Bir çocuk ebeveynleriyle yattığında ne yapmalı? Çocuklarla aynı yatakta yatmanın tehlikeleri nelerdir?

Bebekle birlikte uyumak kendisi ve annesi için çok uygundur. Dokuz ay boyunca sıcak, yumuşak ve dar bir alanda kalan çocuk, beşikte pek rahat edemez. Annesinin kalbinin atışına ve nefes almasına alışkın olan o, yalnızdır ve alışılmış ses ve hislerden mahrum kalmaktan korkar. Anneyle sürekli temas bebeğe güvenlik ve sakinlik hissi verir. Çocuğuyla birlikte uyuyan anne de daha sakin olur; değerli gece saatlerini ağlayan çocuğunu görmek için sık sık uyanmakla harcamadan yeterince uyumayı başarır. Bebek. Sadece homurdanmasını duyuyor ve uyumaya devam ederken hemen ona memeyi veriyor. Yeterince uyuyan çocuk uykuya dalar ve tatlı bir şekilde horlayarak annesine yapışır.

Bir kadın emzirmese bile çocuğuyla yakın bir bağ kurma açısından bu temasların önemini abartmak zordur. Her durumda, gecede en az 3-5 kez bebeğe kalkmanız ve herhangi bir beslenmeye (meme veya biberon) biraz zaman ayırmanız gerekir. Uyanan bebeği zamanında kucaklayabilir, okşayabilir, kucaklayabilirsiniz, o zaman tamamen düzelmeyebilir ve daha da önemlisi, süre annemin rüyası artacak.

Eksilerine geçelim. Her ne kadar birçok kişi küçük çocukların anneleri tarafından boğulma olaylarını halk korku hikâyeleri olarak sınıflandırsa da bu ihtimal göz ardı edilemez. Anne uykusunun içgüdüsel olarak çok hassas olduğu açıktır, ancak anne örneğin sakinleştirici ve uyku hapları almışsa veya çok yorgunsa bu hassasiyet körelebilir. Ayrıca ebeveynin yatağında üçüncü bir kişinin yani çocuğun babasının da olduğu gerçeğini göz ardı etmemek gerekir. Yatağın geniş olması ve babanın karısının evlilik görevlerini bir süreliğine reddedebilmesi iyidir. Aksi takdirde, yalnızca kenarda veya duvara yaslanmak zorunda kalmayacak, aynı zamanda fazla bir şey hissetmeyecektir. bir çocuktan daha iyi, başka bir yatağa “ertelendi”.

Birçok ebeveyn, bebekleri yatağındayken daha sığ ve huzursuz uyur, bu da onların tam olarak dinlenmesine ve iyileşmesine izin vermez. sen çocuk Yetişkinlerin sürekli varlığına yönelik kalıcı bir ihtiyaç, bağımlı bir duruma kadar gelişebilir. Tüm bunlarla birlikte uykuyu paylaştık olumlu yönler, uykuya dalma ve yalnız uyuma becerisinin kazanılmasına müdahale eder. Sırf bebeğin gece boyunca huzur içinde uyuyabilmesi için ebeveynlerin planlarının ve yeteneklerinin aksine "varlığını sağlamak" zorunda kalacakları ortaya çıkabilir.

Hangisi daha iyi - sütten kesmek mi, sütten kesmemek mi?

Tabii ki, bir çocuğu sütten kesme sorunu birlikte uyumaköyle bir ailede büyümek pek mümkün değil çocuk Doğduğundan beri yalnız uyuyor. Her özel durumda bu seçim, ebeveynlerin kendileri tarafından, kendi yeteneklerine göre ve tüm artıları ve eksileri tartılarak yapılmalıdır. Ancak bir çocuğun 1,5 yaşına kadar kendi yatağında huzur içinde uyuduğu, bu yaşta veya biraz sonra (ilk bilinçli karanlık korkusunun ortaya çıktığı dönemde) “kaprisli” olmaya başladığı, ayrı uyumayı reddediyor, ebeveynin yatağında kalmak için manipülasyonlara başvurmadan önce bile mümkün olan her şeyi yapıyor.

Ebeveynler bu konuda çok ilkeliyse, o zaman çocukla akşam "hesaplaşmaları" gerçek kavgalara dönüşebilir ve çocuk gelişecektir. sinirsel yorgunluk. Aynı durum, doğduklarından beri ebeveynleriyle yatan çocuklar için de geçerlidir. Bu nedenle, çocuğunuzu birlikte uyumaktan vazgeçirmeye karar verirseniz, bunu bu yaştan önce veya sonra yapın. Çocuğun ayrı uyuması gerektiğine inananlar için hayal kırıklığı yaratan bir argüman daha. İstatistikler, 5-6 yaşlarında hala ebeveynleriyle uyuyan çocukların çoğunlukla ayrı uyuma deneyimini yaşadıklarını ve bunların yarısından fazlasının 1,5 yıl sonra ebeveynlerinin yatağına geldiğini gösteriyor. Yani ebeveynler beş ay boyunca çocuklarıyla yatmadıklarında, 1,5 yıl sonra bunu yapmak zorunda kalmayacaklarının garantisi yok.

Bazı anneler, çocuk altı aylık olana kadar, yani çocuk beşiğinde yatarken belirgin bir kaygı sergileyene kadar, çocuğuyla ayrı yatmayı alışkanlık haline getirir. Daha sonra onu kendi yataklarına almaya başlıyorlar çünkü evine geri dönmek istemediğini açıkça belirtiyor. Bu senaryoda, başlangıçta ayrı uyuyan bir çocuğun, gelecekte birlikte uyumaktan vazgeçmesi son derece zordur.

Son olarak, bir çocukla birlikte yatmayı destekleyenler şunun farkında olmalıdır: çocuk Ebeveynlerle sadece aynı yatakta değil, aynı odada bile uyumak onlara şahit olabilir cinsel ilişkiler. Üstelik bu, ebeveynlerin kendisinin gelişimsel olarak olup biteni anlama yeteneğine sahip olmadığına inandığı bir yaşta gerçekleşse bile, bu onun için çok travmatik olabilir. Bir çocuğu kendi yatağına taşımak için en uygun yaşın olduğuna inanılmaktadır. yaklaşık 3 yıl : Çocuk ilk gece korkularını zaten yaşamıştır, anne ve babasının desteğini hissetmiştir ve aynı zamanda kendini zaten bir birey, kendi bireyselliğine sahip ve belirli mülklere sahip bir kişi gibi hissetmektedir.

Ayrı bir yatak - kişisel bir köşe - böyle bir mülk haline gelebilir. Her ne kadar bu yaşta bile sorunlar ortaya çıkabilir. Bu durum daha çok, ebeveynleri 3 yaşına gelmeden onları uzaklaştırmaya çalışan çocukların başına gelir. Bu tür çocuklar kendilerini hatırlarlar. rahatsızlık ve korkuları ve onları bu sefer her şeyin yoluna gireceğine ikna etmek çok zor olabilir. Aslında en iyi seçenek çocuğu itmek değil, onu kendi yatağına yatırmaya çalışmak değil, bunu kendisinin yapmak istediği anı beklemek olacaktır. Aslında çoğu durumda bu an kendiliğinden gelir. Peki, bunun 3 yıldan biraz daha geç olmasına izin verin, çünkü herkes çocuk bireyseldir ve bazıları ebeveynlerine daha fazla, bazıları ise daha az bağlıdır. Ve çocuklarda kaygı düzeyi farklıdır.

Ancak her zaman “durumu kendi akışına bırakma” fırsatına sahip olmuyoruz. Bazen çocuklar, akla gelebilecek ve düşünülemez tüm son teslim tarihlerinin çoktan geçmiş gibi görünmesine rağmen, "dışarı çıkma" arzusu göstermezler. Ve bazen yeni aile koşulları ortaya çıkar - insanlar yerlerini ve yaşam koşullarını değiştirir, başka bir küçük çocuk ortaya çıkar veya ebeveynler sadece yorgundur, geceleri rahatlayamıyor ve birbirleriyle yalnız kalamıyorlar. Ve sonra soru, dedikleri gibi, açıkça soruluyor.

Sütten nasıl kesilir çocuk annemle yatmak mı?

Bebeğin belli bir aşamada kendi yatağına kendi başına gitmesi iyidir. Sırf kendisi istediği için. Ancak çocuk "ahlaki açıdan olgun değilse" durum daha da karmaşık hale gelir ve en beklenmedik dönüşlere yol açabilir. Dolayısıyla, "X-saatinin" geldiğine karar verirseniz ve çocuk kendi yatağına geçmeyi bile düşünmüyorsa, onu ebeveyn yatağından ayırma sürecinin mümkün olabileceği gerçeğini kabul etmeniz gerekecektir. çok zaman ve çaba harcayın. Elbette bu konuya tüm sorumlulukla yaklaşılmalı ve çocuk için fazla travmatik olmaması için her şey yapılmalıdır.

Anne ve babasıyla yatmaya alışmış yetişkin bir çocuğu, küçük erkek veya kız kardeşinin annesine kendisinden daha fazla ihtiyacı olduğuna ikna etmek çok zordur. Bu onun tarafında güçlü bir kıskançlık uyandırabilir. Kendinizi onun yerine koyun: gıcırdayan bir yumru yüzünden reddedilmek, sevgili anneniz rakibinize sarılırken ayrı bir yatakta uyumak nasıl bir şey? Çocuk kendini ihanete uğramış hissedebilir ve en yakınındaki kişilere karşı kırgınlık besleyebilir. Belki de bu durumda Büyük çocuğu ebeveyn yatağından ayırmanın yanı sıra, küçük çocuğu da buna alıştırmamak daha iyi olur.

İtibaren kişisel deneyim: Büyük kızım bana çok bağlıydı. 2,5 yaşına kadar benimle aynı yatakta uyuyordu ve uykuya dalarken bana sarılmak ya da en azından elimi tutmak onun için önemliydi. İkinci çocuğumun doğumundan sonra onu zaman zaman yatağıma almak zorunda kalacağımı anlayınca dördümüzün kesinlikle oraya sığmayacağına, çocukların ayrı ayrı uyuması gerektiğine karar verdim. Kızımıza kendi beşiğini alıp kendi odamıza yerleştirdiğimizde, kızımızı birlikte uyumaktan vazgeçirmek şaşırtıcı derecede kolay oldu; burada küçük bebek de bebek arabasında uyuyordu. Güzel ve rahat bir beşiğin bulunduğu kendi köşesinin varlığı ve "bak, Egorka çok küçük ama annesinden ayrı uyuyor" argümanı işe yaradı - kızı "bir yetişkin gibi" zevkle uyumaya başladı.

Her durumda, ailenizde artık çocuk beklenmese bile çocuğunuza kendi zevkine uygun bir yatak alarak ayrı uyumaya motive etmek oldukça kolaydır. Artık çocuk mobilyası mağazalarında çok geniş bir seçim var. Örneğin araba şeklindeki bir yatak, bir çocuğun sadece uyumak için değil aynı zamanda oynamak için de en sevdiği yer haline gelecek ve bir prenses yatağına benzer gölgelikli ve kuş tüyü yataklı bir beşik her kızı büyüleyecektir. Yan taraftaki kaydıraktan aşağı kayabileceğiniz yataklar bile var; oyunbaz küçük çocuğunuz için ne hediye?

Ayrıca bebek beşiğini kendi yatağınızın yanına yerleştirerek, önce duvarlarından birini söküp yüksekliğini ayarlayarak da hayatınızı kolaylaştırabilirsiniz. Bebeğinizin ağladığını duyduğunuzda onu rahatlıkla dışarı çıkarıp besleyebilir veya sakinleştirip tekrar yerine bırakabilirsiniz. Bebeğiniz büyüdükçe beşiğini hem kendisi hem de sizin için rahat olacak bir mesafeye taşıyın. Bir çocuğa ayrı bir odada uyumayı öğretmek çok daha zordur. Genellikle, ebeveynlerin bir çocuğu birlikte uyumaktan vazgeçirmeye çalıştığı bir yaşta, çocukta çocukluk korkuları gelişir, bunlardan biri de karanlık korkusudur.

Belki de anne, çocuk alışıncaya ve başına kötü bir şey gelmeyeceğinden emin olana kadar bir süre çocuğuyla birlikte odasında yatmalı. Her çocuğun yatmadan önce belirli bir ritüeli takip etmesi çok önemlidir. Bir ritüel, açıkça tanımlanmış bir sırayla yapılan birkaç basit eylemdir. Çocuklar uykuya dalmaktan korkar; birçoğunun bilinçaltında uyurken dünyanın değişeceği ve uyandıklarında anne ve babanın ortadan kaybolabileceği korkusu vardır. Annelerinin yakınlarda olduğundan ve hiçbir yere gitmeyeceğinden emin oldukları için onunla yatmak istiyorlar. Çoğu zaman bir çocuk uyandığında yapmak istediği ilk şeyin ebeveynlerinin orada olduğundan emin olmak olduğunu fark edebilirsiniz. Ritüeli takip etmek güven verir ve çocuğu uykuya hazırlar.

Bazı ebeveynler aşağıdakileri uygular: eğer daha büyük bir çocuk beşiğine gitmek istemezse, ebeveyn yatağında "yatar" - peri masalları okur, ailede kabul edilen diğer yatmadan önce ritüelleri gerçekleştirir ve ardından uykuya dalmış çocuğu transfer eder. onun yatağına. Bunda yanlış bir şey yok. Bir çocuk sabah uyandığında annesinin yokluğuna çok şiddetli tepki vermiyorsa bu onun için stres değildir. Ve yatmaya hazırlanırken anne ve çocuk, ikisi için de çok gerekli olan yakınlık anlarını yaşarlar.

Başka bir seçenek daha var: Anne çocuğu beşiğinde uyutur ve tüm ritüelleri tamamladıktan sonra bir süre onun yanına oturur. Çocuklar annelerinin kokusuna karşı çok hassastırlar. Bunu hissederek kendilerini güvende hissederler. Bu nedenle, eğer bir çocuk kendi beşiğinde uyuma ihtiyacı duyuyorsa, oraya sizin kokunuz olan bazı şeyleri koyun. Sözde "değiştirme yöntemini" kullanmayı deneyebilirsiniz - çocuğu kendi beşiğinde uyuturken, anne bir süreliğine ayrılır (ilk başta sadece birkaç dakika için), acil bir meseleyle onu ayrılmaya motive eder ve Çocuğun en sevdiği oyuncağını yerine bırakarak “emanet” eder.

Geri döndüğünde anne, oyuncağa gösterdiği özen için "teşekkür etmelidir". Çocuk yavaş yavaş uykusunu koruyan güvenilir bir şeyle özdeşleştirdiği bir oyuncakla uyumaya alışır. Bir gece lambası çok faydalı olabilir. Hareketli resimleri tavana veya duvarlara yansıtan bir gece lambası kullanmayı deneyebilirsiniz. Ve tabii ki yatmaya hazırlanmak için akşam oyunlarının sakin olması gerekiyor.

Ayrıca huzur için gergin sistem Yatmadan önce kısa yürüyüşler faydalıdır. Sonuçta durum ne olursa olsun her zaman çocuğu ve kendi duygularınızı dinlemeniz gerekir. Bunu yaparak, her zaman size ve çocuğunuza uygun olan en uygun taktiği seçeceksiniz. Ve sonra bebeği birlikte uykudan ayırma süreci herkes için mümkün olduğu kadar acısız olacaktır.

Ekaterina Morozova

Okuma süresi: 12 dakika

bir bir

Küçük bir insan doğar doğmaz, ebeveynler her şeyden önce onun için bir beşik hazırlamak sen. Böylece yatak doğal, kenarları yumuşak, çarşaflar güzel ve atlıkarınca müzikal olsun. Ancak uyku Bebek çoğunlukla ebeveyn yatağına yerleştirilir , çabuk alışır. Çocuğunuzu bu alışkanlıktan nasıl vazgeçirebilirsiniz, hatta bir çocuğun annesi ve babasıyla yatması mümkün mü?

Bir çocuğun ebeveynleriyle yatmasının herhangi bir faydası var mı?

Bebeği yatağıma yatırmalı mıyım? her anne karar verir kendim için. Çocuk doktorları ve psikologların bile bu konuda fikir birliği yoktur. Bu nedenle, artılarını ve eksilerini ve yaş sınırlarını - ne zaman mümkün olduğunu ve ne zaman buna değmediğini - anlıyoruz.

Bir bebek neden ebeveynleriyle yatmamalıdır?

• Bağımsızlık ve bireysellik ne kadar hızlı ve aktif bir şekilde oluşursa, (bu durumda) dahil olmak üzere bu işlem için daha fazla koşul - kendi odan, kendi yatağın, kendi alanın. Annemin başucundaki radyo bakıcısı beni “bebek ağlayacak, ben duyamayacağım” endişesinden kurtarıyor. Son çare olarak yenidoğanın beşiği ebeveyn yatağının yanındadır.

• Uzun süre annemin yanında uyumak(özellikle 3-4 yıl sonra) – bu gelecekte anneye güçlü bağımlılık(Çoğu durumda). Karar verirken çocuğa annenin görüşü rehberlik edecektir.
• Yeni doğmuş bir çocuk, uykusunda yanlışlıkla ebeveyni tarafından ezilebilir. Genellikle anneler çocuklarını uykularında çok iyi hissederler (annelik içgüdüsü iptal edilmemiştir), ancak akut yorgunluk veya uyku hapı, sakinleştirici vb. alırken çocuğun ezilme riski keskin bir şekilde artar. Ancak babalar için annelik içgüdüsü yok - bir rüyadaki garip bir hareket trajik bir şekilde sona erebilir.
• Durumunda babam annemin ilgisinden fena halde yoksun, Bebeği ebeveynin yatağına koymanız tavsiye edilmez - bu ilişkiye fayda sağlamaz.
• Ebeveynler arasındaki yakınlık en azından uyuyan bir bebekle zor. Bu da evlilik ilişkileri için iyi değil.

• Hijyen nedeniyleÇocuğun ebeveynlerinin yanına yerleştirilmesi de önerilmez. Öncelikle ebeveynlerin sağlık durumunun kötü olması bebeği etkileyecektir. İkincisi, beşikteki bebek bezini yıkamak, ebeveyn yatağını kurutmaktan çok daha kolaydır.
• İstatistiklere göre çiftlerin %50'sinden fazlasıçocukları anne ve babanın arasındaki yataklara sıkıştırmak, boşanmak.

Bebeğin ebeveynleri ile yatması lehine uzman görüşleri:

• Doğumdan 2-3 yaşına kadar annenin yanında uyumanın hiçbir zararı yoktur ( Anne ve baba arasındaki kişisel ilişkiyi hesaba katmıyoruz). 2-3 yıl sonra bebek mutlaka çocuk yatağına "yerleştirilmelidir".

• Birlikte uyu bebek yatakta - bir anne için doğal bir olay Fiziksel olarak her 2-3 saatte bir beşiğine kalkacak güce sahip olmayan.
• Yeni doğmuş bir bebek için(özellikle 0 ila 3 ay arası) anneyle yatmak onun sıcaklığını ve mutlak güvenliğini hissetmek. Hamilelik sırasında bebek annenin nefes ritmine, kalp atışına ve sesine alışır. İlk haftalarda - kokuya. Bebeğin huzuru için de ilk 3 ayda annenin yakınlığı bir heves değil zorunluluktur.
• Çocuk anne ve babasıyla yatakta daha az sıklıkta uyanır sırasıyla, ebeveynler daha iyi uyur.
• Bebeğin yakınlığı emzirmeyi teşvik eder ve bebeği "talep üzerine" beslemenin sakin süreci.
• Bir rüyayı paylaşmak - bebekle duygusal bir bağ Bu bir bebeğin hayatının ilk haftaları ve aylarında çok önemlidir.

• Anne ve babasıyla uyuyan çocuklar karanlıktan daha az korkuyor ileri yaşlarda daha kolay uykuya dalarlar.
• Birlikte uyurken bebeğin uyku ve uyanıklık döngüleri senkronize edilir ve anneler.
• Birlikte uyumak bir zorunluluktur Annenin doğumdan hemen sonra işe gitmesi ve iş günü içinde bebekle iletişim kurma süresinin kısıtlı olması.

Ve anne ile bebeğin birlikte uyumasının güvenliğine ilişkin birkaç kural:

• Bebeğinizi eşinizle aranıza koymayın Böylece baba yanlışlıkla bebeği uykusunda ezmesin. Duvara yakın bir yere yerleştirin veya battaniyeden bir yastık yapın.
• Bebeğin uyuduğu yer sert olmalıdır. Yumuşak bir yatak ileride omurga sorunlarına neden olabilir.
• Bebeğinizi gece yanınıza alırken aşırı derecede sarmayın. Ve ayrı bir battaniyeyle örtün.
• Çok yorgunsanız, ciddi ilaçlar kullanıyorsanız veya uykusuzluk çekiyorsanız bebeğinizi ayrı bir yere koyun.

Bir çocuğu ebeveynleriyle yatmaktan nasıl vazgeçirebilirsiniz - ebeveynler için ayrıntılı talimatlar

Bebeğinizi birlikte uyumaktan vazgeçirmek (eğer bu alışkanlığı zaten edinmişse) en geç 2-3 yıl olmalı (ve 1,5 yıl sonra daha iyi). Sürecin zor ve uzun olacağına hazırlıklı olun, sabırlı olun. Ve size "az kanla nasıl idare edeceğinizi" ve 2-3 yaşın üzerindeki bir bebeği mümkün olduğunca acısız bir şekilde yatağınızdan nasıl ayıracağınızı anlatacağız.

• Bebeğin hayatına gelecek bir şey varsa önemli bir olay, bu onu ciddi şekilde etkileyebilir psikolojik durum – “yer değiştirme” konusunu erteleyin. Böyle bir olay bir taşınma, bir erkek/kız kardeşin doğumu, bir anaokulu, bir hastane vb. olabilir.
• Aniden yer değiştirmeniz kesinlikle tavsiye edilmez. Yatağınızın küçük sakinini, “Bu günden itibaren kendi yatağında uyu, nokta” ilkesine göre ayrı bir yatağa yatırın. Yeni uyku koşullarına kademeli ve aşamalı olarak geçiş.

• Biraz kestirerek başlayalım. Açık kestirme- beşikte. Tabii bebek uyuyana kadar anne yakındadır. Ve elbette - rahat bir uyku için tüm koşullar.
• Açık gece uykusu Başlangıç ​​olarak ayrı bir yatak değil, aranızda hafif bir bariyer olsun.Örneğin bir oyuncak.

• Rahat bir gece uykusu için koşullarçocuklar gelenekseldir: taze, temiz yatak örtüleri (tercihen çocuğun kendisi tarafından seçilen bir tasarımla - çizgi film karakterleri vb.); rahat yatak ve beşiğin kendisi; favori oyuncak; duvardaki gece lambası; havalandırılmış oda; HAYIR aktif oyunlar yatmadan önce; aromatik banyo; tok mide; uyku vakti hikayesi; duvar resmi vb.
• Çocuğunuzu asla “Yaramazlık yaparsan kendi yatağına gidersin” yöntemiyle cezalandırmayın. Beşik, "örnek şaplak" atılacak bir yer değil, rahatça kıvrılıp kıvrılıp içine girip uykuya dalmak isteyeceğiniz bir yer olmalıdır.
• Çocuk kategorik olarak hareket etmek istemiyorsa küçük başlayın. Beşiğini ebeveynlerinin yatağının yanına taşıyın. Bebeğiniz aniden rüyasında bir kadın görürse veya dolapta bir canavar hayal ederse, acilen yanınızda hareket edebilecektir. Yavaş yavaş, çocuk buna alıştıkça, beşik daha da ileri hareket ettirilebilir.

• Bebeğiniz küçük bir oyuncak ayı yerine kocaman bir tavşan, hatta yatakta bir araba istiyorsa onunla tartışmayın. En sevdiği oyuncağıyla uyuması daha kolay olduğu için onu almasına izin verin. Uyuyakaldığında, onu dikkatlice çıkarın veya yatağın en ucuna, ayağa kaldırın. Aynı şey iç çamaşırı için de geçerlidir: Eğer bebek Örümcek Adam'lı bir takım isterse onu çiçekli veya yıldızlı iç çamaşırına zorlamayın.

• Çocuğunuzla birlikte bir gece lambası seçin. Geceleri kendisini kimin aydınlatacağına ve peri ışığıyla onu kadınlardan (eğer onlardan korkuyorsa) kimin koruyacağına kendisi karar versin.
• Çocuğunuzun bağımsız olmasına izin vererek çocuğunuzun özgüvenini artırırsınız.("Yaşasın, annem benim bir yetişkin olduğumu düşünüyor!") ve böylece daha az stresle kendi yatağına taşınmasına yardımcı olun.
• Bir akrabanıza veya arkadaşınıza sorun(bebek konusunda otoritesi inkar edilemez bir kişi) Çocuğunuzla birlikte uyuma konusunu gelişigüzel gündeme getirin. Genellikle dışarıdan bir görüş ve hatta önemli kişi bir çocuk için çok değerli. Bu kişinin nazikçe, bir anlatı biçiminde ve "çocukluk örneğini kullanarak" bebeğe bu yaşta kendi beşiğinizde uyumanız gerektiğini iletmesine izin verin. Mesela, ama senin yaşında ben zaten...

• Bebeğiniz bir haftadır yalnız mı uyuyor? Bu küçük bir kutlama yapmak için bir neden bağımsızlığının şerefine. Cesaret ve bağımsızlık için anneden pastalar, bir hediye ve bir “madalya” ile.
• İlk günlerin ( hatta haftalarca) bebek geceleri koşarak gelip sana doğru sürünecek. Bu durumda ne yapmalı? Bebek uykuya dalıncaya kadar bekleyin ve ardından dikkatlice onu “kalıcı konuşlandırma yerine” geri taşıyın. Ya da hemen kalkın, bebeğinize yatağına kadar eşlik edin ve tekrar uykuya dalıncaya kadar yanına oturun.

• Çocuğunuz 4 yaşını geçmişse ve hala yatağınızda uyuyorsa, artık tekrar düşünmenin vakti gelmiş demektir. Ya var psikolojik problemlerçocuk (örneğin korkular) veya kişisel yaşamındaki sorunlar nedeniyle yatağınızda kalıyor. Bu durum nadir değildir. Eşiyle yakınlaşmayı bazı nedenlerden dolayı istemeyen bazı anneler, bebeğini evlilik yatağında uyutuyor. Her iki durumda da soruna çözüm bulunması gerekmektedir.
• Bebek telsizi kullanın. Veya çocuğunuzun sizi istediği zaman arayabilmesi için iki telsiz satın alın veya yakınlarda olduğunuzdan ve onu unutmadığınızdan emin olun. Telsizler çocuklar için modaya uygun bir oyuncaktır ve bu nedenle bu iş için gerçek bir "oyun" bulgusudur. Çocuğa oyun yoluyla bir şeyler öğretmek çok daha kolaydır.
• Yatağa gitme sürecini iyi bir geleneğinize dönüştürün: Yatmadan önce yüzmeye gidin, süt ve kurabiye için (örneğin), annesiyle dünyadaki en önemli şeyler hakkında konuşun, yeni ve ilginç bir masal okuyun vb. Çocuk bu anı bir tatil gibi beklemeli ve saklanmamalıdır. köşelerdeki senden, yatağımda yalnız kalmaktan korkuyorum.

Unutmayın her çocuğun bilinçaltında uyurken dünyanın tersine dönebileceği, annesinin yok olabileceği korkusu vardır. Bu nedenle bebeğin desteğinizi ve yakınlığınızı her zaman hissetmesi önemlidir.
Video:

yanına gittin mi aile hayatı benzer durumlar? Peki onlardan nasıl kurtuldun? Hikayelerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın!

Şu anda, gece uykusunu anne (ve bazen her iki ebeveyn) ile çocuk arasında paylaşma fikri çok çok popüler. Dahası, birlikte uyumanın yararları konusunda son derece güvensiz olan, bunu aktif olarak teşvik eden çocuk doktorları da değil. Evlilik yataklarında çocukların varlığının ana destekçileri emzirme uzmanları ve bazı psikologlardır... Peki: Bir çocuğun geceleri ebeveynleriyle birlikte uyuması sağlığı ve ruhu için iyi mi yoksa kötü mü?

Ebeveynlik yeni yogaya “yakın” mı?

Birçoğu (hepsi olmasa da!) moda trendleri toplumumuza dışarıdan geliyor. Ebeveynlik gibi görünüşte kapalı bir yaşam alanı bile aynı zamanda son yıllar yurt dışı “trendlerin” etkisiyle pek çok değişikliğe uğradı. Genç anneler artık bebeklerini gece gündüz kendi başlarına taşıyorlar (askılar bugünlerde inanılmaz derecede popüler), onları "ilk gıcırtıda" emzirmeyi kabul ediyorlar ve aynı zamanda birlikte uyuma pratiği yapıyorlar - bu, yetişkinlerin ve çocuklarının aynı yatakta uyuduğu zamandır. geceleyin. Peki bu ortak uyku gerçekten gerekli ve faydalı mı?

Küçük çocuklarla şu ya da bu şekilde ilgilenen uzmanlar - çocuk doktorları, neonatologlar, çocuk psikologları, emzirme uzmanları ve diğerleri - farkında olmadan iki kampa ayrıldılar: bazıları çocuklarla birlikte uyuma fikrini aktif olarak destekliyor ve böyle bir yaşam tarzının gerekli olduğuna inanıyor. bebeklik döneminde faydalıdır bebek. Diğerleri ise tam tersine ihtiyatlıydı: Bu paylaşılan uyku büyüyen bir çocuğun ruhunu nasıl etkilerdi? Rüyada bir bebeğin kırılgan, savunmasız vücudunu yanınızda tutmak riskli değil mi? Rahim içi gelişim dönemini başarıyla tamamlamış bir bebeğin gerçekten annesiyle sürekli dokunsal temasa ihtiyacı var mı?

Birlikte uyumanın lehinde ve aleyhindeki tüm olası argümanları dikkatlice ve titizlikle inceledikten sonra, bunlardan en makul ve anlamlı olanı dile getireceğiz. Her biri için değerli bir argüman seçtikten sonra zıt işaret"Böylece birlikte uyumanın artılarını ve eksilerini kendiniz değerlendirebilir ve bir karar verebilirsiniz - çocuğunuz doğumdan itibaren ayrı bir beşikte mi yoksa sizinkinde mi uyuyor?

Birlikte uyumaya yönelik argümanlar

Çocuğun mümkün olduğu kadar alma fırsatı var anne sütü ihtiyacı olduğu kadar.İsteğe bağlı beslenme fikri, günün saatine bakılmaksızın anne ile çocuğu arasında sürekli yakınlık gerektirir. Bu nedenle birlikte uyumak aslında bu tarzın doğal bir uzantısıdır.

FAKAT Birçok modern çocuk doktoru, talep üzerine beslenme fikrini desteklemiyor. Yiyecek kısıtlamalarının olumlu, hatta kısmen tedavi edici bir rol oynadığı sıklıkla bebeğin sağlığıyla doğrudan ilgili durumlar vardır. Örneğin, bebek kolik, diyatezin bazı belirtileri, soğuk algınlığı hatta çok sıcak ve havasız bir iklim. Çoğu durumda, bu tür durumlarda çocuk doktoru, vücudun sorunla başa çıkabilmesi için bebeğin günde yediği süt miktarının geçici olarak azaltılmasını önerir. Bebeğin sağlığı mükemmel olsa bile sürekli yiyeceğe erişim onu ​​zayıflatabilir.

Örneğin bu durumda bebeğin yemeğe değil suya ihtiyacı vardır. Ancak susuzluk ve memeye kontrolsüz erişim yaşayan çocuk bazen günde ihtiyacı olanın iki veya üç katı daha fazla süt yer. Bu tür aşırı yeme genellikle sindirim sorunlarına, deri döküntülerine, ağrıya ve kaygıya yol açar.

Annenin göğüslerini sık sık (geceleri de dahil) uyaran bir çocuk, iyi ve uzun süreli emzirmenin oluşmasına yardımcı olur. Bu doğru - bebek ne kadar sık ​​\u200b\u200bmemeye alınırsa, annesi o kadar çok süt üretecektir. Ve emzirme ne kadar uzun sürerse o kadar sürer.

FAKAT Emzirmenin oluşumunu teşvik etmek için, yenidoğanın doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca annesinin göğsünü (hala boş olsa bile) şaplaklaması yeterlidir. Ancak süt üretim süreci az çok iyileştiğinde, artık bebeğin gece gündüz sürekli olarak göğsüne kelimenin tam anlamıyla "asılı kalmasına" gerek kalmaz. Üstelik annenin vücudunu giderek daha fazla süt üretmeye teşvik eden sık sık meme uyarımı sonuçta tam tersi sonuca yol açar.

Sonuçta, geceleri annesinin yanında olan bir çocuk, çok fazla süt yemez, sadece dudaklarını şapırdatır, sonra uykuya dalar ve sonra memede uyanır. Gece boyunca gereğinden fazla süt üretildiği, ancak çok azının emildiği ortaya çıktı. Bu ne anlama gelir?

Fazla süt durgunlaşmaya başlayacak ve anne düzenli olarak sağmazsa emzirme mastitine yol açabilir. Dünyanın her yerindeki çocuk doktorlarının bebekleri gecede yalnızca bir kez beslemeyi önermeleri boşuna değil.

Gece saatlerini anne ve babasıyla aynı yatakta geçiren çocuk, güvenlik, koruma ve sıcaklık duygusuna sahip olur. Doğumdan önce annesinin sürekli fiziksel yakınlığını hissetmiş, doğumdan sonra ise ona ihtiyaç duymuştur...

FAKAT Bu, bebeğin gece boyunca yakın dokunsal temasa ihtiyaç duyduğu anlamına gelmez. Evet, bu doğru - eğer bir bebek (ve özellikle yeni doğmuş bir bebek) uykuya dalmakta zorluk çekiyorsa, o zaman onun yardımıyla onu hızlı bir şekilde uyutabilirsiniz. Ancak aynı zamanda geceleri yatağınıza koymanıza da hiç gerek yok.

Doğum süreci tamamlandığında ve çocuk bağımsız, ayrı bir kişi olarak bu dünyadaki yolculuğuna başladığında öncelikler değişir: Bebek hâlâ annenin yakınlığına ihtiyaç duyar, ancak artık bu yakınlık doğası gereği daha az "fiziksel" ama daha entelektüel olmalıdır. ve iletişimsel - çocuğun artık ailesiyle iletişiminden giderek daha fazla aldığı ailesinin bakımına, desteğine ve sıcaklığına ihtiyacı var.

Ve sonra, bebeğin sadece gece uykusuna değil (adil olmak gerekirse ebeveynlerin buna çok ihtiyaç duyduğu!), Aynı zamanda gündüz uykusuna da sahip olduğunu unutmayın. Bir annenin gün ortasında sessizce uzanıp uyuyan bebeğine sarılmasını kim durdurabilir?

Sevgi ve neşe saçın, çocuğunuzla iletişim kurun ve "sessiz saatlerde" onunla rahatlayın - inanın bana, bu, bebeğe sürekli koruma, bakım ve rahatlık hissi vermek için fazlasıyla yeterli, ancak onu her seferinde battaniyenizin altına koymadan. gece.

Birlikte uyumaya karşı argümanlar

Ebeveynler yeterince uyku alma ve tam dinlenme fırsatına sahiptir. Küçücük, kırılgan bir vücut yanınıza bastırıldığında nasıl rahatlayabilir ve sağlıklı bir şekilde uyuyabilirsiniz? Elbette bu kesinlikle imkansızdır. Ve ebeveyn ancak bebeği ayrı bir beşiğe aktararak rahat bir pozisyon alabilir, kendini unutabilir ve uykuya dalabilir.

FAKAT Bir çocuğun hayatının ilk aylarında bebekle farklı odalarda uyuması istenmez. Bir radyonuz veya video bebek monitörünüz olsa bile, yakınlarda bulunmanız gereklidir - bebeğin gece en az bir kez beslenmesi gerekir (ve yalnızca 4-5 ay sonra gece beslemeleri durdurulabilir), duruşunu düzeltmeli, sağlığını izlemelidir -olmak vb. En iyi seçenek bu durumda, her aile üyesinin yaşam alanına dokunulmadan kalmasını sağlayan, ancak aynı zamanda bebeğin durumunu kontrol etmesine de olanak tanıyan ek bir beşik kullanılması.

Ebeveynler birbirleriyle birlikte olma fırsatına sahiptir. Genç ebeveynlerin durumu, birbirine aşık bir erkek ve kadının durumunu ortadan kaldırmaz. Doğal olarak zaman zaman kendi yataklarında birbirlerinin arkadaşlığından keyif almak isteyenler. Oysa çocukların varlığı hiçbir şekilde tam teşekküllü cinsel ilişkilere katkıda bulunmaz.

FAKAT, hem evlilikte seks hem de çocuklarla birlikte uyumayı tutkuyla arzuluyorsanız, bu durumda bir çıkış yolu bulunabilir: tutku ve cinsel zevkler için "test alanını" yataktan kaldırmanız gerekecek (bundan sonra) ve önümüzdeki birkaç yıl boyunca tüm aile için özel bir uyku yeri haline gelecek) başka bir yere.

Çocuğun vücudu bütün gece huzur içinde ve sağlıklı uyumaya hızla alışır. Bu gerçek çocuk psikologları tarafından da doğrulanmıştır; başlangıçta kendi ayrı beşiğinde uyuyan çocuklar, gece beslenmesinden çok daha hızlı ve daha kolay kurtulurlar. Ek olarak, bu çocuklar genellikle daha ileri yaşlarda, bir yıl sonra daha hızlı sakinleşirler - yatmadan önce Andersen'in tamamını yeniden okumalarına veya akşamları 15 ninni söylemelerine gerek yoktur.

FAKAT, durum umutsuz değil. Bir çocuğun yaşı ilerledikçe ebeveynlerinden ayrı uyumayı öğrenmediği tek bir vaka henüz kaydedilmedi. Birlikte uyumayı uygularsanız, her durumda, çocuğunuzun sizden belli bir mesafede sakin, hızlı ve sağlıklı bir şekilde uykuya dalmayı er ya da geç (ama büyük olasılıkla geç) öğreneceği düşüncesiyle kendinizi teselli edebilirsiniz.

Başlangıçta ebeveynlerinden ayrı uyuyan çocukların, gelecekte çocukluk kabusu sendromu olarak adlandırılan sendroma yakalanma olasılıkları çok daha düşüktür. Ve bu aynı zamanda bilimsel olarak kanıtlanmış ve birçok çalışmayla da doğrulanan bir gerçektir. Yaşamlarının ilk yılından itibaren beşiklerinde (ve ayrıca odalarında) uyuyan çocuklar, takıntılı düşünceler sanki yatağın altında kana susamış bir canavar gizleniyormuş gibi. Başlangıçta tek başına değil, gözetim altında uykuya dalmaya alışmış çocuklar için aynı şey söylenemez. güvenilir koruma ebeveynlerin yatak odası - kural olarak, 2-5 yaş arası bu tür çocuklar, bir süre gece korkuları ve endişeleri yaşarlar...

FAKATÇocuklarda kabus sorunu, modern çocuk psikologları için herhangi bir zorluk yaratmıyor - çocukların alacakaranlığın başlangıcından korkmamasına yardımcı olabiliyorlar.

Ebeveynler ve çocuklar için nasıl uyunur: en iyi seçenek

Aşırıya kaçmamak için hem ebeveynlerin çıkarlarını hem de çocukların ihtiyaçlarını dikkate alacak yaklaşık bir şemaya güvenebilirsiniz:

• 1 Doğumdan yaklaşık 4-5 aya kadarçocuk doğrudan annesinin yanında uyuyabilir, ancak kendi ayrı karyolasında (veya uyurken rahatça oturabileceği bir beşik, bebek arabası vb.'de bile). Bu, her şeyden önce, beslenmek için yalnızca kollarını uzatması, bebeği alıp göğsüne bağlaması gereken anne için uygundur.
• 2 4-5 ay sonra bebek beşiğe “hareket eder”. Ebeveynin yatak odasında veya yan odada olabilir - bu durumda bir radyo veya video bebek telsizi gereklidir. 4 aylıkken çocuk gece beslenmesi olmadan yavaş yavaş sütten kesilebilir. Tam tersi: Bu yaşta sağlıklı ve uzun bir uyku, gece uyanıp beslenmekten çok bebeğin sağlığı açısından daha faydalıdır. 4-5 aylıkken gece beslenmesi tamamen reddedilen çocukların kilo kaybı yaşamadığını gösteren güvenilir çalışmalar var.
• 3 Yıl itibariyle bebek kesinlikle ayrı bir odaya - çocuk odasına "taşınmaya" hazırdır. Aynı zamanda tekrarlıyoruz: Gün içinde anne (veya her iki ebeveyn de) istediği kadar uzanabilir, kestirebilir ve bebekle aynı yatakta olabilir. Yalnızca ebeveynlerin ve çocukların gece birlikte uyuması şüphelere ve çıkarlığa tabidir - yaşlı neslin gerçekten uygun bir dinlenmeye ihtiyacı olduğunda.

Sonuçta seçim sizin!

Mantıklı ve sevgi dolu ebeveynler olarak şunu bilmelisiniz: Tüm dünyada çocuk yetiştirme ve yetiştirme uzmanları arasında, ebeveynler ve çocuklar arasında birlikte uyuma olgusuna ilişkin oybirliğiyle yapılmış bir değerlendirme yoktur. Bazıları bu eğilimin tüm katılımcılar için yararlı ve keyifli olduğuna inanıyor, diğerleri ise birlikte uyumanın uygulandığı bir ailede çok daha fazla sorunun (hem psikolojik hem de fiziksel) olduğunu tutkuyla savunuyor. Bunlar arasında: gelecekte çocuklar yalnız kalmaktan korkarlar, bağımsız olamazlar, korku ve fobiler yaşarlar, sıklıkla bencil eğilimler gösterirler vb.

Modern pediatride mevcut görüş ve eğilimlere rağmen, uygun gördüğünüzü yapmakta özgürsünüz. Ancak her durumda, bu seçim her iki ebeveynin isteğine göre belirlenmeli ve ebeveynlerin çocuklar lehine bir tavizi olmamalıdır.

Çocukların geceleri ebeveynlerinin yatağında kalmaları konusunda tüm aile üyeleri gerçekten rahat, konforlu ve mutluysa, o zaman tüm kalabalıkla birlikte iyi uyuyun! Ancak en az bir aile üyesi (örneğin baba) rahatsızlık, stres veya çocuklardan ayrı uyumak için banal bir istek duyuyorsa, bu gerçek hiçbir durumda göz ardı edilmemelidir.

Anne ve baba olmak zor bir iştir: özenli, yorucu ve günlük. Ebeveynlerin rahatlama ve iyileşme fırsatına sahip olduğu tek zaman ve mekan, geceleri sadece ikisinin bulunduğu yataklarında uyumaktır. Kendilerini bu haktan (uygun dinlenme ve uyku) gönüllü olarak mahrum bırakan ebeveynler (görünüşte çocuklarının iyiliği için) kendilerini feda ediyorlarsa, muhtemelen akıllıca davranmıyorlardır...

Çünkü ebeveynlerden en az birinin sürekli rahatsızlık duygusuyla yaşadığı bir ailede çocuklar mutlu ve sakin büyüyemezler. Ancak tekrar edersek, her iki ebeveyn de çocuğun sürekli yatağında olmasından içtenlikle gerçek zevk ve haz duyuyorsa, o zaman bu aile için çocuklarla birlikte uyumak muhtemelen sadece hoş değil, aynı zamanda faydalıdır.

Peki bir çocuğa ebeveynlerinden ayrı uyumayı nasıl öğretebilirim? Uzmanlar bu sorunu çözmek için çeşitli etkili taktikler sunuyor. Her durumda süreç kademeli olarak ilerlemelidir. Yetişkinlerin eylemleri bebeğin özelliklerine ve yaşına göre belirlenecektir. Böyle bir yer değiştirme için en iyi anın, 2-3 yılda meydana gelen sözde "bağımsızlık krizi" olduğuna inanılıyor. Sonuçta, gelişimin bu aşamasında çocuktan "Ben kendim" ifadesi giderek daha fazla duyuluyor.

Sütten kesmek ya da kesmemek

Annelerin çoğu, bebeklerinin bakımını kolaylaştırdığı için doğum anından itibaren bebekleriyle birlikte uyumalarına izin verir. Bir kadının gecede birkaç kez yataktan kalkmasına gerek kalmayacak - talep üzerine yanında yatan bebeği besleyebilir.

Birçok kişi bebeğin annesiyle daha sakin ve daha uzun süre uyuduğunu fark eder. Ancak zaman geçtikçe küçük adamın kendi beşiğinde uyumak da dahil olmak üzere bağımsızlığı öğrenmesi gerekecek. Daha sonra bazı zorluklar başlıyor.

Yetişkinler, çocuğu gelecekte bu alışkanlıktan vazgeçirmek ya da onu ilk etapta birlikte uyumaya alıştırmamak gibi ikileme önceden kendileri karar vermelidir. Bu yolların her biri kolay değildir ve ciddi bir zaman ve çaba yatırımı gerektirir.

Birlikte uyumanın avantajları ve dezavantajları

Karar vermek için çocuğu ebeveynleriyle birlikte yatağa yatırmaya değer. Erken yaş olsun ya da olmasın, tüm avantajları ve dezavantajları tartmanız gerekir. Karar bireysel olarak verilmelidir.

Annenizle yatmanın faydaları şunlardır:

• Bebeğin kontrolünü ve bakımını basitleştirmek;
• Şu tarihte: Emzirme meme bezlerinin düzenli olarak boşaltılması nedeniyle emzirme optimize edilir;
• Anne ve çocuk arasındaki yakın duygusal temas korunur;
• Bebeğin sakinleşme, kendini güvende, rahat, sakin hissetme olasılığı daha yüksektir;
• Hem ebeveyn hem de çocuk iyi uyur.

Elbette, doğumundan önceki dokuz ay boyunca annesinin varlığını sürekli hisseden, kalp atışlarını duyan bebek, anne ve babasının yatağında kendini rahat hissedecektir. Ancak birçok avantajın yanı sıra, uzmanlar birlikte uyumanın bazı dezavantajlarından da söz ediyor:

• Bebeğin yanlışlıkla ezilme riski;
• Virüslerin ve enfeksiyonların yetişkinlerden çocuklara olası bulaşması;
• Arızalı seks hayatı eşler arasındaki ilişkiyi kötü etkileyen ebeveynlerden.

Bir bebeğin gece yetişkin yatağında kalması oldukça normal kabul edilir. Ancak aşırı yaşlı bir çocuk için bu son derece istenmeyen bir durumdur. Sütten kesmeye başlamak için en iyi zaman ne zaman ve nasıl yapılır?

Beşiğe taşınmak

Bir çocuğa bağımsız olarak uyumayı öğretmek için ebeveynlerin düşünceli ve tutarlı eylemlerin yanı sıra biraz sabıra ihtiyacı olacaktır.

Çocuk psikologları geri çekilmenin bireysel bir prosedür olduğunu söylüyor. Bir durumda kaprisler yalnızca birkaç gün sürerse, diğerinde öfke nöbetleri haftalarca sürebilir. Öyle ya da böyle provokasyonlara asla boyun eğmemelisiniz. Küçük adam yetişkinlerin zayıflığını hissettiği anda onları aktif olarak manipüle etmeye başlayacak ve istediğini açlık yoluyla elde etmeye çalışacaktır.

Süreç kademeli olmalıdır. İlk başta beşiği annenin uyuduğu yerin yakınına yerleştirebilir, hatta duvarlarından birini kaldırabilirsiniz. Bebek ebeveynlerine yakın olacak ama yine de kendi yerinde olacak. Bir süre sonra odada yeniden düzenleme yapılır, yatak uzak köşeye taşınır.

Bu aşamada yetişkinlerin bebeği yatırırken sabırlı olmaları gerekecektir. Uyuyana kadar yanında oturabilirsiniz. Ağlarken çocuğu sadece bir süre kucağınıza almanıza, onunla konuşmanıza, sakinleştirmenize, sonra tekrar aynı yere koymanıza izin verilir. Çoğu zaman süreci tamamlamak için kararlılık ve kararlılığa, sakinliğe ve sağduyuya ihtiyaç vardır.

Nasıl büyük çocuk, onu ebeveynlerinin yatağından ayırmak o kadar zor olur. Aileden daha genç bir üyenin doğması, yetişkinlerle yatmasına izin verilmesi ve daha yaşlı olanın böyle bir ayrıcalıktan aforoz edilmesi durumunda durum daha da karmaşık hale gelir.

Bir çocuğu kendi yatağına taşımak hayatında önemli bir değişikliktir. Alışmak gibi diğer zorluklarla başlanması tavsiye edilir. çocuk Yuvası, bir kız kardeşin veya erkek kardeşin görünümü ve diğerleri eksik.

Uzun ve zor süreci basitleştirmek için tavsiye edilir:

• Rahat bir uykunun sağlanması;
• Bağımsızlığın teşvik edilmesi;
• Kademeli yeniden yerleşim;
• Bir çocuk ile yetkili bir akraba veya tanıdık arasında geçen konuşma;
• Yatmadan önce sessiz aktiviteler;
• Taşınmayı gerçek bir tatile, etkinliğe dönüştürmek.

Elbette yatmak ritüeller ve geleneklerle basitleştirilecektir. Olağan eylem sırasını takip etmek önemlidir.

Bebeğinizi ayrı uyumaya alıştırmak kolay değildir, ancak biraz ısrarla bunu başarabilirsiniz. İstenen sonuç bir kaç hafta içinde. Yer değiştirmeyi geciktirmemelisiniz; 4-5 yaş üstü yetişkin bir çocukla birlikte uyumak onun zihinsel gelişimini olumsuz etkiler.

Her durumda, küçük adamın, onu ortak yataktan ayırmada uygun taktikleri seçmek için duygularını hesaba katmak önemlidir. Daha sonra süreç her aile üyesi için olabildiğince hızlı ve rahat bir şekilde ilerleyecektir.