Планирате пътуване? Погрижете се за всички малки неща, които може да са необходими веднага. Комплектът за първа помощ на туриста е задължителен артикул на почивка, при пътуване в чужбина той трябва да бъде оборудван по специален начин, което ще направим сега.
Никой не иска да се разболее по време на почивка, но всичко може да се случи. Така че опитайте се да вземете всичко необходими лекарстватака че проблемите да не ви изненадат. За пътуване на море или в чужбина списъкът с лекарства ще бъде както следва.
Списък на лекарствата за туристическа аптечка
1. Хапчета против гадене(aeron, bonin, air-sea и др.).
2. Антипиретици и болкоуспокояващиозначава. За възрастни можете да приемате Нурофен или парацетамол, Темпалгин, за деца - Панадол, Нурофен в сироп или таблетки. По-добре е да не приемате свещи, защото те могат да се съхраняват при температура не по-висока от 20 градуса. Изключение може да се направи, ако пътуването ви в чужбина е през студения сезон.
- Не го пропускайте:
3. Спазмолитицитрябва да бъдат включени в списъка (no-shpa).
4. Лекарства, които може да са необходими в случай на отравяне на почивка. На първо място това сорбенти(бели въглища, сорбекс, ентеросгел, смекта), които ви позволяват да премахнете токсините от тялото. Вземете лекарства, които ще помогнат за предотвратяване на дехидратация (Orsol, Rehydron) - те трябва да се приемат, когато редки изпражнения, повръщане. Също така си струва да поставите антимикробни антимикробни средства в комплекта за първа помощ на пътника. чревни препарати(бактисубтил, нифуроксазид), ензими (мезим-форте, фестал) и пробиотици (линекс, бифиформ).
5. Стомашни лекарства(фосфалугел, алмагел, маалокс) - туристът може да се нуждае от него на почивка, когато опитва необичайни или потенциално опасни ястия.
6. Антиалергични лекарства(тавегил, супрастин).
7. Антивирусни лекарства (арбидол, гропринозин, циклоферон), прахове за настинка (фервекс, терафлу), таблетки за смучене за гърло (стрепсилс, фалиминт), антитусиви и капки за нос. Понякога просто не можете без тях, защото е толкова лесно да настинете по пътя.
8. антибиотициТрябва да ги поставите в аптечката си преди пътуването, тъй като в чужбина те се предписват само от лекар и няма да можете да ги купите без рецепта. Предпочитайте лекарствата, които вече сте приемали, за да предотвратите възможността от алергична реакция. Например, можете да вземете азитромицин или сумамед - курсът на лечение с такъв антибиотик е 3 дни, приема се веднъж на ден.
- Може да е полезно:
9. Антисептици(йод, водороден прекис) и превръзки (стерилни кърпички, памучна вата, бинт, бактерициден пластир).
10. Болкоуспокояващи мехлеми(индовазин, „Спасител“) - при пътуване никой не е имунизиран от наранявания - натъртвания, навяхвания, изкълчвания.
11. Ако пътувате през лятото или отивате на почивка в горещи страни, за да не развалите почивката си още в първия ден, не забравяйте за слънцезащитни продукти– пяна , кремове с в различна степензащита. Отлично средство за слънчево изгаряне е пантенол спрей, който е просто незаменим в комплекта за първа помощ при пътуване до морето. Също така е полезно за третиране на кожа, когато се трие, алергични обриви, драскотини и рани.
12. Ухо и капки за очи . Добър вариант е Sofradex - капки с антимикробен ефект за ушите и очите.
13. Електронен термометър. Не си струва да се вземе живачен термометър, тъй като може лесно да се счупи на пътя, а изпарението на живак е много токсично.
14. Вземете предвид факта, че на почивка, с изменението на климата, възможността за обостряне на хронични заболявания се увеличава. Когато опаковате комплекта за първа помощ в морето, вземете на пътуването си в чужбина лекарствата, които приемате за тези заболявания, както и лекарства, които да помогнат спешна помощ. Включете в списъка само тези лекарства, които са най-добри за вас.
Когато опаковате комплект за първа помощ за пътуване в чужбина, не забравяйте, че митническото законодателство забранява на туристите да изнасят определени лекарства в чужбина. Ако приемате лекарство, което съдържа наркотични или психотропни вещества, не забравяйте да попълните митническа декларация и да потвърдите необходимостта от употребата им с лекарско свидетелство, рецепта или извлечение от медицинска история. За да разберете дали е възможно да внасяте лекарства в дадена страна, получете предварителна консултация за това в нейното консулство.
- Прочетете също:
Когато опаковате комплект за първа помощ за пътуване в чужбина, следвайте тези съвети:
- вземете със себе си на почивка само добре тествани лекарства, които не предизвикват съмнение;
- преди пътуване проверете срока на годност на всички лекарства;
- Не трябва да приемате лекарства без опаковка, защото може да бъде
- неразпознаване на лекарството, което трябва да вземете;
- спазвайте дозировката и прочетете инструкциите, преди да вземете таблетките;
- ако имате хронична патология, включете в списъка на комплекта за първа помощ лекарствата, които редовно приемате;
- Препоръчително е да се консултирате с лекар преди да отидете на почивка.
Разбира се, много е добре, ако нямате нужда от съдържанието на туристическата аптечка по време на пътуване до морето или в чужбина. Но с нея почивката ви ще бъде по-безопасна и спокойна.
Един от основните етапи на подготовката за пътуване до по-топлите страни е събирането на лекарства и хигиенни продукти, необходими на морето. Това е особено важна стъпка, ако планирате да прекарате ваканцията си с малки деца.
Какви лекарства да вземете на море с дете
Когато планирате пътуване, е важно не само да решите кои лекарства да вземете със себе си на море, но и да проверите срока им на годност, както и целостта на опаковката. Всичко, от което се нуждаете, трябва да бъде опаковано в просторна козметична чанта или термочанта, защитена от проникване. слънчеви лъчи.
Ако планирате да пътувате в чужбина, трябва да имате под ръка таблетки, мехлеми и капки за деца, тъй като в чужбина те са много по-скъпи. Освен това може да няма аналози на обичайните лекарства в чужбина или да се изисква рецепта за получаването им в аптеката.
Списък с лекарства - дете на 1г
Родителите не забравяйте да поставите в чантата си всички помощни средства, които могат да бъдат необходими при извършване на хигиенни или антибактериални процедури.
Ще ви трябва следното:
- памучни тампони и дискове;
- термометър, устойчив на механични повреди;
- малки ножици;
- пинсети и пипета;
- превръзка и влагоустойчива мазилка;
- сухи и мокри кърпички (стерилни).
Списъкът с лекарства, от които едно годишно дете може да се нуждае на море, включва антипиретици, антисептици, антихистаминии аналгетици.
Приблизителен списък на познатите ни лекарства:
- "Смекта" - при диария (бързо възстановява чревната микрофлора).
- "Нифуроксазид" (суспензия) - лекарство за чревна инфекция
- "Plantex" - ако бебето има подуване и образуване на газове.
- Глицеринови супозитории или Дюфалак под формата на сироп - при запек.
- "Vertigoheel" на капки - само това лекарство е разрешено за бебета с болест на движението.
- "Нурофен" за деца - при високи температури.
- Крем "Drapolen" - за предотвратяване на развитието на обрив от пелена.
- "Tavegil" - за алергии (препоръчва се от 1 година).
- "Албуцид" на капки - за облекчаване на възпаление на очите.
- "Enterosgel" - премахва токсините в случай на отравяне.
- "Фенистил" (емулсия) - облекчава сърбежа и паренето при ухапвания от насекоми.
- "Laferon" (супозитории) - профилактика на ротавирус.
- "Ambrobene" е отхрачващо средство.
Трябва внимателно да наблюдавате здравето на вашето бебе, особено при климатични условия, различни от обичайните. Ако състоянието на бебето не се подобри след приема на лекарства, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Комплект за първа помощ на море за деца 2-3 години
Когато отивате на море с дете на 2-3 години, родителите трябва да приемат лекарства, които понижават температурата, борят се с възможни чревни инфекции и предотвратяват алергични реакции.
Списък на лекарствата за деца:
- Противовъзпалителни капки за очи - "Левомицитин" или "Албуцид".
- Антипиретици - "Efferalgan", "Nurofen" или "Nise" в таблетки (разрешени от 2 години).
- Антидиарейно - "Ентеросгел".
- За намаляване на образуването на газове - Espumisan.
- При болест на движението: "Dramina" (за 2-3 години) или "Avia-More" (приемливо за употреба от 3 години).
- За ротовирус - "Lipoferon".
- При алергии - Кларитин в сироп.
- Ако имате кашлица - "Erespal" или "Gedelix", или хрема - детски "Nazol", "Nazivin".
- За борба с чревни инфекции - Фуразолидон.
- За отит и болки в ухотоДа речем "Отипакс".
- Лаксативи - Прелакс или Дюфалак.
- За нарушения на съня или нервно пренапрежение„Заек“ ще помогне, както и „Дормикинд“.
- За облекчаване на болката от слънчево изгаряне - "Пантенол" (аерозол, крем форма).
Комплектът за първа помощ трябва да съдържа комплект, който помага при наранявания, инжекции и порязвания. Това са лечебни мехлеми, пероксид и други дезинфектанти, стерилни превръзки и пластири.
Дете 4-5-6 години - какво да вземем на път
Моля, обърнете внимание: ако бебето страда хронични патологии, изискващи постоянна употреба на специфични лекарства, те трябва да бъдат включени в комплекта за първа помощ, тъй като може да не бъдат намерени в чужд град.
Приблизителен списък на лекарствата за дете от 4 до 6 години:
- За стомашно-чревния тракт: за ротавирус - "Regidron"; в случай на отравяне - "Sorbex", активен въглен.
- Допуска се успокоително - Novopassit.
- Ензимни препарати и чревни антисептици - "Панкреатин", "Нифуроксазид".
- Средства за прилошаване при пътуване – „Вертигохеел” на капки, „Драмина” (за тази възрастова категория разрешената доза е половин таблетка).
- Антипиретични лекарства за деца. Това може да бъде парацетамол за деца, ибуфен или панадол. Недопустимо е да се дават лекарства, съдържащи аспирин или негови производни, за понижаване на температурата.
- Пробиотици - "Линекс", "Лактиале".
- Антисептици - калиев перманганат, пероксид, фурацилин, йод и др.
- За изплакване на носните синуси - "Салин", "Маример".
Поставете доказани лекарства в комплекта си за първа помощ, който детско тялоотговаря с положителна реакция!
Доктор Комаровски - лекарства в морето за деца
Известният педиатър Комаровски смята, че съставът на комплекта за първа помощ трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар, който най-точно ще определи най-уязвимите зони на бебето въз основа на анамнезата и медицинската история.
Лекарят регулира списъка с необходимите средства:
- хормонално противовъзпалително средство;
- дезинфекционен разтвор;
- антисептик за очи;
- йоден разтвор в алкохол (5%);
- вазоконстрикторни капки за нос;
- лекарство против болест на движението;
- болкоуспокояващо и понижаващо температурата (на базата на парацетамол);
- средство за орална рехидратация;
- разтвор на адреналин;
- активен въглен;
- антиалергични лекарства (както общи, така и локални).
В допълнение, аерозоли за изгаряния, кремове за успокояване на кожата, спринцовки за еднократна употреба за изплакване на носа, безопасна иглаза сигурно закрепване на превръзката, чисти, остри ножици.
Списък на лекарствата в морето за възрастен
Лекарствата за възрастни на пътуване до морето се събират отделно и не става въпрос само за дозировката на таблетките. Има лекарства, които децата не трябва да приемат, но те са по-ефективни в по-напреднала възраст.
Комплект за първа помощ за почивка
Комплектът за първа помощ за възрастни включва същите категории лекарства, като в детския комплект.
Какви лекарства трябва да приема възрастен на море:
- Сорбенти (" Активен въглен", "Смекта"), от диария, включително тези, причинени от чревна инфекция ("Фуразолидон").
- Ензимни лекарства, които помагат при преяждане (Creon, Mezim).
- Можете да нормализирате микрофлората, като вземете Hilak Forte и Linex.
- Антиалергични лекарства (дори ако преди това не е имало алергия) - Claritin, Suprastin или Fenistil.
- Лекарства против повръщане (особено важно при проблеми с вестибуларен апарат). Най-често срещаните са Dramina и Avia-More.
- Антипиретици, които помагат в борбата със симптомите на настинка. Това може да бъде Нурофен или Ибупрофен.
- Спрейове, таблетки за смучене за болки в гърлото - "Мирамистин", "Септолете" и др.
- Лекарства, които могат да облекчат зъбобол, главоболие или мускулни болки. Най-често срещаните са "Спазмалгон", "Цитрамон", "Но-Шпа".
Необходими са и антисептици, продукти против слънчево изгаряне, мехлеми за ухапвания от насекоми.
Списък на лекарствата по море до Турция
Не винаги е възможно да вземете необходимия набор от лекарства, когато пътувате в чужбина по море, поради ограниченията за транспортиране на лекарства. Можете да вземете почти всичко в Турция, Египет или Тайланд, но в други страни има някои забрани.
Valocordin и Corvalol (съдържат наркотични вещества) не могат да бъдат транспортирани до Щатите, Обединените арабски емирства, Естония. Трябва да внимавате, когато използвате лекарства за потискане на апетита, антидепресанти и силни болкоуспокояващи.
Комплект за първа помощ за пътуващ на море в чужбина:
- Продукти, които предпазват кожата от активно слънце ("Бепантен" или "Пантенол").
- Лекарство, което облекчава температурата и облекчава болката.
- Мехлем, крем, аерозол, който помага за облекчаване на сърбежа от ухапвания от насекоми (Fenistil или Soventol).
- Спрейове за болки в гърлото. Популярни са Inhalipt и Hexoral.
- "Pinosol" и "Otrivin" са отлични за борба с хрема.
- Лекарства, които нормализират състоянието по време на полет - "Драмина", "Бонин". Можете също така да се запасите с всякакви ментови бонбони и таблетки за смучене.
- Средства за антибактериално лечение на рани и превръзки.
- Антихерпесни лекарства (Zovirax или Acyclovir).
Преди пътуването трябва да проверите списъка с лекарства, разрешени за внос в посолството, или да поискате помощ от туроператор.
Какви лекарства трябва да приема бременната жена?
Ако жената е бременна в 7 или повече месеца, тя трябва да се въздържа от дълги пътувания, за да избегне влошаване на състоянието си поради полети и климатични промени.
В морето можете да вземете следното:
- Йод, пероксид, бинт, антибактериални кърпички.
- Кремове, лосиони за ултравиолетова защита.
- Мехлем за ухапвания от насекоми (по време на бременност алергиите могат да бъдат много опасни).
- Термометър за следене на телесната температура.
Определен списък от лекарства може да се използва от бременни жени само след предписване от лекуващия лекар (антипиретици, антивирусни, антибиотици, антиалергични).
Когато опаковате лекарства за пътуване, важно е да изберете тези продукти, които вече сте използвали. В зависимост от наличността хронични заболяванияТрябва да вземете целия курс от предписаните лекарства със себе си на път. Ако хапчета в чужбина не помагат да се отървете симптоми на болка, трябва спешно да потърсите медицинска помощ.
Случвало ли ви се е внезапно заболяване да провали дългоочакваните ви ваканционни дни? Имахме тази ситуация няколко пъти. Спомням си, че докато бях на почивка в Египет, ме заболя коремът. Причината беше зехтинна който се приготвяха всички ястия в хотела. Стомахът ми явно не хареса тази подредба. Добре е че комплектът за първа помощ на нашия пътниквинаги под ръка и бързо се справих с неприятна болест.
Сигурен съм, че въпросът какви лекарства да вземем на почивка е възникнал в съзнанието на всички, така че днес ще ви кажем от какво се състои нашата пътническа аптечка.
Между другото, не е нужно да бягате направо в аптеката и да купувате необходимите лекарства. В края на краищата в навечерието на ваканцията има толкова много работа (опаковайте нещата си, заведете домашните си любимци при мама, платете комунални услуги, направете план за пътуване и т.н.).
В днешно време стана удобно и изгодно да купувате всичко в Интернет. Няма да изненадате никого, като закупите билети, застраховка за пътуване, дрехи, джаджи и други неща онлайн. Защо не?!
По принцип това е, което правим. Това ви позволява да не губите време, което вече е в недостиг, спестява пари и освен това не ви отвлича от работата. Лекарствата вече са скъпи и често търсим достъпни варианти в онлайн аптеките. Така открихме аптека Алго-Фарм за себе си. Там цените са по-евтини, качеството е отлично и не се налага да стоите на опашка дълго време. Лекарствата се доставят с куриер или могат да бъдат получени в най-близкия клон на Нова поща.
Пътническият комплект за първа помощ не винаги се използва, но трябва да признаете, че никой не е имунизиран от случайни проблеми, като порязвания, алергии, диария, настинки и др. Затова е по-добре да сте подготвени и да отделите малко място в куфара си за комплект за първа помощ.
Помислете от какви лекарства се нуждаете. Направете списък или разгледайте нашия. Можете да го допълните или да премахнете ненужните лекарства по ваша преценка. Важен момент е опаковането на комплекта за първа помощ на пътника. Моля, уверете се, че тубите и бурканите са плътно затворени и добре опаковани. Всичко може да служи като контейнер. Използвам торбичка за душ гел. Затваря се добре, доста е плътен и лек.
Сега нека да преминем към попълването на комплекта за първа помощ. Първо ще напиша какви лекарства да вземем на почивка, а след това ще споделя компонентите на комплекта за първа помощ на нашия пътник.
Какви лекарства да вземем на почивка
Лекарства при диария, преяждане и подуване на корема
Най-честият проблем при пътуване е диарията. Причините може да са различни: необичайна храна, климатични условия, нервен срив, например, свързани с полет. Ако сте изпреварени от диария, следното ще ви помогне да се справите с нея: Фуразолидол, Левомицетин, Имодиум, Смекта.
Вторият проблем, който често възниква на почивка, е преяждането. Като правило ние се отпускаме и се отдалечаваме от ежедневните си правила за хранене. За да избегнете чувство на тежест след хранене, вземете със себе си: Панкреатин, Фестал или Мезим.
Не забравяйте да поставите лекарства за подуване на корема, киселини и стомашно-чревен дискомфорт в комплекта за първа помощ на вашия пътник: активен въглен (2 таблетки на 10 кг тегло), смекта.
Не пийте чешмяна вода, особено в други страни, мийте добре ръцете и храната (зеленчуци, плодове). Ако похапвате навън и няма къде да си измиете ръцете, носете със себе си мокри кърпички и дезинфектант за ръце.
Средства за настинка
В знойната жега просто ти се иска да пийнеш нещо студено или да се разхладиш до климатика. За съжаление, това може да доведе до настинка, която катастрофално ще провали почивката ви. Следователно комплектът за първа помощ на пътника трябва да има:
при първите симптоми - асицилсалицилова киселина, фервекс, колдрекс, нимизил;
за болки в гърлото - близалки с евкалипт или ментол, всеки спрей, който ви подхожда, например Ingalipt, Hexoral. Йокс спрей или изплакване с обикновен йоден разтвор (няколко капки йод в чаша вода) ми помага и при хрема (изплакнете синусите 3-4 пъти на ден);
за хрема - не използваме капки и спрейове. Ние го третираме с йоден разтвор и обикновена звезда. Ако не сте последовател народни средствавземете със себе си вашите доказани капки или спрей (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin и др.);
за кашлица - таблетки термопсис. Наскоро ги открих сам, когато приятел от Чехия ме помоли да ги донеса. Наричат се таблетки против кашлица. Те са евтини и много ефективни. Можете също да вземете Мукалтин, Септефрил или сироп за кашлица (Гербион, Флавамед).
Антипиретични лекарства
В допълнение към настинките, повишаване на телесната температура може да възникне поради слънчев удар, зъбобол, отравяне и други заболявания. В тази връзка комплектът за първа помощ на пътника трябва да включва електронен термометър и антипиретици (парацетамол, нимизил, асецилсалицилова киселина).
Лекарства за болест на пътуването
Ако получите прилошаване при пътуване в самолет, автобус или кораб, трябва да имате хапчета за прилошаване при пътуване. Avia-sea и Dramina са се доказали добре. Приемът на лекарства за болест на пътуването трябва да се приема много сериозно. Трябва да ги приемате, когато състоянието ви е много лошо. Винаги пия ментово кафе или дъвкате не помагат много. За всеки случай вземете няколко торби със себе си. Не яжте много преди пътуването.
Антиалергични (антихистаминови) лекарства.
Дори ако никога не сте имали алергии, по-добре е да вземете със себе си пакет Tavigil или Suprastin. Различен климат, храна, растителност могат да провокират алергична реакция. Ако страдате от това заболяване от дълго време, тогава вероятно знаете какво ви спасява. Не забравяйте да поставите доказани лекарства в комплекта за първа помощ.
Болкоуспокояващи
Всичко може да се случи на почивка, например зъбобол или главоболие. Няма да страдаме и да търпим адски болки. Затова ще допълним комплекта за първа помощ на нашия пътник с болкоуспокояващи. Всеки ще свърши работа (кетанов, спазмалгон, пенталгин). Облекчава болката от болки в корема и менструация No-shpa.
Помощ при наранявания
Никой не е имунизиран от порязвания и наранявания. Особено ако по време на почивка водите активен начин на живот. Дори при дълга разходка можете да разтриете калус, така че в нашия комплект за първа помощ винаги поставяме йод, превръзка, памучна вата, антисептик (хлорхекседин или водороден пероксид), бактерициден пластир, както и мехлем за заздравяване на рани ( Спасител, Боро Плюс)
Помощ при изгаряния
Ако вашата ваканция е планирана в горещи страни, погрижете се за средствата за слънчево изгаряне. Туристите често използват Пантенол. Честно казано, аз не съм от тях. Използвам кокосово или зехтин. Разбира се, по-добре е да не наранявате кожата си, да използвате безопасни продукти за тен и да не се излагате на слънце в пиковите часове.
За хронични заболявания
Ако постоянно приемате лекарства, определено трябва да ги поставите в комплекта си за първа помощ. За всеки случай вземете повече от необходимото за ваканционния период. За тези, които се притесняват от млечница или цистит, вземете доказани супозитории или таблетки.
Хигиенни продукти
Близо до морето или в планината устните се напукват. Те се белят, почервеняват и нямат много привлекателен външен вид. Хигиеничното червило може да се справи добре с този проблем по време на пътуване. По-добре е да си купите такава със слънцезащита (SPF 15).
Поради изменението на климата, вашият хормонален цикъл може да се промени и менструацията ви може да дойде по-рано от обикновено. Разбира се, няма да има проблеми с закупуването на подложки, но ще трябва да стигнете до аптека или магазин. Носете със себе си продуктите, които използвате (превръзки, тампони).
Нося контактни лещи, така че ги нося със себе си през цялото време. Взимам резервен чифт, ако го загубя.
Напомням ви, че ножиците и пилите трябва да бъдат поставени в багажа. Не могат да се носят в ръчен багаж. Говорихме за това в статията: Списък на необходимите неща за пътуването.
Изглежда, че нищо не съм забравил!? И така, по-горе разбрахме какви лекарства да вземем на почивка, а сега - списъкът!
Комплектът за първа помощ на нашия пътник (списък)
И така, нашият комплект за първа помощ се състои от:
- Панкреатин
- Активен въглен
- Смекта
- Парацетамол, Асецилсалицилова киселина, Нимизил
- Таблетки за кашлица с термопсис
- Мукалтин
- Кетанов
- Виетнамска звезда (при хрема, намалява сърбежа от ухапвания от комари)
- йод
- Пероксид или хлорхекседин
- Тавигил
- Превръзка
- памучна вата
- Бактерициден пластир
- Мехлем за заздравяване на рани Boro-plus
- Термометър
- Чапстик
- Кокосово или зехтин (използвайте след слънчеви бани)
Компонентите могат да се променят и допълват в зависимост от страната, в която отиваме, продължителността на почивката, условията на почивка (планина, море), но основно нашата аптечка за пътуване съдържа само изброените по-горе лекарства.
За съжаление, комплектът за първа помощ на пътника не винаги е достатъчен, така че се погрижете за застраховката за пътуване. можете да кликнете върху връзката.
Надяваме се, че нашата статия ви помогна да разберете проблема: Какви лекарства трябва да приемам на почивка?. Можете да използвате списъка на нашия пътнически комплект за първа помощ като шаблон, да добавите нещо и да премахнете нещо!
Очаквам вашите коментари, приятели! Пожелавам на всички много здраве и никога да не се нуждаете от аптечка!
Какви лекарства приемате на път?
Смяната на местоположението е стрес за тялото. Необичайната среда може да има отрицателно въздействие върху вашето благосъстояние и трябва да сте подготвени за това.
Има опасности на морския бряг и във водата. Контактът с медузи, морски таралежи, корали и отровни риби може да доведе до рани и изгаряния. В допълнение към тези екзотични обитатели, в горещ климат здравето е застрашено от слънчева и топлинни удари. Пътуващите също често се сблъскват с хранително отравяне.
За да предотвратите неприятности, трябва да помислите за тях предварително. Когато пътувате до чужди курорти, трябва да сключите туристическа застраховка. Ако е необходимо, ще покрие разходите за повикване на линейка или хоспитализация.
Когато планирате ваканция, консултирайте се с вашия лекар. Той ще даде препоръки според здравословното Ви състояние.
Митническите разпоредби на държавите не позволяват вноса на всички лекарства на тяхна територия. Ако летите в чужбина, не пестете място в куфара си, като опаковате комплект за първа помощ. Лекарствата трябва да са в оригинална опаковка и с инструкции. Лекарствата извън обхвата на основния комплект за първа помощ трябва да се носят заедно с рецепта от лекар. Желателно е да чекирате в багажа си за лекарства, без които можете да се справите на борда на самолета. Наркотиците, класифицирани като силни или наркотични и психотропни, ако са разрешени в страната на местоназначение, ще трябва да бъдат декларирани. За да направите това, ще ви е необходима лекарска рецепта на английски или на местния език.
Ако очаквате езикова бариера в страната на предложената от вас почивка, запишете основните думи по темата предварително. Този речник ще помогне да се обясни на чуждоезичен лекар точно от какво заболяване или симптом се оплаквате. Можете също така да инсталирате офлайн преводач на телефона си за тази цел.
Списък с лекарства за пътуване
Средства за отравяне и лошо храносмилане
Когато вземем аптечка за пътуване, първото нещо, което слагаме в нея, са лекарствата, които помагат при хранително отравяне. Запознаване с местната кухня или развалена в жегите храна са основните причини за този проблем, който често тревожи туристите. Ето защо е необходимо да имате под ръка адсорбенти и лекарства против диария. Адсорбентите неутрализират ефектите на токсините, така че активен въглен или полисорб са необходими при отравяне и чревни инфекции.
Можете да спрете диарията поради разстроен стомах с помощта на лекарства, чиято основна активна съставка е лоперамид или имодиум.
Необичайните храни могат да причинят затруднения в храносмилането. Облекчава тежестта или подуването на корема ензимен препарат, като панкреатин или мезим.
Следователно нашият комплект за първа помощ при пътуване трябва да съдържа адсорбенти, лекарства против диария и ензимни лекарства.
Антипиретици и болкоуспокояващи
Ако телесната ви температура се повиши над 38 градуса, трябва да използвате антипиретик: например лекарство, съдържащо парацетамол или ибупрофен.
Струва си да поставите лекарства в категорията на болкоуспокояващите и антиспазмите в комплекта си за първа помощ. Пенталгин е включен и в двете категории, но едно от противопоказанията за това лекарство е възраст под 18 години. Спазмолитично лекарство на базата на дротаверин - но-шпа.
Ако пътувате с дете, по-добре е да закупите специализиран антипиретик на базата на парацетамол за деца.
Дори ако сте планирали неактивна ваканция, все пак си струва да вземете нещо, което ще помогне при порязвания и рани. Настъпи морски таралежили да се надраскате по камъни е лесно. За това извънредна ситуацияНеобходимо е да се съберат антисептици в комплекта за първа помощ. Дезинфектанти като водороден прекис или хлорхексидин ще дезинфекцират увредената зона.
Също така лекува рани и помага при натъртвания лечебни мехлеми, Например,. Това е универсален препарат на базата на мравчен алкохол. Специалният мехлем допълнително има бактерициден ефект.
За да затворите раната, поставете стерилна превръзка в комплекта за първа помощ. При разтягане - ластик. Не забравяйте гипса, защото дори удобните обувки могат да се протрият в жегата.
Тоест комплектът за първа помощ трябва да съдържа антисептични средства, стерилни и еластични бинтове и лейкопласт.
антибиотици
Лекарствата от тази категория трябва да се приемат само по препоръка на лекар. Ако лекарят Ви ги е предписал, вземете ги със себе си. Антибиотиците не могат да бъдат закупени в чужбина без рецепта. Ако удостоверението на лекаря, който е написал рецептата, не е валидно в страната на почивката ви, ще трябва да се свържете с местен лекар.
Средства за настинка
Най-честите заболявания при пътуване са настинки и инфекциозни заболявания. Антивирусни средства, стимулиращи имунните процеси, няма да са излишни в куфара ви. Интерфероните ще помогнат на възрастни срещу ARVI. Можете да вземете свещи със себе си - много от тях са подходящи дори за едногодишно дете. В комплекта за първа помощ трябва да опаковате и близалки или спрей за възпалено гърло и капки за запушен нос.
Ако планирате ваканция в непознат климат или географска област, трябва да вземете със себе си лекарства за алергия. Диазолин и лоратадин блокират алергичните реакции, включително кожни реакции от ухапвания от насекоми.
не забравяйте индивидуални препарати, които приемате постоянно. Поставете комплект за първа помощ с тях в чанта, която ще носите със себе си. Прочетете предварително отзиви за непознати лекарства, които решите да вземете със себе си. Обърнете специално внимание дали тези лекарства могат да се приемат от деца. Не забравяйте да проверите срока на годност на всички продукти, които взимате на път.
Слънцезащитни продукти
Слънчевите изгаряния не са рядкост на плажа. Определено си струва да вземете със себе си слънцезащитен крем, отговарящи на вашия тип кожа. Ако пътувате с цялото семейство, не пестете от крема: изберете правилния за всеки член на семейството. Ако все пак получите слънчево изгаряне, за да облекчите последствията, трябва да използвате мехлем, който възстановява целостта кожата. Декспантенолът или мехлемът има тези свойства.
От болест на движението
Всяко ваканционно пътуване е дълго времена пътя. IN топло времеОсобено лошо ми е през годината в задушен автобус. Разходката по водния транспорт също може да се превърне в „ морска болест" Уверете се, че лекарството, което облекчава чувството на гадене и виене на свят, е наблизо.
Приятна почивка!
Подготвих списъка с лекарства за тазгодишното пътуване особено внимателно по две причини. Първото е, че натрупах опит и разбиране какво обикновено ми е полезно на почивка и пътуване с дете. Преди това нашият комплект за първа помощ при пътуване беше много по-малък (вижте). Втората причина е, че пътувахме за първи път в чужбина, искахме да „опънем сламка“ и да се застраховаме максимално.
Но или Грузия е толкова специална страна, или нещо друго, но торбата (!) с лекарства не беше полезна. Е, може би само няколко пластира за болни крака. Никога дори не съм имал главоболие! И стомахът ми работеше като часовник - не е изненадващо, че беше хачапури и хинкали. :) Бяхме уморени, докато не паднахме, но нямаше болести или наранявания.
И все пак комплектът за първа помощ на туриста не е прищявка за суеверните. По-добре е да сте въоръжени, това ви дава спокойствие както за вас, така и за вашето дете. Ето защо споделям моя скромен списък с вас. Ще се радвам да получа вашите съвети. И ние, приятели, ще бъдем здрави!
Списък с лекарства за пътуване
- Антипиретици, болкоуспокояващи. Ибупрофен, Парацетамол, Лемсип, Нурофен (за деца)
- Вазоконстрикторни капки. Виброцил, Ринонорм
- Капки за уши с аналгетичен ефект. Отипакс
- Антибиотични капки за очи - Тобрекс
- Regidron (за чревни инфекции)
- Sulgin (за диария)
- Ентерол, Ентерофурил
- Смекта, активен въглен
- Рени (за киселини)
- Мезим ( храносмилателен ензим)
- Церукал (антиеметик)
- Антисептик. Мирамистин
- Спиртни кърпички, бинт, стерилни кърпички, памучна вата, космопор, бактерицидни лепенки, водороден прекис
- Фенистил-гел (ухапвания от насекоми и сърбяща кожа)
- Пантенол спрей и декспантенол крем ( слънчево изгаряне, увредена кожа)
- Антихистамин - Zyrtec, Tavegil (подуването се облекчава по-добре антихистаминистаро поколение)
- При болки в гърлото - Lizobakt, Falimint, Strepsils
- Електронен термометър (проверете батерията)
- Винаги носете със себе си 3 продукта от Арго - Арговасна (лечебен за рани), Арктик (при натъртвания), Лечител (противовъзпалително и антиалергично за кожата). Използваме го повече от 10 години
- Не забравяйте да приемате личните си лекарства за редовна употреба (за тези, които ги имат).
_____________
По-долу са вашите съвети за какво друго трябва да го вземете в комплекта си за първа помощ при пътуване:
- При необходимост - сънотворни, успокоителни.
- Fenistil (позиция 14) може да бъде заменен с Menovazin в разтвор, премахва ухапвания от насекоми за миг.
- Приемът на таблетки мента помага срещу болест на пътуването.
- Вместо Мирамистин (точка 12) можете да вземете евтин хлорхексидин.
- Йод е добра стара класика. Когато пътувате, можете да вземете йод/зелено в молив.
- Вземете антибиотик в чужбина (например суспензия Augmentin), т.к Там антибиотиците се продават само по рецепта и като цяло може да има известни затруднения при закупуването.
Имате ли собствен списък с лекарства и първа помощ? медицинско обслужване, които определено вземате със себе си на пътувания, пътувания, почивки?
Смятате ли, че има нужда да вземете всичко със себе си или е по-добре да го купите по-късно, ако е необходимо?
