 5633 m, dan kepekatan oksigen di bahagian atasnya adalah sangat rendah sehingga seseorang tidak boleh tinggal di sana tanpa latihan terlebih dahulu.

Pada awal aeronautik, tiga aeronaut Perancis terbang belon udara panas. Mereka naik ke ketinggian 8000 m. Hanya satu daripada aeronaut yang masih hidup, tetapi dia juga tenggelam ke tanah dalam keadaan yang sangat serius. Keadaan untuk kewujudan manusia di altitud tinggi belum diketahui pada masa itu, dan kematian pemain belon menjadi dorongan untuk mengkaji isu-isu ini. Saintis Rusia yang cemerlang I.M. Sechenov kemudiannya mula-mula mengesahkan bahawa kematian belon berlaku kerana mereka kekurangan oksigen akibat udara jarang di dalam. lapisan atas suasana.

Dengan kekurangan oksigen, pernafasan menjadi lebih kerap dan mendalam. Pada masa yang sama, lebih banyak udara melalui paru-paru seminit dan ketepuan oksigen darah meningkat, yang menyebabkan bilangan sel darah merah dalam darah meningkat dan jumlah hemoglobin meningkat, dan oleh itu pengikatan dan pemindahan oksigen bertambah. Jantung juga mula mengepam lebih banyak darah dalam 1 minit berbanding dalam keadaan biasa, dan, yang paling penting, rintangan tisu terhadap kekurangan oksigen meningkat. Ini adalah bagaimana badan dapat mengimbangi kekurangan oksigen.

Untuk memerangi penyakit ketinggian sangat penting mempunyai latihan. Ia menyesuaikan badan dengan baik kepada kepekatan oksigen yang rendah.

Selepas latihan, seseorang boleh berada pada ketinggian 5000 m dan juga meningkat ke ketinggian yang lebih tinggi tanpa mengalami gejala penyakit ketinggian yang tidak menyenangkan. Oleh itu, melalui latihan, pendaki mencapai bahawa tanpa peranti oksigen di Pamirs mereka mendaki ke 7495 m, dan pada Chomolungma - hingga 8400 m. Badan mempunyai keupayaan yang begitu hebat jika ia dilatih dengan betul. Malah proses kimia halus yang berlaku dalam sel boleh menyesuaikan diri dengan keadaan hidup.

SEDUT DAN HEmbus

Paru-paru tidak pernah mengembang atau mengecut dengan sendirinya; ia secara pasif mengikut dada. Rongga dada mengembang akibat penguncupan otot pernafasan, yang terutamanya termasuk diafragma dan otot intercostal.

Apabila menyedut, diafragma menurun sebanyak 3-4 cm. Menurunkannya sebanyak 1 cm meningkatkan isipadu dada sebanyak 250-300 ml. Oleh itu, hanya disebabkan penguncupan diafragma, jumlah dada meningkat sebanyak 1000-1200 ml. Apabila otot intercostal mengecut, mereka menaikkan rusuk, yang berputar agak di sekitar paksi mereka, akibatnya rongga dada juga mengembang.

Paru-paru mengikuti dada yang mengembang, meregangkan diri, dan tekanan di dalamnya menurun. Ini mewujudkan perbezaan antara tekanan atmosfera dan tekanan dalam paru-paru. Apabila tekanan dalam paru-paru menurun di bawah tekanan atmosfera, udara menyerbu masuk ke dalam paru-paru dan mengisinya. Penyedutan berlaku. Selepas penyedutan datang hembusan. Semasa menghembus nafas biasa, diafragma dan otot intercostal berehat, dada runtuh dan jumlahnya berkurangan. Pada masa yang sama, paru-paru juga runtuh dan udara dihembus keluar. Dalam pernafasan yang kuat, tekan perut terlibat, yang, menegangkan, menekan pada organ intra-perut. mereka,

Ogos 2008

Elbrus adalah titik tertinggi di Eropah. Sukar untuk mencari jenama gunung yang lebih berprestij. Jadi saya memutuskan untuk meletakkan tanda seru saya yang berani di atas perkara ini, walaupun pepatah "Orang yang bijak tidak akan pergi ke pergunungan."

Peristiwa berkembang sepantas kilat. Berikutan percubaan yang tidak berjaya untuk menaiki pesawat Moscow-Volgograd, carian Internet singkat untuk alternatif perjalanan diikuti. Di salah satu forum terdapat siaran oleh "Ibonefig" tertentu dengan penerbangan yang diumumkan pada 6 Ogos ke arah Mineralnye Vody. Matlamat: mendaki dengan matlamat mendaki. Bukan foto, bukan etnik, bukan pantai... Ia hanya bodoh untuk pergi ke syurga sehingga anda mencapai tanda "5642".

Syarikat untuk "Ibonefig" (di dunia - Slava, seorang ahli perniagaan dari St. Petersburg, yang pergi ke Elya lebih daripada sekali) adalah syarikat yang cukup bagus. 1) Lena ialah penunggang basikal berpengalaman dari St. Petersburg, yang telah mengembara ke seluruh dunia dari Oman dan Karelia ke Pergunungan Fann. 2) Lena ialah seorang penganalisis dari Renaissance Credit, graduan Moscow State University VMK dengan minat dalam bidang CRM, pengurusan risiko dan penyelidikan pasaran, seorang atlet mendaki gunung, serta seorang penunggang air dan kuda pada masa lalu. Lenka menakluki Elbrus tepat setahun yang lalu pada percubaan keduanya dan memutuskan untuk menyatukan kejayaannya. Sebenarnya, saya menyertai triniti yang sukar ini - sebagai perenang dan pelari taman. Kawalan muka untuk memasuki pasukan impian: "Apakah tahap kecergasan anda secara umum? Bolehkah anda berlari 10 kilometer dalam 45-50?"

2 tahun lalu saya mengambil bahagian dalam larian kelangsungan hidup. 32 km dalam 2:51. Sekarang saya berenang 3–7 km setiap minggu di Olimpiysky. Saya tinggal di tingkat 15 dan menghirup udara Moscow yang jarang - secara umum, hipoksia metropolitan kronik. Selepas ini, Elbrus langsung tidak menakutkan.

Penerbangan dari Moscow ke Mineralnye Vody adalah 2 jam 5 minit. Pada masa yang sama, daripada semua air mineral yang sedia ada, Aeroflot atas sebab tertentu hanya menawarkan Aqua Mineral, yang mineralnya saya secara peribadi mempunyai keraguan yang kuat.

Secara umum, anda perlu pergi ke kampung Terskol - anda boleh melakukan ini sama ada dari Nalchik atau dari Mineralnye Vody. Nuansanya ialah tiada pengangkutan biasa dari Mineralnye Vody - anda perlu memesan pemindahan (kira-kira 2 jam memandu, dari 2 hingga 3 ribu rubel, bergantung pada kereta). Nalchik ialah pilihan paling bajet: terdapat kereta api terus dari Moscow, dan bas biasa ke Terskol setiap hari.

Mineralnye Vody ialah hab pengangkutan untuk rantau ini, tidak lebih. Malah, tiada air mineral di bandar ini. Untuk mendapatkan air dari sini anda perlu pergi dengan kereta api - ke Zheleznovodsk, Pyatigorsk (1 jam), Essentuki dan Kislovodsk (2 jam). Bandar ini terkenal hanya untuk orang bodoh suci tertentu bernama Theodosius. Schema-hieromonk Theodosius, yang digelar Caucasian, hidup selama lebih daripada 100 tahun. Semasa hayatnya, dia menjadi terkenal dengan anugerah kewaskitaan, penyembuhan dan keajaibannya. Pada tahun 1927, penatua itu menolak murtad gereja Soviet dan menjadi salah satu tiang - tidak lebih atau kurang - Gereja Katakombe Ortodoks Sejati Rusia, yang mana dia telah ditangkap dan dianiaya. Dia berkhidmat secara rahsia, di rumah. Seperti yang mereka katakan sekarang, tempat kerja mudah alih. Bapa Theodosius berjalan di jalan-jalan Mineralnye Vody dengan baju berwarna, bermain dengan kanak-kanak yang memanggilnya "Datuk Kuzyuka," membantu orang ramai, melakukan keajaiban yang penduduk tempatan masih ingat. Semasa Agung Perang Patriotik Penatua itu bersungguh-sungguh berdoa untuk kemenangan Rusia, untuk kesihatan dan keamanan tenteranya. Lelaki paranormal ini meninggal dunia pada tahun 1948. Walaupun fakta bahawa Theodosius tidak pernah mengiktiraf Patriarkat Moscow, pada 11 April 1995, dengan persetujuan peribadi Patriarch Alexy, jenazah jujur ​​imam katakombe telah dikeluarkan dari kubur dan diletakkan di Gereja Malaikat Michael Patriarkat Moscow, dan pada tahun 1998 mereka telah dipindahkan ke Katedral Syafaat di bandar itu.Air mineral. Dan baru-baru ini peninggalan suci penatua agung, orang yang berkabung dan buku doa di tanah Rusia, hilang. Direktorat Hal Ehwal Dalam Negeri membuka kes jenayah terhadap kehilangan mereka, tetapi orang yang berilmu mereka mengatakan bahawa penatua itu secara misteri meninggalkan kuil itu sendiri. Apakah keajaiban lain yang akan Dia tunjukkan kepada kita?

Kami menetap di Azau - tempat yang indah 4 km dari kampung Terskol - betul-betul di bawah lif ski, di "kafetel" (kafe + hotel) Free Rider. Nama yang sesuai untuk tempat untuk pemain ski tanpa brek dan pengguna tanpa tiket kereta kabel yang dipasang di atas. Bilik terdiri daripada "sederhana" (300 rubel/orang, kemudahan di atas lantai) kepada "kompleks" (kira-kira 1500 rubel, mewah). Ketinggian di sini ialah 2350, yang tidak baik untuk memulakan penyesuaian.

Di sekeliling terdapat banyak hotel lain yang bagus dan pangsapuri peribadi (dari 500 rubel/orang) dan restoran dengan masakan Kaukasia (shorpa, khychin, shashlik, lagman, dll.) dan muzik bercirikan (contohnya, Arsen Petrosov - “Kami semakin tinggi", Shamkhan Daldaev - "Ini adalah Caucasus", kumpulan "Blatnoy Udar" - "Lagu tentang ganja", Saidbek Abdullaev - "Kosyachok", Zamir Bashirov - "My Lezginochka - Marinochka" dan Khadzha tertentu dengan pukulan “Wai-Wai-Wai”). Perhatian: makanan manusia terakhir sebelum pendakian! Menghadap Elbrus.

Ramai orang menggunakan lif stesen Azau untuk mendaki Elbrus. Pertama, kereta "MTS" berbilang tempat duduk, serupa dengan bas troli yang digantung dari wayar, akan membawa anda ke stesen Krugozor (3000m). Pada masa yang sama, lastik "Beeline" yang lebih moden, berkelajuan tinggi dan kurang sesak daripada lif baru yang bersaing sedang bergegas selari. kelakar! Dengan cara ini, MTS tidak berfungsi sama sekali di atas 4000 meter pada Ogos 2008, Beeline dan Megafon lebih baik. Seterusnya ialah peringkat kedua kereta kabel bandul dengan stesen MIR di hujung (3500m). Ternyata stesen itu tidak dinaiki air, tetapi diturunkan ke tanah tinggi ini :) Akhirnya, peringkat terakhir, lif kerusi, akan membawa anda terus ke "Gara-bashi" (3800m) - tempat perlindungan "Bochki" terletak betul-betul di sana ( 12 treler kediaman enam tempat duduk), dari sini anda boleh mencapai "Shelter-11" yang lagenda (4200m). Setiap peringkat lif berharga dari 70 hingga 100 rubel. Pendaki yang berpengalaman sampai ke "Barrels" bukan dengan lif, tetapi dengan berjalan kaki, secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan ketinggian.

"Shelter-11" - bekas hotel ketinggian tertinggi di dunia, di mana setiausaha parti Soviet Union membawa setiausaha mereka untuk sarapan romantis dengan pemandangan yang sesuai - terbakar pada tahun 1998 kerana pelanggaran peraturan keselamatan kebakaran oleh pelancong asing dan domestik. panduan. Iaitu, mabuk. Pada tahun 2001, pendaki pertama disambut oleh tempat perlindungan baru yang dibina di tapak stesen diesel lama.

Tepat di atas pengganti "Shelter-11" terdapat sedozen rumah tetamu (300-400 rubel setiap orang-malam). Keadaan di sana adalah Spartan - dua tingkat, penunu gas dan meja dapur. Satu-satunya perbezaan ialah meter padu ruang dan kapasiti penyimpanan. Tandas di luar. Air dalam sungai. Walau bagaimanapun, berbanding dengan khemah salji di sebelah, anda tidak berasa seperti Bigfoot di rumah tetamu. Adalah dinasihatkan untuk menempah katil dua tingkat lebih awal.

Pada tengah hari kami telah pun mendaftar masuk ke sebuah pondok berhampiran "Shelter", di mana penyesuaian bermula. Saya sedang makan hematogen pertama saya. Terdapat orang Poland tinggal di rumah bersama kami, serta dua gadis muda Muscovite yang berbaring kerana pelombong dan enggan naik. Dalam api penyucian Alpine mini ini, perkataan aneh seperti "mari pergi ke sabit", "cirus", "melintasi", "menyesuaikan diri", "gembala atas", "memotong sampai mati di pelana" menyakitkan telinga anda, dan kehidupan lusuh- kelihatan lelaki dan perempuan berjalan-jalan - seolah-olah dari parti ledorub. Kebanyakan mereka mengamalkan ilmu perdukunan di khemah-khemah ini dan mencapai puncak pertama kali dengan penyesuaian yang minimum - dalam satu hari dari Azau ke Azau. Sesetengahnya, bagaimanapun, turun dengan lubang hidung mereka disumbat rapat dengan selendang merah, kelihatan seperti kucing muntah. Ini kemungkinan besar tidak akan berulang. Terdapat juga kategori pendaki lain - kerani pejabat yang ingin tahu dengan pemandu yang terlibat, serta pakar fanatik dari "7 Summits Club" - yang dipanggil. pendaki puncak di semua tujuh benua (Everest (8848m), Aconcagua (6962m), McKinley (6194m), Kilimanjaro (5895m), Elbrus (5642m), Vinson Massif (4897m), Carstensz Pyramid (4884m) dan Peak (2884m) dan Kosciusz28).

Walaupun laluan itu ditandai oleh pelancong gunung, 10-15 orang mati setiap tahun di lereng Elbrus. Ini disebabkan terutamanya oleh kemerosotan mendadak dalam cuaca dan penurunan keterlihatan, yang berlaku di sini secara kerap. Termasuk pada musim panas. Pada musim sejuk, biasanya tidak realistik untuk bukan profesional untuk pergi ke sana. Tidak seorang pun manusia boleh menembusi ke puncak gunung ini tanpa membahayakan dirinya sendiri, Karachais berkata: puncak gunung tidak boleh diinjak-injak di bawah kaki manusia. Walau bagaimanapun, seperti yang ditunjukkan oleh statistik dari agensi pelancongan gunung tahun-tahun sebelumnya, sembilan daripada sepuluh pelanggan mereka berjaya mendaki Elbrus dalam keadaan cuaca yang menggalakkan (yang mana anda boleh menunggu sepanjang minggu dengan mudah - sehingga akhir tarikh minggu yang dibeli -perjalanan panjang). Baik Putin mahupun Medvedev belum berada di mana-mana, kecuali tangga kerjaya, tidak naik, tetapi bekas ketua FSB Rusia Nikolai Patrushev pada tahun 2003 berjaya mendaki ke puncak barat - dari "Barrels" yang sangat. Bersama kumpulan pasukan khas. Berikutan keputusan latihan itu, pengarah FSB amat menghargai tindakan pasukan khas.

Sebelum perjalanan, saya ditawarkan "pilihan ekonomi" untuk pendakian lapan hari yang berprestij dalam kumpulan untuk "melawat kawasan wilayah Elbrus Utara yang tidak disentuh oleh tamadun" dan "meringankan beban kesibukan setiap hari dan menikmati perpaduan dengan alam semula jadi" sebanyak 16,800 rubel. Panduan pengajar persendirian - Valera Shuvalov (8-928-9515591, ) - mengenakan caj 5,000-6,000 rubel setiap orang untuk pengiring ke atas (mungkin bukan dalam kumpulan), termasuk penginapan di pondoknya untuk tempoh penyesuaian, tetapi tanpa peralatan. Saya secara liar berakhir dengan 5000-6000 rubel yang sama, tetapi termasuk 5 hari penyewaan peralatan - beg galas, buih, crampon, kapak ais, but plastik, tiang trekking dan beg tidur.

Penambang mula memalu lebih dekat dengan petang pertama. Meletakkan tangan anda pada pemetik ais, mereka mengesyorkan minum lebih banyak (sebaik-baiknya masam - saya, sebagai contoh, menyelamatkan diri saya dan menyelamatkan orang lain dengan bantuan bunga raya), makan vitamin (contohnya, Ascorutin, asid askorbik sehingga 1.5 g sehari), glukosa, hematogen dan dalam keadaan tidak berbaring rata - anda perlu bergerak, duduk, bergurau. Tidur dengan kepala ditinggikan. Jika tiada insomnia, ya... Sesetengah orang suka makan steroid anabolik seperti diacabra dan hypoxene. Di samping itu, menurut beberapa kajian, tablet warna biru langit yang terkenal membantu dengan penyakit gunung - VIAGRA dengan ketara meningkatkan peredaran darah pendaki. Atau mungkin beg tidur yang menonjol mencipta tambahan " kusyen udara"dan mengekalkan haba? Tanpa Viagra, kedua-dua Lena kami mengerang pada malam pertama, tetapi Slava pergi bersama Poland ke puncak. Saya menjaga mereka - ke langit berbintang, dalam insomnia yang membosankan dan menyakitkan. Ingat: tiada farmakologi boleh menggantikan sepenuhnya proses penyesuaian (5-7 hari untuk Elbrus) - kerana ia tidak mampu membatalkan undang-undang graviti. Elbrus bukan gunung omong kosong. Kategori kesukaran - 2A - diberikan untuk ketinggian, bukan kerumitan, Elbrus mesti dihormati. Dan semua gunung lain juga.

Untuk rujukan: apakah hipoksia (kekurangan oksigen) dan dari mana ia datang?

Penyelidikan oleh Ahli Akademik Akademi Sains Perubatan USSR N.N. Sirotinin dan pelajarnya membantu menubuhkan sifat fasa kerja otak apabila mendaki ke ketinggian, gangguan proses pembezaan halus, dan rupa perubahan dalam aktiviti fungsi otak yang sudah berada di ketinggian 2000m. Pada ketinggian yang agak tinggi, perencatan meresap berkembang, berubah menjadi tidur, dan pada ketinggian 4000-5000m dan di atas seseorang mungkin kehilangan keupayaan untuk menilai secara kritikal keadaan dan keadaannya sendiri. Menurut kesusasteraan, pada ketinggian 3000m, prestasi menurun kepada 10%, dan pada ketinggian di atas 6000m - sebanyak 50%. Secara umum, Shelter-11 bukanlah tempat yang paling sesuai untuk sumbang saran. Otak - badan utama pendaki.

Sangat menarik untuk mengikuti perubahan di dalam badan anda sendiri - peningkatan jumlah darah yang beredar disebabkan oleh mobilisasi rizab dari depot - limpa, hati dan organ lain, dan pengaktifan kapilari yang tertutup sebelumnya. Pada ketinggian yang tinggi, pernafasan dan kadar denyutan jantung meningkat, dan tekanan arteri(peningkatan sederhana dalam sistolik dengan diastolik stabil), aliran darah koronari meningkat dan kebolehtelapan vaskular meningkat.

Ringkasnya, kesan pada badan dari satu pendakian tersebut adalah lebih kurang sama seperti menghabiskan seminggu dengan selsema dengan suhu 38C. Tiada apa-apa yang berguna dalam hal ini - dan tidak boleh ada! Pernahkah anda melihat Abalakov pada usia tua? Pernahkah anda mendengar tentang penyakit Parkinson, di mana terdapat gegaran di seluruh badan? Austenit, bainit, trostit, martensit - malah keluli mengubah strukturnya bergantung kepada pengaruh luar. Mendaki ke ketinggian lebih daripada 5 km adalah racun, tekanan yang tidak perlu untuk mana-mana organisma, malah yang paling terlatih dan menyesuaikan diri. Ia adalah mitos bahawa iklim tanah tinggi bermanfaat (ini tidak terpakai untuk ketinggian sederhana sehingga 2500m). Mereka mengatakan bahawa ketinggian yang tinggi hanya bermanfaat untuk skizofrenia (kononnya remisi mereka berkurangan dan menjadi lebih mudah), tetapi masih belum ada konsensus saintifik yang ketat mengenai perkara ini. Di bawah "Tong", terdapat bekas "sanatorium" untuk "schizos".

Etiologi skizofrenia masih tidak diketahui oleh saintis. Tetapi penyakit gunung, dicirikan oleh kehilangan selera makan, sakit kepala, insomnia, dll. gejala yang tidak menyenangkan, telah dikaji dengan baik. Di kawasan yang berbeza ia berlaku pada ketinggian yang berbeza. Ini semua tentang faktor iklim gunung yang berbeza - suhu, tekanan atmosfera, kelembapan, dsb. Oleh itu, manifestasi penyakit gunung di Alps berlaku pada ketinggian kira-kira 2500 m, di Caucasus - 3000 m, di Tien Shan - 3500 m, di Himalaya - 4500 m. Sebagai peraturan, semakin dekat dengan khatulistiwa, lebih mudah untuk bertolak ansur dengan penyakit gunung. Pada ketinggian sehingga 4000 m, tahap akut penyakit gunung (apabila perlu untuk menolak segera) didaftarkan dalam 15-20% pendaki, dan di atas 5000 m - di hampir semua orang.

Pada pagi pertama, Slava menakluki puncak timur dan dengan sungguh-sungguh menuruninya di atas sebuah papan. Kini mereka sedang bersiap untuk melakukan perkara yang sama di barat. Slava gagal membuat "salib" - untuk melawat kedua-dua puncak sekaligus dalam satu perjalanan. Dia menghabiskan malam kedua di bawah pada ketinggian 2000 di Terskol. Dia kelihatan seperti lelaki yang terdesak dengan tubuh yang terdesak. Kembali kepada kami sekitar 4200 keesokan harinya, Slava membawa berita - "dari sana", dari bawah.

Ternyata pada malam 7-8 Ogos 2008 (sekitar 00.15 waktu Moscow), tentera Georgia memulakan serangan artileri besar-besaran di ibu kota Ossetia Selatan dan kawasan sekitarnya. Beberapa jam kemudian, bandar Tskhinvali diserang sebagai sebahagian daripada "operasi untuk memulihkan ketertiban perlembagaan." Pada 8 Ogos 2008, Rusia secara rasmi menyertai konflik di pihak Ossetia Selatan sebagai sebahagian daripada "operasi untuk memaksa pihak Georgia kepada keamanan." Perang lima hari bermula. Tetapi ini adalah kira-kira 400 km dari sini!

"Gradov" seolah-olah tidak didengari... Selama tiga hari kami mendengar nadi yang semakin laju dan melihat dengan teliti pada puncak, yang kami, sebagai pasukan khas Georgia - Tskhinvali, terpaksa menyerbu. Elbrus ternyata berkepala dua (lihat bendera Kabardino-Balkaria), gunung berapi yang tidak aktif. Menurut legenda Georgia, sifat gunung berkepala dua dijelaskan oleh fakta bahawa bahtera Nuh, semasa penurunan air selepas banjir, semasa berlayar, menangkap Elbrus dan membelah puncak kepada dua. Letusan terakhir gunung berapi berlaku 900 tahun yang lalu, dan pada jarak 700 km dari gunung berapi, lapisan abu mencapai 70 cm (di sekitar Astrakhan moden). Sesetengah saintis percaya bahawa Elbrus mungkin bangun semula pada abad kita.

Masa lalu Elbrus diliputi dalam legenda - berikut adalah mitos purba dewa api Prometheus, dirantai oleh kehendak Zeus ke lereng Elbrus, dan legenda tentang kewujudan di kaki Elbrus sebuah kota Slavic-Scythian purba, bandar Irian, yang diasaskan oleh Putera Kiy, anak kepada Arius dan cucu kepada dewa Matahari Yar. Buat pertama kalinya, puncak timur "altar di takhta Yang Mahatinggi" telah ditakluki pada tahun 1829 oleh ekspedisi yang diketuai oleh Jeneral G. A. Emanuel, ketua barisan berkubu Kaukasia. Ekspedisi Emanuel terdiri daripada 650 askar dan 350 barisan Cossack. Jangan terkejut - pada masa kini, pada hari musim panas yang cerah, kira-kira bilangan orang yang sama mendaki ke puncak barat. Jangan bersesak-sesak. Barat, kebanyakan puncak tinggi, telah ditakluki lebih lama kemudian - pada tahun 1874 oleh pendaki Inggeris yang diketuai oleh F. Grove dan pemandu Balkar A. Sottaev. Aliran orang asing ke Elbrus tidak akan lemah walaupun sekarang - terdapat banyak Balt, Poland, Jerman dan Amerika. Namun, Elbrus adalah magnitud pada skala planet, satu daripada tujuh.

Sungguh melucukan bahawa ramai bukan atlet dan bukan pendaki - kerani pejabat romantis biasa - mengambil cuti seminggu dan pergi untuk menakluki Elbrus. Cuti macam mana ni??? Badan bukan sahaja menjadi agak tegang selepas memenuhi pelan EBITDA dan mencapai tahap jualan baharu, tetapi proses peningkatan itu sendiri adalah sangat membosankan. Sebaliknya, ia adalah keras, tetapi cara yang berguna memahami dan menyedari kesia-siaan dan kesia-siaan perbalahan duniawi, pertengkaran kecil, rasa tidak puas hati dengan bos, kekecohan politik dan perkara-perkara lain berbanding dengan apa yang anda alami di atas. Sebelum ini, di kem alpine, pesalah dihantar ke Elya sebagai hukuman. Semua pendaki biasa pergi ke gunung lain yang "menarik", tanpa mengira ketinggian relatifnya. Elbrus bukan Ksenia Sobchak. Mereka pergi ke sana seolah-olah mereka pergi ke perancah. Mereka bangun pada 1-3 pagi dan bodoh melihat selama 7-9 jam, tanpa sebarang perhentian khas, di sepanjang cerun yang sangat tidak indah. Tiada apa-apa di bahagian paling atas. Tiada Buddha dalam kedudukan teratai, tiada kaki Allah, tiada peninggalan Theodosius dari Caucasus, tiada tiga warna Rusia. Malah tidak ada tiang atau batu yang boleh digunakan untuk mengambil gambar yang tidak dapat dilupakan: "ELBRUS, 5642m." Secara umum, setelah mencapai puncak kosong, semua orang berpaling dan perlahan-lahan mengembara kembali - 3-4 jam lagi. Pernahkah anda bermimpi tentang ini apabila memikirkan percutian anda?

Jangan lupa: mendaki gunung adalah penyeretan yang panjang dan membosankan dengan berat yang besar altitud yang tinggi dikaitkan dengan risiko kepada kehidupan dan dengan perbelanjaan sendiri. Bukan cara terbaik untuk bertahan pada musim panas :) Yang paling mengejutkan saya, mendaki gunung ternyata menjadi sukan dan rekreasi yang mementingkan diri sendiri. Perkara yang kami dibesarkan – cerita tentang bagaimana semua orang berkawan di pergunungan, semua orang harus membantu antara satu sama lain – tidak selalunya berkesan. Jika anda pergi dengan rakan kongsi dalam satu berkas, itu satu perkara. Tiada sambungan di Elbrus - semua orang tergesa-gesa mengikut rentak mereka sendiri, dengan air mereka sendiri (meminta yang mana daripada seseorang yang kononnya dianggap sebagai adab buruk - anda mesti mempunyai sendiri!) dan dengan lipas anda sendiri. Segala-galanya seolah-olah dipersalahkan untuk kos pendakian yang agak ketara dan faktor iklim tertentu. Seseorang yang telah membayar beberapa ribu dolar untuk mendaki Kili dan melihat seseorang yang memerlukan bantuan dan pemindahan ke bawah tidak akan selalu mahu meninggalkan segala-galanya, rancangannya, sial Kili - dan turun. Di samping itu, disebabkan "kelewatan" yang menjengkelkan, anda boleh terlepas cuaca yang baik, tinggal di perkhemahan gunung di atas gunung selama seminggu - dan akhirnya pulang ke rumah tanpa penaklukan yang anda sayangi. Sudah tentu, ini tidak terpakai kepada semua pendaki dan amatur tanpa pengecualian. pelancongan gunung, tetapi saya pasti mendapat makanan untuk difikirkan.

Dua hari pertama penyesuaian kami mendaki ke batu Pastukhov (4700m). Anda harus memakai crampon! Pendakian adalah di sepanjang glasier tertutup (20°). Tiada retakan di sini - semuanya 50-100 meter dari laluan utama. Di atasnya terdapat medan ais (pada musim sejuk) dan rak serong yang agak muntah. Di kawasan ini anda boleh menghidu bau sulfur dioksida yang datang dari fumarol di lereng selatan. Dalam angin yang tidak menguntungkan ini adalah halangan yang serius untuk pendaki. Selanjutnya, laluan ke atas melalui pelana. Dari pelana, kedua-dua puncak naik ke ketinggian kira-kira 500 m. Pendakian ke puncak Timur bermula 100 m di atas pondok yang musnah (di pelana). Perjalanan melalui salji dan scree ke sana mengambil masa 1.5-2 jam. Pendakian ke puncak Barat berjalan di sepanjang cerun curam yang tidak dijangka ke kubah rendah puncak (2-2.5 jam).

Apabila cuaca buruk, adalah sangat sukar untuk menavigasi cerun Elbrus yang panjang dan licin! Dari tanda-tanda awal cuaca buruk (awan cerah) hingga kehilangan penglihatan yang lengkap boleh mengambil masa kurang dari 3 jam.

Selepas dua setengah hari penyesuaian, pada 3:15 pagi saya keluar untuk serangan terakhir. Dalam pengasingan yang indah, kerana rakan pengembara saya belum bersedia. Saya menyertai pendaki malam yang tidak terkira banyaknya - lampu tanglung bergabung dengan langit berbintang tanpa dasar. Menjelang subuh (5 pagi) saya sudah berada "di Gembala". Mungkin pemandangan yang paling diingati yang saya dapat dari pendakian adalah bayang-bayang besar Elbrus pada waktu subuh, di bawah sinar matahari terbit. Dia memintas stormtroopers yang telah dihancurkan oleh rak serong dan "berlabuh", dan berehat melepasi pelana - hampir Tverskaya Street. Mungkin bahagian laluan yang paling menakutkan ialah kenaikan mendadak sejurus selepas kol. Saya berada di puncak kira-kira jam 8 pagi, setelah bertemu dengan jiran-jiran Latvia saya, yang keluar menaiki kucing salji sejam setengah lebih awal.

Siapa, boleh dikatakan, boleh ditemui, selain orang Latvia, di bahagian atas? Menurut legenda Kabardian, Jin the Padishah, raja roh dan penguasa burung, tinggal di Elbrus, yang mempunyai karunia indah untuk meramalkan masa depan. Lelaki tua yang hebat itu melihat dari takhtanya ke masa depan dan menunggu gergasi penghukum yang suatu hari nanti akan menakluki kerajaannya yang suram dan transendental. Menurut orang Georgia, wira Amiran merana di Elbrus. Bersama banduan di dalam gua yang gelap ini ada seekor anjing yang tidak jemu menjilat belenggu tuannya. Jika anda percaya orang Parsi, seekor makhluk besar telah tinggal di puncak Elbrus selama beribu tahun lamanya. burung kelabu bernama Simurgh. Dia melihat masa lalu dengan sebelah mata dan masa depan dengan mata yang lain. Orang Abkhazia mengatakan bahawa di puncak Elbrus terdapat jurang yang dahsyat di mana seekor gergasi yang dirantai terletak, dan jika mana-mana manusia melihat ke sana, dia bertanya: "Apa yang berlaku di bahagian atas? Adakah rumput hijau? Adakah keluarga hidup aman? Adakah isteri yang setia kepada suaminya?” Mereka menjawabnya: "Ya." Dan gergasi itu mengerang: "Saya akan kekal dalam kurungan untuk masa yang lama!" Akhirnya, legenda lain mendakwa bahawa di puncak bersalji Elbrus, di atas batu besar, seorang lelaki tua dengan janggut panjang hingga kakinya telah duduk selama beribu tahun, dirantai kerana dia ingin menggulingkan tuhan yang agung. Sekali anda melihat orang tua itu, anda mati. Di kalangan umat Islam, kita telah mendengar kepercayaan bahawa melalui gaung Elbrus terdapat pintu masuk ke negeri roh "Dzhinistan", di mana gadis-gadis muda yang menawan tinggal selama-lamanya. Versi ini adalah kegemaran saya!!!

Puncak Elbrus bukan sahaja tempat mitos, tetapi juga - kerana kepentingan simboliknya sebagai titik tertinggi di Eropah - arena konfrontasi sengit semasa Perang Patriotik Besar. Semasa Pertempuran Caucasus pada 21 Ogos 1942, unit bahagian senapang gunung Jerman "Edelweiss" menduduki pangkalan gunung "Krugozor" dan "Priut-11" dan memasang sepanduk Nazi di puncak barat Elbrus. Menjelang pertengahan musim sejuk 1942-1943, tentera fasis telah dihalau keluar dari lereng Elbrus, dan pejuang pendaki gunung Soviet dengan sewajarnya menaikkan bendera merah. By the way, tidak ada bunga edelweiss di Caucasus! Dan ia tidak pernah berlaku. Mereka wujud, mungkin, di Alps, di Pamir.

Jadi, 5642. Selesai! Yang saya hairan, TIADA bendera atau plak di situ. Tetapi terdapat set catur untuk grandmaster gunung, pemberat 10 kilogram untuk jocks altitud tinggi, dan simbol phallic sederhana yang diperbuat daripada batu yang dibalut dengan kain Tibet pelbagai warna. Walaupun ada yang percaya bahawa ini adalah cebisan bahan dari khemah Abraham, yang dipasang di bahagian atas. Di bawah - CBD dan Georgia. Amat bagus kerana tiada awan di atas anda. Mereka terbang di bawah kaki anda. Menurut legenda Georgia kuno, dari puncak Elbrus anda dapat melihat syurga: pemandangan yang terakhir sangat indah sehingga selepas itu seseorang tidak lagi mahu melihat apa-apa di dunia - dia kehilangan penglihatannya. Saya bersaksi: tanpa cermin mata hitam tiada apa yang boleh dilakukan di syurga! Satu pukulan berlatarbelakangkan langit yang meriah - dan beberapa jam kemudian saya telah pun berada di "Shelter", memberitahu yang baru tiba tentang hari pendakian saya dengan ketenangan seorang pendaki yang berpengalaman. Sekarang, nampaknya, saya juga berhak mendapat lencana yang sepadan. "Pemanjat USSR" peringkat 1 - saya akan meletakkannya di sebelah "Sijil Parachutist". Walaupun seperti yang dikatakan oleh para pendaki sendiri: "Ayam bukanlah burung, lencana bukanlah pendaki."

UNTUK RUJUKAN: Peraturan mengenai lencana "Pendaki Gunung Soviet". Piawaian untuk lencana yang diluluskan oleh Jawatankuasa Eksekutif Pusat USSR. 1. Hak untuk menerima lencana dinikmati oleh pekerja yang mempunyai semua hak warga USSR. 2. Untuk menerima lencana "USSR Climber", anda mesti melakukan perkara berikut: 1) Lulus piawaian untuk lencana GTO peringkat pertama. 2) mendaki ke puncak Elbrus atau ke puncak, kesukaran mendaki yang sama dengan mendaki ke puncak Elbrus. 3) Kuasai teknik berjalan di lereng gunung: keupayaan untuk mengendalikan peralatan mendaki, memotong langkah di atas ais, berjalan di atas crampon. Pengetahuan menjaga tali. Keupayaan untuk mengatasi cerun scree, berbatu, berais, cerun. 4) Pengetahuan tentang peraturan asas rejim gunung, peraturan pergerakan dan rehat, makanan dan minuman di pergunungan, pengetahuan tentang peraturan asas perlindungan daripada sejuk, angin, buta dan penyakit ketinggian. 5) Pengetahuan tentang peraturan asas pertolongan cemas di pergunungan sekiranya jatuh, radang dingin, atau penyakit ketinggian. 6) Keupayaan membaca dan membetulkan peta."

Mendaki adalah sejenis masokisme berguna yang membolehkan anda memahami dan merasakan keindahan rumput hijau di atas rumput, air yang bersih dan tenang, udara yang banyak dan jalan yang lancar, selepas anda turun dari gunung - ke dunia di mana semua ini ada. Saya menghabiskan hari terakhir di rantau Elbrus meneroka lembah bersebelahan dengan kampung Terskol. Bunga-bunga di Lembah Azau adalah kontras yang menakjubkan dengan batu dan permafrost di puncak baru-baru ini. Duri di sini adalah sebesar penumbuk, bunga jagung adalah putih, banyak flora tidak saya ketahui - hebat! Di jurang Terskol terdapat kubur besar-besaran 38 askar Tentera Merah, pembela kampung Terskol dalam pertempuran 1942, di sebelahnya adalah monumen kepada wartawan (kira-kira 25 orang) yang mati semasa Perang Kaukasia 1994. -1996, sangat asli walaupun untuk aquaskeptic seperti saya - air terjun "Maiden's Braids" (30m H2O pada ketinggian 2900m, disenaraikan dalam buku "100 air terjun paling indah di dunia", V. Vysotsky berenang di dalamnya semasa penggambaran filem "Menegak", menurut legenda tempatan, jika anda ingin mencari tunangan anda, anda perlu berenang di dalamnya), dan di bahagian paling atas adalah balai cerap unik Akademi Sains Rusia untuk kajian makrokosmos ( ketinggian 3095m; ia mempunyai tiga bintang dan dua teleskop suria yang boleh digunakan, tetapi hanya berfungsi pada waktu malam, jadi jangan bergantung pada tontonan astronomi percuma!). Sebelum pembinaan kereta kabel laluan ini melalui bandar Terskol adalah laluan utama di mana pendaki mendaki Elbrus. Ia juga digunakan untuk mengimport semua bahan untuk pembinaan hotel gunung tinggi "Shelter 11" di lereng Elbrus dan balai cerap New Horizons.

Pada sebelah petang hari yang sama saya bergegas ke Cheget. Ia terletak satu kilometer di bawah dari Terskol. Cheget dikenali sebagai Resort ski. Di sini pada musim sejuk terdapat berjuta-juta pencinta cerun yang sukar, dan di Elbrus - mereka yang lebih suka cerun mudah dan papan salji. Di rumah tumpangan "Cheget" saya gembira melihat ATM Sberbank yang berfungsi (di Terskol sendiri hanya terdapat "Eurokommerts"). Pada pukul 17:00, kecuali saya, tidak ada pendaki yang bodoh. Tidak seperti Elbrus, Cheget dan beberapa gaung barat lain termasuk dalam zon sempadan. Oleh itu, untuk masuk ke sini anda perlu mendapatkan permit khas. Di Alpindustry, mereka berkata, mereka melakukan ini untuk semua gaung yang anda minati sekaligus untuk 300 rubel setiap orang. Saya berjalan melalui gaung Donguz-Orun di sepanjang puncak rabung Kaukasia Utama, yang dipanggil "Keluarga Panjang", kerana ia sangat sukar untuk disebut dan, terutamanya, mengingati nama tempatan mereka, dan mustahil dengan perut kosong. Dalam sejam dan setengah berjalan, saya berjaya sampai ke Tasik Biru yang terkenal - Donguz- Orun Kol ("tasik tempat babi berenang" - dari Balkar). Sekarang bayangkan bahawa anda berjalan di sepanjang jalan yang sedikit membosankan, di sebelah kiri menonjolkan dua gunung, juga membosankan dengan penampilan mereka yang suram, di mana, lebih-lebih lagi, sesuatu secara berkala mengetuk, bergemuruh dan jatuh - sama ada pendaki, atau batu. Dan tiba-tiba lembangan yang dalam terbuka di bawah kaki anda, dan di dalamnya terdapat tasik yang tenang berwarna-warni. Sungguh memalukan mereka memanggilnya babi. Babi pernah berenang di sini dan membiak berhampiran. Atau sebaliknya, mereka dibiakkan oleh warga Georgia kuno. Tasik itu berbilang warna: satu bahagian berwarna biru kehijauan atau hijau-biru, dan satu lagi berwarna kuning-coklat dengan warna bahagian merah spektrum. Dan warna ini tidak bercampur. Kenapa air jadi begini? warna yang tidak biasa? Ia bukan hanya wuduk babi - kandungan tinggi sesuatu tungsten-molbdenum di sana, serta, mungkin, bakteria altitud tinggi tertentu (2700m), mempunyai kesan.

Jika saya mempunyai beberapa hari lagi, saya akan pergi ke gaung Irik dan Adyr-su, ke glasier Shkheldinsky dengan air terjun yang sepatutnya, ke Glade Narzan. Walau bagaimanapun, rakan-rakan saya yang berasal dari Elbrus membawa saya lebih jauh - pemindahan pagi ke Pyatigorsk. Dalam dua minggu akan datang, ternyata, wain Kaukasia tanpa botol sedang menunggu saya air mineral, kereta api ke Stalingrad, perairan mati Baskunchak dan Elton, mengembara dengan kereta api sauna Tyumen-Baku ke Derbent dan seminggu di pantai Caspian dan di perkampungan pergunungan Dagestan. Hanya apabila anda meninggalkan Caucasus, anda pasti akan kembali ke sana.

Elbrus - seperti saya selepas 5 tahun tinggal di Korea Selatan– tersekat di suatu tempat di antara Eropah dan Asia. Ini sudah tentu membawa kita lebih dekat. Tradisi mengatakan bahawa orang yang, walaupun semua bahaya, mencapai puncak akan dipenuhi dengan kekuatan ajaib. Di Adygea, Elbrus dipanggil Oshkhamakho - gunung kebahagiaan. 5642 meter tanpa batu, tiada salji - kebahagiaan. Pada 10 Ogos 2008, saya hanya memasuki bahagian Elya.

Sergei Konovalov
21/10/2008 22:15

Pendapat pelancong mungkin tidak bertepatan dengan pendapat editor.

Di bawah ialah senarai produk yang peserta dalam perjalanan ke Elbrus dan Kazbek dari 2 hingga 5 bintang sepatutnya ada. Terdapat 3 senarai - untuk 10, 11-12 dan 13-14 hari (pilih yang anda perlukan dalam senarai juntai bawah), serta pilihan mereka dengan dan tanpa daging.

Kami menggunakan produk kering beku yang ringan, tetapi hasil daripada memasak mereka bertukar menjadi hidangan lengkap:

Anda boleh membeli pakej produk ini daripada kami atau memasangnya dan menyediakannya sendiri. Walaupun ini adalah intensif buruh, ia tidak sukar dan agak mungkin. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa harga pakej yang dipasang sendiri akan lebih kurang sama seperti semasa membeli pakej siap dari kami.

Kualiti tinggi.

Senarai produk disusun sedemikian rupa sehingga makanan yang mendaki cukup tinggi kalori, tinggi protein, pelbagai dan enak. Yang terakhir ini sangat penting, kerana di pergunungan biasanya tidak penting untuk makan kerana kekurangan oksigen.

Untuk vegetarian.

Kami menghormati dan menyokong mereka yang tidak makan daging secara prinsip. Daging tidak termasuk dalam campuran kering beku dan dibungkus secara berasingan. Oleh itu, kami mempunyai peluang untuk memasak semasa dalam perjalanan untuk vegetarian juga. Jika anda tidak makan daging, sila maklumkan kepada kami dan kami akan menyediakan pakej vegetarian untuk anda. Daging di dalamnya akan digantikan dengan kacang.

Bagaimana untuk menyediakan makanan sedemikian?

Memasak dengan beg ini sangat mudah. Ia cukup untuk mendidih air, tambahkan sebilangan bahagian sublimat ke dalamnya dan masak untuk beberapa waktu. Ini mengambil masa dari 5 hingga 30 minit bergantung pada ketinggian tempat anda berada (semakin tinggi, semakin lama).

Siapa yang memasak semasa mendaki?

Makanan disediakan oleh mereka yang bertugas daripada kalangan peserta, seperti kebiasaan semasa mendaki gunung biasa. Mereka bertugas secara berpasangan. Dalam satu perjalanan, setiap peserta biasanya mempunyai 1-2 syif. Jika pengawal yang bertugas tidak memahami sesuatu, pemandu akan membantu mereka dalam hal ini.

Senarai barangan runcit

• Pakej dengan daging selama 11-12 hari, gram Pakej dengan daging selama 10 hari, gram Pakej tanpa daging selama 11-12 hari, gram Pakej tanpa daging selama 10 hari, gram Pakej dengan daging selama 13-14 hari, gram Pakej tanpa daging untuk 13-14 hari, gram

Berubah mengikut hari.

Di bawah ialah perubahan mengikut hari. Ia adalah anggaran dan mungkin sedikit berubah, tetapi pada asasnya ini adalah makanan yang akan disediakan di laluan itu. Semasa menyusun perubahan, kami mengambil kira kos buruh peserta pada hari-hari tertentu dan mengaitkannya dengan pengambilan kalori. DALAM hari-hari susah pengambilan kalori adalah lebih tinggi daripada hari-hari ketika tekanan senaman kurang.

Prasyarat untuk pernafasan normal ialah kepekatan oksigen tertentu di udara. Jika ia tidak mencukupi, maka gangguan berlaku dalam badan.

Pada ketinggian 5500 m, iaitu hampir pada ketinggian Elbrus, tekanan atmosfera adalah separuh daripada tekanan di permukaan bumi dan bersamaan dengan 380 mm Hg. Seni. Tekanan separa oksigen juga berkurangan dengan mendadak. Jika pada tekanan atmosfera 760 mm Hg. Seni. ia bersamaan dengan 159 mm Hg. Art., kemudian sudah pada ketinggian 5500 m ia turun hingga 80 mm Hg. Seni. Ini menyebabkan pengoksigenan darah tidak mencukupi dan, akibatnya, bekalan darah tidak mencukupi ke tisu saraf, otot dan organ lain. Yang dipanggil kebuluran oksigen. Ini amat ketara apabila mendaki puncak gunung atau ketika terbang di dalam kapal terbang pada ketinggian yang tinggi, jika tiada kabin hermetik khas dengan kepekatan oksigen tetap yang memastikan pernafasan manusia normal. Apabila oksigen tidak mencukupi, nadi dan pernafasan menjadi lebih kerap, keletihan dan kelemahan otot muncul, ketajaman pendengaran dan penglihatan hilang, sianosis muncul, dan dalam kes yang teruk gangguan neuropsikiatri. Keadaan ini dipanggil ketinggian, atau penyakit gunung. Gangguan serupa dalam badan berlaku pada ketinggian 4000 m atau lebih. Ketinggian Elbrus ialah 5630 m, dan kepekatan oksigen pada puncaknya adalah sangat rendah sehingga seseorang tidak boleh berada di sana tanpa latihan terlebih dahulu.

Pada awal aeronautik, tiga aeronaut Perancis terbang dengan belon udara panas. Mereka naik ke ketinggian 8000 m. Hanya satu daripada aeronaut yang masih hidup, tetapi dia juga tenggelam ke tanah dalam keadaan yang sangat serius. Keadaan untuk kewujudan manusia di altitud tinggi belum diketahui pada masa itu, dan kematian pemain belon menjadi dorongan untuk mengkaji isu-isu ini. Saintis Rusia yang cemerlang I.M. Sechenov adalah yang pertama mengesahkan bahawa kematian belon berlaku kerana mereka tidak mempunyai oksigen yang mencukupi disebabkan oleh udara jarang di lapisan atas atmosfera.

Dengan kekurangan oksigen, pernafasan menjadi lebih kerap dan mendalam. Pada masa yang sama, lebih banyak udara melalui paru-paru seminit dan ketepuan oksigen darah meningkat, yang menyebabkan bilangan sel darah merah dalam darah meningkat dan jumlah hemoglobin meningkat, dan oleh itu pengikatan dan pemindahan oksigen bertambah. Jantung juga bermula dalam 1 min. mengepam lebih banyak darah daripada dalam keadaan biasa, dan, yang paling penting, rintangan tisu terhadap kekurangan oksigen meningkat.

Untuk memerangi penyakit ketinggian, latihan adalah sangat penting. Ia menyesuaikan badan dengan kepekatan oksigen yang rendah.

Selepas latihan, seseorang boleh berada pada ketinggian 5 ribu meter dan juga mendaki ke ketinggian yang lebih tinggi tanpa mengalami gejala penyakit ketinggian yang tidak menyenangkan. Oleh itu, melalui latihan, pendaki mencapai bahawa tanpa peranti oksigen di Pamirs mereka mendaki ke 7495 m, dan di Chomolungma (Everest) hingga 8400 m. Badan mempunyai keupayaan yang begitu hebat jika dilatih dengan betul. Malah yang kurus proses kimia proses yang berlaku dalam sel boleh menyesuaikan diri dengan keadaan hidup.

SEDUT DAN HEmbus

Paru-paru tidak pernah mengembang atau mengecut dengan sendirinya; ia secara pasif mengikut dada. Rongga dada mengembang disebabkan oleh penguncupan otot pernafasan, yang terutamanya termasuk diafragma dan otot intercostal.

Apabila menyedut, diafragma menurun sebanyak 3-4 cm. Menurunkannya sebanyak 1 cm meningkatkan jumlah dada sebanyak 250-300 ml. Oleh itu, hanya disebabkan oleh penguncupan diafragma, jumlah dada meningkat sebanyak 1000-1200 ml. Apabila otot intercostal mengecut, mereka menaikkan rusuk, yang berputar agak di sekitar paksi mereka, akibatnya rongga dada juga mengembang.

Paru-paru mengikuti dada yang mengembang, meregangkan diri, dan tekanan di dalamnya menurun. Akibatnya, perbezaan tercipta antara tekanan atmosfera dan tekanan dalam paru-paru. Apabila tekanan dalam paru-paru menurun di bawah tekanan atmosfera, udara menyerbu masuk ke dalam paru-paru dan mengisinya. Penyedutan berlaku. Selepas penyedutan datang hembusan. Semasa menghembus nafas biasa, diafragma dan otot intercostal berehat, dada runtuh dan jumlahnya berkurangan. Pada masa yang sama, paru-paru juga runtuh, dan udara dihembus keluar. Dengan pernafasan yang kuat, tekan perut terlibat, yang, meneran, memberi tekanan pada organ intra-perut. Mereka, seterusnya, memberi tekanan pada diafragma, yang lebih menonjol ke dalam rongga dada.

Dengan setiap penyedutan seseorang melakukan kerja yang penting. Kerja ini boleh mengangkat 1 kg beban ke ketinggian 8 cm Jika tenaga ini boleh digunakan, maka dalam sejam beban 1 kg akan dinaikkan sebanyak 86 m, dan semalaman sebanyak 690 m.

Lelaki dan wanita bernafas sedikit berbeza. Lelaki mempunyai pernafasan perut, dan wanita mempunyai pernafasan toraks. Jenis yang berbeza Pernafasan bergantung kepada otot mana yang paling banyak terlibat dalam pergerakan pernafasan. Pada lelaki ia adalah diafragma, dan pada wanita ia adalah otot intercostal. Tetapi jenis pernafasan ini tidak tetap; ia boleh berubah bergantung pada sifat dan keadaan kerja.

Kami telah bercakap tentang fisur pleura. Ia terbentuk di antara dua lapisan pleura dan tertutup rapat. Tekanan di dalamnya berada di bawah atmosfera. Ini sangat penting, kerana pernafasan adalah mustahil jika, apabila dada cedera, udara memasuki fisur pleura dan tekanan di dalamnya menjadi sama dengan tekanan atmosfera.

Kemasukan udara ke dalam fisur pleura (atau rongga pleura) apabila integriti dindingnya dilanggar dipanggil pneumothorax. Ia berjaya digunakan dalam rawatan tuberkulosis pulmonari. Doktor menusuk dengan jarum khas dada dan membiarkan sejumlah gas masuk ke dalam fisur pleura. Tekanan di dalamnya meningkat secara buatan, dan pergerakan paru-paru sangat terhad, dan ini mewujudkan rehat untuk organ yang berpenyakit. Sel-sel pleura mempunyai keupayaan untuk menyerap udara, jadi selepas beberapa lama mereka mengeluarkan sepenuhnya gas dari fisur pleura dan tekanan rendah sekali lagi ditubuhkan di dalamnya. Nilai terapeutik pneumothorax sangat hebat.

Jika anda mendapati ralat, sila serlahkan sekeping teks dan klik Ctrl+Enter.