Elemen penting pertumbuhan dan perkembangan yang betul adalah memberi makan bayi baru lahir pada hari-hari pertama: kedudukan yang sesuai, diet dan petua berguna untuk ibu muda. Bukankah lebih mudah untuk memberi makan bayi sendiri? Ciri-ciri memberi makan bayi baru lahir dengan susu ibu

Pemakanan yang betul bayi yang baru lahir pada hari-hari pertama kehidupan adalah sama pentingnya dengan unsur pertumbuhan dan perkembangan seperti penjagaan dan penjagaan ibu terhadap bayi. Pilihan sempurna - menyusu badan. Jika mengikut pelbagai alasan Tiada peluang untuk menyusu, formula bayi berkualiti tinggi akan membantu.

Adalah penting bagi seorang ibu muda untuk mengetahui cara mengatur pemakanan orang kecil. Kaji bahan: anda akan mendapat jawapan kepada banyak soalan yang berkaitan dengan organisasi pemakanan untuk anak bongsu. Perkara yang paling penting ialah memastikan keselesaan maksimum untuk ibu dan bayi.

Cara memberi makan bayi baru lahir dengan betul

Di hospital bersalin, kakitangan akan bercakap tentang faedah penyusuan awal dan menyediakan syarat untuk hubungan rapat antara ibu dan bayi sejurus selepas kelahiran. Sekarang anak-anak berada di dalam bilik yang sama dengan ibu mereka, yang membolehkan mereka memberi makan bayi "atas permintaan."

Sekiranya terdapat kekurangan susu, jangan putus asa, cuba buat pemakanan semula jadi. Minum cecair yang mencukupi, cuba bertenang, letak bayi anda ke payudara anda dengan lebih kerap. Malah jumlah susu yang minimum akan memberi manfaat. Lengkapkan bayi baru lahir anda dengan susu formula, pantau tingkah laku, berat badan dan kualiti najis. Jika tiada susu, tukar kepada formula tiruan.

Penyusuan susu ibu

Faedah penyusuan awal telah dibuktikan oleh pakar neonatologi dan pakar kanak-kanak, disahkan oleh ibu yang berpuas hati dan bayi yang cukup makan, berdengkur dengan tenang. Hubungan emosi yang rapat adalah salah satu kelebihan pemakanan semula jadi.

Faedah susu ibu:

• bayi (kanak-kanak menerima makanan yang boleh dihadam sepenuhnya, berkembang dengan baik, dan kurang kerap sakit);
• ibu (rahim mengecut dengan lebih aktif di bawah pengaruh pergerakan menghisap bayi, badan pulih lebih cepat selepas bersalin).

Peringkat pertama

Pada jam pertama selepas bersalin, kelenjar susu menghasilkan produk berharga - kolostrum. Jumlah bahan berguna adalah kecil, tetapi komposisi yang kaya dan kandungan lemak yang tinggi memenuhi keperluan bayi untuk makanan. Butiran penting - kolostrum tepu organisma kecil secara biologi bahan aktif, menguatkan sistem imun.

Kebanyakan hospital bersalin mengamalkan penyusuan awal. Momen yang menarik untuk ibu dan bayi memasuki dunia yang tidak dikenali. Kehangatan payudara dan bau susu menenangkan bayi yang baru lahir dan membolehkannya berasa dilindungi. Lebih banyak kolostrum boleh diterima oleh kanak-kanak, lebih baik untuk imunitinya.

kepulangan

Ramai ibu muda tersesat dan panik apabila mendapati diri mereka berada di rumah dengan bayi yang baru lahir. Terdapat ayah yang prihatin di dekatnya, persekitaran yang biasa, tetapi masih ada keseronokan. Jika seorang wanita mendengar cadangan kakitangan hospital bersalin, akan ada sedikit kesukaran dalam penyusuan susu ibu.

Ciri-ciri memberi makan bayi baru lahir susu ibu:

• Diet pada minggu pertama lebih mengambil kira kepentingan bayi yang baru lahir. Ibu perlu menyesuaikan diri dengan keperluan bayi;
• Adalah berguna untuk memerhatikan apabila bayi benar-benar lapar, untuk perhatikan selang antara penyusuan yang boleh ditahan oleh kanak-kanak. Pilihan optimum ialah 3 jam, tetapi pada minggu pertama, bayi sering menangis dengan kuat untuk susu selepas 1.5-2 jam;
• Pakar kanak-kanak menasihati: beri bayi anda "atas permintaan" apabila dia rakus mencari payudara dengan mulutnya. Secara beransur-ansur, kanak-kanak akan menjadi lebih kuat, akan dapat minum cecair yang lebih berharga pada satu masa, dan akan kekal kenyang lebih lama. Penyusuan susu ibu secara aktif akan meningkatkan laktasi, keperluan nutrisi bayi dan keupayaan ibu akan beransur-ansur bertepatan;
• Selepas beberapa minggu, biasakan bayi anda dengan diet. Jika pada hari-hari pertama anda menyusukan bayi anda setiap satu setengah hingga dua jam pada waktu siang dan setiap 3-4 jam pada waktu malam, secara beransur-ansur beralih kepada penyusuan tujuh kali sehari. Regimen meningkatkan fungsi usus kecil dan memberi ibu berehat.

Pose yang sesuai

Pilih jawatan tertentu yang paling sesuai dengan anda. Ingat: Setiap penyusuan pada minggu pertama kehidupan bayi baru lahir berlangsung lama.

Sila ambil perhatian bahawa anda tidak mungkin dapat duduk selama setengah jam atau lebih cantik, membongkok di atas bayi (semasa ibu-ibu yang menyusu bergambar dalam majalah), terutamanya selepas kelahiran yang sukar. Jika ibu tidak selesa atau sukar untuk memegang bayinya, dia tidak mungkin mempunyai fikiran yang menyenangkan atau perasaan lembut.

Cuba beberapa pose, pilih yang optimum, dengan mengambil kira keadaan payudara, berat, dan umur bayi. Apabila bayi membesar, kedudukan yang tidak selesa mungkin menjadi sesuai dan begitu juga sebaliknya.

Kedudukan asas untuk memberi makan bayi baru lahir:

• posisi terlentang. Bayi itu bersandar pada ibu dengan tangan, kaki dan kepalanya. Bahu dan kepala seorang wanita dinaikkan dengan bantal. Pose yang sesuai untuk pelepasan yang banyak susu;
• berbaring di sisi anda. Pilihan mudah ini dipilih oleh ramai ibu, terutamanya untuk penyusuan malam dan malam. Pastikan anda berbaring secara bergantian pada setiap sisi supaya kedua-dua payudara dikosongkan;
• kedudukan duduk klasik untuk memberi makan. Ibu memegang anak dalam pelukannya. Bantal di bawah belakang, di lutut dan di bawah siku akan membantu mengurangkan keletihan lengan dan "mengurangkan" berat bayi;
• pose gantung. Disyorkan untuk aliran susu yang lemah. Bayi yang baru lahir berbaring di belakangnya, ibu memberinya makan dari atas, bersandar di atas bayi. Tidak begitu selesa untuk bahagian belakang, tetapi berkesan untuk mengosongkan dada;
• postur selepas pembedahan caesarean, ketika menyusukan anak kembar. Wanita itu duduk, bayi berbaring supaya kaki berada di belakang punggung ibu, kepala melihat keluar dari bawah tangan ibu. Pose ini melegakan manifestasi lactostasis - genangan susu ibu, disertai dengan rasa sakit dan penebalan yang ketara pada lobulus kelenjar susu.

Susu formula bayi

Pemakanan buatan adalah langkah yang perlu, tetapi jika tiada susu ibu anda perlu menyesuaikan diri. Susun pemakanan bayi yang baru lahir dengan betul dan dengar cadangan pakar pediatrik.

Ciri-ciri memberi makan bayi baru lahir dengan formula:

• Tidak seperti penyusuan, apabila bayi makan dan tertidur, formula pemakanan mempunyai dos tertentu. Adalah penting untuk mengetahui berapa banyak pengganti susu ibu yang perlu diberikan kepada bayi "tiruan" setiap hari;
• Dari hari-hari pertama, beri makan bayi 7 kali, setiap 3 jam. Kemudian, anda boleh bertukar kepada enam hidangan sehari dengan selang 3.5 jam;
• pilih campuran berkualiti tinggi yang memberikan kenyang maksimum bahan berguna. Malangnya, ia tidak mungkin untuk memberi makan bayi mengikut permintaan: formula tidak boleh diberikan "bila-bila masa anda mahu", adalah penting untuk mengekalkan selang waktu tertentu;
• kadang-kadang ia dibenarkan untuk mengalihkan masa pengambilan seterusnya campuran yang bermanfaat, tetapi tidak banyak. Pelanggaran peraturan menyebabkan masalah perut/usus pada bayi;
• pilih susu formula bayi daripada pengeluar terkenal, tanpa minyak sawit, gula atau maltodekstrin. Sebagai pilihan terakhir, perlu ada jumlah minimum komponen yang menyokong rasa kenyang;
• Sekiranya terdapat sedikit susu ibu, anda perlu sentiasa menyusukan bayi. Mula-mula tawarkan payudara, kemudian makanan bayi dalam sudu. Elakkan botol: lebih mudah untuk mendapatkan susu dari puting; selepas beberapa ketika, bayi mungkin akan menolak payudara;
• Pastikan anda memberikan air masak "tiruan" anda yang baru lahir. Jumlah cecair bergantung pada umur;
• pemberian makanan buatan akan membantu menghasilkan kembar atau kembar tiga yang sihat. Ibu tidak mempunyai susu yang mencukupi untuk dua/tiga anak, dia perlu memberi formula pemakanan. Apabila bayi membesar, susu ibu digantikan dengan susu formula.

Berapa banyak yang perlu dimakan oleh seorang kanak-kanak?

Berapa banyak yang perlu dimakan oleh bayi baru lahir pada satu penyusuan? Apabila menyusu, bayi sendiri merasakan apabila ventrikel penuh. Bayi berhenti menyusu dan tertidur dengan tenang.

Untuk memberi makan kepada "bayi tiruan," ibu mesti menuangkan sejumlah susu formula ke dalam botol supaya bayi yang baru lahir tidak kekal lapar. Pakar kanak-kanak telah membangunkan formula untuk mengira isipadu makanan bayi untuk setiap hari.

Pengiraan adalah mudah:

• berat bayi yang baru lahir kurang daripada 3200 gram. Darabkan bilangan hari yang hidup dengan 70. Sebagai contoh, pada hari ketiga bayi harus menerima 3 x 70 = 210 g susu formula;
• berat bayi yang baru lahir melebihi 3200 gram. Pengiraan adalah serupa, hanya darabkan bilangan hari dengan 80. Sebagai contoh, pada hari ketiga kanak-kanak besar harus menerima sebahagian besar - 3 x 80 = 240 g makanan bayi.

Catatan! Pengiraan sesuai untuk si kecil. Dari hari ke-10 kehidupan norma adalah berbeza. Anda akan menemui pengiraan terperinci tentang jumlah formula untuk memberi makan bayi "tiruan" dalam artikel, yang menerangkan peraturan pemilihan dan ciri penggunaan formula bayi yang popular dari 0 hingga 6 bulan.

Jadual pemakanan mengikut jam

Lebih mudah bagi ibu muda untuk menavigasi jika mereka mempunyai idea yang jelas tentang diet bayi. Pada bulan pertama, bayi yang baru lahir akan tidur pada kebanyakan masa (sehingga 18 jam sehari), dan berjaga sepanjang hari.

Ingat: Apabila bayi tidak tidur, separuh masa dia menghisap payudara ibunya atau menerima susu formula bayi dan bukannya susu ibu. Beri perhatian kepada carta pemakanan yang baru lahir. Ia menjadualkan waktu penyusuan untuk bayi dengan berat normal.

• Jika bayi yang baru lahir meludah selepas menyusu, helah mudah akan membantu: bawa bayi yang diberi makan dalam lajur selama 10-15 minit;
• Leher bayi yang baru lahir masih sangat lemah, bagaimana untuk bertindak supaya tidak merosakkan tulang atau meregangkan otot? Letakkan kepala anda di bahu anda, pegang bayi tegak, tekan perlahan ke arah anda, sokong belakang dan punggungnya. Kedudukan ini akan memastikan pelepasan udara berlebihan, mengurangkan kekerapan dan jumlah regurgitasi;
• Selepas makan, anda tidak boleh mengganggu bayi, tidak dinasihatkan untuk meletakkannya di dalam katil bayi. dilarang permainan aktif, menggeletek, brek. Tukar pakaian bayi yang baru lahir juga selepas 10-15 minit, apabila udara meninggalkan ventrikel;
• Jika bayi anda cegukan selepas menyusu, dia mungkin terlebih makan atau sejuk. Pukul perut, panaskan bayi, biarkan lebihan udara keluar (pegang dalam lajur). Jika isipadu dan tekanan susu ibu terlalu besar, beri makan bayi secara berselang-seli supaya bahagian sebelumnya mempunyai masa untuk masuk ke dalam perut kecil.

Bagaimana untuk mengekalkan kesihatan emosi dan fizikal ibu yang menyusu

Petua Berguna:

• apabila pulang ke rumah selepas hospital bersalin, seorang wanita juga harus mendapat sekurang-kurangnya sedikit tidur, menumpukan masa kepada ahli keluarga lain dan dirinya sendiri, jika tidak masalah psikologi, krisis dalam hubungan dengan suami anda tidak dapat dielakkan;
• keletihan yang berterusan berkumpul, mommy menjadi jengkel untuk apa-apa sebab dan menjadi gementar. Hasilnya ialah pengeluaran susu berkurangan, sentiasa lapar, menangis sayang, sekali lagi saraf dan kebimbangan baru. Bulatan ditutup. Itulah sebabnya penting untuk menjaga bukan sahaja bayi, tetapi juga untuk mengekalkan keseimbangan kesihatan dan psikologi seorang wanita yang telah menderita. bersalin secara semulajadi atau pembedahan caesar;
• Kesedaran bahawa dengan kelahiran bayi, seorang ahli perniagaan yang berjaya telah bertukar menjadi "mesin penghasil susu" menyedihkan ramai ibu muda. Orang terdekat harus membantu di sini. Pujian dan rasa bangga kepada orang yang memberi hadiah anak lelaki (anak perempuan)/cucu (cucu perempuan) mesti diungkapkan dengan kata-kata mesra. Seorang wanita berasa lebih yakin jika dia berasa disokong;
• Perkara penting ialah bantuan dalam menjaga bayi. Ada baiknya jika suami, nenek dan ibu muda berkongsi kerja di rumah. Seorang wanita perlu berehat, sering memberi makan bayinya yang baru lahir, dan memulihkan kekuatannya. Dalam dua hingga tiga minggu pertama, kekurangan bantuan sebenar memberi kesan negatif terhadap fizikal dan keadaan psikologi ibu yang menyusu;
• Malangnya, ia sering berlaku bahawa seorang suami tinggal lewat di tempat kerja (apatah lagi betapa sukarnya untuk "mendapatkan" percutian selepas kelahiran bayi), dan nenek, kerana keadaan yang berbeza tidak boleh membantu kerja rumah. Adalah penting untuk memelihara susu ibu dan tidak jatuh dari kaki anda kerana keletihan;
• Apa nak buat? Anda perlu meminta bantuan kawan baik, saudara mara, jiran tetangga. Pasti, seseorang akan bersetuju untuk membantu anda: pergi membeli-belah runcit, membeli lampin atau mengelap habuk di rumah. Libatkan orang yang anda percayai, jangan menolak bantuan. Malah setengah jam berehat akan berguna untuk ibu muda;
• masak masakan ringkas, beli multicooker yang meminimumkan kos buruh untuk memasak. Peranti tidak memerlukan pemantauan berterusan, yang penting apabila letih, kerap menyusu, atau apabila ibu hanya berfikir tentang bayi dan tidur.

Sekarang anda tahu bagaimana untuk memulakan penyusuan, bagaimana untuk memberi formula khas. Beri perhatian maksimum kepada bayi, ingat tentang kesihatan anda dan kewujudan ahli keluarga yang lain. Mod yang betul pemakanan akan memberikan keselesaan maksimum untuk bayi dan orang dewasa.

Petua yang lebih berguna tentang penyusuan susu ibu dalam video berikut:

Ramai ibu bapa, satu cara atau yang lain, mengambil berat tentang masalah pemakanan anak-anak mereka: sesetengah kanak-kanak sentiasa sangat sukar untuk diberi makan, yang lain, sebaliknya, makan terlalu banyak. Kami akan bercakap tentang perkara yang tidak boleh anda lakukan semasa menyusukan bayi, walaupun dengan niat yang terbaik.

Makanan ringan

Kualiti dan kuantiti

Sebaik sahaja seorang kanak-kanak membiasakan diri dengan produk makanan pelengkap, ramai ibu bapa, apatah lagi datuk dan nenek, mempunyai keinginan untuk memanjakan bayi mereka dengan sesuatu yang lazat. Sememangnya, sangat menggembirakan untuk melihat seorang kanak-kanak mencuba hidangan baru dengan penuh minat atau memukul sesuatu yang manis dengan keseronokan. Kadang-kadang orang dewasa terbawa-bawa dan boleh memberi makan bayi dengan jumlah produk yang melebihi norma umur. Dan jika pada masa yang sama bayi mencubanya buat kali pertama, maka gangguan dalam fungsi organ pencernaan adalah mungkin - kanak-kanak mungkin mengalami muntah, sakit perut, gangguan najis dan tindak balas alahan.

Orang dewasa sering lupa bahawa terdapat makanan yang harus diberikan kepada kanak-kanak dengan sangat berhati-hati. umur muda, dan sebilangan daripadanya tidak boleh diperkenalkan awal ke dalam diet kanak-kanak sama sekali. Walau bagaimanapun, anda sering dapat melihat di jalan atau di pesta bagaimana anak kecil melayan mereka dengan makanan sedemikian. Ini boleh menjadi kerepek, daging salai, hidangan daging dan ikan, perapan, hidangan sampingan dengan sos panas, salad dengan mayonis dan pelbagai perasa panas, Buah-buahan eksotik, semua jenis gula-gula "dewasa" - kek, pastri, coklat, kekacang, air berkilauan, Fanta, Pepsi-Cola... Semua produk ini mengandungi bahan berbahaya kepada kesihatan bayi, kebanyakannya betul-betul dipanggil "pencemar makanan", mereka terlebih beban sistem penghadaman, boleh menyebabkan dan mempunyai kesan toksik pada organ yang tidak matang.

Pembentukan hati bayi, pankreas dan organ lain masih belum lengkap, mereka mesti diselamatkan, oleh itu pada awal dan zaman prasekolah adalah perlu untuk memberi makan kepada kanak-kanak dengan produk yang bertujuan untuk...

Tempat istimewa di kalangan produk berbahaya mengisi gula-gula apabila ia diambil secara berlebihan. Sudah tentu, sejumlah Gula diperlukan untuk perkembangan kanak-kanak, dan ia disediakan sepenuhnya oleh buah-buahan, kompot dan jumlah gula-gula kanak-kanak yang sederhana (kuki bayi, marmalade buah, jem, marshmallow). Walau bagaimanapun, selalunya orang dewasa tidak dapat menahan godaan dan memberi makan bayi dengan gula-gula, biskut, kek, roti dengan minuman manis, dll. Oleh itu, mereka sendiri membentuk tidak betul tabiat rasa dan rasa yang berbahaya untuk gula-gula, dan gula berlebihan membawa kepada akibat yang agak tidak berbahaya, seperti peningkatan beban pada pankreas, alahan, obesiti, karies, kelemahan. Lebihan makanan halus mengehadkan pengambilan bahan berfaedah lain, akibatnya, kanak-kanak tidak menerima cukup vitamin, mineral dan serat makanan.

Oleh itu, kita tidak boleh lupa bahawa terdapat peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap, piawaian umur untuk produk, serta senarai produk yang boleh dan tidak boleh dimakan pada usia awal.

Satu sudu lagi

Setiap ibu berusaha keras untuk menyediakan makanan untuk anaknya, dan ia memalukan apabila bayi tidak mahu menghabiskan bahagiannya atau enggan makan sama sekali. Dengan niat yang terbaik, memikirkan bahawa anak perlu makan semua ini, ibu mula memujuknya, kemudian memaksanya, dan kemudian memberinya makan secara paksa. Semua ini akan menyebabkan reaksi negatif pada bayi, muntah mungkin berlaku, dan, tentu saja, mood kedua-duanya akan hancur. Akhirnya, makanan sedemikian akan dicerna dengan buruk.

Sekiranya kanak-kanak enggan makan, anda perlu cuba memahami sebab-sebab penolakannya, yang boleh menjadi sangat pelbagai. Dia mungkin tidak menyukai hidangan yang ditawarkan, dia mungkin tidak menyukai beberapa jenis produk, atau dia mungkin tidak mahu produk ini sekarang. Dalam kes ini, anda tidak boleh memaksa kanak-kanak untuk makan makanan yang dia tidak suka atau yang dia tidak suka. masa ini tidak mahu, anda perlu menghormati keperluannya.

Selalunya ibu yang anak-anaknya tidak makan dengan baik menawarkan beberapa hidangan untuk dipilih: jika anda tidak mahu ini, inilah yang lain. Tidak? Kemudian perkara ketiga... Dan ini membawa kepada fakta bahawa kanak-kanak itu menjadi sangat berubah-ubah dan selalunya masih mustahil untuk menggembirakannya.Oleh itu, lebih baik untuk menawarkan bayi satu atau paling banyak dua hidangan. Hidangan lain hanya akan ditawarkan semasa temujanji seterusnya makanan.

Sekiranya bayi itu sangat berminat dengan sesuatu, maka anda tidak sepatutnya merobeknya secara tiba-tiba dari aktiviti itu, anda boleh menunggu sedikit; jika pelajaran berlarutan, maka cuba alihkan perhatiannya perlahan-lahan kepada keperluan untuk "mengisi minyak". Kanak-kanak mungkin tidak makan dengan baik semasa sakit, apabila mereka tersinggung, kecewa, dan kadang-kadang terdapat tempoh yang mereka tidak mahu makan. Selalunya badan kanak-kanak mengawal dirinya sendiri bekalan yang diperlukan makanan, dan makan secara paksa akan mengganggu keadaannya. Di samping itu, bayi akan mengingati situasi ini dengan baik, dan sepanjang hayatnya dia mungkin mengalaminya sikap negatif kepada makanan yang dia terpaksa makan semasa kecil.

Keadaan menjadi lebih rumit apabila kanak-kanak itu kerap enggan makan. Tetapi walaupun dalam kes sedemikian, makan secara paksa tidak akan membawa kepada hasil yang menggalakkan.

Kemudian adalah perlu untuk mengkaji semula diet kanak-kanak secara kualitatif, pilih makanan yang diperlukan dan kegemaran, dan berkembang stereotaip tertentu memberi makan, supaya kanak-kanak itu mempunyai tempat sendiri, sudu kegemaran, cawan, pinggan, dan dia boleh mengambil bahagian dalam memasak sendiri. Semasa penyusuan, anda boleh memberitahu bayi anda tentang makanan yang dia makan, betapa lazat dan sihat semuanya, apa yang dia perlukan untuk memberi makan kepada ibu, ayah, mainan kegemarannya, dsb. Tetapi menghiburkan kanak-kanak dengan "TV" atau mengatur rancangan penyamaran di rumah semasa makan adalah tidak baik, kerana dia terganggu oleh keseronokan sedemikian dan mengembangkan sikap yang salah terhadap memberi makan.

Pelanggaran peraturan pemakanan termasuk kegagalan untuk mematuhi langkah kebersihan. Kanak-kanak yang tidak mempunyai kutleri sendiri, yang tidak diajar untuk mencuci tangan sebelum makan dan makan dengan berhati-hati, tidak mengembangkan konsep kebersihan. Selepas itu, ini penuh dengan perkembangan penyakit berjangkit.

Pada orang dewasa kaviti oral nyawa jumlah yang besar pelbagai mikrob, sebahagian daripadanya berbahaya kepada kanak-kanak, jadi anda tidak perlu memberi makan kepada kanak-kanak itu dari sudu yang sama yang anda makan sendiri. Bayi mempunyai komposisi mikroflora sendiri, dan tidak perlu memasukkan mikroorganisma yang tidak baik ke dalamnya.

Budaya makanan

Adalah salah untuk membenarkan kanak-kanak bermain-main di meja, makan dengan selamba, membenarkan mereka makan dengan tangan apabila anak sudah boleh menggunakan kutleri, membaling makanan atau menuangnya ke atas meja. Adalah perlu untuk membiasakan kanak-kanak itu dengan peraturan tingkah laku di meja: ajar dia menggunakan sudu, garpu, pisau, serbet, dll. Kanak-kanak itu harus mempunyai tempat makan khusus - meja kecilnya sendiri atau tempat di meja biasa dan kerusi khas di mana bayi boleh duduk secara bebas. Anda tidak boleh cuba memberi makan bayi anda semasa bermain.

Adalah sangat penting untuk memahami bahawa dari usia yang sangat awal kanak-kanak berkembang dengan betul tingkah laku makan dan tabiat. Untuk mengelakkan pelbagai masalah dengan kesihatan dan tingkah laku kanak-kanak, adalah wajar ibu bapa memberi makan bayi dengan betul sejak lahir, dan bukan sahaja pendidikan anak, tetapi juga contoh yang betul dari orang dewasa akan memainkan peranan yang besar dalam hal ini.

Marina Narogan,
Pakar Pediatrik GU pusat sains kesihatan
Kanak-kanak Akademi Sains Perubatan Rusia, Ph.D. sayang. sains
Artikel disediakan oleh majalah "Mom and Baby" N 03 2007

Perbincangan

Begitulah sepatutnya. Saya entah bagaimana secara intuitif memahami perkara ini dari awal lagi: terdapat dan tiada masalah dengan selera makan, rutin atau tingkah laku di meja. Saya melihat ibu-ibu lain, bagaimana mereka menderita dengan anak-anak mereka, cuba "memberi makan" dan tidak "memberi mereka sesuatu untuk dimakan" - Saya kasihan kepada diri mereka sendiri dan anak-anak mereka. Dan kemudian sangat sukar untuk menghentikan tabiat buruk pada kanak-kanak. Pada pemerhatian saya, paling banyak masalah timbul dengan nenek, kerana anak-anak kita selalu sejuk dan lapar.

wahai wanita sekalian, anda semua sangat baik membaca dan maju dalam hal membesarkan dan menjaga anak, tetapi saya tidak berpengalaman dalam hal ini, anak saya makan sendiri, apa sahaja yang dia ambil dari meja dia makan dan itu akan menjadi ' Tidak semestinya boleh dimakan, saya membasuh tangan saya seminggu sekali, kami menyapu bubur di atas meja, menuangkan teh di atas lantai, mengapa semut ceria yang begitu indah telah menetap di tempat kami, kerana semua makanan kami sebenarnya adalah makanan ringan, hari ini kami hanya makan 1.5 sudu besar. sudu bubur dan 3 sudu besar. teh dan setengah kilo biskut, saya rasa anarki sebegini akan menyebabkan ramai di sini terkejut, nenek jauh, suami jauh, keadaan hidup seperti zaman brontosaur, tiada masa untuk berus. gigi, apatah lagi membacanya, ringkasnya, artikel itu perlu dan bagi orang seperti saya ia jelas secara ringkas dan Esok saya akan memulakan hari saya dengan mencuci tangan anak perempuan saya yang tidak berperasaan dan dia hanya berumur 1.3 tahun
Hello semua Sarina

artikel yang bagus,
jadi bagaimana jika kita semua membaca dengan baik di sini di tapak,
artikel akan dibaca dalam majalah.
Saya tahu beberapa kes "satu sudu lagi" - dan kemudian ibu dengan sudu mengejar kanak-kanak itu sendiri semasa kanak-kanak itu bermain dan cuba memasukkan sudu ke dalam. :(

Semua perkara di atas adalah benar. Dan ia mungkin kelihatan cetek bagi satu dan menarik bagi yang lain. Rakan saya melakukan perkara ini - dia memberinya beberapa hidangan untuk dipilih. Dan apabila saya memberitahunya bahawa dia tidak boleh diberi lebih daripada 2 pilihan, saya mencubanya dan ia membantu.
Benar, saya tahu semua ini, dan saya tidak keberatan dengan artikel dengan contoh menu yang ringkas, sihat dan sedap. Saya juga tertanya-tanya jika terdapat sebarang norma purata - berapa banyak yang terlalu banyak dan berapa banyak yang tidak mencukupi.

Saya rasa artikel ini lebih cenderung untuk persidangan 1-3.

Ya, sayang sekali mereka tidak menulis tentang memberi makan bayi selepas 4 jam dan rehat pada 6 jam. Penilaian artikel: cetek, tidak menarik, dengan herotan dan keterlaluan.

05/01/2007 12:05:51, Miri

Arahan

Dari lahir hingga enam bulan, hanya penyusuan susu ibu disyorkan. Susu ibu terdiri daripada 90% air, yang memenuhi keperluan bayi untuk cecair. Anda perlu memberi makan 10 hingga 12 kali sehari. Dengan 3, kebanyakan 6 hingga 8 penyusuan sudah mencukupi. Bayi berusia enam bulan disusukan 4-5 kali pada waktu siang dan 1-2 kali pada waktu malam. Kadangkala kanak-kanak tidak mempunyai susu ibu yang mencukupi, maka makanan tambahan diperkenalkan dalam bentuk susu. Sekiranya keadaan tidak kritikal (apabila susu tiba-tiba hilang), maka campuran ditadbir bermula dengan 10 ml, dan 10-20 ml ditambah setiap hari, memantau dengan teliti tindak balas badan. Adalah lebih baik untuk menangguhkan makanan pelengkap sehingga 6 bulan.

Enam bulan akan datang. Tidak dinafikan, susu ibu adalah nutrisi yang ideal untuk bayi. Tetapi badan kanak-kanak yang sedang membesar memerlukan nutrien, yang tidak lagi cukup dalam susu ibu. Perkenalkan makanan pelengkap ke dalam diet anda: sayur-sayuran dan buah-buahan yang direbus atau dibakar, bijirin, daging. Makanan pelengkap terbaik Buat kali pertama, gunakan puri sayuran, kemudian anda boleh mencuba bubur, dan pada bulan kesembilan, tambah daging. Kini terdapat banyak pilihan makanan bayi di kedai-kedai. Perkenalkan makanan baru ke dalam diet bayi anda secara beransur-ansur, sebaik-baiknya semasa penyusuan pagi. Kadar sampel tidak lebih daripada 10 g. Pantau dengan teliti tindak balas kanak-kanak, keadaan kulit dan najisnya. Jika makanan pelengkap kurang diterima, lebih baik menggantikannya atau tunggu sebulan atau dua dan cuba lagi. Adalah lebih baik untuk tidak menambah garam dan gula sehingga setahun.

Mari kita pertimbangkan makanan apa yang boleh diterima dalam tempoh dari 1 tahun hingga 3 tahun. Kedudukan utama adalah dalam susu dan produk tenusu: campuran susu yang disesuaikan, kefir, susu panggang yang ditapai, keju kotej, krim masam, keju kotej, sedikit keju. Ingat, lebih baik tidak memberi susu lembu keseluruhan. Diet termasuk daging pelbagai jenis, kecuali daging babi, kira-kira 100 g sehari. Jenis ikan rendah lemak, hanya 20-30 g. Anda tidak boleh memberi anak anda sosej. Setengah telur rebus atau 1 biji telur sebagai telur dadar. Anda boleh memasukkan sedikit minyak sayuran pertama dan kemudian mentega dalam menu. Soba, barli mutiara, bijirin barli, serta pasta sangat berguna (tetapi 1-2 kali seminggu). Kanak-kanak boleh diberi roti rai dan gandum, keropok, dan keropok. Dan, sudah tentu, sumber vitamin adalah buah-buahan dan sayur-sayuran. Tetapi adalah lebih baik untuk menangguhkan penggunaan gula-gula dan coklat sehingga sekurang-kurangnya tiga tahun.

Dari 3 hingga 6 tahun. Ini adalah masa yang sangat aktif dalam kehidupan kanak-kanak. Dia menghabiskan banyak tenaga dan memulihkannya dengan makanan. Karbohidrat harus mendominasi dalam diet. Menu harian hendaklah termasuk: susu, daging, sayur-sayuran, buah-buahan, mentega, gula. Sekali seminggu telur, ikan, keju, keju kotej. Adalah lebih baik untuk memberi makan anak anda pada masa tertentu dan 3-4 kali sehari. Ini diperlukan untuk penyerapan lengkap makanan. Keistimewaan memasak dan pemprosesan masakan hidangan bermuara pada fakta bahawa perlu untuk mengelakkan perasa pedas dan makanan goreng. Jangan masukkan makanan diproses yang dibeli di kedai, kerepek atau soda dalam diet anak anda.

Kanak-kanak tidak tahu bahawa mereka perlu membersihkan diri sendiri. Apabila mereka menjadi kotor, mereka terutamanya berminat dan berseronok. Mereka bukan di majlis resepsi diraja, tetapi di rumah di meja.

Jarang sekali mana-mana buku mengatakan bahawa anda tidak perlu menyudukan bayi anda, tetapi biarkan dia makan dengan cara yang dia suka.

Ya, kadang-kadang nampaknya lebih cepat dan lebih kemas untuk memberinya makan sendiri, sambil menghalang bayi itu peluang untuk meneroka

makanan baru untuknya. Bayangkan anda ditutup mata dan diberi produk yang tidak dikenali. Kebanyakan orang berasa tidak selesa dan bimbang untuk makan dengan mata tertutup kerana kita bukan sahaja "merasa" makanan. deria rasa lidah, tetapi juga dengan mata, tangan dan hidung. Patutlah ibu yang berpengalaman Mereka berkata - dan ini disahkan oleh penyelidikan - bahawa bayi mesti "mencuba" makanan lima belas kali sebelum dia terbiasa dengannya. "Cuba" bermakna bayi akan melihat makanan baru, menyentuhnya, menghancurkannya di tangannya, menjilat dan meludahkannya, menghidunya, menghancurkannya dengan gusinya atau mengunyahnya dengan giginya, dan akhirnya menelannya. Jika bayi hanya melihat epal atau sekeping daging, ia tidak bermakna kepadanya, kerana dia tidak biasa dengan produk ini. "Tanggalkan penutup mata dari matanya," iaitu, biarkan dia "merasa" makanan itu sendiri, termasuk dengan tangannya. Sama seperti anda berasa lebih baik untuk melihat apa yang anda makan, lebih baik dia menyentuh makanan dengan tangannya sebelum memasukkannya ke dalam mulutnya.

Adalah dipercayai bahawa wabak moden obesiti dan gangguan makan sebahagiannya disebabkan oleh pendekatan tegar untuk memberi makan kepada kanak-kanak, apabila ibu bapa menentukan bila, bagaimana dan berapa banyak anak mereka makan, mereka tanpa disedari mencipta konflik yang tidak perlu secara tiba-tiba. Untuk menentang ibu bapa mereka, anak-anak enggan makan, kadang-kadang memudaratkan kesihatan mereka. Penyelidikan menunjukkan bahawa sebarang kawalan di pihak ibu bapa yang memaksa mereka untuk menghabiskan makan, atau, sebaliknya, mengehadkan makanan atau menghalang bayi daripada makan sendiri, membawa kepada peningkatan berat badan yang lemah dalam kanak-kanak berumur dua tahun. Tidak menghairankan bahawa penyusu botol mengawal pemakanan anak-anak mereka yang lebih tua daripada penyusuan.

Makanan itu sendiri menyeronokkan. Apabila kita lapar, kita berasa sakit di dalam perut kita, dan kita menjadi jengkel. Kita makan dan kita rasa
baik, kami dipenuhi dengan perasaan damai dan santai. Apabila bayi makan bukan kerana dia lapar, tetapi kerana dia dipaksa, semua nikmat makan hilang. Mereka menghalangnya daripada memahami apa yang enak dimakan. Mustahil untuk menikmati sesuatu secara paksa, atas perintah orang lain.

Satu kajian yang menarik telah dijalankan. Kanak-kanak ditawarkan lebih sedikit makanan daripada yang mereka perlukan. Kebanyakan kanak-kanak berumur 3 tahun cenderung untuk meninggalkan beberapa makanan di atas pinggan mereka, dan kebanyakan kanak-kanak berumur 5 tahun makan terlalu banyak. Para saintis telah membuat kesimpulan bahawa kanak-kanak telah terlupa bagaimana untuk mengikuti perasaan dalaman mereka yang memihak kepada tekanan luaran - keperluan untuk menyelesaikan segala-galanya yang ada di atas pinggan.

Dengan meletakkan bayi anda pada payudara anda sebagai tindak balas kepada permintaannya selama enam bulan, anda telah meletakkan asas kemahiran yang kukuh pemakanan sihat. Teruskan memupuk kebebasan anak anda dengan mewujudkan keadaan untuk meneroka rasa, kualiti dan kegembiraan makanan. Tidak mengapa kerana prosesnya agak melekit, basah dan tidak kemas.