Qon testida sarum temir. Temir: qonda normal, nima uchun inson organizmida temir metabolizmi past yoki yuqori

Agar tahlil zardobdagi temirning kamligini ko'rsatsa, sababini tezda aniqlash va qondagi temir darajasini oshirish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish kerak. Gap shundaki, bu mikroelementning kam miqdori immunitetning zaiflashishiga, doimiy kasalliklarga olib keladi, mushaklarning ohangini pasaytiradi va ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradi. Bolalarda temir tanqisligi o'sish va rivojlanishning kechikishiga olib keladi.

Bundan tashqari, temir tanqisligi saraton kabi juda xavfli kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, dori-darmonlar va terapiyaning boshqa shakllari bilan davolash imkon qadar tezroq boshlanishi kerak. Ba'zida sabab kasallik bilan bog'liq emas va oziq-ovqat bilan birga tanaga elementning etarli darajada kiritilmasligi tufayli yuzaga keladi. Bunday holda, qondagi temir darajasini qanday oshirish kerakligi haqidagi savolga javob oddiy: siz dietangizni sozlashingiz kerak. Bunday holatda dori-darmonlarni qo'llash odatda talab qilinmaydi (agar shifokor vitamin-mineral komplekslardan foydalanishni buyurishi mumkin bo'lmasa).

Inson tanasidagi temirning umumiy miqdori ikki dan etti grammgacha bo'lganiga ishoniladi, bu odamning jinsi, vazni va yoshiga bog'liq. Uning sof shaklida bu modda tanada topilmaydi: u juda zaharli, shuning uchun iz elementi qonga kirganda, uning ko'p qismi oqsillar bilan bog'lanadi. Temirning qolgan qismi bir zumda gemosiderin yoki ferritinga (oqsil birikmalariga) aylanadi, ular zahiralar shaklida to'qimalarda to'planadi va organizmda mikroelementning etishmasligi bo'lsa, ularni u erdan ajratib oladi.

Tananing o'zi temir ishlab chiqarmaydi: bu iz element oziq-ovqat bilan birga keladi va ichaklarda so'riladi (shuning uchun mikroelementning kam miqdori ko'pincha ichak trakti muammolari bilan bog'liq). Keyin temir qonning suyuq qismi bo'lgan plazmaga tushadi.

Keyin iz elementning taxminan sakson foizi qizil qon hujayralarining ajralmas qismi bo'lgan gemoglobinga kiradi. Bu erda temir gemoglobinga kislorod va karbonat angidrid qo'shish uchun javobgardir. Bu mikroelement o'pkada kislorodni o'ziga biriktiradi. Keyin qizil qon hujayralari ichida joylashgan gemoglobinning bir qismi sifatida u hujayralarga yuboriladi, kislorodni ularga o'tkazadi va karbonat angidridni o'ziga biriktiradi. Shundan so'ng, qizil qon tanachalari o'pkaga yuboriladi, u erda temir atomlari karbonat angidrid bilan osongina bo'linadi.

Qizig'i shundaki, temir faqat gemoglobin tarkibiga kirganda gazlarni biriktirish va ajratish qobiliyatiga ega bo'ladi. Ushbu mikroelementni o'z ichiga olgan boshqa birikmalar bunday qobiliyatga ega emas.

Temirning taxminan o'n foizi miyoglobinning bir qismi bo'lib, u miyokard mushaklari va skelet mushaklarida joylashgan. Mioglobin kislorodni bog'laydi va uni saqlaydi. Agar organizm kislorod ochligini boshdan kechira boshlasa, bu gaz miyoglobindan chiqariladi, mushaklarga o'tadi va keyingi reaktsiyalarda ishtirok etadi. Shuning uchun, biron bir sababga ko'ra mushakning biron bir qismiga qon ta'minoti buzilganida, mushak hali ham bir muncha vaqt kislorod oladi.

Temir ham boshqa moddalar tarkibiga kiradi va ular bilan birga gematopoezda, DNK ishlab chiqarishda va biriktiruvchi to'qimalarda ishtirok etadi. Lipidlar almashinuvida, oksidlanish reaktsiyalarida ishtirok etadi, jigar tomonidan zaharlarni zararsizlantirishni tartibga soladi va energiya almashinuvini rag'batlantiradi. Qalqonsimon bez ko'plab metabolik jarayonlarda ishtirok etadigan gormonlar sintezi uchun ushbu elementga muhtoj. Homiladorlik davrida temirning roli muhim: chaqaloqning tanasi uning to'qimalarini qurish uchun foydalanadi.

Tanadagi temir etishmasligi asab tizimining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi uzoq vaqtdan beri ta'kidlangan. Va barchasi, chunki bu element miya hujayralari o'rtasida signallarni uzatishda ishtirok etadi. Bu mikroelement ham organizmning kasalliklarga chidamliligini oshiradi va charchoqni ketkazadi. Shuning uchun, u etishmasa, odam ko'pincha o'zini kuchsiz his qiladi.

Qancha mikroelement bo'lishi kerak?

Erkak tanasida ushbu mikroelementning zahiralari ayollarga qaraganda yuqori va 500 dan 1,5 ming mg gacha. Ayollar uchun bu ko'rsatkich 300 dan 1 ming mg gacha. Shu bilan birga, shifokorlarning ta'kidlashicha, aholining ko'pchiligida temir zahirasi minimaldir. Shuning uchun homiladorlik paytida, organizm temirga ko'p miqdorda kerak bo'lganda, temir tanqisligi paydo bo'lishi mumkin va shifokorlar oldini olish uchun vitamin va mineral preparatlarni buyuradilar.

Tanadagi temir etishmasligi yoki yo'qligini aniqlash uchun biokimyoviy qon testini o'tkazish kerak. Tadqiqot uchun material tomirdan olinadi, so'ngra plazmadan fibrinogen chiqariladi (tadqiqot paytida qon ivib qolmasligi uchun) va sarum olinadi. Bunday namunadan qon tarkibini o'rganishda foydalanish qulay.

Shunday qilib, sog'lom odamning qonida sarum temirining normasi quyidagi qiymatlarga mos kelishi kerak:

• 1 yilgacha: 7,16 – 17,9 mkmol/l;
• 1 yoshdan 14 yoshgacha: 8,95 – 21,48 mkmol/l;
• 14 yoshdan oshgan ayollarda, shu jumladan homiladorlik davrida: 8,95 – 30,43 mkmol/l;
• 14 yoshdan keyin erkaklarda: 11,64 – 30,43 mkmol/l.

Ayol tanasida uning miqdori erkaklarnikiga qaraganda kamroq. Reproduktiv yoshdagi ayollarda temir kontsentratsiyasi hayz ko'rishga bog'liq. Tsiklning ikkinchi yarmida ushbu mikroelementning darajasi eng yuqori qiymatlarga etadi, hayzdan keyin uning darajasi sezilarli darajada kamayadi, bu hayz paytida qon yo'qotish bilan bog'liq.

Homiladorlik davrida tanadagi temir miqdori homilador bo'lmagan ayol bilan bir xil darajada bo'lishi kerak.

Ammo shu bilan birga, tananing ushbu mikroelementga bo'lgan ehtiyoji ortadi va shuning uchun homiladorlik paytida etarli miqdorda temir oziq-ovqat bilan ta'minlanishini ta'minlash kerak. Buning sababi, nafaqat onaning tanasi bu mikroelementga, balki chaqaloqqa ham kerak. Shuning uchun, uning rivojlanishining ma'lum bir bosqichida, u juda tez uni ko'p miqdorda qabul qila boshlaydi.

Shuning uchun shifokor homiladorlik paytida maxsus parhezni tavsiya qiladi, shuningdek, maxsus vitamin va mineral preparatlardan foydalanishni buyuradi. Buning yordamida organizm homiladorlik davrida barcha kerakli moddalar bilan ta'minlanadi. Tug'ilgandan so'ng, homiladorlik davrida bo'lgani kabi, temirga o'tkir ehtiyoj yo'qoladi. Ammo vitamin va mineral qo'shimchalarni qabul qilishni to'xtatishga arziydimi, shifokor aytishi kerak.

Temir tanqisligi belgilari

Natijalarni sharhlashda, materialning kunning qaysi vaqtida olinganligini hisobga olish juda muhim: tanadagi temir miqdori kun davomida juda o'zgarib turadi. Ma'lumki, temir kontsentratsiyasi ertalab kechqurunga qaraganda yuqori.

Bundan tashqari, qondagi temir kontsentratsiyasi ko'p sabablarga bog'liqligini bilishingiz kerak: ichaklarning ishlashiga, taloq, suyak iligi va boshqa organlarda saqlanadigan mikroelementlar zahiralari miqdori, shuningdek ishlab chiqarish va ishlab chiqarishga bog'liq. tanadagi gemoglobinning parchalanishi. Temir tanani turli yo'llar bilan tark etadi: najas, siydik, hatto tirnoq va sochlar bilan.

Shuning uchun tanada temir etarli bo'lmasa, ko'plab organlar va tizimlarning ishida buzilishlar kuzatiladi. Shuning uchun mikroelementlarning etishmasligi quyidagi alomatlar bilan ko'rsatiladi:

• charchoqning kuchayishi, zaiflik hissi, charchoq;
• yurak urishining kuchayishi, nafas qisilishi;
• asabiylashish;
• bosh aylanishi;
• migren;
• sovuq barmoqlar va oyoq barmoqlari;
• rangpar teri, mo'rt tirnoqlar, soch to'kilishi;
• tilning og'rig'i yoki yallig'lanishi;
• oyoqlarini harakatga keltirish uchun kuchli istak (bezovta oyoq sindromi);
• yomon ishtaha, g'ayrioddiy ovqatlarga intilish.

Bunday alomatlarni sezsangiz, qondagi temir darajasini aniqlash uchun testdan o'tishingiz kerak. Agar tadqiqot uning etishmasligini ko'rsatsa, sababni iloji boricha tezroq aniqlash kerak (ayniqsa, homiladorlik yoki o'sayotgan bolaning tanasi haqida gapiradigan bo'lsak).

Darhol vahima qilishning hojati yo'q: ko'p hollarda temir tanqisligi noto'g'ri ovqatlanish tufayli yuzaga keladi. Masalan, uning etishmasligi vegetarianlarda, sutli dietaga rioya qiladigan odamlarda (kaltsiy mikroelementning so'rilishiga xalaqit beradi), shuningdek, yog'li ovqatlarga qaram bo'lganlarda qayd etiladi. Bundan tashqari, ro'za paytida tanada kam temir mavjud. Ratsionni tuzatib, vitamin va mineral qo'shimchalarni qabul qilgandan so'ng, uning konsentratsiyasi normal holatga qaytadi.

Tanadagi temirning oz miqdori tananing ushbu iz elementga bo'lgan ehtiyojining ortishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu, birinchi navbatda, homiladorlik va laktatsiya davrida ikki yoshgacha bo'lgan kichik bolalar, o'smirlar va ayollarga tegishli.

Ba'zida temir tanqisligi stressli vaziyatlar va zaiflashgan asab tizimi bilan qo'zg'alishi mumkin. Bunday holda siz uni tartibga solib, stressdan qochishingiz kerak.

Patologik sabablar

Temir tanqisligi turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ular orasida:

• Ichakdagi mikroelementning normal so'rilishiga xalaqit beradigan oshqozon-ichak trakti kasalliklari natijasida kelib chiqqan temir tanqisligi anemiyasi. Bu gastrit, enterit, enterokolit, oshqozon va ichakdagi turli xil o'smalar, ingichka ichak yoki oshqozonning bir qismini olib tashlash bo'yicha operatsiyalar bo'lishi mumkin.
• Yallig'lanish, yiringli-septik va boshqa infektsiyalarning mavjudligi.
• Osteomielit (suyak to'qimalariga ta'sir qiluvchi yiringli infektsiya).
• Miyokard infarkti.
• Temir o'z ichiga olgan pigment gemosiderin miqdori ko'payadi (gemoglobinning parchalanishi yoki temirning ichakdan intensiv so'rilishi bilan hosil bo'ladi).
• Surunkali buyrak etishmovchiligi yoki ushbu organning boshqa kasalliklari tufayli buyraklardagi eritropoetin gormoni sintezi bilan bog'liq muammo.
• Revmatizm.
• Nefrotik sindrom tufayli temir tezda siydik bilan chiqariladi.
• Har xil turdagi qon ketish.
• Temirdan foydalanadigan gematopoezning kuchayishi.
• Siroz.
• Yaxshi va onkologik o'smalar, ayniqsa tez o'sadiganlar.
• Safro yo'llarida safroning turg'unligi.
• Temirning so'rilishiga yordam beradigan S vitamini etishmovchiligi.

Temir tanqisligi turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkinligi sababli, agar mikroelementning etishmasligi aniqlansa, shifokor sizni keyingi tekshiruvga yuboradi. Siz uni imkon qadar tezroq bosib o'tishingiz kerak, chunki qonda temir tanqisligiga olib keladigan kasalliklar orasida o'lik kasalliklar mavjud. Va shundan keyingina, tahlil natijalariga ko'ra, u davolanishni buyuradi va kerakli dori-darmonlarni buyuradi.

Oziqlanishning ahamiyati

Qonda temirni ko'paytirish uchun nafaqat buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilish, balki dietangizga ham e'tibor berish juda muhimdir. Qondagi temir darajasini oshirishga qaratilgan menyu yog'siz mol go'shti, qo'zichoq, dana, quyon, baliq, kurka yoki g'ozni iste'mol qilishni o'z ichiga olishi kerak. Cho'chqa go'shti oz miqdordagi iz elementni o'z ichiga oladi, shuning uchun dietologlar temirni ko'paytirish uchun foydalanishni tavsiya etmaydi. Gematopoetik organ bo'lgan jigar qondagi bu mikroelementni ko'paytirish uchun juda mos keladi. Ammo uni me'yorida iste'mol qilish kerak, chunki u toksinlarni zararsizlantirish uchun ham javobgardir.

Karabuğday, jo'xori uni, loviya, yong'oq va ustritsa qondagi temir miqdorini oshirishga yordam beradi. Ratsionda yangi sabzavot va mevalar bo'lishi kerak, ular tarkibida nafaqat temir, balki S vitamini ham mavjud bo'lib, bu mikroelementning so'rilishiga yordam beradi.

Muammo kasallik tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, qondagi temirni ko'paytirish uchun faqat dietaning o'zi etarli emasligini tushunish muhimdir. Oziq-ovqat tarkibida kerakli miqdordagi mikroelement mavjud bo'lsa ham, kasallik tufayli organizm uni etarli darajada o'zlashtirmasa yoki mikroelementning ko'p miqdorda iste'mol qilinishi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, bu etarli bo'lmaydi.

Shuning uchun shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilish, u tomonidan buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilish, shu jumladan dozani kuzatish juda muhimdir. Hech qanday holatda siz o'zingiz dori-darmonlarning dozasini oshirmasligingiz yoki kamaytirmasligingiz kerak.

Tarkib

Ushbu modda tananing hayotiy qo'llab-quvvatlashida muhim rol o'ynaydi. Inson qonida turli sabablarga ko'ra ko'payishi yoki kamayishi mumkin bo'lgan bog'langan sarum temir deb ataladi, bu, qoida tariqasida, turli xil patologik sharoitlar mavjudligini ko'rsatadi. Ushbu element nima ekanligini va uning tana uchun ahamiyatini bilib oling.

Sarum temir nima

Inson uchun zarur bo'lgan barcha moddalarning to'g'ri nisbati sog'liqning kalitidir. Shu bilan birga, temir (Fe) organizm uchun eng muhim metallardan biri hisoblanadi. Ushbu mikroelement pigment oqsillari, sitoxromlar tarkibiga kiradi va ko'plab kimyoviy reaktsiyalar uchun koenzim vazifasini bajaradi. Tana tarkibida taxminan 4-7 mg temir mavjud. Suyak iligi, jigar va taloqda Fe hujayra ichidagi ferritin shaklida bo'ladi. Faqatgina ushbu protein kompleksining plazma kontsentratsiyasi metall zahiralarining ishonchli aksidir.

Qon zardobidagi ferritin o'ziga xos "temir ombori" bo'lib xizmat qiladi, bu mikroelementning ortiqcha va etishmasligida ham qo'llaniladi. To'qimalarda Fe gemosiderin shaklida bo'ladi. Qon zardobidagi temir transport oqsili transferrin bilan birgalikda aniqlanadi. Ushbu kompleks organizm tomonidan kerak bo'lganda foydalaniladi, to'qimalar va hujayra ichidagi zaxiralar esa tegmasdan qoladi.

Funksiyalar

Temir organizm uchun katta ahamiyatga ega. Plazmada bu element transport oqsili bilan murakkablashadi. Ushbu "tandem" tufayli nafas olish paytida kiradigan erkin kislorod bog'lanadi, keyinchalik u barcha organlar va to'qimalarga etkazib beriladi. Sarumdagi temir ko'plab energiya jarayonlarida va oksidlanish-qaytarilish reaktsiyalarida ishtirok etadi:

• DNK sintezi;
• xolesterin almashinuvi;
• gematopoez jarayoni;
• detoksifikatsiya jarayonlari.

Sarumdagi temir normasi

Mikroelementning zardobdagi kontsentratsiyasini baholashda ushbu ko'rsatkichning ovqatlanishga bog'liqligini hisobga olish kerak. Temir tanaga oziq-ovqat bilan kiradi, shuning uchun qat'iy bo'lmagan dieta yoki Fe ning so'rilishiga xalaqit beradigan dori-darmonlarni qabul qilish paytida bog'langan transferrin kontsentratsiyasining o'rtacha pasayishi dietani tuzatish orqali osongina yo'q qilinishi mumkin bo'lgan fiziologik hodisa hisoblanadi.

Jiddiy temir tanqisligi aniqlansa, tegishli dori-darmonlarni davolash buyuriladi. Shuni hisobga olish kerakki, ertalab sarumda bu mikroelement kechqurunga qaraganda bir oz ko'proq bo'ladi. Bularning barchasi bilan sarum Fe turli yosh toifalariga mansub bemorlarda farq qilishi mumkin.

Ayollar orasida

Odil jins vakillarining tanasida temir almashinuvi doimiy o'zgarib turadigan gormonal darajalar ta'sirida sodir bo'ladi, shuning uchun ayollar qonida zardobdagi temirning normasi biroz kam baholanadi va taxminan 10,7-21,5 mkmol / l ni tashkil qiladi, bu asosan o'ziga xosdir. hayz ko'rishgacha. Homiladorlik davrida plazmadagi Fe darajasi ham sezilarli darajada kamayishi mumkin. Shunday qilib, homiladorlik paytida bu ko'rsatkich 10,0 mkmol / l dan past bo'lmasligi kerak.

Erkaklarda

Balanslangan ovqatlanish va kundalik rejimga rioya qilish sharti bilan kuchli jinsdagi temir zahiralari optimal darajada iste'mol qilinadi. Erkaklarda hujayra ichidagi ferritinning kamayishi jigar kasalligi natijasida yuzaga keladi, bu ko'pincha spirtli ichimliklar va ularning surrogatlarini suiiste'mol qilish (yoki hatto zaharlanish) fonida yuzaga keladi. Erkaklarda qon zardobidagi temirning normal darajasi 14,0 dan 30,4 mkmol/l gacha.

Bolalarda

Yosh bemorlarning qonidagi Fe tarkibi ularning yoshi, vazni va bo'yiga qarab o'zgaradi. Faqat ona suti bilan oziqlanadigan bir yoshgacha bo'lgan bolalar gemoglobinning biroz pasayishiga moyil. Bu haqiqat chaqaloqlar tanasida gem temir deb ataladigan cheklangan tarkibga bog'liq bo'lib, bu tashvishga sabab bo'lmaydi. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarda qon zardobidagi Fe ning normasi 7-18 mkmol / l, kattaroq bolalarda esa bu ko'rsatkich 9-21 mkmol / l ga yetishi mumkin.

Sarumdagi temir past

Ko'pgina bemorlar Fe etishmasligidan aziyat chekishadi. Bu holat ko'pincha yashirin etishmovchilik sifatida namoyon bo'ladi. Boshqa hollarda, temir tanqisligi aniq alomatlar bilan birga keladi. Anemiya bilan og'rigan odamlarda kuchli bosh og'rig'i, mushaklar kuchsizligi va charchoq paydo bo'ladi. Bunday bemorlarda qon zardobidagi Fe 9 mikromol/l dan kam. Temir kontsentratsiyasining pasayishi sabablari quyidagilardir:

• surunkali kasalliklar;
• noto'g'ri ovqatlanish va vitamin etishmasligi;
• buyrak etishmovchiligi;
• Temir tanqisligi anemiyasi
• homiladorlik, laktatsiya;
• qizil qon hujayralarini yo'q qilish;
• ichak kasalliklarida temirning so'rilishi buzilgan;
• onkologiya.

Sarum temirining ko'payishi

Bu holat juda kam uchraydi. Plazmadagi temirning yuqori darajasi yoki gemokromatoz bilan og'rigan bemorlarda ko'z qovoqlari va terining sarg'ayishi, yurak ritmining buzilishi va vazn yo'qotishi qayd etiladi. Instrumental tadqiqotlar davomida bunday bemorlarda jigar kengayishi, miyokard distrofiyasi va oshqozon osti bezi disfunktsiyasi aniqlanadi. Haddan tashqari temir (taxminan 50-70 mkmol / l) barcha organlar va tizimlarning ishiga salbiy ta'sir qiladi. Qon zardobidagi temir, qoida tariqasida, quyidagi patologiyalar fonida ko'payadi:

• teri osti qonashlari;
• birlamchi gemokromatoz;
• temir o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish;
• metabolik kasalliklar;
• foliy kislotasining etishmasligi;
• surunkali jigar kasalliklari.

Qon zardobidagi temir uchun qon testi - tushuntirish

Ushbu laboratoriya tekshiruvi nafaqat turli patologiyalari bo'lgan bemorlarga, balki yillik profilaktik tekshiruv vaqtida oddiy bemorlarga ham buyuriladi. Temirning so'rilish darajasi butun tananing ishiga bevosita ta'sir qiladi, shuning uchun bu elementning to'planishini vaqti-vaqti bilan tekshirish juda muhimdir. Bu, ayniqsa, homiladorlik va emizish davrida ayollar uchun to'g'ri keladi.

U nimani ko'rsatadi

Plazma temir bog'langan holatda. Anemiya diagnostikasi transferrin kontsentratsiyasini aniqlashga asoslangan. Sarumning temirni bog'lash qobiliyati TIBI indeksi deb ataladigan ko'rsatkich bilan ifodalanadi. To'qimalarning etishmasligini aniqlash uchun hujayralar ichidagi ferritin miqdori aniqlanadi. Biokimyoviy qon tekshiruvi paytida aniqlangan har qanday anormallik qo'shimcha laboratoriya tekshiruvlarini tayinlash uchun asosdir.

Uni qanday qabul qilish kerak

Erta tongda zardob Fe miqdori biroz ortishi bilan ajralib turishini hisobga olib, mutaxassislar ushbu element bilan to'yinganlik darajasini birozdan keyin tekshirishni tavsiya qiladilar. Qoidaga ko'ra, plazmadagi temir tarkibini tekshirish ertalab soat 8 dan 10 gacha amalga oshiriladi. Sinov och qoringa olinadi. Qon namunasini olishdan bir kun oldin siz yog'li ovqatlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan bosh tortishingiz kerak.

Qonda zardobdagi temirni qanday oshirish mumkin

Protein (fermentlar) ning yo'qolishi va vitaminlar etishmasligi Fe ning so'rilishiga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun agar siz qattiq dietada bo'lsangiz, ushbu mikroelementga (go'sht, jigar, tuxum, dengiz baliqlari) boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga alohida e'tibor bering. Katta temir tanqisligi bo'lsa, tabletkalar buyuriladi. Ichaklar taxminan 1 g Fe ni o'zlashtiradi. Ortiqcha moddalar ter va najas orqali chiqariladi. Balansli dietani iste'mol qilish orqali siz tanangizni taxminan 15 mg gem (oson so'rilgan) temir bilan ta'minlaysiz.

Video

Diqqat! Maqolada keltirilgan ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan. Maqolada keltirilgan materiallar o'z-o'zini davolashni rag'batlantirmaydi. Faqatgina malakali shifokor tashxis qo'yishi va muayyan bemorning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda davolanish bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin.

Matnda xatolik topdingizmi? Uni tanlang, Ctrl + Enter tugmasini bosing va biz hamma narsani tuzatamiz!

Tananing normal ishlashi uchun nafaqat oqsil, yog 'birikmalari va uglevodlar kerak. Mikroelementlar katta ahamiyatga ega. Qonda, mushak to'qimalarida va jigarda temir muhim vazifalarni bajaradi. Tarkibdagi o'zgarishlar patologik holatlarga olib keladi.

Biokimyoviy tahlil qondagi temir darajasini aniqlashga va kasallikning rivojlanishini o'z vaqtida oldini olishga imkon beradi.

Nima uchun temir kerak?

Ushbu mikroelementning o'ziga xos xususiyati shundaki, u tanada hosil bo'lmaydi, hech qanday organ temirni sintez qila olmaydi. Inson bu mineralni oziq-ovqatdan olishiga bog'liq.

Umuman olganda, kattalar tanasida 2,5-3,5 g temir mavjud. Ulardan 2,1 g (70%) gemoglobin tarkibiga kiradi. Qolgan miqdori boshqa oqsillar - ferritin va gemosiderin shaklida taqsimlanadi va jigar, taloq va mushaklarda zahira sifatida saqlanadi. Ularning rangi temir mavjudligi bilan bog'liq.

Agar kerak bo'lsa, tana o'z jamg'armalaridan foydalanadi.

Ushbu mikroelementning asosiy funktsiyalari:

• kislorodni ushlab turish uchun qizil qon hujayralarida gemoglobin oqsil molekulasining zarur tuzilishini ta'minlash;
• hujayralardagi oksidlanish reaktsiyalarida ishtirok etish (kislorodni o'zlashtirishga yordam beradi).

Qanday qilib temir oziq-ovqatdan "ajraladi"

Fe molekulalari birinchi navbatda ingichka ichakning yuqori qismlarida transferrin tashuvchi oqsil yordamida bog'lanadi va bu holatda u qizil qon hujayralari sintezi davom etadigan suyak iligiga etkaziladi. Mineral gemoglobin kompleksiga kiritilgan.

Suyak iligi bo'limining surati: ichidagi tayyor qizil qon tanachalari

Proteinli ovqatlardan temir atigi 25-40%, uglevodlardan (sabzavot, mevalar) 80% ga so'rilishi isbotlangan. Tushuntirish - hazm qilishga yordam beradigan vitamin C bilan majburiy birikma.

Qonda etarli miqdorda temir bo'lmasa, kerakli miqdordagi gemoglobin hosil bo'lishi buziladi. Boshqa reaktsiyalar inhibe qilinadi va qizil qon hujayralari tomonidan kislorodning o'pka to'qimasidan periferiyaga o'tishi ta'sir qiladi. Bu kislorod ochligi yoki gipoksiya rivojlanishini anglatadi.

Tahlil qilish qoidalari

Temir uchun qon testini o'tkazishdan oldin, bir kun davomida yog'li va qizarib pishgan ovqatlarni iste'mol qilmaslik va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan qochish kerak. Dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatish tavsiya etiladi. Og'ir jismoniy ishlarni bajarish yoki sport mashg'ulotlariga borish tavsiya etilmaydi.

Agar bemor temir preparatlari bilan davolansa, ular 2 hafta oldin to'xtatilishi kerak.

Ertalab och qoringa qon topshiring. Ishonchli tahlil qilish uchun venoz qon kerak.

Qon testida nimani aniqlash mumkin

Temir tanqisligining bilvosita belgisi qon gemoglobinidagi o'zgarishdir. Tahlil hatto kichik laboratoriyalarda ham amalga oshiriladi. U shifokorga batafsilroq tadqiqotlar o'tkazish zarurligini aytishi mumkin:

• qon zardobidagi temir kontsentratsiyasi;
• sarum ferritin darajasi;
• temirni bog'lashning umumiy qobiliyati.

Ferritin to'qimalarda temir zahiralarini ko'rsatadi, shuning uchun uning aniqlanishi tananing tanqisligini mustaqil ravishda qoplash qobiliyatini ko'rsatadi. Oddiy 58 dan 150 mkg / l gacha deb hisoblanadi.

Temirni bog'lash qobiliyati qon oqsillari tomonidan saqlanishi mumkin bo'lgan iz elementning maksimal miqdori bilan belgilanadi. Uning standart qiymati 50 dan 84 mkmol/l gacha. Ko'rsatkich temirning ortiqcha miqdori bilan kamayadi va etishmovchilik bilan ortadi.

Sarum temir standartlari

Normlar insonning yoshi va jinsiga bog'liq.

Tug'ilgandan so'ng darhol va birinchi oyda yangi tug'ilgan chaqaloqlarda temirning eng yuqori darajasi - 17,9 dan 44,8 mkmol / l gacha.

Keyin, bir yoshga to'lgunga qadar, norma kamayadi va 7,16 dan 17,9 gacha bo'ladi.

O'smirlar uchun - kattalar standartlariga mos keladi:

• erkaklar uchun - 11,64 dan 30,43 mkmol/l gacha;
• ayollar uchun - 8,95 dan 30,43 gacha.

Temir tanqisligi sabablari

Temir tanqisligi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

• dietada temir o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarning kam miqdori;
• vitamin etishmasligi;
• kompensatsiyasiz ko'paygan iste'mol;
• ingichka ichakda so'rilish jarayonining buzilishi;
• ortib borayotgan ehtiyoj.

Tana temirni oladigan asosiy mahsulotlar: go'sht, grechka, lavlagi, yong'oq, shokolad, qizil sharob.

Inson ovqatlanishida ushbu mahsulotlarning yo'qligi yoki etishmasligi odatiy patologiyani keltirib chiqaradi - anemiya (anemiya). Bu moda ochlik dietalariga qaram bo'lgan vegetarianlar va ayollar uchun xosdir.

Temirga boy ovqatlar

Og'ir ishlarni bajarishda, sport mashg'ulotlari va musobaqalarda temirga bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada oshadi.

Agar siz ko'p go'sht mahsulotlarini iste'mol qilsangiz ham, vitaminlarning past darajasi kamqonlikka olib kelishi mumkin.

So'rilishini buzadigan ichak kasalliklari najasda temirning chiqarilishiga yordam beradi (surunkali enterokolit, gastrit, pankreatit).

Haddan tashqari qon yo'qotish qizil qon hujayralarining kamayishiga olib keladi, shuning uchun temir. Ko'pincha bu burun va oshqozon-ichakdan qon ketishdir. Surunkali qon yo'qotish, masalan, og'ir hayz ko'rgan ayollarda muhim ahamiyatga ega.

Homiladorlik paytida nima sodir bo'ladi

Homiladorlik davrida homila onaning tanasidan kerakli miqdordagi temirni oladi. U chaqaloqning ichki organlarini qurish uchun ishlatiladi.

Iste'mol uchun kompensatsiya bo'lmasa, ona temir tanqisligi anemiyasini rivojlantiradi. Vaziyat emizish bilan og'irlashadi.

Birinchi alomatlar:

• charchoqning kuchayishi, zaiflik;
• ovqat ta'mining o'zgarishi;
• bosh aylanishi;
• rangpar teri;
• qon bosimining pasayishi.

Shuning uchun shifokorlar homiladorlik davrida va tug'ruqdan keyingi davrda ayollarni ehtiyotkorlik bilan oziqlantirishni talab qiladilar.

Temirning ko'payishi sabablari

Yuqori temir darajasining sabablari har doim ham patologiyani ko'rsatmaydi.

• Anemiyani maxsus preparatlar bilan uzoq muddatli nazoratsiz davolash bilan o'sish mumkin. Barcha retseptlar, dozalar, kurs davomiyligi shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak.
• Shok holatida qon yoki qizil qon tanachalarini qayta-qayta quyish, shuningdek keng kuyishlar bilan qon zardobida temir miqdori ortishi mumkin.

Gemolitik anemiyada qon shunday ko'rinadi: qizil qon tanachalaridan odatdagi cho'kindi yo'q, ular eritiladi.

Har xil turdagi anemiya yuqori temirning namoyon bo'lishi mumkin:

• aplastik - giyohvand moddalarni (barbituratlar, antibiotiklar, sulfanilamidlar, sitostatiklar), o'tkir infektsiyalar, zaharlanish, rentgen nurlanishini qo'llash ta'sirida qizil qon hujayralari va boshqa qon elementlarini qurish jarayoni buziladi;
• gemolitik - o'z qizil qon tanachalarini yoki toksik toksik moddalar ta'sirida otoimmün yo'q qilish;
• B 12 vitamini etishmasligi bilan bog'liq anemiya - ko'pincha oshqozon yarasi yoki malign o'smalar uchun oshqozonning bir qismini olib tashlash bo'yicha operatsiya natijasi;
• Porfirin va gem sintezining buzilishi natijasida yuzaga keladigan anemiya suyak iligidagi fermentlarning etishmasligi bilan bog'liq.

Barcha anemiyalarda ortiqcha temir vayron qilingan, nuqsonli qizil qon hujayralaridan hosil bo'ladi. Tashxisda temir tarkibining ko'payishi bilan bir qatorda, qonning boshqa ko'rsatkichlari ham muhimdir.

Vilson-Konovalov kasalligi - asab tizimining irsiy shikastlanishi. Bu temirning so'rilishining buzilishiga olib keladi: uning ortiqcha to'planishi, retinada va asab hujayralarida cho'kishi. Miya funktsiyalari buziladi.

Temir darajasi uchun qon testi to'g'ri tashxis qo'yish va o'z vaqtida davolashni buyurish imkonini beradi.

Ayollar qonidagi temir darajasi etuk qon hujayralari qanchalik samarali shakllanganligini aks ettiruvchi ko'rsatkichdir. Agar test natijasi normal bo'lmasa, bu hujayralarga kislorodning etarli emas yoki ortiqcha ta'minlanishini ko'rsatadi. Shuning uchun qondagi temir miqdorini kuzatib borish kerak.

Diqqat! Erkaklar va ayollar turli xil normal darajalarga ega.

Tanadagi temir miqdori uchun qon testi qachon buyuriladi?

Siz biokimyoviy tadqiqot yordamida qondagi temir miqdorini bilib olishingiz mumkin. Tashxis uchun bemorlarga o'tkaziladi:

• anemiya va uning etiologiyasini aniqlash;
• oshqozon-ichak traktining ishlashida buzilishlar;
• yuqumli kasalliklar, ham o'tkir, ham surunkali;
• tanadagi vitaminlar etishmasligi;
• shuningdek, belgilangan terapiya samaradorligini nazorat qilish.

Biokimyoviy tadqiqotlarning xususiyatlari

Ertalab och qoringa venadan olinadi. Bundan tashqari, 12 soat oldin ovqat eyishni to'xtatish kerak. Kechasi ham, ertalab ham toza ichimlik suvi qabul qilinadi.

Muhim! Qon olishdan 14 kun oldin siz temir preparatlarini qabul qilishni to'xtatishingiz kerak.

Sinovdan bir kun oldin siz og'ir jismoniy faoliyatdan va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan qochishingiz kerak. Menyuga kelsak, hech qanday maxsus talablar yo'q, yagona narsa - baharatlı va yog'li idishlarni cheklash.

Temir ko'rsatkichlari

Qondagi temir darajasi aholining turli toifalari va yoshi uchun farq qiladi:

• 2 yoshgacha bo'lgan bolalar - 7-18 mkmol / l;
• 2 yoshdan 14 yoshgacha - 9-22 mkmol / l;
• kattalar erkak populyatsiyasida - 11-31 mkmol / l;
• Ayollar qonidagi temir darajasi 9-30 mkmol / l ni tashkil qiladi.

Ushbu kimyoviy elementning eng yuqori darajasi yangi tug'ilgan chaqaloqlarning qonida kuzatiladi. Hayotning birinchi kunlarida ko'rsatkichlar 17,9-44,8 mkmol / l ni tashkil qiladi. Yoshi bilan darajalar asta-sekin pasayadi va 12 oyga kelib ular 17,6-17,9 mkmol / l ni tashkil qiladi. Har bir inson uchun indikator tananing xususiyatlariga bog'liq. Eng katta ta'sir vazn, balandlik, gemoglobin darajasi va kasalliklarning mavjudligi bilan bog'liq. Ratsionga oxirgi o'rin berilmaydi.

Ko'tarilgan daraja

• Ko'tarilgan darajalar patologik reaktsiyalarni ko'rsatishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:
• turli xil etiologiyalarning anemiyasi;
• 60 kundan ortiq temir o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish;
• oshqozon-ichak trakti ko'p miqdorda temirni o'zlashtirishi kerak bo'lgan holatlar;
• gepatolienal tizim kasalliklari;
• qon va uning tarkibiy qismlarini ko'p marta quyish natijasida kelib chiqqan gemosideroz;
• suyak iligidagi gematopoetik jarayonlarning o'zgarishi, bu kimyoviy elementning keyinchalik qizil qon hujayralari hosil bo'lgan hujayralarga kiritilishi bilan bog'liq.

Qisqartirilgan tarkib

Tana bu elementni mustaqil ravishda sintez qila olmasligi sababli, oziq-ovqat bilan ta'minlangan temir miqdoriga katta ahamiyat beriladi. Qoida tariqasida, qondagi elementning past darajasi insonning yomon ovqatlanishini ko'rsatadi.

Temirning ortiqcha va etishmasligi - alomatlar

Diqqat! Kam temir darajasi nafaqat o'zgargan dieta bilan, balki o'tkir va surunkali shakllarda yuzaga keladigan kasalliklar bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, pasayish darajasi quyidagi sharoitlarda kuzatiladi:

• oziq-ovqatdan askorbin kislotani etarli darajada iste'mol qilmaslik;
• tanadagi temir zahiralarini to'liq to'ldira olmaydigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish (sutli parhez, vegetarianizm);
• hayotning ma'lum bir davri (homiladorlik va laktatsiya, o'smirlik);
• gematopoezning faol jarayoni, buning natijasida bu kimyoviy elementning katta miqdori iste'mol qilinadi;
• o'z vaqtida davolanmagan oshqozon-ichak trakti kasalligi, masalan, saraton, enterokolit;
• uzoq muddatli qon ketish;
• yallig'lanish va yiringli-septik jarayonlar;
• Ko'p miqdorda temir siydik bilan chiqarilishi mumkin;
• turli to'qimalarda temir oksididan tashkil topgan pigmentning ortiqcha miqdori;
• buyraklarning etarli darajada ishlashi bilan bog'liq patologik jarayonlar.

Homiladorlik paytida tanadagi temir miqdori

Homiladorlik davrida ayolning tanasi sezilarli o'zgarishlarga uchraydi. Xususan, kimyoviy elementlarga bo'lgan ehtiyoj ortib bormoqda. Temirning etarli darajada ta'minlanishi ayniqsa muhimdir, chunki u kislorodni homilaga o'tkazish uchun javobgardir. Kislorod bilan ta'minlanmaganligi bolada patologik holatga olib keladi.

Homiladorlik davrida ayol funktsional temir tanqisligi anemiyasini boshdan kechirishi mumkin. Uning belgilari:

• doimiy uyqusizlik va charchoq hissi;
• past qon bosimi;
• ta'mning o'zgarishi;
• terining rangsizligi.

Agar ayol ushbu alomatlar bilan mutaxassisga kelsa, birinchi narsa homiladorlikni tasdiqlash yoki rad etishdir. Bu xomilalik gipoksiyani o'z vaqtida aniqlashga yordam beradi.

Muhim! Ayollar uchun qondagi temir darajasi homiladorlik davrida o'zgarib turadi.

Kam temir darajasiga qarshi kurash

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, tanadagi ortiqcha temir bilan bog'liq sharoitlar bu kimyoviy elementning past darajasiga olib keladigan holatlar kabi keng tarqalgan emas. Bu, ayniqsa, 40 yoshdan oshgan odamlar orasida mashhur. Qondagi temir miqdori me'yordan farq qiladigan bo'lsa, bunga olib keladigan patologik sharoitlarni aniqlab, ovqatlanish madaniyatingizga e'tibor qaratishingiz kerak. Ishlashni yaxshilashga yordam beradigan mahsulotlar:

• dukkaklilar;
• anor sharbati;
• qizil go'sht;
• lavlagi;
• grechka;
• kurka;
• uzum;
• jigar.

Ba'zi xalq retseptlari qisqa vaqt ichida temir darajasini oshirishga imkon beradi.

1. Yong'oq va grechka aralashmasini oling. Men bularning barchasini maydalab, asal bilan to'kib tashlayman va ertalab va yotishdan oldin iste'mol qilaman.
2. Mayiz, yong'oq va quritilgan o'riklar blender yordamida maydalanadi. Keyin olingan aralash asal bilan quyiladi. Olingan mahsulotni kuniga 3 marta, bir osh qoshiqda iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Temir manbalari

Qonda temir darajasini oshiradigan dorilar haqida unutmang. Ishlatishdan oldin siz mutaxassisga tashrif buyurishingiz va barcha kerakli testlardan o'tishingiz kerak. Shifokor aniqlangan patologik holatga muvofiq etarli terapiyani belgilaydi.

Profilaktik choralar

Tanadagi temir tanqisligi rivojlanishining o'z vaqtida oldini olish uchun ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak. Aynan:

• yeyayotgan ovqatingizni nazorat qiling. Har bir insonning menyusida turli xil ingredientlar bo'lishi kerak. Bu mikro va makroelementlarning ortiqcha va tanqisligini oldini olish uchun zarur;
• patologik sharoitlar o'z vaqtida aniqlanishi kerak va terapiya tashxisdan keyin darhol boshlanishi kerak. Bu birga keladigan kasalliklarning paydo bo'lishini va asosiy patologiyaning surunkali kursiga o'tishni oldini oladi;
• terapevtning doimiy nazorati. Ayniqsa, 45 yoshdan keyin tananing tarkibiy qayta tuzilishi sodir bo'ladi.

Temir muhim element bo'lib, u tufayli barcha tana tizimlari ishlaydi. Homiladorlik davrida va yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ushbu kimyoviy element darajasini kuzatish ayniqsa muhimdir.

Diqqat! Tanadagi temir tanqisligining oldini olish uchun siz shifokorni ko'rishingiz, qon testlarini o'tkazishingiz va muvozanatli dietaga rioya qilishingiz kerak.