அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட முடியுமா? இரைப்பை அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு: அதிக அமிலத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

வறுத்த உருளைக்கிழங்கின் சுவை மற்றும் தனித்துவமான வாசனை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. இருப்பினும், எல்லோரும் அத்தகைய உணவை சாப்பிட முடியாது, எப்போதும் அல்ல. உதாரணமாக, இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் பொரித்த உருளைக்கிழங்கை சாப்பிடலாமா? உண்மையில், இரைப்பை சளி வீக்கம் ஏற்பட்டால், அதன் அனைத்து கட்டுப்பாடுகளுடன் ஒரு சிகிச்சை உணவை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் பொரித்த உருளைக்கிழங்கை சாப்பிட வேண்டுமா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி இருந்தால், நீங்கள் வறுத்த உருளைக்கிழங்கை சாப்பிடக்கூடாது. இங்கே தடைக்கான காரணம் காய்கறியின் குணாதிசயங்களில் மறைக்கப்படவில்லை, ஆனால் அதைத் தயாரிக்கும் முறையில் மட்டுமே. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய நோயுடன் கூடிய வறுத்த உணவுகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே, நிவாரணத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக, இரைப்பை அழற்சிக்கு வறுத்த உருளைக்கிழங்கைச் சாப்பிடுவது சாத்தியமாகும், மேலும் அவை மிருதுவான, வறுத்த மேலோடு இல்லாமல் சமைத்தால் மட்டுமே - வறுத்த மற்றும் சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்குகளுக்கு இடையில் ஏதாவது. ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட, அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம் மற்றும் இந்த சுவையான உணவை உட்கொள்வதை எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை அறிவது முக்கியம்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கை எந்த வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம்?

உருளைக்கிழங்கு ஒரு காய்கறி ஆகும், இது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள், கொள்கையளவில், துஷ்பிரயோகம் செய்ய அறிவுறுத்துவதில்லை. அதாவது, உணவு மெனுவில் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, சுண்டவைத்த மற்றும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு ஆகியவை அடங்கும், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்க முடியாது.

உருளைக்கிழங்கு சமைக்கும் போது, ​​அதிக தண்ணீர் ஊற்றக்கூடாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இல்லையெனில், அதில் உள்ள அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களின் சிதைவு மிகவும் தீவிரமாக தொடரும்.

கூடுதலாக, இரைப்பை அழற்சிக்கான உணவின் ஒரு பகுதியாக உணவுகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்குகள் குறைந்தபட்ச அளவு உப்பு இருந்தால் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படும். அதிகரிப்புகளுக்கு வெளியே, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் ஒரு சிறிய அளவு பால் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பச்சை உருளைக்கிழங்கு எந்த வடிவத்திலும் சாப்பிடுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய கிழங்குகளில் ஏற்கனவே விஷம் உள்ளது, இது கடுமையான விஷத்தை ஏற்படுத்தும். இது, இரைப்பை அழற்சி கொண்ட நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும் மற்றும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆனால் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி சம்பந்தப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், புதிய உருளைக்கிழங்கு சாற்றைக் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உரிக்கப்பட்ட கிழங்குகளை அரைப்பதன் மூலம் பெறப்படுகிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கான ஊட்டச்சத்தின் அம்சங்கள்

இரைப்பை அழற்சி ஒரு எளிய நோய் அல்ல, இது எந்த விஷயத்திலும் கவனக்குறைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படக்கூடாது. ஒரு குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து உத்தி மற்றும் தந்திரோபாயங்களை உருவாக்குவது முக்கியம். ஆட்சியை சரியாக ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது. அதே நேரத்தில், சிகிச்சை உணவு சுவையாக இருக்கலாம். நிச்சயமாக, வறுத்த உருளைக்கிழங்கு மிகவும் சுவையான உணவு. ஆனால் அதே காய்கறியை அடுப்பில் சுடலாம். இரைப்பை அழற்சியின் அனைத்து அம்சங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது கூட இந்த விருப்பம் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

கூடுதலாக, உணவு அடிக்கடி இருக்க வேண்டும், ஆனால் சிறிய அளவில். இது வயிற்றில் இருந்து முக்கிய சுமைகளை அகற்றி, அதை மீட்டெடுப்பதற்கான நிபந்தனைகளை வழங்கும். இயந்திர, இரசாயன மற்றும் வெப்ப ஓய்வு கூட அடைய முக்கியம். எனவே, நோயாளிகளின் மெனுவில் குளிர் மற்றும் சூடான உணவுகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு நோய்களில், மிகவும் பொதுவான ஒன்று இரைப்பை அழற்சி ஆகும். மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக இந்த நோய் உருவாகலாம், இது வயிற்று சுவர்களின் சளி சவ்வுகளில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையை ஏற்படுத்துகிறது. இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் மேல் வயிற்றில் வலி. இரைப்பை அழற்சி அதிக அல்லது குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன் ஏற்படுகிறது. முதல் வகை இரைப்பை அழற்சி கண்டறியப்பட்டால், நெஞ்செரிச்சல், மலச்சிக்கல் மற்றும் ஏப்பம் ஆகியவற்றுடன் வலி பொதுவாக வெறும் வயிற்றில் தோன்றும். இந்த வகை இரைப்பை அழற்சி வயிற்றுப் புண்ணாக உருவாகலாம், எனவே கட்டாய சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நோய் குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்டதாக இருந்தால், சில நேரங்களில் அது வலி அறிகுறிகள் இல்லாமல் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், சாப்பிட்ட பிறகு, நோயாளி குமட்டல் மற்றும் வயிற்றில் நிரம்பிய உணர்வை அனுபவிக்கிறார், வயிற்றுப்போக்கு சாத்தியமாகும்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறைகளில் ஒன்று சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு ஆகும், இது ஒரே நேரத்தில் மருந்து சிகிச்சையுடன் கூட கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும். இரைப்பை அழற்சியின் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு உணவுக்கான தயாரிப்புகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படும். இருப்பினும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இரைப்பை அழற்சியுடன், நோயாளி உலர்ந்த உணவை சாப்பிடக்கூடாது, அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, பயணத்தின்போது சிற்றுண்டி சாப்பிடக்கூடாது. உணவுக்கு இடையில் மூன்று முதல் நான்கு மணி நேரம் இடைவெளி வைத்து, சிறிய பகுதிகளாக உணவை உண்ண வேண்டும். உணவை மிகவும் நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும். இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலடையாத உணவுகளை சாப்பிடுவது சிறந்தது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்கு

உருளைக்கிழங்கு ஒவ்வொரு நபரின் உணவிலும் உள்ளது. இது வேகவைத்த, வறுத்த, சுண்டவைத்த, வேகவைத்த வடிவத்தில் எங்கள் அட்டவணையில் உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு ஸ்டார்ச்சின் மூலமாகும், இது நமது செரிமான அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. வேகவைத்த மற்றும் சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்கை நியாயமான அளவில் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும். ஒரு நடுத்தர அளவிலான உருளைக்கிழங்கில் சுமார் 700 மில்லிகிராம் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது சாதாரண இதய செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது. இது உருளைக்கிழங்கிற்கு லேசான டையூரிடிக் சொத்தை அளிக்கிறது, இது வீக்கத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உருளைக்கிழங்கு கூழ் ஒரு பயனுள்ள உறை முகவர், இது இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு குறிப்பாக முக்கியமானது.

கடுமையான இரைப்பை அழற்சிக்கு, நீங்கள் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை சாப்பிடலாம். நாள்பட்ட நோய் ஏற்பட்டால், சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்கை சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இரைப்பை அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கை சமைக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு செய்முறை கீழே உள்ளது.

அஸ்பாரகஸுடன் சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்கு

தயாரிப்பு கலவை:

• 200 கிராம் உருளைக்கிழங்கு;
• 200 கிராம் அஸ்பாரகஸ்;
• 4 கிராம் தானிய சர்க்கரை;
• 2 கிராம் உப்பு;
• 20 கிராம் தாவர எண்ணெய்.

தயாரிப்பு முன்னேற்றம்:

1. அஸ்பாரகஸை தோலுரித்து, தாவரத்தின் மரப் பகுதியை அகற்றி, பின்னர் அதை தண்ணீரில் கழுவி சுண்டவைக்கவும், அதில் மொத்த அளவு சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்க்கப்பட வேண்டும். அஸ்பாரகஸை வேகவைக்க சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும்.
2. இந்த நேரத்தில், உருளைக்கிழங்கை உரிக்க வேண்டும், கழுவி, மீதமுள்ள சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்த்து தண்ணீரில் சுண்டவைக்க வேண்டும். அடுத்து, கிழங்குகளை குளிர்வித்து வெட்ட வேண்டும்.
3. தயாரிக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு மற்றும் அஸ்பாரகஸை ஒரு தட்டில் வைக்கவும், அவற்றை கலந்து சிறிது சூடான தாவர எண்ணெயில் ஊற்றவும்.

அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நல்ல உதவியாளராக இருக்கும், செரிமான அமைப்பில் நன்மை பயக்கும்.

வாழ்க்கையின் நவீன வேகம் அடிக்கடி உணவு சீர்குலைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வேகமான நிலையில் குறைந்த தரமான உணவை உட்கொள்வதில் வெளிப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையின் விளைவாக, இரைப்பை குடல் நிலையான சுமைக்கு உட்பட்டது, கடினமான மற்றும் உலர்ந்த உணவை செயலாக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. இந்த நிலை நீண்ட காலம் நீடிக்க முடியாது. சிறிது நேரம் கழித்து, அத்தகைய செல்வாக்கு செரிமான அமைப்பில் செயலிழப்புகளுக்கு காரணமாகிறது, மேலும் முதன்மை அறிகுறிகளை புறக்கணிப்பது இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை தீவிரமாக சிக்கலாக்கும். அதே நேரத்தில், அத்தகைய நோயிலிருந்து விடுபடுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, ஏனெனில் மருந்துகள் சில நேரங்களில் போதுமானதாக இருக்காது, இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஆறுதல் தேட மக்களைத் தூண்டுகிறது.

இரைப்பை அழற்சியை மருந்துகளால் மட்டும் குணப்படுத்த முடியாது. சிறந்த மாத்திரைகள் மற்றும் கலவைகள் கூட மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக வயிற்றின் சேதமடைந்த சளி சவ்வுகளை மீட்டெடுக்க முடியாது. இதன் அடிப்படையில், நோயின் விளைவுகளை சமாளிப்பது சிக்கலான சிகிச்சையின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதில் ஒரு சிறப்பு உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மற்ற எல்லா வழிகளும் துணை மட்டுமே மற்றும் வயிற்றில் கூடுதல் நேர்மறையான விளைவை அளிக்கின்றன.

அதே நேரத்தில், எங்கள் மருந்தகங்களின் அலமாரிகளை நிரப்பும் செரிமான மண்டலத்தைத் தூண்டுவதற்கான மாத்திரைகள் மற்றும் மாத்திரைகள், சில நேரங்களில் அதிக விலை கொண்டவை, மேலும் அவற்றின் சிகிச்சையானது ஒரு நீண்ட போக்கை எடுக்கும். இதன் அடிப்படையில், பலர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்து, பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியின் சிகிச்சையானது இந்த வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும், இது மருந்துகளை மாற்றுவதற்கும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

உருளைக்கிழங்கு நமது உணவில் முக்கிய காய்கறி மட்டுமல்ல, குளிர்காலத்தில் உயிர்வாழ அனுமதிக்கிறது, ஆனால் ஒரு வகையான மருந்து. குறிப்பிட்ட மதிப்பு அதன் கூழ் அல்ல, இதில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஸ்டார்ச் உள்ளது, ஆனால் சாறு, இது மிகவும் பரந்த பொருட்களின் பட்டியலைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய கூறுகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

• புரத;
• காய்கறி கொழுப்பு;
• அமினோ அமிலங்கள்;
• வைட்டமின்கள் தொகுப்பு;
• கரடுமுரடான நார்;
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;
• கரிம அமிலங்கள்;
• கனிமங்கள்.

உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளில் ஒரு நபரின் முழு செயல்பாட்டிற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளும் உள்ளன. இந்த அனைத்து பொருட்களின் கலவையும் மக்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்த வழிவகுத்தது, மேலும் இரைப்பை அழற்சி இந்த பட்டியலில் விதிவிலக்கல்ல.

சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் தனித்தன்மை

உருளைக்கிழங்கு மிகவும் அதிக கலோரி மற்றும் சத்தான தயாரிப்பு என்று அறியப்படுகிறது, இது எடை அதிகரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த சொத்தின் அடிப்படையில், இது உணவுக்கு மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், எடை இழப்பவர்களுக்கு மிகப்பெரிய ஆபத்து உருளைக்கிழங்கு கூழ் ஆகும், இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முழுமையான தொகுப்பாகும். இதையொட்டி, இந்த காய்கறியின் சாறு உடல் எடையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் திறன் கொண்டதல்ல, ஏனெனில் இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் மற்றும் அதை மேம்படுத்தும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. பொதுவாக, அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு இரைப்பைக் குழாயில் பின்வரும் நேர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• அழற்சி செயல்முறையை அடக்க உதவுகிறது;
• திசு மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது;
• புண்களை குணப்படுத்துகிறது;
• உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது;
• நெஞ்செரிச்சலை நடுநிலையாக்குகிறது;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• வலியை விடுவிக்கிறது.

இந்த நுட்பத்துடன் சிகிச்சையின் நன்மைகளின் பட்டியல் மிகவும் விரிவானது. கூடுதலாக, இந்த முறையின் பயன்பாடு தேவையான அனைத்து கூறுகளுடனும் உடலை முழுமையாக நிறைவு செய்வதை சாத்தியமாக்குகிறது. உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் இரைப்பை அழற்சியின் சிகிச்சையானது முழு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் வயிற்றில் உருவாகும் அழற்சி செயல்முறையை சமாளிக்க தூண்டுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், உருளைக்கிழங்கு சாறு எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது முற்றிலும் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நோயின் படத்தை கணிசமாக சிக்கலாக்கும். இந்த விளைவு மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது, ஆனால் இன்னும் நிகழ்கிறது, எனவே முதலில் நீங்கள் ஒரு புதிய தயாரிப்புக்கு செரிமான அமைப்பின் எதிர்வினையைப் பொறுத்து, சிறிய பகுதிகளில் உருளைக்கிழங்கு சாற்றை குடிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இந்த நாட்டுப்புற தீர்வைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன. அவை இப்படி இருக்கும்:

• நீரிழிவு நோய்;
• குடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளை வலுப்படுத்துதல்;
• அதிகரித்த உடல் எடை;
• குறைந்த வயிற்று அமிலத்தன்மை;
• சாறு கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

மேலே உள்ள நிபந்தனைகளின் இருப்பு உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பயன்படுத்த உடனடியாக மறுப்பதற்கும் சிகிச்சையை அடிப்படையில் வேறுபட்ட திசைகளுக்கு மாற்றுவதற்கும் ஒரு காரணமாகும். பொதுவாக, இந்த தீர்வு அதிக செலவு மற்றும் சிகிச்சையின் கால அளவைக் கொண்ட மருந்துகளுக்கு முழுமையான மாற்றாக இருக்கும். முரண்பாடுகளை புறக்கணிப்பது நோயின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளின் மிகவும் வெளிப்படையான வெளிப்பாடாகும்.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

உருளைக்கிழங்கு சாறு எப்படி குடிக்க வேண்டும்? இந்த கேள்வி மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் அத்தகைய தயாரிப்பைப் பெறுவது மற்றும் குடிப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. விரும்பிய இலக்கை அடைய, சிலர் கலப்பான் அல்லது ஜூஸர் போன்ற பல்வேறு மின் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். மற்றவர்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட முறையை நம்புகிறார்கள் மற்றும் சமையலறை grater ஐப் பயன்படுத்துகிறார்கள். பொதுவாக, இந்த இரண்டு அணுகுமுறைகளும் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் நல்ல முடிவுகளை உத்தரவாதம் செய்யலாம்.

முடிக்கப்பட்ட சாற்றை பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் மட்டுமே சேமித்து வைப்பது நல்லது, உலோக மேற்பரப்புகளுடன் அதன் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இத்தகைய முன்னெச்சரிக்கைகள் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதால், உலோகத்தை ஆக்ஸிஜனேற்றும் திறன் கொண்டது, அதன் பண்புகளை உறிஞ்சும், இது மிகவும் விரும்பத்தகாத புள்ளியாகும். எனவே, இந்த தயாரிப்பை முற்றிலுமாக சேமிப்பதைத் தவிர்த்து, தேவைக்கேற்ப புதியதாகப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். சாற்றில் உள்ள அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் பாதுகாப்பிற்கு உத்தரவாதம் அளிப்பதற்கும் அதன் பயன்பாட்டிலிருந்து உகந்த விளைவை உறுதி செய்வதற்கும் இதுவே ஒரே வழி.

உருளைக்கிழங்கு சாறு எடுக்கத் தொடங்கும் போது, ​​சிக்கல்களைத் தவிர்க்க கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, அதன் சுவை இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் பழக்கத்திற்கு வெளியே அதிக அளவு குடிக்க முடியும் என்பது சாத்தியமில்லை. இதன் அடிப்படையில், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நடைமுறை உள்ளது. இது பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது: நீங்கள் தினமும் 1 டீஸ்பூன் குடிக்க வேண்டும். முதல் 10 நாட்களில் சாறு. அதே நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும், இது வயிற்றைத் தூண்டி, சாதாரண உணவை ஜீரணிக்க தயார் செய்யவும். பொதுவாக, இந்த சிகிச்சை முறை ஒரு நேர்மறையான முடிவைப் பெறுவதற்கும், இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளை முழுமையாக சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.

நோயியலின் சிக்கலான வடிவங்கள்

இத்தகைய சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையின் காலம் நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே முடிவுகளைக் கொண்டு வர முடியும், மேலும் அதன் மிகவும் சிக்கலான வடிவங்களுக்கு சற்று வித்தியாசமான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இது கேரட் அல்லது பீட் போன்ற பிற பொருட்களுடன் உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், தயாரிப்பு நுகர்வு எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் சுவை சிறிது மேம்படும், மேலும் அதன் தோற்றம் வண்ணமயமான அமைப்பைப் பெறும்.

அதன் பயன்பாட்டின் முறை மாறாது, உணவுக்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் அளவை 1 டீஸ்பூன் படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும். அரை கண்ணாடி வரை. இருப்பினும், சிகிச்சையின் முதல் படிப்புக்கு இடையில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு மட்டுமே இதை அறிமுகப்படுத்த முடியும், ஏனெனில் பானத்தின் செறிவு அதிகரிப்பு கணையத்தில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது செரிமான மண்டலத்தில் ஹார்மோன்களின் ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் பல.

அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியை உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் தனியாகவும், மருந்துகளால் மட்டும் சிகிச்சையளிப்பது சாத்தியமில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. வயிற்றில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை பாதிக்கும் அடிப்படை காரணி ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுகிறது. இரைப்பைக் குழாயில் சுமைகளைக் குறைப்பதும், முடிந்தவரை உடலில் நுழையும் உணவை எளிதாக்குவதும் இதன் குறிக்கோள். உணவு வயிறு மற்றும் குடலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இது மருந்துகள் அல்லது பாரம்பரிய முறைகளால் மட்டும் செய்ய முடியாது.

பொதுவாக, உணவின் அடிப்படைகள் சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளுக்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கின்றன, இதில் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, ஆரோக்கியமான பொருட்களுடன் அவற்றை மாற்றுவது மற்றும் பின்னங்களில் உணவை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். உருளைக்கிழங்கு சாறு பயன்பாடு உட்பட துணை காரணிகளுடன் அத்தகைய ஊட்டச்சத்து முறையின் கலவை மட்டுமே நேர்மறையான முடிவைக் கொண்டுவரும் மற்றும் நோயை நடுநிலையாக்க உதவும், அத்துடன் அதன் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும்.

இரைப்பை அழற்சிக்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு மிக நீண்ட காலமாக மக்களிடையே பிரபலமாக உள்ளது. இந்த காய்கறி, ஒவ்வொரு நபருக்கும் அணுகக்கூடியது, இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சைக்கான பூட்டுக்கு ஒரு திறவுகோல் போன்ற பயனுள்ள பொருட்களின் தனித்துவமான கலவையைக் கொண்டுள்ளது.

பானத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான பானம் - உருளைக்கிழங்கு சாறு

உருளைக்கிழங்கு சாறு கொண்டுள்ளது:

• புரதங்கள்;
• அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள்;
• கனிமங்கள்;
• கொழுப்புகள்;
• ஃபோலிக் அமிலம் உட்பட வைட்டமின்கள்;
• செல்லுலோஸ்;
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;
• கரிம அமிலங்கள்.

இந்த பொருட்களின் தனித்துவமான கலவைக்கு நன்றி, உருளைக்கிழங்கு சாறு:

• வயிற்றின் மோட்டார் வெளியேற்ற செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது;
• நெஞ்செரிச்சல் நீக்குகிறது;
• வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவு உள்ளது;
• வலிமிகுந்த வலியின் தாக்குதல்களை விடுவிக்கிறது;
• அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது;
• திசு மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது;
• பசியை அதிகரிக்கிறது;
• புண்களின் வடுவை ஏற்படுத்துகிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது;
• தலைவலியை நீக்குகிறது;
• ஹீமோகுளோபின் அளவை பராமரிக்கிறது;
• நீர்-உப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• இரத்த அழுத்தம், முதலியன குறைக்கிறது.

கவனம்! உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒரு வலுவான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நீங்கள் அதை குடிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் ஆரம்பத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் டையூரிசிஸை துரிதப்படுத்துவது சில ஒத்த நோய்களின் முன்னிலையில் முரணாக இருக்கலாம்.

இதனால், இந்த தீர்வு இரைப்பை அழற்சியின் அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளையும் அகற்ற உதவுகிறது. ஆனால் இது சளி சவ்வுகளின் எபிட்டிலியத்தை மீட்டெடுக்கவும், வயிற்றின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது என்பதும் முக்கியம், மேலும் இது இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையில் மிகவும் முக்கியமானது.

உருளைக்கிழங்குடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் இரைப்பை அழற்சியின் சிகிச்சையானது புதிதாக அழுத்தும் சாறுடன் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 3 நடுத்தர அளவிலான உருளைக்கிழங்கை எடுத்து, அவற்றை தோலுரித்து, தட்டி எடுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்திலிருந்து சீஸ்கெலோத் மூலம் சாறு பிழியப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் பணியை எளிதாக்கலாம் மற்றும் ஒரு ஜூஸரைப் பயன்படுத்தலாம், இருப்பினும் சில வல்லுநர்கள் உலோக மேற்பரப்புகளுடன் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் உருளைக்கிழங்கின் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது நல்லது என்று கூறுகிறார்கள். பிளாஸ்டிக் graters, பீங்கான் கத்திகள் மற்றும் மற்ற அல்லாத உலோக சமையலறை பாத்திரங்கள் பயன்படுத்தி காய்கறி நறுக்கி, பின்னர் cheesecloth மூலம் அதை சாறு பிழிந்து பரிந்துரைக்கிறோம். ஆனால் அரிப்பு இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​கிழங்குகளை உரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அழுக்கு இன்னும் அகற்றப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒவ்வொரு உருளைக்கிழங்கையும் வழக்கமான கடற்பாசி மூலம் நன்கு கழுவவும்.

கவனம்! இளஞ்சிவப்பு உருளைக்கிழங்கு வகைகளில் இருந்து சாறு, எடுத்துக்காட்டாக, "காலை ரோஜா", "அமெரிக்கன்", முதலியன மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு காய்கறி உணவு முக்கியமானது

உருளைக்கிழங்கில் அதிக அளவு பயனுள்ள பொருட்கள் இருக்கும் நேரத்தில், அதாவது பண்ணைகள் மற்றும் தனியார் தோட்டங்களின் படுக்கைகளில் பழுக்க வைக்கும் போது அதிகபட்ச சிகிச்சை முடிவுகளை அடைய முடியும். எனவே, கோடை அல்லது இலையுதிர்காலத்தில் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது.
மேலும், சிகிச்சையின் செயல்திறன் இறைச்சி, மீன், உப்பு, வறுத்த, இனிப்பு, காரமான, முதலியன மறுப்பதை அதிகரிக்கிறது. உணவுகள். சிகிச்சையின் போது, ​​நீங்கள் காய்கறி உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை மட்டுமே சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், உடல் உணவில் இத்தகைய மாற்றங்களை உணரவில்லை மற்றும் இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிக்கச் செய்வதன் மூலம் இதற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. இது நடந்தால், நீங்கள் உங்கள் வழக்கமான உணவுக்கு திரும்ப வேண்டும், ஆனால் வேகவைத்த, சுண்டவைத்த அல்லது வேகவைத்த உணவை மட்டுமே சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.

முக்கியமானது: பானம் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை முதல் 10 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே வைத்திருக்கிறது, அதன் பிறகு அதில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு, பானமே பயனற்ற திரவமாக மாறும்!

இரைப்பை அழற்சிக்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு உணவுக்கு 30 அல்லது 40 நிமிடங்களுக்கு முன், 1/3-¼ கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. பானத்தை குடித்த உடனேயே, படுக்கைக்குத் திரும்பவும் சிறிது நேரம் படுத்துக் கொள்ளவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதல் முறையாக, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒரு அசாதாரண தயாரிப்புக்கு உடலின் எதிர்வினை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். உருளைக்கிழங்கு சாறு சாதாரணமாக பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டால் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அதை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மட்டுமல்ல, 4 முறையும் குடிக்கலாம்.
பானம் 10 நாட்களுக்கு திட்டத்தின் படி எடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் 10 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, சிகிச்சை மீண்டும் 10 நாட்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், ஓய்வுக்குப் பிறகு பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம். உருளைக்கிழங்கு சாற்றை அதிகமாக உட்கொள்வது கணையத்தில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், சிகிச்சையின் கால அளவை மீற வேண்டாம்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு சுவை மேம்படுத்த எப்படி

ஏன் உங்கள் சாறுகளை கலந்து இயற்கையிலிருந்து அதிகம் பெறக்கூடாது?

நிச்சயமாக, இந்த பானத்தை முயற்சித்த அனைவரும் விரும்பத்தகாத ஏமாற்றத்தை அனுபவித்தனர். ஒருவேளை இது அனைத்து நல்ல மருந்துகளின் தலைவிதி - அருவருப்பான சுவைக்கு. ஆனால் சிக்கலைச் சமாளிப்பது சாத்தியம்.
இனிப்பு பல் உள்ளவர்களுக்கு, உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் சுவையை மேம்படுத்துவதற்கான இந்த முறை பொருத்தமானது: நீங்கள் பானத்தில் சிறிது, அதாவது ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்க வேண்டும், ஆனால் தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால் மட்டுமே. சுவையில் புளிப்பை விரும்புவோர் மற்றொரு முறையை விரும்புவார்கள் - குருதிநெல்லி சாறு.

உங்களுக்கு அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி இருந்தால், இது ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பீட்ரூட், உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் சாறுகளின் கலவையை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிகவும் ஆரோக்கியமான காக்டெய்ல் தயார் செய்ய, நீங்கள் சம அளவு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் சாறு, அத்துடன் பீட் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சாறு பாதி அளவு எடுக்க வேண்டும்.
நோயாளி மலச்சிக்கல் அல்லது தலைவலியால் அவதிப்பட்டால், உருளைக்கிழங்கு சாற்றுடன் பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் சாறு கலந்து சாப்பிடலாம். அது எப்படியிருந்தாலும், அத்தகைய எளிய மற்றும் அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகளின் உதவியுடன், குணப்படுத்தும் பானத்தின் சுவையை கணிசமாக மேம்படுத்தவும் அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் ஆபத்துகள்

உருளைக்கிழங்கு சாறு அதிக எண்ணிக்கையிலான நோய்களை சமாளிக்க உதவுகிறது, ஆனால் உங்களிடம் இருந்தால் அதை எடுக்கக்கூடாது:

குளிர்காலத்தில் உருளைக்கிழங்கு சோலனைன் என்ற நச்சுப் பொருளுடன் நிறைவுற்றது மற்றும் அவற்றின் பெரும்பாலான வைட்டமின்களை இழக்கும் என்பதால், இந்த முறையுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கான சிகிச்சையை மார்ச் மாதத்தைத் தவிர்த்து, ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் மேற்கொள்ளலாம். எனவே, இந்த நேரத்தில் நீங்கள் இரைப்பை அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கினால், நீங்கள் விரும்பிய விளைவைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், கடுமையான விஷத்தையும் அனுபவிக்கலாம்.

உதவிக்குறிப்பு: உரிக்கப்படாத கிழங்குகளிலிருந்து பெறப்பட்ட சாறு பல் பற்சிப்பியை அழிக்கக்கூடும் என்பதால், அதை வைக்கோல் மூலம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உருளைக்கிழங்கு சாறு சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நிச்சயமாக, சரியான உணவைப் பின்பற்றி, நோயாளிகள் தங்கள் நல்வாழ்வில் ஒரு அசாதாரண முன்னேற்றத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர். வயிற்றில் உள்ள கனமும் வலியும் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிட்டதை அவர்கள் கவனிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் மலம் மற்றும் மனநிலை மேம்பட்டது. எனவே, இன்றுவரை, இந்த தீர்வு செரிமான மண்டலத்தில் மட்டுமல்ல, மற்ற உறுப்புகளுடனும் பிரச்சினைகளை அகற்ற தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு நெஞ்செரிச்சலை நீக்கி, வீரியமாக வேலை செய்யும் நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான சிறந்த தீர்வாகும். தாங்க முடியாத எரிச்சலூட்டும் நெஞ்செரிச்சலை அனுபவித்த பலருக்கு இது தெரியும். அறியாமலே, ஒரு பயனுள்ள தீர்வுக்கான தேடல் அது கண்டுபிடிக்கப்படும் வரை தொடர்கிறது. வயிற்றில் அதிக அமில-அடிப்படை சமநிலை கொண்ட சிலர் உள்ளுணர்வாக மூல உருளைக்கிழங்கு, மாவுச்சத்து நிறைந்த உருளைக்கிழங்குகளை அடைந்து, அவ்வப்போது சுவையற்ற கிழங்குகளை சாப்பிடுவார்கள்.

உண்மையில், இரைப்பை அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு முறையாக எடுக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து கலாச்சாரத்திற்கான சரியான அணுகுமுறையுடன், முழுமையான குணப்படுத்துதலை அடைவது குறுகிய காலத்தில் மிகவும் சாத்தியமானது. நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை நம்பவில்லை மற்றும் பாரம்பரிய முறைகளை விரும்பினால், மூல உருளைக்கிழங்கு ஆரம்ப கட்டங்களில் இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கும்.

மூல உருளைக்கிழங்குடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சிக்கலான பணியாகும். ஆனால் தினமும் சாறு பிழிவதன் மூலம், நீங்கள் உறுதியான ஈவுத்தொகையைப் பெறுவீர்கள்:

• சில மருந்துகளை சேமிக்கவும்;
• உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்;
• இரைப்பை குடல் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் நோய்களைத் தடுக்கிறது, இதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுள் மற்றும் நீண்ட கால செயல்திறனுக்காக தயாரிப்பைத் தயாரிப்பதில் நேரத்தையும் உழைப்பையும் முதலீடு செய்கிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் ஸ்டார்ச்சின் நன்மைகள் என்ன?

உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் பண்புகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, ஆனால் அதன் சுவை பற்றி சொல்ல முடியாது. உருளைக்கிழங்கில் மாவுச்சத்து மட்டுமே உள்ளது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. ஆனால் அது அப்படியல்ல. காய்கறியின் பல பயனுள்ள பண்புகள் வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். வறுத்த போது, ​​​​இது உண்மையில் மாவுச்சத்து, கொழுப்பு மற்றும் அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மூலமாகும், இது செல்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாமல் உள்ளது.

மூல உருளைக்கிழங்குடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது மலிவானது மற்றும் பயனுள்ளது. கிழங்கில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் சி, ஃபோலிக் அமிலம், புரதங்கள், தாதுக்களான கந்தகம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - ஆற்றல் மூலமாகும்.

புதிதாக அழுத்தும் உருளைக்கிழங்கு சாறு, தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது, ​​பின்வரும் செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது:

• வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்;
• சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்;
• இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், குறிப்பாக இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைத்தல், பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துதல், நெஞ்செரிச்சல் நீக்குதல், பசியை மேம்படுத்துதல்;
• ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவை வழங்குகிறது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது (ஆனால் அதை மாற்றாது);

உருளைக்கிழங்கு சாறு, வயிற்றில் நுழைந்து, இரைப்பை சாறுடன் வினைபுரிந்து சுற்றுச்சூழலின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. இரைப்பை அழற்சியில், ஸ்டார்ச் ஒரு முக்கியமான செயல்பாட்டைச் செய்கிறது - வயிற்றின் மேற்பரப்புக்கும் ஆக்கிரமிப்பு ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்திற்கும் இடையில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடை, நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றில் பின்வரும் விளைவை வழங்குகிறது:

• மீண்டும் உருவாக்குதல்;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி;
• வலி நிவாரணி;
• அழற்சி எதிர்ப்பு.

உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையில் மூல உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தும் போது முக்கிய விதி சமைத்த உடனேயே அவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும். புதிதாக அழுத்தும் சாறு அரை மணி நேரம் கூட சேமிக்கப்படவில்லை. இந்த இயற்கை தீர்வின் குணப்படுத்தும் திறன் சாறு கருமையாகத் தொடங்கும் வரை மட்டுமே நீடிக்கும் (10 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை).

பின்வரும் திட்டம் பயன்படுத்தப்படுகிறது: 10 நாட்கள், 1-2 முறை ஒரு நாள், மருந்து வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது, அடுத்த 10 நாட்கள் - ஒரு இடைவெளி. சராசரியாக 100 மி.லி. இது 3 முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் சிகிச்சைக்கு உடலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் நிச்சயமாக தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகளை கணிசமாகக் குறைக்க வேண்டும் (அல்லது இன்னும் சிறப்பாக முழுமையாக கைவிட வேண்டும்). மேலும் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணர் உங்களுக்குக் கூறுவார். ஆதரவான நாட்டுப்புற சிகிச்சையைப் பற்றி ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது ஒருபோதும் மோசமான யோசனை அல்ல.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் இரைப்பை அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு எடுக்கக்கூடாது?

ஒவ்வொரு வகை இரைப்பை அழற்சியும் மூல உருளைக்கிழங்கால் குணப்படுத்த முடியாது, அதிகரித்த சுரப்பு செயல்பாடு மட்டுமே, உருளைக்கிழங்கு சாறு பொருத்தமானதாக இருக்கும். குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியை நாம் கையாள்வது என்றால், இதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது.

மூல உருளைக்கிழங்கின் உயர் கிளைசெமிக் குறியீடு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சாதகமற்ற காரணியாகும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் மாற்று (மூலிகைகள், ஆலிவ் அல்லது ஆளிவிதை எண்ணெய், பால் திஸ்டில் போன்றவை) தேட வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சி அடிக்கடி வீக்கம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றுடன் இருந்தால் விவரிக்கப்பட்ட தீர்வைப் பற்றி நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். தயாரிப்பு இந்த அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம். இரைப்பை அழற்சிக்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு சிகிச்சையின் ஒரு சிறந்த முறையாகும், ஆனால் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு விஷயங்களில், ஒரு ஒருங்கிணைந்த மற்றும் தகுதிவாய்ந்த அணுகுமுறையை நினைவில் கொள்வது அவசியம். மேலும் இரைப்பை அழற்சியை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் மன அமைதி பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

தற்போது, ​​இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள் உள்ளிட்ட வயிற்று நோய்களால் பலர் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மேலும், பல குழந்தைகள் இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் இந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி எங்கள் பாட்டிகளுக்குத் தெரியும். உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கலவை உள்ளது என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது, இது சில மருந்துகளை விட இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் நன்மைகள் என்ன?

உருளைக்கிழங்கு நீண்ட காலமாக எங்கள் இரண்டாவது ரொட்டியாக மாறிவிட்டது, அவற்றிலிருந்து பலவிதமான உணவுகளை மட்டுமல்ல, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும் கற்றுக்கொண்டோம். உருளைக்கிழங்கின் மருத்துவ குணங்கள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வயிற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உருளைக்கிழங்கு சாற்றை ஒரு இணக்கமான தீர்வாக அடிக்கடி பரிந்துரைக்கும் மருத்துவர்களும் அவற்றை மறுக்கவில்லை. அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அதன் குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்துகிறது, எனவே, மீட்பு.

உருளைக்கிழங்கு சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை உச்சரிக்கிறது, இது நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. இது நோய் தீவிரமடையும் போது நன்றாகச் சமாளிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயைத் தடுப்பதற்கும் உதவுகிறது.

நார்ச்சத்து இருப்பதால், இது முழு செரிமான மண்டலத்திலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது.

உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் மற்றொரு நன்மை அதன் டையூரிடிக் பண்புகள் ஆகும், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

சாற்றின் உறை கூறுகள் இரைப்பை சாற்றில் அதிகரித்த ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் விளைவை நடுநிலையாக்க முடியும்.

கூடுதலாக, உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் நன்மை பயக்கும் கலவையை ஒருவர் கவனிக்கத் தவற முடியாது, இதில் மனித உடலுக்கு முக்கியமான பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன:

குழு B, E, C, PP இன் வைட்டமின்கள்;

தாதுக்கள்: தாமிரம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, இரும்பு, பொட்டாசியம்;

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;

செல்லுலோஸ்.

இது உருளைக்கிழங்கில் உள்ள அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. ஆனால் இந்த பழக்கமான காய்கறி மற்றும் அதிலிருந்து வரும் சாறு நிறைய பயனுள்ள விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ள இது போதுமானது.

வயிற்றின் இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, உருளைக்கிழங்கு சாறு இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் பெப்டிக் அல்சர்;

அரிக்கும் தோலழற்சி, மூட்டு நோய்கள்: கீல்வாதம், வாத நோய், கீல்வாதம் போன்ற தோல் நோய்களுக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு செய்வது எப்படி

ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, உருளைக்கிழங்கு சாறு தயாரிக்க சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு கிழங்குகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. வயிற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தேவையான அதிக பயனுள்ள பொருட்கள் அவற்றில் உள்ளன.

நீங்கள் ஒரு ஜூஸரைப் பயன்படுத்தி சாறு தயாரிக்கலாம் அல்லது முதலில் கிழங்குகளை மெல்லிய தட்டில் அரைத்து, சீஸ்கெலோத் மூலம் சாற்றை பிழியலாம். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, சாறு ஒரு பிளெண்டரில் தயாரிக்கப்படலாம். அரைத்த பிறகு, விளைந்த கூழ் ஒரு வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டவும், சாற்றை சிறப்பாக பிரிக்க சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.

சாறு தயாரிப்பதற்கு முன், அனைத்து அழுக்குகளையும் அகற்ற கிழங்குகளை தூரிகை மூலம் நன்கு கழுவவும். தோலை உரிக்கவும், முடிந்தவரை மெல்லியதாக தோலை அகற்றவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதில்தான் அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக பொட்டாசியம். அனைத்து பச்சை புள்ளிகளையும் துண்டிக்கவும் (இது சோலனைன்) அல்லது அத்தகைய கிழங்குகளை பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் சிகிச்சை ஜூன்-ஜூலை முதல் பிப்ரவரி வரை சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், உருளைக்கிழங்கில் அதிகபட்ச அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, இதன் அளவு வசந்த காலத்திற்கு நெருக்கமாக குறைகிறது. கூடுதலாக, வசந்த காலத்தில், அதிக நச்சு பொருட்கள், சோலனைன், உருளைக்கிழங்கில் குவிக்கத் தொடங்குகின்றன.

உருளைக்கிழங்கு சாறு எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

உருளைக்கிழங்கு சாறு வயிற்று நோய்களுக்கு மட்டுமல்ல, உடலில் ஒரு பொதுவான குணப்படுத்தும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​அது 20 நாட்கள் படிப்புகளில் எடுக்கப்படுகிறது. முதல் டோஸ் சிறிய அளவுகளில் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

50 கிராம் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு சாறு குடிக்க ஆரம்பித்து, படிப்படியாக ஒரு நேரத்தில் 100 கிராம் வரை அதிகரிக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் உருளைக்கிழங்கு சாறு எடுக்க வேண்டும்.

சாறு முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்டால், குடிப்பதற்கு முன் அதை குலுக்கவும்.

இந்த சாற்றில் நிறைய செயலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால், அதை ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடித்துவிட்டு உடனடியாக உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்க நல்லது.

சிகிச்சையின் போது, ​​உங்கள் உணவில் இருந்து அனைத்து காரமான, வறுத்த, புகைபிடித்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விலக்க வேண்டும்.

பொது ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்கு, உருளைக்கிழங்கு சாற்றை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாம். இதை செய்ய, 50 கிராம் சாறு மற்றும் 150 கிராம் தண்ணீர் கலந்து விரைவில் பானம் குடிக்க.

உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒரு நேர்த்தியான சுவை இல்லை மற்றும் பல மக்கள் அதை குடிப்பது சுவாரஸ்யமாக இருக்காது. சுவையை மேம்படுத்த, நீங்கள் மற்ற சாறுகளை சேர்க்கலாம், உதாரணமாக, கேரட் அல்லது பீட்ரூட், தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை, சிறிது எலுமிச்சை சாறு.

கணைய அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு

கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​உருளைக்கிழங்கு சாறு குடிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பயன்பாடு இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குவதற்கும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும்.

கடுமையான நீரிழிவு நோய் மட்டுமே ஒரு முரணாக இருக்க முடியும்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு குடிப்பது இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு மட்டுமல்ல. இது தலைவலியிலிருந்து விடுபடவும், தூக்கம் மற்றும் பசியை இயல்பாக்கவும் உதவும்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு குடிப்பதற்கு முரண்பாடுகள்

உருளைக்கிழங்கு சாறு ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதால், வயிற்றில் அதிக அமிலத்தன்மை இருந்தால் மட்டுமே உருளைக்கிழங்கு சாறு குடிக்க முடியும் என்பதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மற்றும் குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன், இது இன்னும் பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் வயிற்று சுவர்களின் சளி சவ்வுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அமிலத்தன்மை அதிகமாக இருந்தால், உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மட்டுமே முரண்பாடுகளாக இருக்கலாம், இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்தலாம்.

இந்த காரணத்திற்காக, வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை குடிக்கக்கூடாது. உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கணைய அழற்சிக்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும்.

இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் அதிகரித்த சுரப்பு என்பது இரைப்பை அழற்சியுடன் வரும் ஒரு நிபந்தனையாகும், இதில் சாதாரண செரிமானத்திற்கு தேவையானதை விட கணிசமாக அதிக ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் வெளியிடப்படுகிறது. குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன், வயிற்றில் உணவு மோசமாக உடைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது இரைப்பைக் குழாயின் மேலும் இயல்பான செயல்பாட்டை சிக்கலாக்குகிறது. உருளைக்கிழங்கு பானத்தின் நன்மை உயர்ந்த மட்டங்களில் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் சுரப்பு செயல்பாட்டை அடக்கும் திறனில் உள்ளது. வெஜிடபிள் ஸ்மூத்தியை வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வதன் மூலம், காலை வலி மற்றும் பிடிப்புகளை விரைவில் போக்கலாம். ஒரு இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஒரு பாக்டீரியா இயற்கையின் அழற்சி செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும். அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு காலையில் வலி மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் (அதிகரித்த சுரப்பு) அகற்றப்பட வேண்டும்.

அதிக அமிலத்தன்மையுடன் கூடிய இரைப்பை அழற்சியின் போது இரைப்பைக் குழாயில் உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் தாக்கம், அதை எடுக்கலாமா என்பது பற்றிய சுருக்கமான தகவல்கள் கட்டுரையில் உள்ளன. சாற்றின் பண்புகள், சிகிச்சையின் படிப்புகள், அதனுடன் கூடிய உணவுக்கான விருப்பங்கள் மற்றும் பானத்தின் சுவையை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகள் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அதிக அமிலத்தன்மையுடன் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் மதிப்புரைகள் வழங்கப்படுகின்றன.

இரைப்பைக் குழாயின் சிகிச்சையில் அவசியமான முக்கிய கூறுகள்:

1. ஸ்டார்ச் (வைட்டமின்கள்: பி, சி, பிபி).
2. கரோட்டின்.
3. அமினோ அமிலங்கள்.
4. நுண் கூறுகள் (மெக்னீசியம், ஃவுளூரின், இரும்பு).
5. குறிப்பிடத்தக்க ஃபைபர் உள்ளடக்கம்.
6. கரிம அமிலங்கள்.

நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு சாறு எடுத்துக் கொண்டால் அது உடலில் என்ன விளைவை ஏற்படுத்தும்? உருளைக்கிழங்கில் புரதங்கள், காய்கறி கொழுப்புகள், புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன. உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிக்கும் காலங்களில் வயிற்றின் வீக்கமடைந்த பகுதிகளில் மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சளி சவ்வுகளின் மீளுருவாக்கம் இயற்கையான செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. குடல்களின் நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது: தலைவலி, வயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம் குறைகிறது, இரத்த அழுத்தம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. வயிற்றின் வெளியேற்றம்-மோட்டார் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் சாறு அதிக அமிலத்தன்மையுடன் நெஞ்செரிச்சலை நடுநிலையாக்குகிறது, செரிமான செயல்முறை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது. உருளைக்கிழங்கு பானத்தை அவ்வப்போது உட்கொள்வது இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை அமைதிப்படுத்துகிறது.

அது மிகவும் சுவையாக இல்லை என்றால்

ஒரு உருளைக்கிழங்கு பானத்துடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது சுவை மொட்டுகளுக்கு விரும்பத்தகாத மகிழ்ச்சி. உறுதியான நிவாரணம் இருந்தபோதிலும், விரும்பத்தகாத சுவை காரணமாக மக்கள் அதை எடுக்க மறுக்கிறார்கள். அதிக அமிலத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட சில நோயாளிகள் உருளைக்கிழங்கு சாற்றைக் குடித்த பிறகு குமட்டலை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் சாறு எடுப்பதை நிறுத்துகிறார்கள். அத்தகைய ஆரோக்கியமான தயாரிப்பின் சுவையை சிறிது மாற்ற முடியுமா?

சுவையை மேம்படுத்த, அதை முட்டைக்கோஸ் அல்லது கேரட் சாறுடன் கலக்கலாம்

சுவையை மேம்படுத்துவதற்கான சாத்தியமான விருப்பங்களின் பட்டியல்:

• நோயறிதலின் அடிப்படையில், அமிலத்தன்மை அதிகரித்தால், உருளைக்கிழங்கு காக்டெய்ல் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் போன்ற காய்கறிகளின் சாறுகளுடன் கலக்கப்படுகிறது. அதிக முட்டைக்கோஸ் சாறு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதனால் சுவை மோசமாக இல்லை.
• உருளைக்கிழங்கு மற்றும் குருதிநெல்லி பானங்களின் கலவையானது இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டது, இது மிகவும் இனிமையானது.

உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் பீட்ரூட்: 3 காய்கறி சாறுகள் கொண்ட ஒரு காக்டெய்ல் மிகவும் இனிமையான-ருசி என்று மக்கள் விமர்சனங்கள் காட்டுகின்றன.

தயாரிக்கும் முறை மற்றும் பொதுவான சிகிச்சை முறை

உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சை இலையுதிர்காலத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. செப்டம்பர் உருளைக்கிழங்கில் ஸ்டார்ச் நிறைந்துள்ளது, பயனுள்ள வைட்டமின்கள் குளிர்காலத்தின் ஆரம்பம் வரை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. புதிதாக அழுகிய சாற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. வெப்ப விளைவுகள் உருளைக்கிழங்கின் இயற்கையான பண்புகளை அழிக்கின்றன, சமைக்கும் போது அதே விஷயம் நடக்கும். உருளைக்கிழங்கு சாறு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இரைப்பை அழற்சிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால்.

ஒரு உருளைக்கிழங்கு பானத்துடன் சிகிச்சையின் சிறந்த முடிவு கேடரால் அல்லது அரிப்பு இரைப்பை அழற்சியின் விஷயத்தில் சாத்தியமாகும். ஒவ்வாமை, ஹைபர்டிராஃபிக், அட்ரோபிக் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு குறைந்த விளைவு உள்ளது, இது நிபுணர்களின் மதிப்புரைகள் மற்றும் கருத்துகளால் தீர்மானிக்கப்படலாம்.

மருந்து நோயறிதலைப் பொறுத்தது. அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சிக்கு, உரிக்கப்படும் உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தயாரிக்கப்பட்ட பானம் 7 நாட்கள் (மெலிந்த வயிற்றில் ½ கண்ணாடி) படிப்புகளில் குடிக்கப்படுகிறது. பின்னர் ஒரு வார இடைவெளி பின்பற்றப்படுகிறது, மற்றும் பாடநெறி மீண்டும் தொடங்குகிறது.

அரிப்பு இரைப்பை அழற்சிக்கு, காக்டெய்ல் தயாரிக்க வேர் காய்கறிகளை உரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பானத்தின் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும், ஒரு டீஸ்பூன் தொடங்கி ½ கண்ணாடி வரை அதிகரிக்கவும். படிப்புகளுக்கு இடையில் ஒரு வார இடைவெளியுடன் 10 நாட்களுக்கு 3 படிப்புகளை முடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

நடுத்தர அளவிலான கிழங்குகள் சாறு மற்றும் ப்யூரிக்கு ஏற்றது. காய்கறியில் அழுகிய, முளைத்த அல்லது பச்சை பகுதிகள் இருக்கக்கூடாது. இளஞ்சிவப்பு தோல் கொண்ட வேர் காய்கறிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

சாறு தயாரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். பல கிழங்குகளும் நன்கு கழுவி, மண்ணிலிருந்து சுத்தம் செய்யப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் கழுவப்படுகின்றன. தலாம் துண்டிக்கப்படுகிறது. அழுத்துவதற்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன: ஒரு மின்சார ஜூஸர் அல்லது ஒரு வழக்கமான கரடுமுரடான grater. இரண்டாவது வழக்கில், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை கூடுதலாக சீஸ்கெலோத் மூலம் பிழிய வேண்டும்.

பானம் தயாரித்த உடனேயே குடிக்கப்படுகிறது. தினசரி அதிகபட்சம்: 3 வேர் காய்கறிகள்.

உருளைக்கிழங்கு பானத்துடன் இணைந்த உணவு:

1. காய்கறி மற்றும் பழ உணவு.
2. மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் எனிமாவை சுத்தப்படுத்துதல்.
3. மீன் மற்றும் இறைச்சியை தற்காலிகமாக தவிர்ப்பது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் வயிற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அவர்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டு, அவற்றின் அமிலத்தன்மையின் அளவைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். உருளைக்கிழங்கு சாறு வயிற்று அமிலத்தன்மையை அடக்குகிறது. சளி மென்படலத்தின் சுரப்பு செயல்பாடு குறைவதால் ஏற்படும் நோய்களில் இது கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. இரைப்பை அழற்சிக்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒரு துணை தீர்வாகக் கருதப்படலாம், இது உணவு, மருந்து சிகிச்சை மற்றும் பிற மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுடன் இணைந்து வருகிறது. உருளைக்கிழங்கு பானம் அவரது மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும். தவறான அல்லது அதிகப்படியான நுகர்வு முழு இரைப்பைக் குழாயையும் பாதிக்கும்.