மாத்திரைகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் குடலில் உள்ள வாயுக்களை அகற்றுகிறோம். வீக்கம் மற்றும் குடல் வலி: என்ன செய்வது பெரியவர்களில் குடலில் வாயுக்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

ஆசனவாயில் இருந்து அடிக்கடி வாயுக்கள் வெளியேறுவது போன்ற நுட்பமான பிரச்சனையை சிலர் விவாதிக்கின்றனர். குடலில் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதைக் குறிக்கும் சிறப்பியல்பு ஒலிகளை உருவாக்குவது பெரும்பாலான மக்களின் மனதில் குறைந்த கலாச்சாரத்தின் அறிகுறியாகும்.

அதனால்தான் இதுபோன்ற ஒரு பிரச்சனை பொதுவாக அமைதியாக இருக்கிறது, அதை அவர்கள் சொந்தமாக தீர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் பெரும்பாலும் ஒரு மருத்துவரை கூட பார்க்க மாட்டார், இருப்பினும் செரிமான கோளாறுகளின் இத்தகைய வெளிப்பாடு பல நாள்பட்ட நோய்களின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

ஆசனவாயிலிருந்து வாயுக்கள் அடிக்கடி வெளியேறுவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிவது கடினம்.

ஆசனவாயில் இருந்து வாயுக்கள் வெளியேறுவதற்கு அதிகப்படியான உணவும் ஒரு காரணம்

வாய்வு, இது குடலின் உள்ளே அதிகப்படியானது என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல்வேறு காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம்:

• அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உட்கொள்ளும் உணவில் சர்க்கரை;
• உணவில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து;
• ஒரு நபருக்கு உணவு போலஸின் முழுமையான செரிமானத்திற்கு தேவையான நொதிகள் இல்லை;
• பெரிஸ்டால்சிஸின் தொந்தரவு, முதன்மையாக குடல் பிடிப்புகளின் தோற்றம், அத்துடன் மலச்சிக்கல்;
• மிதமிஞ்சி உண்ணும்;
• உணவை அடிக்கடி உட்கொள்வது, உணவின் புதிய பகுதி வருவதற்கு முன்பு முந்தைய அளவு உணவு வயிற்றில் செரிக்க நேரம் இல்லாதபோது;
• சில உணவுக் கூறுகளின் இணக்கமின்மை, மற்றும் ஒவ்வொரு நபரும் தனது சொந்த "தடைசெய்யப்பட்ட" உணவுகளின் சேர்க்கைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்;
• பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் வேறு சில உணவு வகைகளின் நுகர்வு, செரிமானம் அதிக அளவு வாயுக்களை வெளியிடுகிறது;
• அடிக்கடி மன அழுத்தம், இதன் விளைவாக நொதிகளின் உற்பத்தியில் இடையூறு ஏற்படுகிறது, குடலில் பிடிப்புகள் தோன்றுவது போன்றவை.

மேலும் வாயுத்தொல்லை செரிமான அமைப்பின் நீண்டகால நோய்களால் ஏற்படலாம்(, dysbacteriosis), எனவே, வெளிப்படையான காரணமின்றி நீண்ட காலத்திற்கு வாயு தோன்றினால், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுகுவது நல்லது.

குடலில் வாயு குவிவதற்கான காரணங்கள்

உண்மையில், உணவு செரிமானத்தின் போது குடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வாயுக்கள் உருவாகும் செயல்முறை இயற்கையான நிகழ்வு ஆகும். உணவு போலஸிலிருந்து கரிமப் பொருட்களின் முறிவில் ஈடுபடும் நுண்ணுயிரிகளால் வாயு பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

வாயுக்கள் திடீரென உற்பத்தி செய்யப்படுவதை நிறுத்தினால், இது ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாக இருக்கலாம் - உதாரணமாக, குடல் அடைப்பைக் குறிக்கிறது.

பொதுவாக, அத்தகைய வாயுக்கள் 600-700 மில்லி / நாள் வரை உருவாகின்றன. இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் எப்போதாவது அதிகப்படியான காற்றில் இருந்து குடல்களை "விடுவிக்க" ஒரு சிறிய தூண்டுதலை உணர்கிறார், எடுத்துக்காட்டாக, தூக்கத்திற்குப் பிறகு அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போது.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் என்பது குடலில் வாயுக்கள் குவிவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

உற்பத்தி செய்யப்படும் வாயுப் பொருட்களின் அளவு 900 மில்லி / நாள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், வாய்வு வளர்ச்சியைப் பற்றி பேசலாம். அத்தகைய நோயின் முன்னிலையில், அதிகப்படியான காற்று எப்போதும் குடல்களை சுதந்திரமாக விட்டுவிடாது. பெரும்பாலும் ஒரு நபர் வீக்கம், பிடிப்புகள் மற்றும் வலியை உணர்கிறார், ஆனால் வாயுவை அகற்ற முடியாது, இது அவருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

மலக்குடலில் வாயு குவிவதற்கான காரணங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்:

• , இதன் விளைவாக குடலில் அதிக அளவு மலம் இருப்பதால் காற்றைக் கடப்பது கடினம்;
• அதிக அளவு உணவை உட்கொள்வது வாயு உருவாவதற்கு காரணமாகிறது: பட்டாணி, பீன்ஸ் போன்றவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகள்;
• மன அழுத்தம் காரணமாக பலவீனமான குடல் இயக்கம், அடிவயிற்று பகுதியில் பிடிப்புகள் தோற்றம்;
• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், இதில் "தீங்கு விளைவிக்கும்" பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை உணவை உடைக்கும் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவை விட மேலோங்கத் தொடங்குகிறது.

ஆசனவாயில் நிலையான வாயுக்களால் ஒரு நபர் தொந்தரவு செய்தால், இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்களை மருத்துவரிடம் இருந்து கண்டுபிடிப்பது நல்லது. குடல் பாக்டீரியா அல்லது இன்னும் முழுமையான சிகிச்சையின் கலவையை இயல்பாக்குவதற்கு நீங்கள் சிறப்பு மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும்.

மலக்குடலில் இருந்து வாயு ஏன் அடிக்கடி செல்கிறது?

வாயுக்கள் கடந்து செல்வதில் தாமதம் மற்றும் அவற்றின் அதிகப்படியான "வெளியேற்றங்கள்" ஆகியவை ஒரு நபரைத் தொந்தரவு செய்து அவருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. பிந்தைய வழக்கில், நோயாளி சில சமயங்களில் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் பல்வேறு நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வதற்கும் நிர்பந்திக்கப்படுகிறார், அதனால் சமுதாயத்தில் இருக்கும்போது தற்செயலாக தன்னை சங்கடப்படுத்தக்கூடாது.

மலக்குடலில் மிகவும் தீவிரமான சத்தம் இருந்தால் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு வாயுக்கள் அடிக்கடி கடந்து சென்றால், இதற்கான காரணங்கள் பொதுவாக அதிகப்படியான வாயு உருவாவதைப் போலவே இருக்கலாம். பெரும்பாலும், வயிற்றில் அரிப்பு மற்றும் தெளிவாக விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் காற்று செல்கிறது. காரணங்களுக்காக நிகழ்கிறது:

• இறைச்சி உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது, குறிப்பாக மாவு உணவுகளுடன் இணைந்து;
• பருப்பு வகைகள் சாப்பிட்ட பிறகு;
• ஒழுங்கற்ற உணவு, செரிமான அமைப்பு மிகவும் அடிக்கடி அல்லது மாறாக, அரிதான உணவுக்கு ஏற்ப நேரம் இல்லாதபோது;
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிப்பது;
• சாப்பிடும் போது காற்றை விழுங்குகிறது.

முடிந்தால், குடலில் இருந்து வாயுக்கள் வெளியேறுவதை நீங்கள் தடுக்கக்கூடாது.செரிமான அமைப்பிலிருந்து அதிகப்படியான காற்றில் இருந்து உடலை விடுவிப்பதற்கு ஓய்வு பெறுவதற்கான வாய்ப்பைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

இல்லையெனில், குடல் சுவர்கள் தோன்றும் வரை குடல்கள் நீட்டலாம் (புரோட்ரூஷன்ஸ்).

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதை எவ்வாறு சமாளிப்பது

ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது வாய்வு அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகிறது

இந்த நுட்பமான பிரச்சனையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுத்த அந்த காரணிகளின் செல்வாக்கை அகற்றுவதே வாயுவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முக்கிய முறை. ஊட்டச்சத்தில் என்ன பிழைகள் அத்தகைய சூழ்நிலையைத் தூண்டின என்பதை ஒரு நபர் யூகித்தால் மிகவும் நல்லது. இல்லையெனில், அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியக்கூடிய மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும்

பின்வரும் செயல்கள் மிகவும் திறம்பட வாய்வு வெளிப்பாடுகளை அகற்ற உதவும்:

• உணவுக்கு இணங்குதல்: உணவு - ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 6 முறை, ஆனால் அடுத்த தின்பண்டங்களுக்கு இடையில் 2.5 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை;
• பருப்பு வகை உணவுகளை கார்போஹைட்ரேட் அல்லது இறைச்சி உணவுகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். எனவே, இறைச்சி இல்லாமல் பட்டாணி சூப் தயாரிப்பது நல்லது, மேலும் ரொட்டி இல்லாமல் சாப்பிடுவது நல்லது;
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிடுங்கள், குறிப்பாக உணவின் போது;
• இனிப்புகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள்;
• சமைத்த உணவுகளுடன் பச்சையாக பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். எனவே, பிரதான உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அல்லது அதற்கு முன்பே ஆப்பிள்களை சாப்பிடுவது நல்லது;
• சூயிங் கம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் சூயிங் கம் காற்றை விழுங்குகிறது.
• உணவை மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள்.

நடவடிக்கை எடு

வாய்வு தோற்றத்தைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், வீக்கத்திலிருந்து விடுபட நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்:

• செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனின் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் அல்லது இதே போன்ற விளைவு;
• செரிமானத்தை எளிதாக்க கெமோமில் தேநீர் காய்ச்சவும் அல்லது வெந்தயம் தண்ணீரை தயார் செய்யவும்;
• கடிகார திசையில் வட்ட இயக்கத்தில் வயிற்றுப் பகுதியை லேசாக மசாஜ் செய்யவும்;
• சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ளுங்கள் (ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).

மலக்குடலில் வாயுக்கள் தொடர்ந்து குவிந்தால், அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

வாய்வு நீண்ட கால வெளிப்பாடுகள் தீவிர செரிமான பிரச்சனைகளை சமிக்ஞை செய்யலாம், எனவே சுய மருந்து ஆபத்தானது.

நீங்கள் பகுத்தறிவுடன் சாப்பிடுகிறீர்கள் மற்றும் உணவு உட்கொள்வதில் குறிப்பிடத்தக்க பிழைகளைத் தவிர்க்கிறீர்கள் என்றால், வாயு வெளியேற்றத்தின் அத்தியாயங்கள் மிகவும் அரிதானவை மற்றும் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும். செரிமான அமைப்பின் இந்த நிலை நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் குடல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டின் அடையாளமாக இருக்கும்.

முடிவுரை

உங்கள் உணவை இயல்பாக்குவதன் மூலமும், சில உணவுகளை சாப்பிட மறுப்பதன் மூலமும், அரிதான வீக்கத்தை நீங்களே சமாளிக்கலாம். நேர்மறையான முடிவு இல்லை என்றால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது, இது குடல் பிரச்சினைகள் அல்லது பிற நோய்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறியவும், இதனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் அனுமதிக்கும்.

வீக்கம் மற்றும் உள்ளே எரிமலை குழம்பு போன்ற உணர்வு பலருக்கு நன்கு தெரியும். இத்தகைய அறிகுறிகள் வாய்வு என்று அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதன் உரிமையாளருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இந்த நிகழ்வு அரிதாகவே ஆபத்தான நோய்களின் முன்னோடியாகும், ஆனால் இது மிகவும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக பொது இடங்களில். குடலில் உள்ள வாயுக்களின் குவிப்பு, விரும்பத்தகாத பிரச்சனையை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் அதன் மறுபிறப்பைத் தடுப்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

வாய்வு என்பது இரைப்பைக் குழாயில் வாயு குமிழ்கள் அதிகமாக உருவாக்கம் மற்றும் குவிப்பு ஆகும். வாய்வு பெரும்பாலும் செரிமான உறுப்புகளின் நோயியலுடன் வருகிறது.

குடலில் வாயு தோன்றுவதற்கு 3 முக்கிய சேனல்கள் உள்ளன:

• வாய் வழியாக காற்று நுழைகிறது.
• பெரிய குடலில் வாயுக்கள் உருவாகின்றன.
• சுற்றோட்ட அமைப்பிலிருந்து வாயுக்கள் கசிவு.

சாதாரணமாக செயல்படும் உடலில், ஒவ்வொரு நாளும் மலக்குடல் வழியாக சுமார் 600 மில்லி வாயுக்கள் வெளியேறும். இந்த செயல்முறையுடன் வரும் விரும்பத்தகாத வாசனை ஹைட்ரஜன் சல்பைட் மற்றும் ஒத்த கலவைகள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. சிறுகுடலால் ஜீரணிக்கப்படாத கரிம சேர்மங்களில் மைக்ரோஃப்ளோராவின் செல்வாக்கின் விளைவாக பெரிய குடலில் வாயுக்கள் உருவாகின்றன.

உருவாகும் வாயு குமிழ்கள் குடல் சளிச்சுவரின் சுவர்களை உள்ளடக்கிய நுரை போன்ற படலத்தை உருவாக்குகின்றன. அவை செரிமான செயல்முறையை சிக்கலாக்குகின்றன, உணவுடன் என்சைம் தொடர்புகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன மற்றும் நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் செரிமானத்தை பாதிக்கின்றன.

வாய்வு வகைகள்

• ஊட்டச்சத்து.மாவுச்சத்து அல்லது நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது.
• மாறும்.பெரிஸ்டால்சிஸில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் ஏற்படுகிறது.
• செரிமான செயல்முறைகளின் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய வாய்வு.வாயு உறிஞ்சுதல் மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் ஆகியவற்றில் உள்ள சிக்கல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• இயந்திரவியல்.உணவு இயக்கத்தின் பாதையில் தடைகள் இருக்கும்போது இது கவனிக்கப்படுகிறது. கட்டிகள் பெரும்பாலும் தடைகளாக சந்திக்கப்படுகின்றன.
• சைக்கோஜெனிக்.இது மனநல கோளாறுகளின் விளைவாகும்.
• சுற்றோட்டம்.சுற்றோட்ட பிரச்சனைகளால் தூண்டப்படுகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிறப்பியல்பு, குடலின் நரம்புகளில் இரத்தம் தேங்கி நிற்கும் போது இது கவனிக்கப்படுகிறது.

செரிமான செயல்முறைகளில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் வாயு உருவாக்கம் அதிகரிப்பது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும்.

வாய்வு ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடித்தால், நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும்

வாய்வு முக்கிய அறிகுறிகள்

குடலில் உள்ள அதிகப்படியான வாயுக்கள் எப்பொழுதும் அசௌகரியத்திற்கு ஒரு ஆதாரமாக மாறும் மற்றும் முழுமையான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதில் தலையிடுகின்றன.

• வயிறு உப்புசம். வயிறு அதன் அசல் அளவை விட ஒன்றரை மடங்கு அதிகரிக்கும்.
• சலசலப்பு. ஒலி வாயு உருவாக்கத்தின் நிலையான துணை.
• கனம். அதிக எண்ணிக்கையிலான வாயு குமிழ்களின் குவிப்பு வயிற்றுப் பகுதியை விரிவுபடுத்துவதற்கும் கனமான உணர்வுக்கும் வழிவகுக்கிறது.
• வலி. இது எந்த ஹைபோகாண்ட்ரியத்திலும் குவிந்துள்ளது மற்றும் இயற்கையில் தசைப்பிடிப்பு உள்ளது.
• ஏப்பம் மற்றும் விக்கல். அவை வாய்வுக்கான பொதுவான வெளிப்பாடுகள் அல்ல, ஆனால் பெரும்பாலும் நோயின் மேம்பட்ட வடிவங்களில் காணப்படுகின்றன.

வாய்வுக்கான காரணங்கள்

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் உடலுக்கு ஒரு ஆபத்தான நிகழ்வு அல்ல. இந்த விரும்பத்தகாத செயல்முறைக்கு பல காரணிகள் உள்ளன, சிலருக்கு உளவியல் அடிப்படையும் உள்ளது. முக்கிய எரிச்சலூட்டும் காரணிகளில் பின்வருவன அடங்கும்.

அட்டவணை 1. வாயு உருவாவதற்கான முக்கிய காரணிகள்

காரணம்	விளக்கம்
சாப்பிடும் போது பேசுவது	உணவை மெல்லும்போது எந்த உரையாடலும் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குவதில் நிறைந்துள்ளது. இது இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை மற்றும் குடல் சுவர்களில் குடியேறுகிறது, இதனால் வாயுக்களின் அதிகரித்த உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.
அதிகரித்த உணர்ச்சி உற்சாகம்	வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் போது, ​​அவை நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை அர்த்தங்களுடன் நிறமாக்கப்பட்டதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உணவு விரைவான வேகத்தில் குடலில் நுழைகிறது. செரிமான செயல்முறையின் நிலைகளில் இத்தகைய விரைவான பாதை மோசமான செரிமானம் மற்றும் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
உணவு அட்டவணை	உணவை நன்கு மெல்லாமல் பயணத்தின்போது சிற்றுண்டி சாப்பிடுவது வாயு குமிழ்கள் ஏராளமாக குவிந்து நிரம்பியுள்ளது.
வழக்கமான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்	நரம்புத் தளர்ச்சி மன அழுத்த ஹார்மோனை எழுப்புகிறது, இது முழு உடலுக்கும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. மருத்துவர்கள் அடிக்கடி எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியை குடல் மன அழுத்தத்துடன் ஒப்பிடுகின்றனர். மனச்சோர்வடைந்த மன நிலையிலும், இந்த செரிமான உறுப்பின் எரிச்சலிலும், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது என்பது ஆர்வமாக உள்ளது.
மாதவிலக்கு	மாதவிடாய் தொடங்கும் முன் உடலில் நடைபெறும் செயல்முறைகள் வாயுக்களின் உருவாக்கத்தில் அதிகரிப்பு அடங்கும்.
நிலையான மலச்சிக்கல்	மலச்சிக்கல் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கு பங்களிக்கிறது என்ற உண்மையைத் தவிர, வாயு குமிழ்கள் மலக்குடலில் இருந்து வெளியேறுவதை கடினமாக்குகிறது.
செலியாக் நோய்	குடல் வில்லியின் சேதத்தால் ஏற்படும் செரிமான நோயியல். இது செரிமான செயல்பாட்டில் மந்தநிலை மற்றும் வாயு குமிழ்களை உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
தயாரிப்புகள்	வாயு உருவாவதை அதிகரிக்க உதவும் பல பொருட்கள் உள்ளன: கருப்பு ரொட்டி; ஆப்பிள்கள்; கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் kvass; அரிசி, பக்வீட் அல்லது கோதுமை தவிர அனைத்து கஞ்சிகளும்; பீச்; உருளைக்கிழங்கு; திராட்சை; காளான்கள்; சர்க்கரை; முட்டைக்கோஸ்; சீன சாலட்; பேரிக்காய்; பருப்பு வகைகள் லாக்டேஸ் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் எந்த பால் பொருட்களையும் உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, பின்வரும் நோய்களின் முன்னிலையில் வாய்வு தோன்றும்:

• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
• கணையத்தின் நோயியல்.

கடுமையான குடல் நோய்த்தொற்றுகளின் போது வாயுக்களின் குவிப்பு அடிக்கடி காணப்படுகிறது.

கவனம்!எரிச்சலூட்டும் வழக்கமான தன்மையுடன் வாய்வு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக நோயறிதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

வாய்வு சிகிச்சை

வாய்வு ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு அறிகுறி என்பதால், நிபுணர், முதலில், அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் நோயியலைக் கண்டறிய முயற்சிக்கிறார். காரணத்தை கண்டறிந்த பிறகு, சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் 3 நிலைகள் அடங்கும்.

அட்டவணை 2. வாய்வு எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் நிலைகள்

நிலைகள்	விளக்கம்	பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
முக்கிய அறிகுறிகளின் நிவாரணம்.	மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், இதன் நடவடிக்கை குடலில் உள்ள பிடிப்புகளை விரைவாக அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. வாயுக்கள் உணவுடன் உடலில் நுழைந்தால், உணவு உண்ணும் விதிகளை மருத்துவர் விளக்குகிறார்.	"நோ-ஷ்பா"; "டஸ்படலின்"; "ட்ரோடாவெரின்"; "பாப்பாவெரின்".
நோய்க்கிருமி சிகிச்சை.	உடலில் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதை சமாளிக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, ஒரு நிபுணர் பல குழுக்களின் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்: 1. குடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கும் சோர்பெண்டுகள். 2. செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த என்சைம்கள் கொண்ட மருந்துகள். 3. குடல் வாயுக்கள் உருவாகி குவிந்து கிடக்கும் நுரையை அணைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகள். அவை குடல்களை உறிஞ்சி, மலக்குடலில் இருந்து வாயு குமிழ்களை உடனடியாக அகற்ற உதவுகின்றன.	"ஸ்மெக்டா"; "பாஸ்பலுகல்"; "கணையம்"; "மெசிம்"; "Espumizan"; "சிமெதிகோன்"; "பிபிகோல்".
வாயு உருவாவதற்கான காரணத்தை நீக்குதல்.	சரியான நோயறிதல் சிகிச்சையின் சரியான போக்கை பரிந்துரைக்க உதவுகிறது. தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களால் வாய்வு ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் நோயியல் கவனிக்கப்பட்டால், தாவரங்களை மீட்டெடுக்க பாக்டீரியாவைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அசௌகரியத்திற்கான காரணம் மலச்சிக்கல் என்றால், ஸ்டூல் மெலினர்களின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.	"பிஃபிஃபார்ம்"; "செருகல்"; "லினெக்ஸ்"; "லாக்டோபாக்டீரின்".

வாயு உருவாவதைக் குறைப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளில் ஒன்று எஸ்புமிசன் ஆகும். இது குழந்தைகளிடையே கூட பயன்படுத்த ஏற்றது, குறிப்பாக கோலிக் தாக்குதல்களின் போது.

குறிப்பு!சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். வாய்வுக்கான சுய மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அது ஏற்படுத்தும் நோய்கள் உடலுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சை உணவு

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தங்கள் உணவை தீவிரமாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குடல் அசௌகரியத்தின் காரணம் குறைந்த தரம் வாய்ந்த உணவுகளை உட்கொள்வது அல்லது வாயுக்களின் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்வதில் உள்ளது.

நவீன மக்களின் உணவு கலாச்சாரம் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. வாய்வுக்கான முதல் வெளிப்பாடுகளில், உங்கள் உணவு காலெண்டரை நீங்கள் பகுத்தறிவுடன் ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். சிகிச்சை காலத்தில் பல தயாரிப்புகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன:

• முட்டைக்கோஸ்;
• பருப்பு வகைகள்;
• பீர்;
• திராட்சை;
• kvass;
• வாழைப்பழங்கள்;
• கொடிமுந்திரி;
• நெல்லிக்காய்;
• துரித உணவு பொருட்கள்;
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• கருப்பு ரொட்டி;
• ஆரஞ்சு;
• சர்க்கரை;
• வாழைப்பழங்கள்;
• பன்கள்;
• எலுமிச்சை;
• கொழுப்பு இறைச்சிகள்;
• தக்காளி;
• திராட்சை;
• கொட்டைவடி நீர்;
• மது;
• காலை உணவு தானியங்கள்;
• சாக்லேட்;
• முழு தானிய மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள்;
• மசாலா;
• காரமான உணவுகள்.

குடலில் வாயு குவிவதற்கு மோசமான ஊட்டச்சத்து மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.

பருப்பு வகைகள் குறிப்பாக ஆபத்தானவை. இந்த தானியங்களை ஜீரணிக்க தேவையான ஆதாரங்கள் வயிற்றில் இல்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக, அவை குடலில் தீவிர செயலாக்கத்திற்கு உட்படுகின்றன, இதன் விளைவாக வாயுக்கள் உருவாகின்றன. பருப்பு வகைகளில், பருப்பு குறைந்த வாயு உருவாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மேலும், பச்சை காய்கறிகளை சாப்பிடுவது நல்லதல்ல. வாயு குமிழ்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்க, இயற்கையின் இந்த பரிசுகள் செயலாக்கப்பட வேண்டும். வெண்மையாக்குதல், சுண்டவைத்தல் அல்லது கொதிக்க வைப்பது வாயு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் நார்ச்சத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. தயிருடன் காய்கறி சாலட்களை சுவைக்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சாதாரண சகிப்புத்தன்மையுடன், புளித்த பால் பொருட்கள் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகின்றன.

• புளித்த பால் பொருட்கள்;
• பக்வீட், அரிசி மற்றும் தினை கஞ்சி;
• கேரட் மற்றும் பீட்;
• வேகவைத்த ஒல்லியான இறைச்சி;
• முழு மாவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கோதுமை ரொட்டி.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை சிறிய அளவிலான உணவை உண்ண வேண்டும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் சமையல்

மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை திறம்பட விடுவிக்கும் ஏராளமான வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

அட்டவணை 3. நாட்டுப்புற வைத்தியம் சமையல்

பொருள்	சமையல் முறை	பயன்படுத்தும் முறை
வெந்தயம் காபி தண்ணீர்.	இந்த உலகளாவிய தீர்வு சிறிய குழந்தைகளுக்கு கூட கொடுக்கப்படலாம். 1 டீஸ்பூன். வெந்தயம் விதைகள் வேகவைத்த தண்ணீர் 1 கண்ணாடி ஊற்ற, 3 மணி நேரம் மற்றும் திரிபு விட்டு.	ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் 100 மில்லி.
கெமோமில் அடிப்படையிலான பானம்.	1 டீஸ்பூன். கெமோமில் பூக்கள் மீது 1 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் சமைக்கவும், குறைந்தது 3 மணி நேரம் மற்றும் திரிபு விட்டு.	3 முறை ஒரு நாள், 2 டீஸ்பூன். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்.
எலுமிச்சை தோல்.	நன்கு கழுவிய எலுமிச்சை தோல் வாயு உருவாவதை குறைக்க உதவுகிறது.	உணவுக்கு இடையில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை மேலோடு மெல்லுங்கள்.
செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்.	உடல் எடையில் 10 கிலோவுக்கு 1 மாத்திரை என்ற விகிதத்தில் மருந்து எடுக்க வேண்டியது அவசியம். நோயாளி இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், "நிலக்கரி" சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆலோசனையைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும். கரி சிறிது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்ற உண்மையின் காரணமாக, இதுபோன்ற குடல் கோளாறுகளுக்கு ஆளானவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.	பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கை உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை.
புதினா தேநீர்.	1 தேக்கரண்டி புதிய அல்லது உலர்ந்த புதினாவை 1 கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றி காய்ச்சவும்.	உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

சீரகம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் கூட மலக்குடலில் இருந்து திரட்டப்பட்ட வாயுக்களை அகற்ற உதவும்.

வாயுத்தொல்லையிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம் அல்ல. இந்த செயல்முறையின் முக்கிய பணி சரியான நோயறிதலைச் செய்வதாகும்.

குறிப்பு!விரைவில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்காக, நீங்கள் ஒரு நிபுணரை சரியான நேரத்தில் அணுக வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சையின் விதிகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

வீடியோ - வாயுத்தொல்லை எவ்வாறு அகற்றுவது

வீக்கம் என்பது அஜீரணத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு பொதுவான நோயாகும், இதன் விளைவாக குடலில் வாயு குவியத் தொடங்குகிறது. தன்னைத்தானே, இந்த நிகழ்வு ஆபத்தானது அல்ல: தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில், மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் பிரச்சனை தீர்க்கப்படுகிறது மற்றும் சமீபத்திய அசௌகரியம் பற்றி நபர் மகிழ்ச்சியுடன் மறந்துவிடுகிறார்.

நிலை நாள்பட்டதாக மாறினால், வெடிப்பு, வலி, வாந்தி, நெஞ்செரிச்சல் அல்லது ஏப்பம் போன்ற அறிகுறிகள் ஒரு முழு வாழ்க்கைக்கு இடையூறாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும். பெரும்பாலும், குடலில் உள்ள வாயுக்களின் குவிப்பு செரிமான மண்டலத்தில் நோயியல் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது.

சராசரி நபர் ஒரு நாளைக்கு 0.6-1.8 லிட்டர் குடல் வாயுவை உற்பத்தி செய்வதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது இரண்டு மூலங்களிலிருந்து உடலில் நுழைகிறது: காற்றை விழுங்கும்போது (வெளிப்புறம்) மற்றும் குடல் பாக்டீரியாவால் (எண்டோஜெனஸ்) உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இது ஆக்ஸிஜன், நைட்ரஜன், கார்பன் டை ஆக்சைடு, ஹைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் ஆகியவற்றின் பல்வேறு அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதல் மூன்று விழுங்கப்பட்ட காற்றில் இருந்து வருகிறது, மேலும் பிந்தையது பெருங்குடலில் வசிக்கும் புரோபயாடிக் பாக்டீரியாவிலிருந்து உணவு குப்பைகளின் முறிவின் துணை தயாரிப்புகள்.

மனிதர்களால் உமிழப்படும் வாயுவை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்வது முக்கியமாக வெளிப்புற காற்றையும், ஒரு சிறிய அளவு உட்புற காற்றையும் மட்டுமே கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது, எனவே பெரும்பாலும் அது வாசனை இல்லை. இருப்பினும், குடல் பாக்டீரியாக்கள் பல சல்பர் கொண்ட சேர்மங்களை உருவாக்குகின்றன, அவை துர்நாற்றத்தின் முதன்மை குற்றவாளிகளாக இருக்கலாம். மனித மூக்கு ஹைட்ரஜன் சல்பைடு மற்றும் அம்மோனியாவை நுண்ணிய செறிவுகளில் கூட கண்டறியும். எனவே, வீக்கம் மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும் "காற்று" கடந்து செல்வதைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை சில சமூக விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

வாயுக்களின் காரணங்கள்

வாய்வு வளர்ச்சியானது இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் நொதிக் குறைபாட்டால் தூண்டப்படுகிறது.இத்தகைய சீர்குலைவுகள் உணவு மோசமாக ஜீரணிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும், ஒரு கரையாத வடிவத்தில் குடலில் நுழைகிறது, அதில் சிதைந்து, நிறைய வாயுவை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, வீக்கம் பெரும்பாலும் அதிக அளவு காற்றை விழுங்குதல், புகைபிடித்தல் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுதல் ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகள்

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், ஏப்பம் அல்லது வாய்வு மூலம் வெளிப்படுகிறது, பின்வரும் நோயியல் நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்:

• ஆட்டோ இம்யூன் கணைய அழற்சி;
• செலியாக் நோய்;
• கிரோன் நோய்;
• பெருங்குடல் புண்;
• நீரிழிவு நோய்;
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி;
• உணவு சீர்குலைவுகள்;
• காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்;
• லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை;
• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
• பெண்களில் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் சிசேரியன் பிரிவு;
• வயிற்று புண்;
• குடல் அடைப்பு;
• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD).

வயிறு வீக்கத்திற்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களில் ஹெல்மின்தியாசிஸ்;
• மனநல கோளாறுகள், மன அழுத்தம்;
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• முறையான அதிகப்படியான உணவு;
• தாமதமான கர்ப்பம்;
• குடல் வளர்ச்சியின் அசாதாரணங்கள்;
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் காலம்.

வீடியோ: வாய்வு ஏன் பயமாக இருக்கிறது

துல்லியமான நோயறிதல்

வாய்வுக்கான காரணத்தை தீர்மானிப்பது நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் போக்கை அடிப்படையாகக் கொண்டது, நோயாளியுடன் வாய்வழி உரையாடலின் போது மருத்துவர் தெளிவுபடுத்தும் பிரத்தியேகங்கள். பின்னர், ஒரு உடல் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது - பரிசோதனை, படபடப்பு மற்றும் அடிவயிற்றின் தாளம், அத்துடன் பல ஆய்வக மற்றும் கருவி சோதனைகள்:

1. பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை.
2. லாக்டோ- மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை தீர்மானிக்க பாக்டீரியாவியல் பரிசோதனை.
3. மலத்தின் கோப்ரோகிராம்.
4. அடிவயிற்று குழியின் அல்ட்ராசவுண்ட்.
5. கொலோனோஸ்கோபி அல்லது ஃபைப்ரோசோபாகோகாஸ்ட்ரோடூடெனோஸ்கோபி.
6. பரிசோதிக்கப்பட்ட உறுப்பின் எக்ஸ்ரே.

ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் வாயுக்கள் தொடர்ந்து உருவாகும் காரணத்தை அடையாளம் கண்ட பிறகு, மருத்துவர் சிகிச்சை முறையை தீர்மானிப்பார் மற்றும் நோயாளியின் உணவை சரிசெய்வார்.

குடலில் உள்ள வாயுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

வாய்வுக்கான சிகிச்சையானது எப்போதும் விரிவானது, நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, வயிறு மற்றும் குடலில் வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகளின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. சிகிச்சை பின்வரும் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது:

• ஒரு மென்மையான உணவு திருத்தம் மற்றும் கடைபிடித்தல்.
• பெருங்குடலின் லுமினிலிருந்து அதிகப்படியான வாயுக்களை அகற்றுதல்.
• பெரிஸ்டால்சிஸின் இயல்பாக்கம்.
• மைக்ரோஃப்ளோராவின் மறுசீரமைப்பு.
• தூண்டும் நோய்க்குறியீடுகளை நீக்குதல்.

மருந்துகள்

மருந்துகளால் மட்டும் குடலில் உள்ள வாயுக்களை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நோயாளியின் நிலையை கணிசமாகக் குறைக்கும் மற்றும் அசௌகரியத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கும். வாய்வுக்கான மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தீர்வுகள்:

• நுண்ணுயிரிகளின் நேரடி விகாரங்களைக் கொண்ட புரோபயாடிக்குகள். அவை "நட்பு" பாக்டீரியாவை உருவாக்குகின்றன மற்றும் நோய்க்கிருமிகளைத் தடுக்கின்றன, இதன் மூலம் குடல் தாவரங்களை மீட்டெடுக்கின்றன. இந்த குழுவில் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள் Bifiform, Linex, Simbiter.
• ப்ரீபயாடிக்குகளில் பூர்வீக மைக்ரோஃப்ளோராவின் முக்கிய செயல்பாட்டை பராமரிக்க தேவையான உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நச்சுத்தன்மைக்கு அவை உதவுகின்றன, வயிறு அரிக்கும் போது அல்லது கனமாக உணரும் போது. பின்வரும் பட்டியலில் குறிப்பிடப்படுகிறது: Hilak-Forte, Lysozyme, Duphalac.
• உணவுக்குழாய் வழியாக உணவைத் தூண்டுவதற்கு புரோகினெடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய வழிமுறைகள் மோட்டிலியம், கணடோன், மோதிலக்.
• குடலில் இருந்து நச்சுகள், வாயுக்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட Sorbents. அவை உடலில் ஸ்லாக்கிங்கிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்துகளின் இந்த குழுவின் பிரதிநிதிகள் Smecta, Enterosgel, Phosphalugel, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்.
• என்சைம்கள் செரிமான மண்டலத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள் Pancreatin, Festal, Mezim.
• குடல் இயக்கத்தை இயல்பாக்குவதோடு, அதன் சுவர்களால் வாயு குமிழ்களை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கும் வகையில், வாய்வுக்கான அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற டிஃபோமர்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த மருந்துகளில் Espumisan, Simethicone, Maalox, Pepsan ஆகியவை அடங்கும்.
• இயக்கத்தை மேம்படுத்த மலச்சிக்கலுடன் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கு மலமிளக்கிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், நோயாளி நார்மேஸ், டுபாலக், ஃபிடோலாக்ஸ், பிசாகோடில் அல்லது கிளிசரின் சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் என்பது வாய்வு காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான வலியைக் குறைக்கும் நோக்கம் கொண்டது. ஒரு விதியாக, இவை No-Shpa, Drotaverine, Spazmalgon.

வீடியோ: குடலில் உள்ள வாயுக்கள், அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மாற்று சிகிச்சை முறைகள் வாயு மாசுபாட்டை எதிர்த்துப் போராடுவதில் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல. மருந்துகளைப் போலல்லாமல், அவை மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் எப்போதும் கையில் இருக்கும், எனவே அவை வீட்டில் வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாதவை.

கெமோமில் காபி தண்ணீர்:

1. 1 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த மூலிகைகள், கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி ஊற்ற மற்றும் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா.
2. அரை மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் மூடி வைக்கவும்.
3. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (காலை மற்றும் மாலை) உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், ஒரு நேரத்தில் 100 மி.லி.
4. சிகிச்சையின் படிப்பு 3 வாரங்கள்.

மூலிகை உட்செலுத்துதல்:

1. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ மற்றும் சதுப்பு உலர்ந்த புல் (ஒவ்வொன்றும் 20 கிராம்) உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை கலக்கவும்.
2. 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். மற்றும் கொதிக்கும் நீர் 1 லிட்டர் ஊற்ற.
3. 2 மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டவும்.
4. ½ டீஸ்பூன் குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 5 முறை.

சோம்பு விதை கஷாயம்:

1. 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 20 கிராம் உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை ஊற்றவும்.
2. கொதிக்க மற்றும் முற்றிலும் குளிர்ந்து வரை விட்டு.
3. வடிகட்டிய பிறகு, ½ டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

உணவுமுறை

சமச்சீர் உணவு என்பது வாய்வுக்கான சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். முதலில், அதிகப்படியான வாயுவை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை மெனுவிலிருந்து விலக்குவது அவசியம்:

• பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு.
• ப்ரோக்கோலி, முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் போன்ற காய்கறிகள்.
• தவிடு.
• லாக்டோஸ் கொண்ட பால் பொருட்கள்.
• பிரக்டோஸ், இது இனிப்பு பழங்களில் உள்ளது மற்றும் குளிர்பானங்கள் மற்றும் பிற உணவுகளில் இனிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• சர்பிடால், சில மிட்டாய்கள் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகளில் காணப்படும் ஒரு சர்க்கரை மாற்றாகும்.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
• மது.

நுகர்வுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் மலத்தை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் குடல் வாயுக்களை விடுவிக்க உதவுகின்றன. மெனுவில் இருக்க வேண்டும்:

• பால் பொருட்கள்.
• தண்ணீரில் சமைத்த கஞ்சி (பக்வீட், அரிசி, ஓட்மீல்).
• குறைந்த கொழுப்பு வகை மீன் மற்றும் இறைச்சி (முயல், வான்கோழி, கோழி) சுண்டவைத்த அல்லது சுடப்பட்டவை.
• வேகவைத்த காய்கறிகள்.
• கோதுமை ரொட்டி மற்றும் பட்டாசுகள்.
• இயற்கை மூலிகை தேநீர் மற்றும் சுத்தமான நீர்.

வாயுக்கள் கடக்கவில்லை என்றால்

ஒரு நோயாளிக்கு ஒரு நிலையில் இருந்து விடுபட அவசர உதவி தேவைப்படும் போது, ​​மலக்குடல் குழாய் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், வாயுக்கள் தன்னிச்சையாக வெளியேறவில்லை என்றால், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த முடியும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் ஹோமியோபதி வைத்தியங்களையும் பயன்படுத்தலாம் - வெந்தயம் நீர், பெருஞ்சீரகம் தேநீர், அவை குழந்தைக்கு கூட பாதிப்பில்லாதவை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வாயுக்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஏறக்குறைய 70% பெண்கள் வாய்வு மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர், இது பல காரணங்களுடன் தொடர்புடையது: ஹார்மோன் மற்றும் என்சைம் ஏற்றத்தாழ்வுகள், உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியின் அதிகரிப்பு மற்றும், நிச்சயமாக, குடல்களின் இயந்திர சுருக்கம்.

இந்த காலகட்டத்தில் மருந்து சிகிச்சை விரும்பத்தகாதது, எனவே நீங்கள் வேறு வழிகளில் சிக்கலில் இருந்து விடுபட வேண்டும்:

• உணவில் கண்டிப்பாக கடைபிடித்தல்.
• மிதமான உடல் செயல்பாடு (ஹைக்கிங், யோகா, நீச்சல், நீர் ஏரோபிக்ஸ்).
• அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் (Espumizan, Iberogast) மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் (புதினா, வலேரியன், பெருஞ்சீரகம்) எடுத்துக்கொள்வது.

வாயுத்தொல்லை தடுக்கும்

செரிமானக் கோளாறுகளைத் தவிர்க்க, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஆகியவற்றுடன், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

• முதலில், நீங்கள் சிற்றுண்டியை கைவிட வேண்டும்.
• உட்கொள்ளும் உணவு சமச்சீர் மற்றும் பயனுள்ள நுண்ணூட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
• போதுமான சுத்தமான தண்ணீர் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர்) குடிக்கவும்.
• உங்கள் உணவில் இருந்து வாயுவை உருவாக்கும் உணவுகள் மற்றும் திரவங்களை அகற்றவும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்.
• பகுதி உணவுகளுக்கு மாறவும் (அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், ஆனால் சிறிது சிறிதாக).

பயிற்சிகள்

வயிற்று தசை பயிற்சியும் வீக்கத்திற்கு உதவும். இந்த வகை சுமை அதிகப்படியான வாயு குடலில் இருந்து வெளியேறவும், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கவும் அனுமதிக்கும்.

இரைப்பைக் குழாயின் பெரும்பாலான நோய்கள் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் அல்லது வாய்வு போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன. குடலில் உள்ள வாயுக்களின் அதிகப்படியான குவிப்பு செரிமான அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கும் மற்றும் சில நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும்.

இந்த வெளிப்பாடுகளால் பலர் வெட்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதை தள்ளிப்போடுகிறார்கள், ஊட்டச்சத்தில் உள்ள பிழைகள் அசௌகரியத்திற்கு காரணம். இருப்பினும், வாய்வுக்கான காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது அவசியம், இது நோயாளிக்கும் அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் குறிப்பிடத்தக்க சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும்.

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணும் போது அல்லது அதிகமாக உண்ணும் போது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம். இந்த காரணிகள் இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான செயல்பாட்டின் இடையூறு மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், பல நோயாளிகள் விவாதிக்க வெட்கப்படுகிறார்கள். பொதுவாக, ஆரோக்கியமான நபரின் உடலில் நுண்ணுயிரிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் 0.9 லிட்டர் வாயுக்கள் அவசியம்.

செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டின் போது, ​​பகலில் குடலில் இருந்து 0.1-0.5 லிட்டர் வாயுக்கள் மட்டுமே அகற்றப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் வாய்வு வாயுக்களின் அளவு மூன்று லிட்டரை எட்டும். துர்நாற்றம் வீசும் வாயுக்களின் தன்னிச்சையான வெளியீட்டின் இந்த நிலை, கூர்மையான பண்பு ஒலிகளுடன் சேர்ந்து, பிளாடஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பில் செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது.

குடல் வாயுக்கள் ஐந்து முக்கிய கூறுகளிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன:

1. ஆக்ஸிஜன்,
2. நைட்ரஜன்,
3. கார்பன் டை ஆக்சைடு,
4. ஹைட்ரஜன்,
5. மீத்தேன்

பெரிய குடலில் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சல்பர் கொண்ட பொருட்களால் அவை விரும்பத்தகாத வாசனையை அளிக்கின்றன. இந்த நிகழ்வை ஏற்படுத்தும் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சிக்கலைச் சமாளிக்கவும், குடலில் உள்ள வாயுக்களை அகற்றவும் உதவும்.

குடலில் வாயுக்கள் குவிவது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• உடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளை (kvass, பீர், கருப்பு ரொட்டி, kombucha) ஏற்படுத்தும் உணவுகளை உட்கொள்வதால் வாய்வு ஏற்படுகிறது.
• உணவில் வாயுக்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் உணவுகள் ஆதிக்கம் செலுத்தினால். இவை முட்டைக்கோஸ், பருப்பு வகைகள், உருளைக்கிழங்கு, திராட்சை, ஆப்பிள்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
• லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் காணப்படுகிறது மற்றும் பால் பொருட்களின் நுகர்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, வாய்வு அடிக்கடி உடலின் பல்வேறு நோயியல் நிலைகளில் ஏற்படுகிறது. இது குடல் டிஸ்பயோசிஸ், கடுமையான குடல் நோய்த்தொற்றுகள், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அல்லது இரைப்பை குடல் நோய்களாக இருக்கலாம்:

• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி,
• கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி,
• பெருங்குடல் அழற்சி,
• குடல் அழற்சி

சில சந்தர்ப்பங்களில், குடலில் உள்ள வாயுவின் அறிகுறிகள் நரம்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவுகள் மற்றும் அடிக்கடி மன அழுத்த நிலைமைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. அசௌகரியத்திற்கான காரணம் சாப்பிடும் போது (ஏரோபாகியா) அவசரம் மற்றும் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குவது.

சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா சீர்குலைந்தால் எழும் டிஸ்பயோடிக் காரணங்கள் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், சாதாரண பாக்டீரியாக்கள் (லாக்டோ- மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியா) சந்தர்ப்பவாத நுண்ணுயிரிகளின் (எஸ்செரிச்சியா கோலை, அனேரோப்ஸ்) பாக்டீரியாவால் ஒடுக்கப்படுகின்றன.

குடலில் அதிகரித்த வாயு உள்ளடக்கத்தின் அறிகுறிகள் (வாய்வு)

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

• வயிற்றில் சிறப்பியல்பு தசைப்பிடிப்பு வலி, முழுமை உணர்வு மற்றும் அசௌகரியம் ஒரு நிலையான உணர்வு. குடல் சுவர்களின் ரிஃப்ளெக்ஸ் பிடிப்பு காரணமாக வலி உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன, அதன் சுவர்கள் அதிகரித்த அளவு வாயுவால் நீட்டப்படும் போது ஏற்படுகிறது.
• வீக்கம், வாயு திரட்சியின் காரணமாக அதன் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் வெளிப்படுகிறது
• டிஸ்ஃபேஜியாவின் போது வயிற்றில் இருந்து வாயு வெளியேறுவதால் ஏற்படும் ஏப்பம்
• வாயுக்கள் குடலின் திரவ உள்ளடக்கங்களுடன் கலக்கும் போது ஏற்படும் அடிவயிற்றில் சத்தம்
• செரிமான பிரச்சனைகளுடன் சேர்ந்து குமட்டல். நச்சுகள் உருவாகும்போது நிகழ்கிறது மற்றும் குடலில் முழுமையடையாத உணவு செரிமான பொருட்களின் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது.
• மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் இதேபோன்ற மலக் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது
• வாய்வு. மலக்குடலில் இருந்து வாயுவின் கூர்மையான வெளியீடு, ஒரு சிறப்பியல்பு ஒலி மற்றும் விரும்பத்தகாத ஹைட்ரஜன் சல்பைட் வாசனையுடன்.

குடலில் உள்ள வாயுவின் பொதுவான அறிகுறிகள் விரைவான இதயத் துடிப்பால் வெளிப்படும் (கட்டுரையைப் படியுங்கள்: அரித்மியா, இதயப் பகுதியில் எரியும் உணர்வு. இத்தகைய நிலைமைகள் வீங்கிய குடல் சுழல்கள் மற்றும் உதரவிதானத்தின் மேல்நோக்கி இடப்பெயர்ச்சி மூலம் வேகஸ் நரம்பை கிள்ளுவதைத் தூண்டும்.

கூடுதலாக, நோயாளி உடல் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகளின் போதைப்பொருளால் மனநிலை ஊசலாடுகிறது. ஊட்டச்சத்துக்களின் முழுமையற்ற உறிஞ்சுதல் மற்றும் முறையற்ற குடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் விளைவாக ஒரு நிலையான பொது உடல்நலக்குறைவு உள்ளது.

குடலில் நிறைய வாயுக்கள் - என்ன சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது?

கார்போஹைட்ரேட், உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் ஸ்டார்ச் நிறைந்த உணவுகளால் குடலில் வலுவான வாயுக்கள் ஏற்படுகின்றன.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்

கார்போஹைட்ரேட்டுகளில், மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்கள்:

அலிமென்டரி ஃபைபர்

அனைத்து பொருட்களிலும் உள்ளது மற்றும் கரையக்கூடிய அல்லது கரையாததாக இருக்கலாம். கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து (பெக்டின்கள்) குடலில் வீங்கி, ஜெல் போன்ற வெகுஜனத்தை உருவாக்குகிறது.

இந்த வடிவத்தில், அவை பெரிய குடலை அடைகின்றன, அங்கு அவை உடைக்கப்படும் போது, ​​வாயு உருவாக்கம் செயல்முறை ஏற்படுகிறது. கரையாத உணவு நார்ச்சத்து இரைப்பை குடல் வழியாக நடைமுறையில் மாறாமல் செல்கிறது மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்காது.

மாவுச்சத்து கொண்ட அனைத்து உணவுகளும் குடலில் வாயுக்களின் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன. உருளைக்கிழங்கு, கோதுமை, பட்டாணி மற்றும் பிற பருப்பு வகைகள் மற்றும் சோளத்தில் நிறைய ஸ்டார்ச் உள்ளது. விதிவிலக்கு அரிசி, இதில் ஸ்டார்ச் உள்ளது, ஆனால் வீக்கம் அல்லது வாய்வு ஏற்படாது.

நோயறிதல் எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது?

ஒரு நோயாளி குடலில் தொடர்ந்து வாயு இருப்பதாக புகார் செய்தால், தீவிர நோய்களின் இருப்பை விலக்க மருத்துவர் கடமைப்பட்டிருக்கிறார், இதற்காக நோயாளியின் விரிவான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதில் உடல் பரிசோதனை, அதாவது கேட்டல் மற்றும் தட்டுதல் மற்றும் கருவி முறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பெரும்பாலும், வயிற்று குழியின் எக்ஸ்ரே செய்யப்படுகிறது, இது வாயுக்களின் இருப்பு மற்றும் உதரவிதானத்தின் உயரத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. வாயுக்களின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு, குடலில் ஆர்கானின் விரைவான அறிமுகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஆர்கானால் இடம்பெயர்ந்த குடல் வாயுக்களின் அளவை அளவிட முடியும். கூடுதலாக, பின்வரும் கண்டறியும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• FEGDS- இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வு பற்றிய ஆய்வு, ஒரு சிறப்பு நெகிழ்வான குழாயைப் பயன்படுத்தி விளக்குகள் மற்றும் இறுதியில் ஒரு சிறிய கேமரா. இந்த முறை பரிசோதனைக்கு ஒரு திசுவை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, தேவைப்பட்டால், அதாவது, பயாப்ஸி செய்யுங்கள்.
• கொலோனோஸ்கோபி.முடிவில் ஒரு கேமராவுடன் ஒரு சிறப்பு சாதனத்துடன் பெரிய குடலின் காட்சி பரிசோதனை.
• கோப்ரோகிராம்.ஆய்வக ஆராய்ச்சி, செரிமான அமைப்பின் நொதிப் பற்றாக்குறைக்கான மலம் பகுப்பாய்வு.
• மல கலாச்சாரம்.இந்த பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி, குடல் டிஸ்பயோசிஸ் இருப்பதைக் கண்டறிந்து, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் தொந்தரவுகள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன.

நாள்பட்ட ஏப்பம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தூண்டப்படாத எடை இழப்பு போன்றவற்றில், குடல் புற்றுநோயின் சந்தேகத்தை விலக்க ஒரு எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம். அடிக்கடி வாய்வு (எரிவாயு உற்பத்தி) உள்ள நோயாளிகளில், வீக்கம் மற்றும் வாயுவைத் தூண்டும் உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குவதற்காக உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் கவனமாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

லாக்டோஸ் குறைபாடு சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயாளிக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியின் தினசரி உணவைப் பற்றிய ஒரு ஆய்வை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இதன் போது நோயாளி தனது தினசரி உணவின் பதிவுகளை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

குடலில் வாயுக்கள் வெளியேறாது, அடிக்கடி வீக்கம் மற்றும் கடுமையான வலி இருப்பதாக நோயாளி புகார் செய்தால், குடல் அடைப்பு, ஆஸ்கைட்ஸ் (திரவக் குவிப்பு) அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் ஏதேனும் அழற்சி நோய்களை விலக்க மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும்.

ஒரு முழுமையான பரிசோதனை, உணவை சரிசெய்தல் மற்றும் வாய்வு ஏற்படுத்தும் காரணிகளை விலக்குவது ஆகியவை குடலில் அதிக அளவு வாயுக்கள் ஏன் உருவாகின்றன மற்றும் இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்விலிருந்து விடுபட என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கும்.

குடலில் வாயுக்களின் கடுமையான குவிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

வாய்வுக்கான சிக்கலான சிகிச்சையில் அறிகுறி, எட்டியோட்ரோபிக் மற்றும் நோய்க்கிருமி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் அதிகப்படியான வாயுக்கள் உருவாவதற்கான காரணம் ஒரு நோயாக இருந்தால், அடிப்படை நோய்க்கு முதலில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அறிகுறி சிகிச்சை வலியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (ட்ரோடாவெரின், நோ-ஸ்பா) பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. ஏரோபேஜியாவால் வாய்வு ஏற்பட்டால், உணவின் போது காற்றை விழுங்குவதைக் குறைக்க நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன.

நோய்க்கிருமி சிகிச்சையானது அதிகப்படியான வாயு உருவாவதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது:

• உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை பிணைத்து அகற்றும் சோர்பென்ட்கள் (என்டோரோஸ்கெல், பாஸ்பலுகெல்). கடுமையான பக்கவிளைவுகள் காரணமாக, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் போன்ற அட்ஸார்பென்ட்கள் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
• செரிமான நொதிகளைக் கொண்ட நொதி தயாரிப்புகள் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் (கணையம்).
• நுரையை அழிக்கும் டிஃபோமர்கள், அதன் வடிவத்தில் வாயுக்கள் குடலில் குவிந்து, உறுப்பு உறிஞ்சும் திறனை மேம்படுத்துகின்றன. மருந்துகளின் இந்த குழு குடல் இயக்கத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் வலுவான கார்மினேடிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது (டிமெதிகோன், சிமெதிகோன்).

எட்டியோட்ரோபிக் சிகிச்சையானது குடலில் வாயு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது:

அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு பாதுகாப்பான மருந்து எஸ்புமிசன் ஆகும், இது எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை மற்றும் வயதானவர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வாய்வுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிக முக்கியமான காரணி உணவு. அசௌகரியத்தை அகற்ற, உணவை சரிசெய்வது மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம், இது உணவை விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கும், வாயுக்கள் குடலில் நீடிக்காமல் இருக்கவும் உதவும். குடலில் வாயுக்கள் உருவாகும்போது எப்படி சரியாக சாப்பிடுவது என்பது பற்றி மேலும் விரிவாகக் கூறுவோம்.

வாய்வு போது சரியாக சாப்பிடுவது எப்படி: குடலில் வாயுக்கள் அதிகரித்திருந்தால் உணவு

முதலில், எந்தெந்த உணவுகள் அதிக வாயுவை உண்டாக்குகின்றன என்பதைக் கண்டறிந்து, இந்த உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். சில நோயாளிகளில், மாவு பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகள் வாயுவைத் தூண்டும், மற்றவர்களில் - கொழுப்பு மற்றும் இறைச்சி உணவுகள். அதிக அளவு நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இது:

• கருப்பு ரொட்டி,
• பருப்பு வகைகள்,
• சிட்ரஸ்,
• முட்டைக்கோஸ்,
• பழங்கள்,
• பெர்ரி,
• தக்காளி,

ஒரு பரிசோதனையை முயற்சிக்கவும், பின்வரும் உணவுகளில் ஒன்றை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கவும்:

முடிவைப் பொறுத்து, விரும்பத்தகாத நிகழ்வின் நிகழ்வைத் தூண்டுவது என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை பச்சையாக சாப்பிட வேண்டாம். காய்கறிகளை வேகவைப்பது அல்லது சுண்டவைப்பது நல்லது, மேலும் பழங்களைப் பயன்படுத்தி கம்போட்ஸ் அல்லது ப்யூரிகள் தயாரிக்கவும்.

இரண்டு வாரங்களுக்கு முழு பால், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் மில்க் ஷேக் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். அத்தகைய உணவு பயனுள்ளதாக இருந்தால், வாய்வுக்கான காரணம் பால் பொருட்களில் உள்ள லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையில் உள்ளது மற்றும் அவற்றை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உங்களுக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்றால், ஒவ்வொரு நாளும் தயிர், கேஃபிர், பாலாடைக்கட்டி சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் பால் மற்றும் தண்ணீருடன் பிசுபிசுப்பான கஞ்சியை சமைக்கவும்.

உடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்தும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், kvass மற்றும் பீர் ஆகியவற்றைக் குடிப்பதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். டிஸ்ஃபேஜியாவை அகற்ற, மருத்துவர்கள் மெதுவாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர், உணவை முழுமையாக மெல்லுங்கள்.

நீங்கள் சூயிங் கம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும், ஏனெனில் மெல்லும் செயல்முறையின் போது நீங்கள் அதிக அளவு காற்றை விழுங்குவீர்கள். சர்பிடால் (சர்க்கரை இல்லாத சூயிங் கம், உணவு உணவுகள், காலை உணவு தானியங்கள்) கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும், முழு தானியங்கள் மற்றும் பழுப்பு ரொட்டிகளைத் தவிர்க்கவும்.

மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபடவும், சாதாரண குடல் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும், அரைத்த கோதுமை தவிடு போன்ற ஜீரணிக்க முடியாத நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை உண்ண வேண்டும். மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறிய உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்.

கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த இறைச்சி பொருட்களை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். உணவு இறைச்சியை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது சுண்டவைக்க வேண்டும். இறைச்சியை மெலிந்த மீன், மற்றும் வலுவான தேநீர் அல்லது காபி ஆகியவற்றை மூலிகை உட்செலுத்தலுடன் மாற்ற முயற்சிப்பது மதிப்பு. தனி ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை கடைபிடிப்பது மற்றும் ஸ்டார்ச் மற்றும் புரத உணவுகளை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது, உதாரணமாக இறைச்சியுடன் உருளைக்கிழங்கு.

வயிற்றுக்கு அசாதாரணமான அறிமுகமில்லாத கவர்ச்சியான உணவுகள் (சீன, ஆசிய உணவுகள்) ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு இதுபோன்ற சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் பரிசோதனை செய்யக்கூடாது, பாரம்பரிய தேசிய அல்லது ஐரோப்பிய உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

வயிற்றுக்கு உண்ணாவிரத நாட்களை ஏற்பாடு செய்வது பயனுள்ளது. இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவும். உண்ணாவிரத நாளில், நீங்கள் சிறிது அரிசியை வேகவைத்து, உப்பு, சர்க்கரை அல்லது எண்ணெய் இல்லாமல் சிறிய பகுதிகளாக உண்ணலாம். அல்லது பால் பொருட்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்றால், கேஃபிர் கொண்டு இறக்கவும்.

இந்த வழக்கில், பகலில் எதையும் சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கேஃபிர் (2 லிட்டர் வரை) மட்டுமே குடிக்க வேண்டும்.
குடலைச் செயல்படுத்தவும், அதன் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், மருத்துவர்கள் தினசரி நடைப்பயிற்சி, அதிக நடைபயிற்சி மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

குடலில் வலுவான வாயுக்களுக்கான பாரம்பரிய மருத்துவம்: என்ன செய்வது?

குடலில் வாயு குவியும் போது பாரம்பரிய சமையல் ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கிறது. மருத்துவ மூலிகைகள் decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதல் விரைவில் ஒரு விரும்பத்தகாத நோய் பெற உதவும்.
பெருஞ்சீரகம். இந்த மருத்துவ ஆலை வாயுக்களை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் உட்செலுத்துதல் சிறு குழந்தைகளுக்கு கூட வழங்கப்படுகிறது.

வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் மலச்சிக்கலை அகற்ற, நீங்கள் உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் சென்னா மூலிகை கலவையை தயார் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, 400 கிராம் உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் குழி கொண்ட கொடிமுந்திரி வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீரில் வேகவைக்கப்பட்டு ஒரே இரவில் மூடி வைக்கப்படுகிறது. காலையில், கலவை ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கடந்து, தேன் 200 கிராம் மற்றும் உலர்ந்த வைக்கோல் புல் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படும், மற்றும் வெகுஜன நன்கு கலக்கப்படுகிறது. குளிர்சாதன பெட்டியில் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கவும். இரவில் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கெமோமில் காபி தண்ணீருடன் எனிமாக்கள் குடலில் உள்ள வாயுக்களை அகற்ற உதவும். காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த கெமோமில் பூக்களை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். குழம்பு குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், வடிகட்டவும், இந்த அளவு திரவத்தை இரண்டு தேக்கரண்டி வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தவும். எனிமா 3-5 நாட்களுக்கு படுக்கைக்கு முன் தினமும் செய்யப்படுகிறது.

முடிவுரை

எனவே நாம் என்ன முடிவுகளை எடுக்க முடியும்? குடலில் வாயுக்கள் குவியும் நிகழ்வு ஒரு நோய் அல்ல.ஆனால் அதிகப்படியான வாயு ஒரு நிலையான கவலை மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் முழு வீச்சுடன் இருந்தால்: நெஞ்செரிச்சல், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு, நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் தீவிர நோய்களை நிராகரிக்க முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

பரிசோதனையில், பிற நோய்களின் சந்தேகங்கள் மறைந்துவிட்டால், உணவு, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வாய்வு எளிதில் அகற்றப்படும். அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

குடலில் அதிகப்படியான வாயு திரட்சியின் நுட்பமான பிரச்சனை பலரை கவலையடையச் செய்கிறது. குடல் சுழல்களில் விரிவடையும் உணர்வு காரணமாக வீக்கம், சத்தம், மற்றும் தசைப்பிடிப்பு வலி போன்ற அறிகுறிகளால் இது வெளிப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளின் கலவையானது வாய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. வாய்வு ஒரு தனி தீவிர நோய் அல்ல. பழமையான உணவை உட்கொள்வதால் அல்லது அசாதாரணமான உணவுகளை உட்கொள்வதன் காரணமாக ஒரு முறை மோசமடைவதால் இது ஏற்படலாம். ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் வரும் வாய்வு அறிகுறிகள் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளின் விளைவாகும்.

வாய்வு என்றால் என்ன, குடலில் வாயுக்களின் பெரிய குவிப்பு ஏன் தோன்றும்?

புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களாக உடைந்து, நுண்குழாய்கள் வழியாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதால், இயற்கை வாயு உருவாகும் செயல்முறை ஏற்படுகிறது. இது ஒரு பொதுவான உடலியல் செயல்முறையாகும், இதில் குடலுக்குள் அமைந்துள்ள பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாடு வாயுக்களின் (நைட்ரஜன், ஆக்ஸிஜன்) வெளியீட்டுடன் சேர்ந்துள்ளது. இரைப்பைக் குழாயின் சாதாரண செயல்பாட்டு குறிகாட்டிகளுடன், வாயுக்களின் அளவு பகலில் 600 மில்லிக்கு மேல் இல்லை. அவை இயற்கையாகவே வெளியேறுகின்றன, வலுவான வாசனை இல்லை மற்றும் மனிதர்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது.

குடலில் உள்ள வாயுக்களின் அளவு ஒரு நாளுக்குள் 900 மில்லிக்கு மேல் இருந்தால், வயிற்றுப் பகுதியில் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் விரிசல், சத்தம், தொடர்ந்து வீக்கம் தோன்றும் மற்றும் வாயுக்கள் மோசமாக கடந்து செல்கின்றன. வெளியேற்றப்பட்ட வாயுக்கள் விரும்பத்தகாத, கடுமையான வாசனையைக் கொண்டிருந்தால், இது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் ஏற்படும் இடையூறுகளின் விளைவாகும், இதில் பாக்டீரியா ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, பல குறிப்பிட்ட வாயுக்களை வெளியிடுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, ஹைட்ரஜன் சல்பைட்).

அதிகரித்த வாயு உற்பத்திக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்:

1 இரைப்பை குடல் நொதிகளின் சுரப்பு பற்றாக்குறை;

2 நார்ச்சத்து மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு;

குடல் இயக்கத்தின் 3 கோளாறுகள்;

4 கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் துஷ்பிரயோகம்;

5 தவறான கலவையில் உணவுகளை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்வது (மீன் மற்றும் பால், இறைச்சி மற்றும் பழம்);

நரம்பு மண்டலம் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதால் 6 மனோ-உணர்ச்சிக் கோளாறுகள் மற்றும் மன அழுத்த நிலைமைகள்.

சில காரணிகளில் கர்ப்பத்தின் நிலை அடங்கும், இதில் கருப்பையின் அளவு அதிகரிப்பு குடல் சுழல்களின் சுருக்கத்துடன் சேர்ந்து இருக்கலாம், இது திரட்டப்பட்ட வாயுக்களின் இயற்கையான பாதையை கடினமாக்குகிறது.

வாய்வுக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள், குடலில் வாயுக்களின் பெரிய குவிப்பு

குடலில் வாயுக்கள் எங்கிருந்து வருகின்றன? குடலில் உள்ள வாயுக்களின் அதிகரித்த வெளியீட்டிற்கு குடல் எதிர்வினையாற்றுகிறது, இது நோயாளிகளுக்கு நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது. தசைப்பிடிப்பு தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் வலி உணர்வுகள் மாறுபட்ட தீவிரம் கொண்டவை, முழு வயிற்றுப் பகுதியிலும் பரவுகின்றன, பெரும்பாலும் இடது மற்றும் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் இடமாற்றம் செய்யப்படுகின்றன. குடல் சுவர்களில் அதிகப்படியான வாயுக்களின் அழுத்தம் காரணமாக வலி ஏற்படுகிறது. வீங்கிய குடல்கள் காரணமாக, உதரவிதானம் உயர்கிறது, மற்ற உறுப்புகளை அழுத்துகிறது.

குடலில் அதிகப்படியான வாயு இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்:

1 வயிற்றில் நிரம்பிய உணர்வு;

2 வீக்கம்;

3 குமிழ் ஒலிகள், உணவு வெகுஜன "ஊற்றுதல்", ரம்ப்லிங்;

4 விக்கல், ஏப்பம்;

செரிமான பிரச்சினைகள் காரணமாக குமட்டல் 5 தாக்குதல்கள்;

6 தசைப்பிடிப்பு வலி மேல் மற்றும் கீழ் வயிற்றில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது;

7 மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு;

ஒலியுடன் கூடிய வாயுக்களின் 8 வெளியீடு;

வாய்வு நிலை சுழற்சி வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: வாயுக்கள் கடந்து செல்லும் போது, ​​சில நிவாரணங்கள் காணப்படுகின்றன, ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு வாயுக்கள் மீண்டும் குவிந்து, வயிறு மீண்டும் வீங்கி, வலியின் தாக்குதல்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன.

வாய்வுக்கான காரணங்கள், குடலில் உள்ள வாயுக்கள் ஏன் உங்களைத் துன்புறுத்துகின்றன?

குடலில் வாயுக்கள் ஏன் உருவாகின்றன? குடலில் வாயுக்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன. இரண்டு முக்கிய பிரிவுகள் அடங்கும்:

1 ஆரோக்கியமான மக்களில் வாய்வு ஒரு முறை வெளிப்பாடுகள்;

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் காரணமாக வாய்வுக்கான 2 அறிகுறிகள்.

பகுத்தறிவற்ற உணவு, குறைந்த தரமான பொருட்களின் ஒற்றை நுகர்வு அல்லது சாப்பிடும் போது காற்றை விழுங்குதல் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களில் வாய்வு நிகழ்வு ஏற்படலாம். பிற காரணங்களில் செரிமான அமைப்பில் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் அடங்கும், இதன் விளைவாக குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா அல்லது அதன் இயக்கம் (மோட்டார் செயல்பாடுகள்) பாதிக்கப்படுகின்றன. இது பெரும்பாலும் இரைப்பைக் குழாயின் (இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி) பல நோய்களுடன் தொடர்புடையது.

குடலில் அதிகப்படியான வாயு குவிவதற்கு என்ன காரணம்? முக்கிய காரணங்களைக் கவனியுங்கள்:

1 ஏரோபேஜியா (காற்றை விழுங்குதல்);

2 சில வகையான உணவுகளின் நுகர்வு;

சாதாரண செரிமான செயல்முறையின் 3 மீறல்கள், இதன் விளைவாக மோசமாக செரிக்கப்படும் உணவின் எச்சங்கள் உருவாகின்றன;

4 குடல் டிஸ்பயோசிஸ்;

நொதி சுரப்பு 5 கோளாறுகள்;

குடல் இயக்கத்தின் 6 தொந்தரவுகள் (உணவு வெகுஜனத்தை நகர்த்துவதில் சிரமம்);

நரம்பு பதற்றம் காரணமாக விதிமுறையிலிருந்து செரிமான செயல்பாடுகளின் 7 விலகல்கள்.

ஏரோபேஜியா என்பது உணவு உண்ணும் போது செரிமான மண்டலத்தில் அதிகப்படியான காற்று நுழைவதைக் குறிக்கிறது. சில நேரங்களில் காற்று உணவுக்குழாய் மற்றும் வாய்வழி குழி வழியாக வெளியில் வெளியேறுகிறது, இதன் விளைவாக ஏப்பம் ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில், உணவுடன் சேர்ந்து, அது மேலும் குடலுக்குள் நுழைகிறது. ஒரு நபர் "பயணத்தில்" விரைவாக சாப்பிடும்போது, ​​உணவை மோசமாக மெல்லும்போது, ​​சாப்பிடும்போது நிறைய பேசும்போது அல்லது சோடாவுடன் உணவைக் கழுவும்போது இது நிகழ்கிறது. காற்றை விழுங்குவது ஆபத்தானது அல்ல, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் இல்லாத நிலையில், உடலில் இருந்து காற்று இயற்கையாகவே வெளியேற்றப்படுகிறது. மற்றவர்களை விட அடிக்கடி, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் சில உணவுகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் ஸ்டார்ச் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் இதில் அடங்கும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நொதித்தல் செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கின்றன, இதனால் வாயுக்கள் உருவாகின்றன, எனவே இனிப்புகளின் நுகர்வு கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

என்ன உணவுகள் குடலில் வாயுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் வாய்வு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்?

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் பொருட்களின் பட்டியல்:

1 பழங்கள், இனிப்புகள்;

2 பால் பொருட்கள், குறிப்பாக வேகவைத்த பொருட்களுடன் இணைந்து;

3 முட்டைக்கோஸ் (வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், ப்ரோக்கோலி), பருப்பு வகைகள், உருளைக்கிழங்கு;

4 கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.

செரிமான செயல்பாட்டில் இருக்கும் இடையூறுகள் அல்லது என்சைம்களின் பற்றாக்குறை உணவின் ஒரு பகுதி செரிக்கப்படாமல் உள்ளது மற்றும் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படும் தேவையான கூறுகளாக உடைக்கப்படவில்லை. இந்த எச்சங்கள் குடலில் சிதைந்து, நொதித்தல் மற்றும் வாயு திரட்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. குடல் டிஸ்பயோசிஸ் என்பது அதன் மைக்ரோஃப்ளோராவின் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும், ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாகக் குறைகிறது. இது நொதித்தலை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் தாவரங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் ஹைட்ரஜன் சல்பைடை அதிக அளவில் வெளியிடுகிறது. இதன் காரணமாக, வாயுக்கள் கூர்மையான, விரும்பத்தகாத வாசனையைப் பெறுகின்றன. குடல் இயக்கத்தின் கோளாறுகள் மலத்தின் இயக்கத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன மற்றும் உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்றுவதில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த வழக்கில், சிதைவு செயல்முறை மோசமடைகிறது, இது கூடுதல் வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.

வாயுக்களின் நிலையான குவிப்பு அறிகுறிகளின் மேலும் தீவிரமடைவதால் நிறைந்துள்ளது மற்றும் தேவையான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், அரித்மியா மற்றும் அதிகரித்த இதய துடிப்பு ஆகியவற்றால் சிக்கலானதாக இருக்கும். குடலின் வீங்கிய சுழல்கள் உதரவிதானத்திற்கு எதிராகத் தள்ளப்பட்டு வேகஸ் நரம்பின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீண்ட காலமாக குடலில் இருக்கும் செரிக்கப்படாத உணவு எச்சங்கள் சிதைவு பொருட்கள் காரணமாக போதை நிலையை ஏற்படுத்தும். இது சோர்வு, பசியின்மை மற்றும் மனச்சோர்வு மனநிலையின் வடிவத்தில் முழு உடலின் பொதுவான நிலை மோசமடைய வழிவகுக்கும். வாய்வுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிவது சரியான சிகிச்சை தந்திரங்களை நிறுவவும், குடல் வாயுக்களின் பிரச்சனையை அகற்றவும் உதவுகிறது.

வாயு குவிப்புக்கான காரணத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது, வாய்வு நோய் கண்டறிதல்

வாய்வு எப்போதாவது ஏற்படும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் உணவை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். சில முயற்சிகள் மூலம், சில உணவுகளின் நுகர்வு மற்றும் வாய்வு அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு இடையே ஒரு குறிப்பிட்ட உறவை அடையாளம் காண முடியும். சிக்கலை அகற்ற, இந்த தயாரிப்புகளை விலக்கினால் போதும், குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாவதைத் தவிர்க்கலாம். வாய்வுகளின் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடுகளின் காரணங்களை நிறுவ, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் சாத்தியமான அசாதாரணங்களைக் கண்டறிவது உட்பட, தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையானது நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் அவரது புகார்களை சேகரிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. வாய்வு ஏற்படும் போது அடிவயிற்றின் படபடப்பு பொதுவாக குடலின் ஸ்பாஸ்மோடிக் பகுதிகளை வெளிப்படுத்துகிறது, அதன் மீது நோயாளி அழுத்தும் போது வலியை அனுபவிக்கிறார். வயிற்று தசைகளின் பதற்றம் வாய்வு போது கவனிக்கப்படுவதில்லை, இது ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் முன்னிலையில் மிகவும் சிறப்பியல்பு.

செயல்முறையின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், கடுமையான நோய்களை விலக்குவதற்கும், நோயாளி பின்வரும் வளாகத்திலிருந்து தேவையான பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறார்:

1 அல்ட்ராசவுண்ட் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி வயிற்று உறுப்புகளின் பரிசோதனை;

2 எக்ஸ்ரே பரிசோதனை;

இரைப்பைக் குழாயின் 3 எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனைகள் (ஃபைப்ரோகாஸ்ட்ரோடூடெனோஸ்கோபி, கொலோனோஸ்கோபி);

4 ஆய்வக சோதனைகள் (இரத்த பரிசோதனை, மல பரிசோதனை);

5 பல்வேறு வகையான சோதனைகளை மேற்கொள்வது (லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை, ஹைட்ரஜன் சுவாச சோதனை, மலத்தின் அமிலத்தன்மையை தீர்மானிக்க சோதனை).

அல்ட்ராசவுண்ட், எக்ஸ்ரே கண்டறிதல் மற்றும் எண்டோஸ்கோபி ஆகியவை இரைப்பைக் குழாயில் (புண்கள், நீர்க்கட்டிகள், கட்டிகள்) கரிம நோயியல் மாற்றங்களை அடையாளம் காண முடியும். ஆய்வக முறைகள் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. இரத்த பரிசோதனையானது அழற்சி செயல்முறைகளின் இருப்பை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. மலத்தின் இயற்பியல் மற்றும் வேதியியல் பகுப்பாய்வை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு coprogram, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் பற்றிய ஆய்வில் ஒரு பெரிய தகவல் படத்தை வழங்க முடியும். நுண்ணோக்கின் கீழ் மலத்தை ஆராயும்போது, ​​​​பின்வருபவை வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன:

1 நிறம் மாற்றம், நிலைத்தன்மை;

2 இல்லாமை அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனையின் இருப்பு;

3 உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் செரிக்கப்படாத உணவுகள்;

4 மறைக்கப்பட்ட இரத்தம், சளி, சீழ் இருப்பது;

ஹெல்மின்த் முட்டைகளின் 5 இருப்பு;

6 பிலிரூபின், நடுநிலை கொழுப்பு, ஸ்டார்ச் இருப்பது.

கோப்ரோகிராம், மற்ற ஆய்வுகளுடன் இணைந்து, அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணருக்கு பல நோய்களை வேறுபடுத்த உதவுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், வயிற்றுப் புண்களில் மலம் கிரீஸ் போன்ற நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம், உறுப்புகளின் ஸ்பாஸ்டிக் நிலை மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி, சளி மற்றும் சீழ் ஆகியவற்றின் காரணமாக மலம் சிறிய கட்டிகளின் தோற்றத்தைப் பெறுகிறது காணப்படுகின்றன. ஹெல்மின்திக் நோய்த்தொற்றுகள் ஹெல்மின்த்ஸின் கழிவுப்பொருட்களால் ஆபத்தானவை, இது குடல் செயலிழப்பு மற்றும் உடலின் போதைக்கு காரணமாகிறது. உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைகள் கல்லீரல் செயல்பாட்டில் உள்ள அசாதாரணங்களை வெளிப்படுத்தலாம். பித்த உற்பத்தியின் அளவு குறைவது செரிமான செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது, உணவு முழுமையாக செரிக்கப்படாது, வாயுக்கள் உருவாகின்றன.

சோதனைகள் நோயறிதலின் மறைமுக கூறுகள். எடுத்துக்காட்டாக, லாக்டோஸ் குறைபாட்டைக் கண்டறிய லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் விளைவாக பால் குடிப்பது அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் நிறைந்ததாக இருக்கிறது. ஒரு விரிவான பரிசோதனையை நடத்திய பிறகு, அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான சிக்கலை அகற்றுவதற்கான சிகிச்சை தந்திரங்களை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.

என்ன செய்வது, குடலில் உள்ள வாயுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது, வாய்வு சிகிச்சை?

அதிகரித்த வாயு உருவாவதை நீக்குவதற்கான முதல் படி உங்கள் உணவை மதிப்பாய்வு செய்வதாகும். சில உணவுகளை நீக்குவதும், உணவுகளில் உள்ள பிரச்சனைக்குரிய சேர்க்கைகளைக் கண்காணிப்பதும் இதில் அடங்கும்.

நீங்கள் எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும்:

1 அனைத்து வகையான இனிப்புகள்;

2 பருப்பு வகைகள்;

3 பழங்கள் (ஒரு தனி உணவில் சாப்பிடுவது சிறந்தது);

இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை வேகவைப்பதற்கும் வேகவைப்பதற்கும் முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களுடன் தேநீர் மற்றும் காபியை மாற்றுவது நல்லது. நீங்கள் சூயிங் கம் (சார்பிடால் உள்ளது) தவிர்க்க வேண்டும்.

குடலில் வாயு திரட்சியை எவ்வாறு அகற்றுவது? நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு சிகிச்சை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

1 முக்கிய அறிகுறிகளை அகற்றுதல்;

2 வாயுவை ஏற்படுத்தும் நோய்களுக்கான சிகிச்சை;

3 வாயு உருவாக்கம் பற்றிய எச்சரிக்கை.

குடலில் வாயுக்கள் உருவாகினால் என்ன செய்வது. வலியைக் குறைப்பதற்கான வழிமுறையாக, குடல் பிடிப்புகளை (Drotaverine அல்லது No-shpa) விடுவிக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கணையம், மெசிம் மற்றும் பிற நொதி தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் என்சைம் குறைபாடு ஈடுசெய்யப்படுகிறது. டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் குடல்களை நிரப்பும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இதில் பல புரோபயாடிக்குகள் அடங்கும்: லினெக்ஸ், அசிபோல், பிஃபிஃபார்ம். மலச்சிக்கல் மற்றும் மோட்டார் திறன்களின் பலவீனம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு, பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: Senadexin, Duphalac, Glycelax, மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட சப்போசிட்டரிகள். உடலின் போதைப்பொருளின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்க, சோர்பென்ட் மருந்துகளின் பயன்பாடு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது: செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், என்டோரோஸ்கெல், அடாக்சில். இருப்பினும், அவற்றை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் சோர்பெண்டுகள் உடலில் இருந்து பல பயனுள்ள பொருட்களை நீக்குகின்றன. கடுமையான நோய்கள் இல்லாத நிலையில், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்தின் வெளிப்பாடுகள் பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி சமாளிக்க முடியும். வெந்தயம் (பெருஞ்சீரகம்) விதைகள், சோம்பு, காரவே விதைகள், அத்துடன் புதினா மற்றும் கெமோமில் தேநீர் ஆகியவற்றின் decoctions பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குடலில் வாயு திரட்சியின் நுட்பமான பிரச்சனை உங்கள் உடலைப் பற்றிய பொறுப்பான மற்றும் கவனமான அணுகுமுறையுடன் முற்றிலும் தீர்க்கக்கூடியது.