Uzený sýr chechil nebo, jak se lidově říká, „pigtail“ patří k tradiční arménské kuchyni. Svou konzistencí a chutí je velmi podobný uzenému sýru, přesto má od něj Chechil značné rozdíly. Hlavní rozdíl je snad ve vzhledu, protože splétaný cop si rozhodně nelze splést s ničím jiným. Ale kromě atraktivního vzhledu má tento sýr mnoho dalších vlastností. Podívejme se blíže na výhody a poškození sýra Chechil pro tělo.
Výhody sýru Chechil
Jako každý mléčný výrobek je i uzený sýr bohatým zdrojem vápníku a fosforu, které jsou nezbytné pro zdravé vlasy, nehty a kosti. Tento sýr obsahuje také vitamíny skupiny B, které normalizují činnost nervového systému a zlepšují spánek. Kromě toho stojí za zmínku vynikající nutriční vlastnosti sýru Chechil. Sto gramů sýra představuje 320 kilokalorií. Obsah tuku v sýru Chechil je poměrně nízký (5-10%), takže je ideální pro lidi, kteří chtějí zhubnout, ale nemohou si odepřít svou oblíbenou pochoutku.
Složení sýru Chechil je čerstvé kravské, ovčí nebo kozí mléko, které v přirozených podmínkách kysne. Obsahuje také syřidlo, které se používá ke srážení mléka. Vzhledem k tomu, že složení sýra je velmi neutrální, nemůže způsobit žádné poškození těla. Pravda, lidé s onemocněním žaludku si musí dávat pozor na konzumaci uzených výrobků, i když se jedná o mléčné výrobky. Obecně ale platí, že hlavní je vybírat sýr moudře. Nikdy nekupujte sýr Chechil příliš pestře zbarvený, protože to znamená, že při jeho přípravě byla použita barviva. Navíc sýr, který nebyl připraven přírodním uzením, ale pomocí
- sýr vyrobený z vláknitých kuliček nebo copů. „Chechil“ znamená „zmatený“. Díky tomu, že jsou vlákna sýra svázána, živiny v něm zůstávají zachovány a sýr neztrácí své blahodárné vlastnosti. Chechil patří do skupiny solných sýrů, to znamená, že ke zrání sýra dochází v roztoku. Proto je dost slaná a vodnatá.
Na rozdíl od suluguni má chechil více vrstev a bohatou mléčnou chuť. Kromě obvyklého copu můžete najít chechil ve formě brčka, koule, provazu nebo špaget. Uzený sýr Chechil má pikantní chuť. Má více soli, méně vody a je ideální pro...
VÝROBA
Vyrobeno z fermentovaného kravského mléka. K tomu se do mléka zahřátého na 32 stupňů přidává pepsin, živočišný enzym. Poté, co se objeví sraženiny, mléko se míchá a teplota se zvýší na 60 stupňů. Dále se oddělí syrovátka od vloček. Jsou solené a ponechány na slunci. Zároveň, aby se hmota dobře osolila, důkladně se rozemele v osolené vodě. Tato metoda umožňuje zachovat maximální množství vitamínů a vápníku.
Poté se vlákna ručně stahují do nití a formují do kuliček nebo copů. K úplnému zrání sýra dochází během jednoho měsíce v solném roztoku. Jako živý produkt se sýr může kazit a oxidovat. Proto může být skladován nejdéle 2,5 měsíce.
Tloušťka vláken svědčí o vysoké kvalitě sýra. Pokud sýrová nit přechází do oka jehly, znamená to, že sýr je připraven podle všech pravidel.
SLOŽENÍ A VÝHODY
Sýr obsahuje velmi málo tuku, maximálně 10 %. Proto je považován za dietní a vhodný pro použití během diety. Obsahuje velké množství vody – 60 % a od 4 do 8 % soli. Sýr je bohatý na vitamíny a vápník. 100 g chechilu obsahuje 280-350 kcal.
POUŽITÍ
Sýr je dobrý čerstvý a velmi dobře se hodí k přírodním domácím vínům. Svěží bílá chechil vynikající do salátů a... Oblíbený je smažený sýr: uzený chechil se krájí vodorovně a smaží na pánvi. Povrch sýra zezlátne a získá zvláštní vůni a jemnou chuť.
Používá se k přípravě předkrmů, salátů a polévek, míchaných s tvarohem nebo jinými sýry.
SALÁTY S CHECHILSKÝM SÝREM
Jednoduchý salát lze připravit z uzeného sýra se šunkou (po 200 g) a rajčaty (2 ks). Sýr nakrájíme na asi 10 cm dlouhé, šunku na nudličky a rajčata na tenké plátky. Dochutíme majonézou. Příliš slaný sýr je předem namočený.
Další salát lze udělat bez rajčat. V tomto případě se k sýru a šunce přidají vařená vejce (5 ks), konzervovaná kukuřice (1 plechovka), sáček sušenek a bylinky. Sýr, vejce, šunka a bylinky se nasekají nadrobno. Všechny ingredience se spojí a dochutí majonézou. Pokrm můžeme podávat na listech salátu.
Výběr sýrů Chechil je široký: kroucené a pletené, uzené a kořeněné - pro každý vkus. Ale nepochybně nejlepší a nejužitečnější chechil domácí - ten, který se tradičně připravuje na Kavkaze.
Tradičním produktem našich stolů je sýr. Tento produkt, velmi cenný svými nutričními a chuťovými vlastnostmi, lze připravit doma. Ukazuje se, že je užitečnější a o nákladech není třeba vůbec mluvit. V závislosti na typu sýra bude příprava vyžadovat minimální sadu ingrediencí, které jsou k dispozici v každé kuchyni. Jak vyrobit sýr? Vše záleží na tom, zda je měkký, tvrdý, rozvařený, roztavený, uzený atd. To vše lze bez větších potíží připravit i doma.
Některé jemnosti
Před výrobou sýra musíte vzít v úvahu některé jemnosti tohoto procesu. Za prvé, k vaření se používají pouze vysoce kvalitní produkty. Je lepší, když je to farmářský tvaroh nebo mléko. Výrobky z obchodu nejsou vhodné pro domácí výrobu sýra. Čím tučnější mléko nebo tvaroh použijete, tím výživnější bude výsledný sýr. Produkt je jemný a mastný. Pro zrání sýra musí být jeho hmotnost minimálně 0,5 kilogramu. Proč je domácí sýr měkčí?
Za druhé, konečný výsledek závisí na tisku. Když vyrábíme sýr doma, nemůžeme dostat komprese. Bohatá chuť se získává jako výsledek dlouhého zrání tvrdých sýrů. Místo speciální formy můžete použít cedník. Z výroby sýra zbyla syrovátka, ze které se vyrábí těsto nebo okroška. Domácí výrobek dlouho nevydrží, v lednici maximálně týden. Je lepší jej skladovat v bavlněné utěrce nebo papíru, ale ne v igelitovém sáčku.
Jednoduchý tvaroh
Tento sýrový recept je nejjednodušší a nejrychlejší. K přípravě budete potřebovat 1,5 litru mléka, trochu soli (podle chuti) a 500 mililitrů kefíru. Zahřejte mléko, ale nevařte. Poté přidejte kefír a sůl. Výslednou hmotu promíchejte a znovu zahřejte. Poté vše přefiltrujeme přes gázu, kterou je nutné několikrát přeložit. Zůstane tvaroh, který se musí dát do formy a navrch položit závaží. Hustota sýra závisí na době zrání. Po několika hodinách, kdy je hmota dobře stlačena, bude produkt připraven k použití. Pokud chcete, můžete do sýra přidat jakékoli bylinky nebo pepř.
mozzarella
I tento sýr lze vyrobit vlastníma rukama. Vezměte 2 litry mléka s vysokým obsahem tuku, dvě lžíce citronové šťávy, 2 litry vody, dvě lžíce soli a čtvrt malé lžičky pepsinu. Nalijte půl sklenice vody a zřeďte v ní pepsin. Mléko by mělo být zahřáté asi na 70 stupňů. Poté do ní nalijte citronovou šťávu a pepsin. V tomto okamžiku se začne okamžitě oddělovat syrovátka. Počkáme, až se úplně sloupne, ale nepřiveďte směs k varu. Syrovátku slijeme, ale nevyhazujeme. Vodu ohřejeme na 90 stupňů, ale ani ji nevaříme.
Přidejte sůl a snižte sýrovou směs na tři minuty. Pak ho vyjmeme, položíme na prkénko a začneme hnětat rukama. Směs bude velmi horká, proto je lepší nosit rukavice. Poté znovu provedeme postup spouštění. Výsledkem je měkký a žvýkací sýr. Zabalíme do tvaru klobásy. Sýr skladujeme v nálevu v nádobě. Recept na výrobu sýra je jednoduchý a vyžaduje velmi nízké náklady.
holandský sýr
Doma si můžete vyrobit sýr, který chutná jako holandský sýr. Tento recept je pro ty, kteří chtějí vědět, jak vyrobit sýr z tvarohu. K tomu budete potřebovat tři litry mléka, dva kilogramy tvarohu, 100 gramů másla, jedno slepičí vejce, půl lžičky sody a sůl podle chuti. Mléko přivedeme k varu a vložíme do něj tvaroh. Směs promíchejte a mírně snižte plamen.
Za stálého míchání dusíme, dokud nevznikne plastická hmota a neoddělí se syrovátka. Poté vložte sýr do cedníku, přikryjte utěrkou a nechte tekutinu okapat. Zvlášť rozpustíme máslo a dáme do něj sýrovou směs, sůl, sodu a vejce. Vše důkladně promíchejte, aniž byste vypínali oheň. Směs by měla dosáhnout konzistence krému a zežloutnout. Vypněte oheň a přendejte sýr do formy. Navrch dáme zátěž a dáme do lednice.
Tavený sýr
Jak vyrobit sýr tak, aby chutnal jako tavený produkt? Rychle a bez problémů si ho připravíte i doma. Recept na sýr obsahuje následující ingredience: jeden kilogram tvarohu, 100 gramů másla, jedno vejce, po jedné lžičce soli a sody, dva stroužky česneku a libovolné bylinky podle chuti. Tvaroh by měl obsahovat minimální množství vody. Chcete-li to provést, musíte jej umístit pod lis a nechat ho přes noc. Čím více másla v sýru bude, tím bude měkčí.
Tvaroh z obchodu je lepší nasekat, ale domácí tvaroh se dá použít hned. Nejprve si trochu naklepejte sýr a bylinky nasekejte co nejjemněji. Tvaroh dejte do kastrůlku nebo jakékoliv pánve se silným dnem a přidejte do něj olej, sůl a sodu. Vařte hmotu, dokud nebude mít homogenní a plastickou konzistenci. Nezapomeňte neustále míchat, aby se sýr nepřipálil. Po 10 minutách směs stáhněte z plotny a přidejte česnek, bylinky a vejce. Promícháme a přendáme do formy. Sýr dejte do lednice ztuhnout. Zde je návod, jak si vyrobit sýr doma.
sýr Adyghe
Tento produkt má vynikající chuť a používá se v mnoha pokrmech. Zvažme jednu z několika možností přípravy Vezměte čtyři litry mléka (pouze přírodního a čerstvého), 500 mililitrů jogurtu Activia (pokojové teploty) a sůl podle libosti. Umístěte pánev na oheň a nalijte do ní mléko. Silně prohřejeme, ale nevaříme. Nyní začneme pomalu přilévat jogurt. V tomto případě je třeba hmotu neustále míchat. Postupně se vytvoří vločky a oddělí se syrovátka. Když se syrovátka stane průhlednou, musíte okamžitě odstranit nádobu z tepla, jinak bude sýr příliš hustý.
Cedník zakryjte gázou a vložte do něj sýrovou směs. Syrovátka by měla co nejvíce odtéct. Z hmoty vytvarujeme sýr do požadovaného tvaru a uložíme v malém množství tekutiny. Jak vyrobit sýr z mléka? Toto je jeden z nejjednodušších receptů. Tento produkt se konzumuje v přirozené formě. Můžete také nakrájet na kousky, obalit v koření a smažit z každé strany. Získáte zapečený sýr. Recept je možné doplnit dle vlastního uvážení.
Vařený sýr
Toto neobvyklé jídlo k nám přišlo z Lotyšska. Vařený sýr je vynikající svačina a výborný doplněk k hlavním chodům. K přípravě budete potřebovat 250 gramů tvarohu, 20 gramů másla, 60 gramů zakysané smetany, jedno vejce, kmín a sůl podle chuti. Tvaroh dejte do misky a přikryjte pokličkou. Mělo by tedy stát cca 3-4 dny. Během této doby se na tvarohu objeví plíseň, která mu dodá mimořádnou chuť. Nyní jej musíte projít mlýnkem na maso a přidat do něj zakysanou smetanu, sůl a kmín.
V hrnci rozpustíme máslo a vložíme do něj tvarohovou hmotu. Vše dobře promícháme a postupně zahříváme. Poté přidejte jedno vejce a vše znovu promíchejte. Sýr za stálého míchání dále zahříváme. Měli byste získat homogenní hmotu. Formu vymažte máslem a vložte do ní sýr. Dáme přes noc do lednice a poté sníme.
Domácí sýr
K výrobě tohoto sýra potřebujete pouze dvě ingredience. Jedná se o mléko (3 litry) a pepsin (1 gram). Brynza je považována za produkt kavkazské kuchyně. Tento druh sýra se však pevně zapsal do našeho jídelníčku. Připravuje se z ovčího nebo kozího mléka, ale lze použít i mléko kravské. Hlavní je, aby byla kvalitní, čerstvá a tučná. Je lepší nebrat produkt zakoupený v obchodě. Nádobu s mlékem postavte na oheň a zahřejte. Poté přidejte pepsin. Dá se koupit v lékárně. Pepsin je bílý prášek. Pánev odstavte na 30 minut nebo hodinu. Mléko by mělo získat konzistenci kyselého produktu. Poté vraťte pánev na oheň a dobře zahřejte, ale nevařte. V důsledku toho se oddělí hmota, která se musí sbírat a osolit. Sýr vytvarujeme pomocí formy, ochladíme a konzumujeme.
Osetský sýr
Jak vařit slavný recept je jednoduchý. K tomu je třeba vzít čtyři litry dobrého mléka, 500 gramů kefíru s obsahem tuku 2,5 procenta a 10 tablet „Acidin-pepsin“, které se prodávají v lékárně. Nalijte mléko do pánve a trochu ho zahřejte (30 stupňů). Poté zalijte kefírem, který by měl mít pokojovou teplotu. Vše promíchejte a nechte 10 minut. Tablety rozpusťte ve 100 mililitrech vody a nasypte je do hrnce. Směs promíchejte a nechte hodinu působit, aby se vytvořil předkrm.
Hotová bude, když se při stlačení směsi lžící oddělí nazelenalá tekutina (syrovátka). Obsah pánve bez míchání nakrájejte dřevěnou stěrkou na čtverce. Sýr nechte dalších 20 minut. Poté hmotu vyjmeme a vložíme do formy s otvory na odkapávání tekutiny. Sýrovou hmotu zakryjte talířem a položte závaží. Za den bude sýr hotový. Jak vyrobit sýr tak, aby byl slaný? Během vaření můžete jednoduše přidat sůl nebo koření.
Chechilský sýr - cop
Mnoho lidí si myslí, že vaření je téměř nemožné. Nicméně není. Chechil je arménský sýr, který se připravuje pouze ručně doma. Jeho základem je kravské mléko, které lze smíchat s kozím nebo ovčím mlékem. Pak by mělo zkysnout. Pro urychlení tohoto procesu můžete přidat trochu kyselého mléka nebo syrovátky. Poté se mléko zahřeje a při teplotě 40 stupňů se přidá pepsin (1 gram na 300 mililitrů). Dále se hmota zahřeje na 50 stupňů, v tomto okamžiku se začnou tvořit kousky tvarohu. Vločky se postupně rozdrtí a získá se sýrová stuha. Vyjme se a položí na délku. Poté se tato hmota nařeže na tenké nitě a z nich se splétají copánky. Poté se umístí do velmi slaného roztoku (20 procent). Hotové copánky lze mírně zakouřit. Technologie výroby sýra doma se liší od tovární, ale takový produkt bude mnohem chutnější. Zde je návod, jak vyrobit pigtail - oblíbený sýr, který mnozí milují.
Doslov
Koupit sýr v obchodě není těžké, ale pokud si ho uděláte sami, získáte výživnější produkt. Používejte k tomu jen ty nejlepší produkty, čerstvé a tučné. Domácí sýr by měl být velmi měkký a chutný. Další přísady pomohou změnit chuť produktu a učinit jej bohatším a aromatičtějším. Jeho příprava nevyžaduje mnoho ingrediencí. Vše, co potřebujete, lze snadno zakoupit na trhu od farmářů a v obchodech. Hlavní věc je, že je dodržena technologie vaření. To zaručuje kvalitu a skvělou chuť domácího sýra.
Abyste ochutnali skvělou slanou svačinu, nemusíte běžet do supermarketu a kupovat neuvěřitelné lahůdky. Dnes budeme hovořit o tom, jak vyrobit sýr Chechil doma, jehož recept najdete v našem článku spolu s podrobnými pokyny. Ukazuje se neuvěřitelně chutné, šťavnaté a hlavně bez sebemenšího podezření na přítomnost GMO nebo jiných nezdravých složek ve složení.
Chechilský sýr je nám znám pod jiným názvem - sýr „Pigtail“. Najdeme ho na pultu každého obchodu. Je považován za nejbližšího „příbuzného“ suluguni, je mu podobný v chuti a konzistenci, ale jeho chuť a hustota jsou stále odlišné.
Sýr Chechil není třeba zrát týdny, připravuje se rychle jak v průmyslových podmínkách, tak doma.
No, zkusíme to udělat?
Ingredience
- - 3 l + -
- Pepsin - 10 g + -
Pro solanku
- - chuť + -
- - chuť + -
Vaření doma
Recept vyžaduje použití syřidla nebo pepsinu. Takovou „exotiku“ si můžete koupit téměř v každé lékárně.
Přidejte pepsin v množství 1 g na 300 ml tekutiny.
Máme-li před sebou vesnické mléko, musí být „odtučněné“ nebo odtučněné, protože v původní technologii se sýr Chechil vyrábí z mléka s nízkým procentem tuku.
- K tomu dejte syrové mléko v kastrůlku nebo sklenici přes noc do lednice a ráno naběračkou odstraňte vrchní vrstvu, tedy smetanu. Pamatujeme si, že se tím zmenší objem mléka, proto ho předem nalijeme do pánve větší než 3 litry asi o 20-25%.
- Poté necháme mléko volně na vzduchu a necháme během dne přirozeně kysnout – sýr tak bude chutnější a lépe se táhne.
Právě kyselost mléka v tomto receptu určuje, jak dobře se dají kousky sýra proměnit v vlákna. Optimální okamžik je, když se začne kroutit.
- Na plynový sporák nainstalujeme přepážku, aby se mléko v pánvi ohřívalo postupně a rovnoměrně, a zahřejeme na 32 - 35 °C, odstavíme z plotny.
- Poměrně nalijte pepsin a nechte půl hodiny působit. Není třeba se ničeho dotýkat a do ničeho zasahovat – stačí nechat sedět.
- Časem se na pánvi vytvoří hustá hmota, dejte ji zpět na sporák a za mírného míchání zahřejte na 50°C. To pomůže sérum úplně oddělit.
- Poté výsledné vločky přefiltrujeme přes plátýnko a položíme na stůl. Navlékneme si rukavice a stáhneme vločky do nití. Dají se stočit do kuliček nebo splétat, jak jsme zvyklí vídat.
- Uděláme solný roztok a přes noc do něj dáme výsledný sýr chechel. Ráno je produkt připraven k použití. Můžete ho jíst rovnou nebo vložit do udírny, aby získal jasnou barvu a kořenité aroma.
Existuje ale rychlejší způsob, jak si chutnou svačinku připravit doma.
Jak vyrobit chechil z čerstvého mléka
Na tento recept potřebujeme 4 litry čerstvého nízkotučného mléka.
Jak vyrobit sýr Chechil
- Mléko zahřejte na teplotu ne vyšší než 38°C a přidejte 1 g syřidla. Vše důkladně promícháme a ihned odstavíme z ohně.
- Nechte 35-40 minut zvlnit a zhoustnout a následně vzniklou hmotu přímo v pánvi nakrájejte na čtverce – zajistíte tak lepší oddělení syrovátky. Nechte znovu půl hodiny.
- Mezitím si připravte cedník, velké síto nebo síto - zakryjte je několika vrstvami gázy. Vzniklý sýr vhoďte zpět a nechte hodinu odkapat.
- Nad ohněm ohřejeme vodu, aby to ruka snesla, vložíme do ní kousky sýra a stáhneme je do nití. Díky teplotě se stanou plastičtějšími a nebudou se trhat.
- Hotový chechil libovolným vhodným způsobem zkroutíme a vložíme do předem připraveného solného roztoku.
Nyní víte, jak vyrobit sýr Chechil doma. Recepty na vaření se liší, takže zkoušíme různé, abychom vybrali ten správný, protože výroba sýra není jen pracný, ale také velmi jemný proces. Kdo ví, která metoda bude fungovat ve vašich rukou a ve vaší kuchyni?
Sdílejte podrobnosti o výrobě sýru Chechil v komentářích a zveřejněte fotografie hotového výrobku, přátelé!
Chechil je kavkazský nakládaný sýr se zajímavou historií a spoustou užitečných vlastností.
Pevné vláknité copánky, upletené z pružné sýrové hmoty, právem koexistují na pultech gastronomických oddělení vedle ostatních sýrů. Chechil je nakládaný sýr, bratr Suluguni, ale má svůj vlastní ztužený charakter a individuální jemnou chuť. Historie tohoto produktu je zajímavá: na Kavkaze se vyrábí pouze ručně, tažením nití do tloušťky vlasu. Chechil se harmonicky hodí k pivu či vínu, ozdobí salát nebo sendvič a dodá pikantní vzhled bohatému sýrovému talíři.
Co je Chechil
Arménský národní sýr, který se skládá z vláknitých kuliček nebo pletených copů, je chechil. Díky tomu, že se sýr jednoduše sváže do svazku, jsou ve výrobku zachovány všechny výživné šťávy a přirozené vlastnosti mléčných surovin. Chechil označuje nakládané sýry, ty, které zrají ve slaném roztoku, proto mají vodnatou strukturu a vysoký obsah soli. Název sýra pochází z kavkazského slova, které zní stejně – chechil, což znamená zmatený.
Chechil se od suluguni, blízkého příbuzného, liší zvýšeným vrstvením a výraznější chutí fermentovaného mléka. Existuje mnoho druhů chechilu: kromě tradičního copu se vyrábí ve formě špaget, provazů, brček, nudlí a kuliček. Poměrně často se tento druh slaného sýra udí, což dodává hotovému výrobku pikantnost. Tato moderní přeměna vláknitého sýra oslovila milovníky piva: výrobek je suchý a slaný, nepostradatelný jako doplněk k pěnivému nápoji.
Jak se vyrábí
Chechil se vyrábí z čerstvého pasterizovaného kravského mléka se sníženým obsahem tuku, které je fermentováno pomocí živočišného syřidla. Nejprve se mléko zahřeje na 32 stupňů, poté se přidá pepsin. Po vytvoření sraženiny se směs fermentovaného mléka míchá a zahřívá na 60 stupňů. Vzniklé vločky se sbírají, oddělují od syrovátky, silně se osolí a umístí na slunce. Poté se ručně natahují na stůl ve formě nití, navíjejí se do pětikilogramových kuliček nebo se hned zaplétají do copů. Sýr se skladuje ve slaném roztoku až do úplného zrání téměř měsíc. Maximální trvanlivost sýra v prodeji není delší než sedmdesát pět dní. Jedná se o živý produkt, bez konzervačních látek, proto je náchylný k oxidaci a rychlému zkažení.
Autorská práva na výrobu prýmků z chechilu patří Karanovi Abrahamyanovi, vedoucímu sýrové dílny ve vzdělávacím a výzkumném centru Kyjevské agrární univerzity, okres Fastovsky (obec Velikaya Skitynka). Autor má patent na vynález a průmyslový vzor, certifikát na známku pro zboží a služby. Zpočátku se cop vyráběl z italského sýra Mozzarella mnohem později, cop se začal vyrábět ze suluguni a teprve poté z chechilu.
Výhody sýru Chechil
Elastická, hutná konzistence sýra má nízký obsah tuku – do 10 %, proto je Chechil řazen mezi dietní produkty. Pro svůj nízký obsah tuku se tento druh nakládaných sýrů používá při dietách. Například Protasovova dieta je založena na konzumaci syrové zeleniny a nízkotučných mléčných výrobků. Současně má chechil poměrně vysoký obsah vlhkosti - až 60% a sůl - 4-8%. Bohatý na vápník a vitamíny, chechil je skutečně zdravý produkt. Energetická hodnota sto gramů sýra se pohybuje od 280 do 350 kcal.
Li chechil správně připravená, dodržující všechna tajemství technologie, lze její vlákna protáhnout očkem jehly. Takto se kontroluje kvalita sýra. Rozmarná povaha produktu je způsobena speciální technologií: pokud jsou suroviny špatné kvality nebo pokud se výroby sýra dotkne neprofesionální ruka, Chechil prostě nebude fungovat.
Ze sýra se připravují různé pochutiny a přidávají se do polévek a salátů. Na Kavkaze se chechil jí čerstvý a bílý, zapíjí se domácím vínem. Nejběžnějším receptem je smažený chechil. K tomu se uzená vlákna vodorovně nařežou a vloží do vyhřívané pánve. Jakmile se objeví chutná zlatá kůrka, sýr se obrátí a smaží z druhé strany. Tento pikantní předkrm dodává chechilu zvláštní jemnost a aroma.
