Rumah Bau dari mulut Lumba ski: peraturan asas. Pencapaian kami

Bau dari mulut

Lumba ski: peraturan asas. Pencapaian kami

Ini adalah perlumbaan ski pada jarak tertentu di trek yang disediakan khas. Mereka tergolong dalam sukan kitaran.

Pertandingan ski laju pertama berlangsung di Norway pada tahun 1767. Kemudian pertandingan serupa mula diadakan di Sweden dan Finland. Kemudian, semangat untuk berlumba timbul di Eropah Tengah, dan pada awal abad ke-20, kelab perlumbaan ski kebangsaan telah pun muncul di banyak negara Eropah. Pada tahun 1924, Persekutuan Ski Antarabangsa (FIS) telah diwujudkan.

Di seluruh dunia, ski telah menjadi salah satu sukan musim sejuk yang paling popular. Tidak ada sukan yang lebih demokratik, mudah diakses, berkait rapat dengan alam semula jadi dan memberi manfaat kepada manusia. Perlumbaan ski adalah daripada jenis berikut:

Pertandingan percubaan masa

Dalam ujian masa, atlet bermula pada selang waktu tertentu dalam urutan tertentu. Biasanya selang waktu ialah 30 saat. Urutan ditentukan oleh undian atau kedudukan semasa atlet dalam ranking (permulaan terkuat terakhir). Percubaan masa berpasangan adalah mungkin. Keputusan akhir atlet dikira menggunakan formula "masa penamat" tolak "masa mula".

Pertandingan mula beramai-ramai

Dalam permulaan beramai-ramai, semua atlet bermula pada masa yang sama. Pada masa yang sama, atlet dengan penilaian terbaik menduduki paling banyak tempat yang bagus pada permulaannya. Keputusan akhir bertepatan dengan masa penamat atlet.

Perlumbaan mengejar

Perlumbaan mengejar adalah pertandingan gabungan yang terdiri daripada beberapa peringkat. Dalam kes ini, kedudukan permulaan atlet pada semua peringkat (kecuali yang pertama) ditentukan berdasarkan keputusan peringkat sebelumnya. Sebagai peraturan, dalam perlumbaan ski Pengejaran berlaku dalam dua peringkat, satu daripadanya atlet berlari dalam gaya klasik, dan satu lagi dalam gaya bebas. Perlumbaan mengejar dibahagikan kepada perlumbaan mengejar dengan rehat, perlumbaan mengejar tanpa rehat (duathlon).

Perlumbaan berganti-ganti

Pasukan yang terdiri daripada empat atlet (kurang kerap tiga) bersaing dalam perlumbaan lari berganti-ganti. Perlumbaan berganti-ganti ski terdiri daripada empat peringkat (kurang kerap tiga), yang mana peringkat pertama dan kedua dijalankan dalam gaya klasik, dan peringkat ke-3 dan ke-4 dijalankan dalam gaya bebas. Lari berganti-ganti bermula dengan permulaan beramai-ramai, dengan tempat yang paling berfaedah pada permulaan ditentukan dengan cabutan undi atau diberikan kepada pasukan yang mengambil tempat tertinggi dalam pertandingan serupa sebelumnya. Lari berganti-ganti dipindahkan dengan menyentuh tapak tangan mana-mana bahagian badan atlet permulaan pasukannya, manakala kedua-dua atlet berada dalam zon pemindahan lari berganti-ganti. Keputusan akhir pasukan berganti-ganti dikira menggunakan formula "masa penamat ahli pasukan terakhir" tolak "masa mula ahli pasukan pertama."

Pecut Individu

Pertandingan pecut individu bermula dengan kelayakan, yang dianjurkan dalam format ujian masa. Selepas layak, atlet terpilih bersaing di peringkat akhir pecut, yang diadakan dalam bentuk perlumbaan format berbeza dengan permulaan besar-besaran. Bilangan atlet yang dipilih untuk perlumbaan akhir tidak melebihi 30. Pertama, suku akhir diadakan, kemudian separuh akhir dan akhir sekali A. Jadual keputusan akhir pecut individu dibentuk mengikut susunan berikut: keputusan akhir A, peserta separuh akhir, peserta suku akhir, peserta tidak layak.

Lari pecut pasukan

Larian pecut berpasukan dijalankan sebagai perlumbaan berganti-ganti dengan pasukan terdiri daripada dua orang atlet yang bergilir-gilir menggantikan satu sama lain, berlari 3-6 pusingan trek setiap satu. Sekiranya bilangan pasukan yang masuk cukup besar, dua separuh akhir diadakan, yang mana jumlahnya sama. pasukan terbaik layak ke peringkat akhir. Larian pecut berpasukan bermula dengan permulaan beramai-ramai. Keputusan akhir pecut berpasukan dikira mengikut peraturan lari berganti-ganti.

Sejarah ski merentas desa domestik

Di Rusia, organisasi pertama yang mengetuai pembangunan ski, Kelab Ski Moscow, muncul pada 29 Disember 1895 di wilayah Stadium Perintis Muda semasa.
12 atlet mengambil bahagian dalam kejohanan ski merentas desa kebangsaan pertama, yang berlangsung pada 7 Februari 1910. Pemenang kejohanan dan gelaran pemain ski pertama negara ialah Pavel Bychkov.
Kejohanan wanita negara pertama kali dimainkan pada tahun 1921; Natalya Kuznetsova menang pada jarak 3 km.

Pemain ski Rusia terkuat, juara negara Pavel Bychkov dan Alexander Nemukhin pertama kali menyertai pertandingan antarabangsa pada tahun 1913 di Sweden di Sukan Utara. Pemain ski bertanding pada tiga jarak - 30, 60 dan 90 km. dan melakukan tidak berjaya, tetapi banyak belajar pengajaran yang berguna mengenai teknik ski, pelinciran ski, reka bentuk peralatan. Sebelum bermulanya Perang Dunia Pertama, 5 kejohanan Rusia telah diadakan.

Dengan jumlah kemenangan di kejohanan kebangsaan 1910-1954. rating tertinggi diduduki oleh Zoya Bolotova, juara lapan belas kali. Di antara lelaki, Dmitry Vasiliev adalah yang terkuat - 16 kemenangan, dia adalah pemegang pertama gelaran "Guru Sukan Yang Dihormati".

Gaya pergerakan

Gaya utama ski adalah "gaya klasik" dan "gaya bebas".

Gaya klasik

"Gaya klasik" asal termasuk jenis pergerakan di mana pemain ski melepasi hampir keseluruhan jarak di sepanjang trek ski yang telah disediakan terlebih dahulu, yang terdiri daripada dua garisan selari. Pergerakan ski "klasik" dibahagikan mengikut kaedah menolak dengan tiang ke selang seli dan serentak. Berdasarkan bilangan langkah dalam satu kitaran, dua langkah, empat langkah dan langkah tanpa langkah dibezakan.

Yang paling biasa ialah lejang dua langkah berselang-seli (digunakan di kawasan rata dan cerun lembut (sehingga 2°), dan dengan luncuran yang sangat baik - pada cerun kecuraman sederhana (sehingga 5°)) dan lejang satu langkah serentak ( digunakan di kawasan rata, di cerun lembut dengan luncuran yang baik, serta di cerun dengan luncuran yang memuaskan).

Gaya bebas

"Gaya bebas" membayangkan bahawa pemain ski bebas memilih kaedah pergerakan sepanjang jarak, tetapi oleh kerana pergerakan "klasik" adalah lebih rendah dari segi kelajuan daripada gerakan "skate", "gaya bebas" sebenarnya sinonim dengan " gerakan meluncur". Skating telah digunakan secara meluas sejak 1981, apabila pemain ski Finland Pauli Siitonen, kemudian lebih 40 tahun, mula-mula menggunakannya dalam pertandingan (dalam perlumbaan 55 km) dan menang.

Yang paling biasa ialah strok luncur dua langkah serentak (digunakan kedua-duanya di kawasan rata dan di cerun kecuraman kecil dan sederhana) dan strok luncur satu langkah serentak (digunakan semasa memulakan pecutan, di mana-mana dataran dan bahagian rata pada jarak, serta di cerun sehingga 10-12° ).

Jenis utama ski merentas desa

Pertandingan percubaan masa
Pertandingan dengan permulaan umum (permulaan massa)
Perlumbaan mengejar (mengejar, mengejar, sistem Gundersen)
Perlumbaan berganti-ganti
Pecut Individu
Pecut berpasukan

Pertandingan percubaan masa

Dalam ujian masa, atlet bermula pada selang waktu tertentu dalam urutan tertentu. Sebagai peraturan, selang waktu adalah 30 saat (kurang kerap - 15 saat, 1 minit). Urutan ditentukan oleh keputusan seri atau kedudukan semasa atlet dalam ranking (permulaan terkuat terakhir). Percubaan masa berpasangan adalah mungkin. Keputusan akhir atlet dikira menggunakan formula "masa penamat" tolak "masa mula".

Pertandingan mula beramai-ramai

Dalam permulaan beramai-ramai, semua atlet bermula pada masa yang sama. Pada masa yang sama, atlet dengan penarafan terbaik menduduki tempat paling berfaedah pada permulaan. Keputusan akhir bertepatan dengan masa penamat atlet.

Perlumbaan mengejar

Perlumbaan mengejar adalah pertandingan gabungan yang terdiri daripada beberapa peringkat. Dalam kes ini, kedudukan permulaan atlet pada semua peringkat (kecuali yang pertama) ditentukan berdasarkan keputusan peringkat sebelumnya. Sebagai peraturan, dalam ski merentas desa, pengejaran berlaku dalam dua peringkat, satu daripadanya atlet berlari dalam gaya klasik, dan satu lagi dalam gaya bebas.

Mengejar perlumbaan dengan rehat diadakan selama dua hari, kurang kerap - dengan selang beberapa jam. Perlumbaan pertama biasanya berlaku dengan ujian masa. Berdasarkan keputusan akhir, jurang daripada ketua bagi setiap peserta ditentukan. Perlumbaan kedua diadakan dengan handicap yang sama dengan jurang ini. Pemenang perlumbaan pertama bermula dahulu. Keputusan akhir perlumbaan mengejar bertepatan dengan masa penamat perlumbaan kedua.

Mengejar tanpa henti (duathlon) bermula dengan permulaan biasa. Selepas menempuh separuh pertama jarak dengan satu gaya, atlet menukar ski di kawasan yang dilengkapi khas dan segera mengatasi separuh kedua jarak dengan gaya yang berbeza. Keputusan akhir perlumbaan mengejar tanpa rehat bertepatan dengan masa penamat atlet.

Perlumbaan berganti-ganti

Pecut Individu

Pertandingan pecut individu bermula dengan kelayakan, yang dianjurkan dalam format ujian masa. Selepas layak, atlet terpilih bersaing di peringkat akhir pecut, yang diadakan dalam bentuk perlumbaan format berbeza dengan permulaan besar-besaran. Bilangan atlet yang dipilih untuk perlumbaan akhir tidak melebihi 30. Pertama, suku akhir diadakan, kemudian separuh akhir dan, akhirnya, akhir B dan A. Atlet yang tidak layak ke final A mengambil bahagian dalam final B Jadual keputusan akhir pecut individu dibentuk mengikut susunan berikut: Keputusan Akhir A, keputusan Akhir B, peserta suku akhir, peserta tidak layak.

Lari pecut pasukan

Larian pecut berpasukan dijalankan sebagai perlumbaan berganti-ganti dengan pasukan terdiri daripada dua orang atlet yang bergilir-gilir menggantikan satu sama lain, berlari 3-6 pusingan trek setiap satu. Jika bilangan pasukan yang dimasukkan cukup besar, dua separuh akhir diadakan, yang mana jumlah pasukan terbaik yang sama dipilih untuk perlawanan akhir. Larian pecut berpasukan bermula dengan permulaan beramai-ramai. Keputusan akhir pecut berpasukan dikira mengikut peraturan lari berganti-ganti.

Panjang jarak

Pada pertandingan rasmi, jaraknya antara 800 meter hingga 50 km. Dalam kes ini, satu jarak boleh terdiri daripada beberapa pusingan.

Pautan

FIS - Federation Internationale De Ski (Bahasa Inggeris)
IOC - Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa

Berski

Berski- termasuk ski merentas desa dalam pelbagai jarak, lompat ski, acara gabungan (perlumbaan dan lompat), ski alpine. Berasal di Norway pada abad ke-18. Persekutuan Antarabangsa - FIS (FIS; ditubuhkan pada 1924) mempunyai kira-kira 60 negara (1991). Sejak 1924 - dalam program Sukan Olimpik Musim Sejuk, Kejohanan Dunia - sejak 1925 (secara rasmi - sejak 1937).

Ski boleh dibahagikan kepada 4 jenis besar:

Spesies utara: perlumbaan ski, orienteering, lompat ski, gabungan Nordic atau gabungan Nordic

Spesies Alpine: hampir semua ski alpine: menuruni bukit, slalom gergasi, slalom super-gergasi, slalom, kombinasi ski alpine: (johan ditentukan oleh jumlah dua acara: menuruni bukit|menuruni bukit dan slalom), pertandingan berpasukan.

Gaya bebas: bermain ski menuruni cerun dengan unsur lompatan akrobatik dan balet: mogul, akrobatik ski, balet ski.

Papan salji:senaman pada satu "ski besar" (papan khas).

Terdapat sukan yang merangkumi elemen ski, serta jenis ski bukan Olimpik dan kurang biasa:

- biathlon- perlumbaan ski dengan menembak senapang, sangat popular di banyak negara spesies berasingan sukan, termasuk dalam program Sukan Olimpik, seperti ski;

- skitour- ski alpine serta perjalanan singkat bermain ski, dalam beberapa cara ia serupa dengan

- pelancongan ski(sejenis pelancongan sukan)

- orienteering ski .

- mendaki gunung ski

Perlumbaan ski

Ski merentas desa ialah perlumbaan ski pada jarak tertentu di trek yang disediakan khas di kalangan orang dari kategori tertentu (umur, jantina, dll.). Mereka tergolong dalam sukan kitaran.

Gaya utama ski adalah "gaya klasik" dan "gaya bebas".

Gaya klasik

Gaya bebas

"Gaya bebas" membayangkan bahawa pemain ski bebas memilih kaedah pergerakan sepanjang jarak, tetapi memandangkan pukulan "klasik" adalah lebih rendah daripada kelajuan daripada pukulan "skating", "gaya bebas" sebenarnya sinonim dengan " meluncur”. Skating telah digunakan secara meluas sejak 1981, apabila pemain ski Finland Pauli Siitonen, kemudian lebih 40 tahun, mula-mula menggunakannya dalam pertandingan (dalam perlumbaan 55 km) dan menang.

Jenis utama ski merentas desa

Pertandingan percubaan masa

Pertandingan dengan permulaan umum (permulaan massa)

Perlumbaan mengejar (mengejar, mengejar, sistem Gundersen)

Perlumbaan berganti-ganti

Pecut Individu

Pecut berpasukan

Pertandingan percubaan masa

Pertandingan mula beramai-ramai

Perlumbaan mengejar

Perlumbaan mengejar adalah pertandingan gabungan yang terdiri daripada beberapa peringkat. Dalam kes ini, kedudukan permulaan atlet pada semua peringkat (kecuali yang pertama) ditentukan berdasarkan keputusan peringkat sebelumnya. Sebagai peraturan, dalam ski merentas desa, pengejaran berlaku dalam dua peringkat, satu daripadanya atlet berlari dalam gaya klasik, dan satu lagi dalam gaya bebas.

Perlumbaan mengejar dengan rehat diadakan selama dua hari, kurang kerap - pada selang beberapa jam. Perlumbaan pertama biasanya berlaku dengan ujian masa. Berdasarkan keputusan akhir, jurang daripada ketua bagi setiap peserta ditentukan. Perlumbaan kedua diadakan dengan handicap yang sama dengan jurang ini. Pemenang perlumbaan pertama bermula dahulu. Keputusan akhir perlumbaan mengejar bertepatan dengan masa penamat perlumbaan kedua.

Perlumbaan mengejar tanpa rehat (duathlon) bermula dengan permulaan umum. Selepas menempuh separuh pertama jarak dengan satu gaya, atlet menukar ski di kawasan yang dilengkapi khas dan segera mengatasi separuh kedua jarak dengan gaya yang berbeza. Keputusan akhir perlumbaan mengejar tanpa rehat bertepatan dengan masa penamat atlet.

Perlumbaan berganti-ganti

Perlumbaan berganti-ganti ski terdiri daripada empat peringkat (kurang kerap tiga), yang mana peringkat pertama dan kedua dijalankan dalam gaya klasik, dan peringkat ke-3 dan ke-4 dijalankan dalam gaya bebas. Lari berganti-ganti bermula dengan permulaan beramai-ramai, dengan tempat yang paling berfaedah pada permulaan ditentukan dengan cabutan undi atau diberikan kepada pasukan yang mengambil tempat tertinggi dalam pertandingan serupa sebelumnya. Lari berganti-ganti dipindahkan dengan menyentuh tapak tangan mana-mana bahagian badan atlet permulaan pasukannya, manakala kedua-dua atlet berada dalam zon pemindahan lari berganti-ganti. Keputusan akhir pasukan berganti-ganti dikira menggunakan formula "masa penamat ahli pasukan terakhir" tolak "masa mula ahli pasukan pertama."

Pecut Individu

Pertandingan pecut individu bermula dengan kelayakan, yang dianjurkan dalam format ujian masa. Selepas layak, atlet terpilih bersaing di peringkat akhir pecut, yang diadakan dalam bentuk perlumbaan format berbeza dengan permulaan besar-besaran. Bilangan atlet yang dipilih untuk perlumbaan akhir tidak melebihi 30. Pertama, suku akhir diadakan, kemudian separuh akhir dan, akhirnya, akhir B dan A. Atlet yang tidak layak ke final A mengambil bahagian dalam final B Jadual keputusan akhir pecut individu dibentuk mengikut susunan berikut: Keputusan Akhir A, keputusan Akhir B, peserta suku akhir, peserta tidak layak.

Lari pecut pasukan

Larian pecut berpasukan dijalankan sebagai perlumbaan berganti-ganti dengan pasukan terdiri daripada dua orang atlet yang bergilir-gilir menggantikan satu sama lain, berlari 3-6 pusingan trek setiap satu. Jika bilangan pasukan yang dimasukkan cukup besar, dua separuh akhir diadakan, yang mana jumlah pasukan terbaik yang sama dipilih untuk perlawanan akhir. Larian pecut berpasukan bermula dengan permulaan beramai-ramai. Keputusan akhir pecut berpasukan dikira mengikut peraturan lari berganti-ganti.

Panjang jarak

Pada pertandingan rasmi, jaraknya antara 800 meter hingga 50 km. Dalam kes ini, satu jarak boleh terdiri daripada beberapa pusingan.

Format perlumbaan Panjang jarak (km)

Pertandingan percubaan masa 5, 7.5, 10, 15, 30, 50

Pertandingan dengan jisim bermula 10, 15, 30, 50

Mengejar 5, 7.5, 10, 15

Perlumbaan berganti-ganti (panjang satu peringkat) 2.5, 5, 7.5, 10

Pecut individu (lelaki) 1 - 1.4

Pecut individu (wanita) 0.8 - 1.2

Pecut berpasukan (lelaki) 2х(3-6) 1 - 1.4

Pecut berpasukan (wanita) 2х(3-6) 0.8 - 1.2

Biathlon

Biathlon (dari bahasa Latin bis - twice dan Greek 'άθλον - pertandingan, gusti) ialah sukan Olimpik musim sejuk yang menggabungkan ski merentas desa dengan menembak senapang.

Biathlon paling popular di Jerman, Rusia dan Norway. Dari 1993 hingga sekarang, pertandingan biathlon antarabangsa rasmi, termasuk Piala Dunia dan Kejohanan Dunia, telah diadakan di bawah naungan Kesatuan Biathlon Antarabangsa (IBU).

cerita

Perlumbaan pertama, yang samar-samar menyerupai biathlon, berlangsung pada tahun 1767. Ia dianjurkan oleh pengawal sempadan di sempadan Sweden-Norwegia. Sebagai sukan, biathlon terbentuk pada abad ke-19 di Norway sebagai latihan untuk askar. Biathlon telah dipersembahkan di Sukan Olimpik pada tahun 1924, 1928, 1936 dan 1948. Pada tahun 1960 ia dimasukkan ke dalam program Sukan Olimpik Musim Sejuk. Pemenang pertama Sukan Olimpik (di Squaw Valley, 1960) ialah K. Lestander dari Sweden. Pada masa yang sama, atlet Soviet Alexander Privalov menerima pingat gangsa.

Peraturan dan peralatan

Biathlon menggunakan gaya ski percuma (iaitu, meluncur). Ski rentas desa dan tiang ski biasa digunakan.

Untuk menembak, senapang berkaliber kecil dengan berat minimum 3.5 kg digunakan, yang diangkut di belakang semasa perlumbaan. Apabila mata kail dilepaskan jari telunjuk mesti mengatasi daya sekurang-kurangnya 500g. Skop senapang tidak dibenarkan memberi kesan pembesar pada sasaran. Kaliber kartrij ialah 5.6 mm. Kelajuan peluru apabila ditembak pada jarak 1 m dari muncung laras tidak boleh melebihi 380 m/s.

Pada jarak tembak, jarak ke sasaran ialah 50 meter (sebelum 1977 - 100 meter). Sasaran yang digunakan dalam pertandingan secara tradisional adalah hitam, dalam jumlah lima keping. Apabila sasaran dipukul, ia ditutup dengan injap putih, yang membolehkan atlet biathlet melihat dengan segera hasil tembakannya. (Banyak jenis sasaran digunakan sebelum ini, termasuk plat yang pecah apabila terkena dan belon.) Penglihatan sebelum pertandingan dijalankan pada sasaran kertas sama seperti yang digunakan dalam menembak peluru. Diameter sasaran (lebih tepat, zon di mana pukulan dikira) apabila menembak dari kedudukan meniarap ialah 45 mm, dan dari kedudukan berdiri - 115 mm. Dalam semua jenis perlumbaan, kecuali lari berganti-ganti, biathlet mempunyai lima pukulan pada setiap jarak menembak. Dalam perlumbaan berganti-ganti, anda boleh menggunakan kartrij tambahan yang dimuatkan secara manual dalam jumlah 3 keping untuk setiap garisan tembakan.

Lumba ski pada jarak tertentu di trek yang disediakan khas di kalangan orang dari kategori tertentu (umur, jantina, dll.). Di seluruh dunia, ski telah menjadi salah satu sukan musim sejuk yang paling popular. Tidak ada sukan yang lebih demokratik, mudah diakses, berkait rapat dengan alam semula jadi dan memberi manfaat kepada manusia. Mereka tergolong dalam sukan kitaran.

Ski pertama muncul di kalangan pemburu purba di negara utara. Kemunculan ski adalah kerana keperluan manusia untuk memburu makanan pada musim sejuk dan bergerak merentasi kawasan yang dilitupi salji. Ski muncul di mana-mana tempat orang tinggal dalam keadaan musim sejuk bersalji. Ski pertama ialah ski berjalan. Salah satu penemuan terbaru (A.M. Miklyaev, 1982) ditemui di wilayah wilayah Pskov. Menurut pakar, ski ini adalah antara yang tertua - dibuat kira-kira 4,300 tahun dahulu. Dokumen bertulis pertama tentang penggunaan ski gelongsor bermula pada abad ke-6-7. n. e. Sami Gothic Jordanes pada tahun 552, ahli sejarah Yunani Jordan pada abad ke-6, Abel the Deacon pada tahun 770. huraikan penggunaan ski oleh Laplanders dan Finland dalam kehidupan seharian dan perburuan. Pada akhir abad ke-7. Ahli sejarah Verefrid memberi Penerangan terperinci ski dan penggunaannya oleh penduduk di Utara dalam memburu haiwan. Raja Norway Olaf Trugvasson mengikut rekod 925. diwakili sebagai pemain ski yang baik. Pada tahun 960 ski disebut sebagai aksesori latihan untuk pembesar mahkamah Norway. Penggunaan pertama perkataan "ski" dalam bahasa Rusia bermula pada abad ke-12. Metropolitan Nikifor dalam surat kepada kepada putera Kyiv Vladimir Monomakh menggunakan perkataan "ski".

Epik rakyat negara-negara Nordik sering mewakili tuhan-tuhan pada ski, yang dianggap sebagai salah satu kelebihan utama, sebagai contoh, tuhan Norway ski dan memburu Ull. Keperluan paksa manusia primitif untuk mencipta dan menggunakan ski pada musim sejuk untuk mendapatkan makanan kemudiannya menjadi asas kepada perkembangan meluas mereka.

Sebagai tambahan kepada keperluan domestik dan memburu, ski mula digunakan sebagai alat komunikasi dan dalam urusan ketenteraan. Dalam Nikon Chronicle untuk 1444. menggambarkan kejayaan kempen tentera ski Moscow untuk mempertahankan Ryazan daripada putera Tatar Mustafa dari Golden Horde. Ski digunakan dalam tentera Peter I dan Catherine II. Akar keseronokan rakyat, hiburan, permainan dan hiburan di ski, termasuk dengan unsur-unsur pertandingan, kembali ke zaman purba berkurun.

Pertandingan ski laju pertama berlangsung di Norway pada tahun 1767. Kemudian orang Sweden dan Finland mengikuti contoh orang Norway, dan kemudian semangat untuk berlumba timbul di Eropah Tengah. Pada penghujung abad ke-19 - permulaan abad ke-20. Kelab ski kebangsaan telah muncul di banyak negara. Pada tahun 1924, Persekutuan Ski Antarabangsa (FIS) telah diwujudkan. Pada tahun 2000 FIS mempunyai 98 persekutuan kebangsaan. Ski merentas desa telah dimasukkan dalam program Olimpik Musim Sejuk sejak 1924.

Teknik

Gaya utama ski adalah "gaya klasik" dan "gaya bebas".
Gaya klasik. "Gaya klasik" asal termasuk jenis pergerakan di mana pemain ski bergerak hampir sepanjang jarak di sepanjang trek ski yang telah disediakan terlebih dahulu, yang terdiri daripada dua trek selari. Pergerakan ski "klasik" dibahagikan mengikut kaedah menolak dengan tiang ke selang seli dan serentak. Berdasarkan bilangan langkah dalam satu kitaran, serentak satu langkah, secara bergantian dua langkah dan langkah tanpa langkah dibezakan. Yang paling biasa ialah lejang dua langkah berselang-seli (digunakan pada bahagian menanjak dan cerun lembut, dan dengan luncuran yang sangat baik - pada cerun kecuraman sederhana (sehingga 5°)) dan lejang satu langkah serentak (digunakan pada kawasan rata, pada lembut. cerun dengan luncuran yang baik, serta pada cerun dengan luncuran yang memuaskan).
Gaya bebas. "Gaya bebas" membayangkan bahawa pemain ski bebas memilih kaedah pergerakan sepanjang jarak, tetapi memandangkan pukulan "klasik" adalah lebih rendah daripada kelajuan daripada pukulan "skating", "gaya bebas" sebenarnya sinonim dengan " meluncur”. Skating telah digunakan secara meluas sejak 1981, apabila pemain ski Finland Pauli Siitonen, kemudian lebih 40 tahun, mula-mula menggunakannya dalam pertandingan (dalam perlumbaan 55 km) dan menang. Yang paling biasa ialah strok luncur dua langkah serentak (digunakan kedua-duanya di kawasan rata dan di cerun kecuraman kecil dan sederhana) dan strok luncur satu langkah serentak (digunakan semasa memulakan pecutan, di mana-mana dataran dan bahagian rata pada jarak, serta di cerun sehingga 10-12° ).
Mengatasi pendakian. Pendakian boleh diatasi sama ada dengan salah satu jenis skating, atau dengan kaedah berikut: langkah gelongsor (pada pendakian dengan kecuraman 5° hingga 10°), langkah berjalan (dari 10° hingga 15°), a langkah lari (15° atau lebih), separuh herringbone ", "herringbone", "tangga" (tidak digunakan dalam pertandingan), dalam beberapa kes, apabila kenaikan agak tajam, "herringbone" digunakan.
Keturunan. Apabila menurun, atlet menggunakan jenis lain dirian yang berbeza dalam sudut lenturan lutut. Dalam pendirian tinggi, sudut ini ialah 140-160°; untuk pendirian sederhana, sudut lentur lutut ialah 120-140° (120-130° untuk versi pendirian ini, apa yang dipanggil pendirian "rehat"), kedua-duanya digunakan pada cerun yang tidak rata. Dan pada penurunan yang lancar, pendirian terpantas dan paling rendah digunakan, yang mana sudut lentur lutut kurang daripada 120°.
Brek. Jenis brek yang paling biasa ialah "bajak". Pada masa yang sama, apabila menurun secara serong, brek berhenti sering digunakan. Untuk mengelakkan kecederaan apabila halangan yang tidak dijangka timbul di trek, kadangkala perlu menggunakan brek jatuh, tetapi bukan dalam kedudukan duduk, tetapi mengiring, yang mana kami juga telah membangunkan teknik kami sendiri yang paling selamat.
pusing. Pusingan langkah adalah sangat biasa dalam pertandingan, manakala pusingan bajak sering digunakan untuk pusingan ketat. Kadangkala kaedah seperti pusingan berhenti, pusingan dari perhentian dan pusingan pada ski selari digunakan.

Jenis utama ski merentas desa

Pertandingan percubaan masa. Dalam ujian masa, atlet bermula pada selang waktu tertentu dalam urutan tertentu. Sebagai peraturan, selang adalah 30 s (kurang kerap - 15 s atau 1 min). Urutan ditentukan oleh keputusan seri atau kedudukan semasa atlet dalam ranking (permulaan terkuat terakhir). Percubaan masa berpasangan adalah mungkin. Keputusan akhir atlet dikira menggunakan formula "masa penamat" tolak "masa mula".
Pertandingan dengan permulaan umum (permulaan massa). Dalam permulaan beramai-ramai, semua atlet bermula pada masa yang sama. Pada masa yang sama, atlet dengan penarafan terbaik menduduki tempat paling berfaedah pada permulaan. Keputusan akhir bertepatan dengan masa penamat atlet.
Perlumbaan mengejar (Pursuit, sistem Gundersen). Perlumbaan mengejar (pursuit) ialah pertandingan gabungan yang terdiri daripada beberapa peringkat. Dalam kes ini, kedudukan permulaan atlet pada semua peringkat (kecuali yang pertama) ditentukan berdasarkan keputusan peringkat sebelumnya. Sebagai peraturan, dalam ski merentas desa, pengejaran berlaku dalam dua peringkat, satu daripadanya atlet berlari dalam gaya klasik, dan satu lagi dalam gaya bebas. Perlumbaan mengejar dengan rehat diadakan selama dua hari, kurang kerap - pada selang beberapa jam. Perlumbaan pertama biasanya berlaku dengan ujian masa. Berdasarkan keputusan akhir, jurang daripada ketua bagi setiap peserta ditentukan. Perlumbaan kedua diadakan dengan handicap yang sama dengan jurang ini. Pemenang perlumbaan pertama bermula dahulu. Keputusan akhir perlumbaan mengejar bertepatan dengan masa penamat perlumbaan kedua. Perlumbaan mengejar tanpa rehat (duathlon) bermula dengan permulaan umum. Selepas menempuh separuh pertama jarak dengan satu gaya, atlet menukar ski di kawasan yang dilengkapi khas dan segera mengatasi separuh kedua jarak dengan gaya yang berbeza. Keputusan akhir perlumbaan mengejar tanpa rehat bertepatan dengan masa penamat atlet.
Perlumbaan berganti-ganti. Pasukan yang terdiri daripada empat atlet (kurang kerap tiga) bersaing dalam perlumbaan lari berganti-ganti. Perlumbaan berganti-ganti ski terdiri daripada empat peringkat (kurang kerap tiga), yang mana peringkat pertama dan kedua dijalankan dalam gaya klasik, dan peringkat ke-3 dan ke-4 dijalankan dalam gaya bebas. Berganti-ganti bermula dengan permulaan beramai-ramai, dengan tempat paling berfaedah pada permulaan ditentukan dengan keputusan seri, atau mereka diberikan kepada pasukan yang mengambil tempat tertinggi dalam pertandingan serupa sebelumnya. Lari berganti-ganti dipindahkan dengan menyentuh tapak tangan mana-mana bahagian badan atlet permulaan pasukannya, manakala kedua-dua atlet berada dalam zon pemindahan lari berganti-ganti. Keputusan akhir pasukan berganti-ganti dikira menggunakan formula "masa penamat ahli pasukan terakhir" tolak "masa mula ahli pasukan pertama" (biasanya sama dengan sifar).
Lari pecut individu. Pertandingan pecut individu bermula dengan kelayakan (prolog), yang dianjurkan dalam format ujian masa. Selepas kelayakan, atlet terpilih bersaing di peringkat akhir pecut, yang berlangsung dalam bentuk perlumbaan format yang berbeza dengan permulaan beramai-ramai, permulaan beramai-ramai terdiri daripada empat orang (berbeza-beza). Bilangan atlet yang dipilih untuk perlumbaan akhir tidak melebihi 30. Pertama, suku akhir diadakan, kemudian separuh akhir dan akhir sekali A. Jadual keputusan akhir pecut individu dibentuk mengikut susunan berikut: keputusan akhir A, peserta separuh akhir, peserta suku akhir, peserta tidak layak.
Pecut berpasukan. Larian pecut berpasukan dijalankan sebagai perlumbaan berganti-ganti dengan pasukan terdiri daripada dua orang atlet yang bergilir-gilir menggantikan satu sama lain, berlari 3-6 pusingan trek setiap satu. Jika bilangan pasukan yang dimasukkan cukup besar, dua separuh akhir diadakan, yang mana jumlah pasukan terbaik yang sama dipilih untuk perlawanan akhir. Larian pecut berpasukan bermula dengan permulaan beramai-ramai. Keputusan akhir pecut berpasukan dikira mengikut peraturan lari berganti-ganti.

Lumba ski ( bermain ski merentas desa) - sejenis ski di mana pergerakan atlet (lari) dijalankan menggunakan ski dan tiang ski di jalan musim sejuk (di atas salji).

cerita

Permulaan pertama ski merentas desa di wilayah Norway moden pada tahun 1767. Norway diikuti oleh Finland dan Sweden. Dan sudah dalam abad XIX-XX. Kelab ski mula muncul. Perlumbaan ski pertama kali muncul di Sukan Olimpik Musim Sejuk 1924 di Chamonix. Pertandingan untuk wanita telah diperkenalkan pada Sukan Olimpik 1952 di Oslo.

Jenis peralatan

Gaya klasik
Pada mulanya, "gaya klasik" termasuk jenis pergerakan di mana pemain ski bergerak hampir sepanjang jarak di sepanjang trek ski yang telah disediakan, yang terdiri daripada dua trek selari. Pergerakan ski "klasik" dibahagikan mengikut kaedah menolak dengan tiang ke selang seli dan serentak. Berdasarkan bilangan langkah dalam satu kitaran, serentak satu langkah, secara bergantian dua langkah dan langkah tanpa langkah dibezakan. Yang paling biasa ialah lejang dua langkah berselang-seli (digunakan pada bahagian menanjak dan cerun lembut, dan dengan luncuran yang sangat baik - pada cerun kecuraman sederhana (sehingga 5°) dan lejang satu langkah serentak (digunakan pada kawasan rata, pada lekuk lembut. cerun dengan gelongsor yang baik, serta pada cerun dengan gelongsor yang memuaskan).

Gaya bebas
"Gaya bebas" membayangkan bahawa pemain ski bebas memilih kaedah pergerakan sepanjang jarak, tetapi memandangkan pukulan "klasik" adalah lebih rendah daripada kelajuan daripada pukulan "skating", "gaya bebas" sebenarnya sinonim dengan " meluncur”. Kaedah pengangkutan skating telah digunakan secara meluas sejak 1981, apabila pemain ski Finland Pauli Siitonen, yang ketika itu sudah berusia lebih 40 tahun, mula-mula menggunakannya dalam pertandingan - dalam perlumbaan 55 km dan menang. Yang paling biasa ialah strok luncur dua langkah serentak (digunakan kedua-duanya di kawasan rata dan di cerun kecuraman kecil dan sederhana) dan strok luncur satu langkah serentak (digunakan semasa memulakan pecutan, di mana-mana dataran dan bahagian rata pada jarak, serta di cerun sehingga 10-13° ).

Jenis utama ski merentas desa:
Pertandingan percubaan masa
Pertandingan dengan permulaan umum (permulaan massa)
Perlumbaan mengejar (mengejar, mengejar, sistem Gundersen)
Perlumbaan berganti-ganti
Pecut Individu
Pecut berpasukan

Dalam ujian masa, atlet bermula pada selang waktu tertentu dalam urutan tertentu. Sebagai peraturan, selang adalah 30 s (kurang kerap - 15 s atau 1 min). Urutan ditentukan oleh seri atau kedudukan semasa atlet dalam ranking (permulaan terkuat terakhir). Percubaan masa berpasangan adalah mungkin. Keputusan akhir atlet dikira menggunakan formula "masa penamat" tolak "masa mula".

Pertandingan mula beramai-ramai
Dalam permulaan beramai-ramai, semua atlet bermula pada masa yang sama. Pada masa yang sama, atlet dengan penarafan terbaik menduduki tempat paling berfaedah pada permulaan. Keputusan akhir bertepatan dengan masa penamat atlet.

Perlumbaan mengejar
Perlumbaan mengejar adalah pertandingan gabungan yang terdiri daripada beberapa peringkat. Dalam kes ini, kedudukan permulaan atlet pada semua peringkat (kecuali yang pertama) ditentukan berdasarkan keputusan peringkat sebelumnya. Sebagai peraturan, dalam ski merentas desa, pengejaran berlaku dalam dua peringkat, satu daripadanya atlet berlari dalam gaya klasik, dan satu lagi dalam gaya skating.
Perlumbaan mengejar dengan rehat diadakan selama dua hari, kurang kerap - dengan selang beberapa jam. Perlumbaan pertama biasanya berlaku dengan ujian masa. Berdasarkan keputusan akhir, jurang daripada ketua bagi setiap peserta ditentukan. Perlumbaan kedua diadakan dengan handicap yang sama dengan jurang ini. Pemenang perlumbaan pertama bermula dahulu. Keputusan akhir perlumbaan mengejar bertepatan dengan masa penamat perlumbaan kedua.
Perlumbaan mengejar tanpa rehat (skiathlon) bermula dengan permulaan umum. Selepas menempuh separuh pertama jarak dengan satu gaya, atlet menukar ski di kawasan yang dilengkapi khas dan segera mengatasi separuh kedua jarak dengan gaya yang berbeza. Keputusan akhir perlumbaan mengejar tanpa rehat bertepatan dengan masa penamat atlet.

Perlumbaan berganti-ganti
Pasukan yang terdiri daripada empat atlet (kurang kerap tiga) bersaing dalam perlumbaan lari berganti-ganti. Perlumbaan berganti-ganti ski terdiri daripada empat peringkat (kurang kerap tiga). Perlumbaan berganti-ganti boleh diadakan dalam satu gaya (semua peserta menjalankan pentas mereka dalam gaya klasik atau bebas) atau dalam dua gaya (peserta berlari peringkat 1 dan 2 dalam gaya klasik, dan peringkat 3 dan 4 dalam gaya bebas). Lari berganti-ganti bermula dengan permulaan beramai-ramai, dengan tempat paling berfaedah pada permulaan ditentukan dengan keputusan seri, atau mereka diberikan kepada pasukan yang mengambil tempat tertinggi dalam pertandingan serupa sebelumnya. Lari berganti-ganti dipindahkan dengan menyentuh tapak tangan mana-mana bahagian badan atlet permulaan pasukannya, manakala kedua-dua atlet berada dalam zon pemindahan lari berganti-ganti. Keputusan akhir pasukan berganti-ganti dikira menggunakan formula "masa penamat ahli pasukan terakhir" tolak "masa mula ahli pasukan pertama" (biasanya sama dengan sifar).

Pecut Individu
Pertandingan pecut individu bermula dengan kelayakan (prolog), yang dianjurkan dalam format ujian masa. Selepas layak, atlet terpilih bersaing di peringkat akhir pecut, yang diadakan dalam bentuk perlumbaan format berbeza dengan permulaan beramai-ramai empat orang (berbeza-beza). Bilangan atlet yang dipilih untuk perlumbaan akhir tidak melebihi 30. Pertama, suku akhir diadakan, kemudian separuh akhir dan akhir sekali A. Jadual keputusan akhir pecut individu dibentuk mengikut susunan berikut: keputusan akhir A, peserta separuh akhir, peserta suku akhir, peserta tidak layak.

Lari pecut pasukan
Larian pecut berpasukan dijalankan sebagai perlumbaan berganti-ganti dengan pasukan terdiri daripada dua orang atlet yang bergilir-gilir menggantikan satu sama lain, berlari 3-6 pusingan trek setiap satu. Jika bilangan pasukan yang dimasukkan cukup besar, dua separuh akhir diadakan, yang mana jumlah pasukan terbaik yang sama dipilih untuk perlawanan akhir. Larian pecut berpasukan bermula dengan permulaan beramai-ramai. Keputusan akhir pecut berpasukan dikira mengikut peraturan lari berganti-ganti.
Pada pertandingan rasmi, jarak jarak antara 800 m hingga 50 km. Dalam kes ini, satu jarak boleh terdiri daripada beberapa bulatan (untuk hiburan).

Pertandingan percubaan masa
3, 5, 7.5, 10, 15, 30, 50 km

Pertandingan mula beramai-ramai
10, 15, 30, 50, 70 km

Perlumbaan mengejar
5, 7.5, 10, 15 km

Perlumbaan berganti-ganti (panjang satu peringkat)
2.5, 5, 7.5, 10 km

Pecut individu (lelaki)
1 – 1.4 km

Pecut individu (wanita)
0.8 – 1.2km

Pecut berpasukan (lelaki)
2х(3-6) 1 — 1.6km

Pecut berpasukan (wanita)
2x(3-6) 0.8 – 1.4km