Men 40 yoshdaman va hayotimdagi hamma narsa men xohlagandek bo'lmadi, o'zimni qadimgi yunon fojiasidagidek his qilyapman, unda qahramon doim bir narsani xohlaydi va natija aksincha, oilam meni deb hisoblaydi. muvaffaqiyatsizlik, nuqsonli mahsulot, aqldan ozgan, men o'zimni shunday his qilyapman, bugun yolg'iz farzandim o'zimning aybim, hayotim men xohlagandek emasligini aytdi, nima qilishim mumkin, bu holatlar bo'lsa, go'yo Men har doim eng yaxshisini xohlardim, lekin bu har qachongidan ham yomonroq bo'lib chiqdi. Men hamma narsa qandaydir boshqacha bo'lishini xohlayman, lekin chiqish yo'lini ko'rmayapman, hech qanday shartlar yo'q. Men endi yashashni xohlamayman, men nimanidir o'zgartirishga bo'lgan barcha urinishlarim samarasiz ekanligini his qilyapman. va keyin nima, qashshoqlik, hech kimga to'liq foydasiz va arzon tobut. bu hammasi
Saytni qo'llab-quvvatlash:
Aleksandra, yoshi: 40/01/13/2013
Javoblar:
Aleksandra, nima noto'g'ri bo'lganini yozing, nega o'zingizni shunday deyapsiz? Boshqa odamlar, xo'p, Xudo ularga hakam bo'ladi, lekin nega o'zingni chirishga yo'l qo'yding? Go'yo dunyoda hamma narsada o'zlari rejalashtirganidek muvaffaqiyat qozonadigan odamlar bor. Xo'sh, hammasi shu. Va har doim. Sehrgarlar oddiy. Ular butun dunyoni boshqaradilar... Qani, qandaydir bema'nilik... Agar siz o'zingiz, Aleksandra, bilsangiz, siz nimanidir xohladingiz, qo'lingizdan kelganini qildingiz - va bu sizning ixtiyoringizda bo'lmagan holatlar tufayli sodir bo'lmadi - nega o'zingni xafa qilyapsanmi? Siz hamma narsaga qodir emassiz, siz Rabbiy Xudo emassiz. Biz juda ko'p turli xil narsalarga bog'liq bo'lgan dunyo qanday ishlashi uchun o'zingizni tanqid qila olmaysiz ...
Nelly, yoshi: ** / 14.01.2013
Bilasizmi, Aleksandra, men ikkiyuzlamachi bo'lishni yoqtirmayman va men ko'rlarni boshqaradigan ko'r odamga o'xshamoqchi emasman. Xatdan ma'lum bo'ladiki, siz
umidsizlikda, lekin biz qandaydir tarzda xatolarni tan olishdan qo'rqmasligimiz kerak, biz hammamiz aziz emasmiz. Bilasizmi, mening va atrofimdagilarning xatosi ko'pincha biz kuchimizni noto'g'ri joylarda sarflaymiz, siz ko'nglingizni qidiryapsiz, ehtimol o'tmishda muammolar bo'lgan, lekin tanlashning hojati yo'q. xo'ppoz, biz hozir yashaymiz va hozir nimadir qilamiz Baxt bu oboakda emas, balki ko'pincha yonimizda.
Quvvat nafaqat moddiy hayotga, balki ma'naviy hayotga ham sarflanishi kerak, ruhda tinchlik bo'ladi va oilada, ishda va odamda osonroq bo'ladi.
yaxshi biri paydo bo'ladi, biz pozitiv, quvnoq ayol izlayotgan erkaklarmiz, shuning uchun xafa bo'lmang, asta-sekin bir narsa qiling
Mixail, yoshi: 27/01/14/2013
Sasha, ko'pchilikning hayoti ular xohlagan tarzda o'tishiga ishonchingiz komilmi? Ammo ular o'lishni xohlamaydilar.
Hali nima uchun hayot siz xohlagandek kechmayotganini tushuntirmadingiz. Axir, siz hayotdagi ba'zi narsalarni o'zgartirishga harakat qilishingiz mumkin. Sizning hayotingiz o'z qo'lingizda. Masalan, men uchun ham uzoq vaqt Hayot ish bermadi - shaxsiy hayot. Lekin men taslim bo'lmadim va o'z taqdirimni, asosan, Internet orqali qidirdim, chunki mening fikrimcha, bu qulay. Taxminan 6 yil izlashim kerak bo'ldi, lekin oxir-oqibat u erda o'z taqdirimni topdim. Bilasizmi, necha marta taslim bo'lmoqchi bo'ldim va oilam bo'lishimga ishonishni to'xtatdim, lekin taslim bo'lmadim va xohlagan narsamga erishdim. Ular aytganidek, kim taqillatsa, eshik ochiladi. Taslim bo'lmang, taqillating!
Oksana, yoshi: 32/01/14/2013
Ha, og'riyapti va siz o'lishni xohlaysiz, lekin siz koinotga savol berganingiz uchun, sabr qiling va javob olasiz. Men hayotdagi maqsadim haqida Oliy kuchlarga savol berdim. Men o'zimni siz kabi butunlay muvaffaqiyatsiz deb hisobladim. Ikki yil davomida men javob so'radim, men juda tashvishlandim va qiynadim. Va ular menga javob berishdi. Ma'lum bo'lishicha, men o'z maqsadimni amalga oshirishda juda muvaffaqiyatli bo'lganman, garchi ijtimoiy jihatdan ... muvaffaqiyatsizliklar bo'lgan. Endi men baxtli va xotirjamman, moddiy narsalar esa ergashadi. Men hamma narsani yoza olmayman, lekin mavzu juda qiziq. Oliy kuchlarga aniq savol bering va javob olishga tayyor bo'ling. Omad.
Tala, yoshi: 40/01/14/2013
40 yosh - boshlash uchun ajoyib yosh Yangi hayot boshidan! Kasbni, shaharni, kasbni o'zgartiring. Qani, azizim, ol va ol!
Agniya Lvovna, yoshi: 72 / 14.01.2013
Aleksandra, kechirim so'rayman, ehtimol mening hikoyam noo'rindir, uni o'qish yoki o'qmaslik sizga bog'liq. Sizga maslahat bermoqchi bo'lgan muhim narsa oxirgi xatboshida.
Menda dahshatli tushkunlik bor edi, men o'lim uchun ibodat qildim, hamma narsa jirkanch edi, hech qanday qo'llab-quvvatlash yo'q edi, hech kim tushunmadi, men hayotdan nafratlandim, hamma narsa men xohlagandek bo'lmadi, "do'stlar" meni masxara qilishdi, hukm qilishdi. Psixologga bordim - 0 taraqqiyot, psixologga pulim tugab qoldi, Xudoga shukur. Chunki uning davolash usuli meni ko'proq o'z joniga qasd qilishga undadi - u meni kechirishga o'rgatdi va tajovuzkorligimga qarshi kurashdi. Qaror tasodifan chiqdi. Men bir marta teatrda edim va men eshitgan va bilgan fikr miyamga o'tdi, lekin bu safar har doimgidek ravshan edi: "Barcha hayot - bu o'yin". Men niqob kiydim, o'zim uchun kerakli rolni tanladim: o'ziga ishongan, o'zini o'zi ta'minlaydigan, buzilmas va o'zini so'z bilan himoya qila oladigan odam. Do'stlarim va qarindoshlarimning hamma narsa bir joyda bor, degan barcha hujumlariga javoban, men ham ularni eng og'riqli joylarida - jahldor va qo'pol joylarda "uraman", lekin nega ular meni xafa qiladi, og'riyapti deb o'ylamaydilar. dahshatli, ha, men zaifman, Xo'sh, bu meni aqldan ozdirishga sababmi? Siz hukm qilishingiz mumkin. Lekin bu mening hayotim va hududim!!
Isterik buzilishlar bor edi, hamma narsadan voz kechish fikri bor edi, men kasal bo'lib qoldim, men muvaffaqiyatsiz bo'lib qoldim. Men veb-saytlarda o'qigan marosimlarni o'tkazdim, barcha eski narsalarni, fotosuratlarni tashladim, eski hayotimning eshigini yopdim - kasal ekanligimni juda yaxshi tushundim, lekin bu mening dorim va bu menga yordam berdi.
Mening yangi hayotimda: "Men o'zimga ishonaman, men hamma narsani qila olaman, men o'zimning ustamman", men o'zimni hamma oldida shunday joylashtirdim. Men hech qachon xatolarim va xatolarim uchun o'zimni hukm qilmaganman, men buni o'rganishim kerak, chunki bu ichki refleks - uni to'sib qo'ying, bu tushkun o'z-o'zini tanqid qilishni bloklang.
Men tilni o'rgana boshladim, rus tilini o'rganayotgan barcha yoshdagi va jinsdagi chet elliklar bilan muloqot qila boshladim va shu orqali til ko'nikmalarimni oshirdim. Mening ijtimoiy doiram o'zgardi, tanishlarim kam, lekin ular mening Maskam kabi edi, men ulardan energiya bilan oziqlanganman!! Ularning hech biri meni qoralamadi, barcha tanqidlar xolis edi, buning uchun ulardan minnatdorman!! Ma'lum bo'lishicha, ular ham yig'laydilar va ba'zida o'z-o'zini qo'zg'atadilar, hamma narsa ko'rinadigan darajada ajoyib emas, bu hamma uchun shunday, siz haqiqatni og'riqsiz idrok etishingiz kerak.
Bu men uchun juda qiyin edi, dahshatli og'riq, ruhiy og'riq - bu dunyodagi eng yomoni, siz og'riq qoldiruvchi vositalarni ichish bilan qutulolmaysiz, bu "issiq cho'g'da yalangoyoq yurish" kabi. Men hamma narsani kuch bilan qildim va hammaga nafratlandim.
Men hozir juda baxtliman deb ayta olmayman, lekin bu qo'rquv, dahshat va umidsizlik holati emas.
Men o'z ongimni o'zgartirishga, hamma narsani ijobiy tomonga yo'naltirishga harakat qilyapman - bu ishlamaydi, Balki siz buni qila olasiz!! ??
MEN SIZGA FAQAT darsimda o'rgangan ENG MUHIM NARSALARNI AYTAB BERAMAN:
Kim ularga SIZNI HUKM qilish huquqini berdi? Nimaga asoslanib sizni sudga berishyapti? Ular sizning o'rningizda bo'lganmi, ular sizning hayotingizni o'tkazganmi, dardingizni boshdan kechirganmi? Ularning ko'ksida olov yonib, dardni yutib yuboradimi? Muvaffaqiyatsizligingiz evaziga o'z g'ururini silab yuradigan, faqat "achchiq kichkina odamlar" shunday qiladi, yordam qo'lini cho'zmaysizmi? yiqilgan odamga? yoki Loser deb baqirib o'tib ketasizmi?
Ishoning, o'z joniga qasd qilish sizning haqiqatan ham mag'lub ekanligingizni isbotlash uchun qo'shimcha sababdir, siz hayotingizni tartibga sola olmaysiz va Eng yaxshi yo'l hamma narsani tashlang va qoldiring. Nega sizga bunday stigma kerak? Ko'pchilik orzu qilgan hayotga ega emas, afsuski, shunday bo'ladi...
Aleksandra, men ishonaman, men sizga aqldan ozgan holda ishonaman, siz yagonasiz, qanday bo'lsangiz, "men xohlamayman" orqali kurashishingiz kerak, ba'zida bu juda qiyin yo'l!! Ammo siz uni engib o'tsangiz, bu haqiqatan ham o'zingiz ustidan, qo'rquvingiz ustidan g'alaba qozonasiz: hayotda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng qiyin narsa. Va siz, albatta, qila olasiz, biz HAMMANI, mutlaqo hamma narsani qila olamiz!!! Bu qiyinchilik, u faqat kuchlilarga beriladi, siz o'zingizdagi bu salohiyat haqida bilmaysiz.
Men hamma narsa qiyin ekanligini tushunaman, menda hali ham men xohlagandek emas, hech qanday iliqlik, qulaylik, oila yo'q - lekin men kurashaman, o'zimga ishonmayman va bu sodir bo'ladi (ishonchim o'ldi. uzoq vaqt oldin), LEKIN men taqdirga va hamma narsaga qarshi turish uchun bor kuchimni sarflayman !!!
Butun qalbim bilan sizga muvaffaqiyat va bu vaqtinchalik kasallikni engishingizni tilayman!!
Aleks, yoshi: 35/01/14/2013
Qanday pessimizm! To'pponcha bilan quyruq! Biz bu dunyoga kelganimizda, hech kim bu oson va qiziqarli bo'lishini va'da qilmagan, bizni o'ldirmaydigan hamma narsa bizni kuchliroq qiladi. Aftidan, ko'rinadigan narsadan chiqish yo'lini izlashning hojati yo'q umidsiz holat, harakatsiz bo'lishga harakat qiling va oqim bilan boring, vaziyatga diqqat bilan qarang va eng yaxshisiga umid qiling - va hamma narsa oxir-oqibat normal holatga qaytadi. Inson uyg'unlikka intilmasligi kerak tashqi dunyo, chunki dunyo, umuman olganda, unga g'amxo'rlik qilmaydi, u o'zi bilan uyg'unlikni topishi kerak - shunda dunyo unga unchalik dushman bo'lib ko'rinmaydi. Hech kimga hech narsani isbotlamasdan o'z hayotingni o'tkaz, sen o'zingga kerak bo'lgan hamma narsani bilasan, lekin odamlar sen va hayoting haqingda nima deb o'ylaydi - buning senga nima farqi bor, sen odamlarni, ayniqsa qarindoshlarni xursand qila olmaysiz - axir biz ular bilan karmik rishtalar bilan bog'langan va qoida tariqasida, biz bir-birimizga biron bir sababga ko'ra beriladi - mukofot yoki ta'lim maqsadida jazo sifatida. Umuman olganda, hayotga oddiyroq yondashing, inson umriga ko'p narsa qolmaydi, nima uchun hamma narsani murakkablashtiramiz, agar oxiri siz aytganingizdek “tobut” bo'lib qolsa, arzonmi yoki qimmat bo'ladimi, nima uchundir” biz uchun muhim emasmi?
Hayotda shunday paytlar bo'ladiki, hamma narsa biz xohlagandek ketmayotgandek tuyuladi... jiddiy muammolar salomatlik yoki moliyaviy muammolar yoki oiladagi kelishmovchilik, bolalar bilan nizolar... L.Tolstoy aytganidek: “Barcha baxtli oilalar bir xil baxtlidir, har bir baxtsiz oila esa o‘ziga xos baxtsizdir”.
Haqiqat shundaki, har bir kishi doimo muammolarga duch keladi va Baxt hayotda qiyinchiliklarning yo'qligi emas, balki ularni engish qobiliyatidir. O'zingizni qanchalik yomon yoki yaxshi his qilsangiz ham, kunni minnatdorchilik bilan boshlang. O'tkazib yuborilgan imkoniyatlar va yo'qotishlar haqida o'ylash o'rniga, sizda nima borligiga qarang.
Mana yana bir qancha muhim eslatmalar. Har safar voz kechishni his qilganingizda ularni o'qing:
1. Og'riq o'sishning bir qismidir.
Ba'zan hayot eshiklarni yopadi, chunki harakat qilish vaqti keldi. Va bu yaxshi, chunki sharoit bizni majbur qilmasa, biz ko'pincha harakat qilishni boshlamaymiz. Vaqt qiyin bo'lganda, hech qanday og'riq maqsadsiz kelmasligini o'zingizga eslatib qo'ying. Sizni xafa qiladigan narsadan uzoqlashing, lekin u sizga o'rgatgan saboqni hech qachon unutmang. Siz kurashayotganingiz muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizni anglatmaydi. Har katta muvaffaqiyat munosib kurash olib borishni talab qiladi. Yaxshi narsalar vaqt talab etadi. Sabrli va ishonchli bo'ling. Hammasi yaxshi bo'ladi; Ehtimol, bir zumda emas, lekin oxir-oqibat hammasi bo'ladi ...
Ikki xil og'riq borligini unutmang: og'riq keltiradigan og'riq va sizni o'zgartiradigan og'riq. Hayotdan o'tayotganingizda, unga qarshilik ko'rsatish o'rniga, o'sishingizga yordam bering.
2. Hayotda hamma narsa vaqtinchalik.
Har doim yomg'ir yog'sa, u tugashini bilasiz. Har safar jarohat olganingizda, yara tuzalib ketadi. Qorong'ilikdan keyin doimo yorug'lik bor - bu sizga har kuni ertalab eslatiladi, lekin shunga qaramay, siz tez-tez unutasiz va tun doimo davom etishiga ishonasiz. Bu sodir bo'lmaydi. Hech narsa abadiy davom etmaydi.
Shunday qilib, agar hozir hamma narsa yaxshi bo'lsa, zavqlaning. Bu abadiy davom etmaydi. Agar ishlar yomon bo'lsa, tashvishlanmang, chunki bu ham abadiy davom etmaydi. Bu hayot oson emas bu daqiqa, bu siz kulolmaysiz degani emas. Biror narsa sizni bezovta qilayotgani tabassum qila olmaysiz degani emas. Har bir daqiqa sizga yangi boshlanish va yangi yakun beradi. Har soniya ikkinchi imkoniyatga ega bo'lasiz. Sizga imkoniyat berilgan va siz undan shunchaki olishingiz kerak.
3. Xavotirlanish va shikoyat qilish hech narsani o'zgartirmaydi.
Eng ko'p shikoyat qilganlar eng kam narsaga erishadilar. Hech narsa qilmaslik va muvaffaqiyatga erishishdan ko'ra, har doim katta va muvaffaqiyatsizlikka intilish yaxshiroqdir. Agar yutqazsangiz, hech narsa tugamaydi; Agar chindan ham faqat shikoyat qilsangiz hammasi tugadi. Agar biror narsaga ishonsangiz, harakat qilishda davom eting. O'tmishning soyalari kelajagingizni xiralashishiga yo'l qo'ymang. Kechagi kun haqida bugun shikoyatlar ertangi kunni yorug‘ qilmaydi. Bilgan narsalaringiz hayot tarzingizni yaxshilashga imkon bering. O'zgarish qiling va hech qachon orqaga qaramang.
Va oxir-oqibat nima bo'lishidan qat'iy nazar, esda tutingki, haqiqiy baxt muammolaringiz haqida shikoyat qilishni to'xtatganingizda va sizda mavjud bo'lmagan barcha muammolar uchun minnatdor bo'lishni boshlaganingizda paydo bo'ladi.
4. Sizning chandiqlaringiz kuchingizning ramzidir.
Hayot sizdan qoldirgan izlardan hech qachon uyalmang. Chandiq endi og'riq yo'qligini va yara bitganini anglatadi. Demak, siz dardni yengib, saboq olib, kuchayib, oldinga intildingiz. Chandiq - bu g'alabaning tatuirovkasi. Sizning chandiqlaringiz sizni garovga olishiga yo'l qo'ymang. Ular sizni qo'rquvda yashashiga yo'l qo'ymang. Siz chandiqlarni yo'q qila olmaysiz, lekin ularni ko'rishni o'zgartirishingiz mumkin. Siz chandiqlaringizni kuch belgisi sifatida ko'rishni boshlashingiz mumkin.
Bir marta Ryumi shunday degan edi: "Yara - bu yorug'lik sizga kiradigan joy." Hech narsa haqiqatga yaqinroq bo'lishi mumkin emas. Eng ko'p azob-uqubatlar keldi kuchli ruhlar; eng nufuzli odamlar unda katta dunyo chandiqlar bilan belgilangan. Sizning chandiqlaringizga shior sifatida qarang: “HA! MEN BUNI BAJARDIM! Men tirik qoldim va buni isbotlash uchun menda yaralar bor! Endi esa menda yanada kuchliroq bo‘lish imkoniyati bor”.
5. Har bir kichik kurash oldinga qadamdir.
Hayotda sabr kutish emas; saqlab qolish qobiliyatidadir yaxshi kayfiyat, O'z orzularing sari astoydil mehnat qilish, mehnatga arziydi. Shunday qilib, agar siz buni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, oxirigacha boring. Aks holda, boshlashning ma'nosi yo'q. Bu bir muncha vaqt barqarorlik va qulaylikni yo'qotishni va hatto aql-idrokni ham anglatishi mumkin. Bu avvalgidek ovqatlanmaslik yoki bir necha hafta davomida uxlamaslikni anglatishi mumkin. Bu sizning konfor zonangizni o'zgartirishni anglatishi mumkin. Bu munosabatlarni va siz bilgan hamma narsani qurbon qilishni anglatishi mumkin. Bu masxara ko'rinishini anglatishi mumkin. Bu siz yolg'iz o'tkazadigan vaqtni anglatishi mumkin. Biroq, yolg'izlik ko'p narsalarni amalga oshirishga imkon beradigan sovg'adir. Bu sizga kerakli joyni beradi. Qolgan hamma narsa sizning chidamliligingiz, maqsadingizga qanchalik erishmoqchi ekanligingiz sinovidir.
Va agar xohlasangiz, muvaffaqiyatsizlik va kelishmovchiliklarga qaramay, buni qilasiz. Va har bir qadamingiz o'zingizni tasavvur qilganingizdan ham yaxshiroq his qilasiz. Kurash yo'lda to'siq emas, bu yo'l ekanligini tushunasiz. Va bunga arziydi. Shunday qilib, agar siz buni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, oxirigacha boring. Dunyoda TIRIK bo'lish nimani anglatishini bilishdan yaxshiroq tuyg'u yo'q.
6. Boshqa odamlarning salbiy munosabati sizning muammoingiz emas.
Yomon narsalar sizni o'rab olganida ishonch hosil qiling. Boshqalar sizni mag'lub etishga harakat qilganda tabassum qiling. Bu - oson yo'l o'z ishtiyoqingizni qo'llab-quvvatlang. Boshqalar siz haqingizda yomon gapirganda, o'zingiz bo'lishni davom eting. Hech qachon birovning suhbatlari sizning shaxsingizni o'zgartirishiga yo'l qo'ymang. Siz hamma narsani shaxsiy qabul qila olmaysiz, garchi u shaxsiydek tuyulsa ham. Odamlar siz tufayli biror narsa qiladi deb o'ylamang. Ular o'zlari uchun narsalarni qiladilar.
Birinchidan, hech qachon o'zingizni yaxshi emasligingizni aytadigan odamni hayratda qoldirmang. Agar u sizni yaxshilasa va porloq kelajak sari yetaklasa, o'zgartiring. Nima qilsangiz ham, qanchalik yaxshi qilsangiz ham, odamlar gaplashishadi. Boshqalar nima deb o'ylashdan oldin o'zingiz haqida qayg'uring. Agar biror narsaga ishonsangiz, u uchun kurashishdan qo'rqmang. Katta kuch imkonsiz narsani yengish orqali keladi.
Hamma hazillarni bir chetga surib, sizda faqat bitta hayot bor. Shunday ekan, sizni xursand qiladigan narsani qiling va sizni tabassum qiladigan odam bilan birga bo'ling.
7. Bo'lishi kerak bo'lgan narsa oxir-oqibat BO'LADI.
Haqiqiy kuch, siz qichqiriq va shikoyat qilish o'rniga, tabassum qilishni va hayotingizni qadrlashni tanlaganingizda keladi. Siz duch keladigan har bir kurashda ne'matlar yashiringan, lekin ularni ko'rish uchun qalbingizni va ongingizni ochishga tayyor bo'lishingiz kerak. Siz voqealarni amalga oshira olmaysiz. Siz faqat sinab ko'rishingiz mumkin. Bir nuqtada siz qo'yib yuborishingiz va nima sodir bo'lishiga ruxsat berishingiz kerak.
Hayotingizni seving, sezgiingizga ishoning, tavakkal qiling, yo'qoting va baxt toping, tajriba orqali o'rganing. Bu uzoq safar. Har qanday vaqtda tashvishlanishni, so'roq qilishni va shubha qilishni to'xtatishingiz kerak. Kuling, har daqiqada yashang va hayotingizdan zavqlaning. Siz qaerga borishni maqsad qilganingizni aniq bilmasligingiz mumkin, lekin oxir-oqibat kerakli joyga etib borasiz.
8. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa bu harakatda davom etishdir.
G'azablanishdan qo'rqmang. Yana sevishdan qo'rqmang. Yuragingizdagi yoriqlar izga aylanib qolmasin. Kuch har kuni ortib borishini tushuning. Jasorat go'zal ekanligini tushuning. Yuragingizda boshqalarni tabassum qiladigan narsani toping. Yodingizda bo'lsin, hayotingizda sizga ko'p odamlar kerak emas, shuning uchun ko'proq "do'stlar" ga ega bo'lishga intilmang. Ishlar qiyinlashganda kuchli bo'ling. Esingizda bo'lsin, koinot har doim to'g'ri qiladi. Xato qilganingizda tan oling va undan saboq oling. Har doim orqaga qarang va nimaga erishganingizni ko'ring va o'zingiz bilan faxrlaning. Agar xohlamasangiz, hech kim uchun o'zgartirmang. Ko'proq qiling. Hikoyalar yozing. Suratga olmoq. Yaqinlaringiz sizga qanday qarashlari va qanday lahzalar borligini biling.
Faqat SIZ bo'lishda davom eting. O'sishda davom eting. Harakatlanishda davom eting.
Hayotdagi muammolar va muvaffaqiyatsizliklar muqarrar. Eng qiyin daqiqalarda bir nechta narsalarni eslash kerak - ular sizga qiyinchilikdan omon qolishingizga yordam beradi. Hamma narsa noto'g'ri ketayotgandek tuyulsa, taslim bo'lmaslik va tushkunlikka tushmaslik uchun buni o'zingizga takrorlang.
Bu ham o'tib ketadi
Ba'zida hayotdagi muammolar shunchalik uzoq davom etadiki, ular abadiy davom etadiganga o'xshaydi. Sizning muammoingiz nimada ekanligi muhim emas - ishda, oilada yoki shunchaki to'plangan stressda, aslida bu vaziyatlarning hech biri hayotingiz davomida sizga ta'sir qila olmaydi. Shuning uchun o'zingizga eslatib qo'yingki, hatto eng qiyin daqiqalar ham abadiy davom etmaydi.
Nimadir bo'lishi kerak bo'lgan tarzda chiqadi
Hamma narsa parchalanib ketganda, ijobiy tomonlarni va normal ishlaydigan qismlarni topish qiyin. Har qanday quvonchni unutish va faqat eng salbiy narsalarga e'tibor qaratish oson. O'zingizga eslatib qo'yingki, ba'zi narsalar yaxshi. Ongli ravishda hayotning ijobiy tomonlarini qidiring, hatto uni faqat kichik narsalardan topa olsangiz ham.
Sizda hali ham nazorat bor
Esda tutishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, har qanday vaziyatda siz sodir bo'layotgan voqealarning hech bo'lmaganda bir qismini shaxsan nazorat qilasiz. Agar siz vaziyatni to'liq nazorat qila olmasangiz, hech bo'lmaganda unga bo'lgan munosabatingizni va unga bo'lgan munosabatingizni nazorat qiling. Shaxsan sizga bog'liq bo'lgan narsaga e'tiboringizni qarating.
Siz har doim yordam so'rashingiz mumkin
Ba'zida yordam so'rash qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, bu qiyinchiliklarni engishning eng yaxshi usuli. Agar sizga yordam beradigan odamni topsangiz, vaziyat bir zumda o'zgarishi mumkin. Do'stlaringiz va oilangizga hissiy yordam so'rashdan qo'rqmang, moliyaviy yordam yoki amaliy maslahat. 
Bularning barchasi bir necha yil ichida hech narsani anglatmaydi
Bizni hozir tashvishlantirayotgan ko‘plab masalalar besh yildan keyin ahamiyatini yo‘qotadi. O'zingizga unutmangki, muvaffaqiyatsizlik butun hayotingizning faqat kichik bir qismidir. Agar siz katta muammoga duch kelsangiz ham, masalan, jiddiy kasal bo'lsangiz yaqin odam, yaqin kelajakda siz bilan juda ko'p yaxshi narsalar sodir bo'lishini hali ham unutmaslik kerak.
Siz buni hal qila olasiz
O'ziga ishonchsizlik stressni kuchaytiradi. Eng yaxshi yechim - ongli ravishda muammolarni qanday engish kerakligini o'zingizga eslatishdir. Siz uchun qiyin bo'lishi mumkin, siz g'azablangan yoki xafa bo'lishingiz mumkin. Lekin bu sizni o'ldirmaydi. Siz hamma narsani hal qila olasiz! Buni doimo eslab qolishga harakat qiling va taslim bo'lmang.
Hammasi yaxshi tugaydi
Hozirgi vaziyat qanchalik og'ir bo'lmasin, undan hech bo'lmaganda yaxshi narsa olib tashlash mumkin. Hech bo'lmaganda hayot darsini o'rganasiz. Ehtimol, kelajakda oldingi xatolarni takrorlamaslikni o'rganasiz, davom eta olasiz va ijobiy munosabatda bo'lishni o'rganasiz. Har qanday vaziyatda yaxshi narsani qidiring, chunki u haqiqatan ham u erda doimo mavjud.
Sizning nazoratingizdan tashqarida bo'lgan narsani qabul qiling
Sizning nazoratingizdan tashqarida bo'lgan ko'p narsalar mavjud. Siz o'tmishni o'zgartirmaysiz, boshqa odamning xatti-harakatlarini to'g'irlamaysiz, yaqinlaringizning sog'lig'ini tiklamaysiz. Bo'sh afsuslarga vaqt sarflamang va qila olmagan narsani tuzatishga urinmang. Energiyangizni faqat sizga bog'liq bo'lgan narsaga yo'naltiring. Tashqi voqealarga e'tiboringizni qaratmang. 
O'tgan muvaffaqiyatsizliklarni eslang
Agar siz ilgari muammolarga duch kelgan deb o'ylasangiz, o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. Omon qolishga muvaffaq bo'lgan muammolar haqida unutmang. Ular sizga o'zingizga bo'lgan ishonchni qozonishga yordam beradi - siz buni o'shanda qilgansiz, demak, bu safar ham qila olasiz. Bu umidsizlikka hech qanday sabab yo'qligini anglatadi.
O'zingizni ehtiyot qiling
Agar hamma narsa siz xohlaganingizcha ketmasa, o'zingiz haqingizda o'ylang. Dam oling, mashq qiling, to'g'ri ovqatlaning va sevimli mashg'ulotlaringizga vaqt ajrating. Agar siz o'zingiz haqingizda ko'proq o'ylasangiz, muammolarni engish uchun ko'proq kuchga ega bo'lasiz.
Odamlar shunday yaratilganki, ular doimo nimanidir xohlashadi. Eng oddiy istak, masalan, hamma narsa yaxshi bo'lsin. Salomatlik, ish, oila, uy, pul, dam olish va boshqa insoniy quvonchlar. Ammo, afsuski, hammaning ham ishi o'zi xohlagandek bo'lavermaydi. Oiladagi va ishdagi nizolar, sog'liq muammolari, pul etishmasligi va boshqa baxtsiz omillar hayotimizni zaharlaydi.
Ko'p istaklar bor va ularning aksariyati ko'pchilikka ko'ra amalga oshirilmaydi turli sabablar. Albatta, biz biror narsa qilishda muvaffaqiyat qozonamiz, lekin ko'pincha katta kuch va sekinlik bilan kutishdan charchaymiz.
Nega hammasi siz xohlagandek emas? Bu va boshqa ko'plab savollarga javobni ko'rib chiqish orqali olish mumkin
Nega inson yerga keladi?
Biz haqiqatan ham bu dunyoga azob chekish uchun kelganmizmi? Ba'zi diniy tizimlar buni haqiqat deb da'vo qiladilar. Siz azob-uqubat bilan jannatga ega bo'lishingiz mumkin. Ammo hamma ham azob chekmaydi, garchi har qanday din Xudo oldida hammamiz tengmiz, deb da'vo qiladi. Va tug'ilishning "boshlang'ich shartlari" har bir kishi uchun farq qiladi. Siz badavlat oilada tug'ilgan bo'lishingiz mumkin va butun hayotingiz davomida muammolarga duch kelmaysiz. Yoki siz kasal bo'lib tug'ilib, ota-onangizni hech qachon ko'rmaysiz. Kimdir sog'lom, kimdir go'zal, kimdir omadli. Lekin men emas. Nega?
Bunday "tengsizlik" ni, agar inson bu erga bir necha marta kelishini iloji boricha qabul qilsak, tushuntirish mumkin. Insonning o'lmas qismi - uning ruhi, jismoniy qobig'ining o'limidan so'ng, bir muncha vaqt o'tgach, u boshqa tanaga o'tadi. Shuning uchun insonning bugungi kunda tug'ilgan sharoitlari (oila, sog'lik va boshqalar) uning sharoitlari bilan belgilanadi. o'tgan hayot. Ushbu hodisa reenkarnasyon deb ataladi. Umid qilamizki, agar Z&S o'quvchilari orasida ishonchli ateistlar bo'lsa, ular bizni bu mulohazalarimiz uchun saxiylik bilan kechiradilar.
Biroq, tug'ilgan odamlarning 80 foizi shartli ravishda teng "boshlash imkoniyatlari" ga ega va potentsial ravishda ular bu hayotda bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsaga erishishlari mumkin. Ular mumkin, lekin bunga erisha olmaydilar. Nega?
Gap shundaki, bu dunyoga kelgan har bir insonning oldiga ma'lum majburiyatlar va talablar qo'yiladi, ular bajarishi kerak. Bu talablarni kim qo'yadi? Tabiat, Oliy kuchlar, Xudo, Yaratuvchi, Mutlaq - uni xohlaganingizcha chaqiring. Agar inson yuqoridan o'rnatilgan qoidalarga muvofiq yashasa, u xohlagan narsasiga erishadi. Aslida, bizning sayyoramiz jannatdir, chunki bu erda siz xohlagan narsangizdan bahramand bo'lishingiz mumkin: go'zal tabiat, oziq-ovqat, sevgi, ijodkorlik, muloqot, ijod. Ammo, afsuski, odamlar yaxshi yashashni xohlasalar, amal qilishlari kerak bo'lgan qoidalarni bilishmaydi. Natijada, ular ularni buzadilar va hayot qiynoqlarga aylanadi. Bu shuni anglatadiki, muammolardan xalos bo'lish uchun siz hayotdagi ushbu xatti-harakatlar qoidalarini o'rganishingiz va ularga rioya qilishingiz kerak.
Bu erdan quyidagi xulosaga kelishimiz mumkin: inson bu dunyoga bu erda bo'lgan hamma narsani sinab ko'rish uchun keladi: ijod va ish, shon-sharaf va boylik, sevgi va jinsiy aloqa, o'yin-kulgi va sayohat. Albatta, shu bilan birga u hayotda o'rnatilgan xatti-harakatlar qoidalarini buzmasligi kerak Yuqori kuchlar tomonidan.
Qanday qoidalarga amal qilishimiz kerak?
